高一生物快速提高成绩方法

2024-10-08

高一生物快速提高成绩方法（共14篇）

高一生物快速提高成绩方法篇1

在全面推进素质教育的今天，高考从形式到内容都发生了深刻的变化。“3+X”形式中无论“X”是文理小综合还是文理大综合或是单独150分试卷，试题都离不开以能力立意这一主题。为此高考生物复习思路应坚持以高考考试说明和大纲能力的要求为出发点，根据高考中题目的立意和表达形式的新变化，加以认真复习，重视培养学生的能力为生物复习的目标。

1、注重基础知识的梳理，形成知识网络

基础知识是学生解决问题的源泉。生物复习过程中，教师应引导学生对基础知识加以整理和归类，使之成为知识链和知识网，便于学生理解性记忆和回顾。以利于学生系统地获得知识，并形成联系的观点，活跃思维。

2、注重图表图解表述问题，培养学生的思维迁移能力

在复习时按照专题对图表图解进行复习，加强对学生的思维迁移能力的培养。如，光合作用和呼吸作用的图解、有丝分裂和减数分裂的图解、生态系统的能量流动图解和生态系统的物质循环图解等。

高三复习应加强对学生认识知识的迁移能力的培养，帮助学生建立图表图解------基础知识之间的思维转换模式，促使学生思维活动、分析和解决问题的能力得到进一步发展。分析图表、图解的能力包括：观察能力、想象能力、推理能力、表达能力，这种能力的获得往往会转化为学生学习知识的动力。因此，教师不能忽视学生对图表、图解问题的分析能力的培养，但是往往学生对此类题目存在着分析能力较差，从图、表中获取有用的信息能力不足，对题目形成错误的思维定势等不良的审题习惯，对此教学中可以用顺向思维、逆向思维、多向思维的导向来帮助学生学会分析、审题并形成思维迁移能力。

3、贴近生活，设计问题，培养学生积极的思维方式

选择贴近书本知识更贴近生活的问题，尽量避免纯知识性题目的立意。这样有利于将知识活化，引导学生积极思维、逾越思维障碍更好的接受知识，否则无法解决高考综合能力问题。

当前的生物教学必须改变传统的老观念、老方法，应该以发展人的品质和智力为目标，应该将生产、生活中的生物问题融入生物课堂教学中，以增强理论与实际的有机结合，促进学生思维活动的发展。教学不再是封闭的而是开放的，不能以扼杀学生的能力来换取有限的教学成果，应充分利用课堂教学培养学生的人文精神，从生产和生活中发掘生物学知识来开拓学生的思路和人文精神的培养。高三生物教学中引导学生发现生命现象、生命规律并用生物学知识来解释。

4、突出比较法的运用，有利于培养学生良好的思维方法

选择运用比较法，把课本中相关的知识放在一起进行比较，有利于学生将知识系统化，并形成知识结构网络。如，通过对知识的比较帮助学生对教材中有联系的前后知识加以比较，形成系统的知识体系，培养学生良好的思维方法。因此，生物教学中教师必须根据教材的内容，前后知识的联系，学生的知识基础，思维能力等，指导学生进行比较法的学习。例如，原核细胞和真核细胞的比较、有丝分裂和减数分裂的比较、植物吸水和吸收矿质元素离子的比较、新陈代谢基本类型的比较、育种(杂交育种、诱变育种、单倍体育种、多倍体育种)的比较等，这样易于理解和掌握知识，有利于发展学生的智力、培养学生的能力。

5、强化材料题的复习，利于学生良好思维的形成。

教学中我们没有忽视给材料题、给信息题的复习，精心选题目，加强学生的阅读能力、分析能力的培养，始终要求学生必须细心阅读给出的材料，围绕问题进行分析、归纳、综合和解决问题，这种复习充分体现了认知规律，利于学生积极思维。这种创设情景、提供信息的材料题，打破了只重视知识定论、死记硬背的教学格局，改变了传统的只注重传授知识而忽视能力培养的教学。

备课时常提醒自己：课堂教学必须充分体现教师的主导和学生的主体作用，教师应带着学生走向教材、切不可带着教材走向学生，引导学生积极地参与教学活动的全过程，充分发挥学生的主体作用，这种主导和主体作用的有机结合，可以避免学生在探索知识过程中的盲目性和偶然性，使学生具有较明确的指向性和受控性，久而久之，能使学生从“学会”到“会学”，在教师的启发下形成良好的思维品质。思维品质包括：思维的广泛性、深刻性、逻辑性、批判性。教学中应鼓励学生提出问题，爱因斯坦说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要”。同时，设置问题梯度引导学生积极思维更利于激发学习的积极性和主动性。

6、提高实验设计能力，培养学生的创新思维能力

复习教学中不断总结近年高考的实验设计题，认为实验在高考中仍有非常重要的地位，复习时加强了对学生实验设计能力要求的专题研究，要求学生学会根据给出的条件，自己设计实验合理科学的步骤。如，给一定浓度的KNo3和洋葱等必要的材料器具请设计一个质壁分离自动复原的实验。要求学生在获得相应实验能力基础上来科学地设计实验步骤，以求得对实验原理、步骤、结果严密的结论。这样的专题复习，更具有开放性，给学生的思维留下了更大的空间，让学生顺着题意发挥思维想象，进而得出相应的答案。符合创新思维的要求和学生思维活动、认知水平，更有利学生个性的发展。

教学中，应善于提出问题并引导学生提出问题，使学生质疑思维不断深入，形成思维的深刻性、逻辑性、灵活性，并指导学生对语言组织的逻辑性、科学性和严密性的培养。课堂教学应注重引导学生从多方面、多角度、全方位地思考和分析问题，从而培养学生的发散思维能力。比如，实验教学，教师应有计划、有步骤地从演示实验、教师指导下的验证性实验过渡到学生的自主性实验，进一步给实验目的、实验器材和材料的设计型实验;从教师指导下的实验现象观察、学会分析和解释现象，过渡到自己发现问题、讨论并解决问题。在实验中让学生充分发展自己的个性，为学生创造一个展示自己独特见解的机会，进而为学生形成创新思维能力打下良好的基础。但我们应当清醒地认识到长期的灌输式教学，使一部分学生在学习上养成了等、靠、背的“恶习”，学习往往缺乏主动性和积极性，对生物学知识的学习往往只见树木不见森林，忽视问题的方方面面。

高一生物快速提高成绩方法篇2

笔者根据自己对挺身式跳远的亲身体会,从笔者的角度观察,市级以上的比赛,用挺身式跳远的运动员,从助跑、起跳、腾空、落地等技术结构分析,多数人还是比较合理的,但为什么有的运动员成绩不理想呢?笔者认为,其主要原因就是他们的专项力量差,膝、踝关节力量小、缺乏爆发力,导致了运动员技术动作受到了身体素质的影响和制约。

如何提高运动员的专项力量和爆发力,是摆在我们面前的一个重要课题。在专项力量训练方法上,笔者主张用杠铃练习来发展运动员的爆发力。采用的方法是:用肩负重杠铃,单腿支撑,向35～40厘米跳箱的高处做单腿支撑上,因为这个角度正是跳远腾空步的动作,上箱的一瞬间,膝踝关节承受的力是占身体各部位最大的。在练习时,两腿交换进行,这样不但增强了起跳腿的力量,而且也提高了摆动腿的力量。杠铃的重量和跳箱高度因人而异,难度要根据运动员的身高和训练水平而定。我们是业余训练,在做负重单腿支撑上练习时,是这样安排的:男运动员的重量是60～135公斤,女运动员的重量是40～115公斤,每组上箱次数约2～10次,练习强度成阶梯状,从低重量到高重量,再从高重量到低重量。如40公斤×10×1、50公斤×9×1、60公斤×9×1、70公斤×8×1、80公斤×8×1、90公斤×7×1、100公斤×6×1、110公斤×5×1、120公斤×4×1、130公斤×3×1、135公斤×2×1。在每组之间加一步跳远起跳5次、或三步起跳3次、或单脚交换跳10米、或纵跳30次、或30米快速跑等内容。

为什么采用单腿支撑负重上呢?根据一般的情况分析,特别是练习跳跃的运动员,膝、踝、腿部力量差,直接影响成绩,在速度、弹跳差不多的情况下,谁的力量增加10～15公斤,谁的成绩就能提高10厘米左右。利用单腿负重支撑上,不但明显看到跳远成绩的增长,而且三级跳远、1 00米速度也会不断地提高。

根据牛顿第三定律我们得知,作用力与反作用力分别作用在两个物体上,作用力与反作用力同时存在也同时消失。用关节受力分析法的理论更清楚地认识到,起跳腿在着地时股四头肌做的是退让工作,而蹬伸时做的是克制工作,单腿负重支撑上正符合这个原理,在负重下落时,主要作用的肌肉(股四头肌)在关节运动方向的对侧,收缩速度小于重力速度,表现在肌肉收缩时为克服重力,肌肉起止点在拉长。在负重迅速蹬伸时,主要作用的肌肉(股四头肌)在关节运动方向的同侧,收缩速度大于重力速度,表现为克服重力,肌肉收缩时起止点在靠近。

以上理论说明:一个原动肌可以做克制工作,也可做退让工作。原动肌、固定肌、中和肌这几种肌肉在不同的运动中可以相互转化,在做不同的动作时,也可以有不同的转化。在跳远时,快速助跑有时跳不起来的主要原因是:肌肉的退让工作能力弱的缘故。如果退让工作能力增强了,专项力量就会明显地增大,采用单腿支撑负重上,也正是这个原理。负重强度的逐渐增大和运动成绩的提高,一般情况下是成正比的。

提高生物教学成绩的几点方法篇3

1.课堂教学要充满情趣

将每一节课上得精彩、生动、深入浅出、明白易懂，让学生在轻松愉快的情境下不知不觉掌握课堂知识，要知道只有学生愿意学才能学得好。比如：每节课前可以设计一个好的“开场白”，这样就可以首先把学生的注意力吸引过来，教学效果自然事半功倍。例如在讲《人体的内环境与稳态》时，首先提出问题：（1）、《红楼梦》里有句话：“女人是水做的”。那男人是什么做的呢？（2）、我们的手、脚有时会磨出水泡，那么水泡中的液体又是什么呢？又如在讲《兴奋在神经纤维上的传导》时，引言为：“正常人的反應时间为0、15～0、4秒，”“飞人刘翔的反应时间仅为0、105秒，据说乒乓球冠军刘国梁的反应时间比队友要快0、01秒，所以能取得好成绩。人的反应速度之所以快，与神经冲动的传导速度有关。那么神经冲动在神经纤维上是如何传导的？传导方向又是怎样的呢？”等等。

2.做学生的知心朋友

学生学习成绩的优劣取决于师生的双向努力，也取决于良好的班风。平时利用课余时间，与学生谈心、聊天，了解他们的学习状态、心理状态，甚至生理状态，同时也通过接近学生，及时得到反馈，及时调整教学策略和教学方法，因材施教，使学生的生物学习成绩稳步提高。使学生对你产生信任感和亲切感，，营造了宽松、民主的学习氛围，进而使学生自觉、积极地配合你完成教学任务，收到意想不到的良好效果。淡化老师的权威,鼓励学生大胆地发表自己的不同意见,敢于质疑,在教师讲课过程中,教师要重视与学生的情感交流.另外,老师要时时关注学生的反应,给同学们尽情展示自己的机会,提高学生们的学习积极性.由于我和学生经常交心，所以学生有什么话都乐于对我倾诉，甚至生活中的一些问题也咨询我，比如：“老师，我晚上老是睡不好觉怎么办啊？”“老师，我头上的白头发多，吃什么东西好啊？”“老师，我睡觉有时腿抽筋怎么回事啊？”……

3.教学中要介绍生物科学研究的新进展

在讲《DNA是主要的遗传物质》的时候，要介绍由于DNA分子具有特异性，因此可用于刑事案件的侦查，也可用于亲子鉴定，目前正在研究注射DNA攻克癌症的途径。在讲《免疫调节》的时候，可以穿插器官移植引起的排异现象，科学家利用基因工程的方法，培育出带有人类某些基因的动物，可望解决这一难题。

4.教学要贴近生活

即在教学中要联系我们日常生活中的实际问题，这样才能浅显易懂。例如：在讲糖尿病时，可以提出问题：“你知道糖尿病人为什么出现多食、多尿、多饮、体重减少，这样三多一少的现象吗？你知道糖尿病的发病原因吗？”在讲染色体变异时，提出无籽西瓜之前，可以提示学生：“我们吃西瓜时，不喜欢吃西瓜里面的种子，怎样让西瓜不结种子呢？”接着再向学生讲解无籽西瓜的培育过程，效果较好。在讲“生物与环境”时，要注意与沙尘暴、水华、赤潮、生态入侵、环境保护、洪涝灾害等结合起来。

5.注重学科知识网络的构建

认真完成每一章节的基本概念、原理的学习，并注重学科内知识的联系，抓住教材的主线，加以梳理、归类和整理，形成完整的知识体系和结构，建立知识网络。比如可以通过让学生课下自己整理课堂笔记，以便于将来考前系统复习，抓住要点、重点。

总之，只要我们善于在教学中总结经验教训，就能搞好教学，使学生取得较好的成绩。

高一英语成绩提高方法篇4

高中英语听力除了题型变化、听力材料内容难度增加、语速变快外，更强调学生对所获取信息的深层理解(包括猜测、推理、归纳等)，同时也强调对学生书面表达能力的考察。

2.语法由零碎语法转向系统语法

高中语法与初中语法相比跨度是很大的。许多初中死记硬背的零星语法都可以在高中语法学习中得以解释。高中英语语法的难点主要体现在定语从句、名词性从句、状语从句、倒装句、谓语及非谓语。对重要语法的系统掌握和灵活运用，能帮助学生更好地分析理解语言材料，使知识条理化、网络化。

3.词汇由常用词汇扩展到核心词汇及认知词汇

快速提高数学成绩的方法篇5

首先，最简单的复数，高考选择或者填空的必考题，只要你小学加减乘除没问题就OK。首先，拿出你自己的做任意一本高考复习资料，翻开复数的小节，弄懂它的定义(实部虚部)、加减乘除计算、共扼复数、模，就可以了，全部弄懂，1小时就可以了。再刷2小时习题，哦了。一定要弄扎实，学了就一定要拿分。有年高考出了个题2+3i的共扼复数的虚部是下面一堆选项，听说坑了不少人。有机会自己做做吧。

其次，算法与框图，只要你有初中以上水平就能搞定的一道题，也是必考题，还是一样，自己看资料，加以练习。我自己的方法是一定要画一个三行的表格，把那些变量列出来，保证万无一失。只要用心去看和做题，相信1小时也能拿下这5分。

还有，类似集合(把交并补弄清楚，还有解方程、不等式)、逻辑用语(充分必要)、三视图(如果你没有立体思维，也就是说你看什么都是平面的，那就当我没说。真有这样的人，可能是小时候玩布娃娃玩多了，没玩积木小汽车之类。其实也可以带几根牙签或者棉棒自己搭建立体图形试试)、线性规划(这个真是可以一小时速成，初中会画一次函数就可以，即使不会，现学也不难)、找规律题(多半见于填空题，写了前三个，让你写第六个，或者第n个)、概率。

高一的历史提高成绩方法篇6

2、预习是学好历史的首要环节。课前预习有助于高一学生在学习历史的时候有针对性的学习，突破重点难点，大大提高学习效率。另外预习的目的是对要学的知识有一个总体的了解，这样才能做到在上课的时候有目的的听课。

3、高一学生认为想要提高历史成绩，就要死记硬背。其实，并不完全是这样的，高一学生也可以不用死记硬背，只要认真的多看几次课本，记清楚事件的背景、过程和意义，理清历史的线索就可以了。

4、高一学生想要提高历史成绩，上课的时候一定要认真听，多记、多背，对一些历史年代的事件要联系上下文的内容记忆。平时多阅读一些历史课外书，除了能增长见闻之外，还能帮助你了解一些历史事件。

5、历史是记忆性比较强的学科，很多高一学生认为学习历史只要死记硬背就够了，但其实是远远不够的，历史更注重考查的是分析史实、理解的能力。因此应该在理解历史的基础上，进一步的理解和运用。高一学生在复习历史的时候，关键是要看书，书才是根本，离开书本谈能力是不现实的。

高一学生怎么提高历史成绩

1、熟悉教材

历史属于文科，所以高一提高历史成绩的方法，就是背书。教材中的知识点是学好历史的基础，特别是历史大事年表也要仔细背背，时间和历史事件顺序都要记好了，这样才能记得又快又牢。

高一学生要反复看教材，每个知识点都要背熟。高一学生可以合上书回忆各章节的内容，以此来检验自己的掌握程度，如果没有记牢的部分就要再重新背诵。

2、培养学习兴趣

高一学生想要学好历史，就要先培养对历史的兴趣。如果喜欢这一科，自然就会愿意花更多的时间去学习，这样自然会提高成绩。相反，如果某科成绩差，特别讨厌这一科，即使花了很多时间学习，但是成绩也不一定会很高。

3、抓住历史框架

高一学生在学习历史的时候，都不了解什么是框架。这也导致在学习历史的时候，会经常走一些弯道，也就不可能学好历史。高一学生要善于整理归纳历史知识点，完善属于自己的知识框架，这样才能更好的学习历史，历史成绩才能提高。

4、历史学习要精

高一学生在学习历史的过程中，要明白无论做多少题目，都是在巩固练习历史知识点。所以，高一学生不需要采取题海战术，只要踏踏实实的弄清楚每一道题目比什么都强。

高一生物快速提高成绩方法篇7

【关键词】提高；立定跳远；方法

【中图分类号】 G62.23【文献标识码】 A【文章编号】 2095-3089（2016）31-0-01

立定跳远由于能比较客观地反应出学生的弹跳力、爆发力和身体协调能力等方面的能力，目前是《国家学生体质健康标准》测试项目，也是不少省市中考体育的必测项目，因此越来越受到学校和学长的重视。但是由于学校教学任务比较繁重，不能抽出更多的时间进行体育中考的专门训练，很多学校的中考体育训练往往都在初三才开始，有的甚至在初三的下学期才进行系统的训练。训练周期短，再加上学生的身体素质参差不齐，对于身体素质本身就不太好的学生来说，要想中考中考出优异的成绩更是难上加难。我们铜山区近几年来体育中考项目为50米、立定跳远和实心球，通过铜山区近几年的体育中考统计数字显示，学生在体育中考的三项考核中立定跳远得分最低。我担任多年的初三毕业班的体育课的教学，通过多年自己研究、实践和教学经验的总结，找到了能比较有效地进行立定跳远训练的方法，和各位同行分享。

我在训练中遵循几个原则：第一，循序渐进。这个道理各位同行都懂，但是真正能做到的并不太多。很多学校由于训练周期短，再加上出成绩心切，在训练的第一周，就让学生练习蛙跳、跳台阶等训练，而且训练量大，很多学生身体反应比较大，吃不消，同时也会出现对训练的恐惧和厌烦的心理。在训练初期，应以恢复学生的体能为主，等到2周以后加大运动量为宜，切不可急于求成。第二，注重上下肢力量结合的训练。很多体育教师认为提高立定跳远成绩，就是让学生反复进行各种跳跃的练习，只要多跳成绩就能提高。这么做确实也能提高立定跳远的成绩，但是效果并不是非常明显。许多学生立定跳远跳不远的原因除了和弹跳力、爆发力有关外，还跟身体的协调性以及上肢的力量有直接的关系。如果在进行各种跳跃练习的同时，适当加入上肢力量的训练，会有事半功倍的效果。第三，规范立定跳远的动作。立定跳远学生在小学的时候就学习过，由于时间迁移，年龄增大，很多错误的动作已形成定势，因此在进行立定跳远训练前，首先把动作逐一的进行规范，规范动作也有助于提高成绩，在学生能够较规范地掌握动作的前提下，再追求跳的远度，这样少走弯路。

下面就是我在立定跳远教学中发展学生上肢力量以及弹跳能力和爆发力等方面所采用的教学方法：

一、上肢力量训练

1、举哑铃

方法：两只手各持一个哑铃，分别做扩胸、侧平举、上举等动作。开始练习时每种练习方法可练习10次为一组，做2—3组，经过一段时间的训练后逐步增加练习的次数和组数。

注意事项：规范动作，所有动作都要尽量做到位，不能只求数量，不求质量，只有规范动作才能使训练达到预订的效果。

2、腹卧撑

方法：两手按地，两指间距与肩同宽，两腿向后伸直，屈臂，使身体平直下降，肩、肘保持同一平面，躯干、臀部和下肢都要挺直。撑起后稳步恢复到原姿势，为完成一次。根据学生的情况，可从高姿俯卧撑开始练起，逐渐过渡到正常姿势的俯卧撑每组8—10次，练习2—3组。

注意事项：根据学生的身体条件有选择俯卧撑的姿势，不可统一要求，在学生能完成动作后再增加难度。

3、仰卧起坐

方法：两人一组，一人仰卧于垫子上，两腿屈膝，双脚置于垫上，大小腿成直角，两手手指交叉贴于脑后，另一人压住同伴的两踝关节处，起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫。开始练习时每组20次，练习3—4组，在学生逐步适应后，逐渐增加到每组30次，在增加練习次数的同时，提高动作的速度。效果会更明显。

注意事项：让所有学生都要完成相应数量的仰卧起坐，如果自己不能独立完成动作，可以让同伴协助其做动作。

4、仰卧举腿

方法：两人一组，一人两脚左右开立站立，另一人仰卧在地上，两手抓紧同伴的脚脖处，同时双腿并拢，绷紧，要快速抬起于地面垂直，然后同伴用双手向下推抬起的腿，控制腿下降的速度慢慢落下。每组10次，练习2—3组，待学生适应后慢慢加量，可增加到每组做15—20次，做3—4组。

注意事项：仰卧举腿要做到快起慢落，用腰腹力量来控制腿的动作，更有利于腰腹力量的训练。

二、弹跳及爆发力的训练

1、跳台阶

方法：学生面对台阶，双脚左右开立，两手臂向后摆于体后做好准备，然后双脚同时用力蹬地并生配合手臂的动作练习双脚跳台阶。根据学生的情况，每次跳2—3次台阶，后逐渐增加到每次跳3—4个台阶。

注意事项：台阶要有30厘米以上的宽度，并且每个台阶的高度不能太高，教育学生量力而行，避免发生危险。跳台阶的动作的要连贯，更有利于提高动作的协调性，提高成绩也更快。

2、立定三级跳

方法：

预备姿势：两脚平行左右开立，两臂从斜前向后顺序预摆。第一跳（单足跳）：两臂由后向前带动上体快速前摆，同时双脚用力蹬地，腾空后踏跳腿主动快速屈膝提拉式前摆，下落时，大腿发力积极下压，稍屈膝缓冲。第二跳（跨步跳）：第一跳起跳着地后，积极蹬伸髋、膝、踝三关节，同时双臂带动双肩和身体快速前上摆，摆动腿屈膝提拉式前摆至大腿接近水平位置，髋关节积极前送，保持腾空步姿势向前滑行.距地面约一脚高度时，大腿积极下压，小腿稍前伸。最后一跳（跳跃）：两脚快速用力蹬地，同是两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地动作：大腿高抬，小腿前伸，落地时，两腿要迅速屈膝落地。练习3-5次为一组，共2—3组。

注意事项：最好利用学校的沙坑练习，避免受伤。

3、跳竖起的小垫子

方法：竖起的小垫子4—6个，每两个垫子间相距50厘米，学生成一路组队站立，用双脚连续跳过前面竖起的小垫子。在学生弹跳能力提高后，逐渐加大垫子间的距离，由间距50厘米逐渐增加到80厘米、100厘米。

注意事项：设置不同高度和距离的垫子，让学生根据学生的素质情况自由选择练习场地，让不同层次的学生都有收获。

4、跳深练习

方法：从40—60厘米的高处跳下，在着地缓冲时紧接着用力向上跳过前方竖起的小垫子，能增强腿部快速收缩、使身体向上腾起的能力。

22种方法快速提高语文成绩篇8

1. 每天坚持写一段200字的豆腐块，没必要要求字字珠玑，主要是你可以通过这种方法知道你的脑子里缺少哪些词汇。

2. 多上类似于作文网、资源下载网的相关教育网站，下载名校密卷，各地复习诊断试卷等，熟悉知识点与考试技巧。

3. 多看一些伟人传记。不仅能起到励志的效果，对于丰富作文的内容和给文章加彩也能起到很好的作用。

4. 即使暂时不能完全看懂也要每天读一篇或者几段文言文。读文言文最需要的是语感，经常接触对于语感的培养大有好处。

5. 读文言文的时候一定要用文言文去理解文言文，不要一上来就用汉语去理解文章。学着用古人的思想理解古人的文章。

6. 每天早上起来，哪怕是走走路，新鲜的空气也会让你的思想生活更加丰富。

7. 偶尔做首诗，不好不要紧，要紧的是你可以知道你的词汇到底够不够，哪方面的词汇量不够。

8. 尽量不要在你的作文中用到非主流词汇。

9. 多看点试卷的精析文章，而非一味地做试卷。有时候吃透一篇好的试卷精析比闷着头做十套卷子管用。

10. 对于语文考卷上的前三项题目，在平时训练中，遇到自己做错的拿本子记下来，没事的时候翻翻，无须特别记忆也一样能记得住。

11. 做词汇选择题目的时候，对于近似的词汇，多念几遍，培养语感。别以为语感可有可无，早早晚晚他会让你大吃一惊。

12. 阅读文章完成题目类试题，在读文章的时候切不可一字一句死抠，也不能一目十行。只要按照正常的速度就可以。一定要注意培养自己的第一感觉。

13. 针对作文进行专项训练：一周一篇作文，切记构思不要超过一个小时;时不时练习一下为某段话拟个题目。

14. 写作的时候要收放得体，别搞得憋半天好容易憋出个思路，一下笔就收不住，记住一句经典成语：过犹不及!

15. 在兜里准备一个手掌大的小本和笔，碰到好的语句和词汇，记下来。可不是只有在看书的时候，时时刻刻都要准备记。

16. 看广告也要学习。经典的广告往往蕴含着语言的力量。

17. 多看看《荷塘月色》之类的文章，多体会修辞的运用。

18. 多记两首诗，尽量从诗人的角度理解诗歌。

19. 早上大声朗读课文，不仅是用声音，还要用心读。

20. 看到一个新的问题想一想有什么例证。

21. 每周练习一次运用各种修辞手法写段话。

22.平时写作文的时候一定要注意卷面整洁，字体工整。你没必要字写得比书法大师还好，但至少应该让人认为你是在很认真地答卷。

五个方法有效提高孩子语文成绩

一、大量阅读

博览群书是培养孩子语文素养的基本功之一，甚至可以说阅读是语文学习的根本。大量的课外阅读是提高孩子语文水平不可替代的手段。

美国心理学家克拉森的心理实验研究表明，学生充满兴趣的课外阅读对提高他们写作能力的作用，远远大于机械的写作训练。

语文成绩好的孩子几乎都是特别喜欢课外书。这些孩子往往有很多的积累：语词的积累、素材的积累、情感的积累等。

这样的孩子在写作上往往有突出的构思、神奇的用词，在阅读理解方面有特殊的见地，在说话方面有超出他人的见识等。总之，他们由于见多识广所以语文根底扎实。

家长可以根据孩子的年龄特点，在低年级，推荐给他们一些民间故事，童话故事，寓言故事等来读;在中高年级，推荐一些儿童文学，杂文随笔，报刊杂志，科幻漫画，历史名著，文学名着，名人传记等不同类型、不同内容的多种书籍来读，并且取消种.种人为的限制，允许孩子根据自己的兴趣和需要选择不同种类的书籍，从中汲取自己所需要的营养。

理解能力是一种语文素养，它不会像识记能力那样易于形成，需要耐心长期积累。坚持阅读是培养理解能力的有效途径。

特别是多读一些文辞优美、气魄宏大的散文，对提高理解能力很有帮助，比如《鲁迅文集》，《读者》杂志对培养这些能力和素养都很有帮助。

博览群书不但是孩子语文素养的基本功之一，而且是孩子成材的一个重要条件。因为丰富的知识是创造力必不可少的一个条件，也是见识增长，智慧来源的途径之一。

这里需要强调一点：孩子在成长的过程中一定不能远离名著，培养孩子阅读经典名著要从小引导，循序渐进。譬如，在小学阶段可以让孩子阅读根据名著改编的连环画，小学高年级可以让孩子阅读一些专门给少年儿童看的名著简写版。

进入初中，就应该接触原著。我们建议一个孩子从小学到高中毕业阅读的课外书最低应该在500本之上，最好在1000本以上。

其中包括100本以上各行各业的人物传记，来奠定孩子人生观、价值观、世界观的基础。同时要注意不但要阅读，而且要写读书笔记或者书评。

二、背诵经典

背诵经典文章、名言佳句也是培养孩子语言素养基本功之一，中学毕业的孩子如果能背诵150首古今诗词，25首白话诗歌，40篇精美的文言散文(每篇三五百字)，10篇精美的现代白话文(每篇800到1000多字)，200多条古今中外格言警句。那么，他的语文功底应该是不错的。

如果在孩子记忆的黄金时间之前，让孩子记诵大量的语言精华，那么，这个孩子从小就奠定了坚实的语文根底。

如果不能在孩子们阅读背诵的“童子功”季节引导他们走向阅读的海阔天空，让他们在书中与历史对话，与高尚交流，与智慧撞击，从而打下沉实、厚重的文学素养、人文素养的基础，将来孩子就很难成为高尚的、文明的，具有创造性的现代人。

三、养成写日记的习惯

日记能培养孩子的观察能力，思考能力，分析辨别能力，增强孩子的自我约束力，提高孩子的文字表达能力和自我反省能力，更重要的是能磨练孩子的意志力和积累作文素材。

写日记的好处大大超过了教育者的想象。培养孩子写日记的习惯要循序渐进，开始可以写短些，每天一、两句，到每天三、五行，慢慢提高增长。

内容也不拘格，什么都可以写，想象的，现实的，国内的，国外的，上至天文，下至地理，大到国家大事，小到鸡毛蒜皮等等，要做到有闻必记，有为必记，有见必记，有感必记。

但一定不能出现三天打鱼，两天晒网的现象，哪怕一两句也要写上，写得荒诞一点，不合常规也行，但必须要写下去，目的是为了习惯的养成，终止了，就前功尽弃了。

四、超越课堂，走进社会生活

要孩子懂得：课堂小天地，天地大课堂。语文学习应该在课堂上，但绝对不是只靠课堂就能学好的，生活也是语文学习的课堂，语文学习还要在广阔的天地中，引导孩子睁开惊奇的眼睛面对世界，去直面精彩纷呈的生活场景，开展丰富多彩的语文实践活动。

去逛书店、旅游、看展览、做采访、搞调查、看焦点访谈;讨论下岗分流、西部开发、腐败现象、庸俗文化……让孩子在丰富多彩的世界里，懂得我们生活在奇妙的大自然里，生活在多变的信息社会中，感受人世间的爱与恨，美与丑。

五、写好作文

作文是需要灵性的，是需要创造力和独立思考能力的。培养学生的写作兴趣和写作能力，小饭老师以为培养作文能力，可以运用逐年级分解的方式，循序渐进：一年级字词，二年级句子，三年级片断，四年级篇章，五年级综合，六年级提高。

那么怎么样才能写好作文呢?我们提供建议如下：

多观察生活，体验生活

读万卷书，行万里路，做万件事。概括起来，写好作文要做好以下四点：

A. 玩中丰富自己的人生。实践证明，会玩的人往往容易取得成功，科学史上许多重大的发明，都和玩有关系哦。爱玩瓶瓶罐罐的爱迪生成了大发明家，终身玩炸药的诺贝尔成了大化学家。而那些文学家、大诗人呢，似乎个个都是旅行家，游山玩水，写出了精美的散文、游记。所以，写好作文的第一秘诀——会玩。玩得丰富多彩一些，自然比闭门不出好多了。

B. 读中丰富自己的情感。立品同白玉，读书上青云。爱读书的孩子，没有坏孩子。所以，写好作文的第二秘诀——多读。精读与泛读像结合，深度与广度相结合，变他人所知为自己所知，充实自己的头脑，丰富自己的情感。

C. 思中激发创造的灵感。鲁迅先生说过：“一味只读，就变成了书橱。”这就是孔子警示我们的“学而不思则罔”。只有在经历了、阅读了之后深入地思考，才会不断激发创作的灵感，使自己文思泉涌。所以，写好作文的第三秘诀——会思。

D. 写好表达自己的情感。“好脑子不如烂笔头”。清朝唐彪写过《文章惟多做始能精熟》，强调了多做文章的妙处：“多读乃藉人之功夫，多做乃切实求己功夫，其益相去远矣。”由此可见，多写，把生活中的点点滴滴记录下来，才能锻炼出良好的表达能力。写好，作文的最大秘诀——多写。

能说出来就能写出来

我话表我心，我手写我话，就能打消孩子对写作文的距离感和畏惧感。说的时候就是“话”，把它写在纸上就是“文”，怎么想，就怎么说，怎么说，就怎么写;大人有大人的想法和说法，孩子有孩子的想法和说法，不同的人都有各自的想法和说法，所以每个人写出来的文章都不一样，这就是写作的秘诀。

让孩子用自己的语言写

所谓作文就是让真挚的思想感情从心灵深处流淌出来。想怎么写，就怎么写，不要给予过多的约束和限制，不要给予太多的标准，不能把大人自以为是更有“意义”和“价值”的东西强加在他们头上，最需要的是宽容。

忠实自己的心灵和生活，是打开作文大门的第一把钥匙。要多用短句子，多用白话，多用具体事例，少用概括性句子，多采用描述性语言。做人要直，作文要曲。

多练多改

巴金说：“只有写，才能写出好文章。”鲁迅说：“好文章是修改出来的。”修改是写作文最后一个步骤，并且非常重要。文学巨匠托尔斯泰一部《复活》就改了六次之多。

素材积累

引导和促使孩子通过观察、调查、访谈、上网、阅读、思考等多种途径，运用各种方法搜集生活中的材料。生活是写作的源泉，要让孩子多体验生活。

高一化学怎样提高成绩的方法篇9

1、高中化学除了背相关的方程式，最重要的还是要多多进行习题的练习，习题能够帮助你找出自身在知识点上还有哪些不足之处以及更好地帮助你查漏补缺，提升学习效率。

2、在课堂时一定要跟住老师所讲的化学知识思路走，活跃自己的思维，充分利用课堂时间来提高化学学习的效率。，这样也能够为自己的在课后节省一些学习化学的时间，而且课堂时间对于学习化学上来说也更能够帮助你练成一个更好地解题思路，开拓你的解题思维。

3、我们要注重自身对于化学反应原理上的理解，从这个角度出发进而更好地理解化学知识点，提高化学答题的正确率，帮助成绩提升。

提高高中生物成绩的有效途径篇10

一、学科特点

高中生物虽然与数学、物理和化学同属于理科，但却有自身的特点。数学、物理和化学的规律性很强，学生只要能够理解透彻公式和定理，应用起来就能得心应手。但生物的规律性不强，需要学生不断从课本以及习题中提炼总结，而且知识点多且分散，这就增加了学生的学习难度。

二、学习现状

在学习生物时，学生存在的问题主要有“三重三轻”：重课本上的知识，轻教师拓展的内容；重记忆，轻理解；重做题，轻总结。此外，还存在生物知识结构不完善，在考试中丢三落四、写错专业名词等问题。

三、提高途径

1.培养兴趣

兴趣是最好的老师，很多生物知识是需要记忆的，那么，如何激发学生的记忆兴趣呢？笔者认为，应该从生活和生产实践着手。很多生活现象都涉及生物知识，如人体所需的营养、疾病、细菌和病毒等，农作物产量与光合作用以及细胞呼吸的关系等。学生只要留心，经常用所学知识去分析生活和生产现象，兴趣自然就会产生。另外，教师还可以通过向学生介绍知名科学家的事迹来激励学生，保持学生学习生物的兴趣。

2.夯实基础

在课堂上，学生应认真听讲，养成记笔记的习惯。特别是教师补充的知识点，学生在课后一定要及时巩固，确保熟练掌握基础知识。对于课本中涉及的关键词，如本质、主要、特征、特点、功能等，学生要深入理解；对于各种示意图，学生要多加辨认，细细体会其中的含义；对于课后练习题，学生要及时完成，不明白的地方做好标记，以便及时向教师请教。

3.总结知识

总结有助于将零散的、有内在联系的知识系统化，因此及时总结很有必要。如各种细胞器的列表比较，光合作用和细胞呼吸区别联系，有丝分裂和减数分裂图像辨认、育种方式的区分等。养成及时总结的学习习惯，学生就能从整体上把握知识，加深理解。

4.重做错题

平时，学生要注意收藏各种试题，最好是把做错的题目粘贴到错题本上，认真分析原因，在旁边写下总结，以便吸取经验。很多学生都有错题本，但在考试时遇到类似的题目，还是会做错，原因就是错题本的利用率不高。学生不仅要准备错题本，而且还要经常翻看。这样才能加深印象，杜绝犯类似的错误。

5.归纳题型

在面对试题时，很多学生总感觉熟悉却又想不起解题思路，这就是平时没有及时归类题目的原因。其实，不同题型的解题方法虽然有区别，但都有规律可循。如针对图像分析题，如果学生没有认真归纳这类题的解题方法是很难做对的。这类题目的解题关键在于仔细分析横纵坐标、交点、拐点、走势、正负半轴所表示的含义；又如实验设计题，学生要注意归纳容易在实验设计题中出现的知识点，如酶的特性、光合作用和细胞呼吸、遗传与变异的知识等。这样才能做到心中有数，胸有成竹地应对考试。

6.重视实验

生物属于自然科学，是在观察和实验的基础上发展起来的，高考经常会考查必修模块中的实验部分。但在日常教学中，实验教学只是走过场，没有受到师生的重视。如观察根尖分生区细胞有丝分裂的实验，如果学生能好好做实验，积极动手，深入思考，那么实验中涉及的每种试剂的作用、每个步骤的目的以及每个分裂阶段的特征都能了如指掌，也就不会畏惧考试了。

7.坚定信心

非智力因素对成绩的影响也很大，有些学生明明平时成绩较好，可考试成绩却不理想，原因在于自信心不足。自信心的培养，重在平时，学生应在每个学习阶段给自己制定一个切实可行的目标。这样不仅能发现自己的优点，而且还能树立信心。

学习是一个长期积累的过程，选择恰当的学习方法，养成科学的学习习惯，提高成绩就指日可待了。

高一生物快速提高成绩方法篇11

在高中学习中，其实我们在学习的过程中是拥有很大的自主性的，不管你学还是不学，老师也不再过多干涉你的自主意愿，因为每个人的学习计划不同，学习方式也不一样，有的考生在夜晚时分才拥有充分学习动力，而白天因为无法保持精力，就一直睡觉，还有些沉迷于自己的世界之中，不管不顾，只顾自己刷题。

这些学习方式不说有效与否，但单单失去老师的课堂讲解部分，就足以拉开认真听讲同学的步伐了，老师的授课往往都是重点讲解考试过程中所出现的普遍问题与重点知识点，而跟随老师讲课步骤更是可以减少同学们刷太多无谓的题目，提高学习效率，节省学习时间，过分注重与自己世界之中，不仅需要花费更多的时间破解难题，还可能因熬夜使自身长期保持精力不足的状态，降低自己学习时间。

制定目标，打造基础

在学习的过程，我们会着重学习某一方面的的知识，暂时兼顾不到另一方面的内容是很正常的，在学习过程中，考试成绩的好坏知识说明你的知识积累是否到位，不要为一时的成绩影响自己的学习计划，不断积累付出，学习未曾兼顾的知识点才重点。

建立自己的资料库

在学习过程中，就是会出现各种各样的难题，偏题，新题的，而我们的学习就需要根据这些难题去制定属于自己的资料库，整理分类难题，偏题、新题的各模块错题本。从而研究期中是否存在规律，解题思路，解题方式都应清晰明了的积累清楚。从而在之后的学习过程中出现相似难题是，可以快速发现解决，并以此基础，进行深入研究，其中的解题规律是怎么解决的。