施工注意点(精选8篇)
施工注意点 篇1
室内装修施工安全注意点
一、防盗
在装修期间,犹其是室内的窗户、防盗网等没有做好之前,注意梁上君子对此蠢蠢欲动。我就曾经见过至少二家人:一家是住宅、一家是食堂。两者命运一样:同在一楼,同样被人整层盗去铝合金玻璃窗,只留下光光的一个框边。所以在工场内务必派人值守。另外,在装修工场也必须防内贼。偷工具的、偷工场内物资。特别是包工不包料的,业主或者管理方更要费神。
二、防火
1、禁上在工场内生火、吸烟。应在明显处张贴“禁止烟?”警告牌。
2、不得在没有绝缘管道保护下乱拉电线。临时接线应尽量远离易燃装修材料。
3、必须在工场内做饭的,一定要在指定的范围内进行。该区域应是没有火患危险的。
4、必须绝对禁止在室内生火取暖。任何时候都要保持室内通风。
三、防水
1、建议装修材料在堆放时垫高20-30cm。使其与地面脱离。
2、小心用水,特别是在排水系统没有做好之前。工人在工场内洗澡的,要向其再三嘱咐。
3、离开工场时,检查水龙头是否关紧。
4、不得让不懂管道施工的工人从事给排水施工。
5、铺设实木地板或复合地板的.,应注意临近区域的防水问题。
6、没有人员值班时,应关紧窗户。如果处于通风期,应尽量避开台风季节。
7、定期清理排水孔,以免堵塞造成淹水事故。
四、防危
1、装修材料放置妥当,尖角物品要适当预保护,防止碰撞受伤。。
2、小金属配件要放置妥当,犹其是钉子。废置木板上钉有钉子的,要及时打弯压平。
3、高空作业要做好安全措施,配备足够的高空作业装备。
4、稳固天花板工程、安装灯具等,一定要打好膨胀螺丝,多打一点以防万一。
5、应由受到正式训练的人员操作各种施工机械并采取必要的安全措施。犹其要小心电锯、高压射钉枪等机械的安全使用。
装修工程的危险虽然比不上建筑行业。但还是要小心为上。
五、防电
1、电线排座不宜在地上乱走,更不宜在其上面碾压。
2、电线管道禁止在积水中通过,以免发生漏电时造成人身伤害。
3、电线管道表层如有破损的,应及时更换。
4、电源箱要安装必要的接地线和漏电保护开关。
5、电工项目应由受到正式训练的电工负责。
六、防化
1、小心放置各种化工材料,并采取一定的隔断措施。
2、施工时,不应太大量施工,保持一定的限度。以免空气中含有大量有毒物质而造成中毒、爆炸等意外。
3、调试油漆、油漆施工等都应保持室内通风。
4、使用化工材料,要带好胶手套等保护措施。
5、对于不明物体或者材料,切记不要乱拿乱碰。
6、不要在没有行家指导下擅自调配化工原料。
7、对于强酸、强碱、强挥发性材料要加强安全防护。
施工注意点 篇2
1) 主体工艺框架跨度大、高度高、结构复杂, 对施工质量要求高。气化岛的主体工艺框架 (简称气化框架和磨煤框架) 具有高度高 (气化框架顶部梁底标高一般都在100米左右) 、跨度大 (一般约60米) 、结构复杂、承重结构体积大等突出特点, 其中38米以下为钢结构与钢筋混凝土复合结构, 以上部分为钢结构, 钢筋预制、帮扎和混凝土浇注工作量大且区域集中, 框架上部垂直运输工作量大。
2) 主体工程集中在气化框架上, 多工种立体交叉作业多, 相互制约性大, 由于框架内设备多, 布置又比较密集, 各专业吊装与垂直运输工作量都很大。
3) 框架上大型和重型设备多, 单体重量大、安装位置高, 吊装难度大, 框架上大型和重型设备的吊装进度直接影响框架上后续工作和相关专业的施工。
4) 大型钢结构框架的安装工作量大。
5) 大型机械设备与成套机械设备的安装量大, 种类多, 调试工作程序复杂。
6) 现场组焊的非标设备较多。
二、框架土建工程部分建议
1) 由于混凝土浇注量大, 必须使用商业混凝土。注意浇筑采取相应的降温、防涨摸、养护措施。
2) 土建施工过程中, 及时介入相关人员清查设备、钢结构、工艺、电气、仪表所需的预埋件, 并策划吊装工程所需设置的吊装设施, 减少后补的不必要浪费现象, 应采取联合共检、确认的方式进行停点检查、验收。
3) 每层楼面施工时间约为25~30天, 施工人员为80~90人 (按任务调整工种比例) 。
4) 立式关联设备基础需保证同心度、标高要求。特别在混凝土与钢结构连接相互定位时不得脱离统一的基准。
5) 一般水泥楼面的栏杆埋件不能很好的保证间距, 建议设计可改变为预埋型钢形式。
6) 动设备地脚螺栓预留孔尺寸必须严格保证, 并不得用木制材料填充造成不易取出的后果。
7) 复合楼面 (砼200mm厚, 下设压行板直接代替摸板) 浇筑前必须检查支撑强度, 对薄弱点采取临时支撑的措施。
三、安装过程注意事项
1) 加强防护工作。从安全角度讲为孔洞、临边防护, 减少人身事故;采取适当的防火、放触电措施, 保证物的安全状态。在工程质量方面表现为加强工艺配管过程中设备管口管理、阀门、管线、易损仪表管理, 复合楼板浇注时设备、结构、管道等采取必要的防护措施。
2) 在气化装置中存在特殊焊材 (ENi Cr M o-3) 必须提前采购, 关键焊接结构 (气化炉底部2个、合成气冷却器底部1个、1602文丘里进出口2个位置为焊接垫片, 注意连接副预紧力必须按要求保持后焊接) ;氧气管道脱脂工作必须从采购、供货的源头控制, 加强过程质量管理, 突出工序共检程序。
3) 注意审定随机管道与工艺设计之间的衔接、部件的归属范围。
4) 根据工程特点, 必须配置优秀的架设人员。
5) 静设备称重模块传感器不得受焊接电流伤害, 装置开车前装设传感器。称重模块厂家到现场进行充水标定, 设备抬高、提升2毫米, 安装后塞进。
6) 静设备附件充气锥安装工作, 由于充气锥内滤芯要求内洁, 必须在满足工艺配管初装后, 拆除安装内件。
7) 气化炉煤烧嘴 (模拟烧嘴进行配管/调角度加工垫片) 4个, 安装程序为加工垫片后直接安装真烧嘴。
8) 气化炉开工 (点火) 烧嘴, 注意配件是否由一家供应, 39台敲击器高压氮气工艺管线设置为伴气化炉加热管线必须按时装入保温内部, 注意设计条件。
9) 工艺管道弹簧支吊架在施工前应有专人与设计代表逐一核定。
四、试、开车注意点
2) 磨煤机, 不少于一个月的调试。
液压油系统——保持压力恒定;煤块的质量及粒度均制约磨煤机的状态;
润滑油系统——保证完好的机械运转;
密封气系统——必须良好投用, 加强检查, 保证压滚轴承及底磨盘的密封气量充足, 防止煤粉进入机械部分造成设备损坏;
3) 循环气压缩机——关键部位为干气密封结构的掌握及工艺条件配备, 不宜采取悬臂式单台配置 (是否考虑双支撑式或配置备机的设计保证长周期运转) ;
4) 反吹气压缩机——往复式压缩机, 性能比较稳定;
5) 称重给煤机——配置的振动给料机不能适用于湿煤, 卸料不畅, 需核定;
6) 粉煤管道Φ1620主管弯曲处及粉煤灰过滤器入口处均内衬陶瓷结构, 注意选型质量或维修结构;
7) V-1301中压气包内部清洁质量须满足汽水系统工艺要求, 设备制造商保证;
8) 氧气系统设备 (氧气缓冲罐、氧气加热器、氧气系统管阀配件等) 注明脱脂要求;
9) 泥浆泵内部化工材料泵体应采取防老化措施, 避免粘连;
10) 酸泵、酸管道的选型及质量必须保证。
11) 烧嘴部分:——考虑开工烧嘴嘴头配件或自行加工备品, 以供更换之需;
——煤烧嘴的安装法兰安装, 必须保证齿型垫片的安装质量;
——开工烧嘴操作过程中, 严格壳牌工艺参数及投送时机 (氧气、氮气、液化气) , 防止回火现象;
浅谈施工合同管理的注意点 篇3
关键字:施工合同;合同管理;注意点
随着我国建设行业的不断发展,建设工程市场的竞争日益加强,施工合同中经常会出现一些漏洞,影响到施工双方的利益,对工程的质量造成影响。施工合同管理涉及到有关工程的所有经济、技术等方面的相关事项,所涉及到的每一个环节对于公司的利益以及工程的质量来说都非常的重要,如果不认真对待就很容易出现问题。对建设行业施工合同进行高效合理的管理,是提高公司整体竞争实力的必要手段。
1、施工合同的特点及施工合同管理的重要意义
1.1施工合同的特点
施工合同的特点是根据建设项目的特点而得到的。一般来说,建设项目工程是固定的,施工过程具有一定的流动性,施工的周期比较长,耗费往往比较大的。根据建设项目工程的相关特点,不难总结出建设项目施工合同具有履行时间长、易受影响、易变更、条款复杂、涉及面广等相关特点。建设施工本身就是一项周期长、涉及范围广、容易受到影响的工程,因此施工合同会根据工程施工进度和其他一些变化情况来进行相关的修改,以满足工程的需要,保障工程的质量。
1.2施工合同管理的意义
对施工合同进行有效的管理对于施工单位的经济效益和施工质量的提高具有非常重要的意义。施工合同是建设施工单位在经营过程中依照法律法规而订立的,对于维护施工单位应有的权益具有重要的作用。在当前这个市场经济体制中,对施工合同进行有效的管理是建设企业管理工作中非常重要的一环,是提高企业整体竞争力的重要举措。通过提高企业的施工合同管理,不仅能使得企业在建设行业的核心竞争力得到很大幅度的提升,而且对于我国建设施工行业整体水平的提高、解决我国当前建设行业的一些问题具有重要的意义。
2、当前施工合同管理中应该注意的几点问题
我国的建设施工行业虽然发展的比较迅速,但是建设施工合同的管理水平没能够跟上国外先进的水平,在一些方面还存在问题。因此,要使得施工合同管理水平得到提升,就要对施工合同的管理工作进行充分的研究,找到提升的方法。
2.1 要加强对施工合同的特点及重要性的认识
当前,我国的施工企业处在一个新的发展阶段,对于合同的特点和合同的重要性还没有充分的了解,在激烈的市场竞争中不注意运用合同来维护自己相应的合法权益,一出现问题总是本着委屈求全的态度,完全不知道利用合同来进行维权。因此,施工企业一定要加强对施工合同管理的重视,认识到施工合同的重要性。在制定合同的时候要根据相关的法律法规来制定,要将工程施工合同所涉及的各方面的标准和权益分清,加强合同的严密性,避免存在不严谨的地方被人利用。对施工合同的特点及重要性有了充分的认识,企业才能够做好施工合同的管理工作,维护企业具有的合法权益。
2.2 要加强施工合同的规范性
由于建设施工是一个相对比较复杂,所涉及的面非常广的工程,在合同的制定时一定要考虑到施工所涉及到的所有方面,要加强施工合同定制的规范性,避免制定过程中所表述的内容模糊不清,从而被人钻空子。一般情况下,合同当事人对于合同的签订不怎么重视,所签订的合同条款不怎么完善,规范性存在很大的问题。而施工单位为了能够得到业务,往往都会迁就业主的要求,在合同的定制上经常会出现一些表意不清的情况,使得合同的规范性很难得到保障。因此,施工单位在制定施工合同时一定要吸取先进的合同管理经验,根据公司的实际情况制定出施工合同的示范文本,规范合同所涉及的大致内容。在制定合同的内容时一定要认真严谨的对待,每一句话都需要认真的推敲,不能存在表意不清或者有歧义的现象,给别人留下空子可钻。为了防治在制定施工合同的时候出现一些常识性的问题,在制定施工合同时我们可以参照以下具有代表性的标准合同条款:
2.3要健全和完善企业施工合同管理机制
建设企业的经济效益及工程施工的质量都与企业合同管理有着密切的联系,因此,建立健全和完善的企业施工合同管理机制对于建设企业而言是非常重要的。健全和完善的施工合同管理机制的制定要求企业的合同管理人才在具有良好的工程技术素养的同时,还要精通相应的法律法规,要能够在与合同相关的事情上独挡一面,要能够熟悉合同制定和履行的相关程序。企业拥有了综合素质如此强的人才,才能够更好的进行施工合同的管理,才能够完善和健全企业施工合同的管理机制。
2.4要实现施工合同的信息化管理
建设项目具有涉及面广、工程量大、工期长等特点,施工合同的制定比较繁琐,并且欠缺规范。而在这个信息技术高速发展并取得了骄人成果的时代,实现施工合同信息化的管理能够有效的提高建设企业的合同管理效率,使得工程的施工进度得到保障。施工合同的信息化管理,需要我们建立完善的合同档案库,建设健全的合同分析系统和合同监督和索赔系统,只有这样,我们才能够实时的对合同的订立、履行等进行管理。
2.5要加强施工合同的风险分析和管理
在施工合同中我们要注意有关合同风险的回避和转移,要做好合同风险的防范工作,搞好事故索赔的管理工作。在制定施工合同时要注意写进一些保护自身的条款,明确付款方式和时间,明确违约的责任,考虑到一切可能会发生的风险,做到提前预防,将风险降到最低,尽可能减少企业可能会面临的损失。
2.6要在施工合同管理中加入创新的元素
创新是一切事物动力的来源,是一个国家、一个名族不断发展进步不可或缺的助力。随着时代的进步,施工合同的管理工作可能会涉及到越来越多的方面,遇到越来越多的问题。只有在施工合同管理过程中不断加入创新的元素,注入新鲜的血液,施工合同的管理工作才能够很好的迎合时代发展的要求,企业才能够在日益增强的竞争中立于不败之地。
3、总结
在当代社会,企业要想在日益增强的行业竞争面前取得一席之地,就必须要在提升自己综合实力的同时,加强对企业施工合同的管理。对企业施工合同进行高效的管理,需要我们对施工合同的特点有足够的了解,要认识到施工合同的重要性,要增强施工合同的规范性,完善和健全企业施工合同的的管理机制,要实现施工合同的信息化管理,要在施工管理合同中加入一些创新因素,只有这样我们才能够增强企业施工合同管理的效率,才能够提升施工企业的核心竞争力。
参考文献:
【1】贾晓刚;公路工程国际承包项目中的合同管理研究[D];对外经济贸易大学;2006年
【2】丁国红;;关于施工企业合同管理存在的风险和对策[J];中国水运(下半月);2008年01期
【3】黄欣;于战涛;;建筑工程项目中的合同管理[A];河南省土木建筑学会2010年学术大会论文集[C];2010年
课题答辩注意点 篇4
科研课题立项答辩是科研人员在科研项目申报中经常遇到的一项工作,如在学科评审推荐上报、限额申报单位评审和资助单位课题招标复审时需采用答辩形式。答辩时许多人经过充分准备,取得了成功;有些人却不注重答辩技巧而功亏一篑,这不能不令人遗憾。那么,怎样进行科研课题立项答辩,应注意哪些技巧,才能达到预想目的,争取到应该中标的课题,这是每一个科研人员都需面对和解决的问题。
一、课题答辩评审的主要内容
课题评审坚持科学性、先进性、可行性原则,采取评审指标量化。或定性与定量相结合。了解课题答辩评审内容,可使答辩有针对性、有重点、扬长避短地进行,提高答辩的通过率。课题答辩评审主要内容和指标可分为: 1.立题依据是充分还是不足。
2.研究意义是重大还是一般,应用前景是否广泛。3.国内外研究现状分析清楚与否。
4.课题设计是否科学、技术路线是否清楚。5.创新起点是属国内外先进水平还是一般水平。6.学术思路是否清晰、学术思想是否新颖。7.研究方法是先进、新颖或一般。8.预期研究结果是否可望获奖。
9.工作条件是否具备,能否完成任务。
10.申请者的研究能力、课题组人员结构、技术水平和时间安排是否符合课题要求。11.经费预算是否适度、合理。
二、答辩前的准备工作
科研人员在答辩前要了解科研招标的全面情况以及答辩评审的内容,有的放矢地做好充分的准备工作。首先是做好科研课题查新调研和选题立项,填写好申请书,选择资助基金部门申报课题等工作(在前章已详细论述);然后是做好课题答辩的准备工作。答辩前的准备工作主要做好如下几点:
1.深入查新,进一步了解本项目在国内外的状况。在原立项查新检索的基础上进一步查新,摸清本课题范围内哪些问题已经解决,哪些还未解决,目前国内外的现状、水平和发展趋势如何,拟采用哪些技术和可能解决问题的途径,产生其科学价值、社会效益和经济效益如何,等等,为课题答辩提供充分的理论依据材料。对于某些经过查新都未能解决的问题,可以发调查函向兄弟单位或专家了解,只有全面掌握第一手与答辩有关的资料,才能确立答辩目标,制定出合理的答辩方案。
2.明确本课题的创新点和优势。众所周知,课题立项要符合创新性、科学性、先进性、需要性、可行性和效益性原则,这是关系到课题水平是否在高起点与高质量上、是否符合社会需求和是否产生较大效益的大事情,而课题的创新点是课题立项的生命。资料准备时应重点把本课题的创新之处和各项优势准备充分,明确和掌握了本课题的创新点和优势,在答辩时就做到心中有数。
3.制作高质量的多媒体。课题答辩要求在规定时间内汇报和答辩,采用多媒体演示汇报,可清楚明了展示课题内容,争取时间详细具体地汇报课题重点,使评委舒心悦目地看和听,达到事半功倍的效果,以利于课题答辩通过。4.模拟评委提出的问题,做好答辩准备。根据掌握的资料和答辩内容、目标,考虑各种假设,提出多种答辩方案,尽可能详尽地模拟列出评委要提的问题,并准备应答对策。有了充分的文字准备,再做好充分的心理准备,在答辩时就会胸有成竹,应付自如。
三、课题答辩的技巧
课题申请书填写和材料准备就绪后,再注意掌握答辩的一些技巧,使答辩更清楚、更生动、更实际,这样,就会得到评委的相对好感,这对答辩成功是非常重要的。课题答辩可按照课题答辩评审内容来汇报,简单扼要叙述研究背景后,重点讲述本课题的必要性、科学性、创新性、可行性和实用性。答辩程序为先汇报课题名称、申请人及基本情况,提出观点及说明立题依据、研究方案与方法、创新点及先进之处,预期研究结果,简介人员组成情况、经费支出预算,提出存在问题和应变措施及下一步的设想,总结汇报要点;然后做好应付答辩中可能出现问题的准备,回答评委的提问;最后是对评委的致谢。
答辩既是答辩人综合素质的表现,也是答辩人学识水平的集中体现,既寓成功于平时,又毕其功于一役。因此,答辩人在答辩时应从仪表、语言、心理状态、资料汇报和答辩等方面注意修炼和发挥。
(一)仪表端庄,体语要充满信心 行为美、仪表美是答辩人首先注重的而在实践中不断形成的自我表现。如双目炯炯令人振奋、热情的注目对人感激(眼神);面部表情表达喜悦、挚爱、热情;脚步要轻快、稳健;要站得端正、双手要配合讲话挥放自然,或锄口重语气的动作,或一手握麦克风一手指点屏幕,或自然下垂。注意力要集中、精神要饱满和充满信心,答辩人要养成朴实脱俗和实事求是的作风。不要摆出一副不可侵犯的姿势,或表示出厌恶的情绪。(二)语言艺术,语音要标准响亮
笔者多次组织和参加过课题答辩会,听到有的答辩人普通话欠标准、地方方言较重;声音不够响亮、嗡嗡如蚊声,给评委增加了解课题设想的难度。因此,语言艺术的准确性、情感性、可信性和简明性是答辩人必须做到的。准确性体现在语音清晰可辨、语义言能达意、语法符合要求、口语通俗易懂;情感表现力要有节制、既代表自己的利益又符合公共道德;可信性就是内容真实、实用性强;简明性表现在答辩人用词简洁明了、时间不宜过长、声音不宜太高(使评委听清即可)。除此之外,在答辩中应注意如下要诀:
1.对评委的提问,答辩人要注视评委的眼睛,以表示在认真听讲。不要环视四周、顾此望彼。
2.听评委讲话,在赞同评委意见时,可微笑点头;不可随意发笑,不要频频点头。
3.评秀发言时,答辩人不可打断评委的话,或不适当地插话,如有申辩和解释,应等评委说完话或提问时才发言。
4.答辩人可通过与评委交谈,不断揣摩评委的心理,并投其所好,以利于答辩成功。(三)心理准备,感情要积极真诚
答辩人在答辩前后及答辩过程中心理活动是复杂的,常见的有自卫心理表现,如怕答辩、怀疑公正性、不耐烦;猜测心理,如揣测评委会提何种问题、结果是好是坏等;紧张心理表现,如动作拘谨、手足无措、词不达意、述说颠倒遗漏或不完整等;怨恨心理,如对评委提问答不好时认为是评委刁难、课题落选时认为评委有偏见等。那么,怎么样的心理状态才是正确呢?笔者认为应该采取积极而平和的心态,积极地做好答辩的准备工作,在答辩中要按计划顺序、主次重轻、详略适当作汇报,回答评委的问题时要用热切的心情去影响评委,尽量表露出对评委的尊重感和信任感,使评委通过谈话体会到答辩人对自己的态度是诚恳的和真诚的。对待答辩评审结果,要用平常心去看待和理解,中选者不骄傲,认真做好后面的工作;落选者不气馁,总结经验下次再申报。
(四)答辩汇报,内容要重点突出
科研课题为了解决一个科学技术问题,从提出课题设想及其依据、拟定达到具体目标、设计实施方案和方法措施,到完成该课题需要的资源条件(人、财、物),都要做好设计方案。在充分做好文字准备工作的基础上,按照评审内容和答辩汇报程序进行课题汇报。汇报应尽量重点突出,通俗易懂,言简意赅,言之有物,言之有理,具体详略灵活掌握。汇报和答辩时可参考掌握如下一些技巧:
1.开门见山,突出主题。课题的主题就是创新点,是最新颖的见解和看法,开门见山点明主题,可起到画龙点睛的作用,也是最能打动评委的地方。主题可能是一个新的技术路线,也可能是一个新的实验方法。
2.引经据典,多方论证。围绕主题,答辩人应多方查阅资料、文献调研,只有广泛涉猎,对答辩主题有深刻的认识,才能写出和谈出深层次的内容,使评委听了答辩后心服口服,并产生认同,最终通过答辩。由于时间限制,多方论证应做到统筹安排,有重点、有深度地引证,具体鲜明、语言简洁、生动易懂。
3.提高起点,超前思维。立题的高起点是科研水平的基本要求,内容上的创新科研选题得以成立的根本条件。超前思维就是创新,创新表现在前人或他人未研究过的,对前人和他人已研究过的题目进一步发展、补充或修正,将国外科技新进展结合我国实际进行创新性研究并填补国内空白等。
4.科学对比,显示实力。增强说服力最有效的办法就是运用事例或数据进行比较,这样评委才能有一个较为鲜明的印象。对比种类有技术措施对比、技术路线对比、技术力量对比、数字对比、质量对比、功能对比等,只有科学对比才能显示水平,才能激发评委的想象力,才能争取课题答辩获得通过。就可能有天渊之别。所以,只有掌握了课题答辩的技巧,才会保证课题答辩的顺利通过。实践证明,同样的情景,相同的评委,由于采用的答辩技巧不同,其效果就可能有天渊之别。所以,只有掌握了课题答辩的技巧,才会保证课题答辩的顺利通过。
实际案例分析
尊敬的各位领导、老师,大家下午好。我是环境学院陈前,今年申报的德育创新项目是“东华大学辅导员创新工作室——志愿服务与志愿教育”。首先从立项背景来看,一是在高等教育深化内涵式发展的改革背景下,辅导员工作创新特别是思政教育与知识教育、实践教育的协同创新是高等教育创新发展不可或缺的内容。二是面对高校德育工作对象、工作主体、工作过程发生的新变化,辅导员工作创新是对机遇和挑战的积极应对。第三,为了进一步加强学习型辅导员队伍建设,特别是集中现有的研究力量攻克工作中的难点热点,建立辅导员创新工作室是在既有创新平台的基础上的有益尝试。第四,为了充分发挥学生德育发展研究中心在学校德育工作创新中的核心作用与辐射功能,辅导员创新工作室能够通过明确的“议题”集聚辅导员队伍中的理论人才和实践人才,带动更多的辅导员参与学生德育工作的理论创新和实践创新。
其次从项目特色看,一是打破学院和部门界限,通过明确的“议题”在全校范围内集聚优势力量,打造理论和实践并重的课题研究团队和项目实施团队。二是课题与课题之间、课题与项目之间构成了理论与实践紧密结合、相辅相承的创新体系,增强了创新课题的实践性和创新项目的理论性。三是项目绩效评价不满足于某项具体工作效果的改善,更体现在辅导员个体效能的提升。所谓创新离不开扎实的实践基础,离不开严谨的科学研究,也少不了一支优秀的人才队伍。辅导员创新工作室,实现了人才队伍、科学研究、品牌项目的统一。再次从项目基础来看,在政策基础方面,《上海市学校德育“十二五”规划》提出:遴选一批特色鲜明、工作效果突出的思政课教学名师工作室和辅导员工作室。首批命名的2个高校辅导员工作室是以优秀辅导员的姓名命名的,而本项目作为一种探索,也作为一种预培育,希望能进一步准确定位辅导员创新工作室的职能和内容。在理论基础方面,课题组拥有志愿服务方面的研究经历和成果,并有教育部人文社会科学基金项目和青年科研启动基金项目两个在研项目的支撑。实践基础方面,课题组成员所在学院和部门都有扎实的志愿服务工作基础和特色项目。
接下来阐述一下项目的基本构思。“志愿服务与志愿教育” 辅导员创新工作室如同学位点一样,下设若干研究方向,每个研究方向有1-2名老师牵头负责,自行组织辅导员力量投入理论研究和实践探索。考虑到基层辅导员可以调动的资源是有限的,因此每个研究方向的理论研究和实践探索都是基于所在学院已有的、辅导员最为熟悉和擅长的工作基础之上。整个项目团队定期组织工作交流,并在项目负责人和特聘专家的指导下,优化理论研究和实践探索,形成有价值的学术成果和典型经验。项目最终会通过论文发表、课题申报、议案提案、学术报告、会议论坛、案例汇编、课程开发等适当形式推动这些学术成果的开发应用和典型经验的总结推广。具体研究方向规划见ppt,2012-2013学年为一期工程,规划5个研究方向;2013-2014学年为二期工程,也规划5个研究方向,另外还有4个平台项目。为了保障项目的进度和质量,我们也制定了严谨的质量控制措施。一是项目负责人定期通过项目实施论证会检查项目进度,交流各研究方向在理论研究和实践探索中遇到的问题;二是特聘资深专家指导项目的理论研究和实践探索,并定期对项目组成员开展专项培训;三是通过成果约束要求各研究方向以严谨的态度和饱满的精神投入研究工作;四是通过四次东华大学青年志愿服务现状的跟踪调研,及时分析和掌握项目实施效果。其中其中2013.03开展第一轮抽样调查作为项目实施的起点数据,2013.09开展第二轮抽样调查作为比对数据,2014.03开展第三轮抽样调查作为比对数据,2014.09开展第四轮抽样调查作为终点数据,完成两年四次跟踪调查的统计分析
最后在预期成效方面,正如前面说的,我们功能上是三位一体,结果评价也是三个方面,并且都有详细的控制指标。
一是有力促进大学生志愿服务活动开展。评价指标:志愿意识(动机与态度)、服务能力(知识与技能)、活动数量、社会评价、奖励荣誉。
二是有效提升高校志愿服务工作水平。评价指标:组织建设(章程、制度与组织架构)、管理工作(内部管理科学化与规范化)、学生评价、典型经验(是否作为志愿服务工作案例推广)
三是明显增强辅导员理论创新和实践创新能力。评价指标:成果开发与应用,包括论文发表(每年公开发表4篇以上研究论文)、课题申报(每年至少申报2项校级及以上科研项目)、议案提案(每年发布1期青年志愿服务发展报告以供学校决策参考)、会议论坛(举办东华大学青年志愿服务组织可持续发展论坛,出版优秀文集)、课程开发(力争两年建设期完成《高校志愿服务教育基础》课题体系开发)。
科研立项注意点 篇5
1、申报环节:
(1)申报时间(3月份到4月28号):申请书,申请书的活页(一式三份),申请书和指导老师协商共同完成,选题选导师;
2、评审环节(5月份):
先分类后筛选(13到14大类,每类3名老师),匿名评审,评委不知道审请者的个人资聊,活页中不得出现任何个人信息;
3、立项发布环节(6月份):公布审报情况;
4、中期检查(12月份):由指导老师指导做课题,组织部门12月份进行中期检查,督促完成,下载完成中期检查表,指导老师签字后交院科协盖章后由院科协送至校科协;
5、结题环节:
A、结题时间:立项后半年开始,即来年一月分,下载完成结题申请书请导师签字同意,再到学院盖章后送校科协。
B、结题材料:结题申请书、缓结题申请书(不能正常结题情况下即超过一年。写好申请书后导师签字学院盖章,最多延迟一年)、结题报告(从组织管理角度来写,如何审请的,成果以及有无人采用你的成果)、结题成果(公开的正规文章上发表文章、专利,甚至是编书)、附件(引用证明材料、发票等)、书面稿电子稿必须齐全;
C、结题成果的要求:文章和专利(文章里的第几作者的要求,本科生第二作者以上,专利同文章;文章不得剽窃,得原创,一经发现相应处分);
D、报销:与结题同时进行,带报销发票,文章版面费、专利申请费、项目相关发票、材料费、书费(必须报留购书清单)等,不能包括餐饮费、通迅费、打的费;
面试自我介绍注意点 篇6
应届毕业生在找工作的时候最害怕的就是没有工作经验,其次就是在面试中出现的一些小问题,下面介绍了应届生在一分钟自我介绍中的要点
一、首先礼貌地做一个极简短的开场白,向所有的面试官示意,面试官注意别的东西,可稍等一下,等面试官注意力集中在你这个“焦点”的时候再开始。
二、把握好时间,如果规定了自我介绍时间,注意把握好时间的长短,不要太长,更不要过于简短,所以一般在家可以先准备好两分自我介绍,可以准备个1分钟自我介绍,3分钟自我介绍。
三、自我介绍的内容:如姓名、工作经历、时间等履历应该一下带过,因为你的简历上已经有了足够多的介绍,这个时候你就把时间重点放在简历上所没有的东西,即你对这个职位的优势,工作经验和工作所取得的成绩,用以证明你能够很好的任职这个职位。
四、作自我简介过程中,注意力一定要集中,这也是最起码的礼貌,如果你四处张望,漫不经心,如果你是面试官,你会要这样的人嘛?姿势可以保持一个姿势,毕竟很短暂的时间。
五、自我介绍结束后:结束后一定要谢谢面试官,耐心的听你的介绍,一段短短的自我介绍,就是为了下次更深入的了解而做的准备而已。
银行面试自我介绍注重要点
我们在去银行面试的时候最害怕不知怎么去回答问题?下面介绍了去银行面试自我介绍的时候要注意的侧重点。
1、分析自己哪种type的人是银行所看重的呢?在自己的经历中寻找可以证明自己具备各个qualification的例子(最好是小故事),注意,不建议去编故事,欺骗的结果会很惨的。如果你的经历较少,建议你先将自己的经历仔细分析和挖掘一下,考虑这些经历可以着重说明你具备哪种技能,进而在今后的面试中将面试官向这些方面引导,胜算会更大。
2、分析行业真正的去了解银行业,知道这个行业在做什么、未来的发展方向怎样、有哪些重要的 player以及他们之间的核心竞争力差异等等(在中国活跃的投行有那么几家,在管理运作和优势劣势方面仍有一定的不同,要通过新闻等各种渠道了解它们)。
3、分析目标公司知道这个公司的优势在哪里(去网站上仔细看看吧),曾经做过哪些deal和拥有的大客户(特别是在亚太市场上,做一个news run),他们的文化(如果可以说明你的性格适合这种文化就更好了,如Goldman的Team Player文化)等等。
4、分析你要申请的部门和职位投行有很多部门,工作性质差异非常大,对每个人的要求也就不太一样。而且,在列举公司业绩的时候也要有的放矢。举个例子,QFII就不是IBD的业务,不良资产处置在Goldman里也不是IBD的业务。在面试IBD的时候强调这些,并不一定能够有效的刺激面试官的神经。
5、熟悉求职简历上写的都是自己曾经做过的事情,没有理由不知道具体的内容。投行里的人喜欢看细节、刨根问底,希望你对简历上所有的细节都100%了解并可以很好的陈述,从而不至于面试官误认为你是在欺骗。
6、模拟面试如果有可能的话,请一个有银行面试经历的同学给你一个mock interview,会让你很快的进入状态的,模拟面试后,你自己也可以给自己打分,并进行改进。
挖解面试自我介绍注意问题
现在是找工作的高峰时期,如何做好自我介绍对面试是否成功有一定的影响,那么该怎样做好自我介绍,又该注意哪些问题呢?下面具体介绍面试自我介绍注意问题。
蹩脚的自我介绍,会在主考官面前大打折扣。急于表现自己,在不适当的时候打断考官的谈话;夸大表现自己,长篇大论,夸夸其谈,说
得太多;不敢表现自己,遮遮掩掩,唯唯诺诺,生怕考官摸了自己的底细,而小看自己;不能表现自己,吞吞吐吐,含糊不清,不能给别人一种清晰的要领和印象,甚至别人连名字都听不清楚。
其实,有时候,求职个人自我介绍 比证件,名片之类的东西更重要,它可以“先声夺人”,很快给主考官留下良好的印象。成功的自我介绍,不仅依靠声调、态度、言行举止的魅力,而且还要考虑适当的时间和地点以及当时的氛围。
比如:把握好时机。所谓好时机,一方面不破坏或打断考官的兴趣,另一方面又能够很快抓住对方的注意力。在需要等待的时候,一定要等待,而且努力使自己当好考官谈话的听众。一定要自信。如果你先前了解考官和与其相关的人,话题涉及他们时,尽可能以自然流畅的语调来赞美对方,让人感觉你是从心里发出的,而不是过分奉承和吹捧。
尽量表示友善、诚实和坦率。这不仅要从你的话语中自然流露出来,更应该从态度和眼神中体现出来。清晰地报出自己的名字。你尽可能用诙谐的方式加深考官对自己的印象乃至好感。格外表示自己渴望认识对方,使对方觉得他自己很重要。如你知道对方的职务,可以多重复一二次地称呼对方“某处长、“某主任”的,千万不要直呼其名,以表示自己对对方很尊重,且很荣幸结识对方。
当然,自我介绍并不一定要很完善,有时候可以留有余地,有时候需要借助旁人来介绍自己,有时候需要采取间接的行动方式,这就要看你能否灵活处理了。
如何掌握面试自我介绍技巧
我们在面试自我介绍中如何掌握好自我介绍技巧?做好自我介绍对你面试成功起到了非常重要性,下面介绍了面试自我介绍的技巧: 要做好与众不同的自我介绍,就要掌握以下三点内容:
1.详细了解自我介绍的分类
简单来讲自我介绍根据介绍人的不同,可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。
(1)在社交活动中,在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下,即可自己充当自己的介绍人,将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。
(2)求职面试自我介绍,将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。
2.在进行自我介绍之前,一份详细的个人简历必不可少。且要掌握面试自我介绍基本内容,包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项,又叫工作式自我介绍内容的三要素,通常缺一不可。
①姓名。应当一口报出,不可有姓无名,或有名无姓。
②单位。单位及部门,如可能最好全部报出,具体工作部门有时可以暂不报出。
③职务。担负的职务或从事的具体工作,有职务最好报出职务,职务较低或者无职务,则可报出目前所从事的具体工作。
举个例子,可以说:“我叫xx,是xx广告公司的公关部经理。”
(3)面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如:“我的名字叫xx,是xx公司副总裁。10年前,我和您先生是大学同学。”
3.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸,就必须高度重视下述几个方面的问题:
(1)控制时间
①进行自我介绍一定要力求简洁,尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳,如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率,在作自我介绍的同时,可利用名片、介绍信等资料加以辅助。
施工注意点 篇7
某建筑工程采用预应力混凝土施工技术, 该工程预应力梁混凝土强度等级C40, 预应力钢绞线采用fptk=1860MPa级低松弛高强度钢绞线 (图1) , 张拉控制应力σcom=0.75fptk=1395MPa。
2 准备工作
2.1 材料方面的检查
对材料的控制要严格执行双重准入制度, 材料进厂前生产厂家情况及出厂合格检查情况必须有相应证明文件;进场后必须按规范规定严格执行现场见证取样制度。同时作为具有相关专业知识及经验的监理工程师, 还应对预应力材料的性能特殊性有一定的掌握。
(1) 钢绞线。预应力混凝土结构中预应力筋应当强度高并具有一定延性。预应力楼盖施工时预应力钢筋大多采用钢绞线, 重点应检验力学性能。比较重要的结构还要进一步测试钢束的松弛性能, 为后期张拉时的应力控制和预应力损失估算提供第一手资料。
(2) 管道。除应按出厂合格证和质量保证书核对其类别、型号、规格及数量外, 还应对其外观、尺寸、集中荷载下的径向刚度、荷载作用后的抗渗漏及抗弯曲渗漏等进行检验。
(3) 混凝土。在预应力混凝土结构中, 混凝土徐变性能是重要且务必认真关注的问题, 考虑徐变的诸多影响因素, 施工时尽可能选择早强型混凝土, 同时注意改善混凝土的现场养护条件, 尽可能增大养护湿度。
(4) 锚具、夹具、连接器。在同种材料和同一生产工艺条件下, 锚具、夹具应以不超过1000套组为一个验收批;连接器以不超过500套组为一个验收批;应从每批中抽取10%的锚具且不少于10套, 检查其外观和尺寸;应从每批中抽取5%的锚具且不少于5套, 对其中有硬度要求的零件做硬度试验, 对多孔夹片式锚具的夹片, 每套至少抽取5片。
2.2 孔道埋设
(1) 预应力筋预留孔道的尺寸与位置应正确, 孔道埋设曲线必须符合设计曲线要求, 孔道应平顺, 端部的预埋钢垫板应垂直于孔道中心线。
(2) 管道应采用定位钢筋固定安装, 使其能牢固地置于模板内的设计位置, 反复检查、校正其纵横向坐标位置, 尤其是横向位置, 确保在混凝土浇筑期间不产生位移 (确保张拉后, 产生的预应力满足设计要求) 。固定各种成孔管道用的定位钢筋的间距, 对于钢管不宜大于lm;对于波纹管不宜大于0.8m;对于胶管不宜大于0.5m;对于曲线管道宜适当加密, 同时按设计图纸要求埋置灌浆管。
管道固定坐标方程:跨中区段
梁端区段
经计算:管道坐标见图2。
(3) 金属管道接头处的连接管宜采用大一个直径级别的同类管道, 其长度宜为被连接管道内径的5~7倍。连接时应不使接头处产生角度变化及在混凝土浇筑期间发生管道的转动或移位, 并应缠裹紧密防止水泥浆的渗入。
(4) 所有管道均应设压浆孔, 还应在最高点设排气孔及需要时在最低点设排水孔。压浆管、排气管和排水管应是最小内径为20mm的标准管或适宜的塑性管, 与管道之间的连接应采用金属或塑料结构扣件, 长度应足以从管道引出结构物以外。
(5) 管道在模板内安装完毕后, 应将其端部盖好, 防止水或其他杂物进入。并且管道内放置一根8#通长铁丝, 便于混凝土浇灌完成后牵引疏通管道, 并备于穿束用。
2.3 端头部分的加固
端头部分应加设钢筋网片或螺旋钢筋, 混凝土浇筑时因钢筋较密, 应加强振捣, 保证混凝土密实, 防止施加预应力时端头砼爆裂。
3 混凝土浇筑
混凝土必须振捣密实, 振捣时严格执行旁站制度。特别注意振捣时不得造成波纹管变形和位移, 在混凝土浇筑后及时用倒链抽动钢绞线, 以防钢绞线与可能渗入波纹管的水泥浆粘在一起而增大摩阻损失。同时做好同条件养护试块和标准养护试块。待混凝土强度达到张拉所需要的设计强度后, 即可开始张拉。
4 预应力筋下料
(1) 预应力筋的下料长度应通过计算确定, 计算时应考虑结构的孔道长度或台座长度、锚夹具厚度、千斤顶长度、焊接接头或镦头预留量、冷拉伸长值、弹性回缩值、张拉伸长值和外露长度等因素。
(2) 钢丝、钢绞线、热处理钢筋、冷拉Ⅳ级钢筋、冷拔低碳钢丝及精轧螺纹钢筋的切断, 宜采用切断机或砂轮锯, 不得采用电弧切割。
5 预应力钢绞线穿束
预应力钢绞线穿束分单根穿束或整束穿束, 单根穿束时每根钢绞线的前端带上专用的穿束头进行穿束, 同一管道中进行多根单根穿束时, 注意后穿的钢绞线一定穿束完成后必须在先穿束钢绞线的上面, 多根钢绞线不能在一个管道内发生, 交叉、打绞等情况否则会影响预应力的张拉效果, 严重时导致预应力张拉无法施工。
整束穿束时每根钢绞线的前端应该平齐, 并套上专用的钢丝网罩, 用钢索牵引。预应力钢绞线穿束时必须保持钢绞线表面的清洁, 防止硬物损伤钢绞线, 影响预应力张拉。同时防止油污污染钢绞线表面, 影响管道灌浆时钢绞线的握裹力。
6 预应力钢绞线锚具安装
(1) 群锚锚具的锚板安装时, 各根钢绞线不能交叉。
(2) 锚板安装时必须与管道口的预埋钢板紧贴, 而且各根钢绞线与管道口预埋钢板的间隙应尽量相等, 防止锚板安装偏移, 导致与管道口预埋钢板产生摩擦的钢绞线造成预应力损失, 保证管道端头预埋钢板受力均匀。
(3) 锚具夹片安装时必须保证夹片及锚板锥孔的清洁, 夹片安装必须三片平齐, 间隙相等, 并装有橡胶圈。
(4) 锚具安装施工过程中注意工具锚不能与工作锚混用。
7 预应力张拉控制
(1) 张拉阶段是预应力能否达到设计要求的重要阶段, 同时也是对前期混凝土质量总体检验。张拉前须进行设备的检查, 包括电路的安全检查。由于施工现场不能做到在预应力钢筋上粘贴电阻应变片来控制张来应力, 要求对张拉用的千斤顶经相关资质检测的部门进行标定, 确定标定千斤顶在0.2、0.4、0.6、0.8、1.0张拉力的油压表读数和千斤顶活塞的伸长量。也可以根据检测标定的结果进行换算, 仅而确定油压表读数与张拉应力的关系。张拉时严格按标定值控制张拉应力, 张拉次序为每隔0.2读油压表一次直至达到设计拉力进行锚固, 尔后另一端进行补张拉后锚固。
认真量测各阶段张拉伸长值, 并做好记录。如不符合要求, 应立即停止张拉, 待找出问题并排除后才可继续张拉。为保证伸长值量测准确, 应适当提高张拉时的初应力, 并采取量测钢绞线外露长度变化和活塞移位值来校核。为了降低预应力松弛损失, 可以对预应力筋适当进行超张拉, 但超张拉时认真测量千斤顶活塞伸长量及油压表的读数。
(2) 张拉过程的双控。后张预应力筋的张拉应符合设计要求, 设计无规定时, 其张拉程序可参照表1进行。
注: (1) 表中σcon为张拉时的控制应力, 包括预应力损失值; (2) 两端同时张拉时, 两端千斤顶升降压、画线、测伸长、插垫等工作应基本一致; (3) 梁的竖向预应力筋可一次张拉到控制应力, 然后于持荷5min后测伸长和锚固。
8 孔道压浆
(1) 水泥浆的强度应符合设计规定, 设计无具体规定时, 应不低于30MPa。对截面较大的孔道, 水泥浆中可掺入适量的细砂。水泥浆的技术条件应符合下列规定:
①水灰比宜为0.40~0.45, 掺入适量减水剂时, 水灰比可减小到0.35。
②水泥浆的泌水率最大不得超过3%, 拌和后3h泌水率宜控制在2%, 泌水应在24h内重新全部被浆吸回。
③通过试验后, 水泥浆中可掺入适量膨胀剂, 但其自由膨胀率应小于10%。水泥浆稠度宜控制在14~18s之间。
(2) 孔道的准备。压浆前应对孔道进行清洁处理。对抽芯成型的混凝土空心孔道应冲洗干净并使孔壁完全湿润;金属管道必要时亦应冲洗以清除有害材料;对孔道内可能发生的油污等, 可采用已知对预应力筋和管道无腐蚀作用的中性洗涤剂或皂液, 用水稀释后进行冲洗。冲洗后, 应使用不含油的压缩空气将孔道内的所有积水吹出。
(3) 水泥浆自拌制至压入孔道的延续时间, 视气温情况而定, 一般在30~45min范围内。水泥浆在使用前和压注过程中应连续搅拌。对于因延迟使用所致的流动度降低的水泥浆, 不得通过加水来增加其流动度。
(4) 压浆时对曲线孔道和竖向孔道应从最低点的压浆孔压入, 由最高点的排气孔排气和泌水。压浆顺序宜先压注下层孔道。
(5) 压浆应缓慢、均匀地进行, 不得中断, 并应将所有最高点的排气孔依次一一放开和关闭, 使孔道内排气通畅。较集中和邻近的孔道, 宜尽量先连续压浆完成, 不能连续压浆时, 后压浆的孔道应在压浆前用压力水冲洗通畅。
(6) 掺加外加剂泌水率较小的水泥浆, 通过试验证明能达到孔道内饱满时, 可采用一次压浆的方法;不掺外加剂的水泥浆, 可采用二次压浆法, 两次压浆的间隔时间宜为30~45min。
(7) 压浆应使用活塞式压浆泵, 不得使用压缩空气。压浆的最大压力宜为0.5~0.7MPa;当孔道较长或采用一次压浆时, 最大压力宜为1.0MPa。梁体竖向预应力筋孔道的压浆最大压力可控制在0.3~0.4MPa。压浆应达到孔道另一端饱满和出浆, 并应达到排气孔排出与规定稠度相同的水泥浆为止。为保证管道中充满灰浆, 关闭出浆口后, 应保持不小于0.5MPa的一个稳压期, 该稳压期不宜少于2min。
(8) 压浆过程中及压浆后48h内, 结构混凝土的温度不得低于50℃, 否则应采取保温措施。当气温高于35℃时, 压浆宜在夜间进行。
(9) 压浆后应从检查孔抽查压浆的密实情况, 如有不实, 应及时处理和纠正。压浆时, 每一工作班应留取不少于3组的70.7mm×70.7mm×70.7mm立方体试件, 标准养护28d, 检查其抗压强度, 作为评定水泥浆质量的依据。
(10) 对需封锚的锚具, 压浆后应先将其周围冲洗干净并对梁端混凝土凿毛, 然后设置钢筋网浇筑封锚混凝土。封锚混凝土的强度应符合设计规定, 一般不宜低于构件混凝土强度等级值的80%。必须严格控制封锚后的梁体长度。长期外露的锚具, 应采取防锈措施。
(11) 对后张预制构件, 在管道压浆前不得安装就位, 在压浆强度达到设计要求后方可移运和吊装。
(12) 孔道压浆应填写施工记录。
9 安全生产控制
张拉过程必须确保张拉设备用电电源稳定性, 张拉过程中一旦出现突然断电情况将使预应力筋中预应力突然消失, 严重者可能导致梁的损坏, 进而威胁周边施工人员的安全。所以张拉时应由专人统一指挥, 张拉期间, 闲杂人员不得在工作面围观, 操作人员应站在千斤顶两侧工作, 沿梁轴线上不得有人, 锚具和其他机具严防从高空坠落伤人。
1 0 结束语
女性驾车七点注意 篇8
1.不少女性喜欢可爱的小饰物,将其挂得满车都是。小饰物不是不可以挂,但要以不影响开车的视线为准。如后窗或侧窗上,关键时刻就因为只看到了可爱的小饰物,却看不见袭来的危险。因此安全第一,挂小饰物要适量。
2.驾车不应该穿高跟鞋。高跟鞋更显女性风姿,但是开车时还穿高跟鞋却会带来危险,因为脚后跟不能很好着地,因此会影响制动力度及反应时间,千万不要带有侥幸心理,穿着高跟鞋开车。对于实在要穿高跟鞋而又必须开车的场合,不妨在后备厢内备一双旅游鞋,开车时换上。
3.扎起长发。女人爱留长发,长发飘飘在别人看来很灵动,而对于女性驾驶员来说关键时刻却有可能遮住视线。因此女性开车最好扎起头发,将长发的妩媚留在车外。
4.女驾驶员千万不要因为怕弄皱了衣服而不系安全带,这样会因小失大。实在怕弄皱衣服,上车前可以开空调,脱掉外套。为安全带配上软软的安全带套,减少对衣服的压力。
5.女性开车喜欢将座位调得离方向盘很近,从心理上以为这样更可以控制车辆,更有安全感。实际上,座位离方向盘过近,手臂与腿都过分弯曲,驾驶员肌肉容易紧张,长途开车就会更累,长期下来,有可能引发身体疾病。因此,一定要注意将座位调整到一个合适的距离。
6.女性开车,冷暖要注意适度,过冷会引发肌肉痉挛,而在夏天要注意保护腿部,不要让冷风对着膝部吹,从而为关节炎埋下祸根。
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