后高考时期怎样度过

后高考时期怎样度过（通用10篇）

后高考时期怎样度过 篇1

后高考时期怎样度过

杭州高中毕业生义务辅导民工子弟。CFP

沈阳高中毕业生在辽宁妇女会馆参加假期艺术速成班。

CFP

“吃饭、喝酒、唱歌样样来!”刚刚走出考场的江苏籍考生张扬一脸兴奋。紧张的高考在全国各地陆续落下了帷幕，辛苦备战的考生们终于“刑满释放”，迎来了渴望已久的自由。离九月开学还有近三个月，这个假期该怎样度过才合理?记者在第一时间采访了高三考生、大学生、专家、老师，期望能给大家提个醒。

放松心情享受亲情

高考结束铃声响起的那一瞬间，许多考生的心就飞到了天上。“如释重负啊，总算是考完了!我要尽情地吃喝玩乐，把平时没时间做的事情都补回来!”与张扬有同样计划的考生不在少数。除了聚餐，旅游成了许多考生的首选放松方式。扬州师范大学附属中学的郭静一脸兴奋地说:“我要‘失踪’几天!班里几个同学早就约好了一起去旅游，好好玩两天。”更多的同学希望与父母一起度过这个没有任何学习负担的假期。辽宁省试验中学的王路告诉记者，“我一直都没去过南方，爸爸妈妈决定带我到海南旅游一趟。虽然我复习很辛苦，但爸爸妈妈一点也没少操心，所以我们全家三口要一起到海边放松放松。”

还有一些考生则比同龄人更未雨绸缪。“这个假期没有作业了，不过闲着也是闲着，我打算报个培训班学习英语，提前学点四六级的内容。毕竟，到了大学所有人都要考。”济南外国语大学的邢经如此计划。

当然，每年都会有不少高中毕业生到餐厅做服务员或到展会负责接待工作。这些学生中有的是为了体验生活，积累社会经验，有些则是希望自己能够开始挣钱，自力更生。

做好衔接，抢跑大学生活

事实上，如何对待“后高考”时期，各高校负责学生工作的老师最有发言权。北京语言大学外国语学院分团委书记蔺驴隙ㄕ常的情感宣泄，但反对过量饮酒、沉迷游戏，“如果能够有机会到全国各地，甚至去国外游览，增加自己的阅历是一件很好的事，但必须要考虑家庭的实际情况。如果选择打工实习，一定要有法律意识，学会自我保护，工作地点最好由家人、朋友介绍。”

以蔺乱酝的经验，利用这段时间提前学习的人到了大学不一定能够保持领先，所以他不赞成考生利用暑期啃书本，“我建议考生们利用这段时间更好地了解自我，做好个人规划。因为进入大学后，有想法、有主见、目标明确的学生通常发展得更好。”这可能就是大学不同于中学之处。

中国人民大学党委学生工作处老师布超则强调，家长要给予孩子更多正确的引导。“大学里，学业并不是唯一重要的事，逐步认识社会、接触社会更加重要。孩子们高考之后，家长可以将自己的社会经验告诉孩子，让他们做好充分的心理准备。我们经常能看到，一些家长自身在社会上如鱼得水，但他们没有把这些经验教给孩子，这就非常可惜。”

同时，两位老师都推荐考生们多了解自己即将就读的大学的各方面信息。布超老师说，“事先了解大学情况能够减少学生的困惑和迷茫。如果他们在入学前就能了解到学长学姐们在做什么，大学是个什么样，那么新生就能更快地适应大学生活。”蔺吕鲜Ρ硎荆“考生可以多到学校参观，实地考察一下，外地的可以通过电话或者网络跟学长学姐们取得联系，多了解情况。前段时间就已经有家长打电话到我们办公室，对他们的问题我们都热心回答了。如果假期有学生直接来向我们了解情况，我们也是很乐意提供帮助的。”

要过好心理那道坎

许多大学生回首刚进校的.那段时光，依然记得曾经历过的问题和挫折。

王岚，高考一战成功度过，她现在就读于浙江大学。回忆起刚进大学的时光，一切没有想象中顺利，“我刚进大学的时候对一切都感到陌生，当时也经历过一些心理落差，因为毕竟自己在高中班上也算出色，但是到了浙大发现周围的人一个比一个优秀。为此曾有过一些自卑感，不过现在已经把它们化为敦促自己前进的动力了。”

北京大学物理学院学生工作处的几位老师总结了大学新生最常出现的三类问题，他们提醒准大学生们，“一是生活上的适应问题。大多数同学都要离开家乡，到一个陌生的环境里，所以新生们一般要花一段时间来适应气候、环境、饮食习惯等等。同学们要用一个开放的心态积极面对，即使遇到一些跟以往生活经验不一样的事，也要多去思考并接纳。二是人际关系的处理问题。新生一进入大学就会发现身边的同学来自五湖四海，这就造成了部分同学在宿舍关系上处理不当，和舍友关系不和。这需要同学们学会包容和理解不同地域的文化差异和生活习惯。三是学业模式的调整问题。大学里很多课程和知识都需要掌握，但老师的授课方式和高中并不一样，学生们必须拿出很多业余时间来消化理解课上的知识。失去老师和家长的监督后，一些学生不能正确地对待学业，这就要求学生们合理规划和自我控制。”

心理专家也向即将进入大学殿堂的考生们提出了建议。第一，尽快提高生活自理能力。上大学后，学生要从头做起，虚心学习，积累生活经验，自觉主动参与集体生活，独立处理各种问题。第二，确立正确的自我形象。在大学新的坐标系中，学生们要重新找到自己的位置，正确认识自己，主动接纳自己。在新环境下，首先要看到自己的实力，树立自信心。其次客观分析自己的优势与劣势，承认差距，看到长处，扬长避短。第三，确定新的奋斗目标。中学生虽然富于理想，喜欢憧憬未来，但是高考压力和就业的待定性，使大多数中学生只考虑近期目标，眼睛盯着高考不放，极少奢望上大学以后的事情。高考结束后，学生们及时建立新的目标尤为重要。

本报记者刘茜

本报通讯员郜建星

后高考时期怎样度过 篇2

十二年寒窗苦读的日子终于熬到尽头, 对考生而言, 考试结果先搁置一边, 还是来给高度紧张的心理减减压, 给压抑已久的心情放放松吧。有的天天泡网, 在虚拟网络玩得不亦乐乎;有的狂打篮球, 在球场拼得死去活来;有的结伴而行包起KTV, 唱起歌来没日没夜, 声嘶力竭;有的三五成群, 觥筹交错, 红光满面, 吞云吐雾……

对家长、老师来说, 因为这些日子以来孩子们实在太辛苦了, 给他们一个独立的时空轻松轻松, 于情于理都是应该的, 再说借此机会, 自己也可以暂缓一下紧张的神经, 接下来的兴奋点就要聚焦到成绩的公布、志愿的填报上去。于是考后考生的心理、身体健康很可能陷入一种无序、被漠视的状态, 孩子们在此期间像脱缰的野马, 任意奔腾。

但万事张弛皆有度, 好的习惯难培养、形成, 坏的习惯却易滋生、蔓延。不良习气一旦形成, 不仅影响孩子们的再学习, 而且对身心健康也会产生不可估量的伤害。以往的教训一再提醒我们, 无节制宣泄, 会很快因心理不适而引发功能性疾病, 每年考后总有一些考生因精神过于亢奋、癫狂而发生伤害自己或别人身心健康的事故, 有的纵酒过度住进医院, 有的聚众滋事被扭送派出所, 等等。

适度的心理宣泄有利于缓解考后压力, 关键是要拿捏个度。对刚刚走出考场的考生来说, 要理性面对高考, 也要充分调节好考试后的心态, 放松但不可放纵。考生们应学会有意识地调整心态, 比极度宣泄更好的方式是把自己郁闷、困惑倾诉出来。要知道一个人痛苦郁积心中, 必然越积越多, 如果让老师、家长、朋友一起分担, 那么这份烦恼、忧愁或许将减轻许多。再说他们还年轻, 脚下的路还很长, 高考不过是人生一个转折点而已, 人生还有很多美好画卷等待他们用勤奋和汗水去描摹呢。

而家长们应淡化考后分数意识, 即使“望女成凤”“望子成龙”的心情再迫切、再强烈, 也要学会克制、平和心态。试想与考分相比, 大家难道不更希望拥有一个健康、快乐的孩子吗?何况随着人才评价多元化以及高校招生规模扩大, 只要孩子们正常发挥, 人人都有机会接受高校选拔。此时他们应该做到与孩子们直面现实, 做好多方面准备。

高考结束后, 学校也不能过于放松。可以建立高三班主任心理辅导网络, 密切关注考生, 譬如开通电话热线、发送短信、家访沟通。还可以利用学校资源组织开展文体活动, 让考生在沟通中一吐心中的块垒, 在锻炼、娱乐中排遣心中烦闷和不快。

如何顺利度过“后高考时期” 篇3

一、多与子女沟通，及时为孩子减压。

高考结束后，家长要与子女多沟通、多交流，与他们共同面对成功和失败，让孩子以平和的心态迎接以后的生活。假期中家长要适当增加陪伴孩子的时间，要多和孩子交流，及时注意孩子的日常表现。要理解孩子的情绪和内心感受，给孩子提供适当的机会和途径，发泄出他们心中的情绪，并及时鼓励孩子多参加一些社会活动。

二、补上生活课，增强生活自理能力。

之前为了能挤出更多的时间温习功课，家长不会让孩子做任何家务，导致孩子成了“生活盲”。以至于衣服脏了不会洗，屋子乱了不会收拾。九月份开始，他们要离开父母“单飞”了，可“单飞”技能还不够娴熟，如何适应大学生活?所以家长可以好好利用入学前的这段时间对孩子进行必要的生活教育，让孩子力所能及地承担一些家务活的同时，学会和掌握一些基本的生活技能和小常识。

三、引导孩子适当接触社会。

假期中，家长可以适当引导孩子接触社会，如打短工、社会实践等等。通过劳动一方面可以让孩子体会到工作的艰辛，他们只有切身体会到苦，才会珍惜现在的生活，今后才能更好地学习与生活。通过实践还可以磨练孩子的意志，丰富孩子的阅历，学到许多书本上学不到的东西。另外，中学阶段孩子们的主要精力都用在了学习上，忽视了人际交往能力的培养。通过实践还可以锻炼孩子们的交往能力，增强其沟通能力和解决问题的能力。

四、适度运动，锻炼身体。

怎样度过销售淡季 篇4

“要想在淡季出彩，做到淡季不淡，首先要转变一个观念，即淡季的观念。

其实，很多营销人员之所以在淡季无所事事，跟他们根深蒂固的淡季思想有很大的关系，在他们的思想意识当中，淡季就是销量小，再努力也没用，不如好好给自己放放假，轻松一下，以备旺季再战。因此，在销售淡季，更多的营销人员选择了等，等漫长旺季的到来；选择了靠，希望依靠公司大手笔地“重拳出击”，让市场能够阳光普照，以给淡季增添亮色；选择了要，要政策、要返利、要促销，从而能够轻轻松松地压货，这就是典型的淡季消极思想。在这种思想的支配下，作为原本就处于淡季的市场来说，根本就不可能积极主动地去出主意，想办法，从而让淡季不淡，旺季更旺。

因此，作为快速消费品公司的营销人员，要想顺利渡过淡季，首先就要扭转自己的淡季观念。

1、只有淡季的思想，没有淡季的市场。淡与不淡，只是相对而言，在市场整体销量下降的情况下，只要努力和付出，挤兑竞争对手，仍然可以让自己的销售份额有较大的提升，关键是你想不想，要不要？

2、“众人皆醉我独醒，众人皆浊我独清”。在销售淡季，针对竞争对手麻痹大意，有时更容易出其不意，攻其不备，从而能够让自己异军突起，对竞品进行悄悄“包抄”，从而不动声色地占领了市场的制高点，为旺季到来全面进攻打下了坚实的基础。

3、善于挑战自我，战胜自我。人最大的敌人，就是自己，你种下什么样的种子，就会收获什么样的果子，淡季时，如果播下的是积极，收获的必然是丰硕，如果播下的是消极，那收获的只能是贫瘠；因此，挑战自我，超越自我，是销售人员实现淡季跨越的关键。比如，某保健酒在进攻武汉等市场时，就采取了“逆市而动”的淡季攻略。在运作市场前，首先向全体营销人员灌输一个理念，即“只有淡季的思想，没有淡季市场；只有疲软的思想、没有疲软的市场”，“不换思想就换人”，鼓励大家创新思维。随后，就进驻武汉，开始招兵买马，培训促销员，甄选经销商，经过3个多月的运作，市场全面启动，旺季到来，等竞争对手反应过来，已为时已晚，该保健酒产品已经铺满大街小巷，从而快速抢占了市场。整合推广产品

销售人员在调整好了自己的思想观念后，突破淡季的核心便是行动，但是，究竟要做哪些工作呢？

销售淡季，是营销人员梳理和整合区域内产品的最佳时机。因为淡季销售相对平稳和舒缓，因此，适度调整产品布局和结构，对市场销量不会带来太大的影响。淡季整合和推广产品包括如下几个方面的内容：

1、推广新产品，尤其是盈利产品。在销售淡季，很多小厂家往往刀枪入库，马放南山，基本上处于停止生产状态，这个时候推广新产品，往往会因为竞争对手少，尤其是“捣乱者”少，而容易切入和溶势、造势。同时，新产品推出后，因为新，所以，会给业务员以及经销商新的感觉，新的动力，最终给市场带来新的增长点，让整体销量上升。

2、淘汰老产品。一些不盈利而老化的“瘦狗”产品，基本上属于企业的“鸡肋”产品了，“食之无味，弃之可惜”，但由于它占有一定的市场份额，在销售旺季一片热销的大好形势下，往往对其不敢贸然下手，而在销售淡季利用新产品上市的大好时机对其“杀戮”却很合时宜，通过推广新产品，替换老产品，新老产品能够有一个很好的过渡和衔接。整合和推广产品，重在推广，通过新产品上市和大力度推广，能够减缓淡季时的“销售视觉疲劳”，从而激发渠道活力，让市场动起来。

比如，某啤酒集团在销售淡季，按照金字塔型产品组合结构，对属下50多种产品进行

了梳理和优化，对销售比例低于5%的产品果断进行停产，以减少生产和销售损耗，同时，推出了箱装“红枣姜汁啤”，通过人员促销、渠道促销、终端促销、消费者促销四层环节拉动，掀起了淡季销售攻势。调整后，产品剩下了30余种，新产品由于对人员推广有奖励，对渠道有促销，因此，激发了他们的销售活力，从而扭转了淡季销售局面，让市场淡季和旺季形成了一盘棋。

拓展拓宽渠道

新产品推出后，要想在淡季有较好的市场表现，积极地拓展、拓宽渠道必不可少。在销售淡季，由于竞争对手的减少或麻痹，一些渠道往往被“闲置”不用，甚至丢弃，因此，对于营销人员来说，这恰恰是开发渠道、扩大网络、挤压对手的绝好机会。

拓展拓宽渠道主要包括如下几方面的内容：

1、消灭空白网点。即要把辖区内各乡镇、各街道的空白网点一网打尽，实施扫街式铺货，销售旺季，由于产品供不应求，无暇顾及空白销售网点，尤其是一些看不上眼，或者相对比较偏远的小网点，其实，蚂蚁多了也是肉，对这些网点实施地毯式、全方位的开发与覆盖，整合渠道资源，有时能够起到意想不到的增量效果。到了旺季，更是可以产生“核聚变”效应。

2、抢占对手网络。利用淡季对手存在麻痹思想的机会乘机争夺、抢占对手的销售网点，使自己拥有的销售网络不断扩大，也是销售人员实现淡季不淡的有效手段之一。在销售淡季，可以利用新产品推出，给予特殊优惠政策的方式，吸引对手客户加盟，从而“明修栈道，暗渡陈仓”，为市场增量打下基础。

3、开辟第二战场。即利用淡季，大力度开发特殊通路或渠道，比如，团购、学校、网吧、洗浴中心等，通过渠道拓宽，让产品进入更多的渠道销售，增加产品与消费者接触的机会，让产品潜移默化地进入目标消费群体的心智，从而能够增加销售量。

4、逆市而动，实施招商。在销售淡季，销售经理可以通过招商的方式，反向思维，为别人所不为，通过淡季招商，扩大选择面，加强沟通与交流，选择更合适的客户，借此，可以厉兵秣马，不断扩大市场销量及占有率。拓展拓宽渠道，是销售人员淡季寻求市场增量的突破口。

比如，某啤酒公司在一年中北方最冷的季节元月份，大规模实施区域招商，并将分销商建在乡镇一级上，通过对分销商进行优选和产品招标，汇集了一大批产品预付款，从而对竞争对手进行了拦截，同时，对于合作的分销商，进行跟踪培训，要求分销商要对自己辖区内的网点实施全覆盖，消灭空白网点，并对以上要求，制定执行标准，与返利、奖励结合进行考核，通过淡季抢占销售网点，该啤酒公司掌握了市场的主动权、话语权，从而一鸣惊人，成为了该市场的第一品牌。

加强加深客情

销售淡季，对于厂家销售人员来说，工作的时间相对充裕，因此，利用销售淡季，加强、加深客情关系，倒是一种改善客情，取得各级渠道商信任与好感的绝佳机会，也是一种曲径通幽、赢销人心的攻心战术。

淡季加强客情关系包括如下几点：

1、加强服务。在淡季，加强对客户的服务力度，是销售人员取得客户青睐和偏爱的最有效的手段，但不论何项服务，都一定要是客户所关心、所需要的。比如啤酒企业的回瓶服务、终端理货服务等等，做好了，就容易改善厂家及品牌形象。也可以去做顾问式销售，帮助客户开展深度分销、深度协销，解决在市场操作过程出现的一些棘手而实际的问题，树立销售人员的专业度以及权威。

2、规范服务。销售淡季，是规范服务的好时机，通过淡季，销售人员可以强化服务标

准和流程，让各项工作有章可循，有“法”可依，比如进一步明确拜访的步骤、作业标准和流程等，通过高标准服务，从而能够与竞品树立区隔，有利于提升品牌形象，让客户能够更深刻地记住你。

3、加深客情。由于淡季时间充足，通过营销人员的脚勤、手勤、口勤三勤，可以增强客户的经销积极性和信心，同时，利用客户结婚、生子、生日、孩子上学等一些重大而有纪念意义的机会，“该出手时就出手”，可以更好地与客户建立良好的个人关系，进而让客户对企业更加忠诚，销售更加卖力，促使客户增加对企业及品牌的忠诚度。淡季加强、加深客情关系，是销售人员能够让自己的产品快速脱颖而出，从而取得最大化销售的最直接的途径。比如，某啤酒厂家的销售经理根据一个二批商可能经营不同厂家的产品，这些产品的价格带很可能趋于一致而互相冲突的现状，因此，该销售经理就站在自己所在企业的角度，来帮助客户进行价格带梳理，使产品层级分明、结构合理、定位准确，让客户既不浪费资源，又能较好地盈利，从而取悦了客户，树立了让自己专家的形象，让自己的产品获得“主角”的地位。

开发市场，以及加深客情，都会改变产品在各级渠道商心目中的形象，让他们感觉到企业是值得信赖的，也是一直活跃的，从而可以起到造势、蓄势、融势的目的。系统提升培训

作为厂家及销售经理，利用淡季做培训，也是潜移默化助长市场销量的有效手段，在旺季时，客户及其业务员往往疲于产品配送、收款等，但淡季，作为他们却可以有大把大把的时间来利用，因此，利用淡季，可以组织系列针对性比较强的培训活动，来给经销商以及业务员，包括经销商的业务员洗洗脑，“充充电”，培训是作为厂家可以给予经销商以及业务员的最好的福利。

淡季可以组织的培训包括：

1、对业务员、促销员培训。利用淡季，可以申请公司对辖区内的业务员、促销员进行有关营销技能、管理技巧、心态调整等方面的培训，作为销售经理也要担纲主讲，善于以会代训。磨刀不误砍柴工，通过培训以及营销团队素质的提升，可以提升营销人员的操作技能，促使市场整体销量的提升。

2、对经销商培训。厂商一心，其利断金。“上下同欲者胜”。通过淡季培训经销商，可以让经销商了解厂家的战略意图，掌握市场管理、人员管理、库存管理、资金管理技巧，特别是要提升其核算能力、盈利能力，启发经销商善于找到淡季销售的增长点和亮点，促使厂商能够协同发展。

3、对经销商业务员进行培训。淡季销售，经销商的业务员非常关键，因为他们是厂商战略战术的执行者，产品的销售要靠他们来完成，因此，培训经销商业务员对于厂家和销售经理来说，也算是对淡季市场的一种战略投资，比如，对他们，可以培训如何铺货、理货、如何推荐新产品、如何多卖盈利产品等实用的技巧和方法，通过提高经销商业务人员操作技能，可以促使他们在销售淡季，也能够信心百倍地进行市场推广，做好点点滴滴日常工作。比如，2006年12月份，笔者应某啤酒企业邀请，对该啤酒厂家的近300名经销商进行了“赢销”实战方面的系列培训，同时，该企业还邀请拓展培训机构的教练，对各级营销人员进行“拉练”式强化培训，以增强斗志，凝聚士气，在销售淡季进行厉兵秣马，让培训成为了鼓舞人心与士气的“冬天里的一把火”，起到了较好的推动效果。

严抓市场考核

在销售淡季，还有一个至关重要而核心的工作，也需要做好、做扎实，它是淡季销量保持不下滑或能够增长的前提。这项工作，就是淡季市场的销售考核。

在销售淡季，作为业务员的惰性会一览无余地暴露出来，比如，一些业务员，尤其是一些“老油子”，总喜欢背着主管“泡宾馆”，或者玩“猫捉老鼠”的游戏，以至让本来处于淡

季的市场，更是“雪上加霜”，因此，作为企业及其销售经理，必须要在销售淡季做好一件事，那就是对业务员的严格管理考核。

考核什么呢？

1、出勤管理。将业务员的基本薪金跟出勤挂钩，要实行每天报勤制，要用当地固定电话进行报勤，内勤人员要进行电话记录，并不定期进行抽查。保证人在市场在。

2、铺货率。作为淡季，只要市场和渠道有着较高的铺货率，从气势上、从感官上，都会给目标受众一定的冲击，特别是产品的终端陈列要做好，通过终端生动化、活化，可以提高产品的能见度以及与消费者接触的频次，从而给产品增加售卖的机会。

3、产品结构。淡季产品销售数量可能会下降，但产品结构调整的好的话，可以让产品销售额不下降，要做到这一些，就必须要考核业务员的产品结构指标，通过合理规划高中低产品占比，最终达到销量减，但营业额不减、利润不减的目的。

4、严抓落实。市场的好坏在于经营。经营的关键在于管理，管理的关键在于考核，考核的关键在于落实。要想让市场考核落到实处，关键还要动真格的，作为销售经理一定要打破“好人主义”，不能太过于人情化，要通过严格的管理和奖优罚劣，让市场来增效益。通过严抓市场考核，以及对市场实施动态管理，就基本上可以保证业务员出工又出力了。这是淡季营销策略十分关键而又重要的一环，考核指引业务员的行动方向，通过考核，淡季营销目标就会有好的落实，就往往比较容易达到。

比如，某啤酒企业在销售淡季，就曾经出台了一系列的考核制度：

一、针对销售人员：凡推广新品箱装酒者，每箱奖励0.5元，借此“鼓励一部分人先富起来”；其次，严格考核覆盖率，要求现饮终端、零售终端覆盖率不能低于90%；再次，举行开发新客户、新网点比赛，对于符合开发条件的前五名销售人员，给予省内3日游的奖励，二、对于渠道商：考核产品结构，高中低产品比例标准为3：5：2，低端产品超出规定的比例，取消返利；其次，考核费用率，超额自己承担，节省的投入费用，按照一定比例，奖励给经销商；此外，考核终端陈列，凡符合陈列条件的，给予同规格产品之奖励；最后，考核市场秩序，凡恶性串货者，按照情节不同，给予不同程度的处罚。

通过制定严格的考核制度，该啤酒企业新产品推广，产品结构调整，费用投入，终端建设等，都较旺季有了很大的改善和提升。

要想顺利渡过淡季，作为厂家及销售经理还需要在促销的创新、价盘的稳定等方面下些功夫，通过价格的刚挺，能够给渠道商留下稳定而充足的利润空间；通过促销的与众不同，反向拉动各级渠道商、消费者，可以让营销活动形成一个良好的循环价值链„„

怎样度过春节英语作文 篇5

Look! All households with a red couplets, red firecrackers was deafening, visiting New Year with each other, the whole town was full of laughter!

In the street. Shop business is booming! The goods a rob and light, a few brave boys put up a small gun, frighten of girls hurriedly escape. They are still in the side laugh!

Home. The children in the play, the adults in the chat, talking about future plans. By noon, everybody doing only, the whole street full of fragrance.

After a busy town courty. No laughter, no wine meat, households to shut the door, dead.

In the evening, busy again. The family out to go shopping, very warm. The sky, bundles fireworks setting off, with light, beautiful! The streets of neon lights flashing from time to time, lit up the faces of people.

大学生寒假应当怎样度过 篇6

盼望已久的寒假快到了。相比中小学生而言，大学生的寒假要轻松得多。近日，笔者调查了一些在校大学生，发现情况并不完全如此，大学生选择过寒假的方式与他们的年级有着密切的关系。大一新生归心似箭。不少外地的新生第一次离家这么久，好不容易等到放寒假回家，就想着父母会好好“伺候”自己，高中同学要一起聚餐或相互串门。他们可说是幸福感最强的大学生了。在大学生活了一两年的同学，更多的是考虑如何利用寒假来给自己充电。有人报名参加英语、计算机培训，有人要参加本科函授学习班，也有人准备自学。大三或大四毕业班的同学，计划最多，他们或联系工作，或去单位兼职，或准备毕业事宜，或准备考研、考公务员等等。对大多数在校生而言，这将是个忙碌的寒假。为此，笔者在这里给所有的在校生提几个建议：

一、休整。大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。大家应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。除此之外，还要帮助父母干一些家务活，这样既做到劳逸结合，又可为父母分忧解难，体会亲情。对“留守父母”来说，他们更希望长期在外的孩子永远健康，而且好的身体也是一个人学习、生活、工作的重要保证。

二、反思。要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力，发挥自己的特长。

三、补缺。简单的说是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，文科的学生可以了解一些科学常识，做到文理渗透，完善知识结构。

四、接触社会。这可分广义和狭义两部分。广义上说就是要学会做人，学会处事，学会关心、关注身边的人和事。狭义上讲就是根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，也可以通过自学丰富自己的专业知识。

具体有这样几种：参加实践积累经验，大学生可利用假期到企事业单位实习以积累工作经验，这不仅有利于锻炼自立能力、增长阅历，还可以提前了解社会、考察自己理想的职业；学习技能提高素质，寒假中可学习驾车、计算机、英语口语等特长技能；继续学习积蓄资本，大学生可利用假期为自己的前途和发展充电，增强竞争力；还可以去南方城市旅游，顺路了解一下南方的招聘情况。

不过，笔者郑重提醒大家：假期里一要增强交通安全意识，保证出行安全；二要掌握安全用电、用水、用气知识和自防自救常识，避免发生意外伤亡事故；三要不沉溺网络，远离“黄赌毒”；四要遵守所在地区的有关规定，自觉树立新时代大学生形象，共同创造安全、祥和的节日氛围。

总之，过寒假的方式有很多种，今天的大学生应该有更多的独立性和更明确的生活目标，努力使自己的假期生活过得充实、有意义。最后，祝大家都能过一个愉快的寒假！

面临各科期末考试的结束，也许大学的你已经或者即将登上返程的列车，还有可能你没有打算回家，准备留校，寒假将至，你的寒假将怎么度过，你是不是有合理的计划呢？

合理的寒假计划会使你的寒假变得更加的充实，具有意义，更大化的优化你的宝贵时间。寒假大部分的大学生都会打算回家过年，在外忙碌了一学期，利用寒假的时间在家和父母多相处一段时间，帮父母做点事，顺便也放松一下自己，换一种生活的方式，调理自己的心态，蓄势将来。

对于大学生而言我们该如何拟定合理的寒假计划呢？现将一些大众的观点整理后和大家分享。

（一）寒假将至，安全返程

寒假回家的方式是很多大学生考虑的问题，安全尤为重要，无论你是坐汽车、火车还是其他，都要小心买票上当，近期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗，手段并不先进，但就是利用大家急切回家的心理行骗，遵守交通规则很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家过个好年。

回家返程是前提，提醒各位大学同学应提前做好买票的准备，春运的高峰期车票不是很好买，买票应主意票的真假，不要随便和不认识的人搭话，小心上当受骗，社会太复杂，要学会保护自己，回家时手机及相关通讯设备要保持畅通，以备不时之需，万一有突发情况可

以获得帮助，回家途中一定要看好自己的行李和随身物件，不要遗失，以免带来不必要的后果。

（二）合理规划寒假学习

对许多大学生来说，寒假是名副其实的“聚会季节”。开

心之余也有无奈，假期变成了应酬期。寒假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间，“黑白颠倒”的起居习惯会影响身体健康，还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。

合理的规划是一切行动是否有效率的前提，最大化的利用

寒假时间在家充电修养，全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家过年都放不下心来好好过年，面临就业的重要压力，假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。

有“充电”的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电，“随

大流”就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的东西“补足”，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上”。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。

总之回家只是换个地方学习，换一种环境生活，正视大学

寒假生活，多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电，充好电，在寒假中学习，合理规划自己的寒假时间，最大化的利用就可以了。

（二）寒假打工 赚钱历练

当前的形式下，利用假期等课余时间走出校园打工，对大学生来说，不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。不少大学生认为，现在工作难找，早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全，出门在外，安全最重要。对确定要利用寒假“外出打工”的大学生来说，照顾好自己是对父母最大的孝顺。此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定，每个人的习惯和进度不一样，合理的规划你的寒假让你的寒假在你的合理规划下变得精彩，给自己的寒假加上一个合理的计划，有目标的前进，有计划的做事，你的寒假会更充实

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：

１．坚持早睡早起。每晚１０：３０分准时熄灯上床（周六延至１１点），早上７：３０前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在５分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

２．继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

３．以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

４．崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

５．娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

６．计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。以上计划于２００７年１月１５日起生效实施，如无特殊情况必须遵照执行。执行人刘家旭

编后：当紧张奋斗的一学期走进尾声之时，我们期盼已久的寒假生活即将与我们相逢。在我们张开双臂准备拥抱它之时，你是否想好了如何“安置”它呢？愿这样的一份寒假计划书，能给同学享受寒假生活的自由惬意之余提个醒！

做兼职 或者约好朋友们一起去旅行把一学期的烦恼全忘掉

或者：

有点长的,慢慢看.希望对你有帮助.(1).如果你觉得假期无聊,是因为你没有期待!总会有些事情是你喜欢做的，不用别人陪伴也可以做的~~用心找，而不是用心发牢骚~

(2).我介绍你几款休闲游戏。QQ幻想。不错的做任务。升级。或者是斗地主吧 偶无聊经常玩地.(3).顶Dellweir

就是上百度知道

我就是这么做的体会下当你的回答被采纳时的乐趣

(4).租碟看电影。电影可是有很多类型的，实在太无聊的化就刺激一下自己。看恐怖的。

其实如果喜欢一个人也会很无聊的很孤独的。要不然你就白日做梦一下，幻想一下那个谁。

睡觉如果睡不着很吓人，翻来覆去。

只要肯花钱就会开心的，毕竟真真无聊的时候实在太少，大多数时间都要上学上班。如果真的无聊就去逛逛街，短信上网聊聊天。

其实孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。当你如果真的无聊的时候，让自己做主，去决定干自己想干的事情。自己让自己快乐。孤独的时候完全可以支配自己干自己想做的事情。

记住钱并非一切,只是常不够用.所以有能力的化可以用钞票来让自己更快乐噢！

(5).生活其实不无聊的，从不同的角度，你都能感受到生活的快乐，哪怕是一点点小小的事情。就比如我吧！有时候我是会觉得工作每天都是一样的在做，学习也是一样，学了也没有学到什么东西，但是我会选择自己去逛逛街，看看外面有什么新的事物。偶尔和好朋友一起去吃吃饭，去了解一下大家的生活，这样我就不会无聊了。就比如吃饭吧，你每天吃的都是米饭，偶尔换成面条，你会觉得，面条的味道也不错啊！为何天天要吃米饭呢！呵呵！生活就是这个样子的。不是生活带给你无聊，是你自己不愿走出这个无聊的圈子。给自己多一点的理由，让自己改变一下现在的生活习惯，不是蛮好吗？

你说没有希望，没有钱，什么都没有。呵呵！如果没有钱，你可以赚啊！如果觉得太少，你就该想一下，为何我赚得这么少？是什么原因呢？同时就可以激励你去学习了，在学习中不就又接受了新事物，接受的同时你还会无聊吗？在我看来，没有几个人是什么都没有的，你看那些乞丐，你觉得他们有什么？有可能他们在物质上没有我们这么丰富，但是在精神上他却比你活得快乐，他们每天从事着相同的工作，不一定每天都会有很好的收入，但是他们依然这样的快乐，因为他们没有负担，他们有自己的快乐的方式。这种方式是他们在痛苦之中所得出来的，这就是苦中作乐啊！

父亲节,应该怎样和爸爸度过 篇7

世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。

在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人的建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致敬。

为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直沿用至今。

当你幸运地降临到这个充满激情的世界时，是否听见父亲深情地歌唱。每父亲用伟大的无私缔造了世界，同时缔造了人性最初的诚实与善良。血肉的父亲，至高无上的圣神！父亲营造着人类的幸福，营造着历史与文明。父爱是伟大的，在父亲节的时候我们给亲爱的父亲送上一份温馨的礼物让他也开心开心。

除了送礼物外，我们当然要陪父亲度过了，那么应该如何配爸爸度过这一天呢？

8点-10点关爱爸爸，从营养早餐开始

平常上学上班，很多爸爸通常早晨6、7点钟就要起床给我们准备早餐，今天，让我们早早的起床，让我们的爸爸多睡会，让我们来给他们准备早餐——让我们来考虑营养均衡、让我们来担心牛奶够不够热/水果够不够新鲜、让我们来揣度爸爸们的心思——今天早晨，爸爸们到底想吃点什么呢？然后煮好美味的早餐等爸爸醒来，吃完早餐后送给父亲一份你精心挑选的礼物。那么应该送什么礼物呢？现在为大家推荐十大礼物精选。

1.送父亲一束红色或白色玫瑰。

玫瑰代表着一种温馨。它含有爱，魅力和尊敬之情。在现实中常和父爱联系在一起。所以，即使工作再繁忙，也别忘了给母亲捎上一束康乃馨，写上你对母亲爱的思语，当然，自己制作更别具意义了。

关爱tips：关爱常在，父爱最大。

2.亲自为父亲洗一回脚吧。

还记小时候父亲为我们洗脚的情景吗，常年累月，而我们的还调皮捣蛋玩水，没少给他添麻烦，但父亲始终也从未有过任何不高兴，依然乐此不疲。等到我们现在长大了，父亲也老了，老的再也不像小时候那样我们犯错一下子就能追上我们兴师问罪了，父亲常年为我们奔波劳累，现在我们也像父亲当年为我们洗脚那样那样为他洗一回脚吧！

关爱tips：最贴心化的表达，感受最无微不至的亲情。

3.陪爸爸一个活瓷杯吧。

乾唐轩能理活瓷在水中释负离子，而负离子在短时间内可抑制单

细胞病菌殖达到灭菌，同时除氰，分健康又安全的碱性活化水。活

瓷具有的功能：1．除氯： 可将水中的氯快速分解、振荡挥发。2．除

臭： 活化水质使水分子变小，分解水中异味并去除和吸附。3．排

毒： 长期饮用可分解残留体内的重金属、体脂肪、血脂肪，经代谢

排出。4．抑菌： 因振荡分解单细胞病菌和其他细菌，使其无法繁

殖。5．美容： 可使皮肤保湿，预防斑、痘、疱生长，并有止痒、消炎效果。

我觉得这样网的活瓷杯是最最好的，跟大家推荐一下：

4.为父亲购买一款父亲节主题DIY吧。

记录我们从小到大和父亲在一起的有趣的事情，张贴一些父亲的青春

年华记忆，我们成长的点滴片段，游历名山大川的每个欢乐瞬间，幸福的茄子微笑。每当父亲想我们的时候，翻起相册，就能回味起我们成长过程

中的每个小插曲。就像看到了我们的生活，感受到了我们的成功，我们的快乐----甜蜜我们父亲的心灵。想一下那该是多么幸福啊！

关爱tips：回味过去的时光，一切都是那么美好。

5.送父亲一款心仪已久的包包吧。

相信每个女性心中都有一个包包控情结，虽然父亲已经不是当年的那

样青春靓丽了，但作为女人，打造属于自己的优雅气质依然永远都不过时。如果经济可以的话，也舍得为父亲奢侈一把吧。

关爱tips：想父亲所想，作为女人，父亲也需要装扮自己的女人梦想

6.送父亲一套实用的健康保健品吧。

我们一天天在长大，可父亲却一天天在老去，父亲用自己最美好的的时光都给与了我们的成长。父亲的身体健康，就是做儿女的最开心的事。关爱tips：送礼送健康，健康对于父亲来说是当下最实际的需要。

7.带父亲出门游玩吧。

父亲节这一天，你不妨抛开其他一切琐事，与父亲一起陪父亲到比较

安静的地方散散步，放松放松心情。和父亲谈一些贴心话语，忘掉烦恼，尽情与父亲共享春光明媚和温馨的亲情时光，当然，别忘了带上相机给父

亲多留几张影。

关爱tips：放松心情最重要，更要真心陪伴。

8.送父亲一些无烟锅、洗衣机等实用性强的居家用品吧。

现在的家用智能化产品也越来越多，省时又省力，让父亲在家务方面

少操点心，多点时间休息也是给父亲最舒服的关心

关爱tips：让爸爸少操劳，多休息。

9.夏天快到了，为父亲添置一些换季衣裳吧。

父亲打扮起来也不输当年的气质啊，且更多一份端庄与优雅，成熟大方，多花点时间父亲吧，父亲不再年轻了，是该我们尽孝的时候了。

关爱tips：穿在娘身，也甜在娘心。10.为父亲做一顿丰盛大餐吧。

从小到大我们都吃着爸爸做的饭长大，父亲节让我们给父亲也做一桌

好菜吧！买个蛋糕，做一次丰盛大餐，家人围在一起开开开心吃个团圆饭，送给给爸爸一个拥抱，说一句‘永远爱你’感谢父亲一直以来的关爱与爱

护。其实当父父的并不要求儿女们为自己做什么事，只要当子女的平安幸

福快乐健康，就是给父父们的最好礼物了。

关爱tips：亲手为爸爸做的饭，味道不一样哦！10点-12点带爸爸去逛街，给他全程当钱包

不管是小时候还是长大后，跟爸爸一起逛街，爸爸似乎永远都是那个替我们拎包的爸爸、付款的钱袋、欣赏的忠实粉丝，如果我们温柔的反抗，就会被他用父亲的“威严”喝退，他们从来没有想过要有回报，可是在这个父亲节：我们必须提醒他们，今天，是爸爸们的节日——请您，请您允许我，为您拎包、在付款台充当您的坚实后盾、在镜子面前一个劲儿的夸：“你们看，我的爸爸最美！”12点-15点带爸爸下馆子，点他最爱吃的菜

今天让我们带爸爸下馆子！从小到大，每次外出吃饭，爸爸总会一溜烟的把我们喜欢的菜先点了，仿佛我们的口味就是他们的口味，我们吃得开心就等于他也吃得开心。今天，一切都要改变！在今天的餐桌上，从茶水到甜点，从第一份凉菜到最后一份汤品，我们都要严格遵守爸爸的口味喜好，只有他吃得开心，我们才能开心，和他的胃口才能和我们的胃口，今天，爸爸最大！

15点-18点如果不在爸身边，打个电话问候下

平常的这个时候，都是爸爸给我们打来电话，不管我们是在一个城市、还是远在天边，他们都要打来电话，细细的询问：中午吃了什么、这一上午的工作/学习还顺利吗？中午有没有休息„„我们永远都是他们最担心的人，我们永远都是他们眼中最不会照顾自己的人，今天，在这个时刻，让我们拿起手机，给他们打一个电话，不说别的，就说：爸爸，你今天过得还好吗？

18点-21点陪爸爸看场电影，挑他喜欢的片子

我们总有很多娱乐方式：唱歌、旅行、电影„„可爸爸们的生活中，似乎除了我们，根本就无法容纳下娱乐，他们的生活就简单的围绕我们而转，在这个父亲节，让我们带爸爸一起出去玩，就像小时候他带我们去游乐场一样，在这一天，让我们带他们去看一场他们喜欢的电影，我们买上爆米花和饮料，跟爸爸比肩而坐，在电影院里，告诉他们屏幕上的明星八卦和各种背后故事，跟他们一起欢笑一起评头论足。

21点-23点陪他聊天，一天结束安置他睡觉

或许到了这个时候，你才明白爸爸的艰辛——这一天来，你要费尽心思站在另一个人的角度上、完全为他人着想，这一天，你不是自己而是另一个人的导航者和捍卫者，这一天，你必须要爱他才能爱自己，在跟爸爸互换一天角色之后，让我们跟爸爸一起做个面膜、放轻松，给他倒水、准备睡前水果，然后给他盖好被子，叮嘱他晚上小心着凉，最重要的是，让我们认真的告诉他们——爸爸，父亲节快乐！我爱你

不管是父亲节还是平时，不论在他乡或是身边，也不管你富贵贫贱与否，我们都应该要多多关心我们身边最亲的人父亲，即使一个很细微的想念，他，也能听见。关爱常在，幸福常在。

其实并不只有在父亲节这天才要“特别”去关心父亲，365天里，每一天都是父亲节，对父亲的关心是不放假的。既然是父亲的专属节日，我们就在这天为他最特别的关爱吧，赶紧行动起来，在感恩的父亲节，去挑选一份送给父亲最好的礼物，无论你送什么，总是那一颗孝子之心才最生动，最感人的。即使最为平常，也因你承载的那份爱一样会在父亲心里弥足珍贵。

中学生的暑假生活应该怎样度过 篇8

暑假是一年里最炎热的时期，放暑假的目的在于让学生休整身体，调节情绪，了解社会，认识生活，完善自己。虽然大多数学生期盼着暑假生活，但是当暑假真正来临时，却很盲目，不知道干些什么好。有的彻夜上网打游戏，有的天天忙于补课，有的忙于走亲访友，显得毫无计划，毫无安排，暑假生活过的很凌乱。等到开学的时候回头想一想，觉得收获不大。作为长期从事教育工作的老师，对于暑假生活我想提出以下几方面的建议。

第一、暑假生活要有计划。其内容可以包括娱乐、社会实践、锻炼身体、适当的学习以及旅游等内容。

第二、在制订了计划以后，应该按照计划有规律的生活。在暑假期间可以做的事情很多。要有重点，有侧重。做自己最想做的有益的事情。

第三、在暑假期间不管从事什么活动，都不要忘了安全。出行要遵守交通规则，从事体育活动要注意量力而行，不要逞强。旅游或者搞活动要注意用电和用火安全。第四、在暑假期间，做些自己最感兴趣的事情。喜欢手工的同学可以拜师学艺或者找几个兴趣相投的人切磋技艺，喜欢书法的同学可以练一练书法，喜欢体育活动的同学可以组织几场比赛。最好多接触他人，多接触社会。因为只有这样，才能提高你的交流和合作能力。

第五、读一到两本好书。古人云，开卷有益。暑假生活应该动静结合。闲暇之余，选本自己感兴趣的书静静读一读，可以使你了解许多课堂之外的知识。可以开阔你的视野，增加你的技艺，提高你的修养，完善你的人格。好处良多。

第六、为家人做两三件好事。做一顿饭，洗一次衣服，或者交一次水电费。也可以给你的父母揉揉肩，捶捶背。

第七、参加一次公益活动或者勤工俭学活动。在活动中你可以学到许多在课堂上学不到的为人处事的方法，以及待人接物的学问。有利于你的个人成长。想一想，假如你能用自己的劳动所得为家里做出点贡献，你的父母该有多开心哪？

小学生怎样度过有意义的暑假 篇9

漫长的暑假是小学生最开心的时候，终于摆脱了课业负担。可是，怎样才能使整个暑假过的有意义，而不是荒废时间呢。只有合理安排时间，才能充分利用暑期，既能放松又不会落下功课，还可以发展课外兴趣。

步骤/方法

1、每天学习不少于两小时

暑假是该放松，但要张弛有度。所以，家长最好和孩子约定每天玩和学习的时间，建议孩子每天学习的时间不少于两个小时，起码保证暑假作业能在开学前按时完成。如果孩子愿意把暑假作业提前一段时间做完，剩余假期可适时减少为每天学习一个小时，学习内容也可丰富点，比如阅读一些课外读物。

2、家长加强对孩子学习计划完成情况的监督

建议家长和孩子一起制订计划，制订时可参考孩子班主任的意见，并结合孩子自身的特点。制订后家长签字，孩子签字，再交由孩子的班主任签字，提升这份计划的权威性。计划实施期间，家长要做好监督，每天或隔两天检查一次孩子是否完成计划，如果提前完成，可适当给予口头或物质奖励；如果没完成，当天即监督孩子补上，不要养成“拖”的习惯；如果条件允许的话，家长还可和孩子的班主任约定家访，如每隔三周一次，让班主任和孩子交流计划完成情况。当然，计划实施也不要太“死”，可根据具体情况随时调整。

3、让孩子多参加社会实践

建议家长让孩子参加一些诸如志愿者活动之类的社会实践，如为社区做环保小宣传员、看望孤残儿童等。

家长可让孩子参加与自己工作相联系的实践活动，比如家里开饭馆的，不妨让孩子洗洗碗、端端盘子；如果家里摆地摊的，不妨让孩子去吆喝两句。家长也可创造条件让孩子体验生活，比如和农村孩子对换家庭，或陪孩子去乡下的亲戚朋友家转转，或陪孩子做一次长途旅行等。

另外，家长要尽量做到每天和孩子谈一次心，及时了解孩子的心理状况，让他感受到父母的关心。

4、建议报兴趣班要讲究适度原则

后高考时期怎样度过 篇10

9月份，又是一年新生入学时，很多准小学生的家长都开始担忧了，开始坐不住了，孩子能不能跟上小学的学习进度，上课能不能习惯小学的作息，适应小学的生活？针对于往常家长各种担忧，上知教育幼小衔接老师整理了一年级学生容易出现的不适应的表现，分享给大家以及一些建议：

一、生活类：

1、去洗手间的问题。

有些孩子习惯于随时去洗手间，对于小学只能在课间去洗手间很不习惯。

特别是只有课间能玩儿，孩子往往不肯牺牲游戏时间去洗手间„„ 如果孩子碰巧胆子小不敢跟老师说，或者教室离洗手间距离较长，可能会造成尿裤子现象„„

大部分的一年级老师，至少在一年级头几个月，对上课时要去洗手间这件事会比较宽容。

孩子能够举手示意，老师会允许孩子去。

但离开课堂去洗手间，必然会造成有一部分课听不到，长此以往对孩子学习不利，因此还是需要老师和家长引导，逐步调整为尽量在课间去洗手间。

早上上学时，可以强调一遍“课间先去洗手间，再玩儿”，“不管当时有没有尿，都要去洗手间”。

放学接到孩子的时候，可以先问一下要不要去洗手间。因为也有在外面一直都很兴奋，快到家门口的时候憋不住的例子„„

不过不要指望说句话就能管事儿„„

真有尿裤子的事儿发生也很常见„„家长要淡定。

不要粗暴打骂，特别是不要说“你怎么越活越回去了”之类意思的话„„

因为孩子通常已经感到很丢脸了„„再强化这个感觉也没啥意义。（万一有不以为意的熊孩子，寒碜寒碜他倒是问题不大啦„„）趁这个机会，帮他分析原因，帮他得出“以后课间得去上厕所”这个结论。

有事情在这儿，孩子会比较容易听进去。

2、喝水的问题。

这个造成明显影响的情况会少一点„„ 其实一天不喝水也不会渴死啦= =„„

不过和之前类似，可能会有孩子课间忘记喝水。

而和洗手间不同，上课时教师通常并不会允许孩子喝水„„ 所以就会有孩子早上带一壶水去，晚上带一壶水回来„„

家长可以询问孩子，没有喝水的理由。用这种形式稍微给孩子一点点压力。

另外也可以尝试给孩子带一些稍微有味道的水。用很兴奋的表情告诉孩子今天的水不一样。

这样孩子也会受到感染，在课间的时候，可能会当做炫耀一样的喝给其他同学看„„

3、午饭的问题。

这个出现的概率很小，不过在校吃饭的孩子当中，也有出现过于挑食导致午饭基本没吃的情况„„ 这个„„

如果发现出现了这种情况的话„„

问问看任课老师能不能带一点加餐中午吃吧„„带个派啊什么的备着。

毕竟饭菜的味道有时候确实„„ 如果老师还不让带零食就悲催了„„

我小时候是被教育“菜太难吃的话，至少米饭一定要吃掉，拿带去的水泡泡吃掉也行。”这样的„„

最好不要让孩子带钱买零食，孩子感兴趣的零食往往是味道较重但是实际上不管饱的（比如辣条„„），卫生状况也会令人担心。

二、学习方面——知识储备

1、原则：

是否提前学习一年级的知识，对孩子后几年的成绩没什么影响。稍微提前知道一些，好处主要是两个：

1）一开始的时候容易被表扬，从而进入正向循环。

2）节省花费在知识上的时间，可以将更多精力投入到适应新环境和养成学习习惯上面去。

因此不要盲目让孩子提前学太多„„没啥意义„„

如果已经没有提前学了，也不用太过焦虑，只要后续处理得当，不会造成多大影响。

2、优质小学建议储备的知识：

其实这种小学的入学考就会比较变态啦= =„„这些东西有可能会被考到„„ 排名不分先后。重要程度看该小学的兴趣→_→

1）主科：

简单的汉字。会认的越多越好，识字敏感期其实在幼儿园阶段，早教早好。

拼音。能认多少算多少吧，不必太强求。

古诗什么的背了可以当特长展示，专门拿来考的倒不多见。英文。最好会说一点简单的单词，比如apple„„拼写一般不必强求，容易和拼音混，小心。

数字。阿拉伯数字要认识。能从一数到一百。二十以内的加减法要会，可以不特别熟，但是要会。2）其他：

自己的名字要会认会写。

家里的情况要知道，能比较流利的表达。

认识颜色、认识钱、会看表。知道简单的上下左右前后。玩儿积木，有基本的空间想象能力。

唔„„想到什么我再加吧，可能会有遗漏。

三、学习方面——学习习惯

比起幼小衔接期，学习习惯这个事儿在开学之后头三个月可能更需要家长花费精力。

1、听课习惯：

可以提前练习坐在固定的位置上做一件事„„

有些孩子坐一会儿就要站起来，容易被老师批评，影响孩子心情。和孩子一起玩儿老师学生的扮演游戏是个可以尝试的方法。

2、书写习惯：

学会用正确的姿势拿笔、写字。

坐姿过低容易近视斜视，争取在一开始就养成正确的习惯。另外学写字的时期，家长多夸奖，可以让孩子愿意书写，情感上不排斥，后续就会轻松一些。

3、作业习惯：

帮孩子安排好写作业的时间。最好不要紧跟在玩耍时间之后。到时候提醒孩子该写作业了。

和孩子一起检查是不是每一项作业都完成了。老师会让孩子在记事本上记录。带着孩子一条一条打钩。

注意这个操作本身尽可能让孩子来完成，家长只要发出“做完什么了咱们就打个勾”，“看看还有什么吗?”之类的指示就好。

提醒孩子先修改上次作业的错误，再做这次的作业。特别是如果不幸的，任课老师没有这个要求的话„„ 改错是非常重要的，请务必重视。

一开始可以帮助孩子检查作业的对错。

开头的一段时间作业能够被老师打钩，会极大地提升孩子学习的积极性。先让孩子看到检查的好处。

慢慢地教他怎么检查，不必急在开始。

四、心理建设：

1、之所以放到最后，是因为相比上幼儿园，大多数孩子上小学并不会哭闹„„

尽管如此，仍然建议提前给孩子一些“上学了的哥哥姐姐很厉害”，“XX要上学了，不是小孩子了”这样的感觉。

这样比较利于发展为“不是小孩子了，所以不能总是玩儿”这个方向„„

2、比起孩子的心理建设，家长往往更需要注意调整自己的心态。“仍然把孩子看做小孩子”的情况倒不多见，“对孩子的态度有明显的突变”反而是更经常的情况。

孩子的成长是有过程的，不要抱有“一夜长大”的幻想„„

请努力回忆幼儿园时期孩子学会任何事情的时候你高兴的心情。请努力将这个心情带到小学„„

“好孩子都是夸出来的。”

尤其在一二年级，对你来说很简单的知识，对孩子来说真的很困难。

请不要使用“这么简单你怎么还错”“这有什么可难的”之类的语言打击孩子了„„

我们也没指望孩子一遍就能学会„„不然为啥每天都要上课，你说对吧