相貌与心灵美文

相貌与心灵美文（精选10篇）

相貌与心灵美文 篇1

世上很少有人完全不在乎自己的相貌。一般来说，年轻人比年长者更在乎，女人比男人更在乎。女人重视容貌是情有可原的，既然几乎一切民族的文化都把女性的美丽作为一种价值进行讴歌，作为一种标准来评判她们，而在实际生活中，容貌的美丑对于她们的婚恋、社交乃至职业方面的遭遇确实会发生相当的影响，那么，她们似乎也就别无选择。年轻人入世还浅，留意别人对于自己的表面印象，所以在容貌上也比较敏感。

与关心名声相比，关心容貌更是一种虚荣，因为与名声相比，容貌离一个人的真实价值更远。现代整容术已经能够把一张脸变成另一张脸，但在新脸皮下面的仍是那个旧人。如果不通过镜子，人是看不见自己的容貌的，常常也是想不起自己的容貌的，而这并不妨碍他做一切事情。镜子代表着别人的眼光，人一照镜子，就是在用别人的眼光审视自己了，因此，其实他所关心的是别人对自己的观感。按照他的虚荣的程度，这别人可以是某个意中人、一般异性或广大而笼统的人群。

虚荣是难免的，怎奈人生易老，红颜难久，这是谁也逃脱不掉的规律。好在绝大多数人都会随着年龄增长而逐步调整自己的心理，克服在相貌方面的虚荣心。事实上，在不同的年龄段，相貌的内容在发生着变化，人们对相貌的感觉和评价也在随之改变。年龄越小，相貌的美就越具有物质的、生理的性质，因而彼此也越为相似。譬如说，天下的娃娃都一样可爱，那是一种近似小动物的美。少男少女的美洋溢着相同的青春朝气，但其中有些人因为正在形成的优秀个性而显得更具魅力。对于一个成年人的外貌，我们一般不会对其物理性方面例如五官的构造、皮肤的质地给予高度评价，而是更加看重其所显现的精神内涵。

叔本华说：“人的外表是表现内心的图画，相貌表达并揭示了人的整个性格特征。”在漫长的时间中，一个人的惯常的心灵状态和行为方式总是伴随着他自己意识不到的表情，这些表情经过无数次的重复，便会铭刻在他的脸上。更加难以掩饰的是眼神，一个内心空虚的人绝对装不出睿智的目光。我们大约都遇见过那样的人，他们的粗俗一望而知。同样，当面对爱因斯坦的肖像时，即使没有读过他的著作，我们从他的宽容、幽默、略带忧伤的神情就能判断他是一位智者。

叔本华也举了一个例子：一群高贵的绅士来到维斯孔蒂公爵的宫廷，维斯孔蒂问年幼的儿子，谁是最有智慧的人，孩子稍作环顾，就去拉着彼特拉克的手，把这位文艺复兴时代的巨人带到了父亲面前。有趣的是，中国的孔子和西方的苏格拉底都是相貌极其古怪的人，但是，历史并未留下人们认为他们丑陋的记载。

在到达成熟的年龄以后，一个人相貌中真正有吸引力的是那些显现了智慧、德行、教养、个性等心灵品质的因素。至少就男人而言，这基本上是共识，聪明的女性也是这样来欣赏男人的。那么，女性是否也应该这样来欣赏自己，或者男性是否也应该这样来欣赏女人呢？我认为是的。哪怕是绝色美人也免不了有迟暮的一天，世界上再高明的美容术也不能使美色永驻。因此，女人在中年之后仍然一心要以色媚人，这至少是不明智的。

能够使女人长久保持魅力的也是容貌中的精神特性，一个气质高贵的妇人虽然未必像妙龄美女那样令许多男人神魂颠倒，但却能获得男人和女人的普遍敬慕。无论男人魅力还是女人魅力都决不是纯粹的生理特质，而永远是多种因素的综合。另一方面呢，无论男人还是女人，都必须顺应大自然的安排，在不同的季节收获不同的果实。

相貌与心灵美文 篇2

假里，阅读了教师人文读本之《启迪教师心灵的哲理美文》一书。这本书从教师所需人生哲理智慧出发，集锦了教书育人、梦想放飞、障碍跨越、家庭教育、为人处世等100多篇智慧美文，给予三尺讲台上的育人人生以饱满的启迪与感悟。书中的每一个故事，都给我留下了深刻的印象，并激起我心中情感的共鸣。

例如文中《不让学生做“爬蚤”》一文讲述了一个动物实验：跳蚤因为总跳不出安了玻璃盖的罐子而放弃了努力，即使没了盖子，它也只能爬了。这个故事让我们意识到保护学生的自信心事多么重要，另外我们给孩子的成长空间也要足够大，不要限制了孩子的发展，而使孩子最终成为了“爬蚤”。

《犹太人的家庭教育》中，那名母亲对三个孩子的做法在以色列人看来是一种“落后的中国式教育”，她在邻居“赚钱从娃娃抓起”的教育理念下，让孩子学会用各种新颖你的赚钱方法来解决自己的生活费，这给了我很大的震撼：在中国，父母将孩子泡在糖罐子中，孩子从来不会为了吃喝拉撒而操心，更甚孩子在小学中还不会自己买东西之类。

在《有些时间是用来浪费的》一文中写了“我”与朋友的对话，朋友说：“除了工作，剩下的时间，都应该把它们浪费掉。工作的目的是什么？物质上，是为了生活得更好，精神上，是为了更有成就感，那么工作之外，就应该享受这些美好、成就感和幸福，有时间就应该享受这些轻松，精神的、身体的、彻底的、纯净的放松……”是啊，生活中不可能只有工作，认真的工作不就是为了更好地生活吗。可是，现在的很多人一天到晚置身于工作中，就连下班了还在谈论工作，想着工作，甚至有的人加班工作到没有时间的限制。这样的工作还有意义吗？这样的人生还能得到幸福吗？那些能做到工作时全心全意，工作之余尽情玩乐的人，这是真正的生活了。会工作，会放松，把有些时间浪费掉，那也是一种智慧。

《别总让你的孩子考第一》中有一个了不起的爸爸。从他身上我们看到，教育，其实也很简单：低些，再低些，是为了走得踏实。生活中没有那么多第一，也不可能人人都得第一，每个人尽力而为，顺其自然，都能得到自己满意的结果。所以，别让自己的孩子考第一，也是一种教育的智慧。

心灵的包袱美文 篇3

签过协议后，卡尔基和拉伯莱到公证处做了公证。拉伯莱欣喜若狂，他没有想到卡尔基这么痛快就答应了他的苛刻条件。当时只有46岁的拉伯莱认为，已90岁高龄的卡尔基，活不了几年，等到她去向上帝报到的那一天，她的大房子就归自己所有了，这岂不是捡了一个大便宜？

从那以后，拉伯莱天天盼着卡尔基生病、快点死。但令拉伯莱万万没想到的是，卡尔基却越活越快乐，越活越健康。原来，卡尔基自从有了拉伯莱每月提供给她的2500法郎养老金后，她完全没有了生计上的担忧，心灵一旦没了包袱，便轻松地投入到幸福的生活中去。她每天读书、听音乐、锻炼身体，把平淡的日子过得有滋有味。用卡尔基自己的话说，别看她90多岁了，但她的身体里仿佛跳动着一颗她50岁时的心脏。就这样，卡尔基的身体一直很健康，她活过了100岁、110岁、120岁。

然而，工于心计的拉伯莱却扛不住了，因为他为卡尔基付出的养老金已经远远超出了卡尔基的那幢大房子的价值，他简直是偷鸡不成蚀把米，得不偿失。拉伯莱每天都很焦虑，心灵的包袱越来越沉重，他开始抽烟、酗酒、失眠。终于，拉伯莱77岁那年，他的心脏再也承受不了心灵包袱的重荷，突发心肌梗死撒手而去。从当初签订协议到拉伯莱死亡的这31年间，他先后为卡尔基老人支付了93万法郎的养老金，高出卡尔基那幢房子的实际价值4倍多。

拉伯莱死了一年多后，卡尔基老人才在阿尔勒湖泊养老院无疾而终，活了122岁零164天，成为世界上有正式记载的最长寿的老人，并被载入了吉尼斯世界纪录。

认真生活心灵美文 篇4

我是医生，我生病了。

我随意打开化验单查询界面查看自己的检查结果,没有一点点防备的看见了一排上下的箭头。

我知道，我生病了。

我确定病历号没错后，与同事打了招呼就挂号去了门诊，扮演了医生最讨厌的那类一知半解的患者，强烈要求开了一大叠检查。等着最后的宣判，即使结果已经很明显。

不要因为我是医生就觉得一切一目了然，对于很多专科问题也要顶着“你怀疑我能力?要不你自己治啊?”的疑虑目光问询相关医生很久。

体会过同样的心理，却扮演着不同的角色，很尴尬。

生病，不是突然，过程太漫长，长到已经不会太被震撼了。

用“震撼”，是因为，我，一27岁的大好青年，正是身强体壮为国家、为人民，好吧，是为自己，刚开始为人生努力的大好时候，怎么会生病?

就是，这么年轻，为什么生病呢?

先说说我的病程吧，已经陪了我3、4年。

那个夏秋相交的季节，毕业后刚工作，我该是踩了双不是很高的高跟鞋，意气风发的走在上班路上，心前区的突然疼痛伴随不规整的心律，让我直接不顾形象的大肆坐在路边。多年的书本经验，我也知道，这种疼痛位置，疼痛性质，绝对不是“好疼”。

反复动态心电图检查，最后诊断“室性心动过速”。、简单说明就是，挺蹩脚的心脏病，会猝死，悲惨的是，原因不明，所以冠以“特发性”。

因为发作频繁，我瞒着父母，流着泪住了院，去做心脏射频消融，一种说大不大，说小不小的内科手术。

光着身子盖着被躺在运送我去导管室的车上，看见头两侧来来往往医院里太多的人，很匆忙;看着电梯红色的按钮一个个熄灭，很安静。就像是穿越冷漠的人群被送去刑场。我很害怕，很紧张，很担心。我就想，怎么以前给别人开手术单时，从不能体会他这一路会这么难走?

手术最终未能完成，这种可能性术前已有预期，我能接受，我也只能接受。

所以，它陪着我，过了这几年。没有任何防备，它会不时让我的小心脏乱跳一阵，让我疼一阵，让我每每在梦中疼醒，梦见的是有推车在挤压我的心脏;让我把5分钟的路走的像长征;让我在与朋友欢乐畅谈时突然会一瞬间想到，我不一样，我有心脏病，然后无限落寞。

我只能坚持吃着没有“治疗指南”证明有效的药，期待心内科大牛们抓紧研究开辟新技术来治愈我。又再经历了其它误入的疾病后，医保过了起付线，为了享受这被赋予的权益，抱着占国家便宜的心理，复查了之前稍有异常的指标。就这样，让我发现，又生病了，甲亢。

这是不是，就叫，没病找病?

我仍然纠结两个问题，我这么年轻为什么会得病?为什么是我得病?

第一个问题，真是凭着年轻，盲目自大。病房里面多见的还是中老年人群，年轻的患者多是外伤，要不就是很恶性的疾病。所以我理所应当的认为，年轻=健康。没错，但只是在概率上。医院外面和病房里面的是具有共同属性的——人，生病是必然，不生病只是幸运。当我自以为青春盎然的站在路边却被身高到我肩膀的小姑娘以“阿姨”开头问路时，我就该知道，客观的自己已经走在“青中年”一线了;随着大病小病的不断侵犯，我就该接受，那些书本上好似与我无关的疾病，都有被实践的可能。但真的，不忍多想。

第二个问题，为什么是我得病?哎，怪基因喽。这个问题，只有怨天尤人这一个出路，无解。

我带着这个“噩耗”站在地铁的狭缝里时头脑中并未多想，只是连沉迷的小说也懒得点开。只是在大冬天觉得非常热，心慌，出汗，乏力，所有知道的甲亢症状都出现了，除了体重没办法突然减轻(也总是没办法减轻，这是能表面安慰自己没有甲亢的目前最有力的证据)，完全忘记了在看到化验单之前我是多么正常存在的一个个体。

回过神来，嘲笑完自己，我开始企图捋凊思路。本着诊断疾病一元论的原则，或许甲亢是因，心律失常是果?(这两种疾病具有相关性)。就是，我并不是悲催的“又”得了新病，其实是因祸得福终于抓到了心脏病的罪魁祸首?

可我只知道以后每天又要多吃一种药了，知道我可能得30++岁以后顶着高流产风险去怀孕了，知道我那可怜工资又要被占去很大一角。

地铁里，我看着周围那么多人，心里大喊着，你们有谁也得病吗?

是啊，就好像大家都病了，我的病就会好一样。

我回到家的第一件事就是翻开教科书到甲亢这一章，从头到尾认认真真的研读，这种勤劳的事情我已经荒废很久，真有种无力不起早的情愫在其中!

书看完了，突然，释然了。

对于目前挨我身上的这些病，无论我再纠结，再悲伤，再愤怒，等明天闹铃一响，我还是要起床，洗漱，吃饭，挤地铁，上班，不能迟到一分。

我既然必须照常工作，那我就该照常享受生活!

回来的.地铁上遇见三个穿着油渍很重绿棉袄的建筑工人倚着栏杆一起用手机看着电视剧;站在我前面的男士身体宽广的胜似一面肉墙，让我整个路途果真暗无天日;路过我身边的两个姑娘谈论着某件令两人都兴奋的别人的烦心事;跟我一起进电梯的的快递大哥拿着电话单的手冻裂了好几个口子。

生活么，不能看的太仔细。人各有各的甜，就各有各的苦。反过来，各有各的苦，就各尝各的甜。

我想到了绝症患者病床上写书的励志案例，可于我，一是我一时半会还辞不了世，二是，那么励志，我佩服，可真是做不到。

我只想着，怎么着都是这几十年，哭着过，笑着过，谁都拦不住时间。我不是胸怀宽大看的开，我是不想跟病这耗着，跟病死磕，较着没用的劲。我得赶紧把它轰走，别耽误我享受生活，实在轰不走，我们就凑活着一起新生活吧。

因为，病只是生活的苦，是个“坎儿”，垮不垮的过去另说。但是因病废事，丢了生活，那才是真正生了病，还是最难治愈的那种。

这又得了新病，生活好像又有新的开始了，无论是看年幼无知时，还是年少轻狂时，还真是“只道当时是寻常”。

心灵美文摘抄 篇5

清晨，小城欣欣然张开了眼，仿佛是一枚早春新柳抽出的嫩芽，素雅，干净，清新。让小城一下子灵动起来的，是那煞为壮观的迎亲队伍。

伴着音乐，他们一路欢笑，当然还会有噼里啪啦的鞭炮，红红的纸屑带着冲天的喜气，乍然开放。生怕小城的哪个角落，不知道这里有喜事一桩呢!车里车外，男人女人，都被那个红彤彤笑眯眯的喜字拥着，这喜，震天动地。

如画中般人的美娇娘翩翩公子，终于出了场，含笑低眉，无须多言，刹那心动，他贴一个喜，她黏一个喜，便是人生里爱情完满的总结。

彼此，需要多大的勇气和信心，才会以这样惊天动地的一种方式，向世人宣告：无论艰难困苦，你我，必然生死相依，你中有我，我中有你。这喜，是拼了命的啊!

记得在哪里看到过一句话：小喜多唐突，相怜能几时?

人生里所谓喜事临门，不过二三，总不会成了生活的主调。倒是那些倏忽而过的小心动，悄然串联起曼妙人生。

久养的花，蓬蓬勃勃地绿着，日日看着，念叨着，怎么还不开呢?索性，不再挂心，只如往日般侍奉着。

一日，开门，淡淡的香，似有似无，袅袅而来。四处环顾，哪里的香?莫非花开?疾步上前，果然是，不由得惊呼：“开了，开了，花开了!”

内心迸发出来的那份喜，无遮无拦地雀跃着，使劲挥手招呼着，恨不能尽人皆知这片刻的欢喜。

相中了一件新衣，看价码，偷偷吐吐舌头，走吧。到底是忍不住，隔三岔五去看看，就像看一个久违的老朋友，彼此无语凝噎。

忽一日，打折了，一下子兴奋起来，拉着好友，飞奔而去。仿佛去接多年不见的远方老友，那份欣喜，是春风过，海棠开，拼了全力地让你知道。

更盛大的喜，是早起和好面，然后去菜市场，细细挑了青菜，买了肉馅，准备包饺子。

调好音乐频道，听一些老歌，捏着一个个可爱的饺子。一上午的时间，有点小累，却也是美美地享受着。中午，吃饺子的孩子啊，老人啊，都来了，他们闻到香气，看到白嫩嫩的饺子，欢呼着一拥而至。于是，哈哈笑着：“慢点儿，慢点儿，多的是哩!”

热气，笑声，饺香……刹那填满了房间，纷纷扬扬的。

当然，还有一些喜，是私密的。

悄悄地，注意了某个人。看TA，突然就红了脸，怦怦加速的小心脏，只有自己知道。精挑细拣，着一件新衣，从TA眼前走过，发烫的脸，不敢正视，余光里，却巴不得TA看见，然后说一句：“挺好看的呀!”

哪怕没有，这喜，也依旧生生不息着，喜得低调，喜得静水长流。

深夜，寂静。读一本书，读至深处，也静默，也深思，也泪流。其实，是欢喜的。很纯粹。是车水马龙、喧嚣纷扰后，心灵的释放，是在文字里，心平气和地和自己相处。是一个人翻看旧物的寡欢，静静体味生命的美好。

上班，下班，安静得像家乡田间咀嚼青草的老牛。忽然受到上司嘉奖，微笑淡然，心里是喜的。多日的勤勤恳恳，终是有了收获。而开始，不过是只管低头耕耘，哪里来得这般奢望?这巧遇的欢喜，岂是预料到的?所谓精诚所至金石为开罢了!

原来，那么多的喜，都和你自己相关，都和你的幸福相关。而幸福，又是多么独自的事情，那是你一个人的专利。

老家桃花盛开的时候，谁家门口又贴上了红红的喜。看着，看着，眼潮，愈发想念那个叫喜的人，阳光，努力，总是不经意间，给生活带来无限的喜悦和可能。

心灵的抒情美文 篇6

人是一种社会动物，人是一切社会关系的总和。生活在社会关系中的我们，时时刻刻都离不开社会。特别是对于发展了几千年的人类社会，要想在社会中生活﹑独立﹑甚至出人头地，都必须搞会一门学问，这就是搞好社会关系，与社会接轨。否则，你将总是一个局外人，无法融入到社会圈里面，你再多的才华也将得不到展现，最终只能怀疑社会，怀疑他人，哀叹自己生不逢时。试想一下，当今社会，一个穿着不整邋里邋遢的人，一个观念陈旧沉浸过去的人，一个不懂计算机的人，怎么和外界沟通，又怎么得到外部世界的肯定，退一千步讲，外界世界和你沟通，而你总是想着怎样去报答他人，更加的在自己的世界里。所以，认清这个世界很重要，外表和内在一样重要，自己和他人同样重要。在我们试图改造外界条件的过程中，不妨放下高傲的自己，学着改造自己，只有这样才能达到人与自然的和谐，才能达到自己的目标。

有些人认为，改造外部世界是男人的本职，而改造自己只借助外界的力量，殊不知，这样的男人累不说，跟难堪的是将自己当成了女人的劳动工具，变成了一台没有思想的工具。在当今社会，在这个已经填饱肚子的年代，人们更看重的是改造自己，让个人的`魅力去照亮这个社会。从最基本的开始，人们穿衣服不只是为了抵御寒冷，更多的是为了愉悦心灵，得到他人的认可。因此，就有人钻空子，为了更多的占有社会上台面上比较的东西，学历﹑证书﹑职位﹑金钱，而忽略了对自己的改造，最终只能死钻牛角尖，站在社会的对立面。俗话说儿女情长，英雄气短，说的就是这个道理。有时候，不要将自己看得那么坚强，在大自然面前，所有人都显得那么渺小，所以在大自然面前，一切不自量力的个人都注定要碰壁。而人类社会，这样一个既百花齐放又向点集中﹑既相互温暖又怕被伤害的大家庭中，人有着各种各样的行为，而这各种各样的行为，都朝着一个方向，那就是为了人的各种力量都发挥出来，朝着更好的方向发展。

有些人总是将自己隐藏起来，总是怕被伤害，而现实证明，藏在黑暗中的人受到的更多的伤害，他可以被任何在明亮地方的人欺负，受他们的摆弄。而这些，更加剧了他们自卑的心理，认为世间无真情，世间无真爱。其实换种思维，主动地从黑暗中走出来，经常晒晒社会的太阳，落落大方的对人对事，你或许会更能感觉到社会的温暖。而你处在阴暗之中，让别人无法接触你，无法与你沟通。

总之，拥有一个阳光的外表，和拥有一个雷厉风行的内心同样重要，甚至有过之而无不及。拥有一个阳光的心态，是二十几岁的年轻人应有的心态。这样你的人生之路才会越走越宽，你的气场才会越来越强，你的生活才会更精彩，你的事业才会更容易成功。

心灵的砝码美文 篇7

这几天日志更新满快，可是，格调没有更新，思想也没有更新。有朋友告戒多次，我知道，他们很不喜欢这样的思想和情绪。也许，他们还讨厌我这种生活，唾弃我这样的心情，鄙视我这样的践踏美好的生活。

我反复的思量，不想解释什么，但也不想朋友们因为这些文字而模糊了自己的视线，我很珍惜每一份友情，不管以什么形式存在，我都会好好的珍藏。我一直认为生活是美好的，世上还是好人多。只有懂得珍惜，生活才会变得丰富多彩！

我也想说，人啊，毕竟是有感情的高等动物，不论在什么环境下都会有喜怒哀乐，感情的宣泄和情感的寄托，不同的人，不同的环境，不同的时间，会用不同的方式。我喜欢矜持，也喜欢肆无忌惮的宣泄，过分的压抑是对生命的摧残。

我认为每一张笑脸后面都有不为人知道的辛酸，我经常说“快乐着你的快乐”，所以，和亲人朋友同事在一起，他们都说我是只快乐鸟，无忧无虑的，他们都是那么的羡慕我有个能赚钱的LG，还有个争气的儿子，世上的好事都被我占了。我没有反对，还是那样的开心的`笑笑。可是，有谁知道，我的真实生活呢？他们看到我的白天阳光明媚，可是，夜晚，有谁会想起我呢？他们怎样会明白思念的揪心呢？

不是我喜欢伤感，也不是我刻意的思念。试想，漫漫长夜，风风雨雨十多年，有谁不需要亲人的呵护？有谁不需要亲人是陪伴？可是，生活有那么多的无奈，不是你需要就给你。这些积蓄的情感，只有自己知道。我也经常思考，这样长时间的压抑，生理和心灵的伤害肯怕没有谁能够预料的。人啊，不仅仅是适用，而应该主动的改变，怎样改变？不能够违背道德，不能够背叛家庭，不能够触犯法律，不能违背自己的良知。每个人都有自己的方法，我选择了用忧伤的文字宣泄自己的情感，寄托自己的幽思，在这里，我可以肆无忌惮是发泄，可以让感情的洪流倾泄。在这里，我卸下坚强的面具，让自己柔弱；在这里，我可以收起那强颜的欢笑，让泪水静静的流淌，流出心中是思念，流出心中的辛酸。

他时常说我不要瞎想，我告诉他，如果我真的什么也不想，那还正常吗？人，非草木！其实，有分揪心的思念和牵挂，也是很幸福的。忧伤的文字里面埋藏着无限的亲情，融聚着天伦的无限的快乐。每但我写下这些你们看来很伤感很低沉的文字的时候，我并不是痛苦，而是在搜寻过去美好的记忆，思念，牵挂，期盼，这些都是快乐幸福的元素，拥有这些元素，幸福快乐更长久，更刻骨铭心！

为心灵按摩美文摘抄 篇8

我们真应该像爱护我们的脸一样爱护心灵，多为心灵按摩，让心灵始终保持生机和活力。其实，真正的为心灵按摩，不仅限于上面的所谓方法和形式，而在于时常提醒自己：及时为心灵卸妆，别忘了为心灵松绑。

人生在俗世之中，难免为名所累，为利所扰。我们之所以会感到累，是因为想得到的太多。心中的欲望总在不断地膨胀，可很多时候，现实却让我们不得不低头。我们总以为自己得到的不够多，所以拼了全力去争，去抢，像一只只骁勇善战的猛虎。可是，我们毕竟不是猛虎，耗尽了所有体能和心力，也达不到心中欲望的标杆。得与失的落差，让心灵上下摇摆，累得快要窒息。

为心灵按摩，要学会随遇而安，知足常乐。老子曾感叹说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”因为欲壑难填，才会把自己弄得疲惫不堪。仔细审视自己的生活，真如上了发条一般，停不下来。我们打着“人不能没追求”的旗号，为自己定了那么多目标：房子换大点的，私家车要高档的，孩子要上名牌大学，如此等等。这些目标，清晰醒目，就像长跑终点的红线一样，吸引着我们奋力狂奔。可是，我们累得筋疲力尽，目标却依旧遥不可及。难道不能住小一点的房子吗？难道出行不能骑自行车吗？为了这些遥远的所谓目标，我们为自己戴上了镣铐，让身心负重。为心灵松绑吧，给心灵做一次按摩，重新回归简单纯净。物质欲望简单些，心灵就会丰盈鲜活。

为心灵按摩，要懂得给自己留下休闲空间。生活这样丰富多彩，有那么多美好的事等着我们去靠近，去享受。从现在起，做个幸福的人吧，旅行，运动，享受艺术之美。旅行丰富见闻，身心放松，让人领略到大自然的奇幻美好。世界博大，让我们用双脚去丈量快乐的长度吧。运动储蓄健康，让生活多姿多彩，能够让心灵舒适。音乐、文学、摄影、绘画等等，都充满了无穷魅力，给自己留点时间，走进艺术世界，用美好和真纯荡涤心灵，为心灵按摩。

为心灵按摩，还要学会少计较，计较得少，快乐才会多。还要学会原谅自己，也学会宽容别人，遇事不必太较真，糊涂一些才是生活的智慧。不必“每日三省吾身”，那是圣人的做法。我们不要苛责自己，要善于原谅自己的懈怠甚至是过错。人在品格修养上要完善自己，不必在生活中苛求自己。

心灵鸡汤励志美文 篇9

致所有在人生路上徘徊的人，与其把时间画在漫无目的的漂泊路上，不如停下来，给自己一个目标，树立一个梦想。不用管好或者坏，成功还是失败。只需要坚持，不抛弃，不放弃，你会发现你比想象中的强大。

前几天接到发小的来电，他说，他要辞职了，想过来和我一起做。因为，他那里没有一点点自由，那不是他想要的生活。我拒绝了他，理由是，我不知道自由是什么，因为生活在这个以条条框框构成的世界，我忘记了自由的含义，第二，我的生活没有调味品，没有你要的多姿多彩。话有些刺，但也是事实。我这里真的没有你想要的。朋友很不解，问我。你从小都是娇生惯养的，是怎么承受下来的，是不是有什么秘诀，有没有好的心灵鸡汤介绍，安慰一下我这颗满是伤痕的心。我说，没有。对梦想坚定的人，不需要心灵鸡汤。他沉思了一会儿说“我好像有些明白了，先挂了。”

201x年，大学毕业的我，与很多同龄人一样，怀着无比美好的想法踏入社会，在社会无情打击下措不及防无处可躲处处碰壁。我曾经一天之内面试过13份工作，从这个城市的这一头到另一头，我不知道我要做什么，我只想要一份工作。晚上站在人行天桥上，看着车来车往，川流不息。我默默的告诉自己，罗念风，你一定要成为有钱人，不管什么样的有钱人，只要有钱就好。走路上看着这灯火阑珊的街道，我竟然不知道何去何从，不敢回家。脑子里想着我认识的有钱人里干什么的最多，是工地。对包工程的人最多。深知创业难的我，想选择工地至少比其他行业多一分希望吧!便把身上几乎所有的家当拿出来买了一张到一个正在开发的城市，浙江舟山!找到了通过朋友介绍的工地上开始干活，天天累的像狗，脏的像牛。

洗完澡躺在一个不到20平米6个人住的宿舍的床上，全身都痛。朋友们得知我在工地上班的消息后都很吃惊，问什么的都有，最多的还是后悔吗?我说，不后悔。没有理由。因为雄心万丈，不必挂在嘴上。就这样到现在，今年4月我出师了。找到朋友介绍了几个小工地做，花钱请了几个人帮忙，便开始了我的创业路。虽然现阶段赚不了多少钱，但也很欣慰。至少我经受起了开始的磨难。哪怕只是开胃菜。有梦怕什么?我才不需要鸡汤，我很坚定。

其实，在我们90后当中，有不少独生子女也都和我一样，从小都在父母的娇生惯养中长大，当大学毕业，出了社会一个人在别的城市工作，没有父母朋友的陪伴，一个人受了委屈找不到人倾诉，只能一个人默默承受时心灵上的确很受打击。这时候只要有一个想要放弃的念头，便会泛滥成灾一发不可收拾。抱怨这个社会，公司，上司，同事。一万个别人对不起自己的为什么。其实每个地方，都是不公平的，世界没有你想象的那么美好。然而每个人的心理承受能力都有一个极限，梦想也有。而生活和社会不会因为你多么痛苦，快要崩溃。而停止向你施压，制造麻烦。

文学经典净化心灵美文 篇10

文学经典犹如一汪清澈的泉水，慢慢的流进人们的心里，悄悄的净化人们的心灵。古人云：书中自有黄金屋。是啊，的`确如此，只要认真读书，就一定会发现自己的那座金矿。但是，金矿需要我们去更加深入的发掘。

多读经典可以开拓我们的视野，陶冶我们的情操，让我们明白许多道理。

从毛泽东的“红军不怕远征难，万水千山只等闲”中，我明白了遇到困难要毫不畏惧，勇往直前;从叶绍翁的“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”中，我明白了一切新生事物的发展是无法阻挡的;从岳飞的“莫等闲，白了少年头，空悲切”中，我明白了要珍惜光阴，发愤学习……

从嗷嗷待哺的婴儿到一名五年级小学生，已过去了十几个春秋。从《格林童话》到《上下五千年》再到《三国演义》，从《伊索寓言》到《假如给我三天光明》再到《水浒传》，文学经典一直伴着我的童年。每当我因贪玩而虚度光阴时，我就会想起不屈不挠的海伦·凯勒，别说是一天，即使是一分钟，一秒钟，她也会珍惜;每当我遇到挫折时，我就会想起忍辱负重的司马迁，他即使受冤入狱受了酷刑，也百折不挠，完成史学、文学巨著，“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》……