BH会所的特色瑜伽课程

BH会所的特色瑜伽课程

BH会所的特色瑜伽课程 篇1

BH会所的特色瑜伽课程

武汉BH健身会所专业减肥，增肌，塑形。

名牌体育院校毕业的专业教练团队，行业内知名健身导师知道。用科学有效的方法，帮助你最好，最快，最健康的达到减肥，塑形，增肌的健身需求。

武汉BH健身会所，来自西班牙的欧洲百年品牌。致力于专业高效的助你，减肥，增肌！武汉第1家生态、环保、时尚概念的健身会所。限量的会员招募。欧洲西班牙BH集团公司最新科技和技术。资质俱全的私人教练?奢华的淋浴室及更衣室。全面健康的营养餐吧。定期丰富的会员活动。采用德国进口专业的新风及空调系统。

其中针对女性的特色瑜伽课程有：

瑜伽（YOGA）

BH健身会所也为所有健身爱好者，准备了身心灵的瑜伽课程。超大的瑜伽馆，神秘空灵的装修，配有淡雅的精油香薰，给你融入的身心体验。同时BH为您邀请到华中地区著名瑜伽老师，王丽君老师长期授课。为各位瑜伽爱好者带来最高端的课程体验。在瑜伽课程的种类精分上，也做到了传统与现代俱进。在兼备传统瑜伽的同时，也开设了针对女性的女性调理瑜伽以及针对白领的肩颈护理瑜伽。流瑜伽

流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。

哈达瑜伽（哈他瑜伽）

哈达主要修炼在于开发大脑、肌体、内心。哈达瑜伽定义是将身体置于一种平稳、安静、舒适的姿势，力量瑜伽

在中国，人们欣赏于它的巧妙体位连接，以及行云流水般一气呵成的习练方式，实际上，力量(流)瑜伽同样也极具系统性。它可以帮助提高人们的自信、耐力、意志力、肌肉力量和身体灵活性;可以帮助调整身体达到最好的状态。使这一课程独具特色。它帮助优秀的瑜伽教练们，再次获得职业生涯中的另一亮点。