程序训练

程序训练（通用6篇）

程序训练 篇1

腰间盘突出症是指腰椎间盘, 尤其是L3~4、L4~S1、L5~S1, 的纤维环及软骨板不全或完全破裂, 致使包围其内的髓核组织向裂隙方向移动, 对周围的关节、脊髓、神经发生压迫而导致的一系列症状和体征, 通常为下腰痛伴腿痛。在腰间盘突出症中的患者中, L4~5、L5~S1, 突出占90%以上, 年龄20岁~50岁为多, 大多数患仅需保守治疗即可治愈, 但仍有20%的患者需手术治疗, 术后优良率达85%。手术可较彻底地消除压迫脊髓神经等周围组织的突出物, 从根本上解除腰腿部症状。通过临床实践, 我们制定了腰间盘术后的康复训练程序, 以达到尽快恢复肢体功能和自理能力的目的。

1 一般资料

本组收集腰椎退行性病变患者5例, 女2例, 男3例;平均年龄52岁, 发病时间最短2个月, 最长2年, 职业特性5例, 铸工2例, 司机2例, 伏案者1例。手术开窗髓核摘除术5例, 半椎板切除腰间盘摘除术3例, 全椎板切除腰间盘摘除术2例。伤口均Ⅰ期愈合。

2 结果

以上病例经过科学有效的康复训练, 经术后2个月~6个月的随访, 均达到了肢体功能恢复, 生活得到了自理。

3 术前指导

术前首先教会患者练习直腿抬高功能锻炼方法:伸直双下肢, 脚尖朝上, 抬高患肢 (30°~70°之间) 保持5 s后, 休息片刻, 反复练。教会患者直腿抬高的同时, 练习腰背肌, 如燕子飞, 俯卧位、双手后伸置臂部, 以腹部为支撑点, 如飞燕;五点支撑法, 仰卧位, 用头, 双肘及双足跟着床, 使臂部离床, 腹部前凸如拱桥, 稍倾放下, 反复进行。

4 术后康复

4.1术后密切观察生命体征, 伤口渗血、渗液, 以防大出血, 和腰脊液漏出, 重点观察双下肢运动感觉, 做好基础护理。

4.2腰椎盘突出症的患者经手术治疗后, 大部分症状如下腰痛、麻木感较前减轻, 肢体运动自如, 患者心理上备感轻松。为了使患者进一步巩固手术治疗效果, 加快机体恢复, 术后的康复手段是非常必要的。

(1) 心理护理。让患者及家属从思想上认识到康复训练是除手术外治疗的另外一个重要部分, 只有配合康复训练才能使机体处于最佳状态。 (2) 术后护理。腰间盘突出患者术后应绝对卧床休息, 一般3周~4周, 还可根据患者年龄, 身体、手术情况而定, 特别是行全椎板切除的患者更应如此。要注意床铺清洁、干燥, 每30 min~1 h, 手部涂上爽身粉, 对患者骨突部位进行按摩, 防止压疮的发生。4 h~6 h后护士给予患者轴形翻身, 切勿让患者在72 h内自行翻身, 以保证筋膜、肌肉、韧带愈合良好, 3 d~7 d根据患者情况可主动翻身。 (3) 术后1 d~2 d。a) 进行膀胱训练, 有2次尿意时, 遵医嘱拔除尿管。b) 做被动直腿抬高运动, 防止神经根粘连。直腿抬高由30°开始, 逐步加大幅度, 如果出现患者疼痛加剧, 下肢感觉运动障碍加重, 及时通知医师协助处理。卧床期的患者应坚持四肢给予活动训练, 增进机体血液循环, 促进伤口愈合, 预防并发症的发生。 (4) 术后3 d~7 d:鼓励患者行直腿抬高。方法:患者平卧, 腰关节伸直, 脚上举, 先单腿后双腿, 抬高幅度由小到大, 每日2~3次, 每次5~10回, 直腿抬高是术后康复训练中的关键。 (5) 术后1周:腰背部训练, 目的是提高腰背肌肌力, 增强脊柱稳定性, 首选飞燕式后改为5点支撑法, 1周~2周后改为3点支撑法, 坚持每日5~8次, 每次30~40次, 做到循序渐进, 逐渐增加次数, 坚持训练半年以上。禁忌证:腰椎有破坏性, 感染性患者, 年老体弱, 心肺功能不佳, 内固定物植入, 则不能进行此项训练, 拆线后腰围固定时间遵医嘱。

5 出院指导。

5.1 继续加强腰背肌功能锻炼。

5.2 注意纠正不良姿势, 避免腰背部过度伸展, 屈曲。

5.3 3个月内不可弯腰, 脑力劳动者2个月~3个月可恢复工作, 6个月内避免体力劳动, 适当控制体重。患者要有良好的心态, 定期复查, 避免受凉、劳累, 以免复发。

程序训练 篇2

为加强对甲醇装卸过程中防止火灾事故的发生，最大限度降低事故危险程度，保证公司和员工的生命、财产安全，检验和提高装车操作人员在装卸甲醇货种过程中发生火灾事故时的应急反应能力。锻炼操作人员在发生甲醇火灾事故后的处置能力和环保意识。对《镇海港埠有限公司化工队火灾、泄漏事故应急预案》进行逐步修订和完善。结合本队实际情况，特制订2013年上半年专项应急预案训练计划。

1、预案适用范围

本预案适用于化工队火车栈桥装卸甲醇作业过程中出现的液化品火灾事故，主要针对甲醇装车过程中气温过高、人员误操作发生的闪燃等各类火灾事故时。如何第一时间报警扑灭初期火灾，给槽车喷淋降温防止火势进一步扩大，如何确保火车栈桥上设备设施和相邻槽车的安全。

2、最初应急程序的启动

一旦发现紧急情况，装车操作人员在开槽车顶盖发生闪燃后，按照事故预案汇报程序，迅速报告值班调度和班组长，由调度通知铁路方面采取拖离槽车，同时关闭栈桥上相应阀门，利用栈桥上的灭火器和消防器材对火灾处进行自救。

值班调度接到报警后，及时向队领导、众安公司应急指挥中心、铁路运行操作部汇报，启动化工队防火灾事故应急预案。2.1班组、部门行动：

向当班值班长汇报或报警后立即做好应急准备，抢险人员戴好防毒面具，穿戴好防护用品，防护鞋等。不准无任何防护人员进入火车栈桥区域。

2.2相关班组行动：

当班值班长立即赶赴现场，在抢险人员到来前，指挥下列应急行动；如发现人员受伤，应立即转移受伤人员至安全处，拨打宁波港职工医院电话；进行紧急生产调度，调动队内一切扑救火灾的应急器材，立即疏散火车栈桥附近在装车的车辆和人员。2.3危险化学品事故处置：

2.3.1 报警，报警时应明确发生事故的单位名称、地址、危险化学品种类、事故简要情况、人员伤亡情况等。

2.3.2 隔离事故现场，建立警戒区。事故发生后，启动应急预案，根据化学品泄漏的扩散情况、泄漏点涉及到的范围建立警戒区，并在通往事故现场的主要干道上实行交通管制。

2.3.3 人员疏散，包括撤离和就地保护两种。撤离时指所有可能受到威胁人员从危险区域转移到安全区域。在有足够的时间向群众报警，进行准备的情况下，撤离是最佳保护措施，一般是从上风侧离开，必须有组织、有秩序地进行。2.4 化工品火灾处置：

2.4.1 操作人员应立即向当班值班长报告，在保证自身安全的前提下，采取一切手段扑救火灾源。

2.4.2 值班长接到报警后，应迅速通知化工队有关部门、班组、应急指挥小组，及时查明火灾部位（槽车顶部盖子）和原因，作好救援前的一切准备工作，同时发出警报，通知化工队义务消防队、各应急救援小组迅速赶往事故现场。

2.4.3 化工队应急指挥小组接到报警后，应迅速启动救援预案，下达应急救援预案处理的指令，按现场情况调配各班组专业救援小组实施救援，并迅速向众安公司、消防大队、公司调度室、公司领导报告事故情况。2.4.4 发生事故的班组操作人员应迅速查明火灾部位和原因，迅速材切断泵的电源、用火车栈桥上配置的灭火器、灭火毯等处理措施，以自救为主。不能自行控制火灾灾情，应向应急救援指挥小组及时报告并提出救援的具体措施。

2.4.5 应急抢险人员到达事故发生地后，要按规定佩戴好自供式呼吸器、穿好防化服，迅速查明现场有无人员受伤，并以最快的速度将伤者抢救出事故现场。

2.4.6 应急指挥小组组长到达事故现场后，根据事故态势及危害程度，迅速作出相应的救援方案，组织调整好各应急救援小组的协调灭火小组救援工作，下达抢险指令，如事故救援小组受阻或进一步扩大时，应向众安公司或港消防大队请求支援。

2.4.7 灭火小组到达事故现场后，会同事故发生操作人员，迅速查明火车槽车着火点、范围、危害程度及原因，并想尽一切办法，控制和切断险源，采取全部停止装卸流程，及时将查明的事故现场情况报告指挥小组长，以便做出正确的救援指令。

2.4.8 保卫小组到达事故现场后，会同库区操作班，担负事故周围治安和交通指挥，在事故现场周围设岗，划分禁区，加强警戒和巡逻检查，并指挥装车人员和押运人员的疏散工作。2.4.9灭火小组到达现场后，根据指挥中心下达的指令，迅速打开火灾区域消防栓，向火灾槽车周围冷却。第三战斗组戴好自供式呼吸器，利用器材工属具进行堵漏，以防泄漏面积扩散。

2.4.10冷却、喷淋组利用区域相邻的消火栓用分水器二路连接5根水带、开关水枪，进行冷却、喷淋（朝码头引桥方向）。

2.4.11污染物回收组，将演习过程中污染物进行回收，送至污水厂处理。抢修设备设施，消除隐患，控制险源，避免事故的进一步扩大。演习时间：2013年7月18日上午9：30分～10：10分 地点：甲醇火车装车栈桥

3、应急救援组织机构及职责 3.1.1总指挥：方队长

职责：全面指挥事故应急救援，决定是否启动众安公司和港公安消防大队给予救援，向上级有关部门报告事故情况，待应急结束后，下达结束指令。

3.1.2副总指挥：邵铁路

职责：协助指挥组长履行职责，为指挥组长现场决策提供参考意见，指挥组长出差无法履行职责时，代行指挥组长职责。3.1.3现场指挥：虞队副

职责：由当班值班长担任，接受现场组长的指令，负责事故现场的指挥调度。

3.1.4现场副指挥：当班值班长（以下称值班长）

职责：协助现场指挥履行职责，当现场指挥出差无法履行职责时，代行现场指挥职责。3.2应急抢险小组

3.2.1第一组：抢险处置组（4人）

负责火车装车栈桥的紧急情况处理及其它紧急事项的处理。组长：丁班长

组员：当班操作班组3名 3.2.2第二组：消防灭火组（6人）

负责码头现场火灾点的喷淋冷却、现场物资转移，动用火车栈桥上消防设备和器材：固定消防栓出水、移动灭火器等。

组长： 吴班副

队员：当班操作班组3名、消防班值班人员2名 3.2.3第三组：警戒保卫组（4人）

负责现场警戒、疏散场内人员,维护秩序，疏导汽车装车司机和押运员以及车辆交通。

组长：张组长

队员：当班库区班操作人员3名 3.2.4第四组：通讯联络组（2 人）

负责现场指挥组同外界和铁路部门联络，现在事故处置信息及时通报工作。

码头调度、库区调度

3.2.5第五组：污染回收组（3 人）

负责火车栈桥周边的污染物，以及火灾槽车的残液回收，污水收集和处理工作。

污水处理厂操作人员3人

4、甲醇闪燃火灾处事故理措施

4.1甲醇在开槽车顶盖时发生闪燃火灾应急处理措施

4.1.1 假设甲醇火车槽车在卸车开盖过程中，操作人员因违规使用铁制工属具产生火星，引燃从槽车内甲醇气体发生火灾（点燃2只烟雾弹），操作人员一人脸部被烧伤，另一操作人员发现后立即用高频（化工队3频道）向化工队调度室和班长报告。调度首先通知应急抢险人员到达现场，将伤员转移至安全处，等待急救车辆送至医院。同时立即按化工队火灾应急预案报告程序逐级报告，报告相关部门和人员，做好临时现场防护和自救工作。

4.1.2抢险处置组：负责在接到报警后迅速赶赴出事栈桥，接警后迅速穿戴好个人防护用品、半面罩、防化手套等防护用品，先用灭火毯进行覆盖，然后用栈桥上的2只8kg灭火器对准点起火点（槽车盖处）进行扑救。人员站位一定要在上风处。

4.1.3消防灭火组：负责打开火灾事故区域附近的固定消火栓阀门，用消防箱内水带、雾状水枪向火灾点进行喷射，对火车槽车罐体周围进行冷却降温。然后收回栈桥上的踏步梯，等待铁路火车来拉出化工区。4.1.4警戒保卫组：负责火车栈桥周围现场警戒，禁止汽车驾驶员和押运员等无关人员进入演练区域，并拉好警戒线。等待指挥组下达疏散命令后，及时疏散区域内人员。（如果请求港公安消防大队增援，为消防车引路）4.1.5通讯联络组：负责应急指挥小组信息上报传达、现场由班长负责现场处置情况的上传下达，向众安公司应急指挥中心报警时需要说明事故发生的地点、位置、性质，说明液化产品的品名与事故处理进程。

10点钟，将化工区甲醇槽车发生火灾故事通报铁路部门，请求铁路部门派火车头中间间隔二节空车皮，到化工区将发生事故的槽车拖至安全地带处理。

4.1.6污染回收组：负责结束后及时清除回收污染物品，妥善处理用过的应急物品，将污染物装桶，避免造成二次污染。

5、演练器材及工具

5.1空火车槽车1节。

5.2通讯器材对讲机10只，每组配置1只对讲机。5.3三轮车1辆、铲子2巴、畚箕2只、空柴油桶1只。5.4配置8kg干粉灭火机2只。

5.5消防13型水带2根、雾状水枪2支、板手2巴。5.6灭火毯若干片（用吸油棉代替）。

6、演练要求

参训的对讲机一定要保持良好，电池要充好电，通话时要简单扼要。参训人员必须高度重视这次演习的重要性，要有饱满的精神状态，处置事件能力要强，各参加训练人员统一穿着淡蓝色防静电夏服和必要的防护用品，演练过程中要求严肃紧张，报警人员统一讲普通话，处置人员要跑步前进，把整个演练当成真的事故来处置，结束后将所有器材和应急物资就位。演练结束后，演练人员列队（老火车栈桥上面），请队领导或安环部领导进行点评。

7、训练准备工作

在化工队调度室召开参训相关班组人员任务布置会,主要是分配每位参训人员的工作责职，明确训练过程中要做那几项工作，关键是模拟训练过程中抬软管人员，要注意安全当心脚下被摔跤，同时将整个训练过程、要求同参训人员讲解一遍，做到人人熟知，要做什么、做好什么、怎么做，确保这次训练圆满成功。

现场指挥（值班长），调动全队所有人员进行增援，发布应急抢险命令，布置各项任务，并负责向上级部门汇报，同外界通讯联络工作，宣布演练结束。

甲醇槽车发生火灾事故专项应急预案训练程序脚本

T-10分

各应急救援小组和参加训练人员完成应急救援训练前的各项准备工作，到达指定位置待命。T-10分—T-5分

应急指挥小组与各应急救援小组和参训人员进行高频通话测试。【应急指挥小组】 各应急救援小组和参训单位请注意，各应急救援小组和参训人员请注意，下面进行训练前的高频通话测试，请注意呼叫后答复。

【应急指挥小组】 现场指挥，应急指挥小组呼叫（以下简称指挥小组），听到请回答。

【现场指挥】 现场指挥收到。

其他通话测试内容同上，呼叫顺序依次为操作人员、抢救小组、现场保卫疏散小组、防污染货物小组、通讯联络小组。

【应急指挥小组】 全体参训人员请注意！应急救援训练将于2分钟后开始，请保持3频道守听。T-30秒

【现场指挥】 报告总指挥，应急救援训练各项准备工作完毕，请指示。T 0时

【现场总指挥】 我宣布：化工队防化工品泄漏事故应急救援训练开始。T 60秒 【场景】

化工队火车栈桥甲醇火车槽车在卸车开盖过程中，操作人员因违规使用铁制工属具产生火星，引燃从槽车内甲醇气体发生火灾（操作人员拉2只烟雾弹），操作人员一人脸部被烧伤，操作人员立即用高频向化工队调度室和班长报告。

【操作人员】报告调度：甲醇火车槽车在开盖过程中发生火灾，一人脸部烧伤，请求人员来增援。

【通讯联络组】明白，我马上通知救救人员到达现场，你先把伤员扶到栈桥。

【操作人员】明白。

【通讯联络组】报告值班长：甲醇火车槽车在开盖过程中发生火灾，一人脸部烧伤，请指示。

【值班长】明白，请全力组织自救，停止附近相关装车作业，等待支援。

【通讯联络组】明白。

【值班长】报告现场指挥：甲醇火车槽车在开盖过程中发生火灾，一人脸部烧伤，现已经在自救，请指示。

【现场指挥】向众安公司应急指挥中心报告，启动化工队防火灾应急预案

【值班长】明白,众安公司应急指挥中心，化工队火车栈桥甲醇火车槽车在开盖过程中发生火灾，一人脸部烧伤，请指示。【众安公司】明白，我公司会通知相邻企业和施工单位停止一切作业，同时通知巡逻班到火车栈桥来警戒。

【值班长】明白，通讯联络组马上电话通知队里车辆将伤员送到医院。【通讯联络组】明白。

【值班长】消防灭火组听到请回答。【消防灭火组】听到。

【值班长】抢险处置组甲醇火车槽车发生火灾事故，请立即赶赴现场组织抢险。

【抢险处置组】明白。T5分 【场景】

抢险处置组接警后，迅速穿戴好个人防护用品，半面罩等防护用品，2人将伤员从栈桥上转移至安全处，另外1人用灭火毯先将起火的地方盖住，后因火势扩大无法扑灭，要求另外派消防灭火组人员救火。然后用栈桥上的2只8kg灭火器对槽车盖处进行扑救。撤回人员同时收回栈桥与槽车踏步梯。

队部车辆赶到现场，将伤员送至医院治疗。

【抢险处置组】报告值班长：槽车上火势扩大无法扑灭，请求增援。【值班长】明白，我马上叫消防灭火组人员过来增援。【值班长】消防灭火组请回答。【消防灭火组】听到，请指示。

【值班长】火车栈桥甲醇火车槽车发生火灾事故，槽车上火势扩大无法扑灭，请你们增援。

【消防灭火组】明白，马上派人去增援。【值班长】警戒保卫组，听到请回答。【警戒保卫组】听到，请指示。

【值班长】请你们派人对事故点进行警戒保卫，疏散汽车装车人员。【警戒保卫组】明白。【场景】

警戒保卫组接到命令后，立即派3人负责现场警戒，拉好警戒线，禁止装化工品车辆或无关人员进入火车栈桥事故现场。T 10分 【场景】

消防灭火组接到命令后，组织6人迅速赶赴火车栈桥甲醇火车槽车用处，用火车栈桥上消火栓、水带、雾状水枪（出二路水），对槽车顶盖周围及槽车罐体进行冷却降温、稀释。（时间控制在5分钟）

【消防灭火组】值班长，火灾已被扑灭，已经对槽车及罐体进了冷却降温，请求把槽车拖离现场。

【值班长】明白，通讯联络组电话通知铁路部门进行拖离。T 15分

【通讯联络组】铁路调度，甲醇火车槽车发生火灾事故，现火灾已经扑灭，请求派火车头拖离化工区。

【铁路调度】明白。【场景】 铁路部门派火车头中间间隔二节空车皮，到化工区将发生事故的槽车拖至安全地带处理。T 20分

【值班长】防污染货物组，听到请回答。【污染回收组】听到，请指示

【值班长】甲醇火车槽车发生火灾事故，已经扑灭槽车拖离现场，请你们派人将现场污染物回收。

【污染回收组】明白。

污染回收组接到命令后，用木屑、黄沙铺于栈桥周围吸收污染源，对栈桥进行清理，及时清除回收污染货物，妥善处理用过的应急物品，将泄漏物装桶，将残液送至污水处理厂，避免造成二次污染。T 25分

【污染回收组】报告值班长，我们已对栈桥周围进行清理，污染物进行了回收，请指示。

【值班长】明白。报告现场指挥，火灾事故现已消除，甲醇槽车已被拖离，请指示。

【现场指挥】 报告总指挥，火灾事故现已消除，甲醇槽车已被拖离，可以继续卸车作业，请指示。

【总指挥】 请你们做好现场监护，等候指令。【现场指挥】 现场指挥明白。T 30分 【场景】 指挥小组根据现场指挥和各应急小组的报告，经过讨论，决定下达解除火灾警报的命令。总指挥向各应急救援小组下达解除火灾警报的命令，各应急救援小组进行回答，应急救援行动结束。

【总指挥】 各应急救援小组，火灾事故已经得到有效处置，危险因素已消除，解除危险警报，终止应急响应，做好善后处理工作。【现场指挥】 明白。T 35分 【场景】

完成化工队化防化工品泄漏事故应急救援训练全部科目，宣布应急训练胜利结束。

【现场指挥】 报告总指挥，化工队火车甲醇卸车火灾事故应急救援训练全部训练科目完成，请指示。

【总指挥】 本次应急救援训练，计划周详，组织严密，程序规范，指挥得当，处置到位，安全顺利，圆满成功。我宣布：化工队防化工品泄漏事故应急救援训练胜利结束。

程序训练 篇3

[关键词]实践教学；开放式教学；情境教学

一、训练目的和要求

《侦查程序与措施》是侦查学专业的一门核心专业课程。该课程主要涉及侦办刑事案件的基本思路、程序方法(从受案、立案、 采取侦查措施、破案到侦查终结)、侦查措施以及侦查文书等内容，是侦查学专业的学生必须掌握的专业技能。

《侦查程序与措施》的实践训练，改变了传统的注入式教学方式，创造了开放式的教学环境。配合专题教学设计的各项训练方案，是“导演”各项训练的剧本。训练的设计思想是为学生创造一个“真实”的各类刑事案件的情境，以侦查小组为基本侦查主体，展开措施实施、文书制作等方面的专项训练，以充分发挥学生的主观能动性。通过训练，促使学生养成严格执法、依法办案、执法为民的服务意识，帮助学生熟练掌握办案程序和侦查措施，培养学生独立办案能力、综合分析能力、组织实施能力、灵活应变能力、创造能力以及团队意识、协同作战意识。

二、训练的组织与保障

（一）训练的内容和准备。由任课教师根据教学进度和教学内容安排相应的训练，负责训练的准备工作，包括训练方案的设计，时间的安排，场所的选择，经费、器材和耗材的准备，与相关部门人员的协调，对学生的组织与动员等。

（二）训练的人员保障。为了让所有的学生都能亲手操作而不是简单观摩，训练分多组进行，需要多名教师对训练过程进行指导、答疑，以保证操作过程中学生的安全。因此，完成训练需要教研室和实验室教师，尤其是承担同一课程教学的相关教师共同配合。

（三）训练的时间保障。如果在正常的上课时间内不能完成训练，教师可以通过学院规定的调课程序选择合适的时间，教务处负责协调与其他课程的时间冲突。

（四）训练的物质保障。训练所需的器材、耗材由实验室提供；训练所需的经费由实验室根据学院的有关规定申请，相关部门解决训练经费问题。

三、训练内容

（一）受理、审查、立案训练方案

1.训练目的

通过训练，使学生能够熟练掌握受案的程序，热情接待报案人并制作报案笔录，针对案情作出相应的处理，制作相关法律文书。

2.训练内容

训练时，设计一起抢劫杀人案件。学生作为接报案件的人员，要做好报案笔录，填写接受刑事案件登记表，及时向上级领导汇报并采取紧急措施，然后根据案件的管辖范围，移送相应的公安机关处理。

3.训练步骤

训练前的准备:学生以 4人为一组，每组配备一名指导教师；教师提前设计案例，注意各环节的配套协助，并设计一些问题；准备纸张、印泥等器材。

实习步骤:教师作为报案人，向实习小组报案；学生询问报案人，制作报案笔录、填写接受案件登记表；报案人提供犯罪分子的人身特征及逃窜方向，接报人应采取紧急措施；根据案件的具体情况，制作《呈请立案报告书》给领导批示，领导决定立案的，制作《立案决定书》。

4.考核标准

受案程序已经掌握（20%）；报案笔录的内容全面、格式正确、提问方式得当（20%）；《接受刑事案件登记表》的各项目填写正确、用语规范（20%）；对案件的紧急处置恰当（20%）；《呈请立案报告书》文书制作语言流畅、用语准确、形式规范（20%）。

（二）调查询问训练方案

1.训练目的

掌握寻找、发现询问对象的方法；掌握询问的方法及技巧；熟练掌握询问笔录格式、制作方法及要求。

2.训练内容

设计好一案例，类似于综合测评，略去实地勘查部分，侧重于寻找、发现询问对象及制作询问笔录。

3.训练要求

掌握调查询问的基本方法；迅速准确寻找访问对象；规范制作询问笔录。

4.训练步骤

(1)训练前的准备：准备材料纸、印泥、墨水等训练器材；学生三人为一小组，九人为一大组，每个大组安排一名指导教师；由部分学生扮演案件中不同身份的被询问对象的角色。

(2)实习训练：设计案情；学生根据案情，选择询问对象；询问并制作询问笔录。

(3)训练总结：学生小组总结，大组进行书面总结；指导教师就训练中存在的问题作总结。

5.考核标准

寻找、确定对象（20%）；询问方法是否恰当（30%）；询问程序是否规范（10%）；询问笔录格式是否规范（10%）；询问的内容是否全面( 30%)。

四、训练的注意事项

一是要在每一次训练中，尽可能让更多学生参与其中，可让部分学生先亲手操作一遍，其他学生观摩。二是要重视教师对操作过程的点评，出现的问题要及时纠正。与此同时，将操作过程拍摄下来，再由学生对自己的动手过程、具体表现进行分析、总结。通过训练，提高学生的动手能力和临场处置能力，使他们能熟练掌握现场勘查、搜查等侦查措施运演的整个流程和规范。

（责任编辑 赵永玲）

程序训练 篇4

大多数网球运动员初期接触网球时仅仅重视技战术的练习, 往往会忽视心理技能训练, 这样的训练方法, 笔者是持不同态度的, 笔者认为从初期开始网球运动员的心理技能训练要和技战术训练同步进行, 这样才能达到事半功倍的效果。

1. 明确心理状态

要学会心理上的坚韧与心理, 每天都要至少阅读两次下列积极的自我表述。[2]

(1) 作为一名网球运动员, 我将获得成功。 (2) 我感到很有信心, 总会尽最大努力。 (3) 学习和实践网球运动将是十分有趣而又令人激动不已的。 (4) 我从错误中学习, 并急于再试一次。 (5) 我是一名速学者, 期待一次性挑战。 (6) 我能保持明确的态度——无论发生了什么事。 (7) 我对自己有很大的耐心, 因为我真正信仰“我能”。 (8) 随着日月的流失, 我在心理上更加坚强, 并充满信心。 (9) 学习和探索新事物似乎奇乐无穷。 (1 0) 我是一名优胜者。

2. 进行自我评估

(1) 我在网球运动中全面的动机水平。

1 2 3 4 5

低中高

(2) 我在网球运动中控制心理压力 (情绪控制) 的能力。

1 2 3 4 5

低中高

(3) 我在网球运动中注意力集中的技能。

1 2 3 4 5

低中高

(4) 我在网运动中想象与意念的技能。 (组成鲜明、清晰心理图像的能力)

1 2 3 4 5

低中高

(5) 我在网球运运动中全面的自信心水平。

1 2 3 4 5

低中高

3. 制定自己的发展规划

为自己绘制一个图表。[3]养成记录自己心理活动的习惯, 注意日常练习与比赛 (所包括的课) , 把数字填在最能表示你当天活动的空格里。1、优2、良3、中4、差, 然后把数字相加, 总分越高, 需要做的工作越多。

4. 确定目标并记录下来

(1) 发展自己个人的长期目标。[4]并写于纸上, 作为一名网球运功员, 你愿意去实现哪—个你最喜欢的梦幻?这里, 唯一所需的事情纯粹是你的目标而不是其他人的目标。是否现实未必重要, 它只不过是梦幻和在某一天能实现目标的信心。

(2) 发展有意义的中期目标。写于纸上, 这些中期目标代表了实现主要长期目标的方法。

(3) 在上述基础上发展自己的短期目标。这就是今天、明天和下三个月到六个月的练习计划。

——把计划写于纸上。记住, 这些计划必须是能确信无疑地实现。

——画一张类似初学者所用的图表, 包括所有的短期目标多, 这是保持成功记录的方法。把图表挂在能看见和天天检查的地方。

5. 呼吸控制训练——加强兴奋性的技能[5]

(1) 观察自己的呼吸, 注意呼吸在心理压力的变化。

(2) 击球时, 是否有意识地控制了自己的呼气、吸气或呼吸?如果不敢肯定, 请试验一下并看看是否能做到。

(3) 每天最少练一次上述呼吸的方法, 连续练习两个星期, 最后是整个训练期。

6. 精神集中在目标上

(1) 记下经常影响集中注意力努力的这些情况。

(2) 下几次练习或比赛, 练习球场上改进注意力的四个步骤。

(3) 努力实践, 在训练期间改进注意力集中的技能。

(4) 在每天日常活动中练习保持充分的精力集中, 在假想的心理压力情况下做同样练习。[6]

重要注释:

—个人决不会获得对被动集中注意力的直接随意控制。[7]他只能产生一个适当的内在的特殊环境, 这个环境允许被动集中注意力自然地发生, 决不可强迫。[8]

总之, 在对初学者网球运动员训练时, 也要从技战术和心理技能两个方面同时出发, 保证学生更好地进行训练, 但是心理技能训练是一个系统的工程, 要在训练中根据不同的训练情况给予不同的调整。

摘要：本文从心理技能训练的概念出发, 运用文献资料法, 实验法对心理技能训练程序进行总结, 设计并进行实验研究, 以期为网球初学者心理技能的提高一些可参考的资料。

关键词：网球运动员,心理技能训练,程序设计,实验研究

参考文献

[1]刘军.运动心理技能训练综述[J].和田师范专科学校学报, 2010.07 (29) .

[2]刘阳.浅谈网球运动员的心理训练方法[J].辽宁师专学报, 2003, 9.

[3]王倩.心理拓展训练理论初步研究[D].江南大学, 2012.

[4]邱芬, 姚家新.现代运动心理技能训练研究现状及未来走向[J].武汉体育学院学报, 2007.02.

[5]赵富学.运动员心理技能训练的研究现状与发展趋势[J].卫生职业教育, 2008. (26) .

[6]李耀政.体育运动技能训练促进学生心理健康的研究[J].赤峰学院学报 (自然科学版) , 2010. (04) .

[7]吴润平.心理技能训练方法在体育教学中应用的研究[J].www.qikanku.cn.2012.05.

程序训练 篇5

一、学会个性化审美阅读

抄一篇自己喜欢的短小而精美的文章, 并精细阅读。阅读是读者以文本为媒介与作者进行对话与交流的过程。接受美学认为, “阅读活动是作者与读者情感的交流、心灵的拥抱, 是主体间灵性不断碰撞、不断吸纳、不断感动的对话过程……”“审美阅读的特性在于, 它不是对外部知识被动的接受过程。审美阅读过程包容了更为丰富、更为复杂、更为智慧的心理意味”审美阅读是一个生命体验与热情交织的创造过程, 这种阅读需要读者投入全部的身心能动地参与和创造。”这一种阅读自然不是走马观花式的那种阅读, 而是一种带着愉悦享受性的那种高境界的、需用整个心灵乃至整个生命去从事的阅读。只有有了这种阅读, 才能提高阅读者的阅读质量和效率, 也才能达到阅读的真正目的。

二、学会个性化审美欣赏

写出自己倾心阅读一篇文章的充分理由, 即写出对这篇文章的鉴赏性文字。“阅读”对学生而言, 有三乐。一乐在发现;二乐在有感;三乐在悟“道”。 (书上120页) 审美欣赏, 就是有所“发现”, 有所感悟。只阅读不欣赏, 那是“没入道”的阅读;只进行大众化欣赏而不进行个性化审美欣赏, 那也只是低层次的欣赏。个性化审美欣赏就是把自己阅读文本时的那种独特的体验和感动用文字形式表述出来。这样就把阅读的东西转化成自己的东西了, 即“我”自己从中读出的新东西, 得到的心灵感悟和新发现。

三、学会个性化创新写作

“套餐”作文的个性化创新写作有两个密切相连的程序:借鉴模仿性写作, 个性化独创性写作。《高中语文课程标准》指出, 写作是“进行创造性表述的过程”。借鉴模仿性写作是阅读并鉴赏了文本之后, 或在题材, 或在立意, 或在构思, 或在结构, 或在写作技巧, 或在语言运用等方面学习借鉴文本的长处, 另辟蹊径, 另选角度, 模仿性地写一篇类似的文章, 以积累自己的生活经验和写作技巧。这是提高写作能力的必然过程。没有模仿就没有创造, 模仿也是另一种形式的创造。独创性写作是在阅读和鉴赏的过程中, 或受原文的启发, 或有了新的发现和灵感, 产生了一种新的“创作”冲动, 便及时而快捷地将这种“灵感”或“冲动”情绪写下来。这种写作就像流水一样顺其自然流泻, 但大多带有日记的性质, 带有粗胚的特征。当然也不乏灵感来临时快捷“摄制”下来的成功精品, 但大多还需进行反复斟酌, “改造”雕琢。这是一种独立的写作, “新课标”把它叫做“有个性地表达”。所谓“有个性地表达”就是“以我手写我眼观、写我心感心悟”, 即用自己的心灵话语完成自己的个性写作。这里突出的是个性, 个性就是只有自己有而别人没有的———自己的观察, 自己的写作角度, 自己的构思, 自己的结构安排, 自己的语言风格……通常的作文大多是这一种写作, 带有自发自愿自然流泻的性质。我们特别提倡这一种写作。这种写作最真实, 自然也最创新。创新就是不重复自己, 就是超越自己的过去。养成了这样写作的习惯和品质, 写作能力就会在长期的写作实践过程中不经意地培养起来。当然, 这种“创作”是在进一步的读和欣赏的基础上和过程中完成的, 是一个雪球滚动中的“运动过程”。“套餐”作文特别注重的就是“雪球”不断滚动的过程。

读、赏、创“套餐”作文表面看起来似乎有很大的工作量, 但只要细心一看, 真正做起来, 就会发现工作量并不大。一天只读一篇文章 (当然不限定一篇, 一篇是底线) , 写一篇欣赏性文字 (注意是文字而不是文章, 意思是有话则长无话则短, 不要求一定要写成完整文章) , 一周写一篇文章 (不限定一周一篇, 有写作兴趣和欲望可以写上几篇, 一篇是底线) , 对大多数学生来说并不是什么难事。而难的是“坚持”, 要坚持长期这样做就不是一件很容易的事了。从这种意义上说, “套餐”作文不仅仅是训练阅读、欣赏和写作能力, 而更重要的是训练一种意志品质。养成一种良好的习惯, 这是我们进行“套餐”作文训练的终极目标。

摘要：语文学习是“吸收——内化——表达”这样一个回环往复的提升过程, 其中读是“吸收”, 赏是“内化”, 创是“表达”。针对目前高中生疏于阅读懒于写作的现状, 我试着用个性化读、赏、创“套餐”作文的形式, 来激发学生的读写热情, 培养学生的语文读赏写创能力, 并取得了一定的效果。

程序训练 篇6

( 1) 一般资料资料来源于2010 年6 月至2012 年6 月在医院进行腰椎间盘突出症手术的患者120 例, 随机分成观察组和对照组两组, 每组60 例, 观察组采用康复训练教学程序, 男性36 例, 女性24 例, 年龄在25 - 78 岁之间, 平均年龄为 ( 49. 4 ± 3. 8) 岁, 病程从4 个月至15 年不等, 平均为 ( 8. 9 ± 1. 4) 年, 病变部位:L4 - 5 间盘突出34 例, L5 - S1 间盘突出24 例, 两个间隙突出2 例;对照组采用常规护理, 男性32 例, 女性28 例, 年龄在25 - 77 岁之间, 平均年龄为 ( 49. 1 ± 3. 7) 岁, 病程从3 个月至16 年不等, 平均为 ( 8. 7 ± 1. 5) 年, 病变部位: L4 - 5 间盘突出32 例, L5 -S1 间盘突出26 例, 两个间隙突出2 例。两组患者在性别、年龄、病程、病变部位等一般资料上无显著差异, 不存在统计学意义 ( p> 0. 05) 。

( 2) 训练课程所有患者均采取腰椎间盘突出症手术, 其中椎间盘摘除28 例, 椎间盘髓核摘除30 例, 椎间盘摘除取髂骨植骨融合术12 例, 椎间盘髓核摘除并神经根管扩大术50 例。手术后观察组采用康复训练教学程序进行康复训练和护理, 训练课程按照时间和阶段进行循序渐进的进行, 包括 《日常生活活动训练》、《直腿抬高训练》、 《关节活动度训练》、 《肌力训练》等课程; 对照组采用常规护理。

( 3) 观察项目 ( 1) 治疗效果: 优: 临床症状完全消失, 能够从事原来工作; 良: 临床症状基本消失, 能够从事一般工作;可: 临床症状有所减轻, 对工作有一定影响; 差: 临床症状无明显改善, 无法进行工作; 其中临床症状主要包括腰腿痛、下肢感觉异常等, 有效率= 优+ 良。 ( 2) 并发症发生情况: 包括静脉血栓、尿潴留、消化道反应等。

( 4) 统计学方法采用SPSS18. 0 软件进行统计学分析, 计量资料采用t检验, 计数资料采用X2 检验, p < 0. 05 表明存在统计学意义。

2. 结果

( 1) 两组在治疗效果上的比较观察组总有效率为96. 7% , 对照组为80. 0% , 观察组明显优于对照组, 存在统计学意义 ( p <0. 05) 。

( 2) 两组在并发症发生情况上的比较观察组并发症发生率为13. 3% , 对照组为25. 0% , 观察组明显低于对照组, 存在统计学意义 ( p < 0. 05) 。

3. 教学讨论

腰椎间盘突出症手术治疗的目的是使患者的机体功能最大限度的恢复, 而手术后患者的恢复情况主要是由康复教学训练决定的[3], 因而必须加强对腰椎间盘突出症手术患者的康复教学训练。

( 1) 术前教学训练指导术前教学训练指导主要包括术前心理教学指导和康复教学训练指导。

(1) 术前心理教学由于患者对手术存在一定程度的恐惧和焦虑, 护理人员要向患者和家属耐心讲述腰椎间盘突出症手术的方法、效果, 使患者密切配合手术和术后康复训练, 并且帮助患者消除不良情绪, 树立战胜疾病的信心, 从而积极配合手术和康复教学训练, 从而及早康复[4]。

(2) 术前康复训练教学指导

1:手术前要对腰部和双下肢肌力情况进行系统评估。

2:制定针对性的康复训练教学指导程序和计划。

3: 对患者的体位进行指导: 在翻身时要根据轴线位翻身, 要训练床上排便习惯, 指导患者避免腰部的扭曲, 指导患者进行 《下肢肌肉训练》、 《直腿抬高训练》、 《关节活动训练》等, 如何使用支具保护腰部等。

( 2) 术后训练课程内容术后训练课程指导要按照时间和阶段循序渐进, 包括 《日常生活活动训练》、 《直腿抬高训练》、 《关节活动度训练》、《肌力训练》等课程。

(3) 手术当天 ( 1) 手术后当天大部分患者会感到患者的患肢麻醉好疼痛感觉明显减轻, 但不能盲目进行随意活动, 要在麻醉完全消失后协助患者进行 《直腿抬高训练》, 从30°训练开始[5], 并要协助患者进行压髋、压腿等被动活动; ( 2) 由于踝关节的活动对血液动力学的影响较为显著, 能够有效防止静脉血栓, 因而要指导患者采取双下肢踝关节的主动跖屈和背伸活动; ( 3) 为了防止神经根粘连, 要在下肢屈伸活动时牵拉神经根, 使其有1cm的移动范围[6]; ( 4) 进行腹部按摩以增强腹肌力量, 减少尿潴留和便秘、腹胀等消化道反应的发生; ( 5) 要知道患者通过呼吸练习, 如 《有效咳嗽》、 《扩胸》、 《深呼吸运动》等增加肺活量, 促进肺换气并有效预防肺部并发症的发生。

(4) 术后第1 天要对患者的上下肢肌肉等张和等长进行训练, 其中股二头肌训练要遵循训练5 - 10s放松5 - 10s的原则, 训练时要下肢呈中立位[7], 使足后跟往下压, 保持膝关节不弯曲; 腓肠肌训练沿有规律的训练踝关节, 进行主动跖屈和背伸活动, 并保持膝关节伸直; 股四头肌训练要遵循膝关节伸直5 - 10s放松10s的原则, 使患者大腿肌肉收缩和膝盖下压。

(5) 术后2 - 7d术后第2 天拔除引流管, 并帮助患者进行直腿抬高训练, 患者取平卧位, 腰伸直, 脚保持上举, 抬腿的幅度要适当[8], 遵循先单腿后双腿的原则, 每次10 - 20 下, 每天2 - 3 次。

(6) 术后7d由于患者卧床时间一般较长, 椎间盘摘除和椎间盘髓核摘除1 - 2 个月, 椎间盘摘除取髂骨植骨融合术3 - 4 个月, 椎间盘髓核摘除并神经根管扩大术3 - 4 个月, 在手术后1 周为增强腰椎稳定性和增强腰背肌力, 要开始对患者进行腰背部锻炼, 采取五点支撑法 ( 头、双足、双肩) [9]逐渐过渡到三点支撑法 ( 头、双足) , 并指导患者下床的正确方法: 戴好腰围- 侧卧- 双脚放在床沿处并下垂- 双手支撑上身-坐好- 站立, 下床后要继续进行直腿抬高训练, 高度要逐渐加高, 当腿抬高40° - 70°时可将腰骶神经根牵拉进椎间孔2 - 8mm以防止神经根的粘连[10]; 在术后2 周应采取俯卧四肢伸直并向背部伸展, 术后3 周戴好腰围可下床行走, 进行腰背肌功能训练, 逐渐开始伸展、慢跑等。

(7) 出院教学指导术后拆线后可出院, 指导患者进行良好的休息, 教会患者正确使用腰带和支具[11], 并对患者的腰部保护进行正确指导, 适当进行体育锻炼, 如跑步、游泳等。在出院前要对患者发放联系卡, 注明联系电话和复查时间, 定期跟踪回访。

总之, 要对腰椎间盘突出症手术患者进行有效的康复教学训练, 在康复教学训练指导中要有效采取措施减轻患者的痛苦, 使患者保持积极的心态进行训练, 要防止急于求成的情况, 不可盲目执行康复训练教学程序, 要根据患者的具体病情进行指导, 充分进行个性化训练指导。在康复教学训练后, 患者恢复快, 恢复效果好, 并发症发生少, 因而康复训练教学程序是一种科学有效的训练方法。

摘要：目的:探讨康复训练教学程序在腰椎间盘突出症术后的应用效果, 为腰椎间盘突出症的术后护理提供一定指导。方法:选取2010年6月至2012年6月在医院进行腰椎间盘突出症手术的患者120例进行回顾性分析, 随机分成观察组和对照组两组, 每组60例, 观察组采用康复训练教学程序, 对照组采用常规护理, 观察两组的治疗效果和并发症发生情况。结果:观察组总有效率为96.7%, 对照组为80.0%, 观察组明显优于对照组, 存在统计学意义 (p<0.05) ;观察组并发症发生率为13.3%, 对照组为25.0%, 观察组明显低于对照组, 存在统计学意义 (p<0.05) 。结论:康复训练教学程序在腰椎间盘突出症术后的应用效果显著, 患者恢复快, 恢复效果好, 并发症发生少, 是一种科学有效的教学训练方法。

关键词：康复教学训练程序,腰椎间盘突出,应用效果

参考文献

[1]姚伟红, 章伟桦, 施丽华.46例腰椎间盘突出症患者术后康复锻炼的护理[J].现代中西医结合杂志, 2010, 17 (7) :1115-1116.

[2]王玉, 周学荣, 姬玉芬等.医疗体操路径对腰椎间盘突出症术后残留腰腿痛的影响[J].护理学杂志, 2011, 23 (14) :9-11.