经典考研时间安排和经验

经典考研时间安排和经验（共9篇）

经典考研时间安排和经验 篇1

往届生考研时间安排和成功的复习经验

来源考研论坛

毕业7年后考研，总分437，其中数学(一)141分

前言

我1999年毕业，2006年考研，也就是毕业7年后考研，总分437，其中数学(一)141分。我在高中及本科期间的数学成绩一般，工作期间也无暇复习，因此能在毕业7年后考研取得141的高分，我自己都感觉非常意外。但是，回想我考研准备期间的奋斗经历，除感觉到幸运外，也觉得复习方法比较得当，因此写下来供广大研友借鉴。

数学的重要性

在我眼里，考研的四个科目中，我认为数学和外语是最重要的。当然，其它两科也重要，但复习难度要小一些，一般考研失败都在于前两科。其中，英语充当着考研门票的作用，很大程度上决定着你是否能够上研究生；数学充当着学费（假设还有公费生的话）的作用，很大程度上决定你的总分，进而决定你上公费还是自费。为什么这么说呢？英语单科被挂的比例较高，但对总分影响较小。试想，别人英语成绩比你高出20分的可能性是非常小的。但数学不同，单科要求并不高，比如我考研时，我们学校是75，但我考了141，相比之下，就数学一科，我就可以在拉下刚上线的人60多分。还有一点，数学考试具有不稳定性，发挥不好可能少考几十分（比如遇到一道大题时脑袋短路了），因此更要求我们在数学复习中多下功夫，才能在考场上立于不败之地。

复习资料

主要资料包括：陈文灯《考研数学复习指南》、陈文灯《考研数学模拟考场15套》、李永乐《考研数学400题》。

辅助资料包括：相关教材（高数、线代、概率与统计）、陈文灯《数学题型集粹与练习题集》、李永乐《历年考研数学真题解析》等等。

其中，主要复习资料是指需要一字不漏过一遍（或以上）的，辅助资料用于查阅部分概念、专题解题思路等等。这些资料的特点和使用方法，我将在后面的“复习过程”中介绍。

辅导班

我只上了一个本校的辅导班，112学时，主要是基础知识讲解。感觉收获较大。

建议研友们在复习之初，自己已经看过一遍书之后再听课（至少自己看书的进度领先于老师讲课进度），这样效果会好一些，可以确保自己在课堂上能听懂，避免成为抄笔记的机器。

至于是否上其它辅导班，比如一些名家的辅导班，我个人觉得不太必要，不过需要请大家根据自己的实际情况决定。

复习过程

预热阶段：在暑假及其以前，有空有兴趣时看看书，目的在于预热，不在乎看进去多少。但事实上，多多少少也能看进去一些。这段时间不必对自己要求太高，因为还有不少时间。同时，我个人觉得，太早进入高强度复习状态，容易造成后期的疲劳和厌倦，影响复习应考的激情和精力。

基础复习阶段

（一）：这个阶段我是从9月1日进入的。这时已经进入了高强度的复习阶段。这段时间我主要看陈文灯的《复习指南》。这是一本400余页的厚书。我对这本书的评价是“博大精深”，不但总结了大纲要求的所有基础知识和概念，同时还汇集了很多例题、习题，包括历年考研真题。因此在预热后踏踏实实地把这本书过一遍，对基础知识和解题思路的掌握、理解非常有好处。看这本书时需要注意：

1)对基础知识和概念一定用心领会和理解，如果有不懂的，必须借助辅助资料搞清楚，做到这一点后方可看例题和习题。

2)对每道例题和习题，必须在看答案和解题思路前，自己先动手做一遍，然后再对照书上的答案和解题思路总结和反省，好好把感受写在旁边。用不同记号对题目进行标识。当时我主要分了三种情况： 1

一是自己会做的，二是自己有正确思路，但不能完全写出来，或者没有做对的，三是自己没有思路或思路错误的。做好这些标识，可以使自己后续复习中更有针对性。

3)一定要动笔做题。你自己可以做做试验，把一道题看懂了，觉得没有问题的时候，试试自己能否背着书流畅地写下来。我相信大多数人是不能的。因此，我强烈建议在复习之初就养成动手的习惯，这是检验自己是否完全掌握的唯一标准。

4)一定要重视总结。看概念和知识要点的时候，要把一些重点词句划出来；对于开始不太懂的，理解之后一定也把自己的理解写出来。做题时，对于前面讲的第二、三种情况也一定要记下自己当时为什么做不出来，今后看到何种典型题目，应该具备何种反应和思路。

5)我刚才说过，陈文灯这本厚书博大精深，汇聚了很多难题，因此你第一遍复习时会遇到很多困难，甚至折磨。这时候需要告诉自己，这是正常现象。试想，如果你一拿到这本书就很容易地看下去，我觉得都没有复习的必要了。就我个人而言，尽管我在最后的考试中取得了141分的成绩，但在这个阶段仍然感觉非常痛苦。这时候，一定不能丧失信心，一定要坚持下来，一步一步地往前走。遇到实在搞不懂的问题，先放一放，有机会可以通过请教老师、同学或者查阅资料搞懂。事实上，有些问题会在以后的复习中“恍然大悟”。

基础复习阶段

（二）：这个阶段与第一阶段可以穿插进行。就我而言，我自己是从9月底开始第二阶段的。这个阶段主要是利用辅导班的机会，对数学基础知识进行第二遍“扫荡”。由于有了第一阶段的基础，上辅导班时已经有了一定的印象，因此基本上可以跟上老师的节奏。课后，结合课堂笔记和陈文灯的《复习指南》，再次巩固。我觉得这两个过程的交替进行，对大部分基础知识都有了较好的理解和掌握。

真题体验阶段：这个阶段主要是体验真题的难度和解题思路。我在这个阶段只用了不过1周的时间，原因是大多数真题（尤其是大题）在陈文灯的《复习指南》中已经见过，因此没有太大必要“真刀真枪”过一遍。对此，我主要是看看大题，对着时间做做小题，感受一下。当时的体会和判断是，真题事实上并不难，只要细心、注意速度即可获得高分。

我在以上三个阶段的复习完成后（大概是11月中旬），出现一个麻烦的问题，我相信大家也会遇到。这就是：书上的东西大多能够理解，但东西太多，容易忘，做题时不易写出来；同时，我也感觉那本厚书，看了前面的后面的忘了，看了后面的前面的又忘了。针对此种情况，我感觉唯有加强训练才能解决，于是进入了套题模拟阶段。这个阶段中，每做一套模拟题，就可以把全部章节的重要内容复习一遍，尽管不能覆盖每个知识点，但可以随机地复习到那些重要一点的知识。我觉得这样比一遍一遍地看厚书，一二个月轮回一遍好得多。

套题模拟阶段应该遵循以下原则：

1)必须定时（3h/套），真刀真枪地模拟考场上的情况。不做套题你或许不能理解，脑袋高强度地运转3个小时，还是非常耗费体力的。有人说，如果考研前没有足够的训练，连续4科的考试很难坚持下来，即使“坐”下来了，也很难保证状态。记得我第一次做完套题时，走路时都有一种轻飘飘的感觉，确实是很累的。但锻炼多了，坐3个小时也就成为一种习惯了。

2)必须在到点时停止答题，然后对照答案给自己打分。这样才能够更加清楚地了解自己的情况，给自己压力。

3)每套模拟题完成后，安排足够的时间进行全面、系统、详细的总结，总结时间通常会超过做题的时间，也就是超过3h。我曾经说过，总结的过程，事实上就是知识在你大脑中有序地存储的过程。切忌草草看一遍答案，说声“原来如此”就结束了。如果这样对待，我相信有的题目你遇到3遍也不一定能够掌握，最后的结果也许就是：你从考场下来的时候，看到答案时也是那声“原来如此”，只不过可能再加上个“TMD”。

4)每做几套，也需要回头总结一下，自己在哪些知识点，哪些章节，哪种类型的题目中容易出问题，分析原因，制订对策。必要时，可以借助辅助资料进行专题训练，予以突破。

做到以上几点，我相信每做完一套题都会有较大的收获。

关于做套题的数量，应该根据自己各科实力分布和进展情况决定，并在复习过程中适当调整。我当时给自己准备的是陈文灯的15套和李永乐的400题（10套），这个数量本身就是比较多的，原因是我对自己的数学功底不自信。但在套题的开始阶段，也就是做李永乐的400题过程中，发现做起来非常痛苦，小题（填空和选择）就要花八、九十分钟，剩下一半左右时间做大题，有的不会做，有的知道思路，但写不出来，好不容易遇到简单的，还要算错……；同时，结果也是比较糟糕的，10套题平均在70多分，高的也只有90分左右。这种情况严重打击了我的信心，如何是好呢？我觉得，既然做套题不行，咱偏要做，否则考试时就死定了。于是，我又买了一本新的400题，按照原来的方法，按部就班，完完整整地做了第二遍。这一遍的结果是平均120多。也许有人说，怎么做过的还不能得满分啊？我的回答是，你来试试。这种现象更加能够说明，一定要多动手，见过的，做过的，都不一定是你掌握的。只有你拿起笔就能够流畅地写出来的东西，才是你真正掌握了的。

这一阶段过去后，也就是两本400题完成后，我自己感觉水平上来了一些，也自信了一些。此时我又开始做陈文灯的15套，结果是平均110多，并且比较稳定了，小题耗费时间大概保持在50分钟左右（最后考试时只用了34分钟）。此种结果我已经比较满意，觉得自己正式考试可以抱120分的希望了（我知道真题比模拟题简单一些）。

这里还想谈谈对两本套题的感受。李永乐的400题以常规题为主，而陈文灯的15套会出现一些“怪题”，平时很少见的。难度方面，感觉李永乐的整体上稍微难一些（比如一些填空题的运算量相当于一个大题），陈文灯的除“怪题”外要简单一些。总之，我觉得两本书都是非常不错的。如果研友们有时间，我觉得两本都有必要做一遍，如果时间不够，建议好好做做李永乐的，对训练自己对常规题的思路更有帮助。

状态保持阶段：这个阶段与套题阶段是交叉的。此时已经到考研复习的最后一段时间，在政治和专业课中投入的时间增加，数学复习时间相对减少。因此，这段时间内，做套题的频率降低，但必须要做，至少保持1周1套，以保持好状态。同时，这个阶段也需要好好去记忆一些东西，比如有些难记的公式，看书时标出的重点知识和注意事项等等。这样可以避免在考场上丢掉一些不该丢掉的分数。

以上是我在数学复习中的一些经历和感受，下面再谈谈几条注意事项：

1)不要过分强调陈文灯《复习指南》：很多人都认为陈文灯的书很好，但有的朋友过分沉溺于其中，反复看若干遍，这是不可取的。我认为，《复习指南》只是用于基础复习的工具，你在其中可以吸取很多东西，但它不能代替套题模拟，不能有效地训练你的快速输出能力。此外，《复习指南》中很多内容偏难，过分纠缠于其中，会得不偿失。

2)不要过分强调历年真题：鉴于其它复习资料早已把历年真题收入其中（比如陈文灯《复习指南》），因此你见到的历年真题，并非是第一次见到。如果你用来做套题演练，结果给你的信息是不准确的，会误导你对自己的评判。如果不用来成套模拟，整天“看”的话，也耽误你太多的时间，影响你快速输出能力的训练。我有个朋友，学习非常好，但做套题少，花很多时间研究真题，结果上考场很不适应，考分不到80分。

3)不要过分强调做题数量：做题，尤其是做套题，是训练考试速度和准确度的有效手段，但如果过分强调数量，做完后不好好总结，只能事倍功半，除了训练速度外，不能有效提高解题能力，从而不能有效提高解题准确度。因此，做套题后，必须好好总结，这样才可能使你做过的题目成为你掌握了的题目，否则，你现在会多少，以后还是只会那么多。

4)不要过分强调难题、偏题：我一再强调，真正的考题并不困难，绝大多数（甚至全部）都是常规题目。因此，我们在复习中需要提高的是常规题目的快速解题能力（就是看到题目就有思路，就能快速地写出来；没有达到这种状态，即使你最后能够做出来，也会耽误别的题目的解题时间）。复习中过分追究难题、偏题，不但使你丧失信心，还会浪费你宝贵的复习时间，最后在考场上还不一定用得上。最后，给大家谈谈考场上的注意事项。

1)根据你平时做模拟题时的统计数字（如时间分配、各题型各部分命中率等等），给自己制订一个计划，例如小题（填空、选择题）计划多少时间，大题先做什么，后做什么等等。如果有一个谱，做起来会更轻松一些。

2)命中率第一，速度第二。这个道理不用多解释，只有做对了的，才能得分。

3)注意解题顺序。小题都是简单题目，这里主要是针对大题。原则上是遵循先易后难的原则，给简单的题目足够的时间和情绪，尽量全取。顺序的确定有几种方法，一是凭经验，比如你觉得线代简单，每次都有较高的得分率，你可以先取之；二是拿到试卷先大体看看，确定一个解题顺序；三是按自然顺序“挨个放血”，遇到困难或麻烦时先放一放，继续做后面的。

4)学会放弃。考试时，千万不要跟自己过不去，遇到难题非要搞定不可，这就是和分数过不去。我们考试的任务是：在有限的时间内获得尽可能高的分数，因此遇到困难时，不妨放一放，先做简单的。再有，也不能遇到难题时就惊慌失措，一定要形成这种观点：我们并不需要满分，丢分是正常的。你只要把会做的题目做对，避免低级错误，你就可以得到相当的分数了。

以上是本人在数学复习和考试中的一些感受，不敢说完全正确，但至少是发自肺腑的。如果能够给研友们一点启发，就是我最大的安慰。

由于时间仓促，可能写得有点凌乱，望大家谅解。

经典考研时间安排和经验 篇2

一、调节旅游活动的时间

(一) 受环境的影响

旅游活动安排受到很多因素的影响, 环境是一个重要的影响因素, 比如季节, 天气, 气温等外在因素。夏天南方温度高, 偏热, 又恰好是梅雨季节, 这在很大程度会影响游客的出行。众所周知, 在南方有很多可供游玩的景点, 比如云南大理、丽江, 以及江浙地区也有许多有名的景点, 但是在选择出行时间时, 需考虑到炎热的天气给身体和精神带来的不良反应。旅游的景点同样也受到季节的影响, 有些旅游景点适合冬天去, 比如东北三省, 冬天去东北看雪景, 获得的旅游体验会比夏天去更难以忘怀。

还有少数民族一些比较特殊的节日, 如果游客对这些少数民族的节日感兴趣, 就必须在规定的时间赶到固定的场所参加节日, 否则就会错过, 还需要再等一年, 比如傣族的泼水节, 一般是在公历的四月中旬, 持续的时间在三到七天, 这是在特定的时间里的旅游项目, 因此必须调节好旅游活动的时间。

(二) 工作时间的合理安排

旅游是对压力的舒缓, 现在工作时间越来越长, 休息的时间越来越短, 工作压力也大。一般最长的假期, 也就是国家规定的假期, 主要是五一劳动节和十一国庆节这两个时间段, 因此大部分人喜欢在这两个时间段携家带口去各地旅行, 每年都使各地的旅游景点达到负饱和状态, 比如九寨沟在国庆的时候就达到了游客高峰期, 在2014年国庆节第二天, 九寨沟就有4万多名游客, 超过了景点的负荷, 尤其是报团和自驾游的游客比例不同, 导致景区混乱。丽江是云南著名的旅游区, 在2014年国庆假期, 进出丽江的车辆达到613771辆, 在七天的时间里就达到了40万游客, 而在玉龙雪山景区就有9万游客, 根据记者采访游客得知, 国庆黄金周期间, 不仅丽江的旅游交通工具已经爆满, 而且在丽江居然找不到可以住宿的地方。除此之外, 有时还因为游客太多发生事故。例如在2013年重阳节那天, 江西庐山西海风景区对本地居民实行免费政策, 结果导致游客超量, 每天达到7000人, 在上午十点的时候, 在一个本来只能通过15人的通道站上了100多人, 且互相拥挤, 导致桥面坍塌, 结果18人落水受伤。以上说明应该慎重选择出行时间。

旅游一般是受工作时间的限制, 如果计划去旅行。可把工作时间和假期进行调动, 避免黄金周出行。或者可以去一些未被发掘的景点, 但是又有其特色的地方旅行, 比如一些较偏远的乡村, 不仅空气清新, 可以使自己全身心得到放松。还可以避开拥挤的人群。

(三) 设计合理的出游路线

合理的出游路线可以提高旅行的效率。减少在路上浪费的时间, 在出行之前, 可确定自己何时出行, 又何时结束旅行, 及时在出发前定好来回的火车票, 免得到时候因为买不到返回的火车票而耽误工作。确定旅游的景点, 以及下一个要去的景点, 在网上了解当地的天气以及交通情况, 做好心理准备, 除此之外, 还需在网上定好酒店, 方便自己一到目的地就可以休息。许多游客在旅行之前没有明确的计划, 结果到了目的地后, 因为找住宿和旅游路线耽误了旅游的最佳时间段, 而且容易使游客产生疲惫状态。

(四) 自身因素的影响

旅行需要耗费自己大量的精力, 如果自己身体不适, 不建议去较远的地方旅行, 尤其是一个人的时候, 容易出现未知的风险。游客在计划旅行的时候, 应该充分考虑自己身体素质, 在什么时期, 自己适合出行, 把自己的安全放在第一位, 例如有些人因为感情上受了打击, 而没有目的的去旅行, 这既不能达到出游的效果, 反而会让亲戚朋友担心。这是一种不负责任的表现。为了自己的人身安全和充分感受到旅游带来的体验, 我们应该充分考虑各方面的因素。

二、剖析旅游疲惫度

(一) 疲惫度影响旅游活动体验

在我们潜意识的思想中, 游客的体验是指人的精神和体力达到一定阶段时, 存在于人的意识中美好的感觉, 是一种内在的反应。但是出现疲惫状态时, 尤其生理方面的疲惫, 人的体力会下降, 同时也会影响人旅游的心情和智力。在旅游的时候, 因为心情不佳, 而导致错过一些令人心旷神怡的景点, 或者独特的传统的有特色的节目表演, 或者没有跟上导游要讲解的速度, 没有体会到旅游带来的享受。

旅游是一种体验, 而不是去享受旅游服务, 体验和服务最大的不同是服务带来的是外在的商品体验, 而体验是自我内在的升华, 体验是消费者自身的享受, 所以游客是体验的主体, 如果主体出现了疲惫现状, 身体上出现了不适, 精神状态不佳, 在心理上出现了认知功能下降的现象, 同时在社交方面, 也变得力不从心。这些因素会严重影响旅游给消费者带来的体验效果。

游客体验容易受外在因素的影响, 比如吃、住、行带来的一系列困难, 所以说旅游体验在于人的行为特征与外在环境因素的互动。旅游的核心字眼是一个“游”字, 因此在旅行中, 如果刚好碰上旅游“黄金周”旅游景点的游客会非常多, 这会增加游客视觉和听觉上的疲惫度, 作为有经验的导游, 在这个时候应该对游客做一些心理的辅导, 或者事先通知游客景点内可能会出现的情况, 这样即使游客会出现疲惫, 也不会责怪导游。疲惫度确实会影响游客的体验, 为了让游客能更好的体验旅游, 企业可以搭建一个互动的平台, 让游客亲身参与到活动中, 让游客亲身经历, 难以忘怀。也可对游客疲惫度影响因素做一个调查, 在旅游景点建立可供游客休息的场所。

(二) 疲惫的主要影响因素

游客的疲惫主要包含两个方面, 一个是生理上的疲惫, 另外一个是精神上的疲惫, 而心理疲惫会导致人的审美出现疲劳状态, 导致心理疲惫的主要因素有, 长时间不休息的旅行;在旅途中长时间步行;在景点或买车票时等的时间过长;睡眠质量受到影响;饮食不当或不按时饮食等。引起精神疲惫的因素有:生理上疲惫;人群过多, 过于拥挤;处在一个陌生的环境;过多无法辨别的信息量;环境的吵闹等。

长时间在旅游景点徒步旅行会增加游客的疲惫度, 根据对旅行社旅行活动的调查, 比如在贵州旅游的游客徒步的时间一天需要两到三个小时;在比较小的景区一般步行需要半个小时以上;而在比较大的景区, 例如在黄果山景区, 如果你要去看黄果山瀑布、陡坡塘瀑布和天星桥等景区, 采用步行的方式, 最少需要四个小时。游客在旅游过程中会采用各种各样的交通方式, 比如飞机、火车、汽车等, 一般去一个地方旅行一天需要坐三到四个小时的车, 在坐车的时候, 因为保持不动的时间较长, 身体缺乏伸展运动, 导致身体会出现不良反应。

等候排队现象也会影响游客的旅游情绪, 在旅游的时候, 如果报旅游团, 就需要等待游客团体的集合, 在旅游高峰期的时候, 堵车等待的时间比较长, 容易引发游客的烦躁情绪。还有在景区的等待现象, 比如在景点买票, 排队等候观光电瓶车, 还有就餐等候时间, 在旅游旺季的时候, 不仅等待的时间长, 而且就餐的地方拥挤等。旅游时等候的现象很普遍, 在各种需要等候场合, 有些修建可供等候的休息区, 比如机场, 观光旅游车的座位, 就餐的餐厅, 企业在旅游景区为游客提供的有限的长椅等, 但是等待不是休息, 如果等候时间过长, 会引发游客焦躁等情绪。导致游客体能消耗, 出现疲惫状态。

三、疲惫度的应对措施

(一) 游客可合理安排自己的旅游活动强度, 建立优质化的旅游体验

游客选择旅游活动, 是各种旅游活动和服务组合起来的一套全方位的体验, 选择产品的时候, 每个游客都希望自己有一次愉悦的、印象深刻的旅游体验, 为了让游客能完全享受到旅游景点带来的视觉感受, 一般旅行社会设计好路线, 一天可游览一个较大的景区或两个稍微较小的景点, 但是, 如果在比较短的时间, 将全部的旅游景点一次性观光, 很容易会使游客产生生理上倦怠, 从而也会影响游客精神上的享受, 出现审美疲劳。因此在旅途中, 为了能够获得更好的旅游体验, 游客要学会“舍”和“得”的原则, 时刻保持自己的体力。只有在良好的体力精神状态下, 才能更有效的参与到旅游活动中去, 比如在选择旅游景区的时候, 如果是大景区, 可以首选一些最有特色、最有吸引力的景区去观看, 在精神状态比较好的前提下, 可以适当去选择一些其他的景点, 除此之外, 游客还可以选择根据自己的实际情况选择一些帮助游客放松的工具, 比如眼罩、环颈枕头、耳塞等等。借助这些产品可以使游客得到比较好的休息, 及时恢复自己的精神状态。

(二) 旅行社设计路线时应考虑到休息的场所

在安排旅游活动和设计路线时, 需充分考虑到游客的身体素质, 安排休息的时间段刚好有休息场地, 一般在三个时间段需要有休息场地, 包括在景点游玩时, 需要安排一个休息的时间段, 在路上堵车或等车的时间段, 以及旅游过程中等待的时候。为了更好的设计好合理的路线, 旅行社可以借鉴前人的经验教训, 进行简单的估算, 至于时间点的计算可以根据一些旅游景点开放和关闭的时间, 或者以观看比较有特色的节目表演为时间点。以及可能因为交通方式而耽误的时间, 比如火车开车的时间或飞机起飞的时间。时间段变化性比较大, 但是时间点一般是可预见性的, 而且是比较固定的。因此旅行社在设计路线时需考虑到休息的时间点, 这也是游客的需求。为了让旅行社能合理的利用资源, 在设计路线时不至于走弯路, 走原路, 需充分考虑到其中的影响性因素, 否则再完美的旅行线路也达不到预期的效果。

(三) 在景区增加可休息的场地

在景区建大量休息的场所是不科学的旅游管理, 因此在增加休息场所时需考虑到各种因素, 比如旅游旺季时游客预期达到的数量, 旅游景点的布置和设计的要求, 不能为了增加休息场地而破坏景点的完整性。但是游客在游玩时如果身心疲惫, 就会影响游客旅游的心态, 比如有的游客会因为疲惫寻找休息区, 例如一些坑洼的石头, 或破旧的椅子, 根本无暇顾及身边美丽的旅游景点, 即使没有找到, 游客也会继续找。所以为了方便游客的游玩, 可在景点适当增加一些休息地, 这也是满足大众的呼应。

在景区设置休息地需要考虑的因素有很多, 比如不能影响游客观看旅游景点, 考虑到游客在疲惫时休息的需要, 不能破坏景区里面的资源, 尤其是不可再生资源, 以及大部分景点的设计是完整的, 蕴含着时代意义的, 是不容破坏的。因此设计一个比较成功的休息地, 既可以为景点做到增加吸引力的效果, 又能衬托景点的美丽。这样游客在休息和调整状态的时候, 也能观赏到赏心悦目的景色, 给游客留下深刻的体验。休息场所也是景区的一部分, 不能盲目修建, 可以一些新的科学技术, 采用生态无污染的新材料, 这样可以使外观与景点的理念相互配合, 也可以从侧面达到宣传的效果。

四、结语

在假期的时候, 一些有名气的景点人满为患, 每次旅游结束, 带来不是享受的体验, 而是增加了无形的疲惫度, 但是旅游的人群还是趋之若鹜, 在传统的想法中, 旅游应该是完全放空自己, 获得身心的享受, 但是现在旅游却是让人身心疲惫, 因此必须选择合适的旅游时间, 享受旅游带来的体验。

摘要：随着我国经济的发展, 我国人平均收入水平有了明显的提高。消费思想的改变使得旅游成为了重要的娱乐消遣方式, 在假期的时候, 越来越多的人选择去旅游, 旅游的地点已不受空间的限制, 去国外旅游也成为了一种普遍的现象。但是在假期旅游容易碰到旅游高峰期, 尤其是在十一和五一期间, 旅游景点可谓人山人海, 因此安排好旅游活动时间, 可以减轻旅游带来的疲惫度。

关键词：旅游活动,时间安排,疲惫度

参考文献

[1]侯俊.张家界国家森林公园人体舒适度动态特征研究[D].中南林业科技大学, 2013.

[2]陈霖.景区服务质量、旅游者体验、旅游目的地形象关系的实证研究[D].复旦大学, 2013.

[3]李杰萌.基于时间分布特征的主题公园旅游者感知差异研究[D].华侨大学, 2014.

[4]佘赛芬.福建世界级自然型旅游景区客流时空特性比较研究[D].福建师范大学, 2012.

[5]毛爱云.赴湘会议旅游者行为研究[D].广西大学, 2013.

如何科学安排血糖监测时间和频率 篇3

血糖监测时间

许多有经验的糖尿病患者都知道要监测空腹或餐前、餐后2小时血糖，但具体的做法他们并不十分清楚。首先应明确：①空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上取血测定的血糖值。而中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。②餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖。③餐后2小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定的血糖。④随机血糖：一天中任意时间测定的血糖。较为理想的血糖监测安排为全天血糖谱的测定，具体是：空腹+三餐后2小时+睡前——5点法；三餐前+三餐后2小时+睡前或夜间——7点法。

血糖监测频率

非药物治疗者：2次／天，选择不同时段进行监测，如空腹加一次餐后2小时血糖，每周1次。

口服降血糖药物治疗者：在开始服药的前两周，每周连续3天用5点法测血糖，以便了解不同时间内血糖情况，确定适宜的药物及剂量。血糖稳定后，每周只需测1天的早餐前、餐后2小时和睡前血糖。

胰岛素治疗者：5～7次／天(5点法或7点法全天血糖谱)，每周1～2次。每月至少监测凌晨3：00血糖1次，以确认有无夜间低血糖。2007年笔者在德国学习时发现：在德国使用短效胰岛素者，每天都测3～4次血糖，选择餐前或餐后2小时测定；需要严格控制血糖的患者，每天甚至测定4～7次血糖，包括睡前和凌晨3：00；使用中效胰岛素者，每天测2次血糖，可以交替一天测早餐前和晚餐前血糖，另一天测午餐前和睡前血糖。

当近期血糖常常偏高时，应及时监测空腹及餐后2小时血糖，以便较准确地反映出您血糖升高的水平。如您近期经常出现低血糖，要注意监测餐前血糖和夜间血糖。必要时在一天的不同时段测4～6次血糖，了解一天24小时中血糖的变化规律。对于血糖控制较稳定的患者，血糖监测的间隔可以较长些。但对近期血糖波动较大、血糖控制不稳定、有低血糖发生的病友，还有换药或调整药物剂量、妊娠，出现生病、手术、运动、外出、饮酒等各种生活应激的患者，应在医生的指导下增加血糖监测频率。另外，驾车时发生低血糖是非常危险的，因此驾车前监测血糖也十分必要。

糖尿病患者做了血糖监测后一定要记录与分析，以下几点可供参考：①随时记录血糖检测结果和药物及胰岛素使用情况；②记录导致低血糖和血糖升高的各种原因；③了解自己血糖控制的目标，在医生指导下调整治疗计划；④当血糖高于治疗目标、出现无法解释的低血糖或血糖大于14．0mmol／L时，应及时找医生；⑤每次就诊时，应携带血糖记录本和使用药物及胰岛素记录本。

(编辑／汤浩)

考研复习时间安排 篇4

1至2月处于寒假期间，考生可以搜集研考信息，多听讲座，了解20研考初试第一手资料以及试题的新变化。

每年都有考生复习时发现进入一个误区：资料太多，无从下手。所以在开始复习之前，考生要多问师哥师姐的意见，搜集好“对口”的资料，并分出主次。这期间也会有很多免费辅导班，考生不妨多听多看，筛选有用信息，合理规划复习思路。

3―4月 确定报考院校和专业

大四考生要处理好实践、上课、写论文和研考的关系，确定研考目标，全面了解所报专业的信息。

院校、专业的选择是研考非常关键的一步。很多过来人都有体会，选对学校是成功的一半。在选择学校之前，考生要结合自己的实际情况，综合考虑学校所在城市、专业发展、就业前途等因素后做出决定。

5―6月 第一轮复习，不放过边边角角

第一轮公共课复习主要针对政治、英语和数学。考生要根据自己所考科目的特点进行复习。无论考哪一科，考生要切记，这个阶段重在基础复习，要踏踏实实把书看一遍。

第一轮专业课复习要紧跟所报院校的专业课方向。考生可登录院校网站查找上年备考书目，或向在读研究生借阅其备考资料。考生不要迷信市场上高价销售的内部资料，也不要过度相信过来人的笔记，要总结出自己的“专属笔记”，这样在后期复习中才能得心应手。

7―8月 暑假强化复习

暑假是备考强化的第二轮复习阶段，也是考生之间容易拉开分数的阶段。考生要克服酷暑，通过专项突破弥补“短板”。

如果实在不能自主学习，考生可参加辅导班，通过有规律的上课控制复习进度，听取老师指点。听完老师讲课后，要经过整理、消化才有效果。考生按照自身情况制订复习计划，保持节奏。

9―10月 大纲发布，开始报名 考研大纲什么时候公布

9月，政治、英语、数学的大纲相继发布，各招生单位的招生简章、专业目录和招生计划也陆续出台。

在仔细研究公共课大纲的同时，考生要多留意院校网站公布的研招信息。应届生要注意预报名时间。

国庆黄金周，考生要提前确定复习计划，对前两个阶段的复习进行总结、梳理、查缺补漏，开始专业课的强化复习，同时针对招生院校的考试大纲复习，分析往年试题。

11―12月 现场确认，打印准考证，冲刺复习，初试。

11月，报名进入现场确认阶段，考生要到指定地点确认、缴费并照相。

12月中下旬，考生可以打印准考证，同时要开始各科的第三轮冲刺复习。除反复研究往年试题外，考生也要做一些模拟题，并通过做题对知识点查缺补漏。

在这期间，考生要调整心理波动，不要因为焦虑、恐慌等轻易放弃，要说服自己平稳度过这段瓶颈期，并且在冲刺阶段做好计划，不挑灯夜读，也不放任自流，在短时间内有效提高效率，才能事半功倍。同时，考生要按照考试时间调整作息时间和饮食规律。

进入年12月底，初试来临，考生要调整心态，熟悉考点环境。

1―2月 分数公布

1―2月，考生要及时关注分数。报考34所自主划线院校的考生要了解其上年的分数线。

3―5月 复试、调剂

考生要关注复试资格线，查看自己是否进入复试;关注院校动态，确认复试时间和地点。未进入复试的考生可考虑调剂，及时登录中国研究生招生信息网查看调剂信息。

6―7月 录取

进入6月录取阶段，考生要关注录取通知书。

被录取的考生要做好入学前转档案和入学考试的准备。如果没有被录取，考生要考虑是就业还是再考研，早作打算，规划好以后的人生。

2018年考研时间安排表 篇5

凯程考研，为学员服务，为学生引路！

2018年考研时间安排表

现在大三的学生已经开始着手准备2018年的考研复习了，针对考生最关心的2018年的考试复习安排，专家为考生总结了一份比较完备的2018年的考研时间表，以供考生参考。2010年11月2018年1月搜集考研信息，听免费讲座。了解2018年考研初试第一手资料，试题的新变化。每年都有考生在复习途中才发现进入了一个误区：资料太多，无从下手。所以在复习之前一定要先尽量搜集尽量多的资料，多问一下师哥师姐的意见。这期间也会有很多的免费的辅导班，可以多去听听。帮助自己树立一个正确的复习思路。2018年2月3月确定考研目标，听考研形势的讲座。考研应如何选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习。院校、专业的选择是考研非常关键的一步，很多过来人都有体会，选对了学校已经是成功的一半了。在选择学校之前要结合自己的实际情况综合学校所在的城市、专业的发展、就业的前途等诸多因素来选择。2018年4月5月第一轮复习：可以报一个基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。这个阶段是初级复习阶段。2018年6月7月全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。这个阶段是强化提高阶段，而且这个阶段也是最容易拉开分数的阶段。很多考生暑假期间会放松复习。2018年7月8月制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。开始重点复习政治、巩固英语和数学，可参加暑期班，做到三门公共课同步提高。英语单词已经记完一遍，政治大纲开始捋顺清楚。2018年9月关注各招生院校的招生简章和专业计划，购买专业辅导用书，联系导师，师哥师姐，获取专业课考试信息。强化公共课的复习效果，政治基本理论掌握，数学公式记忆熟练。2018年10月确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结、梳理、查缺补漏。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。针对招生院校的考试大纲复习，分析真题。2018年10月11月研究生考试网上报名工作开始，谨慎填报，牢记报名信息。研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。各科真题结束两轮到三轮复习。专业课扎实掌握，巩固公共课。2018年11月下旬第三轮复习，冲刺阶段。公共课、专业课进入冲刺复习。参加冲刺班辅导或者购买辅导冲刺的内部资料。按照考试时间调整作息时间和饮食。2018年12月2018年1月进行模拟实训，报一个冲刺班进行查缺补漏，做考前整理。调整好心态，不要受模考成绩的影响，从模考中找漏掉的知识点。

考研英语 如何合理安排时间 篇6

进入夏季，20暑期强化复习阶段马上就好开始了，考研数学复习是一个艰苦而又循序渐进的过程，掌握一些基本题型的解题思路和技巧，能够使我们的复习事半功倍。考研英语老师就考研英语的复习备考，提一些切实可行的建议。

1. 合理安排每天复习时间

具体每日的复习时间，需要根据自身情况而定。不管同学们基础好还是差，都必须保证每天花在英语复习上的时间为两小时以上。由于英语复习具备连贯性，所以定下计划持之以恒很重要。

具体到每一天来讲，早上可以抽出三十到四十分钟的时间来进行晨读，基础阶段的复习，主要以词汇和语法为主，另外，每天必须精读一篇文章(这个文章可以选题源文章，也可以选我们早几年的真题，比如说86-的真题)，不断往前推进。在每天进行新内容的同时，可以抽出一点时间把前一天的复习任务进行一个回顾，然后再进行当天的复习计划。

2. 明确复习重点

考研有明确的.考纲，有规定的词汇考查范围。考研英语复习过程中，我们完全不需要毫无目的地记忆大量词汇，只需要将大纲规定的考研词汇研究透彻即可。

语法是很多同学的弱项环节。语法不过关，词汇攻底再扎实，我们也不能准确的把握文章中作者想要传达的含义，进而读不懂文章，做不对题目。所以词汇和语法一定要两手抓。此外，每天除了背单词、巩固语法知识外，还要有一定阅读量的输入。通过做阅读，去检验单词和语法的掌握程度，同时逐步提高我们的阅读能力。

3. 选择正确的参考资料

经典考研时间安排和经验 篇7

2018广州大学考研全程时间安排表

随着2017考研初试时间的逼近，很多2018考生虽然已经决定考研，但是仍然像无头苍蝇一样到处乱撞，对考研常识一知半解。殊不知，在备考的准备阶段考生需要对考研有一个整体而全面的了解，才能在后期的复习阶段有的放矢。鸿知广大考研网整理了2018考研时间安排表，有助于考生更清晰的了解考研的大致流程。

一、准备阶段：

2016年11月-2014年1月搜集考研信息，听免费讲座。2017年2月-3月

确定考研目标，听考研形势的讲座。考研应如何选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习。

二、复习初期阶段

2017年4月-5月第一轮复习：可以报一个基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。

2017年6月-7月

全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。强化提高阶段 2017年7月-8月

制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。开始重点复习政治、巩固英语和数学，可参加暑期班，做到三门公共课同步提高。

2017年9月

1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。

2.强化公共课的复习效果，不断完善复习总体结构。2017年10月

确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结、梳理、查缺补漏。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。

2017年10月--11月

1.研究生考试网上报名工作开始，谨慎填报，牢记报名信息。2.研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。冲刺阶段

2017年11月下旬

三、第三轮复习：政治、英语、数学、专业课的进入冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。

2017年12月-2017年1月

进行模拟实训，报一个冲刺班进行查缺补漏，做考前整理。初试阶段 2018年1月

调整心态，准备考试。熟悉考试环境。复试调剂阶段 2018年2月

放松心情，查询初试成绩。2018年3月 关注复试分数线。2018年4月

准备复试，联系招生单位。2018年5月

关注复试成绩。录取报到阶段 2018年6月-7月关注录取通知书 2018年9月报到

经典考研时间安排和经验 篇8

2015年考研复习计划与时间安排

从时间和事件上，我们可以将2015年的考研划分为20个阶段。

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业课一年复习的引路人了。不过，实施这项活动是有前提的：首先是活动的成本不宜太高。比方说，你要考的学校和自己同在一个城市，不需要千里迢迢奔赴另外一个城市。其次，在2-5月份之前，你心中已经有一个报考院校专业比较清晰的认知和偏向，不要什么都不知道，很盲目地去参加一场又一场的复试见证！

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一开始她就坚定梦想，跟着法学院专业听课，用别人休息的时间来复习，最终她考取了海商法的研究生，现在成为了一名专业的海事律师。举这个例子并不是要求大家都从大一开始准备考研，而是想给大家提个醒：如果你确定了所要报考的专业，那么越早准备越好，特别是对于不考数学的同学而言，专业课占据至少半壁江山，所以一定要重视，趁早着手。

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不然，考试大纲及大纲解析是对考研整体范围的一个划定和考试内容的解释说明，吃透考试大纲，就可以省很多力，对于大纲不要求的范围，同学可以相对的放松。考研备考是个寸时寸金的过程，大家一定要做到重点把握，提高效率。

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年的专业课指定书目多了一本。顿时方寸大乱，大呼“救命”。我们可以想象一下，突然间多出来一本书，不是一篇文章，在这么短的时间内真是不知该如何是好。最关键的是会对正常的复习心态带来巨大的摧毁作用。

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该阶段考生注意事项：这一阶段考生需要关注的事情是比较多的。如硕士研究生考生一律采取网上报名方式，逾期不再补报，也不得再修改报名信息；网上报名时间为此期间每天9：00-22：00；考生自行登录“中国研究生招生信网”(公网网址：yz.chsi.com.cn，教育网址：yz.chsi.cn)浏览报考须知，按教育部、考生所在地省级高校招生办公室、报考点以及报考招生单位的网上公告要求报名，凡不按公告要求报名、网报信息误填、错填或填报虚假信息而造成不能考试或复试的后果，由考生本人承担。在上述报名日期内，考生可自行修改、校正网报信息；已被招生单位接收的推荐免试生，不得再报名参加统考。否则，将取消推免生资格，列为统考生；同等学力的报考人员，应按招生单位要求如实填写学习情况和提供真实材料。也就是说考生一定要核实清楚报名信息，确保其真实和准确。

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生按规定交纳报考费(考生办理报考手续交纳报考费后，不再退还)；到报考点按规定采集考生本人图像信息(照相)。

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该阶段考生注意事项：调整作息时间、平和心态、全力以赴考试。

提醒：这里要告诫大家，考试前一天千万不要再熬夜看书了。考研对于每位考生来说都是复习不完的，因为当你复习的越多，知识面越广，就会发现自己未知的东西也越多。考前你需要的是自信，相信自己之前的努力是不会白费的。每年都有不少很“勤奋”的同学，因为考试前一天熬夜背题，结果没有休息好，文思华工考研网

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认为必要时，可再次复试，外国语听力及口语测试在复试进行，成绩计入复试成绩，对以同等学力资格(以报名时为准)报考的考生，一般要求加试，少数民族地区仅指国务院有关部门公布的《全国民族区域自治地方简表》中所列的民族自治区域，各招生单位原则上进行120%左右的差额复试。

该阶段考生注意事项：准备外国语口语听力的学习；收集往年专业课笔试、面试真题、及时复习专业课知识；联系导师

提醒几个复试小点：

1、复试前口语一定要突击练。学了很多年英语，但是很多时候学得却是哑巴式英语，我们很少张口说。而到复试这个关口，英语发音虽说短时间很难提高，但是日常的表达短时间还是可以突击达到的。建议大家去参加一下英语角，基本上每个学校都会有英语角，只是以前大家很少参加，这个时候尽量要求自己去一下吧。另外，找几个话题，比如自我介绍，为什么要考研、为什么要考这个专业、对自己未来的发展有什么展望等等，先把答案草拟出来，然后对着答案每天进行练习朗诵。

2、一定要把初试专业课指定书目以及复试指定书目浏览一遍，做到重要的观点和重要的人物心中有数。

5、面试的时候注意仪态仪表，穿着“简单、整洁、大方”，不可打扮太过花哨，女生记住不要浓妆艳抹。

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憾的。所以，一旦要调剂时，同学们务必多方位关注学校调剂信息，利用一切可以利用的获取消息渠道。

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该阶段考生注意事项:及时领取录取通知书，准备学费。准备迎接自己的研究生活。

经过这二十个阶段，整个考研就划上了一个圆满的句号

（一）从现在——5.1考研预备期

1、英语学习2.5小时（1.5单词、0.5语法、05精读）

2、专业课 1小时专业课指定教材

5、院校专业的选择，早选择早准备

2、全年规划——安排好细节，有所取舍。做精神食粮的准备

原因:考研分四个时间段：现在——四月亢奋期；5——8月量变，9、10迷茫期，11、12平静质变。很多人在9/10月放弃，做精神食粮的准备就是为了突破迷茫期。

方法：一般是考研之初准备励志书、励志音乐电影；或者储备现在的激情，（盲目乐观型幻想症）如写考研日记，录音日记，把自己对自己的承诺记录下来，还有每次的收获对自己的鼓励，记录生命的精彩，享受考研，快乐考研。

（二）5．1——5.1基础学习期

1、英语2小时（1小时单词，1小时阅读专项训练）

2、专业课（1.5小时）这个其实是他们考数学的复习数学

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5、专业课（1.5小时）

2、亲临师哥师姐的复试现场（认识师哥师姐，收集复习资料，收集复试题）

(三)5.1——5.7阶段调整期 做一套模拟试题，针对性调整计划(四)5．8——

6、20基础学习期

1、政治的预习开始 20分钟/天 哲、历、法三部分内容 考研政治红宝书和大纲解析 2、1.5小时（0.5单词。1小时阅读）

5、专业课

（一）1.5小时

2、专业课

（二）1.5小时(五)6.20——7.7期末考试周

期末考试期间仍要坚持看考研内容，持之以恒，时间可以稍短2小时/天

(六)7.8——9.1暑期，得暑期者得天下

建议：1在校学习不回家，或者回家几天再返校，选择一个学习氛围好的学校。

5利用暑期上文思华工考研网的辅导班，整理笔记，注意老师讲的补充知识点/不上辅导班，政治，英语，数，专各2小时

(七)9.1——10.1迷茫期

1政治0.5小时（背笔记，做习题）2英语1小时（作文，翻译）

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5专业一1.5专二2小时，看导师的论文，专著、课题(八)10.1——10.7阶段调整期

10．1、10.2全真模拟试题（大题要做，调整偏科）(九)10.8——考研前2周 冲刺期

1、政治1.5（强化记忆，模拟训练五套就够）2英语1小时 模拟题

注意：

1、报名9月在校生网上预报名，10月网上报名，11月现场确认，11月底缴费，电子银行转账 2、11月底 专业课命题完毕5、12月，公共课命题完毕

(十)考前两周——考试当天 恢复调整期，主要做模拟训练

1、政治、专业课从头到尾看5遍 2英语，被四篇作文板块

5、千万不要再考试前两天休息，如果要休息那就考试前两周，彻底放松一下(十一)复试调剂

考研25天成绩公布，7天分数线公布，一定要再分数线公布前就联系调剂。

三、学习资料

（一）、政治理论{考试大纲、大纲解析、政治理论标准复习全书真题解析、习题集、冲刺卷}

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（二）、英语{单词《星火词汇巧学快记》、语法有对语句的分析《无敌英语语法》、阅读：《阅读理解200篇》《阅读理解 技巧标准复习全书》《高分进阶120篇》[考前做]真题解析，模拟题}选择一些即可，没必要全做。

（三）、专业课（五种）

1、参考教材（指定教材、建议教材、补充教材）

2、历年真题（目标院校5~5年真题、目标院校兄弟院校真题）

5、笔记，讲义，非真题集（研究生必考笔记，研究生课程笔记，本科生笔记）

2、学术论文（导师，命题组，主流老师）

5、导师专著

四、考研英语

阅读，完形填空，翻译，作文[大议论文，小应用文]（考试内容）

1、常考学术论文，科技文献

2、单词，往往考最后一个意思

5、语法，句法考查（虚拟语气，动词时态，动词的非谓语形式，主谓一致，倒装，省略，强调，复合句，there be）

2、阅读命题思路考察队问题的研究

（二）怎么做：1背单词2小时/tian 2先浏览一遍，熟词新意，单独记录，再背生词 5快速浏览法

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2先筛选再记忆 5.念单词

（三）资料

1历年真题

2、新概念5 2册，大学英语

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7.1——9.1强化学习150小时 9.1——11.1时政1.5小时/天 11.1——考前 1.5小时模拟训练

七、专业课的学习方案

（一）基础：本科指定教材、多看真题（主要是用文思华工考研网的《复习精编》）、合理利用笔记（像文思华工考研网的《冲刺宝典》《模拟五卷套》每年都有人买，可以问下别人有没有）、不系统整理笔记

（二）1能找出真题的所有考点，能在书上找到该书的考点，对照书把题做对

2给自己划重点：把题还原，统计考的概率和分值

3整理笔记 不考的20%放弃*整理好笔记后复印一份，防止丢失

（三）研究真题解析 考前20天，把放弃的20%看一遍

八、导师的沟通{锦上添花}

1、时间：最早9月初，最晚复试前

2、地点：研究生一年级课堂上

5、资源（高校资源，师哥师姐介绍）

经典考研时间安排和经验 篇9

首先，对资质一般的考生而言，制定长期战略的必要性在于：(1)法学首先是一个强调记忆和熟悉的人文学科，虽然说法学最终考察的是人的逻辑思维能力，但记忆实为逻辑运用之根基，根基不稳，运用终不能自如。也就是说，考生首先要能记住大量的信息，包括重点法条、理论要点等，而记忆需要大量时间的投入。(2)从记忆的规律看，众多人类学科学家的研究证明，多次重复是高效记忆、牢固记忆的唯一方法，对记忆能力差的考生就更要强调重复记忆。重复在司法考试的复习中又是有语境的，司考中的重复由于信息量大，单次重复全部知识点的周期就显得比较长，这就决定了要多次重复知识点必须以较长的时间为保证。(3)复习要在记忆的基础上向运用升华，同时在升华中巩固强化记忆，最终达到既能记住，又能灵活运用，轻松应对司法考试。而升华的过程同样需要时间。通过对以往司考复习统计学规律的研究，总的来说以6个月为宜。这个时间比较适合司考的规律，也比较适合人的生理规律，不能太短，短了就不能掌握住，也不能太长，搞个一年两年的备考计划，久拖不决，到最后疲惫不堪。

那么，这6个月时间又应如何安排呢?建议如下：

一、初期三个月，记忆为主。

记什么?怎么记?记当然是要记考点。具体而言，可以先做一遍真题，形成对考点的大致印象，然后才开始看书。具体怎么记呢，刚才说了记忆在于重复，文科的记忆尤其强调“重复”二字――重复，就是要车轮战法，四个月的时间，争取背它三遍，

四个月，背三遍，难吗?难，相当的，出来混司考的，总要对自己狠一点嘛，你实在背不了三遍，两遍也勉强，但两遍就是一个道德底线了，你总不能四个月才看完一遍书吧?!

二、中期两个月，在记忆的基础上，梳理要点，建立自己的司考知识体系，形成自己的司考观，提升自己的法学逻辑思维素养。

这个阶段有财力有体力的朋友可以挑个好的辅导班去听听专业的讲解，辅导班的作用在于帮助你梳理要点，解答你在前一阶段积累下来的那些如鲠在喉的疑问。本阶段的主要作战任务应放在搞懂全部要点、剔除非考点和提升做题能力上，同时不放松记忆，但强调在理解、练习中强化记忆。一般来说这两个月能再复习两遍。

三、最后一个月，记住八字方针

最后的战役――八字方针：调整、巩固、充实、提高。调整心态、巩固记忆、充实信息、提高应试技巧。心态上既要平和，又要高涨，坚信只要认真的付出了，就一定能成功，只要有自信，就一定能胜利;知识上通过前两个阶段扎实的复习，最后这十多天可用快速浏览读书法巩固之;信息上，多多留意坊间各种考前信息，必要时可报个冲刺性质的辅导班，比如考试大网;技巧上，通过做真题来提高。

总结，司法考试就是一个“熬”字，只要有信心，就能取得最后的胜利，四个字，“坚持到底”!

既然大家选择了司法考试这条路，相信大家都会勇敢的走下去。坚持不放弃自己的梦想就一定会成功的!最后预祝大家顺利通过司法考试!