大学生职业生涯规划教案

大学生职业生涯规划教案（通用8篇）

大学生职业生涯规划教案 篇1

大学生职业生涯规划教案

李明军

第一课时 导言：

一．小调查：(3-5分钟)提问：你做过职业生涯规划吗？对职业生涯规划了解多少？认为职业生涯规划有必要吗？学校对大学生职业生涯规划辅导满意吗？（有，如，高考填报志愿）测验：在校生职业生涯规划调查问卷.doc（呈现后，随机提问学生现场作答）引出我国大学生职业生涯规划的现状：

总体上职业生涯规划意识不强；（事例）职业生涯规划存在理想化倾向；（事例）学校缺乏指导学生不知道如何做职业生涯规划。二．带着问题听课

在进入正题前请大家认真思考以下5个问题，这5个问题也是我们本次课的浓缩。5个问题分别是：（3-5分钟，回答要点简要提示）

• 对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。• 对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。• 对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

• 第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。• 最后一个问题请大家再听完课后认真完成。进入新课正题：

三．课程主要内容提纲(2分钟)四．职业生涯规划概念介绍：（解释要点

2分钟）

是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析，总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程包括制定相应的工作，以及每一时段的顺序和方向的顺序。

五．为什么要作职业生涯规划的呢？（3分钟）

凡事预则立，不预则废。职业生涯规划对大学生人生理想的实现和就业的重要作用： 六．职业生涯规划遵循原则

(课件4-5分钟)①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。

②择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

此外，生涯规划还应遵循其他几个原则，见课件，略讲。七．职业生涯规划考虑因素

(课件2-3分钟)八．职业生涯规划流程图（5分钟）

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、生涯评估

环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

3、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

4、实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

5、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

下面我们按照这一程序进行讲解

九、职业规划内容

职业生涯规划=知己+知彼+抉择（3分钟）

（一）职业生涯规划从认识自我开始（10-15分钟）

1．概念解释：什么是自我。自我：自我意识，对自己，对自己与他人、社会关系的认识。

（呈现课件）自我是个复杂的系统。提问学生

因此要做到知己，就要做到要做到了解性格、兴趣、特长、智商、情商、气质、价值观等等。

2．自我理论：心理学中关于自我的理论代表，弗洛伊德人格结构理论、意识理论。

弗洛伊德的意识理论，也成为冰山理论。这里的意识是指人格，早期，他主张以无意识为核心的人格结构观。弗洛伊德通过对精神病人的观测，发现一种心理现象：患者不能有意识的回想起有关自己病因的一切情绪经验，但当患者处于催眠状态下，就很可能会想起这些情绪经验。另外，患者多“上周去什么地方吃晚饭、前天上午作了什么事”可能回想不起来，但对于患者自己的姓名、职业等信息不需要任何努力就可以回想起来。为

了解释这种对不同体验回忆难度不同的现象，弗洛伊德就提出了意识理论。他认为，意识由3部分组成，这就是无意识、前意识和意识。

意识是最表层的部分，它由人能随意想到和觉察到的主观经验组成。例如，我们是**。前意识位于无意识和意识之间，由那些虽然不能立刻回忆起来，但经过努力就就可以进入意识领域的经验组成。弗洛伊德看来，意识和前意识虽有区别，但不是不可逾越的，意识里面的东西不被注意时可以转入到前意识，而前意识里面的东西可以通过回忆进入意识。

无意识是人格结构中最深层的部分，主要是由原始的冲动和各种本能组成。无意识是人格结构中最大、最有力的部分。弗洛伊德为了强调无意识在人格结构中的重要性，它借用了冰山类比，认为，人格就像飘浮在水中的冰山。意识是人格的表层，就像冰山漂浮在水面上的那一快，只占人格结构的一小部分，而前意识是人格的中间层，相当于冰山紧挨着水面之下的中间层，而无意识则是人格结构中最大的一部分，相当于冰山的最下层，占了冰山的一大部分，支撑着整个冰山，是我们无法看到的。意识和潜意识之间用虚线标出，表示它们处于同一系统，可以相互转换，无意识和前意识之间由实线隔开，表明两者属于不同的系统。那么无意识中的东西为什么不能进入意识领域呢？这就是前意识的检查作用。（举例: 不小心将同学的书碰掉）

后期，弗洛伊德对自己的人格结构说做出了较大的修改，而认为人格结构包括本我、自我、超我三部分组成。

其中，本我是人格中最难接近却又最有力的部分，最难接近是因为它潜藏在无意识之中，最有力是因为它是人类所有精神活动所需能量的储存库。本我的唯一目的就是追求快乐：“快乐原则”；

自我是人格结构中理智和符合现实的部分，它派生于本我，不能脱离本我而单独存在，自我是本我的执行机构，追求现实原则。本我与自我的关系，比喻，骑手与马的关系。

超我是人格结构的第三部分，是人格中最文明最有道德的部分，超我包括两个方面：自我理想和良心。

3．Holland的人格类型论

霍兰德认为一个人的职业是否成功，是否稳定，是否顺心如意，在很大程度上取决于其个性类型和工作环境之间的适应情况。大多数人都属于六种职业类型中两种以上类型的不同组合。

3． 了解自己的方式：

自我探索活动；

自我评定；(SWOT自我评定)

心理测验等等（Holland职业兴趣、职业倾向量表）建议大家到相关的网站，作以下心理测评。例子讲解（课件1-2分钟）。

课间休息（播放2个Flash）

第二课时：

（二）职业生涯规划环境因素分析（10分钟）

知彼就要做到对组织环境、政治环境、社会环境、经济环境等方面的了解。当前大学生面临严峻的就业形势，就业压力相当大，毕业意味着失业现象越来越严重。2006年毕业生人数再创新高，高校毕业生达到413万人，更比2005年增加了75万人，增幅达22%。其中，毕业研究生27万人，比2005年增加了35%；本科毕业生174万人，比2005年增加了16%；高职中专毕业生212万人，比2005年增加了26%。加之2003年、2004年、2005年又分别有近70万大学生未能实现就业，这样2006年需要就业的大学生人数将达600万。因此下面着重讲解对经济环境的讲解。

我们要做到4个方面的了解： 1．职业知识的了解 社会职业状况：

– 产业结构、行业结构与分类、职业分类和结构、社会职业的发展趋势、职业流动的特点与规律，等等；

不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求等； 职业教育培训信息：

– 个人为了获得适应某种特殊职业要求的职业资格，需要接受哪些教育与培训？

– 怎样对各种教育、培训机构进行评价、选择？ – 怎样对自己的胜任情况进行评估？ – 需要在哪些方面去提升自己？等等。职业分类及其特征.doc用人单位的了解

企业单位

企业的类型：

事业单位

国家财政经费开支、不从事独立经营，从事为社会服务的工作单位。

我国的事业单位包括：文化教育事业、文艺体育事业、科研事业、广播电视事业、5 新闻出版事业、医疗卫生保健事业、社会福利与社会保障事业、农林水利气象事业、城市公用事业等等。事业单位的特点: ①其职业活动的领域是对全社会的某些专门需要提供服务。

②事业单位以社会效益为主要目的。

③具有较强的专业性，以脑力劳动为主。

④职业岗位以各类专业技术人员为主，一般实行专业技术人员聘任制。其他用人单位 政府机关； 社会团体；

– 工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类学会、各行业协会等。社会团体的就业岗位，要求从业者有一定的文化水平、政策水平、专业知识和较强的工作能力。自主劳动单位

– 自由职业者、灵活就业人员和个体劳动者等。3．就业制度的了解

1.求职登记和职业介绍制度； 2.招收录用制度； 3.就业资格制度； 4.就业培训制度； 5.失业保险制度； 6.劳动合同制度。

4．职业素质的了解

1.能力素质：智力、特殊能力、从业能力、知识、社会智力、创造力；

2.人格素质：气质、向性、情感；

3.理念素质：道德修养、责任心、观念、意志力；

4.健康素质：身体健康、心理健康。知彼：我国人才市场行情 我国人才市场行情

• 未来10年我国需要的人才类型

（三）．抉择：（20分钟）1．职业目标的确定

从客观实际出发，以“人职匹配”为基本原则；

寻找优势能力，发挥自身优势；

设计职业生涯目标时，要坚持“有能力论，又不唯能力论”，要把能力因素与非能力因素的充分结合起来。

2．抉择：选择职业时的三种基本策略 策略一：探索性策略

– 不一定要一锤定音或从一而终； – 根据新情况适时调整，慎重选择 策略二：重点把握策略

– 包括以专业或以工作为重点两个维度 – 清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么

– 最大限度上发挥自己的专长（以专业为主）– 比照职业和择业者，将职业对人的要求具体化 – 比照本人喜好的多种职业目标 – 比照职业提出的各种要求 – 分析某种职业所需要的主次条件

– 求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件。策略三：稳定性策略 – “稳中求升”。

3．抉择：路线选择（课件 略讲，前面以涉及）4．职业目标分解（有计划、有步骤地实现职业目标）

短期目标的特征：

– 目标可能是由自己选择的，也有可能是由企业或上级安排的，因此，这个目标可能我们能够主动完成；也有可能只是被动接受。比如说，考四级。–

– 目标切合实际； – 具备可操作性； – 明确具体的完成时间； –

– 对实现目标有把握； – 需要适应环境； – 现实眼光；

– 朝向长期目标，以“迂”为直； – 接受已经发生的事实。

中期目标的特征：

– 结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标； – 基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众； – 目标切合实际并有所创新； – 能用明确的语言定量说明；

– 比较明确的时间，且可做适当的调整； – 对目标的实现可能性做过评估； – 可以利用环境； – 全局眼光； – 与长期目标一致； – 改变有可能改变的事情。

长期目标的特征

– 目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合； – 非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲； – 有实现的可能，并有挑战性； – 能用明确语言定性说明； – 在一定时间范围内实现即可； – 对实现充满渴望； – 立志改造环境； – 长期眼光；

– 目标始终如一，长期坚持不懈； – 创造美好未来。

蚯蚓的目标阶梯.doc

十．大学生职业生涯管理（3分钟）

职业生涯管理也就是我们的最后一个程序，反馈评估。我们知道职业生涯是个动态的过程，因此，我们要根据环境和自身条件的变化适时进行必要的调整。以使得个人不断成长适应组织不断成长。十一 案例（课件12分钟）专家建议（2分钟）总结：（3分钟）

希望大家通过本次学习，能够有所得有所悟，同时建议大家根据我们最初所提的五个问题，结合职业生涯规划的一些理论知识和我们讲解的案例，自己制定一个适合自己的职业生涯规划，留作作业。

大学生职业生涯规划教案 篇2

大学生职业生涯规划是指大学生在校期间根据对自身的主观因素和客观环境的分析, 确立自己的职业发展目标, 选择实现这一目标的职业, 以及制定相应的工作、培训和教育计划, 并按照一定的时间安排, 采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量, 更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。客观而言, 进行系统的学习和实践至关重要, 而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。

2 大学生做好职业生涯规划的现实意义

良好的职业生涯规划可以完善个体对自己的认识, 帮助个体明确目标、制定学习计划、合理择业, 然后通过努力使自己各阶段的目标变成现实。从一定意义上来说, 职业生涯规划对一个人能否成功具有决定作用, 对于处于任何发展阶段的人来说都很重要, 尤其是处于青年时代的大学生, 因为这是一个人一生最为宝贵的阶段, 也是一个人处于左右摇摆、寻找个人定位与发展方向的阶段。因此, 大学生能否根据自身的条件和所处的客观环境, 认真分析自身的优势和不足, 合理进行职业生涯规划, 将直接影响未来的发展和前途。

(1) 树立职业生涯规划的意识我国的现实状况是, 多数大学生不但没有系统的职业生涯规划, 就连毕业后的就业方向也十分模糊, 存在着严重的盲目择业现象。

对自己适合做什么, 不适合做什么, 哪些职位能成功, 自己潜能有多大一概不知, 并有就业恐慌表现。大学生对自己职业生涯的设计不够重视, 往往造成毕业后盲目就业, 对其长期的职业发展也有不利影响, 因而大学生应及早树立职业生涯规划意识。

(2) 实施职业生涯规划势在必行。

职业生涯规划是当今经济发展的要求。当今知识经济和我国现代工业化发展的现实对人才的创新素质有了更新、更为迫切的要求, 而最根本的创新动力来自人的内在需求, 来自人对所从事的活动的真正兴趣和全身心的投入。只有对其工作真正感兴趣的人才更有可能取得创新成果, 职业生涯规划有助于实现这一条件。

(3) 职业生涯规划的后续优势。

大学生进行职业生涯规划有利于高等院校品牌、信誉的建立, 从而提高毕业生就业率。由于职业生涯规划的建立使大学生明确人生使命, 确定了自我的人生奋斗目标, 把“要我学”变为“我要学”, 自觉进行终身学习, 从而有了较好的职业发展, 学校的知名度也提高了。对大学生进行职业生涯规划有利于高校教育成才率的提高。高校教育最终的目标是成才教育, 对大学生来说, 适合自己职业潜能、性向的职业生涯规划。

3 大学生职业生涯规划的注意事项

对于大学生个人来说, 职业生涯规划教育关系到毕业生的择业行为乃至一生的发展, 如何做好职业生涯规划, 应注意以下6方面问题:

(1) 规划要有长期性:

至少要规划好10年 (或者更长) 后的自己, 这是梦想, 是对未来自己的一个定位;潜能开发学有一个公式是:想像力*逼真=现实。像得还要逼真才行, 也就是你自己要非常相信, 让那幅图景进入自己的潜意识, 有时候在墙上挂一个自己的未来的图像每天看, 这个叫梦想板管理, 也是让此信息进入潜意识。最后, 想像自己真的已经成为十年后的那个人, 那个人有什么的信念、谈吐怎样、有什么样的习惯等等, 要求自己“用十年后的自己来面对现在的人与事”。

(2) 让自身资本最大化:

不是看工资最大化, 而是看自己的资本最大化。在职涯的过程中, 每个人都要去努力提升自己的市场价值 (Market Value) , 因为那是自己的资本, 那是真正属于自己的, 也是有市场竞争力的。职涯包括三段或者是这三段的组合:学习期 (积累资本, 包括能力、人际、声誉) 、事业期 (定位清楚了的事业) 、自由期 (做自己想做的事情, ) , 学习期关键要搞清楚自己要什么的资本, 然后努力去积累它。

(3) 坚持经常自省:

要反省自己, 准确的认识自己。希腊特尔菲残址上仍然留下“认识自我”四个拉丁文的大字就在向世人宣告人最缺乏的是自省。没有清楚的自我认知, 就没有定位, 就不知道放弃, 就会千军万马过独木桥。

(4) 做适合自己、匹配自己的工作:

一个人要做自己梦想与价值观指引的, 符合自己兴趣、能力、性格, 也是未来社会发展的趋势的事情。这样你快乐、有成就、也能赚到钱。匹配会减少自我系统内的能量损耗, 匹配会让你发挥潜能的极致, 匹配会调动你的所有能量。

(5) 选择合适的平台:

成就一番事业必须要依托一个合适的平台。行业有潜力吗?企业有潜力吗?你跟的人有潜力吗?在一个小平台里、在一个没有潜力的平台里, 就算是一只老虎也会无所作为。

(6) 稳扎稳打, 不断调整:

视野要长远, 胸怀要宽阔, 意志要坚定, 步伐要走稳。规划好未来, 做好倒推, 立足现在, 活好当下。规划一旦定好, 长期的尽量不改, 中期的小改, 短期的大改, 经常时时调整。因为, 认识自己是需要时间的, 环境是无时无刻不变动的, 所以, 规划也是动态的、调整的。至少每年要小修一次, 三年要大修一次。

参考文献

[1]胡丹鸯, 周云.对高职生职业规划指导工作的思考[J].职业圈, 2007, (12) .

大学生职业生涯规划 篇3

关键词：职业生涯规划；大学生

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）10-008-01

要做好大学生职业生涯规划就必须按照职业生涯规划的流程，并认真做好每个细节。

一、职业生涯规划的具体步骤概括起来主要有以下几个方面

1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。就是要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的首要组成部分，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生永久目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦奋斗、锲而不舍才有可能实现，确立长远目标时不仅要立足现实、慎重选择、全面考虑，而且要使之既有现实性又有可观性。短期目标更显具体，对人的影响是直接的，也是长远目标的重要组成部分。

3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

5、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定详细的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业目标对大学毕业生职业规划的启示。 职业目标这一概念，有人认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业目标。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业目标到底是什么。人们根据自己的研究指出，要想对职业目标提前进行预测是很困难的，这是因为每个人的职业目标是在不断发生着变化的，实际上是一个不断探索过程所产生的一种结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业目标是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的职业目标，这个职业目标会告诉这类人，对他、个人来说，到底什么东西是最重要的。

二、以下是人们所了解的五种职业目标

1、技术或功能型职业目标 具有较强的技术或功能型职业目标的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业目标 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：（1）分析能力(在信息不完善以及不确定的情况下如何去发现问题、分析问题和解决问题)；（2）人际沟通能力(在各种层面上影响、监督、领导、操纵以及如何操控)；（3）情感能力(在情感和人际关系危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱以及在较高的责任压力下不会变得无所作为)。

3、创造型职业目标 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业目标 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

职业生涯规划教案 篇4

课题：专业与职业 时间：2017年4月13日星期四 班级：高二一班 高二三班 课时：1 教学目的：通过本课的学习，使学生对大学的专业和将来专业所对应的职业有所了解。教学过程：

一，什么是专业：就学业来说，专业是指高等学校或中等专业学校根据学科分工或生产部门的分工把学业分成的门类。

二，专业与职业的关系：专业是学业门类，职业是工作门类，专业与职业之间有四种关系。

专业包容职业 专业为核心，职业包容专业 专业与职业交叉 专业与职业分离

三，热门专业：热门专业，一是市场需求大，二是社会认可程度高，三是回报率高。如何排名，标准不一，涉及内容较为复杂。同一个专业，高校层次不同，办学方向不同，历史沿革不同，完全不能划归一体。学生的兴趣、爱好、特长不同，学习成绩不同对专业的看法也各不相同。同一专业，发达国家和欠发达国家认识不一。所以不能只看炒作性的报道，国情和实用性是第一位的，当前实用的和未来发展的不是一回事，就是各省市发达状况不同，对人才的需求也不大一样。

(1)学前教育。授予教育学学士

主干课程：教育学、心理学、声乐、美术、幼儿玩具制作等。(2)汉语言文学。授予文学学士

主干课程：语言学概论、汉语史、古代文学、现代文学等。(3)对外汉语。授予文学学士。

主干课程：汉语言文学、外国语言文学、写作、翻译、古代(现代)汉语、西方文化礼仪等。

(4)外语语言文学(外语)。授予文学学士。

主要语种：英语、德语、法语、日语、意大利语、西班牙语及小语种。

(5)广播电视新闻学。授予文学学士。

主干课程：广电概论、广电技术基础、新闻采访写作、编辑制作、摄影摄象等。(6)艺术设计。授予艺术学学士

主干课程：素描、色彩图案、专业技法、专业设计、艺术设计理论等，(7)会计电算化。授予经济学学士。

主干课程;经济学、会计学、市场营销、计算机技术、金融学等。(8)市场营销。授予管理学学士。

主干课程：管理学、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、国际市场营销、市场调查等。

(9)金融学。授予经济学学士。

主干课程：政治经济学、西方经济学、财政学、证券投资学、保险学、银行业务、投资银行理论等。

(10)国际经济与贸易。授予经济学学士。

主干课程：政治经济学、西方经济学、国际经济法、国际贸易理论、财政学、会计学、统计学。(注重外语成绩)四，文科生热门专业及就业方向

大学专业分设哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学12个学科门类，今天汇总常见的、报考多的、热门的10个文科专业的王牌院校、学习内容、就业方向和专业新动态。对外汉语

王牌大学：北京语言大学、华东师范大学、北京外国语大学、上海外国语大学.目前这四所学校在对外汉语方面的教学科研水平的整体实力，仍居国内前列。尤其是北京语言大学作为我国目前唯一一所开展外国人汉语教学的专门大学，其课程设 置、教学水平、教师水平、教材开发、教学实践等方面的综合实力是国内最强的。而华东师范大学是国家对外汉语教学基地，也是国务院侨办的华文教学基地，其对 外汉语专业属国家级特色专业。暨南大学则在港澳台地区和东南亚享有盛誉，具有地缘优势。

学习内容:学习的内容比较多，主要是三部分：一是广义的“中文”，除了学习语言外还得学习文化、历史知识，同时学会“讲故事”;二是专业知识，语言学相关知识占其中相当比例，主要包括对外汉语教学理论和语言学、汉语、中国文学和中国文化知识;三是学习外语，如英语、日语、俄语等。

就业方向:拿到“对外汉语教师资格考试”高级证书，到国外就业的可能性就大得多;做强英语，拓宽就业渠道;可在国内的外贸、外事、文化交流、三资企业等行业中工作;在国内的中学从事双语教学等。

新闻学

王牌大学：北京大学是第一个开设新闻学专业的大学;清华大学具有国际化视野;中国人民大学是业界公认的老大;复旦大学被称为“北有人大，南有复旦”;中国传媒大学具有与广播影视事业鱼水相依的行业特色;华中科技大学以 文理交叉见长，复合特色取胜;厦门大学的特色是海外华文传媒;南京大学侧重理论和新媒体，近年来开拓了政府新闻学、网络新闻学领域;南京师范大学开垦出新 闻法学教育与研究的领域，开拓了“大众传媒与农村社会发展”的新空间;暨南大学面向港澳台地区、面向海外，集中体现了南方新闻界务实的特色;四川大学是西 南地区唯一的新闻学博士点授权单位，在西部有广泛影响。

学习内容：理论方面主要学习马克思主义的新闻理论、新闻史等;实践方面主要学习新闻采访、写作、编辑、评论、摄影等，新闻学尤其注重实践。

就业方向：新闻专业的出路很多，但是前提是你要有足够的能力。你可以去新闻媒体做记者、编辑或主持人等，你还可以去广告公司从事广告策划和文案写作，去企事业单位从事宣传企划、文秘，或从事影视制作。

专业新动态：新闻学已经出现了细分现象，如分化出广播电视新闻学、网络新闻、广播电视编导、播音与主持、外语类院校的国际新闻、财经院校的财经新闻、农业院校的农村新闻、政法院校的法制新闻以及各体育院校的体育新闻专业等专业。

法学

王牌院校：中国人民大学是老牌法学强校，民商法实力最强;武汉大学的国际法学全国领先;北京大学的法学理论名师云集;中国政法大学在法学领域各个专业实力 都很强;西南政法大学学科体系最为齐全，经济法学傲视群雄;中南财经政法大学的民商法学和宪法与行政法学为司法部和湖北省双重重点学科;华东政法大学的国际法实力强劲;西北政法大学的刑法和经济法实力不俗;清华大学后来居上，民商法最具实力;厦门大学地处经济特区，国际法、民商法实力不俗;浙江大学的法理学、宪法学与行政法学为热门;复旦大学的学科发展均衡;对外经济贸易大学开设了经济法学特色专业，国际法实力最为雄厚;大连海事大学开设了特色鲜明的国际经济法和海商法，全国闻名;中国海洋大学以国际法学的海洋法、环境资源与保护法最为著名;中央民族大学开设了独具特色的民族法学。

学习内容：所学的内容比较多，除了法制史、法理学这些基础性课程之外，更多的是学习各种法律相关的专业课，如民法、商法、知识产权法、经济法、刑法、民事诉讼法、刑事诉讼法、国际法、国际司法、国际经济法等。

就业方向：可进入公检法和政府机关，但需要通过公务员考试和司法考试;最多的是进律师事务做律师，但压力较大，需要考过司法考试;或进入金融机构，此类人员要求对商法与经济法的专业学习达到炉火纯青的地步。

教育学

王牌院校：北京师范大学实力最为雄厚;华东师范大学仅次于北师大，因设有教育部中学校长培训中心，被冠以中学校长的“黄埔军校”的美称;陕西师范大学的教育学为陕西省名牌专业;东北师范大学的教 育学原理和比较教育学都是国家级重点学科;华中师范大学的教育学、心理学、课程与教学论在全国高校综合排名中名列前茅。

学习内容:主要学习心理学、教育概论、教育史、教育哲学、教育管理学、教育社会学、教育法学、教育经济学等课程。

就业方向:一部分人从事教师职业，但教育的职业范围已拓展到了许多专业领域，如：指导咨询、图书管理员、媒体专家、学校的社会工作者、人力资源管理、新闻媒体等。此外还可自主创业，开办各种教育培训、考试培训机构等。

专业新动态:这个专业近年来也出现了一些交叉专业，如青海民族学院的民族传统教育;四川农业大学的旅游管理教育和林学教育;杭州师范大学、赣南师范学院、安庆师范学院等的人文教育;吉林农业科技学院的烹饪和营养教育;山西农业大学的农艺教育等。

英语

王牌院校：我国开设英语专业的高校数量很多，高达554所，超过80%的高校均设置了英语专业。英语专业实力较强的学校主要有四类：一是传统的外语类院校，如北京外 国语大学、北京第二外国语学院、北京语言大学等;二是一些设有外语类专业的知名高校，如外交学院、中国传媒大学、对外经济贸易大 学等;三是综合性大学，如北京大学、清华大学、北京师范大学等;四是一些特色院校的英语专业，如西安交通大学是国内开设科技英语专业最久的院校，南京航空 航天大学的英语专业有民航业务方向，南京邮电大学与电信公司建立了密切的联系，航海业务英语是上海海事大学的特色专业，政法类院校强调英语系学生的法律常 识，中国政法大学开设了法律文书写作课程、华东政法大学的英语系都安排了相关法律课程并和外资律师事务所建立了实践合作关系。

学习内容:主要学习基础英语、阅读、听力、口语、写作、高级英语、高级写作、英国文学、美国文学、笔译、英语国家概况、语言学导论、口译以及第二外语。

就业方向:现在英语专业的学生主要是去外企，应该说就业率很不错。还可以选择做导游、翻译、外贸等工作。比较优秀的还可以进对外的事业部门或者从事高级英语口译等。

专业新动态:不少高校开设了一些复合专业，如对外经贸大学开设了商务英语专业;中国传媒大学在英语专业中开设了节目主持方向;2009年上海财经大学新设了财经英语专业。

金融学

王牌院校：中国人民大学金融学的整体实力最强，各个分科目实力平均;北京大学侧重金融管理;厦门大学侧重货币银行、金融工程;复旦大学是仅次于人大的金融综合性 大学，尤其是国际金融表现突出;对外经济贸易大学国际金融专业实力强，十分注重抓英语;南开大学的保险精算全国最好;中央财经大学具有区位优势，有好的学 校条件;湖南大学是全国最早引入保险精算的学校;西南财经大学该专业为国家级重点学科;西安交通大学该专业为中国人民银行直属院校重点专业;上海财经大学 金融学科在全国的金融教学和学术研究领域具有较高的声望和较大的影响;中南财经政法大学的金融证券实力强大，是国内研究方向最齐全，专业最全的学科;清华 大学金融工程、微观金融走在我国最前列。

学习内容:金融学主要学习货币银行学，方向有货币银行学、商业银行经营管理、中央银行、国际金融、国际结算、证券投资、投资项目评估、投资银行业务、公司金融等。

就业方向:金融学专业毕业生总体上的就业方向有经济分析预测、对外贸易、市场营销、管理等，如果能获得一些资格认证，就业面会更广，就业层次也更高端，待遇也更好，比如特许金融分析师(CFA)、特许财富管理师(CWM)、基金经理、精算师、证券经纪人、股票分析师等。

国际经济贸易

王牌院校：有一个很不规范的说法：由于各地开放程度有所差别，沿海和内地院校国际经济与贸易专业的特色也不尽相同。总的来说，内地学校偏重理论，而沿海高校则多数实 务比较强。中国人民大学强化外语教 学;复旦大学部分专业课程用英语授课;对外经济贸易大学是国内知名的财经类高校;上海财经大学国贸专业的特点是分三个专业方向学习;厦门大学着重对学生进 行专业理论知识的培养;天津外国语学院将经济学与管理学融合，还为学生开设了第二外语，可以选修法语、日语等语种。当然，除了以上提到的高校外，上海外贸 学院、广州外语外贸大学也都是不错的选择。

学习内容:除了学习基础课，还要学习各主要国家和地区的经济特征，以及怎样分析和研究国外的经济理论。也需学习数学和统计学知识，对经济理论和现象进行更系统的分析、研究。

就业方向:毕业后主要从事国际市场销售业务人员或研究管理工作。

会计学

王牌院校：国内开设会计学专业的学校较多，培养特点也各不相同，实力较强的有北京大学、清华大学、中国人民大学、中央财经大学、复旦大学、对外经济贸易大学、中南财 经政法大学、西南财经大学等。北大光华管理学院会计专业注重会计实务与 方法的训练;清华大学课程较多，绝大多数专业课程采用国际一流的原版教材;中央财经大学曾率先在国内开设外国财务会计专门化专业，并采用英文原版教材授 课;复旦大学会计学专业为国家教育部和中国注册会计师协会批准的中国注册会计师专门化专业;对外经济贸易大学全面引进美国工商管理教育方式;中南财经政法 大学的会计学位居国内前列;西南财经大学的会计学分注册会计师、双语会、会计三个方向。

学习内容:主要要学习管理学、微观经济学、宏观经济学、管理信息系统、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、财务会计、成本会计、管理会计、审计学。

就业方向:目前，会计学专业就业前景最好的还是注册会计师。每年注册会计师资格考试报名人数都保持在60万人左右，而相关数据显示，我国目前需要的注册会计师的人数约为35万，甚至更多，可见会计学是一个很有前途，但也很具有挑战性的专业。

工商管理

王牌院校：该专业的第一梯队为清华大学、上海交通大学、中山大学、上海财经大学等老牌名校;第二梯队为各省财经类院校，是所在省份工商管理教育的领头羊，如南京财经 大学、江西财经大学、安徽财经大学、西南财经大学、东北财经大学、天津商业大学;第三梯队大多是一些特色院校，如东华理工大学、长春税务学院、浙江师范大 学、北京师范大学珠海分校。

学习内容:如何充调动员工的积极性，如何削减商业成本，如何抓住稍纵即逝的商机，如何根据市场前景制定企业的发展战略，这些都是工商管理需要研究和解决的问题。它的 学习内容包括各种经济学、管理学、计算机知识等。由于涉及大量的数学知识，因此选择该专业的学生一定要有比较扎实的数学基础。

就业方向:传统管理职位、人力资源管理职位、市场营销、物流管理，以及目前国内新兴的管理咨询行业咨询服务人员等职位。

市场营销

王牌院校：国内设置市场营销专业的高校非常多，一般来说，综合类大学和财经大学中该专业各方面的实力较强，如以财经类为主的上海财经大学，东北财经大学以及中南财经 政法大学等财经类院校，综合类院校中的北京大学、复旦大学;当然，以文科为主的中国人民大学、对外经贸大学，以及以理工科为主的清华大学、大连理工大学、哈尔滨工业大学等大学的实力也不容忽视。

学习内容:该专业课程包括经济学基础知识和营销学基本理论等基础知识，同时要求学生深入学习市场调研、国际贸易理论与实务、广告学、公共关系学、企业管理学、消费心理学、组织营销学等专项知识。

职业生涯规划电子教案 篇5

教学目标：

使学生知道常见的自荐种类，并且能够准备一份自荐材料；掌握一定的自荐的方法和技巧；了解面试的形式、面试的种类，为求职的面试作好准备；知道笔试种类、准备以及基本的方法和技巧

课前准备：

1、搜集自荐材料供学生参考

2、进行模拟面试

3、搜集模拟笔试题

教学重点：

1、根据学生自身不同的特点，准备具有个性特点的自荐材料

2、如何对面试进行充分而且有效的准备

3、如何准备笔试

教学难点：

1、避免千人一面的自荐材料

2、如何结合自身特点，根据不同种类自荐的特性，发挥最大的功效

2、面试心态的调节

3、克服紧张的心理积极参与模拟面试

教学过程：

第一节 自荐技巧

一、常见的自荐种类

自荐有直接自荐和间接自荐两种。由本人向用人单位作自我介绍，即自我推荐称作直接自荐。借助于中介人物推荐自己称作间接自荐。自荐可分为口头自荐、书面自荐、广告推荐、学校推荐、他人推荐等五种方式。

（一）口头自荐

口头自荐这种自荐方式，一般是用人单位到学校由校就业指导中心或学院系部组织学生直接面对用人单位应聘的一种方式。这种口头自荐往往使一部分外向型善于表达展示自己的高职高专毕业生给用人单位留下较深刻的印象从而取胜。

（二）书面自荐

书面自荐，是通过自荐材料的形式向用人单位推销自己。这种方式覆盖面较宽，可以扩大自荐范围，不受时空限制。一般毕业生获得用人单位信息，特别是在获得一些路途遥远的单位的用人信息可采用材料推荐法。

（三）广告推荐

广告推荐，是借助于新闻传播媒介进行自我推荐的形式。这种方式宣传力度较强，范围较广。

（四）学校推荐

学校推荐，是学校以组织的形式向用人单位推荐毕业生。

特别是高职高专院校大多依托行业背景，相对来讲推荐的专业比较对口，推荐的成功率较高，而且体现了可靠性和权威性。这种推荐方法容易得到用人单位的认可。

（五）他人推荐

他人推荐，即通过老师、父母、亲友、同学等推荐而达到自我推荐的一种推荐方法。

二、自荐材料的准备

编写自荐材料须注意以下要领：

（一）目的性明确

目的性，就是编写自荐材料的目标和方向。有的学生从进学校开始，就要积极参与实践活动，锻炼组织才能，以此及其获奖机会作为丰富充实自己自我推荐材料的“成本”，拥有比其他的学生自荐的材料丰厚，就业的机会和成功率相对比较高。而另一部分学生，认为到毕业时再考虑，消极等待，缺乏就业的目的性，因此往往失败较多，机会丧失得也多。

（二）针对性明确

针对性明确，指在具体撰写自荐材料时，一定要突出行业和职位的特点，针对该行业和职位所需的能力进行材料的整合。在了解单位性质、所需岗位、企业发展状况的基础上，针对用人单位岗位需求具体指导，这样的自荐材料适合性、针对性强，录用的几率大，最终达到被录用的目的。

（三）实用性明确

实用性明确，指自荐材料应是实用文书，主要是将自身的基本情况、知识能力、专业特点、爱好特长、性格气质等综合素质向用人单位作全面介绍说明。要让用人单位一看就会对你产生浓厚兴趣的根本在于材料的恰到好处，实在与真实。

（四）现实性明确

现实性，是根据社会现实就业状况及自身的能力素质而对自荐材料进行实事求是的评估。

（五）真实性明确

真实性明确，是指必须要有客观事实的态度，也就是要挤掉“水分”。坚持实事求是的态度，给人一种真实可信的感觉，用客观的依据取得别人信任是十分重要的。

三、自荐材料的类型

（一）自荐信

自荐信是一种介绍性、自我推荐的信件，它是自荐材料的主体，有校方编制和自我编制两种。

1、自我编制

（1）自荐信的格式。自荐信的格式和一般书信大致相同，即称呼、正文、结尾和落款。

（2）自荐信的内容。自荐信的主要内容应包括自己具有用人单位所需的哪些条件、才能以及自己对工作的态度。具体地讲，大致有自我介绍、提出期望求职等几个方面：

简单自我介绍；包括姓名、性别、出生年月、政治面貌、学历、毕业院校、所学专业、特长爱好、主要优缺点等。

简述自己对该单位感兴趣的原因。

说明自己期望能在该单位供职。

（3）如何写好自荐信。成功的自荐信应该表明自己乐意与将来的同事合作，并愿意为事业奉献自己的聪明才智，体现奋斗，务实，虚心，团队精神的风貌。

2、由教育部门和学校统一编制

由教育部门和学校统一编制的自荐信具有统一性，权威性，规范性。

（二）个人简历

个人简历是自己生活、学习、工作、经历、成绩的概括集锦。个人简历的真正目的就是让用人单位全面了解自己，从而为自己创造面试的机会。个人简历一般很少单独寄出，它总是作为自荐信的附件，呈送用人单位。

1、个人简历的格式

一般常用的简历格式有两种。一种是按年月顺序列出自己的学习工作经历；另一种是根据需要有选择地列出自己的学习、工作经历，充分表现自己的技能、品德。一般高职高专毕业生最好采用第一种格式。

2、个人简历的主要内容

个人简历的第一部分应列出自己的姓名、性别、年龄、学校、系别及专业，获得何种奖励，自己工作的愿望，意向和工作目的。第二部分可简述自己学习、工作经历，包括所学主要课程及学习成绩，在学校和班级所担任的职务，业余爱好和特长，适宜从事的工作，通讯地址和邮编等。

3、如何写好个人简历

个人简历就是个人情况及学习生活的写照，它的用处是让用人单位充分了解自己，从而提供可能的就业机会。个人简历还必须重视实践实训环节，社会实践活动也可放入，便于用人单位从应用型，动手能力强的角度考虑录用毕业生。

（三）其他材料

除了学校的推荐表、自荐信和个人简历外，为了加深用人单位对自己的印象，有时需要进一步提供其他材料，主要包括本人在校期间所获得的各类荣誉证书及成果证明材料（复印件）等。现在比较注重的是外语、计算机等证书。

四、自荐的方法和技巧

（一）因人而异、因地制宜

（二）准备充足的自荐材料

（三）采用适当的寄送方式

（四）掌握自我介绍的技巧

1、口头自荐的注意点

（1）积极主动。要做好各种准备，不能消极等待，要主动地应答用人单位的各种提问。

（2）重点突出。毕业生在介绍自己时，应重点突出自己的能力和知识。本人特色做重点介绍，有的可重点举例。

（3）全面扼要。闪光点要讲，缺点也不掩饰，介绍成绩一定要恰如其分，诚实、自信。

（4）有的放矢。针对用人单位岗位要求，强调自己适应性和实践能力。

2、撰写自荐书的注意点

具体就是要把握好以下几点：忌自吹自擂，炫耀浮夸，要适度推销；忌虚弱胆怯，缺乏自信，要主动出击；忌滥用词句，哗众取宠，要摆正位置；忌东拉西扯，长篇大论，要恰到好处；忌平庸乏味，形象陈旧，要创新求异。

择业技巧

教学目标：

了解面试的形式、面试的种类，为求职的面试作好准备；知道笔试种类、准备以及基本的方法和技巧。

课前准备：

1、搜集自荐材料供学生参考

2、进行模拟面试

3、搜集模拟笔试题

教学重点：

1、如何对面试进行充分而且有效的准备

2、如何准备笔试

教学难点：

1、面试心态的调节

2、克服紧张的心理积极参与模拟面试

教学过程：

第一节 面试技巧

一、面试的形式

传统的求职面试有许多形式：

第一种是程序结构式，是以面试者事先精心选择好的话题为序，按部就班，照程序进行；第二种是自由交谈式，求职者以自我为中心任意发挥，面试者原则上不进行中途干扰；第三种形式是介于两者之间，也是日常使用最多的混合式，即事先定题和自由交谈相互交融的方式。

二、面试的种类

随着选择范围的由大渐小到基本定向，一般可以有三个阶段，初试、复试、录用面试。

（一）初试

初试只涉及共性的背景信息，如求职人员的学历、经历、求职意向等，不求纵深剖析，注重的是一般形象，言谈举止。

（二）复试

复试又称选拔性面试，复试是为了对候选人的学识、能力、潜力、责任感、事业心等内部条件作一番深层次的探索，对他的禀性与风格进行谨慎的审核，以确定他是否是最合适的录用对象。

（三）录用面试

录用面试阶段已将是否录用一名具备或基本具备任职条件的求职人员提到议事日程。

三、面试的准备

（一）面试的准备工作

1、注意语言表达能力的强化

2、尽可能了解用人单位

3、随时准备回答自我问题

4、注意仪表端庄

5、面试前要适当放松

（二）方法技巧

要懂得与人交往的基本礼仪。礼貌是一种美德，是一种内在美的外在体现。高职高专毕业生在面试时应注意以下几点：

1、提前到场

2、面带微笑

3、谦和大方

4、逐一回答

第二节 笔试方法

笔试是一种常用的考核方法，它是用人单位采用书面形式对应聘者所掌握的基本知识、专业知识、文化素养和心理健康等综合素质进行的考查和评估。笔试主要适用于应试人数较多，需要考核的知识面较广或需要重点考核文字能力的情况。大企业、大单位、大批量用人，国家机关选拔公务员，往往采用笔试考核的形式。通过笔试的方式对求职者进行文化专业知识的再考核。

一、笔试种类

1、专业考试

2、心理测试

3、命题写作

4、国家公务员录用考试

5、司法职业资格考试

二、笔试准备

1、努力学好基础知识

2、笔试前应进行认真的复习

3、保持良好的身心状态

三、笔试的方法和技巧

笔试的主要内容是基础知识和专业技能，其次是同专业知识有关及同招聘单位有关的某些知识和技能，在笔试时应注意以下几点：

1、克服自卑

2、有备无患

3、科学答卷

深造与创业

教学目标：

让学生通过本章的学习能够了解高职高专毕业生的专升本、第二专科、继续教育、中外合作教育、出国留学等继续深造的相关政策、法规和操作程序，让学生根据自己的实际情况，努力完善并充实自己的知识结构，尚需主动适应市场需求而继续升学，不断提升自己的竞争力。

课前准备：

1、了解专升本、第二专科、继续教育、中外合作教育、出国留学等继续深造的相关政策、法规和操作程序。

2、收集最新的毕业生深造案例。

3、能为高职高专毕业生的不同深造途径提出较为可行的意见或者建议。

教学重点：

1、分析高职高专毕业生不同深造途径各自的特点。

2、结合自身特点，让学生选择适合自己的深造之路。

教学难点：

1、了解继续深造的必要性和重要性

2、使学生认清自身状况，减少继续深造过程的盲目性。

3、结合自身特点，让学生选择适合自己的深造之路。

教学过程：

第一节专升本、第二专科教育

一、普通高校“专升本”教育

上海市试行从普通高校专科层次（高专和高职）应届毕业生中选拔部分优秀学生进入本科教育学习（以下简称“专升本”）。试行初期在上海市部分本科院校部分专业中进行。

（一）2003年上海市专升本招生情况

经上海市教委批准，2004年本市秋季招收应届专科（含高职）毕业生的本科院校有18所高校，招生计划为2690名。

（二）考试大纲、科目

1、“专升本”选拔考试科目为：“2+X”

“2”为全市统考的两门科目，即英语和计算机应用基础，由市教育考试院组织命题、考试、阅卷、公布成绩。“X”为专业基础课考试科目，各校可根据不同的招生专业考1~2门，由招生院校自主确定并向考生公布，由学校自行命题、组织考试和阅卷。

2、考试要求

英语统考的要求：程度相当于“全国大学英语四级、六级考试”的四级水准。英语听力测试，成绩计入总分。

计算机应用基础统考的要求：程度相当于上海市普通高校非计算机专业计算机应用知识和应用能力等级考试一级水准。考试在计算机上进行（详见“英语”和“计算机应用基础”考试说明）。

报考日语专业的考生统考只需考“计算机应用基础”一科，但专业课须考2门，其中“日语”为必考科目。

两科统考考试成绩满分均为100分。其中，英语笔试成绩为80分，听力成绩为20分。

考生必须达到上述两门统考单科最低成绩要求，并达到全市统一划定的录取资格线，否则不能被录取。

（三）报考办法以及考试时间

凡本市普通高校和上海考生被外地高校录取的2004年应届专科（含高职）毕业生，符合高校制定的“专升本”报考条件，身体健康者均可报考。

1、报名办法

凡符合报考“专升本”条件的考生，持普通高校“专科（高职）毕业证书”或普通高校出具的“高校专科（含高职）应届毕业证明”；外地高校专科（含高职）毕业的上海籍考生同时出具由上海市高校毕业生就业指导中心发放的“毕业生就业信息卡”，或足以证明当年是上海籍考生的材料，在规定的时间内选择一所招生学校报名并填报志愿。报名时须交近期一寸半身正面免冠照片2张，缴纳报名费和考试考务费，每位考生只能报考一所本科院校。

2、报名时间和地点

根据市教委规定，全市统一报名时间一般在6月15~20日，具体报名日期和报名地点由各招生学校在上述日期内自行确定并向社会公布。

3、考试日期与时间

4、体检

5、录取工作

各招生院校根据报名时公布的录取办法，在两门统考成绩达到全市划定的录取资格线上的考生中，自主择优录取“专升本”新生。各招生院校将新生录取名单上报市高校招生办公室审核盖章。被录取的专科生报到时应将“专科（高职）毕业证书”交给招生院校，方能取得本科学籍。学生因故不能完成本科学业的，将归还其原“专科（高职）毕业证书”。录取工作应于8月下旬全部结束。

6、收费标准

经“专升本”考试而被录取的新生，其学费收费标准按当年录取的本科生的收费标准执行。

二、第二专科教育

（一）第二专科教育的招生政策、计划

第二专科专业学历教育招生对象为在职从业的国民教育系列大专以上毕业生，其工龄、年龄不受限制，考生报名时须交验国民教育系列大专以上毕业证书原件和复印件。考生应在规定的日期内直接向招生学校办理报名手续，招生高校认真审查考生的报名资格，并可对考生进行必要的入学测试。第二专业的录取与第一专业同步，录取名单由市高招办审核批准。

（二）上海公安高等专科学校第二专科教育的招生政策、计划

上海公安高等专科学校培养具有良好的警德、警纪、警风和必备的理论基础知识及发展潜力的，适应公安诸警种岗位所需要的专业基础宽、综合素质高和实战能力强的应用型复合人才。依据培养目标确定的人才规格和能力要素构成，专业设置了四个模块的课程群：警察基本素质和基础能力教训一体化课程模块；公安专业理论和能力教训一体化课程模块；警察体能、技能、战术教训一体化课程模块和公安应用能力训练模块。学制为一年六个月。

（三）招生对象、报考条件及报考程序

1、招生对象

2、报考条件

（1）政治条件

（2）身体条件

3、报考程序

（1）报名办法

（2）入学考试

（3）身体检查

（4）体能测试

（5）面试、心理测试

（6）政审

4、录取办法

5、收费与待遇

6、毕业去向

对在政治素质、心理素质和体能素质不能达标的学员实行淘汰。凡在校期间学习训练合格，取得第二专科学历的学员，由上海市公安局分配工作，一年试用合格后正式办理人民警察录用手续。

第二节 继续教育与中外合作教育

一、成人学历继续教育

（一）高校成人继续教育学院学历教育

招生对象和报考条件：本市各类成人高等学校的招生对象为在职职工、从业和待业人员。

大专起点本科班的考生在报名时必须交验经审定核准的国民教育系列或高等教育自学考试的专科毕业证书原件和复印件。

成人高校应届专科毕业生可报考成人高校“专升本”。

高职高专起点升本科的考试统考科目共三门。两门公共课为政治、外语，一门专业基础课。根据专业所隶属共分为八个学科门类。

“专升本”统考各科满分成绩均为150分，每门考试时间为150分钟。除统考科目外是否再加试“专业课”，由招生学校确定。专业课考试科目由招生学校向考生公布并组织命题。公共课和专业基础课试题由教育部考试中心统一组织命题，民法由司法部组织命题。非英语外语语种是否开设，根据各招生学校需求另定。从2003年起，本市成人高校招生考试中，将能力考试作为学校的一门选考科目，其成绩可供学校录取时参考，也可计入总分。

2004年成人高校招生报名采用网上报名和现场报名两种。

（二）现代远程教育学历教育

中央电大于1995年和1996年相继开展了大专层次“注册视听生”教育试点和“专升本”教育试点。开放教育本科（含专升本）招生报名操作程序：

1、预审

2、发表和收费

3、市电大初审

4、市教委审批

5、开具录取通知书

6、注册收费

7、应届毕业生补办手续

二、高等教育自学考试、中外合作教育

（一）上海市高等教育自学考试助学单位

华东师范大学自考办、上海外国语大学自考办、上海财经大学自考办、华东政法学院自考办、复旦大学自考办、上海交通大学自考办、上海工程技术大学自考办、上海大学自考办、上海对外贸易学院自考办、上海中医药大学自考办、上海师范大学自考办、上海电视大学自考办、同济大学自考办、上海第二医科大学自考办、华东理工大学自考办、上海应用技术学院自考办。

（二）中外合作教育

目前，复旦大学、上海交通大学、同济大学、上海商业职业技术学院等20多所大学先后与海外120多所大学合作办学，合办的专业有外语、电脑、商务管理、市场营销、信息技术、生物医学、税务征收、高级会计等。合作办学国家包括美国、澳大利亚、德国、法国和瑞典等。非学历教育的中外合作办学没有资格颁发国内或国外学历证书。

高等学历教育的招生纳入国家招生计划，国家承认国内学历。目前上海市在研究生教育层次的中外合作办学，分为非学历教育、国内学位教育和国外学位教育。

中外合作办学获得外方学位与赴国外留学读取的学历、学位的承认均需根据我国与对方国家签订的双边学历、学位承认协议来认定。但到目前为止，我国仅与德国、英国等少数国家签有此类协议。教育部指定教育部留学人员服务中心受理认证国外学历、学位。

高职高专毕业生要知道，中外合作办学，能获中外方都认可的文凭学历者，必须经中国教育主管部门的批准，每个中外合作项目都有一个教育主管部门批准的文号与年限，否则，均为非学历教育，中国教育部门不予认可，并不予办理任何文凭认证手续。因此，高职高专毕业生应注意查询当地政府的教育网站。

第三节 出国留学

一、多元开放的国际教育体系

（一）世界经济一体化的必然要求

（二）信息社会的兴起与推动

（三）未来一代的全球观

二、国外吸引留学生的教育政策

（一）美国和英国的高等教育

1、美国的高等教育

美国的高等教育事业比较发达，其主要特点有两个方面：一是其规模和种类庞大复杂。全国有三千多所高等学院，教师八十多万人，在校学生达两千多万人，外国学生近三十万人。二是注重使学生获得新知识，培养学生的分析能力和独创精神。

美国有公立高等院校近一千五百所。私立院校一千六百多所。一般来说，私立学校收费比公立学校贵一些。要判断一所大学质量，每位毕业生应该了解它的师资、课程及其历史等。

美国高等院校中，学院（College）主要提供大专课程和四年制大学本科课程，分别称二年制学院（Twoyear College）或四年制学院（Fouryear College）。大学（University）则是一种综合性较强的学府，往往会包括学院（College）、研究生院（Graduate School）和若干专业学院（Professional School），一所大学可以同时开设理、工、农、医、人、文和社会等学科的大学或研究生课程，有的大学（通常是州立大学）本身是一个庞大的体系，分有许多不同的校园（Campus）。

2、英国的高等教育

英国的高等院校分为大学和大学分校两类：

大学，有权授予各级学位。大学分校，少数此类院校可以自行授予学位，而大多数需要通过所属的大学授予学位。

英国现有九十所大学以及五十二所学院。所有院校均可向海内外学生授高质量的学位以及证书。英国所有的大学以及部分学院有权自行颁发学位证书，部分学院可以由其所属大学或者学院颁发证书。

通过研究生阶段的学习可以获得：研究生文凭（学生通常为了获取专业资格而修读学制为一年的授课研究生课程）硕士学位，如文学硕士、理学硕士（学制通常为一年，以攻读课程为主，要完成一项创新研究，或两者兼而有之）。通过攻读课程取得学位的硕士生，常常会在攻读博士学位时进行一些创新性的研究。英国工商管理学硕士： 专业资格证书：

（二）加拿大和澳大利亚的高等教育

1、加拿大高等教育

加拿大拥有世界上最完善的教育体系，目前加拿大高等教育普及率已达到45%，居世界前列。大学学院。

社区学院和技术专科学院。有些技术/职业专科学院。

赴加拿大留学必须具备四个条件：学历符合申请大学的要求；有可能的资金来源；要求通过英

文考试来测定语言能力，如TOEFL或剑桥大学的英语能力测验；体检合格证。

2、澳大利亚高等教育

澳大利亚是个注重教育的国家，全国有38所大学及230多所专科技术学院。这些大学和专科技术学院几乎都是政府立案的公立学校（一所私立大学除外），其教育体系各州略有差别，但基本上教育质量是由澳大利亚联邦政府控制管理，所以各校教育质量都能保持均衡，但同时又较高的教育质量。各学校的学历文凭，是被各州相互认同且全国通行的。澳大利亚的学历资格，被世界各国包括我国所广泛承认。

澳大利亚教育系统分为五大部分，它们是：（1）大学；（2）由技术与继续教育学院（TAFE）构成的职业培训系统；（3）为海外留学生提供英语补习课程的英语补习学校（ELICOS）；（4）开设商业、饭店管理、航空学课程的私立学校；（5）小学和中学。

（三）新加坡和日本的高等教育

1、新加坡的高等教育

新加坡每个适学儿童都能接受至少十年的学校教育，这包含六年的小学教育和四年至五年的中学教育。除了十年的常规教育之外，学生们也能在中学毕业后选择工艺学院、理工学院、初级学院和其他职业训练课程。在这一阶段之后，学生们可以在新加坡或海外大学进一步深造或直接就业。新加坡共有3所大学、4所理工学院、34所技术和商科训练学院。

新加坡的高等教育机构有大学、专科学院和教师培训性质的教育学院等形式。新加坡的学位设置分为学士学位、硕士学位和博士学位。攻读学士学位通常需要三年时间，在攻读学士学位阶段学习成绩优秀者，可多读一年获取荣誉学位。荣誉学位分等级（如一等荣誉学位、二等荣誉学位）而设，它仍属于第一学位阶段（学士学位阶段）教育。在新加坡攻读硕士学位学制通常为一年至三年。攻读博士学位学制通常为三年至五年。

2、日本的高等教育

日本的大学分为国立大学、公立大学、私立大学，一般为四年制。学费在国立大学和私立大学之间有很大的差异。入学资格：具有高中学历以上者，并且取得日本语能力1级以上资格的人。录取方法：入学志愿书、小论文、笔试、面试等。

大学院硕士、博士课程。大学院分为硕士二年课程和博士三年课程，通过选修课程学分、论文及其考试才可以取得学位。

三、出国留学前准备工作

（一）语言、文化、心理以及资金的准备

（二）了解有关留学中介政策、法规

（三）慎重选择留学国家及学校，提防出国留学中的陷阱

留学中介服务机构推荐的所有海外院校（除国立院校外），必须具有中国驻所在国大使馆出具的相关院校可以招收中国留学生的相关证明，并且要注意该文件的有效期限。

教学目标：

让学生通过学习本章知识，能较清楚地了解如果要自主创业所需要做的那些准备工作，并不是每个人都适合创业，学生们应根据市场需求情况，结合自身的特点，再来决定是否适合创业，然后再做一些创业的准备工作。

课前准备：

1、收集最新的高职高专毕业生创业案例及了解毕业生在创业的过程中所遇到的困难

2、了解政府在扶持高职高专毕业生方面的优惠政策

3、能为想创业的高职高专毕业生提出较为可行的意见或者建议。

教学重点

1、分析创业意识对于高职高专毕业生的重要

2、了解创业者应具备的条件和创业优惠政策。

3、如何制定出一份有效、完善的创业计划

教学难点：

1、结合自身特点，衡量自己是否适合创业

2、做好制定创业计划前的准备工作

3、制定出一份有效、完善的创业计划书

教学过程：

第一节 创业现状和创业意识

一、高职高专毕业生创业的意义

（一）体现个人价值，创造社会财富

（二）为社会培养一批精英

（三）挑战传统教育模式

二、创业优势及压力

（一）宽松的创业环境

1、天时——政策导航

2、地利——资金雄厚、市场广阔

3、人和——人才经验丰富

（二）舆论导向支持

（三）高职高专生创业面临的障碍

专家分析认为，高职高专生创业主要面临以下几个问题：

1、知识限制

2、经验不足

3、心理素质有待提高

三、创业意识的培养

所谓创业意识就是指每一个谋求生存和发展的创业者通过自身和客观现实的反映自主创立事业的思想观念。

（一）创业意识的能动性

1、创业意识形成本身就是一种有目的、有计划的创造性活动

2、创业意识突出表现在对于创业者所处的客观世界的改造和创新上

（二）培养创业意识

1、培养自主意识

2、培养竞争意识

3、培养创新意识

第二节 创业应具备的条件

创业者进入创业实践前要经历一个精神力量和物质力量的集聚过程。它为日后的创业实践奠定思想和物质基础，也是创业前的“模拟”演练。创业者具备了一定的条件，对事业的成败起着决定性作用。

一、自身素质及技能

（一）意志与品德

1、独立性

2、果断

3、毅力

4、勇敢

5、自制力

此外，健全的体魄也是做好工作的必要条件。

（二）专业知识和技能

（三）综合能力

具备多种综合能力是创业者成功的充分条件。这些能力主要包括：学习能力、组织和管理能力、交际能力等等。

1、学习能力

2、组织和管理能力

3、交际能力

良好的人际关系是创业过程中不可缺少的重要部分。交际能力包括表达能力和反应能力。

二、创业的物质基础

筹集创业资金一般有两个渠道：一是创业的资本金；二是银行贷款金。专家们还建议可以采用合伙创业、家庭创业等形式，或从低成本的虚拟店铺开始入手；而政府也可以在降低毕业生创业的商务成本方面做些工作，如在都市工业园内建立一桌一公司的公用办公室等等。

三、了解创业的法规政策

（一）创办企业的相关法律

主要有《中华人民共和国公司法》、《中华人民共和国公司登记管理条例》、《中华人民共和

国企业法人登记管理条例》和《中华人民共和国私营企业暂行条例》等法律、法规和规章。其中还包括注册资金的最低限额限制。

（二）优惠政策

为鼓励高校毕业生创业，国家出台一系列优惠政策。其一，免费风险评估。其二，开展创业指导培训。其三，贷款筹资由政府担保。上海市政府成立了“促进就业基金”，愿意为高校毕业生创业提供担保。其四，当个体户享受更多的实惠。

另一方面社会正逐步建立有效的导向机制和激励机制。

（三）税收优惠的政策

第三节 如何创业

一、制定创业计划

（一）信息准备

（二）收集信息的途径

1、平面媒体

（1）报刊

（2）书籍

2、社会关系

（1）社会调查

（2）人际交往

3、互联网的充分利用

（三）市场分析与调研

初步预选好一个项目之后，必须对所选的项目进行深入、细致、认真的市场调查，以确定是否选择该项目进行投资开发。要全面了解其可行性、风险的大小及前景，还需要进行周密的市场调查。在此基础上，从技术和经济角度对所选项目进行评估、测算，最后确定切实可行的创业项目。

1、宏观市场调查

宏观市场调查的主要内容有：

（1）经济环境

（2）政治法律环境

（3）社会人文环境

（4）自然环境

（5）人口环境

2、微观市场调查

微观市场调查的主要内容包括：

（1）创业项目的市场需求调查，这是市场调查的核心。

（2）长远项目的购买力与供应量关系调查。

（3）创业的竞争力调查。

在市场调研基础上，对所欲创业的产品进行市场预测。市场预测的主要内容包括：市场需求预测、消费品购买力及其投向预测、市场商品价格变动趋势预测、商品市场寿命周期预测、市场占有率预测、营销发展趋势预测、产品所需资源预测、产品出口与国际市场竞争力预测等等。

（四）处理和利用信息

1、信息力求及时

2、弥补不足，缩小差距

3、及时输出对他人有用的信息

（五）确立创业项目

在分析自身条件和了解创业机会的基础上，创业者可以对创业项目做初步的选择，即选择创业的切入点。创业者首先要对现阶段国家政策进行认真的学习，深刻地领会，明确哪些行业是鼓励发展的，哪些是加以限制的。选项一定要有发展前景，绝不能因利益驱动的短期行为而贻误远大前程。其次应从选择自己熟悉的社会经济热点。其实，从传统市场中找一块适合自己生长发展的空间，也是成功的创业。

二、撰写创业计划书

（一）创业计划书的拟写原则

（二）创业计划书的撰写要点

1、呈现竞争优势与投资利益

2、呈现经营能力

3、市场导向

4、一致

5、实际

6、明确

7、完整

（三）创业计划书的内容构架

以下是撰写一份高品质创业计划书的参考框架。

1、计划概要

这部分主要说明资金需求的目的，并摘要说明整份计划书的重点，目的是为吸引投资者进一步的评估的兴趣（一般不超过2页纸），主要内容为：公司名称与经营团队介绍；产品介绍与市场前景；经营构思与策略；申请融资的金额、形式、股权比例、价格及时机；资金需求的时机与运用方式；总计划成本与预算资本额；整份计划书的重点摘要；投资者可望获得的投资报酬、变现方式及期限。

2、简介

公司成立时间、形式与创办者；公司股东结构，包括股东背景资料、股权结构；公司发展简史；公司业务范围；公司的未来策略。

3、组织与管理

经营管理团队学历与经历的背景资料、专长与经营理念；说明拥有的成功经营经验与组织管理能力；企业的组织结构，以及未来组织结构的可能演变（图表）；人力资源发展计划，包括各职能部门人才需求计划、公司薪资结构、员工分红与认股权力、招募和培训人才的计划等。

4、广告与专业

专业环境与发展历史；产品发展阶段（包括创意、原型、设计、产量）、开发过程是否已有专利；产品的功能、特性、附加价值，以及具有的竞争优势；公司产品与其他竞争产品的优劣比较。

5、市场分析

明确界定产品的目标市场，包括销售对象与销售区域；过去、现在以及未来的市场需求与市场成长潜力；过去、现在以及未来的市场价格发展趋势；说明现在以及未来的公司销售量、市场成长情形、市场占有率变化情形，主要目标市场的顾客特征，其接受公司产品的事实证据，以及该产品对顾客的具体利益与价值；说明市场上的主要竞争者，包括竞争者的市场占有率、销售量、排名，彼此的优劣势与业绩以及对应的竞争策略（包括价格、品质和创新等）。若尚无竞争者，则分析未来可能的发展与竞争者出现的几率；说明其他替代性产品的情形，以及未来因新技术发明而威胁到现有产品的可能性与后果，并提出相应对策。

6、营销计划

说明现在与未来五年的营销策略，包括销售与促销的方式、销售网络的分布、产品定价策略、不同销售量水平下的定价方法以及售后服务；说明销售计划与广告的各项成本。

7、技术与研究发展

说明产品研究和开发与生产所需的技术来源，以及技术与生产团队的专长与特点；说明技术特性与应用此技术所开发出来的产品，技术研究所具有的竞争优势与利益，以及技术未来的发展趋势；说明企业的技术发展战略，包括短、中期计划，技术部门的资源管理方式以及持续保持优势的策略；说明未来研究发展计划，包括研究方向、资金需求与预期成果。

8、财务会计与投资报酬分析

提供融资后五年至七年的财务预估，说明每一项财务预估的基本假设与会计方法。

9、风险评估

列出可能的风险因素，并估计其严重性和发生的几率，同时提出解决方法。从事风险分析是为确认投资计划伴随的风险，并以数据方式衡量风险对投资计划的影响，目的是向投资者说明风险的应对策略。

10、结论

此部分综合前面的分析与计划，说明企业整体竞争优势，并指出整个创业计划的根本利益所在，尤其强调投资项目可预期的远大市场前景，以及对于投资者可能产出的显著回报。

11、证明资料

附上能够说明前述各项计划的资料证明，附上详细的制造流程与技术方面资料；附上各种参考佐证资料；附上创业者详细经历与自传。

三、企业建立程序

（一）注册企业

注册企业，创业者创办的企业要具有法人资格，必须进行企业法人登记注册，注册包括企业法人名称、住所、经营场所、法定代表人、经济性质、经营范围、经营方式、注册资金、从业人数、经营期限和分支机构等。

1、确定企业法人名称

2、确定经济性质（选择公司的法律形式）

3、经营范围

（二）招聘人才

（三）购置物品

心理健康教育与职业生涯规划教案 篇6

摘要：本文以职业生涯设计为话题中心，立足现在，着眼未来。针对现在大部分中等职业学校的学生基础较差，知识面窄。对有关知识有了解，但不全面，有待深化。他们渴望了解社会，渴望走向社会，体验成功。正是充分利用这一有利条件，以兴趣为导向，展开对职业生涯设计的内容和意义的阐述。

关键词：职业生涯规划；心理健康教育；技校生

【中图分类号】G710

一、学习目标

（一）知识目标：能掌握职业生涯设计的内容和意义。

（二）能力目标：培养独立思考问题、分析问题的能力，独立分析案例，独立完成“思考与训练”。

（三）觉悟目标：增强自我修养的自觉性，培养责任意识、创业意识。做一个有高度职业素养的人。

二、学材及分析

通过本节课的学习，让学生学会设计职业生涯，为以后顺利就业打下良好的基础。

三、重、难点及其化解方法

（一）重点：职业生涯设计的内容。

（二）难点：关注职业生涯设计的动态，适当调整职业发展方向。

化解方法：

（一）例举钟南山院士成功的案例（永不放弃、团队合作），并结合运用美国职业全景图进行边讲边画讲解，向学生讲述其成功的历程称之为“职业发展轨迹”。

（二）利用五个“What”归零思考模式，让学生审视自己。

（三）自我管理。

四、教学流程

（一）问题导入（7分钟）

1.同学们想有一份好的工作吗？

2.可是怎样才能有一份好的工作，一个人的职业生涯可不是一帆风顺的，那么怎样设计你们的职业生涯呢？这不仅提出了本节课要学习的主要内容，同时也为学生提出问题，使其带着问题学习，提高了学习的动力。

（二）案例分析（13分钟）

我们熟悉的钟南山院士，在医学界的成就大家是有目共睹的。

板书：钟南山例子（永不放弃、团队合作）-是这个团队发现了这个病毒，市民的福音，他先提出，造就了他的成功，我们可看到钟南山从一名普通的医生到现在的学术权威，我们称之为“职业发展轨迹”。--结合职业全景图（全球经济产业模式下的产物）进行讲解（边讲边画）。

（三）演绎学习（20分钟）

提出职业生涯设计的意义，引出职业生涯设计的内容和职业生涯准备等等。为了解决这些问题把学生分成四组，组内讨论，组间抢答。让学生在书中找出有关道理，我再结合多媒体课件给予讲解，共同探讨。这样学生掌握了原理，培养了团队精神。

（四）师生互动（20分钟）

所谓“凡事预则立”，对于刚进校的新生同学来说，在一年级的时候，就应该规划好自己的未来目标，树立起明确的理想信念，进而在接下来的学习生活中做到有的放矢，到达胜利的彼岸。那么，我们应如何进行职业生涯规划呢？现在我跟同学们来玩个游戏。（授课重点）-请学生回答

五个“What”归零思考模式。我们可以采用许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法，就是有关五个“What”的归零思考的模式，在入学之初，让新生用这种方式来审视一下自己。即：

1.what are you？

2.What you want？

3.What can you do？

4.What can support you？

5.What you can be in the end？

首先，我们是要识别自己，认清“我是谁？”，应该让新生对自己进行一次深刻地反思，将自己的优点和缺点都一一列出来，从而对自己有一个比较清醒的认识。

第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的，但随着年龄和经历的增长会逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力、对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣，做事的毅力，临事的判断力以及知识结构是否全面等。第四个问题“环境支持或允许我干什么？”也就是我的支持点是什么？这种环境支持在客观方面包括家庭经济状况、院校环境，自我实践机会等；主观方面包括同学关系、导师态度、亲情关系等，两方面的因素应该综合起来看。

触动：建议：择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利。

（五）角色表演（18分钟）

我校优秀毕业生赵广军到我校看望同学们，让一位同学到讲台扮演赵广军，其他同学就以下问题向赵广军提问。可叫一两位同学轮流扮演赵广军。

1.您在母校上学时是怎样设计您的职业生涯的？

2.结合您自己的创业经历谈一下您是怎样根据主客观条件的变化适时调整您的职业理想的？

这一活动不仅调动了学生的积极性，增强了学生的参与意识，还活跃了课堂气氛。

过渡：我们常听到“自我管理”，那么什么是“自我管理”，怎样才能做到“自我管理”？

自我管理。一个名人的目标达成，pdca的管理PDCA循环又叫戴明环，是美国质量管理专家戴明博士提出的（PDCA是英语单词Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）和Action（处理）的第一个字母，PDCA循环就是按照这样的顺序进行质量管理，并且循环不止地进行下去的科学程序。）

过渡：我们大多数的同学都处在16岁左右的阶段，心理变化大，易受外界的影响，所以我们更要进行自我规划，结合个人的能力，人生的规划，必须考虑工作、生活、环境的溶入匹配问题，可持续发展问题。

（六）布置作业（3分钟）

以“我的职业理想”为题，写一份演讲稿，主要写你打算怎样实现你的职业理想，在小组里演讲，选出代表到全班演讲。可到图书馆、阅览室查阅资料，也可在网上查找。

（七）板书设计

黑板的正上方为本节课的标题，下方左面是本节课的结构框架图，下方中间是我让学生讨论和回答的问题，下方右面是本节课的知识点，使学生对本课的内容一目了然。

五、考评方法与考评材料

1、考评方法：检查法

2、考评材料：学生完成作业情况

六、学习环境及资源准备

（一）学习环境：活跃

（二）准备资源：教材、教案、多媒体、黑板、粉笔

七、教学反思

本节课以职业生涯设计为话题，以帮助学生培养高尚的职业素质为红线，通过分组探讨、演绎讲解，紧抓师生互动，培养学生良好的学习习惯，使学生在一定程度上掌握自主学习的技能，进行有效合作，信息处理，逐步养成良好的职业素养。

参考文献

大学生职业生涯规划研究综述 篇7

关键词：大学生,职业生涯规划,意愿,就业能力

一、引言

当前大多数大学生存在“升学无意识”、“就业无意识”、“未来发展无意识”的“三无”状态。很多在校大学生由于缺乏规划, 面对纷繁的校园生活, 觉得无所适从, 没有集中的学业兴趣和明确的职业方向感, 导致学业收效甚微, 就业优势不足, 也有学生认为, 时代变化太快, 规划也没用, “船到桥头自然直”, 干脆不去规划, 往往又导致了学业、专业和职业需求的脱节, 走向职场的时候往往显得力不从心, 竞争力不强。另一方面, 不少高校毕业生在就业过程中因事先缺少对职业发展方向的清楚认识, 导致他们在选择工作时存在盲目心理, 缺乏严肃性。还有的工作后频频跳槽, 给自己和用人单位都带来损失。那么, 目前大学生职业生涯规划的意愿、行为处于什么状态, 职业生涯规划与大学生就业能力又是怎么样的关系呢?本文期望通过梳理已有研究成果, 探讨今后大学生职业生涯规划意愿、行为及就业能力研究方向和重点。

二、国外研究现状

国外职业生涯规划的教育及研究起步较早, 最早起源于1908年帕森斯教授创办的波士顿职业指导所, 目前已形成一系列较为系统的理论。从历史发展的角度来看, 职业指导活动及职业选择活动是职业生涯规划理论最初的实践来源, 而心理学的原理和方法是职业生涯规划的理论基础。

早期比较有代表性的是由美国波士顿大学的帕森斯教授和美国著名职业指导专家霍兰德提出, 在此基础上发展起来的人力资源开发和管理学说。帕森斯在其所著的《选择一个职业》一书中, 明确提出了后来被人们公认为职业选择与职业指导的最经典的理论之一的职业-人匹配理论。帕森斯的理论是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件的基础上, 将主客观条件与社会职业岗位 (对自己有一定可能性的) 相对照, 最后选择一种与个人特长相匹配的职业;另一个比较有代表性的理论是人格类型———职业类型匹配理论, 这一理论是由美国著名职业指导专家霍兰德从心理学价值观理论出发, 经过大量的职业咨询指导的实例积累而提出的。这一理论首先将职业归属为六种典型的“工作环境”中的一种。根据劳动者的心理素质和择业倾向, 将劳动者划分为六种基本类型, 当属于某一类型的人选择相应类型的职业时, 即达到了匹配。霍兰德人格与职业类型匹配模型是沿用至今且一直被公认为有效的重要理论和方法。

国外职业生涯规划理论的研究时至今日, 已经比较成熟, 研究的范围涉及到职业选择理论、职业发展阶段理论、职业生涯管理模型、家庭职业的平衡、职业兴趣、职业能力、职业人格特征、职业环境等方面, 这将为我国职业生涯规划的研究与实施提供有益的经验与启示。

三、国内研究现状

我国的职业生涯规划研究开始于20世纪七八十年代, 初期通过学者访问间接接触到职业生涯规划理论, 并翻译了大量的国外著作。1979年《外国教育丛书》主编了《中学职业教育》开始了我国职业生涯的研究。2010年南京大学学者施雨认为, 生涯规划具有四个特性:一是终生性;二是独特性;三是发展性;四是综合性。随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革, 大学生就业难问题成为社会关注的焦点, 大学生职业生涯规划的问题逐渐显现, 成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。

(一) 大学生职业生涯规划问题研究。

关于大学生职业生涯规划存在问题的研究, 以曾平生 (2011) 为代表, 认为高校就业指导缺乏相应理论支撑、就业中心师资队伍不强、学校教学管理机制柔性不足等是主要问题;以刘淑艳 (2012) 为代表, 认为大学生职业生涯规划认识模糊、规划不科学、高校提供的指导和服务不尽完善是主要问题;张东妹、吕京宝 (2013) 研究发现大学生职业规划基本缺失, 就业和专业选择都比较盲目;对职业规划的需求以及实际采取的行动存在较大差距, 大多数学生都认为职业规划很重要, 但主动采取行动的学生严重不足。

(二) 大学生职业生涯规划对策研究。

关于大学生职业生涯规划对策的研究, 以宋荣绪 (2010) 为代表, 提出了高校应建立职业生涯规划的服务网络体系、引进职业测评体系、加强对社会实践活动的指导;陈德明 (2012) 提出开设职业教育课程、职业规划要谋求与社会资源的对接等观点;王大磊 (2011) 提出了要建立全方位的就业辅导体系、坚持生涯辅导的全程性以及提高大学生自主创业能力的观点。王小玲 (2015) 等提出了教师应当针对学生在传统教学模式下所存在的突出问题, 根据自身特点、专业情况、学业目标、就业心理准备等问题, 在就业指导实施过程, 区分不同的需要设立不同的诊所, 在诊所中解决问题。就业指导全程化、全员化、个性化是引导学生合理规划大学生活的关键;而增加就业信息、拓宽就业渠道、加强精神素养培养, 则是广大学生的心声。

(三) 职业价值观和择业意向研究。

职业价值观和职业信念方面研究, 金泽勤、李祚山 (2012) 介绍了西方职业价值观的理论演变, 心理测量工具的开发情况以及对青少年职业价值观的相关研究。对我国大学生职业价值观的研究, 雷腾 (2011) 通过综合多年我国对大学生职业价值评价与择业标准的调查, 得出经济收入、自我发展、社会地位是大学生职业选择的主要标准, 同时现在社会市场经济价值观和传统文化的冲突在他们身上也有体现的结论。在具体的择业意向上, 相关研究得到结论比较接近。分别在合肥学院机械工程系 (李军, 2013) 和华中师范大学经济学院 (张京华、212) 开展了择业意向调查研究, 对大学生择业的行业、薪水、地域偏好进行了总结。

(四) 职业生涯规划教育。

关于职业生涯教育的相关研究围绕机构和队伍建设、咨询内容和咨询对象等方面展开。方鹏 (2010) 认为当前高校大学生就业指导喜忧参半, 机构、经费、网站基本得到落实, 就业指导课和就业咨询方面的开展情况较好, 主要问题是重视程度不够、从业者专业知识和能力不足、队伍建设不尽合理、与毕业生的沟通个别咨询不足等。方翰青 (2012) 提出大学生职业生涯规划应该集中在职业规划咨询、职业信息咨询、职业技能训练、职业心理咨询、职业决策能力培养和创业素质培养六方面。张爱芹、刘淑玲 (2011) 研究发现职业咨询的来访者大部分为毕业生;来访者按年级层次咨询的重点有较大不同;毕业生不同程度出现焦虑、自卑和挫折感等就业心理问题;该研究同时指出不管学生自身还是职业指导工作人员对新生的职业规划都未给出足够重视。董眠、向丽、祝文慧 (2013) 把视角延伸到高中生, 研究认为中小学阶段学生的不了解社会职业, 对职业期望缺乏理性, 虽然均认为培养某项职业能力很重要, 但没有机会或者动力进行学习;学生倾向根据兴趣选择职业, 家长则把收入高低放在首位。

(五) 影响大学生职业生涯规划因素分析。

根据职业生涯规划理论, 职业生涯规划与个人就业和职业生涯发展有着密切的关系, 系统的职业生涯规划有助于获得成功的职业生涯。王星星 (2014) 研究发现许多大学生虽然制定了学业规划, 但是由于各种主客观原因, 能真正按照计划要求自己, 并最终坚持下来的却不多。学生作为未来的职业者有无明确的职业生涯规划将影响其就业和职业发展, 而影响大学生开展职业生涯规划的因素更受到国内外学者的广泛关注。Perryman (1972) 等研究出, 不同年级的学生在生涯感受、生涯探索、生涯计划与生涯行动上有显著差异, 且随年级的增加而增加。付新元 (2015) 研究发现家庭因素对学生职业生涯的规划影响日益加深。刘怀 (2009) 研究发现影响大学生职业发展生涯规划的因素包括三个方面:社会因素、个人因素和职业因素。同时, 班兰美 (2013) 、黎志健 (2013) 、张玉 (2013) 研究还发现学校因素对大学生因素职业生涯的规划也有重要影响。陈新宇 (2014) 研究指出大学生家庭户籍所在地、父母的受教育情况、父母职业、社会实习兼职经验也和学业生涯规划辅导也都是影响学生职业生涯规划的重要原因。王国联 (2014) 研究表明社会网络是影响大学生职业生涯规划的重要因素之一。王伟提出在大学生职业生涯规划工作中, 高校忽视了思想政治教育对大学生职业生涯规划的强大指导功能, 思想政治教育也是影响学生职业生涯规划的一个重大因素。林杏台 (2011) 指出职业生涯包括个人一生所从事的职业、职务及角色。他认为职业生涯规划应当从小做起, 并且应该涉及到个人的各个方面, 教师、家长在职业生涯规划当中都分别起到了重要的作用。

(六) 职业生涯规划与就业能力。

职业生涯规划教育得到了高校、国家的关注, 并且教育明确规定, 大学要开设职业生涯规划教育。那么, 职业生涯规划教育对提高大学生的就业能力作用显著吗?单良、赵成名 (2013) 研究指出, 职业生涯规划教育有助于大学生在大学期间明确职业目标、充分利用并整合资源、提高就业能力。肖燕玲 (2013) 研究发现, 在校期间做大学生职业生涯规划的同学比未做规划的同学更有成就, 无论是求学还是求职成功率都更高。但是, 有些专家学者也指出, 大学生职业生涯规划教育对大学生就业能力提升不显著。目前的研究, 主要是定性分析, 缺乏必要的定量研究。马琼 (2012) 对西南交通大学2011届毕业生的就业观与就业行为、就业结果的实证研究发现, 求职目标是否清晰与就业满意度呈正相关。李峰亮 (2009) 等人的研究发现, 工作找寻的前期准备有助于毕业生找到学用更加匹配的工作, 大学生的专业兴趣和工作经验对于择业有着显著的正向促进作用, 在对大学生就业的影响因素进行分析中发现, 大学生的学用结合越高, 对工作的满意度越高。

四、评述

我国大学生职业生涯规划综述 篇8

【关键词】 大学生 职业生涯规划 文献 

随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革，大学生就业难问题成为社会关注的焦点，大学生职业生涯规划的问题逐渐凸现，成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。下面就我国学者对大学生职业生涯规划研究，进行深入剖析：

一、职业生涯规划及大学生职业生涯规划定义

1、职业生涯规划定义

职业生涯管理学说起始于20世纪 60 年代，并于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国，是组织人力资源管理的重要内容之一，是组织帮助员工制定职业生涯规划和帮助其职业生涯发展的一系列活动。

所谓职业生涯规划，也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2、大学生职业生涯规划定义

大学生职业生涯规划是指大学生在大学期间，在全面认识自身的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排及行动措施以期实现良好的人职匹配，为一生的职业生涯发展奠定一定的基础 职业生涯规划由自我审定 环境评估 职业定位 计划执行及评估反馈几个环节组成。

二、大学生职业生涯规划的研究现状

1、大学生生涯规划文献数量情况

万清祥、王珍等曾以 "大学生职业生涯" 为关键词及 "篇名" 在"中国期刊网" 上对 90年代至 2006 年 5 月间全部文献进行搜索，发现90年代至2001 年的文献几乎没有。但随着大学生就业难问题的出现 ,而且该理论对解决大学生就业问题有很强的现实意义，于是许多学者逐步把生涯规划理论运用到高等教育中。2001年1月至2006 年5月，剔除非学术性论文 ,共搜索到文献 231 篇 ,其中 2001年4篇 ,2002 年11篇 ,2003 年16篇 ,2004 年53 篇 ,2005 年 118 篇 ,2006 年29篇。从2006年6月至今，我国大学生生涯规划的相关文献远远超过了2001年1月至2006 年5月的总和。这说明了，我国大学生生涯规划的研究虽处于起步阶段 ,但发展相当迅速。

2、大学生生涯规划的研究方法

从近年来搜集到的文献看 ,在研究方法上实证研究约占总文献数的 20.7 % ,其中 "一手实证数据" 研究 占总文献数的9.09%,"二手实证数据" 研究 占总文献数的11.7%。采用"一手实证数据" 研究方法进行研究的文献是对高校大学生生涯规划现状进行调查。其中2001年至 2003 年此类的研究文献很少 ,2004 年、2005 年各有9篇 ,说明我国学者对国外生涯规划理论进行研究后 ,开始对我国大学生生涯规划现状进行调查研究 ,尝试建立本土化的理论。 "二手实证数据" 的研究方法的论文2005 年占19篇 ,说明学者在前几年的研究成果基础上开始归纳整理。"非数据的实证研究"论文 6篇 ,是对大学生生涯规划采取一系列措施(如对开设就业指导课程干预前后进行分析评估)的研究。 "非实证研究" 论文 177 篇 ,是与大学生生涯规划相关的研究。2006年后，"一手实证数据" 与"二手实证数据"研究的文献大大超过了300篇。

由上我们可以看出，我国学者已从对国外职业生涯规划理论的研究、归纳、整理阶段，发展到开拓实践领域，并把职业生涯规划运用到教学活动中，从不同层面 不同角度对大学生职业生涯规划进行研究，取得了一些成果，这是值得肯定的。但是，我国学者对职业生涯规划本土化理论的研究很零散、不成体系，实践性研究也还很缺乏。

3、大学生生涯规划研究的学科视域

关于大学生职业生涯规划的研究主要集中在教育学领域 ,其中关于包括教育哲学研究、心理学、社会学 、管理学。通过数量分析看出 ,大部分文献都从教育学的角度研究 ,学科视角不平衡 ,领域研究不够全面。因为对大学生职业生涯规划的研究是在近几年大学毕业生就业困难的背景下才开始的 ,处于起步阶段 ,从其他视角的研究还有待进一步分析。而从教育学角度研究的文献看 ,大部分文章理论不够深刻 ,人云亦云 ,实践性研究少 ,可操作性程度低 ,观点新颖、 有创意的文献少。文献数量虽逐年递增 ,但文献质量进步不大。学科视角的局限性 ,在客观上限制了研究本身的进一步深入和对实践的指导功效。

三、 对大学生生涯规划研究内容的整理

1、大学生生涯规划理论的研究

1.1国外生涯规划理论的介绍与研究

从搜索到的介绍国外生涯规划理论的文献中 ,有关于职业锚理论、年龄阶段理论等的研究文献 ，内容包括职业选择理论、 职业发展理论与职业决策理论。其理论有:帕森斯、威廉姆斯的特性 - 因素理论；霍兰德的人格类型理论;施恩的内职业生涯与外职业生涯、职业锚理论;金兹伯格与萨帕的职业发展理论;班杜拉的社会学习决策理论;等等。我国学者对国外生涯规划的理论大都停留在简单的介绍阶段 ,文献的写作模式一般是先介绍国外一系列理论 ,然后提出有关大学生生涯规划的建议 ,并没有对这些理论的背景、特点、涵义、功能做专门深入的辨析与研究 ,而这些理论的思想精髓是什么、适用对象是哪些、如何移植到我国大学生生涯规划中等问题 ,在我国研究文献中还是盲点。由于对国外理论研究不透彻 ,有的学者对生涯规划理论运用得不太合理 ,如职业锚理论在大学生生涯规划中的应用。因为个人职业锚的确立是个人对丰富的工作经验、价值观、动机等的整合,这一过程周期长、稳定性高。但是,大学生没有任何全职工作经验,可塑性强,职业价值观、职业兴趣等都不稳定,职业锚的确定存在困难,所以该理论不适合运用到大学生生涯规划中。生涯规划理论研究的成果运用到我国大学生生涯辅导中来还有一段很长的路要走。

1.2、大学生职业生涯规划意义的研究

对大学生生涯规划意义的研究主要从三个角度来论述:

第一，为应对严峻的就业形势，大学生必须有职业生涯规划的观念

随着高校的扩招，大学生就业难已经成为一个不争的事实，并且近几年呈现出愈演愈烈的趋势 受 2008年国际金融危机的影响，我国大学生就业形势更为严峻，据麦可思公司在其 2009 大学毕业生就业跟踪调查 7 月月度报告中称，截至 7 月 25 日的数据显示，应届大学生的全职工作签约率为49．5％ 预计我国高校毕业生人数还将逐年递增，受金融危机的持续影响，明年的就业形势仍然严峻造成大学生就业形势严峻的原因是多方面的，如产业结构不合理 劳动力市场不完善 高校培养模式与社会需求存在差距等等，但大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划也是一个不可忽视的重要原因 根据智联招聘发布的 2009年大学生就业状况调查 显示，2009 年毕业生中有 56．7％的人没有职业规划 但是，目前大学生就业客观现实，更需要大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化"被动就业"为"主动择业"。大学生统一分配、一次就业定终身的时代一去不复返了 ,虽然经济体制改革与就业体制改革给人们的思想带来冲击 ,但就业分配、 求稳的思想仍然存在 ,在这一背景下我国学者側重生涯规划这一理念的推广。

2、大学生生涯规划应从低年级开始。

学生职业生涯规划的最终目的是促进大学生的全面发展，提升大学生的竞争实力，从而促其顺利就业并实现个人的成功。但是，质变需要量的积累，大学生生涯规划目标的成功实现也需要一个积累的过程。

针对现在高校就业指导对象偏向临近毕业学生 ,就业指导内容偏重于就业政策的讲解、 就业形势的分析、求职技巧的传授、 就业信息的获取等等这一状况，我国学者提出大学生生涯规划应从大一新生开始，这一观念给就业指导思想带来冲击。

3、大学生生涯规划会促进高等教育的改革。

一方面 ,大学生生涯规划的理念 —— "以人为本" 的思想对高等教育改革带来强大的冲击;另一方面 ,实施职业生涯规划活动 ,能促进学生管理工作、学生教学活动在工作理念、内容、手段上有所突破。

我国学者在传播生涯规划的思想、 更新人们传统的观念上做出了重大贡献。但是 ,观念的革新最终目的是实践 ,学者要对我国大学生生涯规划本土化进行探索 ,除了准确掌握生涯规划的理论外 ,还要弄清大学生生涯规划自身的内涵、 特点、 意义等 ,如果对这些没有透彻准确的把握 ,那么运用生涯规划理论就没有导航目标 ,将迷失方向。在现有研究文献中 ,专门对大学生生涯规划的概念、 特点进行研究的很少。有些文献有所提及 ,也多半是蜻蜓点水式的描述 ,是为自己论述的目的而服务的。

4、大学生职业生涯规划功能的研究

对大学生生涯规划功能的研究 ,有以下三种提法: (1)大学生生涯规划是人生观教育、思想道德教育的有效载体。人生观教育、 思想道德教育中贯彻生涯规划能真正收到实效 ,有助于提高学生的综合素质。(2)生涯辅导延伸高等教育的功能。生涯辅导将个人的职业发展与个人的终生发展有机结合起来 ,让学生具备自我生涯规划的能力 ,是高等教育功能的延伸。(3)大学生生涯规划能促进大学生提高就业能力 ,提高高校就业率。大学生生涯规划能让学生更清楚地了解自己 ,学习更有动力 ,为就业做好准备。

在宣传了解生涯规划的意义前提下 ,我国学者结合实际探询生涯规划对高校、学生的功能作用。关于这一领域研究的文献很少 ,处于开发探索阶段 ,如有人对专业承诺与生涯规划、 考证与生涯规划等进行研究。生涯规划的功能为生涯规划的运用提供导向 ,能促进人们更容易接受生涯规划理念 ,对生涯规划功能多元化研究 ,发掘更多的功能 ,有很强的现实意义。

5、大学生生涯规划指导实践的理论研究任何实践都要以理论为先导才不至于偏离方向。

关于如何实施大学生生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：(1)大学生生涯规划辅导模式研究。我国学者对这一领域有些研究 ,但是他们的大部分文献并没有提出具体的模式或系统 ,一般提出要健全机构、 规范管理、 保证师资等等泛化式话语。因为高校机构、管理体制仍然是沿用以前的体制 ,没有涉及生涯规划的体制、 专门的部门 ,所以学者没有具体的研究实体 ,研究文献较少。(2)测评技术研究。职业测评研究的文献太少 ,而测评技术是进行生涯规划重要的工具 ,该怎样看待测评技术、 运用测评技术是学者今后的研究任务。(3)职业咨询的研究。关于职业咨询的文献也很少 ,其中分析了新时期大学生职业咨询的定位、主要内容和工作方式。职业咨询也是生涯规划很重要的方面 ,需要继续深入研究。总之 ,关于实施大学生生涯规划理论研究的文献不多 ,对这一领域的研究实质就是生涯规划本土化的过程 ,总体而言研究不够系统化、规模化,还未在体制上、管理上触及改革,不能从根本上解决大学生职业生涯规划的问题 ,但是值得肯定的是有学者在该领域努力开拓。

四、 大学生生涯规划的实践研究

任何实践以理论为先导才不至于偏离方向 我国学者从多学科 领域 角度出发，研究了现有理论在大学生职业生涯规划中的具体应用，实现了不同学科的交叉融合，形成了各自独特的指导体系 关于如何实施大学生职业生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：

1、心理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

自我效能感理论在大学生职业生涯规划中的应用研究（郭蕾，2005） 运用 NPL 理论指导大学生职业生涯规划的实现（余彬，2007） 论职业锚理论在大学生职业生涯规划中的应用（林国建，2009）等文章从心理学角度出发，分别分析自我效能感理论 NPL 理论（即神经语言程序学理论）以及职业锚理论与大学生职业生涯规划的关系，并论述了如何运用各自的理论帮助大学生认识自我 剖析自我，确定大学生的职业类型，采取有效的行动实现特定的职业发展目标。

2、管理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

知识管理理论在大学生职业生涯规划中的应用（顾永东，2008）将知识管理理论引入大学生职业生涯规划体系，构建出了知识管理理论在大学生职业生涯规划中应用的 灯笼 模型，使职业生涯规划的关键要素和知识流程有机结合，并提出了使 灯笼 模型有效应用的具体措施 当代营销理论在大学生职业生涯规划设计中的运用研究（倪杰，2008）一文提出将SWOT 分析 4P 理论 精准营销理论运用到大学生职业生涯规划的自我认知 环境分析和合理定位中，为高校很好地开展大学生职业生涯规划设计提供了借鉴 木桶理论对大学生职业生涯规划的启示（罗德明，2009）一文则阐述了大学生职业生涯规划全过程的核心環节 知己知彼和抉择，分析了木桶理论对大学生职业生涯规划的启示在于要善于扬己长避己短，善于分析职业环境中的"长短板"，并将"己"与"彼"有机整合，实现木桶盛水量的最大化，也即自身职业发展的最优化。

3、测评技术在大学生职业生涯规划中的应用

关于此方面研究的文献很少，仅 人才测评在大学生职业生涯规划中的作用分析（朱伟俊，2008） 心理测量在大学生职业生涯规划中的作用（杨树亮 樊学峰， 2009）等两篇文章提到要运用自陈量表式人格测验 职业兴趣与职业价值观测验 职业能力倾向测验和评价中心技术帮助大学生进行职业生涯规划

4、其他理论在大学生职业生涯规划中的应

用系统论在大学生职业生涯规划中的应用（洪宗训 马新建）一文运用系统论方法，指出在指导大学生职业生涯规划过程中，要坚持整体性 层次性 相关性 开放性原则，通过普及大学生职业生涯教育，加强职业测评与职业咨询辅导，充分利用社会资源等途径，促进大学生的职业生涯规划与发展。

五、总结

我国学者对大学生职业生涯规划的研究处于起步阶段，取得了一定成果，但从总体上看，理论研究仍存在着许多不足，主要体现在：第一，从大学生职业生涯规划研究的学科视域上看，主要集中在心理学 教育学 管理学领域，学科视角不平衡，领域研究不够全面，大部分文章理论不够深刻。第二，从大学生职业生涯规划的研究方法上看，对职业生涯规划本土化理论的研究零散，没有系统的理论指导和相关的理论实践。第三，从大学生职业生涯规划的内容上看，主要是对国外职业生涯规划理论的简单介绍与研究，未能结合中国特色加以改进和创新，所以适应性不强。严峻的就业形势、人才素质有待提升、高校的稳定发展和社会的进步都迫切需要大学生具有明确清晰的职业生涯规划。因此，我国学者在大学生职业生涯规划的理论研究上，要拓宽领域深入研究，要与实践相适合，用理论指导大学生职业生涯规划实践步入新的台阶。

参考文献

［1］ 罗双平.职业生涯规划［M］ .北京:中国人事出版社 ,1995.

［2］ 池忠军.论生涯辅导历史演进的教育哲学基础［J ］ .山西高等学校社会科学学报 ,2001 , (9) .

［3］ 楼仁功 ,赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践［J ］ .中国高教研究 ,2002 ,(6) .

［4］ 黎声.构建生涯发展理念下的大学生就业导航系统［J ］ .中国青年政治学院学报 ,2003 ,(3) .

［5］ 王本贤.浅谈大学生职业生涯设计［J ］ .教育与职业 ,2003 , (11) .

［6］ 吴志功 ,乔志宏.美国大学生生涯发展与就业指导理论评述［J ］ .比较教育研究 ,2004 ,(6) .

［7］ 周围.生涯规划与适应教育创新［J ］ .教育理论与实践 ,2004, (11) .