规划大学生活 我的青春我做主策划书

规划大学生活 我的青春我做主策划书（精选7篇）

规划大学生活 我的青春我做主策划书 篇1

《规划大学生活 我的青春我做主》策划书 活动背景：

大学中我们每个人都需要一个整体计划，并朝着这个目标努力，但这些对于我们大一新生来说，大部分的感到很迷茫，未树立正确的有价值的科学发展观，不知如何度过自己的大学生活，不知如何规划自己的青春？

形式：主题班会

时间：10月12日晚上7点半

地点：318教室

活动对象：信计班的全体同学

道具：线头0.5元、透明胶1元、彩带12元、气球20元、相机一部教室多媒体

活动背景：大学中我们每个人都需要一个整体计划，并朝着这个目标努力，但这些对于我们大一新生来说，大部分的感到很迷茫，未树立正确的有价值的科学发展观，不知如何度过自己的大学生活，不知如何规划自己的青春？

活动目的：通过班会的形式，让同学对自己的大学生活有个具体的了解，树立正确的人生价值观，学会整体规划人生，把握好自己的青春，做一名德才兼备的大学生

活动前期准备：

1统计同学确定好时间

2上网搜索相关知识

3选好教室借好相机等设备

4布置场地半会进行前10分钟清点人数

5班会进行时班干部密切合作

活动内容简介：

1播放班歌

主持人宣布开场白播放励志歌曲调动现场气氛

2演唱歌曲

同学演唱歌曲积极参与其中活跃气氛

3游戏环节

“手手脚脚嘴巴屁股”六张纸抽手的人帮抽嘴巴的人吹气球抽脚的人把气球抬起放到椅子上，让抽到屁股的人坐破，分两组共12人，谁用的时间短就胜利。输的人要做气球中纸条上写的事。这个游戏主要锻炼合作精神，学会合作完成任务，并且规划好事情，合理安排

4我的未来我做主

由同学畅谈自己的大学生活规划，对自己的生活有个和物理的安排，把握自己的青春，学会当自己青春的主持人。自己的未来，自己引导与规划

5辅导员或老师谈自己的工作经验

突发状况：

1老师有事不能参加可由学习委员谈学习中该怎样落实 2有的同学不去参加组织委员要通知到位，说明重要性，记

入班级考勤

3同学玩手机，没有重视它，不能很好的参与其中

4热情度不高。主持人要充分调动积极性鼓励学生参与讨论。积极发言者适当奖励操行分

活动意义：规划自己的未来不让自己的大学虚度不让自己有后悔的机会

注意事项：

1班会按时开始班干部记录出勤

2主持人调动气氛

3注意班级纪律

活动负责人：全体信计班干

总结：

策划人：****

2011年10月10日

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规划大学生活 我的青春我做主策划书 篇2

实习机会从哪里来?

近期, 就大学生实习相关情况所做的小规模调查显示:通过亲友老师及院系安排进入社会单位实习的人数占到63%, 其中, 本科学生多数通过亲友老师介绍进入相关社会单位实习, 而研究生则多数通过院系安排, 进入与学校研究项目有合作的企事业单位进行实习。同时, 提供给大学生实习单位的以国企和民营企业居多, 而外企的实习岗位机会是凤毛麟角。在实习过程中, 少数能力和综合素质较佳者可以进而转正, 成为企业正式员工。

通过以上调查, 实习机会的来源已经非常清晰——拓展自己的交际圈, 尤其是亲友老师。然而, 大多数的大学生却放弃了与家庭及老师的沟通。由于性格腼腆内向、忙于自己的网络生活、对课程感到枯燥乏味等种种“原因”, 他们忽视了与家庭的沟通, 以及积极通过校内外老师、学长等了解职业方向和职业信息的机会, 往往到了临近毕业才感受到就业压力, 从而削弱了自己的职场竞争力。

事实上, 对于积极的人来说, 大学是充分锻炼自己学习能力和时间管理能力的好机会。没有太大的生活压力, 同时也没有复杂的人际关系, 无形中给自己形成了很好的保护网。尤其在低年级阶段, 需要仔细思考自己的兴趣, 寻找与专业之间的对接点, 进而通过网络平台、高年级学生、校内外老师等资源了解自己所愿意从事的行业、职业信息。在积极主动的心态下, 自己的需求也会受到他人的关注, 很多潜在的实习机会就会逐步出现。

把握实习机会:先把心归零

很多同学都非常渴望到外企实习, 然而事实证明, 这种机会往往只属于少数名校学生中的佼佼者。往往, 很多大学生会埋怨自己获得的实习机会都是毫不起眼的小公司, 认为这样的实习经历难以成为求职简历的闪光点而放弃实习的机会。那么, 我们究竟该以什么样的心态来选择实习机会呢?

首先要能做到“把心归零”。适时地撇除学校荣誉、家庭背景等形成的高傲或是悲观的情绪, 把心态放平, 才能客观分析自己在专业知识、交际口才、思维逻辑等方面的优势和弱势, 看到不同的实习机会能够带来的能力和素质训练, 进而找到最适合自己发展的机会。成熟的企业会在制度和流程上有现代化的管理方式, 尤其是鲜明的企业文化, 可以为大学生提供职业素质上的熏陶。而创业型的公司, 虽然规模小, 各方面的管理不成熟, 但却能在职业能力上给予很大的提升, 甚至为有志于创业的大学生带去更多的关于运营模式、团队文化、创业家素质要求等多方位的思考。因此, 重要的是理性思考, 抓住机遇做出选择。

另一个重要的考量, 就是对自己职业方向的把握。如果你有志于做记者, 你需要在低年级阶段通过课堂知识、与老师的沟通、外部的网络环境、传媒业的相关书籍等了解整个行业的现状, 然后, 在大学三年级开始寻找进入媒体实习的机会, 开始练兵。如果你的理想是网络技术的工程师, 那么你需要利用学校的技术力量, 提高自己的基础技能, 寻找科学、高效的职业技能培训使自己的水平超越同龄人, 在这个基础上, 寻找优秀的技术企业, 在实际操作中去和职场磨合。

以平和的心态分析自己面临的实习机会, 适时选择符合自己职业发展方向的平台, 才能更好地在实习阶段积累对自己有意义的经验, 为就业乃至个人的职业发展打好基础。

实习收获:巧赚无形资产

实习过程中, 你也许会遇到这样的情况:领导只是让你干些杂七杂八的琐碎活;你的能力一点都得不到展现;公司的人际关系好象特别复杂, 你跟比较聊得来的异性同事走得近, 可能就会听到一些暗示性的玩笑都朝着你来;你的工作好象总是得不到领导的认可;同事之间关系好象特别冷漠, 交流特别少……以上种种, 都很容易激起你内心浮躁、不稳定的情绪, 从而使实习最后演变成没有意义的经验。

那么, 在实习前, 首先可以尝试着做一下几个设问:提供给你实习机会的是什么样的单位?这个单位的性质是什么? (政府部门、国企、私企、还是外企?大型企业还是创业型公司?) 你通过什么样的方式获得这个实习机会的?什么样的人会支持你在这个过程中获得提高?你在这个实习平台上最终想获得什么?这个组织的组织文化是什么样的? (工作氛围比较轻松的, 还是比较严谨的?有什么样的做事规则?) 假设同事工作都很忙, 没有时间给你更多的提点, 你该如何偷师学艺?你的领导希望你有怎样的表现, 你如何超越他的期望?厘清自己的需要和目标, 然后去做事, 才会更有效率。

一个组织总是欢迎那些认同组织文化的人, 因为这样能够更好地发挥协作能力, 使绩效提高。因此, 在实习期间, 了解这个组织的纪律、做事流程、员工的行为习惯等, 是非常必要的, 这需要耐心的观察和思考。

一个愿意接纳你的组织, 总是期望你的所学能够对提升这个组织的绩效有意义, 因此, 哪怕一开始对你熟视无睹, 一旦你有优秀的表现的时候, 他们还是会欣赏你, 并给予你更大的表现空间。没有必要把自己丢在坏情绪里, 而需要寻找机会表现自己。

有些组织喜欢指出存在的问题, 但更多的组织喜欢你指出的问题是确实存在的而且你能够告诉团队成员解决这个问题最实际的办法。所以, 时刻摆正自己的位置, 并选择合适的时间、合适的场合表达自己的想法, 才能受到别人的尊重和欢迎。

任何一个和你一起工作的人总会选择你成为他们的朋友而非敌人, 尽管有时候工作太忙来不及给你更多的支持, 但内心的初衷是不会变的。所以, 知道事情的结果的同时更要去思考背后的原因。

只有通过主动地观察和思考, 才能巧赚实习过程中的无形资产, 从而快速地度过职场磨合期, 使自己成为企业乐于接受的人才。

我的生活我做主 篇3

将“计划”进行到底

与姚盈预约采访的时间并没有我想象中的那么顺利。在上海一家日资企业担任业务骨干的姚盈似乎总有忙不完的事情。姚盈坦承：忙碌，是工作一成不变的状态。而要把纷繁复杂的工作做到忙而不乱，计划，就是关键词。

如同梦想一样，姚盈的计划有很多。工作计划自然是所有计划中的轴心。1997年从学校毕业后，姚盈就进入了这家日资企业从事进出口贸易，这一千就是9年。9年的职场磨练，培养了她踏实、严谨的工作作风。有人说：“如今的年代，计划赶不上变化”，话虽如此，却也有它相对的一面。倘若没有先前计划周密的准备，又如何应对突如其来的“变化”呢?也许保守，也许顽固，但姚盈坚信，踏踏实实总能干出—番成绩。 在一个个计划的制定与实施中，姚盈把自岂从当初单纯懵懂的女生磨练成了一个精明能干的白领，也逐渐地把“计划”引进了自己的生活。

2004年，按照计划，姚盈怀孕了。

“由于孩子是计划中的，所以心情好好的盼望着早日和他见面，可以说是焦急地等待着剖腹。”姚盈幸福地回忆道。

“选择剖腹也是计划中的吗?”

“是的。产后我认为自己的选择是正确的，因为我无意中还去掉了囊肿。当听到宝宝来到世上的第一声啼哭，我也哭了。”无声的泪水，是幸福的宣言，初为人母的姚盈心满意足地接受了这份“计划”中的快乐。

当问及姚盈接下来有什么计划时，她憧憬道： “有两个大计划：一个是明年计划全家一起去趟北京，感受一下那里的政治文化色彩，我们连旅游票都已经准备好了；另一个就是计划宝宝的入托问题……”

这就是姚盈，一个用 “计划”装点生活的上海女人。

生活需要投资

女人的生活需要精神和物质的双重点缀，而在物欲横飞的今天，这样的点缀就需要消费，消费时间，消费金钱，消费品味。在姚盈的字典中，“消费”就是一种“投资”，而投资也是一种生活。

姚盈的投资是多方面的：房产、股票、基金、保险，就连购物，在她看来也是一种投资，是关爱自己的—种方式。

“以前我很喜欢做股票研究。不过由于经历了熊市，很久没动作了，但是现在又蠢蠢欲动。”这个对数字有着特别敏感的上海女人，总是耐不住寂寞，尝试着用各种方式来支配手中的财富。“兵无常形，股无常规”，也许就是这种不确定制造的风险，迎合了姚盈对生活的一种挑战。应对风险，姚盈不做“激进派”： “投资的多少、比例要按个人的情况和市场，隋况不断调整”。

投资，也是生活，一个会生活的人，懂得去投资，懂得如何花同样的钱，让自己过得更好。姚盈直言： “我是一个购物狂，但却不乱花钱。”

和大多数女孩一样，姚盈从小的梦想就是有一天能够周游世界。 “现在已经有了一定的经济基础，就等时间上的安排了，呵呵。”旅游，是姚盈对自己呵护的又一种方式。它不但可以舒缓压力，而且能够领略到各地不同的文化和民俗，说不定还能在旅程中寻找到新的商机呢。不让自己与这个时尚的年代脱节，也不让自己在不断的竞争中落败，姚盈的生活是积极的。

这就是姚盈，一个懂得投资生活的“小贵”女人。

女孩·妻子·母亲

人的一生需要扮演很多角色。从女孩到为人妻，再到为人母，姚盈给自己这样打分：做女孩得90分，做妻子得70分(家务活有些欠缺)，做母亲也是得70分(在学习摸索中)。

开朗、外向、独立的姚盈在父母眼里是一个“乖乖女”，良好的家教让她从小就具有了为人善良，做事认真，负有责任心的好品质，这也是让父母最欣慰的。

1997年9月姚盈进入丈夫所在的公司。 “当时，他是工场长，在工作接触中，我们合作得很愉快，他的处事风格和幽默打动了我，在不知不觉中走进了我心里。”作为都市白领，姚盈有着自己的追求和向往，因此，即使结婚了，对家庭的料理也因为她强烈的事业心而有所疏忽。为“妻子”的角色打上70分，姚盈是客观的。

说到“母亲”，这对姚盈来说是一个新的角色。虽然，才刚荣升为一位“新手妈妈”，还有很多需要学习的地方。但是，看到才16个月就已经淘气、可爱的儿子时，姚盈满意地享受着“母亲”的称号： “看着他一天天长大，用稚嫩的童音叫你妈妈，那样的依赖你、信任你、亲热你，那种幸福不是用语言可以表达的。”

姚盈觉得，作为职业女性，白天要承受工作压力，晚上下班回家还要照顾孩子，考验的就是心力、体力、耐力和智力。为了孩子，她放弃了自己所有的休息和娱乐，整颗心都扑在孩子身上，一有空闲，就补充自己的育儿知识，活学活用。她在理论与实践中，不断摸索，希望能找到一条最适合自己孩子发展的道路。她一直认为育儿的艺术不在干传授知识的本领，而在于激励和鼓舞。只有用心灵去倾听孩子的心声，用幽默去化解孩子的紧张，用激励去点燃孩子的自信，这样的教育才能获得成功。

姚盈说：“现在我已适应做妈妈这个角色了!”

规划大学生活 我的青春我做主策划书 篇4

“我的大学，我做主”演讲比

暨 “优秀班集体建设”颁奖

主办单位：四川师范大学东校区学生会承办单位：四川师范大学东校区学生会学习部

策

划

书

又一个九月的来临，在我们送走了毕业生之后，又迎来了 具有朝气的大一新生，刚刚经历高考的洗礼之后，他们对心中的大学有很多憧憬与计划，并期待在大学生活中将它们都实现。为了促使在校大学生在学习和实践都有较好的发展，学习部定于12月10日举行以“我的大学，我做主”的演讲比赛。

一、活动目的

为了促使在校大学生在学习和实践都有较好的发展，学习部定于11月15日举行以“我的大学，我做主”的演讲比赛。

二、活动宗旨

通过比赛，进一步促使学生明确在大学里的奋斗目标，并在学习和实践都得到较好的发展，以便在毕业之后更能得到较全面的发展。

三、组织单位

主办： 四川师范大学东校区学生会 承办：四川师范大学东校区学生会学习部

四、参赛对象

四川师范大学东校区在校大学生

五、参赛方式

各学院学习部完成初选，并最终推选2名同学参加东校区演讲比赛。

六、宣传方案

1、日宣中心制作两张海报、两张展板。在一食堂摆放一张展板，三食堂摆放一张展板，公告栏张贴两张海报（一张演讲比赛的，一张“优秀班集体”表彰的）。要求各学院各出一张展板，放于学院进行宣传。

2、通过广播台进行宣传。

七、活动时间安排

11月3日——11月9日 各学院完成演讲比赛初选 11月8日——11月12日 广播台为期一周宣传 11月4日 各学院将自己制作的展板展出

11月10日 通知各学院学习部对参赛人员进行电子档的统计 东区将展板及海报展出，做宣传

11月11日 各学院学习部上交参赛人员电子档至东区学习

部，东区学生会确定评委名单 11月12日 东区学习部申请活动场地

11月15日 19：00演讲比赛暨“优秀班集体”颁奖正式开始

八、比赛场地 基础部F1

九、奖项设置

一等奖 1名 奖品+证书 二等奖 1名 奖品+证书 三等奖 1名 奖品+证书 优秀奖 3名 证书 最佳组织奖 1个学院 证书

十、注意事项

1、参赛人员的电子档需要包括其姓名、学院、系别、年级、班级、演讲题目、个人照片、自我介绍、参赛宣言。

2、各学院学习部在11月9日之前必须将最终参加东区演讲比赛的人员名单确定下来，并在11月10日上午将参赛选手电子档交至东区学习部。3、11月15日进行正式比赛，一次性评定结果。

4、在11月15日19:00比赛开始至结束，各学院同学不能随意离开座位，如果中途离开座位的同学过多或者未回到比赛现场，将在最佳组织奖评选中酌情扣分。详情请看附件三之最佳组织奖评选标准。

四川师范大学东校区学生会学习部

2010年10月30日 附件一

演讲比赛具体流程 1、18:00——18:30纪检部同学带领各学院同学入场，比赛开始前，播放各选手资料。2、19:00比赛正式开始，主持人致开幕词，介绍嘉宾、评委。

3、“优秀班集体”三等奖上台表演节目 第一轮比赛

4、一号选手上台演讲，评委直接亮分并宣读

5、二号选手上台演讲，评委直接亮分并宣读，公布一号选手得分

6、三号选手上台演讲，评委直接亮分并宣读，公布二号选手得分，以此类推至六号

7、六号选手演讲结束后，“优秀班集体”二等奖上台表演节目

8、公布六号选手得分 第二轮比赛

9、一号选手抽取演讲题目并上台演讲，评委直接亮分并宣读

10、二号选手抽取演讲题目并上台演讲，评委直接亮分并宣读，公布一号选手得分，以此类推至六号

11、六号选手演讲结束后，“优秀班集体”一等奖上台表演节目

12、公布六号选手得分

13、评委点评

14、为“优秀班集体”最佳温馨班集体奖、最佳学风班集体奖，三、二、一等奖颁奖

15、公布优秀奖，三、二、一等奖，最佳组织奖获得者并颁奖

16、主持人致闭幕词

17、所有来宾合影留念

18、来宾退场，观众退场

四川师范大学东校区学生会学习部

2010年10月30日

附件二

演讲比赛选手评分细则

一、评分办法

1、采用100分制评分。

2、评委打分精确到小数点后第一位，若出现同分，则精确到后二位。以此类推。

3、每一轮评委打分汇总后去掉一个最高分和一个最低分，取平均分。

4、比赛分为两轮，第一轮比赛得分占总分的80%，第二轮比赛得分占总分的20%，得分相加后得到选手最终得分。

二、评分标准

1、内容（20分）：要求主题鲜明，积极向上，结构合理，语言流畅、文明。

2、形象（20分）：要求气质高雅。服饰得体，举止自然大方，体现当代大学生朝气蓬勃的精神面貌。

3、技巧（30分）：要求脱稿演讲，普通话标准，语速适当，讲究演讲技巧，体现演讲魅力。

4、时限（10分）：要求根据时限恰当设计演讲时长，超过或者过于简单着酌情扣分（第一轮演讲时间为5——7分钟，第二轮演讲时间为2——3分钟）。

5、综合印象（20分）：由评委根据选手的临场表现作出综合演讲的评分。

四川师范大学东校区学生会学习部

2010年10月30日 附件三

最佳组织奖评选标准

为保证此次竞赛文明、安全、公平地进行，体现各学院的凝聚力和同学们的集体荣誉感，特制定本次禁赛特佳组织奖的评分标准。

本奖项从以下四点进行评分，总分为100分

一、宣传效果（20分）

各学院按规定时间将展板与海报贴出，为按时按质展出，宣传方面得0分。

二、进场秩序（20分）

按照规定时间有秩序进场、退场，发现不按时进场或者不排队进场，根据情况进行扣分。规定时间没到场的学院，进场秩序得0分。

三、退场秩序（20分）

主持人没有宣布结束，嘉宾没有退场而提前退场的学院，退场秩序得0分。

四、赛场纪律（40分）

要求观众文明观看比赛，不能有大声喧哗、起哄打闹等违纪现象。在比赛中途，各学院学生离开座位过多或者未回到比赛现场，将严厉进行扣分。在选手进行演讲的时候，不能恶意误导或干扰选手，否则根据情况进行扣分。

四川师范大学东校区学生会学习部

2010年10月30日 附件四 评委组成

四川师范大学东校区学生科科长，团工委书记 白永强 四川师范大学东校区党工委办公室 吴旭东 四川师范大学东校区心理阳光工作室 王斌 四川师范大学服装学院学生会主席 付腾 四川师范大学美术学院学生会主席 李渊 四川师范大学文理学院学生会主席 赵秋燕 四川师范大学外事学院学生会主席 四川师范大学信息技术学院学生会主席

嘉宾名单：

四川师范大学东校区学生会主席 王超 四川师范大学东校区学生会副主席 田成 四川师范大学东校区学生会副主席 金萌萌 四川师范大学东校区团工委办公室主任 张莉 四川师范大学东校区团工委办公室副主任 杨丽琪 四川师范大学东校区团工委办公室副主任 刘婕

四川师范大学东校区学生会学习部

2010年10月30日 附件五

活动预算

锦旗 5面 5*60=300元 横幅 1张 1* 100=100元 优秀班集体奖金 600气球等布置会场的材料 100证书 6份 6*3=18奖品 3份 3*50=150奖状 1份 1矿泉水 2件 2*12=24白纸 50张 50*0.3=15加气枪 3 3*3.5=9.5

规划大学生活 我的青春我做主策划书 篇5

主

主办：

201

4题 班 会 策 划 书 2012级安全工程01班 年04月22日

一、班会背景

大学是人生的关键阶段，拥有梦想的同学们，必将在大学的舞台

上展现自己，并会从这里明确自己努力的方向。眨眼大学快过去一半

了，你离自己的目标还有多远？利用班会时间，开展一次“大学进行

时———我的大学我做主”的主题班会。

二、班会主题：

大学进行时——我的大学我做主

三、班会目标：

张扬青春，扬帆远航。通过本场班会，进一步明确自己学习的目

标，尽快找准自己的位置，积极调整自己的态度，处理好工作，学习

生活之间的关系。

四、班会时间：2014年04月22日

五、班会地点：第一教学楼中502教室

六、班会主体：12级安全工程1班全体同学

七、主持人：辅导员 刘铮铮

团支书 穆媛

八、班会准备：

1、准备班会资料以及确定节目演出人员。

2、活动场地确定与班会影像录制。

3、班委清理活动现场。

九、班会流程：

1、主持人发言，说明班会的主题及目的，宣布主题班会开始。

2、观看ppt由辅导员对大学生现状作出分析，学习、玩游戏、谈恋爱或者是其它的。

3、由六位同学，代表广大同学进行辩论赛。正方认为：大学期间应该以读书为主，在实践中得以运用；反方认为：大学应以乐趣为主，书本知识枯燥乏味。

4、给出同学们最近几年就业和考研一些数据，辅导员为我们所面对的一些困惑作全面的分析，提出实质性的建议及指导。

5、接下来同学们将自己的便利贴贴在我们的未来树上面，构成我们充满梦想的未来树。

6、由林旭东和王鑫豪两位同学带来歌曲串烧。

7、要成为一名合格的大学生，首先要做到学生之本—学习。由李爱阳、李栋同学发言为我们交流经验。

8、由四位同学为我们带来节目《三句半》活跃气氛。

七、总结：

丰富多彩的大学生活，是人生关键的转折阶段。通过这次班会希望同学们对接下来的大学生活充满自信，拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情。去拼搏，去努力，去耕耘，去锻造，成为栋梁之材！

我的未来我做主主题班会策划书 篇6

一、活动主题：

人生之梦，从青春起航

二、活动口号：

行管092，我的未来我做主

三、活动背景：

从小学到现在，我们一直在努力，努力在各方面提高自己。我想我们最终的目的也无非是想拥有一份优越的工作，一个可以施展自我的舞台。大学生活让我们的知识和内涵都走上了一个新的阶梯，让我们在更宽广的领域里认识自己，认识世界。丰富的理论知识等待着我们去实践，人生的美好未来等待我们去开发，正所谓“人生之梦，从青春起航”。追求理想、追求人生目标作为新一代青年对未来的期望，我们通过关注自身专业的动态，增强对专业的认识，从而明确自己的人生规划，明确学习目标，取长补短，为美好的明天打下基础。

四、活动的目的及意义：

通过本次团日活动，让同学们更好地了解本专业的知识与特点，明确人生理想与目标，进一步提高我们大学生的素质拓展和创新能力，加强团支部间的凝聚力、班级同学们的思想交流、团结协作精神，增进彼此之间的沟通和友谊，让行管092的我们在活动中体验不一样的快乐。

五、活动时间：2010年4月~5月

活动地点：仲恺农业工程学院、越秀公园、滨江一小

六、活动参加人员：行政管理092班全体同学

七、活动内容:

Part 1：情景表演：《五年后的我们》

Part 2：游越秀公园并采访

Part 3：到滨江一小

（一）、活动前期准备：

1、2010年4月7日，召开学生委员第一次会议。

会议时间：7日晚上9：30

会议地点：课室303

出席人员：全体班委及部分学生

会议内容：根据发下的通知书，征求活动方案。

2、2010年4月15日，召开班委第二次会议

会议时间：15日早上10：30

会议地点：课室

出席人员：全体班委

会议内容：

1、决定活动流程。

2、分配工作。

（二）、活动流程：

Part

1、情景表演：《五年后的我们》

1、在4月22日之前就安排好角色2、4月22日早上9：00，全体成员在何香凝像前集合。

3、9:00~10:00分别在课室、宿舍等进行拍摄

Part

2、游越秀公园并采访1、4月24日早上8点，何香凝像集合并出发2、8：30分，到达越秀公园

①集体合照留念

②分成3个小组分别参观并采访：A组主要参观景点为“镇海楼”；B组主要参观景点为“五羊石雕”；C组主要参观景点为“中山纪念碑”。

Part

3、到滨江一小1、4月29日下午4：00：全体成员在何香凝像前集合，分配好任务后，出发前往滨江一小2、4：20：到达小学3、4：30~5：20与二年级（1）班的同学一同交流

①关于“有梦就追”的讨论

②将自己的梦想写在纸上，折成飞机，放飞

③送上小礼物

八、活动思想：

人生之梦，从青春起航。大学，正是青春飞扬的年华，同学们有太多的理想抱负等待实现。情景表演：《五年后的我们》，我们规划我们的人生，我的未来我做主；游越秀公园并采访，在游玩中体会团结合作的快乐，了解人们对我们行政管理专业的理解；到滨江一小，希望在与小朋友的交流中，体会与回味童年的快乐，寻求最初的梦想。

九、活动预算： 卡纸： 5元

体面派女人，我的格调生活我做主 篇7

将讲究进行到底

在公共卫生间如厕前后会简单清洁座圈垫；公司有合作快递商但坚持为自己的私人快递付费；开车上路绝不占用紧急通道……如此种种，一句话：能讲究的绝不将就，将讲究进行到底。这是生活态度，更是对生活的热情。

自我约束力

纵使一个人跑到马尔代夫，也绝不会在酒店房间内用电水壶煮泡面；就算宝宝“三急”，也不会让他当街便溺；即便没有监管人员和摄像头，也不会开车窗抛洒垃圾……强大的自我约束力才能匹配优质生活，无论人前人后，无论镜头前后，体面派女人的格调生活一点不能打折。

高情商

为什么有些明星狼狈地把离婚演绎成荒诞雷人剧，而比如高晓松就能体面地把离婚处理成线下文艺煽情片？为什么有些明星越遮越羞地把情史糟蹋成段子+案子，而比如陈坤就能有风度地把他和儿子的日常生活升格为父子深情？答案有三个，情商，情商，还是情商。高情商的人不会把自己置于难堪境地，不会拿别人的错误惩罚自己，更不会放弃保护身边的人，他们深知，体面不仅是个艺术活，更是个技术活。

坚持节操

即便持有“我做这一切都是为了保卫婚姻”的“尚方宝剑”，也绝不偷看老公手机、邮件；即便进一次电影院的消费等于或大于10张盗版光碟，也依然不选盗版的；即便高仿名牌连专卖导购也分辨不出，也还是拒绝购买不必要的虚荣。坚持节操，坚持自我，才能让每一天都活得优质。

分析篇：为什么有越来越多的女性积极成为“体面派”

原因A：经济因素

在全球经济放缓的大趋势下，人们的物质欲望和消费观念变得理性、谨慎，情感诉求重质不重量，生活方式从求快求高变成求稳定求优质。

原因B：心理因素

从日本的核辐射到叙利亚动荡再到各种空难、事故等天灾人祸的频发，人们警觉是时候摒弃过度奢华或浑浑噩噩过活等盲从的生活方式，大家对优质生活方式有了更清晰的自我要求、定位以及坚持，因为生命只有一次，生活不能重来！

原因C：人文因素

随着职业女性的职位、收入、社会地位等指标的稳步攀升，她们掌控的信息量、朋友圈、阅读储备以及经验值等人文因素都处于历史最好时期，所以她们更有见解更有能力实现“我的生活我做主”！

实例篇：体面派女人出镜秀

实例一：

“从被动盲从到主动选择，这感觉真棒”

戴乐彤，27岁，文案

前年年初，我鼓了很大勇气跟L提出分手，他很诧异，觉得我是脑子进水了。是的，L不烟限酒，不曾出轨，外形属于女人青睐的帅哥款，有份体面工作，是不错的老公人选。可相处久了，我发现他有一些无关大局却有失体面的“小毛病”，比如他会偷偷把办公用纸、水笔等拿回家，明明已经跟要跳槽的公司接洽确认所有事项了，他却拖着前单位只为多领俩月工资……一想到要跟这样一个不够坦荡、体面的人在一起算计、筹谋一辈子，我就难以忍受！我向往的是我父母的那种传统的生活方式，人前人后一个样，婚前婚后一个样，拿不到桌面上的事坚决不做，有失体统的人一定远离。

分手的过程艰辛且不愉快，但分手后的日子轻松愜意，我心里好像卸下一个大包袱。几个月后，我遇到了现在的老公。说实话，他在硬件方面不如L优秀，但同属“体面派”这一条，让我们很快走到一起。他不会偷偷把公司的保温杯拿回家，我也不会卷着卷发器下楼扔垃圾；他不会装酒醉让朋友买单，我也不会找借口翻看他的手机。如今我们结婚一年多了，小日子过得简单轻松，彼此信任充满安全感。选择自己认为对的，这感觉真棒！

实例二：

“体面准则，我的人生因此止损受益”

娟子，36岁，大学讲师

我曾去日本留学几年，刚到那里时，日子过得随波逐流散漫无序的我受到很大震动：日本很多城市的街道都干净整洁，地铁里没有人高声喧哗，马路上也极少见车辆胡乱变道，公共厕所都相当清洁，垃圾严格分类……总的来说，这些都源于日本人对“不给别人添麻烦”的崇尚。在这样的体面氛围下，大家都生活得方便自如，优质高效。

回国后，我抱着试一试的态度，希望更多亲朋好友感受体面派生活的便利和美好，也希望自己受益终生。因此遇到过说我矫情的同事、骂我有病的路人，但更多的是乐意接受体面派生活的朋友们。

一次，同事介绍我认识了一个有门路能帮忙评职称的“高人”。头回见面，“高人”就指点我从国外网站上抄袭专业论文，我觉得能做出这么不体面事的人人品一定好不到哪儿去，再不与他联系。半年后，此“高人”行迹败露，是个骗吃骗色骗财的江湖骗子，我是他行骗几年来少数失手的目标之一。还有一次，我在音像店坚持要买正版，从而结识了一个做纪录片的导演，之后我们成为了莫逆之交。另外一次，在饭馆里我抱起正欲当厅小便的邻桌宝宝去卫生间，饭馆老板不仅对我竖起大拇指，还送了我一盘豆花鱼……体面派的生活态度就像是一块试金石，我的人生因此一次次止损收益。

实例三：

一个邋遢派女人向体面派彻底投诚的全过程

方芳，31岁，自由职业者

我与朋友合伙经营一家制衣公司，工作特别辛苦，我习惯了在制衣车间与女工们粗鲁交谈、偶尔爆粗口，在小区抢车位、遛狗不负责清理便便……别人怎么看我，我不介意。我承认我就是一个邋遢派女人，活得粗糙点又不犯法，你能奈我何？

去年秋天，孩子要上小学，买学区房成了我家头等大事。选来挑去，看上一套性价比最高的一室一厅，房东是对老夫妇，准备卖了房去投靠在美国定居的儿子。当时房价已经掉头向下，我找了几个朋友帮忙使劲砍价，成交价是同等条件房源里最低的，我赚大了！办完一切手续，收房，我和老公以为打开房门会看到满屋乱糟糟、水电齐断的景象，本来嘛，谁卖房不跟割块肉似的，没一房多卖没手续短缺咱就烧高香了。然而当我们一走进去，立刻惊呆了——屋内窗明几净水电俱全，阳台上的花草刚浇过水，坏掉的卧室门锁上挂着一块牌子：不好意思，门锁坏了来不及换，新锁和修理工具在电视柜的抽屉里。我跟老公脸上那个火辣辣啊，又羞又臊，我们占了人家好几万块的大便宜还得到如此礼遇，我这个邋遢派举双手投降。我把这件事告诉车间女工们、朋友们，每天再忙再累都会督促自己一定要保持微笑、活得精致一点，就像老夫妇那样，活得有里有面有尊严！

她们都是体面派

梅丽尔·斯特里普：从容优雅的体面标签

她从影四十载，出演46部电影，17次奥斯卡提名，3尊小金人，26次金球提名，8次获奖，3次艾美提名，2次获奖……以无数的奖项与赞誉，为后继者树起一座难以逾越的“梅丽尔·斯特里普屏障”。梅丽尔·斯特里普极少接受媒体采访，几乎不参加好莱坞的任何社交派对，远离烟酒毒品等一切不良嗜好。她会亲自去书店买作家朋友们出版的作品，而不是向作家本人索要。她会进电影院看一部小众外语片，向身边喧哗的陌生人优雅做出噤声手势。她朋友不多，但个个都是深交，因为她从不出卖朋友的丁点秘密，从不。

小S：率性真我的生活不作秀

小S，台湾综艺一姐，是蔡康永力挺的铁杆死党，是阿雅、范玮琪等姐妹淘的核心人物，是广告商眼中的最佳代言人，业界吸金女王。别看小S在节目中言辞麻辣、举止出位，那不过是制作单位要求外加观众好这口儿一起制造出来的节目效果。生活中的小S是个低调、随和却不失个性主张的小女人，送给婆婆的礼物，她都会事先包得漂漂亮亮；在火锅店吃不完的饭菜一定打包不浪费；在小S的公公许庆祥、老公许雅钧涉入“胖达人炒股案”的非常时期，她一如既往地完成工作、照顾女儿们。法庭传召她上庭作证当日，面对记者的犀利逼问，她双手合十、从容淡定只一句“谢谢大家关心”，便进入法院。小S率性真我的体面范儿，不仅守护了婚姻和家人，赢得观众支持，更为自己加分添彩！

教程篇：

如果你想成为一个体面派女人，如果身为体面派的你想进修升级，以下课程千万不要错过。

课程A：认知课程

如果你不太清楚自己到底想要过怎样的生活，如果你不确定自己这样做是体面还是不体面，如果你没有勇气跟不体面的生活一刀两断，别急，深呼吸，冷静下来，先了解自己的内心，跟自己好好谈谈，明确心底最真实的想法。

一定要告诉自己，人云亦云的事不一定是对的，任何时候都不能为自己或他人的邋遢、散漫、缺乏责任感找借口，可以降低生活的高度但不能克扣生活的质量。把每一天都当成你生命中最隆重最闪亮的节日来度过，你就没有理由不活得有品位有格调。

课程B：内心修为

人生最强大的敌人是自己。谁都会有想退缩、逃避、放棄的时候，所以，强大的内心才是你我勇往直前的最佳盟友。内心的强大不是一蹴而就的，需要规律化的生活，适度的有氧运动，良好的情绪管理，训练自控力，以及阅读书籍充电。热爱书吧，它不但是知识的海洋，更是心灵的加油站。

推荐心理书籍：《找到你的生命礼物》 《唤醒内在的智慧》 《深夜加油站遇见苏格拉底》

课程C：结交正能量朋友

无论何时何地，请尽可能地结交那些能带给你阳光笑容、积极心态和有建设性建议的朋友，他们不仅是正能量的源泉，还能影响你的心态，改善你的情绪，提升你的情商。更难能可贵的是，他们还可以潜移默化地提升你自身的品质和能力，让你变得更自信更快乐更有主张作为。顺便提一句，请远离那些只会怨天尤人、叹气沮丧的负能量达人们，如果你无法改变他，势必会受他影响。

课程D：投身公益

做义工、参加公益活动以及帮助有需要的人和小动物，是一项有积极意义的社会活动，更是一项净化心灵之旅。在助人为乐的过程中，体会到生命的尊严和生活的不易，且行且珍惜。在传递爱心和善举的过程中，减缓生活压力，放空身心，让欲望清零，从而轻装上路，做一个乐在其中的体面派女人，你的优质生活谁也偷不走。

TIPS：你不得不知的7条体面派新礼仪

1. 单反相机大热，但拍照要分场合和情况，未经人家同意就摄入你的镜头当心挨揍。

2. 公共场合（地铁、公车、影院）给手机、平板电脑寻找公共电源充电，不要妨碍他人正常活动，最好咨询一下人家的意见或者至少抱歉一下，低调是王道。

3. 聚餐时，热衷玩手机的低头族、拍菜族请自动离席，以免手机被扔入汤盆。

4. 不要对朋友的隐私刨根问底，或者像居委会大妈盘查，太直白的八卦态度会让你被拉入交友黑名单。

5. 自拍、晒娃、晒猫狗、刷屏无极限着实惹人厌，充实生活才受欢迎。

6. 倾听你朋友的话语内容并与他们真诚互动，自嗨有时就是自闭。