高效率教学读书笔记

高效率教学读书笔记（共9篇）

高效率教学读书笔记 篇1

《高效率教学》读书笔记

长寿中学熊巧

张庆林、杨东主编的《高效率教学》，全书共有十三章，由五个部分构成。第一部分是高效率教学的理论（第一至三章），主要介绍了教学的效率观、有效学习的条件、高效率教学的操作原则，以及高效率教学的认知理论、动机理论；第二部分是高效率地学的方法（第四至六章），主要介绍了高效率获取知识的策略、高效率解决问题的策略和元认知监控策略；第三部分是高效率地教的方法（第七至九章），主要介绍了过程启发式教学、研究性学习指导和治学型学习指导；第四部分是高效率教学在学校教学实践中的具体应用（第十至十二章），主要介绍了学科思维策略的教学实践；第五部分是高效率教学的评价（第十三章）。《高效率教学》一书认为：教学效率可以形象地描述为教学过程中的产出与投入之比，具体表现为学生在学习过程中的有效学习量与精力投入量之比。这里所说的有效学习是指学生能学到终身受用的知识，发展终身受用的能力和培养良好的非智力因素；这里所说的精力投入是指学生在学习时所投入的时间与脑力。”“高效教学”是相对于“低效教学”甚至是“无效教学”而言的，它是在“有效教学”的基础上产生的。所谓“有效”，主要是指通过教师在一段时间的教学之后，学生所获得的具体的进步或发展。也就是说，学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标。教学有没有效益，并不是指教师有无教完内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学得好不好。如果学生不想学或学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学；同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是低效或无效教学。“高效教学”则是在“有效”的基础上，学生在单位时间内投入相对较少的精力去获取相对较多的进步或发展。那么，怎样促进学生的有效学习呢？这正是我最感兴趣的，因此，我又认真学习了本书中关于高效率地学的方法这一部分的章节，尤其第六章第三节元学习能力的培养对我的启示更多。

元学习能力的培养能够提高学生的主体意识，使学生有意识的主动调控自己的学习，从而使学生的学习能力及学习效果均得到大幅度的提高。要做到这一点，学校和教师都应当意识到不仅仅要重视学科知识的传授，更重要的是学习方法的训练，锻炼学生的主体能力，培养学生的主体精神，进而培养和发展学生的元学习能力。

具体来说，书中有两点对我启发较大：

1.目标学习

本书认为，元学习首先是一种目标学习。目标学习能力体现为会自己确立学习的目标体系；善于选择达到目标的恰 当手段；善于在目标检测的基础上采取学习上的调控措施；善于总结自己达到目标的成功手段。

我国传统的目标教学包办太多，多数学生只关注学习本身，而不去理解学习一个知识点所为何来。学生需要学习一系列的元认知技巧，如如何确立目标，如何制定计划，如何选择策略、调节进程等。

（1）目标意识

目标分为三个层次：远大目标是职业定向，中期目标是一个时期中的目标（提倡学习取向的目标），近期目标是某一章节甚至一堂课的知识掌握的目标。当今中学生很多不知道自己将来想要成为一个什么样的人，有的到高三，面临升学还对自己将来的发展方向一脸茫然，缺乏远大目标；对中期目标关注成绩取向的更为常见；至于短期目标差异更大。

在教育教学的过程中我们就需要引导学生树立目标意识，找到三个层次目标，并以此推动自己的学习与成长。了解他的家庭成长环境，了解他的学习经历，树立明确的职业定向，鼓励他为此而努力提高自己的能力；分析一个学期或半个学期中自己在学习方面的经验与不足，提出中期目标，如学会阅读、学会审题等等；对学生每一节课的学习加以指导，提出在理解与综合应用层面的目标要求。

（2）方法选择

注意因不同学生而异，帮助他找到合适的学习方法，深入理解知识，并去寻求知识的内在的广泛的联系，理清知识脉络框架。

（3）自我检测

注意提醒学生进行适时的自我检测，引导学生从目标学习的角度高效合理的利用好每一个学习环节；帮助学生完成自我反思与归纳。

如高效地完成作业的方法应该是：完成作业之前，先复习当天教师所讲的内容，并明确自己的学习目标，然后再开始完成作业，做作业要做到独立、完整，不仅仅是思路明确，具体细节及步骤也应是完善的。作业完成后要进行反思，一是反思教师当天所布置的作业是为了达到什么教学目标，而自己是否达到了预定

目标，如果没有达到，应当再次深入理解当天所学知识的脉络，必要时补充一些习题或回头重新学习前面相关章节的内容；二是善于利用错题，不仅要订正，知道正确答案是什么，而且要反思自己为什么会出错，在知识和思维方法的哪个环节上没有达标，还要定期复习做错过的题目。

又如高效地听习题课的方法应该是：上习题课之前，先复习教师所讲的有关内容，并明确自己的学习目标，整理准备已经完成的习题素材，完成错题归因，听课时一要注意听取体会教师对某一类问题的解法指导，二是善于利用错题，不仅听自己的错题，也要听别的同学的错题；不仅要明白正确答案是什么，而且要听取老师的错因分析，反思自己为什么会出错，在知识和思维方法的哪个环节上没有达标。课后要及时总结反思，检测自己在知识或思维方法上的漏洞，主动积极的查漏补缺。

2.元认知监视的训练

教学中经常注意到有的老师讲课讲得非常生动，但学生学习成绩并不理想；有的学生拿过题来一看就会，却偏偏一做就错。这都是与缺乏元认知监视训练有关的。这要求我们设法增强学生的元认知体验，使学生少一些被动观看表演，多一些亲身主观体验。

尤其值得一提的是，教师在教学设计过程中应当预计到学生在主观体验过程中可能出现的错误或产生的问题，并在实际的教学过程中引入困难，给学生一点失败的体验。这样有利于学生增加元认知体验，提高学习能力。如在讲解电解质的概念辨析时，教师可以设计让学生列举常见物质判断是否是电解质，并挑出易出错的盐酸、碳酸钙、氨气，引发学生的思考，当某一位学生掉入“陷阱”，所有学生都会获得不同程度的收获。

高效率的教与高效率的学是一体的，它不仅有利于学生的有效学习和能力发展，也有利于学生非智力因素的培养。读完本书后，我对如何培养学生的元认知与元学习能力，产生了浓厚的兴趣。今后，我将注意学习关于认知心理学的相关书籍论著，使自己有更高层次的理论认识，并将把它落实在自己的教育教学工作中，科学有效的激发学生的学习动机，提高学生的抱负水平，培养学生的学习兴趣和意志品质，提高学生的心理健康水平，促进学生的发展。

高效率教学读书笔记 篇2

教育的最高境界是实现“教是为了不教”。不教的境界从学习方面来说实际上是指掌握了自主学习的方法,形成了自主学习的能力,养成了自主学习的习惯,可以不需他人的帮助进行自主学习。所以,知识的积累只是学习的一部分,更重要的部分是方法的掌握和习惯的养成,因为这样才能真正形成长久的学习能力。法国著名的哲学家、数学家笛卡尔有句名言说“重要的是关于方法的知识”,从这个意义上说,教学的成败取决于课堂上程序性和方法性的知识,而不是陈述性、结论性的知识。常规的阅读教学是“教中学”,以指导学生做读书笔记的方式进行阅读教学,是“学中导”,它还原了学生的主体角色,还原了“教学”的本真。学生在教师的指引下,按正确的阅读程序和方法自主参与阅读过程,在自主合作中获得阅读的结果,展示阅读的收获,交流阅读的体会,解决阅读的困惑。课堂教学由侧重教师的教转为侧重学生的学,由重视知识的传授转为重视方法的训练和能力的培养,教师由授业者转变为学习的组织者与指导者,学生由被动接受转为主动参与,所学知识由陈述性知识转化为方法性知识,由结论性知识转化为程序性知识,学习过程成为学习方法、养成习惯和训练能力的过程。这对培养学生掌握正确的阅读方法,养成良好的阅读习惯,形成必备的阅读能力将起到积极有效的作用。笔者在实践中也渐渐收获这一做法的有益成果:还学生以主动,学生便愿学;给学生以时间,学生便会学;让学生有收获,学生便乐学。学生的愿学、会学和乐学,不正是我们所期盼和追求的吗?所以,对初中语文教学来说,指导学生做读书笔记,应是教之本,养成做读书笔记的习惯则为学有成。

那么,怎样做读书笔记呢?

学习是一个循序渐进的过程,学生阅读能力的培养也是这样。小学培养学生阅读能力的一个重要措施是做读书摘记,许多初中教师也在继承运用。但读书摘记只是积累性的初级阅读,如果只是继承,没有改革创新,没有提高要求,没有加深程度,这对初中学生而言,又太小儿科了,它不利于学生阅读能力的进一步提升。为让学生的学习方法和习惯顺利地从小学过渡到中学,并为今后的学习工作打好基础,笔者安排了三个循序渐进的训练过程。

第一阶段,初一上学期,深化读书摘记。在摘记中,通过好词好句欣赏等形式,进行语言的积累。通过联词成句、仿写等形式,在积累的基础上进行语言运用的训练,培养并形成初中的文章阅读和语言鉴赏与运用的能力,为做读书笔记作必要的准备。

第二阶段,初一下学期,学做读书笔记。教师首先对怎样做读书笔记进行指导,提出基本要求,形成基本格式,便于操作。课堂上,对各种文体,按正常阅读程序和方法指导学生做读书笔记,并有意识地选择各文体浅显易懂的自读课文,让学生独立做读书笔记,而后在课堂上进行交流和评价,肯定学生学习所得,纠正学生阅读中方法和理解上的偏差,加深对课文的理解,掌握阅读的基本方法,使学生形成自己的学习能力,并逐步迁移到名著阅读中。让学生在阅读名著后,做一份读书笔记,每月对优秀的读书笔记进行表扬和展出,学期结束进行评比,以提高学生的积极性和笔记的有效性,促进习惯的养成。

第三阶段,初二和初三,强化读书笔记。灵活运用读书笔记的方法进行课内外的阅读,养成做读书笔记的习惯,并在读书笔记基本要求的基础上,增加作品的改写、续写、仿写及写读后感等,将阅读和写作结合起来,提高学生阅读和写作能力。同时可有意识地选择部分课文让学生进行分工上课,让学生展示交流学习成果,锻炼多方面的能力。

这三个阶段是个循序渐进的过程,它从初中学生学习能力发展规律出发,按新《课标》对各年级阅读水平的不同层次要求,进行梯级训练和培养,夯实基础,提升能力,最终达到“教是为了不教”的目的。

有循序渐进的过程,还需有操作性强的有效训练方法。笔者设计的读书笔记,按“读、查、思、记”学习方法和由浅到深的阅读过程,主要由“题目猜想、初读收获、语言品读、拓展阅读”四大板块组成。

题目猜想:为引起学生对题目的重视,寻找阅读切入口,学习拟题方法,鉴赏命题效果,提高审题能力,培养创新思维,要引导学生在阅读文章前仔细审题,把握题目关键词和主要信息。可以从文体、内容、结构顺序、作者情感、自身感受、拟题方法等方面提出疑问,大胆猜想,在阅读文章后,判断自己的猜想是否正确合理;也可以进行同题写作构思,在阅读作品后,将自己的构思与作品进行比较,在比较中领悟作者的创作方法,这样既加深阅读,又更好地将作者的创作方法迁移到自己的写作实践中。

初读收获:阅读是学生的主体活动,应是个性化的,但学习的过程和方法应是有规律的。先是通读,边读边圈出读错或不会读的字词、读不通顺的句子和重要的词语,通过查注释、查字典、朗读、造句或联词成句等方式,学习字词,读通句子;再是研读,用圈点勾划法梳理文章的结构,概括文章的内容,把握文章的主题;而后是学习小组阅读交流,互相补充,并提交学习困惑。教师的责任是适时把握学生的学习情况,针对学生的困惑或把握不准的地方进行针对性的点拨和指导,补充材料,指导方法,总结规律,帮助学生形成能力。学而后教的目的是让阅读主体主动获得内心的感悟和阅读的体验,主动进行文化的积淀和写作的借鉴。这样,学生才能真正成为课堂的主体。

语言品读:语言是语文学习的落脚点,课文只是语言学习的范例。让学生学会选择写得生动的形象,精彩有趣、能集中表现文章主题,体现文章风格的句或段,进行写作内容、方法和效果的鉴赏,进行朗读技巧的点评和练习体会,进行句式的仿写运用,使学生在朗读中感悟,在品析中理解,在写作中运用,从而达到举一反三、学以致用的目的。

拓展阅读:其主要内容是对重要的作家和难理解的文章,查一查作者生平、创作背景等与课文有关的资料,帮助理解课文;对感受深刻的文章,写一写阅读感悟、启示、收获等,进行情感迁移;对感兴趣的重要作家作品,读一读原著或相关作品,扩大阅读范围。好的作品,常常让读者生发联想和想象,激起感情的波澜和共鸣。能将这些感受述之于笔端,或有意识地去阅读相关的作品,这样的阅读才是高质量的阅读。

做好读书笔记 实现高效阅读 篇3

很多学生阅读了很多的书籍，但都是囫囵吞枣，对所读内容缺少思考，这样的阅读很难有明显的收获，是低效的阅读。针对这样的情况，笔者认为可以通过引导学生做读书笔记来提高阅读质量，实现高效阅读。笔者在教学实践中进行了一些让学生通过做读书笔记来实现高效阅读的尝试，取得了良好的效果。在此，笔者将自己的一些尝试与大家分享。

一、激发兴趣，让学生爱上阅读

开始阶段，如果学生对阅读缺乏兴趣，老师首先应该先把学生引导到阅读中来。这一阶段教师不妨在教学中淡化课文的地位，多给学生介绍一些学生比较感兴趣的书籍。男生一般比较喜欢看军事、历史、地理等方面的书籍，女生则喜欢看情感细腻的幻想类的书籍。教师不妨给他们推荐这些书籍，并布置一些比较有趣的作业。比如笔者曾经给学生布置收集歇后语的作业，把学生分成几个小组，并给了两个星期的时间让他们去收集歇后语，两个星期后举行歇后语比赛。作业布置后的两个星期里，学生热情高涨，在组长的带领下，大家积极到图书馆借书，或到阅览室看书，每人都带上了自己的笔记本，把书上看到的歇后语抄到本子上。虽然他们这一阶段的阅读效果不是很好，但是让大部分的学生走进图书馆，走进书籍，就是一个很好的开始。

二、明确作用，让学生爱上读书笔记

当学生开始阅读课外书籍后，教师应该专门给学生说明做读书笔记的好处。《语文新课程标准》强调“没有积累就学不好语文”，“提倡少做题、多读书，好读书，读好书，读真正的书”。写读书笔记，是为了积累语文知识、为了读好书成为一个会读书的人。人的记忆能力是有限的，真正的“过目不忘”的人几乎没有，再好的记忆力也比不上手中的笔，将读过的书中的对自己有用的内容摘抄下来，要用的时候翻开笔记就能找到。如果写阅读心得式读书笔记的人读书往往更认真、更深刻。

除了告诉学生读书笔记的好处之外，还可以给学生介绍一些名人读书笔记的故事。古往今来，很多名人在这方面留下佳话，有些笔记还颇有风趣：汉代路温舒小时家贫无钱于是便将蒲草采回家，边读书、边在蒲草上做笔记，读了一本，又抄一本，终于谙熟《春秋》经义，成为有名的法学家。南北朝时的任未，外出求学时无钱住客店，便在树林里搭个小茅棚住，然后削荆条为笔，以树汁为墨水，读书做学问。因买不起纸张，便把书中的优美词句写在树干上，等有钱买到纸后再抄录下来，后人将此树林称为“经苑”。元末著名学者陶宗仪，避乱江华亭时，躬耕于田野，累了便坐在树下歇息、读书。每有所感，就取出随身带来的笔砚，在树叶上记下来，并将树叶笔记放入准备好的陶罐中，埋入树下。经过10余年的积累，竟有树叶笔记数陶罐。后经加工整理，终成颇有学术价值的《南树辍耕录》。名人们为我们树立了很好的榜样，他们的事迹也会给学生带来更大的动力。

三、指点方法、让学生会做读书笔记

在学生做读书笔记之前，对他们进行方法指导是必不可少的。读书笔记有几种常见的形式，

（一）摘录式

这是读书笔记最基本、也是最简单的形式。主要是摘录优美的词语，精彩的句子，供日后熟读、背诵和运用。摘录时也可以由简到繁，一开始，可让学生看到一个摘抄一个，让他们觉得比较容易做，培养兴趣为主；渐渐地，要求学会用筛选、整合、分析、比较的方法来摘抄。这样，学生对词句就会更敏感，更有捕捉力。

（二）纲要式

这是经过分析和综合，把全书或全文的内容要点提纲挈领地分条罗列出来。较为省事的纲要是以抄录文中的各级大小标题为主，然后在各标题下罗列出该部分的细目或重要观点。纲要式读书笔记还可以是用自己的话对全书或全文内容精炼扼要地概括，这种形式的纲要较为简要，应能忠实反映出原作者的主旨和重点。

（三）札记式

这是读书笔记最高级的形式，就是在阅读过程中记下自己的心得感受，也称随感或读后感，它不拘泥于文体、格式，写起来可长可短。因为在写心得的时候，要注重捕捉思想火花，使思想接受洗礼，联想和想象能力会得到极大的调动。如果在读完一本书之后能写出札记式的读书笔记，那对这本书的理解一定会较为深刻。

以上三种读书笔记的主要方式由简到难，在实践应用中应该循序渐进，让学生从最简单的摘录开始，在养成习惯，有一定的做读书笔记阅读思考能力后再尝试写纲要式和札记式读书笔记。

四、维持热情，让学生坚持做读书笔记

阅读需要热情，做读书笔记更需要热情，这是一项长期的持久的工作，时间久了，学生可能会懈怠。要让学生保持做读书笔记的持久热情，需要开展一些辅助型的活动。

首先，教师可以把读书笔记作为专门的一项作业，要定期上交检查。对优秀的读书笔记进行表扬，使学生有成就感。把做得好的读书笔记作为范本，让一些基础较差的学生也有章可循。

其次，要定期开展读书笔记交流活动。可以是交换阅读读书笔记，也可以是佳作推荐，把自己读过的精彩文章推荐给同学；还可以是心得交流会、读书知识竞赛会等多种形式。

再次，教师也要参与交流活动。大部分学生对老师都会有崇敬心理，如果老师能与学生一起去做同一件事，学生往往会对那件事有更大的动力。教师如果能跟参与到做笔记，交流心得的活动中来，不但能激发学生做读书笔记的热情，还能让教师更好的掌握学生的思想变化，加深彼此间的了解，使师生关系更融洽。

高效课堂读书笔记 篇4

首先是关于传统课堂与高效课堂的论述入木三分，非常深刻：传统课堂，是指那些以应试为目的，以知识为指向，以灌输为手段，眼中没有学生的课堂。高效课堂是以“人本”为基石，以培养学生的学习能力、创新精神、意志品格、社会责任、实践能力为主的课堂，同时它是以课堂为突破口，由教学、评价、文化三大系统建构而成的一个全新的教育概念，完整地表述应该称为“高效课堂教育”。

其次为什么有人反对课改，一个被旧教育宠爱的人，不仅本能地想保留它，而且几乎不可避免地丧失了客观评价它的能力。“凡是不能自我发展、自我培养和自我教育的人，也就不能发展、培养和教育别人”，所有从事教育的人，都应该从这句话里找到自己时时要面对的挑战，积极地投身于教育改革。

再次，文章中几个有趣的问题：

1、课程和课堂，到底谁更应“改”？或者谁更应先“改”？是先进行课程改革还是进行课堂改革，教育首先发生在课堂上，没有课堂的革命就不可能有教育的革命。

2、真正的课堂质量是什么？真正的课堂质量其实是指学生的“生命质量”。

3、课改是改革还是改良？改革意味着“破与立”，不破则不立。

破什么？破传统的教育观、教学观、师生观。即“知识中心”的教育观、“教中心”的教学观、“师中心”的师生观。

立什么？立新的“三观”。即“人学”的教育观、“学中心”的教学观、“生中心”的师生观。

最后，高效课堂概念：

1、高效课堂具有三大特性：主动性、生动性、生成性。

2、从教学目标上解读，高效课堂是把新课改的三维目标加以实化，即实现学习的三步：从知识到兴趣，再到能力，最后抵达智慧的飞。

3、高效课堂的灵魂是“相信学生、解放学生、利用学生、发展学生”

4、高效课堂的3个抓手：组织抓手是小组、流程抓手是模式、教学目标抓手是导学案。

高效课堂22条读书笔记 篇5

黄爱华老师说过：人与人之间的差别是在业余时间里的所为和所不为。半个月来，我利用课余时间认真阅读了《高效课堂22条》一书。我认为，《高效课堂22条》一书，无论是促进我的高效课堂教学实践还是提升我对高效课堂的理解都有很大的作用，因此，我摘录了书中的一些观点。

1、高效课堂的“基本概念”

高效课堂立足于“课堂”，通过教学改革，实现“低耗高效”，它属于“有效教学”范畴。

高效课堂以模式驱动，以导学案统领，以小组组织为抓手，以自主、合作、探究为本质，以“三维目标”为目标，以发展学生为方向的一种教育思想体系。

高效课堂的核心理念是自主、合作、探究。

2、何谓有效教学？如何实现教学有效性？

教学有效性指在教学活动中，教师采用各种方式和手段，用最少的时间、最小的精力投入，取得尽可能多的教学效果，实现特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求而组织实施的活动。通俗地说，课堂教学的有效性是指通过课堂教学活动，学生在学业上有收获，有提高，有进步。

具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。课堂教学的有效性特征最核心的一点是看学生是否愿意学、主动学以及怎么学、会不会学。

有效教学的更高要求是高效的教学。有效是高效地前提，有效教学发展到一定的程度便是“高效教学”。

3、余文森教授的《有效教学的三条铁律》 铁律之一：“先学后教”——以学定教 铁律之二：“先教后学”——以教导学

铁律之三：“温故知新”——学会了才有兴趣

4、学生在什么时候学得最好？ 学生的回答是：

当我们有兴趣时，学得最好

当我们身心处于最佳的状态时，学得最好 当教学不是千篇一律时，我们学得最好 当我们遇到理智的挑战时，学得最好

当我们发现知识对我们的意义时，学得最好 当我们能自由参与探索与创新时，学得最好 当我们被关注和信任时，学得最好

当我们能够学以致用时，学得最好，形式要多样 当我们喜爱的教师上课时，学得最好

5、高效课堂的常态模式

三大模块：预习——展示——反馈； 三个特点：立体式、大容量、快节奏； 六个环节：预习交流、明确目标、分组合作、展示提升、穿插巩固、达标测评。

6、高效课堂的抓手——导学案

导学案的定义和要求：它必须能生成学生的学习能力，它不是传统的教辅材料，但它还必须能承载教师的教学目标；它不是知识的堆砌，但它还必须强化知识之间的紧密联系，它应该是一个科学的知识“循环系统”，不应该是“剪刀加糨糊”的产物；它应该承载着教师的教学思想，它要保证学生能通过自学掌握必须的知识，它还必须把知识升华成一种学习经验。

《高效课堂22条》读书笔记 篇6

书中主要阐述了一些具体的做法：课前的预习、课堂上分组合作、各种奖励办法，等等，有许多是我一直在做，有许多是我平时还没考虑到的。

要想创造真正的“高效课堂”，我们必须要成为符合“高效课堂”的优秀教师。一个合格教师的标准正是我在沈师学师范专业时要求的“学高为师，身正为范”。但要成为一个符合“高效课堂”的`优秀教师，我觉得不仅要有深厚的专业知识和能力，即高标准的“学高”，而且要做到高标准的“身正”。

在校内校外的言谈举止、衣着打扮、行为道德等各方面都能成为学生、家长的榜样与楷模，对学生起到模范示范的作用。此外很重要的一点就是必须对学生有爱心，像魏书生那样，是发自内心的爱心，不是热情而短促的，是如涓涓细流般长久的，能让学生发自内心的崇敬，关注并影响学生以后的行为。

创新读书笔记的形式 篇7

一、记录读书过程

朱永新教授曾说:“一个人的精神发育史就是一个人的阅读史。”因此,读书笔记应成为真实记录学生阅读史的载体。透过学生的读书笔记,我们要能看到他们的阅读兴趣、阅读进度和概括能力等情况。我在班级中开展了“每周读一本书”课外阅读活动,要求学生每天至少读书一个小时,同时要简单记下每天的读书过程,内容主要包括书名、阅读进度、阅读时间、主要情节等内容,也可以适当摘录一些优美的语言材料。例如我班一个学生某一天的读书记录是这样的:“2014年9月2日,星期二,《时代广场的蟋蟀》第一章,约3000字,读了半个小时。第一章主要写了可怜的玛利欧周六晚上替爸爸照顾报摊,整整一个晚上,只卖掉了十五份报纸和四份杂志。”记录读书过程,学生需要回顾故事内容,内化和运用文本语言,进行简要的总结概括,这其实就是一个反思和成长的过程。真实记录是基础,坚持每天记录是关键。

二、写下点滴感受

对于一本书而言,能触发读者思考的地方有很多。因此,教师不妨指导学生及时记下读书时产生的思维火花、真情实感和真知灼见,不断提高学生的思考能力和表达能力。批注是中国古代读书人常用的一种行之有效的读书方法。我在指导学生课外阅读时,注重训练他们学会运用批注,聚焦精彩句段,圈圈点点,把有感受的地方画出来;联系自身和生活想一想,把思考和发现及时记录在读书笔记上,有话则长,无话则短,关键是要有感而发。如读《时代广场的蟋蟀》中的“玛利欧拉出了一张面巾纸,把蟋蟀放在上面,然后又拿了一张,用来掸掉它身上的尘土。他轻柔地拍弹着蟋蟀坚硬的黑色外壳,还有触须、六条腿和翅膀”,有学生圈点了“放在上面”“掸掉”“轻柔地”“拍弹”等词语,同时在读书笔记本上写下“这几个词语形象地写出了玛利欧的善良和对蟋蟀的喜爱之情”。

三、迁移写作方法

指导学生读书,不仅要引导学生关注故事情节,还要引导学生迁移运用作者的写作方法,把读和写结合起来。我们可以引导学生从遣词造句和谋篇布局两个角度关注作者的写作方法。比如,我班一个学生根据朱自清先生《匆匆》中的“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去”这个句子进行仿写,写下了“凝视的时候,日子从目光中溜走;谈话的时候,时间从语言中溜走;嬉笑的时候,时间从笑声中溜走”。学生从文本局部细节入手,不仅学会了排比句的写法,更感受到了时间的易逝与珍贵。再比如,我在班级开展“同读一本书”读书活动,要求大家在两周之内读完金波先生的《乌丢丢的奇遇》,同时完成一个创意读书笔记———模仿小说写一个章节。学生是善于模仿的,学生是喜欢想象的,学生的潜能是无限的。挑战性的任务激发了学生的热情和才情,他们写下了 《强盗感动了》《皆大欢喜》《蓝天下的小鸟》《自信的小乌龟》《挺立的玉米》等创意作品,从整体结构入手,迁移写作方法,文笔生动流畅,丝毫不逊色于作家。

《人生效率手册》优秀的读书笔记 篇8

首先我们要有目标，7个人物目标法，从高到低选出7个要达到的人物，然后列出他们的硬本领，然后选出3个你想修炼的硬本领，先有硬本领才能超越目标。

高效的学习，精学体系需要花整块时间的技能，泛学体系可以用零散时间阅读的与目标有关的知识，形成预习，实时学习，复习的循环，还要构建输出体系。可以使用单点突破法，计划、实施、总结、评估、再计划的闭环。

时间管理，三大误区什么人要使用时间管理，记录就是有时间管理，知识不能内化，三大原则目标相关，重要性原则，组织计划性原则，要有计划的做与目标相关的才是重要的，做重要紧急的，重要不紧急的。方法有四大方法，单点突破，目标分解，核心竞争力，自我激励法。

修练硬本领的九招:第一目标法，第二量化目标，第三技能整合，第四准确模仿，第五设置里程碑，第六要敢做，不放弃机会，第七反馈及评价，第八坚持习惯，第九自我激励。

工具

《赢效率手册》，赢的是自己，每天复盘一次，每周复盘一次，每月复盘一次，每年总结一次，如果能在年总结想到以前的自己怎么那么傻，那你就是赢了，有进步了。

《康奈尔笔记法》在一页纸上，右上角大部分记录笔记，左上角1/4的记录提纲及要点，下方1/5做总结。康奈尔笔记法能有效的提高逻辑思维及归纳能力。

使用步骤有5个，

1.记录，在页面顶端记录课程名称，时间，题目然后在右上角记录要点有，保持简洁，记下问题，记录要点，纠正你看不到的笔记。

2.简化，在左上角提纲栏提炼笔记栏的关键词及联想到的问题。

3.背诵，遮住右边笔记，看着左边提纲能复述出来。

4.思考，这是康奈尔笔记法最精髓的部分，把你总结的东西写在总结栏，内化为自身知识。

5.复习，阅读笔记，尽可能去多复习，加深记忆。

高效能人士的七个习惯读书笔记 篇9

高效能人士的七个习惯读书笔记1

听说这本书是身经百战的培训老师在台上做的重点推荐，而发现这本书是在半朵晴天，一个可以捐书，阅读，购书的雅致书苑，我喜欢旧书里岁月的味道，便欣然买了20xx年印刷版。我一直相信缘分，而这本书，就像一个在尘世间翻滚后洗尽铅华的智者，不远万里，款款而来。

年轻的我们，总在岁月中存留许多执念，对自己，对爱情，对身边的人，一直坚信自己的三观是对的，毋庸置疑的。而当读书旅游，走出自己的圈子再看世界时，发现你认为右侧通行的铁律，在香港是要撞车的，你宁缺毋滥的处人方式会让你在公司，客户面前吃尽苦头。世界那么大，你想去看看，而一旦你看了，往往就不知道该怎么好好的做自己了。

本书从自我管理领导出发，途经人际关系领导，路过创作性合作，最终到达实现自我平衡和更新的目的地。以职场人的人生，职业生涯规划发展的方向，逐步打开解答秘密的卷轴。

每一步，都走的扎实而有力，不但深刻剖析大家可能存在的问题，并且针对问题给予现实可用的方案对策或表格，内容较多，我第一次用思维导图的方式试着勾勒出本书的脉络，仅供大家参考，希望有所助益。

本书有很多概念性的知识和我们熟知的理论存在共通性，例如书里提到了心灵地图，意思是我们的一生会受家庭，工作环境，亲友同事，流行思潮等的影响，不知不觉左右我们的思维。使我们带着有色眼镜去看人看世界，这和感知滤镜的概念一致，在第一个习惯，积极主动中提到要让自己的影响圈扩大，而非过度让关注圈侵害了自身，别让问题制服了你的概念，和张德芬的《遇见未知的自己》中贯穿始末的同心圆概念相似。

有几个生动活泼的问题和例子是最另我深思的，例如鹅和蛋，一个人拥有一支会下金蛋的鹅，而此人没有控制住自己贪婪的欲望，把鹅肚子打开想拿走所有的金蛋，结果自然是鹅死蛋无。这是一个产出和产能的平衡问题，事实上现实生活中“重蛋轻鹅”的事情屡见不鲜，父母为了让孩子爱自己，给她谋划好未来，从而强制包办，破坏了父女关系这只鹅。夫妻间汲汲营营于获得享受婚姻好处这个金蛋，却忽略了维护彼此感情的这只鹅。那么落到我们身上？我们有没有喂好自己的鹅？还是每天心心念念想要各种情感和职业上的金蛋？再或者作出矫枉过正，“重鹅轻蛋”的事？

自然，问题提出都是有解决方法的，举例说明：增加情感账户的方法，可以帮助我们有效评估并加强对亲情友情爱情的把控，理解别人，注意小节，信守承诺，阐明期望，诚恳正直，勇于道歉。展开勇于道歉来说，弱者才会残忍，只有强者懂得温柔，扪心自问，我暂时做不到给予所有我爱的人她们想要的温柔，你们呢？是否做过残忍的事？

除此之外，第二个习惯，以终为始的例子和很独到。想象一下你死后亲人上台追述你的平生，你最希望听到什么？把这个想象扩展，反躬自省，就可以重写自己的人生剧本。

任何剧本都像一本好书一样有它清晰的故事线和逻辑原则，而非单纯码字。设立自己的个人宣言，是作者给出的改写剧本的好方法，好比法律之于国家一样，指导自己的人生方向，不至于随波逐流也避免缘木求鱼。分享我自己的一条针对爱情的个人宣言是，在彼此保持个性独立，欣赏理解的前提下，团结合作，相互成就。那么，你的个人宣言是什么？

相信所有伙伴和我一样，读书是为了学以致用，让书的思想渗透入自己的生活。分享一下这本书给我造成的改变，我开始奉行第七条原则，平衡的自我更新原则，在四个层面磨练自己，包括身体，精神，社会情感和心智。身体上我参加徒步善行者活动挑战50公里，心智方面开始半月一本书，同时学习在线课程，写作的计划。精神层次增加对朋友情感账户的投入，培养无条件爱的思维，并在社会情感方向参与拆书帮等活动。

一本好书好比一个无法替代的朋友，我尊重它，珍惜它，并向它学习。它让我更清楚的了解并看清自己。你呢？结识这本书会带给你什么？

高效能人士的七个习惯读书笔记2

吾生也有涯而知也无涯，如何在有限的生命中安放更精彩的青春和梦想？养成好习惯，成为一名高效能人士，为自己的每一个选择负责，这本书将循序渐进地教会我们掌握自己的人生。

作者史蒂芬·柯维是美国著名管理学大师，被誉为“影响美国历史进程的25位人物之一”，其思想成就在领导理论、个人管理等领域久负盛名，不亚于我们熟悉的杰克·韦尔奇、德鲁克等大师中的任何一位。

书中主要介绍了七个好习惯，分别是：

1.积极主动：主动为自己的选择和行为负责，把精力放在影响圈而不是关注圈。

2.以终为始：以人生目标作为衡量一切的标准，以原则而不是任何具体事物为人生中心。任何事物都要经历两次创造，一次是在头脑中，一次是在实践中。

我们做每一件事情，都必须先明确目的（即终点）。我们总是先看见终点，然后奔向终点。做每一件事都如此。而漫长的人生，也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望，继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上，安全出行。以终为始说的就是我们应以原则为中心，指导自己规划人生，并要始终牢记这座“灯塔”的位置，使自己不致偏离航向。

3.要事第一：分清主次与事物的轻重缓急，为最重要的事留出时间；从对人生的意义来看，时间管理矩阵给我们很多启示：（Ⅱ类）重要不紧急≥（Ⅰ类）重要且紧急≥（Ⅲ类）不重要要但紧急≥（Ⅳ类）不重要也不紧急。

经营家庭，照顾亲人，陪伴孩子这些人生最重要的事，却未必是我们眼前最紧急待办的事项。这些重要但不紧急的事情，因为没有截止日期的催促，常常就被我们一拖再拖，令我们陷入永远在处理Ⅰ类甚至Ⅲ类那些紧急事务的焦虑状态。而一旦有了空闲，我们又将时间毫无知觉地投入了Ⅳ类那些打发时间的娱乐或者无关紧要的琐事里……

另外，角色管理可以保证这些角色与我们的人生目标方向一致，然后优先完成它们；责任型授权可以让我们解放自己，有时间和精力去处理（Ⅱ类）重要不紧急的事物。

以上三个习惯可以让我们从依赖性人格（以“你”为核心）成长为独立性人格（以“我”为核心），成就个人领域的成功。

4.双赢思维：建立双赢关系，达成互信；如果不能建立互信，不合作也是一种双赢的局面；达成第三选择（或拥有更多选择的权利）

双赢思维不是简单的1+1＞2，需要双方努力。既要顾及他人利益，以维持合作关系，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退，以达成的确令彼此都满意的成果。

5.知彼解己：学会倾听，移情式的聆听。

先了解清晰的状况、不要为了回应而回应，随便地提出解决方案……这种看似我们在与对方认真谈话，但却并不属于有效沟通。读书笔记.有效沟通始于准确的聆听。另外，感同身受地了解对方此番谈话的真正目的，并掌握准确清晰的事实，再通过对对方情感的客观反馈，来实现真实有效的沟通。

6.统合综效：尊重差异，调动创意。

与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通，益处不大，要有分歧才有收获。此外，沟通的三个阶段层次分别是：互相提防→互相尊重→统合综效。

以上六个习惯可以让我们从独立（以“我”为核心）走向互赖人格（以“我们”为核心），帮助我们成就公众领域的成功。

这其中，有一个情感银行的概念，父母与子女或者扩大来看人与人之间都可以看看账户里是否有在足够的存款。要达到互赖，就要懂得投资情感银行，更多的关心、付出会增加我们的银行存款；伤害、索取则会掏空我们的银行。

7.不断更新：身体、智力、社会/情感和精神的不断螺旋上升的一个过程

高效能人士的七个习惯读书笔记3

时间过的真快，一晃两年过去了，这两年，马不停蹄的毕业、工作、恋爱、生活。从一个职场小白变成一位都市白领，从不懂生活到现在开始学着去平衡工作和生活。期间，有过挫折和无奈，有过惊喜和欢快，经过生活的洗礼，身上的书卷气少了很多，迭代成对生活的坚毅和热爱。这两年，一切的经历和阅读都内化为一个词——阅历，这些阅历让我突然懂得:

比成功更重要的是塑造性格。

提到成功这个词，我们首先想到的是名利和物质，诸如腰缠万贯，扬名立万，拜将封侯，却极少有人会提到身体的健康、人格的完善、个人的成长、家庭的和睦，毕业两年混迹职场，一直在思考一个问题：工作究竟是为什么，难道仅仅是找一份养家糊口的事情做，还是有其他？直到有一天听到一句话看到一本书，让我瞬间顿悟，我渴望成功，但是年轻人要追求的更多应该是：持久成长的能力。

这一句话是我的直属主管告诉我的：你还小，只要不断成长，学到了本事，赚钱，赚大钱那是迟早的事情。

而那本书告诉我，想要拥有持久成长的能力，我必须重塑我的性格，这本书便是史蒂芬·柯维的大作《高效能人士的七个习惯》。那么七个重要的习惯究竟有哪些。这七个习惯又是怎么样帮助我们对重塑性格的呢。

习惯一：不管是工作还是生活，我们都喜欢积极主动的人。

刚刚入职那会儿，作为一个新人，什么都不懂，但是领导吩咐下来的事情是一定是要办妥的，刚刚毕业，多少有点年少轻狂，当时记得很清楚，当接到任务的时候，一个人坐在工位上自己琢磨，但是怎么着结果都达不到领导的要求，这个时候，我的师父直截了当的告诉我：你一个大老爷们，做事一定要有自己的主观意识，你自己不积极主动的请教，难道还等着我反过来找你不成。这一下如醍醐灌顶，马上抱着个本子，也不怕别人说我无知，到处请教，自己闷了3天的问题，经过别人的指导，半天就给搞定了。

经此以后，积极主动成为做事的第一法则，采取主动对自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。正如书中所说：积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的角色者，不怨天尤人，发挥了人类思想独特的禀赋，自觉，良知，想象力和自主意识，同时以由来爱的方式来创造改变，积极面对一切，他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。

习惯二：以始为终，我们都喜欢大小事宜都有个。

我们的身边总是有这样的人:嘴巴上说的好好地，什么时间要把什么事情给做好，可是总是没有下文；我们也经常遇到这样的事情，刚开始的时候各种势头，各种计划和愿景，可是最后的结果却是，不了了之，连一个失败的结果都没有。我们老祖宗有一个经典的词来形容这种事情：虎头蛇尾。

诚如书中所言：所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。大事小事，都要有个结果，做事，我们最想要的状态是，凡事都要形成闭环。这样，我们才能从成功中得出经验，从失败中获取教训。性格塑造，我们需要以始为终。

习惯三：事分轻重缓急，我们当下要做的永远是要事第一。

刚刚入职那会儿，事情繁杂，忙忙碌碌，恍恍惚惚，每天像个陀螺似的不停的在转，可是就是效率低下，做不出来成绩来，还被领导和客户两头训，简直是一段刻骨铭心的经历，后来被领导训了一次，但是也教了我不少：重要而且着急的事情马上做；重要但不着急的事情次要做；不重要且着急的事情可以协调资源让别人帮忙做；不重要且不着急的事情最后做。瞬间顿悟，至此效率也提高了不少！

有一个神奇的定律是“二八定律”，我们回过头去看，人生中最重要的那些决定，以及关键性的事情占人生的20%，而剩余的80%的事情是次要的；对于一个企业而言，有80%的效益是由20%的关键性人创造的。不管是生活还是职场上，我们一定要树立要事第一的做事原则。

正如书中所言，你的目标，愿景，价值观及要事处理顺序的组织与实践，次要的事不必摆在第一，要事也不能放到第二，无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是把要事放在第一位。

习惯四：共享经济的时代，每个渴望幸福都要有双赢思维。

我们的生活中更多的人站在自己的角度上在思考别人的心理，评价别人的行为，真正意义上做到换位思考的人几乎都是自带魅力的，在人群中他们也更加受到欢迎，因为明白换位思考的人都是“双赢思维”的积极践行着。生活中这样的例子真的是不胜枚举，史蒂芬·柯维在书中就举了一个自己经历过的事情：

有次他去坐地铁，有几个孩子不停的在打闹，根本一刻都不得闲，而坐在他旁边的家长对孩子的这种行为既不阻止，也不言语，乘客对此嗤之以鼻，柯维忍不住说了一句：“先生，你的孩子太闹了，可否请你管管他们？！”

那人抬眼看了看柯维一眼，如梦初醒般说道：“是啊，我该管管他们，他们的母亲一个小时前过世了，我们刚从医院出来，我手足无措，孩子们大概也一样吧。”

就在这一瞬间，他的思维转变了，并积极的询问他:“您的夫人刚刚过世么？我感到很抱歉！您愿意和我谈谈吗？或者我能为您做些什么？”就这几句话，这一切都变了。

生活和职场中，不是只有敌人和自己人，每一个人都是不同的个体。针对这纷繁复杂的世界，双赢思维是一种基于互敬互求互换的思考框架与心境，目的是分享更多的机会，财富及资源，鼓励我们解决问题。

习惯五：知己知彼不仅仅可以百战不殆，知彼解己。

市面上“成功学”大行其道，在竞争的充分引导下，我们看重的永远是“输赢”，不知道有多少回，我们不能够和同事同学、至亲至爱的人坦诚的分享我们的成功与失败，尤其是工作之后，因为利益和竞争的关系，我们不能直面我们的内心，在谈话中我们也没有全神贯注的听别人在讲什么，而是急于思考我们接下来应该怎么回答，输赢在我们的心目中占据了太多的位置，导致我们不能好好的去卸下心理防备，坦然而谈，不懂得别人，也更加不能直面自己的内心。

如柯维所说，当他不再急切回答，以诚心去了解和聆听，别人便能开启真正的沟通，增进彼此关系，对方获得理解后。会觉得受到尊重与认可，双方对彼此的了解也就更能促进沟通，知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：世界上不是只有非此即彼，综合综效有时高效。

由此去和客户谈点事情，因为一个条款双方不能满足对方，僵持不下，尽管气氛还算缓和，但是这个事情已经快到了谈崩的状态，就在上洗手间的期间，我打电话汇报了这个事情，直接了当的问老大：这个条款还有没有变更的可能？他直接回答：完全变更是不可能的，但是在原则不变的情况下，可以酌情修改，你就按照这个态度再谈一次，要是对方也可以让步，就直接签署吧。

按照这个方式，我再去聊，最后对方都作出了让步，促成了这件事的最终达成，从目前来看，正是这次双方的让步，让双方更加信任对方，也促成了后续更多的订单。

这个方式，柯维将其定义为：综合综效，这种方式谈的是创造第三种选择积分，不按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法，它是互相尊重的成果，不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方，解决问题及把握机会的手法，个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效实绩。

习惯七：每一个人都是有一个操作系统，需要不断更新。

每个人的“操作系统”，大概由概念与关联、价值观与方法论、实践与践行三个板块组成，人的大脑是神奇的，不仅“软件”可以升级，硬件也可以自主的升级，任何一个心智健全的人，都有一个自己一套的“操作系统”，可是时代在变化，我们要是不更新自己的操作系统，那边会被时代这个大的背景所抛弃。

身体、精神、智力、社会/情感工作组成了我们生活的基本面，我们刚刚提到了7个习惯，只有不断更新自己这个习惯，才能提升其他六个习惯的实施效率，方可打造一个完美的自己。

我们的世界每时每刻都在发生着巨大的变化，生活和职场变得更多元，更紧迫，对我们也提出了更高的要求，以上的七个习惯，希望可以帮助你塑造性格，拥有高效和幸福的人生。

高效能人士的七个习惯读书笔记4

接触到这本书的机缘，是省公司的入企培训，老师送给我们每个人一本。初看书名和封面，以为只是本普通的成功学之类的书，读下来完全改观，甚至拍手称赞。

书上一开始就讲，变化的世界，不变的原则。用中国的老话讲，就是万变不离其宗。道理谁都懂，遇上事的时候谁也会怕。所以作者告诉我们，不要怕，每个人为人的原则就是他在俗世沉浮的定心石。

这本书在一个特殊的时期，出现了在我的视野里，让我有很大的感触。我于今年6月份刚刚离开校园，开始逐渐成为一个更多与社会接触，并将很快融入社会的人。

从书里，以及个人认知中，我了解到，当今社会对人的要求变了，二战之前我们的社会推重个人品德，但如今大家只讲个人魅力。但是“个人魅力”岂是说有就有，苦苦追求而不得者，往往走上一条歧路，练了一身糊弄别人的障眼法，它赋予你各种手段去取悦、迎合、征服对方。可是表里不一的人总有见光死的那一天，大风大浪之下，伪善的人总会暴露出真实的想法。

“生活就应该坦率地面对自我”，我就自己的体会而言，作者苦口婆心第一章就摆明这个道理，下笔相当真诚。

在个人原则确立的基础上，一个人还需要在身体，精神，智力和人际方面坚持不断地进行磨炼。走上工作岗位的今天，时间这个维度变得越来越可见。几乎不再使用“没时间”这样的借口。事实上我可能不是没时间，而是不想做。

除此之外，有一个点特别触动我，就是关于聆听的告诫。看过书里的阐述，才明白“聆听需要情感力量的支撑， 需要耐心、坦诚和理解对方的愿望，属于品德的高级范畴。相较之下，以低投入的情感给出“高高在上”的建议要容易得多。”

作者告诉我们，倾听别人的同时，自己也能看到很多，包括我们心中已有的答案。而我们的聆听到底真诚不真诚，说话的人马上就能察觉的到。

理解了这些之后，我就开始尝试作出一些改变。以前自己往往陷于敷衍着去听，争抢着去表达自己，并且试图将自己的思想强加于谈话者之上的怪圈。

在知道自己这个不好的习惯后，和同事朋友交流的时候总是不断的提醒自己去用心感受他的感受，知道他真正想表达的情绪。

现在，我开始学着放下自己的想法，倾力得去听对方的意思，事实上也找到了新的感受。那样感觉很奇妙，就好像你在聆听的过程中让别人进入了你的内心，你自己退到一个很脆弱的位置上，可你却拿到一张入场券，经历了一场你在时空界限内原本无法参与的事件。这样的感受如此丰富，令人感恩。

高效能人士的七个习惯读书笔记5

看到这本书的第一章重新探索自我的时候，我就已经被惊艳到了。书中罗列出的困惑，恰恰是我现在正好遇到的：

我很忙，确实很忙，但有时候我自己也不清楚是否有价值。

要做的事太多了，我总是感到时间不够用。

看到别人有所成就，或获得某种认可，表面上我会挤出微笑，热切地表示祝贺，可是，内心却难受得不得了。

为什么我会有这种感觉?这些问题已经困扰我很久了，我也尝试过去解决这些问题，可是我压根不知道如何解决。所以在第一眼看到这本书的时候，我就知道，这些问题从此不会再困扰我了。

整本书很的内容很丰满，最使我记忆深刻的思维定式那一部分。作者举了自身的例子，以生活中教育自己的小孩为引子，讲述了自己的思考以及一系列阐述。同一件事物，你看到的不一定是客观的，因为每个人的经验不同，也许虽然别人看到的和你不一样，但是可能比你客观的多。

在日常工作中，我们也会遇到很多问题。在业绩不好的时候，我就会忙的焦头烂额，要做的事情有很多，然而一天下来，感觉忙碌了一天，回过头来想想，也不知道自己到底干了什么，感觉是在瞎忙活。当看到人家项目组好的时候，我的内心只会更加焦虑。

那么业绩不好的时候，到底应该怎么办？我可能忽略了很多东西，我只看到了业绩不好，可能这段时间，咨询的转化率还是上升的，这就不能一概而论了。假使咨询员的转化率是下滑，那么我应该相信，咨询员个人比我还要着急。而我也不应该盲目的去责怪咨询员，可能咨询员这阵子遇到了什么棘手的问题，所以导致了不在状态，从而导致了业绩的下滑。

正如书中所讲，固步自封的思维只会把失败归咎于别人和环境的缺陷，如果我们认真的剖析自己去发现问题，换位思考去解决问题，那么很多事情都可以迎刃而解。

高效能人士的七个习惯读书笔记6

在大学时期读过这本书，当时也只是读完也就完了，当时没有什么特别的体会，甚至于都忘了书里面的内容，最近又翻出来了这本书，于是重新翻阅。

“习惯”的定义

本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”；技巧告诉“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。想要做会更有动力做好一件事，更容易的去养成一种习惯。

七个习惯：

前三个习惯在于自律，着重在自我约束，属于个人领域成功的范步。如果你注意观察的话，上面的图列的只有六个习惯啊，还少一个也，第七个是什么？畴。后三个习惯在于团队，着重的是团结，合作与沟通，带来的是团队的成功，属于公众领域的成功，比上个阶段又进了一

作者讲第七个习惯涵盖了其他六个习惯，谈的是自我更新——在人生的四个层面上实现平衡而有规律的更新。它是不断改进、螺旋向上的成长过程，帮助我们自我提升到一个新的水平，在此水平上我们将会更好地理解和实践其他几个习惯。成长的过程不是一蹴而就的，也不是永远向上的，是一个螺旋上升的过程，会有反复，但整体应该是向上的。

“效能”的定义

本书介绍的七个习惯都能产生高效能，因为它们基于原则，效果持久，是品德的基础，能帮助你更有效地解决问题，把握机会，不断学习并结合其他原则以实现螺旋向上的成长。

“产出／产能平衡”(P/PCBalance)的原则

此外，它们以符合自然法则的思维定式为基础，我把这个自然法则称为“产出／产能平衡”(P/PCBalance)的原则。作者举了个我们比较熟悉的例子，伊索寓言中关于鹅生金蛋的故事。这个故事是无人不知，但我们却经常违反这个原则。

真正的效能包含两个要素：一是“产出”，即金蛋，二是“产能”，即下金蛋的鹅，生产的资产或能力。效能在于产出与产能的平衡，P代表希望获得的产出，即金蛋；PC代表产能，即生产金蛋的资产或能力。

人类所拥有的资产

人类所拥有的资产，基本上可分为物质资产、金融资产以及人力资产三大类。金融资产的有效利用也是一样。有多少人本息不分，或者为了改善生活水平（获得更多的金蛋）而动用本金？读后感·本金与利息就相当于产能与产出，本金减少，产生利息的产能就减少，收入当然也会减少，财产缩水，最后连起码的生活水平都无法维持。

我们最宝贵的金融资产就是赚钱的能力。如果不能持续投资以增进自己的产能，眼光就会受到局限，只能在现有的职位上踏步，每天忙忙碌碌，就怕老板对自己的印象不佳，既在经济上受制于人，又担心职位不保。这同样称不上效能。

产出与产能平衡的原则是效能的.精髓，放之四海而皆准。不管你是否遵从，它都会存在。它是指引人生的灯塔，是效能的定义和模式，是本书中七个习惯的基础。

就算知道所有的执行步骤，人也不能像计算机那样精确执行，一是因为人的执行力问题，二是因为人对自己没有那么精准的掌控，达不到1就是1，0就是0的程度。所要做的是怎么去增加自我的执行力，更多的增加对自己了解和掌控，这些我们要做的。

高效能人士的七个习惯读书笔记7

前段时间为自己的生活和工作乱作一团感到烦恼，正打算读读《高效能人士的七个习惯》，没想到我们的读书分享会就分享了这本书。

参加完分享会后，觉得这本书和我所预期的不大一样。我本以为它会讲一些具体方法以便帮助读者提高工作效率，没想到它主要是讲的一些思维层面上的东西。

目前本书尚未读完，只能针对书中一些引起我共鸣的话，写写读后笔记。

1、别人对你的评语不一定代表真正的你，与其是说是影像，不如说是投影，反映的是说话者自身的想法和性格弱点。

2、消极被动的人还会受到“社会天气”的影响。别人以礼相待，他们就笑脸相迎，反之则摆出一副自我守护的姿态。心情的好坏全都取决于他人的言行，任由别人的弱点控制自己。积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。但这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无反应，只不过他们有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。

我，就是一个很受别人评价影响的人。记得未读书的时候，我是一个很皮的女孩，是一堆孩子中的孩子王。带着小伙伴们行侠仗义。她们也都很信服喜欢我。那时候真是快乐而无忧无虑。

可是，读书后发现学习成绩好可以得到他人的表扬，便金盆洗手，用功学习。起先，并没意识到自己的变化。后来发现自己越来越温顺，也越来越没有了生命最初的生气。

有一次上课的过程中，我问学生，你不希望得到表扬吗？他说“我干嘛要别人的表扬，我给他们表扬我的权利了吗？“我心里暗暗觉得他活得很通透。有些表扬，看似是表扬，其实是一种操纵和绑架。如果你渴望得到他人的表扬，就得按照他们的预期生活。最后，可能就丢了自己。

所以，作为老师，我一直提醒自己，警惕用“表扬“来绑架孩子。无论什么样的孩子，本身都是很可爱的孩子。没必要根据”分数，智力，顽皮程度来区别对待他们。要看到他们每个人身上的闪光点。不要用自己现有的价值观去评判他们。

3、不要受制于别人对待自己的方式。这句话，道理同“人役物，而非役于物”。

我们确实是社交型动物。可能别人的一个冷脸，或者一个漠不关心的眼神都会对我们心情产生影响。可是如果受制于别人对待自己的方式，那么终其一生，只是一个唯唯诺诺的人，无法真正潇洒地活。我们应该让自己的心智强大起来。读后感·不是别人对我们的批评和指责我们都得全盘接受，更无需通过吐槽的方式去缓解心中的幽愤。

取其精华，取其糟粕就够了，没有什么比成长更重要。我们的工作过程中，会遇到各种各样的学生，各种各样的家长，不要因为学生是否喜欢自己，家长是否认可自己的工作，影响了工作的积极性。要记得自己的初衷是因为自己喜欢这份工作，希望给孩子们带去帮助。

4、我们的问题可以分为三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关），可间接控制的（问题与他人的行为有关）和无法控制的（我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境）

可直接控制的问题：可以通过培养正确习惯来解决。可间接控制的问题：可以通过改进施加影响的方法来解决，例如采取移情的方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说。

无法控制的问题：以微笑，真诚和平和来接受现实。这个观点和张德芬提出的“自己的事他人的事老天的事”很类似，不过更官方一些，也更具体一些。

对于自己的（和自身行为有关）的事，我们一定要对自己负责。可以通过培养良好的习惯来变为更好的人。我希望自己的思维模式能转化为“以终为始“。记得自己的初衷，一路执着，不要被道路上其它影响。和他人的相处也一样。话出口之前，要思考一下，这句话能否达到预期的效果，能否对对方产生正面的作用（改掉毒舌的说话习惯）。

至于他人的事，要学会摆正自己的心态。不要期待对方因为自己而改变。更不能因为对方的没有改变而恼怒。不要期望心思不在学习上的学生因为自己而爱上英语。要摆正自己的心态，不去讨厌这样的学生，依然认认真真为他备好每堂课。如果学生因为感受到老师对英语的热爱而爱上英语最好，如果实在不感兴趣，尊重他的选择。

老天的事，那就充分相信命运，以微笑和真诚来面对人生的每一际遇。

高效能人士的七个习惯读书笔记8

读完史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，掩卷沉思，感触颇深。通过研读这本书，不仅让我学到很多，更让我更加认识自己，了解自己，认识到自己的诸多不足。以前的自己认识太浅显，只是浮于表面，认真的读过之后，才会发现自己需要在很多方面改进自己，这就是精神的力量，我相信自己在以后会做的更加出色。

下面是我的一些读后的一些认识： 俗话说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。书中论述的七个习惯不仅仅对于高效能人士有价值，也是人生自我修炼的信条，是非常精辟和正确的人生道理。它表达的是一种新的思想水平，强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。

作者把习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果，并通过一些细致生动的故事来渐进入自己的观点，它涵盖的不仅仅是一些大的道理和人生方面的东西，更可贵的是他还探讨了一些具体到家庭、教育与人相处等方面的事物。

书中所论述的七个习惯是密不可分的整体，相辅相成。

习惯一：主动积极——个人愿景的原则，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定，创造改变，积极面对一切。

习惯二：以终为始——自我领导的原则，个人、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。

习惯三：要事第一——自我管理的原则，要事第一即实质的创造，是你的目标、愿景、价值观及要事的组织与实践。

习惯四：双赢思维——人际领导的原则，双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息、力量、认可及报酬的分享。

习惯五：知彼解己——移情沟通的原则，当我们改变以回答的心态，而以了解对方的心态去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系，知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：统合综效——创造性合作的原则，统合综效是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法，它是互相尊重的成果，使整体获得一加一大于二的成效。

习惯七：不断更新——平衡的自我更新原则，在四个基本生活方面（生理、社会、情感、心智）中，不断更新自己，这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。

读书使人进步，这本书让我学到很多东西，仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。在以后的工作中，我们不仅需要一个积极主动的工作态度，做任何事情之前，做好充分的准备，把要事时刻作为第一位，避免被偏见、情绪所左右。另外要有双赢的思想，做到诚信，成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两

人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。因此，我们在学习高效能人士的七个习惯时，重要的是一天一点实践，一天一点努力，才能提升自己成功的高度。最怕看书时一阵激情，结果转眼就又恢复了原来的自己。在不断实践“七个习惯”的过程中，完善自我。自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。

高效能人士的七个习惯读书笔记9

高效能人士的七个习惯，它强调以原则为中心，以品德为基础，以及能达到个人效能和人际效能的由内而外的修炼。由内而外即反求诸己，由个人最基本的部分，思维、品德与动机做起。

习惯一 积极主动

主动为自己的过去现在和未来负责，并依据原则和价值观，而非情绪或者外在的环境下决定。积极主动的人是改变的催生者，摒弃被动的受害者的角色，不怨恨他人，积极面对一切，由内而外的改变自己。

习惯二 以始为终

以终为始是一个人应有的职业习惯。以终为始的基础是想象力——设想的能力、看到愿景的能力、用自己的头脑创造目前无法用眼睛看到的事物的能力。以终为始意味着，每天、每个任务、每个项目开始之前，你都要对自己的方向和目的有一个清晰的构思（即愿景），然后再动员一切积极因素去实现它

习惯三 要事第一

为了生活更加平衡，有些事情不做也是可以的。必要时也可以拒绝。但是哪些事情必须首先去做，哪些事情可以延后，判断的标准是什么？怎样把注意力集中于自己的优先事务？

梦想的组织和实现，不论迫切性如何，均要针对要事而来。

习惯四 双赢思维

双赢思维是在一切人际交往活动中不断寻求互利的一种思维模式。怎样在自己与他人之间建立互信关系？同事之间是否真心乐于分享？跨部门之间的协作是否以利人利己为目标？双赢品格是双赢人际关系的基础。双赢品格特征是：正直，成熟和富足心态。任何有成就的组织，都焕发双赢品格的光芒。

习惯五 知彼解己

舍弃回答先去聆听。对方获得了解后会觉得受到尊重和认可，进而卸下心防，坦然面对，让沟通更加顺利。

习惯六 统合综效

统合综效又称协作增效。统合综效是建设性合作的习惯，意味着你能与他人共同创造一些个人单干时达不到的业绩。协作增效的实质是重视差异、尊重差异、建立优势并弥补弱点。人们一旦经历了真正的统合综效，他们就不再放弃。

习惯七 不断更新

在基本的生活面向，身体，精神，智力，社会，情感中不断地更新自己。这个习惯会提升其他六个习惯的实施效率

高效能人士的七个习惯读书笔记10

“在美国，这本书的影响力仅次于《圣经》。”

《圣经》的影响力是全世界的人都能够理解的，而能够与此相提并论的我尚未耳闻。出于这种好奇，这句广告词吸引了我。

在大学，我就研读了这本书。但是，真正学习一本书的内涵根本不是读完就结束的。读书就像是一种交流，和大师之见的沟通，同时也是去寻找某些的认同感。读书真正的乐趣在于学习大师的思维方式，同时在阅读的不断深入，人的思维方式也会随着书中逻辑而去，最终会形成一定共鸣。《高效能人士的七个习惯》这本书给了我不间断的共鸣。在读此书的过程中，我不断从中学习一个高效能人士的思维方式和行事风格。从中，我不断去批判自我的错误观念与行为，之中对自我也有很好的触动，相信在今后的行为中也会存在些许影响。

17世纪的美国，是一个充满希望的土地，是一个投入勤劳和智慧就能产出财富的土地。一批又一批的人登陆美国去寻求自己的梦想，同时也为美国成今日的世界强国奠定了基础。在阅读此书的同时，不断让我想起一个个能人志士的那种激情与拼搏精神。《高效能人士的七个习惯》是一本带有美国精神的书籍，字里行间透露着美国人的那种改变命运的决心，当然还有他们特有的美国式的幽默与思维。随着中国的不断开放和市场经济的规则逐渐建立，民众的不断渴望成功的意念，国人大有一扫先人儒雅之风的倾向。随着80后，90后的不断成长与崛起，属于新新人类自己的那种拼搏精神的建立，此书在中国的风靡热销也是不难揣测的。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个系统。要求我们以完善自我开始，进而寻求团队，最终要以终为始，使每个有志向的人走向自己的巅峰。对于渴望成功的人而言，“渴望”的程度和决心至关重要。做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，气度影响格局。首先要改变的就是自己的个人修为。本书没太多修饰性格的字眼，但频繁的用了“习惯”二字。习惯是知识，技能和意愿的交汇。知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做，三者的交汇构成个人行事做人的习惯。通过改变个人的习惯，从而实现个人性格的改变，最终能够改变自己的命运。

习惯一：积极主动

主动积极即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋——自觉，良知，想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。

习惯二：以终为始

高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

习惯三：要事第一

要事第一即实质的创造，是梦想(你的目标，愿景，价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一顺位。要事是目标事情，是符合宣言中“以原则为重心”的目标，这样的事才应该被称为要事，如果弄不懂什么叫要事，就难以把时间管理好，要事也做不好。

习惯四：双赢思维

双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会，财富及资源，而非不足的敌对式竞争。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息，力量，认可及报酬的分享。双赢思维我认为把人引向了更高的层次，也是做人的境界，似乎更高于佛家学说，既现实又大爱，这一点很难做到，又很容易做到。

习惯五：知彼解己

当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己，保持心态平和，能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：统合综效

统合综效谈的是创造第三种选择--既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。

习惯七：不断更新

不断更新谈到的是，如何在四个基本生活面向(生理，社会/情感，心智及心灵)中，不断更新自己。这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。对组织而言，七个习惯提供了愿景，更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径。对家庭而言，七习惯透过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。

读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了养成适合自己的习惯，找到属于自己的方法为自己所用。阅读的本质不是我们“看过了”，而是努力的把从书中学来的东西进行尝试，并且找到适合自己的方法和工具。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地。通过培养这七个习惯，循序渐进地获得不断的进步，逐渐使自己成长为一位真正高效能的职场精英。

高效能人士的七个习惯读书笔记11

高效能的人士热衷于把精力放在重要但不紧急的事。前三个习惯学习完了，积极主动，以始为终，要事第一，这是习惯的第一个维度，让我们从依赖型人格过渡到独立型人格。

今天我来分享第四个习惯，也是本书习惯的第二个维度。这个习惯是双赢思维。情感帐户老鸡汤：多个朋友多条路，你可能拼命去拓展人际关系，你也可能根据朋友交际来决定他的情商的高低，人际关系的本质是，自制和自知之明，爱人之前，先爱自己，当处于逆境，技巧则不够用了。

礼貌，诚信，仁慈，信用（这些能存储情感帐户）

粗暴，轻蔑，威逼，失信（这些能透支情感帐户）

越是持久的情感帐户，越需要时间的累积，与老同学相见，过去积累的情感帐户在，亲子沟通如果只是平时的打扫卫生，睡觉了，你就会透支你和孩子的亲情帐户。

情感帐户低时，很难取得信任，提升情感帐户，都需要时间。

重点：七个习惯

积极主动（每个人都有自己选择的权力）

以始为终（凡事都会有两次的创造，一次是在大脑，一次是行动）

要事第一（分清事情轻重缓急，重要的事比紧急的事更重要）

双赢思维，

知彼解己，

统合综效，

不断更新。

像这样投资

七种投资情感帐户的方式：

（1）理解他人，同一种行为，你觉得不重要的，对别人来讲可能很重要，你要去理解和认同。

（2）注意小节，比如忽失礼貌，不经意的失言，会给你的情感帐户很大的透支。

（3）守重信诺，守信是一大笔储备，背信却是一大笔支出，

（4）明确期望，不要心照不宣，要直接讲出来，要明确由谁来完成什么样的工作，期望不明确会导致失信

（5）政治失信，不要在背后攻击他人

（6）勇于致谦，当你在情感帐户提款，就要去真诚的道歉，会增加情感帐户，一在的道歉，会显得不难么真读成。

（7）无条件的爱，有原则，有底限，并不是软弱。

也许问题就是契机：

问题是促进和谐的机会，当问题出现时，就是你增加情感帐户的时机，当顾客带着问题来，这就是你和顾客建立关系的开始。

如果想要珍惜和他人来之不易的情感帐户，就要不断去投资和经营。你做到了吗？你有多久没和你爸妈聊天了，你有多久没有和你的小孩深入交流了。作者：陶征

高效能人士的七个习惯读书笔记12

习惯一：积极主动

工作和生活中会遇到很多超出我们个人能够控制的事情，视频中首先让我要养成自己积极主动的习惯，我觉得这是能够成为高效人士的基础。就是我所做的一切都应该是自己积极主动去做的，而不是被动去做。作为办事处负责人更应该养成自己这一点习惯，因为很多事情是没有人告诉我应该怎么去做，更多的是需要我主动思考，从一个之前只管业务的角色转变成一个既要管好业务又要带好团队的角色，更需要自己积极主动的去应对，去成长。所有的事情要自己积极主动去思考，去推进。

习惯二：以终为始

这个习惯我理解成，做事情之前要思考一遍我的目的或者想要的结果是什么，如果要达到我想要的结果，我该如何去做这件事情。并且如果在实施的过程中遇到阻力或者其他情况，我应该本着达成结果的目的，去判断我该以何种方式应对。这一个习惯很像以结果为导向去做事的习惯。

习惯三：要事第一

同样我们工作和生活中，会被各种各样的事情牵扯精力，但是我们要养成重要的事情永远是第一位的习惯，时刻提醒自己什么事情最重要，要把主要精力投入到重要的事情当中，养成这个习惯，在工作中才能更好的处理好自己的事情。自己可以每天列出3件最重要的事情，努力去完成它，完成之后才有精力和时间去处理琐碎的事情或者自我提高。以上提到的优秀习惯，都是从个人的角度去养成自己的习惯。更多的是专注于自己本身。

习惯四：双赢思维

共赢。这个习惯是需要我们做事养成共赢的思维，而不是为了突显自己，去诋毁别人。是需要养成取得对方信任及认可，本着共赢的思维去处理事情和人际关系。这一点作为管理者更是尤为重要的。团队的管理者与团队成员，就是在共赢的前提下存在的。团队中每个成员的成败和团队都是分不开的，全员的成功才是团队的成功。

习惯五：知彼解己

先了解对方，再让对方理解自己。学会换位思考。我觉得这一点，也是一个优秀管理者应该具备的。在与同事沟通中，应该先让自己完全的了解对方，听清楚对方想表达的内容。然后再站在对方的角度，去表达自己的看法以及思路，让对方更好的能够接受并且理解自己的观点。

习惯六：统合综效

统合综效，团队协作。团队中每个人都有自己的优点，管理者应该去发现那些愿意团队协作的人，并且挖掘每个人的优点，然后让团队积极的运作起来。团队协作取得的成果，永远大于单兵作战取得成果的总和。以上三点习惯更多的是在人际关系上培养优秀的思维习惯，能够让自己取得更多认同和获得更好的成果。

习惯七：不断更新

不断更新，保持成长。很多时候我们专注于处理眼前的事情，忽视了自己本身的成长。忽略了我们承担的事情越来越重要越来越复杂，但是我们也应该相应提高自己的认知和能力。随着接触事物越来越宽广，我们也该去提高自己的学识和格局。应该时刻提醒自己，要不断让自己思考、学习、积累，去提高自己的能力与格局。当然这一点，也需要我们回到最基础的优秀习惯积极主动。需要我们积极主动的付之行动。

高效能人士的七个习惯读书笔记13

一本书从1月末读到4月末，听书名毫无疑问是一本鸡汤性质的书，所以在读的过程中我一直在寻找新意，能给我带来哪些之前没有过的思路。

先理一下全书的框架。

前提，谁也无法说服他人改变。

我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。

首先，对于个人的成功，从依赖到独立，需要三个原则

一：主动积极操之在我的力量

二：以终为始确定目标、全力以赴

三：要事第一掌握重点的个人管理

然后，对于人际关系的成功，从独立到互赖，需要三个原则

四：双赢思维利人利己的人际观

五：知彼解己设身处地的沟通原则

六：综合综效集思广益的合作原则

最后，全面观照生命，需要的原则是

七：不断更新均衡发展的成长原则

其中让我觉得惊喜或思考的点

1，品德与个人魅力孰重？答案是品德。

人性可善可恶，冥冥中影响着我们的一生，而且总是如实反映出真正的自我，那是伪装不来的。

2，以原则为中心，以品德为基础。

其实品德就是自己的原则。

3，依赖-独立-互赖-共赢

4，心中自有一片天地，天气的变化不会发生太大的作用，本身的价值观才是关键。

确立人生信念。制定个人使命宣言。

管理是有效的把事情做好，领导则是确定所作的事是否正确。

进行心灵演戏，模拟各种可能状况以及适当的反应，最终能控制情绪，冷静应变。

撰写家庭使命宣言，每年修订。

5，规划长期目标，使命宣言-角色-目标

6，良好人际关系的基础是自制与自知之明。

为感情开个账户，感情账户存储的是增进人际关系不可或缺的‘信赖’，也就是他人与你相处时的一份‘安全感’。能够增进感情账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。

7，最重要的三项品格，诚信、成熟、豁达

成熟，即勇气与关怀兼备而不偏废。有勇气表达自己的感情与信念，又能顾及他人的感受与想法；有勇气追求利润，也顾及他人的利益，这才是成熟的表现。人格成熟者严以律己、宽以待人。

豁达的胸襟源自厚实的个人价值观与安全感。

8，沟通不良的四大弊病

一，价值判断—对旁人的意见只有接受或不接受。

二，追根究底—依自己的价值观探查别人隐私。

三，好为人师—以自己的经验提供忠告。

四，想当然而—根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

9，人生最高明的投资策略，莫过于在身体、心智、精神、待人处事方面，严格要求自己，从日积月累的进境中，不但可拓展自我成长空间，也协助了他人成长。

身体-运动、营养、压力管理

心智-阅读、想象、计划、写作

精神-服务、设身处地、集思广益、内在安全感

待人处事-学习与思考，确立与坚持价值观

10，增进内在安全感的方式，包括：坚守原则，肯定自我；与人为善，相信人生不止输赢两种抉择，还有双方都是赢家的第三种可能性；乐于奉献，服务人群；燃烧自己，照亮别人。

关键词：

沟通和表达，内在安全感，人生信念，互赖。

高效能人士的七个习惯读书笔记14

“统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。”昨天中午休息的时候，我又看了一遍习惯六，同事问我，这书好么，看几遍了？我当时回答，书写的很深，每一个习惯，看一遍有可能看不懂吃不透。每看一遍都有不同的理解，比如说这段话，就写的特别好，给你们读读，然后我就念了一遍。

平时大家聚在一起都是工作上的事情，很少有这种时候，所以我就多说了几句。我说第二个习惯，以终为始，最开始我就没看懂，迷迷糊糊的。直到第二遍我打算写读书笔记的时候，仔细的来回翻看，才理解什么是终，什么是始。什么是以终为始。就是你先想好你要在你的墓志铭上留下什么字，在别人眼里，你要什么样的评论。你要做一个什么样的人，想清楚这个，就是人生的终点大致什么样子的。然后按照这个去开始走你的人生之路。这就是以终为始。我就这么解释的。

但这不是重点，重点是我中午和同事聊起来别的事情，后来聊到做饭，我说我不会做饭，很少做饭，也没那个心情。我有一段时间，迷上了做慕斯，每天就想着要做什么样的，怎么做，需要买什么材料，要做什么口味的，硬一点还是软软的。我当时的那个感觉就是，有那个心情就想用做点什么来表达一下，而那时的我，心里甜美，就选择了做慕斯来表达我这种心情，柔软，香浓，美好而甜蜜。也是失败过好几次，做了几次后，才有了起先心里勾勒的样子，满足感油然而生。说到这里，得到了同事的共鸣，然后她滔滔不绝的讲起她做饭的感觉，其实做完吃不了多少，也不见得有多好吃，就是满足于先有个想法，想做什么，然后自己去买，动手去做，最后的结果一点点接近原先自己在头脑中勾勒的样子。这个过程，是自己完成的，所以特别满足而开心，很享受。

几乎是那一瞬间我豁然开朗，这个过程就是以终为始的最接地气的诠释。我说出来，同事也觉得这个例子更好理解。终就是一顿饭做完的样子，始就是想好后，开始按照这个终去行动。人生亦如此。我忽然觉得每个人喜欢做的事情不一样，但是之所以喜欢，应该或多或少有一些原因是他们在这个喜欢的事情上找到了这种以终为始的感觉。

这个中午的谈话，让我有所得，我选择及时的记下来。收获的不止是更深刻的理解了以终为始。还让我觉得这是一次统合综效的典范。

先谈一下什么是统合综效。我的理解：就好像是一盘象棋，一方共16个子，每个子代表一个有生力量，16个加在一起，就是16个有生力量，但是他们之间的关系，你若能让他们开诚布公的去交流理解创造，就会产生20，甚至20xx的力量。而现实中，能否下好棋，下赢棋，是看掌控棋子的人，是否了解每个棋的用法及相关走法上的配合，还有是否有足够的下棋经验和次数，来进行试验与熟练。每个棋子都有自己的优点缺点，关键在于如何调配。若把每个棋子比作人，每个人也是都有自己的优缺点，关键在于要尊重差异，取长朴短，这样就能使整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系是最重要的。而能做到整体大于部分之和，就是统合综效。

而统合综效的前提，是尊重，沟通，互信，合作，进而才能创造出额外的价值。大部分人在一起共事时，都能做到起码的尊重，但是不会敞开胸怀的沟通，没有氛围。而不能敞开心的沟通，那就谈不上互信，合作也只是表面文章而已，更谈不上创造。以前的我一直想不通，为什么大家要一起出去吃饭，我不是一个善于交际的人，但是我会去思考。这个问题困扰我很久，近期我终于想明白了。重要的不是吃饭，是大家在一个相对不紧张的环境中一起做些放松和快乐的事，进而能够营造出一种氛围，增加彼此的了解，扩大彼此的信息，增进情感，加深彼此的敞开程度。这样建立了更多的情感账户，相处更加融洽，彼此能够更加坦诚，相互尊重，即使意见不一，也会真心实意去努力理解对方。

领导者是通过营造氛围来提升绩效的人。这句话是《可复制的领导力》一书中的话，我觉得感触很深，很多概念由模糊变清晰。有时间会把这本书也写一个读书笔记。

回过头来总结一下，昨天中午的谈话，让我深刻的感受到了，氛围的重要性，也体会到了氛围带给大家的不是严肃不是压抑，而是围绕话题，自由表达自己的意愿，想让别人知道在这个话题上我的感受是什么样的，这种感觉和在会议上不想表达出自己的想法甚至是没想法是完全不同的两种感觉。让人热血沸腾，坦诚交流的效果就在于此，我们完成了创造。一个不经意间的谈话，升华了对人生的感悟。激起了所有参与者的谈话的欲望，这就是统合综效中说的放心大胆的表达情感或者顾虑，你会看见你的收获与进步。虽然坦诚往往与风险相伴。作者：尼

高效能人士的七个习惯读书笔记15

我很早就接触了《高效能人士的七个习惯》这本书，它是我在参加工作2年后特地在书店挑选的，因为当时觉得自己需要去系统地认识与塑造自己的习惯，这样有助于自己今后的全面发展。还记得买书的时候因为是塑封的，无法查看里面的内容，没拆封之前心里有些忐忑，不知道这本书会不会也像有的书一样，一个劲的讲大道理，没有实际可应用性，没有那么物有所值。不过后来真正看了后觉得这本书还是很值得阅读的，它强调品行修养的同时，还系统地介绍了为人处世的技巧。而这一次，公司的学习活动也提到了要好好阅读这本书，并从中汲取到一些提高自我的东西，这再次证明了这本书的价值所在。

第二次比较系统地去阅读这本书，回首过去，对照现在，展望未来，又是另一番感受。人的品德基本上是由习惯组成的，俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运，习惯对我们的生活有很大的影响。因为它是连贯的，在不知不觉中，长年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

书中通过一些细致生动的故事逐渐阐述作者的观点，它涵盖的不仅仅是一些大道理和人生内涵，更可贵的是他还探讨了一些具体到家庭、教育与人相处等方面的事物。这七个习惯是一个整体：“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解已”的沟通，“综合综效”的合作，“不断更新”的创造，它们相辅相成，我是觉得无论我们目前处于社会的哪一个位置，在这本书中都能找到适合自己的那个点，然后逐一去展开，一步一个脚印地向着良性发展。

我是一个模具设计师，在以后的工作中，我一定要有一个积极主动的工作态度，比如要自觉地去承担设计任务，而不是等着组长分配或指定。而在我们日常的设计工作中往往可以去做到“以终为始”，对我来说就是在设计一副新的模具时，可以根据自己的经验去想象要把它最终设计成什么样子，然后以最终目标为起始点一层一层地累积上去，这样做有一个好处，那就是当你有了一个目标后，你的设计思维不会凌乱，会更有条理性，做起来也会相对得心应手。在做任何事情之前，做好充分的准备，把要事时刻放在第一位，避免被偏见、情绪所左右，在设计工作中其实是新模与备模以及一些工程更改的任务相互穿插，这时就需要我能冷静理性地判断哪些是紧急的，是第一时间要解决的，而不是盲目地去工作。另外要有双赢的思想，做到诚信、成熟和自信。在工作中要注意与人交流合作的方式方法，知彼解己，如遇到两人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。而在某些高端技术问题上，只凭一两个人是无法很好地去克服解决的，这时候就需要团队一起集思广益，取长补短，从而达到统合综效的合作境界，在这样一种氛围下，即使再难攻克的技术难点都会慢慢地迎刃而解。至于不断更新地创造，这一层我想就需要我们个人以及团队在有过一个比较长久时间的技术以及经验的沉淀后，可以针对性地对一些现有的技术、标准等进行革新，在一切都成熟的条件下还可以创写技术专利。