高校体育教学中学生心理障碍成因及调控机制的论文

高校体育教学中学生心理障碍成因及调控机制的论文（精选7篇）

高校体育教学中学生心理障碍成因及调控机制的论文 篇1

摘要:从体育教学实践中发现，由于学生的身体机能、身体素质、情感、意志、个性特征等方面的差异或教师自身修养问题，使学生在进行某些具有一定难度或危险性的学习时，经常会造成不同程度的心理障碍。因此，为了更好地完成体育教学的目的任务，提高体育教学质量，帮助学生克服和消除心理障碍，文章对其形成的原因及调控机制进行了分析研究。

关键词:体育教学 心理降碍 学校体育

1问题的提出

一般而言，体育教育总是和身体发展密切相关。它强调的是对学生健康体魄的塑造，因此在某种意义上对心理健康的关注会出现一定程度的忽视。同时由于学生在身体机能、身体素质、情感、意志、个性特征等方面的差异，使学生在进行某些具有一定难度或危险性的学习时，经常会造成不同程度的心理障碍。因此，为了更好地完成体育教学的目的任务，提高体育教学质量，帮助学生克服或降低心理障碍是进行体育教学工作的重要环节。

2研究对象和研究方法

2.1研究对象

山东省部分高校学生，其中男337人，女113人。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

查阅了90年代以来与之相关的论文几十余篇。全面了解了本课题领域的研究现状，确定了研究的基本思路和方向。

2.2.2问卷调查法

参照心理健康卫生心理健康自评量表(SCL-90)，引用杨剑博士的健康自评问卷部分内容，设计体育课心理障碍调查表。通过随机抽查方式对山东省部分高校学生进行了调查，调查人数为520人，收回有效问卷450份，有效回收率87%，其中男337人，女113人

2.2.3实验测试法

测试调查对象的身高、体重、肺活量、台阶试验、立定跳远和握力等六项数据，并通过对各抽样学生的体质测试与评估指导对测试的原始数据进行评分，得出体质总分、身高标准体重分数、肺活量体重指数分数、握力体重指数分数、台阶试验分数和立定跳远分数等六项反应学生体质状况的等级分数。

3研究结果与分析

3.1体育教学中学生心理障碍的表现及成因

体育课是注重理论与实践相结合的一门课程，因其特殊性，学生在体育实践过程中，产生心理障碍的因素较多，其外在表现也是比较多。

3.1.1学生生理因素是学生产生心理障碍的主要因素

3.1.1.1身体机能差是学生产生心理障碍的重要生理因素

从调查表中看出(见表1)，不少学生对自己的体质不是很满意，体质需要提高，由于体育课的实践性比较强，需要有健全的肢体来完成，如果身体能力不强，在完成技术动作时，势必在心理上会产生不同程度的心理障碍。

3.1.1.2运动体能是学生产生心理障碍的主要生理因素

在体育课中，需要通过肢体的相互配合来做出一些动作技术，动作技术的好坏主要通过肢体速度、力量、耐力、柔韧等来完成，因此对于身体素质差的学生来说，在上体育课时，心理压力大，产生心理障碍。从调查表2中可看出，学生在力量、速度、柔韧方面存在较大差异，大部分学生需要提高自身身体素质。

3.1.1.3对学生体质测试结果分析

通过以上内容知道，体质和身体素质越好，心理负担越小，产生心理障碍的程度越小，反之，心理障碍就会越大。依据学生体质测试的等级标准，将身高体重指数分数、肺活量体重指数分数、握力体重指数分数、台阶试验分数和立定跳远成绩、体质总体评价划分为四个等级:优秀、良好、及格和不及格;为便于比较，本研究将体重正常者归为优秀组，将较低体重者归为良好组，稍胖体重者归为及格组;将肥胖和营养不良者归为不及格组。将所测得的六项原始成绩经过评分后，得到6项指标的评分和等级，按体质等级统计得到如表3的结果。从体质总体评价等级来看，%%的学生体质等级达到及格及以上水平，说明学生的体质状况整体较好。然而，从另外5项指标的具体分布情况来看，学生的某一指标发展不均衡，有些指标整体偏低，如立定跳远和肺活量体重指数不及格的比例分别高达45%和25%。体质状况的不均衡发展，导致学生在进行某一项动作技术练习时，产生不同程度的心理障碍。因此，增强学生体质，深化体育教学改革，促进青少年学生身心协调发展已势在必行。

3.1.2心理因素造成学生在体育课中产生不同程度的心理障碍

3.1.2.1心理失衡是学生产生心理障碍的主要心理因素之一

社会的高速发展，对人才的要求更高，加上社会环境、学校、家庭、就业等各种压力下，造成部分学生心理扭曲，人格结构平衡感失衡，出走、自杀、自惨现象严重。在体育课中表现为上课孤僻不合群，讨厌体育教师，僧恨或嫉妒比他好的同学，不愿与学生一块练习。3.1.2.2学生情绪障碍也是学生产生心理障碍的重要心理因素

调查显示，认为学习体育动机不明确(消极)中完全符合占22%，较符合占22%，由于学校引导方向以及教师自身素养，使大部分学生不能充分认识其在社会发展的地位和作用，对前途认识迷茫，无所适从，产生消极的不良心理，更没认识到体育对自己终身的重要性，普遍存在一种轻视心理，上体育课故意请假、无故缺席，即使上课，情绪也不高，不愿主动练习。调查中，认为体育教材应该有所突破中符合占83%，本人认为教材的设置应以省编教材为蓝本，根据各学校的具体情况，开设对学生有吸引力、有兴趣、有特色的教学内容，使学生的身心得到全面的发展，并使其终身受益。

3.1.2.3学生认知障碍也是影响学生在体育课中产生心理障碍的重要因素

认知障碍是指人们在思维、记忆或注意等心理活动过程中发生困难或异常。在体育教学过程中由不同的劣性刺激也会引起认知障碍。调查显示，为数不少的学生在学习动作技术时，其记忆、思维、注意等方面存在问题，有些学生能较快的理解某一技术动作要领，却有些学生较慢，因此正确对待学生这些问题，充分利用体育的特殊性，培养学生在记忆、思维、注意等方面的能力。

3.1.3人际关系不强是影响学生心理障碍的另一因素

人际关系是覆盖面很大的一种社会关系，它是指人与人之间直接接触产生心理上的关系，心理上的距离。人际关系反映了个人或团体寻求满足其需要的心理状态。调查中显示相当一部分学生，由于个性心理、学校、家庭和社会等因素，导致学生社会较往能力差，比较闭塞。在体育活动中表现为神情冷淡、练习消极、不合群，集体项目不热心参加，交际范围比较窄，不善于言辞，受到其它同学冷淡，久而久之，更加自闭。

3.2体育教学中克服学生心理障碍的调控对策

3.2.1体育教学应努力培养学生的体育能力，为心理健康发展提供物质保证。

体育能力是一种特殊能力，它是由体育智力、体育知识、体育技术及体育技能构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体在体育运动中表现出来就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动。要培养他们的体育能力，首先就要对他们的身体基本活动能力、体育运动能力、自我锻炼身体能力、运动保健能力等方面进行调查研究，从而真正了解当前大学生的体育能力。然后针对学生的体育能力，学校的体育教学主管部门，应当负起责任，给学生制定运动处方，建立合理的锻炼计划，同时学校应积极配合体育部门提供较好的资源设施。

3.2.2结合体育特点，组织丰富多彩的体育教学活动，针对性地进行心理健康教育

在体育教学的安排上，可以结合课堂教学，在课外组织许多不同内容、不同形式的体育活动，如校系及班的球类比赛、拔河比赛，登山和越野跑等身体活动，一方面可以充实大学生的业余生活，另一方面又能陶冶学生的情操，建立良好的人际关系，增强团队精神，让学生充分感受集体的力量，要学会与队员分享快乐、一起承受失败，使学生有良好的心态。

3.2.3建立教师队伍评价体系，抓好体育教师队伍素质的建设

体育教师在课中充分体现主导性，与学生之间的互动性要强。学校要做好考评、奖惩机制，抓好体育教师队伍建设，健全学校教师的培养体系，加大培养力度，提高教师的自身素养，使体育教师具备较高的体育素养和心理素养，为学生提供优质服务。

3.2.4加大体育投人力度，建立体育俱乐部。

俱乐部是建立在体育课、体育锻炼和比赛的基础上，让学生管理自己的新兴活动团体。它能有效地利用学生的课余时间，让他们有计划、有目的、有发展地参加体育锻炼，使其既强健体魄、陶冶情操，同时加强了学生之间的联系，对学生的身心发展都相当有利。

4结论及建议

4.1学生躯体机能和运动机能因素是学生产生心理障碍的内因之一，同时随着心理障碍程度的加重，学生体质状况呈下降趋势，建议体育教学应努力培养学生的体育能力，为心理健康发展提供物质保证。

4.2学生心理失衡、认知障碍和人际关系差都会使学生产生心理障碍因素。建议体育课中应组织丰富多彩的体育教学活动，针对性地进行心理健康教育，使学生形成健康的心理品质。

4.3体育教师自身素养差，不能正确引导学生练习，也是学生产生心理障碍的因素之一。建议学校要抓好体育教师师资队伍的建设，营造良好的课堂气氛，减轻学生心理负担。

高校体育教学中学生心理障碍成因及调控机制的论文 篇2

一、调查结果分析

(一) 通过对我市省重点高中两所、省示范初中两所的学生共224人 (初中生112人, 高中生112人) , 进行问卷调查、观察谈话等方式, 得出以下结果分析:

1.学生上体育课的态度分析

喜欢上体育课占75.9%, 一般占18.7%, 不喜欢占5.4%, 大部分的学生是喜欢体育课的, 初中学生更明显, 学生对体育课的态度是积极的。

2.学生不良心理出现程度分析

不良心理经常出现的占28.1%, 偶尔出现的占59.4%, 没有的占9.4%, 未表态的占3.1%, 学生在体育课堂教学堂中的不良心理现状比较严重, 它已经影响了学生的健康成长。

3.在对学生不良心理状态类型分析中总人数为196人 (初中生101人, 高中生95人) , 减去了不良心理出现程度调查统计中“没有”和“未表态”学生。

不良心理状态为轻视心理的占27.0%, 厌倦心理的占34.2%, 自卑心理的占19.9%, 惰性心理的占15.3%, 其他占3.6%。对体育课堂教学目的不明确、认为体育课堂教学是“副课”等产生轻视心理;对体育课堂教学的“老套路”“乏味”感觉产生厌倦心理;自身身体素质状况及体育能力较差, 同学的嘲笑或戏弄等产生自卑心理;意志不坚强、怕苦、怕累产生惰性心理。

4.造成学生不良心理状态的原因分析

体育课堂教学中, 造成学生不良心理状态的原因是多方面的 (见表) , 比较突出的是:

(1) 练习时, 因同学的嘲笑、戏弄, 感到紧张, 而产生不良心理, 占56.1%;

(2) 学生认为自身的运动能力和身体素质差, 上课时产生紧张等不良心理 (女生尤其突出) , 占46.4%;

(3) 学生对教师的教学方法和教育方法及教师的敬业精神提出意见, 占30.6%、34.7%;

(4) 对所教学的内容不感兴趣、冷淡 (高中生较突出) , 占28.6% (高中生有37.4%) ;

(5) 认为教材内容难度大, 要求高, 担心不能掌握, 产生胆怯不良心理 (初中生多于高中生) , 占23.0%;

(6) 学生对上课的器材 (如山羊、箱、单双杆等) 产生紧张、害怕不良心理 (初中生多于高中生) , 占22.5%。

(二) 从调查和谈话中发现普遍存在以下三种现象:

1. 学生普遍对跑 (尤其是中长跑) 不感兴趣, 对跳箱、单杠、双杠、跨栏跑等带有一定危险性的项目感到胆怯, 原因有:

(1) 学生意志不够坚强、怕苦、怕脏, 且缺乏对这些项目目的性的认识, 对它的锻炼价值理解不深;

(2) 教师的心理指导、辅助手段和保护帮助措施做得不够。

2. 学生认为同学行为对他们的心理状态有较大的影响。中学生随年龄的增长, 自尊心的增强, 当受到打击、嘲笑、戏弄时, 容易产生自卑感, 导致消极情绪的产生。

3. 初中学生与高中学生在课堂中的心理

变化稍不同的, 主要是高中学生的心理承受能力、调节能力及稳定性好于初中学生。新课程的实施, 教师确实要转变角色, 摆正位置, 才能符合学生的需求, 符合改革的要求。

二、体育课堂教学中, 学生不良心理的调控策略

(一) 提高体育认识, 学生自我加强对课堂不良心理的调整

加强对学生的体育及体育运动项目目的、意义教育, 使学生加深对体育及项目的了解和认识, 培养学生对体育运动的兴趣和爱好, 激发学生的体育学习动机, 使学生自觉、主动地投入学习中, 有利于消除不良心理。学生的认真态度, 有利于学生在课堂教学中加强不良心理的调整, 克服不良心理, 以饱满的精神投入学习中去。

(二) 研究教材与学生, 合理设计教学内容, 激发学生的学习兴趣

1. 教师应根据学生的年龄特征, 合理选择教学内容。学生年龄特征的不同, 对体育的需求有所不同, 教师应该认真研究学生的年龄特征, 选择、设计符合学生年龄特征的教学内容, 激发学生的体育课堂学习的兴趣。

2. 课堂教学中, 应该给学生有足够的时间参与运动, 让学生有展现自我的机会, 从而达到激励学生的学习信心, 有助于提高学生的参与积极性。

3. 根据学生的年龄特征, 对竞技项目适当加以选择和改编, 使之成为学生喜欢、乐于参与的活动。

4. 教师还应丰富课的内容, 避免课的单调性, 以增强学生的学习兴趣。

(三) 研究教法, 实施有效的教学策略, 激励学生的积极参与

1. 认真研究教法, 实施符合学生年龄特征的教学组织方法, 激发学生参与课堂学习的积极性, 有效调动学生投入到学习中。把学习活动真正变成学生自己的需求, 学生的注意力自然就会集中到课堂上来。

2. 有效实施课堂即时激励评价, 充分调动学生的积极性和对自己学习的认识, 进一步扩大学生的学习和参与欲望。

3. 教师应根据教学内容、教学环境、学校体育场地设施等, 布置好的场地器材, 特别是学生心理压力较大项目 (如单双杠、跨栏教材等) 。讲解示范准确、保护帮助到位, 预防运动损伤和消除安全隐患, 有效消除学生的畏惧心理。

4. 教学手段生动活泼、形式有趣, 使学生体验到愉快和欢乐, 根据教材及时调整活动的形式, 合理运用游戏和教学比赛, 丰富课堂, 排除厌倦心理。

5. 有效提高学生的身体素质, 使之敢于挑战自我, 在课堂学习中获得知识、获得发展, 在体育运动中展现自我, 有效增强学生学习体育的兴趣和动力。

(四) 有效课堂管理, 营造良好的课堂教学氛围

1. 重视课堂教学常规, 规范教学秩序, 培养学生良好的道德行为和学习习惯, 逐渐引导学生群体行为形成规范, 形成良好的课堂学习气氛。

2. 加强体育教学中的师生互动、生生互动, 创造师生、生生交流的机会, 提倡、鼓励合作学习, 创建良好的课堂教学氛围。

3. 注重培养学生的集体主义精神与合作学习的精神, 增加集体凝聚力、向心力, 让学生在教师、同学的关心、鼓励、帮助下积极主动地练习。

4. 中学生争强好胜, 喜欢表现自我, 教师应很好地利用这点以表扬、鼓励为主, 注重保护学生的自尊心、自信心, 提供一种谅解和宽容的心理环境, 调节、转移学生的不良心理, 充分调动学生的积极性和启发学生的创造性。

5. 教学中注重因材施教, 关注有不良心理的学生, 给予更多的关心和指导, 对部分学生降低要求, 尽量使每个学生都体验到成功和体育活动的乐趣, 以增强学习的积极性。

(五) 改善师生关系, 创造良好的课堂教学心理气氛

1. 课堂教学的过程是师生思想共鸣、情感交流的过程。创建师生相互尊重的关系, 有助于教师传授知识, 满足学生对教师、对课堂的心理期望, 有利于学生消除不良心理。

2. 教师与学生彼此之间具有较大的相容性, 产生积极主动的促进作用:学生尊重、喜欢教师, 主动接受老师的指导, 接纳各项教学措施。

3. 教师应做有心人, 关心、爱护每个学生, 发现学生在学习中的优点, 多鼓励、多关怀, 挖掘他们的潜力。学习中学生对教师的信任, 可减少学生练习时的紧张和害怕心理。

4. 运用好教学语言, 语言要生动、形象、准确, 引起学生的注意, 提高兴趣, 以消除恐惧、排除意志消沉等不良心理。

(六) 教师加强自身修养, 提高心理素质水平和教育能力

1. 教师应完善自己的人格魅力, 有良好内在人格魅力的教师, 才更吸引学生, 使师生距离更近。

2. 加强学习, 改变教育观念, 转变教师的角色, 确定教学中教师的主导作用, 确实做到一切为每一位学生的发展着想。

3. 加强教育学、心理学理论的学习, 切实提高心理教育能力。

4. 自觉提高自身的心理素质水平, 具有健全的心理素质、优秀的气质、高尚的道德品质、融洽的人际关系和良好的社会适应能力。

改革当前, 学校应改变教育观念, 明确现代学校体育的目的, 让学生掌握终身从事体育活动和享受体育活动的方法。改革学校体育, 使之适合现代学生的心理、身体的发展。学生不良心理的诱发是多方面的, 不良心理的消除措施和方法也是多渠道的, 心理教育应做到有针对性、适应性。不良心理的消除和思想教育紧密相联, 思想教育方面的切入口是培养高尚的道德情操和树立崇高的革命理想相结合。心理教育要以关心人、信任人为出发点, 以情感为纽带, 以激发学生的内在动力为重点, 引导学生心理机能的自我调节和适应能力。

参考文献

高校学生心理疾病的成因及预防 篇3

科技的潮流推动着社会的发展,在物质生活得到高度满足的同时,人们所面对的工作和生活的压力也越来越大,心理疾病日渐成为精神卫生领域凸显的问题。世界卫生组织公报曾经指出,自杀造成每年约100万人死亡,全球平均每40秒就有一人死于自杀。北京心理危机研究与干预中心的调查显示,我国现在每两分钟就有1人自杀死亡,8人自杀未遂,而青少年尤其是在高校学生中自杀者日趋增多。在高校自杀率统计中,大学生自杀死亡的人数呈上升趋势,其中大学生高于一般青年,重点大学高于一般大学,研究生高于本科生。《中国青年报》的一份调查结果显示,14%的大学生出现抑郁症状,17%的人出现焦虑症状,12%的人存在敌对情绪。心理疾病已经侵入了高校校园,侵蚀着学生的健康,如何预防心理疾病成为日益热门的话题。

一、高校学生心理疾病的成因

哲学家培根有一句名言:实践中的失败主要是由于不知道原因而发生的。我们要先找到问题发生的原因,才能走向事物的真相。首先,本文简单分析高校学生心理疾病的成因如下:

1.外在环境的压力

(1)就业的压力

2003年湖南某信息教育学院学生吴云中在即将毕业的时候参加了一次人才交流会,回来后就心情忧郁,时常嘀咕工作难找,终于跳楼自杀;2007年武汉市高等院校发生学生自杀12起,其中就业压力逐年增大是重要诱因;2009年1月,河北一位女大学生不堪就业压力自杀,留下10万字的日记。据有关部门调查统计:2006年全国普通高校毕业生有413万人,按目前就业率在70%左右计算,已有100多万无业可就。而今年受国际金融危机影响,高校毕业生就业形势更加严峻。据教育部宣布的统计数据,当前高校毕业生供给总量达到近年来的最高值:包括2009年毕业的610万人和历年的累积,今年要求就业的高校生达到700万人以上。中国社会调查所(SSIC)曾对北京、上海、广州、南京、武汉等地高校1000名大学生进行心理调查,调查显示:就业压力成为首要困扰,59. 8%大学生感受明显。大学扩大招生是双刃剑,在促进社会的发展、提升国民整体素质的同时,也导致了社会就业岗位与巨大的就业需求不成比例,大学生找工作或找到比较理想的工作越来越困难,这给众多大学生带来很大的精神负担和心理压力,一些大学生因之而焦虑、自卑、失去安全感,各种各样的心理问题随之产生。显然,就业环境的压力成为当今大学生最主要的困扰。

(2)学业压力

黄海军在《大学生心理疾病典型案例分析》中提到一个案例:林岚以当地第一名的成绩考入武汉一所重点高校。第一学期期末,本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈,变得郁郁寡欢,无心学习,也无法处理好与同学的人际关系,还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查,结果诊断她是患了抑郁症。林岚本来以为自己是天之骄子,对自己期望值过高,而高校的学生都是经过几年寒窗苦读选拔出的优秀人才,其中竞争的激烈可想而知。像林岚这样感受着强烈的学习竞争压力,在理想与现实的差距中苦闷忧郁的不在少数。现在的大学生已经走出了“毕业包分配,考进大学就等于吃上国家粮”的铁饭碗时代,要想立足于社会,实现自我的价值,必须适应社会的需要,把自己打造成高素质的人才。他们不仅要承担繁重的课业压力,还要多方面提高素质,花费大量的时间考证、考级、考研。可以想象他们的学业竞争是多么激烈,他们所感受的压力多么沉重。当压力超过一个人的正常承受力时,自然会导致种种如焦虑、忧郁等心理问题。

(3)人际关系压力

大学生进入校园,脱离了家庭和中小学老师的细心呵护,在新环境中他们得学会独立自主地生活,处理和同学的关系。大学相当于一个小社会,人际关系的处理需要良好的“外交手腕”和丰富的经验,一旦处理不当,很有可能被复杂的人际关系所产生的种种问题所困扰。他们会感到郁闷、无助,甚至地转变成行为畏缩,面对问题害怕逃避,甚至恐惧与人交往,内心压抑,渐渐在拒绝与人沟通中产生敌视、多疑、幻觉被人跟踪等心理问题。2004年2月云南大学的马加爵残杀四位室友,被抓后接受采访称做案动机“是因为做人失败”。据专家分析马加爵性格内向细腻,很少与人交流,外表孤独压抑,与同学和室友经常发生一些小摩擦,是人际关系没处理好所产生的心理疾病导致作案。由此可知,人际关系处理不当产生的压力也是引发大学生心理疾病的一个重要原因。

(4)情感问题

大学生的性取向、恋爱观、道德观念等都不太成熟,属于过渡期,对情感问题的认识与处理往往不太正确,而由此引发的问题将严重影响大学生的心理健康。青春期对性的困惑和强烈渴望与自我道德规范的冲突以及因恋爱所造成的情感危机,都是诱发大学生心理问题的重要因素。失恋会导致大学生心理变异,会引起一系列的心理反应,如痛苦、绝望等。如果不及时转移注意力,就容易导致忧郁、自卑,严重者甚至采取报复和自残行为。如广东某高校的一位女生陷入对同班一位男生的单相思中,随即对其展开热烈的追求,被拒绝后绝望恼怒,把硫酸泼向幻想中的情敌——同宿舍的另一位女同学,导致女同学毁容。

2.自身承受力弱

如今的大学生都是“90后”,从小以自我为中心,在溺爱与过度关注中长大,养成任性、自私、娇纵的习性,不善与人交流。父母包办一切事情,一旦独立面对学习与生活中的问题便往往不擅长处理,由此导致的挫败感又是脆弱的心灵所难于承受的,一旦累积过度就会诱发心理疾病,产生抑郁、暴力思想倾向和行为。而在应试教育机制下,传统的学校教育只是着重于灌输知识和技能,而对学生情感、态度、价值观的形成等关注不够,导致学生对生命和幸福没有正确理念,容易产生种种心理困惑与情感迷茫,从而削弱了心理承受力。

二、高校学生心理疾病预防及求治建议

近几年来,高校学生心理健康问题已成为全社会关注的议题,有关部门曾经统计过,易患心理疾病的高危人群除演员、下岗职工等特殊群体外,高校学生也位居其中。要解决这个问题,教育部门、学校、社会社区、家庭应当共同合作,形成一个育人的良好氛围。高校教育更要为经济和社会服务,肩负起引导学生走向健康的发展轨道的重任,如何预防学生的心理疾病将成为高校的重要课题。本文现对此尽一点绵薄之力,提出一些建议。

1.构建健康活泼的人文环境

如今是一个交流互动的时代,高校要定期组织丰富有趣的活动,如舞会,讲座,文娱活动,去农村、公司实习锻炼,支持学生社团活动等等,架起沟通社会、集体和他人感情的桥梁。教师、学生干部和学生社团要有针对性地鼓励和发动同学,尤其是性格内向、不善于交际的学生积极投入广阔的校园和社会生活中,充分地与他人沟通,实现自己的价值,让自己融入集体和社会生活中,使他们意识到自己是社会生活中的一分子,消除孤独感、自卑感,激发对学习、生活的热爱。

2.完善心理辅导机制

英国剑桥大学副校长伊安·莱斯利说:“大学对学生的心理健康不能袖手旁观,而要像耐心的牧羊人一样进行引导。”这所有着八百多年历史的世界名校非常重视心理辅导,在各个学院都设有心理辅导机构。而我国各高等学校在心理辅导方面还处于新兴阶段,普遍存在师资力量薄弱、教师专业性不强、学历偏低、数量不足等问题。在西方发达国家,心理健康教育的从业人员都拥有硕士或博士学位。而在我国,心理健康工作者往往由心理学教师、辅导员和德育工作者担任,有些还是兼职人员,而且没有形成一个学校多方面配合辅导、人人关心学生心理健康的氛围,导致心理咨询效果不尽如人意。应当注意的是,有一部分心理健康从业教师没有经过心理辅导的专业训练,心理学知识贫乏,掌握的心理测试技术和心理辅导方法都有待提高;有些未受过专业培训的德育工作人员在分析心理问题时形成德育思维模式的惯性,把心理问题和思想问题混合起来,无法达到有效的引导作用,甚至对来寻求帮助的学生的心理问题产生反作用。另外,有些心理学专业毕业的人员没有实践经验,只具备基本的理论知识。要解决这一问题,我国的高校必须完善心理辅导机制,组建一个专业化的心理健康工作者队伍。此外,国内高校目前心理健康教育专职教师普遍配备不足,难以满足扩招后日渐庞大的学生心理问题群体的需求。日本国立大学每5000～10000名大学生配有1名专职心理咨询员,而私立大学则每3000～5000名大学生配有一名咨询员。美国学校的心理健康教育工作者与学生的比例是1:1500。而我国高校平均每10000名学生才配有1名心理教育专职工作人员。为了发展高校心理健康教育,各高校要向国外学习,增加心理健康专职教师数量,提升配备比例,保证足够数量的专职教师。

3.要重视生命教育

据有关部门调查显示,45. 7%的大学生认为目前高校生命教育普遍缺失。现在是信息爆炸的社会,各种思潮横流,经济环境在美国次贷危机影响下不容乐观,大学生面临着极为复杂的外部环境,面临着非常大的压力,而高校传统教育理念和教育机制仍然专注于学生知识的吸收,强调学生英语过级比例、学生考上研究生比例、学生是否违反行政命令,甚至把思想政治教育等同于生命教育。而专家的观点认为:“生命教育是教学生要懂得‘何以为生‘为何而生,让他们不仅有知识、有理性,还要有爱心、有情感、有人性。生命教育是一种人文教育、情感教育,要让他们能够感触到自己周围的感情,感到自己活在一个充满人情、爱和责任的空间里,然后让他们感觉到自己也是这个空间不可缺少的一部分。”这是北京师范大学教育学院副教授苏立增的论述,具有专家的视角和学者的高度,足以引起人们的深思和注意。目前高校的生命教育没有得到重视,导致学生出现压力时迷茫无助,弥补生命教育这一断层能够帮助大学生有效地找到指导方向,避免陷入心理问题的漩涡中。

4.多与学生交流,及早发现问题

辅导员和班主任应当经常与学生接触交流,了解学生的心理动态和需求,取得学生的信任,要特别关怀外表孤僻、自卑感强、自我封闭,不擅长与人交流的弱势群体,做到对问题早发现、早解决。有媒体曾经对7084名学生进行问卷调查显示:37. 2%的大学生认为辅导员和班主任不负责任,数量有限的集体活动不能满足学生心理需求;“有的辅导员一年难得见学生一两次面,还多是过节时陪领导走访宿舍,到每个宿舍送点水果,当着领导的面对同学说些‘天气干燥,要多喝水,多锻炼身体之类的话,遇到难题怎么可能去找他们解决?”“有一次,我因为要请假打电话给班主任,报上名字后,班主任竟然不认识我。班上总共38位同学,我还是班干部,班主任还没有印象。”目前高校班主任都是教师兼职,有些辅导员把学生工作当作暂时的跳板,不安于岗位;而高校竞争压力加大,高校教师不但要考博充电,要完成学校规定的高额科研任务,还要成为“上课机器”,很多辅导员和班主任为了自身的发展,无暇抽身与学生交流,建立良好的师生互动关系,使得学生面对心理难题时不愿意与老师交流。为了解决这一矛盾,高校应当建立健全的辅导员和班主任监督机制,增强他们的责任感,同时减少学生工作人员的科研学术负担,并且增加一定数量的专职学生工作人员,以便他们把主要精力投入到学生工作和学生生活中。

5.提高自我调适的能力

大学生在生活中感受的压力是多方面的:就业、学业、情感和复杂的人际关系等等。重重压力包围着他们,随时可能冲破他们的心理防线。面对生活中出现的难题和困境,大学生在寻求心理支援的同时,更应当提高自我心理的调适能力,让自己对心理疾病具备“免疫力”。高校可以通过多种途径和形式,如举办讲座、建立网页、张贴宣传画报和横幅等等加大宣传力度,让大学生在潜移默化中重视心理卫生知识,并进一步掌握自我心理保健的方法,从而提高大学生发挥自身心理调适的能力。例如在前面提到的马家爵,他平时独来独往,孤独沉默,与同学很少交往沟通,内心却细腻敏感,因为室友说了几句“你为人不好”,他就记在心底,甚至怀疑室友在同学面前造谣,让他背负“怪人”的名声。他心中郁闷苦恼,自认为“在云南大学没有一个朋友”,不找同学倾诉、交流,解释误会,没有发泄的渠道,积怨在心里越聚越多,最终导致走向极端,也走向了不归路。在监狱里面,他非常后悔,觉得“其实通过吵架、打架就可以解决,没有必要杀人”。因此,大学生在自我心理的调节中,一定要学会把自己的苦闷、烦恼、生活中碰到的难题向周围的亲朋好友倾诉,在关爱、理解和疏导中渐渐获得宽容、和谐的心态,以轻松、豁达、幽默的眼光看待周围的人和事情。而且要学会适当发泄不良情绪,要通过各种方式,如哭、喊、打、运动、逛街、阅读、参加各种活动把积累在心中的不快逐步宣泄出去,让阳光和快乐渐渐占据心灵。

6.加强大学生社会化素质的培养

据某媒体对将近3000名参与者展开调查,56. 8%的人认为现今的大学生“社会化不足,仍然单纯幼稚,对实际工作不适应”,“人际交往”和“团队协作”超过了“学习科研”,被视为当代大学生在大学期间最应该注重培养的能力。专家认为,大学是人生的重要阶段,是社会化过程中的一个里程碑。大学四年是走入社会前的最后准备,社会化的成功与否,直接关系到跨入社会后的成败。而不少学生在校期间与社会接触少,走上工作岗位后处理不好各种复杂的关系,容易脱离实际,一旦碰壁就一蹶不振。阅历浅加上自控能力差,使得他们容易出现心理疾病。高校应当在灌输给大学生文化知识的同时,加强对他们社会化素质的培养,让他们成长为一个成熟的社会人,具有健康的心理素质。高校要通过各种途径,架起与社会沟通、实践的桥梁,将大学生文化知识储备结合实践经验以便发挥出知识的最大能量;在社会化进程中,努力提高大学生面临逆境的耐受力和心理调适能力;并且帮助拓展大学生的交际网络,开阔文化和人文视野,尽量培养大学生的社会交往能力,使他们在不断的磨炼中提高识别和判断是非的能力,帮助他们较快具备融入社会的心理素质。

参考文献:

[1]黄海军. 大学生心理疾病典型案例分析[J].心理门诊,2007(4).

高校体育教学中学生心理障碍成因及调控机制的论文 篇4

1前言

所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下，所产生的与认知信息相对立并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。在北方高校冰上课教学中学生的不良心理情绪当中，逆反心理占据一定的比例。因此，有必要对逆反心理产生的原因及预防和疏导的措施进行深入研究，以保证北方高校冰上课的顺利进行。研究方法

问卷调查法、数理统计法、访谈法和文献资料法。结果分析

以哈尔滨商业大学2004级学生为研究对象，发放问卷1160份，回收有效问卷1087份，有效率94％。对有效问卷进行数理统计，总结出学生对冰上课产生逆反心理的原因来源于主观和客观2个方面。

3．1主观原因

3．1．1意志品质薄弱当代大学生多为独生子女，他们从小在“温室”中长大。冰上课教学有其特有的教学环境和教学内容，如果没有顽强的意志品质，是很难适应冰上课教学的，长此以往，学生就会对冰上课产生逆反心理。

3．1．2身体素质参差不齐高校学生来自祖国各地，尤其是对于那些从未见过冰雪的南方籍学生来说，当最初的兴奋与好奇消失后，当在冰上课中遇到不易解决的问题时，逆反心理也就会随之产生。

3．2客观原因

学生对冰上课产生逆反心理除具有上述主观因素外，更主要的是受来源于客观因索的影响。

3．2．1冰上课本身教学特点所致冰上课教学是要在寒冷的冬季室外环境里，要求学生穿着窄而长的冰刀，在光滑的冰面上学习技术技能的。这对于大多数学生来讲，是有一定难度的，这是使学生产生逆反心理的原因之一。由调查问卷统计得知，这一因素占69％。3．2．2冰上课教师素质的影响个别冰上课教师本身的冰上技能还有待提高，不能给学生以轻松、自如、优美的感觉，这无形中会加深学生对冰上技能学习的畏惧感和逆反心理；冰上课教师不能认真钻研教材，教学内容陈旧单一，不能从学生的实际水平出发，不能从调动学生兴趣和爱好人手，使学生觉得冰上课教学枯燥乏味；教学方法缺乏新意，课堂气氛沉闷，讲解不清、示范不当，师生关系不融洽等等，都是导致学生对冰上课产生“逆反”的重要因素。在调查统计中得知，这方面因素约占53％。

3．2．3教学环境恶劣所致冰上课是在室外环境里进行的，北方的冬季室外气温有时要达到一20℃以下，气候本身的不利因素，加之有些高校的冰场破烂不堪、冰面凹凸不平，教学管理混乱，冰刀器材残缺破旧等因素也易引起学生厌烦和反感，从而产生逆反心理，调查中这些因素占47．5％。预防和疏导学生逆反心理的对策

4．1注重学生心理动态。提高冰上课教学艺术

冰上课教学过程中，要充分发挥学生的主体性和教师的主导性，而学生主体性能否正常发挥，要取决于教师“主导”作用发挥得如何。如果冰上课教师态度生硬、语言刻薄、方法简单，仅以命令的口吻去“指挥”学生，教师把自己凌驾于学生之上，这样就很难建立起融洽的师生关系，教师的主导作用也很难发挥，将会使学生对老师和冰上课产生反感、对立的情绪。因此，冰上课教师要注意教学艺术，以理服人，以情动人，从而激发学生对冰上课学习的积极性。

4．2注重学生个性差异，合理安排教学内容

学生的身体素质和冰上基础参差不齐，要在充分了解每一个学生实际情况的基础上，安排难度适宜的教学内容，避免“吃不了”和“吃不饱”的现象，以免影响学生的学习兴趣。学生的学习兴趣是预防学生逆反心理的重要条件。冰上课教学中，要照顾到每一位学生，每一个学生的点滴进步都要看在眼里，并及时进行反馈，特别是对那些身体素质和冰上基础较差的学生来说，要有更多的关心和爱护，使他们增强勇气和自信，积极、主动、愉快地加入到冰上课教学活动中来。

4．3不断优化冰上课教学环境

首先，作为冰上课教师要注重自身仪表，要穿戴整齐、精神抖擞地去构成冰上课良好教学环境的一份子。此外，要将冰场围栏粉刷新，冰面要划有颜色鲜明、清晰可见的跑道线，使学生产生耳目一新的感觉。这样，学生们来到冰场就会跃跃欲试，教学效果会有大幅度的提高。结语

高校体育教学中学生心理障碍成因及调控机制的论文 篇5

在改革开放和市场经济的.新形势下,大学生面临着学习、生活、情感、就业等多种压力,各种心理问题日益严重和突出.了解和掌握大学生心理问题的成因,进而采取有效的途径加强大学生心理健康教育,为他们营造一个健康、和谐的成长环境,是高校思想教育工作者培育人才的重要任务.

作 者：王晓琦 段丽莉 李铭  作者单位：王晓琦,段丽莉(黑龙江八一农垦大学,生命科学技术学院,黑龙江,大庆,163319)

李铭(大庆师范学院,生命科学系,黑龙江,大庆,163712)

高校体育教学中学生心理障碍成因及调控机制的论文 篇6

【关键词】微信平台 高校教育 心理教学 机制

【中图分类号】G64【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-0011-02

在当下，由于社会问题的增多，高校大学生们的心理教育逐渐受到了越来越多的社会关注。我国在高等学校学生心理健康教育工作方面经过连续多年的逐步分析与深入研究，已经逐步确立了以学生为本的相关发展核心和理念。随着当今社会经济的不断发展，新媒体时代已经到来。在如今这种社会背景下，原有传统的针对学生的心理教育模式已经跟不上社会发展的节奏，已经不能够承担自身应有的责任，逐渐被社会所淘汰，因为根本无法适应新媒体时代。然而眼下大学生心理健康的问题却日益突出，许多高校恶性事件时常发生，致使大学生心理健康的问题受到了严重的影响，这个问题目前已经得到了相关部门的高度重视。这也在变向的表明：现在传统的大学生心理教育授课模式已经不能满足大学生的心理需求，所以说，高校心理教育工作的改革迫在眉睫。

一、微信平台的特点

微信公众平台是在微信上的一个公开的平台。这一平台是没有限制的，在这里任何个人和企业都可以建立自己的微信公众号，并以一些推送、群发的或者自动回复的方式来进行与他人之间的交流。从实质的技术上来讲，人们可以在在微信中扫描二维码、搜索相关名称或者是查找相关公章账号的的方式来加好友或者是进入微信公众号。而公众平台管理的管理方式则更宽广，目前在手机端或者电脑端都可以对微信公众平台进行相应的管理或者是发信息。微信公众平台有以下几种特点：（1）拥有互动性和实效性。智能手机的逐渐普及也使得微信成为了目前较为流行的一款通信软件。无论何时何地只要有网络的地方就可以随时登陆微信，随时进行平台管理以及消息互动，不受时间和地点的限制。（2）传播广泛，内容多样。微信公众平台可以以很多种形式向用户发送消息。它信息量巨大，而且传播速度异常惊人；传播内容样式多种多样，不教条不死板，例如：文字图片、语音视频、图文并茂等多元化形式。同时，微信平台易简单操作，没有技术含量，所以在信息传播方面十分广泛且快速。

二、利用微信平台参与高校学生心理教学的可行性以及必要性

1.利用微信构建心理教育平台的可行性

微信的主要注册用户中年轻人偏多，其中一大部分都是大学生。而且相比较来说，微信的手机端用户占据总体用户的百分之九十以上。智能手机的普及还是主要显现在大学生群体中，对新事物的喜欢和向往决定了大学生是使用微信的主要人群。微信的广泛传播性和覆盖性使其很适合建立一个在线教育的平台，通过推送来完成知识的传授具有很大可能性。而且，在自从腾讯推出微信平台以来，公众号的数量早已注册过百万，但是在高校教育平台中涉及到大学生心理教育课程的却少之又少，这个现象也表明了高校在学生心理教育一方面上意识浅薄，有待开发。大学生占据了大部分微信群体，这一现象为高校利用微信平台参与学生心理教育的想法提供了现实可能。

2.传统授课方式需要改进

一直以来，高校为了做好大学生心理教育的相关教学都绞尽脑汁，这也是教育界一直在高度关注的问题。也曾尝试过运用互联网技术来对有关心理教育的知识进行宣传，但是不可否认的是，传统的教育方式还是存在许多的不足之处。从教育形式上讲，老师们总是喜欢以讲大道理、或者举例子等的讲课方式来对学生们进行大量的理论知识灌输，授课方式呆板生硬、教条化，讲课内容枯燥无味，很容易使学生们产生厌烦、无聊的反感心理，不但没有起到传授知识的作用还起了大量的负面影响。另一方面，在知识的传播上学校总是喜欢采用宣传橱窗、板报、学校广播或者校园网站等途径来进行传播，虽然或多或少也起到了一些作用，但是这些途径很容易受到时间、地点的限制，局限性很大，不能做到时效性的传播。而与此相反的微信公众平台就不一样了，微信更贴近学生们的的生活，靠近实际，而且普及性和互动性都很强，最主要的是传播速度十分迅速，在微信公众平台上来进行知识的传播，可以起到事半功倍的效果，同时也为大学生的心理健康教育提供了新的学习途径。

三、运用微信公众平台参与学生心理教育的运行策略

目前社会发展处于新时期环境下，信息技术也在迅速发展。高校微信公众平台的运行为学校与学生之间搭建了一个良好的交流平台。同时也很大程度上丰富了学生们的学习内容。即使这一平台带来了很多方便的地方，但是也要校方的得当使用才能起到积极的作用。下面根据这个问题总结了以下几点：

1.在传播内容上要立体化、要有实效性

眼下对于大学生的心理健康教育，学校一定要充分考虑到学生们的需求，以及掌握好学生接受新事物能力强的特点、了解学生的喜好，管理员要在此基础上选择适合学生、容易被学生接纳、同时也要能够突出知识重点的推送内容。同时也要记得，在内容的选择上一定要有特点，不易文字生硬、可以图文并茂的宣传，这样才能丰富教学内容，增加学习的趣味性。对于不适合的言语要及时更改，根据学生生活现状把握好推送时机，心理教育内容要贴近日常生活、摒弃传统的教学内容、适当增加内容的针对性，减少敏感性。只有引发出学生的真实内心感受，这样才能受到学生的喜爱，被学生认同，从而提高学生思维的活跃性与积极性。

2.利用微信平台完善教学方法与手段

高校可以利用好微信平台独有的特点，来提高学生心理教育工作的立体化。创新教育方法，完善教育模式。微信公众平台有绝对独特的功能优势，学校可以利用这一点发挥其特有的创造性、选择性等积极作用。让学生能够积极参加相关的学习活动，从而在实践中提升自己的综合能力。对以往的教育模式进行去粗取精的更改，因为以往的教学方式很古板，学生在课堂上一般很少愿意说出自己看待问题的真实想法，因为种种原因也不愿与老师进行交流，而微信平台有一个巨大的优点就是可以匿名发送消息，让学生在微信平台上积极互动，把以往传统的单向、平面的教学方式进行改革，借助微信平台的特征完善教育模式，使其变成学生与老师双向互动的立体授课方式，应用情景式教学，运用好微信平台私聊的方式以及不受时间、空间地点等因素限制的特性提高教学空间的立体化。多多开展有关心理教育的教学活动，使心理教育与学生的生活相互融合，从而进一步完善教育模式。这样可以很大程度上的增进知识的渗透性以及学生的参与积极性，同时也解决了以往存在的诸多问题。学生有问题可以大胆的在微信上说出的自己的观点，表明自己的立场，这样在锻炼了个人表达能力的同时也提高了面对问题的积极性和解决问题的勇气。这是一种变向的授课方式，让学生在不知不觉中欣然的接受了心理健康教育。

3.运用微信平台的订阅功能做好教育的针对性

微信公众平台中的订阅管理功能可以将加入平台的成员按照管理员的意愿进行分类管理。有了这个功能，学校就可以根据不同群体的所需从而向不同的群体发送具有针对性的推送信息。这样就很大程度上提高了学校对于心理教育的精准性以及实效性。微信管理员要学会由以前的身份转换成另一个身份，从老师转变为学生的的朋友，从教育者变为引导者。同时利用好微信的多方面功能时刻了解学生的最新动态，走进学生的生活。同时也可以增加推送消息的实效性。

4.运用微信平台进行学习多样化提高

高校教育者可以利用微信公众平台的传播广泛性等特点来提高学生学习内容的多样化、以及广泛性。同时还要大力倡导学生以共同目标为基础、以平等开放为特点来进行群体式学习。同时利用微信的强大功能将一些有共同兴趣和共同爱好的人组建在一起，让大家在群体的环境中相互学习、相互监督、相互影响，这样才能大幅度的提高学习效率。这种做法不但促进了丰富多样的活动的开展，而且还可以大量发掘出有价值的东西，让学生们在不限定的空间内学习到了更多的知识。从而也大大提高了学生们群体学习效率。

四.结语

当今时代，经济飞速发展的同时也带动了新媒体的快速发展，从而也改变了如今人们信息交流以及人际沟通的方式。不可否认的是新媒体的到来也带来了新的市场机遇。微信公众平台的推广为高校教育者开展学生心理教育工作开辟了一个新的途径。作为教育界的知识传授者，必须要有时刻保持一颗积极向上的心，拥有与时俱进的精神，以及超强的适应力。这样才能积极的运用好微信公众平台。不可否认的是，微信公众平台在心理教育工作上绝对是一种有益的尝试，它不仅仅可以应用于大学生心理教育上，更可以促进整个学校乃至整个教育界教育管理工作的发展。

参考文献：

[1]吕文静.微信对大学生的影响及应对策略[J]；今日中国论坛；2013.17

高校体育教学中学生心理障碍成因及调控机制的论文 篇7

【关键词】马斯洛需要层次理论 高职学生 体育 心理效应 成因 对策

【中图分类号】 G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）01C-0165-03

人本主义心理学家马斯洛将人的需求由低到高分为生理上的需求、安全上的需求、情感和归属的需求、尊重的需求、自我实现的需求。同时提出心理健康十大标准：有充分的安全感；充分了解自己，并且对自己的能力作出恰当的估计；生活目标、理想的确定切合实际；与现实环境保持接触；能保持个性的完整和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪控制和表达；在不违背集体利益的前提下，有限度地发展个性；在不违背道德规范的情况下，适当满足个人的基本需要。较高级的需要必须先满足部分比较低的需要之后才能出现。而体育活动不仅能满足学生强身健体的基本需要，还能满足他们社会交往、人格尊重、愉悦身心、实现自我价值等各种更高级的社会性需要。鉴于此，在包括高职在内的体育教学中，根据马斯洛需要层次理论科学分析学生的体育心理，进而采取有效措施是提高高职体育教学质量的重要途径。

一、心理效应成因分析

心理效应指向是多方面的，课堂心理效应是基于体育课堂的环境，师生之间教授过程中，催生的学生群体持续时间相对较长并且稳定的一种心理状态。这是在体育课堂教学过程中日积月累逐步形成的，从认知到情感交流再到言语表达等作用于心理状态。情感交流是其中最重要的因素，其对于心理效应的形成有着至关重要的作用。充分丰富的情感交流、和谐融洽的教学氛围能够促进师生之间心理交融，产生积极向上的心理效应，进而可以实现最佳状态的课堂教学。相反，没有情感交流的师生关系，没有沟通的课堂机制，长时间持续后会形成心理融合障碍，学生也会产生逆向心理效应。长此以往，师生之间的误解将会逐步加深，逐步丧失沟通的基础，更有甚者会在课堂上发生冲突和对抗，学生“逆反心理”严重。因此，情感交流水平的高低直接影响着学生在课堂中是产生积极的心理效应还是逆向的心理效应。不同心理效应的作用下，教学效果必然也是不同的。

二、高职学生体育积极心理效应构成分析

所谓积极的心理效应指的是师生之间基于积极正向的情感交流而产生的一种相互信任、互相支持的良好心理状态。

（一）兴趣效应分析。学生因为对事件、物体等好奇而产生强烈的认知欲望，进而自身积极主动去探索研究学习。在体育教学课堂上，如果学生对课堂教学、动作技术产生兴趣就会自意去研究、尝试、完成。师生之间良好的情感交流会让学生在整个教学过程中倍感愉悦，在轻松氛围中学到知识，这是学生能够产生兴趣的基础。这样，学生才能变被动接受为主动学习，对于教师的要求也能够乐于接受，同学间的互相协作、互相帮助的意愿也就有所提升。如集体意识强化，某位同学遇到困难也能够在集体中找到自信进而快速进步，克服困难，保持对学习的兴趣。轻松的氛围、有效的情感交流、集体的温暖能够让学生学而不厌，一直保持对知识、技能的学习兴趣。

（二）动能效应分析。教师通过利用各种方式方法激励学生的主观能动性，对课堂教学内容产生自我强大的内驱力，由被动转为主动。教师应该多些鼓励，多些引导，创造一种平等、融洽的交流沟通氛围，这样会给学生提供一个良好心理建立的学习环境，进而磨炼学生的意志力，培养他们的精神品质，从而强化对体育学习和接受终身体育理念，产生极大的动力，身心得到全面发展。

（三）尊崇效应分析。通俗地讲，被动者会对对主动者的人格魅力、学识品质、社会地位等方面极为推崇，以至对主动者的言行、指令等在潜意识中愿意随从甚至模仿，在心理上产生极大的崇拜感。这应用于体育课堂教学，一方面教师的身体素质、个人魅力、品质德行等能够在学生心目中树立威信；另一方面，师生之间能够建立平等、融洽的情感交流氛围，彼此能够相互信任，理解与支持，那么学生也就能够以愉悦的心态，在融洽的氛围中增强他们对老师的尊重和信任。这样，教师的教学思想和教学内容就能够很好地贯彻，学生也能够乐于而且有效接受，获得教与学的最佳效果。

（四）暗示效应分析。古代所说的“眉来眼去”、“眉目传情”说的是男女之间爱情。就现代而言就是彼此之间的一种暗示，这种暗示是基于两者之间的两情相悦。所以，当今对暗示效应的定义为，个体之间在一定的时间和空间内通过情绪、眼神、肢体等非口头表达语言相互传递一种共同信息的心理效应。师生共同营造良好的课堂氛围有助于个体产生愉悦与兴奋，个体之间通过感情交流、情感传递，那么团结、紧张、严肃、活泼的课堂氛围也就形成了，这可以最大限度地激发学生的心理、生理潜能，积极发挥甚至超长发挥。如学生因为一些学习或生活上的事情而情绪低落，教师手势、眼神的鼓励都有助于学生从低落的心情状态调整到积极的状态，进而进入课堂角色，有效高效完成课堂学习内容。

三、高职学生体育逆向的心理效应构成分析

逆向心理效应是与正向心理效应相对而言的，师生之间正常的交流沟通机制的破坏，会导致产生误解，那么相互之间的对抗消极心理状态表现明显，由此带来的负面影响也是毋庸置疑的。教师消极怠工，持有偏见，学生散漫不配合，缺乏自信，这可以分为偏见效应和挫折效应。

（一）偏见效应分析。“萝卜白菜各有所爱”一方面说的是个性，另一方面说的是人对事物的偏见。就体育教学课堂而言，教师的偏见是对某个或某几个学生存在片面认知和成见的一种心理状态，这种带“有色眼镜”看问题的心态必然导致教师负面心态呈现在其教学过程中的言谈举止上。例如，有些文化课比较好的学生可能更让教师产生好印象，乐于在体育课上为其“开小灶”，降低训练强度等；但是一些体育成绩不错，但文化课成绩、纪律性较差的学生，教师容易通过动作、语言等形式对其进行负面激励，这就造成这部分学生的抵抗心理甚至抱着“破罐子破摔”的心态应付教学内容。这就为教学秩序埋下隐患，教师在学生中的整体印象也会受到影响，甚至形成小团体，集体抵触，那么教师的课堂教学就面临更大的障碍。

（二）挫折效应分析。因为师生之间情感沟通不充分，教师无法准确把握学生的心态，如果教学方式方法存在问题，那么学生的个性始终被压抑，心理状态始终低落，在这种氛围下，教师对学生一些技术动作因为无法掌握要领无法熟练进行而大加训斥，学生就更不愿意接受课堂内容，进而心理和消极情绪流露，这种状态反应可以称之为挫折效应，具体有以下一些表现。

1.怨天尤人。因为学生群体对教师的一些言谈举止、授课方式方法不满意，进而对体育课堂教学内容抵触、反感，自身潜能受到压抑，无法完成教师的教学任务，对于自身问题会归结为各种理由，如老师教得不好、同学不配合、教学内容枯燥、训练强度太大、技术太难掌握等，这样学习的积极性必然大打折扣，长期以来必然会厌学，甚至谈体育色变。

2.冷漠无谓。这种很典型的表现就是失去学习动力，对于学习科目无任何兴趣，冷漠视之，无所畏忌，成绩的好坏都无所谓，缺乏竞争动力与竞争意识，课堂也是应付了事，得过且过。

3.临阵脱逃。临阵脱逃的现象在体育课堂上时有发生，因为对体育缺乏学习兴趣，或者因为对自己内在潜能和身体素质不自信导致畏惧体育训练。生病、有事经常成为男生逃避体育课的借口，女生多以生理原因作为挡箭牌。时间一长，因为缺乏系统训练，体能下降更为厉害，导致更无法跟上体育课教学节奏，因此使之成为常态。其他同学觉得训练强度大时也会竞相模仿，导致正常的课堂教学无法进行，教学质量无法保证。

四、运用心理效应提高高职学生体育教学效果的对策分析

如上所述，体育课堂上正向的和逆向的心理效应成因及后果的分析为我们找到行之有效的对策提供了重要的理论和事实支撑。如何放大正面的心理效应，减少或消除负面的心理效应有着重要意义。这也是确保体育教学质量，提升学生体育素质的关键所在。这就需要教师能够做到如下几点。

（一）内外兼修，树立和强化教师在学生中的威信。体育教师的个人威信是学生能够消除逆向心理确保教学任务保质保量完成的关键方面。体育教师有威信，其意见和建议才能够得到学生的重视，其发布的课堂指令才能够在学生中贯彻执行，其言行举止能够成为学生的榜样，人格魅力和学识修养能够在学生中产生深远影响。例如，一些体育教师拿过某项目金牌、长跑冠军等，这些荣誉和成就都是个人威信树立的资本。

1.教师上课必须保持阳光、积极、、开朗、正面的形象，切勿外形邋遢，着装不整，让学生产生不良印象，外形的爽朗能够提升学生整体精神状态，愿意与教师多做交流，拉近师生距离，在心理上得到认同感。

2.课堂用语简洁干练，技术讲解到位，技术示范标准熟练，整体给学生一种专业的形象，标准术语融合自身理解和经验向学生灌输。

3.体育教学不能满足于现状。体育教师要时刻接触最新的体育发展专业知识，钻研业务，提升自我业务素质，能够将新鲜的知识带给越来越容易接受新鲜事物的学生。

4.体育教师在强化自身理论学习的同时，还要争取一切参与培训交流的机会，提高自身素质和修养，不仅仅是具备优秀的思想道德品质，并且要积极勤恳工作，以全心全意为学生服务的心态来完成体育教学课程。体育教师应该给学生展现积极正面的精神面貌和精湛的体育技术，通过理论与实践的双重力量树立自身威信。

（二）强化情感建交流，建立和谐融洽的课堂人际氛围。教师对学生的尊重信任，学生对教师的认可和尊敬是拉近师生距离的基础。教师以平等的身份多为学生着想，从学生的需求来思考教学的方式方法，寻求能够易于让学生接受乐于接受的形式实现教学目标的完成。关心爱护学生的身体状况，对于身体的确存在状况的学生予以特殊照顾，并制定适合其状况的教学内容。学生也应尊师重道，虚心接受，勤奋好学，感知教师的关心与帮助，从而在心理上与教师形成乐于沟通的契机。

（三）实行体育技能训练和体育文化历史发展相互结合，正面引导学生形成浓厚的兴趣。“兴趣是最好的老师”，兴趣是使学生产生积极心理效应的重要方面，这就决定了在高职学生的体育教学中应该通过改进和优化教学方式方法来提高体育教学效果，尤其是实行体育技能训练和体育文化历史发展相互结合。单纯的体育训练对学生的体力消耗大、枯燥无味，难以促使学生形成浓厚的兴趣点，要改变这一困境，最有效的方法就是紧扣高职学生团结讲义气、集体荣誉感强、关注体育赛事等心理特点，实行体育技能训练和体育文化历史相结合的教学方式。如在体育技能训练之余，以灵活多样的方式向学生讲授我国体育发展的悠久历史、辉煌成就，说明体育发展对增强人民体质和社会发展的重要作用，组织学生集体观看国内、国际重大体育赛事，并组织他们讨论如何提高我国的体育发展水平；以实例阐述体育比赛与国家、民族荣誉的关系等，通过上述方式使学生对体育有更加全面、深刻的了解，把体育学习、训练与国家、民族体育事业及荣誉感联系起来，认识到自己学习体育的重要价值和意义，引导他们把社会责任感和使命感转化为自身的专业学习的强大动力。

（四）平等相待，以生为本，最大限度提高体育教学的整体水平。体育教学与其他教学一样，追求的是整体教学水平的提高，这个目标实现的关键在于要树立以学生为本、公平公正的教学理念。因为每个人都是独立的主体，都有自己的尊严和人格，都希望得到平等地对待和最大的尊重，如果教师在同一个班级学生中对部分学生实行的是“优惠待遇”而另外一部分是“歧视差别”，那么必然会引起偏见效应而导致“受歧视”学生的心理出现偏差甚至是行为抵触，不利于整个教学活动的顺利开展。鉴于此，不管是相关部门管理者还是班主任、科任教师，都必须把“以人为本、公平教学”的理念贯彻到具体是教学工作中，绝不能因为部分学生某方面的不足而被“歧视”，如果这样，这不仅是个人偏见问题，更重要的是对后进生尊严的蔑视和人格的践踏。诚然，由于不同学生知识基础、学习天赋、思想异同等因素的差异可以实行“因材施教”，但这只是倡导教学方式、方法的区别，而不是对人的身份、地位的歧视。为保证公平性教学的展开，除了做好科任教师的相关培训工作和纪律要求，应从学校或者更高层面来完善教学机制体制，通过制度的引导约束来保障教学公平性。

总之，马斯洛需求层次理论解析了人的情感与自我价值的深刻关系，为体育教学提供了理论基础，为各项教学工作的完成提供了借鉴之道。研究学生个体存在的种种特殊性，丰富自身的素质，教学双方能够在和谐融洽的教学氛围中完成同一目标。掌握学生的心理效应的作用和机制打开了教师情感教学之门，为高效教学的完成提供了可能。

【参考文献】

[1]吴立航.影响体育课堂教学过程不利因素的分析与对策[J].四川体育科学，2002（1）

[2]张向阳.安徽省普通高校体育课主体性教学现状与对策[J].合肥工业大学学报（社会科学版），2010（5）

[3]胡四波.体育课堂中“厌学”情绪产生的原因与对策[J].新课程（教育学术），2011（2）

[4]徐林川.高职女生体育课堂教学改革的思考[J].体育世界（学术版），2008（1）

[5]郭明.马斯洛“需要层次论”评析[J].商丘师范学院学报，2007（10）

【作者简介】曾 佳（1981- ）男，壮族，广西警官高等专科学校警察体育训练部讲师。