大学生职业生涯规划感想

大学生职业生涯规划感想（共12篇）

大学生职业生涯规划感想 篇1

大学生职业生涯规划感想

转眼之间大一生活也过了一大半了，回想起刚走入大学校园时的情景，还是有很多感想的。当时的自己只是带着一丝喜悦与新鲜感，步入为之奋斗多年的大学。而对于以后的生活还不是很了解。

放眼当今世界，电子、网络发展日新月异，知识更新异常迅猛，人才竞争日趋激烈，我们年轻的一代就要凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由得考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个信息安全专业的大学生，我将如何面对如此激烈的竞争，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？

我深知水无点滴的积累，难成江河。人无点滴的积累，难成气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。只有从小处做起，任劳任怨，才能换来最后的笑容。

这样的道理也许人人都懂，我们的未来不是梦，它就掌握在自己的手中。但是，回忆自己走过的岁月，我不禁自惭形秽。自从上小学，我就是在老师家长的安排之下按部就班的学习，这样一直走过了十二个年头，如今上了大学，学习的自觉性全来自自己，我的惰性于是暴露无遗。平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。作为一名大学生，我们在学习知识之余，还应该培养自己的就业核心竞争力，就是结合个人特点，发展个人优势，寻求合适自我的职业，并做好大学时，大学后的规划。

听了讲座后我也有很多感想，也想为自己设计一下。三次讲座，三位在各自领域都很成功的人士，他们以幽默的口吻为我们讲述了他们的故事，通过自己的经历，经验，以及见解让我们从中学到了该如何规划自己的职业生涯。

于是顺着《职业生涯发展规划》这门课，第一次整理一下我的思路。

我想了解自我应该是规划第一步，以自我为出发点，根据自身情况来制定相应的计划，也是《职业生涯发展规划》这门课所倡导的，并且也给了我足够的启示。规划是一步一步来的，走完第一步，再根据自己所处环境和条件，制定下一步。有了自己的目标，并以灵活的方式去达到，才是最佳选择。

接着就要确立自己的目标，确立目标是制定职业生涯规划的关键，长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标是更具体的，影响也更直接，也是长远目标的组成部分。我觉得：心有多宽，你的舞台就有多大；梦有多远，你的成就就有多高。这也就体现了职业规划的重要。

认清自己专业也是职业规划很重要的一个部分。现在学校是在要你学，而不告诉你为什么学。只有明白了这些学科在以后的潜力，才能从主观上充满动力。不能等到以后用时才恍然大悟。我的幸运之处就是，见到了很多前辈，并给与我指导，让我在职业规划课上学习到了很多。

制定好职业规划后，更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。任何目标，只说不做都只是竹篮打水一场空。这是在听过报告后给我留下的一个很深刻的印象。然而现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的目标可能会受到各方面的影响，这一点，我应当有充分的心理准备。因此，在遇到突发因素和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出对应方案，以至于尽量和既定方案接轨。每个人都希望自己的职业生涯能够前程似锦，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者！

应该这样说，职业生涯规划课让我更进一步的认识了自己以及专业和其发展。它让我对自己未来的职业生涯有了清晰的认识。以上就是我上完这几节职业生涯规划课的一点心得。

大学生职业生涯规划感想 篇2

大学生职业生涯规划是指大学生在校期间根据对自身的主观因素和客观环境的分析, 确立自己的职业发展目标, 选择实现这一目标的职业, 以及制定相应的工作、培训和教育计划, 并按照一定的时间安排, 采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量, 更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。客观而言, 进行系统的学习和实践至关重要, 而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。

2 大学生做好职业生涯规划的现实意义

良好的职业生涯规划可以完善个体对自己的认识, 帮助个体明确目标、制定学习计划、合理择业, 然后通过努力使自己各阶段的目标变成现实。从一定意义上来说, 职业生涯规划对一个人能否成功具有决定作用, 对于处于任何发展阶段的人来说都很重要, 尤其是处于青年时代的大学生, 因为这是一个人一生最为宝贵的阶段, 也是一个人处于左右摇摆、寻找个人定位与发展方向的阶段。因此, 大学生能否根据自身的条件和所处的客观环境, 认真分析自身的优势和不足, 合理进行职业生涯规划, 将直接影响未来的发展和前途。

(1) 树立职业生涯规划的意识我国的现实状况是, 多数大学生不但没有系统的职业生涯规划, 就连毕业后的就业方向也十分模糊, 存在着严重的盲目择业现象。

对自己适合做什么, 不适合做什么, 哪些职位能成功, 自己潜能有多大一概不知, 并有就业恐慌表现。大学生对自己职业生涯的设计不够重视, 往往造成毕业后盲目就业, 对其长期的职业发展也有不利影响, 因而大学生应及早树立职业生涯规划意识。

(2) 实施职业生涯规划势在必行。

职业生涯规划是当今经济发展的要求。当今知识经济和我国现代工业化发展的现实对人才的创新素质有了更新、更为迫切的要求, 而最根本的创新动力来自人的内在需求, 来自人对所从事的活动的真正兴趣和全身心的投入。只有对其工作真正感兴趣的人才更有可能取得创新成果, 职业生涯规划有助于实现这一条件。

(3) 职业生涯规划的后续优势。

大学生进行职业生涯规划有利于高等院校品牌、信誉的建立, 从而提高毕业生就业率。由于职业生涯规划的建立使大学生明确人生使命, 确定了自我的人生奋斗目标, 把“要我学”变为“我要学”, 自觉进行终身学习, 从而有了较好的职业发展, 学校的知名度也提高了。对大学生进行职业生涯规划有利于高校教育成才率的提高。高校教育最终的目标是成才教育, 对大学生来说, 适合自己职业潜能、性向的职业生涯规划。

3 大学生职业生涯规划的注意事项

对于大学生个人来说, 职业生涯规划教育关系到毕业生的择业行为乃至一生的发展, 如何做好职业生涯规划, 应注意以下6方面问题:

(1) 规划要有长期性:

至少要规划好10年 (或者更长) 后的自己, 这是梦想, 是对未来自己的一个定位;潜能开发学有一个公式是:想像力*逼真=现实。像得还要逼真才行, 也就是你自己要非常相信, 让那幅图景进入自己的潜意识, 有时候在墙上挂一个自己的未来的图像每天看, 这个叫梦想板管理, 也是让此信息进入潜意识。最后, 想像自己真的已经成为十年后的那个人, 那个人有什么的信念、谈吐怎样、有什么样的习惯等等, 要求自己“用十年后的自己来面对现在的人与事”。

(2) 让自身资本最大化:

不是看工资最大化, 而是看自己的资本最大化。在职涯的过程中, 每个人都要去努力提升自己的市场价值 (Market Value) , 因为那是自己的资本, 那是真正属于自己的, 也是有市场竞争力的。职涯包括三段或者是这三段的组合:学习期 (积累资本, 包括能力、人际、声誉) 、事业期 (定位清楚了的事业) 、自由期 (做自己想做的事情, ) , 学习期关键要搞清楚自己要什么的资本, 然后努力去积累它。

(3) 坚持经常自省:

要反省自己, 准确的认识自己。希腊特尔菲残址上仍然留下“认识自我”四个拉丁文的大字就在向世人宣告人最缺乏的是自省。没有清楚的自我认知, 就没有定位, 就不知道放弃, 就会千军万马过独木桥。

(4) 做适合自己、匹配自己的工作:

一个人要做自己梦想与价值观指引的, 符合自己兴趣、能力、性格, 也是未来社会发展的趋势的事情。这样你快乐、有成就、也能赚到钱。匹配会减少自我系统内的能量损耗, 匹配会让你发挥潜能的极致, 匹配会调动你的所有能量。

(5) 选择合适的平台:

成就一番事业必须要依托一个合适的平台。行业有潜力吗?企业有潜力吗?你跟的人有潜力吗?在一个小平台里、在一个没有潜力的平台里, 就算是一只老虎也会无所作为。

(6) 稳扎稳打, 不断调整:

视野要长远, 胸怀要宽阔, 意志要坚定, 步伐要走稳。规划好未来, 做好倒推, 立足现在, 活好当下。规划一旦定好, 长期的尽量不改, 中期的小改, 短期的大改, 经常时时调整。因为, 认识自己是需要时间的, 环境是无时无刻不变动的, 所以, 规划也是动态的、调整的。至少每年要小修一次, 三年要大修一次。

参考文献

[1]胡丹鸯, 周云.对高职生职业规划指导工作的思考[J].职业圈, 2007, (12) .

大学生职业生涯规划 篇3

关键词：职业生涯规划；大学生

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）10-008-01

要做好大学生职业生涯规划就必须按照职业生涯规划的流程，并认真做好每个细节。

一、职业生涯规划的具体步骤概括起来主要有以下几个方面

1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。就是要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的首要组成部分，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生永久目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦奋斗、锲而不舍才有可能实现，确立长远目标时不仅要立足现实、慎重选择、全面考虑，而且要使之既有现实性又有可观性。短期目标更显具体，对人的影响是直接的，也是长远目标的重要组成部分。

3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

5、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定详细的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业目标对大学毕业生职业规划的启示。 职业目标这一概念，有人认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业目标。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业目标到底是什么。人们根据自己的研究指出，要想对职业目标提前进行预测是很困难的，这是因为每个人的职业目标是在不断发生着变化的，实际上是一个不断探索过程所产生的一种结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业目标是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的职业目标，这个职业目标会告诉这类人，对他、个人来说，到底什么东西是最重要的。

二、以下是人们所了解的五种职业目标

1、技术或功能型职业目标 具有较强的技术或功能型职业目标的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业目标 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：（1）分析能力(在信息不完善以及不确定的情况下如何去发现问题、分析问题和解决问题)；（2）人际沟通能力(在各种层面上影响、监督、领导、操纵以及如何操控)；（3）情感能力(在情感和人际关系危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱以及在较高的责任压力下不会变得无所作为)。

3、创造型职业目标 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业目标 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

对大学生职业规划感想 篇4

通过一段时间的大学生职业生涯规划课的学习，我了解到职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一个人不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的。我们应该

清楚，也必须清楚，我们能做什么，要做什么。上天之会眷顾有所准备的人，与其消极被动的承受，不如积极乐观的应对，为人生构制理想的蓝图，并为之坚持，为之充实，为之进取。职业规划是人生规划的第一步，也是实现人生其他规划的基础。走好每一步，这就是你的人生。

老师在授课的过程中，首先让我们大胆地介绍自己，说出自己的优点和缺点，让自己充分认识自己，认识自我很关键，只有清楚自己的优点、缺点，才能对自己的将来做一个正确的评估，在做规划时才能切合实际，从而达到成功。同时老师在上课的过程中，并不会介绍一些空洞的理论知识，而是就目前的大学生就业和求职的形势和政策帮我们分析，引导我们自己做好职业的准备和规划，而且介绍了大量的实用的求职和面试的技巧，并不是通过单独的介绍给我们，而是让我们感同身受，把自己设想为一个求职者，针对自身的特点去思考每一个问题，我觉得这一点是非常有意义的，因为每个人的性格，层次都是有不同的，同一个方法做不到让每一个人都能获益，如何从自身出发去思考问题和解决问题才是关键，而老师正是培养了我们这种关键的能力。

同时通过对这门课程的学习，我也做出了我大学四年的学业规划，为将来的职业选择和准备做好铺垫。

大学生在大一时主要是探索期，适应大学生活，树立规划意识。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展规划。所以我认为，大一的时候应该学好基础科目，例如高数、大学英语、计算机等科目。大学二年级是定向期，确定主攻方向，培养综合素质。同时需要考取大量与本专业相关的证书，例如会计从业资格证、证券从业资格证、大学英语四级、国家计算机二级，大量专业科目的开设，需要建立合理的知识结构，注重专业能力的培养。在暑期可以尝试兼职，提升职业技能，积累职业经验。对于我个人而言，我所学的专业不具备学校优势，同时也并不是学校的优势科目，所以这也就在一定程度上决定了，我大学毕业并不是选择直接走入社会，实现就业，而是寻找一个更高更好的学习机会，所以考研就成了我很好的选择，在大三我将对考研的方向做出选择，开始了解院校等相关信息，然后做好考研复习的工作。如果顺利通过初试，大四下半年将进入到研究生复试和本科论文答辩的工作中。

大学生职业规划课课后感想 篇5

大学一年半，我们开了两次职业规划课，时间不长，课程也不多。但这门看似简单的课程，却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

在学这门课前，对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我这么个认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。经过课后查找资料，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可

能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

在上就业指导课中，老师放了很多视频给我们看，在视频中，也了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性上，理想和现实的差距还是挺大的。想去做一份自己感兴趣。与自己理想有关的工作。才发现这不是最好的发展道路，想选择一份好的职业。应该做好一份职业生涯规划，也不要盲目的做计划，在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。

我现在已经有感触了，虽然说对这个明白的不是很多，但我清楚，我现在就要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要拿出行动来。

最后，我坚信也确信自己在以后的职业生涯中。能够走得更好，做得更好。实现自己的人生目标。

职业生涯规划课后感想 篇6

当我们开始蹒跚走路，我们学会了吱呀呓语；当我们背起书包，我们开始逐渐的诵读诗书，品百家之言；当我们满怀憧憬的来到大学，期待着那个似乎上了大学就会实现心中遥不可及的梦。我们一步步前行着，一天天努力着，而今，我们就在这个美丽的校园，这座百年名校，现实中我们也在继续追寻着心中的期许。但是，渐渐的，不知不觉中我们感到了迷茫，感到了困顿，甚至有同学开始怀疑自己的初衷和当年的激情。随着时间一天天的过去，我也开始怀疑自己，不断地反思，我现在在做什么，我在为了什么，未来是什么样子的，我该去往何方。。每次和同学聊起，你未来有什么打算，想从事什么?想要去哪，想要做什么?甚至连大学四年毕业了是想继续读研还是就业?得到的答案无外乎两个：没想好、不知道。

难道是真的不知道吗，大学时光以匆匆过去一半，自己当初来到大学又是为了什么，一千多个日日夜夜难道就是为了一个不知道而努力过来的吗。时光如匆匆流水，悄然的从我们身边逝去，在安逸悠闲的时光里我们似乎丢掉了本心，被抹掉了棱角，被削去了激情和热血，丢掉了那修身齐家平天下的人生箴言。

在这个暑期，我怀着满腔的疑问听了书院开展的职业生涯规划课程，希望能从中找到答案。起初我还以为又是枯燥的说教和乏味的理论。没想到第一节课老师就采用了一种新颖的方式上课，在按职业类型分了几个小组后，老师让各组对各个职业类别设计一个图标，并解说含义，在这样一个小互动之后，老师分别从性格，兴趣爱好，自己的理想等多方面让我们按照一些指数对自己做一个了解，通过国际上著名的心理学和社会学统计数据给我们每个人区参照自己的职业类别。最后通过同学间的分享，来互相交流互相参照。

整个课程是由书院的几位老师共同来上的，每个老师都有各自独特的上课方式，通过几节课的学习，让我更加清晰的认识了自己，对自己的未来也有了更合理规划。通过这个课也让我深深感受到职业规划的重要性。预则立，不预则废。职业是自己将要从事，付出自己未来的时间和精力去经营的事业，是自己安家立命的基础，只有合理的规划，不断地调整，再加上努力奋斗，才能更加对未来有把握，才能实现自己的理想。

合理规划才能满怀信心，现实中的我们之所以失去了方向感，失去了激情，就是因为我们对自己没有规划，没有期许，所以每一天只是简单的重复，没有了实际的追求。

人生的道路蜿蜒曲折，生活更是充满挑战和困难。如果没有坚定的信念和充分的准备，很容易被生活击败。只要心中还有要追寻的梦想，就不断地前行，积累实现梦想的力量。未来很漫长，也很艰辛，需要一天天继续走下去。满怀信心和希望，坚定的走下去。

大学生职业生涯规划研究综述 篇7

关键词：大学生,职业生涯规划,意愿,就业能力

一、引言

当前大多数大学生存在“升学无意识”、“就业无意识”、“未来发展无意识”的“三无”状态。很多在校大学生由于缺乏规划, 面对纷繁的校园生活, 觉得无所适从, 没有集中的学业兴趣和明确的职业方向感, 导致学业收效甚微, 就业优势不足, 也有学生认为, 时代变化太快, 规划也没用, “船到桥头自然直”, 干脆不去规划, 往往又导致了学业、专业和职业需求的脱节, 走向职场的时候往往显得力不从心, 竞争力不强。另一方面, 不少高校毕业生在就业过程中因事先缺少对职业发展方向的清楚认识, 导致他们在选择工作时存在盲目心理, 缺乏严肃性。还有的工作后频频跳槽, 给自己和用人单位都带来损失。那么, 目前大学生职业生涯规划的意愿、行为处于什么状态, 职业生涯规划与大学生就业能力又是怎么样的关系呢?本文期望通过梳理已有研究成果, 探讨今后大学生职业生涯规划意愿、行为及就业能力研究方向和重点。

二、国外研究现状

国外职业生涯规划的教育及研究起步较早, 最早起源于1908年帕森斯教授创办的波士顿职业指导所, 目前已形成一系列较为系统的理论。从历史发展的角度来看, 职业指导活动及职业选择活动是职业生涯规划理论最初的实践来源, 而心理学的原理和方法是职业生涯规划的理论基础。

早期比较有代表性的是由美国波士顿大学的帕森斯教授和美国著名职业指导专家霍兰德提出, 在此基础上发展起来的人力资源开发和管理学说。帕森斯在其所著的《选择一个职业》一书中, 明确提出了后来被人们公认为职业选择与职业指导的最经典的理论之一的职业-人匹配理论。帕森斯的理论是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件的基础上, 将主客观条件与社会职业岗位 (对自己有一定可能性的) 相对照, 最后选择一种与个人特长相匹配的职业;另一个比较有代表性的理论是人格类型———职业类型匹配理论, 这一理论是由美国著名职业指导专家霍兰德从心理学价值观理论出发, 经过大量的职业咨询指导的实例积累而提出的。这一理论首先将职业归属为六种典型的“工作环境”中的一种。根据劳动者的心理素质和择业倾向, 将劳动者划分为六种基本类型, 当属于某一类型的人选择相应类型的职业时, 即达到了匹配。霍兰德人格与职业类型匹配模型是沿用至今且一直被公认为有效的重要理论和方法。

国外职业生涯规划理论的研究时至今日, 已经比较成熟, 研究的范围涉及到职业选择理论、职业发展阶段理论、职业生涯管理模型、家庭职业的平衡、职业兴趣、职业能力、职业人格特征、职业环境等方面, 这将为我国职业生涯规划的研究与实施提供有益的经验与启示。

三、国内研究现状

我国的职业生涯规划研究开始于20世纪七八十年代, 初期通过学者访问间接接触到职业生涯规划理论, 并翻译了大量的国外著作。1979年《外国教育丛书》主编了《中学职业教育》开始了我国职业生涯的研究。2010年南京大学学者施雨认为, 生涯规划具有四个特性:一是终生性;二是独特性;三是发展性;四是综合性。随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革, 大学生就业难问题成为社会关注的焦点, 大学生职业生涯规划的问题逐渐显现, 成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。

(一) 大学生职业生涯规划问题研究。

关于大学生职业生涯规划存在问题的研究, 以曾平生 (2011) 为代表, 认为高校就业指导缺乏相应理论支撑、就业中心师资队伍不强、学校教学管理机制柔性不足等是主要问题;以刘淑艳 (2012) 为代表, 认为大学生职业生涯规划认识模糊、规划不科学、高校提供的指导和服务不尽完善是主要问题;张东妹、吕京宝 (2013) 研究发现大学生职业规划基本缺失, 就业和专业选择都比较盲目;对职业规划的需求以及实际采取的行动存在较大差距, 大多数学生都认为职业规划很重要, 但主动采取行动的学生严重不足。

(二) 大学生职业生涯规划对策研究。

关于大学生职业生涯规划对策的研究, 以宋荣绪 (2010) 为代表, 提出了高校应建立职业生涯规划的服务网络体系、引进职业测评体系、加强对社会实践活动的指导;陈德明 (2012) 提出开设职业教育课程、职业规划要谋求与社会资源的对接等观点;王大磊 (2011) 提出了要建立全方位的就业辅导体系、坚持生涯辅导的全程性以及提高大学生自主创业能力的观点。王小玲 (2015) 等提出了教师应当针对学生在传统教学模式下所存在的突出问题, 根据自身特点、专业情况、学业目标、就业心理准备等问题, 在就业指导实施过程, 区分不同的需要设立不同的诊所, 在诊所中解决问题。就业指导全程化、全员化、个性化是引导学生合理规划大学生活的关键;而增加就业信息、拓宽就业渠道、加强精神素养培养, 则是广大学生的心声。

(三) 职业价值观和择业意向研究。

职业价值观和职业信念方面研究, 金泽勤、李祚山 (2012) 介绍了西方职业价值观的理论演变, 心理测量工具的开发情况以及对青少年职业价值观的相关研究。对我国大学生职业价值观的研究, 雷腾 (2011) 通过综合多年我国对大学生职业价值评价与择业标准的调查, 得出经济收入、自我发展、社会地位是大学生职业选择的主要标准, 同时现在社会市场经济价值观和传统文化的冲突在他们身上也有体现的结论。在具体的择业意向上, 相关研究得到结论比较接近。分别在合肥学院机械工程系 (李军, 2013) 和华中师范大学经济学院 (张京华、212) 开展了择业意向调查研究, 对大学生择业的行业、薪水、地域偏好进行了总结。

(四) 职业生涯规划教育。

关于职业生涯教育的相关研究围绕机构和队伍建设、咨询内容和咨询对象等方面展开。方鹏 (2010) 认为当前高校大学生就业指导喜忧参半, 机构、经费、网站基本得到落实, 就业指导课和就业咨询方面的开展情况较好, 主要问题是重视程度不够、从业者专业知识和能力不足、队伍建设不尽合理、与毕业生的沟通个别咨询不足等。方翰青 (2012) 提出大学生职业生涯规划应该集中在职业规划咨询、职业信息咨询、职业技能训练、职业心理咨询、职业决策能力培养和创业素质培养六方面。张爱芹、刘淑玲 (2011) 研究发现职业咨询的来访者大部分为毕业生;来访者按年级层次咨询的重点有较大不同;毕业生不同程度出现焦虑、自卑和挫折感等就业心理问题;该研究同时指出不管学生自身还是职业指导工作人员对新生的职业规划都未给出足够重视。董眠、向丽、祝文慧 (2013) 把视角延伸到高中生, 研究认为中小学阶段学生的不了解社会职业, 对职业期望缺乏理性, 虽然均认为培养某项职业能力很重要, 但没有机会或者动力进行学习;学生倾向根据兴趣选择职业, 家长则把收入高低放在首位。

(五) 影响大学生职业生涯规划因素分析。

根据职业生涯规划理论, 职业生涯规划与个人就业和职业生涯发展有着密切的关系, 系统的职业生涯规划有助于获得成功的职业生涯。王星星 (2014) 研究发现许多大学生虽然制定了学业规划, 但是由于各种主客观原因, 能真正按照计划要求自己, 并最终坚持下来的却不多。学生作为未来的职业者有无明确的职业生涯规划将影响其就业和职业发展, 而影响大学生开展职业生涯规划的因素更受到国内外学者的广泛关注。Perryman (1972) 等研究出, 不同年级的学生在生涯感受、生涯探索、生涯计划与生涯行动上有显著差异, 且随年级的增加而增加。付新元 (2015) 研究发现家庭因素对学生职业生涯的规划影响日益加深。刘怀 (2009) 研究发现影响大学生职业发展生涯规划的因素包括三个方面:社会因素、个人因素和职业因素。同时, 班兰美 (2013) 、黎志健 (2013) 、张玉 (2013) 研究还发现学校因素对大学生因素职业生涯的规划也有重要影响。陈新宇 (2014) 研究指出大学生家庭户籍所在地、父母的受教育情况、父母职业、社会实习兼职经验也和学业生涯规划辅导也都是影响学生职业生涯规划的重要原因。王国联 (2014) 研究表明社会网络是影响大学生职业生涯规划的重要因素之一。王伟提出在大学生职业生涯规划工作中, 高校忽视了思想政治教育对大学生职业生涯规划的强大指导功能, 思想政治教育也是影响学生职业生涯规划的一个重大因素。林杏台 (2011) 指出职业生涯包括个人一生所从事的职业、职务及角色。他认为职业生涯规划应当从小做起, 并且应该涉及到个人的各个方面, 教师、家长在职业生涯规划当中都分别起到了重要的作用。

(六) 职业生涯规划与就业能力。

职业生涯规划教育得到了高校、国家的关注, 并且教育明确规定, 大学要开设职业生涯规划教育。那么, 职业生涯规划教育对提高大学生的就业能力作用显著吗?单良、赵成名 (2013) 研究指出, 职业生涯规划教育有助于大学生在大学期间明确职业目标、充分利用并整合资源、提高就业能力。肖燕玲 (2013) 研究发现, 在校期间做大学生职业生涯规划的同学比未做规划的同学更有成就, 无论是求学还是求职成功率都更高。但是, 有些专家学者也指出, 大学生职业生涯规划教育对大学生就业能力提升不显著。目前的研究, 主要是定性分析, 缺乏必要的定量研究。马琼 (2012) 对西南交通大学2011届毕业生的就业观与就业行为、就业结果的实证研究发现, 求职目标是否清晰与就业满意度呈正相关。李峰亮 (2009) 等人的研究发现, 工作找寻的前期准备有助于毕业生找到学用更加匹配的工作, 大学生的专业兴趣和工作经验对于择业有着显著的正向促进作用, 在对大学生就业的影响因素进行分析中发现, 大学生的学用结合越高, 对工作的满意度越高。

四、评述

我国大学生职业生涯规划综述 篇8

【关键词】 大学生 职业生涯规划 文献 

随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革，大学生就业难问题成为社会关注的焦点，大学生职业生涯规划的问题逐渐凸现，成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。下面就我国学者对大学生职业生涯规划研究，进行深入剖析：

一、职业生涯规划及大学生职业生涯规划定义

1、职业生涯规划定义

职业生涯管理学说起始于20世纪 60 年代，并于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国，是组织人力资源管理的重要内容之一，是组织帮助员工制定职业生涯规划和帮助其职业生涯发展的一系列活动。

所谓职业生涯规划，也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2、大学生职业生涯规划定义

大学生职业生涯规划是指大学生在大学期间，在全面认识自身的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排及行动措施以期实现良好的人职匹配，为一生的职业生涯发展奠定一定的基础 职业生涯规划由自我审定 环境评估 职业定位 计划执行及评估反馈几个环节组成。

二、大学生职业生涯规划的研究现状

1、大学生生涯规划文献数量情况

万清祥、王珍等曾以 "大学生职业生涯" 为关键词及 "篇名" 在"中国期刊网" 上对 90年代至 2006 年 5 月间全部文献进行搜索，发现90年代至2001 年的文献几乎没有。但随着大学生就业难问题的出现 ,而且该理论对解决大学生就业问题有很强的现实意义，于是许多学者逐步把生涯规划理论运用到高等教育中。2001年1月至2006 年5月，剔除非学术性论文 ,共搜索到文献 231 篇 ,其中 2001年4篇 ,2002 年11篇 ,2003 年16篇 ,2004 年53 篇 ,2005 年 118 篇 ,2006 年29篇。从2006年6月至今，我国大学生生涯规划的相关文献远远超过了2001年1月至2006 年5月的总和。这说明了，我国大学生生涯规划的研究虽处于起步阶段 ,但发展相当迅速。

2、大学生生涯规划的研究方法

从近年来搜集到的文献看 ,在研究方法上实证研究约占总文献数的 20.7 % ,其中 "一手实证数据" 研究 占总文献数的9.09%,"二手实证数据" 研究 占总文献数的11.7%。采用"一手实证数据" 研究方法进行研究的文献是对高校大学生生涯规划现状进行调查。其中2001年至 2003 年此类的研究文献很少 ,2004 年、2005 年各有9篇 ,说明我国学者对国外生涯规划理论进行研究后 ,开始对我国大学生生涯规划现状进行调查研究 ,尝试建立本土化的理论。 "二手实证数据" 的研究方法的论文2005 年占19篇 ,说明学者在前几年的研究成果基础上开始归纳整理。"非数据的实证研究"论文 6篇 ,是对大学生生涯规划采取一系列措施(如对开设就业指导课程干预前后进行分析评估)的研究。 "非实证研究" 论文 177 篇 ,是与大学生生涯规划相关的研究。2006年后，"一手实证数据" 与"二手实证数据"研究的文献大大超过了300篇。

由上我们可以看出，我国学者已从对国外职业生涯规划理论的研究、归纳、整理阶段，发展到开拓实践领域，并把职业生涯规划运用到教学活动中，从不同层面 不同角度对大学生职业生涯规划进行研究，取得了一些成果，这是值得肯定的。但是，我国学者对职业生涯规划本土化理论的研究很零散、不成体系，实践性研究也还很缺乏。

3、大学生生涯规划研究的学科视域

关于大学生职业生涯规划的研究主要集中在教育学领域 ,其中关于包括教育哲学研究、心理学、社会学 、管理学。通过数量分析看出 ,大部分文献都从教育学的角度研究 ,学科视角不平衡 ,领域研究不够全面。因为对大学生职业生涯规划的研究是在近几年大学毕业生就业困难的背景下才开始的 ,处于起步阶段 ,从其他视角的研究还有待进一步分析。而从教育学角度研究的文献看 ,大部分文章理论不够深刻 ,人云亦云 ,实践性研究少 ,可操作性程度低 ,观点新颖、 有创意的文献少。文献数量虽逐年递增 ,但文献质量进步不大。学科视角的局限性 ,在客观上限制了研究本身的进一步深入和对实践的指导功效。

三、 对大学生生涯规划研究内容的整理

1、大学生生涯规划理论的研究

1.1国外生涯规划理论的介绍与研究

从搜索到的介绍国外生涯规划理论的文献中 ,有关于职业锚理论、年龄阶段理论等的研究文献 ，内容包括职业选择理论、 职业发展理论与职业决策理论。其理论有:帕森斯、威廉姆斯的特性 - 因素理论；霍兰德的人格类型理论;施恩的内职业生涯与外职业生涯、职业锚理论;金兹伯格与萨帕的职业发展理论;班杜拉的社会学习决策理论;等等。我国学者对国外生涯规划的理论大都停留在简单的介绍阶段 ,文献的写作模式一般是先介绍国外一系列理论 ,然后提出有关大学生生涯规划的建议 ,并没有对这些理论的背景、特点、涵义、功能做专门深入的辨析与研究 ,而这些理论的思想精髓是什么、适用对象是哪些、如何移植到我国大学生生涯规划中等问题 ,在我国研究文献中还是盲点。由于对国外理论研究不透彻 ,有的学者对生涯规划理论运用得不太合理 ,如职业锚理论在大学生生涯规划中的应用。因为个人职业锚的确立是个人对丰富的工作经验、价值观、动机等的整合,这一过程周期长、稳定性高。但是,大学生没有任何全职工作经验,可塑性强,职业价值观、职业兴趣等都不稳定,职业锚的确定存在困难,所以该理论不适合运用到大学生生涯规划中。生涯规划理论研究的成果运用到我国大学生生涯辅导中来还有一段很长的路要走。

1.2、大学生职业生涯规划意义的研究

对大学生生涯规划意义的研究主要从三个角度来论述:

第一，为应对严峻的就业形势，大学生必须有职业生涯规划的观念

随着高校的扩招，大学生就业难已经成为一个不争的事实，并且近几年呈现出愈演愈烈的趋势 受 2008年国际金融危机的影响，我国大学生就业形势更为严峻，据麦可思公司在其 2009 大学毕业生就业跟踪调查 7 月月度报告中称，截至 7 月 25 日的数据显示，应届大学生的全职工作签约率为49．5％ 预计我国高校毕业生人数还将逐年递增，受金融危机的持续影响，明年的就业形势仍然严峻造成大学生就业形势严峻的原因是多方面的，如产业结构不合理 劳动力市场不完善 高校培养模式与社会需求存在差距等等，但大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划也是一个不可忽视的重要原因 根据智联招聘发布的 2009年大学生就业状况调查 显示，2009 年毕业生中有 56．7％的人没有职业规划 但是，目前大学生就业客观现实，更需要大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化"被动就业"为"主动择业"。大学生统一分配、一次就业定终身的时代一去不复返了 ,虽然经济体制改革与就业体制改革给人们的思想带来冲击 ,但就业分配、 求稳的思想仍然存在 ,在这一背景下我国学者側重生涯规划这一理念的推广。

2、大学生生涯规划应从低年级开始。

学生职业生涯规划的最终目的是促进大学生的全面发展，提升大学生的竞争实力，从而促其顺利就业并实现个人的成功。但是，质变需要量的积累，大学生生涯规划目标的成功实现也需要一个积累的过程。

针对现在高校就业指导对象偏向临近毕业学生 ,就业指导内容偏重于就业政策的讲解、 就业形势的分析、求职技巧的传授、 就业信息的获取等等这一状况，我国学者提出大学生生涯规划应从大一新生开始，这一观念给就业指导思想带来冲击。

3、大学生生涯规划会促进高等教育的改革。

一方面 ,大学生生涯规划的理念 —— "以人为本" 的思想对高等教育改革带来强大的冲击;另一方面 ,实施职业生涯规划活动 ,能促进学生管理工作、学生教学活动在工作理念、内容、手段上有所突破。

我国学者在传播生涯规划的思想、 更新人们传统的观念上做出了重大贡献。但是 ,观念的革新最终目的是实践 ,学者要对我国大学生生涯规划本土化进行探索 ,除了准确掌握生涯规划的理论外 ,还要弄清大学生生涯规划自身的内涵、 特点、 意义等 ,如果对这些没有透彻准确的把握 ,那么运用生涯规划理论就没有导航目标 ,将迷失方向。在现有研究文献中 ,专门对大学生生涯规划的概念、 特点进行研究的很少。有些文献有所提及 ,也多半是蜻蜓点水式的描述 ,是为自己论述的目的而服务的。

4、大学生职业生涯规划功能的研究

对大学生生涯规划功能的研究 ,有以下三种提法: (1)大学生生涯规划是人生观教育、思想道德教育的有效载体。人生观教育、 思想道德教育中贯彻生涯规划能真正收到实效 ,有助于提高学生的综合素质。(2)生涯辅导延伸高等教育的功能。生涯辅导将个人的职业发展与个人的终生发展有机结合起来 ,让学生具备自我生涯规划的能力 ,是高等教育功能的延伸。(3)大学生生涯规划能促进大学生提高就业能力 ,提高高校就业率。大学生生涯规划能让学生更清楚地了解自己 ,学习更有动力 ,为就业做好准备。

在宣传了解生涯规划的意义前提下 ,我国学者结合实际探询生涯规划对高校、学生的功能作用。关于这一领域研究的文献很少 ,处于开发探索阶段 ,如有人对专业承诺与生涯规划、 考证与生涯规划等进行研究。生涯规划的功能为生涯规划的运用提供导向 ,能促进人们更容易接受生涯规划理念 ,对生涯规划功能多元化研究 ,发掘更多的功能 ,有很强的现实意义。

5、大学生生涯规划指导实践的理论研究任何实践都要以理论为先导才不至于偏离方向。

关于如何实施大学生生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：(1)大学生生涯规划辅导模式研究。我国学者对这一领域有些研究 ,但是他们的大部分文献并没有提出具体的模式或系统 ,一般提出要健全机构、 规范管理、 保证师资等等泛化式话语。因为高校机构、管理体制仍然是沿用以前的体制 ,没有涉及生涯规划的体制、 专门的部门 ,所以学者没有具体的研究实体 ,研究文献较少。(2)测评技术研究。职业测评研究的文献太少 ,而测评技术是进行生涯规划重要的工具 ,该怎样看待测评技术、 运用测评技术是学者今后的研究任务。(3)职业咨询的研究。关于职业咨询的文献也很少 ,其中分析了新时期大学生职业咨询的定位、主要内容和工作方式。职业咨询也是生涯规划很重要的方面 ,需要继续深入研究。总之 ,关于实施大学生生涯规划理论研究的文献不多 ,对这一领域的研究实质就是生涯规划本土化的过程 ,总体而言研究不够系统化、规模化,还未在体制上、管理上触及改革,不能从根本上解决大学生职业生涯规划的问题 ,但是值得肯定的是有学者在该领域努力开拓。

四、 大学生生涯规划的实践研究

任何实践以理论为先导才不至于偏离方向 我国学者从多学科 领域 角度出发，研究了现有理论在大学生职业生涯规划中的具体应用，实现了不同学科的交叉融合，形成了各自独特的指导体系 关于如何实施大学生职业生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：

1、心理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

自我效能感理论在大学生职业生涯规划中的应用研究（郭蕾，2005） 运用 NPL 理论指导大学生职业生涯规划的实现（余彬，2007） 论职业锚理论在大学生职业生涯规划中的应用（林国建，2009）等文章从心理学角度出发，分别分析自我效能感理论 NPL 理论（即神经语言程序学理论）以及职业锚理论与大学生职业生涯规划的关系，并论述了如何运用各自的理论帮助大学生认识自我 剖析自我，确定大学生的职业类型，采取有效的行动实现特定的职业发展目标。

2、管理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

知识管理理论在大学生职业生涯规划中的应用（顾永东，2008）将知识管理理论引入大学生职业生涯规划体系，构建出了知识管理理论在大学生职业生涯规划中应用的 灯笼 模型，使职业生涯规划的关键要素和知识流程有机结合，并提出了使 灯笼 模型有效应用的具体措施 当代营销理论在大学生职业生涯规划设计中的运用研究（倪杰，2008）一文提出将SWOT 分析 4P 理论 精准营销理论运用到大学生职业生涯规划的自我认知 环境分析和合理定位中，为高校很好地开展大学生职业生涯规划设计提供了借鉴 木桶理论对大学生职业生涯规划的启示（罗德明，2009）一文则阐述了大学生职业生涯规划全过程的核心環节 知己知彼和抉择，分析了木桶理论对大学生职业生涯规划的启示在于要善于扬己长避己短，善于分析职业环境中的"长短板"，并将"己"与"彼"有机整合，实现木桶盛水量的最大化，也即自身职业发展的最优化。

3、测评技术在大学生职业生涯规划中的应用

关于此方面研究的文献很少，仅 人才测评在大学生职业生涯规划中的作用分析（朱伟俊，2008） 心理测量在大学生职业生涯规划中的作用（杨树亮 樊学峰， 2009）等两篇文章提到要运用自陈量表式人格测验 职业兴趣与职业价值观测验 职业能力倾向测验和评价中心技术帮助大学生进行职业生涯规划

4、其他理论在大学生职业生涯规划中的应

用系统论在大学生职业生涯规划中的应用（洪宗训 马新建）一文运用系统论方法，指出在指导大学生职业生涯规划过程中，要坚持整体性 层次性 相关性 开放性原则，通过普及大学生职业生涯教育，加强职业测评与职业咨询辅导，充分利用社会资源等途径，促进大学生的职业生涯规划与发展。

五、总结

我国学者对大学生职业生涯规划的研究处于起步阶段，取得了一定成果，但从总体上看，理论研究仍存在着许多不足，主要体现在：第一，从大学生职业生涯规划研究的学科视域上看，主要集中在心理学 教育学 管理学领域，学科视角不平衡，领域研究不够全面，大部分文章理论不够深刻。第二，从大学生职业生涯规划的研究方法上看，对职业生涯规划本土化理论的研究零散，没有系统的理论指导和相关的理论实践。第三，从大学生职业生涯规划的内容上看，主要是对国外职业生涯规划理论的简单介绍与研究，未能结合中国特色加以改进和创新，所以适应性不强。严峻的就业形势、人才素质有待提升、高校的稳定发展和社会的进步都迫切需要大学生具有明确清晰的职业生涯规划。因此，我国学者在大学生职业生涯规划的理论研究上，要拓宽领域深入研究，要与实践相适合，用理论指导大学生职业生涯规划实践步入新的台阶。

参考文献

［1］ 罗双平.职业生涯规划［M］ .北京:中国人事出版社 ,1995.

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［3］ 楼仁功 ,赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践［J ］ .中国高教研究 ,2002 ,(6) .

［4］ 黎声.构建生涯发展理念下的大学生就业导航系统［J ］ .中国青年政治学院学报 ,2003 ,(3) .

［5］ 王本贤.浅谈大学生职业生涯设计［J ］ .教育与职业 ,2003 , (11) .

［6］ 吴志功 ,乔志宏.美国大学生生涯发展与就业指导理论评述［J ］ .比较教育研究 ,2004 ,(6) .

［7］ 周围.生涯规划与适应教育创新［J ］ .教育理论与实践 ,2004, (11) .

职业规划感想 篇9

首先我想说说我在这之前对职业规划的看法。

我之前总觉得我现在才大学一年级，提到职业规划似乎有点早，因为我认为规划始终是一个计划，外界环境会变，规划也会随之改变，这么早就规划感觉有点不切实际。因此，职业规划在我脑海中从来没有一个明确的概念。但是在上了谢老师您的课以后，我彻底的改正我的这种错误想法。正所谓“人无远虑必有近忧”,每个人都要未雨绸缪。谢老师的课结合一些现实来讲述了职业生涯规划重要性，让我在职业规划课里清醒地意识到做好职业规划对于每一个渴求成功的人来说，都是必须的。

接着我要说说我从这些课里学到了什么。

最重要的就是端正了自己的思想，明白树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。同时也认识到到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。努力学习专业知识，使自己肚里装满墨水；处理好人际关系，因为人际关系是将来是否成功的关键之一。

职业规划培训感想 篇10

亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。夏老师的关于职业生涯的报告，给我留下了深刻的印象，让我重新审视自己的职业。

职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。结合夏老师的报告内容，我也对自己的职业进行了分析，详细地做了一个规划。

在规划的过程中，通过分析认识自己、了解自己、估计自己的能力，评价自己的智能；确认自己的性格，判断自己的情绪；提出自己的特点，发现自己的答案；明确自己的优势，衡量自己的差距。也许我的规划还存在一定的缺陷与不足，但我以制定规划的方式来开发自己，改变自己，设计塑造自己，跨越自己的障碍，我相信，在不久的将来我一定会实现自己的目标，成为一名合格的进而优秀的人民教师。

大学生职业生涯规划的研究 篇11

【关键词】 大学生 职业生涯规划 对策

1.职业生涯规划的概念和意义

1.1 职业生涯规划的概念

1.1.1职业生涯

早期时对职业生涯认识与工作等同，定义为一个人在工作中经历的职业、职位的变动及工作理想的实现过程。随着社会的发展、人们认识水平的提高，对职业生涯有了新的认识：职业生涯除了职业或职位本身的经历外，还包括入职前的准备、对职业的探索以及离职时或离职后的适应。职业生涯内容的丰富，职业生涯的视角多样化，职业生涯的变化性，人们提出了易变性职业生涯的概念，它是由于人的兴趣、能力、价值观和工作环境的经常变化，发生的改变的职业生涯。

综上所述，职业生涯指个体一生所有的经历与活动，其包含了生活经历、工作经历等，涵盖了个体所扮演的各种角色。

1.1.2 职业生涯规划

职业生涯规划又叫职业生涯设计，指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主观客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、进行综合分析与权衡，同时结合时代的背景，遵从自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为之做出有效的规划。职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份眼前适合的工作，达到且实现个人的目标，更重要的是帮助自己真正了解自己，为自己定下事业大计，谋划明天，拟定一生的发展方向，根据自己的条件设计出合理且可行的职业生涯规划。

2.大学生职业生涯规划的意义

2.1 大学生职业生涯对学生个体成长的意义

2.1.1帮助大学生明确大学阶段的发展方向和目标

大学生职业生涯规划设计，作为贯穿于大学生整个大学阶段乃至大学毕业后发展方向和目标的一种设计，需要从步入大学校门开始。从根本上来说，这是符合大学生发展需要的。学生都是在长期的强大压力之下进行学习的，进入大学之后，认为自己升大学的目标终于实现了，不少学生不同程度地产生松口气的想法，对学习的要求也会放松，发展的方向和目标也就显得有些模糊。在这种情况下，通过职业生涯规划，使大学生明白在每个阶段每个年级应该学习什么以及怎样努力，大学生也就有了较为清晰的发展方向和目标，就可以促进大学生健康成长。

2.1.2有助于克服大学生择业过程中的一些误区

现在每年都有相当一部分大学生不能及时正常就业，在一定程度上与大学生在择业的过程中存在着不少的误区有关系。如有的大学生片面追求高资、高待遇，忽视专业能力水平和专业需求，忽视单位发展潜力和个体发展前景，从长远来说不利于大学生的发展。有的大学生一心向往大城市、发达城市、东部和沿海地区，不愿意到中小城市、发展中城市和中西部地区建功立业。这些误区，都对大学生的就业产生了一些不利的影响。为了让大学生尽可能顺利地实现就业，就需要进行职业生涯规划。通过职业生涯规划，学生能够正确认识自身的特性和潜在优势，能对自己的价值进行全面的定位，从而避免在择业过程中出现的各种高不成低不就，最后只好盲目就业甚至不能及时正常就业的现象。

2.2 大学生职业生涯规划对于学校发展的意义

2.2.1 有利于推进高校教育教学的改革

在对大学生进行职业生涯规划指导的过程中，学校开始关注市场的变化。结合市场的需要，学校对专业和课程设置做出了及时的调整，对课程内容进行相应的更新，促进了教学的改革，激发了学生学习的兴趣，形成合理的知识体系。高校通过引导大学生进行职业生涯规划，使学生得到全面发展，得到富有个性的发展，才能够为社会培养更多的人才。

2.2.2 有利于高校就业指导工作的开展

放眼高校，就业指导课程一般在大学最后一个学年开设，讲课多是理论性的教学，实践性和针对性不强，学生往往很难产生兴趣，效果很差。而大学生通过进行职业生涯规划，可以早日明确方向，确定目标，调动学习积极性，充分发挥自己的潜能，提高自己就业竞争的实力，从而有利于减轻高校就业指导工作的难度，促进就业指导工作的展开。

3 解决问题的建议

3.1 理念的普及

首先是学校自身要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校发展的重要性，并把它作为实实在在的工作来展开，其次是就业指导中心要做好宣传和教育的工作，让学生主动地、负责地参与到自己的职业生涯规划中来；再次是要做好学校与学校之间的沟通和交流，互相借鉴，更好地促进大学生职业生涯规划普及开来。

3.2 合理安排时间

从目前大学生职业生涯规划的时间安排不合理来看，解决的关键是有针对的进行。不同年级确定不同的目标，开展不同的指导，使学生认识到职业生涯规划的重要性，初步形成概念，了解自我，可以在新生入学教育中强调职业的发展，带领学生参观高年级学生的实习基地，了解未来工作的基本条件，组织新生与高年级同学座谈，鼓励学生参加社团活动，学年末，建议学生写自我总结，剖析对个人能力和未来职业等方面的认识和体会；力争使学生多了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息，初步确定自己长期发展的职业目标，可用的途径有开设职业生涯规划辅导课、邀请社会上不同行业的人士来校介绍本行业的发展趋势和对人才的要求；通过各种这也生涯规划的教育指导，是大学生顺利就业或继续深造，可以督促学生检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，组织学生参加招聘辅导班，帮助学生完善求职材料，举办就业政策、就业程序的讲座，组织学生毕业实习等。

【参考文献】

[1] 魏晓华 程春生 大学生职业生涯规划沈阳农业大学学报2003（12）

[2]赵颂平 张荣祥 关于大学生职业生涯规划的调查与分析 现代教育科学 2004（3）

[3] 赵永吉 田爱民 大学生职业生涯规划的思考 高等农业教育 2004（12）

大学生职业生涯规划问题研究 篇12

面对激烈的就业局面和用人单位的聘用门槛越来越高,如何才能在就业大军中脱颖而出?较好的综合素质和前卫的就业观念无疑成了提高大学生就业竞争力的核心,而这些素质和能力的培养来源于对大学生进行必要的就业指导和职业生涯规划。大学生只有认清当前的就业形势,准确进行自我定位,不断发掘自身潜能,才能做到心中有数、沉着应对就业压力。

(1)职业生涯规划有利于大学生尽早地融入社会和进入职业角色。职业生涯规划帮助大学生将所学专业与职业结合起来,激发学生的学习兴趣,以职业的要求来规范自己,使学生在校期间主动探索自己未来的职业方向,来规划自己的人生目标,从而在无形中就适应了自己目标职业的要求。

(2)职业生涯规划有利于展现大学生的个性,增强大学生应对就业竞争的能力。目前,我们正处于知识经济时代,社会对个性化人才的培养提出了更高的要求。大学生职业生涯规划教育能够帮助大学生在校期间正确认识自身知识结构,确立符合自身爱好的职业目标,从而帮助大学生增长自身的优良个性。才能够满足社会对人才需求的多样性,从而提高大学生就业的竞争力。

(3)职业生涯规划有助于提高大学生的就业数量和质量。对大学生进行职业生涯规划能够督促和激励大学生为今后的就业目标做准备,在校大学生通过职业生涯规划,能够了解自己的就业目标,认清自己的优势和劣势,不断努力完善自我,不断养成职业目标所要求的能力与素质。在毕业面临找工作时,能够根据自身的条件选择适合自己的工作和单位。另外,用人单位也会比较倾向于选择那些有人生规划的毕业生,从而实现合理的双向选择,有利于提高大学生的就业质量。

2 大学生进行职业生涯规划时应考虑的问题

2.1 影响大学生职业发展的因素

影响职业发展的因素来自两个方面:一是来自主观方面,如个体素质、个性心理特征、心理活动、个人能动性的发挥等;二是来自客观方面,即社会环境、人际关系、机遇、机会等。这些因素相互关联,相互制约。大学生在自身方面,表现比较突出的是往往自信心不足,怯懦、顺从。总觉得自己不够好,这种自我暗示和自我限制的行为是需要克服的,否则,会对职业生涯发展产生致命性的影响。在社会方面,由于经济的发展变化,有些职业的需求量可能会增加,而有些职业可能会出现结构性供大于求的状态,这就出现了我们平时所说的热门和冷门专业。另外,信息资源的不足也是制约职业发展的瓶颈,由于信息不畅,大学生缺乏有关职业的职位信息,缺乏方向选择的信息,因此,只能在一种相对盲目的状态下进行选择和发展,其结果可想而知。影响职业发展的因素非常多,只要正确认识自身特点,发展自身潜能,把握求职的机会,定能在职业发展的道路上展现自己的风采。

2.2 大学生职业生涯规划时应注意的事项

(1)消除盲目心态,明确上大学的目的和自己肩负的任务,着手设计自己的职业生涯规划书,制定长远目标和阶段目标以及切实可行的措施。(2)克服自卑心理,增强自信。任何人都有自己的长处和短处,要坚信自信会使你取得成功。(3)培养自己的独立能力,学会安排自己的学习生活,培养与人的交往能力,建立和谐的人际关系。(4)修养自己的个性品质,树立远大理想,确立正确的人生观和价值观,通过参加社会实践活动来陶冶自己的情操,提高自己的综合素质。

3 大学生如何进行职业生涯规划

3.1 自我定位要准确

任何一种职业,都要求具备从事这一职业的条件,并不是所有人都能适应任何一项职业的,这就产生了职业对人的选择,于是就要求大学生必须准确定位自我。一方面,大学生可以如借助职业测评和性格测验以及周围人对你的评价来认识自我、了解自我,清楚自己的职业兴趣、能力、(下转第253页)(上接第231页)特征,了解自己的优势与特长、劣势与不足,发扬优势,弥补不足。另一方面大学生可以多参加社会实践活动,通过这些活动不仅能够锻炼大学生的实际动手能力,还能使大学生在活动中发掘潜在的优势,进一步认识自身的个性特质。总之,自我定位时要客观、全面,既要看到自己的优点,又要面对自己的不足。只有这样,才能避免职业生涯规划中的盲目性,做到职业规划的合理性。

3.2 准确的职业定位

职业生涯规划时除了要准确的自我定位,职业定位也十分重要,大学生可以通过社会兼职、实习实训,或者参加校园招聘会等形式,了解某种职业所需要的职业素质和能力要求,也可以通过社会调查、讲座等形式等了解目标职业的现状和发展前景,深入了解职业环境、了解各行业竞争发展机会、了解目标行业或机构的人才、资本、服务等。这样才能够对适合自己的职业和目标进行合理化分析,提高进入这一行业或机构所需的能力要求。

3.3 职业生涯评估

通过不断学习并针对自身势劣,制定自我学习内容、方式和时间安排,并在实践中利用一切可以利用的机会,尽量参与到组织管理运作等各个环节,在各个方面对自己进行评估,不断改进自己的职业生涯。职业生涯规划的真正意义在于选对职业,实现职业目标,真正意义的成功也在于实现目标。机会是人生成功的重要因素,机会在很大程度上就是对有预见性人的一种报酬。希望每一位大学生能够把握机会,忠于目标,不断进取,迈好职业生涯的第一步,开始自己充实多彩的职业生活。对每个刚刚毕业或即将毕业的学生来说,步入职场的前几年,是其树立职业意识,或创业观念的关键时期,学会根据自身条件,设计合理可行的职业生涯发展方向。希望通过本文能够给予大家一点启示和帮助,也衷心祝愿职场新人在今后发展中一帆风顺。

总之,面对严峻的就业形势,大学生要想在选择职业时脱颖而出,必须要做好自己的职业生涯规划。然而职业生涯规划是一项长期工程,大学生要想建立科学合理的、清晰的职业生涯规划,一定要有韧性,有耐心,并为之付出辛勤的汗水。这样才能在未来职场上展现自己的才华。

摘要：本文着重说明了高校对大学生进行职业生涯规划的重要意义,教育和引导学生选择合理的途径有效的规划自己的人生职业,提高自己的综合素质和择业技巧,才能在日益严峻的就业形势下发挥自己的才能。

关键词：大学生,职业生涯规划

参考文献

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