初中体育篮球基本教学

初中体育篮球基本教学（共10篇）

初中体育篮球基本教学 篇1

篮球运动是一项技术性运动, 要想打好篮球首先要有兴趣, 其次要有良好的肢体协调性和技术技能, 还需要后天的训练与培养, 基本功的练习是提高篮球技能的重要教学环节。然而目前许多高校教学更加重视投篮命中率, 忽视了影响投篮命中率的关键而又基础性的因素, 即基本功的好坏是影响篮球整体技能的关键。投篮命中率是考核学生的方式, 造成学生为了应付考试, 缺乏正确的训练, 导致球技差, 对篮球失去兴趣。最后导致篮球教学效果很差。

1. 篮球基本功概述

篮球基本功反应篮球的专项技术特点和规律。即从所有篮球技术中提炼出来的比较关键, 带有普遍的规律的, 最基础的专门知识, 素养和动作, 以及能反映专项运动特点的特殊技能和能力的总和。基本功的训练是为后面的更高技能培训打下坚实基础。基本功中的动作是后面篮球运动中反复出现的最基本的动作, 基本功中的运球, 过球, 上篮动作, 球场上的规矩等都是重要的环节, 一旦哪一项疏忽都会导致篮球赛场上犯规或是命中率低等问题。所以, 在篮球教学中要重视对学生基本功的训练, 这是保证他们篮球技能的基础和关键, 老师必须要重视。

2. 基本功的内容

2.1 手部训练。

篮球运动中手部功夫很重要。篮球参与者需要用手进行运球, 传球, 抢球, 接球, 投球等以及防人, 过人等。训练方法:用单手, 双手握不同重量的球, 做各种专业的屈伸抓摆动作, 进而达到提高收对于篮球的支配能力和掌控度, 以及用力的程度。用一个手进行在地上拍球练习, 单侧对墙练习, 加上一些动作的运球练习等。

2.2 脚部练习。

篮球主要在于手和脚的运动, 脚部的练习在基本功练习中也占有较重要的地位。它是身体转移的关键。通过脚步的练习, 可以加快运球速度, 躲人技巧也可以提高, 可以有效提高身体平衡能力。在篮球比赛中, 高强度扎实的脚步功夫, 可以有效控制不同的步伐频率和转身速度。练习方法主要有:蹲、转、跨、跳、跑, 投篮起跳, 全场带球练习跑, 单脚纵跳练习, 防守练习等。

2.3 腰部练习。

腰部基本功是控制身体平衡和重心转移的基础。随着篮球技术的不断提高与进步, 篮球参与者不仅要有坚实的基础, 还要有好的体力, 尤其是腰部力量。腰部的伸展, 收屈, 扭转等动作要灵活, 可以通过腰、腹、胸、背等部位进行弯转、挺提、收展等动作训练来提高。

2.4 视野练习。

在比赛中, 要有良好的视野范围, 才能彼此合作好, 传球投篮等才会保证准确无误。良好的视野可以看到更大的范围, 更多的内容, 从而在比赛中做出良好的决策。可以通过以下方法进行视野的训练:对眼部进行视觉练习, 瞄视、扫视、环视等, 可以通过教师的参与, 对学生进行培训。

3. 不重视篮球运动基本功教学的弊端

3.1 导致学生对篮球失去兴趣。

不重视篮球的基本功教学, 由于基本功是基础, 所以基础打不好, 教师的教学流于形式, 忽略基本功, 重视命中率, 使学生盲目追求考试成绩, 得不到真正的训练, 品尝不到篮球的真正趣味性, 在打球过程中不懂规则。不懂得运球技能, 不懂的蓝球场上的规矩, 带球跑步, 跨线等多次犯规, 被罚下场, 最后导致失去篮球兴趣, 走进篮球学习误区。造成教学失败, 学生得不到真正的训练。

3.2 学到完整的个人技术。

不重视基本功教学, 学生就不能学到完整的个人技术, 个人技术不够全面, 在赛场上是需要团队的合作, 个人的技术不合格就会导致整个团队的落后, 完整的个人技术的缺失就导致学生不能获得良好的身体素质。个人技术的残缺就导致命中率以及其他运球带球等技术的残缺, 每个环节都相互联系, 不容忽视。

4. 提高重视基本功培训的措施

4.1 加强篮球体育教师的培训工作。

大学篮球的基础功的培训教学在于教师的重视程度, 在篮球教学过程中, 教师应该提高学生对基本功的重视, 在教学中, 基本功的教学环节可是应该加多, 就教学内容要全面, 考核要有基本功的考核, 不只是根据投篮命中率来进行对学生的篮球技能评价。各级篮球后备力量培养单位每年应拨出专项经费用于篮球教师的知识更新的“再教育工程”。可以通过以下途径实现对篮球教师的培训。采取全日制脱产学习, 短期进修、轮训的方式有计划地组织培训, 在实践中培养提高, 通过总结工作经验提高篮球教师的素质, 安排一定的时间进行有目的、有计划的参观、访问、学习、交流, 吸取先进经验。

4.2 建立完善相关制度。

篮球教师的队伍建设是保障篮球教学的基础。它是一项系统的战略工程, 它体现出的基本内涵是篮球人才资源的整体开发、保护和利用。没有政策法规作保障, 会使篮球教练员队伍在管理过程中处于一种无序状态, 造成篮球教师不够专业, 教师队伍混杂等现象, 为了保障篮球教师队伍的专业性, 以及教师的责任心, 相关部门要发挥其应该有的作用, 对教师队伍进行规范要求, 同时制定相关的奖罚政策, 提高管理力度, 他们是保障教学质量的根源。篮球基本功教学要有专业的责任心较强的教师才会保障教学质量, 保障篮球队伍的发展, 让学生增强对篮球技能的全面掌握。提高对篮球的兴趣, 保障在场上的发挥完美。

5. 结语

总而言之, 基本功的练习对于学生篮球技能的提高至关重要, 它影响着学生的整体篮球水平。为了让学生拥有良好的篮球技能, 必须加强对他们的篮球基本功的练习, 为他们打下坚实的篮球技术基础。加强对他们的步伐的移动, 控球, 传、运球的技术的培训, 因为这些是球场上所必备的技术。同时在基本功的练习中, 也要加强其团队精神和身体素质的培训。这些是保障投篮命中率的基础。所以大学体育教学中要重视篮球基础教学。

摘要：大学体育教学中, 篮球颇受欢迎, 篮球基本功的练习是提高篮球技能的重要环节, 是学生必须掌握的篮球技巧。然而目前, 一些大学体育篮球教学中忽视对基本功的练习, 更加偏重于技术性的训练, 基本功练习未得到重视。本文就通过对大学体育篮球教学中存在的问题, 即重技术轻基础的教学现象的探讨, 强调基本功的作用和重要地位, 以便增加大学体育篮球教学基本功练习。

关键词：篮球基本功,篮球教学,训练

参考文献

[1]建国, 郑火云.探讨篮球教练员的基本素质.上饶师范学院学报.2000.12.

[2]陈章云.篮球意识研究 (综述) [J].北京体育大学学报, 1996, 19 (3) .

[3]曹士云.体育科研方法论[M].南昌:江西科技出版社, 2002.

初中体育篮球基本教学 篇2

初中体育篮球教学反思范文篇1

在教学过程中我始终坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。初一学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，运动技能一般，但学生的理解力强，对动作的认识有自己的分析。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，降低难度的手段来激发学生的学习动机。

篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现，通过本次课的教学学生能初步了解篮球的起源与发展等知识。学生能初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。同时通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要在教学中我把学生分成四组，每组人数基本相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。“小组互助”学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。游戏“运球绕杆接力”，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到提高学生兴奋性的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

初中体育篮球教学反思范文篇2

由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的`教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？

所以，根据初一学生的特点和需要我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练习，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。

我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练习的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。

在网上认真聆听了专家对教师专业标准（试行）仔细解读的讲座，我认为《中小学教师专业标准》的制定无疑是向全社会宣布教师是一个专业性很强的职业，说明教师是一个专门的职业；教师并非人人可以做，增强了社会对教师职业的认同；同时让教师也更加清醒地认识到从事这个职业自己必须具备哪些专业标准，有一个行业标准需参考；如何学习提高自身专业修养，为教师的专业发展、自身修养指明了方向。有形的是知识和能力，无形的是态度和精神。人是理性的人，但不是在每一件事情上都会进行一番利弊权衡，才会做出选择，在很大程度上，人的习惯支配着人的行为。所以教师要养成专业习惯。教师专业标准（试行）的基本理念里的十六字箴言：学生为本，师德为先，能力为重，终身学习是作为一名教师应具备的基本思想。下面结合自己的专业及教学来谈一谈在教学中如何贯彻《标准》的基本理念。

一、学生为本

我是一名小学语文教师，在课堂上始终坚持以学生为主体，老师只扮演组织者和指导者的角色。语文知识内涵深，外延广，因此，老师的教学方法及其重要，我主要采取以自读自悟的方式开展教学，借助多媒体和录音机教学设备让学生能够轻松，活泼地学习。

二、师德为先

从教21年了，我很热爱这个职业，关爱我的学生，为人师表，教书育人，以人格魅力和学识魅力教育感染我的学生，做学生健康成长的引路人。注意自己的一言一行，言传身教。

三、能力为重

把教学知识、教育理论运用于教学实践中，每一堂课下来进行总结与反思，不断提高专业能力。同时，把握好课堂的组织与驾驭，以达到较好的教学效果。

四、终身学习

所谓的人活到老学到老，就是说人要有终身学习和持续发展的意识。作为一名教师，应该更加注重专业知识的积累，提高自己的文化素养。知识每天在更新，只有不断的学习，不断地给自己充电，才能跟上时代的步伐。才能更好地发挥自己的才能，达到想要的结果。

《标准》的基本理念其实就是德、育、能、学四个字。只有把他们贯彻落实到教学工作中，才能培养出德智体美全面发展的社会全能人才。

初中体育篮球教学反思范文篇3

本课以“快乐体育，健康体育”为总的指导思想，全面引入素质教育这一新的教育理念，突出以人为本，以学生为主体，让学生在整个学习过程中感受运动的乐趣。通过游戏的教学，激发学生的学习兴趣，逐步增加游戏的难度，进一步提高学生跑的能力，协调性及团结协作精神。教学内容上选择遵循增进健康体质的原则，首先，在准备活动中先进行了蛇行跑，给学生一个新鲜的感觉，然后是关节活动，接着进行了游戏“贴膏药”，来提高学生的学习兴趣，效果甚佳，锻炼了学生的反应能力和身体协调性。新授课开始采用了提问的方式：“同学们在电视上看过NBA的比赛吗？看过他们眼花缭乱的传球和行云流水的配合吗？”学生有的回答看过，有的说没看过，我又说：“篮球运动是一个集体项目，进攻是通过五个人相互配合来完成的，要达到默契的配合，比赛的胜利，就要掌握好传球这项基本功，今天，我们就来学习篮球的双手胸前传接球技术。”通过这样的情景创设，来提高学生的学习兴趣，之后又进行了游戏“营地抢运”，这是一个分组竞赛的游戏，通过这种游戏教学，培养学生注意安全、相互鼓励和团结协作的集体主义精神。下面就以上几点谈谈本人上完课的反思：

一、抓住本学科的特性。通过课堂教学反映：“在教学中存在学科的特性体现不够充分”，体育学科应突出教师的主导和学生的主体重在教师的“语言信息”，让学生围绕“语言信息”中的提示来完成各项练习。在教学设计上要对传统的体育教学进行“扩展、从组”，在基础上去改革，去发展。比如：传统的体育教学重视教师的主导作用，讲究教材的合理搭配，注重课的结构、运动量、密度的科学性等等。我们不仅要统统继承，而且要研究怎样从实施素质教育的角度来赋予新的内涵。

二、注重平时课堂的实践和反思。多抓住课中教学的“点滴”和关注学生的“闪光点”，提倡教学的开放性让学生在教师“语言提示”中发挥自己的“优点”，让学生体验体育的真正价值，让学生在快乐的体验中获得最佳的发展。

三、加强自身的体育基本素养。平时多上网查阅体育课程的最新动态，多向有经验的教师学习，多参与课程改革实践，在实践中不断反思和总结，调整自己的教学策略从而扬长避短，形成自己的教学风格。

总之，通过这次教学活动，为我今后的发展，指明了努力的方向，是自身教学质量的飞跃。

初中体育篮球教学反思范文篇4

篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在教学过程中我始终坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。我校八年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，虽然学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习动机。

本次课教学的重点和难点是变向速度、运球高度、蹬跨、转体探肩速度、注意护球、手腕控球能力。为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必t要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、游戏：运球抢球游戏。“篮球体前变向换手运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一。通过教师示范、讲解，让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。在教学中我把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过小组协作来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。本课是以“小组互助式”学习，教师巡回辅导的形式，为主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

课后音乐放松，通过优美、轻柔的音乐，可以使学生身心得到放松与恢复，充分体验体育的乐趣，享受快乐体育。还通过生自评、互评，教师参评的评价方法，总结本课的收获。表扬突出学生，鼓励有待提高的学生，让其在课后加紧练习，力求激活学生的学习兴趣。

通过教学发现我在组织教学的过程中还有很多不足。对课堂的场地布置还欠合理，一些队形的组织还可以再简练一些。在器械的数量准备上还有不足，在教学过程中出现了学生没有器械练习的情况。另外在教学中对调动学生的练习兴趣还有待提高。在今后的教学中我一定认真钻研教材教法，吸取同行的优秀教育教学经验，使我的教育教学能力更上一层楼。

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对初中体育篮球教学的探讨 篇3

关键词：初中；体育；篮球教学

G633.96

篮球教学是体育与健康教育课程的重要内容。篮球因其具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生的喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。通过学生篮球课程的学习，能全面、有效、综合地提高他们的身体素质，锻炼学生在比赛的过程中的反应能力，提高学生的分析、判断能力和解决问题的能力，培养学生具有良好的心理素质和道德情操，增加集体荣誉感，培养学生团结协作的精神。在此，笔者对初中体育篮球教学作了一定探讨。

一、激发学生的篮球兴趣

教育既是一门科学，又是一门艺术。教育的本质不单单在于传授本领，还在于激励、唤醒、鼓舞学生的求知欲望，塑造健全的人格。怎样才能使学生积极主动地参与篮球学习与训练呢？很重要的一点，就是激发学生的学习兴趣。我的做法是励志导向、以志诱趣。志和趣是学习动机的两个方面，志是理性动机，趣是感性动机，两者互为条件，互相促进。有志无趣，志就难以坚定；有趣无志，趣就难以持久。兴趣包括对学习进程感兴趣和对学习结果感兴趣。前者来自教学艺术，后者来自学习目标。教学中，我力争做到讲解和示范有趣生动，和同学相处平易近人，诙谐幽默，以个人的魅力吸引学生，使他们在轻松、快乐的环境中产生学习的需要感，生成倾向心理；同时强调篮球训练对强身健体、磨炼意志的作用，使学生从社会责任感、个人前途、参与比赛多方面产生急切心理，自觉地投身到练习之中。需要注意的是，在教新队员时侧重于趣，在教老队员时侧重于志，两者不能偏废，相辅相成。训练中，我引入游戏竞争机制，从听觉、视觉各个方面刺激学生思维、观察、判断。因为观察是思维的前提，正确观察赛场上瞬息万变的局面，来源于广阔的视野和科学的预测，只有准确地分析判断，才能做到随机应变，及时做好攻防的思想准备。要培养这种良好的习惯和过硬本领，教师就要时常提醒队员，无论在什么情况下，都要做到眼观六路、耳听八方。

二、强化學生的体能训练

篮球教学中，往往以比赛的手段来实现教学目标，而此运动是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要学生在比赛中有充足的体力来完成教师在赛前布置的战术任务。目前，篮球的发展方向是“高、快、准、女篮男性化”，初中生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，才有可能使比赛取得主动。因此，我们在训练中应严格要求学生克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行适度的长跑练习，以增强学生的体能储备，提高速度、耐力和灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。从学生的篮球体能适应性训练角度来看，每次篮球课的流程为热身、伸展、力量练习、心肺功能练习、整理与放松。当然，除了完成课内体能适应性训练外，还要求学生控制练习的时间和负荷强度，尤其强调在课外时间进行自主练习，从而确保体能训练效果。

三、注重教学内容的选择

篮球教学内容选择的方法有很多，教师应根据学生的基础和需求，选择实用的内容进行教学。对女生来说，传球技术中应重点学习运球急起急停和体前变向换手运球，而跨下运球、运球后转身、背后运球等因其动作难度较大，可只作为介绍内容；在熟悉球性的练习中，方法很多，就可以经常变化练习内容，使学生的练习积极性更高；对重点内容，要反复练习，使学生能学以致用，在比赛中能较好发挥。在篮球教学的开始，教师可以先组织一部分学生进行教学比赛，通过比赛，让他们有发挥的余地、有创造的机会、有成功的体验，让他们在感受到体育课快乐的同时，也深深觉察到自己所拥有的浮浅的篮球知识和技术距离实际运用的需要还相距甚远，从而激发起学生们强烈的求知欲望，增强他们的学习兴趣，使学生由为了“学”而“学”转化为为了“用”而“学”，由被动学习转变成主动求知。新课程要以运动为主线、以健康为主线，由“以运动技术教学为中心”向“以学生发展为中心”转变。

四、重视学生篮球技能的培养

在培养和提高学生篮球意识与能力上，训练学生在场上的实战与应变能力是最为根本的目标。一方面要发挥个人特长，另一方面要有团队协作意识。篮球比赛，不是单枪匹马的行动，要靠优良的团队配合作战。一是本队处于进攻状态，自己手里无球时，应按本队的战略意图，不论在弱侧还是强侧，都要做出配合动作，如移动位置，吸引防守，自主接应，制造主攻方向上的有利条件，给同伴掩护，寻找有效投篮机会。二是防守对方持球人时，要紧紧相逼，堵住去路，给同伴创造断球机会。防无球人时，根据对方进攻情况选位，卡住对方传球路线，防止其接球，随时给对方形成强有力的威胁。三是自己持球时，要灵活机智，摆脱防守并有一定的距离，进入有效的攻击区，就要不失时机地投篮。对方防守严密无法投篮，则要及时运用多变技巧传给已处在有利位置的队友。四是发动快攻的时候，根据所在位置，迅速启动一传、接应、分散、接球、上篮等一连串程序性策略。没有好的身体素质作保证，技术的运用（比如快攻时的速度、抢球时的弹跳）就无从谈起。所以，身体素质和基本技术以及战术的训练是培养学生篮球意识的物质基础。在教学与训练中，要认真抓好身体素质、基本技术训练。

五、加强学生合作意识的培养

初中体育篮球基本教学 篇4

1 篮球运动中基本功的重要作用

作为一项十分普及的运动,篮球运动近年来受到几乎涵盖各年龄人群的喜爱。大学公共体育课要求通过教学,使学生能够掌握篮球运动的基本知识和基本技能。这不仅仅只是为了满足提高学生身体素质的基本教学,更是促进这项运动健康发展的内在需求。要知道,篮球基本功的掌握是开展这项运动基础之所在,离开篮球基本功,即便能够跑得更快、跳得更高、拥有十分强悍的身体素质条件,也无法在篮球场上完全发挥出来,也就不可能完成这项运动所要求的进攻或防守任务,运动风格及战术特点也就更加无从体现了,所以,要想获得更好的篮球运动能力,掌握这项运动的基本功是十分重要的。

当然,重视篮球基本功,绝不是说其它环节不重要。篮球运动是综合性体育项目,通过教学使大学生掌握扎实的基本功,使学生在运动中身体素质能够得到充分展现,战术配合也能得到有效落实。可见,努力使学生掌握正确的篮球基本功,是提升大学公共体育课篮球教学质量的根本途径。

2 大学公共体育课篮球基本功教学的主要内容分析

由于包含各类繁多的技术动作,篮球基本功教学中运球、传接球、投篮、突破、抢断和防守篮板等均是不可忽视的教学内容。当然对篮球运动基本技术动作分类的方法有很多,从技术结构分析,最普遍的规律是该项运动以手控制球为主,辅以脚步的移动便可实现具体的攻守动作。

作为篮球运动基本功中的基本,手上基本功是球场上各种运球、投篮和传接球等技术动作得以完成的基础,通过手臂、手腕和手指的挥动、屈伸、翻转、拍按和点拨等具体动作完成对球的支配。这就需要努力提高学生手对球的感觉能力,方能使其在基本功学习中准确掌握,运用起来也自然能够得心应手,达到较为熟练的程度。

在篮球运动中,脚下基本功如何,对于参与运动者身体位置、速度、方向变化的实现影响也是极大的。在运动当中,想要完成预想的攻守动作或战术配合,均需要脚对身体的支撑和移动来完成。此外,视野和腰胯也属于篮球基本功的范畴。拥有良好的视野基本功,才能在球场观察并准确判断,才能争取到运动中时间、空间的主动,才能通过宽广的视野准确判断人、球、篮在球场上的相互关系,从而做出相对合理的技术动作,掌握运动的主动。而腰胯则是联接起手上与脚下动作重要的环节,其并不直接作用于球,却对转移和控制运动者身体的重心、身体平衡的保持以及对球的保护等方面发挥着重要作用,也必须给予相应的重视。

3 大学公共体育课篮球基本功教学应当遵循的原则

在大学公共体育课篮球教学中,强化篮球基本功的练习,对于大学生综合篮球实力的提升是极有帮助的。然而,篮球基本功的练习常常显得过于枯燥,如果开展教学活动的教师不能采取有效方法和手段,就无法激发学生主动学习的兴趣,进而不能够认真地学习这项体育运动。因此,加强篮球基本功教学应当遵循如下原则。

首先,篮球教学绝不可过分地强调命中率,而忽视技术动作正确与否。要知道,教学中只追求结果,对于学掌握篮球运动的真正要领是不利的,可能会造成欲速则不达的情况。在篮球教学中,一定要重视篮球运动当中学生控球能力的培养,并通过身体素质的锻炼,使学生拥有扎实的基本功,这是提高学生篮球技术水平的基本保障。

其次,在基本功教学中,为增加学生学习兴趣,要尽量做到寓教于乐。在大学公共体育课教学中可以发现,现阶段的大学生,他们对一成不变的东西容易忽视,更喜欢有新奇感的事物。因此,为提高学生学习兴趣,篮球基本功教学绝不能按部就班地进行,而应当在保证基本功教学效果的基础上,制定适宜的教学内容、教学手段和方法,如合理动用互助教学、比赛教学和游戏教学等多样化的教学形式,通过特色鲜明、寓教于乐的教学方法,增强学生学习兴趣,培养学生篮球基本技能,激发学生主动参与到篮球教学活动中来的积极性。

4 大学公共体育课篮球基本功教学的具体实施

在大学公共体育课篮球教学中,篮球基本功的教学内容很多,包括方方面面的基本技术,因此,基本功教学活动也应当分阶段进行。

4 . 1 传接球技术是基本功教学的基础环节

作为基本功教学中的基础,传接球动作及方法是很多,在教学中应使学生掌握正确的传接球技术。常用的传球基础技术动作有以下方面。

4.1.1 双手胸前的传接球

在教学中,让传接球双方相互面对,持球学生曲膝、肘部弯曲,将球持于胸前,用指根以上部位握球,空出手心,在迈向接球学生的同时,双手快速地完成手腕下压、外翻的抖腕动作,在球出手的过程中,持球者双手要向外翻转,以确保球飞行的轨迹呈直线。教学中要注意学生动作要点的把握:持球的动作必须正确,传接球动作用力宜协调而连贯,传球时应使用食指和中指来拨球。

4.1.2 双手头上的传接球

在教学中,让传球者双肘向前,用双手将球持于头上,做近距离的传球动作时,通过前臂前摆和手腕的前扣与外翻,运用拇指、食中指拨动篮球,完成传球动作。在做远距离传球动作时,引导学生掌握如下动作要领:用脚蹬地和腰腹力量共同带动上肢来发力,通过前臂前甩,腕、指共同用力来完成前扣并拨动篮球,从而完成传球动作。

4.1.3 双手击地的传接球教学

传球时宜使手臂更靠近身体,双手使用短促而快速地动作把球传出。球出手时为避免造成接球困难,不要使球发生过多向前或是向后的旋转。

除上述传球基本方法外,还有单手肩上传球和单手体侧传球等传球方法,这里就不一一赘述了。

4 . 2 投篮基本技术的教学

在篮球运动中,投篮这一基本技术可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮等方式,若想成为优秀的得分手,掌握多种投篮技术就十分必要。所以教学中应均衡分配教学时间,让学生在准确掌握各种投篮动作基础上多加练习,方可使他们掌握有效的投篮得分手段。

4 . 3 运球基本技术的教学

篮球运动中的运球,应当使用手指来完成,运球的高度不宜超过腰部,教学中,要先让学生掌握原地运球动作,熟练之后方可学习行进间的运球动作教学。可以说,通过这一技术的教学,能够使学生在对抗激烈的篮球对抗中,确保自身技术得到全面的发挥。

4 . 4 持球突破基本技术的教学

持球突破是一项具有较强攻击性的技术。进行持球突破教学时,宜先教交叉步的突破,然后讲解同侧步的突破,最后方可进行前、后转身突破等相对难度较大动作的教学。在学生掌握了各种突破技巧后,让他们与传球、投篮等技术动作叠加运用,就能显示出突破技术极强的攻击性。

4 . 5 移动基本技术的教学

在篮球运动中,想要改变自身位置、方向和速度,以争取对抗的有利条件,就必须加强脚步移动基本技术的教学,在教学中应多进行变向、转身、急停、撤步、滑步、跳等基本动作的练习,为学生篮球技术的整体提升打下扎实基础。

5 结语

初中体育课篮球教学案例 篇5

作者： 赵文忠(初中体育广西初中体育一班)评论数/浏览数： 11 /

12609发表日期： 2011-10-28 09:28:

43教材分析:

《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.教学背景:

篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达，校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。

学生分析:

初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。

设计理念:

新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

设计思路:

1、情景导入。用CUBA主题音乐《相信自己》烘托气氛，使学生一到球场就精神振奋，跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局，结学生尽可能大的空间，使学生有更多的练习机会。

2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向，通过“跟我学”感悟运球的变向，使学生身心得到充分的准备，为下一阶段学生打下基础。

3、技能学练。从原地的体前换手变向运球，到行进间的体前换手变向运球；从无人防守下的体前换手变向运球，到消极防守下的体前换手变向运球，再到一对一体前变向运球突破上篮，逐步巩固技术，最后安排小组游戏，培养学生的合作创新能力。循循善诱，环环相扣。

4、整理放松。听音乐放松练习，使学生在愉悦的心情下结束新课。教学目标:

1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。

2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。

3、有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。

场地器材:篮球场两块、篮球40只、小垫子（障碍）20张、录音机台、小黑板1块、挂图。

教学流程:

一、新课导入，调动情绪。

师播放CUBA主题音乐《相信自己》。

师：同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲？

生：（大多数）CUBA。

师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？

生：（七嘴八舌）姚明、巴特尔、刘玉栋„„

师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的。]

二、身心准备，诱发兴趣。

1、“抓尾巴”游戏。

师：在上篮球课之前，让我们一起来玩一下“抓尾巴”游戏，好不好？生：好！

教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组一对一分别在四个半场区域进行游戏。

[学生区域散点尽情游戏，一个个反应快速、灵活机敏、既激发了兴趣，又为有球变向做好了身心准备。]

2、“跟我学”。

师：下面请同学们随着《灌篮高手》的音乐、节奏来做“跟我学”。学生很急切地拿起球跟着教师做动作。

[这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，进一步为变向运动做好准备，教师可以先做几种主要的球性练习后，启发学生自创球性练习，激发学生对篮球的兴趣。]

三、循循善诱，掌握技能。

师：同学们能不能在原地左手运3次后换到右手3次。（师生示范原地体前换手变向运球。）

生：简单了。（绝大部分学生能完成。）

师：很好，接下来，请同学试一试在行进中完成换手运球。（师先示范行进间体前换手变向运球。）

学生分成四个区域，由运球走逐渐过渡到运球跑来完成体前换手变向运球。（学生刚开始练习很认真，但练习一段时间后热情逐渐下降，这就要求教师及时改变练习方法。）

师：好！刚才同学们都练习得很好，但是哪位同学能回答我体前换手变向运球在什么时候采用？

生A：在突破时。

生B：在上篮时。

生C：在运球时。

生D：在遇到防守摆脱时。

（学生思维很活泼，众说有理。）

师：很好！下面请同学们尝试一下在消极防守时运球体前变向突破。学生两人一组，分别在四个半场区域进行练习。

[学生练习很认真，一部分同学能完成老师的意图，但大部分同学体前换手变向运球遇到防守后不能完成或出现背向、侧向运球等不正确的动作。]师：好！同学们，让我们一起来看挂图。

师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。（变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体探肩要迅速，注意保护球。运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方，向左侧变向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。）

经过一段时间的练习，学生基本掌握了体前换手变向运球的技术，有些小组体前换手变向运球成功突破后上篮，而有些小组练习一定次数后兴趣有下降趋势。

四、巩固技术，拓展延伸。

师：同学们想一想，除体前换手变向运球以外，还有没有其他变向运球方式？看谁用变向运球成功突破上篮次数多。

学生开始练习，有些小组自动地相互挑战和比赛。

[这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。]

师：同学们，2008年奥运会将在北京举行，我们将面临交通，通讯、环保、体育场馆建设等许多方面的困难和挑战，但我们相信，中国一定能出色的办好2008奥运会，请各小组利用球作道具，设计出我国各行各业“同心协力，举办奥运”的忙碌场面。

队伍散开，学生分组讨论，自行设计，友伴组合，积极参与，共同创造。他们设计出各种体育游戏和造型，如太极、八卦、五环等。

游戏方案——“同心协力举办奥运”。

全场设置交通、通讯、环保、安全、体育场馆建设等五人障碍，四组学生分别用体前变向运球穿过或绕过一个个障碍，到达对面，把球放成“2008”字样（第一、二、三、四组分别搭成“2”、“0”、“0”、“8”的字样），然后 快速返回与第二个人击掌接力，先完成的小组为胜。

[学生在游戏中巩固了体前变向运球技术，磨炼了顽强拼搏意志品质，接受了爱国主义思想的教育，培养了相互合作的团队精神，弘扬了优良的体育道德风尚。]

五、整理放松，恢复身心。

师：同学们，让我们随着“拍手歌”的音乐节奏一起唱、一起跳吧！学生们围成一圈唱歌和跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。教师小结，点评。学生自评、互评。教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。

[引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。]

课后反思：

初中体育篮球基本教学 篇6

关键词：职高篮球；教学方法；方法运用

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）09-005-01

如何进一步提高篮球教学质量是我们继续解决的问题。而我国各阶层篮球老师们都不能摆脱传统的教学模式，极大的制约的学生的学习热情，降低了学习的效率。因为本文针对这些问题对篮球教学训练深入调查分析，找出存在的问题与不足，从而为我国高中篮球教学训练的发展指明方向，并提出相应的建议。

一、初中篮球教学训练的现状

篮球教学在多年的发展过程中，体现了其积极、有益的作用，但在篮球教学过程中仍然存在忽视学生对体育意识、体育能力、体育习惯的培养的现象，致使学生在走向社会后，难以形成坚持体育锻炼的能力与习惯，没有体现职业教育的特征等。

1、篮球教学内容重复、陈旧

当前初中篮球教学内容与中学的教学内容区别不大，内容陈旧，没有创新突破。导致学生对教学失去兴趣，甚至厌学，难以培养他们的兴趣与爱好，养成终身体育锻炼的意识和能力。而这种内容的安排导致学生不得不在课堂重复学习他们早就已经甚至熟练掌握的技术动作，使学生因篮球技、战术水平提高缓慢而降低了学习的兴趣。

2、篮球教学中理论与实践脱节

传统的教学中往往是“重实践，轻理论”的模式进行教学，给学生的印象就是篮球课就应该在室外进行课程与训练，而非坐在教室中进行理论方面的学习。篮球技、战术分别讲解教学的方法不适合篮球运动的发展，应该在比赛中提高学生技术水平，通过比赛提高其篮球基本技、战术能力的运用。他们认为通过课堂篮球学习，能养成终身体育锻炼能力，能为将来参加篮球比赛打下坚实的基础。但是当代初中的篮球教学模式往往忽略这一点，总是把理论与实践分开进行，不能相结合，即便是理论知识丰富充足，但缺乏实践，盲目的按部就班。而没有理论知识的支撑，训练相对空洞，乏味，没有明确的训练目标，训练水平也停滞不前，无法提高技战术水平。

3、篮球教学方法与手段单一

教学方法是教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学的基本要素之一，它直接关系着教学效果的好坏、教学工作的成败以及教学效率的高低。当前初中篮球教学仍然延续着竞技项目的教学模式，强调教师“教”的主导作用，忽视了学生的主体作用，这种被动的学习不利于学生创造能力的发展。教学手段单一，往往是围绕着达标与技术考试进行，缺乏自主性、娱乐性与趣味性。篮球运动本身带给学生的是积极主动，健康向上，团结协作的理念，然而传统的教学模式过于呆板、单一，从根本上阻碍了学生学习篮球的积极性，使其学习的娱乐性和趣味性大幅度下降，从而严重挫伤了学生的学习热情。传统观念使学生很自然地将篮球课与竞技性的篮球比赛联系到一起，忽视了两者之间有本质的区别。篮球课的教学过程变成了篮球运动竞技项目的训练课。

二、篮球教学训练更新改革

1、强调竞赛教学，提高学生学习热情

篮球本身是富有激情的体育项目，可以使参与者在运动中发挥自身的热情，展现参与者运动的激情美。而以竞技比赛的方式无疑是提高学生学习热情的最好方式，学生在比赛中可以充分展现自身朝气蓬勃，勇于进取的精神风貌，也可以通过比赛对相关的技术进行检验，并在比赛中找到自身的缺点，进而促使学生在教学中认真训练，提高学习的效率。因此，职高体育教师在教学中，可以考虑充分发挥竞赛教学的方式，通过比赛教学激发学生激情及天赋，提高学生学习的积极，并根据学生在比赛中的情况，制定具有针对性的教学策略。具体来说，可以在时间上进行划分，在进行有步骤的理论教育的基础上，让学生按教师的要求进行练习，找到相应的感觉，然后在让学生在一定的比赛时间中进行实际的运用。而在教学方式上，可以分组对抗，采取三对三或者五对五的方式，组织学生进行篮球比赛。

2、发挥学生特长，进行个性教学篮球

是集体项目，但是篮球之所以深受学生喜爱，也是其可以充分的展现学生的个人竞技能力。纵观国内外著名的篮球运动员，他们都有共同的篮球技术基础，但是能使他们大放异彩、吸引球迷的还是其个人的技能特点，是他们身上所散发出来的篮球魅力。而且，从因材施教的角度上看，考虑学生的身体和习惯，有针对的挖掘学生的潜力，扬长避短，是实现教学效率大幅提升的主要途径。而且，重视学生的个人特点，也符合素质教育下，尊重学生这一教学主体的要求。

3、分层次教学，让学生都有成功的体验在篮球教学中

我把篮球基础好的学生放在一组，让学生自己通过大脑思维来学习动作技术，学生在练习中可以互相研究、互相学习技术动作。例如，我在原地单手肩上投篮的教学中，好的一组先自己练习投篮，有了一定的体会以后，教师在做二至三次的动作示范和精确的的讲解，然后再让学生进一步练习体会投篮动作，学生很快就能学会投篮动作；这时再适当提高一些要求，在0度和45度角进行投篮练习，巩固学生投篮动作，提高学生投篮动作的协调性和手指拨球、控制球的能力。使“优生”能够“吃得饱”。对基础较差的学生，在教学中教师要先进行原地单手肩上投篮动作的示范，使学生通过直观动作建立一个正确的动作表象，再进行徒手练习体会投篮动作的要领、方法和投篮的动作顺序，然后再持球进行投篮练习。

三、总结

篮球教学训练的改革不仅仅是教学手段和教学方法的改进，更重要的是教育思想、观念等深层次的变革。体育教师要深入了解学生的个性心理特征，，关注个体差异，在教学过程中充分注意学生在运动能力、兴趣爱好、身体素质、性格和气质等方面存在的个性差异，认识到现有的不足，进行改革，让每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣，使学生的身心各方面得到全面的发展。

参考文献：

[1] 谭 军.在新课标下对中学篮球教学的分析和研究[J].当代教育论坛，2010，（02）.

篮球教学在初中体育中的渗透研究 篇7

关键词：篮球教学,初中体育,价值,现状,渗透

1 初中体育中篮球教学的价值

1.1 有利于培养合作精神和团队凝聚力

我们生活在社会这个大环境中,每一个人都不是独立的个体,无论在任何地方我们做任何事情,都离不开与他人的交流与合作,也就是说团队意识是我们必备的基本素养。篮球运动一般需要几个人共同参与,尤其是在竞技比赛的过程中,检验教学成果的依据是团队的成绩,这就促使练习者要认识到团队合作的重要性,并且在参与活动的过程中学会与人合作。篮球的小团队就是一个整体,成员之间可以相互学习取长补短,实现共同成长和进步。

1.2 提高学生战胜困难的勇气,磨砺坚强的意志

篮球运动本身的运动量和强度比较大,学生在练习和比赛的过程中,需要耗费大量的体力,需要靠毅力和意志的支撑才能坚持到最后;有比赛就会有胜负输赢之分,学生在篮球比赛的过程中会学会正确看待比赛结果,做到胜不骄败不馁,不断提高战胜困难的勇气。勇气和意志都是学生走上社会必须具备的品质,可以帮助他们在激烈的人才竞争中取得优胜。

1.3 有利于培养学生的人际交往能力

初中阶段的学生,在人际交往方面可能会出现一些问题和困惑,对学习、生活和身心发展造成不良影响。篮球教学训练一般都以集体的形式开展,其本身就是老师与学生之间、学生与学生之间的沟通和交往。高校篮球教学通过开展各种形式的比赛项目,学生在集体活动中相互学习、合作、取长补短,在一种和谐的氛围中加强彼此之间的交流沟通,建立良好的交往关系,为学生以后的人际交往打下基础。

2 初中体育篮球教学的现状

2.1 篮球教学所受的重视程度比较低

受到应试教育制度的影响,无论是学校、教师和家长,都认为学习是学生的主要任务,学生取得优异成绩就说明学校教学质量比较好,这种办学观点已经根深蒂固,给篮球等体育教学活动的开展造成了阻碍。初中学生面临中招考试,为了让学生考取重点高中,老师和家长有认为,学生的一切精力和时间都应该放在学习上,参加体育活动纯属是浪费时间,没有任何价值和意义。所以,很多中学不重视体育,甚至出现了其他课程占用体育课时间的情况,即使开设了篮球课,也只是让学生随便玩玩,不向他们讲解系统、全面的篮球知识,篮球教学的教育意义很难实现。

2.2 篮球教学训练场地设施缺乏

初中体育篮球教学的主要目的不仅是让学生掌握一些比赛的技巧,而是通过参加比赛,让学生从内心热爱篮球这项运动,培养初中学生的兴趣爱好,进而加强体育锻炼,提高身体素质和意志力,促进学生的身心全面发展。从我国初中体育教学的硬件设施来看,一些体育设施明显不能满足学生的需要,除了课堂教学之外,学生在课下基本上很少有练习篮球的条件,对学生积极性和技巧的提升造成很大阻碍。

2.3 学生本身对篮球教学的认识存在偏差

受到应试教育和现行人才培养模式、人才观的影响,初中学生本身对自己的定位就是学习的机器,认为只有努力学习取得较高的成绩,才能获得教师和家长的认可,才能在激烈的人才竞争中取得优胜,其他与学习成绩没有直接联系的事情都抛之脑后,造成对体育活动缺乏积极性,篮球教学的开展面对层层障碍,教学效果不能很好的实现。

2.4 篮球教学缺乏创新

篮球比赛可以带给学生很多乐趣,在比赛的过程中,学生能够享受到合作和成功的喜悦,这是篮球最吸引人的地方。初中学生的好奇心比较重,渴望接触新鲜事物,但是,如果在篮球教学中过多的讲解枯燥的知识,学生就会产生畏难情绪,逐渐丧失对篮球的兴趣,对篮球教学活动的开展十分不利。初中体育篮球教学,依然沿袭传统的教学模式和方法,比较陈旧落后,没有实现教学方法和教学内容的创新,也就不能很好的激发学生的学习热情。

3 篮球教学在初中体育中的渗透策略

篮球教学在初中体育教育中的渗透,具有很强的现实意义,有助于实现学生的全面发展与提高,为了让篮球教学的作用更好的发挥出来,初中体育老师要从以下方面努力。

3.1 改善篮球教学方法,提高学生的兴趣

传统的初中篮球教学方法比较单一,基本上每节课都是讲解一示范一练习的模式,长此以往,学生就会产生倦怠心理,篮球课堂的吸引力便会大大减弱。初中篮球教学,应该在立足传统教学方法的基础上,不断进行改革和完善,针对初中阶段学生的特点和爱好,给课堂增添一些新内容和亮点,吸引学生主动参与教学活动。体育教师可以在课堂上开展各种形式的传球游戏或篮球比赛,让学生在游戏竞赛中品尝篮球运动的乐趣,激发对于篮球运动的热爱之情。

3.2 坚持课内外一体化教学

初中学生面临繁重的学习任务,体育教学时间比较有限,这就决定了学生没有充足的时间练习和巩固篮球技巧,在这样的情况下,课内外一体化教学方式的优点就凸显出来了。丰富多彩的课外活动不仅可以激发学生对篮球运动的热爱,让学生在活动中释放学习压力,更能提高学生的身体素质,为学生投入高强度的学习提供物质基础。与课堂教学相比,课下练习和指导的效果更加突出,只有实现课堂教学和课外活动的有机结合,才能帮助学生掌握篮球技能,提高学生的锻炼热情,更好的实现教育目标。

3.3 以游戏代替教学,激发学生参与篮球运动的热情

体育教学与一般的教学活动相比,具有比较突出的特点,这就决定了其教学手段和教学方法比较灵活多样,教学内容丰富有趣,更能提高学生的兴趣,如果体育教师一味采取单调枯燥的教学方式,则收不到较好的教学效果。初中体育篮球教学可以把游戏教学的方式引进课堂,结合学生的特点和爱好开展课堂游戏,让学生通过参加游戏,提高篮球技能,激发锻炼的热情。

例如,当学生篮球知识和技能达到一定程度时,教师就可以鼓励学生之间打一场简单的比赛,通过比赛让学生更好的领会篮球运动中的体育精神,在比赛中学会与人合作,增强团队精神和凝聚力,同时,参赛队员之间也可以互相取长补短,在切磋中共同进步。

3.4 建立良好的师生关系,促进师生之间的交流

教学活动本身就是一个师生共同参与的过程,教师和学生之间建立良好的双边交流关系,教师可以更好的了解学生的动态和特点,增强教学活动的针对性和有效性。初中体育教师在篮球教学中,要能够放下教师高高在上的姿态,与学生打成一片,制造机会和学生一起讨论篮球技法,能够以队员的身份参加学生的比赛,营造一种师生平等、愉悦和谐的学习氛围,让学生全身心的投入到篮球训练中去。除此之外,教师还要用自己对篮球的热情感染学生,让更多的学生真心爱上篮球这项体育运动,教师要平等对待每个学生,尊重学生的意见和个体发展,为每一个学生的健康发展提供一定的自由空间。

3.5 健全篮球教学评价,促进学生全面发展

以往的初中体育篮球教学中,教学评价的作用很不明显,有的甚至没有进行评价,这对于篮球教学质量的提高起到很大的制约作用。篮球教学评价体系的建立,要把促进学生的全面发展作为主要目标,要对学生进行多角度、全方位的考核和评价,利用定性与定量相结合的考核方法,把学生的出勤率、参与篮球活动的热情、篮球技能的程度等纳入评价范围,同时,还可以把个人评价、同学评价、教师评价结合在一起,形成一个动态评价体系。

参考文献

[1]张翼.篮球教学在初中体育中的渗透研究[J].青少年体育,2014(7):90.

[2]刘中强.浅谈初中体育篮球教学现状[J].新课程:中旬,2014(1):13.

初中体育篮球基本教学 篇8

一、加大对学生的教导,使基础底子能够稳扎

在篮球比赛过程中,裁判能够正确地给出指令,作为一个裁判能够发出正确的判决对一场比赛的公平性是非常重要的。教师在教体育专业的学生时,应该着重教他们掌握吹哨的技巧及篮球比赛的规则。让学生可以通过亲临现场,感受一下,并能亲身体验到比赛的威严,从而掌握比赛规则。能够在球员们比赛的过程中,准确发出指令和手势。在判决的过程中需要裁判员能够保存体力,迅速移动,在合适的位置上查看球员们的动作是否规范,有无违规情况,并对其进行判决与判罚。克制判错、乱判的情况,造成不公平的场面。所以,学生在体育专业课上要集中精神,能够将篮球比赛的规则铭记于心,熟知判决要求,能够掌握快速移动的技巧,从而更好地在比赛上给出准确的判决,保证比赛的公正性。

二、在教学过程中将多媒体用得恰到好处,体验高效果

常规的教学方法就是给学生传输一些理论知识点,不能够实际的让学生能够透彻性的掌握。随着科技的发展,在教学过程中,通过多媒体、录像视频进行播放教学。在反复的播放中,让学生依据自己所学的理论知识,对视频中篮球比赛的过程中裁判给出的判决,进行分析,看是否有纰漏,有不合规则的存在。老师在学生的观点上,再做详细的分析和解答,及时更改学生的错误。在这种有案例的教学中,可以使学生开拓思维能力,能够动脑去思考、去发现。学校条件比较好的学校,可以实拍下学校组织篮球比赛的过程,也可以让学生实操,在场进行判决。老师可通过录像给学生讲解,在篮球比赛中,球员们的技术战略进行去分析是否合规则以及所出现的问题。在高校体育专业教学中,老师通过多媒体教学可以达到有效的课堂目标,充分让学生可以掌握作为裁判所要注意的方面。通过多样化的教育环境使无趣的课堂转变得更为易懂,从而提高学生的裁判能力。

三、让学生能够更好地认识到作为裁判的职责

在篮球比赛过程中,裁判的工作是其中的一部分,而且也是最重要的内容。在篮球教学过程中能够让学生充分了解篮球比赛的规则,可以让学生更好地了解篮球这一运动。让篮球比赛能够顺利的进行。在篮球教学过程中,老师现在都比较注重学生打球的技巧、战略。从各个方面提高学生的综合能力,不仅可以做运动员,也可以做裁判,能够使篮球比赛以及裁判工作顺利开展。这一举措可以有效提高篮球裁判专业知识,因此,为更好地培养体育专业学生的裁判能力,首先得教会学生了解篮球比赛的要点和规则,掌握裁判员所应懂得的知识和技巧。让学生能够透彻的将所有的知识全面、清晰地吃透,并能灵活地运用,从而使大小型篮球比赛得以顺利开展。

四、让学生将知识和实践相结合,从而更透彻地了解知识

让体育专业学生在已学到知识点上,能够更深入地去学习到比较难的知识点。比如,学校可以开设重点培训班,能够更好让学生去提高自己的能力,比如作为裁判员的技术要领。在教学中让学生将理论和实践相结合,让学生判决一场篮球比赛的评判,自己亲身体验可以有很深的印象,从而知识更加牢固。也可以让学生通过多媒体进行学习,重复观看,达到很好的教学效果,并进行考核,发放相对应的技能证件。

总之,在体育专业的教学中,为了给国家提供优秀的篮球裁判员,学校也要做出很大的调整。能够更好地培养篮球裁判员,通过有利的硬件设备可以达到一定的效果。让学生能够将理论和实践相结合到一块,从而增强学生的学习积极性,能够更好地完善教学体制,做一名优秀公平公正的篮球裁判员。

摘要：加强普通高校体育专业学生篮球裁判能力培养,是适应培养应用型体育人才和篮球运动发展需要的重要途径。从篮球裁判员培养规格与要求出发,提出了提高普通高校体育专业学生篮球裁判能力培养的策略。

关键词：体育专业,篮球裁判,策略

参考文献

[1]李金玲.普通高校大学生裁判能力培养的必要性与可行性分析[J].科技信息,2011(22):681.

初中体育篮球基本教学 篇9

关键词：篮球,初中生,基本要素,培养

篮球是当今世界最受欢迎和开展的运动项目之一, 尤其受中学生欢迎。它是一项集体能、技能、心理等能力为一体的综合性运动项目。篮球运动真正的魅力就在于在快速移动和激烈对抗中完成各种高难技术动作, 在千变万化的情势下运用谋略去相互制约[1]。本人在教学和常年指导、带领篮球运动队训练中注重学生对篮球基本素质的锻炼, 帮助学生理解原理, 掌握最基本的技术动作, 及时发现问题, 解决问题, 从而提高篮球基本动作的质量, 准确, 牢固的掌握各个要点。学生通过校、市各级比赛也取得了优异成绩, 并且通过篮球运动展示了自我, 提升了自身素养。本人就从技、战、身、心、体、律六方面浅谈一下初中生篮球训练所需的基本要素。

1 技

(1) 即为技术, 是篮球基本素质的基础。

基础技术是任何一项体育运动的基本, 它的好坏或熟称扎实与否决定了今后运动成绩的水平和发展。

(2) 基本技术往往是反复如一、枯燥乏味的, 因此基本技术的练习让好动的青少年沉不下心认真练习。从而也导致了青少年的基本技术不扎实, 不牢固, 练习兴趣低下, 甚至半途而废。本人简要说明一下对以下两基础点的训练。

(1) 对运球的训练。运球在比赛中是非常重要的技术环节, 表现在快速推进的进攻, 带球摆脱防守, 上篮得分等等。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。[2]在训练中我首先对运球的手法进行教学, 学生易错误的使用手腕用力, 而没有用小臂按拍球, 运球时喜欢眼睛看球, 球感差, 因而在训练中我安排了大量的运球练习, 包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球等。增加学生的球感。

(2) 对传、接球的训练。传、接球和运球一样, 是篮球竞赛中运用最多的技术。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。主要是行进间的传、接球上篮, 还有原地的双人双球练习。易犯错误是:全手掌触球, 手心没有空出, 手指僵硬, 两拇指距离过大或过小, 造成接不到球或是球打到自己的身上, 训练中可以让学生使传球、接球与脚步动作结合起来, 不断提高对抗强度, 提高传、接球的运用能力。

(3) 此外本人通过与专业人士研讨、自身教学、训练、书籍查阅等途径, 编写了便于牢记, 简洁易明的口诀运用于教授学生, 帮助学生奠定良好的基础, 同时也提高学生对基础技能和理论知识的认识度。通过统计研究, 技术动作扎实熟练的学生都能较全面的理解和掌握动作口诀及技能, 并有自己的观点, 乐意进一步深入学习和提高。

(4) 通过训练研究发现对于青少年的技术动作训练还要多注重兴趣的激发、手段方式的变化, 以及借助多媒体手段进行模仿练习, 从而培养青少年主动思维学习的意识。

2 战

(1) 即为战术, 是篮球实战意识与思想。战术作为基础练习对于中学生往往是在思想层面上, 因为战术是要两人或多人统一后进行的基础练习, 而且首先要在技术动作达到一定水平的时候方可进行, 否则效果不佳。

(2) 通过训练研究表明, 对于初中学生此阶段的战术训练应运用较为简捷实用的, 便于理解的战术:主要以两人和三人, 局部, 快速为主配合为主。譬如:两人之间的传切配合, 突分战术, 局部的掩护战术, 夹击抢断战术, 快攻战术。

(3) 战术意识和思想的养成:作为基础练习, 对于中学生首先的是要学会和养成的对教练布置的战术的领会和理解, 临场认真贯彻, 这是战术在此阶段的锻炼目标和主要任务。只有学生在思想素质上达到认真贯彻的时候, 对于学生来讲他的战术思想的基础已基本巩固, 对于这方面能力的提高已为今后打下基础。

(4) 简单战术就是把基本技术技能和临场跑动相结合进行练习, 增加了练习难度, 但同时也提升了篮球运动的趣味性, 使得不断变化的空间运动深深吸引着青少年, 有助于青少年全面理解篮球运动。

3 身

(1) 即为身体, 主指身体形态, 是青少年篮球运动先决条件和保障。当今篮球发展向着高、快、猛 (力量) 发展。尤其向高发展, 作为一向以快、灵、准为特点的亚洲各国也在逐步主要向高度发展, 其中中国的姚明就是最好的例子。不可否认, 篮球运动是个子高者相对占有优势, 但是篮球运动是一全身综合性运动, 需要发展个人的速度、力量、跳跃、柔韧、灵敏等素质。

(2) 对于处于身体发育的中学生来讲, 身体素质的锻炼与篮球运动正好相辅相成。积极的锻炼促进身体素质的提高, 反之身体素质的发展有助篮球水平的提升。教学训练中, 本人首先教授学生身体素质与运动水平的关系, 通过举例说明一些典型例子进行理解。其次在各项素质练习中要穿插一些趣味比赛或对抗, 让学生感到兴趣, 同时在锻炼的时候要激励学生, 与锻炼意志和心理素质相结合, 并让学生清楚的认识到个体的优势能力及还需发展的弱势能力。

4 心

(1) 即为心理, 是优秀运动员的成功要素。

(2) 通过训练研究, 初中学生尚处发育阶段, 心理素质也处发展阶段, 变化起伏较大, 临场比赛的心理控制能力很弱。学生在平时运动、教学比赛、正式比赛时的心理都有着很大的不同, 因此在平时的训练中要结合教学比赛、实战比赛进行不同环境的锻炼, 并且有意设置领先球分、落后球分 (即熟称的顺风球和逆风球比赛) , 让学生锻炼应付各种情况的心理活动, 培养积极向上, 勇于面对困难的强大心理素质。

4 体

(1) 即为体能, 是有效运动的支柱和可持续性运动的保证。

(2) 教练员、运动员对体能训练要有重要性的认识, 高度认识具有良好的体能是取得优异成绩的必备条件之一。正确把握篮球运动项目的竞技制胜规律, 根据篮球专项需要的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质进行科学训练。[3]对于中学生来讲, 尤其是当今中学生耐久能力逐步下降的趋势情况下, 体能的练习更是至关重要。长时间的持久跑, 不间断的变速、变向跑, 连续的弹跳等等, 都是篮球运动的基本保证。

(3) 中学生体能训练针对性要强。

对于1 3~1 7岁之间的初中运动员各项素质发展的都比较快。所以“发展反应速度的练习要与加强观察力、时空判断能力的训练密切结合;发展动作速度的练习, 须注重增强肌肉的可塑性、可伸展性及肌肉内部和肌肉群间的协调性;发展移动速度练习, 则须注重提高运动员的非乳酸无氧供能能力及ATP再合成的能力。”[4]中学生可以结合游戏, 一对一对抗, 小型比赛开展体能锻炼。同时上肢力量、腰腹力量的锻炼也是运动所要加强的, 对于对抗性运动, 肌肉的有氧持续能力和瞬间爆发能力都是体能锻炼的关注部分。所以针对中学生特点可以借助中强度高密的力量练习, 主要练习爆发力和有氧能力。

(4) 体能训练要以量为基础强度为核心力量是手段速度是目标。专项速度尤其是长时间大强度的专项速度是体能训练效果的唯一检验指标。在中学生篮球体能训练和比赛结束后要做到合理恢复, 一是合理的营养搭配;二是积极的休息;三是适当的心理恢复;四是良好的作息制度。中学生教练员应该以科学有效的方法进行体能训练做到体能训练与技战术训练相结合。把体能训练重视上去, 应该深刻了解到体能是技战术的前提和基础。中学生篮球队教练员应把体能训练放到首要位置。根据篮球比赛的强度选择合适的无氧耐力训练手段的同时, 应加强对有氧耐力的训练。

6 律

(1) 即为纪律, 是构建优秀运动队、培养优秀运动员的保障条件。

(2) 作为中学生, 教师或教练员要给与明确的是要遵守学校的各项规章制度, 但凡违反校规的队员都要受到停训或清退处理。

(3) 要建立严格的队规, 例如:训练准时出勤, 不早退, 不无故缺席, 不偷懒。训练保质保量, 团结友爱, 服从教练、队长的安排和要求等等。对于队规要遵章严格执行, 并且是奖惩分明。在制度的保障下学生可以养成良好的训练习惯和优秀的体育道德素养。

7 结语

中学生处于生长发育阶段, 在身体和心理上都有很大的改变, 因此教师、教练对于基础素养的教导要耐心, 细心, 有爱心的进行指导, 并且作为学校教师还要与家长保持联系, 共同关心学生的学习、生活、心理成长等诸方面。一旦碰到问题, 学生、家长、学校、教师可以有效协商处理, 让学生通过篮球运动带动其对学习、生活、生命的积极性, 并不断提升。

参考文献

[1]丁振峰.中学篮球教学与训练方法案例[M].北京:北京体育大学出版社, 2005.

[2]贾志强.篮球实战技巧[M].北京:北京体育大学出版社, 2003.

[3]张宏杰, 等.篮球运动成功训练基础——体能、营养与恢复手册[M].北京:北京体育大学出版社, 2004.

初中体育篮球基本教学 篇10

【关键词】和谐教学法 初中体育 篮球课 应用

随着新课程标准的不断改革与发展，体育课程在初中教学中的地位也在与日俱增，尤其是篮球课程更是如此。和谐教育源自于古希腊的雅典教育，希望通过德、智、体、美等个方面的教育让学生能够实现综合成长和发展。所以，在初中体育篮球课的教学过程中引入和谐教学法是非常有帮助和必要的，它能够有效地帮助教师引导学生加入到篮球运动中来，充分调动学生对篮球学习的热情，培养学生的创新精神和创新能力，让学生的个人能力素质和个人身体素质都得到充分地发展。另外在新课程改革背景下，素质教育的重要性不言而喻。素质教育更加侧重提高学生的综合素质而不是课堂成绩，真正的以学生为本，让学生得到全面的进步与发展。

一、提高篮球教学的趣味性，让学生积极参与

对于绝大多数初中学生来说，在学习过程中，兴趣才是最大的老师，兴趣可以让学生在课堂上更加积极地参与活动，在课后更加积极的练习提升，在实践中不断完善与提高自己。在初中的篮球教学过程中，教师需要让学生对课堂教学内容保持兴趣，这样学生才能够全身心投入到课堂学习过程中来，学生的篮球技能、知识、个人身体素质才能够得到提高。所以，兴趣是初中篮球课堂教学中的关键点，初中篮球教学更应该以兴趣培养作为出发点，设计多种多样的教学方式，让每个学生在课堂学习过程中能够得到收获，这样让不同层次和水平的学生都保持了对课堂教学的积极性和热情，最终促进所有学生的全方面发展。例如，在初中篮球课堂的教学过程中，教师可以根据学生的基本能力对学生进行分类教学并采取不同的教学手段与方法，侧重点也不相同，采取因材施教的教学方式。对于本身基础较差的同学，教师可以针对“运球和罚球”采取相关教学方法，让学生在课堂上通过练习基础的运球和罚球，快速学习和掌握相关的篮球技能，增加对篮球学习的兴趣和提高自己的自信心。对于本身有一定基础的同学，教师可以在看球教学课堂中，组织相关的5V5篮球比赛，让更多的学习参与到篮球竞争的过程中来，通过这种教学方式，不仅能够让学生通过在不断和同学交手和对抗的过程中提高自己的篮球技能与水平，也能让很多同学都有机会参与到这个比赛的过程中来，并且教师这个过程中也可以充当指导老师和裁判等相关角色，让教学过程变得更加形象与有趣，学生都能够参与进来。这样不仅满足了不同层次学生对篮球学习的需求，让学生不仅能够学习篮球技巧也能够了解相关的规则和战术等，最终提高学生的综合素质，提高学生对篮球学习的热情，从而养成终身体育锻炼的习惯。

二、提高教师的个人素质和教学水平

在初中篮球教学过程中，教师的教学水平直接决定了学生的参与热情，上课效率，学习技巧等多个方面的情况。和谐教育更是需要教师提出一些新颖的教学观点和有特色的教学方式，这就对教师的素质和能力提出了很高的要求。教师要在篮球教学过程中，不断完善自己的教学方法，更新自己的教学理念，以“素质教育”，“综合发展”等教学理念为出发点，帮助学生提高自身素质和篮球方面的相关技能。教师在教学过程中也可以多采取让学生“互相合作”的教学模式，例如教师在授课前可联系其他班级的上课教师，采取友谊赛练习的教学方式，让班级内的学生能够互相合作，完成配合，和其他班级进行训练和学习，让更多的学生都能够参与到团队合作，与竞争中来。让学生在学习篮球技能的同时也学会团队合作，有助于学生的全方面发展，与素质教育的核心观念也相吻合。所以，教师的个人素质和教学水平直接决定了学生在学习篮球过程中的相关收获和发展。

三、提积极开展课外篮球活动，强化学生对体育学习的热情。