有哪些预防类风湿性关节炎的措施

2024-07-12

有哪些预防类风湿性关节炎的措施（精选10篇）

有哪些预防类风湿性关节炎的措施篇1

类风湿性关节炎的治疗特点有哪些

类风湿性关节炎是一种非常常见的疾病，得了类风湿性关节炎这种疾病是非常痛苦的，据相关专家介绍，类风湿性关节炎疾病多发于中老年人，对中老年人的身体健康有着很大的危害，那么得了类风湿性关节炎的治疗特点都有哪些呢?下面为您详细介绍。

类风湿性关节炎又称类风湿(RA)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。一旦得了类风湿性关节炎，想要达到治疗的目的，可使用胡蜂醋，胡蜂醋靶向渗透，载药量高，吸收快，是治疗肩周炎外用首选，且胡蜂醋直接作用于病症部位，不会对胃肠道及心血管造成不良反应，安全性高。

类风湿性关节炎的治疗有什么特点?

一、类风湿性关节炎的治疗周期长。临床经验表明，很多类风湿患者的治疗都需要2-5年，甚至更长时间。所以患者要做好心理准备，找到一家信赖的正规专科医院就诊后就不要再轻易易医。

二、类风湿性关节炎的治疗容易复发。一些病人治疗一年之后，病情控制较好，但是仅仅是着凉了一次，结果类风湿就复发了。

三、早期诊断难。由于疾病表现反复无常，有时可能需要几个月，甚至几年才能诊断出来，近年出现的抗ccp抗体检测为类风湿关节炎的早期诊断提供了重要依据。对于类风湿性关节炎的治疗患者要非常的重视。

关于类风湿性关节炎的治疗特点有哪些上面已经做了详细的介绍，希望上面的介绍能够给大家带来帮助，在日常生活中我们要及时的做好日常生活中的预防工作，不仅需要患者日常生活合理健康性，还要持之以恒的坚持性。

有哪些预防类风湿性关节炎的措施篇2

1治未病的含义及历史渊源

治未病是中医重要的防治思想, 是指预先采取措施, 防止疾病的发生与发展, 它的含义非常广泛, 可以理解为三个层面:一是“未病先防”, 二是“防微杜渐”, 三是“既病防变”。这就要求我们在平时就要防病, 有了小毛病就要注意阻止其酿成大病, 在病变来临之际要防止其进一步恶化, 这样才能掌握健康的主动权。治未病的历史源远流长, 《黄帝内经》首次提出“治未病”一词。在《素问。四气调神大论》中这样论述:“是故圣人不治已病治未病, 不治已乱治未乱, 此之谓也。夫病已成而后药之, 乱已成而后治之, 譬犹渴而穿井, 斗而铸锥, 不亦晚乎”。《金匮要略》中说:“见肝之病, 知肝传脾, 当先实脾”, 元代著名医家朱丹溪对治未病有更深的理解, 他在《丹溪心法•不治已病治未病》中说:“与其救疗于有病之后, 不若摄养于无病之先。盖疾成而后药者, 徒劳而已。是故已病而不治, 所以为医家之法;未病而先治, 所以明摄生之理。长如是则思患而预防之者, 何患之有哉?此圣人不治已病治未病之意”, 而叶天士在《温热论》中指出:“务在先安未受邪之地”其强调在疾病过程中要主动采取措施, 防变于先, 控制病势发展, 历代医家对治未病都有较深的认识。

2治未病应用于类风湿关节炎的预防

对类风湿性关节炎的认识最早见于《素问•痹症》, 指出“风、寒、湿三气杂至合而为痹, 其风气胜者为行痹, 寒气胜者为痛痹, 湿气胜者为着痹也”, “所谓饮食居处, 为其病本”;《素问•评热病论》中说:“风雨寒热, 不得虚, 不能独伤人”, “不与风寒湿气合, 故不为痹”, 由此可见, 类风湿性关节炎的发病既有外因, 又有内因, 以下从治未病角度对类风湿性关节炎的预防作一讨论。

2.1道法自然, 平衡阴阳:这是中医学“治未病”的出发点和归宿, 其根本目的就在于维护阴阳平衡, 守之则健, 失之即病。《黄帝内经》中讲到:“上古之人, 其知道者, 法于阴阳, 和于术数饮食有节, 起居有常, 不妄劳作, 故能形与神俱, 而尽终其天年, 度百岁乃去。”就一年四季而言, “春三月, 此为发陈……”也就是说人的生活起居在四时季节中必须顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律, 人体的生理活动才能保持正常而此时风雨寒热侵袭人体时, 才能“不得虚, 不能独伤人”。

2.2精神内守, 病安从来:《素问。举痛论》有“怒则气上, 喜则气缓, 悲则气消, ……惊则气乱, 思则气结”的记载, 七情过极致气机失和, 郁滞不通, 胶着于经络血脉和肌肤筋骨关节, 使类风湿性关节炎顽固难愈, 耗伤气血, 并造成关节肿大变形屈伸不利。因此从治未病的角度要重视, 平素心情舒畅, 精神愉快, 有利于气血流通, 阴阳和调, 身体健康。正如《黄帝内经》所言:“恬淡虚无, 真气从之, 精神内守, 病安从来。”“圣人为无为之事, 乐恬淡之能, 从欲快志于虚无之守, 故寿命无穷, 与天地终, 此圣人之治身也”。因此, 只要做到心情愉快、乐观豁达, 气血自然调和, 避免郁滞经络血脉和肌肤筋骨。

2.3饮食调理, 以资气血:饥饱失常、饮食不洁、过食肥甘、饮酒过度等均可伤及脾胃, 损及正气, 气机壅滞, 水湿停聚, 化为痰浊, 痰浊阻滞经脉关节, 外邪更易乘虚而入, 诱发或加重类风湿性关节炎。因此注重饮食调理, 以资气血是治未病的上策。人体的营养物质来源于饮食无味, 而不当的饮食又易损伤脏腑, 正如《黄帝内经》所说:“阴之所生, 本在无味;阴之五官, 伤在无味。”元代御医忽思慧在《饮膳正要》中也告诫人们“若食爽口而忘避忌, 则疾病潜生。”所以调摄饮食是治未病的上策, 是预防发生类风湿性关节炎的基本环节。

2.4强身健体, 动静相宜:过度疲劳与过度安逸均可带来正气亏虚。劳力过度伤及营卫气血, 阳气不足, 腠理不密, 卫外不固, 邪气流注经脉、关节、肌肉, 或由房劳过度, 内伤肾气, 精气日衰, 则邪易妄入。或过逸之人, 缺少锻炼, 正气日虚, 筋骨脆弱, 邪易乘虚而入, 阳气痹阻, 经络不畅, 痰瘀内生, 流注关节, 均是类风湿性关节炎的原因之一。如果平时经常进行体育锻炼, 可以促使血脉流通, 气机调畅, 从而增强体质, 预防疾病的发生。《吕氏春秋》认为:“凡人三百六十五节、九窍、五脏、六腑、肌肤, 欲其比也;血脉, 欲其通也;筋骨, 欲其固也;心志, 欲其和也;精气, 欲其行也。若此, 则病无所居, 而恶无所由生矣。病之留恶之生也, 精气郁也。”就是说, 人的精气血脉以通利流畅为贵, 如果郁而不畅达, 有的人就会痰瘀内生, 流注关节造成类风湿性关节炎。所以要劳逸结合, 动静相宜, 以避免形成类风湿性关节炎。

2.5早期诊治, 防病传变:久病多瘀亦多痰, 类风湿性关节炎日久不愈, 经络气血运行不利, 变生瘀血痰浊, 深入筋骨, 停留关节骨骼, 痰瘀互结, 痹阻加重, 关节僵硬变形, 内在脏腑受损。因此, 在类风湿性关节炎初期, 应抓住时机进行治疗, 只可图于萌芽之先, 不可施于大危之后。若治不及时, 病邪就有可能由表传里, 步步深入, 以致侵犯脏腑, 危及生命。所以《难经》和《金匮要略》都提出“见肝之病, 知肝传脾, 当先实脾”, 其宗旨是防止疾病的传变, 避免脏腑受损。

3小结

随着类风湿关节炎研究的日益深入, 在以往注重药物治疗的同时, 要逐渐认识到防止疾病的发生的重要性, 或者在病情轻浅之时, 就采取积极的防御措施, 防止疾病进一步发展、恶化, 以减少类风湿关节炎的发病人数, 提高健康水平, 加强疾病的早期干预, 提早预防和治疗疾病, 也就是防患于未然, 是医学发展的趋势和更高追求。

预防新型冠状病毒的措施有哪些篇3

冠状病毒是一大类病毒,已知会引起疾病,患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同,例如中东呼吸综合症(MERS)和严重急性呼吸综合症(SARS)。新型冠状病毒(nCoV)是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒,如此次中国武汉的新型冠状病毒 -nCov。

2. 冠状病毒的传染三大要素

传染源:现有证据尚不能直接推导出舟山蝙蝠即是新型冠状病毒 2019-nCov病毒传染源,目前仍在调查中。

传播途径:此次新型冠状病毒被证实可能存在有限的人传人,通常是在与被感染的患者密切接触之后,例如在家庭、工作场所或医疗中心,官方正严密监控中。

易感人群:一般冠状病毒引起的严重病例报道多见于婴幼儿、老人和免疫功能低下的人群。

3. 如何预防冠状病毒?

一般冠状病毒的传染源和易感人群无法改变,只有从传播途径上想办法。作为普通人,远离传染源是最好的预防。尽量远离医院(发病人群最集中的地方就是医院了,尤其急诊科、发热门诊、呼吸内科)、人多且密闭的公共场所和公共交通工具。保持基本的手卫生和呼吸道卫生,勤洗手,避免和有发热咳嗽打喷嚏的人密切接触,对于不可避免要出现在前述场景时,戴一次性外科口罩(至少两层)或者N95口罩,一次性口罩最长4小时就需更换,或被水汽浸湿失去防护效果时也需要更换。

4. 预防空气飞沫传播,用空气净化器有效吗?

高效、可靠的空气净化装置是疾病防控的必要手段。复荣核心专利ESPCCNH技术,高效杀灭病毒,H1N1病毒一小时病毒灭活率达到99.60%,由于此次新型冠状病毒具有病毒生物特征,理论上也可以被杀灭。另一方面,大多数单个病毒粒子的直径在0.1微米左右,而权威机构检测报告显示,采用复荣ESPCCNH技术的空气净化器,可以捕获99.96%左右0.1微米病毒。

5. 目前有针对新型冠状病毒的疫苗吗?

新发现的病毒需要时间才能研发出接种的疫苗,一般从疫苗研发到量产要数年时间。

6. 人感染病毒后会有什么症状?

症状取决于感染病毒的种类,但常见的症状包括发热、干咳、呼吸急促及呼吸困难。重症者进展迅速,数日内即可出现急性呼吸衰竭、肾衰竭而危及生命。

7. 有针对新型冠状病毒的治疗方法吗?

目前病毒感染,无特效药可用,所有治疗均是对症治疗,疾病能否恢复最终靠自身免疫力。可用的基本治疗包括:丙球、激素、抗病毒、必要时抗生素及支持治疗。还是要强调积极预防,在此提醒医院内人群特别是病人家属做好防护措施。

8. 医护人员会受到新型冠状病毒的威胁吗?

家庭预防蜱虫的措施有哪些篇4

蜱虫的家庭预防措施

狗狗和人不一样，人只要穿上衣服就能使皮肤不接触到蜱，轻而易举的做到预防工作，但是，狗狗多数是没有衣服，而且天生好动，最喜欢到草丛里钻来滚去，感染的几率自然会高。做好狗狗蜱虫的预防，需要注意以下几点：

1.蜱被发现寄生于狗狗身上，在多数情况下是家长在梳理狗狗被毛时，看到狗狗身上有褐色子的虫子，这就是蜱。因此，养成狗狗外出散步回家后就梳一遍毛的好习惯，对及时发现蜱虫是最有益的。

2.去野外玩耍后，一定要仔细梳理毛发，除去狗狗身上的杂物，检查是否有虫体。

3.在蜱活跃的季节，定期进行药浴或使用滴在脖子上（或喷在身上）的体外药物预防。

常见具有祛蜱功能的药物

具有除蜱功能的`成品药有很多，按照使用方法可分为三类：

滴剂：福来恩增效滴剂、家朵宠物杀蚤滴剂、大宠爱滴剂、灭虫宁滴剂、哈氏特效全能狗杀蚤王

喷剂：福来恩喷剂、圣路薇宠物虱蚤喷剂、佑达喷虱能、金盾爱宠驱蚤灵、罗医生除虫杀蜱喷剂、安琪儿宠物除蚤水、安万克杀蜱王喷剂、西门斯蚤不到

注射药：含有伊维菌素或塞拉菌素的驱虫注射药，

资料

（具体选择药物和使用剂量请参照说明书或咨询当地兽医。）

爱狗助理提醒您：

有哪些预防类风湿性关节炎的措施篇5

(2)多台设备应组织制定防止相互碰撞的措施塔吊之间的最小架设距离应不小于2m。

(3)设备顶升(锚固)应委托有资质的安装单位实施。

(4)基础施工符合整机安全要求，并有良好的排水措施，

(5)塔吊预埋螺栓应有产品合格证，预埋和连接应符合要求。

(6)塔身与基础平面的垂直度应不大于4/10000

(7)塔吊金属结构应无开焊、裂纹及永久性变形。

(8)塔吊金属结构连接销轴使用方法应正确，且应安装齐全、紧固，应有可靠的轴向止动措施。

(9)塔吊各种制动装置应符合技术要求。

艾滋病接触后预防措施有哪些篇6

尽快采取接触后预防措施，预防性用药应当在发生艾滋病病毒职业接触后4小时内实施，最迟不得超过24小时。但即使超过24小时，也应实施预防性用药。对所有不知是否怀孕的育龄妇女进行妊娠监测。育龄妇女在预防性用药期间，应避免或终止妊娠。预防性用药应;

如果存在用药指征，则应当在接触后尽快开始接触后预防。

接触后72小时内应当考虑对接触者进行重新评估，尤其是获得了新的接触情况或源患者资料时。

在接触者可耐受的前提下，给予4周的接触后预防性用药。

有哪些预防类风湿性关节炎的措施篇7

钻孔灌注桩工程由于施工工艺复杂，施工中有可能因各种可见或不见因素的干扰而影响最终的成桩质量，因此，施工中务必不可掉以轻心。为确保整体桩基工程质量达到设计要求，对钻孔灌注桩常见质量问题的预防及处理如下：

1、成孔质量问题

①塌孔

预防措施：根据不同地层，控制使用好泥浆指标。在回填土、松软层及流砂层钻进时，严格控制速度。地下水位过高，应升高护筒，加大水头。地下障碍物处理时，一定要将残留的砼块处理清除。孔壁坍塌严重时，应探明坍塌位置，用砂和粘土混合回填至坍塌孔段以上1—2m处，捣实后重新钻进。

②缩径

预防措施：选用带保径装置钻头，钻头直每径应满足成孔直径要求，并应经常检查，及时修复。易缩径孔段钻进时，可适当提高泥浆的粘度。对易缩径部位也可采用上下反复扫孔的方法来扩大孔径。

③桩孔偏斜

预防措施：保证施工场地平整，钻机安装平稳，机架垂直，并注意在成孔过程中定时检查和校正。钻头、钻杆接头逐个检查调正，不能用弯曲的钻具。在坚硬土层中不强行加压，应吊住钻杆，控制钻进

速度，用低速度进尺。对地下障碍行预先处理干净。对已偏斜的钻孔，控制钻速，慢速提升，下降往复扫孔纠偏。

2、钢筋笼安装质量问题

①钢筋笼安装与设计标高不符

预防措施：钢筋笼制作完成后，注意防止其扭曲变形，钢筋笼入孔安装时要保持垂直，砼保护层垫块设置间距不宜过大，吊筋长度精确计算，并在安装时反复核对检查，

②钢筋笼的上浮

钢筋笼上浮的预防措施：严格控制砼质量，坍落度控制在18±3cm，砼和易性要好。砼进入钢筋笼后，砼上升不宜过快，导管在砼内埋深不宜过大,严格控制在10m以下，提升导管时，不宜过快，防

止导管钩钢筋笼，将其带上等。

3、水下砼灌注问题

①堵管

预防措施：商品砼必须由具有资质，质量保证有信誉的厂家供应，砼的级配与搅拌必须保证砼的和易性、水灰比、坍落度及初凝时间满足设计或规范要求，现场抽查每车砼的坍落度必须控制在钻孔灌注桩施工规范允许的范围以内。灌注用导管应平直，内壁光滑不漏水。

②桩顶部位疏松

预防措施：首先保证一定高度的桩顶留长度。因受沉渣和稠泥浆的影响，极易产生误测。因此可以用一个带钢管取样盒的探测，只有取样盒中捞起的取样物是砼而不是沉淀物时，才能确认终灌标高已经

达到。

③桩身砼夹泥或断桩

预防措施：成孔时严格控制泥浆密度及孔底沉淤，第一次清孔必须彻底清除泥块，砼灌注过程中导管提升要缓慢，特别到桩顶时，严禁大幅度提升导管。严格控制导管埋深，单桩砼灌注时，严禁中途断

关节的功能锻炼方法有哪些篇8

1.需要加强股四头肌锻炼，通过锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复.可以热敷的意见建议：坐位将膝关节伸直绷紧，脚尖朝上，持续五秒为一次，连续20次，上，下午各进行20次.

2.太极拳健身法

太极拳是我国传统的武术健身项目，它动作柔和、体态舒松，呼吸自然，运动负荷可以适量，不受身体强弱的限制，深受学生的欢迎。太极拳与体操不同，它是“一动无不动”的全身性运动，全身各肌肉和关节都参加活动，在练拳的过程中，体态舒松自然，重心稳定，全神贯注，沉静安定，呼吸与动作配合，起吸落呼，开吸合呼，腹式呼吸，匀细深长，开豁自然。另外，在练太极拳时，自始至终默想动作形象，用意识引导动作，意动身随，形意相合，劲力内蓄。长期的实践和科学实验证明，太极拳对增进人体健康，增强体质，防冶疾病等方面都有着良好的作用，是调节情绪，陶冶情操的一种艺术。

3.跑步健身法

跑步键身法，是一种简便易行，锻炼价值很高的体育活动。对于成长中的青少年、儿童来说，跑步是发展速度、耐力、灵巧、柔韧等运动素质，促进运动器官和内脏机能的增强，特别是发展心血管耐力，提高心肺功能的有效手段。

4.徒手体操健身法

徒手体操是一种动作美、形态美的锻炼性身体操练。它包括广播操、武术操、轻器械体操、健美操和有针对性的徒手操等。这种锻炼形式运动强度适宜，便于组织实施，特别有益于身体保健，促进健美和发展柔韧性素质。