初中篮球队训练工作总结范例

2024-09-11

初中篮球队训练工作总结范例（精选14篇）

初中篮球队训练工作总结范例篇1

初中篮球队训练工作总结范例

★工作总结频道为大家整理的初中篮球队训练工作总结范例，供大家阅读参考。更多阅读请查看本站工作总结频道。我校篮球的训练，是在衔接小学阶段基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力，我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项，取得了较好进攻与防守的效果。具体操作如下：

一、一个中心

以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心，采用单项竞赛法，充分激励队员完成教学任务。具体方法是：在掌握基本动作练习的基础上，采用单位时间内完成的基数，奖优罚劣，鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮，不放弃每一次得分的机会。

二、两套准备

知己知彼，百战不殆。但是比赛是千变万化的，因此做好阵地战和区域战的准备，以不变应万变，往往会取得意想不到的效果。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。

三、三线进攻

进攻点越多，越能造成威胁，因此，训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。

四、四个注意事项

每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：

⒈ 随时注意接球，完成区域战术衔接。

⒉ 随时注意传球，传给机会的队友完成进攻或防守进攻。

⒊ 随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。

⒋ 随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。

队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

初中篮球队训练工作总结范例篇2

一、把好队员选拔关, 组建一支有战斗力的队伍

把好队员选拔关是抓好一个球队的第一关。先天条件直接关系到球队的战斗力, 为此, 我特别注重队员的选拔, 主要从以下几方面把关:

1. 身体形态

要求队员身材高大, 身体各部位匀称, 即所谓“修长型”体形。大个子队员要具备灵活性。

2. 身体机能

要求身体健康, 心肺机能良好, 无疾病史, 四肢骨骼肌的肌纤维以白肌纤维居多。

3. 身体素质

要求反应速度快, 快速动作能力和快跑能力要强, 爆发力、弹跳力、灵敏性和关节的柔韧性要好。

4. 心理素质

要求动作思维灵活敏捷, 情绪较稳定, 对篮球有兴趣, 接受能力强, 勇敢果断, 好胜不服输和性格开朗。

二、把好训练关, 提高球队的基本素质和技能

初中生篮球基础较为薄弱, 大多数学生小学阶段没有打下基础, 篮球身体素质不好。队员身体条件参差不齐, 个子高的学生身体较单薄或偏肥胖, 个子小的学生球性较好, 但动作很不规范, 要纠正错误动作又要学习新的动作, 使训练增加了难度。在平时的训练中, 早上训练1个小时, 下午训练1个半小时。第一阶段安排身体素质、基本技术、体能的训练, 第二阶段安排基本战术、教学比赛与实践及竞赛规则。具体训练方法如下:

1. 身体素质方面

主要以速度、力量、弹跳、灵敏、柔韧性练习为主。如力量训练安排负重半蹲, 考虑到学生年龄与生理因素, 一般负重训练安排负荷小些, 速率快些, 练习次数多, 以发展学生的爆发力为主。在弹跳方面, 安排1分钟沙坑跳、收腹跳、单脚跳以及多级蛙跳等。

2. 篮球基本技术

包括进攻技术和防守技术。进攻技术主要以传接球、投篮、运球为主。在传接球方面, 要求能正确掌握传接球的手形、动作及手腕、手指发力的感觉。在原地两三人之间练习的基础上, 能在行进间转球、接球, 做到准确、自如, 为比赛打好基础;努力抓好运球、投篮这些基本技术, 使队员在熟悉球性的同时, 掌握好正确运球动作和投篮姿势;在动作定型后, 再抓运球的稳定性和投篮的次数和命中率。如在行进间接球跳投时, 无论在什么情况下, 要求队员接球的同时, 两脚脚尖是朝向球篮。

通过一些基本步法的练习, 提高队员防守移动的速度和敏捷程度。如反复练习滑步 (有前滑步、后滑步、侧滑步) 提高膝关节、踝关节的灵敏性, 以及体会防守时身体重心的变化, 要求学生注意防守的位置, 做到人球兼顾, 从而提高队员的防守能力。

3. 体能训练

与成年人相比较, 初中生的体能也是一个簿弱点。在训练中我一直把体能训练贯穿其中, 每周两到三次, 一般安排跳绳、长跑、越野跳, 通过篮球场上的一对一、二对一或三对三的教学比赛等练习来发展学生的体能, 使学生有充足的体能, 同时改善和提高心肺功能。

4. 基本战术的训练

基本战术的训练包括进攻战术和防守战术。在进攻战术上, 考虑到学生的年龄、体能, 尽量安排一些简单适用的战术。如传切配合、掩护配合长传快攻等。在长传快攻的训练中, 要求队员具备快跑的能力和同时采取侧身跑, 跑的路线呈弧形, 能在跑动当中兼顾接球、投篮得分。

5. 教学比赛与实践及竞赛规则

通过对身体素质, 对篮球基本技术、基本战术的训练, 在队员们有一定技战术基础的情况下, 认真仔细安排教学比赛。如半场的一对一、三对三、五对五, 全场五对五。在实践方面, 带球队到兄弟学校或教师球队交手比赛取长补短, 通过几场赛前的热身, 找出自己球队的不足, 学习他人好的方面。努力完善球队, 使球队的整体实力不断提高, 为比赛打好基础。同时贯穿讲解篮球比赛的一些简单规则和裁判法, 使队员能在比赛当中懂得和利用规则。

三、把好赛场指导关, 强化队员的实战和应变能力

谈谈我校初中生男子篮球队的训练篇3

要抓好初中生男子篮球队的训练要注重三方面的内容：一是思想上的认识，二是基本功的训练，三是防守技术的训练。

一、思想上的认识

青少年对篮球运动有浓厚的兴趣是毋庸置疑的，但喜欢打篮球与篮球训练是两个不同的概念。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟练，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对中学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。

1. 教师要成为学生的偶像

初中阶段的学生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，常去看NBA，对明星所做的动作常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点，教师要积极地利用，教师在做示范动作时，把动作尽量做到完美；在对学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。

2. 要成为学生的朋友

初中价段的学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外初中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特点，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。

3. 树立团队合作精神，建立积极向上的集体

篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的初中阶段的学生都很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。

二、基本技术的训练

我校篮球队部分队员是从校田径队中选拔出来，身体素质相对较好，跑跳能力比较强。另外一些队员是从各个班级个头较高的同学中挑出的。很多队员对篮球比较陌生，连最基本的运球、传球、投篮都不会。因此起点较低，训练上难度较大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合，使未来在比赛中掌握比赛的主动权。

1. 对运球的训练

运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误地使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

2. 传、接球的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球，重点要求他们注意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。

三、防守是比赛中重要的环节

防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。初中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是联防式盯人、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动，近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

初中篮球队每周训练计划三篇4

一、准备运动

二、教练员宣布课内容

1.抛接球练习：

练习目的：使运动员习惯接很硬的球，从而提高每只手的球感。

练习人数：人数不限。

场地器材：根据人数的多少而定。

练习方法：运动员单手持球，并将球快速、用力地传向另

一只手，如此两只手循环往复地进行练习。使手习惯接大力传球，从而提高运动员的判断能力与手对球的控制能力。

练习时间：每只手至少接30次球。教练员可适当提高练

习的次数，但一次课安排过多的次数可能会影响其它的练习的质量。

训练要求：练习是两眼平视前方。

2.半场沿线综合运球练习：

练习目的：使运动员学习与掌握5种运球方法。练习人数：1名教练员，1—18名运动员。场地器材：半块球场，最好每人一球。

练习方法：运动员按以下的顺序与方式循环练习：

(A)运球转身；

(B)体前换手变向运球；

(C)快速运球；

(D)变速运球；

(E)侧身运球。

练习时间：教练员或者规定练习的次数，或者规定完成练

习的时间。

训练要求：保持低重心，始终抬头目视前方，教练员或者

规定练习的次数。

3.防摆脱接球练习：

练习目的：使运动员掌握与提高在人盯人防守时阻止近球

队员接球的能力。

练习人数：1名教练，3—18名运动员。

场地器材：至少需要1个球与半块球场。罚球区每侧安排

1组运动员，每组运动员需要1个球。

练习方法：传球队员持球站在罚球弧顶外一侧，防守队员

企图阻止他将球传给自己的对手，进攻队员只

能在半场内进行摆脱，假如防守队员在右侧，他要屈膝降臀，两脚开立大于肩宽，使两脚的连线的延长线必须与持球队员和自己的对手

之间的连线成交叉的状态。上体直立，右手伸

向持球队员和自己的防守队员之间的传球路

线、手心向球，目的是起到限制对手随意传球

或者方便断球；左臂肘关节弯曲，并在身前抬

起，为了在对手用身体向自己加力时保护自

己；面向持球队员与自己的对手之间，把视野

调整到能将持球队员和自己的对手同时看到的程度，以便随时观察了解球与对手的企图与

动向。防守对员必须迫使对手全力摆脱方能接

到球，一旦进攻队员接到球，立即在本半场进

行一对一攻守练习，对抗以攻方中篮或守方获

球后终止，他们回到练习的队尾，下次轮到他

们练习时将互换攻防职责。教练员要保证运动

员在左、右两侧都得到练习的机会，防守队员

在左面的防守除了手、脚的位置需互换外，其

他要求均相同。

练习时间：5—15分钟。

训练要求：在练习中必须严格控制防守队员的防守姿势及

低姿、快速地移动，不能在进攻队员摆脱时失

去“球—我—他”的正确防守位置。

如何抓好初中足球队训练论文篇5

足球训练一直是许多中学体育教师不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法,本人根据自己在专业训练中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法,研究归纳出了几种对初中阶段足球训练所要注意的问题及训练方法。现就我个人的理解阐述一些观点。

1训练的全面性

众所周知,足球是集对抗和技术于一体的项目。一名优秀的球员必然具备良好的身体素质和熟练的技术,两者缺一不可。因此在训练中要以此为基础,进行全面性的练习。

1.1身体素质的全面性:足球队员主要的身体素质有:力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五部分。各部分之间既有联系又有区别,在训练中必须处理好各部分之间的关系,才能达到好的效果。

以一节训练课为例:柔韧练习(如各种压腿,踢腿,劈腿,体前屈等)可以增加肌肉和韧带的弹性,扩大关节的活动范围,避免运动损伤,因此安排在课的部分后期。灵敏和速度练习(如各种听哨音和看手势的变速变向跑,各种姿势的冲刺跑,各种颠球等)在身体疲劳时练习,不但收不到好的效果,而且容易出现伤害事故,因此安排在课的基本部分的开始阶段。耐力练习(如各种长距离的变速跑,长跑等)安排在课的基本部分的最后阶段,效果比较显著。

另外,每周的训练课中要有1～2节进行单独的素质练习。原因有两点:首先,力量练习(如负重蹲跳,仰卧起坐等)的器材需要单独准备;其次,每节训练课只有1.5～2.5小时,大部分时间用于技术练习,所剩时间不足以维持身体素质的全面发展。因此,要在专门的训练课中进行补充性练习。

1.2技术的全面性:球员掌握的技术越全面熟练,在赛场上的运用才会越自如。但足球的技术包括踢、停、顶、运、抢截等,如此众多的技术,要让学生在短短的四年间掌握是不可能的。只有将各种技术分清主次,合理搭配,才能在掌握较多技术的同时,避免多而不精的现象。如练习踢球技术时,其常用的脚弓踢球可以加大练习比重,增加练习时间;不常用的脚背外侧踢球就可以减少练习时间。同时,在技术训练时,必须保证一个前提――足够的时间。因为技术的定型是一个质变,需要练习时间和练习次数这些“量”的积累。

在具备了上述两个条件后,就可以根据实际情况,采用各种训练法,如重复训练法,持续训练法,变换训练法等来实现训练目的。

2训练的系统性

一个运动队成立后,内部各成员间及与外部事物都存在着联系,形成了一个特殊的系统,具有一定的规律。这些规律反映到训练中就是我们常说的运动训练原则。主要的有:

2.1循序渐进原则:学习是一个循序渐进的过程,良好的身体素质和全面的技术并不是一蹴而就的,这是不可违背的规律。任何急功近利的做法都是不可取得。比如:为了提高力量素质,一味的加大杠铃重量,会对学生的身体造成损害;在技术还没掌握时,就练习战术,也不会取得好的效果。因此,在训练中必须根据学生的情况,由易到难,由简到繁的安排训练内容。以传球为例,可以按短传到长传,无防守到有防守的顺序进行练习。

2.2周期性原则:所谓周期性就是训练过程中,各种内容都是反复进行的,并不断施加新的运动负荷,才能提高运动素质。根据这一原则,划分各个周期,制定了训练计划。如下图:

多年周期――多年训练计划(四年)

大周期――全年训练计划(一年)

小周期――周训练计划(一周)

训练课――课时训练计划(1.5~2.5小时)

再如:在制定多年训练计划时,划分了三个阶段。第1～5学期为训练期,以练习基本技术和加强身体素质为主;第6～7学期为比赛期,以参加比赛,增加比赛经验为主;第8学期为输送期,以向高一级学校输送队员为目的,进一步提高素质和技术。各种训练计划相互之间紧密联系,一环扣一环,通过不断的积累和发展,实现向高一级输送高水平队员这一最终目标。

2.3梯队性原则:初中运动队具有鲜明的梯队性。如果因为一个级队的毕业而使校队出现断层,失去了完整性,必然影响以后的工作。因此要注重培养后备队员,尽可能的为其提供锻炼机会。如可以根据情况,将队中的新老队员合理搭配,参加比赛,既可以锻炼新队员,又可使老队员感到压力,形成一种良性的竞争氛围,从而保持了球队的活力。

3思想方面

抓学生的纪律性,强调团体精神,注重培养学生的个性。

3.1纪律性:初中队员受年龄和专业的影响,具有活泼好动,神经兴奋性高、注意力易分散等特点。这些特点如果不加以约束,任其发展,容易使学生养成调皮爱闹的毛病。因此加强纪律性,必须放在第一位。可以制定考勤制度,建立点名册,树立学生的时间观念,杜绝迟到和旷课的行为;对于严重违反纪律的行为如打架等,一经证实马上给予留队察看或开除队籍的.处分。另外,作为教师也应该做到以身作则,如果教师屡屡违反运动队的管理制度,就不足以让学生信服。还要注意,中学生的自尊心和逆反心理或强或弱,对他们进行“一刀切”式的批评教育,反而会事与愿违,因此要熟悉每个学生的脾气,做到区别对待。

3.2团体性:足球是一项集体项目。如果不团结就会使队伍失去凝聚力和战斗力。因此,加强学生的团体精神也是思想方面的主要内容。具体实施时可以通过比赛,利用学生想取得胜利的愿望,讲明团结的重要性,加强队员间的凝聚力;在分组训练时,将新老队员结合分组,实行以老带新的方法。即体现互帮互助精神,加强了团结,又减轻了教练的压力。

3.3培养学生的个性:有了纪律性和团体性作基础,对于学生个性的培养就成了思想方面的一个重要任务。学生可能简单的认为“以自我为中心”或“不同于其他队员”就是个性。我所说的个性是具有广泛意义的,如出众的个人技术,具有自己的绝活;良好的道德品质和赛场作风等。也就是说既要“踢好球”又要“做好人”。个性是后天培养的,但不是几句大道理就可以解决的,必须通过日常生活的点滴积累,潜移默化才能形成。因此培养个性,要从小事抓起。如要求队员平常遵守校规校纪;比赛中尊重对手,服从裁判,胜不骄败不馁;训练时吃苦耐劳,不说脏话;伴随重大国际赛事,进行爱国主义教育。持之以恒,才能完善学生的个性。

综上所述,教师必须全身心的投入到训练中去,发挥教师的模范作用,运用自己的聪明才智,才能把队员的训练和思想工作搞好,才能让队员取得运动成绩和思想道德双丰收。

参考文献

1李志勇等编.运动训练学.山东大学出版社

2高校足球教材编写组.足球.高等教育出版社

3王青辉等编.义务教育课程标准实验教科书体育与健康.山东省

教育出版社,

篮球队训练总结(6) 篇6

一、改变固定的训练模式,达到多样化

固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的不前或下降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果

二、及时反馈、及时调整

运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是一项双边活动，是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不好这些问题,就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系，及时地对具体情况作出具体的调整，不仅能够避免或更好地突破高原现象，而且更有利于运动成绩的提高。

三、教练员的激励与关爱

在运动训练过程中，教练员起主导作用，运动员是训练的主体，教练员的一

言一行，都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训练中，希望得到肯定，在这个时期，教练员应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励，以消除他们在高原期出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使其能够更好地投入到学习与训练中去。

初中篮球队训练工作总结范例篇7

一、篮球训练中培养学生快攻技术

快攻意识的形成与发展同学生的观察能力、视野大小、主观能动性、思维敏捷性以及学生的反应能力等有着直接的关系。在篮球的训练活动中,经由大脑对学生进行积极的思维拓展并结合运动实践开展篮球快攻技术教学,有利于学生快攻意识的形成。在学生长期的运动实践中,通过对实践过程中各种情况进行思考和提炼,可以积累大量的篮球训练经验。另外,学生在进行篮球训练时,自身的心理会发生变化且生理机能也会随之得到加强,心理得到平稳,生理机能的反射性活动得到提高。由此,学生也会逐渐地形成快攻意识。同时,快攻意识形成也存在着一定的规律性,学生只要掌握了这种规律将会加快快攻意识形成的进程。

在篮球训练中,战术是最主要的部分。在篮球赛场上,运动员往往会面临各种的情况,即必须在短时间内对赛场的瞬时情况做出最为准确的判断并行动起来。而战术思维就体现在赛场上运动员间协同配合的默契度以及随机应变的能力。由此可知,战术思维是培养运动员快攻意识的前提条件,因为战术思维可以提高运动员的观察水平和开阔运动员的眼界,如果运动员没有较强的战术思维将很难完成赛场上突如其来的挑战。因此,篮球运动员快攻意识形成的前提是培养他们的战术思维。

二、篮球训练中培养学生的应战技能

布鲁纳指出:“知识的获得是一个主动的过程,学习者不应该是信息的被动接受者,而应该是获取过程的主动参与者。”学生在训练中,要掌握各种篮球战术,根据球场上的各种信息,学生要立即做出准确的分析判断,以便采取正确的战术行动。所以我们在教学过程中,不仅要教给学生知识,更重要的是要引导学生根据赛场情况进行独立思考,以便灵活应对。总之,学生在训练过程中要勤于思考,积极开拓视野,努力抓住战机,适时地将球传至最佳的快攻点,减少运球及传球的时间,如果受到对手阻拦,其余的队员要根据需求快速地转变进攻模式。

学生在进行篮球训练时,除了教师精心的教导之外,学生的自觉性和主动性也很重要,学生需要端正对待篮球训练的态度,并清楚地了解篮球训练的目的和意义。在训练中,教师也应该深入地对学生的篮球训练过程进行分析,并根据学生实际的训练情况来调整训练结构,从而调动学生学习的主动性,提高学生篮球思维的创造性。

例如,教师可以通过一些与篮球训练有关的趣味活动来提高学生对篮球训练的兴趣。同时,通过对学生进行积极的诱导,让他们了解学习篮球对于自身的意义,使得他们能主动自觉地进行篮球训练,具备运动员应有的应战能力。

三、篮球训练中提高学生的观察能力和分析判断能力

学生的观察能力是快攻意识形成的重要保证,教师在篮球训练过程中要注重学生观察习惯和观察能力的培养,通过观察实现对现场相关情况的有整体把握,为之后进行分析判断提供最为准确、及时的信息。同时,较强的分析判断能力也是快攻意识的一个重要环节,一切的行动都建立在对信息的准确分析判断上,而分析判断又建立在观察能力上。因此,在对运动员进行篮球训练时,必须同时培养学生的观察能力和判断能力,不断地提高运动员在进行训练时及时捕捉现场重要信息的能力,以及对这些信息的分析判断能力。教师可以通过让运动员熟悉篮球的战术规则、战术特点、快攻技术以及传球的时机和方法等,提高学生的分析判断能力,使他们了解对手战术的变化规则,准确地判断对手的运动意图,并及时做出反应。

在中学体育教学中,由于生理的发育和心理的逐步成熟,中学生的个体差异逐渐增大,尤其是男女性别差异的增大,加之教学中动作技术难度的变化,导致学生在教学中动作学习出现困难,特别是在教授复杂的动作时,如果处理不好,就会使学生产生一定的心理障碍,影响教学任务的完成。对此,教师应根据学生的心理特点和认知规律进行有针对性的训练。在实际教学中,为了显示动作的左右距离,可采用正面示范,如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位,可采用侧面示范,如跨栏跑的“摆动腿”上篮动作和“起跨腿”后蹬、提拉动作等。

至于心理训练,教师需要根据运动员的在训练时的实际情况,针对性地调整心理训练的内容,包括对运动员的认知调整、放松心态和系统脱敏等训练,同时还可以加强对团体思维的训练,从而提高团体的凝聚力,最终达到心理训练的效果。

初中篮球队训练工作总结范例篇8

关键词：拓展训练；基础技术；篮球；教学运用

中图分类号：G633.96 文献标识码： A 文章编号：1992-7711（2016）22-005-010

引言

在我国体育教育深化改革的过程中，不断强调应突出我国学生自主与自我體验这两个方面。然而拓展训练恰好符合我国教育改革的目的，所以这就为拓展训练的推广提供了契机。拓展训练的独特之处在于其教学方式的与众不同，同时还包括在此方式下所获得的教学成功。

一、拓展训练概念及其特点

在拓展训练不断推广的过程中，人们也称它为“自我突破人格训练”。这种训练方式主要是为了帮助人们在运动中找寻自身的弱点与不足，进而加以克服，在整个过程中还可以实现团队协作能力得提升，默契度增强。据专业人士介绍，拓展训练并不能大幅度的增强个人素质能力，但是可以通过提高团队的默契程度与协同性实现团队整体能力的提升。拓展训练的主旨是在于帮助运动员获取运动的真谛，同时配合一系列后期的活动培养出学生的团队意识。因此，也可以将拓展训练理解为心理上的指导。而此时的初中学生正处于快速成长的阶段，该心理指导将对初中学生进行正确的引导。

二、篮球训练结合拓展训练的意义

（一）培养团队合作意识

众所周知，篮球与足球一样是要求团队协作的一项运动，也是初中学生最为喜爱的两项运动。在整个参赛过程中，其重点不是展现个人能力，而是对整个团队默契程度的考察。较高的默契度则需要队员间明确的分工，不同位点的相互配合，在训练过程中也需要以提高团队默契度为主要任务进行相关训练，在此基础上加强个人能力与篮球技巧。在日常生活中建立队员间的沟通渠道，促使队员团队合作意识与责任感得到较高的提升，最终确保该团队具有较高的团队竞争力。

（二）帮助挖掘学生潜能，培养自信心

在进行拓展训练初期，老师会依据受训学生的个人身体特点制定相应的训练项目，确保学生能将其优势发挥至极限。在发展长处的同时，还应该对自身不足之处加以弥补。运用传统的训练方式，对受训人员的篮球技巧加以提升，激发受训人员的积极性，实现个人以及团队协作能力的共同提升。在整个过程中培训人员还应鼓励受训人员努力突破自身极限。在不断的训练过程中，找准自身在的团队定位，并通过不懈努力实现个人价值。

（三）符合篮球教学课程改革及其发展趋势的需求

由于传统的训练只包括了肌肉与柔韧性的训练，这种训练方式则显得较为枯燥，该训练方式将不符合正处于初中阶段的学生，在训练成果与积极性方面也会造成较大的影响。然而，拓展训练的训练理念则与传统训练方式纯在较大的差异。对于拓展训练而言，它并没有将个人身体素质放于首要位置，其更加注重队员的个人适应能力与团队合作精神。这两项将完全符合初中生的篮球训练目的。

三、拓展训练在初中篮球基础技术教学的应用

（一）前期准备中的应用

篮球课前的准备活动是帮助学生将身体从静止向运动过程的过渡，能对运动中出现的伤害做到有效预防。将拓展训练运用于准备活动中，其形式的有趣、多样对初中生具有较大的吸引力。对于部分无法融入课堂学习，容易开小差的学生，通过合理运用拓展训练，将能有效的将同学们的注意力集中起来，同时确保他们的学习动力得以激发，使得个人身体跟随老师的动作一起运动起来。

（二）教学中的应用

在每一次课堂练习中，老师都会传授新的动作技巧，在每堂课之前，老师都需要对此次拓展训练项目加以精心设计，确保通过此次课程，在同学们反复练习后，能够准确掌握相关技巧。如在新授篮球双手胸前传球时采用多球定向或多球不定向的四角传球项目；新授篮球投篮时采用全组整体拨球、往返投篮项目等。这样可以使学生不知不觉的篮球拓展训练中掌握篮球基本技能。

（三）课后放松中的应用

课后放松活动在整个篮球课程中具有较为重要的意义，同时也是各项体育运动中不可缺少的一部分。经过一堂课训练，此时的身体处于较为疲惫的状态，特别是正处于身体发育时期的初中学生，如果不进行相应的放松，将会导致肌肉损伤、器官的非正常运转等一系列不良身体反应。在前期拓展训练项目的选择过程中，必须保证该项目具有新颖、有针对性等特点。这样既能激发学生的上课兴趣，还能有效地解决运动疲劳等问题。

（四）教学中的注意事项

安全作为任何事情的首要要素，在进行扩展训练的过程中也不例外，尽量避免在授课过程中出现安全事故，安全问题必须得到广大师生的共同重视。拓展训练作为新晋思路，老师在授课过程缺乏保护措施经验。与此同时，篮球运动作为激烈的运动，在竞技的过程中或多或少的会出现身体对抗，这样难免就会出现误伤的情况。此时的初中生，都存在争强好胜的心理，当看到一些高难度高技巧的动作时，就会跟风效仿，这也成为学生误伤自己的隐患。此时，老师就应该肩负起保护学生安全的重任，选择一些危险系数低，难度较小的动作供学生参考学习。

结语

篮球作为著名的团队协作的运动项目，正因为超高的团队协作要求，才致使大家对于篮球的热情不退。对初中生进行篮球训练，应该在篮球精神的基础上进行体能与技术的训练。在教师进行教导的过程中，应符合“因材施教”的原则进行教导。广泛吸收同行业内的先进经验，结合中国行业的现状，创造出符合我国初中篮球基础技术教学的拓展训练。

[参考文献]

[1]张健.层次教学法在初中篮球课程教学中的应用探讨[J].当代体育科技，2013，30：63+65.

[2]姜琴.目标分层教学在初中篮球教学中的应用[J].当代体育科技，2013，31：65+67.

球队赞助合同协议书范例篇9

_____________

球队赞助合同书

甲

方：

________________________________________________

乙

方：

___________________________

签订日期：

_______ 年 ______ 月 ______ 日

甲方（被赞助单位）：

乙方（赞助单位）

：

_____足球队为 _____上半年 _____市业余足球联赛参赛球队。为了更好的宣传企业、发展球队，经甲乙双方友好协商，根据《中华人民共和国合同法》以及有关法律法规的规定，为明确双方的权利义务，就有关赞助事宜达成如下协议：

一、赞助项目：

1、球队冠名； 2、球队服装广告； 3、球队参赛费用； 4、球队参赛期间保险费用。

二、赞助确认及赞助回报约定：

现予以书面确认，乙方作为球队赞助商，将享有如下相对应的回报权益。

1、获得球队冠名权。（球队名称：企业名+球队队名）

2、获得球队服装广告权。球队球衣背后广告归赞助商所有，包括企业名称、企业 LOGO 等。

3、在每周末组织的与本地或异地球队的友谊赛中，球队队员全部统一身着印有赞助商广告的球服出场，场下利用 QQ 群组及网友的流动性最大可能的帮助宣传赞助商； 4、球队参加正式比赛时的横幅及标语内容由赞助商与承办场地管理者协商决定。

三、赞助总额及出资方式：

作为球队赞助商，乙方向甲方提供总额为

元人民币的赞助，具体内容如下：

（一）赞助费用：

1、球队服装赞助费

元（大写

元）人民币。

2、_____下半年参赛费用

元（大写

元）人民币。

3、_____下半年参赛保险费用

元（大写

元）人民币。

（二）出资方式：

1、自本合同签订之日起

天内乙方以现金□转账□现金支票□方式向甲方交付全额赞助款。

2、甲方在收到赞助款后向乙方出具确认函。

四、赞助期限：自 _____年 _____月 _____日至 _____年 _____月 _____日。

五、双方权利与义务：

1、自本合同签订之日起，至赞助期满，甲方按照上述条款内容向乙方提供赞助回报权益，并保证乙方权益的唯一性。

2、乙方按照上述条款内容在约定时间内向甲方交付赞助款。

3、甲方有义务维护乙方利益及形象，不得在任何场合做出有损乙方利益及形象的行为，一旦发现有甲方队员违反，甲方将按队规严肃处理。

4、吸纳乙方部分有足球功底的员工，充实球队力量。

5、作为赞助商，乙方仅对球队参加各类比赛提供资金支持，不参与球队管理。

6、乙方有权对赞助资金使用情况进行检查。

7、本合同一经签署双方不得未经同意擅自转让其合同约定的权利与义务，一方如有违反即视为放弃履行本合同，另一方可终止合同，所造成的后果由违约方承担。

六、有效期和终止：

1、本合同自双方签署之日起生效，有效期至履行完毕之日。

2、本合同履行期间任何一方终止合同须向对方提出书面请求，经双方协商一致可终止本合同，所造成的后果由双方协商承担。

3、本合同履行期间乙方有权监督甲方的责任履行情况，如发现有违约行为可提出纠正意见，如甲方拒不纠正违约事实乙方有权终止本合同并追究甲方违约责任。

4、本合同履行期间乙方未能按照合同约定时间或未能全额支付赞助金额，经甲方督促仍未纠正的，甲方有权视本合同为无效合同，并终止与乙方的合作事宜。期间所造成的后果由乙方承担。

5、因第三方原因导致本合同无法继续履行的，经双方协商一致可终止本合同，所造成的后果由双方协商承担。

6、因不可抗力如水灾、火灾、地震、**或赛事比赛日程正式公布后政府部门颁布的命令等不可预见、无法避免和无法控制等情况的出现，致使双方无法履行或延迟履行本合同，将不被视为违约。

七、争议的解决：

原则上双方发生争议，采取友好协商解决的办法，如双方产生较大分歧，无法协商解决的双方均可以选择以下争端解决机制：

1、提请 _____市仲裁委员会按照仲裁规则进行仲裁； 2、诉至有管辖权的人民法院。

八、其他：

本合同为有限期效合同，自双方签订之日起生效，一式二份双方各执一份。

甲方：

乙方：

委托代理人：

****年**月**日

篮球训练总结篇10

——

这一个多月的篮球训练充实了我的暑假生活。在篮球训练中，我加强了基本功，学会了带球过人，特别是范教练针对胯下过人为我们做了示范和仔细的讲解，他说：“运球重心要低、要稳，屁股要撅，起步加速才快，目视前方，同时注意观察防守队员的脚步”，给我印象特别深刻。

每次训练总是先做热身运动，把韧带拉开，接下来是体能训练，虽然很累，但是我都坚持下来了。然后是对球感的强化训练和对运球的强化训练，一个月下来的训练，我的运球质量得到前所未有的提高，不会掉球了。我们还练了绕障碍训练，增强了灵活性和跳跃能力。绕过障碍后做背后运球，胯下运球，转身等动作，最后做左手‘三步’上篮动作，这些动作在实战中十分好用，受益无穷。我们训练了急停加速过人，有很多种选择：加速、变向、胯下运球、背后运球、转身。转身不像以前我自己练的，而要做到“人转球不动、转身要快”。教练汤老师和另外一位教练老师还对我们进行了体能训练—‘折返跑’，虽然很累很累但是我都咬着牙坚持了下来。教练还教了接球突破，让我明白了：接到球立刻要做出三威胁动作，最后根据防守队员‘状态’选择投篮、运球突破或传球。范教练和汤老师还纠正了我的投篮姿势，重心要在双脚中间，双膝微屈，投球手（我用右手）和臂要做到三个90度。右手手指持球，掌心一定要空出，左手侧面护球，投出时从下至上发力，依次脚、腿、腰、手臂、肘、腕、手指逐渐打开，把球投出，我以前投球是“推的”，现在慢慢纠正过来，感谢汤老师在休息时不厌其烦的纠正我的投篮姿势。

这些基本功使我能在‘实战’中更好的‘进球’，明白了什么才是真正的“打篮球”。

经过这次一个多月的夏令营篮球训练我发现自己懂得了很多，也了解了自己存在的不足，教练们纠正了我很多不规范的动作，在对抗比赛时教练还教会了我们怎么配合和挡拆，我学到了很多东西。我要感谢在炎炎夏日为我们付出的老师！谢谢！

排球队训练总结篇11

通过这一年的训练，我校的队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：

一、思想作风训练

为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练排球训练内容：

基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了四年级、五年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学年的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，结合比赛中发现的问题和不足，及时的进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学年的训练中更上一层楼。

学校排球队训练总结篇12

2013年教育局直属单位教工排球赛经过两天的激烈角逐，已圆满结束。我校的参赛队伍在比赛中不畏强手、顽强拼搏最终女队取得小组第三名、男队取得小组第四名的好成绩。尤其是我们在赛场上团结一心、排除万难、奋力拼搏的优良品质和每球必争、昂扬向上的求胜欲望，得到了赛场观众和兄弟单位的高度评价。四中全体队员能够尊重对手，服从裁判，用“自强不息、勇争第一”的奋战精神赢得了参赛各队的尊重和认可。

体育竞赛的比拼不单单是运动成绩的竞争，更是体育道德风尚和团结拼搏斗志的较量。在本次赛会，四中代表队获得了运动成绩和体育道德风尚的双丰收。

反思排球队训练的过程，感慨良多，总结如下：

一、学校领导高度重视、大力支持。

对于本次活动，学校领导高度重视，从队员的选拔、动员、训练时间上的安排、后勤保障等多个方面都给予了大力支持，训练过程中崔校长和李书记经常亲自指导、董校长和赫校长积极参与训练。领导的支持和示范给了所有队员以动力。

二、各个部门的鼎力配合

在训练过程中，教务处及时给相关教师串课。政教处安排副班主任下班看自习。总务处认真做好后勤保障，工会积极组织队员各项训练。有了各部门的积极合作和鼎力配合，才使今年的排球队训练得以顺利开展。

三、教练指导有方、训练有素。

董岩松、张立强分别是男、女队的教练，他们精心安排训练内容。循

序渐进，有针对性的开展每天的内容。并就训练中发现的问题，及时予以指导。并常常在繁忙的工作中，对个别队员单个辅导。在某一教练有工作分不开身时，他们都能照顾全局。正是有了这样认真的教练，才能使队员的技术水平得以快速提高。

四、全体队员克己奉公，团结一心

我们的队员有校级领导、中层干部、班主任、九年任课教师等不同层面的教师。可以说大家的本职工作都非常繁忙，但是，全体队员能够利用课余时间抓紧训练，克服自身困难，服从大局，都能早来晚走，自觉的刻苦训练。

五、不足之处：

1、由于时间紧，任务重，在平时的训练中往往忽视训练的循序渐进原则，往往只在意训练时间和强度上，使得个别教师在技术把握上还有欠缺，这也是我们未能更进一步的原因之一。

2、比赛经验太少，队员由于平时打的比赛太少，在正式比赛中不能正确处理遇到的问题，缺乏应变能力，容易紧张从而导致技术动作变形，影响比赛成绩，这也是我们今后工作中需要注意的方面。

总之，今年的排球赛，我校的队伍展示了四中良好的精神风貌。在以后的工作中，我们将继续发扬这种团结协作、认真求实、勤奋刻苦的精神，力求把各项工作做得更好。

辽源市第四中学

初中二年级班主任工作计划范例篇13

初中二年级班主任工作计划范例(一)

初二年级是学生最容易产生两极分化的年级，我所担任的八(5)班，经过一个学期的努力，班级的学风、班风都有了很大的进步，但还存在着很多不足，为做好这学期的班主任工作，特制定如下计划。

一、加强班风建设，形成一个健康积极的班集体。

1、借助班会尽快对学生进行入学教育，从思想、行为、学习、劳动、纪律、休息等各方面进行教育，加速学生班级观念，增强学生班级凝聚力。

2、加快培养班干部。新学期以学生竞选民主投票的形式选拔班干部，增加透明度和学生的自主权，让有一定管理能力且具有奉献精神的同学担任班干部，明确职责、分工到人，让他们起到表率作用。定期召开班干部会议，听取班干部对本班情况的汇报和建议，及时调整，确定下周行动方案。

3、迅速制定班纪班规。由学生自行确立班级发展目标，制定班级公约，作为每个学生言行的准则，师生共同遵守。

4、发扬主人翁精神，设立值周班长和值日班长制度，让每一位同学都有机会参与班级管理。定期在同学中进行调查或开讨论会，听取同学们对班级管理的意见，并采取相应的措施。

二、加强学风建设，营造良好的学习氛围。

1、加强与科任老师沟通，及时了解学生的学习动态。

2、定期不定期召开学习委员和科代表会议，了解学生作业的完成情况，对拖、欠作业的学生及时进行教育。

3、利用班会课不定期的开展学法交流，促进学生共同提高。

4、在班级建立“小组互助学习”模式，开展多种学习竞赛活动，形成一种你追我赶的竞争氛围。

5、加强对学困生和后进生的帮助，由班委会和科代表牵头，采取手拉手的形式，实行“一帮一”。

三、加强常规管理，培养学生健全的人格。

1、深入到学生中了解学生，帮助学生，作学生的知心朋友，帮助学生形成健康的世界观和人生观。

2、按学校要求检查督促落实学生的作业规范性，帮助学生改进学习的不良习惯，形成健康的学习心理，掌握良好的学习方法。

四、与家长保持正常、经常化的沟通，力争家长的配合，共同管理好学生。

做好家访工作，密切与家长的联系。向家长汇报学生在校情况，同时也向家长了解学生的校外活动，使家长与教师共同参与对学生的教育工作，让学生更好地健康成长。

八(5)班虽然各方面有所进步，但在管理方面却有一定的难度，在教育和班级管理过程当中难免会出现一些意想不到的事件，这样就要求自己在班级管理过程中不断学习，沟通与外界的联系，跟上改革与发展的脚步，树立信心，鼓足勇气，以更好地开展班级管理工作。

初中二年级班主任工作计划范例(二)

初中的初二年级是学生最容易产生两极分化的年级，我所担任的初二(3)班，经过一个学期的努力，班级的学风、班风都有了很大的进步，但还存在着很多不足，为作好这学期的班主任工作，特制定如下计划。

一、继续重视学生的思想教育

开展好学生的政治思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育，把学生培养观具有健全人格、美好心灵，具有创新精神和实践能力的学生。培养学生良好的行为规范，弘扬正气。

二、培养良好的学习习惯和学习方法

加强对学生的心理辅导，在现阶段就开始动起来，把一些有可能影响学生学习的因素减少到最少，由于我们本身的经验并不丰富，同时我们班的学生跟同年级的同学相比，他们也有共同之处，那么为了能够让他们学得更好、考得更好，我们也就只有一个办法：笨鸟先飞。对每一次考试成绩做好跟踪，把临界生的名单和人数把握好，及时找学生谈心，了解其思想学习情况。

加强学生自我管理建设管理小组，由学习委员带动课代表、组长为骨干，全面负责班级学习工作;开展学习竞赛活动;开展“学习结对，共同提高”的互帮互助学习活动;

加强师生对话建立师生联系制度，以周记形式有话就说，实话实说;建立师生结对活动，让学生走近老师、了解老师、激发热爱老师的热情，让老师走近学生，指导学生竖立更远大的理想、提供更科学地学习的方法、培养更好地生活态度

三、加强班干部队伍建设

建立一支工作能力强、实践经验足的常务班级干部队伍，为了让的同学得到锤炼，实行值日班干部负责制加强班级管理岗位责任制。设岗位，定人员，定工作，把班级工作分成若干岗位，每个岗位专人负责，使学生的实践能力、社会责任感得到提高.四、组织有益的活动，丰富学生的生活

班级的各项教育活动必须有一个主题，围绕着主题可以让学生们在课余时间进行准备，这个准备过程本身就已经是一个受教育的过程。在各种活动的过程中，充分发挥集体教育的功能，让学生们自我教育，互相教育。班风的形成必然要经历“导向”，“形成”和“巩固”的过程，因此活动的内容要多样化，经常化。力求使班级在最短的时间内形成“团结向上，心理健康，学习勤奋，全面发展”的班集体。

五、具体措施

1、第一周召开班委会议，明确具体分工，使班委工作正式运作。

2、及时进行班风校纪的教育，以常规管理为载体，规范学生的各项管理要求，重申学校各方面的要求，防患未然。

3、开展礼仪教育和人文素质教育，从学生的吃穿住行等方面入手，养成良好的卫生习惯，同时进一步优化人文素质环境，增强集体凝聚力。

4、开展法制监督员值日活动。让每一位同学成为沟通老师和学生的纽带，带头做好老师布置的各项工作。特别是在一些师生之间、同学之间的矛盾化解上起到桥梁和纽带的作用。

5、继续做好后进生工作，稳定、激发同学们的集体主义观念和积极上进的学习自觉性。

6、继续开展写周记、日记活动，征求同学们的意见，及时把握学生的心理状态，做到和学生时刻保持心灵上的沟通。

7、划分交叉管理小组，实施“网络管理”制度，做到人人监督管理，人人接受管理，创设民主监理的班级管理氛围。

8、以学习委员为核心，以各科课代表为主的自习课和午间自主学习活动，开发学生的学习自主性和创造力。

9、充分利用课余时间办好黑板报和学生的小报活动

10、制定适合班级实际情况的各项管理制度，进一步约束同学们的思想行为。

11、尝试实施班干部轮换制度。

12、倡导在班级工作和学习中大力实行《中学生一日常规活动》，培养竞争意识，开发创造力。

13、严格请假制度，坚决杜绝私自外出。

14、大力加强安全教育，时时处处讲安全，以防为主，同家长经常取得联系，防止各类事故的发生。

15、充分利用考试的杠杆作用，每次考试结束要求每一位学生写出考试的得与失，查找经验与不足，并列出整改计划和下次考试的目标。

16、开展心理健康教育，增强学生的心理品质，摆正学生的同学交往观念，确保主要精力放到学习上。

17、做好“双差生”的工作和重点学生的家访工作。采取有效的措施，杜绝学生进网吧。

18、对学校布置的各项工作不折不扣的完成。

19、坚决服从学校的管理，并教育学生令行禁止，有问题时可以通过正当的渠道进行逐级汇报妥善解决。

20、经常进行班级工作的总结和各项计划的调整以更好的做好班级各项工作，使班级各项工作得以更好的开展。

初二虽然在管理方面也有一定的难度，在教育和班级管理过程当中难免会出现一些意想不到的事件，但自己在班级管理过程中要不断学习，沟通与外界的联系，跟上改革与发展的脚步，树立信心，鼓足勇气，以更好地开展班级管理工作。

初中二年级班主任工作计划范例(三)

今年我继续担任初中二年级2班的班主任工作，为了使学生能够在这一年时间里，学到更多的本领，发展自己的个性，提高个人的素质，我将尽我的努力，教导这批学生认识自己、提高自己。下面是我这学期的工作计划：

一、指导思想

1、坚持以人为本、和谐发展的原则，在班级中提倡民主平等、团结协作、积极进取的精神，进一步加强班级的团队精神建设，增强集体的凝聚力。

2、坚持德育科研，以心理健康教育为重点，深入研究班级中的典型案例，撰写出有价值的德育论文，提高德育的实效型。

二、工作目标

由于新的教学改革，本学期我们班将采用小组合作学习方式。虽然我们班学生基础较好，学生的学习热情还算可以，但适应总是需要一个过程的，只不过是长短而已。因此，作为一名班主任，我将尽力让每一位学生尽快适应这种改变，帮助他们及时克服学习上和生活上的困难。

三、重点工作

(一)加强班风建设

1、安排班级活动

根据学校德育工作安排，引导学生开展各项实践活动。活动要加强对青少年儿童思想品德教育和创新精神与实践能力的培养，面向全体学生，促进学生全面发展。活动之前要制定好计划，明确活动要求，设计好活动并扎扎实实地组织实施，力求取得主题教育的效应。班主任与学生一起确定好本学期各项活动的主题，组织和指导学生开展灵活多样、富有情趣的课内外活动，如主题班队活动、社会实践活动等一些联谊活动。

2、营造向上氛围

根据初二年级学生的年龄特点，努力营造平等、团结、和谐、进取、竞争的班级氛围。

(1)制定并修改班级公约、班规。

(2)布置教室环境，使学生在一个比较舒心的环境中学习。

(3)让学生参与班级管理，培养学生的组织能力和责任心，使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的参与意识，提供显示学生才华的机会，在潜移默化中逐渐形成自理自治能力，体现学生的主体地位，发掘创新精神。

3、指导培养班委干部

班委干部是班主任的左右手。要认真选拔，同时要精心培养。

第一，帮助班委干部树立威信;

第二，鼓励班委干部大胆工作，指点他们工作方法;

第三，严格要求班委干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”;

第四，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即“以面带面”。

(二)针对特殊学生，开展特殊教育

1、通过多种途径，采取多种方法，对特殊学生开展教育。

班主任要通过观察、与学生谈心、听取各方意见，建立起丰富的信息网络，随时掌握与调控特殊学生的心理健康状况和思想行为动向。要力争和科任老师及家长对学生有一致的要求和态度，并时常同他们交换意见。特别要充分调动家长的积极性，取得共识，配合学校教育好孩子。

2、针对行为习惯差、自控力差的学生，班主任老师对特殊学生的思想品德、学习态度、日常行规等方面进行教育和训练。

四、工作内容及措施

(1)抓好每一次班会。提出班级的总体奋斗目标，以班训为指针，使同学们振奋精神，共同为班级的未来努力奋斗，形成“我以班级为荣，班级以我为骄傲”的良好氛围，进一步增强班集体的凝聚力。

(2)结合实际情况，给学生讲解心理调整的重要性及如何进行心理调试，如：遇到挫折时要冷静分析，从主客观找原因，采取补救措施;使学生学会化压力为动力，体会“自古英雄多磨难”的内涵;教会学生掌握辨证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度;向学生推荐《心理与成才》、《伟人的历程》、《名人成功录》等书籍，交流读书心得等。同时针对平时成绩较好，考试成绩经常不理想的学生进行心理辅导，根据不同学科，邀请科任老师与其交流。

(3)意充分利用班会讲解自信心的建立与实现，并结合学生的事例现身说法，使学生明确：自信是成功的首要条件，但自信的基础是自己要有一定的实力，而实力要靠付出和努力。

（4）首先从小事做起，让学生从小事中认识自我，评价自我。开学初要求每人制定学习计划，并要求在日常生活中无论遇到什么困难都要坚持，只要坚持就是胜利，并在期中期末进行总结。

(5)充分发挥班干部的主动性，调动全班同学的积极性，以学生为主体，教师为主导，参与校、班各项活动。如：学校的各项活动向班委会、团支部招标，班级的班会、活动向同学招标。