传统武术在高校体育教学中的运用论文

传统武术在高校体育教学中的运用论文（精选8篇）

传统武术在高校体育教学中的运用论文 篇1

传统武术在高校体育教学中的运用论文

摘要：我国的传统武术能够促进与传承中国的传统美学、伦理以及哲理。在高校的体育教学中引入我国的传统武术不仅丰富了体育教材，完善了教学体系，锻炼了学生的身体，更是对我国传统文化的弘扬。当前在高校开展传统武术仍旧存在着很多方面的不足，比如教学手法过于保守、教师的实践能力有待提高等。针对上述问题，我们总结了在高校开展武术教育的问题，并针对武术教育给出了合理的建议。

关键词：传统武术;文化弘扬;教育

高校是我国传统文化的弘扬地，也是人才的培养地。传统武术兼备了艺术性和竞技性，凝聚中华的传统文化，促进了高校的文化传统。部分高校教育没有传统的武术经验，实际的教学中问题重重，阻碍了传统的传播武术的发展。为了发挥武术的传统优势，完善高校的教学体系，需要从多方面促进武术与高校的体育结合。

一、传统武术在体育教学中的困境

(一)传统武术研究基础薄弱

科学的传播支撑着我国的传统武术，体育化的课程发展需要强有力的科研基础为后盾，但当下高校中的中国传统教学研究仍然薄弱，导致在传统武术中缺乏正确的指引与支撑。很多学校研究了武术，虽然研究主体是武术的体育化，但是整个研究过程还是着重在西方的竞技思想，这导致传统的武术目标偏离，在高校研究传统武术教学生时往往忽视了学生的实际发展，这使得数据研究资料与学生的接受能力方面存在差异性，导致成果的效用较低。当下传统的武术交流范围并不广泛，由于高校之间缺乏着互动交流，这不利于武术的研究与发展。

(二)高校武术教师素质不高

为教授传统武术，高校教师必须应具备丰富的武术底蕴，积累传统的教学实践经验。若是这些条件匮乏，会导致武术动作的教授中可能不够标准，这容易引起学生对武术的错误认识，降低学生的学习兴趣。当下我国的`高校体育中武术素养并不深刻，在时间推移中，专业的教师已经慢慢退休，新聘任的教师需要很长的一段时间习惯期，由于缺乏武术教学经验，导致高校武术教学中师资力量比较薄弱。

(三)传统武术教学手法落后

传统武术与学生接触到的体育项目并不完备，但部分教师由于没能调整传统的武术教学，导致课堂的教学效率较低。在体育教师传授和设计武术内容时往往出现畏难以及对学生情绪的厌倦。在现阶段高校在教授传统武术时，往往忽视了学生的理论教学。有些老师认为武术教学的目标是强身健体，锻炼学生的体能以及素质，这种观念具有主观的片面性。在传统武术流传至今，我们应当重视武术领域的文化内涵，强调武术精神。在实践中有很多高校教师都忽视了教学领域的传播，部分学生在学习之后甚至不清楚传统武术的具体门派与分类。

二、武术在体育教学中的优势

武术具有浓厚的传统文化特色，能够强身健体，锻炼个人意志，武术道德在大学体育教学中优势明显，也同样因为武术的强身健体，赢得了学生的喜爱。武术课程能够强身健体，注重的是内外兼修，在练习中能够疏通经脉，调养精神。太极拳中强调的是意识的引导，长久的锻炼能够调养人体的气血，改善人体的精神状况，治疗慢性疾病，增强健康的体质。学习武术能够很好的保护自己，武术中的格斗套路能够体现实现正当防卫，在体育教育中很多体育项目仅仅可以强身健体。武术同样可以锻炼学生的意识，课程设置能够体现学生的基本武术技艺，培养吃苦耐劳、坚忍不拔的意志。长久以来的中华武术重视礼仪，在习武中正在成长的学生同样能学会做人，培养自身的良好道德与心理素质，达到修身养性。武术的课程设置还可以陶冶学生的情操，武术的观赏价值较高，技术动作以及套路演练的内外合一给予人以精神与美德的激励，深受学生喜爱，丰富学生的精神生活。武术的课程设置同样可以增强学生在学校中的交流机会。我国传统武术博大精深，学生可以通过互相学习交流体会，互相学习，这扩大了学生的交友圈，增进的同窗情，师生情，丰富了学生的业余生活。

三、如何在高校体育中推广传统武术

(一)更新武术课程

为促进传统的武术创新与教学的改革，学校应当针对当下的困境，从课程的培养，训练目标等方面重置传统的武术教程，优化武术教学。首先要扩展传统的武术课程，针对传统的武术兴趣与需求深入调整体育竞技、民间养生进行培养。教师充分调整传统的武术理念与课程，重视学生的学习考核，源头上激发学生的学习潜能。在高校设置传统武术的目标后，老师还应当调整课程体系，为实现目标进行具体的方案执行。在学校中老师应当结合学生的发展与体育需求，提高武术的系统性以及科学性。

(二)提高高校老师的专业技能

专业的教师队伍是高校进行武术推广的重要保障，针对师资的培养老师应当给予足够的重视，提高财力、人力等方面的投入。学校在招聘中应当积极的吸纳武术中的专业人才，对于真正有能力的武术专业人才，高校应当想办法留住他们，比如重金聘请，降低学历以及职称方面的要求，让更多的专业人才能够加入到高校教育中，从而改善高校的教师团队的短缺问题。学校可以外聘民间艺人以及当地德高望重的资深武术专家、教师等到校进行理论的交流和文化的开展。高校根据传统的武术安排和学习交流经验，深化体育教师对武术的理解，强化教师技巧以及基础，提升教师的业务能力，从而改善武术的教学质量。定期在学校开展专业的武术培训活动，促进教学的再学习。学校应当创造机会，让教师深入不同的学习传统领域，掌握有特色的武术技能。在传统的武术教育以及培训中，高校应当以谦逊的态度开展校内学习，向教师讲解武术，弥补高校教师素质不足的问题。

(三)落实传统武术的教学研究

在研究高校体育中，高校应当突破西方思想的局限性，调整教育目标，调整传统的武术精神，为提高教研的实践与针对性，在开展武术教研时可以根据不同的拳种设置研究小组，探索教学方法与教学课程。为提高传统武术的教研，高校一方面需要加大投资力度，根据传统武术研究制定经费标准。另一方面制定教研制度，建立完善的激励制与考评制，提高武术的研究积极性。在学术交流中，高校应当结合自身，合理举办武术交流，营造活跃的研究氛围，提高体育教师的水平，促进武术的稳步发展。

(四)改革传统的教学方式

第一是丰富武术的教学内容，在体育教学领域整合梳理系统性的教学资料。教师应合理整合学生的学习兴趣，调整原有武术内容，补充兼备实践性与趣味性的课堂教学。第二是多元化的训练，高校的体育教师转变武术的教学概念，探索创新性的教学方法。教师应当改变传统的教学套路，比如组织不同年级的学生不定期进行太极拳、工夫的表演，鼓励学生进行专业交流。体育老师可以班级为单位，组建武术代表队，深度联系培养，这一方面能提高武术的比赛水平，另一方面可培养高素质的武术人才。第三优化武术的理论教学，在千年的武术发展中，每个拳种都蕴含着传统的伦理、美学思想，这体现着我国传统的文化。在传统武术发展中，应当整体提高传统的武术掌握。

四、结语

中国武术博大精深，在千年发展中有着丰富的文化底蕴。在高校课堂中进行传统武术的推广，完善高校教学体系，提高教材的多样性，激发学生的体育参与度，促进良好的锻炼习惯，能够更好的弘扬我国传统。受制于西方的模式以及体育制度的局限性，高校在武术的领域方面课程失衡、教师基础薄弱等方面出现了各种问题。为应对教学困境，推动校园中的武术传播，高校应当探索以及推广体育教学中的传统武术。高校应当结合武术需求，重置课程的设置与改革方法，提高教师的素质，强化武术教研措施，推动武术发展。

参考文献：

[1]刘宏亮，刘红建.传统武术的传承困境与矫正路径研究――以鲁西南地区传统武术为例[J].武汉体育学院学报，，48(1):69-73.

[2]刁振东，石继章.中国传统武术的近代化历程――以武术与社会和国家的互动为视角[J].体育文化导刊，，(10):83-86.

传统武术在高校体育教学中的运用论文 篇2

关键词：传统体育游戏,体育教学,教学内容,运用

1 游戏、体育、体育游戏的基本内涵与共性

1.1 体育来源于游戏[1]

很多民间游戏流存至今。虽然在流传过程中游戏的规则或玩具发生了变化, 但它们仍旧是今天的儿童们所喜爱的游戏。是人的社会活动的重要组成部分。游戏论之父的约翰·赫伊津哈认为, 游戏是在明确规定的时间, 空间里所进行的行为或者活动。它是按照自发接受的规则来进行的。这种规则一旦被接受就具有绝对的约束力。游戏的目的就存在于游戏行为自身之中。它伴有紧张和喜悦的感情与日常生活不同[1]。凯洛易在对约翰·赫伊津哈游戏论批判继承的基础上展开了自己的游戏论, 他认为游戏的本质属性是: (1) 自由的活动; (2) 分离的活动; (3) 不确定的活动; (4) 非生产性活动; (5) 有规则的活动; (6) 虚构的活动。研究者将游戏的身体性、自由性、竞争性、规则性、娱乐性、分离性、非生产性作为其本质属性进行研究[2]。体育来源于游戏。体育的本质是一种与政治、经济、社会相联系通常有一定时空特征的文化现象。人既是体育的客体, 又是体育的主体。体育概念不仅反映了体育本质的共性特征, 而且反映了其永恒发展的时空属性。身体练习是体育的基本手段, 促进人的身心的全面发展是体育的基本内涵[3]。

1.2 体育游戏是游戏的一个分支

它是以身体练习为基本手段, 以促进人的身心全面发展为目的, 是体力活动和智力活动相结合、富有浓厚娱乐气息和鲜明教育意义的游戏活动。娱乐性、身体性、教育性、活动性、竞争性、规则性和自由性是体育游戏的基本特点。它以身体练习为基本手段, 促进人的身心的全面发展, 具有体育的基本特点[5]。

2 游戏、体育、体育游戏应用于教学的共性

2.1 娱乐性

从文体活动、游戏、体育比赛中, 人们更能体验到无穷的乐趣。在游戏、体育比赛中, 人们沉迷于自己意识创造的世界中, 游戏带给我们的不是可满足的实物, 而是精神上的愉悦和紧张后的惬意。

2.2 公正性

游戏、体育、体育游戏的公正性表现在两个方面, 一是平等原则。二是公平竞争原则。它包括二层内涵: (1) 规则制订。制订规则, 必须协商而定, 并且随着游戏的进程而不断变化完善, 使参与者在公平的环境中竞争。 (2) 遵守规则。必须严格遵守规则。体育游戏规则的制订、遵守和监督, 不仅是游戏和竟赛所要遵守的, 这些规则也是人类共同生活所遵循的道德准则。从某种意义上说, 人的社会化、人的道德性是在体育游戏中产生和发展的。体育游戏具有较强的思想性, 通过游戏教学可以潜移默化地培养学生良好的品行。在体育游戏中, 要严格遵守游戏规则和道德规范, 要求学生以高度的责任感和认真的态度进行活动, 使学生懂得社会行为中的是与非, 胜与负、诚实与欺骗, 从而培养学生诚实、勇敢、顽强、果断、遵守纪律、团结友爱、集体主义等优良品德。

2.3 教育性

游戏来源于生活, 是游戏者自愿进行的一种活动, 体育游戏的目的性、生活性使体育游戏能够对人进行教育。民间体育游戏的健康教育效应具有整体性与广延性的特点。具体而言, 整体性效应主要表现在民间体育游戏教育功能的全面性与综合性。民间体育游戏不仅具有生理保健作用、动作技能促进作用和体质增强作用、同时具有心理保健作用、社会适应作用和人格塑造作用。广延性效应主要表现在民间体育游戏教育过程的和谐性与教育效果的可持续性。在游戏过程中充分发挥积极性与创造性的同时, 充分享受着自由与欢乐, 保持着身心愉悦与和谐的状态。体育游戏的教育效果不仅在运动技能与动作发展上显示出短期效应, 而且在身体素质与心理素质上蕴藏着长期效应, 有助于人的可持续发展。

2.4 健身性

通过身体练习, 提高学生的中枢神经系统的调节能力, 促进运动, 消化, 循环系统的生长发育, 加强代谢能力, 全面发展学生的身体素质, 提高学生的健康水平。体育不仅包括有人的体格形态和体质的发展, 更应有智力和精神的开拓。在遵循人的自然属性的前提下, 尽可能创造条件和环境, 培养人的体质, 更发展人的智力。

2.5 社会性

体育的社会性是由社会需求所决定的, 它包括政治、文化、教育等方面的内容。体育在人才培养方面, 有单纯德育和智育教育手段都无可比拟的优势结构, 如学习知识的框架结构性, 长期锻炼的运动习惯和能力, 创造和竞争性的培养, 遵纪守法的良好作风, 欣赏美的能力, 承受挫折勇于开拓的品质, 助人为乐的精神, 集体主义精神, 自我个性的发展, 自我价值实现以及体育本身的兴趣、娱乐、成功、满足感等。只有把这些特性合理综合并统一到社会这个大家庭中, 增进交往, 扩大影响, 人才的培养才更显意义。

3 传统体育游戏在体育课各部分中的应用

3.1 突出游戏中的教育作用

游戏的教育作用集中体现在游戏的内容, 方法及安排上, 通常游戏教育作用包括它的直接教育与间接的教育作用。教学中, 要根据学生的心理和生理特点, 结合具体教学内容, 通过相应的游戏教学活动, 在培养学生的学习兴趣和活跃课堂气氛的同时, 完成教学任务培养优良品质, 作风和遵守法纪的习惯。体育游戏可丰富体育教学内容、激发学生锻炼的自觉性和积极性, 使传统体育教学变为快乐体育教学, 由原来的教师教学生的单向教学模式变为教师的教与学生的学的双边活动, 从而增强学生的身体素质, 熟练掌握基本技术, 提高技术水平, 保证教学任务的完成, 促进学生的德、智、体、美等全面发展, 同时快乐体育也为那些体育设施差的学校提供了丰富的教学方法和手段, 对不断提高教学质量和学生的能力, 加强学生的素质教育具有不可替代的作用和意义。

3.2 教学运用游戏要有针对性、目的性和实效性

体育游戏运用于准备部分。体育游戏运用于一般性准备活动, 准备活动是全面活动肢体, 克服机体惰性, 提高大脑皮层的兴奋性, 使人体进入工作状态。传统的准备活动中, 通常采用慢跑、徒手操等教学方法和手段。会使学生缺乏新异刺激, 刺激神经的兴奋性程度不够。在教学中, 根据青少年的生理和心理特点, 根据学生的人群特点和素质、技术及智力水平选择进行游戏, 提高学生的兴奋性, 进入良好的教学准备状态。选择一些体育游戏代替传统的慢跑。体育游戏内容的动作在较高的要求下完成, 因而深受学生的欢迎。从青少年的中枢神经活动来看, 兴奋过程占有优势而抑制过程相对较弱, 大脑皮层细胞工作能力的灵活性高。表现为情绪易激动, 疲劳后机能恢复较快。当人体的大脑处于良好的机能状况即良性兴奋状态时, 最有利于学会和掌握各种运动技能。

体育游戏运用于基本部分。体育教学的首要任务是增强学生的体质, 提高健康水平。为此教学大纲安排了全面的身体素质练习。身体素质练习, 一般动作难度小、负荷大、比较单调。很容易造成学生的厌练、抵触情绪, 不利于学生的身心发展。采用游戏法练习, 可以增加趣味性, 调动学生练习积极性。整理应用传统体育项目, 应用于素质练习, 学生比较兴奋, 积极性较高。通过游戏进行身体素质练习, 可以使学生在轻松、愉快的气氛中达到提高素质、增强体质的效果。

体育游戏在整理活动中的运用。结束部分的主要任务是使学生逐渐恢复到相对安静状态, 体育游戏对于心理、机体的放松具有特定作用, 在课的结束部分, 采用轻松的游戏内容, 会使学生的大脑皮质中形成一个新的兴奋灶, 诱发其周围部分的摄制增强, 从而阻碍了大脑皮质其他部位 (如运动中枢) 的兴奋活动, 使运动器官得到放松与恢复, 使人恢复较好的身心状态。整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默, 使机体的生理、心理得到放松。由于学生课上做练习时不仅肌肉处于紧张用力状态, 而且神经也保持一定的紧张, 所以, 下课前除了做肌肉的整理放松外, 也要使神经系统放松, 以保持最好的精神状态。

参考文献

[1]辞海[M].上海:上海辞书出版社, 1979:978.

[2]周爱光.试论竞技体育的本质属性.从游戏论的观点出发[J].体育科学, 1996 (5) :6.

[3]滕达.体育游戏基本理论问题的探讨[J].北京体育大学学报, 2005, 2:260.

体态语言在武术教学中的运用研究 篇3

关键词：体态语言；武术教学；运用；教学效果

武术教学过程中教师体态语言无时不在，无处不有。教师的体态语言与武术教学之间有着天然的联系。武术技能的教学属于操作性行为，教师对学生进行示范、保护与帮助、纠正错误的每一个动作，每一种姿势，无不传递着丰富的教学信息。因此，正确运用体态语言，对于提高武术教学质量具有十分重要的理论与实践意义。

一、体态语言的概念

体态语言是人们在交流过程中通过身体言语、人体示意语言表现出的某种信息，即通过手势、姿态和表情等来传递符号信息、显示行为意义、表达思想感情的一种言语活动。它具有信息量大、可信度高、表现力强等特点。在武术教学中，它以教师在特定实际情景中的显现方式和活动方式为教学传播媒介，不仅可以辅助教师的口头语言，而且在教学控制、信息传递及感情交流等方面具有表情达意、沟通双方的特殊功能。

二、体态语言在武术教学中的作用

1.营造教学气氛，促进情感交流。教师以饱满的精神、得体的举止、和蔼的表情，并伴以生动的语言和刚毅的运动气质面对学生时，会引发一系列积极的互动情感，进而大大激发学生的学习热情。如武术教师在进行完整的武术套路演练时，学生往往会被教师规范优美的武术动作所打动而情不自禁地拍掌叫好，此时学生心理与生理上的满足与认同会使他们精神上产生愉悦感，进一步激发学生学习的积极性。

2.减轻心理压力，激发学习兴趣。情动于衷而形于外，不同的体态语会向学生传递出不同的信息。在武术教学中，教师积极肯定的体态语言能在无意中缩短师生间的心理距离，使学生感到教师对自己的友善、尊重和重视，从而产生良好的情感体验，促成学生积极向上的学习动机，激发学生浓厚的学习兴趣。

3.加深技术理解，提高教学效果。武术教学仅靠教师的有声语言，很难让学生对武术动作的结构建立正确的认知。教师应该根据不同技术动作的特点采用不同的体态语言，如放慢示范或“定格”，难以放慢示范或“定格”的技术动作，可用手臂来代替身体动作，并伴以口语比划讲解，说明动作技术环节和运动形式等，使学生对动作技术建立正确的时空概念，加深对动作技术的理解和领会。

三、体态语言在武术教学中的正确运用

1.面部语的正确运用。面部语即面部表情，排除眼神之外的面部表情，主要由嘴、眉、脸颊、鼻等器官和脸部肌肉运动变化而构成。心理学家指出，一个人的面部能做出包括喜、怒、哀、乐在内的大约25万种不同表情。面部表情中最美好的是微笑。在武术教学中，教师应注意正确地运用微笑。如邀请学生出列示范时，教师以微笑注视该学生，会给他以鼓励和信心；学生练习失误时，教师以微笑面对学生，会给学生以克服困难的勇气和决心；个别学生偶尔犯错误时，教师的微笑则表明了一种期待和希望。诚然，教师的表情还应多“变”，使自己的面部语与讲授的内容、教学情境协调一致。

2.目视语的正确运用。眼睛是心灵的窗口；眼神是意念的流动。教师亲切自然的眼神会使学生体会到期望、信任和爱护，会产生“亲其师而信其道”的良好效果。在武术教学中，教师应该始终运用亲切聪慧的眼神与学生交流，为学生营造一个轻松愉快的教学气氛，从而减轻学生的学习压力感和紧张情绪。同时，教师还可以通过学生眼神“解读”学生的学习效果，并及时调整教学节奏和方法。如，透过学生紧锁的双眉，可以判断出学生对教师讲授的内容还未完全理解和接受，此时教师应对教学内容进行复习、强化；若学生面容舒展，并对教师投以期待的目光，此时教师就应对学生的学习成果加以赞许和表扬，并可保持或加快教学节奏。

3.手势语的正确运用。手势语是通过手指、手掌和手臂等活动传递信息的，灵活多变。手势能够通过不同的造型，描摹事物的复杂状貌。因此，在武术教学中，手势语具有独特的功效，它不仅有助于有声语言的陈述说明，强调动作技术的要点和难点，而且可增强有声语言的感染力与说服力，达到吸引学生注意力，帮助说明教学内容的效果。如在教授旋风腿“转体腾空里合腿”技术难点时，可以用手臂的摆动来代替腿部动作的幅度和速率，用右手击打左手替代“左手在脸前迎击右脚掌”的位置和响声，从而帮助学生建立该动作技术的时间、空间概念。

4.服饰语的正确运用。在日常生活中，常有人习惯“以貌取人”，这说明我们常会本能地对人的外在表现很在意，从而对其产生喜爱或厌恶的情绪。在武术教学中，教师的服饰虽然大多数情况下不直接传达与教学内容有关的信息，但无时不在向学生展示一个人的形象和风度，表现出教师的修养、情操和文化底蕴，是影响教学进行和教学效果的一个潜在的因素。因此教师适当得体的衣着服饰有助于在学生中建立良好的第一印象，赢得学生的敬慕与尊重，增强教师的自尊心和自信心。需要说明的是，强调衣着服饰的作用，并不是说要穿着时髦华贵，而是要求根据自己的年龄、身份、时代精神、社会风尚和武术教学的具体内容、具体环境选择协调适中的武术服饰和打扮，使得穿着大方，脱俗得体。比如在教授太极拳时，教师应着宽松的浅灰色系太极服，给学生沉稳内敛的感觉，因为太极是内家拳，演練时要求气沉丹田，动作柔和、空松。

5.身姿语的正确运用。动作示范是武术教学中最基本的身姿语。首先，示范动作要有明确的目的。什么时候示范，怎样示范，教师都要做到心中有数。如教“歇步盖打”动作时，可分为“撤步盖掌”和“歇步冲拳”来专门做上肢和下肢的分解示范，这样能使学生明确动作结构，掌握动作技术，从而有效地缩短了掌握动作的学习时间，收到事半功倍的效果。其次，要根据动作的结构及示范部位的不同选择好示范面和示范位置。如“马步双劈掌”要运用正面示范，“弓步冲拳”则要运用背面示范。示范位置要以全体学生都能看清楚为原则。第三，示范与讲解要密切配合。示范是学生感知武术动作外部形象的基础，讲解是学生了解武术动作内在规律的重要手段，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认知过程。如在传授“仆步穿掌”时，教师一边用动作和形象化的口头语言进行讲解，即把“仆步穿掌”喻为燕子抄水一般，使学生便于理解和记忆，一边完成“仆步穿掌”——燕子抄水般的漂亮示范。这样，在给学生理性认识的同时，伴随着生动形象的感官认识，有利于学生对“仆步穿掌”建立完整、正确的概念，形成正确的表象，从而有利于提高教学效果。

四、结束语

体态语言构成复杂，要素众多，涉及面广，是一套复杂的符号和信息系统。它是体育教师开展教学组织管理活动，实现体育教学目的的核心手段之一。在武术教学中，体育教师只有在体态设计和实际运用上痛下功夫，不断探索和丰富运用体态语言的新方法，创设优美的武术教学环境，才能充分发挥体态语言的积极作用，增强教学效果。

参考文献：

[1]杨善乾.体态语言在体育教学中的应用[J].武汉体育学院学报，2001，35（2）：71-72.

[2][奥]赛弥·莫尔肖.体态语言大全[M].贾慧蝶，译.上海：同济大学出版社，2005.

[3][美]爱德华·霍尔.无声的语言[M].北京：北京大学出版社，2010.

[4]周建社，向群，屈军友.普通高校健美操教学中的体态语言[J].北京体育大学学报，2004，27（11）：1544-1545.

[5]李贵芳.谈体育教学中的体态[J].教育与职业，2006，（14）：190-191.

基金项目：湖南农业大学东方科技学院教改课题（DB2009031）

传统武术在高校体育教学中的运用论文 篇4

贾冠华 导师顾发良

【

Abstract

】Thethesispracticallystatesdifferentteachingmethodswhichareusedindifferentsituationsinthecourseofteaching,includingthecommunicativeteachingapproachandthetraditionalteachingmethods.Beyondthis,thethesisalsosystemicallystatesthetheories,definitions,characteristics,advantagesanddisadvantagesofthecommunicativeteachingapproachandthetraditionalteachingmethods.Thecommunicativeteachingapproachisakindofnewteachingmethod,itemphasizestudentsarethecentreofteaching,teacherandstudentsinterchangeeachother,studyforthepurposeofapplication〝

.Whilethetraditionalteachingmethodsemphasize

〞〞vocabulary,thesentencestructure,grammar,writing,thebasicknowledge,andsoon〝.Teachinghasitsownmethods,butweshouldn’tusethefixedmethodstoteach.Intheactualteachingcourse,theteachermustuseallkindsofmethodsandstrategies,andmakebetteruseoftheirsuperiorities,thuswecanimpressthestudents’achievement.【

Thekeywords

】thecommunicativeteachingapproach,thetraditionalteachingmethods,makinguseoftheirsuperiorities.摘要：本文实事求是地阐述了在实际教学过程中，在不同情况下，所使用的不同的教学方法，包括交际教学法和传统教学法。并对交际教学法和传统教学法的理论、定义、特点、优点和缺点进行了系统的阐述。交际教学法是一种新兴的教学方法，它强调“以学生为中心、师生互动、学以致用”。传统教学法强调“词汇、句型、语法和写作等基础知识”。教有教法、但教无定法。教师一定要在实际教学中采取多种教学方法并用的策略，达到优势互补的目的，从而提高学生的学习成绩。关键词交际教学法传统教学法优势互补

近年来，英语在高考中的地位越来越重要，作为为国家培养人才的中学教师，怎样才能够提高学生的英语成绩，使学生顺利地考上高等学校，是我们必须认真思考的问题。我认为单一的教学方法很难使学生取得优异的成绩，因为单一的教学方法在实际教学中总会顾此失彼，难以达到理想的效果。因此作为教学一线的教师，我们必须把交际教学法和传统教学法相结合，充分发挥它们的优势，从而提高学生的学习成绩。

一、交际教学法理论

交际法也叫功能法，是七十年代在欧洲兴起的外语教学法。它的理论主要来自社会语言学、心理语言学和乔姆斯基的转换生成语法（李庭芗322面）。即交际能力不但应具有语言知识，而且还应具有运用语言的能力，尤其应注意语言运用的得体性，交际教学法强调语言学习必须通过运用语言交际，而不是通过训练语言技能来实现。按照交际法理论，交际法强调学习的过程，强调语言和交际相互依存的关系。因此，交际教学法的核心即教学过程就是交际过程。由于交际法教学根据学生学习外语的具体目的和实际需要来挑选相应的教学内容，采用相应的方法，进行相应的训练。学生将来在职业上用什么，在外语教学中就教什么，以免分散精力，浪费时间。所以，交际法理论教学逐步得到推广。

二、交际法教学的由来与特征

交际法教学是19世纪70年代初美国语言学家海姆斯提出的，是一种以语言功能为纲，以培养学交际能力为基本目的的教学法体系，旨在通过语言提高学习者的语言交际能力。70年代末80年代初，交际法教学理论开始引入我国，语言学者们积极地探索交际法在中国英语教学中的运用问题，因此“意念教学大纲”、“功能教学大纲”、“交际法大纲”、交际法教材等应运而生，广大语言教师纷纷开始利用交际法进行英语课教学。

交际法教学有9个主要特征。

(1)以培养交际功能为宗旨，明确提出第二语言教学目标是培养创造性地运用语言的交际能力，不仅要求语言运用的正确性，还要求得体性。

(2)以功能意念为纲。根据学习者的实际需要，选取真实自然的语言材料，而不是经过加工后的“教科书语言”。

(3)教学过程交际化，交际既是学习的目的也是学习的手段，在教学中创造接近真实交际的情景并多采用小组活动的形式，通过大量言语交际活动培养运用语言交际的能力，并把课堂交际活动与课外生活中的交际结合起来。

(4)以话语为教学的基本单位。认为语言不是存在于孤立的词语或句子中，而是存在于连贯的语篇中。

(5)单项技能训练与综合性技能训练相结合，以综合性训练为主，最后达到在交际中综合运用语言的目的。

(6)对学习者在学习过程中出现的语言错误有一定的容忍度，不影响交际的错误能不纠正就不纠正，尽量鼓励学习者发挥言语交际活动的主动性和积极性。

(7)交际法强调以学生为中心，强调教学要为学生的交际需要服务，以语言功能为纲．根据学以致用的原则，针对不同层次的学习者安排“专用语言”的教学。

(8)主张采用多种教学手段，不应是仅仅一本教科书，而应该是“教学包”，即教师用书、辅导读物、磁带、挂图、录像、电影、电视等。

(9)让学生处于情景之中，身临其境地感受氛围，用英语进行交际，是交际教学的精髓。

1、交际教学法的优点

交际法教学强调“以任务为本，以学生为中心”的语言教学实践，要求根据显示生活中对英语的实际需求，模拟各种生活语境，情境，为学生提供综合运用英语语言，进行交际活动的机会，它注重的不仅是语言在形式和连贯性，更强调语言使用的得体性，可行性，交际的技巧性，以及训练学生在交际活动中的应变及解决问题的能力。在这样的教学活动中学生是一切活动的主体，他们在教学中积极主动地建构新知识，培养新技能，掌握综合运用语言的能力。具体来说，交际法教学具有以下三个方面的优点：

（1）学生与教师的互动关系。交际法教学越来越明显的特征就是随着实际方式的改变，学生发展的主体性、主动性显得越来越重要。师生关系是一种互动、融洽的关系，而不是传统教育中的那种主角与配角关系。

（2）把基础知识的传授和能力的发展巧妙地结合。传统的英语课堂教学置学习的主体于不顾，只强调教师讲解知识的系统性与完整性，这是一种以教师为中心，以知识为中心的从中世纪“经院式”教学承袭下来的教学方式，其结果之一是忽视了对学生能力的培养。而交际法教学强调学生的认知能力与操作能力，即让学生自己去想，并且发表自己的看法，这样就培养了在实际生活中使用语言进行交际的能力。

（3）大大地增强了学生的兴趣。交际法教学让学生参与，有时伴有情景或模拟场景，这样让学生更能贴近生活，学生成了主角，自然而然地他们就对英语感兴趣，把学英语当作一种乐趣。

2、交际教学法的缺点

（1）首先是功能项目问题：如何确定功能项目，确定语言功能项目的标准是什么，不同的第二语言教学需要多少语言功能范畴，如何科学地安排功能项目的教学顺序等，这些问题都没有很好地得到解决。

（2）其次是没能处理好语法知识的教学问题：用意念功能范畴不能完全取代传统的语法知识，那么，什么是语法呢？所谓语法，简而言之，就是遣词造句规则。学习语法有助于培养学生正确理解英语和准确运用英语的能力，可以使中国学生在学习英语的过程中少走弯路。而交际语法教学只学使用(use)、不学用法(usage)，这实际上是行不通的；而培养语法意识又会影响能力的培养等。交际法的语法教学实践往往采用功能意念大纲，把教学的重点放在如何使学生在特定的语境中，为实现特定的交际功能，如：询问、指示、命令、拒绝、请求等，正确而又得体地运用这些语言形式。在这种体系中，语法的系统性和渐进性受到一定程度的忽略，有时会给人以杂乱无序的感觉。

三、传统教学法的定义

所谓传统法，即语法翻译法、直接法和听说法等的总称。

传统教学法的优点

1、翻译法：也叫语法翻译法，它是外语教学里历史最久的教学法。它的优点是：①、在外语教学里创建了翻译的教学形式；②、在外语教学里利用文法，利用学生的理解力，以提高外语的教学效果；③、注重阅读，注重学习原文或原文文学名著。④、使用方便。只要教师掌握了外语的基本知识就可以拿着外语课本教外语，不需要什么教具和设备。这种教学方法在贫困地区和落后的农村地区学校的外语课上仍然在在运用（李庭芗307）。

2、直接法：就是直接教英语的方法，它包括三个方面的意思：直接学习、直接理解、直接应用。直接法的优点是：①、强调直接学习和应用外语，使学生能真正掌握外语工具；②、强调口语和语音教学，抓住了外语教学的实质；③、注重实践练习，培养语言习惯；④、通过句型教学，使学生在语言实践中有计划地学习实用语法，发挥语法在外语教学里的作用；⑤、采取各种直观教具，广泛运用接近实际生活的教学方式和方法，教为生动地进行教学大大提高了外语教学的质量，丰富了外语教学的内容；⑥、编选教材注意材料的实用性与安排上的循序渐进（李庭芗310）。

3、听说法：听说法也叫句型教学法，是一种以训练学生的听说能力为目的的教学方法。其优点是让学生利用句型说英语，既准确又高效。

传统教学法的缺点。

传统的外语教学一直侧重于让学习者有意识地学习孤立的语言项目，而不把这个过程与真正的交际场景联系起来，其目的不是为了交际。它们在教学原则上非常注重语言形式的掌握，而不是语言的意义。所以强调听说和翻译，注重语言形式的正确性，对学生的错误每错必纠，而忽视了流畅性。传统法认为学语言就是学语音、语法、词汇，同时掌握四种基本技能，但不注重如何把语言作为交际工具运用到实际中去。在教学内容上，语法句型是传统教材的重点内容，根据“由简到繁”，“由易到难”的原则排列，练习常是机械的，课文有很多是为了配合语法句型而改写或编写的，显得不自然或过于“标准”，“人为”痕迹明显，缺乏语言的真实性。其内容往往局限于学校、家庭生活，极少涉及社会生活。课文常常短小精悍，词汇量少，文章类型少，体裁少，几乎不考虑学生日后生活和工作的需要。在教学过程上，传统法教学顺序为：介绍项目-机械操练-在上下文中练习。概括来说，传统法具有以下局限性：

1、重视掌握语言形式，而不是实际运用。

2、强调词汇和语法规则的死记硬背，而忽略其社会功能。

3、给学生的输入少，极少有进行交际的机会。

4、以教师为主导，常进行“满堂灌”教学。

四，传统教学法和交际教学法教学的侧重点不同

1、传统教学法注重基本知识的掌握，如词汇、句型、语法等。

2、交际教学法注重培养学生的言语能力，和以外语进行交际的本领。

五、交际教学法和传统教学法相结合、达到优势互补

1、教师在实际教学中要正确处理听、说、读、写的关系

“听说读写”四种技能是我们学习英语所要达到的目的，虽然同学们可以因目的不同而有所侧重，但语言是个整体，不能完全割裂。这四种技能是紧密关联，相互影响的。我们在练习听说时可以用交际教学法，练习读写时就用传统教学法。现在有很多同学都想迅速提高“听说”的能力，可是没有一定的词汇量、一定的句法知识和背景知识，又怎么能提高“听说”的能力呢？而词汇量、句法知识、背景知识的提高主要依赖于阅读。也就是说，没有一定的阅读能力，口语能力的提高也是无本之木、无源之水。相反，如果通过阅读，在语言基础知识和基本技能方面打下了一定的基础，有了合适的语言环境，听说能力的提高就是“水到渠成”的事。因此，在实际教学中我们必须要把交际法和传统法结合起来运用。换句话说，教师应该教会同学们首先应在“读”（包括精度和泛读）上下大功夫，花大力气。由此解决好语音、语法、词汇、表达方式和背景知识等基本知识与技能问题；然后再多听，解决辨音、语速等问题；其次再训练说写。而不是盲目地天天练习对话。我国老一辈外语专家葛传椝先生曾经说过：“讲到学习外语的目的，我认为该考虑到各人的工作需要。好多年前，我国曾有不少人提倡听说领先。这个学说根据的似乎总是先有说后有写，先有听话后有读文。不论哪个孩子，都是先学话后学文，理论上或许是这样，但事实上恐难于做到。我国儿童有多少天生就有以英语为母语或第一外语的父母呢？在教学上多花些功夫训练听说固然必要，但我国人在工作上用得到英语的恐怕读和写要比听和说多，”而且读比写更多，我的不很科学的想法是：其余皆次要，阅读最为先。”。因此，我们在实际教学中，什么时候用交际法、什么时候用传统法，一定要视情况而定，不能千篇一律、以偏概全。

2、充分发挥交际法和传统法的优点，使学生在交际能力和基本知识的掌握上都有所提高。

首先，应以学生为中心，以学生的语言实践为主线。教师要放手帮助学生对于所学知识大胆地加以运用，对所学的课文、对话做些议论性、描述性和发挥性的表述尝试，把学生编成小组进行专题讨论或对话等。我们应尽可能地以生动活泼的形式给学生提供广阔的学习、实践和创造的环境，这既有利于培养学生对英语的感受力和语感，又有利于增强学生积极的思维能力和创造能力。

其次，严格要求，强化训练。教学环节一环扣一环，教师要认真组织安排好各个环节，严格要求，不容懈怠。教材的难度应略高于学生的水平，使他们有新鲜感和紧张感，教师在精讲的同时，应创造条件引导学生完成教师所要求的内容并不断地进行操练。在运用的中培养学生掌握英语知识的准确性能力和流利运用语言的能力。

最后，不可忽视语法教学的重要性。赞成交际教学法并不是完全否定传统教学法。可以说忽视语法教学是交际教学法的误区，片面的采用交际法而忽视语法教学同样会影响交际能力的提高。在母语的环境下教授英语，语法教学的积极作用是不可忽视的。语法教学是培养学生交际能力的一个重要是段，尤其是在培养学生的写作能力方面，没有扎实的语法知识是很难写出流畅而又有文采的作文的。因此，教师应努力使学生全面而扎实地掌握运用语言的能力。掌握好语法知识有利于语言运用准确性的提高，而准确性的提高也会促进语言流利性的提高。

五、结语：俗话说教有教法，但教无定法。作为一线教师，我们不能拘泥于某一种教法、某一种形式而不敢尝试新的或多种方法综合的教学模式。教师在教学中应该不唯上、不唯纲、不唯某一教学方法、在实践中灵活机动地采用各种方法进行教学活动。总之，在英语教学中教师一定要坚持先进的教学理念，活用方法博采众长，力求达到最佳的教学效果。

参考文献：李庭芗：《英语教学法》高等教育出版社1983年版

传统武术在高校体育教学中的运用论文 篇5

摘 要： 时尚健身操作为一项新兴的体育健身项目，是高校健美操选项课教学的有效补充，弥补了健美操选项课教学的不足，迎合了体育社会化的需要，也是实现快乐体育、终身体育的一种有力途径。

关键词： 时尚健身操 高校健美操 选项课教学

随着社会经济的飞速发展，在高校教育全面发展的时代条件下，传统健美操教学已经不适应高校大学生的基本健身锻炼的需求，时尚体育运动已经成为大学生青睐的一种健身、休闲、娱乐方式。将时尚健身操融入高校健美操选项课教学中，可以满足当代大学生“求新，求异，追求美”的个性心理和生理特点，有效提高大学生参与体育运动的积极性，直接影响终身体育目标的实现。

1.时尚健身操的定义及特点

1.1时尚健身操的定义。

“时尚”一词如今已经成为媒体使用频率最高的词语之一。时尚体育是经过一段时间的凝固，被人们普遍采用，最流行的，以健身、健心、健智、娱乐、休闲、社交为目的的社会体育项目；基本意为一切流行的社会体育项目，既包括可以竞技的各项运动，又包括一个人活动为主的健身娱乐活动。近年来，出现许多风格各异的健身操如：拉丁健身操、街舞健身操、搏击健身操、排舞、爵士舞、瑜伽等，这些健身操融舞蹈、音乐、体育为一体，形式活泼，简单易行，是集时尚性、健身性、竞技性、表演性、观赏性、社会性于一身的新兴体育健身项目，总称为时尚健身操。

1.2时尚健身操的特点。

1.2.1内容丰富、时尚，为当代大学生健身、娱乐、休闲、社交提供平台。

时尚健身操的内容紧随时代潮流，不仅动作编排吸取了时尚流行的拉丁、街舞、爵士舞、搏击、啦啦操等舞蹈元素，而且音乐风格丰富多样，这就为不同性格的人找到了适合自己的运动项目。当代大学生崇尚新颖、追求时尚，是思维活跃、个性对立、行为新潮的群体，传统的体育项目已经不能满足他们现在的要求。时尚健身操在动作和音乐上都具有时尚、前卫、充满活力的特点，迎合了当代大学生的性格特征，他们可以通过参与达到健身、娱乐、缓解压力、增进友谊、提高社交能力等目的。

1.2.2不受场地、气候、时间的限制。

时尚健身操对场地器材要求不高，可以根据季节、天气的变化灵活选择练习场地，诸如：操场、广场、街道空地，室内均可进行时尚健身操的运动。该项目的运动时间和强度，可以根据自身的闲暇时间、体力、兴趣等具体情况决定，相较传统的体育健身项目比较宽松和随意。

1.2.3利于形成终身体育意识。

从大学生的心理特征看，时尚健身操没有过多的技术和规则要求，扬弃了传统的健美操的程序和模式，摆脱了规则的束缚，而是通过风格各异的音乐、动作特点激发学生参与的积极性，从而满足大学生的运动激情和自我表现欲望，逐渐形成健康的生活方式，为终身体育意识打好基础。

2.目前高校健美操选项课教学中存在的问题

2.1授课内容单一，脱离社会需要。

目前大多数高校的健美操选项课教学的主要内容都是国家体育总局每四年推出的《大众健美操锻炼标准1-6级》等级动作。教学内容单一，固定音乐的套路动作势必影响学生学习的兴趣，已经不能满足学生的多元化需要。因此，目前急需更新教学内容级理念，才能使高校健美操朝着创新、健康的方向发展。

2.2教师缺乏动作创新意识。

所谓创新动作是根据练习者的需要在原有动作基础上，运用创造性思维引领学生的一种能力，教师知识机构陈旧，缺乏创新意识。

2.3教法单调，缺少灵活性。

教学中一味采用“注入式”教学方法，强调了教师主导，而忽视学生在教学中的主体地位和学生的个性发展，学生之间的交流互动相对较少，限制学生的个性发展。高校健美操选项课教学应该在继承传统体育教学的基础上树立创新意识。

3.将时尚健身操有效运用到高校健美操选项课教学中的意义

3.1教学内同多元化。

传统健美操教学套路已经不能充分满足学生的需求，当代大学生需要有新颖、时尚具有时代气息的运动作为健美操选项课教学的有力补充，而时尚健身操的融入是遵循大学生个性心理的迫切需求，是实现快乐体育的有效途径。

3.2加强学生能力培养满足社会需求。

时尚健身操不断对出新的运动手段，使参与者不会将体育锻炼当做是枯燥乏味的苦差，而是变成丰富生活、调节情绪、振奋精神的良药，并从中深切感受到健与美的结合和鲜明的时代特征。时尚健身操提倡多元化，不同风格的健身操动作对学生的学习能力提出更高的要求，这就要求学生不断提高自身的学习能力，满足社会发展的需要。

3.3引领时尚潮流。

时尚健身操，无论是音乐风格，还是动作编排，都具有时尚、动感、前卫、活力、自由奔放的特点。大学阶段是青少年个性形成的关键期，他们对自我价值的实现充满向往，兴趣爱好广泛，是最富有激情的群体，倾向多功能、高层次、高情趣的时尚运动，期望在运动中收获健康、快乐的硕果。时尚健身操正迎合了当代大学生“求新、求异、追求美”的个性心理和生理特征，同时让大学生体会到创造的快乐。

4.建议

4.1加强健美操师资建设，提高教师自身的专业技能及课堂教学设计的创新能力。

4.2健美操选项课教学内容要紧跟时代步伐，将社会上流行的时尚舞蹈、音乐元素融入教学中。

4.3采用现代化的教学手断，并将国内外的时尚健身操的资料提供给学生，引导学生参加多种多样的健身操活动，这样才能使健美操选项课与时俱进，符合新时代的需求。

参考文献：

表象训练在中学武术教学中的运用 篇6

关键词：武术教学,示范法,表象训练

1 表象训练的科学依据和方法

表象是人脑对过去感知过的事物的形象反映。运用表象是人脑对感知过去的运动物体、肌肉动作在人脑中的重演的结果。表象训练是指不进行身体练习,而通过大脑的思维活动来描述运动表象的过程。表象训练以实践过的感觉,知觉为基础,通过记忆的强化再现出来,以根据动作表象进行技术动作练习,在此基础上,进一步形成动作概念,加深对技术的理解和掌握,具有简便、易行、有效的特点。

表象训练的方法是学生通过大脑的思维活动对刚刚建立的技术动作图解进行反复描述,不断强化,使正确、清晰、完整的技术动作在表象中出现,然后根据动作表象进行技术动作练习,从而谋求运动技术,技能的提高。如学习拳击的实战姿势,教练应先讲解拳击的要领,既身体自然放松,两脚稍宽于肩,斜向前方开立,两手放松护头,然后在学生进行表象训练的适当时机,教师让他们集中注意力,将新学的内容或学过的内容,以准确、清晰的形象,象放电影一样在大脑中呈现2～5遍,时间不超5分钟,接着进行实战练习。

传统练习模式是在教师讲解示范后,学生马上进行练习,他强调练习时间、次数和强度。但传统训练使学生在最初掌握技术时不仅耗时长,而且形成错误的动作很难改正。表象训练方法不仅注重身体的练习,还强调训练者大脑的积极思维活动,对身体的调控有着重要作用。

2 表象训练法教学步骤

任何教学活动必须采取一定的教学步骤才能实现,不同的教学模式要求采用不同的教学步骤。表象训练法的运用对传统教学形式提出了严峻的挑战,从而使武术课堂形式呈现多元化的趋势。表象训练区别与传统的教学方法,概括起来,在传统的四步教学法的基础上加入了三个层次的有意识的表象训练的步骤。这七步表象训练教学法是:(1)教师示范,讲解;(2)教师指导学生,在脑子里重演教师的示范过程;(3)个别学生示范,教师指正;(4)教师指导学生,回忆动作并在脑子里理顺自己的动作;(5)学生试做模仿动作;(6)教师再指导及进行补充示范;(7)学生独立完成动作。

七步教学法的主要特点是动静结合。教师的动作示范是学生获得感知的第一层次,学生在教师示范后,并不要求马上动手模仿,而是强调学生首先在脑子里先演一遍,加固视觉表象,为表象逐渐有视觉过度到视动结合,最后让位于动觉表象打下基础。第四步是强调回忆的环节,因为运动表象的初步形成阶段,一般带有随意性,很难控制,如果进行表象训练回忆的训练,就可以加强运动表象的稳定性,使动觉成分占优势,为进入到动作表象的关键层次做好准备。从第五步开始学生进入到动作表象阶段,第六步是查漏补缺的环节,在第四步、第五步之后,教师再做示范,起的是检查和最后规范的作用。学生在这个阶段,可以再次明确体位变化时的失控关系,以稳固已形成的动作表象,并在此基础上,形成运动表象,最终达到复合性感觉表象,从而完美协调的完成动作。

3 表象训练在技能形成不同阶段的运用

学生掌握技能的形成要经历泛化、分化和巩固三个阶段。根据学生各阶段的生理特点不同,表象训练的内容应有侧重。

在泛化阶段,学生大脑皮层处于兴奋状态并广泛扩散,这时他们的内抑制能力差,易出现多余动作,视觉表象起主导作用。为了让学生建立完整、清晰准确的视觉表象,教师的讲解示范应该讲技巧,根据不同动作的技术特点,讲解应做到完整示范与分解示范,正面示范与侧面示范相结合。教师在该阶段可利用图片、录像等多媒体教学手段使学生形成清晰、正确的视觉表象。在该阶段对学生进行表象训练后要进行尝试性练习,使学生逐步形成动觉表象。

进入分化阶段时,学生中枢神经的兴奋和抑制基本趋于平衡,内抑制能力加强初步建立了运动动力定型,但在外界的干扰下,容易产生错误动作。例如:这个阶段运动员自己进行散打实战,动作容易变形。这时教师应及时对每个学生的动作进行评价和指导,这对改进学生的技术动作十分重要。随着技术动作的逐步熟练,动觉表象的作用会越来越大。

巩固提高阶段,学生中枢神经的兴奋与抑制在时间和空间上更加集中。这时学生的动作准确、省力,部分技术环节可以在脱离意识的情况下完成。但如果不经常练习巩固,已建立的动力定型还会消退,在该阶段学生可通过动觉表象,最后使动作运用自如,这时教师应多安排些帮助学生巩固动作的练习。

4 表象训练在进行教学时的注意事项

4.1 把握表象训练的时机

表象是一切记忆的开始,学生一但越过了初学阶段,最好先唤醒表象。在脑中进行表象排练,此时通过身体和大脑的结合,往往收到事半功倍的效果。

4.2 由视觉到动觉的转变

武术教师在教授新的技术动作时,首先要进行准确的示范,运用整体示范与分解示范相结合的方法,使学生感知完整的动作形象。然后,应鼓励学生自己想象教师的示范动作,先建立清晰的视觉表象,同时,要求学生把视、听信息转化为身体运动信息,体会和把握肌肉运动感觉,并通过实际动作的练习形成和完善运动动作的肌肉运动表象。对于掌握运动动作来说,视觉表象是运动表象的前提,而动觉表象对运动动作起更重要的指导作用,所以,武术教师应把表象练习的重点放在提高动觉表象质量上。

4.3 准确精练的语言诱导要及时

在形成完善运动表象的过程中,语言具有集中和强化的作用。语言表达形式包括讲述、讲解、口令、提示、评价、要求等。它运用第二信号系统的条件联系,作用于学生的听觉器官,使学生进一步理解动作和获得如何进行练习的信息。并能启发学生积极的思维和想象,培养学生分析问题和解决问题的能力,提高技能的获得效率。语言表达要准确、清晰、简练、生动、有节奏和具有启发性。在教学过程中教师选择简明扼要的语言说明技术动作的特点,目的是要求运动员或学生用同样的语言记忆,并借助这种语言提示和巩固相应的动作表象。

4.4 注意练习的时机和时间

在利用表象训练进行武术动作练习时,要注意选择恰当的时机,同时要注意练习时间的合理安排。过短,难以形成正确可靠的运动表象;过长,容易使学生产生知觉疲劳,致使已形成的运动表象模糊和逐渐消失。因此,教师要选择适宜的时机和练习时间对学生进行表象练习。

5 教师如何利用表象训练提高武术课教学质量

运用表象训练法进行武术教学对教师的专业培训和能力有更高的要求,教师不仅要具备扎实的武术知识,还要对运动心理学、体育心理学有深刻的理解,教师还要具备较强的能力和适应性,并且具有极强的语言表达能力,所有这些都是对教师的挑战,并促使他们努力提高武术教学水平。

5.1 鼓励再造想象

想象会在脑子里留下记忆痕,而且脑神经系统对于想象产生的形象,留下的记忆痕的反应和对真实景象所产生的记忆痕的态度是一样的。因此,细致、真切的想象对动作的形成是非常有帮助的,教师可以用语言暗示,描绘学生练习的场景,尽量做到细致入微。这种语言暗示,不仅有利于想象,同时也能调节学生的情绪,促进记忆。

5.2 发挥注意的保持功能

注意的保持功能有两种含义:一是保证心理过程正常进行并将其活动结果巩固下来,即记忆;二是维持自身的强度,发挥它的有效功能,保持活动的效能。前者能使表象在记忆中保留下来,而后者则是在注意力高度集中的情况下,使学生发挥心理活动的积极性,才能保证正确的动作。如果注意的保持功能减弱,在学习武术的时候就容易出现忘记动作的情况,因此,教师要发挥学生的注意保持功能,让学生正确的做动作。

5.3 注意语言

体育课要求教师做到精讲多练,这个“精”不仅指“精简”,更重要的是指教师语言表达的准确和到位。动作表象的形成虽然以运动知觉为主,但是来自于视听的感知也是非常重要的,教师的语言是对动作的讲解和分析,学生对动作的理解一部分是来自于教师的语言,因此,教师语言的正确与否也就直接和学生形成的动作概念水平相关。

5.4 加强现代化教学手段的运用

教师采用多种现代化手段,如:挂图、投影、录像、幻灯、电影、计算机多媒体、网络、CAI课件等,进行武术教学,使武术教学更加情景化、直观化,吸引学生的注意力,提高教学效果。

参考文献

[1]万军林.武术套路教学中“表象训练法”的运用[J].成都体育学院学报,2004(5).

[2]程杰.表象训练用于网球教学的实验研究[J].体育与科学,2001(6).

[3]罗海燕.配乐和表象训练教学法在武术教学中的应用.上海体育学院学报,2004(5).

[4]杨敏.表象训练对太极拳教学效果的影响[J].体育学刊,2002(5).

传统武术在高校体育教学中的运用论文 篇7

关键词：体育游戏；高职体育，武术课程教学；应用

体育游戏，是以人体运动机能部分的动作练习为主要内容，以游戏参与为主要形式的特殊化体育运动锻炼方法。体育游戏是在明确的活动目标设定的指导和约制条件下时候实施的，具备鲜明的组织性和指引性的体育运动组织形式。随着体育游戏在现代体育学科日常教学实践过程中应用空间的不断拓展，高职院校体育专业师生全体在体育游戏应用过程中的意识性、创造性好，以及主动性也在不断凸显，体育游戏在你促进高职院校体育专业各类课程教学效果改善提升方面的显著作用也在不断凸显。有鉴于此，本文将围绕体育游戏在高职体育武术教学中的运用展开简要分析。

一、体育游戏应用于高职体育武术课程教学中的重要意义

第一，最近几年以来，随着“快乐体育“教学指导理念及其相关思想的广泛渗透和运用，高职院校体育教师在开展日常化教学实践体验过程中，往往更加关注对象学生群体对体育学科的学习兴趣趋向特征，以及在具体参与体育学科日常学习体验过程中所具体获取的主观心理感受。体育游戏是高职院校开展日常化体育学科教学实践过程中涉及的重要组成内容，也是预期性教学目标过程中重要载体，是体育教师完成基本教学任务目标过程中不可少的路径和工具。

第二，高职院校传统体育课程的教学工作开展模式通常会给学生呈现一种单调、枯燥而又相对乏味的客观心理感受，严重影响了高职院校学生在体育课程参与方面的兴趣水平和耐受力。以武术课程为例，由于教师要针对武术运动的基本动作要领项目实施连续且反复的理论讲解和动作示范，在不断重复和强化基本动作要领，以及理念性认知内容过程中，势必会导致一部分学生出现消极厌烦的负性情绪，同时受生源性素质因素的深刻影响，客观上导致上述状况的出现，往往会给高职院校相关体育类课程的教学工作开展进程造成比较严重的消极影响。

有鉴于上述客观因素的共同影响。高职院校体育课程任课教师，正确有效认识体育游戏教学元素在高职体育专业学会说呢过武术课程教学活动中的重要作用，对于培养和建构高职院校学生参与体育锻炼活动的基本兴趣，发展高职院校学生在参与体育运动过程中的基本技能，助力高职院校体育专业在校生群体是吸纳良好有序的成长发展状态，具备极其深远的现实影响意义。

二、体育游戏的分类以及基本特点

体育游戏种类繁多，其分类研究方法也是多种多样。基于现有的学理研究基础条件，可以大致将体育游戏划分为如下几个基本类别：趣味性游戏、智力性游戏、活动参与性游戏，以及竞技竞争性游戏，上述游戏类型分类结构的形成基础在于游戏内容指涉的实践侧重点的现实差异。然而，在教学应用功能的属性特征分析视角下，所有的体育游戏都具有锻炼学生基本身体运动机能、磨练学生基础意志品质、发展学生基本个性特征、开发学生基本智力品质及能力、陶冶学生基本想想道德情操、启迪学生日常化兴趣取向建构结构、提及在游戏娱乐实践路径中完成基本教学工作实践目标的应用性功能。体育游戏的主要形式是身体结构的充分活动和思维要素的充分参与。其主要应用目的在于平衡发展高职院校学生的生理健康和健康机制，其最鲜明的特征在于明确且严格设定的游戏规则，要求游戏参与者只有在严格遵守游戏规则的基础上，借助自身或者是团队协作努力实践形式，方可实现预期的体育课程学习实践效果。

三、体育游戏应用于高职体育武术教学中的重要作用

（一）充分诱发学习兴趣

兴趣是最好的老师，在建构和形成良好充分学习兴趣的实践条件下，学生往往更能怀揣轻松愉悦的心理状态，积极主动地投身于相关教学活动的开展路径之中。游戏教学元素在高职体育专业武术课程教学实践过程中的应用，能够有效提升课堂教学获得具体开展进程中的生动性和趣味性，扩充课堂教学基本教学内容的涵盖和指涉范围，借由课堂教学环节开展过程中教师与学生之间的语言性交流，以及心理性督导，切实促进高职院校体育专业学生建设和发展积极进取的思维品质，以及坚韧不发的精神品质，促进高职院校相关学生实现良好有序的成长发展状态。

（二）磨砺高职院校在校学生的意志品质

现阶段，绝大多数高职院校在校生都属于独生子女，受成长过程中的家庭环境氛围，以及基础社会环境条件的共同影响，独生子女一代高职院校学生往往对自身的成长发展路径，以及基础性节点目标的取得状态具备较高水平的追求趋向，以及目标设定特征，因而他们在遭遇困难和挫折，或者是预期性设定目标未能顺利实现条件下，往往会出现比较明显的焦虑、烦躁、惭愧、压抑，以及失落等心理情绪状态表现之中，不能继续保持稳定充足的自信心，以及斗志昂扬勇往直前的勇毅。高职院校在校学生如果长期属于上述心理情绪状态下，往往会因对失败结果的畏惧二不敢主动参与竞争性实践行为。

在上述心理情绪发展格局的形成和演进背景下，体育游戏教学元素在高职体育武术课程教学实践中的应用，具备多样化且丰富化的情感体验性应用优势。在体育游戏教学元素的应用背景下，其实际涉及的游戏内容，游戏形式、游戏规则、游戏要求，以及竞争性游戏环节的开展形式以及具体结果等要素，都具有较为明显的不确定性，而正是这些现实存在的不确定性情感体验要素，给高职院校体育专业学生具体参与武术课堂的实践进程，构筑和提供了极其充足的情感体验支持基础。在具体参与体育游戏活动过程中，每一个独立的高职院校体育专业在校生都有可能成为游戏活动参与过程中的胜利者，都能够获取到稳定充足的时间性和空间性支持条件来展示和发挥自身具备的各类才能以及实践性活动技巧。借由自身在参与体育游戏过程中获取的胜利性或者是收益性成果，自我实践化生活本领的建构和发展层次，助力自身在高职院校体有专业武术课程学习体验过程中，取得良好稳定的预期学习效果。

在此基础上，高职院校体育专业学生在参与武术课程游戏教学环节的实践过程中，还能借由在具体游戏活动项目目标实现过程中的相互协作和协商，有效扩充自身的人际交往实践范围，为自身良好稳定的成长发展，构筑坚实而有效的实践助力条件。

四、结语

针对体育游戏在高职体育武术教学中的运用，本文从体育游戏应用于高职体育武术课程教学中的重要意义、体育游戏的分类以及基本特点，以及体育游戏应用于高职体育武术教学中的重要作用三个基本方面展开了简要分析，旨意为相关领域研究人员提供借鉴。

【参考文献】

[1]姜丛丛，孙久健.浅谈体育游戏在武术教学中的应用[J].商业文化，2010（04）：275.

[2]刘厂有.谈体育游戏在高职体育教学中的运用[J].中小企业管理与科技（上旬刊），2013（03）：279-280.

[3]李和平.浅谈体育游戏在高职体育教学中的应用[J].长江丛刊，2016（11）：165.

[4]高娟.浅谈体育游戏在高职体育教学中的应用[J].新课程学习（下），2014（12）： 104-105.

传统武术在高校体育教学中的运用论文 篇8

摘要：我国动画作品造型设计，都是从传统美术设计中入手。动画造型设计者设计时依据传统美术，取其精华，去其糟粕，让传统美术设计更好地服务于动画造型设计，同时给动画造型设计提供一定的发展空间，赋予动画造型设计更多的艺术感染力，提高动画造型设计的关注度，从而促进我国动画设计行业的蓬勃发展。本文将论述传统美术设计在动画造型设计中的运用。

关键词：传统美术设计；动画造型设计；应用

随着我国对外开放政策的实施，可以看到我国的动画片市场已经被外国的动画片抢占得所剩无几，我国的动画事业又进入了一个新的挑战阶段，随着国外动画人物造型不断推入，我国动画造型应及时更新，更好地发展具有本民族特点的动画。当然我们也有很多优秀的动画，比如说西游记、哪吒闹海、葫芦兄弟等，它们给我们留下了深刻的印象，其中孙悟空和哪吒等人物的设计，都是在我国传统美术设计的基础上，赋予了鲜活的人物特征与风格。但是，我国现今的动画产业虽然在技术上有所进步，在市场运行上有所发展，但是动画片中的角色创造却远不如以前，动画片中的人物造型平淡无奇，人物特点不够鲜明，没有好好地利用传统美术设计，从而制约了我国动画设计的发展。

一、传统动画角色造型设计现状

在我国的动画设计中，有过令人骄傲的成绩，比如说《大闹天宫》、《哪吒闹海》和《三个和尚》等优秀作品，这些作品中的人物形象深入人心，得到人们的青睐。但是，近年来随着我国科技的发展与社会的进步，却几乎没有出过动画精品，反而让美国和日本动画抢占了我国的市场，让中国动画产业的发展受到了严重的制约。影响我国动画制作与出品的因素，除了剧本是否吸引人、制作经费的多少和制造技术的好坏等等，还有更重要的因素，就是动画中的造型设计是否能够吸引观众，打造动漫周边产品，传承民族文化。美国的动画给人留下了滑稽幽默的印象，日本的动画给人留下画面唯美的印象，均得益于其独具特色的造型设计。国外的动画在发展的过程中，我们能够看到他们对本国传统美术技术的应用。比如说，在日本动画片《千与千寻》里，创造者参考了大量的美术技术，将人物形象和本民族服饰相结合，其中的衣着色彩也是美轮美奂，鲜艳亮丽。在外形构造和内部结构中，都利用了美术设计技术，营造出了独有风情的神秘世界，给故事情节做好了艺术铺垫，为动画的发展创造了很大的发展空间。这些设计都独具一格，不仅能够满足观众的审美要求，还给了观众良好的视觉体验。动画中的造型设计，是动画的灵魂，是评价一部动画的基本标准。动画中造型的好坏直接影响到整部动画的成功与否，好的`动画造型设计，能够赋予动画中人物更好的性格特征与人格魅力，从而推动故事情节的发展，让动画具有生命力和感染力。如果动画片具有丰富的故事情节，但是缺少优秀的造型设计，终究是不完美的。当动画造型设计碰上了传统美术的构思，就会涌现出一部部具有民族气质的动漫作品。对于外国的优秀动画片，我们在欣赏的同时，还要去借鉴、吸收其中优秀的东西。我们既然具有丰厚的传统美术设计，就应该静下心来进行创造，创造出有精神营养的动画来，这样我国动画产业才能与时俱进，满足时代的需求。

二、传统美术设计对动画造型设计应用

传统美术设计有着古老而文明的历史，在历史的进程中，传统美术设计不断地更新与进步，这种发展是建立在对生命的崇拜基础上的。我国美术设计的发展，与国外的美术理念大致相同，最初的主题与理念，都是反映出了人们对生命繁衍与延续的尊重，对生活的态度、理想、抱负、生存的意义与价值等。其中渗透了人们的生活理念和人们的情感行为等等。这是老百姓在活动中创造和享用的精神物质产品。中国传统美术设计，主要发源于中国农民所特有的审美意识，这种以劳动为美德的传统意识，给传统美术的发展打下了坚实的基础，传统美术设计成为了表现人们精神、情感和审美的精神载体。虽然只有纸、石头、木头和土等简单的材料，经过劳动人民的智慧创造，能够化为奇妙的构思，生动传神地表现在这些简单的材料中。传统动画在造型设计上，成功地与传统美术相结合，因此发展了中国动画学派，得到了世界的认可。比如说，《金色的海螺》是中国共产党成立以后制作的一部优秀的动画片，其中运用了我国传统美术造型的特点，给动画人物赋予了独特的造型，其风格既婉丽，又独特，获得过国际的大奖，直至今天，还能够得到广大观众的认可与喜爱。动画片《骄傲的将军》，里面的将军形象，就是应用了我国传统美术技术中的门神形象，将一个骄傲自满的将军，活灵活现地表现了出来，动画造型设计堪称完美，使得卡通形象展现得淋漓尽致。具有同样效果的还有《人参娃娃》和《哪吒闹海》等，这些动画片中人物造型的设计，都是借鉴了我国传统美术，传承了我国美术的装饰风格，在世界上是独树一帜的，表现出我国动画造型设计上独有的艺术风格和民族特色。在人物造型设计上，利用了古老水墨画的技术与风格，这就实现了人物没有边缘线，突破了动画中人物制作的方法。因而，我国传统美术设计，对动画造型制作起到了巨大的推动作用。

三、传统美术与动画造型设计的未来发展

动画作为传达人们情感的另一种艺术形式，具有很强大的幻想性与包容性，因而，动画中的角色造型设计，也不能仅仅依靠原有传统美术的方法，还应该在此基础之上，进行创新与改革，促进动画造型设计的发展与进步。如何能把传统的美术设计用情感的模式恰当地运用到动画作品上，这才是动画作品要追求的目标。在发展动画产业的过程中，一定要吸取传统美术设计技术中的优点与养分，但是，借鉴不是照搬照抄，不能够直接把传统美术设计中的表现形式，直接挪到动画造型设计中去，这样不仅不能够促进我国动画产业的发展，还会给我国动画的发展带来严重的影响，最终会导致美术与动画之间没有契合点，那么就无法将传统美术中的文化基因，更好地应用在动画造型设计当中，最终会让动画造型设计与动画产业的发展走入抄袭的极端，从而越陷越深，最终无法自拔。因而，我们在进行动画造型设计的时候，在借鉴传统美术精华的同时加入新的理论思想，不照搬照抄、不假思索地应用在动画造型设计当中。动画造型设计作为具有很强虚拟性的作品，无论在艺术方面，还是在技术方面，其造型设计都是整个动画发展的灵魂，是整个动画创造的骨干，没有良好的造型设计，就无法推动动画产业的健康发展。中国传统的美术设计中，有很多表现力很强的作品，我们在进行动画片造型设计的时候，能够将传统美术设计中的优点加以磨合，应用在动画造型设计当中，这种艺术的借鉴形式，能够使动画片形成不同的风格。比如说，我国动画片中《金色的海螺》，不仅仅利用了传统美术中的设计，还利用了皮影与剪纸的形式美感，获得了很大成就。可见，中国的动画造型创设，应该从中国传统美术设计中找灵感，通过对传统美术设计造型与动画中角色造型的思维与表达进行对比与思考，找到两者的结合点，赋予角色创新的造型，表达出民族的理念，同时适应时代的审美要求，让动画行业蓬勃发展。因此，我们在发展动画造型设计的同时，还要更多地去关注民间的美术艺术，思考如何将这种民间艺术更好地应用在动画产业当中，打破传统的思维方式，赋予动画造型设计以民族气质和时代性。

四、结束语

总而言之，我国的动画造型设计，应该在掌握传统美术设计技术的基础上，对其进行思考、创新与改革，将传统美术设计中的灵魂应用在动画造型设计当中，拓宽动画造型产业发展路径，提高动画产业的艺术感染力和公众对动画片的关注度与支持度，传递民族文化，创造出更多传统色彩的动画作品。

参考文献：

[1]陈玉芸.数字声音技术在动画创作中的应用[J].新闻战线,,(14):139-140.