模具大学生职业生涯规划

模具大学生职业生涯规划（通用9篇）

模具大学生职业生涯规划 篇1

一、前言

近年来随着大学校园的扩招，大学生就业压力越来越重，其中不少毕业生就业前迷茫，就业后频繁跳槽，就业权益受侵害事件也时有发生，所以就业前做一份合理的职业生涯规划书是重要的，更是必要的。

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富，精神财富，获得合理报酬，满足物质生活，精神生活的工作。

“生”是指活着的意思，“涯”泛指边际。“生涯”是指人的一生，或指个人一生的发展过程，也指一个人一生中所扮演的角色与职位。由此看来，为了我们的一生我们应该有一个明确的规划。

我是一名极其热爱生活，富于追逐梦想的大学生，对未来充满了无限的憧憬，然而面对现实却有太多的茫然，尤其是当今社会的竞争是科技的竞争，更是人才的竞争，竞争就像前进道路上的陷阱，如果我们不做好充分的准备，必将被其所连累，还有被推毁的危险，所以提前规划自己的生涯是比较明智的。

如果我们不能依靠自己的能力来改变我们的命运，那么我们的人生将是失败的，想想看，我们的一生毕竟是有限的，又有多少事是值得回忆和纪念的呢？我们未来的生活就像一座沉睡了已久的宝藏等待着我们去挖掘，其实规划就是我们进军宝藏的最佳手段，能够达到事半功倍的效果。

朋友们，人没有点滴量的积累，难成大功业；没有勤勤恳恳的刻苦钻研，难有震撼人心的成功喜悦。我们不能等花已凋谢才来珍惜，也不能等机会远去才来痛心，更不能等已经失败才来懊悔。所以提前为自己的将来做好规划，给自己一个明确的定位，为职业生涯做一个系统而全面的梳理，把命运牢牢地控制在自己手中将是我们人生中一个无悔的创举！

努力就有收获，付出就有回报。激情成就未来，规划实现梦想。

二、确定志向 职业理想：作为学模具的，最大的志向就是走向企业的队伍当中去。结合自身独有的特点，理想是进入模具行业，从低层做起，最终实现自己的管理梦。

人生理想：最大程度的实现自我价值，最终成为在社会上具有一定影响力的高素质复合性人才。

三、自我剖析

1）兴趣爱好:

看书，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，听音乐，交友，聊天，还有上网，喜欢社交、娱乐

2）人格描述:

·看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

·谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

·是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

3）自我职业能力的判断

个人优势剖析：自己能很顺利的完成自己的任务；能一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节；非常强的责任意识；对待事物有稳定平和的心态；在交流方面有一定的优势；有一定的组织能力；对新鲜事物喜欢去探索；动作协调能力和空间判断能力比较强。个人劣势剖析：主观性弱，惰性较大；对事物总持怀疑的态度。

四、社会环境剖析

利处：从改革开放以来，中国经济持续快速稳定增长，到目前为止，中国经济仍然是处于高速发展时期。同时，模具行业的发展更是处于一个黄金时期，国家大力发展职业教育。弊处：随着人民生活水平的提高，人们综合素质的改善，就业也跟随着出现了一定的危机。每年高校毕业生的不断增长与岗位供应不足的矛盾越来越明显。所以个人职业的规划也及其重要。

朋友，美好生活我们共同开启！

五、职业目标选择

根据我的个人兴趣爱好、性格和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些：

1、模具设计制造师：技术型工作，我所读的专业是模具设计与制造，应该朝自己专业方向发展。

2、营销人员：喜欢与人接触，善于交际。

3、检查员，客服人员：做事谨慎，细心。

八、结束语

通过规划，我对自己有了更为准确的认识和定位，我将会根据自己今后的实际情况不断的调整自我，向着自己的目标不断努力。我始终认为没有最好，只有更好，我相信自己的实力和能力，虽然我的实力还不怎么强，但我毕竟还年轻，还有机会去学习，虽然我的能力目前还很有限，但我还有更大的潜力可挖，我相信我的将来会很美好，当然，这必须通过我不懈的努力才能实现。今后我将会面对更多的压力和挑战，但对于这一切，我无所畏惧。即使在失落的日子里，我也不会沮丧和消沉，因为沮丧和消沉只会空耗我宝贵的青春和生命。所以我会沿着自己的规划之路奋勇拼搏，努力奋进，用自己的作为向社会证明自己，为将来美好的生活描绘一幅美好的蓝图。

模具大学生职业生涯规划 篇2

大学生职业生涯规划是指大学生在校期间根据对自身的主观因素和客观环境的分析, 确立自己的职业发展目标, 选择实现这一目标的职业, 以及制定相应的工作、培训和教育计划, 并按照一定的时间安排, 采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量, 更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。客观而言, 进行系统的学习和实践至关重要, 而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。

2 大学生做好职业生涯规划的现实意义

良好的职业生涯规划可以完善个体对自己的认识, 帮助个体明确目标、制定学习计划、合理择业, 然后通过努力使自己各阶段的目标变成现实。从一定意义上来说, 职业生涯规划对一个人能否成功具有决定作用, 对于处于任何发展阶段的人来说都很重要, 尤其是处于青年时代的大学生, 因为这是一个人一生最为宝贵的阶段, 也是一个人处于左右摇摆、寻找个人定位与发展方向的阶段。因此, 大学生能否根据自身的条件和所处的客观环境, 认真分析自身的优势和不足, 合理进行职业生涯规划, 将直接影响未来的发展和前途。

(1) 树立职业生涯规划的意识我国的现实状况是, 多数大学生不但没有系统的职业生涯规划, 就连毕业后的就业方向也十分模糊, 存在着严重的盲目择业现象。

对自己适合做什么, 不适合做什么, 哪些职位能成功, 自己潜能有多大一概不知, 并有就业恐慌表现。大学生对自己职业生涯的设计不够重视, 往往造成毕业后盲目就业, 对其长期的职业发展也有不利影响, 因而大学生应及早树立职业生涯规划意识。

(2) 实施职业生涯规划势在必行。

职业生涯规划是当今经济发展的要求。当今知识经济和我国现代工业化发展的现实对人才的创新素质有了更新、更为迫切的要求, 而最根本的创新动力来自人的内在需求, 来自人对所从事的活动的真正兴趣和全身心的投入。只有对其工作真正感兴趣的人才更有可能取得创新成果, 职业生涯规划有助于实现这一条件。

(3) 职业生涯规划的后续优势。

大学生进行职业生涯规划有利于高等院校品牌、信誉的建立, 从而提高毕业生就业率。由于职业生涯规划的建立使大学生明确人生使命, 确定了自我的人生奋斗目标, 把“要我学”变为“我要学”, 自觉进行终身学习, 从而有了较好的职业发展, 学校的知名度也提高了。对大学生进行职业生涯规划有利于高校教育成才率的提高。高校教育最终的目标是成才教育, 对大学生来说, 适合自己职业潜能、性向的职业生涯规划。

3 大学生职业生涯规划的注意事项

对于大学生个人来说, 职业生涯规划教育关系到毕业生的择业行为乃至一生的发展, 如何做好职业生涯规划, 应注意以下6方面问题:

(1) 规划要有长期性:

至少要规划好10年 (或者更长) 后的自己, 这是梦想, 是对未来自己的一个定位;潜能开发学有一个公式是:想像力*逼真=现实。像得还要逼真才行, 也就是你自己要非常相信, 让那幅图景进入自己的潜意识, 有时候在墙上挂一个自己的未来的图像每天看, 这个叫梦想板管理, 也是让此信息进入潜意识。最后, 想像自己真的已经成为十年后的那个人, 那个人有什么的信念、谈吐怎样、有什么样的习惯等等, 要求自己“用十年后的自己来面对现在的人与事”。

(2) 让自身资本最大化:

不是看工资最大化, 而是看自己的资本最大化。在职涯的过程中, 每个人都要去努力提升自己的市场价值 (Market Value) , 因为那是自己的资本, 那是真正属于自己的, 也是有市场竞争力的。职涯包括三段或者是这三段的组合:学习期 (积累资本, 包括能力、人际、声誉) 、事业期 (定位清楚了的事业) 、自由期 (做自己想做的事情, ) , 学习期关键要搞清楚自己要什么的资本, 然后努力去积累它。

(3) 坚持经常自省:

要反省自己, 准确的认识自己。希腊特尔菲残址上仍然留下“认识自我”四个拉丁文的大字就在向世人宣告人最缺乏的是自省。没有清楚的自我认知, 就没有定位, 就不知道放弃, 就会千军万马过独木桥。

(4) 做适合自己、匹配自己的工作:

一个人要做自己梦想与价值观指引的, 符合自己兴趣、能力、性格, 也是未来社会发展的趋势的事情。这样你快乐、有成就、也能赚到钱。匹配会减少自我系统内的能量损耗, 匹配会让你发挥潜能的极致, 匹配会调动你的所有能量。

(5) 选择合适的平台:

成就一番事业必须要依托一个合适的平台。行业有潜力吗?企业有潜力吗?你跟的人有潜力吗?在一个小平台里、在一个没有潜力的平台里, 就算是一只老虎也会无所作为。

(6) 稳扎稳打, 不断调整:

视野要长远, 胸怀要宽阔, 意志要坚定, 步伐要走稳。规划好未来, 做好倒推, 立足现在, 活好当下。规划一旦定好, 长期的尽量不改, 中期的小改, 短期的大改, 经常时时调整。因为, 认识自己是需要时间的, 环境是无时无刻不变动的, 所以, 规划也是动态的、调整的。至少每年要小修一次, 三年要大修一次。

参考文献

[1]胡丹鸯, 周云.对高职生职业规划指导工作的思考[J].职业圈, 2007, (12) .

模具大学生职业生涯规划 篇3

关键词 高职 模具设计 职业能力

中图分类号：G710 文献标识码：A

国内模具行业的迅速发展，模具设计与制造水平已经有显著提高，对人才的能力同样也有更高的要求：模具专业毕业生既有必备的基础理论知识，又有模具工作领域所需的模具设计与制造基本技能，能较快适应生产、设计、管理、服务等一线岗位所需的实际工作能力。然而，我国模具领域中，综合型高端人才却十分匮乏。因此，为社会输送高素养高技能的模具人才是高职院校的社会责任，如何培养适应模具行业需求的学生是当前亟待解决的问题。

鉴于多数高职模具设计与制造专业学生设计水平低，难以满足社会用工要求，笔者通过企业调研及教学总结，阐述高职模具设计与制造专业学生关于模具设计职业能力培养方法。

1 以能力为本位的理论基础

高职教育不同于本科教育，主要目标是培养应用型技能人才。高职模具设计与制造专业培养的学生主要从事的技术工作岗位包括以下3个模块：模具设计、模具零件加工、模具拆装与维修。教研组深入企业调研，归纳分析，以职业岗位能力为桥梁，课程的设置须遵循连续性和渐进式。

模具设计应用型人才培养应以知识应用为主线，以能力培养为中心，强化工程制图与识图能力、机构分析能力、计算机应用能力，基本掌握特种加工和数控机床的操作能力。①在基础课程之上，专业课程应加强模具拆装与测绘、模具结构与制造工艺、模具CAD/CAM软件设计。通过拆装与测绘了解模具的结构、组装方式、零部件的类型，为后续的模具结构与制造工艺的学习奠定基础，而模具结构与制造工艺知识的学习又为学生能应用软件进行合理模具结构设计提供保障。

2 以职业为导向的课程实践

高职教育在本质上是实践性的。然而，很多高职教师在教学中，重理论、轻技能，重知识深度、轻岗位需求，教学模式是本科的，教学体系是本科的“压缩版”或中职的“扩充版”。这种严重偏离高职教育“技能型”人才培养定位的观念以及在这个观念指导下的行为，阻碍着高职教育的发展。我院的模具设计与制造专业通过教学改革，课程教学重点侧重于职业能力培养与素质培养，主要从以下三个方面进行模具设计能力培养：

2.1 应用软件的强化

当前的模具设计和产品造型都离不开软件应用，因此精通一个企业比较普及的应用软件相当于具备了一种职业能力。在软件教学方面除了常规的课程教学外，课后要求学生多应用软件，对界面和指令及快捷键达到熟悉的程度，课堂上通过难易适度的若干项目训练考查学生的掌握程度。

2.2 设计思想的培养

模具设计师拿到一个产品或看到一幅相关产品图就会在脑中形成模具整体框架，要使学生能具备这种设计理念，教师在教学中就需要精心设计学习情境载体，将经济性、适用性、结构性、工艺性、美观性等融入模具设计中。所选的学习情境载体是学生能常见的产品，从简单到复杂，逐步深入。

以注塑模设计为例，每一个产品的模具设计都包括以下3个步骤：（1）识图。了解产品的材质、用途、尺寸、形位公差要求、粗糙度及外观要求，考虑设计难点、浇口形式、模架大小及类型、顶出方式。（2）产品造型及模具设计。应用软件根据图纸进行产品三维造型并进行模具设计，设计过程中融入上一步的图纸要求和设计思想，并根据模具结构设计冷却水道和辅助装置。（3）出图。组装图和非标准零件图按标准绘制。教学中，选择真实的学习情境载体，由浅入深，多次训练，便形成了设计思想。学生完成产品的模具设计，能获得成就感，激发设计欲望。

2.3 设计能力的强化

设计能力不是一朝一夕就能培养出来的，必须依靠大量且连续的训练加强。通常是在相关课程的实（下转第78页）（上接第42页）训课和模具设计技能大赛集训中，对学生进行项目式教学而强化，既要保证设计质量又要保证设计时间。在强化阶段，学生为主，教师为辅。教师尽可能少讲，让学生多动脑多实践，发现问题并自行解决问题，有利于培养学生独立思考的能力和创新思维。

3 结合模具生产的顶岗实习

顶岗实习是高职院校高技能人才培养的重要环节，是校企合作、工学结合人才培养模式的具体体现，也是加强高职学生实践能力和职业技能培养的有效途径。②经过多年的总结，必须选择模具企业进行业进行有效的顶岗实习，才能使学生收获颇丰。

3.1 选择专业对口的企业顶岗实习

不少高职院校将几个机械类专业的学生大批量送到一个企业，统称为机械顶岗实习，如此一来，模具专业学生顶岗实习效果不好，收效甚微。模具设计与制造是实践性很强的专业，必须通过对口的顶岗实习，学生才能在不同的岗位学习到模具生产设计技术及注意事项，如：模具零部件制造技术，相关机械设备操作，模具拆装与修模，模具设计思路与技巧等。这样学生才能深刻认识模具设计不是孤立的设计，而应与生产实际紧密结合。

3.2 加强学生的基本素质教育

高职模具专业学生普遍存在好逸恶劳、以自我为中心、缺乏团队精神等品格素质方面的问题，学习及生产中也存在安全意识淡薄、基础知识薄弱、实践能力差等专业素质的问题。③学生具备一定的职业能力，必先具备基本素质，因此知识技能的教学必须融入素质教育。教师通过合理的教学设计，使职业道德、行为规范、专业技能潜移默化地渗入学生意识，进而提高职业素质。比如：生产实践的第一课，课前将学生分组并分工，查询网络或资料搜集关于生产的安全注意事项，对于违规生产造成的事故图片截图；课堂上将各组的成果展示分享，警示大家注意安全生产；实践中按照安全生产的标准严格要求自己。这样让学生积极参与，既培养了安全意识，又培养了团队协作精神。

4 “双师型”教师团队是保障

优秀的教师才能培养出优秀的学生，师资队伍建设是提高人才培养质量的关键。就高职院校而言，把每一名教师培养成全能型人才不太现实，因此，建设一支结构合理、理论扎实、技能过硬、专兼结合、师德高尚的“双师型”教师队伍显得尤为重要。模具设计与制造专业团队是由专业带头人、骨干教师、“双师”素质教师、行业企业专家与技术骨干组成的高水平专兼结合的优秀教学团队。教师队伍建设中，一方面采取校内外培训相结合，教师参与或主持教改项目及课程建设，师带徒式技能训练，参加国内外培训，到企业进行顶岗学习，提高教师的组织能力、课程开发能力及教学实践能力；另一方面加强校企合作，教师有机会走出去参与企业项目，了解模具行业最新动态，还可将模具企业的专家及能工巧匠聘为兼职教师，发挥其卓越的专业业务能力。

5 结束语

要想有效培养高职学生的模具设计职业能力，必须积累必要的理论基础，强化模具设计实践技能，并由课程设计能力和模具设计实践能力强、品德高尚的教师团队指导学生的学习。在培养学生模具设计能力的同时，将社会能力与职业素养贯穿始终，学生才能成为被模具企业认可的优秀模具设计者。

基金项目：重庆市高等教育教学改革研究项目（1203159）

注释

① 王建玲，孙秀伟.构建新升本科院校材料成型与控制专业（模具方向）应用型人才培养模式[J].课程教育研究，2013（8）：18-19.

② 徐政坤.高职模具专业顶岗实习的探索与实践[J].职业，2012（17）：130-131.

模具大学生职业生涯规划 篇4

2014年4月25至4月26日，模具专业派队参加了由顺德职业技术学院承办的。此次比赛有广东省19所职业院校共33支参赛队伍，旨在考核选手模具CAD/CAE/CAM技术应用能力、模具加工设备操作能力、模具零件加工工艺实施能力以及质量控制和团队协作能力。整个赛程包括模具设计与主要零件加工制造两大部分：第一部分要求三个半小时内完成给定零件的模具3D结构图、模具2D结构装配图（包括明细表、标题栏、图框）、型腔与型芯的2D结构图、模具设计说明书、零件三维模型处理、充模分析、冷却分析、CAE分析报告；第二部分要求在两个半小时内CAM编程、型芯或型腔实物加工、型芯或型腔加工工艺卡等任务。

此次比赛，我们惨败，和部分兄弟院校的参赛选手差距太大了，我们有一队学生在模具设计部分模都没有分出来，表示我们平时在分模方面训练的难度和时间需加强，软件的应用能力也需加强；这个赛项也考核学生的综合能力，比如机械制图、说明书的编撰、CAM编程、零件的数控加工及加工工艺卡的编撰、质量控制和团队协作能力等能力，这些都需要学生经过无数次的锤炼。而我们在教学中，也需要将这些流程贯穿到整个教学过程，其实这个竞赛的要求不就是我们模具专业的学生经过专业学习后的溶缩吗？我们的“教学如何以赛促教，以赛促改；学生的学习如何以赛促学”，还需我们老师和学生一起努力，争取下次的好成绩！

机电工程系聂小春、袁根华

职业规划,大学生职业规划 篇5

业

生

涯

规

划

书

年10月日

201316

个人资料

真实姓名： 性

别： 学校及学院：班级及专业：学

号:

联系地址:

邮

编:

联系电话:

E － mail:

林*** 男 河南大学 城市规划二班 1002114055 郑州市金水区河南大学 450002 15000000 624796766@qq.com

前言

在今天这个快速发展的时代，职业生涯规划已经成为就业竞争中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎么才能拥有自己的一片天地。因此，为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯是非常有必要的一件事儿。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己，然后制定自己的职业规划蓝图。

目录

第一章 ： 认识自我

第二章 ： 职业生涯条件分析

第三章 ： 职业目标定位及其分解组合 第四章 ： 评估调整

第一章 认识自我

1.个人基本情况: 现是一名就读于河南农业大学城市规划专业的大四学生，担任班级组织委员，是一名中共预备党员。籍贯是四川省大英县，大学四年一人在郑州读书。父母都是勤奋朴实的老百姓人，现都在广东务工。一直是父母眼中的好孩子，是亲人朋友眼中的好学生。从小父母对我的要求就很严厉，小学就学会了自己做饭，自己洗衣服，基本家务基本都会做。面对巨大高考压力，最后考到了河南农业大学，圆了自己的和父母的大学梦。想要继续读书，想要收获更高的学识，想要为了实现自己的更多理想，我选择了考研。这次考研我仍然选择了去往更大的城市，更远的地方，我知道这条路有点辛苦，我相信自己一定会坚持下去，为了自己的梦，为了更好的未来。

我的性格很开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。业余时间喜欢听轻音乐。有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法；有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。对事情大多抱有乐观态度。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。

2、职业兴趣

通过霍兰德职业理论测试之后，我是属于SE型。在我的霍兰德职业倾向测验报告结果显示：S型是社会型：喜欢与人交往，不断结交新的朋友，善于言谈，愿意教导别人。关社会问题，渴望发挥自己的社会作用寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。E型是企业型：具有领导能力、有雄心、抱负、为人务实。

结合自己的实际情况，绝对很符合自己的性格追求。努力做个踏实，认真、负责、内涵、高素质、高能力的人。3.职业能力及适应性

对专业的热爱，对生活的乐观，我勤于思考，能用辩证的眼光看问题。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。从，并善于发现问题。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，我自己看的不是很重要。我觉得什么事都得靠自己一步一步的向前走，努力去争取，去拼搏收获的。4.职业价值观

我的价值观，我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人，乐在其中。我认为我是一个很有爱心，有责任的人，敢于承担责任，敢于用真理事实说话的人，不被别人左右自己的想法的人。5.胜任能力

优势：专业知识，专业技能掌握牢固，且对本专业知识的学习怀有极的热情性格很开朗，安静型，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力 积极参加各种学术活动。善于发现事物和环境积极的一面待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作善于短期职业规划，而且能很好的完成计划任务喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作能承受工作中的压力,不怕辛苦，有强烈的责任感。执着，重视集体的价值和感受，重视群体规范,又能发挥个性，在紧张的危险的情况能自我控制和镇定自若，当事情出了差错时,不易慌乱。

劣势：计算机操作水平不够高，竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够。抗压力能力不强与人交往和沟通能力欠缺，口语表达能力也不够好。与人交谈时沟通不利，表达不清楚、解释问题抓不住重点、谈吐条理不清怀疑自己的交往和沟通能力和口语表达能力，以致丧失许多锻炼自己的机会做事不过果断，尤其事前作决定的时候瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的恒心。组织管理人员的能力和经验欠缺，不善于长期规划，制定的计划经常会被打破不果断，自我利益有时考虑不够，处理事情可能不够客观,全面。

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

①经济状况：家里生活水平中下等，以后的一切还得靠我自己，为自己圆梦，为父母争光，让家人过上好的生活。

②家人期望：父母希望我能学有所成，将来回到家乡找个好工作，早点结婚生子，希望以后我的家庭很幸福美好。

③对我的影响：父母是我的第一任老师也是陪伴我一生的亲人，他们对我的影响是不言而喻的，以父母的言行影响我的性行为举止，影响我的人生观、价值观，爱情观，让我知道怎么为人。2.学校条件分析

虽然学校是一所很不错的高等院校，我很满足。因为我相信学习的事情并不是完全靠环境，而是自己求知欲和态度。关键还在于你在这个学校收货了什么，学会了什么，我觉得这个很重要。所以我觉得河南农大对我来说是一所学术氛围很浓厚的学校，是一所满载知识的殿堂。3.社会环境分析

就业形势：

①国际性金融危机，对我国企业的影响日益显现 ②毕业生数量增长，大学生就业压力进一步加剧

③考研率与绝对就业的矛盾

第三章 职业目标定位及其分解组合

确定职业目标

没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。明确的目标是成功的基础，所以树立一个自己目标很重要。

1.短期的职业目标（2013-2014年）、争取明年能考上自己理想的研究生大学

2.中期的职业目标（2014-2024）

希望研究生的三年能让自己成长很多，学好扎实的课程。毕业后找个好工作，好好奋斗。即使考不上也给自己十年时间，希望这十年能有所作为。3.长期的职业目标（2024--）

在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。希望有个自己稳定的事业，有个美满的家庭，父母身体健康，一家幸福。

第四章 评估调整

1.评估的内容

（1）职业目标评估：现阶为段考研为主。（2）职业路径评估：当读完研选择留在上海发展。（3）实施策略评估：坚定自己的梦想努力奋斗。2.评估的时间

一般情况下，一学期做一次评估规划，并在下学期初制定具体计划，年末进行总结反思。实现的继续努力，没有做好的反思自己，在下一个计划中杜绝上个计划没落实的问题。3.规划调整的原则

具体根据每个时间段的实际情况和国家的最新政策，做出调整。总结

大学生职业生涯规划 篇6

13应用心理

目录

引言

一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生 二，了解自我--------职业发展做准备

1生理自我 2心理自我 3社会自我

三，我的职业发展报告

1职业能力分析 2个人特质 3 职业价值观 4 胜任能力

四，环境分析

1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析

五，职业目标路线设计

1短期计划（大学计划）

2中期计划（毕业后五年的计划）

3长期计划（毕业后十年或以上计划）

六、行动大纲

1，专业知识学习2,人际交往能力提升

七、职业生涯规划的意义

引言

实现梦想的第一步就是要有梦想，没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。

那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。

一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大一的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是希望身边的人能快快乐乐的，所以在报专业的时候，毫不犹豫地选择了心理学，希望能凭一技之长，来帮助那些有困惑的人。记得有人曾说过，只要这世上还有一个人觉得孤单，那他就是我的责任!二，了解自我--------职业发展做准备

1生理自我

本人身体健康，身体素质较好，但不注意饮食营养和身体锻炼，个子不高，小巧可爱。视力不佳，近视400度，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，文字表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。

2心理自我

本人性格外向，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，自信，但缺乏耐心，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富，善于创新。更注重理解，而不是判断。比较喜欢提出计划，但执行力较差。

3社会自我

本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费心思，结交各种各样的人。但是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地方。三，我的职业发展报告

1职业能力分析

在朗途职业规划测评中测出的结果如下：

你可能对卫生保健方面的工作很感兴趣，能直接看到自己的所作所为对别人的帮 助。对应的典型职业：牙医、宠物医生、护士、健康保健医师、运动生理医师、临床矫正医师。 你立志奉献社会，从事社会工作，比如传授知识、为别人排忧解难，是个集体主义 者。对应的典型职业：小学/幼儿教师、社会工作者、志愿者、法律顾问、野外探险领队、法院工作人员。

你的人际交往能力出色，那些可以接触客户，合作广、关系好、重细节是你注重的 工作的要素。对应的典型职业：公关人员、销售、零售业/餐饮业从业人员、保险代理、人力资源/教育顾问、信贷顾问、口/笔译人员、房地产估价师、客户关系经理。

你关心照顾别人、关注细节的特点，你也喜欢与人打交道。对应的 典型职业：客户服务人员、美容/美发顾问、旅游顾问、秘书、房地产代理人、会议筹办者。

我觉得以上结果和我的具体情况还是很符合的，我有很强的责任心，对生活充满热情，待人诚恳，积极乐观，容易接纳别人和被别人接纳，做事有原则，友善，善倾听且有耐性，有很强的进取心。所以我希望以后的工作能帮助别人，奉献社会。

2个人特质

在朗途职业规划测评中测出的结果如下： 

你非常重视与别人的关系，容易察觉出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待 人友好、有很强的责任心。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。看到周围的人舒适和快乐，你也会感到快乐和满足，由于很健谈，所以你非常受欢迎。

你热情，有活力，了与合作，有同情心，机敏圆滑。你希望得到别人的赞同和鼓 励，冷淡和不友善会伤害到你。你需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让你感到不愉快，因此你总是尽力避免发生这样的事情。

你很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且 希望别人也如此。你总是着眼于目前，在经验和实施上作出决策，将事情安排妥当。你能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。

你喜欢组织众人和控制形势，愿意与他人合力圆满地完成任务。喜欢安全和稳固 的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或益处的事情。在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。3 职业价值观

我认为人活首就意味着奋斗、创造、奉献，为梦想而奋斗，是一种自我的超越与突破，也是一种快乐和幸福。所以，能够从事对他人有帮助的工作，是我一生的奋斗目标。4 胜任能力

在朗途职业规划测评中测出的结果如下：

优势：你愿意投入很大的动力和精力来完成任务、创造成果  你与别人共事的方法很有效，并且感觉友好和睦 

你善于记住并利用各种事实来处理细节问题，看问题的角度很现实  你会赞扬别人良好的行为举止，处处培养和帮助他人 

果断坚决而且稳重可靠，给人留下工作认真勤奋、富有效率的美好印象  忠于自己所在的组织，用行动来维护集体的价值观念和原则  组织活动灵动、有效，还不会抛弃该有的职业道德 

你有非常强的责任意识，比人不用担心你的诺言不会兑现  如果有已经制订好的公事规章和工作程序，你不会跨越雷池 

你善解人意，通情达理，不论是工作还是休闲，你都愿意为团体尽自己的力量 

劣势过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时关心 的态度过于强硬，容易侵占别人的空间 

由于乐意取悦或帮之别人，可能会导致忽视自己内心的需求，难以说“不” 

当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非 积极的、正面的处理 

相当敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，但是被忽视，不愿意接受批评，从而很容易引发沮丧和郁闷等情绪 

自我分析小结： 总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存。

四，环境分析

1.家庭环境分析

我出生在普通的工薪家庭，是家里的独生女，与父母和祖父母生活在一起。父母都是单位里的普通员工，祖父母是辛勤的劳动人民，家庭相当和睦温馨。经济状况属于普通水平，但父母能够满足我的大部分需求，所以从小到大我都生活的非常幸福，几乎没有什么坎坷。我觉得父母从小到大对我的教育方式很适当，没有出现过分干涉和过分溺爱的情况。我相信现在积极乐观和乐于助人的性格与和睦温馨的家庭环境密不可分。2.学校环境分析

我所在大学是一所综合性的省属普通本科院校。校园生态丰富、环境优美、人文底蕴深厚。学校拥有一批设施先进的综合实验室、分项实验室等现代化设施。3.社会环境分析

就业形势：大学毕业生具有较高的人力资本水平,是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,缺乏对创业行为的深入研究,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。

就业政策：国家，学校，社会等方面为了解决这一现象制定了不少政策。环境分析小结：我会在不断提高自身综合素质的基础上不断培养自己的创新意识，责任意识，和环境适应能力，未雨绸缪，做好充分的准备。在校期间进一步做好职业生涯规划，了解我所适合的各行各业的就业形势的最近变化，以备不时之需

五，职业目标路线设计

1短期计划（大学计划）

努力学习专业知识，提高专业技能，争取成为优秀毕业生。同时，自学有关农业发展方面的专业知识，补充我作为非专业在专业领域的盲区，为以后就业打下基础。2中期计划（毕业后五年的计划）

毕业时，此时缺乏社会经验，没有的和会阅历，很难胜任村官任务，因此，毕业后5 年，我选择先到社会上去就业，增加自己的工作阅历，不断充实自己的个人简历，锻炼自己的组织以及管理能力，争取具备当一名合格村官的条件，同时，要时刻关注村官的信息。3长期计划（毕业后十年或以上计划）回到家乡做一名村官。在拥有知识，经验和社会的磨练后，就是实现职业目标的时候了。我会根据当地的实际情况，带领当地农民发展属于自己的支柱产业。

六、行动大纲

1，专业知识学习

（1）课前认真预习，课上认真听讲，不逃课，课后认真复习并发现问题，及时和老师同学 讨论解决

（2）上网学习相关知识，掌握更丰富深入的知识

（3）参加学校的心理协会，在实践中学习积累知识和经验 2,人际交往能力提升

（1）积极主动地和室友，班级同学交往，积极参加各种活动（2）积极参加社团活动，并争取成为干事（3）做兼职，积累与人交往经验

七、职业生涯规划的意义

大学生职业生涯规划研究综述 篇7

关键词：大学生,职业生涯规划,意愿,就业能力

一、引言

当前大多数大学生存在“升学无意识”、“就业无意识”、“未来发展无意识”的“三无”状态。很多在校大学生由于缺乏规划, 面对纷繁的校园生活, 觉得无所适从, 没有集中的学业兴趣和明确的职业方向感, 导致学业收效甚微, 就业优势不足, 也有学生认为, 时代变化太快, 规划也没用, “船到桥头自然直”, 干脆不去规划, 往往又导致了学业、专业和职业需求的脱节, 走向职场的时候往往显得力不从心, 竞争力不强。另一方面, 不少高校毕业生在就业过程中因事先缺少对职业发展方向的清楚认识, 导致他们在选择工作时存在盲目心理, 缺乏严肃性。还有的工作后频频跳槽, 给自己和用人单位都带来损失。那么, 目前大学生职业生涯规划的意愿、行为处于什么状态, 职业生涯规划与大学生就业能力又是怎么样的关系呢?本文期望通过梳理已有研究成果, 探讨今后大学生职业生涯规划意愿、行为及就业能力研究方向和重点。

二、国外研究现状

国外职业生涯规划的教育及研究起步较早, 最早起源于1908年帕森斯教授创办的波士顿职业指导所, 目前已形成一系列较为系统的理论。从历史发展的角度来看, 职业指导活动及职业选择活动是职业生涯规划理论最初的实践来源, 而心理学的原理和方法是职业生涯规划的理论基础。

早期比较有代表性的是由美国波士顿大学的帕森斯教授和美国著名职业指导专家霍兰德提出, 在此基础上发展起来的人力资源开发和管理学说。帕森斯在其所著的《选择一个职业》一书中, 明确提出了后来被人们公认为职业选择与职业指导的最经典的理论之一的职业-人匹配理论。帕森斯的理论是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件的基础上, 将主客观条件与社会职业岗位 (对自己有一定可能性的) 相对照, 最后选择一种与个人特长相匹配的职业;另一个比较有代表性的理论是人格类型———职业类型匹配理论, 这一理论是由美国著名职业指导专家霍兰德从心理学价值观理论出发, 经过大量的职业咨询指导的实例积累而提出的。这一理论首先将职业归属为六种典型的“工作环境”中的一种。根据劳动者的心理素质和择业倾向, 将劳动者划分为六种基本类型, 当属于某一类型的人选择相应类型的职业时, 即达到了匹配。霍兰德人格与职业类型匹配模型是沿用至今且一直被公认为有效的重要理论和方法。

国外职业生涯规划理论的研究时至今日, 已经比较成熟, 研究的范围涉及到职业选择理论、职业发展阶段理论、职业生涯管理模型、家庭职业的平衡、职业兴趣、职业能力、职业人格特征、职业环境等方面, 这将为我国职业生涯规划的研究与实施提供有益的经验与启示。

三、国内研究现状

我国的职业生涯规划研究开始于20世纪七八十年代, 初期通过学者访问间接接触到职业生涯规划理论, 并翻译了大量的国外著作。1979年《外国教育丛书》主编了《中学职业教育》开始了我国职业生涯的研究。2010年南京大学学者施雨认为, 生涯规划具有四个特性:一是终生性;二是独特性;三是发展性;四是综合性。随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革, 大学生就业难问题成为社会关注的焦点, 大学生职业生涯规划的问题逐渐显现, 成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。

(一) 大学生职业生涯规划问题研究。

关于大学生职业生涯规划存在问题的研究, 以曾平生 (2011) 为代表, 认为高校就业指导缺乏相应理论支撑、就业中心师资队伍不强、学校教学管理机制柔性不足等是主要问题;以刘淑艳 (2012) 为代表, 认为大学生职业生涯规划认识模糊、规划不科学、高校提供的指导和服务不尽完善是主要问题;张东妹、吕京宝 (2013) 研究发现大学生职业规划基本缺失, 就业和专业选择都比较盲目;对职业规划的需求以及实际采取的行动存在较大差距, 大多数学生都认为职业规划很重要, 但主动采取行动的学生严重不足。

(二) 大学生职业生涯规划对策研究。

关于大学生职业生涯规划对策的研究, 以宋荣绪 (2010) 为代表, 提出了高校应建立职业生涯规划的服务网络体系、引进职业测评体系、加强对社会实践活动的指导;陈德明 (2012) 提出开设职业教育课程、职业规划要谋求与社会资源的对接等观点;王大磊 (2011) 提出了要建立全方位的就业辅导体系、坚持生涯辅导的全程性以及提高大学生自主创业能力的观点。王小玲 (2015) 等提出了教师应当针对学生在传统教学模式下所存在的突出问题, 根据自身特点、专业情况、学业目标、就业心理准备等问题, 在就业指导实施过程, 区分不同的需要设立不同的诊所, 在诊所中解决问题。就业指导全程化、全员化、个性化是引导学生合理规划大学生活的关键;而增加就业信息、拓宽就业渠道、加强精神素养培养, 则是广大学生的心声。

(三) 职业价值观和择业意向研究。

职业价值观和职业信念方面研究, 金泽勤、李祚山 (2012) 介绍了西方职业价值观的理论演变, 心理测量工具的开发情况以及对青少年职业价值观的相关研究。对我国大学生职业价值观的研究, 雷腾 (2011) 通过综合多年我国对大学生职业价值评价与择业标准的调查, 得出经济收入、自我发展、社会地位是大学生职业选择的主要标准, 同时现在社会市场经济价值观和传统文化的冲突在他们身上也有体现的结论。在具体的择业意向上, 相关研究得到结论比较接近。分别在合肥学院机械工程系 (李军, 2013) 和华中师范大学经济学院 (张京华、212) 开展了择业意向调查研究, 对大学生择业的行业、薪水、地域偏好进行了总结。

(四) 职业生涯规划教育。

关于职业生涯教育的相关研究围绕机构和队伍建设、咨询内容和咨询对象等方面展开。方鹏 (2010) 认为当前高校大学生就业指导喜忧参半, 机构、经费、网站基本得到落实, 就业指导课和就业咨询方面的开展情况较好, 主要问题是重视程度不够、从业者专业知识和能力不足、队伍建设不尽合理、与毕业生的沟通个别咨询不足等。方翰青 (2012) 提出大学生职业生涯规划应该集中在职业规划咨询、职业信息咨询、职业技能训练、职业心理咨询、职业决策能力培养和创业素质培养六方面。张爱芹、刘淑玲 (2011) 研究发现职业咨询的来访者大部分为毕业生;来访者按年级层次咨询的重点有较大不同;毕业生不同程度出现焦虑、自卑和挫折感等就业心理问题;该研究同时指出不管学生自身还是职业指导工作人员对新生的职业规划都未给出足够重视。董眠、向丽、祝文慧 (2013) 把视角延伸到高中生, 研究认为中小学阶段学生的不了解社会职业, 对职业期望缺乏理性, 虽然均认为培养某项职业能力很重要, 但没有机会或者动力进行学习;学生倾向根据兴趣选择职业, 家长则把收入高低放在首位。

(五) 影响大学生职业生涯规划因素分析。

根据职业生涯规划理论, 职业生涯规划与个人就业和职业生涯发展有着密切的关系, 系统的职业生涯规划有助于获得成功的职业生涯。王星星 (2014) 研究发现许多大学生虽然制定了学业规划, 但是由于各种主客观原因, 能真正按照计划要求自己, 并最终坚持下来的却不多。学生作为未来的职业者有无明确的职业生涯规划将影响其就业和职业发展, 而影响大学生开展职业生涯规划的因素更受到国内外学者的广泛关注。Perryman (1972) 等研究出, 不同年级的学生在生涯感受、生涯探索、生涯计划与生涯行动上有显著差异, 且随年级的增加而增加。付新元 (2015) 研究发现家庭因素对学生职业生涯的规划影响日益加深。刘怀 (2009) 研究发现影响大学生职业发展生涯规划的因素包括三个方面:社会因素、个人因素和职业因素。同时, 班兰美 (2013) 、黎志健 (2013) 、张玉 (2013) 研究还发现学校因素对大学生因素职业生涯的规划也有重要影响。陈新宇 (2014) 研究指出大学生家庭户籍所在地、父母的受教育情况、父母职业、社会实习兼职经验也和学业生涯规划辅导也都是影响学生职业生涯规划的重要原因。王国联 (2014) 研究表明社会网络是影响大学生职业生涯规划的重要因素之一。王伟提出在大学生职业生涯规划工作中, 高校忽视了思想政治教育对大学生职业生涯规划的强大指导功能, 思想政治教育也是影响学生职业生涯规划的一个重大因素。林杏台 (2011) 指出职业生涯包括个人一生所从事的职业、职务及角色。他认为职业生涯规划应当从小做起, 并且应该涉及到个人的各个方面, 教师、家长在职业生涯规划当中都分别起到了重要的作用。

(六) 职业生涯规划与就业能力。

职业生涯规划教育得到了高校、国家的关注, 并且教育明确规定, 大学要开设职业生涯规划教育。那么, 职业生涯规划教育对提高大学生的就业能力作用显著吗?单良、赵成名 (2013) 研究指出, 职业生涯规划教育有助于大学生在大学期间明确职业目标、充分利用并整合资源、提高就业能力。肖燕玲 (2013) 研究发现, 在校期间做大学生职业生涯规划的同学比未做规划的同学更有成就, 无论是求学还是求职成功率都更高。但是, 有些专家学者也指出, 大学生职业生涯规划教育对大学生就业能力提升不显著。目前的研究, 主要是定性分析, 缺乏必要的定量研究。马琼 (2012) 对西南交通大学2011届毕业生的就业观与就业行为、就业结果的实证研究发现, 求职目标是否清晰与就业满意度呈正相关。李峰亮 (2009) 等人的研究发现, 工作找寻的前期准备有助于毕业生找到学用更加匹配的工作, 大学生的专业兴趣和工作经验对于择业有着显著的正向促进作用, 在对大学生就业的影响因素进行分析中发现, 大学生的学用结合越高, 对工作的满意度越高。

四、评述

浅析高职大学生职业生涯规划 篇8

关键词:高职大学生 职业生涯规划 探析

合理设计自己的职业生涯,是高职院校学生通向成功的第一步,它可以使高职院校学生充分地认识自己,客观分析环境,正确选择职业,采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰,从而实现自己的理想。

一、高职大学生职业生涯规划存在的问题

高职大学生在职业生涯规划过程中,从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题,其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向,具体表现在以下几个方面;

(一)职业发展期望过高,职业路径设计不合理

不少高职大学生向往大城市和大企业、进入高收入和高福利的单位,很少有人主动愿意去欠发达地区和中小企业,即使在中小企业和民营企业就业也是抱着临时的心态。不少高职大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径,以转本和升本来作为自己职业设计的跳板;还有些高职大学生利用父辈等人脉关系来取得就业的捷径。其实,这些发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决,不利于核心职业目标的实现。

(二)社会实践的方向不够清晰

为了增加“工作经验”,不少高职大学生选择了兼职,做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力,不少高职大学生选择考证来增加“筹码”,整天忙着各种各样的考试;还有的高职大学生花了大量时间参加各种文体活动,只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之,社会实践缺乏职业方向性,遍地开花,注重量的积累而忽视了质的要求,不仅使高职大学生疲于奔命,而且盲目性和风险性都增大。

(三)过于追求所谓的“最佳规划”

有些高职大学生对经济学上的“最小成本、最大收益”之类的理论津津乐道,花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上,希望“一次规划,终身受益”,在做规划时面面俱到,不愿舍弃,在行动中也不愿从小事做起,碰到困难就不知所措,不会灵活采取调整措施。实际上,由于诸多因素的限制,一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的,况且,由于外部环境变化和自身认识、能力的提高,职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。

二、大学生职业规划的要素

一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定三个环节。

(一)自我评估

高职大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础,也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估,正确深刻地认识和了解自己,才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估,所做的职业生涯规划很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之,要弄清楚我是谁?我想做什么?我能做什么?当然,一个人对自己的认识往往是片面的,所以在自我评估中还应善于听取老师、家长、同学、专家等的意见。无锡职业技术学院在这方面引导学生比较成功,学生们普遍认为就业时不仅要愿干,而且要能干。

(二)职业环境分析

职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体,我们只有顺应职业环境的需要,趋利避害,最大可能地发挥个人的优势,才能实现个人目标。

职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和企业环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点;发展与需求变化的趋势;自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下,究竟能干成什么?无锡职业技术学院的学生处就业办老师和班主任指导学生:一般而言,愿干的人往往比较能干,能干的人也愿多干活,这样也就形成了职业生涯的良性循环。因此,这样的职业生涯规划才会切实可行,而不致流于空泛。

(三)职业生涯目标的确定

制定个人职业生涯规划,就是为了实现某种职业生涯目标,进而获得自己理想的生活,所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条件,确立人生目标和长期目标,然后通过目标分解、分化成符合现实和组织需要的中期、短期目标。我们可引导学生“三百六十行,行行出状元”,职业生涯的成功需要学生们在学校里进行刻苦地积累科学知识、勤奋地进行社会实践和提高自己的职业道德水平。

三、对高职大学生开展职业生涯规划的思路

要解决大学生职业生涯规划存在的问题,必须从多方面入手。从高职大学生自身来说,首先要采取积极主动的态度,社会和用人单位也要伸出关心和帮助的援手,而作为学校则负有不可推卸的责任,应该尽快改变传统的就业指导工作思路,积极探索高职大学生职业生涯规划辅导的新路子。

(一)普及职业生涯教育,帮助高职大学生树立正确的职业生涯规划观念

职业生涯规划教育能够帮助广大高职大学生较为深刻地剖析自我,参照社会对人才素质的要求,不断修正自己的职业发展计划。因此,职业教育就应该自始至终地贯彻在高职大学生的学习过程中,职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一,列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课。职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容,将科学的理念灌输给学生,同时教给学生科学的职业规划方法,这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。

(二)引进职业测评体系,帮助大学生客观了解自我

职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能,不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性,还可以评定其个性特征和动机需求水平,并提供其潜力不足及发展建议的指导。应该说,职业测评对帮助高职大学生客观认识自我、合理调整择业观有较大的现实意义。目前我国有些专业测评研发机构开发出来的测评产品信度、效度都比较高,也积累了足够多的经验,从使用反馈情况看还是相当不错的,受到广大学生和就业指导老师的认可。学校应充分认识到职业测评在高职大学生就业选择和职业发展中的作用,挑选和引进合适的测评工具,尽快让所有学生而不仅仅是毕业班学生接受职业测评服务。

(三)开展职业咨询辅导,协助高职大学生进行职业发展定位

职业测评可以提供相对客观的评定和发展建议,对一般高职大学生来说可以起到参考作用,并不能完全反映每一个学生的真实情况。这就需要开展职业咨询辅导。在职业咨询辅导过程中,职业测评是基本依据,但不是惟一依据,还需要凭借咨询教师丰富的理论基础和实践经验,两者相结合才能取得较好的评估效果。从目前我国高职院校的实际情况来看,大部分高校还不具备开展职业咨询的条件,因此,学校当务之急就是加快对就业指导人员尤其是班主作的职业测评和职业咨询实际培训,以满足学生日益增长的职业规划咨询需要。

(四)加强和引导大学生的社会实践活动,增强其专业性和职业针对性

高职大学生开展社会实践活动,要增强其专业性和职业针对性,在了解社会的同时,对其所学专业的应用以及将来可能从事的相关职业有一个比较清晰的感性认识。通过这些专业性和职业针对性强的参观、考察乃至实践,使高职大学生不仅在心理上接纳自己将要从事的工作,也进一步明确自己今后的努力方向。因此,学校应加大力度建立相关的专业社会实践、实习和就业基地,组织和安排相关专业的大学生到相关工作岗位上去锻炼,这应成为学校今后加强职业指导的一个努力方向。无锡职院在营销、旅游管理等专业上广泛地开展“工学结合”的办学模式为学生提供了长时间和大面积的社会实践活动,许多毕业班的学生在“工学结合”的实习活动中就与实习单位签订了就业协议书。

(五)高职大学生职业生涯规划必须以社会的需求为导向

社会的需求在不断变化发展,只有密切关注职业的发展变化,学会收集、分析社会需求信息,使自己职业的选择与社会的需求相适应,并根据社会的变化调整职业生涯规划才不至于被淘汰出局。现在的企业往往要求我们的毕业生上岗能干活,甚至“一专多能”,因此,我们要引导学生学好专业,强化和专业有关的职业资格证。无锡职业技术学院多年以来积极开展“双证制”的工作,为学生的职业生涯规划提供了较高的起点。

(六)加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养

高职大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业,又是一项专业性很强的工作,它充分体现高校的教育功能,需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习,建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍,经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作,成为高职大学生的“职业导航师”。只有这样才能满足高职大学生求职的需求,才能帮助高职大学生确立正确的职业意识。无锡职业技术学院制定了由分管院长-学工处长-就业办主任-班主任的一条龙职业生涯规划指导队伍,同时,经常聘请校外专家来校作职业生涯规划指导,为学生的职业生涯进行与时俱进的导航。

参考文献:

[1]章达友.职业生涯规划与管理[M].厦门:厦门大学出版社,2005.

[2]赵迎春.杜耀卿.论大学生职业生涯规划[J].平顶山师专学报,2004,(3).

大学生职业生涯规划 篇9

对于自己的职业生涯，我一直以来都没有一个大概的计划，因为我以前自己对网络工程的认识还是模糊的。随着一年半的学习，也对这个专业逐步有了了解，自己也是时候给自己的职业生涯做个规划了。

一、个人分析

首先要对自己的个人情况做一个合理的分析，自己的优势与自己的不足，以后该如何弥补自己的不足，提高或保持自己的优势,还有根据自己的专业应该培养那些素质。有一个好的职业素质是职业发展的基础，首要的是端正自己的学习态度，不管学习中还是在工作中，态度必须要端正，其次是对专业的分析，要明白自己应该做什么，自己应该掌握那些知识和技能，那些知识是自己应该重点学习的。为自己以后的工作做好准备。

个人的优缺点：自己优势分析：我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，对待问题善于和别人交流，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。我谨慎而传统，重视稳定性、合理性；我善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。我喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。我对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊，对那些不这样做的人没有耐心。自己的缺点分析：注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。有时候做事不太果断，喜欢感情用事。

二、职业兴趣

我对于java编程语言还是有一定的的兴趣的，也想要对他做更进一步的了解，进而为计算机事业尽一份力。将来有能力有机会成为一名合格的java工程师！

(1)职业价值观

1)任何职业都有它的职责所在，一切要从基层做起，不好高骛远，工作要认真负责。我认为职业满足会使我的工作主动性更强，积极性更高。

2)做什么不重要，重要的是在本职工作岗位上做好本职工作。成功需要有想法，成功更需要为自己的想法大胆的去努力实践。同时也需要有清醒的头脑和坚定的决心、足够的耐心、充足的信心。

(2)自我分析小结

我觉得一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强是我的性格特点。但是很容易根据个人价值观进行判断事物，做出草率的决定是我比较脆弱的缺点，同事需要不断加强人际交往能力，我会不断的去完善自己。

三、职业分析

众所周知，Java以其独有的开放性、跨平台性和面向网络的交互性席卷全球，以其安全性、易用性和开发周期短的特点，迅速从最初的编程语言发展成为全球第二大软件开发平台。这些优点已引起国内外计算机界的极大关注。Java公用规范(PAS)已被国际标准化组织(ISO)认定，Java技术已列为当今世界信息技术三大要点之一。

据著名的104人力银行统计，信息相关的工作机会中约有42%提出以相关认证作为优先录取条件，其中以需要具备Java认证资格一项为最多。在104教育信息网针对求才企业进行的一份调查中，当求职朋友拿一张真实的认证去公司面试，将会有加分与加薪的双重效果。以Java为例，部分公司明文规定员工在取得认证资格后，薪资大约将上调数千元。这些调查说明Java认证已普遍地受到企业重视。

另外，据有关数据显示，目前，我国对软件人才的需求较高，并且以每年20%左右的速度增长。在未来5年内，合格软件人才的需求将远大于供给。根据IDC的统计数字，在所有软件开发类人才的需求中，对JAVA工程师的需求达到全部需求量的60%~70%。同时，JAVA工程师的薪水相对较高。通常来说，具有3~5年开发经验的工程师，拥有年薪10万元是正常的一个薪酬水平。80%学员毕业后年薪都超过了5万元。但是，如果要达到一个合格的Java程序员的标准，我们还差很远。

三、职业定位

绝大多数程序员最终的职业目标可能都是CTO，能做到CEO的人估计会比较少，也有一少部分人自己去创业创业去当老板，也有部分人说我转行去做业务了，对于当老板的人毕竟是少数，对于转行的人来说，都不在这行做了，自然没什么好说的了。一般来说，程序员的发展基本上都会经历这么几条路径：程序员，系统分析员，架构师-技术经理-CTO，程序员-项目组长，程序员-项目经理，程序员-项目总监-CTO，程序员-产品设计师，产品经理-CTO。当然这只是一个大致的路径，不是所有程序员都必需要这么经历的，有些人可能跳过其中的一些步骤，也可能有些人会把中间的很多职位都做了，而最终做到 CTO的程序员，也是非常少的一部分。

对于我自己，我希望是从基层做起，最终靠自己的努力做到项目经理。项目经理是项目的直接负责人，这个角色相当于一个中间接口，不管是团队成员还是

需求方（客户），或者是上级领导，有事都直接找他，所以这个职位着重于管理与沟通。一般来说，项目经理的工作重点在同客户沟通需求、项目进度的把控、团队的沟通方面，有些公司也会需要项目经理承担团队建设的工作，不过貌似很多国内公司都忽略了团队建设这个工作了。对于项目经理来说，重点会要求沟通能力、协调能力、危机把控能力、执行力、团队管理能力，着重于沟通、管理与计划。

四、计划实施

(1).短期计划（本科阶段）

在校学习期间，充分利用校园环境及条件优势，认真学习专业知识，从各个角度全面了解并掌握本专业所需知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。同时在学业有成期通过多次接触社会上有关此行业或者与此时行业相关的企业和厂家，了解并逐步向其所需技能方向学习相关知识，在理论上与实践上做到对其中的全面掌握。针对其具体方面又分为以下几个方面：

1)大学一年级：学习相关专业知识、逐步了解专业动向；

2)大学二年级：专业知识、攻破学业相关级别，例如：英语六级等；

3)大学三年级：专业理实践，考研准备，了解专业行情；

4)大学四年级：毕业计划，考研；

研究生阶段学历知识结构：

1)提升自身学习层次、专业技能熟悉、英语四六级争取拿优秀、普通话过级且拿到英语口语等级证书，开始接触社会，工作，熟悉工作环境。

2)个人发展、人际关系：在这这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教，不断积极三脉（知脉、人脉、钱脉），充分并虚心向有关专业人员请教和学习。

3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的话良好的个人习惯，并参加健身运动，形成良好的生活习惯，尽量去适应这个复杂社会，培养良好的兴趣爱好，比如说阅读、网络、运动等等。（注：对于这七年的时间，应该把握自己向自己想到干的工作为岗位上关注，可以在此期间通过不断的找工作打工，亲身经历一些事，从而积累工作经验，为下来一步做好准备。也就是说在此期间，通过岗位转换，来不断的去适应以后的工作环境。）

(2).中期计划（毕业后五年）

工作学习熟悉适应期：程序员，系统分析员，毕业后找到并做到自己所要的工作岗位，职场适应、三脉积累、岗位转换及升迁等等

(3).长期计划（毕业后十年以上计的划）

十年以后：（事业发展、工作与生活关系，健康，心灵成长、子女教育，慈善等等）。

五、结束语