心理委员会总结

心理委员会总结（共11篇）

心理委员会总结 篇1

心理委员会工作总结

在团委的具体指导和支持下，心理委员会充分发挥心理委员会的工作职能，仍旧以“依靠心理委员搭建起学院与学生之间的心灵沟通的桥梁”为宗旨，在全体成员的共同努力下，不断拓宽工作领域，创新工作模式，改进工作方法，整体上完成了原定的工作计划，取得了显著的成绩，对于2012-2013年的总结，分为以下四个部分：

一、通过心理委员加强了对基层班级的建设

1、对基层班级学生近期情况的记录

心理委员会注重培养心理委员的专业素质和工作能力，十分重视每月的心理工作月报总结。各班心理委员每个月对班级同学的心理情况进行总结归纳，通过报表的形式反馈给学院，加大了学院心理工作的强度和力度。期间对月报内容及格式进行了多次修改，并将提交总结方式改为邮件发送的形式，为心理委员及时将班级近期情况反映给学院提供了便利。

2、新生心理委员的选举

学期初，随着12级新生的加入，学院积极与新生班级联系，下发了心理委员甄选标准及工作职责并完成了对心理委员的评选工作。心理委员会及时对各个年级班级新上任心理委员完成了统计工作。

3、组织开展新生班级团体辅导

为了打破新生之间的隔阂，增加班级间成员互相之间的了解，以增强班级凝聚力。心理委员会邀请了心理系研究生，在9月22日到9月28日对12个新生班级开展了团体辅导活动。部分新生班级的辅导员，班主任也参与到其中，为之后的班级建设创造了一个良好的条件。

4、组织基层班级开展室外拓展训练

为进一步增强班级凝聚力，同时将心理委员所学应用到实践中，心理委员会组织新生班级在9月25日中午在操场上进行了室外拓展训练，锻炼了心理委员的能力并取得了良好的效果。

二、重视对心理委员的培养以增强内部建设

1、心理委员会迎新

为了使心理委员会更好的运转，我们在学期初进行了纳新活动。招新过程分为两部分，在十月份同各大学生组织一起向全院同学发起招新，之后又在各班选出心理委员后将全体心理委员纳入心理委员会中来。在纳新的过程中各部严格按照内部条例，认真考核、重点选拔，为心理委员会注入了最新鲜的血液。本次工作的圆满结束成为今后工作顺利开展的原动力。

2、定期召开心理委员例会

在每一次的例会中，各心理委员对近期工作进行深刻反思和总结，同时对工作中出现的主要问题进行集体讨论并予以解决。委员会主席或负责人会对心理委员的工作进行总结批评和指正，例会的定期开展提高了心理委员的素质和能力，对心理工作的开展有着重要影响。

各部门开展拓展活动

各部门负责人为加强部门内部建设，活跃工作气氛，一起学习、娱乐，对举办的活动进行分析汇总，交流心得，为活动的顺利开展起到了促进作用。各种游戏小环节的加入也带动了各自的工作积极性，校内银杏大道的合影留念记录了大家的欢声笑语，加深了部门间的友谊，很好的促进了内部建设。4、12-13学年优秀心理委员评选

为了进一步提高我院心理委员的综合素质，充分发挥学生干部在班级建设中的骨干带头作用，引导和带领全体同学完成各项学习和工作任务，把学生培养成德、智、体全面发展的合格人才，我院从日常工作、现场答辩两个方面对心理委员进行了全面考核，评选出学院优秀班级心理委员6名并颁发了证书和奖品。

5、心理委员专题培训

班级心理委员是学校学生心理工作重要的依托力量。在2013年全院心理委员专题培训中，心理系研究生重点解释了心理委员的工作内容和职责要求，进一步强调了心理工作的重要性，并结合近年来学校的实际案例讲解了心理事件的应对举措。同时要求班级心理委员广泛、准确的倾听和反映同学们的心声，做好老师与同学之间沟通的桥梁，着重锻炼和加强心理委员发现问题、判断问题的能力，与班主任、心理负责老师共同做好班级心理工作。

6、心理委员培训

心理委员会针对大一全体心理委员及心理委员会内部成员在12号楼团体辅导室开展团体辅导活动，并交流了对心理委员及心理委员会的看法和建议。从最后大家的交流分享中我们看到各委员都收获了不少关于团体活动以及人际交往的经验，对团体合作精神，沟通能力，领导意识都有了不同程度的提高，为今后在本班开展工作提供了奠定了良好的基础。团体辅导后基层心理委员表示，多次此类活动可以增强心理委员彼此间的沟通和了解，提高心理委员拓展能力以便更好的将拓展活动运用到本班当中。

7、部门风采展

在这学期中，我们着重加强了心理委员会的内部建设，极大增强了内部凝聚力。继去年第一次部门风采展的成功举办，在第15周心理委员会举办了第二届部门风采展，四个部门分别进行了部门工作经验分享与交流，部门的成员在部长的带领下充分发挥各自才艺，表演了一个又一个精彩的节目，在这次活动中各部门成员之间了解更加深入，我们也对各部门的工作有了进一步的了解。

三、继续在全院范围大力宣传心理健康知识 1、12-13学年心理委员实践活动的评优

为协助党委学生处心理发展与咨询中心，督促心理委员在班级中传播心理健康教育常识，在基层班级中形成良好的人际支持氛围，使学生了解自我认识与心理健康对大学生活的积极推动作用，心理委员会积极组织基层班级心理委员进行心理委员实践活动。在前期向新上任心理委员介绍了此次活动，并邀请到了11-12学年心理实践活动获奖班级的心理委员进行经验交流。最终大一基层班级均成功完成了心理委员实践活动，团委老师并对各个班级进行了评优与表彰。

2、积极开展2013年“首都5·25大学生心理健康节”系列活动

为做好2013年“首都5·25大学生心理健康节”活动，进一步推动学生心理健康教育工作的开展，提高我院学生的心理健康素质水平，我院配合学校开展“首都5.25大学生心理健康节”的系列活动。本次活动，开展了“心理委员实践活动”、“心理情景剧比赛”、“发现”摄影大赛 三项比赛，取得了不错的收获，并将获奖作品推荐至学校，取得了优秀的成绩。

并在今年仿照大型节目“一战到底”，推出了第一届“一战到底从心启航“的特色心理益智竞赛活动，活动群体面向全体学生，以大学生心理健康节为背景，形式新颖，获得广大老师和学生的好评。

3、宣传各项心理知识讲座 为协助校心理委员会，更好地在全院范围内宣传心理知识。心理委员会在第一时间通知基层班级心理委员近期心理知识讲座，成长训练营等活动，通过他们将心理知识宣传给全院学生。

四、反思

在2013年的工作中，心理委员会进步很大，得到了师生一定的好评，但仍然存在着不足之处：

1、随着心理委员会规模扩大，心理委员会成员数量的增加。人员的增加，导致出现管理出现混乱，不能很好地做到上传下达，导致心理委员会工作效率的下降，工作分配不合理等问题。

2、由于这个组织还不像其他学生组织那样成熟，没有一套合适明确的工作模式，很多资料准备不全，没能够及时的去完成，而是让秘书长发现来提醒我们去完成。

3、各个部门之间缺乏交流和沟通，致使心理委员会的一些常规活动，组织不够严密，疏忽很多细节问题，缺乏整体性和连续性。

面对当今大学生越来越多的心理问题，心理委员会如何在日益走向开放的校园中发挥应有的作用，为我校的发展做出应有的贡献，是个值得思考的问题。在以后的工作实践中，我们将会不断的努力与探索，扬长避短，使心委会的各项工作在稳定中创新，在创新中稳步前进，逐步走向完善，我们也坚信：只要我们以积极的心态主动的工作，无悔的付出，一定会谱写出更加壮丽的篇章。

心理委员会

心理委员会总结 篇2

一、会议主题

大会主题为“心理语言学研究:方法、理论与应用”。欢迎以下议题的原创性研究论文, 特别是研究团队的系列研究报告: (1) 心理语言学理论研究与实验报告, 包括语言习得、语言理解、语言产出、语言与认知的关系以及双语认知加工研究等; (2) 心理语言学研究方法; (3) 心理语言学与外语教学; (4) 心理语言学发展趋势。

大会开幕式主旨发言主要围绕心理语言学研究方法和理论两个主题, 报告学者有桂诗春教授、李平教授 (http://www.personal.psu.edu/pul8/personal/index.shtml) 、Virginia Yip教授 (http:/www.cuhk.edu.hk/lin/contents/vyip/publication_01.html) ;闭幕式主旨发言突出理论与应用, 由多个心理语言学国家课题的报告组成。

会议将免费培训ERP (相关事件脑电位) 的使用方法。

二、论文摘要提交时间及格式

请于2011年10月10日前用电子邮件方式寄交论文摘要 (800~1000字) , 并提供以下信息:

(1) 论文题目; (2) 所属单位和姓名; (3) 关键词 (5个以内) ; (4) 通讯地址及邮编; (5) 电子邮件地址; (6) 联系电话。

筹委会组织专家对摘要进行评审之后, 将发出正式的会议邀请, 并告知具体事宜。

三、联系方式

电子邮箱:gpphd@mail.gdufs.edu.cn联系电话: (010) 36207201

联系地址:510420广州市白云大道北2号

广东外语外贸大学外国语言学及应用语言学研究中心肖老师收

网站:http://www.clal.qrg.cn http://www.psycholingchina.com

广东外语外贸大学

外国语言学及应用语言学研究中心

高校心理委员心理亚健康调查 篇3

存在的主要心理反应及成因

问卷调查结果显示，超过2/3的心理委员认为自己在任职后出现了不同程度的心理亚健康反应，这些反应集中表现为失眠、注意力难以集中、孤独感、被排斥感、失落感、挫折感和自卑。他们中73%的人表示，自己是在担任心理委员这一职务之后才出现以上心理亚健康反应的。他们认为，一旦自己不再担任心理委员这一职务，以上问题将会得到改善或解决。

根据调研结果分析，导致心理委员产生心理亚健康反应的主要原因有以下几方面。

缺乏公众认同。尽管越来越受到重视，但是心理委员的身份仍是尴尬的。社会上对于“高校设置心理委员能起作用吗”这一问题的讨论仍然激烈，不仅对心理委员的设置褒贬不一，对心理委员职责的认定也是众说纷纭，这些不确定因素都渗透到了高校的实际工作中。问卷统计结果表明，有76%的普通同学完全不清楚心理委员是做什么的，他们中的绝大多数人认为本班的心理委员相当于摆设，可有可无。有15%的普通同学选择了“比较了解”，但当被问及“你认为心理委员的具体工作是什么”时，他们中的大多数人选择了“在班级开展心理咨询工作”，这些同学对本班心理委员的开展工作的情况是“不满意”的，因为心理委员在班上从来没有开展过任何心理咨询服务工作。

此外，有不少心理委员反映，自己在班上常常会受到同学们的误解，在一些同学看来，开展心理问题隐患排查也是心理委员的工作之一。心理委员在对班上同学进行心理问题隐患排查的过程中，或多或少会掌握一些同学的隐私，比如“家庭关系紧张”或“母亲患有精神疾病”等，当有些同学的隐私被他人知晓时，心理委员往往是泄密的第一嫌疑人。这种不被理解和信任使得心理委员逐渐产生孤独感、被排斥感，进而出现失眠、注意力难以集中等症状。

自我认同感低下。自我认同感和成就感对于一个人的成长和健康至关重要。在参与调查的心理委员中，分别有40%和56%的人把“对心理学知识感兴趣”和“希望帮助同学解决心理困惑”选为自己竞选心理委员一职的主要原因。他们中大多数人对心理委员的基本职责有一定了解。但是，当被问及“你的实际工作与预想的是否一样”时，86%的心理委员选择了“不一样”，12%选择了“基本一样”，只有2%选择了“一样”。由于自身知识、能力的不足，加上缺乏系统的培训，很多心理委员感到自己在面对需要帮助的同学时，除了倾听，无法再提供进一步的帮助，这种无力感或者说挫败感对他们自身的心理也会产生负面的影响。另外，其他同学的嘲讽和失望也会使心理委员们产生自卑情绪和挫折感。

值得注意的是，受自身心理素质和身体素质条件的影响，有的心理委员在接触过一些心理问题个案后，自己也会在较长时间内受到负面因素的影响，出现情绪低迷、恐惧等心理亚健康反应。问卷统计结果显示，在参与调查的心理委员中，超过30%的人曾有过倾听同学倾诉的经历，其中60%的人反映，他人的痛苦经历对自己精神上的消极影响“比较大”。

不少心理委员还表示，由于职责不明确，其他班干普遍感觉心理委员是一个闲职，在班干中常常被视为“机动人员”，哪里需要就往哪里填。一学期下来，在“心理委员”这一岗位上得不到多少期望中的锻炼。

“相对剥夺感”。所谓“相对剥夺感”是一种横向攀比后产生的不满、怨恨、愤怒等主观反应，这些反应对个体的心理健康会产生严重的影响。对于高校心理委员而言，“相对剥夺感”主要源于价值期待得不到满足。问卷调查结果显示，超过50%的心理委员认为心理委员“比其他班干更重要”，有64%的心理委员认为应该通过“赋予特殊权力和给授特别奖励”来体现这一职位的重要性。然而在实际中，心理委员们彰显地位特殊性和重要性的这一期待并没有得到满足。很多时候，与其他班级干部比起来，他们不仅不重要，甚至还不被身边的同学认可。

人际沟通摩擦。根据问卷调查结果，因为与他人在工作上有摩擦而出现心理亚健康反应的心理委员占被调查总数的17%。有充分的研究表明，个体在沟通中所产生的摩擦，会直接引发情感冲突，当情感冲突发展到一定程度，与个体的“社会交往需要”相矛盾的时候个体就会出现焦虑、烦躁、悲观、恐慌、孤僻等不良反应。曾有学生向笔者倾诉，自己在任学生会干部期间因为工作方法问题曾与多人产生摩擦，长期的摩擦使得他对周围的工作伙伴均很反感，不愿与他们作任何交流，久而久之他在学生会干部中成了一个独来独往的人，这种“没有朋友的日子”让他感到“非常恐惧”。

几点对策

现阶段，高校心理委员统一化和规范化管理已经成为一种趋势，针对以上原因，可以通过以下对策帮助缓解现阶段高校心理委员中出现的心理亚健康反应。

建立活动平台。通过组织心理委员开展全校性的“心理健康知识竞赛”“心理危机预警信息传递技能大赛”“心理危机干预步骤展示”等具有针对性的活动，或是组织他们开展各类与其工作职责相关的社会公益活动，能够对心理委员的工作职责和角色定位起到一个很好的宣传效果。

设立其他平台。通过出版专门的工作简报、报纸和刊物等对心理委员的工作情况进行宣传。板报宣传，经验交流会、创新论坛以及会议宣传和课堂宣传等途径，都能对心理委员起到不同程度的宣传效果。

定期对心理委员开展心理辅导。心理辅导主要包括心理咨询和心理训练两种途径。组织中对其成员开展心理咨询的目的在于为成员提供使其受益的帮助，因此全面提高咨询提供人员的水平是开展这一辅导的前提和关键。就高校而言，对心理委员开展心理咨询也应该邀请学校内外专业心理咨询机构的老师或专业人员来开展，而不应由不具备相应资格的辅导员实施。此外，对心理咨询做科学广泛的宣传十分必要，这样有助于心理委员打消参加这种心理辅导的顾虑。

心理训练是一种心理辅导途径，主要是通过心理调节的策略和技巧来形成组织成员心理保健系统。常用的心理训练方法有放松训练、认知训练和表象训练三种。心理训练同样需要由专业人员来组织开展，针对大学生的心理特点和高校的实际情况，心理训练可以在心理委员的日常管理、培训以及各类活动中与团体辅导一同开展，不必像企业那样专门在特定的环境下进行。

沟通交流是缓解压力，宣泄情绪，加深成员感情，增强组织凝聚力的有效手段，因此，对心理委员进行社团化管理后，应该多给他们搭建沟通交流的平台。辅导员通过定期组织交流会、座谈会等正式途径以及平时多与心理委员谈心、不定期组织开展丰富多彩的文体活动等非正式途径，有效发挥正式沟通和非正式沟通的积极作用，以缓解心理委员的压力和焦虑。

心理委员培训总结 篇4

心理委员培训之前，我认为自己这个心理委员的职务只是兼任的，没有什么很重要的事，只是挂名罢了。但是经过了几次培训后，我完全改变了先前的想法，我对“心理委员”有了更加深刻的认识和理解。心理委员在班级中要宣传心理卫生知识；传播心理健康理念；宣传学校心理健康教育及设施；关注同学的心理状况，开展心理活动；发现同学成长中的困惑；配合学校处理突发事件的应急干预措施，所以心理委员在班级工作中起着重要作用。

此次活动主要分为三个阶段。第一阶段：开班仪式和结业仪式，第二阶段：大学生心理问题和心理危机，第三阶段：团体辅导。第二阶段的中通过老师的讲解使我明白了心理委员的职责和权益及考核办法，而且让我明白怎么更好的与别人交流。第三阶段的团队合作让所有的参训人员都了解到了现在是一个“打群架”的时代。整个活动过程中让我感触最深的还是第一天下午团体辅导的活动。首先，老师将我们所有同学分成四个大组，我们进行了转圈，萝卜蹲，五毛一块，大风吹四个活动。这些游戏带给我无限的震撼，还有无尽的思考。第一、打开心扉接待他人这样他才会对你说出心里话，就像转圈那样你在他身后怎样他，当他转过身来也会同样这样打你，已所不欲勿施于人。第二、让他人快速了解自己并信任自己就像萝卜蹲游戏中那样认识新队友一样。加强信息沟通与共享游戏中各组成员之间的配合非常重要。攘外必先安内，只有各组全体成员统一思想，明确目标，默契配合，不打内战，步调一致，必然会提高工作质量与速度。第三、主动寻找他人帮助，比如在五毛一块中如果不主动寻找队伍就会没有队伍而接受惩罚。第四、大风吹更加锻炼了我观察力和反应力甚至表达能力。对于人际交流的基本技能，老师们教我们要有积极的心理暗示、主动对待别人的热情、视每个人为重要人物。以积极的语言暗示法，如“我喜欢与别人交往”，去和别人交流将是一个交往的前提。而热情可以传达两方面的信息：自己是愉快的和自己对对方感兴趣，真心喜欢与对方交流，因为情绪可以传染的。而倾听时，我们需要专注、理解和反馈。自我表露可以是对方更了解自己，以获得对方的信任，而促使双方畅所欲怀，进行心灵零接触的交流。当别人出现错误时，我们不能直接批评他，而要考虑场合。当然，我们还可以从赞扬和诚心入手，批评对事不对人，因为人没有对错，而他们所做的事却有对错之分。在肯定其能力、人品的前提下指出对方一个具体的错误，这样对方往往更容易接受别人对自己的批评。

我们要尽自己的力量协助老师开展工作，帮助同学健康成长。班级两名心理委员是一个团队，团队要具有开创精神，合作意识，团队意识。要积极开展调查研究，工作创新活动，为解决班级存在的实际问题，为开展心理健康教育出谋划策。加强与同学们的交流，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学。

最后，心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围以内的。我都希望也相信自己可以做好。心理委员不是万能的，也有很多做不到和办不到的事，我们只能尽力，也要力争让同学们理解。我们要以自己做起。不断的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的关注同学们的意见和想法，并主动及时的进行适当的沟通，从而更好的为大家服务。我们要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。

心理委员总结 篇5

在上个学期没有开展心理委员工作培训课程的情况下，我只是适当的增加了平时沟通的对象和沟通时间，多了解同学的实际想法。当然，这样做是得不到多少有价值的信息的，但也让我与很多平时缺少沟通的同学建立了基本的信任。这个学期学校开展了心理委员工作培训课程，我受益匪浅，学到了很多基本的心理知识，学到了一些平时开展心理工作方法，开始让我改变了对心理委员工作的认识。经过这个学期的学习工作总结出以下几个方面：

第一，上个学期多与同学沟通的做法是正确的，这样做建立了基本的信任关系，为今后开展工作提供条件。在与女同学沟通方面，我开展我的“串门”行动，平时多去同学寝室聊天，在聊天的过程中分享他们的快乐、分享我的快乐，分担她们的烦恼、分担我的烦恼。

第二，这个学期，我积极参与、配合其他班级干部同学开展建党90周年系列活动“党史我来讲”短剧拍摄、“红歌班班唱”视频拍摄活动，以及班级内部篮球赛活动。在这些活动中从侧面了解同学们的心理。

第三，学校开展的心理培训课程为我提供了许多工作方法，让我对“心理”有了进一步的了解，对工作有了新的想法。

虽然日常的工作开展的比较顺利，但是与学校的要求还有一定的差距，在工作中还存在不足和缺陷：

第一，由于我院男生宿舍与女生宿舍距离较远，导致男女同学平时交流的时间较少，这也为我的工作带来困难。所以在男同学心理方面的工作做得很少，也就不能及时了解他们的心理状况。

第二，虽然在培训课上学到了很多知识，但是并没有真正有效地应用在工作上。第三，同学向我反映的问题，有一些并未得到实质性的解决，这也是因为我缺乏对心理咨询的知识。

第四，班级内缺少与心理健康相关的班级活动，同学们的沟通也不足，并且我与其他班级干部关于同学心理方面的沟通也很少。

第五，缺少与心理辅导老师的沟通，不能及时反映我在工作中的情况，及时获得老师的指导。导致功夫做事会比较慌乱，没有信心。

心理委员三月月末总结 篇6

时间飞逝，忙碌的三月已经过去了，我们迎来了草长莺飞的四月。

在这个月里，我们像是忙碌的老牛，不停的耕耘着，开展了经管文化节的我们不停的参加各类活动，与此同时，我们也参加了计算机一级的考试，相信所有人都会取得好成绩。

作为心理委员，经过一个月的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责我已分了解十分，下面是我这一个月来我对自己的工作做出的总结：

一 和班干部积极配合，共同商量怎么开班会，怎样让大家都参与进来，怎样调动同学们的积极性，让大家共同参与，体会其中的乐趣。

二 积极配合班长，组织班里的全体同学按时并有秩序的参加心理测评，并向同学解说心理测评是为自己建立心理健康档案，要他们认真作答。

三 通过开心理班会调动了全班男女同学的积极性，使班里的学习气氛以及班里的人际关系更加和-谐。四 做好记录工作，将心理晴雨表上交

总体来说，到现在的工作比较顺利的完成了，各项活动的开展也比较成功。但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高，如下： 第一，没有充分和每一个同学进行沟通。

第二，同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。

第三，在与各个舍长之间的沟通方面，还存在着一些不足之处，没有做到定期地开舍长会，征求他们的意见。

第四，经过与其他班级的心理委员的交流，我发现我班的关于心理方面 的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。

在了解了自己的不足后我将在后续的时间里把工作做得更好！第一，我将更充分和每一个同学进行沟通。

第二，同学们跟我反映的问题，我会从实质性地去解决。有一些工作计划，由于某些原因，没有得到实施的，我会努力的去实现。

第三，在与各个舍长之间的沟通方面，我尽量做到定期地开舍长会，征求他们的意见。

第四，由于班里缺少一些以“心理健康”为主题的班会。我计划举行一期班会，班会以是一种寓教于乐的形式召开，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。

通过这些日子的工作，我很幸运学到了不少东西，学习上努力了。但这还远远不够，尤其在心理工作方面上还显得稚嫩。我将在未来继续多学，多思、多试努力把工作做的更好。

14营销2班

培训心理委员 普及朋辈辅导 篇7

1 培训心理委员, 普及朋辈辅导的意义

青少年发展时期, 同龄人更容易成为效仿的对象、学习的榜样, 因为彼此年龄相仿, 在价值观、心理特征等方面具有相似性, 更容易互相理解和沟通。

同学之间共同学习、生活, 彼此的沟通、交流比较频繁, 学生喜欢向同龄人敞开心扉, 交流感情, 倾诉烦恼, 如果具有一定的心理健康常识, 同学可以得到更好的帮助。

助人与自助是内在联系, 相互影响的。心理委员开展活动有助于提高学生的心理卫生意识和能力, 助人的同时提高了自身的心理调节能力、人际沟通、情感交流能力, 学会关心别人、接纳别人, 学会共处, 学会做人, 当自己碰到心理问题时, 也可以自己帮助自己, 达到助人自助的目的。

2 心理委员的组建

2.1 开学初做好宣传

①每学期开学初, 我们中心制作“心理咨询中心简介”通过部长、班主任、各专业部会长, 利用班会和晚自习时间到各班宣传、介绍:咨询中心的制度、设备、老师、开展的工作、咨询时间等。②到各班张贴“心晴工作站工作信息”, 用文字的方式让学生随时能查到寻求帮助的方式。

新生刚入学就能了解学校有这样的机构:当同学们的学习、生活感到苦恼, 心理存在困惑, 想拥有一个温暖的心灵避风港时就可以采取预约或直接到心理咨询室的形式进行心理咨询。

2.2 心理委员的来源

我们每年从新生中招收一批对心理学感兴趣, 有意愿为同学服务的学生经过签订部长、班主任、本人三方协议自愿加入心理协会。实行会长负责制, 每班一个心理委员, 分六个专业部进行二级管理。各专业部负责人每周二开例会进行协调、汇报本部工作, 每周四下午第三节开展形式多样的活动。协会活动纳入学校正式的社团活动。

3 我校如何开展心理委员培训

3.1 心理委员的原则、纪律

心理委员必须遵守的原则:保密性原则, 对于涉及同学个人隐私的内容, 需要保密;积极关注原则;不以道德的观念去评判同学的对错, 尊重同学的价值观与人生观态度取向;助人自助原则, 不是替同学出主意、想办法, 而是帮助同学想清楚问题的所在, 并自己找出解决问题的方法。是“授人以渔”, 非“授人以鱼”。

心理委员必须遵守的纪律: (1) 须准时参加培训与活动, 不得无故迟到或早退。 (2) 连续2次无故不参加培训和活动者取消考试资格。 (3) 不认真履行职责者, 取消颁发证书资格。

3.2 心理委员的权利和义务

3.2.1 心理委员权利

(1) 优先参加协会的各项培训、值班及心理中心的各项活动, 期末奖励德育学分。

(2) 有提案权、表决权。

(3) 参加“优秀学生干部”的评选。

3.2.2 心理委员义务

在班级普及宣传心理健康知识, 将心理健康教育渗透到学生中;适时组织班级心理健康活动, 促进同学心理健康水平;及时发现班级有心理危机的学生, 有效协助心理辅导员做好危机干预工作。

具体如下:

(1) 掌握常见心理问题和紧急干预的常识, 学习心理辅导技术, 提高自我心理素质;

(2) 积极向本班同学宣传心理健康和心理卫生方面的知识, 使同学们了解心理健康对自身成长成才的重要作用, 学会自我心理调节。

(3) 主动关注班级学生心理状况, 有计划地开展班级心理健康教育活动, 促进本班学生的心理健康水平的提高。

(4) 组织同学参加学院或学校的大型的心理健康活动, 参与特殊群体辅导活动, 协助学院或心理健康教育中心在班级开展相关工作。

(5) 关注特殊人群:对性格孤僻、家庭情况复杂、经济贫困、纪律观念淡薄、学习困难的同学要给予特别关注和帮助, 鼓励同学前往学校心理咨询室寻求心理帮助。

(6) 与同学交心谈心, 调节班级人际关系, 与其他班干部一道建设班级良好的班风学风。

(7) 及时发现本班有严重心理障碍或处于危机状态的同学, 并将这些同学的心理健康状况及时报告辅导员或心理健康教育中心报告。

(8) 及时向学校心理健康教育中心或辅导员反映本班学生对心理健康教育工作方面的意见与需求, 为学校开展心理健康教育工作出谋划策。

3.3 心理委员培训的内容

心理委员培训为期一学年, 第一学期, 主题:心理委员的心理建设———聚焦幸福。

爱, 首先从爱自己开始!每一棵树都是先利己的!它由根部吸收水分, 供给枝叶花果养分, 然后开花, 芬芳所有经过的人!结满果实时, 分享给所有经过的人!在你没有充分给予自己之前, 你无可给予!你未足够关照自己的感受之前, 也无法关照别人的感受!没有爱好自己之前, 也无法真正去爱别人!爱从爱自己开始!水满自溢!爱足给予!倘若你无法爱自己, 那么你也无法爱别人!

心理委员只有自身调整好心态, 才能更好的帮助别人。亚里士多德说:生命的本质在于追求快乐。心态影响人的能力, 能力影响人的命运;心态影响生理;生命的质量取决于你每天的心态

(1) 改变态度:我们改变不了事情就改变对这个事情的态度, 一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重;事情本身不重要, 重要的是人对这个事情的态度。态度变了, 事情就变了。

(2) 学会享受过程:把注意力放在积极的事情上。黑夜给了我黑色的眼睛, 我却用他来寻找光明;学会体会过程, 有的人就找最讨厌的地方去体会, 这个世界总会有阴暗面, 一缕阳光从天上照下来的时候, 总有照不到的地方;如果你的眼睛只盯在黑暗处, 抱怨世界黑暗, 那是你自己的选择。

(3) 活在当下:重要的事情就是现在你做的事情, 最重要的人就是现在和你一起做事情的人, 最重要的时间就是现在, 故事:挤牛奶的姑娘。

(4) 学会感恩, 感恩获得好心情。只有感恩才会懂得珍惜, 感恩实际上就是在丰富自己的人生, 感恩让我们变得更快乐!

(5) 适当的“精神胜利法”:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。

(6) 压力太大的时候要学会弯曲。

心理学家们认为, 幸福是一种主观的感受。我们要用一种多元文化视觉来解读生活中的麻烦, 很多人与自己, 人与人, 人与亲情, 人与社会, 人与自然间的冲突, 因为我们认为它是问题才存在, 因为在意才被深深地影响。很多问题是被我们的问题的观察方式创造出来的, 改变一种观察方式或许不再是问题, 甚至麻烦成为生活的滋养也不一定。

具体如表1。

第二学期:主题:心理咨询技巧

(1) 学会倾听:人在内心深处, 都有一种渴望得到别人尊重的愿望。倾听是一项技巧, 是一种修养, 甚至是一门艺术。倾听的益处:有助于你圆满地解决问题;让人感觉你很谦虚;让你了解更多细节。

不会倾听往往导致错失良机;产生误解、冲突和拙劣的决策;因问题没有及时发现而导致危机

(2) 学会同理:指的是正确理解他人表达内容与感受, 进而做到相互理解、关怀和情感上的融合。

(3) 心理面谈技术———参与技术:指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后, 以提纲的方式再对求助者表达出来。

(4) 心理面谈技术———影响技术:咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后, 以简明扼要的形式表达出来, 即为影响性概述。

影响技术是一种更为主动的改变人的方式。它们为行动和重建提供了多种选择, 能够更快速地促进改变, 有时也更长久地促进改变。运用影响技术的目的是帮助求助者明白自己需要改变, 并需要一个更为客观的参照框架, 来指导改变自己的行为。

具体内容如下:

3.4 心理委员的培训方式

培训方式包括团体心理辅导、心理健康知识讲座和心理面谈、情景模拟、角色扮演等。

心理委员会总结 篇8

［关键词］班级心理委员模式 必要性 可行性 有效性

［作者简介］王娜（1978- ），女，辽宁东港人，广东潮州韩山师范学院心理健康教育与咨询中心讲师，硕士，研究方向为应用心理学。（广东潮州521041）

［中图分类号］G441［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2009）05-0098-02

近年来，高校中恶性校园危机事件时有发生，这为每一位学校心理健康教育工作者敲响了警钟。探索一条切实可行的学校心理健康教育的途径，一直是一线心理教师不断思考和努力实践的目标。2001年，教育部颁发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》等文件，为高校进一步开展大学生心理健康教育工作提供了建设性指导意见。

目前，全国大多数高校都设立了心理健康教育机构，对学生的心理健康教育大多采用的方法有：建立档案了解总体概况和特殊学生，通过个别面谈咨询、电话网络咨询解决学生具体心理问题，以开设课程讲座、发放宣传材料、建立心理健康网站、开展心理健康教育活动等方式宣传心理知识，预防心理问题。这对提高学生心理素质，深化心理健康教育工作起到了积极的作用，但也存在一些不足。本文分别从心理健康教育、学生思想政治教育与管理、学生的角度，对高校开展班级心理委员模式的必要性、可行性、有效性进行论述。

一、在高校开展班级心理委员模式的必要性

1.高校需要心理健康教育。在心理咨询方面，许多高校咨询人员的数量往往与广大学生的咨询需求不成正比。想要咨询的同学要预约时间才有可能得到咨询。面向个体的心理咨询也主要是针对心理问题发生后的调整。大学生的身心发展具有一定规律，这决定了大多数同学会遇到一些类似的、具有普遍性的、程度较轻的问题，如人际关系问题、学习问题、情绪问题等。如果对于这样的问题只以咨询的形式解决，往往会变成咨询人员的重复劳动，效率较低。为学生建立心理档案能够快速高效地了解学生的心理状况，但是所采取的心理测验形式往往过于死板，也易受到社会称许效应的影响。在动态掌握学生信息，了解学生心理变化方面，心理档案也显得有些无力。在心理学教学、讲座方面，心理健康教育的课程只能在某一个学期或某一个阶段开设，且课程的数量有限。学生遇到的问题是在大学任何阶段都有可能出现的，尤其一些突发的危机事件，讲座则存在着范围小，对象过于集中，内容缺乏连续性等问题。一些以问题为导向的团体活动，人员构成相对松散，只能吸引一小部分对某方面问题有兴趣的同学的关注。

2.学生管理工作需要心理健康教育。一直以来我们的思想政治教育和心理健康教育活动多是从上至下进行的，由主管部门或教师发起一项活动，学生来参与配合，缺乏学生的自我教育。在高校中，师生关系较之中小学更为松散，师生间的联系较少，有一定距离感，加之教师与学生两者角色的差异, 教师对于学生的现状、真正需要的是什么了解得不够深入，思想政治教育和心理健康教育的效果仍不尽如人意。一部分学生遇到困难、烦恼时选择独自闷在心里或和同学、朋友倾诉，这就造成心理咨询老师和辅导员等思想政治工作者和心理教育工作者无法了解和解决问题。

3.学生自身需要心理健康指导。相关的调查结果显示，当大学生遇到烦恼时，65.59%的同学选择和同学、朋友倾诉，其次是自己消化克服，只有15%左右的同学会考虑心理咨询。出现烦恼自己消化克服，如果处理不当有可能会造成更大的心理困惑，甚至出现危机事件。同学间的互相安慰一般会具有一定的效果，但这种安慰大多只是停留于表面，往往收效甚微，如果方法不当甚至会偏离应有的方向。学生具体情况发生变化，教师和管理部门很难及时了解，很多个体的心理问题、异常现象、突发事件等常常最先在同学中突显、表现。在危机干预反应方面，普通学生往往在认识上存在一定偏差，对于一些同学的心理危机事件或表现出来的危机事件的信号没有识别能力，无法及时地发现问题，低估问题的严重性，采取不恰当的解决方式如隐瞒、掩饰等，贻误干预的有利时机。

以上各种问题，一定程度上反映了当前我国心理健康教育存在的一些不足：咨询的效率较低，师生沟通了解不足，无法形成有机的整体，面对的对象始终比较偏颇，心理健康教育工作的触角无法真正、连续、深入地做到每一个人心里。对学生心理健康状态的关注应该是普及、连续的，是一项巨大的工程。如果这些工作只依靠心理健康教育工作者或教师来完成，那简直是不可能完成的任务。如果发动学生力量，发挥学生自我教育、自我管理、自我服务的作用，在现行的班干部队伍中增添班级心理委员角色来具体负责本班的心理健康教育工作，就能够真正把心理健康教育深入到每个班级、每个宿舍、每个学生的心中,从而有效地弥补当前心理健康教育工作的一些不足。

二、在高校开展班级心理委员模式的可行性

1.高校班级心理委员模式适于开展心理健康教育。对于由学生担任班级心理委员，有一些意见认为，朋辈心理辅导要求咨询员具有一定的心理咨询专业知识和技术，同时具备丰富的知识结构、正确的自我概念、积极的态度等品质。大多数学生都是非心理专业的，而且本身的阅历经验等都较浅，无法提供专业的心理帮助和教育，因此对实施班级心理委员制度存在顾虑。但班级心理委员制度是一种实施方便、推广性强、见效快的学校心理咨询模式，其涉及范围广、发现问题及时、防患于未然、易于建立良好的咨访关系等，足以在当前的大学生心理健康教育方面发挥出巨大的积极作用。在前期的人员选拔上，应通过科学严格的标准挑选出合适的人员，再由心理咨询教师对其进行一定的相关专業知识和技能的培训，同时在日常的工作中心理咨询教师定期与心理委员进行交流、监督、指导，以提高其工作能力。这些培训、指导等工作尽管某种程度上加大了咨询教师的工作量，但从投入和产出的角度，还是比较经济的。而且各院系的心理委员也可进行深入调查研究，自发地组织一些简单的活动，向心理辅导中心以及学生工作部门反映学生的思想心理状况，以及提出活动建议和构想等，从而丰富心理健康教育的内容，提高教育的效果。

2.高校班级心理委员的形式与内容有助于学生思想政治教育与管理。当前，大多数高校所举办的心理健康教育活动除课程和咨询外，大多是由心理辅导部门依托学生社团组织活动进行的，能够真正深入每个班级内部的心理健康教育活动较少。因此，在班级内进行心理健康教育不仅是思想政治教育的有效补充，更是一种有利的促进因素，是教育的广阔而有力的阵地。如可以以“心理辅导进支部”“心理辅导进寝室”为主题，举办班会或团日活动，从而将心理健康的理念充斥到学生的生活空间、学习空间。从学生管理的角度说，通过实施班级心理委员制度，形成上下融合沟通的体系，学生的思想和信息能够及时地得到传达和反馈，也有利于安排和调整教育的内容和方式，把心理健康教育和思想政治教育真正做到学生心里去。在危机干预反应方面，班级心理委员能够对本班同学的心理状况有比较清晰准确的了解，对同学出现的一些问题进行评估，如有必要可反映到上一级心理健康负责人处。最终形成班级心理委员—院系辅导员、教师—学校心理辅导教师的危机干预三级反应模式，各相关级别根据具体情况评价问题严重性，给予相应反应，从而达到快速反应的目的。

3.高校学生处于发展时期，有必要采取班级心理委员的模式进行心理健康教育。一方面，大多数学生存在的心理问题基本属于发展性问题，具有一定普遍性和阶段性，问题的性质一般不是很严重。大学生正处于青春期末期，从心理发展特点的角度来说，他们十分重视同伴意见交流。因此，设立班级心理委员，遇到心理困惑的同学可以和心理委员建立起信任关系，达到良好互动，从而起到良好的咨询、帮助效果。另一方面，很大一部分学生对心理学和心理咨询有浓厚兴趣。他们自发组织协会，学习心理健康和心理咨询知识，开展多种活动等。如果能够充分调动这一部分同学的积极性，通过培训使他们多一些心理咨询的基本知识，那么在他们开导别人的时候，就会更有成效。接受心理委员的培训和从事心理委员的具体工作本身也是一种教育，在调整自己遇到的心理困惑时，也能够更好的解决，从而达到教育的最高境界——自我教育。

三、在高校开展班级心理委员模式的有效性

1.班级心理委员模式的普及性广。实施班级心理委员制度可以大大提高心理健康教育的普及性，以班级为单位，进而到院系再到整个学校的心理教育相关活动，使得心理健康教育的普及由窄到宽、由点到面最终形成一个整体的网络，也使心理健康教育的号召力得到加强，便于管理和开展活动。在对学生心理信息的掌握上，班级心理委员机制大大提高了对学生信息掌握的准确性、灵活性，形成从上到下、从下到上的全方位网络，及时沟通反馈与解决，提高教育及咨询的有效性。由于班级心理委员会按照自己的设想和学生的需要设计开展相应的心理健康教育活动，使得活动内容和形式更加丰富，更加贴近学生的生活实际，对学生更加具有吸引力。

2.班级心理委员模式的实效性强。了解学生的思想动态是思想政治教育的一个重要内容。通过班级心理委员模式，使学生管理者能够从心理的角度了解学生的思想动态和心理感受、心理变化，对帮助辅导员做好学生的思想政治工作有重要作用。通过心理委员模式，在危机干预反应上改变了以往学生出现一定问题，却由于识别不清、信息不畅、沟通不良等原因导致错失干预的有效时机，或干预方式不当造成的不良后果的现象，保证了危机干预的快捷准确、措施得当。

3.班级心理委员模式的影响力大。实施班级心理委员制度，使得心理健康教育的活动和宣传深入每个班级，影响到每个同学。学生通过相关活动，了解了更多的心理健康知识，有助于激发大家积极向上的心理素质，提高自我解决问题的能力。学生遇到一些心理困惑时，可从班级心理委员处得到基本的咨询，方便快捷。作为心理委员本身也得到了很大提高，他们学到了更多的心理学知识，更加关注自身和他人的心理健康，通过自己的热心和心理学知识为大家服务，从而普及了心理健康教育面，影响了他人，在学生中逐渐形成了他助—互助—自助机制。

班级心理委员模式在大学生心理健康教育中是一种新生的力量，尽管其在实践上还存在一些不足，但它仍具有远大的发展前途。因此，在今后的实践中，我们要发挥其优勢，弥补其不足，使班级心理委员模式在促进高校心理健康教育深入开展方面发挥更大的积极作用。

［参考文献］

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［2］宋英.大学班级增设心理委员的实践探索［J］.中国学校卫生，2005（12）.

［3］黄志坚.高校共青团组织如何开展朋辈团体心理辅导［J］.深圳职业教育学院学报，2004（3）.

［4］崔彬，曲晓丽.朋辈心理辅导在大学生心理健康教育中的优势与不足［J］.中国科技信息，2006（5）.

心理委员工作总结 篇9

作为心理委员，由最初的选举到工作中的积累与进步再到现在即将迎来新的一届委员，不知不觉中就已经经历了这么多。在这一年的工作、学习中，有忙碌也有烦躁，有清闲也有快乐，伴随着即将逝去的大一，我们的心委工作也即将结束。总的来说还是挺欢乐的，也学到了很多的。

当初因为儿时的梦想而去争取心理委员，还记得那时的天真与懵懂，听说有班级心理委员的选举，就不管三七二十一直接跑上讲台，接着又去了班外的选举就这样过六关斩六将的当上了心理委员，现在想来真的很佩服自己的勇气，当然也有运气啦。反正不管怎样我很幸运的得到了这个锻炼自己和认识许多段友谊的机会。

想到一开始我们还没有什么办事的能力，而任务又是一个个的传达下来，真的觉得很无语呢。有一腔的热血想把它做好，可是又什么都不懂，只好硬着头皮做下去了，而且又因为我们班的心委特别加到了4个人，我们的意见都很不相同呢，你一句他一言的做，可是到头来说的比做的多。就如心理板报的制作，因为一开始是由我策划的，所以我记忆很深。一个工作由它的开始到结束都是需要方方面面的想到的，不能很好的沟通、分配，最后是完成不好一件事的。这是我的第一次像个领导者的做事，我才知道别人命令下的做事与命令别人做事的不同，才知道用头脑指导的艰辛。所以从这件工作以及以后的各项工作中我都告诫自己要做事就要好好的做，不可以模棱两可的，各说各的、不把任务分好，最终也不会有好结果的。如果要做事了，就要用全力去做，不要懒惰、不要推脱，把一切都计划好（当然也要随机应变），但不管怎样，一定要考虑充足。每一次的工作，我都尽量让自己有一点进步，这是给我们实验和学习的好机会，不要急切地要求自己，但也不要原地踏步般的，这才是我一开始所希望学到的。现在回想起来，虽然心理委员的工作和我想象中的并不很一样，但是我还是经历了别人难以经历的东西，我很庆幸自己当初的选择，很珍惜我这一年来所学到的和得到的。

其实作为心理委员对我的锻炼和益处真的很大。因为我是心委，我要在班上人的面前介绍自己，让他们认识我；因为我是心委，我要快速的认识班上的同学，并告诉自己强迫自己去主动交往；因为我是心委，我要做很多的工作，我没有涉足的事情，促我成长的事情；因为我是心委，在学习和人际交往方面我都有了一个更好的机会。。。这一切的一切都是因为我很大胆的决定、当初的决定，并且迈出了那一步。为自己的决定欢欣，为自己的努力鼓掌，一年的时光已经过去，明年的我又会是怎么样的呢，就让我继续成长吧。

心理委员工作总结 篇10

我在班里担任心理委员一职已经将近一年了，在这一年时间里，我逐渐成长，从一开始难以适应大学生活到如今渐入佳境，经历了一个艰难却无比美好的过程。在这个漫长的奋斗旅程中，担任心理委员的“任务”给了我欢笑，给过我感动，也给了我不少的收获。

经过一学年的适应、锻炼与培训，我对心理委员这一职务有了进一步的了解，在同学们的配合和支持下，我对心理委员的工作也变得得心应手。在心理委员的工作中，我始终保持认真负责热情的工作态度，在付出中收获快乐，在快乐中较好地完成了一年来的工作。

在过去一年里，根据学校和学院的要求以及班级本身的需要，我在班级里做了不少的工作，总结下来，主要有一下几点：

一、观察班级心情动态，填写心理晴雨表

作为心理委员最重要的任务之一，关心同学的心理状况，观察班级的心情走向，并认真填写完成心理晴雨表，和学院、学校心理辅导站保持密切联系是我的首要任务，面对这个简单却需要耐心和理解的任务，我始终保持认真负责的工作态度，关心班级的大事小事，感受班级的气氛，了解班级的得失，并及时作出应有的调整，在平时与同学们相处的过程中，我也很留心同学们的生活学习状态，了解他人的感受，空闲的时候，我也会找同学聊聊天，谈谈心，有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，及时地掌握班级里一些同学的心理状况，及时帮助有需要的同学，在这一方面的工作中，我取得比较优秀的效果。

二、开展心理主题班会，宣传心理小知识

每学期开展一次心理主题班会也是心理委员的重要工作。在及时了解班级同学的状况后，我往往会分析班级同学最需要什么，精心策划一份班会方案，并和班委、老师一起商量和组织班会。上学期，我和其他班委组织开展了以“适应大学生活，感受班级温暖”为主题的心理主题班会，对刚入学对新生活感到迷惘，对新同学感到陌生的我们起到了很好的效果。本学期，则在班主任的带领下，开展了以“明确学习目的，对大学生活负责”为主题的一期班会，也取得了不错的效果。

我也积极宣传心理小知识，每一期的《心海扬帆》心理知识报都能及时分发到每个寝室，另外，院、校辅导站组织的心理活动也能够及时传达，并鼓舞同学积极参与。面对心理征文大赛、心理知识大比拼等活动，同学们都热情洋溢，在对心理知识保持足够的兴趣的同时，大家都学到了更多的东西。

三、参加心理培训课程，提高工作能力

本学期学校对心理委员开展了心理辅导班会设计及心理委员培训的课程，这是一个难得的锻炼提高自己的机会。在这门课程的学习中，我认识到以往的知识武装实在是少的可怜，技能也很不全面，我始终能做到认真仔细，听取老师教授的知识和技能，并理论结合实际，补强自己的优势，弥补自己存在的缺陷，通过这门课程的学习，我更加深入的了解了心理委员一职本身的意义内涵，更好的处理自己出现的问题，不断认识自己、完善并提高自己。通过学习，我能够更好地和同学交流，更好地帮助同学，也相信自己能够开展出更出色的班会。

普通高中班级心理委员制度的思考 篇11

摘 要： 心理委员制度指在班级设立专门负责心理健康教育工作的班委成员制度。心理委员作为班委成员，可以协助专、兼职心理教师和班主任开展多项工作。心理委员制度的完善对加强高中生心理健康教育有着十分重要的意义。

关键词： 普通高中 心理委员 制度建设

随着《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的颁发，各级各类学校越来越重视学校心理健康教育工作。但是，要做好心理健康教育服务工作，仅靠学校重视、老师努力是远远不够的，还必须发动广大同学的力量，共同为同学们“心灵”工作而努力。班级心理委员来自班级，生活在同学中间，更能准确了解同学的心理状况。要让心理委员充分发挥自己的职责，需要建立健全一系列心理委员工作制度。然而，心理委员工作模式在普通高中刚刚起步，存在认识不到位、制度不完善、执行不力等诸多问题，严重影响心理委员职责的发挥，影响学生心理健康工作开展。

一、存在的问题

心理委员制度处在不断完善过程中，在具体操作与实施中还存在以下主要问题。

（一）职责认识不到位。很多学校分管德育工作的领导及班主任对心理委员职责认识模糊，没有认识到心理委员在促进班级形成良好心理氛围、融洽人际关系、实现心灵整合、促进学生自我成长与共同成长方面发挥的巨大作用。

（二）选拔聘用不规范。很多学校对心理委员选拔没有严格的条件设置，筛选程序不规范，表现为班主任随意指定，甚至存在让问题学生担任此项工作的情况，很难保证心理委员的自身素质，确保其工作职责的发挥。

（三）培训体系不健全。心理委员作为一名特殊的班干部，需要经过培训才能承担此项任务，许多学校由于师资严重不足，培训时间有限，培训形式单一，许多专职或兼职心理教师精力不足，培训内容过于理论化，实用性不强，使心理委员难以胜任日常工作。

（四）工作职责不明晰。由于心理委员对自身工作职责认识不清晰，大多数心理委员在工作中不知道该做什么和怎么做，导致大部分心理委员无法发挥应有的职责，丧失工作兴趣和动力，最终使心理委员成为可有可无的摆设。

二、完善的措施

近年来，我校针对心理委员工作过程中遇到的各种问题，不断修改完善心理委员制度，细化实施措施，提升各项制度的规范性和操作性，明确心理委员的工作职责，提高心理委员工作的积极性。

（一）规范选拔，合理定位。明确身份：将心理委员纳入班委会，保障心理委员与其他班委会成员拥有相同的权力和地位，每班设立男女心理委员各1名。

制定选拔条件：1.热心班级心理健康工作，乐于助人；2.热爱生活，为人乐观开朗，心理健康状况良好；3.善于与人沟通，具有一定的语言表达能力；4.工作认真负责，责任心强。

具体选拔方式：采取“个人自愿，班主任考察推荐，专职心理教师面试”的方式，择优选任。

选拔程序：1.学生自愿报名，并递交申请表；2.班主任根据学生平时表现进行考察，并向专职心理老师举荐；3.专职心理老师进行面试；4.上报学校德育处核定。

（二）系统培训，注重实效。经过多年实践，初步形成了便于操作、效果显著的班级心理委员培训体系，注重心理委员操作能力方面的培训。

（三）形式多样，助人自助。经过选拔、培训合格的心理委员将正式履行自己在班级心育工作中的职责，主要工作形式有：

1.心理委员例会。为了及时有效地关注班级学生心理动态，每周五下午课外活动中召开全校心理委员例会，例会由心理老师主持。例会上，心理委员简要汇报本级同学的心理状况；并提出工作困惑、心得与大家一起分享，商讨解决办法。除此之外，还对心理委员反映的个别行为异常、不与人交流、存在心理问题的学生，心理老师或兼职老师主动进行心理辅导。

2.心理委员QQ群。为了更好地交流工作经验、分享工作体会、进一步学习心理健康知识，学校心理咨询室建立了心理委员QQ群。在QQ群中，心理教师不定期上传心理资料，如宣传视频、名人心理讲座、心理电影等，供心理委员学习。同时，QQ群为心理委员搭建了简便的沟通平台，每个人都可以表达和分享自己的观点和想法，吸收其他班级心理委员工作中的经验，分享班级中存在的心理问题，讨论如何运用自己的力量帮助同学应对心理烦恼。

3.班级活动。在心理老师指导下，与班委相互配合，心理委员设计丰富有趣的心理活动，如心理手抄报比赛、心理征文比赛、校园心理剧表演大赛、心理电影赏析、给校园广播站“心灵感悟”栏目投稿等，有效激发班级同学的兴趣和参与积极性，帮助同学消除心理神秘感，建立对心理委员的信任感，使同学们在愉快的氛围中学习心理健康知识。

（四）科学考核，注重激励。为了帮助心理委员更好地履行工作职责，提高他们在日常工作中的积极性，我校设置了奖惩激励制度，对表现突出的心理委员给予适当激励。从心理委员、心理教师评价、班主任三个方面进行评价，评选出优秀心理委员，并发放证书和一定物质奖励，对不能胜任工作的心理委员，要在恰当时机进行人员调整。

面对新形势下普通高中学生复杂的心理特征和多发的心理问题，心理委员作为班主任管理班级的得力助手、沟通学生心灵桥梁的重要性日益凸显，完善的心理委员工作制度在学校心理健康工作中发挥着越来越重要的作用。

参考文献：

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[2]王爱梅.为学生开辟一片心理健康教育的绿洲[J].新课程（中），2011（05）.

[3]詹启生.心理委员工作手册[M].哈尔滨：哈尔滨工业大学出版社，2008.

[4]孙炳海，孙昕怡.朋辈心理咨询模式述评[J].心理与就业辅导，2003，（09）.