羽毛球运动的利弊关系

羽毛球运动的利弊关系（精选5篇）

羽毛球运动的利弊关系 篇1

1、前言

2008年奥运会中国羽毛球队喜获3金,以及近年来中国羽毛球队在“汤姆斯杯”、“尤伯杯”、世锦赛上的出色发挥,这极大地推动了羽毛球运动的发展。然而羽毛球理论研究却相对滞后,特别是有关羽毛球技战术关系的文章,更是屈指可数。羽毛球比赛的胜利是每个热爱羽毛球运动者的重要兴奋点,然而,羽毛球比赛的每次胜利都是羽毛球运动员技术与战术的完美结合与发挥。因此,针对羽毛球运动的技战术关系及二者的有机结合进行系统研究和探讨具有重要的理论意义和现实意义。

2、研究对象与方法

本文以羽毛球运动技战术为研究对象,采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对羽毛球运动技战术关系进行分析和探讨。

3、结果与分析

3.1、羽毛球技战术的概念

羽毛球技术简而言之就是羽毛球基本动作,可分手法与步法,手法则又可分上手技术如高远球、平高球、吊球、杀球、扑球等,下手技术则可分为挑球、搓球、勾球等;步法包括前场、中场和后场步法。因此,我们将羽毛球技术定于为:在羽毛球竞赛规则允许的范围内,充分发挥身体潜在能力,有效地完成动作的合理方法。羽毛球战术简而言之就是如何灵活运用基本战术,使之发挥最大的效用,这就是我们常说的用“头脑”打球。羽毛球战术根据项目分类的不同又可以分为单打、双打、混双等战术。因此,羽毛球战术可以概括为:在羽毛球比赛中,根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的对策。

3.2、羽毛球技战术特征

(1)技术特征。

“快速、全面、突出特长”是现代竞技羽毛球技术的重要特征。其中,“快速”是竞技羽毛球技术的核心特征。羽毛球比赛是相互控制的过程,它的速度有绝对和相对之分,绝对速度是“快”的基本表现形式,依赖于运动员的基础体能和技能;相对速度则是运动员在比赛中的变速能力和对比赛节奏的掌控能力,是运动员对自身基础体能和技能的合理运动能力,是“快”的高级表现形式。中国羽毛球教练员与上世纪60年代就认识到了羽毛球运动“快”的重要性,并制定了“快、狠、准、活”的训练思想和技术风格,使得中国羽毛球在国际上一直成绩显赫。如今竞技羽毛球“快”技术特征已被世界众多羽毛球运动认同和接受,其技术特征呈现越来越快的发展趋势。纵观近几十年的羽毛球技术特点变化,可以概括为以下几种类型:(1)欧式打法:以拉吊司机扣杀为主,注重步法条理,重心稳健,突出落点准确;(2)印度尼西亚式打法:体现技术全面,快攻,动作小突击性强的特点,注重手法的变换和步法的快速;(3)中国式打法:突出“快、狠、准、活”的技术特点,追求“快速”、“全面”、“特长”的有机结合。虽然近年来各国还有一些独特的技术,但大体来讲,积极、快速进攻的思想和打法已被欧洲和亚洲的大多数运动员视为主流。

(2)战术特征。

羽毛球战术是羽毛球比赛中运动员技术、打法、体力和思想意志的对阵。因此,战术的制定要体现“因人制宜、以己之长,克彼之短、抑彼之长、避己之短、以变求胜”,从而实现控制比赛节奏,最终取得比赛胜利的目的。羽毛球比赛经常是双方控制与反控制、制约与反制约的角逐。因此,在比赛中,当遇到旗鼓相当、势均力敌的对手时,正确运用战术,减少体力消耗,是取得比赛胜利的关键。因此,这就要求我们比赛战术设计应具备科学的理论指导,掌握羽毛球战术发展规律和了解各种战术的制约因素,确保在复杂变化的条件下保持清醒的头脑,理清利弊关系,使战术的设计和实施准确而具有实效性。

3.3、羽毛球比赛基本战术及其应用

(1)羽毛球单打比赛基本战术及其应用。

(1)发球抢攻战术。此种战术从发球开始争取控制对方,以攻杀为主要得分手段。即一般利用发网前球与发平快球、平高球结合,利用突击发球后的预判、封杀取得第三拍的主动进攻或得分机会。此战术可用于应对应变能力较差的对手或比赛关键时刻。战术应用局限:此种战术的实施,必需有高质量的发球做保证,否则适得其反;(2)攻后场战术。这种战术通过后场高球和重复压后场底线两角控制对方,迫使对方回球被动而获得进攻机会。此战术常用于应对初学者、后场回击能力差者、后退步法慢和急于上网者。战术应用局限:此种战术的应用必需以自身前后场的较好防守为保障,否者反被对手以同样战术还击;(3)攻前场战术。即打前攻后,这种战术适用于网前技术差和上网后急于防守后场的对手。战术应用局限:此种战术的实施要以较好的网前击球技术和击球手法为保障;(4)打四方球战术。即以快速准确的落点攻击对方场区四个外角,消耗对方体力,迫使对方防守出现漏洞,伺机进攻得分。这种战术适合应对步法较慢、体力较差和技术不全面的对手。但此种战术的实施需要自身技术全面,击球落点准确,步法较好和较好的体能做保障;(5)杀、吊上网战术。战术特点:以边线附近的杀球配合吊球,软硬结合或杀球后的快速上网搓、勾或推,致使对方被动回球,获得进攻得分机会。战术应用:这种战术适合防守较差、脚下站位不活、击球连续性慢和启动慢的对手。战术应用局限:这种战术的实施必须以自身较强的杀、吊控球能力和杀、吊后的快速上网能力,否则适得其反;(6)打对角线战术。即击球路线以打对角线为主,此种战术适用于身体灵活性差、转体较慢的对手;(7)防守反击战术。在防守中,以高质量的接杀挡网或伺机平抽底线,迫使对方被动而伺机进攻。

(2)羽毛球双打比赛基本战术及其应用。

羽毛球双打比赛区别于单打比赛,它除技术、战术、体力上的对抗,更重要的是双打伙伴配合默契程度的较量,而且默契配合,胜过技术、战术高超。因此,学习双打战术的首要任务是掌握双打站位配合的基本原则。双打配合最基本的原则为我方起高球为防守站位,即两人分边(左、右)站位;对方起高球为前后进攻站位,即两人一前一后站位。而且比赛整个过程中,站位形式根据防守和进攻需要成流动式变化,以保证自身场区不出现明显的空当。下面介绍几种常用的羽毛球双打战术:(1)攻人战术。此种战术常用于对方中有明显弱点的人,通过集中力量攻击弱者,能取得较好的得分机会;此外即时对方两人水平相当,集中力量攻击一人,并分散其搭档的注意力,伺机偷袭,也能达到很好的进攻效果;(2)攻中路战术。此种战术常用于对方左右分边站位防守时,通过轻吊和后场平高球的结合,使对方判断困难和接球争抢或谦让而失误;(3)攻后场战术。应对后场能力弱的对手,可以通过平高球,推底线、接杀挑底线等连续回击对方底线球,造成对方回球被动而获得得分机会;(4)后攻前封战术:在我方处于前后站位的进攻站位时,后场队员已扣杀和轻吊打乱对方防守节奏,迫使对方接杀挡网,我方前场队员积极封网扑杀,迫使对方被动挑高,几番轮回下来,对方往往会主动失误或挑球不到位,从而创造得分机会;(5)防守反攻战术:当本方处于左右防守站位时,接扣杀回击对方进攻的反方向底线,打破对方的连续扣杀节奏,接扑杀网前也是同样方式,迫使对方最大距离跑动,放慢对方进攻的节奏,伺机寻找防守反击的机会。

3.4、羽毛球技术与战术的辩证关系

技术是组织与运用战术的基础,有什么技术才能打出什么战术,如“鱼跃救球”的出现,改变了原有稳健的打法,出现了倒地快速由防守进入反攻的打法。技术水平决定战术的设计和应用,战术的变幻应用又促进技术的改进和提高。技术的不断合理与科学必然促进战术的发展演变;而战术的不断变化和发展,同时促进技术的更新和发展。概言之,羽毛球技术和战术存在着相互联系、相互影响和共同发展的辩证关系。一个羽毛球运动员用球的技术越全面、越熟练、越科学,他可选用的战术方案越多,战术变化越多,获得胜利的机会越多。

参考文献

[1]寇广宁.对羽毛球男子单打选手技战术分析[J].内江科技,2009,26(6).

[2]蔡学玲.世界优秀羽毛球男子双打运动员技战术特征分析[D].北京:北京体育大学2010级硕士论文.

[3]黄慧,周志辉.世界优秀羽毛球混合双打运动员发球技战术运用特征的研究[J].吉林体育学院学报,2010,3(26).

羽毛球运动的利弊关系 篇2

转基因技术作为生命科学的前沿技术之一，已经逐渐走入了人们的生活。转基因技术可以认为是在一定程度上通过科学技术手段让其他生物、植物朝着对人类有利方向发展的技术。通过对转基因技术的介绍，阐述了该技术的利弊关系，指出只有通过正确的引导和规范管理，才能很好地利用该技术，使它为人类服务。

关键词 转基因技术 发展历程 利弊关系 1 前言

转 基因技术是生命科学前沿的重要领域之一。自从人类耕种作物以来，我们的祖先就从未停止过作物的遗传改良。过去的几千年里农作物改良的方式主要是对自然突变 产生的优良基因和重组体的选择和利用，通过随机和自然的方式来积累优良基因。遗传学创立后近百年的动植物育种则是采用人工杂交的方法，进行优良基因的重组 和外源基因的导入而实现遗传改良。因此，可以认为转基因技术是与传统技术一脉相承的，其本质都是通过获得优良基因进行遗传改良。但在基因转移的范围和效率 上，转基因技术与传统育种技术有两点重要区别，第一，传统技术一般只能在生物种内个体间实现基因转移，而转基因技术所转移的基因则不受生物体间亲缘关系的 限制；第二，传统的杂交和选择技术一般是在生物个体水平上进行，操作对象是整个基因组，所转移的是大量的基因，不可能准确地对某个基因进行操作和选择，对 后代的表现预见性较差。而转基因技术所操作和转移的一般是经过明确定义的基因，功能清楚，后代表现可准确预期。因此，转基因技术是对传统技术的发展和补 充。将两者紧密结合，可相得益彰，大大地提高动植物品种改良的效率。转基因技术的介绍

转基因技术是指用人工分离和修饰过的外源基因导入生物体的基因组中，从而使生物体的遗传性状发生改变的技术，可分为转基因动物与转基因植物两大分支。人们常说的“遗传工程”、“基因工程”、“遗传转化”均为转基因的同义词。2.1 转基因植物技术

转 基因植物是指利用重组DNA技术将克隆的优良目的基因整合到植物的基因组中，并使其得以表达，从而获得的具有新的遗传性状的植物。自1983年世界第一例 转基因植物——烟草问世以来仅20多年的时间，转基因植物的研究和应用就已经得到了迅猛的发展，已有近1000例转基因植物被批准进入田间试验，涉及的植 物物种有50余个，已有48个转基因植物品种被批准进行商业化生产。常见的转基因植物技术有：

（1）农杆菌介导转化法。农杆菌是普遍存在于土壤中 的一种革兰氏阴性细菌，它能在自然条件下趋化性地感染大多数双子叶植物的受伤部位，并诱导产生冠瘿瘤或发状根。根癌农杆菌和发根农杆菌的细胞中分别含有 Ti质粒和Ri质粒，其上有一段T-DNA，农杆菌通过侵染植物伤口进入细胞后，可将T-DNA插入到植物基因组中。因此，农杆菌是一种天然的植物遗传转 化体系。人们将目的基因插入到经过改造的T-DNA区，借助农杆菌的感染实现外源基因向植物细胞的转移与整合，然后通过细胞和组织培养技术，再生出转基因 植株。农杆菌介导法起初只被用于双子叶植物中，近年来，农杆菌介导转化在一些单子叶植物（尤其是水稻）中也得到了广泛应用。

（2）基因枪介导转化法。利用火药爆 炸或高压气体加速（这一加速设备被称为基因枪），将包裹了带目的基因的DNA溶液的高速微弹直接送入完整的植物组织和细胞中，然后通过细胞和组织培养技 术，再生出植株，选出其中转基因阳性植株即为转基因植株。与农杆菌转化相比，基因枪法转化的一个主要优点是不受受体植物范围的限制。而且其载体质粒的构建 也相对简单，因此也是目前转基因研究中应用较为广泛的一种方法。

（3）花粉管通道法。在授粉后向子房注射含目的基因的DNA溶液，利用植物在开花、受精过程中形成的花粉管通道，将外源DNA导入受精卵细胞，并进一步地被整合到受体细胞的基因组中，随着受精卵的发育而成为带转基因的新个体。该方法于20世纪80年代初期由我国学者周光宇提出，我国目前推广面积最大的转基因抗虫棉就是用花粉管通道法培育出来的。该法的最大优点是不依赖组织培养人工再生植株，技术简单，不需要装备精良的实验室，常规育种工作者易于掌握。2.2 转基因动物技术

转 基因动物是指用实验导入的方法将外源基因在染色体基因内稳定整合并能稳定表达的一类动物。1974年，Jaenisch应用显微注射法，在世界上首次成功 地获得了SV40DNA转基因小鼠。其后，Costantini将兔-珠蛋白基因注入小鼠的受精卵，使受精卵发育成小鼠，表达出了兔卜珠蛋 白；Palmiter等把大鼠的生长激素基因导人小鼠受精卵内，获得“超级”小鼠；Church获得了首例转基因牛。到目前为止，人们已经成功地获得了转 基因鼠、鸡、山羊、猪、绵羊、牛、蛙以及多种转基因鱼。主要的转基因动物技术包括有：（1）原核显微注射法，又称DNA显微注射法，即通过显微操 作仪将外源基因直接用注射器注入受精卵，利用外源基因整合到DNA中，发育成转基因动物。其创始人是Jaenisch和Mintz等。此方法目前应用较普 遍，现在的转基因动物研究大都是在Palmiter等方法的基础上有所改进而进行的。这种方法的特点是外源基因的导入整合效率较高，不需要载体，直接转移 目的基因，目的基因的长度可达100Kb。它可以直接获得纯系，实验周期短。但需要贵重精密仪器，技术操作较难，并且外源基因的整合位点和整合的拷贝数都 无法控制，易造成宿主动物基因组的插入突变，引起相应的性状改变，重则致死。

（2）逆转录病毒载体法，指将目的基因重组到逆转录病毒载体上，制成 高浓度的病毒颗粒，人为感染着床前或着床后的胚胎，也可以直接将胚胎与能释放逆转录病毒的单层培养细胞共孵育以达到感染的目的，通过病毒将外源目的基因插 入整合到宿主基因组DNA中去。这种逆转录病毒被用重组DNA技术修饰后作为基因载体在应用中优于微注射法之处为：无需要重排，可在整合点整合转移基因的 单个拷贝；将胚胎置于高浓度病毒容器中，或者与被感染的细胞体外共同培养，或微注射鸡胚盘里，整合有逆转录病毒的DNA的胚胎率高。缺点是：需要生产带有 转基因的逆转录病毒；插入逆转录病毒的基因有一定的大小限度；所得转基因家畜的嵌合性很高，而需要广泛的杂交，以建立转基因系；转基因的表达问题尚未解 决。

（3）胚胎干细胞介导法是将基因导入胚胎于细胞；然后将转基因的胚胎干细胞注射于动物囊胚后可参与宿主的胚胎构成，形成嵌合 体，直至达到种系嵌合。其优点是：在将胚胎干细胞植入胚胎前，可以在体外选择一个特殊的基因型，用外源DNA转染以后，胚胎干细胞可以被克隆，继而可以筛 选含有整合外源DNA的细胞用于细胞融合，由此可以得到很多遗传上相同的转基因动物。缺点就是许多嵌合体转基因动物生殖细胞内不含有转基因。目前，胚胎干 细胞介导法在小鼠上应用比较成熟，在大动物上应用较晚。3 转基因技术的利与弊

科学家发明转基因技术的初衷是想利用该技术造福人类，既可 加快农作物和家畜品种的改良速度，提高人类食物的品质，又可以生产珍贵的药用蛋白，为患病者带来福音。比如说，抗虫的转基因玉米不会被虫咬，可以让人们放 心食用；将能产生人体疫苗的基因转入植物食品，人们就可以在食用食物的同时增加自身对疾病的抵抗力。

但是，人类对自然界的干预是否会造成潜在的尚不可能预知的危险？大量转基因生物会不会破坏生物多样性？转基因产品会不会对人类健康造成危害？一些科学家们开始担心对生物、植物生命进行的“任意修改”，创造出的新型遗传基因和生物可能会危害到人类。它们可能会对生态环境造成新的污染，即所谓的遗传基因污染，而这种新的污染源很难被消除。还有，转基因农作物和以此为原材料制造的转基因食品对人体的影响也尚未有定论。

目 前，国内外学者对转基因技术的负面影响也作了大量研究，出现了许多相关报道，如英国的权威科学杂志《自然》刊登了美国康奈尔大学副教授约翰·罗西的一篇论 文，引起世界震惊。论文指出，研究人员在实验室里把抗虫害转基因玉米“BT玉米”的花粉撒在苦苣菜叶上，然后让蝴蝶幼虫啃食这些菜叶。4天之后，有44％ 的幼虫死亡，活着的幼虫身体较小，并且没有精神。而另一组幼虫啃食撒有普通玉米花粉的菜叶，就没有出现死亡率高或发育不良的现象。论文据此推断，BT转基 因玉米花粉中含有毒素。另据报道，英国伦理和毒性中心的实验报告说，与一般大豆相比，耐除草剂的转基因大豆中，防癌的成分异黄酮减少了。与普通大豆相比，两种转基因大豆中的异黄酮成分减少了12％～14％，还有巴西坚果事件等。

面对国际上出现的种种关于转基因作物的争议，许多科学家、学术团体纷纷以各种形式发表对转基因技术的支持态度。由美国Tuskegee大学Prakash教授2000年1月起草的题为“科学家支持农业生 物技术的声明”，已征集到世界上3 000多位科学家的签名，其中包括DNA双螺旋结构的发现者、诺贝尔奖得主James Watson，绿色革命的创始人、诺贝尔奖得主Norman Borlaug，世界粮食奖获得者、国际水稻研究所首席育种家Gurdev Khush。该声明称，“对植物负责任的遗传修饰既不新也不危险。如抗病虫等诸多性状已通过有性杂交和细胞培养的方法经常性地引入作物中。与传统的方法相 比较，通过重组DNA技术引入新的或不同的基因并不一定会有新的或更大的风险，且商品化的产品的安全性则由于目前的安全管理规则而得到了更进一步的保障。遗传新技术为作物改进提供了更大的灵活性和精确性。”

因此，笔者认为和现代任何一项工业技术一样，转基因技术也具有两面性，有长亦有短。在发展转基因技术等生物技术时，应该扬长避短、趋利避害、规范管理，使转基因技术能够健康发展。转基因技术的发展展望

羽毛球运动的利弊关系 篇3

在羽毛球比赛中, 运动员不能让自己始终处于紧张状态, 那样很难完成高质量的比赛, 也不利于取得优异的成绩。在比赛中不同的阶段必须使自己在身体和心态上保持相对的“松”和“紧”, 才能使自己更好的在比赛中发挥技战术, 取得更好的比赛成绩。“松”与“紧”是对立统一的两个方面, 它普遍存在于物质的存在形式和运动状态之中。羽毛球运动也不例外。对于“紧”大家都能理解就是发力。而对“松”弛, 很多人的理解就不够清楚, 有人认为是少使劲, 别收得太紧太僵, 有人则认为是自然放松。在羽毛球运动中我认为“松”与“紧”是相辅相成的对立统一, 但在这一对矛盾中, 二者不是平行的, 紧是矛盾的主导方面, 也可以说紧是主要的, 是贯穿始终的。很多羽毛球爱好者包括一些专业运动员, 由于在比赛中没有控制好“松”和“紧”的关系, 以致无法发挥自己的真实水平。因此, 我们需要通过对羽毛球运动员在比赛中“身体”和“心态”上的“松紧”关系进行分析, 找出羽毛球比赛中合理的“松紧”关系。

2 身体上的松紧

身体上的松紧包括握拍和步法的松紧, 握拍的松紧是击球质量的关键因素, 而步法的松紧是场上移动的关键因素, 下面我们分别对握拍和步法的“松紧”关系进行分析。

2.1 握拍的“松”与“紧”

所谓握拍要放松, 是指除了运用需要发挥较大力量击球的技术方法的击球瞬间须握紧球拍以外, 其他时间的握拍都应处于比较松握的状态。其好处主要体现在以下几个方面:1、有利于根据不同的技术要求, 快速、灵活地变化自己握拍的方法;2.有利于充分地发挥自己的击球力量;3.有利于充分发挥手腕和手指的灵活性, 在击球瞬间灵活地控制和变化击球的线路和落点;4.有利于建立精确的“球感”。羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住, 力度以刚好不掉为准, 手心需空出, 留出空间以便发力和变化, 这是松。紧是指在击球的一刹那, 握紧球拍, 中指, 无名指, 小拇指后拉球拍, 结合身体作鞭打动作, 将球击出, 这里的鞭打不仅只是手臂的鞭打, 而是整个身体做鞭打动作, 这样, 发力才能顺畅和集中。真正的好的击球动作是小而快的, 小而快使你的整个打球速度变快。

在击球之前, 握拍一定要放松、自然, 在击球的一刹那才紧握球拍。始终紧握球拍将使前臂肌肉一直处于紧张状态, 容易产生疲劳。所以除了击球那一刻握拍是紧的其它任何时候握拍都是放松的。

2.2 步法的“松”与“紧”

羽毛球的步法在所有技术中占有最高的地位, 无论手法再好, 步法不到, 也是无济于事。在场上一个完整的羽毛球步法分为四个阶段:准备、起动、向击球方向移动和回动。根据不同的来球和击球质量步法在不同阶段要结合不同的“松紧”。准备阶段是指在击完球回到相应的准备位置做好准备动作到对方球拍击球的阶段, 在这个阶段两脚与肩同宽自然分开站好, 右脚稍比左脚向前移出半步, 膝盖微弯曲, 两脚后跟自然提起, 前脚掌触地, 身体重心降低 (以右手为持拍手为例) ;这时候全身都是放松的, 眼睛看着对方的球拍, 等着对方出球。起动阶段是指对方球拍击球的瞬间身体做一个小跳步, 准备朝对手回球的方向移动, 在这个阶段步法就开始紧起来。起动后移动阶段是指小跳步以后迅速朝来球方向移动至击球阶段, 这个阶段移动务必要快, 这时候需要身体肌肉紧张, 结合正确的步法做出移动。回动阶段是指击完球后回到相应位置到下一个起动, 接球以后的回动也要快, 在对方击球前做好准备, 所以回动的时候肌肉也要适度紧张。

在场上步法始终保持“紧”, 首先不利于起动, 影响起动速度。其次这样也使自己体能消耗太大, 不利于长时间高强度比赛。在场上步法不仅要做到正确合理, 还要做到松紧结合, 才能为自己在场上获取主动, 为取得比赛胜利打好基础。

3 心态上的松紧

羽毛球比赛与其它竞技项目一样, 比赛前都会出现一些心理问题, 具体表现为以下几点:首先是心理过度紧张。过度紧张就意味着你害怕, 害怕其实是你自身的防御体系———避开麻烦。当运动员的身心感到危险时, 恐惧是会自生的———是打还是逃。这个时候调整好心态, 对在比赛中的发挥至关重要。在比赛中心态不能过度紧张也不能过度放松, 只有处理好“松”和“紧”的关系才能在比赛中有好的发挥。心理必须保持适度的紧张感, 注意力完全集中到比赛中, 使肌肉受到合适的刺激尽早进入工作状态, 这是最佳的比赛心理状态。而过度紧张使你无法思考, 脚步沉重, 打球失误, 控制不住局势而很快失掉比赛。调整比赛心态的几种方法如下:1、调整呼吸。心理紧张时, 呼吸方式首先改变, 急促不安。因此要放慢呼吸, 有助于舒缓神经的焦虑情绪。2、转移注意力。在上场前听听音乐, 看看赛场周围的广告等, 转移自己的注意力, 眼中就会淡忘紧张。3、赛前准备活动充分。在比赛前准备活动对比赛时心理影响也非常重要, 在准备活动中必须使自己完全活动开, 身体积极进入工作状态, 这时心理上的过度紧张也会慢慢消除。准备活动不够充分, 心理对比赛就越没有底, 身体和心理上就会越紧张。在比赛中, 还会遇到其他的状况, 最常见的就是裁判的误判。这时候, 先让自己放松下来, 不过分的纠结于这个判罚。比赛不是靠着这一分定胜负的而且裁判是公平公正的偶尔误判也是正常, 这个误判判在你身上可能下一个就会判在对手身上, 这样你的心理就不会受到误判的影响。当然也要适当地去找裁判沟通, 而不是去理论。

4 总结

在羽毛球运动中, 身体和心理上的“松紧”关系决定着技、战术的发挥。笔者认为握拍就像中国的太极拳里面的发力道理一样, 太极拳是在攻击敌方瞬间发力, 而羽毛球握拍只在击球一瞬间握紧, 其它任何时候都是放松的。场上的移动步法在准备阶段身体是放松的, 起动开始到回动结束身体都要保持紧张状态。在比赛中心理要保持适度的紧张, 刺激机体进入工作状态。但不能过度紧张, 这样会使身体僵硬, 无法发挥真实水平。所以在比赛中只有控制好松紧的关系, 才能使自己的技战术更好的发挥, 为比赛的胜利做好准备。

摘要：本文从羽毛球运动中“松”与“紧”的关系出发, 通过对羽毛球运动员在比赛中身体和心理上的“松紧”关系进行分析, 找出在羽毛球运动中合理的“松紧”关系, 帮助广大的羽毛球爱好者提高羽毛球技术水平, 在比赛中取得更好的成绩。

关键词：松紧,羽毛球,重要性研究

参考文献

[1]郭林, 蒋庆江.试谈羽毛球初学者动作方法[J].西江月, 2012, (5) .

[2]林秀兰.羽毛球运动员心理素质训练研究[J].华章, 2012, (32) .

[3]肖杰.学打羽毛球[EB/OL].http://www.aiyuke.com/video/playlist/view/8.2000.

辩证分析糖皮质激素的利弊关系 篇4

1 四抗作用的利与弊

1.1 抗感染作用的利与弊

糖皮质激素在药理剂量时能抑制感染性和非感染性炎症，减轻充血、降低毛细血管通透性，抑制炎症细胞（淋巴细胞、粒细胞、巨噬细胞等）向炎症部位移动，阻止炎症介质如激肽类、组胺、慢反应物质等发生反应，抑制吞噬细胞的功能，稳定溶酶体膜，阻止补体参与炎症反应[1]；因此减轻渗出、水肿，从而缓解红、肿、热、痛等症状。在炎症后期，糖皮质激素通过抑制毛细血管和成纤维细胞的增生，抑制胶原蛋白、黏多糖的合成及肉芽组织增生，防止粘连及瘢痕形成，减轻后遗症。不利一面：糖皮质激素的抗感染作用对某些炎症有重要价值，但可能具有的危象是抑制机体对感染的保护性反应，炎症后期的反应更是组织修复的重要过程，因而这种抗感染作用同时也降低了机体的防御功能，可能导致感染扩散及伤口愈合迟缓。

1.2 免疫抑制作用的利与弊

药理剂量的糖皮质激素可影响免疫反应的多个环节，包括可抑制巨噬细胞的吞噬功能，降低网状内皮系统消除颗粒或细胞的作用，可使淋巴细胞溶解，以致淋巴结、脾及胸腺中的淋巴细胞耗竭[2]。此作用对T细胞较明显，对T辅助细胞（Th）、细胞毒细胞（CTL）、自然杀伤细胞（NK）及未成熟的B细胞的抑制作用最为明显；还可降低自身免疫性抗体水平。基于以上抗感染及抗免疫作用，故可缓解过敏反应及自身免疫性疾病的症状，对抗异体器官移植的排斥反应。不利一面：糖皮质激素发挥抗免疫作用而减轻免疫性损伤的同时，也降低机体的保护性免疫力，削弱自身的抗病功能，长期大量使用可诱发和加重感染，使潜在病灶扩散。

1.3 抗毒作用的利与弊

糖皮质激素有强大而迅速的缓解机体对细菌内毒素的反应，提高机体对内毒素的耐受力，可保护动物耐受数十倍甚至数百倍致死量的细菌内毒素而免于死亡。能对抗细菌内毒素对机体的刺激反应，减少应激刺激所引起的缓激肽、前列腺素等的产生，减轻细胞损伤，既有良好的退热作用，又有明显缓解乏力、食欲减退等毒血症状，发挥保护机体的作用。不利之处：糖皮质激素本身并无抗菌作用，对细菌外毒素的损害无防御作用，对细菌内毒素也无直接中和、破坏作用，属于对症治疗药，对于严重感染，应与足量有效的抗菌药合用，症状控制后，先停激素后停抗菌药。

1.4 抗休克作用的利与弊

大剂量的糖皮质激素类药物已广泛用于各种严重的休克，如治疗中毒性休克、过敏性休克及心原性休克都有一定疗效，这是它抗感染、免疫抑制及抗内毒素作用的综合结果。较大剂量能抑制肾上腺素、去甲肾上腺素、加压素、血管紧张素、5-羟色胺和钙离子的收缩血管作用，改善微循环；还能稳定溶酶体膜，使心肌抑制因子（MDF）形成减少，从而防止心输出量降低和内脏血管收缩等循环障碍。以上作用均有助于纠正休克状态。不利的是：由于剂量过大对机体的免疫系统会产生影响，但还是利大于弊。需要说明的是，对过敏性休克首选药为肾上腺素，糖皮质激素为次选药；对感染性休克应与足量有效的抗菌药合用；对心原性休克应结合病因治疗。

2 对物质代谢作用的利与弊

2.1 生理效应（有利于机体的正常代谢）

生理剂量下，糖皮质激素是正常物质代谢过程所必需的，对糖代谢的作用是：促进糖异生，抑制葡萄糖分解为CO2的氧化过程，减少外周组织对葡萄糖的摄取和利用，使血糖升高，肝糖原、肌糖原增加。对蛋白质代谢的作用是：使许多肝外组织（如胸腺、淋巴腺、肌肉、皮肤、骨组织等）蛋白质分解代谢加强，抑制蛋白质合成；增加血清中氨基酸含量及尿中氮的排出，引起负氮平衡。对脂肪代谢：糖皮质激素促进脂肪分解，使大量游离脂肪酸进入肝脏被分解，有利于糖异生作用。原因是，儿茶酚胺和其他激素通过cAMP-依赖性激酶激活酯酶，提高细胞内浓度，促进脂肪分解。激酶的合成需要糖皮质激素的存在，因此糖皮质激素对此有促进作用，这被称为“允许作用”[3]。对水、电解质代谢的影响：有较弱的盐皮质激素样作用，盐皮质激素的代表为醛固酮[1]，主要作用是增加远曲肾小管对钠离子的重吸收和对钾离子的排泄作用，即留钠、留水和排钾作用。此外，糖皮质激素能提高肾小球滤过率，拮抗抗利尿素的作用，使尿量增加，对钙、磷的肠道吸收和在肾小管内重吸收均有抑制作用，使尿钙排出增加。

2.2 持续超生理剂量应用（不利的一面）

2.2.1 医原性肾上腺皮质功能亢进症

长期过量使用糖皮质激素，几乎所有患者都出现不同程度的类肾上腺皮质功能亢进症（库欣综合征），这是过量激素引起物质代谢和水盐代谢紊乱的结果，表现为（有个体差异）向心性肥胖，满月脸，水牛背，皮肤菲薄、有紫纹，痤疮，多毛（男性化），骨质疏松（排钙及抗维生素D作用），严重者可发生自发性骨折，有的出现股骨颈坏死，低血钾，肌无力与肌萎缩（负氮平衡造成，多发生于四肢的大肌群，也可在骨盆与肩胛骨肌群），水肿、高血压，高血脂，糖尿。皮质激素增高可刺激骨髓，使红细胞、血红蛋白增加，表现为多血质面容。另外，可有失眠、易激动、欣快感等，由于免疫系统受到抑制，可有各种感染的症状和体征[4]。

上述症状一般在停药后可自行消失，必要时可加用抗高血压药、抗糖尿病药治疗，用药期间应采用低盐、低糖、高蛋白饮食，并注意血钾变化。高血压、动脉硬化、水肿、心、肾功能不全及糖尿病患者禁用。

2.2.2 医原性肾上腺皮质功能不全症

糖皮质激素是参与人体反馈机制的药物，内源性糖皮质激素的分泌受下丘脑-垂体前叶-肾上腺皮质轴的正、负反馈调节，首先下丘脑分泌CRH，作用于垂体前叶分泌ACTH，最后引起肾上腺皮质分泌可的松和氢化可的松。久用药理剂量的糖皮质激素，通过负反馈，可使垂体分泌ACTH减少，肾上腺皮质萎缩。若骤然停药或减药过快，外源性糖皮质激素撤除，萎缩的肾上腺皮质又不能立即分泌激素，故可出现肾上腺皮质功能不全症，表现为疲乏无力、情绪消沉、发热、恶心、呕吐、食欲不振、肌无力等。由于停用激素后垂体的分泌功能需要3～5个月才恢复，而肾上腺皮质对ACTH起反应功能的恢复需要6～9个月或更久，因此，在久用激素的治疗过程中，甚至停药后1年内，患者遇到感染、创伤、手术、分娩等应激情况时，若不增加激素用量，患者可出现肾上腺皮质危象。除上述症状外，还可出现速脉、低血压、低血糖，甚至昏迷或休克。危象危及生命时应立即用足量糖皮质激素作应激替代治疗，这种皮质功能不全需1～2年才能恢复[5]。

3 总结与讨论

基于上述分析可见，糖皮质激素在许多作用上都具有两重性表现，如抗感染作用的利与弊、免疫抑制作用的利与弊、对物质代谢及水盐代谢作用的利与弊等，因此，医务工作者应充分认识和掌握糖皮质激素的作用、用途、不良反应、制剂和用法等，在使用过程中严格掌握适应证，注意禁忌证，防止并发症，对某些疾病应权衡利弊，一分为二地使用激素，既看到其作用强大的一面，又要尽量避免或减少各种不良反应的发生，做到合理用药，切勿滥用。

摘要：糖皮质激素具有广泛的生理作用和药理作用, 但在治疗疾病的过程中, 激素是一把双刃剑, 对机体有利有弊;本文就糖皮质激素的四抗作用及其对物质代谢的调节作用进行辩证分析, 目的是帮助患者正确认识、合理使用激素, 防止滥用。

关键词：糖皮质激素,一分为二,作用,利与弊

参考文献

[1]陈新谦.新编药物学[M].16版.北京:人民卫生出版社, 2007:622.

[2]阚全程, 乔海灵.临床药理学[M].北京:人民军医出版社, 2004:218.

[3]李端.药理学[M].5版.北京:人民卫生出版社, 2003:286.

[4]赵国兴.实用药源性疾病诊断治疗学[M].北京:中国医药科技出版社, 1994:371.

学缘关系在西部高校中的利弊探讨 篇5

关键词：学缘关系,高校,利弊

一、学缘关系基本特点

什么是学缘关系呢?一般认为, 凡是学习或者毕业于同一所学校的师生所构成的同学之间、师生之间关系, 不管其是否受业于同门教师或导师、都可以叫作学缘关系[1], 不管是同校还是同师, 他们都具有一定的学缘关系, 只是学缘关系的远近程度不同, 同一教师的其学缘关系比较近, 而仅仅同一学校毕业则其学缘关系被认为比较远。学缘关系与地缘关系一样, 是构成人际关系的有机组成部分[2,3]。

学缘关系具有一定的阶段性, 如大学阶段的学缘关系, 研究生阶段的学缘关系等等, 在高等院校研究生队伍中, 不管是硕士阶段还是博士学习阶段, 学缘关系是多层面的, 主要建立在以学校层面的校友学缘关系、也有以院系为纽带的系友或院友学缘关系、或者以专业相同的学缘关系、相同实验室的学缘关系、甚至是同一导师的学缘关系等[4]。而不同阶段的学缘关系可能存在不同的影响。研究表明, 学缘关系有积极的影响阶段, 也有消极的影响阶段。博士阶段、硕士阶段和大学本科阶段学缘关系的影响略有不同[5]。

二、学缘关系的现状

自从教育部开展本科教学质量评估以来, 高校里一般对外学术交流, 或者谈到大学各教研室师资力量如何时, 都问到你们教研室教师学缘关系如何?比较单一不是比较丰富?有无本校毕业的研究生留校, 分配在你们教研室从事教学科研工作等等。一旦回答说是有几个本校的研究生在我们教研室, 就会有人说, 你们教研室学缘关系怎么这么糟糕, 接着就会有人数着本二级学院有多少本校留校的学生在从事一线教学工作。

确实西部欠发达地区有比较多的学生留校担任专任教师。有些甚至达到三分之一的教师是本校留校的, 当然不单是研究生, 还有本科生留校当教师的。这样的学缘关系在某些时候确实给教学工作带来一些不好的影响。比如, 某个教学督导对学院的某位教师进行教学听课, 每当网上公布相关教学成绩时, 总会有很多教师说, 某某教师是某某教师的学生, 当然听课分数比较高了。很多工作的不顺利开展, 都喜欢把原因归结为学缘关系消极的一面, 都喜欢把原因归结为学缘关系太近。是不是缘关系太近就会对教学工作形成消极的影响呢?

三、学缘关系具有积极性

诚然, 学缘关系具有消极性的一面, 但是, 它更具有很多积极有意义的另一面。以同学与同学之间、校友之间, 甚至学校师生之间构成的学缘关系, 依托学校举办的各种学术会议等活动, 不断的加强并巩固他们之间的联系, 在各种人际关系中扮演着积极的作用[6], 为高校教师获取各种资源创造了有利的条件。

学缘关系的积极性主要表现在各高校的校友关系上, 各高校的校友通过学缘关系, 因此能把他们紧紧的联系在一起。由于他们之间存在一定母校情怀、师生关系以及同窗的酸甜苦辣, 他们有共同的感兴趣的话题, 通过这种学缘关系而形成了许多良好关系的人际关系群体或组织[7]。不管是由于师生关系或者同窗而形成的学缘关系, 也不管他们有没有共同的老师, 更不管学缘关系是远还是近, 也不管这种学缘关系相互影响份量如何, 老师、师兄师姐或同学的校友身份, 总会起到言传身教, 不断影响师弟师妹等晚辈[8]的成长。因此, 国内大学校友已经被认为是获取人财物力和信息及人际关系等重要社会资源的一种重要力量。以某种学缘关系建立起来的人际关系的大学校友之间, 既创造一定的物质财富, 也创造不可估量的精神财富[9,10]。

四、学缘关系的消极性

正如好多教师抱怨的, 学缘关系确实具有一定的消极作用。由于历史原因, 教师队伍近亲繁殖现象在不同的高等学校中都有存在, 特别是西部欠发达地区, 教师队伍和科学研究机构中, 教师及科研人员的近亲繁殖、学缘关系太近现象更加严重[11]。有学者研究表明, 教师等知识分子依靠地缘或学缘关系, 结成的大小不等的派系或小集团, 这些拉帮结派的行为[12], 确实对高校开展各项工作造成了一定不利的影响。甚至有些教师和职工队伍中, 以学缘关系为纽带, 缔结形成了“家族”教研室、群体[13]。这些, 在一定程度上影响了我国高等教育的健康发展, 必须引起有关部门重视。

五、努力促进学缘关系良好发展