2011大学生课外素质拓展策划书

2011大学生课外素质拓展策划书（精选10篇）

2011大学生课外素质拓展策划书 篇1

2011大学生课外素质拓展策划书

活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

活动目的及意义：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动时间：待定

活动地点：足球场

活动对象：院志协全体成员

活动流程：

前期工作：

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作（活动时间，地点，及确定出席人数）和对各大组织及各系的主席团发出邀请2、10月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作（如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等）

奖项安排：一二三等奖各一名（奖品）

活动项目：

1、活动破冰游戏：升级版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本）

2、想队名，队徽，口号，队歌

3、活动比赛项目：

1趣味拼图

项目介绍：

1、比赛由全部队伍的全部队员参加

2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：11张不同颜色的大卡纸

项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。

2瞎子找家人

项目介绍：

1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加

2、参加的人员蒙上眼睛的人（扮成瞎子）杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。

3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。

项目道具：布条：50条

项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感3、3人2足接力赛

项目介绍：

1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员

项目道具：10条布条

项目目的： 3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

4、七手八脚

项目介绍：

1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算（多出一只手或脚计时加5秒）

4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推 项目道具：无

项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神

5、气球排排走

项目介绍：

1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球（夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间），一直往前走，从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：气球若干

项目目的：考验团队内部的协调能力。

6密码传递（没有进行）

项目介绍：

1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加

2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，第一轮是：4个数字

第二轮是：6个数字而且带小数点,第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号

第四轮是：一个单词，或一串字母

第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是

“ 1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。

游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢？为什么简单的就被自己的思维推翻了呢？还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼

啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。

项目道具：若干张便签白纸

项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力

项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推

物料准备：

购买的物料

申请的物料

制作或借用的物料

气球2包 椅子200张 横幅1条 泡沫胶5卷 长桌子1张 布条50条 卡纸25张书桌5张 粉笔1盒 A1白纸15张 音箱1套 相机2部 大头笔15 大声公2个 胸卡20张 奖品3份 帐篷1顶 部门卡纸1张 桶装水3桶 打气筒5

个服务台卡纸1张 食物若干 工作证25个 便签纸5本 展板1个医疗物品若干 扫把3把 彩带2卷 垃圾袋15个 一次性杯11条 吸筒3个

2011素质拓展活动策划书 篇2

计算机分会

策

划

书

主办单位：吉林大学珠海学院心理协会计算机分会策划人：张子艳

目 录

一、活动概况..............2二、活动具体内容...........2（一）活动准备..........3（二）相关活动..........3

三、活动细节..............3一、活动概况

【主题】2011心理协会计算机分会活动

【活动对象】计算机系10级各班心理联络员及心协计算机分会所有成员

【活动目的】增进同学感情,舒缓学习压力,促进身心健康。

【活动时间】2010年3月21日15:00

【活动地点】足球场

【活动流程】

前期宣传→活动报名→活动准备→举行活动→结束活动→后期修缮

二、活动具体内容

【宣传时间】3月17日至3月19日

【人员安排】

注意：人数若有出入可由各部门协商合作

（一）活动准备

【场地安排及布置】

由外联部提前半小时（14:30）选好足球场中地广人稀区域，将道具带入场地，其他人14:50准时到场

（二）相关活动

1、呼啦一起圈

2、竹竿齐齐退

3、同心协力

4、解手链

【活动举行】

注意：游戏以计分形式比赛，输队将接受赢队要求的惩罚,第四个游戏比完之后，所有人一起做（包括工作人员和选手）

【具体流程】（预计 协会成员+心理联络员及注意事项 共50人）

组织部副部负责将所有成员分为3组

外联部副部负责像参赛人员讲读各项活动规则

组织、外联、网络部部长一起做相应游戏示范

活动细节

【活动道具】呼啦圈3个，竹竿3支（再借2个呼啦圈，一支竹竿即可）

吉林大学珠海学院心理协会计算机分会

大学生素质拓展策划书 篇3

活动策划

1活动目的：大学是人生成才、成就事业的一个新起点。与中学相比，大学的生活节奏快，活动空间大，结交的人多，面对这些环境条件的变化，大学生的思维要做到由

“非成人化” 向“成人化”转变。在思考处理所遇到的问题时，要力求做到

辩证全面而不要唯心片面，要远见务实而不要目光短浅，这个活动致力于在团

队合作中提升大学生的人文素质和科学素质。

2活动主题：社会实践、沟通能力、思维反应能力，团队合作

3活动分析：大学生素质拓展顾名思义就是旨在培养大学生，使他们在学到知识的同时也能

使自身的能力得以提升。也让同学们懂得了团队的项目不是仅凭一个人的力量

就能完成的，它最大的特点就是群策能力，一个人的成功并不代表成功。素质

拓展是一个很能培养人的团队合作精神的平台。其次，也能意识到人的潜力是

无限的，关键是怎么去发现和挖掘。

4活动流程：1）拟定好课题的大纲，分配给每位课题组成员任务，并在规定的时间内完成2）采访学校里的的团学社干部及干事，收集对于自己能力的提升的做法的意

义及效果

3）上知名网站收集关于大学生素质拓展的信息具体数据，以及社会知名认识的看法

4）采访普通学生，针对该问题的看法及意义

5）采访老师及学校领导，关于培养大学生素质的建议以及学生活动工作的评

价，学校对学生的要求以及对学生能力培养的计划

6）采访实习生，针对已经在实习阶段的同学，想他们取经

7）参加志愿者活动并且采访志愿者，首先自己撰写志愿者活动心得，准备好志愿者活动的问题并且认真作好记录工作，最后做好整理

8）面向社会做问卷调查，对数据进行整理总结

9）总结不同人群对大学生素质拓展的看法及建议

5活动总结：1此次活动的开展，不仅锻炼了成员们的沟通交流能力、思维反应能力，更重

要的是加强了同学们的团结合作能力。

2在活动中也充分的了解了大家对于大学生的素质拓展的看法要求及期望，成员也能在其中收获良多，更好的鞭策自己。

3在做问卷调查的过程中无形中也交际的技巧，认识到实践的重要、团队协

作的珍贵以及做事要保持一个积极仔细的态度，要善始善终。

4在分析和总结问卷调查以及采访收集到的资料时，组员仔细认真查看过并

分析通过这些问题得到答案的意义，然后把数据总结和分析又认真的审核了

一遍。在确保无误的前提下，将调查报告整理出来了。之后每位成员再次的检阅订正，经过我们的审核，就修订好了最后的这一份总结报告。

5通过这次活动我们深深地意识到能力锻炼的重要性，而在这条道路上我们

2011大学生创业策划书 篇4

我的创业策划书

在众多从事经营的个体户中，我选择赚钱最快的服装个体户。

一、概述 有人说开店的三个关键条件：“第一是地点；第二是地点；第三还是地点”。由此可见店铺的开发对于专卖店的成功经营所具有的深远影响。而盟主和加盟商之间也需要紧密配合，全方位地思考和制定开店的策略，以最有效的方式制定和执行开店规划，所以我做市场分析、商圈调查、选址、装修、和以后的开业筹备和等。

二、市场分析：

1、考虑服饰店为新店，为减少租金，减少费用，店面积少点可以，因此我决定先租10平方左右的店铺即可。

2、有两处繁华地段，但经营品牌就必须在品牌一条街。只有品牌一条街找店铺才有商业氛围。

3、感觉是经营一家综合店，才适合我们当地的情况，而专卖一品牌风险也比较大所以我的店含盖了二线、三线品牌、配饰等。

三、选址：

都说找到一个理想的店面，开店事业就等于成功了一半。这话一点都不为过，但是我认为开店不同于办厂开公司，以零售为主的经营模式决定了其店面的选择才是至关重要的，它往往直接决定着事业的成败。

我选择在车水马龙、人流熙攘的热闹地段开店，这样成功的几率往往比普通地段高出许多，因为川流不息的人潮就是潜在的客源。经过调查发现，客流量较大的地段有：

① 城镇的商业中心(即我们通常所说的“闹市区”)；

② 车站附近(包括火车站、长途汽车站、客运轮渡码头、公共汽车的起点和终点站)；

③ 医院门口(以带有住院部的大型医院为佳)；

④ 学校门口；、⑤ 人气旺盛的旅游景点；

⑥大型批发市场门口。

另外我还感觉不要担心同业竞争，因为一旦同业商店越开越多，就会产生聚集效应，容易扩大影响，凝聚人气，形成“××专业街”，生意必定反而比单*匹马更容易做。还有就是注意营业地点的选择与营业内容及潜在客户群息息相关，各行各业均有不同的特性和消费对象，黄金地段并不就是唯一的选择，有的店铺开在闹市区生意还不如开在相对偏僻一些的特定区域，例如卖油盐酱醋的小店，开在居民区内生意肯定要比开在闹市区好；又如文具用品店，开在黄金地段也显然不如开在文教区理想。自我认为要选择合适的店面，并不是越热闹的地方越好，关键是要因行制宜。

四、作进一步的考察

在初步选定开店的地点后，还做了进一步的全面考察，对相关的情况也做一定的调查分析后。在租店面之前，对店面的情况作一番仔细的调查了解。对于房东的背景也作了进一步的了解。

一般最好直接与真正的房东谈，假如房东表示已将承包权出租，不愿再插手时，你再与现在的店主谈判也不迟。另外，一旦谈成功，也要注意必须正式前协议并要求到房产所有者那里更改租赁人姓名。

同业竞争情况主要是经营业绩的情况、商品的价格水平、同一地段同类商店的经营业绩，等等都做了调查。因为这样可以初步测算出租此店面可能产生的利润状况；而考察他们的商品价格水平，是也定自己今后的商品价位。

五、营业证照申请

在开店营业之前，先办理相关证照申请，不然就是无照营业。而证照的申请分为二种，一种是申请公司执照，由工商局核发；另一种是资本较小的，只须办理营利事业登记，由当地县市工商核发。由于我的资本不大，所以就只办理商行的营利事业登记。还向税务机关请领统一发票。

营业证照的申请办理好之外，不想自己店家所挂的招牌，不致被别人所滥用，还向工商局申请服务标章注册。这样店门口所挂的招牌名称，除了名称文字或图样，都是我的服务标章了。这样不我自己金字招牌就不会遭人盗用，因为我申请服务标章注册。

六、费用预算

1、预算(投资额为2000元左右做市场分析调查[主要是广州,东莞,深圳各地区流行趁势及进货行情]提前预付6个月店租，3000元/月合计18000元总计2万元)

(1)、装修：

A、灯具、全身模特X3、半身模特X2 1000元

B、店内装饰1800元(约10平方左右)

(2)、产品首批调货1.2万元(3个档次，其中主要中高档占65%，补充中档占30%，特价品、服装配饰占5%)(中高档次进价为40-50元之间中档次进价为20-40元之间特价,服装配饰进价为5-15元之间)

七、经营效果分析：

a)经过一年的销售，大概能基本收回投资成本，以每月月销1万计算(年营业总额12万元，除去产品成本(因产

品折扣率不同，此处不详细说明)大约6万元，毛利为6万元，全年费用：

i.店租：3000元/月*12=36000元/年

ii.员工工资：1人(导购1名)1000元/月*12月*1人=12000元，提成：3600元/年3%提成,工资总计：15600元

iii.工商税务等：1800元/年

iv.水电费、电话费：500元/月*12月=6000元/年

v.广告投入：2000元/年

以上汇总，全年费用为2.54万元，全年纯利为：6-2.54=3.46万元

b)第二年收入计算：每月纯收入为：3.46万元/12月=0.288万元

八、总结

大学生素质拓展活动策划书 篇5

一、活动目的北京理工大学计算机协会(ACCA)由一批热爱计算机的同学自发建立，八年来, 协会历经了多少风雨和磨砺，奉献了几多精彩与纷呈，见证了无数欢笑与成长。本学期招新圆满成功，有四百五十多位同学来到了ACCA，所以本次活动同一是为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，二是营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识,加强协会内部的凝聚力。

二、活动主题

友谊合作拼搏

三、活动分析

整个活动分为三部分：①组建团队，个性介绍。②游戏部分。③总结评比，合影留念。活动时间定在招新之后，且大家互相熟悉了一段时间，且游戏新颖，能吸引大部份会员参加。此次活动流程简单，经费需要不多，定能顺利举行。

四、前期准备

（一）时间地点安排：

11月14号14:00-17:00 集合地点 理教 304

（二）具体事务安排：办公室 活动组织策划 预约活动地点会员部 统计确认参加活动的人数

宣传部 前期活动的宣传，过程中的拍照和后期的总结，扩大活动效果。

后勤部 活动器材的准备

五、活动流程

（一）14:00 集合1、依来人发号码。然后分队，根据实际人数确定分组方式（如：1,5,9……；2,6,10……；3,7,11……分别分组）

2、队员交流

在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。

3、友情链接

（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）

各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

（二）B活动：

1、四人五脚

（考察队员间的默契程度及团结协作能力）

每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

【游戏三】导 航 塔

游戏目的：本游戏通过让同学们建造一座导航塔，旨在培养学生的集体创新意识、团队精神及协作意识。

道具：纸杯一个、报纸一张、透明胶带一卷、吸管5根、手工剪刀一把。场地：教室

时间：20分钟

参与形式：全体分组参与，6-8人分为一组。

游戏程序及规则：

1、将队员按6-8人分为一个小组。每个小组选出一人作为其它小组的结果检验员。

2、老师宣布每个小组的任务：为本组建一座导航塔，塔越高越好。所建造的塔要经的起检验并有一定的创意。

3、分发材料，并宣布游戏的时间，在规定时间内要充分调动小组成员的创新意识来完成塔的建造。

4、制作过程中，老师要提醒每个小组，不能偷看其他小组的制作过程。

5、游戏的评比标准：所建的塔必须接受其它组选出的检验员的检验，吹不倒且最高者为胜利小组。

【游戏六】将毛线球放进杯子

游戏目的：促进学生队管理者角色、团队和沟通得理解

游戏道具：眼罩、一个毛线球（一根毛线可以贯穿整个毛线球，毛线球可以套在毛线上自由运动）、玻璃杯一个（刚刚能放下毛线球大小）

场地：室内

游戏时间：30分钟

参与形式：每组再分成3人一组

游戏规则：首先两人带上眼罩，一人拿毛线的一头，这两人不能交流，在第三个人的指挥下把毛线球放进杯子里。时间最短的组算胜利。

9．倒跑接力

道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴

游戏方法:

1．每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。

2．比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

3．裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑

过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

4．裁判员根据各组表现评分。

（三）评分，合影

在统分阶段，主持人组织大家玩游戏（如：一人比划一人猜等）。根据综合评分排名，并颁发素质拓展证书。

组织各组合影以及集体合影。

六、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在极速论坛上

3、制作宣传板，扩大活动效果。

七、经费预算

宣传：

器材：

八、活动主办方

主办：计算机协会

策划：办公室

大学生素质拓展活动策划书 篇6

“‘冬’起来大联欢”——电子学院学生会内部素质拓展活动。

二、活动目的

以搞好电子学院学生会内部建设为主旨，提高学生会内部成员的彼此之间的熟悉程度，已达到增强学生会内部的组织性与协调性，提高学生会成员的凝聚力与战斗力，积极营造一个和谐高效和团结向上的学生会组织。

三、活动对象

电子学院学生会全体成员

四、活动时间

12月22日晚五点半

五、活动地点

一楼食堂南厅

六、活动准备

1、物资准备

①场地安排：气球一袋、彩带等。

②包饺子：饺子皮、饺子馅、盘子、筷子、勺子等。

③游戏准备：一次性纸杯、水果、糖果、瓜子等。

2、人员安排

部门物资安排

准备好计分表格、签到表。

统计所有部门购买账目。

安排主持人和部员熟悉环节。

四点半到食堂，协助各部门，安排好各部门座位，做好签到工作，结束后留下打扫。

新闻部

负责谁是卧底环节的物资准备。

做好拍照工作。结束后留下打扫。

外联部

联系好食堂南厅的当天使用。包饺子环节所需物资的购买。(饺子皮、饺子馅、盘子、勺子、筷子、盛水用的碗等)

学习部

结束后留下打扫。

宣传部

海报宣传。用硬纸板写好主题大字。

四点半到食堂，负责当天的所有场地布置并搬好桌子，悬挂气球和彩带(门内外、柱子、窗户)，贴好主题大字。带上部门标签牌。

体育部

四点半到食堂，协助搬好桌子，悬挂气球彩带等，整理好音响等工具。

文艺部

联系并安排好所有表演的节目和顺序，安排好主持人和台词，准备所有节目和环节好所需的音乐。

调试音响和话筒，带上电脑播放音乐，以及其他现场调控。

生活部

购买一次性纸杯，彩带、气球、水果、糖果、瓜子、果冻等吃的。提前准备好发票并给相关部门。

四点半到食堂清点物资，协助悬挂气球等，负责所有物资的发放。(包括包饺子、游戏环节等)

学生会素质拓展策划书 篇7

素质拓展训练

策

划

书

农学院学生会

2012年12月06日

2012届学生会素质拓展训练策划

一、活动背景

招新工作已圆满结束，我院学生会成员得到进一步确定。新成员的加入为我们学生会注入了新的生机和活力，使我们的队伍得到进一步壮大，培养新成员的素质至关紧要，为增强成员的团队合作意识，加强各部门成员之间的交流，拉近新老成员的距离，主席团决定特举办此次素质拓展活动。

二、活动目的1.加强我院学生会新成员的思想文明建设，培养出一批优秀的学生会干部。

2.活跃我院文化氛围，为以后的工作做好充分准备。

3.加强各部门之间的沟通联系，同时拉近新老成员的距离，在团结互助目标一致的前提下顺利开展校院工作。

三、活动内容

时间：2012年12月15日下午

地点：校东操场

对象：我院12届学生会全体成员

物资：彩带若干，废报纸若干，胶带若干，废宣传条幅若干，剪刀若干，带有名

次的卡片若干，一次性水杯若干，矿泉水，空瓶子若干

四、活动方案

每个项目将按照3分、2分、1分给予第一名、第二名和第三名积分，最终于活动结束时评出分值最多的团队，并给予一定的奖励。

一、热身小游戏：解扣

参加者围成一圈(人数为奇数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。如人数是双数，会变成两个圈。

目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。

二、拓展项目

（一）拓展训练------破冰

1.名称：团队建立及破冰 ICE-BREAK

2.项目任务：

学员组成四个小队队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。

（1）介绍后学员自我介绍（转变观念、调整积极心态）

（2）创作队歌、队训、队徽等

（3）小队展示

拓展训练目标：

1、破除人与人之间的距离感，使个人迅速融入团队

2、明确培训目的，对一天的培训有初步了解

3、初步形成团队氛围，为接下来的培训做好心理准备

(二）、小游戏“反口令”

比赛规则：每个团队选出8位选手，每八人站成一排，由裁判方来叫口令。口令分别为：向左转、向右转、立正、蹲下、向后转；当口令员喊向左转时，选手们要向右转；当口令员喊向右转时，选手们要向左转；当口令员喊立正时，选手们要蹲下；当口令员喊蹲下时，选手们要立正；当口令员喊向后转时，选手们原地不动；如果选手们在蹲下时口令员依然喊立正，则选手们依旧不动，以此类推。如果有某位选手不按口令做出相反动作，则立即被判出局。而当某个部门的选手全部出局，则判定该部门出局。一直如此反复直到剩下最后一个部门为胜利者。

(三)、拓展训练------风火轮

器械介绍：废报纸若干，胶带

项目介绍：要求每个团队必须在规定的时间内利用提供的物品制作一个闭合的圆环，所有队员必须站在圆环内，然后向前滚动圆环，从起点到达终点，行进过程中要保证圆环的完整，如有断开需重新接好后从原地继续前进，先到者为胜。培训目标和回顾要点：资源的使用，人员的分工，团队的合作

（四）、拓展训练------五人六足

器械介绍：废宣传条幅若干、剪刀若干，制作为绑腿的绳子

项目介绍：

1、各个团队分别选出10名选手参加本次活动，参赛队员于指定地点待侯听从计时人员口令。参赛队员五人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸。参赛队伍从起点到终点绕一圈再跑回到起点，并且最后一个人到达后才算完成为完成比赛。每团队的第一组人员返回终点后，下一组人员开始，以两组的总时间为计时时间。

2、参赛4支团队中，每队可以随意选择自己队的二个队伍参赛的顺序。培训目标：团队合作能力和分配能力。

（五）、拓展训练------人椅

项目介绍：

1、各队所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，按时间的长短排名。

培训目标：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

（六）、拓展训练------心心相印（背夹球）

项目介绍：比赛赛距：20米（20米处设置一个转折点）

比赛人数：每队6人，（3男3女）

每组2人，背夹一气球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

1、比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

2、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

3、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

（七）、拓展训练------二人三足踩气球

器材介绍：气球16个气球绳子若干其中4个为备用

项目介绍：

1、每个团队派出4人参赛；

2、比赛方式：每次比赛由三个部门同时进行，每个部门四个人，组成两个小队，以部门为单位与其他两个部门同时大混战.3、比赛规则：两个人组成一个小队，用绳子绑着脚，同时绑着三个气球，若任何一小队先被踩爆完三个气球就自动退场，其他小队继续进行。若5分钟内还没踩完，比赛也结束，最后算出哪个部门剩下的气球最多，最多的那个部门胜出

4、比赛场地：在规定的场地范围内，比赛过程中，每队都不得超出该范围 培训目标：培养队员反映协调能力，同时活跃气氛

（八）、拓展训练------衔纸杯传水

器材介绍：一次性水杯若干矿泉水空瓶子做水缸

项目介绍：每队选10人参加比赛，参赛人员选8名一组，男女交替配合。分四组同时进行比赛。另有二名人员辅助第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的三分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

培训目标：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

六、预期效果

1.使学生会新成员对大学有一个更加深刻的了解，明白大学的意义。

2.让每一个学生会新成员认真思考该怎样成为一个合格的学生会干部，明白自己身上的责任与义务。

3.增进学生会各部几个成员之间的交流与合作，以便更好地开展工作。

学生干部素质拓展活动策划书 篇8

策

划

书

一、活动主题：素质拓展，团结协作，增进了解，共同创新

二、活动背景：各部门招新已经完成，新成员的加入为部门注入了新的血液，增添了新的活力。但部门内部成员的熟悉程度还不够，各部门成员之间更需要花时间认识了解。通过此次素质拓展活动，达到团队建设、激发潜能、大团队的建设、组织完善整体的目的，以便在以后的学生工作中，各部门更好地合作。

三、活动目的：

1.使参与者认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

2.启发参与者的想象力和创造力，提高解决问题的能力；

3.使参与者认识到群体的作用，增强对团体的参与意识和责任心，学会关心同伴，更好的融入集体；

4.通过拓展活动，在部门内部营造亲情化的部门氛围，增进部门内以及各部门之间成员的信任感、责任感，从而改善部门各成员的人际关系

5.在活动过程中，激发各部门成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作领域成为一名主动而积极的大学生打下基础；

6.依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队之间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

四、活动地点：篮球操场

五、活动时间：2011年11月19日下午

六、主办单位：农学院团总支

承办单位：农学院团总支素质拓展部

农学院团总支办公室

七、活动流程：

（一）前期准备

1、编写趣味活动会的活动项目策划(附件)

2、联系场地，及裁判员培训

3、制作宣传标语、横幅

4、主持人准备串词，熟悉活动流程

5、邀请嘉宾

6、准备常用药品，成立医护小组和应急小组

7、准备活动相关道具、小奖品

（二）活动中期：

a.12：30—1：30 场地布置：挂横幅、出展板、设置签到处、矿泉水的准备

b.2：00—2：30 主持人提醒各部门成员签到，到场同学随机分

组，手臂系不同颜色丝带以示分组（大概每组10人），各组推荐一名同学为组长

c.2: 30 主持人介绍嘉宾，宣布活动开始，且各游戏项目负责人解说游戏规则及安全注意事项

d.工作人员维持现场秩序

e.活动参与人员分队，按顺序开始游戏 f.游戏结束，嘉宾总结讲话 g.工作人员清理活动现场

（三）活动后期：

1、提交活动当天新闻稿及图像资料

2、总结工作

八、活动预期效果：

参与者在体会快乐运动的同时切身感受趣味运动，强身健体。增强竞技拼搏的勇气与斗志，锻炼团队协作配合能力，从而铸就一个亲如一家的干部集体。

九、经费预算： 获胜礼品：5*10=50元 纪念品：60元 气球

20元

粗绳

10*4（个）=40元

乒乓球

8（个）*1=8元 常规急救药品：30元 合计：208元

十、活动安全预案：

1、活动期间出现晕倒等伤病突发事件，由专人负责将受伤人员送往医院。若出现伤亡等紧急情况，切忌慌乱、起哄、拥挤、应及时组

织人员疏散、撤离，并拨打120医疗急救求助电话；

2、活动前准备足够多塑料薄膜，根据当天天气情况，将音箱和展板的物品用塑料薄膜套好，防止雨水浸湿；

3、安排人员照看展板，以防展板倒落；

4、若活动期间出现雷雨天气，各部门组织有次序撤离，及时躲避不要在空旷处停留，远离孤立的大树，电线杆等。对活动所用的音箱等安排人员及时转移到室内；

5、若会场的清理工作遇到问题，团支部成员机动配合。注：活动进行中除主要负责人外，其他人员机动配合。附件

游戏细则

一、合力吹汽球

器材:椅子4把，气球若干，细绳 场地:篮球场

规则:1.每次三支队伍进行比赛，每一支队伍，由6名队员组成，6名队员各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；脚2人；

2.借着分工合作来完成任务。“嘴巴”必须借着两名“手”的帮助来把汽球给吹起（“嘴巴”不能用自已手），并且两名“手”各出一只手，气球吹起来后用细绳系紧；

3.吹起后放在椅子上，两名“脚”的人以最快的速度从5米外的起点抬起“屁股”去把椅子上的汽球给坐破。

4.若途中球破，必须重新吹。坐破气球后，两名“手”击掌停止

计时。

备注:记时员2人，裁判2人

二、托球接力

器材:乒乓球拍，乒乓球8个 场地：跑道

规则：1.以六人一组参加，三男三女，每次四队进行比赛

2.20米折返跑接力形式

3.比赛过程中手不能碰球;若球球落地,则捡起球继续行进 4.计最终完成时间。

备注:需要记时员4人，裁判2人

三、气球排排走 器材：气球 场地：跑道

规则:1每队2人，每两人间夹一个气球，行进20米，每次进行四队。

2若中途气球落地，在原地将气球夹好后，继续进行。若中途气球破，则从起点重新开始。3记最后到达终点的时间。

备注:裁判2人，记时员2人。

四、蒙眼蛇行走

器材:空矿泉水瓶30个，布条10个 场地：篮球场

规则：1.参赛队伍，两两进行比赛，每队6人每个跑道中间有条笔直的15米的直线。

2．在中间直线上每米设置一些易倒的障碍物，比如空的矿泉水瓶。3.让每组除第一个人以外的人都蒙上眼睛，然后手搭在别人肩上排成一列。比赛开始后，由第一个人带队，以Ｓ型开始走。全组通过跑道，每踢倒一个障碍物加一秒。4.记到达终点的时间。

备注：裁判2人，记时员2人。五、六人七足 器材：布条5个 场地：跑道

规则：1.每队六人,三男三女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向20米外的终点，每次一队。

2.如果中途布条松落，在原地系紧后再开始。3.记最后到达时间。

备注：2个裁判，1个记时员。

六，英雄救美

器材：椅子4把，绳子4根，气球若干。场地：篮球场

规则：

1、每次派出四支队伍（一男一女）；

2、交换男生，男生将女生用绳子捆绑于板凳子上，用时30S；

3、待女生喊“救命啊！救命啊！”，每组分派评委开始计时，原组男生边喊“美女别怕，我来救你！’’，去解救该女生；（必须喊出来）

4、救出该女生后，女生用该绳子捆住二人双腿（中途绳子掉下则在由女生系），并用被捆腿踩爆 五个气球，最后击掌停止计时,按时间排名。

备注：4个计时员，2个裁判。

注：

大学生通讯社素质拓展活动策划书 篇9

(精选多篇)

一、活动背景

春暖花开，草长莺飞，一派欣欣向荣的景象。在这个万物复苏的季节里，成员们需要一个契机，迸发活力，激扬青春，展示魅力;中期招新，为大通社注入新鲜的血液，新的学期，新的面孔，开启《歆》的征程，创造《歆》的奇迹;而各组织之间的交流需要进一步加强，以更好地共享资源、充分地利用资源，彼此沟通，相互学习与借鉴，相互提升与进步。如此，一个交流活动就会是一个联系的桥梁，正被期待中。

二、活动主题

交流、合作、成长

三、活动目的

1、加强组织内部团结，增强组织凝聚力，促进成员之间的交流和联系，为组织内部和谐氛围打下基础;

2、加强各组织之间的交流与协作，不断深入了解，促进和谐发展，互进有余;

3、扩大新生交际圈，让联系网更紧密，使其能够更快更精准的了解各种信息，获得第一手资料;

4、树立责任心，培养团队精神，增强集体荣誉感，激励上进。

5、丰富课余生活，增强身体素质，愉悦个人身心。

四、活动形式

户外分组竞赛

五、活动时间、地点

4月21日 下午2:00——5:00 地点：西校区运动场

六、活动参与组织

长江大学大学生通讯社 各院系通讯员代表

七、活动组织单位

主办方：长江大学共青团委员会

承办方：长江大学大学生通讯社

八、活动流程

前期准备

企划部策划案

游戏征集及确定

任务分配

对选出的各组负责人进行培训，让他们在素质拓展前更了 解游戏规则，以便当天活动的顺利进行

物资准备

各院系通讯员通知

活动内容

1、当天下午1:00人员集合，1:30物资到位，办公室在做好内部考勤的同时，1:55清点到场人数。迎宾组1:30开始迎宾。

2、下午2:00，裁判宣读安全注意事项，主持人宣读活动的目的意义，宣布活动开始。

3、分组，然后确立本组的队长、队名、队歌、口号。

4、开始游戏

游戏说明

先围城一个大圆圈，左手拉拉右手，记住你左边和右边的同学，放开手，然后打乱顺序，当喊道停时，所有人停住，然后尽量围城一个圈，分别用你的左右手拉住你原来的左边和右边同学的手，然后想法解开绳索，中间不许松开手，否则视为犯规，失去本次得分的权力。

即拔河，先抽签决定拔河对象，分a、b、c···a和a对抗，b和b对抗···然后各组胜方相互对抗决出一、二、三名。

每队队员排成一列，第一位负责将气球吹起，中间负责用头运气球，注意不能用手触摸气球，最后一位负责将气球踩破。看那组最快，超过5分钟队视为弃权，决出前三名。

各队选取8名队员，均分为两组。用绳子将相邻两人的脚绑好。一对站在起点处，另一队站在50m开外。当起点处的队伍中最后一个成员抵线后，另一

支队伍才可出发，每次两队比赛，工作人员监督并记录好时间，时间最少的获胜。

各队选取10名队员，站在四张报纸上，坚持1分钟。若成功，则减少一张报纸，直至比出那对坚持的时间最长为获胜。

各队选出8名队员，分成4组，每两个人用后背加一个球向前冲到50米外的地方，令一对开始，如此来回4次，看那组用时最短。

各队选出2人，一人做引导，一人中间负责安全，各队其他队员戴上眼罩，在一个人的牵引下不断走动最后在合并成一条长龙，感悟人生。

根据时间在大约3:10时穿插兔子舞学习和表演

5、游戏完后，汇总各组分数，决出冠、亚、季军，参加下面的“砸金蛋”活动。

“砸金蛋”游戏说明：在每个空壳鸡蛋中分别放1、2、3号纸条，每个纸条

对应菠萝、苹果、香蕉水果，前三名派出代表，根据名次依次砸蛋，砸中1号，本队将拥有1号对应的水果······

6、嘉宾发言。

7、所有参与人员合影留念。

后期安排

1、欢送嘉宾。

2、物资组负责现场物资的清理、归还，后勤组负责现场垃圾 的处理。

3、新闻组、摄影组分别负责新闻的采写和照片的处理。

4、对本次活动进行总结

九、人员分配

1、宣传组：*****

2、安保组：****

3、新闻组：****

4、摄影组：****

5、物资组：

物资组总负责人：****

物资采购：****

饮水机：****

电脑、音响、电线：****

桌椅：****

扩音器、喇叭：***眼罩、大绳、红绳口哨：***报纸、剪子：***

6、主持人：***** 裁判：****

7、迎宾组：****

8、后勤组：****

9、工作组：****

10、通讯组：*****

11、技术组：***

12、总负责人：****

十、注意事项

1、对应组别、人员须明白各自职责，将准备工作做好，随时汇 报工作情况;

2、各成员须全数到场，如有特殊状况须向总负责人请假并

做好交接工作，不得私自离场;

3、周六下午1:00在田径场上集合，不得迟到，并将物资配送到位;

4、需保持好心情，微笑对待每一个人，举止文明得体，不得损害组织形

象;

5、服从大局，随时接受安排;

6、多和外部成员交流，吸取长出，并展示大学生通讯社的长处，可推荐电子杂志《歆》;

7、做好考勤与记录，随时捕捉精彩瞬间;

8、出现摔伤的事故，由工作人员为其清洗伤口并进一步护理;

9、结束后大学生通讯社成员留下，安排其他事项。

十一、财务预算

物资数量单价合计音响10.000.00扩音器20.000.00桌子20.000.00扩音喇叭10.000.00凳子150.000.00饮水机15.005.00香蕉302.0060.00苹果152.0030.00棒棒糖600.5030.00相机20.000.00菠萝152.0030.00拔河绳10.000.00眼罩800.000.00报纸400.000.00水杯2014.05010.00消毒水12.002.00创可贴100.252.50气球1袋1010.00棉签5盒15.00总数184.50

十二、附录

第一组第二组第三组第四组第五组第六组情有千千结楚汉相争头顶气球佛山无影脚独步天下心心相印体验人生总计

大学生素质拓展活动策划书

活动背景：绿柳轻抚送三月，杏花轻扬满四月，校园文化节此时进行得踏舞纷呈，为了响应校园文化节这一丰盛的精神文化大餐，熏陶大学生的人格和文化素养，加强大学生的团体意识，组织领导团队的能力，认识自身潜能，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，更为融洽地与群体合作，以应对对团体适应能力要求强和竞争激烈的21世纪。在这样的背景下，我们组织策划了这次素质拓展训练活动。

活动主题：激发潜能自我超越团队超越

活动简介：素质拓展训练是一种体验式教育模式，对学生的综合素质能够进行很好的锻炼。它通过体验、反思、总结、分享、提升五个环节，培养同学

们良好的团队协作的能力。结合实际情况，训练在封闭室内实施，可有效控制活动的安全性。本次活动将由训练成果评选出最具风采团队奖、优秀精英团队奖、最具成果团队奖、优秀精英奖。

活动目的：为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼，活动项目旨在提高同学们的综合能力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；培养积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动等。活动时间：2014年5月20日

活动地点：四教五楼第四教室

活动对象：护理10-24全体同学

活动流程：

1、前期宣传工作：由宣传委以及班级各个班干部绕如何使此次活动宣传到位，如何让此次活动赢得同学们的认可，如何使同学们踊跃参与此次活动三个重点做好宣传工作。充分运用现有的

资源尽可能多方位地宣传此次活动，让同学们对此次活动有一个大体的了解。

2、前期选拔阶段：抽选班里的同学当评委，这个阶段我们本着公平公正的原则对所有参加人员进行选拔，选出对此次活动有积极热情的同学，评选方式以投票方式选出评委。

当天流程：

1、具体项目

①抱圈围坐：8人围成一个圆圈，后一为队员面向前一位队员的后背部，相互之间保持30—40厘米的距离，所有人同时下蹲，坐在后一位队员的腿上，保持圆圈的稳定3分钟以上，则游戏成功，可根据保持时间长短来得出优胜组。

②背摔：6人一组，由2—4人相互站立相距20—30厘米，这几位队员用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住对面队员的右手手腕，保持队形的紧密，几位队员的手形成一个网状，剩下的队员轮流站在事先搭建好的

品字高台，高台高度可根据实际情况调节，队员站在高台上，背对人网，双手交叉紧和在胸前，双脚并拢，身体保持挺立姿态，背摔队员在接到人网准备好的信号后，向后平躺在人网上，直至全部队员完成。

③触摸：6人一组，首先由一名同学事先悬挂好一个物品，规定身体的某一部位触碰到物品，高度根据实际情况调节，每支团队自己商议如何让每一位队员都能完成这一指令，完成过程中可以团体协助完成，但不得凭借其他任何物品。

安全细节

1、活动前先讲解有关安全方面的注意事项；

2、在比赛的过程中，没参加的队员要往两边靠，尽量不要靠近参赛队伍；

3、安装器材的时候要保证器材的稳固性；一切人员要服从教练员的指挥和安排。

护理10-24班

地

科

院

户

外

素

质

拓

展

活

动

策

划

书

一、活动目的

1旨在增加学生对学校深厚文化底蕴的体会，加深大家对素质拓展节的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

2加强学院社团与学生会以及艺

术团的联系，更好地促进后期学生活动的发展。

3学校占地面积大，园区众多，在校人数多，环境优美，通过素质拓展更好地保护学校的环境，同时扩大学院的影响力。

二、活动主题

友谊合作拼搏奋进

三、活动分析

整个活动分为三部分：地理科学学院学生风采展示；校园寻宝活动；社团进社区义务支教活动。三个活动可能不能同时进行，但是他们在相同的主题和活动背景下进行，一定会取得成功。

四、前期准备

时间安排：

a活动：地科院文化展示

b活动：校园园区清洁活动

c 活动：社团进社区义务家教活动

道具准备：音响、学生会工作牌、气球、尼龙绳、棒棒糖、笑脸配饰、一次性手套若干、塑料垃圾袋若干

具体事务安排：

1统计能够参加活动的人数。

2针对a活动：—

一、把地科院的学院广场作为举办地点，确定参加人数，明确活动内容与形式，拉起条幅。

二、邀请嘉宾：唐启华老师、团委书记、学生会主席团、其他学院的学生会干部

三、做好前期宣传的工作，由办公室联系其他学院，宣传部负责宣传工作。

四、安排摄影设备，音响设备。

五、组织部成员到达提前布置会场。

3针对b活动：一、确定园区与人数的配比

二、做好园区动员活动

三 安排摄影设备

四、采取分组进行的方式。

五、准备一些零食饮用水

4针对c活动： 根据互助社爱心社的安排同时结合师范生工作部进行并与b活动同时进行。

五、活动流程

a活动：

主持人宣布地科院素质拓展活动开始，有请嘉宾发言。

1、开场舞蹈

2、名山大川绘图比赛

从参加活动人员中选出十人，然后给参赛人员每人一块小黑板和一支粉笔，五分钟时间，最后观众选出优胜者，评出前三名发给奖励。然后进行第二轮比赛，共进行两轮

3、歌曲秀

4、福尔摩斯

从参加人员中选出十个人，分成五组，每组两人，然后每一组的两个人互相观察对方30秒，然后背靠背站立，然后计时人员对每组的任意一个成员进行限时回答其队友的体貌特征，服饰发型，面部特征，回答最仔细最正确的获得胜利并颁发奖品。

5、地理知识我最懂

选出二十人，画出a、b区，然后

主持人提问与地理有关的知识，由二十人自由选择站在a区还是b区，回答错误的出局，回答正确的继续选择，知道最后选出最终获胜者，最后出局的五人每人获得笑脸配饰一个和棒棒糖一颗。

6、火车快跑

找出二十人每队五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地，四支队伍定距离比赛，用时少者获胜，获胜者每人棒棒糖和笑脸配饰一个。

7、民族服装秀

从学院和外学院邀请少数民族同学展示民族服装

8、说出我的青春

歌颂青春，歌颂生活

主持人宣布活动结束，工作人员清理场地。

b活动：

活动介绍—主要有学生会人员参加，班级人员自由参加

1、各部门在学院门口集合，生活

纪检部点名，之后宣布义务清洁活动开始，并说明注意事项。

2织部一队负责桃园；宣传部与体育部一队负责橘园；组织部与学习部一队负责桃园；新闻中

心与外联部负责梅园）。各园区的部门工作人员再进行内部分配。

3、发放一次性手套与塑料垃圾袋

3、新闻中心与组织部选出两个人负责活动的拍摄工作。

活动持续两个小时，两个小时候地科院集合

c活动：

由爱心社与互助社以及师范生工作部根据具体情况开展

六、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表校园网站上

3、制作园区宣传板，扩大活动效

果。

七、经费预算

a活动：200

b活动：60

八、应急预案

活动可能会因为天气原因推迟

八、活动主办方

主办：西南大学地理科学学院团委学生会 承办：地理科学学院团委学生会组织部

素质拓展活动策划书——计算机协会

一、活动目的

北京理工大学计算机协会由一批热爱计算机的同学自发建立，八年来, 协会历经了多少风雨和磨砺，奉献了几多精彩与纷呈，见证了无数欢笑与成长。本学期招新圆满成功，有四百五十多位同学来到了acca，所以本次活动同一是为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，二是营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之

间的了解，培养团队合作意识,加强协会内部的凝聚力。

二、活动主题

友谊合作拼搏

三、活动分析

整个活动分为三部分：①组建团队，个性介绍。②游戏部分。③总结评比，合影留念。活动时间定在招新之后，且大家互相熟悉了一段时间，且游戏新颖，能吸引大部份会员参加。此次活动流程简单，经费需要不多，定能顺利举行。

四、前期准备

时间地点安排：

11月14号14:00-17:00 集合地点 理教 304

具体事务安排：办公室 活动组织策划 预约活动地点会员部 统计确认参加活动的人数

宣传部 前期活动的宣传，过程中的拍照和后期的总结，扩大活动效果。

后勤部 活动器材的准备

五、活动流程

14:00 集合

1、依来人发号码。然后分队，根据实际人数确定分组方式

2、队员交流

在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。

3、友情链接

各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

b活动：

1、四人五脚

每队出两男两女共四人，男女交叉

排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

导 航 塔

游戏目的：本游戏通过让同学们建造一座导航塔，旨在培养学生的集体创新意识、团队精神及协作意识。

道具：纸杯一个、报纸一张、透明胶带一卷、吸管5根、手工剪刀一把。场地：教室

时间：20分钟

参与形式：全体分组参与，6-8人分为一组。

游戏程序及规则：

1、将队员按6-8人分为一个小组。每个小组选出一人作为其它小组的结果检验员。

2、老师宣布每个小组的任务：为本组建一座导航塔，塔越高越好。所建造的塔要经的起检验并有一定的创意。

3、分发材料，并宣布游戏的时间，在规定时间内要充分调动小组成员的创

新意识来完成塔的建造。

4、制作过程中，老师要提醒每个小组，不能偷看其他小组的制作过程。

5、游戏的评比标准：所建的塔必须接受其它组选出的检验员的检验，吹不倒且最高者为胜利小组。

将毛线球放进杯子

游戏目的：促进学生队管理者角色、团队和沟通得理解

游戏道具：眼罩、一个毛线球、玻璃杯一个

场地：室内

游戏时间：30分钟

参与形式：每组再分成3人一组

游戏规则：首先两人带上眼罩，一人拿毛线的一头，这两人不能交流，在第三个人的指挥下把毛线球放进杯子里。时间最短的组算胜利。

9．倒跑接力

道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴

游戏方法:

1．每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。

2．比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

3．裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑

过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

4．裁判员根据各组表现评分。

评分，合影

在统分阶段，主持人组织大家玩游戏。根据综合评分排名，并颁发素质拓展证书。

组织各组合影以及集体合影。

六、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费

进行统计报销。

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在极速论坛上

3、制作宣传板，扩大活动效果。

七、经费预算

宣传：

器材：

八、活动主办方

主办：计算机协会

策划：办公室

办公室联系方式：

大学生素质拓展活动策划书一活动主题

素质拓展，活动交流。

二活动目的

增进学生会成员之间的了解，培养各位同学的团队意识。放松自身，让劳累的身心得到休息。

三活动对象

信息工程学院全体学生会成员

四活动时间及地点

时间：待定

地点：待定

五活动举办单位

信息工程学院组织部

六活动注意事项

1.通知参与活动的人员按时到场。

2.活动当天的天气状况需考虑在内。

3.活动中游戏的安全性，教育性及可行性。七活动方式各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

2.四人五脚

每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

3.火车快跑

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每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地，两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。

中午订餐在户外吃饭。

九、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在拓新网和未来网上.3、制作宣传板，扩大活动效果。

十、经费预算

每人30元，包括矿泉水，零食及午餐。

十一、活动主办方

主办：郑州大学信息工程学院组织部

策划：组织部

活动部联系方式：

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iezuzhibu@163.com

2014.10.10

2011大学生课外素质拓展策划书 篇10

一、活动背景

时光飞逝，第二十六（Ⅱ）届学生会的工作已接近尾声，各个部门的特色活动都已基本成功落下帷幕。本届学生会至2011年9月成立以来，忙碌于举办各项引领我校大学生精神文化生活的活动，并于其中收获了很多经验和心理历程。希望通过本次活动，在轻松愉悦的氛围下，畅所欲言，相互分享成功的喜悦。

二、活动目的通过拓展训练，以期全体成员在如下方面有所提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

三、活动主题

快乐学生会，温馨你我他，永远是一家。

四、活动时间、地点

1、校团委领导老师与全体委员素质拓展于2012年6月2日上午9：00-14：30在狮山公园举行；

2、各部门间素质拓展根据情况自行安排。

五、参与人员

1、校团委领导老师与全体委员；

2、各部门分管常委、委员、干事。

六、活动操作方案

校团委领导老师与全体委员联谊：

（一）前期工作

1、确认活动时间、地点，参加人数，进行组织安排。

2、确定主持人（办公室常务副主任负责），游戏及所需时间。

3、采点（办公室副主任于5月30日完成）。

4、确定此次活动参与的人数，对各部长或负责人进行安全教育指导，以便到时管理好各部门成员。

5、策划活动过程中的拓展活动。

6、安排人员负责购买材料，及活动当天负责提前到目的地占场，负责拍照等。

7、各小组自带水果刀一把，饮用水一桶。

8、医药箱（生活部）。

9、相机2部（宣传部）。

（二）当天安排

1、出发全体委员于8：00在红楼门口集中前往狮山公园，校团委领导老师可根据实际情况随队或自行前往狮山公园。

2、9：00-13：30于采点指定位置开展集体活动：

①校团委杨晓波副书记致开场词，表示对此次活动的祝福和期望。②按分组进行自我介绍、亮出口号

③素质拓展时间

（办公室及文艺部委员担当裁判和主持人，其他部门按照分组进行游戏）

分组办法：

所有成员围成一个大圈，依次从1～10报数，将所有委员分为6小组。校团委领导老师、校会常委零散分配到各组。3、13：30-14：30在公园自由游玩拍照。4、14：30集中回校

（三）素质拓展流程：

第一部分，破冰篇，使参加的人员彼此融合。

1、以小组为单位分别表演一个节目

活动目的：通过以上节目，可以放松心情，娱乐身心，有助于加深彼

此之间的相互了解，以便轻松愉悦的投入到活动中去。增进感情，增强凝聚力。

2、五毛和一块（注：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。）

活动目的：增加趣味性，增进同学的团结。准备步骤：

（１）游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

（２）裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快

5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男

几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

第二部分，个人素质提升篇

1、看看谁最＂笨＂

游戏规则：由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手代替，当数到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手代替，出错或太慢则罚。

2、“横向龙舟”

活动目的：（１）通过群体支持，在极度困难的情况下完成组织目标。

（２）体会团结一致对实现目标的重要意义。

（３）通过自然的身体接触消除队员间的害羞和忸怩感，实现情感的沟通。

游戏规则：每小组互相挽胳膊，跑完20米一个来回赛程，以本队最后

一名队员到达终点线为结束，用时最短的一组获胜。

注意事项：在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。

3、气排球比赛

游戏规则：（１）以自愿为原则组成４个小组，每组5人

（２）每两组间比赛时间为25分钟，以10分钟为小半场（３）比分最高的小组获胜，比分最低的小组受罚。

4、联欢交流会：

活动目的：活动中，强调集体合作。力图使每一位同学竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

通过烧烤、野餐座谈，促进内部成员间的经验交流。同时进行包饺子比赛，各部门做一盘饺子，通过校团委领导老师及校会常委做评委，评比那个部门做的饺子最好看和最好吃，评出最佳形象设计奖，最佳口味奖，最佳掉胃口奖。并为每个组照一张相。最佳掉胃口奖得主要将自己的饺子全部吃掉，同时负责给其他组成员送饺子。

（四）注意事项：

1、集合好，各组长清点参与人员，准备出发。

2、到达目的地，各组长清点人数后，负责人带队到活动地点，开始准备活动，活动顺序大致为小游戏→气排球赛→联谊交流会。

3、活动完毕后，各组长负责组织好其组员收拾场地。然后根据个人爱好，到相应景点观赏。

4、活动结束，清点人员，回学校。

5、各组长在出发前强调安全问题，在游玩过程中，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示我们学生会的风采，具体要求做到：（1）在路上有秩序，不要妨碍交通。

（2）不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不采摘水果。（3）一切行动听指挥，如有事情要离开必须先向小组安全负责人

报告，经其同意才可离开，但必须有他人陪同。手机保持开机，以便随时联系。

（4）自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险

游戏，不玩水。

（5）不暴饮暴食，注意饮食卫生。