小学体育优秀教案软式排球教案设计

小学体育优秀教案软式排球教案设计（精选9篇）

小学体育优秀教案软式排球教案设计 篇1

一、设计说明：

本课是以软式排球为载体，根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好，以学生的主动发展为目标，给学生充分自主的活动机会，吸引学生的兴趣，让学生主动参与，使学生得到充分展现自我的时机，从而使每个学生在认知上，情感上和态度上积极发展，成为学习的主体。

二、教学目标：

1、认知目标：通过启发、引导学生自创各种耍球方法，让学生初步了解软排，培养学生的球感与兴趣。

2、心理目标：培养学生的自我表现力和自信心。

3、情感目标：开拓学生时空，通过启发，发展学生创造性意识和实践能力。

4、人际交往目标：团结帮助同学，认识自我的价值与能力，学会欣赏他人。

三、课的过程：

1、在浪漫优美的钢琴曲《献给爱丽思》中开课，教师和学生一起做一套球操，学生可以模仿，也可以自编或改编球操，给学生自由发展的空间。

2、教师通过启发，诱导，指导，学生之间相互帮助的耍球，探索软排的各种耍球的方法，并不断创新。

3、最后让学生在《兔子舞》的旋律中巩固各种耍球的方法，教师参与学生学习，模仿学生的动作，营造和谐宽松的学习氛围，创建共同学习，互相学习的气氛，培养学生自主学习的兴趣。

四、过程与分析：

（一）、准备部分：5’

1、常规。

2、球操：

动作：伸展—体侧屈—体前屈—全身—跳跃

教法:

1、教师听音乐与学生一起练习.2、学生模仿练习,可根据音乐自编或改编球操.要求:动作优美,自然协调.（二）基本部分12’

教法：

1、学生抛一抛、接一接、摸一摸、拍一拍、击一击、按一按、用头顶一顶会有什么感觉。

（五彩的软排，对于充满好奇的孩子，更具有无法抗拒的魅力，想亲手去玩一玩，体验一下软排的魅力，从而吸引学生的注意，培养学生的兴趣。）

2、引导：“好玩吗”？、（小结刚才的玩法，平稳过渡到下一环节。）

3、进一步引导，动动你的小脑筋，你会创造出更多的耍球方法吗？

（通过初步的摸、按、拍、击等方法后，进一步学习软排，也可以在教师的引导、示范下，提高一个玩的程面。）

4、平时观察到的动作，模仿练习或自创练习。

（让学生有足够的自由发挥空间，让学生达到一个玩高潮。）

5、俩人或多人合作练习。

（抛、接、击、打等方法，让学生在合作中满足自我表现欲，使其在合作中，相互学习，提出问题，解决问题，动作得到升华，充分体现合作精神和人际交往能力。）

6、游戏组合性活动。

（用游戏如：软弹弓，打空中球，逗猴子等游戏，让学生进一步熟悉软排，激发学生的学习兴趣，使学生更好的掌握动作，发展个性，使学生达到又一个新的高潮。）

7、小结。（让学生认识软排，安全性强，具有休闲、趣味性，使用便利，绿色环保等特点。）

（三）结束部分3’

1、放松整理，《兔子舞》》

教法：根据音乐在本节课的基础自编自演。

要求：动作优美，有节奏。

2、学生小结。

3、下课，师生再见。

小学体育优秀教案软式排球教案设计 篇2

一、软式排球的引入丰富了教材内容

软式排球是在排球的基础上发展而来的, 是小学体育教材的一项新内容, 使学生的学习内容更为丰富, 通过软式排球的练习, 学生的集体主义精神得到了培养, 他们在紧密的配合中发挥了集体智慧。软式排球组织起来比较灵活, 比赛方法多, 又安全, 学生很感兴趣, 不仅锻炼了学生的体能, 还锻炼他们的意志, 智力得到提高。

二、教学手段多样, 提高学习效率

对教材的选择给了学生很大的灵活性, 在安排教学计划时, 增加软式排球的比重, 促进了学生技术的掌握。在教学时, 首先做到合理安排动作技术, 由易到难、由单一到组合, 如:在教排球垫球技术时, 先教垫固定球, 再垫自抛球, 然后把两个技术动作组合进行教学, 如垫发球。不仅能促进学生对动作技术的掌握, 也能提高对各个动作的衔接, 增强实战能力。对于短短的一堂课时间, 要想把每位学生都检查一遍似乎不太可能。教师可以利用小组长或骨干的力量, 对小组进行考核, 教师只要宣布考核的指标。这样教师很快就可以了解到学生的掌握情况, 以便及时对掌握较差的同学进行帮助和指导。

三、创造良好氛围, 加强能力培养

人人都说“兴趣是最好的老师”。而良好的校园环境和学习氛围, 更加能够对学生学习排球起到积极的作用。老师利用学校的各种重要活动, 来营造排球运动的氛围。通过各种各样的软式排球比赛, 让软式排球运动扎根在学校的师生当中。开展各种各样的排球比赛, 把比赛的结果, 纳入到班级的评比和考核当中去。这样不仅能引起班主任的重视, 也能增强学生的班级荣誉感。班主任更加主动, 有的班主任甚至亲自指导学生, 学生的热情更加高涨。课内外相结合, 课外活动是课上教学的延续, 是课堂讲授知识、技能的实践应用, 而课内讲解能丰富和充实课外活动的内容。两者的有机结合有效地增进同学们参加体育活动的兴趣。在每个班成立男女排球队, 利用课外体育活动或体育周, 进行比赛, 要求每队必须邀请一名任课老师参加, 以吸引学生参与比赛融入比赛的积极性。课上各体育老师利用不同班级或年级同时上体育课的有利条件, 进行班级之间的比赛。我们还通过学校的校男女排进行比赛、教师排球队与校男女排的比赛等活动, 来激发学生的学习兴趣。而且软式排球由于球体大、重量轻, 具有一定的漂浮性, 使球运行的轨迹复杂多变, 球在落地前不易预测其落点, 加之球速较慢, 减少了接球的难度, 比赛中来回球的次数较多, 竞赛中经常出现精彩场面, 从而增强了运动的趣味性和观赏性, 对观众有较强的吸引力。实践中学生并没有因为软式排球宽松, 多变的规则而“乱套”反而备受学生的喜爱与参与。赛场上气氛更加活跃, 且参与情况由原来的“少数人参与, 多数人旁观凑热闹”变成了“多数人参与, 少数人呐喊助威”的阵势, 收到了良好的效果。正是由于软式排球赛具有浓厚的趣味性, 使参与者克服了基本技术较差的弱点和心理压力的影响, 能激发参与者的运动热情和积极性且深受学生的喜爱。

四、加强技术交流, 改善人际关系

在校的学生基本上都是独生子女, 他们之间的交往机会往往相对减少, 学生只有在学校的课余时间才能与同学进行交流。我们都知道人际交往需要一个媒介, 而软式排球的许多特性正适合充当这个媒介。软式排球是一项集体项目, 它需要人与人之间的配合, 活动形式和比赛方式多种多样, 不同性别、不同性格、不同班级的学生可同场进行排球比赛;不同年龄、不同年级也可同场进行排球比赛, 为学生提供一个愉快交往的平台。在排球比赛中, 让学生在一种和谐、愉悦的团队里活动, 可以促进生与生之间的沟通和交流, 互帮互学, 增进友谊。如果同学之间过去彼此曾产生过摩擦或误会, 通过在一起打球可消除这种隔阂, 从而改善人际关系。同时, 通过比赛与交流, 能有效提高学生的竞争意识和团结合作精神。

参考文献

[1]王之京.试论软式排球在中小学女生中推广的可行性[J].辽宁师专学报 (自然科学版) .2001 (04)

[2]李莹, 路静.排球教学中软、硬排球的结合[J].中国学校体育.2001 (06)

[3]董新阳, 冯蕴中.软式排球教学的实验研究[J].天津体育学院学报.2000 (01)

小学体育优秀教案软式排球教案设计 篇3

【关键词】软式排球；中小学；体育课堂

Discussion on Carrying out Soft Volleyball in Middle and

Primary Schools P.E. Classes

SUN Li-qin

（College of Agriculture and Forestry， Xinyang 464000， China）

【Abstract】This paper elaborates soft volleyball sports value and the characteristics of the adolescent physical and mental development， and puts forward that carrying out soft volleyball in primary and secondary schools P.E. classes is of great significance. Through investigation and study， it concludes the influencing factors of carrying out soft volleyball in middle and primary schools， and puts forward some countermeasures for promoting carrying out soft volleyball sports in elementary and middle schools.

【Key words】soft volleyball； primary and secondary schools； P.E. class

引言

随着排球运动的日趋普及与发展，排球的健身、娱乐功能也更加明显。在人们对排球运动更加青睐，更多地利用排球进行强身健体、愉悦身心的过程中，1988年普及大众体育的同时，日本推出了“软式排球”运动，这一项目一问世，立即得到了大家的关注。1995年，北京体育大学从日本引进软式排球之后举办了我国历史上首次软式排球比赛，受到了教职工的热烈欢迎，在国内引起了不小的轰动。目前我国正在进行教育改革，“全面推进素质教育，切实确立教育优先发展的战略地位，是实现我国‘科教兴国’宏伟目标的关键，是完善基础教育阶段素质教育体系的核心环节。”为了更好地体现素质教育，国家教委把软式排球列入中小学体育教育大纲，这样势必给我国中小学体育增加活力，同时也为教学带来了新的课题〔1〕。在中学开展软式排球，符合学校体育实施健康第一、以人为本、全员参与的教育改革方向，成为学校素质教育以及全民健身运动的重要手段，对进一步实施全民健身计划具有深远意义〔2〕。

1软式排球的特点及价值

1？郾1软式排球的特点

同硬式排球相比，它具有球体柔软、气压小、重量轻、飞行速度慢、易学易练、安全、娱乐性强等特点〔3〕。练习中不会出现手臂红肿痛的感觉，避免了对手指和膝关节的挫伤，从根本上消除了人们对打排球的恐惧心理，尤其对中学生来说克服了初学者特别是女孩子的恐惧感，从而激发了中学生对运动的兴趣和热情。此外，软式排球还具有使用便利、无打气漏气之烦恼，第四代软式排球，球体表面用纳米材料处理，既不怕水，也不怕脏，材料无毒、无害，从而深受广大青少年的青睐，为软式排球的大力开展提供了必要的客观前提。

运动形式适应性强。首先，参与者可以根据自己身体状况来控制运动量的大小；其次，软式排球的活动形式多样，软式排球在人数上没有明确的界定，不像硬式排球有严格的限制，它可以是2个人，也可以是3个人、4个人等，可以不分男女进行活动，适合于中小学生运动、娱乐和游戏的要求；再次，软式排球独特的运动技巧和位置随意性，使软式排球更具大众性。软式排球比赛没有位置错误，前后排均可进攻、拦网，个人可以根据自己的特长任意站位，可采用接发球，限定下手发球等方法，提高接发球成功率，从而弥补了个人的技术缺陷和不足，使得来回球增多，充分体现出运动的健身性和娱乐性，适合中小学生的生理心理特点〔4〕。

1？郾2软式排球的价值

健身价值。经常参加此项运动，对改善人的身体状况，提高身体基本活动能力和对各种自然环境的适应能力大有裨益。青少年的身体处于趋于完成时期，正是提高身体素质的最佳时期，然而一些素质练习内容单调枯燥，很难引起他们的兴趣，而软式排球运动可以使简单枯燥的训练内容变得生动，富有趣味性，比如：控制球的反弹面可以利用光的入射角与反射角、控制击球的力量和弧度，可以利用作用力与反作用力的原理等教学，大大增强了青少年学生学习的积极性，对提高青少年的身体素质起着重要的作用。

娱乐价值。软式排球运动形式多样、趣味性高、娱乐性强，且简单易行，使人们在活动中有不同情绪的体验。可以在软式排球比赛中斗智斗勇，在与同伴默契配合中，在战胜自我中得到美妙的快感和心理上的满足，使人在运动中产生自信心，满足人们合作交往的需要，使过盛的精力得到宣泄，使学习工作带来的紧张和压力得到消除。

2软式排球切合中学生身心发育特点

2？郾1软式排球的技术特点

青少年学生的身心特点与成年人不同，他们正处在身心发展的关键时期。青少年身体的骨密度较差，骨富于弹性但坚固度不够，不易骨折但易发生弯曲和变形。与此同时青少年身体关节周围的韧带和肌肉伸展性好，关节的活动范围大于成年人。软式排球运动中上臂的鞭打扣球、垫球和传球等技术动作都符合青少年的身体发展特点。

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2？郾2青少年学生的身体特点

肌肉的收缩性差，耐力差，心脏发育不完全，肺活量小，神经活动不稳定，兴奋过程占优势，所以他们活泼好动，注意力不容易集中。以上这些特点决定了中小学生适宜参加一些速度慢，对身体冲击小，不剧烈的运动项目。而软式排球正好符合青少年的这些身心发展特点。

2？郾3软式排球切合青少年学生的心理特点

心理发展的基本特征是由儿童时期半幼稚、半成熟向逐步成熟过渡。这充分说明中学阶段是促进学生身心发展的关键时期，积极参加体育锻炼是促进身心健康发展最积极、有效的手段之一。因此这一时期对于培养学生对体育的兴趣，提高学生对体育锻炼的积极性，使学生明确体育锻炼的价值具有重要的意义和作用。软式排球从外形与特点来看，都比较符合中学生的兴趣爱好，可以让他们充分体验到运动的乐趣，树立终身体育的远大思想。

3影响中小学开展软式排球的因素

3？郾1传统教育观念

由于长期受传统教育观念的影响，不少教育主管部门、学校教师在办学方向上依然以“应试教育”为主，片面追求升学率，忽略了体育工作。虽然我国一直在强调素质教育，但行动缓慢，各地发展不均衡。软式排球只是学校体育教学的一项内容，对学校体育都不重视，自然谈不上发展软式排球。

3？郾2经费投入和师资力量的影响

经费是学校体育工作得以正常发展的必要条件。通过调查，不少学校尤其是经济不发达的地区，体育设施简陋，场地不合格，体育器材少，正常的体育活动无法开展，更谈不上开展软式排球运动。体育教师在职培训不够。软式排球是一项新型的体育运动项目，其推广和发展离不开学校体育，体育教师对其掌握和理解的程度起着至关重要的作用。但在调查中发现，许多老师对软式排球只是听说过，从来没有接触过，只有极少数教师参加了国家在各地举行的软式排球培训。

3？郾3学生主体意识的影响

一种运动要想得到同学们的喜爱，首先是同学们通过该项运动来满足自己的需要，软式排球也是如此，为此我们要在教学中唤起学生的主体意识。当学生有了参与的积极性，就会产生认知的活跃、情感的振奋和意志的努力，这不仅是学生参与软式排球运动效率与质量的保证，而且是促进学生个性和谐发展的条件。

3？郾4软式排球自身运动特点的影响

软式排球除了具有其他体育项目所具有的锻炼价值，精神文明、物质文明共同功能外，还有其自身的特点、独特的功能和价值。首先，在绝大多数中小学里还没有室内排球馆，天气的变化对软式排球运动的开展影响较大，因而影响了教学质量和效果。

4在中小学开展软式排球的对策

4？郾1通过竞赛促进软式排球运动的开展

任何新兴体育运动项目的普及发展都必须通过开展丰富的竞赛活动去实现，同样在中小学推广开展软式排球也不例外，必须通过举办比赛来普及推广。建立一套完整的竞赛体系，举办像篮球、足球一样的竞赛，组织参加基层、省市、全国不同层次的比赛，同时不断丰富比赛的内容和形式，充分体现出软式排球的竞技性和娱乐性，让更多的人了解并参与其中。通过竞赛活动不仅可以让更多的人了解、学习软式排球，同时也可以检测学生的技术水平，从而更好地指导教师教学，激励学生学习。

4？郾2加大宣传力度，克服经费不足

在校园开展软式排球课程，以及通过广播、宣传栏、讲座等手段大力宣传，让领导、老师、学生了解、认识软式排球，从而使领导重视软式排球，政府增加投入。与此同时，也可以通过媒体等向社会这个大集体宣传赢得支持与赞助。器材和场地是开展软式排球的必要物质基础。在当前教育经费不足的情况下，要采取多渠道筹集资金，修建或改建运动场地，加强对器材的保管和维护，延长其使用寿命。

4？郾3加大体育师资的培训

只有对中小学体育教师进行正规的技术培训，运用科学的教学方法和手段，才能更好地指导和传授，从而促进软式排球运动的发展。更重要的是要加强高等师范院校对软式排球专业学生的培养，这样不仅可以增加软式排球教师数量，还能提高高校教师的技能和教学水平。

4？郾4加强中学体育教育的评估

加强中小学体育教育的评估，把软式排球运动项目作为学校体育工作指标之一，对各项比赛名次、学校软式排球的数量、场地个数、软式排球教学文件、课外活动计划及发展规划等各项指标进行量化评估，使软式排球的推广和发展工作落到实处而不走形式和过场。

5结论

软式排球球体软、轻等的特点，适应中小学生的身心发展，有助于提高学生体育锻炼的兴趣，还为培养中学生的终身体育意识以及“健康第一”的指导思想打下坚实的基础。软式排球价格较为实惠以及使用的场地范围较小，很适合我国当前的经济状况及其经济较为薄弱的乡镇地区开展。有利于软式排球在各城乡中学的开展，促进中学生更好地进行体育锻炼，振兴国家的体育事业。学生主体意识在软式排球推广过程中起决定性作用，是主体对软式排球认识的深化和提升的具体表现。而软式排球运动形式灵活多样、球速慢、难度小、伤害少、趣味性高等特点，能很好地调动中小学生参与的兴趣和热情，激发他们进行体育锻炼的主动性。优秀的排球教师是软式排球推广的基石，我们要不断地培养出高水平、高层次、高素质的软式排球教师，从而引领软式排球在我国中小学校体育教学中顺利开展。

参考文献

〔1〕陈军？郾我国中小学发展软式排球运动战略构想

〔D〕？郾华中师范大学，2004：24-26？郾

〔2〕张学衡？郾我国中学生软式排球比赛开展的现状及其对策研究〔J〕？郾体育科学，2000（3）：32-36？郾

〔3〕贾文东？郾对软式排球基本技术教学的探讨〔J〕？郾南京体育学院学报（社会科学版），2004（6）：44-47？郾

〔4〕李雷，王志刚？郾软式排球在我国学校开展的可行性研究〔J〕？郾体育学刊，1999（1）：40-44？郾

（责任编辑：李宏斌）

体育教案－排球场地器材 篇4

球场：

排球场地为长方形的平面，长18米，宽9米，场上各线均为5厘米宽，线的宽度包括在场区内。

球：

排球为圆形，外壳用柔软的熟皮或人造皮革制成，内装橡皮胆。球必须为一色，室内比赛须选用淡颜色的球。球的圆周为65—67厘米，球的重量为260-280克，球的气压为0.30—0.325千克/平方厘米。

球网：

小学排球游戏教案 篇5

一、指导思想: 我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

二、教材分析: 在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

三、设计思路: 根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。

充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

四、教学阶段

水平三(六年级)

五、教学重点、难点: 重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提” 难点:垫球到位,动作自然协调

六、教学设计

学习目标:

1、学生知道正面双手垫球的方法。

2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

学习内容:

1、排球正面双手垫球

2、游戏:两头蛇

器材准备:排球50个、绳子24根、音响

学习过程:(一)、准备部分(5′)

1、课堂常规

2、导入课题

师:同学们,你们知道中国女排的主教练是谁吗?(陈忠和)师:中国女排有着辉煌的历史,在“铁鎯头”的带领下,中国女排取得了“三连冠”的辉煌成绩。

师:你们知道“铁鎯头”是谁吗?(美国女排主教练郎萍)

3、绕场跑步(篮球场2圈),边跑边拿排球

4、球操 四列横队体操队形(二)、基本部分(32′)

1、复习准备姿势和移动步法(集体持球练习)

2、教学正面双手垫球

(1)、教师讲解示范正面双手垫球的动作要领

一移:移动到位,正面对准来球

二插:两臂前伸插到球下

三夹:掌跟靠紧,手臂夹紧

四蹬:下肢伸腿蹬地

五提:提肩、顶肘、压腕

六跟:重心跟球向前

(2)、组织学生两人一组持球垫球练习。(一人持球,另一人练习垫球动作)(3)、小结讲评徒手练习情况。(4)、组织学生两人一组,一抛一垫练习

可以结合左、右、前移动垫球

(5)、组织学生四人一组进行垫球练习。

(6)、开展四人一组垫球比赛,看哪一组在规定时间内垫的最多

3、游戏:两头蛇

(1)、教师讲解游戏方法,并请学生配合进行示范练习。(2)、组织学生分成四人一组开展游戏练习(3)、组织名组开展比赛,先预赛后决赛。(三)、结束部分

1、集合整队

2、放松练习

组织学生分散进行排球抛接活动。(可以加入拍手、转圈等)提醒学生创想更多地抛接方法。

3、小结讲评

4、回收器材

5、师生再见(四)、预计效果

小学三年级体育教案设计 篇6

1、投掷：持轻物掷远。

2、游戏：换物接力赛。

教学目标：

1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。

2、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

3、鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。

教学内容：

一、游戏：钻山洞

1、讲解游戏方法与规则。

2、听音乐师生共同游戏。

练习队形：

二、投掷：持轻物掷远

学生自己动手制作投掷器械，请学生演示，引入投掷动作，结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导，分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导，进行掷轻物比远。

1、猜拳取物。

2、制作器械。

3、分组学习持一种器械掷远。

4、分组交流学习持其他器械掷远的方法。

5、分组比赛：看谁投得远。

三、游戏：换物接力赛

讲解游戏方法、规则，并请一组同学演示，进行教学比赛，逐步增加游戏难度，继续进行比赛。

1、放物赛跑。

2、换物赛跑。

3、取物赛跑。

四、小结讲评放松

听音乐师生共练

小学一年级体育课教案设计 篇7

一、组织教学

二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问，学生回答)

目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)

1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。

2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的`检查。

3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)

4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。

5、上课一切行动听从指挥。

四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。

本学期考核项目是：

(1)立定跳远

软式排球教学的研究探讨 篇8

摘 要：高校作为培养高素质人才的重要场所，不但需要传授学生先进的文化知识以及专业技能，还需要培养学生强健的体魄，促进学生的身心健康发展，并为学生未来的工作打下良好的身体基础。因此，高校体育教学需要充分重视各种运动教学的开展。软式排球是目前高校体育课程的选修项目，文章主要针对软式排球教学展开探讨。

关键词：软式排球；体育运动；问题；对策

中图分类号：G642.0 文献标识码：A 收稿日期：2017-07-08

一、软式排球教学中存在的问题

（1）高校没有重视体育课程的积极开展。目前我国许多高校都偏重于专业课程教育，忽略了体育的重要性。主要表现在以下几方面：①体育教育投入资金少，运动场所以及运动器材少，校园运动氛围不足。②体育课程开设时间短，仅在大学一、二年级开设，再加上体育课程学习内容的限制，导致高校体育教育的有效性受到影响。③体育教师少，导致教师往往要教大量的学生，使得教师没有精力研究教学改革以及开展课外活动。总而言之，体育仍不受高校重视[1]。

（2）传统教育模式的限制。我国体育教学体系初步形成是在20世纪60年代，主要通过传授学生专业的体育知识、动作和技巧。但随着教育事业的不断发展，这种传统教育模式的问题逐渐暴露出来，尤其是竞技类体育项目，导致基础较弱的学生的运动意识薄弱，缺乏对运动锻炼的兴趣与爱好，使高校体育流于形式。并且现代大学生见多识广、求知欲强，在面对传统教学模式时，往往无法提起兴趣，故而不能很好地完成教学的目标，反而会影响学生对软式排球教学的积极性。

（3）教师的教学理念滞后。高校体育在传统教育观念的影响下，只注重考试成绩，没有重视大学生在软式排球教学中的参与积极性，往往强调体育知识的传授以及学生参与课程的次数，导致大学生对体育的认知存在偏差，参与软式排球运动的能力弱，缺乏自主锻炼的意识和能力。大学生没有掌握良好的软式排球运动能力，也就很难实现身体素质的提升[2]。

二、提高软式排球教学效率的对策

（1）增加资金投入，提高学生的积极性。学校可以增加排球?买数量，从而让每个学生都能拥有排球训练的机会，同时及时更换破损严重的排球，避免对学生身体造成伤害，明确软式排球教学的目标和方法，通过优化安排课程、选择教材、创新教学模式等形成系统的软式排球教学框架。教师需要以学生为主的理念作为指导思想，强调培养学生拥有正确的体育思想，重视学生个性的发展以及个体差异；以学生未来发展为重，可以通过排球竞赛提高学生的参与积极性。

（2）转变传统的体育教学模式。传统的以班级为单位，整齐划一但却僵硬死板的体育组织形式，无法满足当代大学生对体育知识、动作以及技能学习的要求，同时也无法满足当代大学生身心发展的诉求。因此，高校体育需要采取科学的体育组织形式。我国大学生年龄普遍在18～24岁区间，这个年龄段的大学生大脑和身体机能发育也已经成熟，其不但能够进行一些激烈的运动赛事，也能够完成教师布置的体育技能锻炼，因此可以通过多样化、灵活化的组织方式挖掘学生的潜力。通过改革以班级为单位的教学组织形式，趋向于个体化教学方向，通过“教”与“学”的结合，以学习小组为形式，通过不同兴趣小组的划分，能够让学生学习自己感兴趣的软式排球活动，培养学生对软式排球的兴趣爱好，增强学生的体魄、娱乐身心，有助于提高学生在软式排球中的学习水平，活跃课堂氛围。

（3）改变传统的考核与评价制度。大学生在软式排球训练中能提高自身的运动技能和水平，此外，还能提升自身的身体素质和健康状况。但是每个人的身体状况不一样，在进行一项体育锻炼时所付出的努力也是不同的。有些学生的身体素质较好，不用刻苦练习就可以达到理想成绩，而部分大学生的身体素质较差，无论如何努力都可能无法达到预期的目标。因此，在进行软式排球评价与考核时，教师不但要考虑大学生的软式排球技能掌握状况，而且应当考虑学生的努力水平，并结合大学生在课堂活动中的参与状况、运动能力等方面进行综合评价，从而充分发挥教学评价推动大学生健康成长的作用。

软式排球是现代高校体育课程中的重要教学内容，对大学生的身心健康发展具有积极影响，但是学生参与软式排球教学的积极性不高，使得软式排球教学效率受到影响，无法实现软式排球教学的目标。学校的不重视、传统教学模式的限制以及教师理念的滞后，导致学生对软式排球运动的积极性下降。教师需要通过针对性的干预措施来提高学生的兴趣与参与度，从而培养学生的运动能力，为学生未来工作与学习打下良好的身体基础。

参考文献：

学习软式排球的心得体会 篇9

商学院 XXX 通过这一年对软排的学习，首先使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。因为它是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结。并且通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。

我们以一场比赛作为结课的考试。而我也很荣幸的参加了此次比赛，它极大的开拓了我们的视野。我们在此次比赛中，获得了女子组第一名，并且还见到了许多实力强大的队伍。

首先，对于这次比赛，我们是抱着积极参与，向其他队学习态度，并力争在比赛过程中赛出水平，赛出风格。当面对大二的007时，我们在场上，不管落后多少，没有泄气，失误了没有埋怨，而是相互鼓励，打出了我们的气势。在比赛中，我们队员表现出来的永不服输的精神，赢得了观众的喝彩，同时也赢得了对手的尊重，这非常难能可贵。

遗憾和不足：首先要加强接发球（一传）的能力，我们在对阵发球比较有威胁的球队时，很多失分是在接发球上；其次是我们在进攻上，几个进攻手对于球的处理过于单调，变化和少，进攻路线缺少灵气，需要在以后的训练中改变训练方式，提高进攻的有效性；还有一点，也是最重要的一点，就是心态的调整不够，可能我们一开始心态就放的比较高，所以没有考虑到比赛的实际，出现离预想的面有出入时，心态就变的不稳定，心态不稳定，发挥就失常，发挥不了我们实际水平。

收获：如火如荼的比赛结束后，我们最大的收获并不是球场上获得胜利，而是在面对困难和曲折时，能够变刚开始的互相抱怨为后来的互相鼓励和支持，团队的凝聚力获得空前高涨。面对挫折我们选择了坚强，让我们蓝天人更加坚强、更加团结，这是我们获得的宝贵财富。

想想这次比赛,虽然有那么一点点遗憾,但更多的还是美好的回忆!这次比赛我们队在非常困难的情况下,大家团结一心,不放弃每一个球,多次在逆境中反败为胜。球赛的征程结束了，但未来的路还很长。结束意味着新的开始，我们能够从过往中汲取到前进的力量，是多么有价值的事。这比“胜”或“负”的结果更有意义得多！