《大学生职业规划》结课论文

《大学生职业规划》结课论文（共11篇）

《大学生职业规划》结课论文 篇1

每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。

在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。

爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前达到一定水平，并争取奖学金。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达能力；和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。

大二：本质转变期

大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。认识贵大的一切，认识一些老师，熟悉一点人文地理和贵阳的风格。

在学习方面：学好各学科的课程；并充分利用多余时间学点课外知识（例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用）；假如有机会再去选修一些课程；争取加入中国共产党。

在计算机方面发展，并拿到第二学位！而且争取通过国家英语等级考试四级。

在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动；或者搞些勤工俭学，做兼职，当家教。我想在假期积极参与社会活动（例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响），争取经济上得到一些帮助，同是也培养自己的责任感和理财能力。我会不断的努力的，我坚信长风破浪会有时，期待直挂云帆济沧海的那天。

大三：奋起直追

在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；假如有时间就选读第二专业。

在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试；多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。

大四：扬帆千里

在学习方面：修满需要的学分；毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩；顺利毕业并且拿到“学士学位”（争取拿两个）。

在生活方面：作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。

工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模仿面试、参加

面试等；积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。

总结

在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划！并且利用一切可能利用的条件去实践！

在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯;

到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自己发现不足也会马上修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

这份职业生涯规划就是因为学习《大学生职业生涯规划与就业指导》书后有所感想才写的。通过对这本书的学习，我们应该懂得如何调适就业心理、发掘自我潜能、增强个人实力；大学生社会交

浅谈职业高中语文课结课艺术 篇2

关键词：语文课 课堂气氛 激发

常言道：“善始善终”才算一堂优质课。要想让学生听课达到“唯恐聆取之不周，不知铃声之既响”的效果，除了要有一个良好的开头，还要有完善精要的结尾。俗话说：编筐编篓，重在收口；描龙绘凤，重在点睛。唯其如此，教学才能收到余音绕梁的艺术效果。所以作为语文教师必须“创设余音缭绕的气氛，让学生带着美感下课堂，带着继续探索的心理下课堂”。设计好一个耐人寻味的结尾，对于良好教学效果的巩固，对于帮助学生总结重点、理清脉络、加深记忆、巩固知识，都有着举足轻重的作用。

结课方法有很多种，方式也很灵活，但不论用哪一种方式，都必须调动学生的积极性，把学生的注意力吸引到结课环节上来，使他们能在较好的状态下学习。

下面就谈谈语文课结课的一些方法：

一、归纳总结 提炼升华

由于学生自己不善于归纳知识，新授内容结束后，教师要将课堂教学内容有条理地、简明扼要地归纳出来，帮助学生建立一棵“知识树”。

如学生在学习了文言文后，要逐步归纳出文言文中繁体字、古今字、通假字及异体字的区别，再了解实词和虚词的分类及主要用法，接着进一步了解句式结构。这样学生在学习过程中能理清纷乱的思绪，构建知识网络，又能提炼升华。此法可由教师来做，也可引导学生来做或师生共同归纳。

二、抓住线索，首尾呼应

例如，在学习《项链》一文时，要让学生在初步学习课文的基础上了解作者的写作思路。作者是以项链为线索的，在结课时就要依据这条线索描绘出作者的写作思路，这样根据这条线索在下节课分析作者重点所描写的人物心理时就有了依据，同时也能使两节课前后衔接起来。

三、讨论比较，加深理解

在语文学习的过程中，要将新学知识与原有知识从内容、结构、语言风格等方面加以分析并且组织学生进行讨论比较，找出它们之间的内在联系和相同点，同时找出它们各自的不同点。这样可使学生对新旧知识的理解更准确深刻，记忆更加牢固。

在教学中学习了先秦诸子的散文后，要让学生分析儒家的代表人物孟子的文章和道家代表人物庄子的文章在语言风格及结构方面有没有相似点、有没有区别，通过分析加以比较，可以让学生加深理解他们作品风格的异同点。

四、布惑置疑，拓展延伸

比如在教学完《阿Q正传》这一课之后，让学生思考作者笔下的阿Q形象是什么样的，然后再联系前面所学的知识，让学生来分析一下这篇文章塑造的阿Q形象与鲁迅笔下塑造的闰土形象有什么不同。这样学生就要调动相关知识进行分析、概括，了解小说中人物形象的塑造方法，把课文的学习进一步延伸拓展。

五、设置悬念，引发思考

比如在讲《边城》一文时，教师可以这样设计课堂结语：“同学们，翠翠到底有没有等来傩送呢？守在渡口的翠翠最终的命运如何呢？想知道答案吗？且听下回分解。”这样更能引人入胜，激发学生思维想象的浪花，使学生产生急于知道下文的迫切心理。为此，教师要设计好富有启发性的问题，造成悬念，激发学生的求知欲望。

六、布置习题，练习巩固

课堂结束或部分教学内容进入结束时，教师可设计一些练习，随堂检查教学效果，这样学生对所学知识掌握得更牢固，技能更熟练。

当然，习题的布置应和整个课堂教学过程构成一个完整的有机体，这样学生所学的基础知识、基本技能得到强化和应用，同时如果发现知识技能上的缺漏，能够及时弥补。练习巩固包括习题训练，可以让学生讨论比较、进行解题竞赛，也可以让学生上讲台练习。

七、冶情励志，激发激情

在课堂结束时，教师在总结概括的同时，也可以引用与教学有关的名人生平事迹，赞扬名人的思想品质或推崇名人的治学精神，给学生树立起学习的榜样。

比如讲《悼念玛丽·居里》一课时，教师可以让学生了解居里夫人坚持科学、献身科学、不懈努力的伟大精神是需要学习的。又如在讲《送东阳马生序》时，可以给学生讲宋濂为了求学竟然冒风雪、忍饥饿。通过实例，使学生深刻认识到，从古至今，任何一项成就的取得都必须付出辛勤劳动，从而激励他们奋发学习、报效祖国。

当然，结课的方法并不是固定不变的，但不论何种技巧，都应让学生有一种“教学已随时光去，思绪仍在课中游”的感觉。所以说，结课的精心设计与草草收尾，效果是截然不同的。

《大学生职业规划》结课论文 篇3

结 课 报 告

学院： 学号：

姓名：

大学生就业指导课结课报告

四年的大学生活已经过去了三年了，又到了一年一度的就业季。虽然我有幸获得了推免研究生的资格，但是也真真切切得感受到了所面对的就业压力。最近学院开设的大学生职业发展与就业指导课程使我受益匪浅。

以下是我在课上的收获。

一、要发现自己的优势。最明显的是专业知识和技能方面，比如获得的外语、计算机等级证书、会计、律师等任职资格证书、课外竞赛获奖证书等，还有专业学习中取得的成果如文章、论文、作品等。除此之外，敬业爱岗和开拓进取精神等也可以是自己的优势。

二、要写一篇精彩的简历。写出的简历能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等，另外应对不同的公司应该有不同的简历，也可以采用电子简历的形式。

三、要找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件：一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己；二要下番功夫，认清搜集、分析何利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率。

四、要具备一定的求职技能。会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌，脸不红，知道哪些该说、详细说，哪些改回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。

五、要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素，目前还不少，如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。

有人说:平凡的大学生活有着相同的平凡，不平凡的大学生活却有着各自的辉煌。对这句话，我理解最深刻的是你可以选择平凡，但不可以平庸。其实，如果可以的话，相信谁都希望自己不平凡，究竟怎样才能使自己的大学生活充实有意义呢？

以下我自己亲身体会的观点:

一、刚进大学的伊始，要明确目标。即使很空旷，但是至少是个方向，所有的努力有了矢量的支持，你将不再迷茫。

二、要学会规划自己的生活，未来。这点就是界定上面所说的“平凡”和“平庸”，每天浑浑噩噩不明所以的平庸生活会使你逐渐沉沦，有了自己的规划，虽然平凡，对生活，对未来，至少你有规律可循。

三、要学习知识与锻炼能力并举。有人说大学最重要的就是人际关系，确实有其道理。知识虽然重要，但就算你在大学学习很好，出了校门还是远远不够的，你所能做的，是出校门之后如何在短时间之内缩短与别人的差距，这就是能力的范畴，也是我们需要在大学锻炼的。

四、要有就业危机感。古人常说“居安思危”，这点有的人很自觉，但有些人自始至终就是很“淡定”。我只想说，不上大四，很难理解填写简历时的尴尬。

以上是我对大学生活中应该注意的一些问题的观点，也算是个人的亲身经历的写照，毕竟实践是检验真理的唯一标准，我的大学四年仿佛是来检验真理来了。

除了职业发展与就业指导课程上讲的内容外，我还了解到大学生就业是容易陷入以下几种错误的就业观中。

一、对就业形势悲观。确切来说是一种自卑心理，是对自己的能力认识不足，总是认为自己学的不够多，无法胜任职位的要求，表现为办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有主见，一遇到错误的事情就认为是自己不好。总是害怕自己的才能无法发挥出来，缺乏大胆尝

试的勇气，只盯着自己的短处看不到自己的长处，对社会当前形势不了解，认为自己不会找到能与自己专业对口的理想职位，这样自卑心理甚至使他们失去应聘的勇气，从而丧失了好多机会。

二、高估自己的能力。据调查显示，绝大部分大学生认为自己面试失败是由心理不过关或者无人赏识造成的，只有一小部分大学生认为是自己能力不足，许多大学生认为凭自己的能力可以胜任一切工作，高估了自己的实力，这是一种不知天高地厚的表现，这样的大学生在求职时往往对别人不屑一顾，不去认真准备好应聘准备，认为自己技高一筹。在择业过程中，对用人单位是居高临下态度，既要高薪高位，又要工作轻松，否则一走了之，常常导致的结果就是求职屡屡碰壁。这反映了大学生的狭隘和不成熟。我们应该知道：当今社会瞬息万变，我们在大学四年所学的不可能满足这个社会的要求，学习经历并不代表社会经历，学习知识未必就能很好地运用知识，在现实生活中我们会常常碰到很多书本中学不到的问题，这都需要我们以一种谦虚的态度去认真求教，不断充实自己，使自己不断适应这个社会的要求。

三、依赖心理。某些大学生依赖心理非常严重，由调查数据得知，57%的大学生在择业时总是依赖于学校组织的各种招聘活动和寄希望于父母亲戚的安排与朋友介绍，缺乏自己寻找机会寻找工作的能力，毫无主见，不顾自己的兴趣特长，因此在安排的的岗位中未必能发挥自己的特长，屡屡犯错。而自己却又不敢大胆走入社会寻找，随着毕业报分配的制度结束，双向选择成为大学生的主要就业方式，因此就业竞争异常激烈，一些在择业竞争中失利的大学生便心灰意冷意志消沉，无法从失败阴影中走出，继而把就业希望寄于他人帮助，这样难以在社会竞争中生存。

《大学生职业规划》结课论文 篇4

成绩：

《商业伦理与会计职业道德》结课报告

题目

学号

姓名

专业

院系

授课教师董普、李山梅 老师

年月日

题目结合课程内容自拟

（5月30日交到教四楼2层李山梅老师报箱内）

结合课程内容，挑选课程2-3个主题撰写五千字心得报告

尽量结合个人心得，少摘用别人感悟。如涉及参考文献需标注。

1）会计职业道德案例讨论（9节课）

2）食品、养殖业、转基因行业的商业道德讨论（4节课）

3）重大工程项目的伦理评述与讨论（3节课）4）动物残忍产业与商业伦理（6节课）

5）《保富法》的学习与研讨（3节课）（必选）

大学生恋爱心理结课论文 篇5

爱情无疑是大学生最为关注的话题之一，而大学生谈恋爱早已不再是“犹抱琵琶半遮面”了，它是那样的独具魅力，拨动我们的心弦，令人寻觅和向往。然而，恋爱问题恰恰又是莘莘学子们最为困惑的问题之一，严重影响到我们的学习、生活乃至人格的健康发展。因此，关注大学生恋爱心理、培养大学生正确的恋爱行为，成为大学生心理健康教育工作的一项重要内容。而我很幸运，今年的选修课修了这门我们必须面对但总也琢磨不透的大学生恋爱心理。

当前大学生恋爱现象比较傲普遍，而且是有增无减之势。这我可是身在其中，感同身受。我们的社会责任感、道德观念、恋爱态度，对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的，当前高校大学生恋爱可以用“三化”来概括。

1.普及化

当前，在大学生里，有人形容有一股“恋爱热”，也有人说是一股“恋爱风”，这都不为过。调查情况表明，大学生谈恋爱的人数占总数的三分之一种左右，高年级学生高达50~60%，而赞成谈恋爱的学生约占学生总数的95%。

2.低龄化

大学生恋爱历来有之，但过去多是高年级学生，是所谓“学业爱情双丰收”的时期，而现在很多低年级的学生学业未成，就走进了恋爱，恋爱先行，他们有的刚进大学校门就走进了恋爱圈。拒不完全统计，五年之前一年级学生恋爱人数只有5%，而现在已达15%左右。

3.公开化

过去，大学生谈恋爱很讲究东方民族的含蓄和深沉，恋爱处于“地下活动”状态，常常鲜为人知。而现在大学生谈恋爱，不仅不怕别人知道，而且有故意让人知道的心态。时下，只要你步入大学校园，便能目睹成双成对的年轻情侣在公开场合卿卿我我，旁若无人。

而当前大学生们通常反映出的恋爱心理特征是：

1.性好奇心理 ——由于生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。

2.急于求成的占有心里 ——与高校聚集着有才华、风度、美貌与一身的特殊人群氛围直接相关。有些男大学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的（真的很扯淡啊）

3.依赖心理 ——由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护、关爱所致，属于“情感寄托型”的恋爱动机。

4.补偿心理 ——由功利性的恋爱动机所引发，既希望在对所爱的人那儿获得社会地位、经济等方面的补偿。

5.游戏人生心理 ——其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激，填满精神上的空虚，甚至发生了婚前性行为，他们见一个爱一个，玩一个丢一个，完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。

大学生这个特殊社会群体，今后的生活还会动荡，毕业分配和就业还是个未知数，及时获得了真爱，毕业后也有可能天各一方。因此，大学生们“不求天长地久，只求曾经拥有”等恋爱心态也是很自然的事儿。

许多大学生在恋爱问题上感到有很多说不明白的心灵困境或叫心理困惑，其原因有三：

一是因为在大学生心目中，爱情的理想与现实差距让人感到一种无以名状的失落。也就是说，总相信有完美的爱存在，可现实却是，没有十全十美的男人或女人，更没有十全十美的自己。

二是由于恋爱能否成功的因素是多方面的，如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、兴趣爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等等，或许只有某方面的相

互欣赏和认可就走到了一块儿，或许也仅仅因为某一点儿小小的看不惯就分手了。殊不知，要达成多方面的默契是需要时间的，要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互了解共同努力的。

三是由大学生恋爱的心理特征引发并形成的恋爱低龄化、公开化、高速度进展和恋爱的多元化所致。具体地说，因为他们年纪尚低，涉世太浅，缺乏深入地了解和正确的判断与评价一个人的经验；因为他们过于感情外露、行为外向，盲目的一扫过去的以含蓄深沉为美的恋爱方式；因为他们年轻冲动，情爱的发展极易受到性生理与性心理发育的控制；因为他们本身面临的就是多元化人生价值观念的现实社会......所以，恋爱心理困境的产生便是顺理成章的了。

恋爱心理困境之一 ：

总感觉自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

上述心里困境形成的原因主要有两方面：

一是自我评价出现误差。这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自己如何给自己一个客观的评价；

二是对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。表面上看似乎人们的择偶心理倾向与外在魅力，实际上男女大学生，在选择对象的条件上大多都认为性格才能心理相容人品和兴趣爱好更具有吸引性的作用。随着年级的增长，大学生们对选择对象的条件越来越实际，一般不会再“跟着感觉走”，也不会只在乎“曾经拥有”。

所以，对于有这种心理困境的大学生应从多方面寻找自己的长处，挖掘和排列一下自己能吸引他人的闪光点及特征，并学着变换一下思考方式，用自己的优点和比人的缺点去对比，以增强自信悦纳自己；其次，学会辩证的思考问题，看到事物的两面性，一个人是否对异性有吸引力？是否非要在大学期间拥有如意恋人？并不意味着你今后的生活如何，“迟到的爱”也许会是真爱，早到的爱也须提前消失。

在大学生恋爱过程中常见的“恋爱光晕效应”必然会导致自我，尤其是对对方的“认知偏差”和“评价偏差”，这是导致单相思和失恋后严重的心理障碍的关键所在。大胆地与异性同学交往，多参加有异性同学的集体活动和娱乐活动，去了解和观察自己所欣赏的异性同学，同时也了解自己的恋爱期待心理特征，缩短其实自我与理想自我的心理差距，调节好恋爱心理的内部期待与外部期待的矛盾，矫正恋爱动机和恋爱价值定向。通俗地说，就是在挑剔对方时也挑剔一下自己，在不能接纳自己时，也找找对方的毛病，多给自己一点儿积极的心理暗示，其要诀是：之一，天下没有完美的男人，也没有完美的女人；之二，男人和女人的自尊不能靠对方来肯定；之三，善于讨女人欢心的男人可能使你后悔莫急，反之亦然；之四，选择了理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事半功倍。

恋爱心理困境之二

能做恋人的异性朋友难寻这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的人那时还很肤浅，并缺乏对社会中人际关系的科学认识，更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟，当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生的影响及心理冲击。揭示爱情的自然性、社会性和复杂性引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心，又要顺应自然。择偶中的逆反心理、从众心理、恋爱错觉等都会事与愿违，极易伤害自己和同学。从这个意义上看，恋爱过程中的心理困境，大多源于自身。为此，在与异性的交往中要学会控制感情，勇敢说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。

恋爱心理困境之三：

不知如何对婚前性行为和“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊

性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。

就我来说，大学生恋爱要慎重，不要功利：未来的变数很多，现在出色的未必将来就是胜者，你和他/她都是如此；一切随缘：不要为了排遣寂寞和无聊而去寻找恋情，要对自己和别人负责，其实找些朋友比找个恋人更容易happy；但是如果真的遇见让自己心动的人，那就抓紧机会主动上前吧，学生时代的恋情还是很珍贵的，值得回味一生。

倘若你真找到了值得你一辈子对她或他好的人，那你真的很幸运，但前提是他或他是你将来要共度一生的人，那么你们在大学期间就要互相扶持，共同进步，不论是在学习方面还是在人际交往、日常小事儿等等，度过一个甜蜜但不后悔的大学生活。

大学生健康教育结课论文 篇6

前言

对于大学生健康教育这门课的开设，我本来的态度是觉得开设这种课程根本是没有必要的，往往是兴师动众结果却收效甚微，最后往往学生上交份七拼八凑的论文落得个形式主义草草收场。上课伊始，我基本是属于百无聊赖的状态，但慢慢地我开始一点点被陈冰老师的讲课方式和讲授内容吸引，渐渐开始顺着老师的思路，检视和反思我自己的健康状况。

课上无缘与老师就健康问题探讨和分享颇觉遗憾，而今自己能够利用这篇论文的形式跟老师分享课上的一些收获以及我自己关于健康的苦恼和困扰，顿悟果然万事万物的存在即有它的道理，如果每位同学都能够通过这种课后的自我总结和反思形成良好的健康观念这篇论文也不失为美事一桩，实则学校和老师的安排自有一番良苦用心。接下来我将就健康这个话题将课上老师讲授的内容联系我身边的实际进行阐述，不当之处还望老师包涵和指正。

课程回顾

老师在课上主要从六个方面对于大学生健康教育进行了阐述，分别是1）健康新概念的提出、2）健康的标准、3）健康的影响因素、4）如何建立健康的生活方式、5）大学生健康教育的意义、6）如何提高自我保健意识。

通过老师对健康这六个方面的系统的讲解，让我走出了对于健康概念的误区，这之前我理解的健康只包括身体健康和心理健康两个方面，现在我却明白了我的理解是不全面的，健康除此之外，应该还包括社会适应性良好以及道德两个层面；而对于健康的标准，老师从“五快”（吃、便、睡、说、走得快）、“三良好”（个人性格、处事能力、人际关系）进行解析，更是妙趣横生又易于理解；对健康的影响因素时老师请我们中的同学就自己的观点发表了自己的见解和看法，最后也为我们阐述了遗传、环境、行为这三个因素对健康影响的排序状况及内在原因。让我们能够深刻意识到自我健康意识的提高以及对于健康行为的践行的必要性和重要性。而说到建立健康的生活方式，更是我心中永远的痛，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，好多事真的是知易行难吧，这中间的故事放到后面再跟老师慢慢分享。在课上陈冰老师苦口婆心用心良苦的希望我们能够重视大学生健康教育的重要性和意义。希望我们能够明白健康教育和健康促进的核心是促使人们建立新的生活方式和行为习惯。是为了让大家提高对这方面的认识，树立健康意识，真正的行动起来实现身心健康。

联系实际

诚然，现代大学生所处的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人的心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多，因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生要想取得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。所以，健康是幸福的前提，大学生一定要 正视心理健康，塑造良好心态。

但反观现在当代大学生的健康状况究竟如何呢？大学生作为一个特殊的社会群体，他们有属于自己许多特殊的问题，在生理方面而今大学生的生活作息方式不能不说是一个严峻的问题，前几天在网上看到这样一则新闻，说我国今年已有数名大学生因熬夜猝死。而在27日早上，广东一名大学生被发现猝死于宿舍中，其同学认为，常熬夜是导致其猝死的一大原因。据了解，今年全国各地已有多名大学生因为熬夜、少运动等原因导致猝死。大学生生活方式的不健康由此可见一斑。除了熬夜，缺少运动之外，众多电子产品如手机、电脑等的普及更是严重威胁着包括大学生在内的所有青少年的视力和健康。不能忽视的，久坐也是大学生健康的一大杀手，久坐易导致心肌收缩无力，易患动脉硬化等疾病。另外，久坐还会让胃肠蠕动减慢，增加胃肠负荷，导致胃及十二指肠溃疡等。德国医学专家则认为，久坐的人易患结肠癌。对于女性，还容易患痛经、内分泌失调等妇科病症。

就个人而言，我自己几乎就是一个不健康生活方式践行者的反面典型。经常晚上熬夜到很晚，早上赖床起不来，早饭吃不上。每天手机不离身，有课时教室里一坐就是一天，没课时，电脑前一坐就是一天。日常的体育锻炼仅仅限于散步、走路，尤其到了冬天，天气一冷，更是懒得动弹，恨不得整个人直接冬眠。每每遇到考试周考试月，更是咖啡不断，近乎透支体力脑力的消耗自己的精力。凡此种种，不一而足，都把我推的离健康的生活方式越来越远。有时好多事情赶到一起，焦头烂额而又无法保证充足睡眠，身心俱疲几近崩溃，总是暗自怀疑自己会不会就是下一个猝死的大学生，每每自嘲自己这种人一定会死的早，过劳死神马的都是浮云，其实自己真的也很想改变现状，但就像积重难返的病患痼疾难去，好多坏习惯一旦养成真的就很难改掉啦。虽然现在我的身体没有看出有什么后遗症，但我深知出来混早晚都是要还的。这次听了陈老师的课更是让我意识到健康问题的重要性和紧迫性，即使不为自己，我也应该多考虑父母，只有保证健康的身体我才能承担好属于自己那份责任，不然，一切都只是空谈。并且子女后代的健康也是受父母遗传因素影响的，我自己眼睛已经近视啦，很可能将会影响宝宝的视力啦，不应该因为自己这样不规律不健康的作息给我将来的孩子留下更多遗憾。

至于心理健康方面，大学生面临对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。这也很容易使他们由于上述种种心理压力而造成心理应激、心理危机或心理障碍等，实在也是一个不容忽视的问题。这样看来，增进身心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，必须加强对大学生的心理健康的教育。

美好愿望

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，作为当代大学生的我们心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养。我们应该摆正姿态，深切认识到：要想在未来的竞争中占得一席之地，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，只有这样，才能在搏 击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，不断自我超越，实现人生价值！

最后，奉上莱斯特博士和他的合作者研究出一套简明的、有助于健康的生活方式如下，与诸君共勉：(1)每日保持7～8小时睡眠。(2)有规律的早餐。(3)少吃多餐(每日可吃4～6餐)。(4)不吸烟。(5)不饮或饮少量低度酒。(6)控制体重(不低于标准体重10%，不高于20%)。(7)规律的锻炼(运动量适合本人的身体情况)。

大学生健康教育结课总结 篇7

这学期，我们选修了校医院开设的大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解：

所谓健康、不仅指躯体健康，而且还包括心理健康。世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种身体上、精神上和社会上完全安宁的状态，不只是没有疾病。”目前不少大学生不仅存在体质问题，而且存在心理问题。在校大学生不仅要注意自己的体质健康，更要注意自己的心理健康，从而成为一个真正意义上的健康的大学生。在我国大学生健康教育还是一片空白。因此，开展和加强大学生健康教育工作，维护和提高大学生的综合健康水平，避免和减少各种疾病和心理障碍的发生有着重要的意义。

大学生在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础： 何谓心理健康

（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。（2）能保持完整统一的人格品质。（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境。（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往。（5）能保持正确的自我意识，接纳自我。

（6）能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

（7）心理行为符合年龄特征。

大学生常见心理问题: 环境适应问题。学习问题。人际关系问题。恋爱与性心理问题。性格与情绪问题。求职与择业问题。神经症问题。存在问题的人数较多 存在的问题比较集中

大学生中存在的主要心理问题有学业问题、情感问题、人际问题和适应问题。

大学生心理问题的解决 第一条：自己

有人说能打倒自己的人只有自己，也有人说能拯救自己的人也只有自己。能欣然享受生命中的快乐，也能坦然面对生命中的困难。但是，有些人对自己并不了解，即俗语所说的“旁观者清，当局者迷”，这时就需要运用以下两条“求助热线”。第二条：亲友

亲友是我们最可信赖的人，他们让我们在这个世上不觉得孤独，能直接感受到人间温暖，也是我们对这个世界产生深切依恋的最主要原因。亲友能极大地满足我们感情上的需要，从心理学的角度来说，亲友是我们的社会支持系统，在遭遇困难时帮助我们走出困境。但是，亲友并不都能理性且准确地分析我们的问题，这时我们就需要运用下面这条“求助热线”。第三条：心理咨询师

心理咨询师是一个感性与理性和谐统一的“求助热线”，心理咨询师的同理心、倾听、无条件关注等，会让你有一种被接纳、被尊重、被呵护的感觉，她能让你坦然接受自己的沮丧、脆弱、愤懑、忧伤等消极情绪；心理咨询师的专业素养能让你拥有一双慧眼，让你有机会跳出自己的圈子，更理性、更客观地评判自己与周边的关系，学会从不同的角度看问题，学会采取有效的行为去面对问题和解决问题，平复我们心灵的创伤。

喝酒、熬夜、饮食不规律、天天泡图书馆……学校早期健康教育缺失是重要原因，还有不少大学生宁愿多吃两个鸡腿，也不会敦促自己去锻炼半个小时。熬夜打游戏、上网看电视，不吃早餐就上课，考试前整天上自习，考试后通宵泡KTV……这是当代不少大学生的常有的生活状态。

大学生怎样拥有才能一个健康的体魄

1)注意饮食，吃一顿营养的早餐。做到少吃多餐。食物要多样化。饮食建议: 五谷杂粮：小麦胚芽、黄豆、红豆等 蔬菜：芹菜、洋葱、卷心菜、菠菜、西红柿、西兰花等 水果：猕猴桃、樱桃、柑橘、番石榴、苹果、草莓、葡萄、枣、香蕉等

肉类：以鸡肉、鱼肉为主

其他：坚果、牛奶、乳制品、虾皮、海带等

2）注意个人卫生,不良人员不要接触,不要随便在外留宿,以防染病.3）加强体育锻炼和养成良好的健康行为，锻炼的量不要求大，但贵在坚持。从而形成良好生活习惯。

大学生心理健康教育结课论文 篇8

——用“心”生活，健康成长！

摘要:作为一个当代大学生，有一个较好的心理素质尤为重要。只有用“心”生活，才能健康成长！

关键词：心理教育、人际交往、认识自我、发展、成功

案例分析：

一、心理教育缺失，大学男女殉情。

【引】2012年10月4日下午2时20分左右，苏州大学独墅湖校区学生公寓一期发生惨剧，一男一女两名大学生相继从公寓区内的304号楼8楼跳下，当场死亡。有在校生称，两人事发前曾发生争吵，疑为殉情自杀。

【析】在大学校园里，恋爱也许是很多人的“必修课”，而大学生应该如何正确的对待感情呢？心理教育尤为重要。《新编大学生心理健康教程》的第一模块“变化与适应”和第二模块“认识自我”这两个课题的解释也许可以让很多走入感情误区的同学“豁然开朗”。

其一、学会在适应中求发展。两个人恋爱若想修成正果，必须经历“化蛹成蝶”的过程，任何人的感情道路都不是一帆风顺的。应当学会适应对方，在适应中增加两个人的感情基础。

其二、认识自我。在大学生活里，我们必须时刻认识自我，摆正自己的位置。如引文所述的案例，倘若两个当事人都能互相理解，充分认识自己在恋爱中充当的角色，认识自我，或许惨剧就不会发生了。

其三、心理教育缺失。大学的心理健康教育可以给我们以启迪，教会我们如何调整自己的行为方式和思维方式。对于我们正确处理大学生活中遇到的问题有较好的指导作用。

二、宿舍危机恶化，咫尺怎变天涯？

【引】复旦大学2010级硕士研究生黄洋同学，因喝饮水机里的被投放有毒物质N-二甲基亚硝胺的水，经抢救无效，于2013年4月16日15:23在复旦大学附属中山医院去世。

【析】大学宿舍关系是社会关系在学校的投影。随着社会的不断发展，高校的宿舍条件越来越好，与此同时独生子女也越来越多。攀比、羡慕、嫉妒、在越来越多的人身上体现，而这些因素对宿舍关系的发展有着至关重要的作用。

北京市曾对大学生心理问题的根源做了3次大规模的调查，结果显示，人际关系适应不良或交往不良成为又发大学生心理问题的首要因素。

人际关系交往不良更多的表现为宿舍的矛盾，许多来自城市的孩子基本都是独生子女，过去都是独处一室，加上家长对儿女掌上明珠般的呵护甚至溺爱，使他们形成了以“我”为

中心。大学以后，至少四个人一个宿舍，生活、学习习惯方式不同，难免发生各种矛盾，一些学生相互间又不能包容和谅解，致使矛盾激化，甚至酿成悲剧。

那么，大学生应该怎样处理好人际关系呢？

我从《新编大学生心理健康教程》的第四模块“改变从这里开始——人际交往与沟通”中找到了答案。大学生人际关系的特点是：人际交往愿望强烈，讲求平等；重义轻利，情感色彩浓；单一性减弱，复杂性增强；交际的内容比较丰富。结合大学生人际关系的特点，书中总结了人际交往的八大技巧：

一、重视第一印象

二、善于倾听

三、学会同感

四、多谈别人感兴趣的话题

五、真诚的赞赏别人

六、学会表达自己的情感

七、重视人际交往的语言艺术

八、人际距离

人际交往技巧决定人际交往的成败，更能避免人际问题的出现或恶化，对人生发展有着至关重要的作用。

学会用“心”生活，谱写绚丽人生！

【引】这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。--亨·奥斯汀

【方法】大学生心理健康“五步走”：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。

4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。

5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！

大学生活是丰富多彩的，而心理教育将伴随着我们过完大学。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康能够更多的发掘啊学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。

《大学生职业规划》结课论文 篇9

摘要：分析了目前大学生所面临的心理问题,提出了解决学生心理问题的对策。关键词：大学生；心理困惑；心理问题

随着我国高校教育的发展,随之而来出现了很多大学生的心理问题,使一些厌学、逃学、退学甚至自杀事件屡有发生。据一份调查显示我国高校大学生中,近90%的学生或多或少地有过着诸如失落、沮丧、彷徨、空虚等心理问题,这些心理问题或多或少都在影响大学生的正常的学习和生活。

学习是最大的心理困惑

就我所生活的大学，似乎听到在学习过程中出现频率最高的词语就是“挂科”二字，不论是开学或是期末，我们总是在担心挂科所带来种种困惑，那么出现这种困惑的原因是什么呢？究其原因我把它定义为学生在进入大学后与中学教育脱钩，产生某种不适应的状况。说实话我也挂科了，当大一来的时候，受高考的影响产生了对学习的不积极性，总是认为学习可以再等等，但是真正挂科的那一霎那，我才明白大学中的学习只有一次机会，过了就不会再去学了，不像高中那样反反复复的学习，总是复习同一门科目，考同一门的试，这让我很不适应，相信很多刚升入大学的学生也都有的这种感受。我国的应试教育制度及我国传统的“授人以鱼”教学方法的影响,大部分学生“死读书“”读死书”,认为学习就是积累知识,而意识不到要把所学应用于实践。教师乐于灌输书本知识,学生也习惯接受教师安排下的学习。而大学里,教师更注重的“授人以渔”的教学模式,即注重研究方法,更多的学习靠的是学生独立学习的能力。受中学传统教育模式的影响,学生对学习已形成了定性思维,不能根据变化了的学习目标转换自己的学习方法,有的学生甚至意识不到学习目标的转变,以为延续中学的学习套路,结果不是和大学的教学模式相抵触,就是在实践中碰壁。这从我们的每个学期实习或者设计中就可以看出来。很多学生把眼光局限在教材上,把学习寄托在教师上,无法适应新的教学模式,不知道自己该以什么样的方式学习,也不知道自己应该学些什么,更不知道如何应对课堂的学习、教师的提问,因而困惑、不安、低落、焦虑,长时间不能适应的学生便开始逃课，最终导致挂科这一结局。

人际交往在大学中被封闭

由于受传统教育体制的影响,许多家长、教师或学生本人认为业余爱好以及社会活动会占用学习时间或使学生分心而不能集中精力学习,因而缩减甚至压制学生除学习以外的爱好及其他活动,致使许多学生在大学里处理不了相对中学较复杂的人际关系,也没有特长去参加一些丰富多彩的校内校外活动,面对那些兴趣广泛、特长突出、表现活跃的同学,他们更是自惭形秽。

人际关系的好坏，是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合表现。由于大学生自我意识较强，缺乏交往经验，在与人交往中常常用自己喜欢的方式，加之心理不够成熟，因此在交往中产生一些心理障碍，导致了大学中人际交往被封闭在一个狭小的空间内。那么在人际交往过程中遇到困惑的原因，我个人认为有最基本三种：（1）交往的恐惧心理。其根源大多来自家长的误导。一些家长不切实际地夸大了人际关系的复杂性，甚至告诫孩子人心叵测，不能轻信他人等，使得一些学生对人际交往持恐惧心理，于是独来独往不愿与人交往。（2）交往的羞怯心理。一些学生由于性格过于内向，又缺乏交往的锻炼，于是，在与人交往中时常感到羞怯，不善于与人沟通。（3）自身的品格缺陷。一些学生心胸狭窄、自私自利、妄自尊大，这些不良性格特征，使之在与人的交往中很难产生心理上的共鸣，其言行举止也难以受到别人的认可和赞同，由于心理不相融造成了交往的心理障碍。

情感方面的影响与困惑 人的情感复杂多样，会给我们大学生带来各种各样的困惑和心理问题，个人认为大学中会给我们带来情感困惑主要有俩个方面的内容。

（1）宿舍的舍友。大学四年，我们要和自己的舍友一起“同居”三到四年。关系可是非比寻常的亲密，如果舍友关系融洽，心情舒畅，不仅有利于我们的身心健康，而且有利于我们的学习。倘若关系不和，紧张对立，则会给我们的学习和生活带来阴影，产生一系列负面影响。有人说和宿舍的同学相处应该属于交际范畴，但是我不这样认为，原因是舍友之间每天都会见面，如果都搞的像交际一样交流，那也不叫舍友了，既然是生活在一起，那么就应该把宿舍当一个家，生活的就应该该像亲人那样，没有必要把交际的那一套带入宿舍，那样有点太虚假了。我们所生活的宿舍每天都会有琐碎的小事，但这些小事与日常生活息息相关。最根本的一点是日常生活中多为朋友及身边人考虑！就让我们在小事中学会宽容、体贴与理解，于点滴中营造属于我们自己的那份和谐之美！

（2）恋爱方面的问题与困扰。大学生现在谈恋爱是正常的，但是恋爱是一种复杂的心理过程，大学生缺乏生活经验和驾驭情感的能力，因此在恋爱过程中他们品尝到的常常不是美醇佳酿，而是涩水苦果。恋爱的挫折，带给他们的是无穷无尽的烦恼和痛苦，有的为此荒废了学业，有的造成了严重的心理疾患。有的学生对爱情缺乏理性思考，对爱情充满理想色彩，生活中遇到了与自己心目中的

偶像相吻合的异性，不管对方的情感体验，就不顾一切地去追求，造成了一厢情愿的单恋。莎士比亚有句名言：“爱和炭相同，燃烧起来得想办法去叫她冷却，不然，会把一颗心烧焦。”说的就是要以理智控制感情。大学生感情热烈，容易冲动，对情感的控制能力还不强。对于爱情我们都有各自的发言权，就个人而言我想说每个人都应该做到最基本的：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

就业紧张带来的困惑

每年的10月份总是大四学生最忙碌的阶段的开始，对于每个即将毕业的大学生能找到一份属于自己的工作时极其快乐的事情，毕竟我们奋斗了3年半也许只为了这一刻的到来。但是找工作并不尽每个人的人意。社会上的职业会给我们带来各种困惑。首先社会职业是开放的，这种开放的特性决定了我们每个大学生都有自由选择理想职业的机会，而实际上，在我们选择职业时存在很多障碍和限制。另外还有职业岗位是既定的，一个人不占据，别人自然会填补，很多时候我们择业时却无法按照自己的意愿自由选择工作。而当我们找到工作的时候就会因为个人的潜力和价值受到环境的制约、在原来的就业岗位不能很好地发挥潜力时，就应重新选择职业，而现实却对那些跳槽的人给予谴责。就现在而言社会主义职业道德的根本意义在于服务大众、奉献社会，但当前却出现了一些以权谋私、以职谋私的现象。又如在现阶段，大学生就业仍然只是一种谋生手段，如何将谋生手段与社会利益统一起来，也就是说如何将人际交往同社会利益联系到一起，是涉世未深而又富于幻想的大学生的最大大困惑。

结束语

世界卫生组织将新世纪第一个卫生日的主题确定为：“精神卫生，消除偏见，勇于关爱”。江泽民主席在给世界卫生组织总干事布伦特兰博士的复信中说：“世界卫生组织将2001年世界卫生日的主题确定为精神卫生是非常有意义的。精神疾患已经成为全球性重大公共卫生问题和较为突出的社会问题，国际社会对防治精神疾患甚为重视。”目前，精神卫生工作与精神障碍患者已经引起了全社会的关注，大学生是祖国的未来，对大学生的精神卫生更应该给予特别的关注。只有正视大学生的各种心理困惑的表现及原因，才有助于找到心理调适和解决问题的办法。

参考文献：

大学生艺术欣赏结课论文作业要求 篇10

（一）基本要求：

1、在课程内容范围之内（陶瓷、青铜器、玉器、钱币、中国书画、竹木牙角雕、印章、漆器），阐述某一代表性艺术品风格特点、艺术价值等，为论文主要方向。

2、文章重点突出，结构严谨，层次分明，条理清晰，文字表达流畅，简明扼要。

3、论文中要求插入相关图片。

4、不得照搬、照抄，不得有网络下载痕迹。

（二）字数要求：3000字以上。

（三）打印要求：论文以A4标准页面排版，左装订。

（四）字体要求：

1、封面：论文题目，二号黑体，居中；姓名、学号：四号黑体，居中并上下对齐。

2、主要内容格式：上边距30㎜、下边距30㎜、左边距30㎜、右边距20㎜、页眉15㎜、页脚15㎜。页眉内容统一为“中国古典艺术品赏析论文”，采用宋体五号字居中排写。页码在下边线下居中放置，Times New Roman小五号字体。

3、主要内容字体和字号要求：

正文 题目：三号黑体

正文：小四号宋体，1.5倍行距

4、中文摘要（250字左右），关键词一般为3～5个

摘要和关键词，内容楷体四号，“摘要和关键词”加粗，每一关键词之间用分号“；” 隔开，最后一个关键词后不打标点符号。空一行写正文。

5、插图：图下方要有图名，五号黑体字。

6、参考文献题头用黑体四号字居中排写。其后空一行写文献条目。

[序号] 作者．书名．出版年．出版者

（五）论文、编排顺序：

1、封面

2、正文（题目、摘要、关键词）

《大学生职业规划》结课论文 篇11

学生党员队伍是学校与广大学生联系的纽带和桥梁，是学生中的骨干力量，学生党支部骨干成员更是前进的带头力量。为进一步提高学生党支部骨干成员的整体素质，校学工部主办、生命学院党务中心承办了为期半个月的学生党支部骨干成员培训活动，最后一课于2013年6月7日晚在教三101圆满完成。

本次培训课由生命学院党务干事陶兴旺老师主持，学工部部长李学军老师应邀为学生党支部骨干成员做培训，生命学院党务工作中心负责签到工作。课程两个环节展开，第一个环节为毕业生党员代表宣读安全文明离校倡议，第二个环节为学工部部长李学军老师总结此次培训课。

王永飞、加婷婷分别代表研究生和本科生分别从党员职责、文明离校、先锋模范作用等方面列举了学生党员能做的事，阐述了自己的观点，给自己下了硬任务，倡议全体学生党员以身作则，在文明离校中发挥模范带头作用，站好最后一班岗。学工部部长李学军老师从端正思想入手，详细分析了目前学生党建中普遍存在的一些问题，对学生干部的管理工作做了剖析，重点讲解了“学生党支部书记的地位和作用”以及“如何做好学生党支部书记”，向学生党支部骨干成员们分享了自己的工作、生活经验，鼓励毕业生们树立明确的目标，拿出实干的劲头，早日成长成才。