小学生安全小报内容

小学生安全小报内容（共8篇）

小学生安全小报内容 篇1

小学生安全小报内容

小学安全儿歌（一）

下课铃声响，依次出课堂；走廊慢慢走，有序不争抢；

楼梯靠右行，不闹不推搡；运动要适量，上课精神旺；

快乐做游戏，个个守规章；安全记心上，时时不能忘。

放学回到家，别摸刀与叉；插座里有电，千万别碰它；

阳台很危险，能看不能爬；煤气有巨毒，别把火来打；

一人在家蹲，门是保护神；如果有人敲，先从猫眼瞧；

假如生人来，别把门儿开；大声打电话，歹徒最害怕；

坏蛋能吓走，安全得保障；父母回到家，一定把你夸！

小学安全作文（二）

清晨，当我背上书包上学时，妈妈总是会对我说一句话：“路上要注意安全。”在学校的课间，老师总是会对我们说一句话：“千万要注意安全。”可见，安全对我们来说是多么重要。

尽管妈妈天天说要注意安全，老师天天说要注意安全，可一些小事故还是经常会发生在我们身上。下面我要告诉大家一个发生在我自己身上的真实故事。

那是刚上一年级的时候，学校的每一堂课我都觉得新鲜和好奇。尤其是体育课，我一到操场就像只放飞的小鸟，特别兴奋。记得那天体育课是短跑比赛，四个人一组，比赛很激烈。轮到我的时候，我飞快地冲了出去，眼看同学要超过我时，我闭上眼睛狂冲，一不小心就摔了一大跤。当老师把我扶起来时，一脸的煤渣和鲜血吓坏了老师，有个同学还以为我死了。幸亏老师给我及时消毒，才没留下明显的伤巴，这是一次非常深刻的教训，时刻提醒我要注意安全。

因此，为了自己的安全，为了不让老师和家长担心，我们一定要注意安全。在教室里不要追逐打闹，课桌的四只角就像四把锋利的刀，稍不注意就会伤到我们。出操下楼时，千万不要拥挤，万一有人跌倒，后果不堪设想……

所以，亲爱的同学们，把安全时刻牢记心中，让安全伴我们健康成长，让我们校园的天空更加湛蓝、透亮。

小学生交通安全标语（三）

1、一秒钟车祸，一辈子痛苦。

2、小手拉大手，共走平安路。

3、交通安全时时不忘，幸福生活天天拥有。

4、实线、虚线、斑马线，都是生命安全线。

5、脚下留神，心中留意，慎行每步，安全一生。

6、安全乘车、安全骑车、安全走路。

7、绷紧安全琴弦，奏响生命旋律。()

8、多看一眼，安全保险；多防一步，少出事故。

9、生命只有一次，安全伴君一生。

10、安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。

小学安全演讲稿（四）

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我讲话的题目是《安全常系心中》。你们知道生活中什么最重要吗？是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的`身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡；会给受害者家庭造成极大的损失；会给学校正常教学秩序造成混乱；会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，我向全体同学发出倡议：

1、校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。

2、放学按时离校，不在校园内逗留。

3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。

4、保证用电安全，不乱动电源插座。

5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。

6、上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。

7、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。

8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。

9,加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。

10、不看不健康的书、报；不参与封建迷信活动。

同学们，安全常系心中，人生一路顺风！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花

小学生安全小报内容 篇2

由于我国高校后勤社会化的不断推进, 大多数学校学生食堂由自身经营向租赁、承包、托管等多元化模式发展。利益驱动和食品生产经营等环节繁杂的特点, 使学校学生食堂的卫生安全存在很大的隐患, 加上学校学生食堂从业人员大多数来自农村或企业下岗职工, 自身文化素质低, 食品卫生安全意识薄弱, 受各种因素影响, 心理及情绪控制能力较差, 以及部分从业人员没有接受相关的专业知识培训, 不安全系数自然增加[2]。为确保学校学生食堂的卫生安全, 笔者提出了如下学校学生食堂的卫生安全监管的重点与应对措施。

当前学校食品安全监管工作已步入了高危行业, 应转变陈旧观念, 树立“细节决定成败、没有任何借口、责任胜于能力”[3]的理念;转变思维观念, 抓住以预防人为投毒事件为主要矛盾的各个环节;转变工作作风, 详细记录每天食品安全监管的任何检查汇报处理情况, 对饮食服务流程的各个环节进行严格的监督。

笔者根据自己工作经验, 对高校学生食堂卫生安全的两个重要环节进行论述。

一、原材料采购安全监管的内容

高校餐饮物资采购是影响学生食堂卫生安全的一个重要因素之一。

要对各关键过程加以管理, 要控制各个关键过程的要素, 包括输入、输出、活动和资源等。高校饮食服务公司在餐饮采购系统中, 一般将采购部门独立出来对餐饮物资实施集中采购, 这种餐饮物资采购模式关键过程应主要包括: (1) 市场调研; (2) 确定供应商; (3) 制定需求计划; (4) 实施采购; (5) 验收入库; (6) 库存管理; (7) 过程监督。再根据实际工作需要将这些过程或某过程进一步细化为若干个小过程。如:市场调研可分为物资供应厂家调研和用户调研, 还可分为采购部门调研, 餐饮服务中心 (公司) 、各餐厅及后勤管理部门的调研, 目的是解决物资的品种、质量、价格、服务、信誉等基本问题;确定供应商可分为确定米、面、油、肉、蛋、禽、蔬菜等新鲜食品供应商等等, 主要对各类供应商实施分类管理。

要关注采购过程的各个环节的接口, 做到各过程协调相容。接口指的是上一个过程的输出和下一个过程的输入之间的连接点。过程包含一个或多个将输入转化为输出的活动, 通常一个过程的输出直接成为下一个过程的输入, 有时多个过程之间形成比较复杂的过程网络。为此, 过程方法要求组织要对其所有过程一个清晰的理解, 尤其是各个关键过程之间的接口。显然, 如果接口不相容或不协调就会影响整个过程的实施。因此, 在高校餐饮物资采购系统中, 对接口的管理应是关注的焦点。

在此应重点做好以下工作: (1) 要保证采购人员的思想觉悟高、业务素养精湛、严于廉洁自律, 因为这些情况都对采购安全起着决定性的作用。 (2) 要做到制定周密细致的采购计划, 这样可以做到采购成本低, 能对原材料成本进行控制, 检斤验质要严格, 食品卫生要把握好, 腐烂变质和库存损耗减少到最小;过程监督越严肃, 采购行为就越廉洁等等。 (3) 协调关系。采购部门、餐饮服务中心 (公司) 、各餐厅各单位之间要加强沟通, 相互信任, 采购部门人员之间在采购时要相互提醒、相互配合、相互补充、相互监督, 这样才能有效避免推诿扯皮等不良现象发生。 (4) 明确职责, 落实到人。将每一个小过程分解到每一个人, 制定职责, 使每个人有明确的目标和具体的工作, 并能履行职责。 (5) 最后要对采购关键过程的工作进行评价;对采购安全进行评价;对采购效果、效益技能型评价。

二、学生食堂安全监管的内容

根据《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》要求, 学校食堂采购、贮存、加工、销售中容易造成食物中毒或其他食源性疾患的重要环节应重点进行监督指导。因此学校食堂在工艺流程个环节的布局方面要合理, 严密监管。内部监管重点是: (1) 从业人员, 应对临时参加食品生产经营人员加强健康证明查验, 并对身体、心理及情绪进行晨检和记录。 (2) 采购、食堂米、面、肉、油、食用盐等重点物资的采购验收应记录并经常抽查 (夏季重点是肉类) 。 (3) 留样, 留样应记录经常抽查 (留样品种、数量、具体时间、放置及处理等记录) 。 (4) 凉菜间, 夏季凉菜加工间的整体消毒、剩菜的处理应记录及经常抽查。 (5) 加工过程, 土豆、四季豆、豆浆等特殊材料加工经常抽查。 (6) 售卖过程管理, 所有售卖安全环节要有专人负责。 (7) 特殊岗位员工 (采购、留样、凉菜加工间) 相关食品安全知识要现场进行问题抽查。

为保证食品卫生安全, 除上述分析的重点监管问题外, 监管中容易被忽略的监管责任人能力缺陷问题和相关的管理过程问题直接影响到食品安全, 需要引起高度关注, 主要包括:采购中的食用盐及食品加工辅料是否过期, 留样中的留样品种、留样数量、留样具体时间、留样放置及处理的记录, 凉菜间中的夏季凉菜加工间的消毒、剩菜的处理记录;加工过程中的蔬菜浸泡时间, 售卖过程管理中的所有售卖安全窗口是否定有专人负责, 投放鼠药是否及时清理。对职业道德和责任心监管主要包括:职业情感责任不够, 包括职业懈怠 (观念、行为、标准) ;职业政策理解不透, 包括轻视食品安全的麻痹心理, 职业责任认识不够, 包括制度贯彻不力, 检查处理记录不详细或无记录, 现场检查难以深入;职业能力不够, 包括有效交流和关键控制点模糊;职业敏感不够, 包括检查过程发现问题较难。

三、严格责任追究制, 加大学生食堂卫生安全的处罚力度

学生食堂发生食品卫生安全责任事故, 必须予以追究。对各环节中玩忽职守、疏于管理而造成的食物中毒, 或其他食源性疾患的责任人以及造成食物中毒, 或其他食源性疾患后隐瞒不报的责任人, 要给予严厉的行政纪律处分, 情节严重的要依法追究相应的法律责任。学生食堂的原材料采购者、经营者违规操作, 把关不严, 造成食品安全责任事故的应承担相应的经济和法律责任。

四、结束语

随着我国高等教育改革的不断深化, 对高校食堂卫生管理的要求也越来越高, 办好学生食堂事关学生的身体健康、安全、正常的学习和学校的稳定。迫切需要我们从日常卫生管理工作的实际出发, 严格执行国家卫生安全法规, 不断完善高校学生食堂卫生安全监督体系, 监管好学生食堂卫生安全各个环节的内容。各高校应从维护广大师生根本利益出发, 充分认识这项工作的重要性, 切实把加强食堂卫生管理与监督工作抓紧抓好。

参考文献

[1]汪中求.细节决定成败[M].北京:新华出版社, 2007:5-7.

[2]关德军.高校食堂卫生安全隐患及其消除[J].安庆师范学院学报:社会科学版, 2007, 26 (1) :71.

小学英语小报内容 篇3

美国教育学家布鲁纳说过：“知识乃是一个过程。”面对科技日益发展的实际社会，是默守陈规，还是开拓进取，就必需要打破保守教学理论，学会吸收、贮存、处置、输出信息的身手，熟练掌握驾驭新知识的方法。如今要打破陈规，变“应试教育”为素质教育，培养同学运用英语的能力，必需更新教学方法。我国伟大的人民教育家陶行知先生很早就提出了要变“教授法”为“教学法”这一观点。他认为教离不开学，同学是教学的主体，教师起主导作用，不但要教会同学，更重要的是教会同学怎样学习。

1、以智取胜，举一反三

小同学学习英语要以智取胜，举一反三。小同学学习外语效率很高，因为是以智为基础。推理性强，演绎性强，发明性强，时时处处都表示出来举一反三的智慧。以智取胜是小同学学习外语的胜利经验。首先应在教材和教学方法设计上使同学智学、乐学、易学、速学，也就是达到小同学学习外语的真正境界。为此，外语教学要重视教材和教学程序逻辑的内在逻辑性。培养同学多问、多思、多想的习惯。

小学英语，把语音视为语言教学的基础，把语音教学视为启蒙阶段的重要任务，打好语音基础，把好语音关。为确保良好的教学效果，在教学新内容时，要强调听音、辨音、观察、模仿、练习、运用。例如：根据读音把单词归类。这就要求同学掌握开音节和闭音节。但不必把它们的定义告诉同学，而且找出开音节和闭音节单词的规律。简单地说：一般情况下，当单词最后一个字母和倒数第三个字母是a.e.i.o.u时，这个单词就是开音节；当单词最后一个字母不是a.e.i.o.u>时，这个单词就是闭音节。开音节的时候，读字母自身音；闭音节时，就读另外一个音。例：cake的最后一字母是e，倒数第三个字母是a，所以它是开音节，a发/ei/，fish的最后一个字母是h，所以它是闭音节，i发/i/。但同时也要讲明特殊情况：student假如按前面说的，它应该是闭音节，但u在这里却发/ju：/。

在交际活动中听说，要注意兼顾语法结构，以便于教学，易于接受。借助简单的语法教学，不只有利于系统的学习和掌握英语，而且可以利用同学的理解力和推理力，促进其自觉地学习和掌握英语。这样可以学得快，记得牢，提高学习效率。

例如：在讲“把陈说句变成一般疑问句”时，首先，让同学根据几个一般疑问句找出其共性：

（1） Is this your pencil？

（2） Is this your teacher？

（3） Are you a student？

（4） Is she your friend？

通过这几个例子，同学能轻易地总结出一般疑问句的特点，此时，教师辅助同学归纳总结。即：

（1） be动词在在句首；

（2） 末尾是问号；

（3） 用yes/no回答;

把陈说句变成一般疑问句的方法是：

(1) 把be动词提到句首；

(2) “my” 变“your”；

(3) “.”变“？”；

所以，无论出现什么样的句子，同学一般都会根据这几条轻易地变成一般疑问句。

2、汉外比较，掌握重点

通过汉语外语的比较，同学能认识到所学外语的实质特征，集中精力去掌握外语与母语的差别点，在比较中，练习区分易于混淆和易于出错的语言点。这样外语教学就会事半功倍。例如，对于同学容易混淆的人称代词和物主代词的教学就可以利用汉外比较认称代词是说人，也就是谁；物主代词是说东西的主人，也就是某某的；物主代词比人称代词多了一个“的”字；英语也是如此，物主代词比人称代词多一个字母。

人称代词：I you he she it we they

物主代词：my your his her its our their

同学通过汉语的记忆，轻易的就记住了人称代词和物主代词。

二、对同学优良习惯培养的指导

1、创设情境，激发兴趣

语言学家曾经指出：语言交际身手的培养必需贯穿在语言教学过程的始终，即所谓的语言教学过程交际化。心理学家的.规律也证明：学习外语如能最大限度的接近真实的交际环境，那么交际能力的培养和形成绩会更快，更容易。当前我国外语教学质量比较低，原因固然很多，很重要的一条是缺乏学习外语的社会环境，同学走出外语教学的课堂，很少能听到外语，很少与他们说外语，很少能表达自身的思想感情，所以教师应尽量为同学创设一种舒适自然的外语学习环境。这就要求教师要尽量用英语组织教学，由于小同学年龄小，好奇心强，求知欲迫切，善于模仿，课堂如进行交际性的情景会话活动，对他们来说，无疑是一种愉快的学习过程。因此就可以充沛抓住同学的有效注意力，利用练习形式的多样变化，又可维持同学学习兴趣的持久性。小学英语教科书就为同学提供了尽可能多的用英语进行多种多样练习的机会，如会话、游戏、歌曲、小诗、绕口令、谜语、谚语等。

2、注意语言和思维的统一

思维同语言有着密切的关系，没有思维，语言失去了它的内容和意义；没有语言，思维也就失去了它的物质外壳。外语教学必需注意语言和思维的统一关系，在教学中培养同学听、说、读、写与想结合的习惯，也就是耳到、口到、眼到、手到与心到相结合，防止有口无心，鹦鹉学舌的练习与使用。

例如：在讲身体各部位名称时，教师可以设计这样一个游戏：Touch your eyes/face/knee……同学边听、边说、边触摸相应的部位，效果确实很好。而在家长方面，大家要认识到，小同学学英语，兴趣是主要的，不要让小朋友早期就感到心理上的繁重压力，要让他们觉得外语好学，有意思。所以，提高小朋友学习英语的兴趣是小朋友学好英语的前提，也是家长协助小朋友学好英语的主要努力方向。但是，有不少家长没有英语的知识，更谈不到说和听了，这对协助小朋友学好英语带来了很大的困难。不过只要我们认真对待，做个有心人，做些力所能和的工作，也能在协助小朋友学好英语方面收到良好效果。

首先，家长要鼓励小朋友说英语。小朋友第一次学英语会感到新奇，有很大兴趣，有很高的积极性。家长要善于利用小朋友的这种积极性，在家中鼓励小朋友讲英语，并且要和时褒扬、鼓励。例如，每天小朋友回到家中，家长可询问一下英语学了什么，怎么说的，让小朋友同练习一下。虽然家长可能听不懂，小朋友说的也不那么准确，但家长这时要表示出极大的热情，要多讲“讲得真好”，“我们的小朋友可以出国了”等鼓励性语言，不要讲“多难听呀！”“说的什么！”等泄气的语言。

第二，要在家中营造一个学习英语的氛围。现在正在小学使用的九年义务教育英语教材充沛考虑了小朋友爱新奇、好动的特点，书中听、说、写、唱、做、画、玩的布置生动活泼，图文并茂，有很强的趣味性，贴近小朋友的生活。家长可以翻看一下这本教材，选一些适当的图配上英语单词，请人放大画出，贴到小朋友的房间墙上或小朋友住的那个房间角落。在家中，家长可以指出家中的窗、门、椅、桌等家具，一些蔬菜、水果，让小朋友说出它们的英语名称；也可以大人用中文、小朋友用英语唱歌曲。让小朋友在生动、多彩的活动中运用英语，可以刺激小朋友对英语发生更大的兴趣，也会使小朋友的英语学习更加踏实。

心理小报内容 篇4

1.心理百科

[个案]青青今年8岁，刚念一年级，原先是一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来，每天早上学前，她就千方百计找借口赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时，一切异常情绪就都烟消云散。后经医生检查，发现小青青原来是得了

恐学症。

［应对］家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可

将时间逐步延长。

［小贴士］“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病，多见于7—12岁的小学生。由于学生害怕上学，具有恐惧心理，也称为学校恐怖症。常见的表现是，儿童害怕上学，甚至公开表示拒绝上学，上学时感到勉强、不高兴，该上学的时候不去或提出苛刻条件，一旦到校又借故回家，或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适，以上症状在节假日不出现。

2.心灵驿站

若你希望有人爱你，那你就要去爱别人，并让自己值得被爱。

－－本

杰明·富兰克林

3.一个孤女，她没有家人。有一天，她走过一片草地时，看到一只小蝴蝶被卡在荆棘丛里，孤女就上前把蝴蝶救出来，蝴蝶立即变成一个仙女。“因为你刚才的好心，”仙女对孤女说，“你要什么我都答应。”孤女想了想后回答：“我想要快乐！”仙女说：“好。”然后就在孤女耳边讲了几句话，讲完就消失了。孤女长大以后，每个人都向她打听快乐的秘诀，但她只是笑着回答：“我能快乐的秘诀，就是我小时侯听了仙女的话。”后来她很老很老，快要死了，邻居全都聚在她身边，深怕她快乐的秘诀会就此随她而去。“求求你告诉我们吧！”他们说，“告诉我们那个仙女说了什么。” 这个老妇人笑着说：“她告诉我，每一个人，无论外表看来多有安全感，无论老少，无论贫富，都需要我的照顾。”

4.孩子对父母的期望

期望妈妈不要再唠叨不停了！我期望妈妈不要每天再唠叨个不停了。从我记事时起，我就体会到了妈妈的唠叨，上幼儿园时妈妈的唠叨随着时光的流失大多已经忘却。但伴随着我一天天长大，妈妈的唠叨也是与时俱进，一步步地升了级。我的学习成绩不稳定，妈妈要唠叨：“学习怎么像打摆子，忽冷忽热可不行„„”成绩下去了更要唠叨：“逆水行舟、不进则退„„”成绩上去了，仍然要唠叨：“谦虚使人进步，骄傲使人落后„„”具体到日常生活方面，妈妈也总是唠叨个不停。每天吃什么，穿什么，都要唠叨个大半天。就连我有个感冒什么的都有唠叨个不停，说什么“都成了中学生了，还不知道冷热，感冒了肯定要影响学习„„”

我平时的学习成绩还算可以，属于中等偏上水平。为此，妈妈非得让我放弃一切课外娱乐活动，好像只有读书、读书、再读书才是我生命中的唯一。我为此苦过、闹过、反对过，可妈妈依然是“唠”声依旧。有时，我一急之下，实在烦着的不得了，也想离家出走，给他来个一走了之，脱离这个令人生厌的“唠叨”环境„„

5.老师: 您好!我是个男生，但我内向怕羞，胆子也比较小。平时我回答问题或一上讲台，就容易结巴。有时跟女同学讲话，心里特紧张，脸通红通红，许多男生戏称我为“娇小姐”。我觉得很没面子。我很羡慕那些活泼开朗的同学，他们能够在众人面前说说笑笑，我不喜欢自己这个样子，不知道怎样才能改变我现在的状况。小瑞同学：

你好！首先不必因自己性格内向，怕羞而自卑。任何一种性格都有它的优缺点，羡慕别人的活泼开朗并不一定要讨厌自己的性格。实际上，通过自己的努力和一定的心理训练，羞愧是可以克服的。

心，不怕出丑。克服羞愧最重要的是树立自信心。首先要相信自己，克服心中的自卑感。你上台讲话时容易结巴，可能是你害怕别人嘲笑你，害怕得到别人否定的评价。这样，你越帕越羞，越羞越帕，形成恶性循环。其实，不要怕出丑，你不妨学学萧伯纳，他是这样说的：“我是这样克服羞愧和恐惧的——我一个劲得让自己出丑，直到习以为

常。”

2、有意训练来克服羞愧。首先，锻炼自己与陌生人说话的胆量，每个星期做个统计，看自己一共向多少陌生人说话，并比较每一次是否比上一次有进步。你也可以在自己熟悉的人面前学习表达，等你练得比较得心应手时，再把这种技能慢慢迁移到不太熟悉的人身上。最后，试着在完全陌生的人面前表达，胆子会慢慢变大，到时候在公众场合你就会感觉自然，怯意就没有了。相信通过努力和自信的支持，你一定能走出羞怯。

6.如何轻松应试

一、个人因素：

1、相关知识和技能的储备：知识和技能的储备是应试的最重要、最基础的条件，如果没有平时的学习积累（包括考前突击），要想考出好成绩，那是绝对不可能的。

2、心理状态：心理状态对考试中的发挥水平影响很大，考生在考试前都会出现不同程度的紧张、不安、食欲减退、睡眠欠佳等表现，应试焦虑对考生的影响有其两面性：一方面，过度的焦虑被视为学习和考试的障碍，它能阻碍考生正常水平的发挥；而焦虑水平过低也可能影响被试者正常水平和潜在水平的发挥（麻木不仁）。另一方面，适度的焦虑可以成为学习考试的动力，它除了可以使被试者发挥正常水平外，还为激发被试者的潜在能力提供了条件。

身体状态：身体的健康水平会影响身体的各个系统的功能，大脑也不例外，带病考试是难以发挥出良好水平的。除了防病之外，饮食也很重要，要注意多摄入高维生素、高热量、高蛋白质的食物，可多吃些水果和易于消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、蛋以满足身体能量的需要，为大脑提供充足的能量。此外还应注意保持大便通畅，以促进有害物质的排泄，可服用益气、健脾和胃的中药制剂，如芪枣口服液。为身体提供一个良好的内环境。

二、环境因素

1、一般环境因素：如气温过高或过低，学习和考试的环境是安静、熟悉等等，对考试成绩会有一定影响。

2、人际关系环境：教师、家长、邻居对考生的态度（如：期望过高或过低），考生之间竞争的强度，对被试者的心理状态的影响较大，从而影响被试的水平发挥，也就是外界对个体施加的压力。总而言之，充足的知识和技能储备，相对稳定的心理状态，健康的身体，良好的环境，对考试时水平的发挥至关重要。充足的知识和技能储备是考试成绩好坏的第一前提，心理状态是影响发挥水平的重要因素，那么如何判断和掌握自己的心理状态呢？

7.生活在微笑中

生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！开心起来！乐观的看待周围的一切，不论成功与失败，不论顺利与挫折，只要你乐观对待，你都会从中找到快乐。当你埋怨作业过多时，你可以这样想：多做一些，能牢固的掌握知识，提高能力。当一时失败有点灰心时，你不妨想想大科学家爱迪生也是无数次失败后才发明了电灯。快乐不是别人给予的，而是自己寻找的，看看整洁的校园，听听美妙的歌声，读读动人的童话，呼吸新鲜的空气，校园的每个角落都可以发现快乐的因子。让我们记住并人人拥有“快乐人生三件宝”：第一件——太好了！面对生活，要微笑着说：“太好了！”第二件——我能行！面对困难，要敢于说：“我能行！”第三件——我来帮助你！与人相处，要主动说：“你有困难吗？我来帮助你！”同学们，每天早上起来，首

先笑一笑。

生活在微笑中，还要学会把握住你生活中的主要任务和责任，学生时代，生活的主要内容就是学习，在学习中不断丰富完善自己，学习上的成功是最大的快乐，学业上的成功能带动你良好习惯的形成，有了好的习惯会使你的生活更加丰富多彩。同学们，让我们怀着一颗宽容之心、上进之心、友爱之心，在我们五小这个大家庭里快快乐乐、开开心心地度过每一天。让我们永远生活在微笑中！

8.保持心理平衡十法

一、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及，欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事，要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。

二、对他人期望

不要过高

很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达到自己的要求，便会大失所望，其实，每个人都有他的思想，优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？这是将自己的“标准”强加于人。

三、疏导自己的愤怒

情绪

当我们勃然大怒时，很多错事或失态的事，都会做出来的，与其事后后悔，不如事前加以自制，如“庐山会议”，野心家--林彪，当上了国防部长，最后“折戟沉沙”，这是对决策者极大的讽刺。

四、偶然亦要屈服 一个做大事的人，处事要从大处看；因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的烦恼。

五、暂时逃避

在生活受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难

题。

六、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼。如果把内心的烦恼告诉你的知己朋友，心情会顿感舒畅。

七、为别人

做些事

助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值；而不是把自己的快乐建筑在别人痛苦的基础上，这叫做“落井下石”。

八、在一个时间内只做一件事 要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

九、不要处处与人竞争

9.时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

——麦金西 青春不是人生的一段时期，而是心

灵的一种状况。

——塞涅卡 没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。

——富兰克林 我们的生活就象施行，思想是导游者；没有导游者，一切都会停止。目标会丧失，力量也会化为乌有。

歌 德衰。

——生活于愿望之中而没有希望，是人

生最大的悲

小报的道德困境 篇5

一种过度自由, 不受约束的自由媒体已经被认为违反职业操守。英国斯勋爵在2008年指出, 太多的言论自由不会一直给社会带来利益。在一篇文章中, 他提出那种奉承新闻独立和自由的小报会威胁到私人生活和自由。

斯勋爵 (2008) 指出, 这些年, 这些小报日益侵入, 不再只是曝光高层的腐败和无能, 而是以明星的私生活和丑闻愉悦读者。

尽管对审查制度有了批判。一些专家指出新闻媒体自由的同时应该承担相应的责任。在1947年, 美国国会关于新闻自由有如下描述:

现代媒体本身就是一个新的现象。它最典型的特点就是它自身就是一个庞大的大众传播机构。它可以传播思想和讨论, 也可以扼杀它们。它可以推进社会文明的发展也可以阻碍其发展。它可以使人类庸俗化和低俗化。它不经意间就能威胁世界的和平。它可以突出一个新闻和其重要性, 也可以使其意义全无。它可以使社会的某种情绪高涨, 自满, 盲目, 口不择言以及维护空洞口号。媒体的影响范围和力量日益增进。作为传播的工具, 它使谎言传播的越来越快越来越远。远远超过当初美国修正案里维护言论自由的先辈们的想象。

2001年, 斯勋爵指出新闻伦理是无法严格定义边界的概念, 新闻伦理只有在特定的限制下可以被定义和理解, 在一些情况下不是一个严密的规章制度体系, 所以也许会不符合逻辑和简单的程序应用。

每组的调查人员在不同的背景下追踪同一事件, 这样形成的道德伦理守则是有问题的, 尽管某些标准基本上被接受。目前, 对调查人员行为的法律规定很清楚, 但涉及伦理方面就很难抉择。伦理, 是来判断对与错的, 标准则是用来判断某种特定行为的哲学原理。任何决策是否符合伦理取决于用于做出判断的伦理框架优先采取的价值观。新闻工作者和编辑所作的决定取决于谁是这次报道的受益者。 (Waisbord, 2001)

在这一方面, 在新闻界利用一些小道途径获取信息受到谴责的同时也被认为是合理的。争辩通常发生在公众利益和个人隐私的边界处。比如, 英国媒体投诉委员会一方面承认这种不正当的途径是要受到谴责的, 另一方面认为在某些情况下是可行的。公共利益作为一个重要的考虑因素, 在面对道德窘境的时候这种守则能强调其重要性。

守则规定, 媒体不能获取和发布利用摄像头和监听器得到的信息, 或通过拦截私人电话和手机, 短信息和邮件;或通过未经授权删除的文件, 图片;或通过电子渠道获取未经同意的私人信息。

守则还补充, 误传和不正当途径包括通过代理或中介, 在涉及公共利益, 或者信息通过其他途径也不能获得时, 被视为是可行的。

因此, 在某些情况下, 不正当途径比如窃听是受到谴责的, 但是从新闻学意义上讲是可以的。核心问题是公共利益, 但是在一些情况里, 它又是一种模糊概念。公认的新闻伦理规则仍然是没有的。也许这种有价值的观念是模棱两可的, 所以不是那么容易定位, 这也是Ward (2001) 关注的一个问题。

他提出, 在全球伦理的拥护者中存在争议。一方面, 是否伦理学家需要在所有的新闻工作者或所有人中确认一个全球性的价值观。另一方面, 这种全球性的价值观是否存在。恰当的说, 全球化的当代世界需要一种更道德的声音, 也是新闻记者的核心, 因为在这个技术先进的年代, 这种声音正在被遗忘。

新闻媒体在一个彻底多元化全球化的环境中, 这种环境使得新闻报道有着深远持久的影响, 不管这个影响是好的还是不好的。新闻报道, 通过卫星和网络传播到世界各地, 从而影响政府行为, 军事行动, 人道主义机构以及各种族的活动。在这个世界里, 需要一种负责任的道德观, 这样可以把世界各国、各宗教、各种族人民聚集在一起。 (Ward, 2001)

竞争和伦理窘境

研究表明在英国小报报纸的报道发行量高于大报报纸。这些报道包括很重大的经济问题, 政府和国际性问题等等。在这个多媒体相互竞争激烈的时代, 从有线数字电视, 网络媒体, 到广播等, 报纸不惜一切代价追求独家性和敏感性话题, 以制造轰动效应, 这都可能导致不道德的新闻报道突破某个尺度和高度, 而目的是为了保持小报的巨大发行量。

David曾在Outcomes (2004) 中撰文指出在英国小报比大报更成功。

比如, 太阳日报 (Sun) 的市场份额仍在英国市场占有率超过25%, 这意味着每四份报纸售出中就有一份是太阳日报, 而其他那些报纸包括大报报纸, 都是Sun的副本。如果把所有小报的市场份额都计算在内, 这个比例将会接近75%。如此难以置信的成功是一直努力奋斗的结果, 也不会轻易放弃。 (Yelland, 2004)

Yelland指出, 《时代》和《独立》都是大报报纸, 发行量分别是620870和228174。小报报纸比如《太阳日报》和《每日邮报》, 发行量分别是3336322和2346229。

有一段时期, 报纸的发行量不甚乐观, 所以大报报社的反应是寻找能使报纸更有吸引力的对策, 于是一些大报也开始采用小报的做法和策略。

Greemslade (2003) 指出, 为了应对日益下降的销售业绩和竞争, 编辑发展新策略扩大观众范围和报纸高的发行量。

一直以来, 大报报社的核心成分是新闻, 分析和评论。当这些部分都逐渐扩大自己的范围来制作各种专题, 而这种趋势在90年代早期更是加速发展, 使用色彩鲜艳的头版标题, 而过去这种做法不会用在严肃和品质新闻的制作上。

这种变化受到很多评论家和一些老员工的抨击。他们认为大报报社抄袭小报才会导致发行量的下降。

大报编辑因为放弃报纸的公共服务职责被指责, 比如减少国际新闻数量, 削减对国家议会的报道, 增加了专栏作家和评论员的数量, 大量使用大幅彩色照片, 大色块字体标题。一些小报常用的做法, 比如带有偏见的报道, 不再维持中立态度现在都在大报上可以看到。 (Greenslade, 2003年)

迄今为止都很严肃的新闻媒体中, 读者在报业萧条中扮演了什么角色?报纸为满足大众需求而存在是可以理解的, 在议程设置理论中, Mc Comb和Shaw指出, 在选题和报道中, 编辑, 编辑部员工和广播公司在塑造政治现实发挥了重要作用。读者不仅了解到给定的话题, 并能从新闻的信息量和地位知道这则报道的重要性。

他们指出媒体具有议程设置功能, 并提到媒体会影响公众对于重要问题的优先思考和什么是他们应该考虑的问题。

关于媒体对公众讨论话题的选择和对公众应该思考和讨论什么有一定的影响, 基于这一现实, 议程设置的理论很清楚。可想而知, 在设置议程中, 媒体在努力满足公众的期望。

大规模应用的议程设置的理论不一定能完全适合目前的语境, 因为, 人们考虑的话题, 与报道的重要性和形式相关联而不是首要的政治话题。然而, 考虑议程设置的原则是有意义的。这个理论的前提是, 新闻媒体在读者考虑问题的决策中发挥着至关重要的作用。

虽然这不能在政治公共领域引起争议, 政治报道的泛化和重要问题方面, 可能无法在一个新兴的和有影响力的社会公共领域完全适用, 这些领域的影响力并不亚于政治领域。

《世界新闻报》违反职业操守后破产, 被视为不道德媒体的失败案例。实力雄厚的传媒实体鲁伯特默多克的新闻团体成立于1843年, 于2011年因一系列的批判和记者利用窃听电话盗取并公布信息的丑闻而破产。

在2011年, Esther Addley在Guardian中发表了一篇文章。这篇文章中提出, 尽管该报纸的信条中写到“我们相信事实, 我们坚持维护的就是无畏的真相”, 就是这样一份报纸发布的却是让人浮想联翩的新闻, 充满感官刺激的或是只关心性丑闻的内容, 这些成为商业成功的利器。

分析

事实是, 小报报社遥遥领先的报道发行量超过大报报社, 却可以推论出以下结论, 公众才是确定报社策略上起重要作用的角色。读者的喜好也会确定报纸的议程, 因为关于媒体的内容, 读者的喜好是很重要的。

很多小报比如Rupert's Murdoch's曾经昏黄但现在已经不存在的《世界新闻报》, 密切关注公共议程没有被关注的方面, 这也是保持其高的发行量的关键。

在区分报道自由的权利和新闻伦理的关系中, 传奇的《世界新闻报》提出了许多问题。应当把《世界新闻报》看成是这是少数记者行为不端的后果?还是不受伦理约束的出版社放弃对正义的追求和正确的价值观而导致的?

未来仍可能存在这种问题。什么才是构成新闻自由的关键?仅仅是思考和言论的自由吗?审查制度形式的自由或者政治操作的自由?记者真诚而不是虚伪扮演舆论监督的角色?新闻媒体是动力的推进器, 抑或是高效和广泛的公民论坛?或者是独立而负责的执行其职责?

新闻媒体的自由, 也许没有确定的含义。它始终是一个不确定的概念只能在适当的语境中找到答案, 这些语境包括规范、道德和伦理。虽然新闻自由对民主原则很有吸引力, 但在伦理和道德发生矛盾时却很难得到认可。

新闻自由是道德的和负责任的新闻记者;新闻自由最显著的特点是其具备伦理的脉搏。如果这个脉搏停止跳动, 作为新闻重要作用的自由言论和或其他所谓的自由将会大大受损。

因此尽管在某些司法辖区, 政治审查制度仍然是自由言论的一个障碍, 全球化的新闻媒体正在迅速降低这些障碍, 旧范式的力量将会退化和萎缩。

结论

根据英国的情况来看, 小报因其往往无事生非、追求轰动效应的报道风格, 通常对道德伦理问题不甚敏感。

互联网带来的竞争和因此造成的发行量减少, 似乎已经在迫使一些大报屈尊而采取通常只有小报才会采用的策略, 为的是保持盈利, 避免亏损。

新闻道德的规则并无明确定义, 这一事实有时候为新闻行业的主管部门出了难题, 后者正在试图为新闻从业人员设定恰当的道德伦理标准。

摘要：媒体号称三权鼎立政府的第四根支柱, 应当在提供信息、教育宣传、娱乐大众等方面扮演重要角色。媒体的另一个任务是帮助确保政府行为的方方面面均受到问责制度的监督。多年以来, 报纸——构成大众传媒的重要组成部分——面临着互联网和新闻网站的崛起而带来的挑战。在一些发达国家中, 小报继续繁荣兴旺, 而大报却纷纷面临发行量缩水、收入减少的局面。本文《小报的道德困境》主要以英国为背景, 分析了一些小报触犯道德伦理底线的案例。本文的目的是探究究竟什么才是推动小报发行量的真正因素, 以及经济因素是如何影响到整个行业的道德伦理问题的。本文对各种文献进行了分析, 以追踪英国小报的流行趋势。本文认为, 小报屡屡触犯道德底线, 部分的原因是受小报风格的制约, 即小报所报道的新闻的类型, 同时也因为新闻道德本身缺乏普世接受的标准和界定, 因此围绕伦理问题总是争议不断。本文的结论是:现代报业所面临的最大挑战, 在于如何在面对来自互联网的激烈竞争的局面下维持较高的道德标准。

体育精神小报内容 篇6

说到体育，我最拿手的`便是跳的一套动作;助跑，起跳，跳下，我的连贯性高达百分之九十九，就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。

第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳;即使是这短短的一分钟，我也能跳130多下，而且中断次数极少!这里教你个诀窍：跳绳时一开始慢一点，中间快一点，累了再慢一点。

广播体操，同样是我的拿手好戏，手有力、动作规范……外加站立笔直，每节正确无误，快慢适当，经常受到老师的表扬。

我也经常参加校外体育活动，一次跑步比赛，一开始，我遥遥领先，一时疏乎大意，被人赶超，快到终点时，我破釜沉舟做最后一搏，终于以10秒8荣获第二名。

我喜欢体育的背后还有一个故事：小时候，我经常生病，于是，妈妈带我参加体育活动。虽然很累，但是我依然坚持，抵抗力变强了，我也渐渐喜欢上了体育。

春节小报内容简短 篇7

(见中唐姚合《除夜二首·其一》)检索唐宋诗人的春节诗作，不惟可以通晓唐宋时代之春节民俗，而且可以审视诗人的心灵世界。为何叫做除夕，光阴过去为除，《诗经·唐风·蟋蟀》就有：“蟋蟀在堂，岁聿其莫。今我不乐，岁月其除。”这大概是有关除岁之“除”最早的使用。朱熹解释说：“聿，遂;莫，暮;除，去也。”说当蟋蟀在堂的时候，一年之岁忽已晚矣。终岁劳苦，不敢少休，而当此除岁迎新之际，应该纵情欢乐，“当此之时而不为乐，则日月将舍我而去矣”。这也就是中国春节何以如此之长的历史文化方面的原因。

有关春节的民俗，较早的记载见于南朝梁宗懔的《荆楚岁时记》，其中的庭前爆竹，以次拜贺，进屠苏酒，插桃符等等，在唐宋诗词中都屡屡得见，而且还有许多新的补充，如初唐之际杜审言的《除夜有怀》：“故节当歌守，新年把烛迎。兴尽闻壶覆，宵阑见斗横。”

描写了除夜的把烛迎新、宵阑见斗横之通宵不寐的守岁以及兴尽闻壶覆的射壶游戏等等。射覆是古代近乎占卜的游戏，在覆器下放置东西使人猜测，故曰射覆。猜谜语式的酒令，也被称为射覆;李商隐在《隋宫守岁》诗中说：“沉香甲煎为庭燎，玉液琼苏作寿杯。”

燃起名贵的沉香，庭院中火炬灯烛照得一片通明，举起玉液琼浆美酒，来祝贺新的一岁之开始。这些习俗，直到今天大多保留着。

唐人以“除夕”“元日”等春节为题目的诗作，当以白居易的为多。其中的原由，大抵是由于诗歌发展到中唐，原本以山水意象为主体的近体诗一变而为摹写日常生活的以文为诗，如同王国维所说“诗至唐中叶以后，殆为羔雁之具矣”，说诗歌到了中唐，就像是春秋时代相互见面礼聘应酬的羔羊大雁一类的礼物(《礼记》：“凡贽，??卿羔，大夫雁。”)。这种说法，有其一定的合理性。

初盛唐诗，近体诗刚刚形成，山水意象兴起，故作诗极为凝练，真如羚羊挂角，无迹可求，而中唐时代的韩愈、白居易等，以散文方式写诗，白居易又特别主张通俗晓畅，写诗近乎写日记，写书信，盖因诗体变革的初期，其意义往往更多在于冲决，尚未找到适中的方式，因此白居易的春节诗作，虽然数量极多，但却并不是太好。

其中稍稍好看些的，如写于60岁的《除夜》：“病眼少眠非守岁，老心多感又临春。火销灯尽天明后，便是平头六十人。”洋溢着对生命流逝的感慨和生命仍然存在的恬然自得，是那种“七十期渐进，万缘心已忘”的.闲适和“堂上书帐前，长幼合成行”(《三年除夜》)的惬意。

网站内容安全防护技术浅析 篇8

随着信息技术的飞速发展和广泛应用,社会信息化进程不断加快,网络正在以前所未有的规模与速度改变着人类的生活。网站是网络信息发布的基础设施,根据中国互联网络信息中心(CNNIC)调查报告显示,截至2009年6月,我国网民数量已达到3.38亿,网站数量达306万,比上年同期增长114万,增长率为59.6%。庞大的网民数量和网站群为互联网应用的快速发展奠定了良好的基础,同时也使网络安全面临更大的威胁。

目前,保障网站安全方面的工具多种多样,有各种硬件的、软件的防火墙,还有入侵检测、端口扫描一类的反黑客工具,虽然如此,各类网站和Web应用系统的复杂性和多样性导致系统漏洞层出不穷、防不胜防,服务中断、黑客入侵、页面篡改和信息泄漏等事件时有发生。公司、政府、企事业单位的网站主页被篡改的事情屡见不鲜,并且网页篡改事件发生数量正在急剧增长。网页篡改事件对公众产生的影响是非常严重的。一方面,网络系统的重要性不断提高,信息资料的丢失、泄密,以及服务的中断都会造成巨大的损失;另一方面,网络安全威胁程度的不断提高,攻击威力与日俱增。就权威的政府和媒体网站来说,其上出现的假新闻和错误导向的言论可能导致社会生活出现混乱,进而对经济生产、政府形象甚至社会稳定造成严重的不良影响。因此,采取必要的安全措施保障网络信息的安全,其作用和价值不言而喻。

要防止黑客入侵,仅靠防火墙、入侵检测系统等安全防护设备是远远不够的。这些技术只是从防御的角度来防止入侵,并不能从根本上解决问题。网站内容保护就是要在事前、事中、事后都要做好充分的防范工作,尤其是在发生了篡改事件之后,更要尽可能地把损失降低到最小。因此,开展网页防篡改关键技术的研究,对于解决和杜绝非法入侵,保障国家和企事业单位网络安全与信息安全,维护社会的安定团结具有重要意义。

1 网站信息安全现状

根据调研,在很多单位和部门,网站信息建设均存在下列问题:

1)服务器漏洞多,系统安全配置水平低。无论是Windows、Linux还是Unix系统,无论是操作系统软件、Web服务器软件、数据库软件或是第3方软件都存在着大量漏洞,成为潜在的安全威胁。同时,服务器系统的安全配置水平普遍偏低,多余的服务、端口被开放,留下了系统后门。

2)网站安全系统薄弱。很多单位只注重了网站的可用性维护,而忽略了网站信息安全性维护;有些单位注意了网络信息安全性维护,但又不能兼顾网站可用性,降低了网站使用效益。

3)泄密危险普遍存在。泄密危险具体体现在:第一,网络规模的扩大,很多单位的办公网络都联入公用网络;第二,同一个网络中可能存在着不同密级的信息内容;第三,各种Web应用系统的出现,使得网络信息泄密的危险更为突出。

4)对各种网站的发布、浏览和使用缺乏有效的监管。一方面用户发布的信息可能会造成有意无意的泄密,同时用户可能故意发布一些违反国家政策和法律、法规的内容,造成恶劣影响;另一方面,用户也有可能无法得到正常的网站服务或者浏览到被篡改的网站。

5)网站被篡改或信息泄漏危害严重。篡改网站页面或者信息泄漏页面传播速度快、阅读人群多;复制容易,事后消除影响难;预先检查和实时防范较难;网

络环境复杂难以追查责任。

因此,保障网站与Web应用系统的可用性和安全性具有重要的实用价值,面对网站系统的蓬勃发展和日益严峻的网络安全形势,在网络建设中部署防篡改系统是十分必要的。

2 网站内容安全防护相关技术

2.1 网站内容安全防护技术

为保护网页,所用技术涉及范围较广,并且随黑客进攻手段的发展而变化。

2.1.1 口令认证

为保证系统的安全,方便网站系统管理员的管理,在系统中设置口令认证。一般的方法是在界面设置认证机制,要求用户输入正确的口令才能访问。但是口令认证在传输过程中容易被窃听截取,最好采用一次性口令(One-Time Password)机制,它无须在网上传输用户的真实口令,并且具有一次性的特点,可有效防止重放攻击。

2.1.2 优先算法

为保证主页和重要页面文件拥有较高的扫描优先权,运用数据结构中的优先算法。一般页面的优先级与页面所处的链接层次有关,主页采用较高的优先级,较深层次的链接文件和次要文件采取较低优先级,这样可以保证在网站被攻破后,能够及时优先恢复主页文件,这种分清主次的恢复策略可以减轻网站被破坏以后造成的影响。常用的广度优先算法能够从一个顶点出发首先依次访问临近的全部节点,然后再顺次访问第3级的未被访问的临近节点,直到所有节点都被访问。将优先算法应用于保护系统中,添加递归结束条件,如链接的最大层数限制在20以内,可重点保护主页并能减少资源占用。

2.1.3 多线程技术

线程是进程内部的一个执行单元,它的执行环境小、负担小,包含独立的堆栈和CPU寄存状态,每个线程共享所有进程的资源。考虑到保护系统整体的实效性,为完成监控、报警、备份恢复、日志记录等多个任务的并行处理,一般采取多线程编程模型。

2.1.4 散列函数

散列函数(又称Hash函数)是将一个不同长度的报文转换成一个数字串(即报文摘要)的公式,该函数不需要密钥。不同的Hash算法对相同尺寸的文件进行一次检测所用的时间不同,并且不同大小的文件其差异也不相同。网页保护中采用单向Hash算法将需要保护的明文进行摘要,产生具有固定长度的单向散列值,通过比较文件的Hash函数值来判断内容是否被修改。最常见的MD5算法,是将整个文件当作一个大文本信息,通过其不可逆的字符串变换算法,产生一个唯一的128位MD5信息摘要。

2.1.5 加密传输

由于FTP协议在网络中传输明文数据,建立起来的连接有可能导致用户信息的泄露,使系统的安全性降低。为确保系统的安全性,对网络传输关键数据进行加密,使信息的可靠性增强。如以安全套接层协议SSL进行加密传输,可增强信息的安全性。

2.2 网页防篡改技术

2.2.1 轮询扫描

轮询扫描是最早应用于防篡改系统的核心技术,采用该技术的系统在启动之后按照一定的时间规则对待保护文件进行轮询检查。随后将该数字水印或消息摘要与备份数据库中的相应内容进行一致性对比,以判断该文件是否被改动过。轮询扫描技术原理简单,且由于该技术与网站服务器的操作系统、Web/应用服务器软件无关,即该技术在平台兼容性方面具备一定的优势,基于该技术实现一套监控保护系统的代价相对较小,因此,目前国内外诸多防篡改系统是基于该技术实现的。不过该技术存在的两个致命缺陷:一是关键资源消耗高,采用该技术的系统为了检测文件合法性,必须频繁扫描磁盘,这肯定会消耗高的系统内存和CPU资源,从而必然影响系统其他服务的效率;二是检测不具备实时性,通常来讲,对于一般规模的网站,针对某个网页文件轮询扫描可能会存在着几分钟,甚至几十分钟的时间间隔,在这个时间间隔里,黑客完全可以攻击系统并使公众访问到被篡改的网页文件。轮询扫描技术由于存在效率和安全性方面的缺陷,其作为安全类产品的核心技术必然会带来诸多隐患,因此,该技术必将慢慢被其他技术所取代。

2.2.2 核心内嵌技术

所谓核心内嵌技术即密码水印技术,最初先将网页内容采取非对称加密存放,在外来访问请求时将经过加密验证过的网页,进行解密对外发布;若未经过验证,则拒绝请求,调用备份网站文件进行验证解密后对外发布。核心内嵌技术避免了时间轮巡技术的轮巡间隔的缺点。但是由于这种技术是对每个流出网页都进行完整检查,占用很大的系统资源,给服务器造成较大负载。

2.2.3 事件触发技术

众所周知,操作系统实际上就是磁盘文件的管理系统,因此所有文件的变化都会无延迟的映射到操作系统内核,事件触发技术借助系统内核信号获取文件变更的事件,经过严格的分析认证,确定非法更改事件。因此,该技术不仅能够检测到常规的文件变化,而且针对其他高级黑客技术,例如写磁盘、借助操作系统漏洞等技术进行的文件修改,也同样具备准确的检测功能。此外,事件触发技术在准确性、实时性、资源占用等多个关键方面更优于传统的轮询扫描技术。事件触发技术在基本保证安全的基础上,最大程度提高了监控软件的实时性能,并且能耗较低。

事件触发技术也存在一定的问题,最主要的就是针对操作系统的平台兼容性差。该技术的实现依赖于操作系统提供的底层API接口,目前仅Windows系列平台开放了此类接口,限制了事件触发技术在防篡改领域的应用。此外,事件触发技术在文件恢复过程还是需要一定时间的,即使这个时间非常短暂,针对那些访问并发量很大的公众网站,仍旧有可能出现互联网用户浏览到篡改页面的可能。

2.2.4 文件过滤驱动技术

文件过滤驱动技术将篡改监测的核心程序通过文件底层驱动技术应用到Web服务器中,通过事件触发方式进行自动监测,对文件夹的所有文件内容,对照其底层文件属性,经过内置散列快速算法,实时进行监测,若发现属性变更,通过底层文件驱动技术进行恢复,整个文件复制过程毫秒级。

文件过滤驱动技术的不足之处是使用它实现的防篡改系统依赖于操作系统文件底层驱动,不能跨平台使用,当操作系统版本发生改变时,系统必须进行相应更改。

3 结束语

文中概述了网络信息安全面临的威胁以及网络信息安全防护研究现状,并对当前网站内容保护采用的相关技术进行了分析。要防止黑客入侵,仅靠防火墙、入侵检测系统等安全防护设备是远远不够的。这些技术只是从防御的角度来防止入侵,并不能从根本上解决问题。网站内容保护就是要在事前、事中、事后都要做好充分的防范工作,尤其是在发生了篡改事件之后,更要尽可能地把损失降低到最小。因此,开展网页防篡改关键技术的研究,对于解决和杜绝非法入侵,保障国家和企事业单位网络安全与信息安全,维护社会的安定团结具有重要意义。

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