心理委员工作计划书

心理委员工作计划书（精选12篇）

心理委员工作计划书 篇1

工作计划书

———心理委员

作为班委之一，我应该积极配合班长和团支书开展工作。但是作为心理委员，我能接手的事情其实不多，我只能在力所能及的地方尽自己最大的努力，服务好同学们，为班长和团支书分忧。以下是我的工作计划：

1、作为心理委员，为同学们解决心理的疑虑和困惑是我的本职，所以首先我会积极了解最近班级中最近发生的事情以及同学之间的相处模式，调节同学关系以及同学们个人的心理状态，并且在临近各种考试的时间段为同学们加油打气。

2、其次，作为心理委员，为同学们的心里播撒阳光是我作为心理委员义不容辞的责任，而记住同学们的生日并在当天号召全班同学为其送上一句生日祝福便如同春雨撒进同学们的心窝。所以我会记录每一个同学的生日，并在同学们生日来临那天告诉全班同学，让同学们感受到人性的温暖和同学之间浓浓的关心与情谊。

3、最后，作为班委，关心的不应该仅仅是同学们的心理，还有同学们身体上的健康。我会每天早上在大家出门前把这一天的天气预报发到班级群中，提醒大家一天的天气状况，提醒大家注意天气变化，让大家的健康受天气的影响程度尽可能的减少。

4、在节日来临之际，身为班委我会积极联系班长讨论班级聚会的事宜。同时在一些重要节日，我会提醒班级中同学不要忘了远在家中的亲人，给家里打个电话。

以上就是我对心理委员这个位置的工作计划。

B140906班心理委员

马鸣佳

心理委员工作计划书 篇2

近年来, 随着高校扩招、就业压力不断增大等因素影响, 大学生承受的精神压力不断增大。据教育部门统计资料表明, 25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。[1]相对本科生而言, 高职生存在如下心理特点。

(一) 自卑心理比较严重。

高职院校的大部分学生自上学以来学习成绩较差, 在班级一直属于后进生, 对自我评价较低, 认为自己就不是读书的“料”, 考上高职院校对于他们来说也没有很大的成就感, 与本科生相比, 这种自卑心理更严重, 自我效能感降低。同时社会对职业院校的认可程度不高, 就业与继续升学深造的局限, 更促进了他们对未来的迷茫和对自己人生价值的怀疑。[2]这种心理特点致使很多学生与周围同学的人际关系不协调, 造成敏感、多疑, 或对自己的前途迷茫, 凡事不努力, 不积极主动等。

(二) 厌学心理普遍。

部分高职生没有良好的学习习惯, 意志力及自我管理能力相对较弱, 相对本科生而言, 大多数高职生对自己所学的专业没有兴趣, 上学也只是抱着混文凭的心态, 甚至有的学生就读高职院校, 就是应付父母, 对自己所学的专业没有概念, 没有动机, 也没有掌握相应的学习方法, 在这种心理特点影响下, 很多高职生沉迷于网络等不良行为, 久久不能适应大学生活, 不能进入大学生的角色。

(三) 悲观消极, 情感较脆弱。

据调查, 目前高职学生的心理健康状况普遍甚忧, 他们中的一些人已成为心理方面的弱势群体。[3]随着高校的扩招, 对高职生来说就业压力越来越大, 有的学生在校期间苦读书, 到最后和农民工竞争岗位, 受到严重打击, 觉得自己白读书, 甚至对自己的前途悲观失望。这就使一部分学生无法度过此阶段而采取回避的方式, 最终只能使情况更糟糕。

二、心理委员的界定及职责

心理委员又称心理保健员, 隶属班级干部成员, 一般设有男女各一名, 是沟通学生与辅导员和心理健康教育老师的桥梁和纽带。主要负责向本班同学宣传大学生心理健康的重要性、大学生常见的心理问题以及同学们遇到困难时可以通过哪些渠道来寻求心理援助;将学院心理健康教育中心预计开展的活动告知同学, 鼓励他们踊跃参加、同时要积极关注班级成员的精神面貌, 一经发现异常要将信息及时反馈到辅导员老师或心理健康教育中心老师处;积极配合院系心理健康教育中心教师开展工作, 如新生心理普查及建档工作、危机干预;根据本班实际情况, 在心理健康教育中心教师的指导和帮助下, 有针对性的开展活动, 提高班级成员的心理健康水平。

三、高职院校心理委员工作中存在的问题

(一) 专业知识薄弱。

大多数高职院校未开设心理学专业, 从事班级心理委员及院系心理发展部职务的学生大多为非心理学专业的学生, 他们对心理学知识了解甚少。虽然设立班级心理委员的重要性已成为心理健康教育工作者的共识, 各高校也重视对新生心理委员进行专业培训, 但是由于资金、人员配备等问题, 高校心理委员的培训存在着次数少、内容泛、面太窄、效果平平等问题。

(二) 选拔程序不规范。

限于实际情况, 部分学生对心理学或心理咨询存在误解, 认为心理咨询等同于心理疾病甚至精神病, 在选拔心理委员的过程中, 主动自荐的学生数相对其他班级干部较少, 班级只要有学生自荐, 辅导员就会任命同意, 或者直接让其他班级干部兼职等, 这些未经过考察、考核而直接担任心理委员, 可能会导致心理委员自身存在心理问题的现象时有发生。

(三) 人员流动性较大。

虽然心理委员在上岗前都经过心理健康教育中心专职老师的培训, 但是部分心理委员除了心理知识薄弱外, 对自身心理委员的职责不明确, 认为自己的工作不像其他班级干部那样有威信、有成果, 逐渐对自己的职务失去兴趣。有的学生自认为已接受相应培训便可以胜任咨询工作, 遇到棘手的情况便不向辅导员、心理健康老师汇报, 自己解决, 结果使情况更糟糕, 而影响了自己的情绪, 丧失工作兴趣, 导致班级心理委员流动性较大。

(四) 对心理委员队伍的管理缺乏长效机制。

虽然很多高校都在班级中设立了心理委员职务, 但由于专业教师有限等原因, 心理委员的有效工作机制方面建设的并不完善, 除定期的系统培训外, 又缺乏专业指导及督导等, 导致心理委员队伍的影响力不大, 认可度不高, 工作开展的效果不佳。

四、完善心理委员工作机制的对策

(一) 严格选拔制度。

心理委员工作具有特殊性, 除了要求具有心理学专业知识外, 还要求自身心理健康状况良好, 性格开朗, 乐于助人, 人际关系和谐, 责任心强, 能够遵守保密原则等。笔者认为在选拔心理委员上要有明确的程序, 不能只凭学生的兴趣, 可以采用班级选举“人缘最好, 朋友最多”的同学担任, 这样为开展心理健康工作奠定了基础。此外, 为防止心理委员队伍中有心理健康状况不良的同学出现, 可以参考SCL-90测试分数, 或针对自荐人数较多的情况下, 可以通过团体辅导形式遴选出最符合条件的学生, 并在此基础上要进一步的考察、培训, 考核合格后方可胜任。

(二) 理论实际相结合加强培训力度。

高校针对心理委员都会进行“心理委员的职责义务、大学生常见的心理疾病的识别和处理、朋辈辅导的基本技巧、人际交往的技巧”等系列理论培训, 但却缺乏相应的实际训练, 如:现场模拟、角色扮演、案例谈论等, 达不到预想效果, 因此可依据实际情况, 先让部分心理委员到心理咨询室担任心理接待员, 提高对心理疾病的识别能力。此外, 可根据高职生的心理特点, 分年级分性别采取有针对性的培训, 培训内容应该倾向于不同年级高职生常见的心理问题, 如一年级会面临着环境适应、学习等方面问题, 二年级会遇到人际交往、恋爱等方面问题, 三年级面临就业问题等。对于心理疾病方面, 应侧重于抑郁症, 焦虑症等常见疾病, 提高培训的时效性。

(三) 通过“以赛促学”的方式完善激励体制。

稳定一支积极向上, 充满活力的心理委员队伍, 调动心理委员的工作积极性, 建立完善的激励体制十分必要。对于工作表现突出的心理委员可优先评选优秀班级干部, 或在期末综合测评中予以适当加分, 在每年的心理健康月活动中评选出优秀工作者、优秀心理委员等进行表彰并奖励, 以这种比赛、竞争的方式可以促使学生掌握工作方法, 了解心理学知识, 明了自己的职责, 激发学生的工作热情。

(四) 加强心理健康教育教师团队建设, 形成完整的监控体系。

要做好心理健康教育工作, 要靠整个团队的力量, 首先要引起分管领导、辅导员的重视, 只有高度重视, 经常与班级心理委员交流, 才能时刻掌握班级学生的心理动态, 做到早发现、早干预、早治疗。同时也能对心理委员进行指导与督导。

(五) 加强心理委员之间的交流和沟通。

可以通过形式多样的活动如团体游戏, 网络交流, 心理委员沙龙, 心灵游园, 心理委员交流会等来分享别人成功的经验, 并将自己遇到的难题与大家一起谈论解决, 这样不但可以增加团队意识, 而且能使心理委员有成功感与自豪感, 使更多的人乐于成为此队伍的一员, 同时也稳固了心理委员队伍。

参考文献

[1]徐宝朋, 杨爽.朋辈辅导形式对高校心理健康教育的探索——心理委员[J].硅谷, 2010 (7.)

[2]刘波.高职院校学生心理问题的特点与调试[J].北方经贸, 2004 (1) .

心理委员工作计划书 篇3

心理委员工作站的创意与产生

班级心理委员是学校心理健康教育四级工作网络中的基层工作者,是全面开展心理健康教育的主力军,肩负着“助人自助”的五大职责。

然而,如何才能更好地督促全校心理委员履行其职责呢?如何才能充分调动心理委员的工作主动性、积极性与创造性呢?要完成全校二百多名心理委员的督导与培训、考核与评估、联络与沟通等工作,仅靠学校心理咨询中心的两三个专职教师的力量显然不够,工作起来力不从心。为此,必须有一个专门负责心理委员工作管理的学生组织,来协助校心理咨询中心开展工作。

目前,全国各地高校基本上是通过两个学生组织去管理心理委员的工作:一个是校(院)学生会心理工作部,一个是大学生心理卫生协会。但是,由这两个学生组织管理心理委员的工作存在明显的缺陷和不足。

首先来看校(院)学生会的心理部。由于这是个非独立机构,设置低、人员少,工作人员的职责笼统,缺乏明确、具体、细致的分工,往往使得管理不深入不全面。学生会跟心理咨询中心不是隶属关系,因此,不利于心理咨询中心去直接领导与指导它开展工作,这就从客观上造成学生会心理部难以获得心理学专业老师经常性的业务指导,难免造成工作上的不科学性和不规范性。相对其他班委委员而言,心理委员工作更多,要求更高,责任更重,专业性更强,因此,依靠学生会的心理部去管理他们,困难重重。

其次来看大学生心理卫生协会。该组织是由全校爱好心理学的同学自愿组织起来的学生社团,具有“民间性”。而心理委员是班委成员之一,属于学生干部编制,属于“行政职务”。由一个学生社团去管理心理委员这个学生干部队伍,显然不够妥当,缺乏权威性。而且,心理协会主要以开展活动为主,并非担负管理工作的职能组织,其会员具有广泛性和非固定性。

既然以上两个学生组织都不宜担当管理心理委员的重任,那么,能不能组建一个新型组织来担当此任呢?在广泛调查研究与论证的基础上,该校决定筹建一个新型的学生组织,就这样,“大学生心理委员工作站”应运而生。

学校将工作站的性质定位为:在学生工作处的统一管理下,在学校心理咨询中心的直接领导与指导下,专门负责全校心理委员工作管理的学生组织。宗旨为:督导心理委员开展工作,培养学生心理健康教育骨干,增强助人自助能力,提高心理健康水平,预防心理危机事件,构建平安和谐校园,促进大学生健康幸福成长。

心理委员工作站的设置与组建

在心理委员工作站的内部设置以下五个职能部门:

办公室:负责工作站的文件起草,规章制度的建立与健全,组织会议,协调各部门工作。

信息部:负责收集、了解、报告各班心理动态和心理活动信息,并向同学们提供有关心理服务的各种信息;加强与班级心理委员的联系,及时发现有心理危机的同学,并及时推介到校心理咨询中心,及早预防心理危机恶性事件的发生。

培训部:负责举办心理委员培训班、心理健康知识讲座以及开展心理素质的拓展训练,聘请心理咨询中心专业教师主讲和指导;定期举行心理委员工作经验交流会和工作专题研讨会。

测试部:在心理学专业教师的指导下,负责进行各种简易的、应用性的、非诊断性的心理测试;协助心理咨询中心搞好每年一度全校新生的心理健康状况普查工作。

考评部:负责考查、考核、评估心理委员的工作表现与业绩;协助心理咨询中心搞好全校心理委员的年度评优表彰工作;协助各系(部)辅导员和校心理咨询中心开展每年新生班级心理委员的竞选、考核与聘任工作。

组建心理委员工作站分四步走。第一步,制定“工作站章程”。有了章程,就有了组织建设的蓝图,有了工作的指导方针。工作站章程的条款内容包括:工作站的性质,工作站的宗旨、任务,内部机构设置与职能;工作站干部的任职条件、权利与义务,以及相应的管理制度等等。在章程草案出台后,广泛征求师生意见,反复修订,臻于完善。

第二步,宣传动员。利用各种宣传媒体、方式与手段大力宣传心理委员工作站章程,以及成立工作站的重大意义。通过大造舆论和声势,一方面扩大了工作站的影响,提高了工作站的知名度;另一方面增强了全校学生心理健康意识,也为下一步选拔工作站干部奠定了基础。

第三步,选拔干部。严格按照以下程序进行:自愿报名→资格审查→公开竞聘→组织考察→民主测评(公示)→择优试用→正式聘任。在选拔工作站干部的过程中,该校自始至终严格执行本站章程中规定的五个项任职条件不放松。

第四步,召开成立大会。组建工作全部完成后,隆重举行心理委员工作站成立大会。请学校分管心理健康教育的领导和学工处负责人讲话,安排工作站站长发表就职演说和心理委员代表发言,目的在于增强工作站干部和心理委员的自豪感、荣誉感与使命感。

心理委员工作站的创建成效与体会

萍乡高专心理委员工作站的工作初见成效,主要表现在以下三个方面:

第一,推进了心理委员制度的组织管理建设,拓展了心理健康教育工作体系,进一步突出了学生在心理健康教育中的主体地位,开创了一种大学生心理健康教育工作新机制。

第二,心理委员工作站成为心理咨询中心的得力助手。一年来,该工作站协助心理咨询中心做了大量工作。尤其是认真扎实地贯彻落实了心理咨询中心制定的三项重要制度:一是心理健康信息报告制度,包括突发事件即时报告制度和心理健康信息月报告制度,对于及早发现、及时预防心理危机事件的发生起到了很好的预警作用。二是心理委员工作例会制度。坚持以系为单位每两周召开一次心理委员例会,由系(部)心理委员工作分站主持,议程包括工作总结、工作汇报、工作布置、工作研讨等。三是心理委员业务学习制度。全校心理委员参加,每月一次,由校心理委员工作总站主持。

第三,心理委员工作站的建立,进一步增强了广大心理委员的归属感、自豪感、荣誉感与使命感,极大地激发了他们的工作热情、工作主动性与创造性。各班心理委员在本系心理委员工作分站的组织下,竞相开展了一些富有特色的活动。例如,开展“读心理教育书,帮心理困扰生”和“讲励志故事,写心理感言”活动,举行“心情故事报告会”“心理诗歌朗诵会”“幽默笑话大赛”“心理箴言征集评选”等等活动,犹如山花烂漫,争奇斗艳。

通过一年多的实践,心理委员工作站人员有以下工作体会:

学校党政班子高度重视,为工作站提供经费支持,保证良好的工作条件,这是至关重要的前提。不断加强对心理委员工作站的管理,确立其学生干部组织的地位,赋予其应有的权利、义务和职责,认真搞好年终总结评比奖优工作,可以有力地激励其积极性。健全完善各项制度,使工作站有章可循,照章办事,有利于提高工作效益。

加强培训与指导工作,不断提高工作站干部的认识,增长知识、增强能力,可以使他们的工作行为更加科学化和规范化。应当在各系(部)建立心理委员工作分站,其内部机构设置与校工作总站相对应。各系工作分站设一名总辅导员为指导老师,正确处理和协调好心理委员工作站与心理协会之间的关系,二者在开展大学生心理健康教育工作中,相互促进,共同发展。

心理委员工作计划 篇4

一转眼，我已经和大家共处了一个春秋，很高兴能有这个机会和大家一起学习一起生活，首先我想说感谢大家给我这个机会，让我担任这个心理委员，老实说，我对这份工作还是比较陌生的，不像其他的班委一样，有前辈们指导，我必须在摸索中总结经验，所以，可能在我的这份工作计划中还存在很多漏洞，希望大家多多包容并给予建议……

第一、在做好本职工作的同时协助班主任完成心理辅导工作，协调各班委，做好班委会会议决定，共创良好的班风出一份力。可能心理委员的工作并不怎么复杂，需要的更多是细心、关心，那么我就有更多时间协助好其他班委的工作，比如宣传委员的展板书写、征文等工作；比如团委的班报工作，班长的会议记录工作等等。

第二、积极配合、组织全班同学参加各项心理知识讲座，如果条件允许，我可能会和组织委员一起联合儒协会播放一些有关于心理知识的视频，让大家更好的了解心理知识。

第三、因为我自己对心理方面的很多专业知识都是完全陌生的，所以我会努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态。可能在晚自习的时候会有一些心理知识抢答或心理测试的活动与大家一起分享！

第四、就是加强与宿舍长的沟通，毕竟一个人的能力还是有限的，难免顾此失彼，我会加强和寝室长的交流，尽量让同学们在日常学习生活中保持健康平和的心态，我也会通过大家在QQ上发表的心情进行关注，可能我无法成为每个人愿意倾诉的对象，因为很多人，像是那边的男生，我有很多都没怎么接触，那就更谈不上谈心了！但毕竟大家已经在这里住了一年，相信每个人都有自己特别信得过的好朋友，如果面对很好的朋友说不出来的时候，就放肆的哭出来，哭也是个不错的发泄方式，所以，如果心里有什么不开心的找个人说出来吧，很多时候，当你把你所有的不开心一股脑的全倒出来之后，你再回过头去想的时候你会发现其实也没多大的事。

第五、也是比较重要的一点，就是我们马上要面对英语四级考试，可能很多人跟我一样，感觉在大学玩了一年，英语不比高中时候好，所以可能会有考前焦虑症，对于这个问题，还请大家以平常心对待，班委会组织英语好的同学进行一帮一，其实以我的观点，七百多分的英语我们只需打四百多分就能过，也不用太害怕，对于这个问题，我希望大家能在此时此刻写下一句鼓励自己战胜英语的励志语，我会把大家的励志语收集起来，贴在一个笔记本中，如果以后谁害怕了，却步了，就来借这个笔记本看看，到时鼓励你的就不仅仅是你一个人的励志语，而是咱们班四十六个人的鼓励，带着这么多人的鼓励，你还会害怕吗?

第六、一些较大的不能解决的问题我会及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让严重的状况发生，也相信我们班全体同学会团结一致，互相帮助，每位同学都能拥有健康良好的心理素质。

可能我的计划还很片面，不够完善，毕竟这只是我个人的一些见解，还是那句话，我希望大家能多给我建议和意见，我希望通过这个职务，我能和大家成为好朋友。

心理委员工作计划 篇5

大家好!预祝所有的同学在新的学期开心，健康，幸福。

首先，感谢老师同学们对我在工作上的支持，和对我的信任，这让我十分的开心和激动。

在上个学期，我们班积极的参加了校、院组织的各项活动，在寝室文化大赛获得优秀奖，篮球大赛第二名，NOBODY舞蹈大赛第一名的好成绩。同时，举办了感恩节班会，每个人都积极的准备，致使班会举办的非常成功。同时让我感受到了同学们的热情和班级凝聚力的强大。在扫雪活动中，大家都十分努力的自己的做好分内之事，团结向上，富有朝气。总的来说，我为我们这个班的每一名同学感到骄傲和自豪!

生活&心理委员工作计划 篇6

这是大学生活的最后一年。从中学开始，这最后的一年就每每让我感觉难受，我是一个慢热型的人，在与别人交往时亦是如此，正是这样，毕业总是让我感伤，仿佛每次与同学的感情才刚刚开始，就要遭受无情的掠夺——毕业来袭。

大四，于我而言，本是充满了忙碌于拼搏。正如这学期第一次小型班会上老师说的一样，无论是选择就业还是考研的同学，都要拼命了，要抓住每一个机会。“拼命”二字，使我震撼了，至少在当时是这样。于是，我更加充满了斗志，为自己心中一些模糊而不确定的东西而忙乎。可就在这个时候，一个突如其来的意外——保研打破了我的生活，我抓住了，因为老师告诉我，这是一个机会。我也这样认为。我的人生由此转轨。在那段为保研而认真准备的日子，很多人给了我真诚的帮助，有家人、老师、朋友还有同学，终生难忘。

说了那么多，似乎都没有进入正题！很荣幸自己能够再次担任09行政管理班的班委，感谢老师和同学们对我的支持，没有支持，自己就不可能有勇气再次参与班级事务的管理。同时，我也很高兴自己又有了一批优秀的搭档，我期待着和大家共同成长与进步，也希望我们能够将班级最后一年的工作做得圆满，使09行管有一个美丽的退场。相信这是我和其他班委共同的美好愿望，我们将齐心致力于此。

职务选择的动机：担任生活&心理委员，是大家给的机会，也自己的一个选择，综合以下因素，觉得自己比较适合这样一个职务。（1）我被保研了，相对于班级其他同学而言，自己的时间比较充裕；（2）

虽然担任学习委员的一年中，自己确实进步了不少，也喜欢那个职务，但我还是想换一个环境，尝试不同的工作，这样可以提高自身的工作积极性；（3）在过去的一年中，觉得自己做的不够好，工作的积极性也不高，想借此机会弥补过错；（4）自己的性格比较内向，较适合做这方面的工作，首先，我对金钱比较敏感，对财务管理比较认真，也容易服从指挥，其次，我个性比较敏感的同时乐观向上，容易发现同学的异常，更希望自己能够多与大家沟通，如果不嫌弃，我很乐意倾听你的故事，并给予一定的帮助；（5）此外，我想找一个工作的搭档。当然，这并不是说担任其他职务就是孤军奋战，我们9个人永远是一个团队，和09行管一道。但是，搭档是不同的，对于我来说是这样。这一点，一般的人会不太理解，我也难做解释。鉴于此，觉得自己比较适合担任生活&心理委员这个职务

工作计划：首先，与上一届班委做好工作交接，整理好班级历年来有关本职务的相关资料、信息，并做好保管；其次，与搭档李发旺做好工作分工与交流，相互理解与支持，将“认真、负责”铭记于心，在工作中有疑问的地方要及时沟通，不能解决时与其他班委协商，向本职务的老班委取经，努力做好本职工作，如班级信息的更新、班级信件的管理等；再次，当有同学需要帮助时主动伸出援手，能够为大家做一些有用的事；最后，配合班长等其他班委管理好班级事物，与搭档一道管理好班级财务，做到班费与爱心基金使用透明，不奢侈浪费、不贪污腐败。做到“拒绝抱怨，敢于担当”。

工作计划写得可能比较简略、粗糙，但我相信，我可以做好自己的本职工作，我会用真诚待你，也感谢你支持我，给了我掌声，给了我微笑，或者说是一个肯定的眼神。最后一年，很欣喜也很激动自己还能够参与班级事物的管理，还将与一群优秀的人共事，我期待与大家共同努力，也真心的祝愿班主任老师一切安好，祝愿09行管的每一个同学拥有自己想要的人生。没有千言万语，只想悄悄对你说一声“谢谢”！

姜莉

心理委员工作计划书 篇7

1 心理委员的角色定位与工作职责

1.1 心理委员的角色定位

在心理委员的角色定位问题上, 已有研究认为, 心理委员承担着志愿者、同行者、学习者、示范者和宣传者5个角色[1,2]。志愿者是指心理委员要具有高度负责、乐于助人的品质, 有主动为广大同学提供心理健康服务的愿望和热情, 能够自觉自愿地帮助同学解决成长与发展过程中所出现的种种心理困扰。同行者是指心理委员在帮助身陷困境的同伴认清和解决问题的过程也是一个与同伴共同学习、领悟、体验、分享和反思的过程。学习者是指心理委员通过接受专业培训, 掌握助人的方法和技巧, 培养心理自助能力、人际交往能力及团队协作精神。示范者是指心理委员往往都是心理健康、乐于助人、责任心强、人际交往能力和组织协调能力比较强的学生, 他们积极乐观的人生态度, 能够在班级中起到榜样和示范作用。宣传者是指心理委员通过宣传普及心理健康知识, 组织开展形式多样的心理健康教育活动, 使同学们增强自我心理保健意识, 提高心理素质, 营造和谐融洽的班级心理氛围。有的学者还提出心理委员扮演着4种角色, 即班级同学的知心伙伴、心理观察员、心理活动组织者以及学生与老师的心理信息传递员[3]。

1.2 心理委员的工作职责

已有研究认为, 心理委员所担负的工作职责[1,4]主要包括: (1) 在班级宣传普及心理健康知识, 组织开展形式多样的心理健康教育活动, 营造和谐融洽的班级心理氛围; (2) 积极开展朋辈心理咨询, 主动帮助同学解决日常学习和生活中出现的心理困扰; (3) 认真贯彻落实学校及院系安排部署的心理健康教育工作, 协助学校心理健康教育机构做好学生心理健康普查和建档工作, 定期排查班级中可能出现的心理危机事件, 及时进行干预, 若有必要应及时向学校有关部门和人员报告; (4) 积极参加学校组织的业务培训, 不断提高自己的知识水平和助人技巧。总结起来就是关注、倾听、宣传、报告4个方面。所谓关注, 是指关注同学们的情绪、行为变化及心理健康状况, 及时发现不稳定的因素;所谓倾听, 主要是指倾听同学们的忧愁和烦恼;所谓宣传, 是指在同学们当中大力宣传心理健康的基本知识, 开展丰富多彩的心理健康教育活动;所谓报告, 是指要及时将不良状况向辅导员或心理专家反映, 以便于他们为出现心理困惑的同学第一时间提供帮助。另外, 有的学者把心理委员工作职责总的概括为学校与学生之间的联络员和朋辈辅导员[5]。

2 心理委员在角色定位与工作职责中存在的问题

2.1 多数心理委员对工作职责认识不清、角色不明确

当前学校普遍制定了相应的规章制度来规范心理委员的工作职责, 但这些工作职责空泛的内容较多, 定性的、可以考量的内容较少, 导致心理委员在实际开展工作过程中难以把握分寸, 搞不清楚自己的工作内容, 如多数心理委员简单地认为其主要工作是对有心理问题的同学进行心理辅导。此外, 心理委员对自身角色认识不清, 如有的心理委员认为自己是混入学生内部、专向老师打小报告的“奸细”, 是同学们的“心理垃圾桶”等[6]。

2.2 多数心理委员对工作不认可, 职务形同虚设

据调查, 心理委员普遍对自己的工作不是很满意, 在工作中无法获得成就感和自我价值感。他们认为心理委员的工作大都浮于表面化、形式化, 没有实质性地深入开展工作。与班级其他班委相比, 心理委员的工作比较清闲, 基本没什么事做, 主要承担的工作还是协助学校及学院开展一些心理健康教育活动。另外, 心理委员流动性也较大, 工作不能保持连续性, 很多心理委员工作时间1 a不到。

2.3 心理委员在履行心理排查工作时的问题

调查发现, 心理委员在履行心理排查工作时出现很多问题, 如有些心理委员在进行心理排查工作时保密工作不到位, 工作方式不到位, 甚至有的心理委员直接将心理排查表交给排查对象填写;部分心理委员因担心被自己上报的学生对自己有意见, 因而去征求上报学生的意见, 这些做法对本身就存在心理问题的学生会造成更加严重的心理负担, 也使得学校心理危机干预工作更难展开。

2.4 心理委员无法担当心理咨询师角色

研究发现, 学生对心理委员工作普遍不认可, 对心理委员的工作能力大多持否定、怀疑的态度。如果出现心理困扰, 一般不会去寻求心理委员的帮助, 而当心理委员主动关心他们时, 反而引起学生的警惕和戒备。据调查, 大部分心理委员表示自己曾经帮助过的有心理困扰的同学都是自己比较熟悉或关系比较好的同学, 但咨询效果都不是很理想, 原因是缺乏有关心理学的专业知识和技能, 在进行朋辈心理咨询时, 主要还是讲大道理, 不能运用心理学理论和技能来帮助同学。

2.5 心理委员参加培训的积极性不高

多数心理委员表示曾参加过学校有关心理委员的培训, 但培训次数不多, 感觉培训的效果也不理想。据心理委员反映, 刚开始心理委员对培训兴趣很高, 但培训之后发现培训无法学到自己想要了解的知识, 理论与实践无法结合起来。此外, 学校对心理委员的培训也没有形成系统、每次参加培训的人数太多, 培训次数也少, 因此心理委员对培训的积极性也不高。

3 讨论

3.1 心理委员的工作定位应是面向绝大多数心理健康的学生当前, 过分关注心理委员在心理危机干预中的作用, 而忽视心理委员的主要角色是学生这个问题。心理委员的主要任务是学习, 也需要完成学业, 他们时间不多, 精力有限, 能力不足, 知识匮乏, 能做的主要是一些基本的帮助。心理委员的角色定位不是帮助一切应该帮助的人, 而是帮助那些可以帮助的人[7]。高校开展的心理健康教育工作应是普及性教育, 心理健康教育主要面向绝大多数心理健康的学生[8], 存在心理问题的学生在整个大学生群体中只占一小部分。从学校心理健康教育机构的统计数据来看, 大多数学生咨询的主要问题是发展性问题, 存在严重心理问题的学生所占比例很低[9]。因此, 班级心理委员的工作重点不是直接解决心理问题, 而是发现和反映问题或协助解决问题。从大部分心理委员反映开展主题班会效果较好的情况来看, 也证实了这一点。

3.2 心理委员不是朋辈辅导员, 无法承担心理咨询职责 心理服务工作是一项艰巨、复杂、专业性很强的工作, 多数心理委员经过简短培训后让其开展工作难度较大。因此, 他们无法承担心理咨询师的角色。心理委员的职责与定位不应是“小小心理咨询师”或“朋辈辅导员”, 他们的工作重点并不在于个别的心理咨询或辅导, 而在于推动班级性的心理健康教育工作, 且以发展性的心理需求为主, 而朋辈心理辅导员则通常以个别的心理咨询或辅导为工作重点, 通常要帮助大学生同龄人解决一些轻度障碍性的心理咨询问题, 因而面临更大的工作风险, 需要有心理学、咨询心理学等专业背景的大学生担当。与朋辈咨询相比, 心理委员相对淡化心理咨询功能, 而突出针对团体心理的知识宣讲和普及、氛围营造、信息获取等功能, 可以降低其犯专业过失的风险[10]。

3.3 应慎重考虑让心理委员承担心理排查工作 多数心理委员没有接受过系统的专业培训和学习, 他们的心理知识和能力有限, 在进行心理排查工作时, 由于缺乏相关专业知识, 往往不能准确把握心理排查的标准。在心理排查工作的保密性原则上也存在很多问题, 如有的心理委员在心理排查工作中没有做好保密工作, 结果让排查对象知道, 而同学们对心理问题大多比较敏感, 尤其是对有心理问题的同学来讲, 更加忌讳别人说自己心理有问题。因此心理委员在进行心理排查工作时, 如果工作方式不到位, 保密工作不到位, 不仅不能帮助学生解决心理问题, 反而加重学生的心理负担。建议高校最好不要安排心理委员负责心理排查工作, 而应由相应的教师来担当。

3.4 心理委员相关制度有待完善, 工作需进一步深入 当前, 有关心理委员的工作体制还不健全, 相关的管理考核、培训制度还有待进一步完善。应该制定明确合理、切实可行的心理委员工作职责, 这些工作职责应该是定性的、可以考量的, 而不是空泛的、定性的。目前, 大部分普通高校没有开设心理学专业, 缺乏心理学的师资, 开展培训工作的多为本校的心理健康教育工作者或心理咨询员, 由于对班级心理委员的工作职责与定位不准确, 而过多地将咨询工作下移至心理委员的工作中[10]。在培训方面对心理委员的培训内容应注重实践性、针对性和有效性原则, 让心理委员切实掌握心理学相关知识和技能, 使心理委员的工作深入下去。

在强调心理委员在心理健康教育工作中的重要性时, 同时也应看到心理委员的主要角色是学生这个问题。既然他的主要任务是学习, 就不可能承担心理咨询师的角色。对于心理委员在心理健康教育工作中的作用, 不能过分夸大也不能完全否定, 合理定位班级心理委员的角色和工作职责, 是充分发挥心理委员作用的重要前提。

参考文献

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心理委员工作计划书 篇8

广东阳江市两阳中学是广东阳江市最早的“广东省中小学心理健康教育示范学校”，自2005年下半年开始，学校从同伴心理互助角度人手，在班级心理健康教育方面进行积极的探索，设立班级心理委员，让学生骨干参与到学校的心理健康教育工作中来，在教师指导下为有心结的同龄人提供力所能及的帮助。

一、设立班级心理委员

同伴心理互助是指群体成员在心理上相互提供积极的帮助及干预。它包括成员之间的相互关心、尊重、理解，对遭遇困难的同伴的安慰、支持、鼓励，对处于迷茫矛盾阶段的同伴的开导、启发，对同伴不良心理反应与不当行为意向及表现的察觉、劝说、制止、干预等。

学校从设立班级心理委员人手，促进学生同伴心理互助，主要做了以下几方面的工作：

1.把好心理委员的选拔关

考虑到高中学生在青春期的性别差异，学校在每班设男、女心理委员各一名，在班主任宣传发动、在学生自我推荐的基础上，心理委员以班级民主选举的方式产生。参选学生的条件为：(1)有良好的人际关系，在同学中具有较好的亲和力。(2)热心班级心理健康工作，具有服务意识。(3)为人乐观开朗，心理健康状况良好。(4)善于与人沟通，具有一定的语言表达能力。(5)对心理学知识感兴趣，能定期接受学校的培训。

2.明确心理委员工作的宗旨与职责

学校印发《广东两阳中学班级心理委员工作指引》，明确心理委员工作的宗旨与职责。心理委员的工作宗旨是：协助学校开展心理健康教育工作，组织群体性心理健康教育活动，提高全体学生心理保健意识和心理健康水平，促使学生关注心理健康，提高心理素质，预防学生中各类精神疾病和变态心理的发生，减少校园危机事件的出现。心理委员的工作职责有：(1)维护本班学生的心理健康，及时发现不良情况，并及时反馈。(2)工作中实事求是，摒弃个人的好恶，以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学。(3)注意工作方法，增强服务意识，与老师、同学保持良好的关系。(4)在工作中，严格遵守保密原则。(5)协助班主任和心理教师开展丰富多彩的班级心理健康教育活动。(6)协助学校宣传与普及心理健康知识。(7)参加学校组织的心理委员培训活动。

3.加强培训与指导

心理委员设立之初，学生对心理服务工作热情有余而能力不足。因此，学校有针对性地加强对他们的培训与指导。在培训中，学校针对心理委员的职责和日常工作，根据学生的接受能力，重点传授一些基本知识，包括心理卫生常识、心理问题的识别、观察倾听的技巧、交谈劝说的技巧、情绪调适方法、行为干预要注意的问题等。培训内容突出实用、简易的特点，学校鼓励心理委员，只要能让同学敞开心扉向你倾诉，你的工作就成功了一半。

4.指定心理教师挂点各年级组

为了加强个别指导，让心理委员逐步提高业务水平，学校制订了《广东两阳中学各年级心理委员挂点教师职责》，指定专(兼)职心理教师挂点各年级组，指导本年级各班心理委员开展工作。挂点教师的职责为：(1)结合本年级实际，调动心理委员的积极性，发挥心理委员的作用。(2)面向全体学生，组织心理委员编写印发心理调适技巧等宣传资料。(3)定期对心理委员进行培训和个别指导。(4)定期召开本年级心理委员会议，收集本年级学生心理方面存在的共性问题，及时了解危机事件并积极干预，及时向班主任、年级组及学校心理健康教育小组反馈情况，避免恶性事件发生。(5)组织心理委员开展有针对性的调查、访谈等活动，并指导他们撰写调查或访谈报告，为学校开展心理健康教育提供参考资料。

5.实行心理委员月报制度和紧急约见制度

学校设计了《广东两阳中学学生心理晴雨表》，让心理委员就本班学生对心理知识的需求、学生心理动向、最近发生的心理问题及学生对进一步开展心理健康教育工作的建议等方面问题，收集意见及情况，在每个月的第一周向挂点教师汇报。此外，学校实行紧急约见制度，心理委员可及时向专职心理教师反映紧急情况。

二、设立班级心理委员的成效

1.拓展了心理健康教育渠道，在单一的“师→生”基础上增加了“生→生”模式，实现了学校心理健康教育工作“两条腿走路”

心理委员直接与班内同学交往，通过多种渠道了解他们的心声。他们有的互相说心里话，缓解内心压力。有的在教师指导下搜集心理个案和调适技巧知识，提高学生参与心理调适的兴趣。有的编印“向网瘾宣战”、“赌徒的心路”、“书包里的玫瑰该不该盛开”等宣传册子，向同学宣传心理知识。有的成立心理健康教育探究小组，结合高中综合实践活动课学习，开展各种专题的调查研究活动。

初中时散漫惯了的高一学生小李，进入高中后也没能克服以前的不良习惯，因而多次受到教师的批评，于是他多次旷课，成了教师“盯”的对象。由于他的父母远在深圳，爷爷奶奶眼花耳聋，因此他的苦恼无处倾诉，逐渐迷恋上玩游戏机和看小说，并一度想辍学。班里设立心理委员后，心理委员主动和他交上了朋友，真诚地倾听他的心声，鼓励他进步，并在征得他本人同意后，将他希望进步的心声转达给班主任和任课教师，使班主任和教师改变了教育策略；同时，心理委员也组织本班热心的同学和他坦诚沟通，逐渐让他感受到集体的温暖。现在，小李不旷课了，上课认真听讲了，不良行为也减少了。

2.完善了学校心理健康教育信息反馈系统，使心理健康教育工作更有针对性和前瞻性

通过班级心理委员定期报送“班级学生心理状态晴雨表”，学校分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等方面对各班学生的心理状态进行定期报告，及时把握学生最近一段时间的心理动态。这样，心理教师上团体辅导课、做心理讲座及班主任确定阶段性德育工作重心就有了依据，这使得学校心理健康教育工作的开展更具有针对性和前瞻性，更能满足学生们的需求。目前，学校通过心理委员的调查反馈，将系统的心理健康教育目标和各年龄段学生的不同特点结合起来，初步形成高一以“适应高中新生活，建立良好人际关系”为主要内容，高二以“提高学习效率，培养自信心”为主要内容，高三以“缓解学习压力，科学备考应试”为主要内容的三大心理健康教育模块。在教师和心理委员的努力推动下，三大心理健康教育模块的运作逐步走向常规化，取得了良好的效果。

3.完善了“学校——班主任——学生”心理危机预警和干预的三级体系

原来由学校心理健康教育指导小组教师、班主任及挂点心理健康教育教师构成心理危机预警和干预的两个层级的体系，现在新增了班级心理委员这一层级。班级心理委员是学校心理健康体系的最基层。通过班级心理委员对班级中可能发生的危机事件的及时反馈，班主任、年级组及学校心理健康教育指导小组教师能及时介入进行干预，避免恶性事件的发生。

三、问题探讨

两阳中学设置学生心理委员的实践虽然取得了一定的成效。但一些问题还有待进一步完善和探讨。

第一，由于心理服务工作的复杂性，心理委员往往得投入大量的热情、时间与精力。但是受各方面条件的制约，心理委员容易产生挫折感，丧失持久的兴趣与热情。如何使心理委员保持恒心、爱心、热心?笔者认为，可考虑将班级心理委员一职纳入学生干部建制，与其他学生干部同等对待，同时引导心理委员在助人过程中体会成功、喜悦、自豪等正面情感，实现自我激励。另外，受助者积极的反馈，也能给予心理委员正面的精神鼓励。

第二，心理委员在学校的主要任务是学习，且其在心理学方面的知识能力有限，学校如何恰如其分地用好心理委员?笔者认为，学校要充分考虑心理委员的学习任务与压力，对其要求不宜过高。心理教师要加强对心理委员的培训辅导和个别指导，让他们知道自己可以做到什么程度，知道什么问题该由专业人员处理，同时，要加强心理委员团队文化的建设，增强心理委员的归属感。

第三，营造良好的舆论氛围是心理委员顺利开展工作的必要保证。开始时，学校心理教师、班主任要有意识地在各种场合树立他们的威信，引导并鼓励学生找他们谈心，为他们开展同伴心理互助创造条件、提供舞台。

心理委员会工作计划 篇9

一．心理异常周报表

活动内容:心理异常周报表每周上交，由心理委员汇总，交到心理委员会成员手中。

活动时间:每周末之前汇总，周一上交

二．心理团体辅导

活动内容:由朱老师领导进行。主要是对文学院各班的心理委员进行的团体性心理辅导，以传达到各班的心理健康知识。活动时间:暂定为四月份

三．5.25心理健康月 ①征文

活动时间:四月中旬 活动地点:教室

活动流程:1.走班宣传:征文活动前两天的晚自习进行走班宣传讲稿写作，征文活动前一天晚自习进行走班宣传，并把有意参加的同学汇总

2.正式活动:为参加活动的同学下发征文题目和要求。在规定时间内汇总征文，并进行评分活动，一周之内发布结果并颁发奖品

3.活动尾声:宣传部在学校公众号上发布活动通讯，秘书处撰写工作总结。②展板

活动时间:四月中旬 活动地点:人文楼

活动流程:各部部员五人一组各组完成一幅活动展板。展板内容主要是关于心理健康的宣传，包括心理健康的重要性和心委各项活动等，旨在让大家了解心理健康的知识和鼓励大家踊跃参加心委各项活动。活动展板最后由部长敲定后完成制作

③阳光心理剧 活动时间:五月左右 活动地点:学校内部待定 活动流程:由主席确定主题

心理委员工作总结与工作计划 篇10

我作为心理委员经过一学期的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责我已了解，知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。

心理委员重要的工作就是随时发现同学们的心理异常和作为他们的倾诉者.在这个学期中,有一些同学通过各种途径和我说了他们感到郁闷的事,我们也尽力提供了我们的帮助.由于心理工作者的保密原则,我们在此不便透露.让我们感到欣慰的是,我们班的同学都很乐观.。同时还认识到当同学们遇到心理问题时最好找自己最好的朋友倾诉，他不会骗你。心理委员是搞好本班团结，共同营造快乐氛围的好方式。作为班委的一员，我积极参加了班里团日活动等班务的筹划和准备工作，加强同学们之间的联系，尤其是鼓励性格内向的同学，多与同学们交流。因为每个人都希望彼此能够更进一步了解，每个人都希望班内气愤更加轻松，融恰。

我知道心理委员的职责和任务,在实际工作中,我总是尽我们最大的努力去做得更好.，但是在这学期我在很多方面出现了很多问题，比如没有和辅导员进行很好的沟通，没有很好的主动和同学进行心理沟通，改善少数同学困难问题。

作为心理委员也有自己的苦衷，心理委员帮助同学们解决一些心理问题。但是实际操作中却是困难重重，一般同学们如果碰到有什么不顺心的事都会选择独自承担或是向好朋友倾诉，很少有人愿意跟我们谈论自己比较隐私的事情。如果我主动问起，同学们直接拒绝，我们也很为难啊。与其被同学们说是多管闲事。

以上就是我对这个学期的工作进行的一点总结了。

工作计划

作为湖南中医高专10级护理一班的心理委员.我做出了这一学期的工作计划..我介绍一下我自己的一些职责.作为心理委员，我应该做到;

1.认真学习并积极宣传大学生心理健康知识。并且在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动.

2.协助学校开展各种活动.并在心理健康教育课程.讲座及活动中起到骨干带头作用，带动其他学生的积极性参与到活动中去.

3.注意发现同学中出现的各种心理异常现象.给于力所能及的帮助，及时向班主任.学校心理健康辅导老师反映.使其得到尽快解决。

4.帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导。并及时向心理辅导老师反馈意见

5.尽力协助学校开展的心理普查和问卷调查。做好为同学服务.---------心理活动;

浅析大学生心理委员的作用 篇11

【摘要】大学生心理委员是高校指导员加强大学生思想政治工作的有力助手。大学生心理委员的设置是新时期在新形势、新常态下加强学生心理健康培养的有效抓手。

【关键词】心理委员心理健康作用路径

大学生心理委员是21世纪初出现的新生事物，最早见于浙江海洋学院和天津大学，之后在全国范围内推广。目前，全国的大学和中学已普遍设立心理委员，其作用也在逐渐增强。 一、大学生心理委员产生的时代背景

在中国，大学生历来都是社会、家庭关注的焦点。大学阶段又是人生成长、成熟的关键时期。面对形形色色的问题和学业、就业等方面的压力，产生心理问题的大学生数量在逐年增加。有数据显示，“在我国，20世纪80年代中期，有心理障碍的大学生占23.25%，90年代上升到25%，近年已達30%，有心理障碍的人数正以每年10%的速度递增” 。2015年一份最新的大学生心理健康调查报告显示，在“Scl-90总分方面，总分大于160的占39.0%；最少有一项因子分大于等于3的占24.0%，其中每个因子分所占的比例如下：躯体化2.9%、强迫症状15.4%、人际关系敏感12.3%、抑郁7.7%、焦虑7.3%、敌对8.1%、恐怖5.0%、偏执8.9%、精神病性5.1%和其他6.1%”。 进入20世纪90年代以来，随着高校不断扩招，大学生人数猛增，大学生心理健康问题日益受到国家的重视。1994年下发的《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》，是国家政策中首次提出“心理健康教育”的概念，是第一次以国家文件的形式强调“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导”的重要性和必要性的文件，也是首次将心理健康教育纳入到德育教育工作中的重要文件。此后，在2010年中共中央、国务院印发的《2010?2020年国家中长期教育改革和发展规划纲要》中，明确提出要“加强心理健康教育， 促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”。从20世纪80年代中期起，学术界也开始对大学生心理健康相关问题展开研究，进入21世纪后关注度显著增强。据统计，在最近5年间发表的有关大学生心理健康的文章比之前 20 多年的总数还多。由此可见，培育大学生积极向上的生活态度和良好的心理素质已然成为高等教育的重要任务。

近年来，各高等学校陆续将大学生心理健康培养工作提上重要议事日程，不仅增加了相应的教育教学手段，配备了心理辅导室、专职心理咨询师等专业设置和人员，还开设了心理健康课程，在收到一定效果的同时，大学生心理健康问题层出不穷的状态依然没有明显改变。要培育大学生树立健康心理观念，需要多渠道、多层次、全方位的努力。从高等学校的实际情况来看，在高校中从事大学生心理健康教育的主体力量是指导员和党团干部。据对全国74 所有心理咨询机构的高校调查结果显示，从从业人员的构成来看，从事大学生心理咨询工作的思想政治教育人员共有 251 人，占总人数的 55. 4% 。 针对大学生心理健康状况和高校从事心理咨询工作人员短缺的实际情况，进入21世纪后，高校开始尝试以班级为单位设立心理委员，作为高校学生主管部门和指导员的助手，协助学校和老师做好大学生的心理健康工作。大学生心理委员的出现是时代的产物，现实工作的需要。

二、积极心理学视域下心理委员的作用

所谓积极心理学（positive psychology）是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量（strengths） 和美德等积极方面的一个心理学思潮 。积极心理学强调激发人的积极心理品质，开发认得积极潜能，充分挖掘人的才能和潜力，从而使人以积极的心态面对生活。从心理学理论来分析，积极的心理暗示会收到意想不到的正能量，而消极的心理暗示会使人情绪低落。美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛指出，只研究人的负面心理，就会让人看到阴暗面，对生活的期望值也会大大降低。从积极心理学的视域来看，心理健康的人，人格比较完善，心理素质比较稳定，心态比较积极上善。大学生心理委员必须是一个积极心态的示范者和引导者，这就对大学生心理委员人选的性格、品德、职责、定位提出了明确的要求。

作为最近十几年来高等院校中设置的特色学生干部岗位，大学生心理委员必须具备良好的心理素质，相对多地了解和掌握有关心理学方面的知识，拥有积极乐观的心态和正能量，阳光向上，人际关系良好，具有较强的奉献精神，乐于助人为乐，能够在较短时间内与同学建立起信任关系，信守承诺，严守私人秘密，是值得同学信赖的知心学友。

心理委员工作计划书 篇12

1 高校班级心理委员制度的现状

当前高校班级心理委员制度也存在一些问题。

1.1 心理委员职责不明确

目前部分学校没有任何针对心理委员工作职责的规章制度, 有些学校制定了相应的规章制度, 但是在这些制度中对于心理委员的职责规定宽泛的内容比较多, 能够量化考核的比较少, 这样就给心理委员造成很多困惑, 很难在日常工作中把握好相应的尺寸, 就出现各种角色定位不清的局面, 如心理委员和其他班委的区分是什么?由于是同班同学, 班级内同学是否会主动求助?心理委员对班级同学进行朋辈辅导时, 其他同学是否能够接纳, 是否能够积极参与?当同班同学出现紧急情况需要上报时, 班级同学对心理委员是否有偏见和异议?由于职责规范的含糊不明确, 导致心理委员在日常工作中角色混乱, 难以打开局面, 工作推进难度较大。

1.2 心理委员培训力度不够

班级心理委员开展朋辈辅导是专业性较强的工作, 尽管部分学校对心理委员进行了一定的培训, 但是因为心理委员制度在国内起步较晚, 一切都在探索摸索阶段, 而且没有完整的培训方案和专业的培训材料, 所以高校一般都是自行进行一些培训, 很难满足心理委员工作的需求。另外, 心理委员作为班委的一个成员, 具有一定的不稳定性和流动性, 一些心理委员在接受专业系统培训之后, 有可能因为某些原因有所调整, 这样在班委代际传递上面存在一些问题, 很难持续深入开展工作。心理委员若缺乏较高的心理素质和完善的人格, 在进行朋辈辅导时, 很可能会有强烈的无助感和卷入感, 使得自己很难做好价值中立, 很难保护好自己不受影响。

1.3 管理制度不健全

一方面, 需要健全的心理委员选拔制度, 制度不完善的话, 选拔出来的心理委员很可能会给班级同学和他个人造成更多的困扰, 班级心理委员是否能够提供科学的朋辈辅导, 是否具有一定的伦理和道德原则, 针对隐私如何处理等一系列问题。另一方面, 针对班级心理委员的工作考核, 学校没有一个可以明确的、可以量化的评价体系, 仅是主观观察判断, 这样使得工作很难规范有序的开展。

2 高校班级心理委员制度的对策

2.1 合理定位, 职责明确

为加强班级心理委员制度建设, 需要对心理委员合理定位, 明确职责, 这样开展工作会更加顺畅, 更加有效。一般而言, 心理委员主要职责范围是:一是在班内宣传普及心理健康教育常识, 组织丰富多样的朋辈辅导活动, 营造融洽和谐的班级氛围;二是定期不定期开展朋辈辅导活动, 帮助学生解决日常学习生活中出现的阶段性问题, 若遇紧急情况, 心理委员难以处理, 可以求助心理健康教育中心老师;三是按照学校心理健康教育的安排, 协助学院做好相关学生心理健康普查和心理建档工作, 定期筛查班级发出异常信号的学生和可能发生心理危机的学生, 进行初步干预, 并及时报告;四是积极参加各种相关培训和相关交流, 提高自身的心理素养和助人技能, 发展自我, 完善自我。主要包括关注、倾听、汇报, 关注本班同学的情绪、言行变化和心理状况, 及时发现各种危机事件的迹象, 运用共情进行倾听, 给予相应同学一定的支持、安抚和理解。汇报是将各种征兆和实际发生的情况及时给相关老师上报, 以便于及时处理, 及时解决问题。

关于心理委员定位, 必须明确其应该做什么, 能够做什么, 明确其定位。心理委员首先是一个志愿者, 要有热情主动, 认真负责、乐于助人的品质, 能够志愿为大家提供心理健康服务的愿望, 能够主动帮助学生解决日常生活学习中遇到的各种问题。心理委员是一个陪伴者, 运用无条件积极关注、倾听、共情、真诚、尊重陪伴学生, 给予学生一定的能量、支持、理解和安抚, 帮助学生发现自己是解决问题的专家, 摆脱不良情绪的影响, 理性的去发现问题、分析问题和解决问题。心理委员是一个开放的成长者, 通过不断学习, 学会觉察自我和关系, 认识自我进而接纳认同自我, 学会处理情绪、掌握人际关系的相处技巧, 促进助人自助。心理委员是一个榜样, 经过层层选拔出来的心理委员, 具有完整的性格, 乐于助人, 责任心强, 积极乐观、良好的自我觉察力和领悟力, 有一定的自我调适能力, 通过日常交往, 更多的在班级中形成一个示范引领作用的榜样。心理委员是一个宣传者, 通过组织形式多样的心理健康教育活动, 宣传心理健康理念, 提高心理素养, 营造班级良好的氛围。

2.2 全面培训, 侧重实用

大学生心理健康教育对专业性要求比较高, 全面提升心理委员的心理素养是开展心理健康教育的必备条件, 对心理委员的专业性培训主要有自我成长, 提升心理素养;明确心理委员定位和职责, 知道可以做什么, 不可以做什么;学会识别常见的心理问题, 并进一步给予力所能及的帮助;学会觉察和识别各种神经症和精神病以及其他的危机信号, 并及时控制事态, 及时上报;掌握一些简单的心理辅导技巧和团体辅导活动的技巧, 日常开展一些团体活动和必要的心理朋辈辅导。

心理委员主要职责是宣传普及大学生心理健康常识, 并及时关注有问题的学生, 开展日常工作, 因此在对心理委员进行培训时注重实用原则, 坚持预防为主, 发展性引导学生, 主要的培训内容包括现代心理健康理念, 大学生常见心理精神问题识别诊断, 心理辅导的理论和常用疗法技术, 心理危机事件识别及干预, 团体活动的组织设计, 心理委员个人成长等主题。

同时心理健康教育也是一个侧重实践的工作, 心理委员除了学习理论知识外, 也应注重提升心理辅导技能技巧。所以在培训过程中, 运用多种形式, 如心理朋辈辅导常用技术讲解, 观看现场观摩演示, 小组练习, 团体活动, 讨论分享等, 侧重学生的实战训练。这样理解和实践结合起来, 培训也才能更加深入, 培训才能更具有一定的实效性。

2.3 规范考核, 侧重激励

学校应深入学生群体开展调查研究, 搜集信息, 了解心理委员工作中存在的困惑和问题, 并提出应对的具体措施和对策, 比如定期组织心理委员座谈会, 召开心理委员大会, 组织心理委员接待日等。

在日常管理中, 为激励和调动起心理委员的工作积极性和热情, 学校应该制定比较严格的心理委员管理制度和考核制度, 精神奖励和物质奖励结合的奖励制度。首先, 减少流动性, 确保心理委员的稳定性, 为保障心理委员工作的持续性和稳定性, 要采取一定的措施保障心理委员不流失, 这样能够保障学校心理健康工作的持续进行和降低节约成本, 选拔出来的心理委员应该是贯穿整个大学期间。其次, 建立规范的汇报和报告制度, 班级心理委员对本班同学的心理健康状况实行时报, 周报和月报的制度, 及时上报学生整体情况和个别特殊学生情况。然后是建立规范的奖惩制度, 各班心理委员有工作日志, 对于日常班级学生心理状况和开展的各种活动都要有明确的记录和相关照片, 定期不定期上交, 心理健康教育中心根据工作记录和日常表现对各班心理委员进行考核。对于表现比较突出的, 在每年的心理健康宣传月中加以表彰, 对工作不认真负责的, 加以批评教育。最后, 规范组织, 在学校层面建立学校层面的心理辅导站, 在各学院建立二级心理辅导站, 在各班是心理委员, 层层管理, 职责明确, 上传下达。

2.4 网络管理, 上下支持

班级心理委员属于大学生心理健康教育网格管理的基层, 他们跟学生一线接触, 跟同班同学在一起生活学习, 能否及时发现学生群体中的问题, 能够起到联络学生和老师之间的桥梁作用。班级心理委员实行双重管理, 在行政管理层面, 按普通学生干部要求进行管理, 在专业上受心理辅导老师的指导, 并深入了解和关注本班同学重点问题学生, 对学生进行朋辈辅导, 对危机现场及时汇报和控制事态。

2.5 资源共享, 互相支持

学校组建心理委员交流分享的平台, 并为心理委员的培训成长提供各种资源支持, 资源库既有丰富的案例和操作指南, 也有文字材料和一些视频资料, 方便各班心理委员及时交流, 广泛学习, 便于班级心理委员根据班级学生特点, 开展形式多样的心理朋辈辅导, 电影欣赏、心理剧、宣传心理健康知识等, 这样心理委员真正发挥桥梁的作用。

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