《多彩的情绪》教案2013.10.1

《多彩的情绪》教案2013.10.1（精选3篇）

《多彩的情绪》教案2013.10.1 篇1

《多彩的情绪》教案

【教学目标】

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

3、初步了解如何妥善调控的情绪。【教学重难点】 了解、悦纳情绪

认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】

游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】

ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】

一、创设情景 引入新课

（一）、图片导入

（1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？

（2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。

（3）看到这些照片，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化？

师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题）

设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。

二、思辨探知，初步了解情绪的特点 活动一：猜猜我是谁 步骤：

1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。

2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。

3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。

4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示）

教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。

设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。

活动二：画一画我的情绪彩带

同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗？请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！步骤：

1、回忆上一周你的情绪是怎样的。

2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。

3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。

教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。

设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。

三、自我建构

（一）明白调整情绪的必要性

1、观察漫画图

在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的„„这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图

2、课堂讨论。

(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?(2)他们为什么都被老师批评了呢? 在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

3、不合理的情绪会给我们带来什么影响？

设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。

（二）、如何调节情绪

消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢？

1、故事启发

从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

同学们，从这个故事中你受到了什么启发？

不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

2、调节情绪的方法

以四人小组为单位讨论调整情绪的方法 汇报、总结

设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。

（三）、总结再升华

通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。

同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。

《多彩的情绪》教案2013.10.1 篇2

1 对象与方法

1.1 对象

2006年1—3月, 随机选择九江市辖属九江县、湖口县、修水县和永修县年满50周岁的482名农民, 进行睡眠、嗜睡及有机磷农药的使用情况调查。其中男性331人, 平均年龄56.5岁;女性151人, 平均年龄55.7岁。棉花种植163人, 水稻种植212人, 渔业及其他107人。

1.2 方法

问卷调查由调查员和农民共同完成, 内容包括:①一般情况:年龄、性别、从事的农业生产项目、以往有机磷农药使用情况等。②采用匹兹堡睡眠质量指数 (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) 作为评价睡眠质量的工具[5], PSQI由23个条目组成7个成分, 主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍。每个成分按0～3分, 共4个等级评定计分, 累积各成分得分为PSQI总分, 总分范围为0～21, 得分越高, 表示睡眠质量越差。根据刘贤臣[6]的研究7分是我国成人睡眠质量参考界值, >7分睡眠质量差, ≤7分睡眠质量好。③采用改良Epworth嗜睡量表[7] (Epworth Sleepiness Scale, ESS) 评估农民白天嗜睡情况, 包括:a) 坐着阅读书刊;b) 看电视;c) 在公共场合坐着不动;d) 乘坐汽车超过1 h中间不休息;e) 环境许可在下午躺下休息;f) 坐下与人谈话:g) 午餐未喝酒, 餐后安静地坐着;h) 田间劳动休息数分钟以上。每种情况分为4个等级打分 (0:从不打瞌睡;1:轻度瞌睡;2:中度瞌睡;3:严重瞌睡) , 总分在0～24分之间。总分>6:瞌睡;总分>10:非常瞌睡。

1.3 统计学处理

采用SPSS 11.5统计软件进行数据处理和统计学分析 (t检验、SNK检验等) , 所有均数以undefined表示。

2 结果

2.1 一般情况

农民总体睡眠质量较好, 没有使用安眠药物的情况, PSQI总分为5.80±2.81, ESS总分为7.15±4.99。男性和女性之间除日间功能差异有统计学意义 (t=-2.284, P<0.05) 外, 其他指标均不具有统计学意义 (P>0.05) 。睡眠质量差发生率为21%;瞌睡发生率较高, 为50%;非常瞌睡发生率为24%。见表1、表2。

注:PSQI—匹兹堡睡眠质量指数;ESS—Epworth嗜睡量表。

注:PSQI—匹兹堡睡眠质量指数;ESS—Epworth嗜睡量表。

2.2 不同有机磷农药接触时间的睡眠质量和嗜睡情况

对不同有机磷农药接触时间的农民睡眠和嗜睡情况用SNK检验主法进行分析, 未接触有机磷组和接触时间≤100 d组主观睡眠质量较高, 与其他组比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) ;未接触有机磷农药组睡眠时间得分较其他组高, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。接触时间>1000 d组睡眠效率为最高, 与其他组比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) ;未接触者农药组日间功能为最高, 与其他组比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) ;接触有机磷农药时间>1000 d组嗜睡总分最高, 与其他组比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。见表3。

2.3 接触有机磷农药发生过急性中毒组与未发生过中毒组比较

所有接触有机磷农药者中曾经发生过有机磷农药急性中毒组ESS总分较未发生过急性中毒组高, 差异有统计学意义 (t=2.582, P<0.05) 。未中毒组在入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、PSOI总分等方面与中毒组相比, 差异有统计学意义 (P<0.01) 。见表4。

注:PSQI—匹兹堡睡眠质量指数;ESS—Epworth嗜睡量表。

注:PSQI—匹兹堡睡眠质量指数;ESS—Epworth嗜睡量表。

3 讨论

睡眠和觉醒的昼夜交替对人类的生存和健康至关重要。研究发现调控觉醒和睡眠的神经元分布广泛[8], 慢波睡眠受到基底前脑、下丘脑、中脑和延髓的影响, 异相睡眠控制部位位于脑桥。动物实验表明, 中脑网状结构上行激动系统与觉醒密切相关, 网状结构上行激动系统不断发放冲动, 弥散性作用于大脑皮层的广泛区域, 激活皮质, 维持觉醒状态。这些脑区存在有大量的胆碱能神经元, 释放乙酰胆碱, 保持机体正常的觉醒和睡眠功能。

有机磷农药是一类胆碱酯酶抑制剂, 进入体内后, 其可能引起急性中毒;另一方面, 长期接触有机磷农药, 其在体内蓄积, 对机体产生慢性毒性作用, 可能引起胆碱能神经功能紊乱, 影响乙酰胆碱的释放、胆碱受体的表达及乙酰胆碱与受体的亲和力, 导致睡眠—觉醒功能紊乱[9]。本研究证实长期接触有机磷可引起农民主观睡眠质量下降, 睡眠时间缩短, 长期接触后出现嗜睡现象。所有接触有机磷农药者中, 曾经发生过有机磷急性中毒组较未发生过急性中毒组易出现嗜睡现象。出现嗜睡的概率达到50%。且曾发生过急性中毒组在睡眠障碍、入睡时间、睡眠时间、PSQI总分等方面均比未中毒组差 (P<0.05) 。

多年以来, 有机磷农药在农业生产中使用广泛, 特别是剧毒有机磷类农药的使用, 严重威胁着农民的人身健康。本研究证实长期接触有机磷农药可能导致睡眠—觉醒功能紊乱, 如出现失眠、多梦、嗜睡等异常情况。但有机磷农药对睡眠—觉醒的长期慢性作用机制不清, 有待于进一步研究。

摘要：目的 了解农民睡眠质量和嗜睡情况, 探讨长期接触有机磷农药对农民睡眠—觉醒功能的影响。方法 采用随机入户调查的方法, 使用匹兹堡睡眠质量指数 (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) 和改良Epworth嗜睡量表 (Epworth Sleeping Scale, ESS) , 对九江市辖属九江县、湖口县、修水县和永修县年满50周岁的482名农民进行睡眠和嗜睡情况调查。结果 农民, PSQI总分为5.80±2.81, 较正常偏低;嗜睡总分较正常偏高, ESS为7.15±4.99, 接触有机磷农药者中发生中毒组较未发生中毒组ESS值偏高 (P<0.05) , 长期接触有机磷农药组 (>1000d) ESS值最高, 与其他组比较, 差异有统计学意义 (P<0.01) 。结论 农民总体睡眠质量较好, 但长期接触有机磷农药可引起睡眠—觉醒功能紊乱, 导致农民白天工作时出现嗜睡现象。

关键词：农民,有机磷农药,匹兹堡睡眠质量指数,嗜睡评价量表

参考文献

[1]Vazquez J, Baghdoyan HA.Acetylcholine (ACh) release within the basal forebrain (BF) varies as a function of sleep and wakefulness[J].Soc Neurosci Abstr, 1998, 24:694.

[2]Tang J, Carr RL, Chambers JE.The effects of repeated oral exposures to methyl parathion on rat brain cholinesterase and muscarinic receptors during postnatal development[J], Toxicol Sci, 2003, 76:400-406.

[3]Stone JD, Terry AV, Pauly JR.Protractive effects of chronic treatment with an acutely sub-toxic regimen of diisopropylfluorophosphate on the expression of cholinergic receptor densities in rats[J].Brain Res, 2000, 882:9-18.

[4]赵勇, 荀新菊, 周裔春, 等.九江市农民有机磷农药使用及急性中毒情况回顾性调查[J].职业与健康, 2009, 25 (9) :918-919.

[5]Buyee DJ, Reyonlds CF, Monk TH, et al.the pittsburgh sleep quality in-dex:a newinstrument for phychiatric practice and research[J].Psychi-atry Res, 1989, 28:193-213.

[6]刘贤臣, 唐茂芹, 胡蕾, 等.学生睡眠质量及其相关因素[J].中国心理卫生杂志, 1995, 9 (4) :148-150.

[7]Johns MW.A new method for measuring daytime sleepiness:The Ep-worth sleepiness scale[J].Sleep, 1991, 14:540-545.

[8]Vazquez J, Baghdoyan HA.Basal forebrain acetylcholine release during REMsleep is significantly greater that during waking[J].Am Physiol Regul lnteg Comp Physiol, 2001, 280:598-601.

《多彩的情绪》教案2013.10.1 篇3

抚松县北岗学校 卢玉勤

一、学习目标

（一）知识目标

1． 情绪的四种基本类型。

2． 理解情绪的双重作用作用。

（二）能力目标

通过本节课的学习，能从积极、乐观的角度适当地表达个人情绪

（三）情感态度价值观目标

通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪

二、重难点

1、教学重点 情绪的基本分类 情绪的双重作用

2、教学难点

对比积极情绪和消极情绪的作用

三、探讨主题

1、情绪的基本分类

2、情绪的神奇作用

3、情绪的双重作用

四、教学手段：多媒体

五、教学过程：

（一）导入：播放歌曲《祝你平安》 要求：课前播放视频《祝你平安》，并用课件展示歌词，同学们知道这首歌的名字吗？请学生找出歌词中表示心情的词语。同学们歌词上的微笑、烦恼等感受可以用一个词语形容也就是我们通常所说的——情绪。其实，在生活中，人们的情绪是多种多样的。那么，什么是情绪，人们又有哪些情绪呢？让我们一起来探究。

导入目的： 视频导入利于从感官激发学生学习的兴趣，缓解学生情绪，能让学生很快进入课堂氛围，从心灵上感受到情绪的丰富多彩。

一、情绪万花筒

活动一：观察四幅场景

1、活动要求：仔细观察图片，反映了他们各自什么样的心情？

2、活动目的：通过观察场景让学生知道情绪的产生源于内心世界对外界事物的反映。知识点一：情绪的基本类型

喜、怒、哀、惧

活动二：考眼力:观察以下几张图片（幻灯片）

1、活动要求：

（1）仔细观察图中的表情图片。

（2）说说他们是什么情绪？并简单说说每一种表情的面部特点？

2、活动目的：以感受几种情绪图片为话题比较容易激发学生兴趣，缓解学生情绪，能让学生从感官上感受到情绪的丰富多彩。初识情绪的基本类型。

活动三：超级模仿秀(幻灯片)游戏内容：老师事先准备四个词语：（手舞足蹈、泪流满面、大惊失色、大发雷霆„„），然后选派两名同学（男女生各一名），请两名学生上台表演。抽到签后通过表情、动作把纸上的词语表达出让下面同学猜，其他同学猜一猜他的动作可以用哪个词来形容，比一比谁表演的好。

活动设计目的：对于学生自己熟悉的情绪通过表演更深刻认识。

归纳：笑声中，老师感觉到同学们的心情很放松后，两位同学刚才的表演的也就是我们通常所说的情绪的基本分类（即喜、怒、哀、惧）。

承转：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情景中，自然也会产生各种各样的情绪。这些丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。

二、情绪与生活

活动一：看课本62页的图并讨论。

1、活动目的

（1）让同学们在思考中了解到情绪的不同，其结果也不同。明确要培养自己良好的情绪，做情绪的主人，而不是奴隶

（2）让学生在看故事中锻炼学生的思维，培养口头表达能力。在听故事中再次体会情绪的积极作用与消极作用，感受控制住情绪的积极意义。

2、活动要求

学生思考，分组展开讨论。

①小组代表汇报探究的结果②归纳积极情绪与消极情绪的不同作用以小组为单位进行竞赛。鼓励学生个个踊跃发言，互相帮助，发扬团结协作精神。

3、活动过程

小组为单位讨论，派代表发言。知识点二：情绪的影响

情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。活动二：课本法拉第的故事

1、活动目的：让学生通过故事知道情绪影响身体健康。

2、活动要求：阅读故事思考相应问题。

3、活动过程：学生自己阅读并思考问题 初步通过故事了解情绪是把双刃剑

活动三：讲故事（讲自己身边的故事或历史故事）

1、活动目的：让学生在讲自己亲身经历中锻炼学生的思维，培养口头表达能力，体会情绪对健康的影响，感受控制住情绪的积极意义。

2、活动要求：请学生联系实际讲述。

3、活动过程：学生自己说一说，自己在考试或平时的学习中，有没有受到情绪影响的体验？

教师展示收集的多个故事。如诸葛亮三气周瑜的故事，红楼梦中林黛玉的故事，范进中举的故事等。

师:情绪不仅影响我们的生活和健康，还影响我们的记忆力。科学实验表明：

情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。知识点三：情绪的双重作用课本p63的表格

情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。

五、小结

找生谈谈这节课的收获后师总结：情绪的双重性；积极的情绪会促使我们成功，身心健康发展。消极的情绪会不利于成功，不利于身心健康发展。因此，在生活中我们要学会调控情绪，做情绪的主人。

六、练习巩固：小试牛刀

1、人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（）A、喜、怒、哀、乐 B、喜、怒、哀、惧 C、悲、欢、离、合 D、喜、怒、乐、悲

2、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（）A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响

B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响 C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响 D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄

3、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为（）

①每个人的情绪分类不同 ②每个人的内心需要不一样 ③每个人所处的环境不同 ④每个人对事物所持的观点、看法不一样

A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④

4.《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（）①不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响 ②精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿

③愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病 ④一个人如果心情不舒畅就一定短命

A、②④ B、①② C、②③ D、①③

七、寄语

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。——谚语 生命的潮汐因快乐而升。

——[英]斯宾塞

教学反思：

本节课的主要内容是情绪的基本分类和情绪的双重作用。前者比较好理解。关键是后者，即是本节课的重点又是本节课的难点。为了突出重点，突破难点，教师设计了多个活动和练习，基本达到了教学目标。有一些优点，但也存在很多不足。

优点：1.能够通过多种途径设计活动，创设情境来完成教学，花费了一些经历，学生的积极性也很高，乐于参与，起到了一定的效果。

2.教师对知识点把握正确，脉络清晰，层层深入，步步设疑，利于学生理解。

3．能够把时间还给学生，让学生成为课堂的主人。通过一些情景让学生多去参与，体会，融入其中。教师只做点拨，引导。

不足：1.教师的主导作用发挥的不够好，有些地方点拨不够到位。