大学体育课心得感想.doc

2024-05-17|版权声明|我要投稿

大学体育课心得感想.doc(精选5篇)

大学体育课心得感想.doc 篇1

生命在于运动--对大学体育课的认识与建议

生命在于运动。对于每个大学生来讲,在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会,同时也为广大学生提供了陶冶情操,夯实心智的机遇,这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。

生命在于运动,运动形成体育。

现实社会中,人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,因而能保持正常的人际关系。所以,从一定的角度来讲,体育就是生命的动力,就是生命的源泉,就是生命的力量。

体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和谐的氛围,伴以优美动听的旋律,通过充分展示外形的动作来表达内在的情感,从而发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,使我们形成健康的人格品质;还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”,养成良好的锻炼习惯和保健素养,形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦可以通过复杂技术动作的学习实践,既了解内部结构又能感知外部形态,促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合,不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感,而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我。在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取在比赛中获得成功!体育课是中学生主要的锻炼时间,现在虽然实行素质教育,但具体的内容、形式还是应试教育的老路子,所以现在的中学阶段,中学生的压力很大,很难在业余时间抽出时间来锻炼,而且也没有很好的组织形式,大多也是自发、盲目的锻炼,很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。没有了快乐,如何谈得上全面提高学生得身体素质,他们不愿意每天的跑步练习,每节课的篮球运球,他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。所以教师只有积极不断地更新教学手段,常教常新,正确引导学生的学习动机,充分调动练习积极性,才能提高学习效率和教学效果。

但是进入大学以后,不只平时学的课程有所不同,连体育也有所不同。由于对武术的酷爱,入学第一年我便选择了武术,虽然成绩不佳,但是却没有挫败我对武术的热情,所以在第二学年的第一学期我还是选择了武术,或许这次的成绩还是不佳,但是我想体育、武术本就在于锻炼人的意志于心智,所以我反而把这当成是自己的一种挑战。在大学,由于要考试并加上老师的督促,没了像高中学五步拳样子,由于老师不做要求,几乎忘了差不多了。并且在大学体育课里,有许多的内容,可让我们自由的选择,有舞蹈类的有氧操、健美操、爵士舞、等;有打拳类的太极拳、长拳、木兰拳等;有球类的排球、篮球、足球、羽毛球、网球等;真的是种类繁多,真正的做到让学生自由的选择其所爱,发挥其所长。很有自主性与娱乐性,不再像中学那样,学生学起来没有乐趣与动力。有了动力与乐趣,上体育课不再是一种任务,而是一种挥洒青春活力和汗水的运动形式,并且我们还能在此获得很多的好处。

但是,人无完人,事无绝美,大学体育同样有着其不可避免的弊端。所以,我根据自我的了解及综合身边同学的思想见解对大学体育给出以下几点要求:

⑴ 体育在于运动,而运动的动力又在于兴趣与快乐。所以我们建议大学最好实行“快乐体育”。所谓“快乐体育”就是主张充分发挥学生学习的主动性和创造性,给学生思考问题和独立创造留有余地。学生的学习包括三个阶段:运动的初步体验(尝试)——向新的学习目标挑战(学习)——进行创造性的学习(创新)。⑵ 体育应由其相应的变动机制,希望校方紧扣《学校体育工作条例》、《大学生体育合格标准》、《全国普通高校体育课程指导纲要》,精心设计教学内容,并针对我校学生兴趣,增设了台球、轮滑、体育舞蹈、太极拳、气功等尚未涉足的项目。以便更好地发展我校的体育教学事业。

⑶ 现在的体育课在教学过程中还采用了男女分班,按体能分组、按技术分组、按兴趣分组练习的教学组能形式。虽然较好地贯彻因材施教原则。但是,在很多方面却也阻碍着体育的发展与“改革”以及“开放”。所以我们希望可以适当的采取男女搭配教学,同时通过学生轮流整队整合、轮流带领准备活动、轮流担任组长、轮流担任比赛裁判,充分调动学生的主动性,培养学生的能力。能够一切从实际出发,按学生身体素质给分的办法,最大限度地调动不同体能学生的学习和锻炼积极性。

⑷ 苟不教,父之过。教不严,师之惰。我们在加强对学生的整合教育的同时,也得大力的加强大学体育师资力量的建设。希望体育教学研究课程组能够重视教学研究,强化教学管理。每半月一次集体教研和业务进修;各教学小组集体备课,认真研究教法并有记载;教师每期末进行书面总结;每期安排检查课、示范课和公开课,室教学指导组随机看课、听课;每年召开教学研究交流会,每位青年教师必须交一篇论文。从理论、师资建设上来提高我们的体育教学,进而增进我校学生的体育课程学习与实践能力。

希望体育课程在“厚德博学,求实创新”的校训理念的基础上,继续开拓进取,将体育课程目标更好地纳入面向21世纪人才培养总体目标,特别是引导学生如何将体育素质带入他们的学习、生活、工作中,培养高素质的现代人才,发挥出不可缺少的作用。希望课程进一步巩固和发展已取得的成果,不断深化教学改革,提高教学质量,成为在国内同类大学中起示范带头作用的优秀课程。

大学体育课心得感想.doc 篇2

1 台北科大的办学理念

台北科大的学校意在把大学办为“企业摇篮、工业推手”,也就是把学生培养为企业家,学校办成实务研究型大学。着重培养学生的八项能力:事业实务力、品格实践力、国际移动力、创新创业力、资讯应用力、团队合作力、领导沟通力、自主学习力。结合其学校开设的通识课程来看,学校是进行“全人”的教育培养方向。

2 台北科大的公共体育课的情况

台北科大占地360亩,是相邻的两个校区面积相加之和,或者说一条高架桥将学校分成两部分。校内有一个跑道约为300 m的操场,2个篮球场,两个排球场,4个网球场,及一个综合训练馆所组成。因学校处于寸土寸金的市中心,学校的教学训练向空中和地下发展,充分利用学校现有的空间和场所。

学校没有体育院系,完成公共体育教学的部门是体育室,共有15名教师。现在学生人数比较多,在本校老师不够用的情况下,聘请校外老师16名。每周必须完成的工作量根据职称来定,教授8学时,副教授9学时,助理教授9学时,讲师10学时,每个学时为50分钟。体育室主任因担任行政职务,每周可只上4学时。

学校注重体育课程,设置四年都有公共体育课。学生四年的大学本科期间,前三年体育课是必修课,且学分为零分,大四期间体育作为选修课,学分为1分。学校的推广部进修班是成人教育类型,体育课是一年时间,性质为必修。学生体育课上课时间是从周一至双休日7天都可以上课,从早晨到晚上都有体育课选项班每周上一次体育课。这样把有限的场地充分利用起来,学生的时间也可以更自由些。

课程项目主要是以篮球、排球、乒乓球、网球等大多数学生喜爱的项目为主,也有其它剑道、健身、门球等选项课。学生考试以专项考试为主,其中平时成绩占50%。

学校有9支训练队,这是代表学校去参加台湾的比赛而设立的。另外还有两个学生社团。代表队是学校中运动水平较高的学生组成,学生社团是学生的爱好者组成。

3 日本殖民时代的影响

日本至从《马关条约》后到二战结束在台湾统治五十年,高压推行日本文化教育。台北科大前身是为日本人培养技术工人的学校,学校中还有日本文化的影响在。比如体育运动中的剑道,在学校中有学生的社团组织,从剑道练习中体会运动的技能,以及身心的修炼。还有日本的等级制度,一般情况下,学生是服从老师和学校的管理,并不会有太多的个性在学校的管理制度中来张显出来。

4 现代社会的影响

现在处于一个网络时代,台北科大校内有开放的Wi Fi学生可以自由上网,学生对于网络的依赖程度相当高。台北科大的学生非常喜欢上网,离开网络似乎就不能生活,现在的生活方式随着科技而发生了巨大的改变。台北科大的学生也是在网络中所用的时间比在运动场所的时间长得多。

现在台湾的家庭观念也是注重文化课的学习,忽视身体的锻炼。学生在上体育课时怕晒,运动的量和强度也不大,也有体能下降的现象存在。而学校的工科学生中,还是有部分人重视身体的锻炼,因为他们知道将来没有强壮的身体,从事艰苦的体力工作是持续不了多久的。

5 结语

台北科技大学的交流学习中,感觉因为文化同根同源,语言相同,文字相近,大家没有障碍。加之大陆开放三十多年,台湾与大陆互动也多年了,而且程度也越来越高,交往越来越密切,在这种大背景下,来到台北科大学习,感觉非常亲切。

此次学习门交流过程中,感觉到台湾对于中国传统文化的坚守和传承。具体表现在语言和文字。语言方面有许多中国文化的引经据典,文字表现在台北科大很多专家教授都可以写出漂亮的硬笔书法和毛笔字。这些方面足以看出是从小就有着很高规格的传统文化的教育。

台北科大的校园占地360亩,相比大陆的高校而言,面积是算很小的。学校没有一个标准的400 m跑道的操场,仅有的一个综合运动馆也是有多年的使用的样子。许多教学楼也是多年前的建筑体。从这些来方面来看,学校可以概括为“小”和“旧”。但就是这样的硬件条件却塑造了一个亚洲名校。

学校的运动场所也比较少,在运动健身房中,几十台跑步机放在地下室,开着空调免费给学生锻炼之用。在跑步机贴着纸条“由于健身人多,请每位同学使用25 min”。运动场的管理是由学生来进行运动后的打扫和清洁。使用十多年的跑步机还保持着九成新的样子,而且室内没有垃圾。给人的感觉是整洁和有序。

学校的体育课的理念是“透过体育,强健精神”。体育课的项目和大陆高校中的传统项目差不多,以篮球、排球、乒乓球、武术等项目为主,并没有太多新奇的项目来吸引学生。而学生和大陆高校学生都有共同之处就是喜爱网络,不爱运动,也有身体素质和运动热情下降的现象存在。台北科大通过专家讲座和运动塑身来吸引学生走下网络来运动健身。没有强制的手段来硬性规定学生必须完成类似“200 m游泳”或“3000 m长跑”等项目才能毕业。而大陆教育部是明文规定未能完成体质达标者不得毕业。在此方面是大陆高校的优势还是能有效阻止大学生体质下降的行政手段,我们还要拭目以待。

台北科大在学生运动中受伤及事故处理上来看,是依靠学生的意外保险和医疗保险来解决,再解决不了的话,只有依靠法院来进行审判。学校没有对于运动中的伤害事件而产生纠纷的担忧。教师只要完成保护与帮助的教学程序,也不用担心出了事故家长来上门闹事的结果。

小学听体育课心得感想 篇3

同学们排好队伍,准备迎接新的体育老师。老师来了,通讯们立刻整齐的排好了队伍,老师一来就让我们跑六圈,当我跑到了五圈半的时候,自以为就要轻松了起来,突然,老师教我们去排队,说:“告诉我们一个”好消息”你们的队伍站的“太整齐了”,所以重跑!”

不一会儿,六圈跑完了,已经放学了,筋疲力尽的我们该回家了。那个老师可真严厉啊!我以后要加强锻炼,如果再不锻炼,那怎么“对付”那个体育老师啊!!!嘻嘻!!

大学网球体育课感想 篇4

不知不觉的一学期的网球体育课就快要结束了,假如要用一句话来概括我对大学网球课的感想的话,我最想说的是,我感觉大学生上体育课的激情都不是很高,而且他们平时也很少进行课外运动。对于这样的一种现象我感觉挺无奈的,学校体育教学的目的是为增强学生体质,促使学生身心全面发展,使学生在学校期间能更好地完成学习任务,达到学校教育的要求,将来更好地为社会服务。然而,大部分学生在这方面认识却很不足,在学校学习阶段十分容易忽视体育锻炼,不重视体育课,他们甚至都认为上体育课没有用,因为今后走向社会后,从事所学专业相关的工作一般都是不需要体育知识的。我认为正是因为学生带着这些各式各样的想法去上体育课,从而才导致学习得积极性不高,态度不端正。

我个人认为体育课是大学课程中比较重要的一门课程,相对那些在教室上课的课程,体育课属于比较特殊的课程,不单单说它的上课内容不同,还因为它的学分相对而言也较少。然而,我认为它的学分与它的重要性并非成正比,因为我认为体育课的意义很深远。大学是一个很重要的阶段,在这里发生的一切都有可能影响我们的一生,我们可能受到很多的挫折,遇到很多不如意的事情,甚至在校期间就已经为自己的前途所担忧……这些都可能导致我们的心理产生很大的压力。但大学与初中和高中不同,我们已经远离的家乡,我们大多都是来自于四面八方的,我们如何去释放我们心中的压力呢?我们没法再像以前那样方便的向父母倾述,我们也无法在家里看半天的电视或是躺一整天什么都不做……在大学,我们每天都必须按照次序做事,因为我们都已经是成人了,在我们每个人的心里都有着某种意识驱使着我们必须按照这个次序去生活。说了这么多,想说的就是一点,如何来释放我们的压力?就我个人的经历看来,我认为运动是释放压力的很有效的一种途径。在大一的一段时间里,我遇到了很多不如意的事,可以说每天都不怎么开心,这一艰难的时间里,我找到了篮球。一次自己一个人出去打了会篮球,回来后感觉很累,然后就睡了一觉,之后感觉自己的心情好了许多,后来我几乎是坚持每天出去运动一下,有时是打篮球,有时会去跑跑步等。其实,有很多的研究都表明大学生参加体育运动对个人的情绪健康确实起着积极的作用,参加一定强度的体育锻炼能够使大学生保持良好的心境,可以减轻大学生的抑郁和焦虑状态,对大学生的心理健康有积极意义。

大学体育课(羽毛球)感想 篇5

2012年12月

体育课(羽毛球)感想

很早开始就喜欢上了羽毛球,一路走来,都是自学,这学期回到本部,终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课,更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习,我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点心得体会的入门级羽毛球队员。通过学习,我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单,提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看,“多思考、多领悟、多总结”同时进行“目的明确,有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中,这学期的体育课已经接近尾声了,回顾一下这十几节课程,自己真是受益匪浅,进步很大。

这个学期,在老师的悉心教导下,我终于很好的掌握技巧和动作,感觉收获较大。不但如此,这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程,我觉的体育课是一门实践性很强的课程,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好,迅速掌握技术,要注意以下几个方面:

一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术,甚至会“误入歧途”。

二是要多看。看老师的动作示范,看网上的视频教学,看书上的技术讲解,看球馆里其他人的动作。多看,才能让打球的动作过程深印脑海,才能去好好模仿熟练掌握。

三是要多思。思考动作的技术内涵,思考不同人的动作孰优孰劣,思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然,才能明白为什么要这样打,为什么不那样打,才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要多练。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。

五是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方,多向老师、同伴、他人请教,这不失是一种好方法,可能困扰自己很久的问题,其他人一点就通,大家学习中相互交流,才能事半功倍,共同进步。打球也要多动脑子。没事的时候经常看看别人切磋,注意别人如何处理各种球,了解各人的球风、球路,同时结合自己学的技术,不断地研究:这个球处理得好,好在哪里?这个球处理得不好,不好在哪里?如果是我,应该怎么打?

六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子,还有不少口诀。但是,不要太在意这些,因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识,才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础,再来看这些诀窍,才会对你更有帮助。

注:本文为网友上传,旨在传播知识,不代表本站观点,与本站立场无关。若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:iwenmi@163.com

上一篇:北鼎教育-北二外翻译硕士复试经验下一篇:开训动员教育教案

付费复制
期刊天下网10年专业运营,值得您的信赖

限时特价:7.98元/篇

原价:20元
微信支付
已付款请点这里联系客服
欢迎使用微信支付
扫一扫微信支付
微信支付:
支付成功
已获得文章复制权限
确定
常见问题