中学生心理障碍及成因

中学生心理障碍及成因（通用8篇）

中学生心理障碍及成因 篇1

中学生心理障碍成因及辅导策略

随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的重视、研究与探讨。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。上述调查情况说明，解决中学生存在的心理障碍，对中学生进行心理健康教育，是当前教育工作者面临的一重大课题。

一、中学生健康心理的特征

心理健康是健康的重要组成部分。根据联合国世界卫生组织(WHO)对健康下的定义是：健康，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。中学生健康心理的特征主要表现在：

1、在学习方面，能够把求知增长才干看成一种人生的乐趣，兴趣爱好广泛，努力学习，刻苦钻研，自觉完成学习任务，善于正常发挥自己的潜能，胜不骄，败不馁，有满足感和成就感，能冷静地分析问题，解决问题，对待考试既重视又无焦虑感。

2、在个性心理方面，其心理特点与年龄特点相符，能自尊自爱，有较清醒的自我意识，既能悦纳自己，又有自知之明，能在学校、家庭生活中，很好地处理与同学、朋友及师长的关系，在集体中受欢迎并有自己的朋友，保持和发展融洽和谐的人际关系，情绪愉快而稳定，善于自我调节，有适应各种社会环境和自然环境的主动性和自觉性。

3、在生活心理方面，关心家庭，热爱生活，尊敬父母，尊老爱幼，真诚友爱，礼貌待人，惜时守信，不过分依赖父母，有较强的生活自理能力。

二、中学生心理障碍的成因

当前，中学生的心理中存在认识障碍、情感障碍、行为障碍和个性障碍，而心理障碍居首位的是厌学、人际关系紧张、社会交往不适、考试焦虑，不能适应学校的学习生活，不能很好地根据环境的要求来改变自己，产生嫉妒、神经质、偏激、狭隘、自卑等。形成这些心理障碍的原因有很多,既有先天的，也有后天的，有主观的，也有客观的。涉及遗传因素，生理条件，身体状况等方面的原因。下面简单地分析几种因素：

1、家庭因素。俗语说，父母是子女的第一任教师，一个人从小生活在什么样的家庭，对其心理发展关系重大。家庭的经济地位、文化教养、人际关系乃至家庭气氛等，都对孩子起着潜移默化的长远作用。如父母狭隘的心胸，为人处世的方法，不良生活习惯以及过于溺爱的教育方法，对子女过高的期望值，会使其子女形成狭窄的心理，不承认或贬低别人的成绩和进步，对比自己强的人怀恨在心，常常造谣中伤。如果父母用专横武断，动不动就训斥或打骂的家庭教养方式，其子女容易产生神经质倾向。父母嗜好多、情w急躁或不良行为等是引发子女产生心理问题的重要原因。例如：有位学生家庭不和，父母经常吵架。有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来过夜。自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头。可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，更是深深的内心创伤。

2、学校因素。素质教育虽然实施了多时，但仍然有相当一部分学校仍以“应试教育”为教学的核心，把考试分数作为衡量学生成绩的唯一标准，把学生考试分数或升学率作为衡量教师工作业绩的唯一标志，致使教师布置作业过多，使学生有做不完的习题，过不完的考关，再加上学习成绩名次的公开，压迫学生喘不过气来。还有，一些学校的教学工作只面向少数学习成绩好或有特殊背景关系的学生，挫伤了大多数学生学习的积极性和主动性。

3、心理因素。进入中学时代的青少年，已初步具备了自理能力，不必事事依赖父母了，这时，他们厌烦大人的管束，力图摆脱对成人的依附，渴望获得独立。然而，由于学生阅历、经验少，容易把问题想得过于困难，或者不能客观地估计自己的能力，以致当事与愿违时就感到无能为力，造成紧张焦虑。又或者由于辩证思维发展尚不成熟，不能一分为二地看问题，情绪容易波动，出现偏激认识或冲动行为，害人害己。据报道，有几个十五六岁的中学生因为小小摩擦发生厮打，致使其中一人身中数刀，不治而死。有一名16岁男生因为一个小小的误会，用刀捅死了自己15岁的同宿舍同学。一些教育工作者沉痛地指出，青少年正处于人格重建和心理极易扭曲的危险期，心理扭曲如不及时矫治就会导致心理障碍，形成各种程度不等的心理疾病，这些病态心理轻者影响了健康人格的形成，重者助长了青少年犯罪。

4、情感因素。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如，与同龄人的感情纠葛、初恋的`兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼，甚至是与成年人的畸恋问题等等。有位高三的女生，学习很好，人也很聪明，学校还想保送她上大学，可她却与一个比她大10岁，且已有家室的男子同居了，她说这么做不是为了金钱，而是为了“感情”。这个女同学由于心理上的不成熟，断送了自己美好的前程，影响了他人的家庭幸福。

中学生的心理健康现状不容忽视，它已向我们发出了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，而且不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的层次上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。

三、辅导策略

对待存在心理障碍的学生，辅导策略可采取：

1、开设心理学专题讲座，让学生学会并掌握维持心理健康的知识和技能，进行有效的心理疾病预防。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。”1994年，国家教委明文规定：“中小学在活动课、科教文化活动中每周要有0.5课时用于健康教育。”因此，我们要针对学生面临的各种心理矛盾和心理冲突，进行释难解惑，提供调适方法，使他们取得心理平衡，防止产生偏差心理。比如开展形式多样，生动活泼的心理健康教育等活动，或者通过各学科教学渗透心理健康教育以及利用体育手段促进学生心理健康等形式，让学生从多角度、多场合接受心理健康教育。

2、加强理想教育，培养学生的社会责任感。开阔视野、拓宽心胸，树立起崇高的生活理想和目标，把注意力集中在有意义有价值的大事上，使眼光从狭隘的个人圈子里解放出来。让学生明确要摆脱依赖性，真正走向独立，准备承担成年人角色，就必须从培养自身的责任感开始，即从生活自理开始，从对自己的学习负有责任开始，做好某项家务，安排好自己的业余时间，做好功课等等，善于利用各种场合，把握各种机会，使自己得到充分的锻炼。同时，善于吸取别人的意见，特别是成年人的意见，不要盲目地反叛、拒绝善意的批评和帮助，形成科学、正确的人生观、世界观和价值观。

3、教师与学生建立一种尊重、真诚、理解的关系。关注和接纳学生，专心聆听学生发表意见，不轻率地对学生的观点横加评判，同时，应胸怀坦白，应站在学生的立场上，体会、认识学生的观念和行为。创造良好的集体氛围，举办丰富多彩的文体活动、行为养成活动等，引导学生消除不良品行。注意榜样人物对学生的亲切性、可学性与感染性，增强其对榜样的理解、认同与效仿。因此，作为教师，同时又是学生的心理咨询者，一是要增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象，二是要真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略。同时，对学生加强学习目的性的教育，克服为分数而学习的消极思想，培养为提高自己的综合素质而学习的主动学习态度。帮助学生制定切合实际的学习目标和学习计划，以增强学习自信心，引导学生正确对待学习与生活中出现的烦恼，学会消除烦恼的各种方法。

总而言之，中学生心理障碍的成因复杂，其教育对策亦很多，这有待我们做教师的在今后的教育教学工作中进一步探索，寻求更有效的解决方法，提高学生的心理素质。

中学生心理障碍及成因 篇2

所谓心理障碍, 就是指在日常生活中受到各种主客观因素的干扰及影响后所产生的不良心理状态, 心理障碍在某种程度上比生理疾病更危险、更可怕。体育心理障碍, 即指学生在体育活动中受到各种主客观因素的干扰和影响后, 所表现出来的不良心理状态和心理反映, 其受社会、学校、家庭和自身等诸多因素的影响。

一、中学生体育心理障碍的成因分析

1. 心理障碍形成的主观因素

(1) 缺乏正确的学习动机。在体育教学中, 学生没有明确的学习目的, 缺乏正确的学习动机, 错误地认为只要学好文化课, 体育成绩好坏无所谓。同时, 教师及学校也存在着重智育轻体育的现象, 这不但是我国教育领域中的一个突出问题, 而且也是家长心中的一个“结”。尽管全社会都在试图努力改变这种现状, 但由于高考制度改革缓慢, 以及教育体制改革步伐仍很艰难, 这一问题仍然是当前体育教学中突出的问题。

(2) 身体素质方面的因素。一方面身体形态发育不协调, 存在心理障碍的学生中普遍存在着这样的情况:身材高而体重较轻的“豆芽型”;身高一般而体重较重的“肥胖型”;身高、体重与同龄人相比都较低的“矮小型”。另一方面, 学生在心理上不能正确认识自我, 总认为自己体质弱, 运动技术水平低, 在学习动作时不敢迎难而上, 缺乏学习的自信心, 错误地夸大动作的难度, 这在一定程度上也影响到了体育的学习。

(3) 对体育课缺乏正确的认识。学生体育意识的形成过程是一个值得认真考虑的问题。学生在体育课中最初建立的是“玩”的概念, 认为体育课只不过是跑跑跳跳, 玩玩而已, 没有什么好学的, 认为身体锻炼与否, 效果都差不多, 课堂上不严格要求自己, 学习的积极性不高。也有些学生怕苦、怕累、怕脏, 难以产生浓厚的学习兴趣, 活跃在操场上的时候, 脑子里想的是“好玩、开心”, 而没有把它看成是一门需要进行系统学习的课程。另一方面, 一些学校特别是经济欠发达地区的学校, 由于经费投入的不足, 体育器材少, 场地设施简陋, 体育课当然也就不受到重视。

(4) 意志不坚定。进入青春期后学生心理逐渐成熟, 由于受身心发展和社会阅历等的限制, 常常表现为争强好胜、看问题片面、自我控制力不强、情绪易急躁、遇到挫折灰心丧气等。从中学生心理发育特点看, 他们的心理压力承受力要比成人弱, 如果内心的压力得不到及时正确的引导, 就会严重地影响到心理的健康。在体育教学中, 一旦遇到负荷较大危险系数较高的运动项目时, 就会表现为对困难、危险、失误的强烈焦虑, 产生恐惧紧张、自信心不足等消极情绪, 缺乏顽强的意志品质, 很难战胜面临的困难, 从而难以体会到成功的愉悦, 最终导致心理障碍。

2. 心理障碍形成的客观因素

(1) 社会因素。近年来, 我国经济飞速发展, 人们生活水平不断提高。然而, 发展中出现的一些问题, 诸如收入分配、贫富悬殊、腐败现象等, 都会对学生价值观念的形成产生影响。另一方面, 西方文化中一些不健康的因素乘虚而入, 在我国文化生活领域中四处蔓延, 严重危害着学生的心灵健康。尤其是对那些心理素质较差、认知能力较弱的学生, 更易产生迷惘冲动、是非不分、盲目崇拜等不良心理, 进而影响着他们对体育价值的正确认识。

(2) 学校和家庭的因素。受应试教育的影响, 现在的中学教育仍围绕着升学这根“指挥棒”在转, 忽视体育教学, 体育教学为其他学科让路, 有的学校甚至将体育课直接换成了文化课。这就使一些教师和学校只注重学生的文化成绩, 而忽视学生的全面发展, 导致学生没有良好的体育基础, 也没有养成自觉锻炼的习惯, 一旦碰到困难, 极易产生恐惧害怕、焦虑厌学等心理。家长是孩子人生道路上最早的启蒙老师, 其个性品质、学识水平等都对子女有着直接的影响。

(3) 教师的因素。由于体育教学有其特殊性, 教师言传身教的功效是其他学科无法比拟的。教师的言行举止、教学教法、师德仪表等, 都会对学生心理产生最直接的影响。因此, 在体育教学中, 教师要特别注重自身思想素质、专业素质和仪容仪表等对学生的影响。在体育教学中, 教学方法不符合学生的实际, 手段单一, 讲解抓不住重点, 示范时对关键技术交代不清楚, 处理课堂偶发事件时不公平, 对学生挖苦讥讽等, 都会使学生产生厌倦、消极、注意力涣散等心理障碍。

二、解决中学生体育心理障碍的对策探讨

1. 帮助学生树立正确的学习动机

要使中学生树立正确的学习动机, 教师就要经常对学生进行有关学习目的的教育, 努力培养中学生体育锻炼的意识、技能与习惯。动机是推动中学生进行体育锻炼的心理动因。通过体育课的学习, 要使学生认识到未来的社会是高科技的社会, 又是竞争激烈的社会, 不仅要有丰富的知识, 更要有强健的体魄, 只有这样才能适应未来社会发展的需要。引导学生充分地认识到这一点, 激发他们体育学习的内驱力, 激发学习兴趣, 树立正确的学习动机。通过体育教学, 增强学生体质, 陶冶学生情操, 使学生掌握必备的科学锻炼身体的方法, 养成终身体育意识, 进而努力去克服困难, 消除学习中的各种心理障碍。

2. 重视学生意志品质的培养

陶行知先生曾经明确指出:学生的学习光靠智力是不行的, 光有学习的热情也不够, 还要有坚强到底的意志, 才能克服大的困难, 使学习取得成功。意志品质既在克服困难中表现出来, 又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育活动中要不断地克服各种困难, 越能克服主客观方面的困难也就越能培养良好的意志品质。因此, 顽强的意志品质是圆满完成体育教学中各项任务的根本保证之一。教师在体育教学中要帮助学生形成良好的学习心理, 培养学生良好的情绪控制能力、集中注意能力、团结协作能力、意志力、竞争力等, 从而形成积极的学习内在动力。如在学习跨栏技术时, 由于担心碰栏或摔倒, 学生常在跨栏时会出现减速的情况, 此时, 教师就应针对这种恐惧心理, 教育学生要勇敢地、顽强地去面对, 树立必胜的信心。同时采取恰当的教学手段, 遵循运动技能形成的规律, 循序渐进地帮助学生完成技术的学习, 从而逐渐消除学生的紧张恐惧心理。

3. 加强体育课的组织和教学

(1) 重视示范与讲解。示范与讲解是体育教学中的重要方法, 通过系统的学习, 使学生建立起正确的动作概念。教学中要求教师的讲解言语要简练、清晰、形象生动, 富有感染力和鼓励性, 能引起学生的丰富想象, 激发学生的学习热情。示范动作要自然、准确、优美, 能使学生获得正确的技术动作表象, 掌握动作的要领, 边示范边讲解激发学生的兴趣, 使他们产生一种跃跃欲试的冲动。在练习中要有意识地让那些动作完成较好的学生去示范, 当这些学生较好地完成某些技术动作时, 就能很快地消除其他学生的心理忧虑, 大大增强了其他同学完成动作的自信心。

(2) 加强帮助与保护。在体育教学过程中, 合理地运用保护与帮助, 可以增强学生的练习信心, 增加学生的安全感, 从而有效地消除其恐惧心理, 加速动作技术学习的进程。在学生还不能独立完成动作时, 教师尤其要加强保护和帮助。在保护下进行练习, 会给他们一种安全感, 即使练习动作失败了, 也会马上投入到下一轮的动作练习中, 从而有利于消除恐惧心理, 增强学习的自信心, 提高学习效率。另外, 教师在进行保护和帮助时, 要注意掌握好“放手”的时机, 一方面避免伤害事故的发生, 另一方面以学生为主体, 充分激发其学习的主动性。

(3) 教学内容力求多样化。在新课程精神的指导下, 根据学生的特点和兴趣以及学校场地情况, 合理安排体育教学, 如开展体育游戏、地方特色的传统体育、富有现代气息的休闲体育、娱乐体育、体育舞蹈等, 选择生动活泼的教学手段与方法, 并通过多种多样的体育活动和体育比赛来丰富学生的课余生活, 从而使学生形成优良的个性品质和良好的心理耐挫力。

(4) 运用代偿作用促进学生自我心理调节。所谓代偿就是在某一方面不能取得成功时, 可以在自己力所能及的其他方面发挥所长, 取得成功。对有体育心理障碍的学生, 教师要引导他们积极利用代偿的作用, 加快自我心理调节, 从而从挫折的困境中尽快走出来。如有的学生上肢运动功能较差, 完不成单双杠的练习, 这时教师就可以通过其优异的下肢跑跳表现来调节其心理平衡。

总之, 要通过体育教学不断增强学生的身体素质, 提高其运动能力, 这是消除学生胆怯、恐惧等体育心理障碍的根本办法。

参考文献

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[7]陈军.体育教学中的心理障碍及治疗.中国校医, 2004 (2) .

中学生心理障碍成因及对策研究 篇3

一、中学生心理障碍的成因

形成中学生心理障碍既有主观因素，又有客观因素，是内外因共同起作用的结果。

第一，形成心理障碍的主观因素

首先，中学生的生理急剧变化是其心理障碍形成的物质基础。中学生正处在身体发展的加速时期，是充满矛盾与冲突的时期。如在神经系统发育方面，中学生的大脑皮层的兴奋过程与抑制过程都在增强，但总的趋势是兴奋过程占优势，反应的强度与性质往往与引起反应的刺激不相符，由此就会导致心理障碍。

其次，中学生的心理矛盾激化是其心理障碍形成的直接原因。中学生不像幼儿那么天真幼稚，又不同于成年人那么稳定、成熟，是处在非常活跃又容易走极端的“危险期”。心理极易发生独立与依赖的矛盾、上进与惰性的矛盾、开放与闭锁的矛盾、自尊与自卑的矛盾、情感与理智的矛盾等等。一旦这些矛盾激化，就会使其心理障碍由潜在的危机变为现实。由此可见，消除这些潜在的矛盾正是心理疏导工作的出发点。

第二，形成心理障碍的客观因素

首先，家庭和学校教育的某些失误是形成学生心理障碍的外部因素。家庭是人生的第一所学校，家庭成员的不良行为和家庭教育的失误以及家庭正常结构的破坏都会引起孩子心理上的冲突，导致心理障碍。如现在中学生大都是独生子女，家长对孩子长期宠爱娇惯，便其养成较强的任性，执拗的脾气；还有的家长望子成龙心切，对孩子提出脱离实际的过高要求，管教缺乏民主，使孩子产生焦虑和沮丧失意的自卑心理。学校是专门的教育场所，然而在今天的学校教育中，仍有学校和教师步入应试教育的误区，片面追求升学率，而忽视了对学生全面素质的培养和提高。考试成绩成为学校衡量好老师的最主要标准，这就易造成老师对差生讽刺挖苦加“打击”，对差生提出过高过严的要求，使差生不能抬起头来走路，造成差生自卑、抑郁、逆反心理；同时有的教师由于教学方法呆板老化，课堂沉闷，激不起学生的学习兴趣和热情，从而使他们厌学情绪更为强烈，更严重的是少数老师对学生处事不公，蛮横武断，甚至在从众面前特别是在异性面前羞辱学生，使其自尊心受到严重伤害，使学生产生逆反对抗情绪。

其次，中学生面临的社会环境的负面影响是形成学生心理障碍的外部诱因。当代中学生正处在改革开放的大潮之中，由于我们尚处于社会主义初级阶段，社会主义市场经济体制尚不完善，因此，市场经济活动的弱点会对人们的思想意识产生一定程度的消极影响。如社会经济生活中的分配不公和贫富悬殊，还有文化生活多元化，政治生活中的奢侈腐败，以权谋私等都会给中学生的心理发展带来负面刺激，使其产生心理失衡或失调，出现偏激、迷悯、焦虑、逆反、冷漠等心理障碍。

二、 加强心理健康教育的对策

第一，学习和宣传江总书记关于教育问题的谈话精神，切实加强和改进对中学生的心理健康教育。

江泽民同志在2000年2月1日发表了关于教育问题的重要谈话，这次“谈话”是由于基础教育中的三个案例引发的，但涉及的却是教育发展的全局问题。江泽民鲜明地提出了“教育是一个系统工程”的重要思想，教育作为“系统工程”的涵义包括教育内容、教育过程和教育环境的系统性。从教育环境来看，要把学校教育同家庭教育、社会教育密切地结合起来，把这些方面作为一个系统工程来看待和运作，心理健康教育不仅教育部门要做，宣传思想部门、政法部门及其他部门都要来做，全党全社会都要来做。从教育内容的系统性来看，教育应全面地包括文化知识教育和思想政治教育、品德教育、心理健康教育、法纪教育等方面。社会各界要树立正确的人才观和质量观，尤其是学校要抛弃“以成绩论英雄”的思想，在对知识教育和学校设施建设抓得较紧的同时，一定要抓紧对学生的思想品德，心理等方面的教育，要反复强调在素质教育中，教师应自觉提高自身素质，教师不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。从教学过程的系统性来看，国内外，心理学界对人的心理发展阶段的研究成果可谓丰富多采，他们都承认人的心理发展不是杂乱无章的、而是有其先后连贯的顺序的。而且，心理发展的每一阶段都是前面阶段的延伸，是在新水平上对前面阶段进行改组而形成的新系统。前面阶段的结构是后续阶段的先决条件，并为后者所取代。这种个体心理发展的连续性，表明个体的整个心理发展是一个延续不断的变化过程。针对这种状况，心理教育的时段衔接对学生适应从一个年龄阶段向另一个年龄阶段顺利过渡是非常重要的。从心理学观点来看，教材是影响学生个体心理发展的基本材料，教材内容选择要符合心理逻辑。教材内容的选择应以学习者当前的认识特点和规律为着眼点，注意不同年龄阶段学生的特征，依据个别的发展阶段没计出具有一些“序列”的教材内容。然而中学阶段没有开设专门的心理学课程，仅仅把心理教育课孤立地定位在初一年级未必可取，学生的心理发展是一个连续整体，如果说初一年级学生的身心发展正处在“心理断乳”的巨变期，函待开展心理教育，那么在此之前的学生若能受到一定的教育与辅导，则不但有助于“心理断乳”的顺利过渡，更能为学生心理发展和良好道德品质发展奠定基础。如果只考虑心理发展的片断而忽视其连续性是片面的，应采取“两头延伸”的策略，在高中阶段也开设与学生心理特点相应的心理教育过程，因为转型期社会生活的变化加剧了青年学生心理的动荡，便他们面对诸多社会变化的心理适应、心理调整和心理建构问题。

第二，改进和创新心理健康教育的方法

由于现代自然科学技术以及相关学科的发展，为心理健康教育新方法的发展和运用开辟了广阔的前景，要求我们借助自然科学的某些方法、手段改进和创新心理健康教育。具体地说，心理辅导员可以定期在校园网上开展“电子信箱”、“心理咨询”、“热线服务”等，使网络成为师生之间坦露心怀、倾诉苦乐、喧泄感情的一个重要场所。要善于利用网络，创造机会接触学生的内心，了解学生的真实思想，对他们在个人生活、人际关系、政治思想中出现的实际问题进行指导，帮助其排除障碍，消除其心理潜在的某种孤独、压抑、苦闷、忧郁的心境因素，引导他们养成积极向上的生活态度，培养健康的心理素质。同时，教师要采用生动活泼的教学方法激发起学生的学习兴趣。从心理学的角度讲，学习兴趣是学习动机的主要心理成分。它是推动学生去探求知识并带有情绪体验色彩的意向，随着这种情绪体验的深化，就会进一步产生学习需要，产生强烈的求知欲。

教师在讲课时采取必要的现代教学手段，如利用幻灯和投影的多媒体进行教学，图文并茂以增加生动性和提供更多具有鲜明时代特色和浓烈的时代气息的知识，才能强烈地吸引学生，使学生兴趣浓郁，以更加饱满的热情投入到学习中去，有利于消除厌学、自卑、性困惑等不良心理。

第三，尊重和爱护学生，有效地做好学生的心理疏导

据心理调查表明：中学生普遍存在许多心理矛盾，如对最亲近的人既很少吐露内心真情，又希望被人理解的心理需求；对生活中的问题既想独立处理，又存在严重的依赖心理等等。学生的心理活动一旦出现“阻塞”现象或心理失衡、失调就是人们常说的“心理障碍”。面对种种心理障碍，教师要自觉地予以疏导，使其心理如流水一样，畅通无阻，促使学生心理健康发展。我认为心理疏导的前提和基础是尊重和爱护学生。因为受尊重被理解是人的基本心理需求。苏霍姆林斯基说：“在影响学生的内心世界时，不应挫伤他们心灵中最敏感的角落的自尊心。”教师只有尊重学生的人格，尊重学生的兴趣爱好，重视发挥他们的个性特长，理解他们的困难和需求，才能得到学生的尊重和信任，学生才愿意向你倾吐真情，讲出实话，达到心埋沟通的目的。心理学研究表明，教师关心爱护学生，并对学生寄予希望，学生就愿接近老师，乐于接受老师的教育，学生进步就快。反之，学生与教师关系疏远，甚至对立，进步就慢。师爱这种感情力量对学生非常重要，它是推动学生前进的心理动力，因此教师只有热爱学生，关心学生，做学生的良师益友，才能取得学生的敬爱和信赖，这样就可以真正做到“亲其师”而“信其道”，和盘托出心底的秘密，把那些不易觉察的心理障碍消除在萌芽状态。

中学生心理健康问题成因及对策 篇4

汨罗市罗城学校彭恩德李江

摘要:本文认为加强学生心理健康教育，应从分析学生的心理问题入手，深刻探讨其成因。培养学生良好心理素质对学生身心健康发展非常重要，教师在日常教学工作中，从多方面入手，有意识培训学生良好心理素质，使学生能够情舒畅，轻松愉快地投入到学习中去。关键词:心理问题素质教育 师德建设 教育网络

当前我国中小学生心理问题日益严重，心理品质明显下降，有不少学生心理上存在着偏常。据有关部门进行的心理调查表明，近30%的学生有不同程度的心理问题。中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至轻生、犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭的和谐、危害了社会的安定。因此，加强对学生的心理健康教育，培养学生良好心理素质，是我们广大教育工作者紧迫而艰巨的任务。

一．学生心理问题的形成原因

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、教育方法和社会家庭环境等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多综合性矛盾，只有了解了学生存在问题的成因，对症下药，才能在教育教学中有意识地去避免它。

1.学习竞争激烈，面临升学就业的压力过大。

由于种种原因，学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生；学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而很多家长和老师要求学生十分高，为了让学生学文化知识可以说是绞尽脑汁，把学生置身于“题海”中，加大学习量，终日“考考考”，“分分分”，致使学生吃消不了，成天忧心忡忡，一旦成绩落后轻则挨骂，重则挨打，学生心理负担重，或以为自己蠢笨，理想灰色，从此消沉忧郁，丧失斗志，破罐破摔；或选择过激行为，如自杀、杀双亲、杀师长、杀同学。

2.教育不适当，严重影响学生的身心健康。

在教育实施过程中，被教育者深受教育者的影响。学校教育在预防和矫正学生不良心理品质方面起主导作用，但由于有些教师对当代青少年学生思想工作的艰巨性和复杂性认识不足，对学生的思想和心理特点了解不够，特别是在教育方法上存在许多问题。当学生需要爱心，理解、尊重时，有的教师反而冷言冷语，挖苦，讽刺、甚至让学生当众出丑，势必使他们难堪，甚至无地自容，更有个别教师对学生进行心理惩罚和心灵虐待，用直接的或间接的手段给学生心理造成严重伤害，它会产生自卑、逃避、反抗、逆反、报复等不良心理行为，导致心理障碍的产生。如一教师因某学生上课迟到，不仅责骂他，而且当众侮辱其父母，致使该学生对老师敌视仇恨不能自拔，最后走向杀师之路。

3.社会家庭环境因素，学生适应不良而成为心理问题。

由于学生不能全面认识社会，对目前社会的一些现象无法理解，缺乏辨识能力。一些不健康的色情暴力影视内容侵蚀着青少年，学生盲目模仿，造成了一些学生的不正常心理和非科学的价值观。而在学校所学习的社会科学又仅仅限于考试内容，不能全面满足学生内心丰富的情感需要，致使心理非常空虚，随意接受来自各个方面的信息，填补空虚的心灵，加速了其心理品质和人格变异。此外，由于受家庭环境影响，学生心理表现异常。如独生子女在家庭中的“特殊化”，表现出家庭中的霸道作风，养成任性、抗拒和目中无人的非健康心理。家庭经济困难，家庭变故等也会严重破坏一些学生的心理平衡，容易产生痛苦、抑郁、脆弱、自卑、孤僻等的心理问题。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法等对学生品德和心理成长有着直接而重大的影响。有相当一部分家长的教育方法不利于学生健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有些家长本身就存在严重的心理障碍和心理疾病，其子女势必受到这些不良心理环境的直接影响。更有些家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

4.生理和心理发展不同步，打破了学生心理诸因素之间的平衡。

青少年时期，尤其从小学到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”，致使生理和心理发展不同步，极大地打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性。他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，就连我们的一些家长和老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。

二．加强对中小学心理健康教育，培养学生良好心理素质, 应从多方面做工作。

1、扭转应试教育，全面推进素质教育

要统一思想、统一对素质教育的重要性和紧迫性的认识，扎实开展素质教育的宣传工作，使其家喻户晓，深入人心。目前社会各方面不一定都完全理解支持，因而难度较大，社会应充分发挥新闻媒介的作用，大力宣传素质教育，各级教育行政部门要制定出切实可行的措施，层层落实。要改革教育考核评价体系，建立起符合素质教育对各级政府、教育部门、校长、教师、学生的考核体系，打破用升学率评价学校的枷锁，广大师生从升学考试的“指挥棒”下彻底解放出来，结合本地区本学校的办学实际，科学地、实事求是地制定出自己的评价制度，在实践中大胆地走出一条素质教育之路。同时，要对现行的课程、教材、教学大纲进行改革，必须将体现素质教育的主要内容列入大纲，进入课堂，减轻学生负担，对升学考试制度改革，实行“分层分流”教学，因材施教，根据学生不同的知识层次，提出不同的学习要求，对学习有困难者，适当增加较实用的知识，帮助其学习一技之长，大力发展职业教育，拓宽成才和就业的渠道。

2、教师素质，强化师德建设

学生素质的全面发展与提高，有赖于适合他们身心规律的教育环境。心理学研究表明，青少年的身心发展，需要理智与情感的相互作用。特别是当今时代，社会发展对人的个性与创造力的要求越来越突出的条

件下，在教育过程中创造一种使学生的理智活动与情感活动处于和谐状态的友好、轻松、愉快的教育环境气氛就显得尤为重要，而要营造这样一种环境气氛，关键在于教师对学生真诚地爱，对教育事业高度的责任感以及与学生之间和谐的人际关系，教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。这就需要提高教师素质，强化师德建设。教师用美好的情感投入教育活动，调节师生关系，促进师生间的感情交流和思想沟通，使学生在教育过程中感受到愉悦，自由，人格的尊重，获得知识的满足和探索的乐趣，从而在不自觉中获得心智、情感、个性和创造力的发展。特别是在有心理障碍的学生教育中，更应提高教师素质，重视心理辅导，训练及心理知识的学习。要热爱学生，尊重学生的人格，师生之间建立互相尊重，互相信任的良好关系，要做到不歧视、不讽刺、不放弃，动之以情，晓之以理，要用发展的眼光看待他们，信任他们，从各方面给予他们必要的关心和照顾，有效消除他们的心理对抗，激发他们的进步、创新、求学的热情。

3、开设心理健康教育课程，重视心理健康教育

要利用学校教育以课堂为主阵地的教育优势，首先通过教师的教书育人，帮助学生树立正确的人生观、世界观、价值观，帮助学生树立信心，从行为习惯上严格要求规范自己，制订短期强化训练的目标和内容，要求他们经常进行自我克服教育，养成、巩固良好的行为习惯。如上海市一中学确立以“培养中学生健康心理为突破口，以面向全体学生及学生每一个方面为对象，全面提高学生的综合素质”的科研目标，确立激发“六种心向”（自尊心、自信心、责任心、自强心、爱心、公正心），培养“八种精神”，训练“十二种能力”，形成“八种行为习惯”，从而造就一大批具有良好心理素质的人才。其次开设专门的心理健康教育课，提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。介绍一些预防和缓解心理压力的好方法，教会学生自我调节情绪（如情感宣泄法、情感转移法、自我安慰法、心理补偿法等）。通过各种发生在学生身边的案例，设置教育情境，教师有针对性积极疏导，也可以让学生自己教或互教，使教育在潜而默化之中形成。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并

建立健全学生心理档案。再次开展心理咨询，运用心理咨询技术中的“咨询诊断——矫正治疗——反馈养成”三个阶段实施，扫除学生原有的心理障碍。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

4、建立学校、家庭、社会的心理教育网络，充分发挥教育作用 学校教育是心理教育的主要渠道，但家庭社会教育也是重要的途径。学校要密切联系家庭，建立家长学校，指导家长学点心理学，了解青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点。对学生教育既要鼓励，也要批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。提高家长的心理素质，创建健康的家庭环境，消除学生与家长的心理隔阂。家长应与子女加强沟通和理解，关心子女的思维和情感，对子女心中的烦恼，家长应和教师配合，给予及时的疏导和消除。家长要与子女建立民主、平等的关系，积极参与子女的日常活动，家长的言行举止要让子女体验到家庭的温暖与和谐，要经常到学校了解子女在校表现，配合学校和老师的教育。学校还要多与校外社会部门沟通，割断学生与社会不良因素的联系，组织学生参加各种有益活动，开阔学生认识视野，提高认识水平。社会各部门也要通力协作，营造良好的社会风气，积极配合学校对学生的教育。

中学生心理障碍及成因 篇5

[论文摘要]高职学生心理障碍的客观存在，直接影响到高职教育的人才培养质量，本文在分析高职学生心理障碍形成原因的基础上，从高职教育的角度，对消除高职学生心理障碍的对策措施进行了初步的探讨.

[论文关键词]高职 学生 心理障碍 对策

当代高职学生不仅要具有丰富的知识，同时也必须具备健康的身体和心理，才能适应急剧变化的社会需要。随着社会主义市场经济的建立和发展，人们在经济生活、价值观念、思维方式和人际关系等方面都发生了很大的变化。在复杂多变的社会环境中，对于涉世未深的高职学生来说，难免产生一些心理冲突和困惑，若不能及时妥善地帮助解决，就可能由于强度过大而导致心理障碍的产生，从而影响高职教育的人才培养质量。

小学生自卑心理的成因及对策 篇6

摘要 自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望,消极处事,十分不利于人们的身心健康，这必须引起教师和家长的足够重视。本文就小学生自卑心理产生原因进行分析,并提出教育对策。

关键词 小学生 自卑心理 消除自卑

引言 自卑,现代汉语辞典解释为:轻视自己,认为不如别人。心理学上是指在和别人比较时,低估自己而产生的情绪体验,是一种心理上的缺陷。自卑感是指学生对自己的品质和能力做出过低评价，或对自身的智力和能力怀疑所产生的心理感受，常常表现为抑郁、胆怯、失望、忧伤、害羞、不安和内疚的心理，是与正常人的自尊心相对立的一种病态心理，又称自我否定意识，这种意识一旦形成，就会对人的心理过程和个性心理产生一系列日益显著的影响，如智力水平逐渐下降，思维与应变能力的减退，形成孤僻、懦弱、虚伪的性格，甚至走向悲观厌世，自我毁灭的危险道路。心理分析大师弗洛伊德认为：“一个人童年时期的经历虽然会随着时光的流逝而逐渐淡忘,甚至在意识层中消失,但却会顽固地潜藏于潜意识中,对人的一生产生恒久的影响力。”因此,童年经历过不幸在压抑环境中长大的人更容易产生自卑感。自卑是当前危害小学生健康成长的因素之一。它既影响学生健康个性的建立,也在一定程度上使学生的学习、行为、生活能力的发展受到障碍。这必须引起教师和家长的足够重视。本文针对小学生自卑心理产生原因进行分析,并提出教育对策。

一、小学生自卑心理的成因

小学阶段是小学生生理与心理成熟化发展的过渡时期。过渡时期也是不稳定的时期，良好的教育能培养学生的优秀品质和良好的心理素质；反之，则会片面地发展学生的各个方面，自卑就是其中一个方面。个体在社会化进程中，由于经常处于落后的地位，在无力改变现状（如生理方面），或虽经努力，仍无法赶上（如学习方面）而累积起来的一种消极的自我评价。我们就先看看小学生自卑心理的形成原因：

1、生理方面： “爱美之心，人皆有之。”随着学生年龄的增长，对自己的外貌会越来越重视，五官、容貌、身材、体质等任何方面有明显缺陷，都会引起学生“自惭形秽”的心理。若受嘲弄、冷遇，更会觉得无地自容。如有一位五年级女生因自己个子特别矮，班里几个调皮学生经常喊她“矮冬瓜”，因此非常自卑，怕与人交往，形成了离群索居的孤僻性格。

2、个性差异：

个性是一个人的基本精神面貌，个性的差异是指人们在稳定的心理特点上的差异。小学生由于遗传素质不同，受家庭、学校、社会的影响不同，因而在体力、智力、兴趣、气质等方面各有不同特点。（其实个性的差异也算是客观条件，但学生经过后天的努力，也能够改变。）学生在发现自己的智力和一些才能不及其他同学就感到自己什么都不如别人，偶尔一两次的失败便完全气馁了，认为自己天生就这样，无法再改变。

3、智能方面：

有些学生的感知、记忆、思维、想象以及语言、操作等智能水平低于常人，在学习和集体活动中经常处于落后地位，虽经努力，无法赶上，于是自怨自艾，灰心失望，以致形成“破罐破摔”的心理。

4、学生认识能力的限制：

小学阶段是小学生由感性认识逐步向理性认识发展的阶段。

①认知水平方面：由于小学生认知水平尚浅，缺乏自我意识。他们对自我的认识与评价是根据成人或伙伴的态度来确定的。因此，一旦遭受失败或受到老师和同学的批评冷漠时，往往不能进行良好的自我调节，而失去信心，产生否定自我的消极情绪。

②承受能力方面：小学生大多是独生子女，由于家庭的原因，他们就像温室里的花草，已经形成了任性、孤僻、依赖的性格。当困难和挫折来临时，有些学生常常不能面对。而且随着学习任务的加重，他们无法承受更为严峻的考验，表现出对新环境的不适应，失败在所难免。为寻得心理上的平衡，他们只能做出“己不如人”的消极自我评价。如果那位自杀的小学生认识能力稍微提高一点，那么悲剧便不会发生了。小学生的认识能力受着周围环境的影响，环境有好的，也有不好的，这也就直接决定着他们的评价标准，正是由于学生的认识能力不够才导致了自卑的形成和进一步发展。

5、家庭方面：

社会地位低下的、经济境况困窘或残缺畸形的家庭，会让小学生有低人一头的心理，在特定社会条件下，可能导致自我否定意识的急剧发展，尤其是最近几年来很多人家庭观念淡薄，离婚率上升，不少单亲子女无法正视现实。一位六年级男生因父母离异，家庭经济困难，总觉得别人看不起自己，无法把精力放在学习上，学习成绩越来越差，自卑心理加剧，最终离家出走。

6、教育方面：

每个家长都望子成龙，因此很多家长都对孩子提出了较高的要求，如评上“三好生”、考试得100分等。但由于在全体学生中能够达到这种要求的永远只能是少数，大多数学生在竞争中处于中间或落后状态，家长自然是千方百计施加种种压力，不少家长在失望之余常用的是责备、惩罚和嘲讽的方式，这很容易诱发和强化学生自我否定意识，不适当的对比，也容易强化儿童的自卑心理。

另一方面，学生的压力则来自学校，由于考试中的优秀率、及格率仍是评价教师教学质量的指挥棒，教师必然会偏爱“优秀生”，而对“差生”则表现冷淡，甚至有厌弃态度。一般来说，学校教育在塑造完美人格方面发挥着重要的作用，然而我们也清醒地看到，不良的教育也能阻碍学生身心的健康发展。

①在教育要求上，对学生要求过高是小学教育中普遍存在的问题。教师往往以成人或者班中优秀生为标准向学生提出要求。在这“高标准、严要求”之下，使大部分学生过早地承受了这个年龄不应有的学习压力，挫伤了学生的自信心，学生体验到的是失败的焦虑和苦闷，从而引起“低人一头”的心理。

②在教育态度上。每个班都有不同层次的学生，教师是否能公平对待具有不同发展水平的学生，对他们的心理发展产生着深远的影响。但我们遗憾地看到：教师对少数心目中的“优等生”明显偏爱，这无疑把学生分成“好、中、差”三等，使得多数属于中等状态和落后状态的学生，在潜意识中感到“低人一等”。在整个教学过程中教师起着主导作用，教师的素质直接影响着学生的健康发展，教师的一句话很可能造成一个学生一辈子的跌落。前几年一直流传着这样的一个故事：一位教师在看见一名学生老教不会时，和蔼可亲的形象立即被粗鲁的辱骂声所代替：这么简单的题目都不会，活在世上还有什么用，不如死了算。这名小学生仅有的一点自尊心也在教师的辱骂声中撕裂，当晚，他便自杀了。这件事在当时引起了很大的轰动，也给我们留下了深刻的思考。如果我们的教师对学生是抱着不负责的态度，动不动就以打击、谩骂来抵制学生的积极性，那么学生的自尊心就会受到伤害，由极度的自尊变为自卑。这样看来，我们教师的素质还有待于进一步的提高。

二、消除小学生自卑心理的对策

1、以情感人，以爱育人，唤醒自卑学生的自爱心

一视同仁，平等待人，不仅是取得学生信任的条件，也是小学教师职业道德的一个重要方面。有自卑感的学生，往往处于烦恼、紧张、苦闷甚至绝望之中，这时教师要满腔热情地去关心学生，而不能漠然处之，无动于衷，更不可讥讽嘲笑，严加指责，如果教师没有对学生的关爱，则永远不可能使他们敞开自己的心扉，吐露心中的积怨和秘密，更谈不上解除心理负担，提高心理健康水平。只有施以更多的爱心，用老师的爱去滋润他们干涸的心田，净化他们的心灵，才能唤起他们对进步的渴望和向上的追求。另外，创造宽松和谐的班集体，充分发挥学生集体教育的作用，也可以使自卑学生的不安、烦恼、孤独、离群等感情体验得到淡化或抑制。教师应该对那些暂时落后、有待进步的学生多一份关心，多一份爱意，并采取具体的措施，帮助指导落后的同学总结经验教训，改进学习方法，彻底改变落后面貌赶上来，从而从根本上消除自卑心理。在帮助自卑生进步过程中，教师应该充分肯定他们所取得的每一点成绩，尤其是对那些落后程度比较严重的学生，更应该用“放大镜”去寻找他们淹没于问题与缺点之中的“闪光点”和细微的进步，及时地给予肯定、鼓励、赞扬。这样就能使他们重新点燃自信心的火种，获得克服缺点、发奋进取的勇气和自信。对于年幼的小学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。

2、提供经验，树立榜样，增强自卑学生的自信心

战胜自卑心理最好的办法是自信。心理学家认为：一个人如果每天对自己说“我很漂亮”，这个人就会真的慢慢地变得漂亮起来，这就是“自我暗示”的魔力，因为人如果有了某种自我评价，就会不知不觉地在行动上向心目中的那个自己靠拢，因此教师要善于帮助自卑的学生树立自信心。

小学生富于幻想，善模仿，可塑性大。他们容易受来自各方面人物思想意识和人格行为的影响，并以特定的方式在自己身上再现出来。让他们了解身边的老师、同学或他人与其有同样的经历，饱尝家庭的不幸，通过自身努力，靠着坚强的意志品质战胜自我，走出困境。也可以介绍一些有类似经历的伟人，科学家或文艺作品中的人物，作为范例，引导他们进行创造性地模仿。“榜样的力量是无穷的”，用榜样的感召力使他们消除心理压力，增强自信心。

我们还可以通过比较，抵制自卑。教师通过某一方面的比较，让他知道比自己差的人还有，自己不是没有希望的，暂借用一下阿Q精神。不过要注意的是：防止后遗症的发生，不可以帮助了这个同学又打击了另一个同学。也可以通过优点来纠正缺点。

3、提供机会，创造成功，强化自卑学生的自尊心

中国古代思想家老子说过：“知之者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。”学生战胜自己的弱点是很不容易的，尤其是有自卑感的学生，经常处于灰心失望之中，因此教师和家长要为有自卑感的学生确立能够达到的现实的奋斗目标，用“心理折算法”把大目标化成一个个切实可行的小目标，尽可能减少他们失败和受挫的机会，给孩子提供“行动”的机会，“成功”的机会，把成功作为自我激励，来强化他们的自尊心，在这种情况下，学生在心理上就会产生一种成功——自励——自信之间的良好循环，进而破坏他们原来的自卑感。如开展辩论比赛、智力竞赛、歌咏比赛、学科单项竞赛、成语编故事比赛、体育比赛、猜谜比赛、朗读比赛，给一批在学习上没有名气的学生展示才华的机会，充分发掘他们的“闪光点”发挥他们的特长，为他们创造成功表现的机会。让他们登台亮相，展示“一技之长”，使他们能“出人头地”。并且要抓住他们获得成功的契机，使他们在成功的兴奋和快乐中，充分肯定自我，在平等温馨的气氛中自由愉快地生活、学习，彻底消除自卑心理。

4、创设逆境，磨练意志，增强自卑学生的耐挫力

自卑的学生大都意志薄弱，无法面对挫折、失败。因此学校和家庭都应重视学生的意志锻炼，让他们敢于面对困难，接受挑战，使他们能够不怕挫折和失败，视失败是成功之母，这样才能使他们变得更加自信、更加坚强。英国有一位学者，将独生子女送到我国河北某地农村过两年艰苦生活，目的是为了让她在艰苦的环境中锻炼意志，接受考验。斯巴达是古希腊的一个城市，在这里的孩子，生下以后，斯巴达人就教他们忍受饥饿、寒冷的侵袭，使他们经历种种的磨难与艰苦，而正是这种教育使得斯巴达成为勇敢善战的民族。近几年来，“吃苦夏令营”也在我国各小学火爆起来。让孩子知道吃苦的滋味，这是一笔送给孩子的财富，可以使他们变得自立、自信、自强。

有自卑感的同学还有一个共同的特点，就是做事时缩手缩脚。因此，要想方设法让其做力所能及的事情，大胆的表现自己，有了第一次的成就感，就会激励下一此的欲望，从而提高抗挫折能力，在克服困难中自然地摆脱自卑感的困扰。

我们还可以开放心理教育课，使学生知道经受挫折是正常现象。人生道路不是一帆风顺的，总是会遇到这样或那样的挫折，鼓励学生不要害怕挫折，明白失败是成功之母的道理，要用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气应对自己的不幸。鼓励学生在挫折面前作一个强者，遇到困难不悲观,不灰心。

把自卑看作“潮湿的火柴”，“潮湿的火柴”是不会燃烧的。教师只有了解学生自卑心理产生的原因，用正确的方法去引导学生，才能使学生克服自卑走向成功。

参考文献：

中学生心理异常的成因及对策 篇7

一、中学生心理异常的主要成因

很多人将中学生的心理异常归结于“学生处在青春期, 情绪极不稳定;家庭子女少而受溺爱, 学生个性强而又意志脆弱”等因素, 看似有道理, 但笔者认为我们应把眼光主要放在外部原因上。

1. 学业压力过大

虽然素质教育推行了这么多年, 但不可否认的是, 对升学率的追求仍有着深厚的社会基础。既有社会发展本身的问题, 也有传统文化的历史渊源, 就算各级政府和教育行政部门不以升学率的高低评价学校, 学校也绝不敢在升学率上掉以轻心, 否则会招致社会的多方责难, 给学校的发展甚至生存带来一系列问题。

在这种氛围下, 学校和老师难免以学业成绩的高低评价学生。于是, 加班加点、题海战术、考试排队都理所当然地成了制胜的法宝, “考考考, 老师的法宝;分分分, 学生的命根”至今仍是这个社会心照不宣的“真理”。

在追求升学率的大潮中, 家长过高的期望值无疑起到了巨大的推波助澜作用。“望子成龙”本是中华民族的传统美德, 但问题就出在“成龙”的标准上, 绝大多数家长认为只有考上一所好大学才能“成龙”“成凤”。可现实是, 大多数地方初中毕业生中录取省重点普高的比例不到20%, 有的还不到10%;2010年湖南省41万多人参加高考, 录取一、二本的比例也不到40%。命中注定大多数学生不可能实现父辈的期望。

学校、老师的评价, 家长的期望, 便成了极少数学生不能承受的负担, 厌学而又不能退学, 努力而又不能成功, 久之心理便会出现异常, 也许是自暴自弃, 也许是走向灭亡。

2. 情感危机

离婚率与社会经济发展同步提高, 随着思想的解放、自我意识的强化, 许多夫妇不愿再凑合着过。离婚, 对深陷婚姻泥潭的双方来说, 无异于一种解脱, 但对未成年的子女来说, 则是一场不折不扣的情感灾难。有些夫妻的分手, 往往是一场马拉松式的战争, 双方都筋疲力尽、伤痕累累, 哪还顾得上子女的感受?还有个别夫妻离异时, 把子女当成累赘推来推去, 使孩子处于绝望的境地。涉世未深就尝尽人间的冷暖, 使少数中学生心灵严重扭曲, 性格发生巨变, 有的成了玩世不恭的问题学生, 有的则沉默寡言, 看淡了一切。

在农村, 家庭对中学生心理的影响还有一个更普遍的因素, 那就是留守少年儿童现象。20世纪80年代以来, 怀着对摆脱贫困的渴望, 怀着对美好未来的憧憬, 也怀着对城市生活的向往, 亿万农民工背着简单的行囊, 走入一个个陌生的城市, 从事着最苦最累的工作。可以说, 亿万农民工进城打工的脚步, 就是中国社会现代化的历史进程。可大多数农民工挣回了钞票, 却永远也挣不了一个城市的市民身份。子女在农村老家由爷爷奶奶外公外婆照看, 自己常年在外打工, 只是逢年过节回家探探亲, 是农村最普遍的社会现象:在某些农村学校学生中, 留守少年儿童的比例超过了50%。没有了父母的管教, 处于青春期的中学生容易误入歧途;缺少了父母的爱护, 孩子的心灵找不到停靠的港湾。

恋爱也是造成中学生情感危机的重要因素。随着生活水平的提高, 青少年的性成熟普遍提早, 已是不争的事实。而外部环境的影响, 尤其是影视媒体中爱情的泛滥、广告作品和不良网站中色情的露骨, 更是使这些充满好奇的中学生跃跃欲试。缺少家庭温暖的学生则希望找到感情的寄托。不管是好奇、向往, 还是心灵空虚的需要, 总之, 中学生中的恋爱现象越来越多了, 有的还成了一种时尚。情感的纠葛、失恋的痛苦便随之而来。

3. 心理失衡

改革开放以来, 社会转型尚未完成, 各种利益关系尚未理顺, 造成社会贫富分化十分严重。反映到中学生中, 有些学生穿的是名牌, 用的是高档, 花钱如流水;有些学生则囊中羞涩, 粗茶淡饭, 勉强温饱。这些贫困家庭学生, 一部分便奋发图强, 想通过刻苦努力来改变自己的命运。另一部分则怨天尤人, 恨父母无能, 恨自己出生不好。他们无法接受现实的残酷, 心理严重失衡, 往往多疑易怒, 性格怪异, 稍有刺激, 便有失常态。

另外, 学生家庭的社会背景也是千差万别的, 在同一所学校, 既有平民的孩子, 也有高干、富豪的子弟。在讲究“关系网”的社会现实下, 高干、富豪家庭无疑掌握有更多的社会资源。而社会底层的一些平民家庭, 祖宗三代就没出过一个当大官的或当大老板的, 其子女的升学、就业全靠自己努力, 鲜有人关照。这种社会背景差异, 使个别平民子女心里产生强烈不满, 整日咒天骂地, 认为社会一团漆黑, 到处充满权钱交易, 自己前途无望。

二、中学生心理异常的对策

1. 全面开展心理健康教育, 预防学生异常心理的产生

学校和教师既应该抓住课堂教学的主阵地, 通过人文学科进行渗透, 又应该通过各种专题活动和媒介进行宣传。贴近学生的生活, 不回避学生关注的热点, 不讲假话、空话、套话。形式可以多样, 原则只有一个, 那就是有效性。

“教育是心灵与心灵的沟通、灵魂与灵魂的交融、人格与人格的对话。”学为人师, 行为世范。教师自身的认识是否正确、心理是否健康, 对学生有着无可替代的巨大影响。一个优秀的教师, 就是一把打开学生心锁的钥匙, 就是一剂诊治学生心病的良药。而一个自身心理都不健康的教师, 只会造成更多的学生心理问题。因此, 学校心理健康教育首先是教师自身接受教育, 然后才是学生接受教育。

2. 全面了解学生, 及时发现问题, 积极主动干预

学生心理异常的出现, 绝对不是无迹可寻。能否及时发现, 积极主动干预, 便成了问题的关键。学生言行的异常变化, 往往是学生出现心理异常的表征, 教师要时刻留意。如突然脾气暴躁、突然沉默寡言、突然自我封闭不与人交往、突然学习不专心成绩骤降等现象, 都说明学生的心理出了问题。而对于家庭贫困、性格内向、脾气暴躁、沉迷网络、特别厌学、家庭变故、早恋倾向的学生, 应进行重点筛查和监控, 看其是否已经存在较长时间的心理异常。一旦发现问题, 立即查找原因, 积极主动干预。对干预不成功的学生, 必要时应通知家长送相关医疗机构治疗, 以免在校发生安全事故。

3. 设立知心信箱, 开展心理咨询

设立知心信箱符合中国人的心理特点, 是当前学校开展心理咨询一个比较现实的选择。给学生回信或约学生面谈都要尽量隐蔽进行, 以免给学生造成心理压力。

中学生数学思维障碍的成因及突破 篇8

关键词:数学思维数学思维障碍成因突破

高中学生数学思维的形成是建立在对高中数学基本概念、定理、公式理解的基础上的,发展高中学生数学思维最有效的方法是通过解决问题来实现的。然而,在学习高中数学过程中,我们经常听到学生反映,上课听老师讲课,听得很“明白”,但到自己解题时,总感到困难重重、无从入手,这时候,学生的数学思维存在着障碍。这种思维障碍,有的是来自于我们教学中的疏漏,而更多的则是来自于学生自身,来自于学生中存在的非科学的知识结构和思维模式。

一、高中学生数学思维障碍的形成原因

学生从原有的知识结构中提取最有效的旧知识来吸纳新知识,即找到新旧知识的“媒介点”,这样,新旧知识就能在学生的头脑中发生积极的相互作用和联系,导致原有知识结构的不断分化和重新组合,使学生获得新知识。一方面,如果在教学过程中,教师不顾学生的实际情况(即基础)或不能觉察到学生的思维困难之处,而是任由教师按自己的思路或知识逻辑进行灌输式教学,则到学生自己去解决问题时往往会感到无所适从;另一方面,当新的知识与学生原有的知识结构不相符时或者新旧知识中间缺乏必要的“媒介点”时,这些新知识就会被排斥或经“校正”后吸收。因此,如果教师的教学脱离学生的实际,如果学生在学习高中数学过程中其新旧数学知识不能顺利“交接”,那么这时就势必会造成学生对所学知识认知上的不足、理解上的偏颇,从而在解决具体问题时就会产生思维障碍,影响学生解题能力的提高。

二、高中数学思维障碍的表现

由于高中数学思维障碍产生的原因不尽相同,作为主体的学生的思维习惯、方法也都有所区别,所以,高中数学思维障碍的表现各异,具体的可以概括为:

1、数学思维的肤浅性

由于学生在学习数学的过程中对一些数学概念或数学原理的发生、发展过程没有深刻地去理解,一般的学生仅仅停留在表象的概括水平上,不能脱离具体表象而形成抽象的概念,自然也无法摆脱局部事实的片面性而把握事物的本质。主要表现为:

(1)学生在分析和解决数学问题时,往往只顺着事物的发展过程去思考问题,注重由因到果的思维习惯,不注重变换思维的方式,缺乏沿着多方面去探索解决问题的途径和方法。例如,证明:若|a|≤1,|b|≤1,则ab+(1-a2)(1-b2)≤1。让学生思考片刻后提问,有相当一部分的同学是通过三角代换来证明的(设a=cosα,b=sinα),理由是|a|≤1,|b|≤1(事后统计这样的同学占到近20%)。这恰好反映了学生在思维上的肤浅,把两个毫不相干的量(a,b)建立了具体的联系。

(2)缺乏足够的抽象思维能力。学生往往善于处理一些直观的或熟悉的数学问题,而对那些不具体的、抽象的数学问题常常不能抓住其本质,转化为已知的数学模型或过程去分析解决。例:已知实数x、y满足2(x-1)2+2(y-3)2=|x+y+1|,则点P(x,y)所对应的轨迹为()。

A、圆B、椭圆C、双曲线D、抛物线

在复习圆锥曲线时,我拿出这个问题后,学生一着手就简化方程,化简了半天还看不出结果就再找自己运算中的错误(怀疑自己算错),而不去仔细研究此式的结构:(x-1)2+(y-3)2=|x+y+1|/2,可以看出点P到点(1,3)及直线x+y+1=0的距离相等,从而其轨迹为抛物线。

2、数学思维的差异性

由于每个学生的数学基础不尽相同,其思维方式也各有特点,因此不同的学生对于同一数学问题的认识、感受也不会完全相同,从而导致学生对数学知识理解的偏颇。这样,学生在解决数学问题时,一方面不大注意挖掘所研究问题中的隐含条件,抓不住问题中的确定条件,影响了问题的解决。如非负实数x、y满足x+2y=1,求x2+y2的最大、最小值。在解决这个问题时,如果对x、y的范围没有足够的认识(0≤x≤1,0≤y≤),那么就容易产生错误。另一方面学生不知道用所学的数学概念、方法为依据进行分析推理,对一些问题中的结论缺乏多角度的分析和判断,缺乏对自我思维进程的调控,从而造成障碍。

3、数学思维定势的消极性

由于高中学生已经有相当丰富的解题经验,因此,有些学生往往对自己的某些想法深信不疑,很难使其放弃一些陈旧的解题经验,思维陷入僵化状态,不能根据新的问题的特点作出灵活的反应,常常阻抑更合理有效的思维甚至造成歪曲的认识。如:z∈c,则复数方程|z-2i|+|z+2i|=4所表示的轨迹是什么?可能会有不少学生不假思索地回答是椭圆,理由是根据椭圆的定义。

由此可见,学生数学思维障碍的形成,不仅不利于学生数学思维的进一步发展,而且也不利于学生解决数学问题能力的提高,所以,在平时的数学教学中注重突破学生的数学思维障碍就显得尤为重要。

三、高中学生数学思维障碍的突破

1、在高中数学起始教学中,教师必须着重了解和掌握学生的基础知识状况

尤其在讲解新知识时,要严格遵循学生认知发展的阶段性特点,照顾到学生认知水平的个性差异,强调学生的主体意识,发展学生的主动精神,培养学生良好的意志品质;同时要培养学生学习数学的兴趣。教师可以帮助学生进一步明确学习的目的性,针对不同学生的实际情况,因材施教,分别给他们提出新的更高的奋斗目标,使学生有一种“跳一跳,就能摘到桃”的感觉,提高学生学好高中数学的信心。

2、重视数学思想方法的教学,指导学生提高数学意识

数学教学中,在强调基础知识的准确性、规范性、熟练程度的同时,我们应该加强数学意识教学,指导学生以意识带动双基,将数学意识渗透到具体问题之中。如:设x2+y2=25,求u=8y-6x+50+8y+6x+50的取值范围。若采用常规的解题思路,u的取值范围不大容易求,但适当对u进行变形:u=(x-3)2+(y+4)2+(x+3)2+(y+4)2,转而构造几何图形容易求得u∈[6,610],这里对u的适当变形实际上是数学的转换意识在起作用。因此,在数学教学中只有加强数学意识的教学,如“因果转化意识”、“类比转化意识”等的教学,才能使学生面对数学问题得心应手、从容作答。提高学生的数学意识是突破学生数学思维障碍的一个重要环节。

3、诱导学生暴露其原有的思维框架,消除思维定势的消极作用

在高中数学教学中,我们不仅仅是传授数学知识,培养学生的思维能力也应是我们教学活动中相当重要的一部分。而诱导学生暴露其原有的思维框架,包括结论、例证、推论等,对于突破学生的数学思维障碍会起到极其重要的作用。例如,在学习了“函数的奇偶性”后,学生在判断函数的奇偶性时常忽视定义域问题,为此我们可设计如下问题:判断函数f(x)=2x-()x在区间[23-a -6,2a]上的奇偶性。不少学生由f(-x)=-f(x)立即得到f(x)为奇函数。教师设问:区间[23-a -6,2a]有什么意义?通过对这个问题的思考学生意识到,函数f(x)=2x-()x只有在a=2或a=1即定义域关于原点对称时才是奇函数。

当前,素质教育已经向我们传统的高中数学教学提出了更高的要求,但只要我们坚持以学生为主体,以培养学生的思维发展为己任,则势必会提高高中学生数学教学质量,摆脱题海战术,真正减轻学生学习数学的负担,从而为提高高中学生的整体素质作出我们数学教师应有的贡献。

参考文献

1、任樟辉《数学思维论》(90年9月版)。

2、郭思乐《思维与数学教学》(91年6月版)。