长跑活动稿件

长跑活动稿件（精选11篇）

长跑活动稿件 篇1

中房集团廊坊公司参加廊坊市第二十届元旦万人长跑活动 2013年12月28日，河北廊坊中房房地产股份有限公司积极响应建设局号召，由公司工会主席、销售部经理郭爱敏带队组织员工参加廊坊市第二十届元旦万人长跑暨学生阳光体育冬季长跑和首届老年人健步走活动。此次活动是由廊坊市人民政府主办，由廊坊市体育局、廊坊市教育局、市委宣传部等承办。

此次活动举办地点为廊坊市体育馆西官场，主题为“参与全民健身，建设幸福廊坊”，本届元旦长跑活动市县联动，全市参与总规模超过5万人。长跑队伍从廊坊市体育场西广场出发，经和平路至新奥艺术大道，然后中点折返回到体育场，路线全长3公里。为鼓励全民参与长跑健身，活动不设组别，不录取名次，并设置抽奖环节。公司工会主席、销售部经理郭爱敏对此次活动的各个环节及注意事项给大家进行了细致的讲解，细心的部署。公司张可发副总担任此次活动的教练，为公司参加长跑的员工细心讲解了长跑运动中的各种注意事项，他讲到：“长跑前，应做好“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤；起跑时，不要骤然加速，应先慢后快；跑步过程中，要深呼吸，且呼吸要有节奏。根据每个人肺活量情况及步伐的大小，可采用两步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑两三步，一直保持吸气，再跑两三步，一直呼气；跑完后，不要急于坐下休息，最好压压腿、踢踢腿，或原地蹦跳，然后捶打大腿和小腿肚，使肌肉充分放松，最后，希望大家在长跑中有出色发挥，展现出中房人积极进取的精神风貌。” 当天的天气虽然有些寒冷，但是依然阻挡不了大家的热情，中房公司员工最终全部圆满跑完了全程，此次活动取得了圆满的成功。

长跑活动稿件 篇2

2008年10月26日, 北京市学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式在密云县西田各庄中学举行。教育部体育卫生与艺术教育司、国家体育总局群体司及共青团中央的相关领导, 学校体育界的有关专家及退役运动员代表共同出席了起跑仪式。上午10时, 起跑仪式正式开始。西田各庄中学学生代表宣读了“积极参加阳光体育冬季长跑活动倡议书”。随后, 一声发令枪响起, 共计2000余名学生同时起跑, 一起在学校300米的跑道上进行了20分钟的长跑锻炼。期间, 学生们以班级为单位进行了内外圈跑、折返跑、快步走等多种形式的队列练习。

北京市冬季长跑起跑仪式举行完毕后, 针对前一段时期各界对冬季长跑政策的质疑, 主办方北京市教委专门安排了媒体答疑会。教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁首先介绍了该项活动的背景:2005年体质调研结果显示, 全国学生体质健康状况近二十年来呈逐年下降趋势, 近十年形势更加严峻。学生的耐力、爆发力、速度等指标持续下降, 而肥胖率、近视率却不断上升。造成这些问题的主要原因是学生体育锻炼严重不足、睡眠不足、课业负担过重、近距离用眼时间过长等, 这些问题已引起政府的高度重视, 2007年中共中央国务院第一次就青少年体育专门下发中央7号文件, 明确规定“确保学生每天锻炼一小时”, 冬季长跑则是其中一项更为具体的措施。长跑是传统项目, 对于学生来说不陌生, 且锻炼效果好, 尤其是提高耐力素质的有效方法。另外长跑便于组织, 对师资、场地和器材的要求很低, 各级各类学校均能组织开展。

杨贵仁强调, 把学生锻炼与祖国发展联系在一起, 具有重要的教育意义。而冬季长跑活动对学生长跑距离的要求, 是体育专家根据不同年龄阶段学生的锻炼强度要求而设定的, 旨在通过该项活动的展开, 使学生养成自觉参与体育运动的习惯, 提高其身体素质, 为践行“幸福生活一辈子”奠定基础。但此举并非“一刀切”, 冬季长跑是作为一项普及活动, 并不要求所有学校都强制执行, 而是呼吁尽可能多的学生参与其中。对于气候过热和场地不足的学校, 可以组织其他活动, 也可以利用体育课、早操、课外活动, 以班级或年级为单位在不同时间段分别进行。对于通知中提到的每天长跑的距离, 则只是推荐标准, 小学1~4年级学生不参加长跑, 其他年级的学生可以根据自身体质状况, 在体育教师的指导下灵活处理, 采用分时段跑、慢跑与跑走结合的方式进行锻炼。同时提出“面向全体, 照顾差异”的原则, 不适宜进行长跑锻炼的特殊体质学生在体育教师的指导下可参加其他体育活动。

各位与会专家也对该项活动的展开及对学生体质状况的影响进行了讨论。有40多年教学经验的北京体育大学原副校长邢文华作为学生体质健康标准测定方面的专家, 从1985年至2005年都参与了我国学生体质监测的调研工作。他认为, 在我国当前条件下, 为尽快增强青少年体质, 组织集体长跑是一个较好的办法, 因为所有体育活动中, 长跑对器材、场地等设施的要求最低, 同时又是提高学生耐力水平、磨炼学生意志品质最有效的手段之一。

首都体育学院党委书记、北京市体育局副局长李鸿江介绍说, 全国13亿人口, 至少有5亿人处于亚健康状态。近3年来, 征兵标准虽逐年下降, 但去年北京仍仅有46%的应征者符合其标准。长跑项目不仅可以强健体魄, 而且可以培养学生良好心态的形成、帮助其塑造健全的人格, 这对我国现阶段的青少年至关重要。

针对目前很多学生“被迫”参加长跑活动的现象, 专家们也进行了解释。大家普遍认为, 学校作为育人的场所, 其任务之一便是帮助学生养成良好的生活、学习习惯。任何一种好习惯的养成都需要较长时间, 而初期就需要靠实施“强迫”措施。如, 北京大学实施早操打卡制度之初遭到很多学生的反对, 认为此项措施不“以人为本”。但经过一段时间, 这项举措却帮助大部分学生养成自觉锻炼的习惯, 提高了学生的综合素质。

北京师范大学体育与运动学院院长毛振明讲述了自己的切身感受, 一年前第一届学生冬季长跑活动举办初期, 作为学校体育领域的专家, 毛振明前往部分中小学校进行实地调研, 当时给他留下深刻印象的是, 很多学生无法坚持跑完规定的距离, 一些学生在长跑后面色苍白, 甚至呕吐不止, 这都是体质状态差的表现。然而在坚持一个冬天的长跑后, 学生们的体质健康水平有了明显提高, 大多数孩子不仅能够完成长跑, 而且跑完后面色红润、精神状况良好。

对此, 北京市房山区阎村完全小学的学生深有感触, 参加完去年举行的冬季长跑活动后, 有同学在自己的总结中这样写道:“坚持了一个冬天的长跑, 我现在已经不像刚参加长跑活动时那样觉得难受了。而且感冒次数明显少了。长跑让我变得更健康。”

对于很多家长担心长跑会占用孩子休息和学习时间的问题, 毛振明认为, 休息有消极休息和积极休息之分。消极休息就是指安静地休息, 如睡觉。积极休息则是指通过参加体育锻炼, 学生的注意力转移, 使他们的情绪、压力得以舒缓。因此, 适当、必要的运动可以提高学生的学习效率。

国家体育总局科研所运动生理学专家赵杰修对于外界关于学生长跑距离的质疑做出了科学解释:只有达到一定的运动量才能起到锻炼身体的效果。长跑活动所规定的距离则是根据相应年龄段所需的运动量, 并参照日本、美国等发达国家的研究数据设定的。同时, 长跑是降低体重的有效方法, 长期参与可以有效改善学生肥胖率居高不下的现状。

1993年第4届世界田径锦标赛3000米冠军、现任东北财经大学教师曲云霞结合自己的亲身经历, 对冬季中长跑活动的开展提出了建议。她认为适当的、有规律的慢跑可以增强人的心肺功能, 提高其体力、耐力和抵抗力素质。青少年学生应该积极投身到长跑活动中。但要遵循循序渐进的原则, 逐步加大运动量和运动强度。

北京市教委副主任杜松彭对北京市实行冬季中长跑活动提出了具体的要求:北京市教委要求学校在开展长跑活动前, 要对每位学生的体质健康状况有所了解, 做好健康安全提示工作。在确保安全的前提下, 学校可因地制宜组织锻炼。未经上级部门同意和公安交通管理部门批准, 学校不得擅自组织学生在马路上长跑。以西田各庄中学为例, 由于场地路线安排得当、组织有序, 2000余名学生在300米的操场上一起长跑, 依然显得“游刃有余”。

长跑活动稿件 篇3

关键词：阳光体育；冬季长跑；组织；实施

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）13-0109

健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。1979年共青团中央在全国军事体育工作会议上，把冬季长跑列为青少年五项体育活动之首。我国青少年冬季长跑活动由来已久，在许多地区和学校开展普及。开展阳光体育不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。但是由于各种原因，这种活动一度得不到足够的重视，在应试教育的大环境下，各类中小学大多注重文化课，而学生的体育活动时间被挤占了，加之近年来，许多青少年大多流连在网吧，休息和锻炼的时间严重不足，导致身体素质中的部分指标出现了逐步下滑。针对这些问题，中共中央国务院于2007年5月7日提出《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，为了提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。

一、进一步提高对阳光体育冬季长跑的认识

阳光体育是全面推进素质教育的突破口和主要工作，通过阳光体育，培养青少年对体育锻炼的兴趣和习惯。通过阳光体育，可以激励他们，成为个性活泼、自立自强，同时增强他们和谐相处，从而达到“我运动我快乐，我运动我健康”的活动目的。冬季长跑是磨炼青少年的意志，增强他们的身体素质一种行之有效的方法。

二、阳光体育冬季长跑的组织

1. 自发组织冬季长跑兴趣小组

自发组织的兴趣小组大多是小学高年级与初中，这种组织形式可以让青少年相互交流合作、相互关爱和相互合作，并在活动中发现和获得更多新的知识，同时提高了分析问题和解决问题的能力。

2. 成立校冬季长跑训练队

学校可以根据学生的喜好与体能，成立冬季长跑训练队，由专职体育教师系统组织学生学习和训练。这种组织形式，规模虽小，但与自发组织相比，更加科学、合理。

3. 成立协会组织

协会组织可以制定相应的章程、活动计划和管理办法，可以聘请专业的人士对成员进行辅导。长跑是一种让人感觉简单枯燥，但它不受条件限制而且简单易学的项目，能够有效地提高心肺功能和耐力素质，所以更容易让青少年接受。

三、阳光体育冬季长跑的实施方案

利用日常生活和学校体育课，宣传并倡导这项活动，深入到学生中去，鼓励他们参与到体育活动中，在活动中感受到运动带给大家的快乐。在活动过程中安全措施要到位，环境和天气也是值得注意的方面，这就需要组织者细心安排，指导并帮助他们逐渐适应。对于不常运动者来说，长跑是一种挑战，针对这类青少年，可以在距离上可以从放宽，遵循循序渐进的原则，最终把大家都引入到冬季长跑的行列中。

协会组织可以利用晨练的时间段进行组织，选定好路线，记录每次长跑的数据，并根据这些数据，逐步加大长跑的量。长跑是一种简单容易的锻炼方法，也是容易让人厌烦项目，有许多人坚持不了多久就会停下来。所以还得正确引导他们长期坚持锻炼，提高他们对这项运动的兴趣，制定一套可行的锻炼方案，在运动强度、运动量上实行阶梯式的练习方法，从低到高进行。

此项运动应分阶段进行，由指导教师或教练员全程陪同锻炼，这样可以视每天锻炼的成绩，调节运动的速度。

第一阶段：简单的自由跑

这阶段锻炼的时间进行8～10天，距离1000米左右。可以自由放松的慢跑，当感觉到心率加快，身体不适，停下来步行，以免心脏负荷过大，使身体受到不必要的伤害。

第二阶段：有规律的慢跑

这阶段锻炼的时间进行20天。由于第一阶段的锻炼，运动者已经逐渐适应，可以进行有规律的慢跑，距离可视第一阶段统计的情况增加到1200米。

第三阶段：间歇跑

这阶段锻炼可以提高运动者的心脏功能，在锻炼时可拟订一个计划，将每次锻炼分成几部分，在规定的时间内跑多少距离，当完成一部分，就休息一定时间，再继续完成下一部分，运动速度可以做适当调整。

“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”青少年不仅在冬季长跑活动中健康受益，在品格、与人和谐相处上也会受益匪浅，对促进青少年身心健康发展有着重要的作用，这需要社会和家庭的支持，学校的精心组织，大家共同努力。

参考文献：

[1] 何丹卡.科学健康的开展阳光体育冬季长跑活动[J].大众科技，2010（4）.

[2] 张兵.对阳光体育运协实施体系的思考[J].体育成人教育学刊，2008（6）.

[3] 范道远，孙鹏飞.中等城市中小学阳光体育组织社会化的探讨[J].安徽体育科技，2009（6）.

迎春长跑活动方案 篇4

一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑

二、主办单位：芜湖市华强中学

三、活动目的为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。

四、参赛对象：各班级学生

五、参赛时间：2013年元月7日下午15:35开始

六、参赛地点：田径场

七、参赛要求：

1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。

2、报名时间：各班必须在2012年12月15日之前将报名表送至体育组办公室。

3、比赛男子组和女子组分别取前六名

八、裁判员名单

裁判长：罗崎

计时裁判员：储丽玲

引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦

终点记录员：郭传丽

纪律检查：学生会成员

冬季长跑活动总结 篇5

为切实推动阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校按国家和省、市、区的要求积极开展了“冬季长跑活动”,取得了一定的成效，现将活动总结如下：

一、领导重视，上下一心。

为确保“冬季长跑活动”的有序开展，我校成立了以校长为组长，体艺主任为副组长，班主任为成员的活动领导小组，具体协调、衔接活动的有关事宜，形成了强有力的领导机构。活动的成功开展离不开领导的重视和负责人员的真抓实干。我校小组成员团结一致，上下一心，把这项工作当成学校的常规工作来抓，使活动顺利开展。

二、保证学生跑步时间，完成里程要求。

本次活动从2011年10月初开始，至2011年11月结束，我校制定了切实可行的方案，保证活动能够持续稳固地开展。活动中给学生提供充分的跑步时间与空间，完成了活动规定的里程，并有突破。

1、把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中。将冬季长跑活动与体育课、大课间、课外体育活动、晨练有机结合。每天大课间学校统一组织学生跑步，四、五、六年级学生跑1000米，一、二、三年级学生跑600米。

2、五、六年级上体育课时组织学生至少跑800米，一至四年级至少跑600米，以完成周六周日的跑步里程或因天气，其他活动而耽误的跑步里程。

3、为调动学生的跑步热情，学校规定每天早自习之前，大课间

集体跑步结束后，每天下午放学后或节假日期间，爱好长跑的学生可以自由跑步。学生个人做好记录并向体育班长汇报登记。

于是每天大课间、体育课，可以看到操场上井然有序的跑步队伍。自习前和放学后操场上常会看到同学们跑步的身影，大家的积极性很高，班与班间，同学与同学之间互相结伴，互相促进。

4、活动结束，学校统计：一、二、三年级大概完成了75公里的跑步里程；四年级大概完成了90公里的跑步里程；

五、六年级大概完成125公里的跑步里程。

三、规范跑步质量，加强安全管理。

严格规范跑步质量，做到井然有序，安全第一。

1、大课间每个班级2路纵队，班主任在旁伴跑。

2、班级之间间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致

4、班主任每天做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任安排好该学生的活动。

5、各班级重视学生的安全教育与安全工作，体育组制定了科学合理安全措施，加强长跑活动的技术指导。

6、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

7、现活动结束，各班已上交活动记录表。此次活动没有一起安

全事故发生。

四、开展配套活动，营造活动氛围。

一个活动的成功开展离不开相应的配套活动，从中发挥推动、烘托、与促进的作用，我校主要开展了以下的活动：

1、本次活动从2011年10月初开始，我校利用大课间举行了阳光体育长跑动员和起跑仪式，场面热烈，组织有序，为此次活动的开展铺下了良好的开端。

2、班级的板报留一块版面宣传本次活动。每周利用班会课根据跑步里程统一评选出“周班级跑步明星”利用板报展示，并展示学生优秀心得让同学们学习。在活动中同学们不仅学到了许多长跑知识，而且在交流中，提高了体育锻炼的意识。

3、学校统一印发了“班级长跑里程记录表”由体育班长负责填写，学校每周一进行检查。

4、在上学期11月底，我校开展了“冬季长跑比赛”活动，设个人奖和班级总分奖，场面很热烈，同学们积极性很高，跑出了好成绩。在县级长跑比赛中我校总分排名第 【】，有【】人获得奖励。

五、积累经验、巩固实效。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，在学校进行推广。实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进学生全面发展的活动目标。本次活动虽然已经结束，但我校决定继续鼓励孩子们投入

到跑步锻炼的热潮中，强身健体，磨砺意志。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

“阳光体育”冬季长跑活动总结

（2011--2012学年度）

学院长跑活动总结 篇6

重视学生的各项体育活动，注重提高学生的身体健康水平，在历届校运动会、篮球联赛、排球联赛、羽毛球赛、乒乓球赛、腕力比赛等一系列体育赛事中均取得不俗成绩。“阳光冬季长跑活动”，使我院掀起了体育锻炼的新高潮，让大家以实际行动实践了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值理念。概括说来，我院以领导重视、计划完善、部署全面、保障及时、组织得力、实施顺利等各个方面，圆满完成了上级布置的各项任务，不仅总长跑距离达到140公里，且超额完成任务，进一步培养了我院学生良好的体育锻炼习惯，提高了我院学生体质特别是耐力素质水平。

一、领导重视，计划完善，是我院成功举办冬季长跑活动的基础。

在校冬季长跑部署会议之后，我院迅速成立了以院党总支副书记王向荣老师为组长的冬季长跑领导小组，其中院团委副书记刘晓婷老师、辅导员栾婧老师、李瑞老师担任副组长，学生会体育部全体干部、11级与12级体育委员担任小组成员。该领导小组不仅为本次阳光长跑活动制定了详尽完善的计划，在第一时间提交体教部，并且先后召开部署会议、动员大会、总结表彰大会，督促各班活动的开展和目标的落实。

本次活动主题设为“阳光•奔跑•超越”，意在突出我院学子精神面貌阳光向上、生活处事积极开朗、学习工作勇于拼搏的思想内涵。其计划主要分为指导思想、组织机构、活动主题、活动形式、地点、分工、日程安排、联系方式等八个部分，分阶段、多层次、全方面地对我院活动的开展进行了详细规划，确保了活动的顺利进行。

例如在细节上，我院通过微博、人人网公共主页等网络平台，分享跑步的相关知识、体育锻炼的诸多好处、运动的注意事项等等，为学生的长跑活动进行了全方位的信息服务。再如在学生素养提升上，我院团委学工组重视学生身体素养的提高，将其结合在新学期的“文明修身”的工程之中，促进学生德智体美的全面发展;此外还将体育活动与学生素质拓展相结合，通过长跑主题的团日活动，提高班级团支部凝聚力。

二、部署全面，保障及时，是我院成功举办冬季长跑活动的根本。

我院先后通过三次规模较大的会议，对长跑活动进行了全面的部署、动员和总结。在物资保障方面，我院利用活动经费，加大了学生体育活动的投入，保障了此项活动的顺利进行。

201x年12月16日，我院于计算中心107教室召开阳光冬季长跑活动动员大会与工作部署会议。向全院体委传达上级文件精神，布置长跑活动实施方案，将此次长跑分为201x年12月21日至1月13日和201x年2月25日至3月31日两个阶段，在第一阶段中，每周进行两次3000米跑，并于每周一通报检查情况，在第二阶段中，利用全院学生干部全体例会通报检查情况。

计算机学院党总支副书记王向荣老师在会议中发表了重要讲话。她指出，此次“阳光•奔跑•超越”长跑活动旨在引导学生们锻炼身体、增强体质、丰富课余时间的文化生活，使同学们在融洽的氛围中身心愉悦，快乐成长。

此次会议对各项工作的分工进行了明确：由团委学工组集中领导，由学生会体育部组织实施，由学生会生活部负责后勤保障，由学生会自律部负责监督检查，由团委学生助理团宣传部和学生会信息部负责宣传工作。

201x年2月26日，我院于钟楼4112会议室举行冬季长跑第一阶段总结大会暨第二阶段动员大会。详细部署了新学期5000米跑、健步走、“阳光•新春•田径运动会”、“乐跑•趣味运动会”和“超越•迷你马拉松大赛”，以及一系列主题团日活动。

会议中大家畅所欲言，对前一阶段的成果进行了交流。计算机学院团委副书记刘晓婷老师最后强调，在繁重的课业压力下进行适当的体育锻炼可以调节紧张的情绪，能够有效地改善生理和心理状态，恢复体力和精力。此外，体育锻炼还可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

4月5日，计算机学院于4101办公室举办冬季长跑总结表彰大会。院团委副书记刘晓婷老师、辅导员栾婧老师、李瑞老师向11级软件工程专业、12级计算机科学与技术专业和卓越软件工程师班颁发最佳组织奖。刘老师在点评此次活动时说，此次活动达到了预期目的，同学们都能积极主动参与到体育活动中，11级和12级参与率达到99.6%，且效果十分显著。计算机学院。希望大家以此次活动为契机，树立全民锻炼、终身锻炼意识，为个人身体健康打下良好基础，为祖国繁荣富强锻炼出健康体魄。

最后，获奖班级代表进行了发言：此次活动对于提高我们体质水平、培养我们耐力素质起到了一定积极作用。我们将积极响应国家号召，继续坚持每天长跑锻炼。当运动成为我们生活的一种习惯时，我们的人生也会因为这样的习惯展现出不一样的风采。

三、组织得力，实施顺利，是我院成功举办冬季长跑活动的关键。

在两个阶段内，烟台大学田径场、南校区最外围道路、南北校区人行路、烟台大学东门沙滩等地，皆有我院学生奔跑向上的风景。在数月之内，我院学生通过3000米跑和5000米跑，完成了100千米的跑步任务，辅之以健步走、“阳光•新春•田径运动会”、“乐跑•趣味运动会”和“超越•迷你马拉松大赛”，以及一系列主题团日活动，学生跑步总里程超过140千米，相当于从台湾彭佳屿到钓鱼岛的距离。

监督方面，自律部学生干部认真负责，及时将各班跑步情况反馈给团委学工组，使领导老师能够及时了解情况，并及早解决学生跑步出现的各种问题。对于学生跑步过程中出现的畏难、懒惰、不重视体育锻炼等不良情绪和观点，学院学生心理工作负责人栾xx老师和辅导员李xx老师及时对这些同学进行心理疏导，通过多次的耐心谈话，使其提高思想认识，改正不良作风，帮助其树立正确的生活理念，形成良好的体育锻炼习惯。

宣传方面，学生会宣传部制作了宣传海报;学生会信息部及时为各项活动拍摄了照片;各班将各自的跑步照片发在班级微博和人人网主页上;团委学生助理团在校团委网站发表《计算机院举行阳光体育长跑系列活动》稿件一篇，详细报导了我院阳光体育长跑活动的开展情况;在院网站发表《计算机学院举行“阳光•奔跑•超越”长跑系列活动动员大会》、《计算机学院举行阳光体育长跑系列活动》等稿件，对此活动进行了追踪报道，扩大了我院举办此项活动的影响力。

长跑活动稿件 篇7

一、参评稿件范围及要求

1、2011年度在《现代畜牧兽医》杂志登载的所有采编稿件 (不含转载) ;

2、要求稿件立意新颖, 在行业内引起很大反响, 具有独创性, 受到读者群的极大关注, 广受好评。

3、言论类稿件要求紧密联系实际, 深入阐述问题实质;技术类稿件要求立题新颖, 所介绍技术具有一定的实际应用性;学术类稿件要求严谨、真实, 在特定领域具有一定创新性。

二、评选办法和奖项设置

1、每期读者通过投票形式评选出言论类、技术类、学术类稿件各1篇;

2、聘请有关专家对入围稿件进行复评, 最终评选出一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名;

3、获得一等奖的作者将参加本刊举办的港澳游活动, 二等奖奖项为平板电脑一个, 三等奖奖项为MP5一个;

4、向获奖作品作者颁发获奖证书, 并优先推荐获奖作品参加中国畜牧兽医学会及辽宁省科学技术协会优秀论文评选;

5、获奖结果将在2012年第2期杂志上公布。

三、投票须知

1、广大读者可通过畜牧兽医在线网站 (www.cnaho.com) 、电子邮箱 (xd@cnaho.com) 或将选票寄回的方式进行投票, 选票将刊登于每期杂志上, 可复印, 为记名投票, 每人每期只能投一张选票;

2、将从投票读者中抽取10名幸运读者, 每人将获得MP4一个。请投票读者在选票上注明详细联系方式。

四、本活动细则的最终解释权归《现代畜牧兽医》杂志。

长跑活动致辞 篇8

早上好!

为不断推进阳光体育运动，切实提高我们的体质健康水平，近日，教育部、省教育厅、市教育局、县教育局都下发了关于开展“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求我们从现在开始至201*年4月30日开展“阳光体育冬季长跑活动”。今天我们隆重集会，举行xx小学“冬季长跑活动”启动仪式!

同学们，冬季长跑活动是开展阳光体育运动、提高我们体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远!

平时，有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明这些同学的体质比较差。为了我们今后的学习，将来的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓!

根据上级文件精神，我们小学生每天长跑的总路程应该是1000米，也就是从我们操场出发经校门到西校区再到东校区大约五圈路程，我们将把冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动相结合。

同学们，参与阳光体育冬季长跑活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入我们的心，成为我们的自觉行为和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础!大家可以在活动中写长跑日记，与他人分享长跑体验。

我们看一下我们教学楼西侧墙壁上写的一句话“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这句话意蕴深远。同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。

最后，祝同学们天天锻炼，天天成长，预祝我们xx小学“阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功!

谢谢大家!

冬季长跑活动启动仪式 篇9

老师们，同学们：

自2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，今年已经是第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动了，为了积极响应国家的号召，我们学校一直本着“锻炼身体、磨练意志、体验快乐”的理念，倡导师生参与阳光体育活动。今天我们就在这里举行市五中2011阳光体育冬季长跑活动的启动仪式。

今年冬季长跑的主题是 “阳光体育与快乐校园同行”。这个活动将从今天起至明年4月结束。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，开展冬季长跑活动，能磨练大家的意志和品质，培养我们良好的锻炼习惯，有效提高我们学生的体质，特别是耐力素质水平。为此同学们除了认真上好体育课外，学校还将以班级为单位，组织全体学生，根据学生身体素质和设施状况，由体育教师指挥、班主任配合坚持每天上午和下午得大课间长跑锻炼。让全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中去，强健自己的体魄，锻炼自己的意志。

随着天气渐渐变冷，我们的课间活动内容也从今天随之变化，调整为：每天早操时间：跳绳；周二、周四下午得大课间时间为：分组在指定区域活动。其余大课间时间全部为长跑。活动的集中地点为：后操场，下雨下雪或临时不能举行的时候，同学们听取广播通知，活动的要求为：每一个班级每一个学生必须参与，若有突发性疾病或特殊原因不能参加的的今天务必报到政教处，活动期间，教学楼上不能有一名学生在班，全体教师也要参与进来。政教处要组织专人进行检查。

同学们、老师们！慢跑是享受，快跑是速度，长跑是耐力。坚持跑下去，在跑的过程中，你会发现，你的一切都在改变：你的饭量在增加，你的肌肉更有弹性，你的双腿更有力量，你的呼吸更加强劲，你的心胸将更加宽广，你的精神面貌将为之焕然一新，你的生命也必将因为跑而更加充满活力。

长跑活动稿件 篇10

自2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动以来,各地教育、体育、共青团组织和学校采取切实有效措拖,有效调动了青少年学生参加活动的积极性,取得了良好的成效,为学生体质的增强做出了积极贡献,为进一步巩固六年来的成果,经教育部体卫艺司等部门研究决定,全国亿万学生阳光体育领导小组办公室于2013年11月至2014年4月,继续在全国各级各类学校组织开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动(以下简称冬季长跑活动),本次冬季长跑活动主题为“励志从长跑汗始”。现将有关事宜通知如下:

一、各地教育、体育行政部门和共青团组织要充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义,要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来,要把冬季长跑活动纳入教团、体育和共青团、少先队组的工作计划,密切配合,广泛发动,促进该项活动健康持久地开展。

二、各级各类学校要结合实际,因地、因校制宜,把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划,制订操作性强的实施方案,科学合理安排学生长跑时间。学校领导要身体力行,带动全校师积极参加。

三、冬季长跑活动以小学五六年级及其以上年级学生参加,以班级为单位组织,每天长跑参考距离基数为:小学生800-1000米,初中生1500米,高中生、高校学生2000米。体育教师根据本校学生身体素质状况,分阶段设定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下,完成当天预定的锻炼目标里程。

四、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室在阳光体育互动平台上(w ww.sunnysports.org.cn)为各级教育行政部门和学校开设了独立网站。2013年5月,广东省教育厅印发文件(粤教体函[2013]21号)将阳光体育冬季长跑网络工作纳入阳光体育积分,太原市、唐山市、廊坊市等地教育局也专门印发通知要求学校利用阳光体育互动平台开展工作。各地教育部门应参照这些作法,根据本地实际情况,通知学校申请开通,利用网络组织冬季长跑活动。

五、本次冬季长跑活动分为“诚信自我,挑战100”和“以行诺言,我要成长”两个子活动。活动具体组织方案及操作办法详见附件及网站上的说明。没有上网条件的学校,可参照方案执行,由学校根据学生参与情况直接颁发奖章，不用上网报名记录。

六、全国亿万学生阳光体育运动领导小组 办公室将通报表扬本届冬季长跑活动中成绩 突出的单位和学校，地方教育.体育行政部门 和共青团组织也要建立激励机制，对活动开展 好的学校予以表扬和鼓励。各校要对坚持长跑 锻炼的班级和个人进行表彰。

七、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室联系方式。

联系人:陈智勇李玉红

电话:010-51288227 13910964516

传真:010-84098849

Email:sunnysports@163.com

咨询QQ:1626455730、190124824、1794305688

微信公共平台:sunnysports

地址：北原市东城区东直门南大街9号华普花园C座605室

邮编:100007

附件:第七届阳光体育冬季长跑活动方案

二〇一三年十月十二日

附件:

第七届阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想:

冬季长跑活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。

二、活动主题:

“励志从长跑开始”。

三、活动内容:

1.“诚信长跑,挑战100”活动:学生登陆阳光体育互动平台(www.sunnysports.org.cn),到本校的阳光体育网报名参加,承诺在完成学校组织的集体跑步后,还要坚持每天自主长跑不<少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后,可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖,奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上,学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生,有机会获得我办赠送的礼品,有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。该活动组织过程中要强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战,强调学生诚信申报,以培养学生良好的意志品质。

2.“以行诺言,我要成长”活动:各校至少要在2013年11月和2014年4月分别组织一次长跑比赛。学校网站管理员在本校阳光体育网站上创建冬季长跑赛事页面,学生网上报名。在第一次比赛之后,由学校网站管理员录入赛事成绩,学生根据自己的成绩,制订冬季长跑期间锻炼计划,并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼,科学调整生活习惯。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生,将获得“以行诺言”网络奖章,长期显示在学生个人阳光体育主页上。该活动组织过程中,强调学生的科学目标设定,科学全面的长跑锻炼计划及生活方式养成,同时强调责任意识,认真兑现公在的承诺。

四、具体操作说明:

1.“诚信长跑，挑战100”活动

(1)学校和各级教育主管部门指定专人担任网站管理员,到阳光体育网站(www.sunnysports.org.cn)登陆后进人“组织”页面,点击“申请开通学校”,开通本学校网站。第六届冬季长跑期间已开通的学校,直接进行第2步。

(2)学生登陆网站,到本校阳光体育网站上点击“加入学校”,然后再点击“诚信长跑,挑战100”活动栏目报名参加。

(3)学生在冬季长跑活动期间,每半个月至少上传一次跑步成绩,在自主长跑锻炼时间达到30天、60天,100天后,在网站上申请奖章。奖章只能逐级申请,未申请铜马奖的,不能申请银马奖和金马奖。

2.“以行诺言,我要成长”活动。

(1)学校网站管理员到本校阳光体育网站的“赛事”页面,创建冬季长跑比赛活动。

(2)学生到本校创建的冬季长跑初赛活动上报名。

(3)学校网站管理员完成赛事编排,学生在体育教师的指导下,组织长跑比赛,比赛成绩山网站管员录入到到比赛页面。

(4)学生根据初赛成绩,设定冬季长跑活动锻炼目标。

(5)在2014年4月,学生再次到冬季长跑终赛活动上报名,参加学校组织的比赛,由管理员录入比赛成绩。

阳光体育长跑活动总结 篇11

总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，是时候写一份总结了。总结你想好怎么写了吗？以下是小编帮大家整理的阳光体育长跑活动总结，欢迎阅读与收藏。

阳光体育长跑活动总结1

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，于xxxx年12月7日至xxxx年4月30日期间，我校参加全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动，为此，我们五(5)班开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、提高认识，周密部署

高度重视“全国亿万学生阳光体育运动”活动，成立了班级“阳光体育运动”领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照学校的统一部署，组织本班学生阳光体育运动的实施。同时根据班级特点，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

指导学生利用宣传栏、班报宣传等阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划，狠抓落实

指导学生统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。

1、制定了个人和班级阳光体育冬季长跑活动的方案。

2、每天利用早操时间跑步1000米-------------每周5000米。

地点：环学校教学楼，负责人：班主任。

3、利用体育课1000米/节------------------每周3000米。

地点：学校田径场，负责人：体育教师。

4、阳光体育课1000米/节………………每周20xx米。

地点：学校田径场，负责人：任课教师。

5、周六、周日学生自觉跑步-----1000米/天。合计：20xx米。

6、以上五项合计约12000米左右/周。

7、寒假学生自觉跑步-----------------------20xx米/天。

8、学校利用周一升旗时间组织了启动仪式，班级进行了准备活动

9、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。

10、制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，保重落实到位。

四、积累经验，巩固实效

通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。

阳光体育长跑活动总结2

为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，柏杨渡小学根据学校实际开展了 “阳光体育冬季长跑”活动，现将活动开展的情况总结如下：

一、统一思想，全面开展“阳光体育冬季长跑”活动

1、高度重视，提高认识，加强领导 柏杨渡小学成立了“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，学校的阳光体育活动由校长亲自主持，教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。

2、结合实际，科学安排，合理定位 柏杨渡小学在校学生306人，为了开展好“阳光体育冬季长跑”活动，我门要求根据场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用早操时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间科学安排。早操集中跑步时间，同时要求班主任，教师必须跟班，确保学生跑步安全。学生在校时集中长跑，学生在家时自行长跑，通过长跑竞赛来检验学生的训练。

3、积极宣传，制造氛围 学校充公利用校园广播、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。

二、齐抓共管，认真落实“阳光体育冬季长跑活动”的开展情况

1、利用干部巡视检查抓规范 为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将其落实情况纳入值周领导“每日巡查”，从时间、班级，参与人数等方面进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，很好的敦促每一个学生活动目标的达成。把检查结果与评选优秀班级挂钩，激发班级学生的参与度。

2、利用体育课堂抓实践做指导 学校充分利用体育课的活动优势，检测学生进行了“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动的进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。教学点加强了面对面的个别针对辅导，指导学生强化训练。

3、利用值日学生抓学生规范 学校充分发挥值日学生的作用，放手学生自我管理。在阳光体育长跑进行时，组织值日学生进行检查评比，对表现好的班级进行适当奖励（奖励班级量化分），并报值周领导通报表扬，很好的激励了学生的集体意识，提高了他们的班级荣誉感。

4、加强家校联系，确保活动持续性 学校加强与家长联系，让家长了解学校开展“阳光体育冬季长跑活动”的计划与内容，对家长提出具体要求，要求他们监督或陪同孩子在假期进行长跑活动，保证孩子在家的体育活动时间，让家庭与学校共同完成督促管理，确保活动持续性，提高学生的体质。

5、利用升旗集会，及时进行总结。利用第一周的升旗集会时间，对上周“阳光体育冬季长跑活动”的典型进行表扬，以此来调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。

三、总结经验，学校“阳光体育冬季长跑”取得成绩与不足

1、百花齐放，课间活动成校园一景 自“阳光体育冬季长跑”活动开展以来，同学的体育活动热情大大提高，带动了其他阳光体育活动，学生的体育活动内容丰富多彩，每天在操场进行跳绳、打乒乓球、玩篮球、丢沙包、跳皮筋等体育活动层出不穷。形成了全体师生共同参与体育锻炼的氛围，每天体育锻炼成了学校一道美丽的风景线。

2、积极投入，身体素质明显提高 由于学生参与锻炼的时间长了，学生的身体素质明显提高，去冬今春的流行感冒在柏杨渡小学的发生率大幅下降，学生冻伤的也少了，学生的学习积极性高了，冬季缩手缩脚，不愿写作业的情况也得到改善，在学生《健康体质测试》中成绩明显有所上升。

3、认真分析，发现问题 在“阳光体育冬季长跑”活动开展过程，有些班级对此项活动没有足够重视，未能很好的组织“阳光体育冬季长跑”活动的开展，随意缩短学生的活动时间；另外，个别学生在家没有认真的按照要求在家进行体育活动，家长没有进行有效督促，使学生在家体育活动时间减少；此外，在假期中，部分学生没有能坚持进行体育锻炼，使开学后的自己的身体素质有所下降。

四、继续坚持，让体育活动的热情在校园内延续

“阳光体育冬季长跑”活动即将落下帷幕，但柏杨渡小学的阳光体育活动不会就此停止，我们将继续利用体育课、大课间、课外体育活动等时间，积极按照上级要求，带领广大学生开展体育活动，真正落实“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的政策，将阳光体育活动、大家唱、大家跳活动作为学校的常规工作认真、持久地开展下去。

阳光体育长跑活动总结3

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的.通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的学校群体性体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生全面健康发展。根据省市区教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动!”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、我校阳光体育工作的实施概况

梅岭小学是一所省级田径传统学校，是江苏省健康促进学校银奖单位，扬州市群众体育工作先进单位和江苏省体育传统项目学校。自建校以来，我校一直致力于走体教结合之路，把学校体育运动，特别是长跑当做特色体育教育来抓，在省市级比赛中均取得了优异的成绩，并曾创下区田径比赛十三连冠的辉煌战绩。近年来，梅小立足田径项目优势的同时，积极响应国家和省市号召，全校师生积极参加阳光体育活动，三年来我校一直积极参加各级各单位组织的冬季长跑活动，成绩显著;xxxx年扬州市“国缘杯”元旦万人迎奥运健身长跑活动，我校荣获优秀组织奖。这是对我校阳光体育冬季长跑活动开展的极大肯定。

二、健全组织领导，以组织带动实施，以组织引领学生体质健康的发展

学校成立了以陈文艳校长为组长的梅岭小学阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案，提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素质教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想，激发学生运动兴趣，并培养学生终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天至少锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康促进学校金奖的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。

三、营造宣传氛围，以宣传扩大视野，以宣传践行阳光体育新理念

通过举行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕。

阳光体育长跑活动总结4

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神和教育局文件精神，大力弘扬奥林匹克精神，提高学生的综合素质，让每个同学都能运动起来。我班在学校德育处的领导下于20xx年10月到20xx年3月期间开展了阳光体育学生冬季长跑活动。现将活动开展情况总结如下：

一、结合实际，因地制宜，制定方案。

为确保活动顺利开展，既切合学校的实际，又能充分激发班上学生参与的积极性，使活动真正取得实效，我要求学生在学校组织的的冬季长跑活动中积极参与，认真跑步；此外，我还要求学生在放学回家和早晨来校的路途中尽量用跑步和走路两种方式交替进行，让学生更多地参与到跑步当中来。并且利用寒假开展“小手拉大手”活动，倡导家人与学生一起长跑锻炼身体，营造健康和谐的家庭氛围，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念转化为良好的生活习惯。

二、加强督促，活动持续有效。

为确保活动顺利开展，我认真组织班上学生进行长跑活动，要求每个学生必须参加，在跑步时要求步调一致，不能忽快忽慢，不能讲话，班级队列要做到整齐划一，横平、竖直，口号要整齐洪亮。并安排班干部监督班上学生跑步情况，对表现不好的学生要求及时纠正。当然，我也是始终跑在班级队伍前面，起到了带头示范的作用。久而久之，绝大多数学生都能养成良好的跑步习惯，锻炼了他们的身体。

三、常抓不懈、持之以恒。

现在，学生阳光体育活动成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动使我班学生的长跑能力提高了一个层次，身体素质也得到明显改善。它不仅培养了学生的组织性和集体精神，而且还使他们形成了互相激励、自学奋进的好习惯。

我校开展了这个活动，使“我运动，我健康，我快乐”的理念深入人心，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增强了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强，让班上学生深刻地认识到了提高自身体质是一项“长久之计”。

阳光体育长跑活动总结5

为积极响应由教育部、国家体育总局、教委办联合发出的全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动的号召，认真落实“健康第一”的理念，11月7日上午，可慕中心小学利用大课间时间举行了“阳光体育冬季长跑”启动仪式。

启动仪式上，大队辅导员柯老师作了动员讲话，向全校师生宣传了冬季长跑的意义，号召全校师生能够走出教室、走向操场、走向阳光，倡议全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中来，并以此为契机提高身体素质，培养坚韧顽强的意志品质。接着，六（1）班杨旭正同学向全体同学发出倡议：跑出少年的梦想、快乐、健康与进取，让运动诠释生命的美丽！让运动彰显我们可慕阳光少年的活力！跑步过程中，四五六年级学生以班级为单位，在班主任带领下，学生们步伐整齐有序、精神抖擞饱满，显示了我校师生良好的精神风貌。

本次启动仪式充分展示出了该校师生积极向上、健康阳光的精神风貌，同时营造了一种崇尚快乐健康、奋发图强的学校工作氛围。

阳光体育长跑活动总结6

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展阳光体育“绿色公益”长跑活动的通知》精神和市教育局有关文件精神，提高我校学生的综合素质，通过丰富多彩的校园体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康的、全面发展，我校开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动，现将活动总结如下：

一、领导重视，周密部署

学校领导高度重视阳光体育活动，成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育冬季长跑活动的开展。引导各班级组织成立相应的组织协调机构，按照全校的统一部署，制定具体措施，组织本班学生阳光体育冬季长跑的实施，同时把推动全校的阳光体育冬季长跑活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用体育课、课外活动、宣传栏等宣传阵地，大力宣传“阳光体育冬季长跑”活动，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动；我健康；我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地器材三落实，师生共同参与。在活动的安排上做到了“两结合”。

一是与“新课程标准”相结合，参照“关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知”要求将每天长跑路程分为三个组：1—2年级200米—400米；3—4年级600米—800米； 5—6年级800—1000米；体育课和大课间完成。节假日期间要求家长督促孩子自觉坚持长跑并有记录。

二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到规定长跑距离。

我校阳光体育冬季长跑活动要求一二年级学生绘画，三四年级手抄报，五六年级日记和作文，开展的有声有色，真正展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性，营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

四、日积月累、持之以恒

学校领导小组不仅重视校内开展“阳光长跑活动”，而且领导和班主任等与家长联系，动员学生在节假日照常完成每天规定的跑量，并做好每天的记录，活动结束后上交。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，让学生分享各自长跑体验，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年身体素质，促进青少年全面发展的活动目标。

通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校师生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。

阳光体育长跑活动总结7

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》《学校体育工作条例》《学生体质健康标准》和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，弘扬奥运精神，积极实施学生集体锻炼一小时活动，幸福快乐一整天。吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，养成终身自觉参加锻炼的习惯。我校积极开展了冬季“阳光体育与祖国同行”长跑活动和丰富多彩的校园阳光体育系列活动。

一、加强领导，高度重视为有效引导

师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视“阳光体育冬季长跑活动”的组织和实施。

1、成立了“活动”领导小组。不仅有安校长为首的校级领导小组，各班级都设立了领导小组。

2、根据全校现状以及全体学生的实际情况，统一部署，制定了学校“活动”方案。

3、各班分别制定了具体的实施方案。

全校形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各班联手管理实施，确保活动开展得有序、有效、安全。

学校要求全体师生以开展阳光体育冬季长跑活动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。

二、营造舆论氛围，提高健康理念

1、各年级在2012年10月28日早晨举行了隆重的启动仪式。班主任代表作了充满激情的发言，强调了这一活动的重大意义。这次长跑活动要求每个同学以60公里为基数，象征着新中国成立60周年，表示与祖国同行。还指出，长跑是一种简单而易行的运动方式，不仅能强身健体，而且是对每个同学的耐力、意志力很好的锻炼。启动仪式结束后，同学们便积极热情地投入到这一活动中，立即开始长跑，拉开了“活动”的序幕。

2、各班级对校园阳光体育冬季长跑活动的目的意义、理念等相关知识进行了解和讨论。

3、“如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”“达标争优，强健体魄”“我运动。我健康。我快乐”等名言警句、标语口号深入每一个同学的心中，激励着每一个学生锻炼身体，增强体质。

三、做好阶段性的活动总结，推动活动的深入发展

1、高年级利用课间操时间进行2000米的跑步锻炼，到目前为止（2月17日）整整3个月，已经完成了120公里，即一半的长跑距离。另外还进行了田径代表队的冬训工作，冬训以来，狠抓一般有氧训练，即每天早晨进行1000米到2000米的长跑；确实将基础训练落实到实处。为今后的速度耐力和专项耐力训练打下坚实的基础。

2、中年级坚持每天跑800米，采用分组竞赛、相互监督等，形成小组合作与竞争的氛围。课间操时间各年级还开展跳绳活动，要求每人跳五分钟，每分钟不少于140个，同时开展了小组“比谁多活动”。

另外，利用家长会对家长进行这方面的引导，使家长认可并做好假期的督促工作。假期老师的家访来督促学生与家长完成这方面的锻炼，通过交流增进了师生和家长的沟通与信任。

3、少先队大队部每天有两名同学专门负责统计各班跑步人数和长跑的距离。长跑活动开展以来，不管是风平浪静的深秋，还是寒风凛冽的严冬，小学们坚持天天跑步。

“阳光体育与祖国同行”的长跑活动我们将坚持不懈，这已成为我校的长期活动，它不是我们学校的优良传统，而且是学生健康成长的保证。长跑锻炼不仅为发展身体、增强体质方面奠定了基础，同时也为学生的学习效率的提高奠定了坚实的基础，以优异的成绩向祖国汇报。