定向越野基础知识

定向越野基础知识（精选9篇）

定向越野基础知识 篇1

定向越野知识

定向越野 需要的全部装备就是 一幅地图和一个指北针，用它们来指导你找到指定的目标。它是如此的简单，不分年龄，不分性别，几乎任何人都可以乐在其中。

※ 定向越野玩法

一个标准的定向越野比赛包括有 一个开始点和结束点（或开始点与结束点为同一点）。并且由划定范围内的 一系列控制点 组成。这些控制点被编上号码，并且被标志出来，比赛时队员应按规定时间访问控制点，然后在记录卡上打上标记，以证明确实来到过这个控制点。

不同控制点之间的路线并不是被规定好了的，而如何利用地图和指北针来选择出最快速、最合理的路线，正是定向越野的乐趣所在。

大部分的定向越野比赛是采用先后出发，每组出发时间相隔 1-2 分钟，最后以找到控制点的数量及全程用时最短的队获胜，但是也有采用不同赛制的。

※ 确定方位

用 指北针和地图判断方位 并不难，可能即使没受过训练的人也可以做到，但是要精确地判定方位，还是有一些需要注意的地方。

任何一个方向都相对正北成固定的角度，所以只要确定北，就可以用相对的角度来确定所有的方向。在军事用语中，这称作 “ 方位角 ”，并用一个度数表示出来。指北针磁针所指示的方向是一个绝对值，所有的方位都可以依据它来得出。

首先要使得地图与指北针成为一个共同的体系。把地图摆放水平，然后把指北针平放在地图之上，转动地图直到地图上的指北线与指北针磁针的方向平行为止。人的位置应该对着前进的方向，这样比较容易看清楚地图。

定位依靠的是人的知识和一定的设备。

在定向越野比赛中。指北针是唯一有效的法定设备。高度计是在规则中被明令禁止的，而更先进的 GPS（全球卫星定位系统）是不鼓励使用的设备。

※ 路线选择

大部分定向越野比赛中，选手直到出发的一刻才能得到比赛地图。一场比赛可以存在几个不同难度的路线来针对不同水平的选手，从初学者到有经验的老手都有机会各尽所能。

在两个控制点之间选手并没有一定的路线可以遵循，确定方位和选择前进的路线所依靠的就是选手的经验和水平。

选手们将在地图上看到一个关于路线和控制点的线索（有时这个线索是与地图分别给出的），在这个线索中，有控制点的数量、控制点顺序、控制点代码、语言描述的控制点的特征，比如：一小路的交汇处一等等。在国际比赛中，由于选手使用不同的语言，所以这个关于控制点的线索将由一系列标准化符号结出，而学习这些符号，也是一个定向越野初学者应该学习的课程。

当选手到达了控制点，可以看到一个标记，该标记用红白相间的鲜艳色彩，以 30x30 的正方形显示，这些标记有时是用专门的桩子插在地上，有时会用其他的方式显示。

事实上，定向越野简单地归纳起来，就是在许多种可能的路径找一条最好的，并且沿着这条路最快地到达你想要到达的地方。选择路线是一个非常重要的工作，正确地选择可以帮助选手节省大量的时间，尤其在地形条件复杂的比赛中更是如此。

一个基本的定理是，两点之间直线最短，但实际在比赛中，最短的路线并不一定是最好的。有许多的因素决定了你所选择的路线是否合理，比如说：在林间小路上前进显然比穿越树林要快得多；翻山越岭也许还不如绕过它快。另外，不同的人有不同的特点：有的人可能不善于跑步，但穿越树林的速度却非常快；有的人体力非常好。但爬山却非常慢，这些都是影响路线选择的要考虑的问题。

在同一场比赛中，可能大部分选手选择的大部分路线是相同的，但也可以发现，地形越复杂，选手的路线选择也就越不同。从地图中找到最好的路线前进并不容易，除了要非常了解地图外，丰富的经验和详细的准备工作一样必不可少。所以说，定向越野比赛并非单纯的体力或者技能的比赛，它蕴涵着各种不同的变数，也是一项脑力的较量。

※ 装备专用的地图

虽然所有地图的功能都是定向，但是定向越野比赛采用的地图是专用的。定向越野用的地图更加精确和详细，其中包括了更多的关于地形方面的信息，而且这些地图设计得更加便于人们在不同条件下观看并携带它们穿过野外复杂的地形。

定向越野的专用地图已经有将近50 年的演变时间，在 4O 年代斯堪地那维亚举行的比赛中采用的地图是官方发布的 1 ： 100，000 的普通地图，而且这些地图是黑白的，通常没有不同地形的轮廓线。但是现在举行的定向越野比赛中采用的地图，则有 5 种不同的颜色，采用 5 米 等高线显示地形，并用 1 ： 15,000 或者 1 ： 10，000 的比例尺。

虽然定向越野比赛地图是以一般的徒步旅行地图为基础制作的，但它还是有很多独特的地方，其中最大的特征就是它有运动专用的指北线，这些线用蓝色或者黑色标识。所谓的指北线是依据地球的磁力线画出的平行线。两条指北线之间显示的距离是 500 米。这些指北线指示的方向并非正北，而是磁极北。这是因为使用指北针显示出的北方，实际是地球磁力北，而不是地球的正北。在地球的不同地方，磁力线和正北正南之间的连线有不同的角度差。正是因为在定向越野比赛中，使用的是指北针定位，所以把这种角度差精确地提供给选手作为参考是非常必要的。

另外，定向越野地图与一般地图不同的地方还有，它有一整套国际规范的专用图例，这套图例在所有的正规比赛中均是一致的，这有助于选手准确快速地识别地图。指北针里的学问

指北针在定向越野比赛中，是另一个必需的重要装备。好的指北针里充满了油性的液体，这可以避免磁针的晃动，稳定地指示方向。磁针涂有两种颜色，红色的指北。白色的指南。由于地球南北极磁场的关系。事实上在北半球和南半球使用的指北针是有所不同的。好的指北针可以使用很长的时间，但它也有坏掉的可能，比如说塑料元件的断裂，液体泄漏，指北针中的液体还有可能变得浑浊而影响观看。另外，虽然是一种很少发生的惰况。但有时确实磁针的南北极会颠倒过来，这样它指示的方向就完全是相反的。

常应用于定向越野比赛的指北针有两种类型。一种是带有基板的，另一种是套在拇指上的。

带基板的指北针是在二战时期发明的，它有一个矩形的透明基板，上面有红色箭头和一些平行线，用来指示前进方向；一个刻度尺，用来测量地图以及一个塑料放大镜：指北针在转动室中转动，里面也画有平行线。用来确定正北与磁力线之间的不同角度：透明基板和指北针的转动室之间可以做全角度的旋转。另外，它通常还有一个带子，用来把指北针系于腰间。

拇指型的指北针是带基板的指北针的一个变种，它是瑞典人专门为定向越野在 80 年代中期开发出来的。它有专门的带子，平时就套在手上，在需要定位时，用左手的拇指穿过它上面的指孔以保持方向，同时用左手拿地图完成定位工作。这类指北针的好处就是可以用一手快速完成全部的工作。但它的不利之处在于，需要精确定位时它又不是非常容易与地图保持精确平行的状态。

对于这两种指北针，每个人各有偏好，但世界冠军在比赛时通常是两种并用的。

※ 其他装备

有了地图和指北针，你就可以参加定向越野比赛了。地图可以在比赛时得到。而指北针甚至也可以租到。但是，考虑到在比赛时选手要翻山越岭地进行长途跋涉，所以适当的衣服和鞋子也十分重要。定向越野对衣服和鞋子并没有特殊的要求，一般适合远足的穿戴就足够了。当然有一些高水平的选手对于装备的要求比较苛刻，因为这毕竟是一项竞技性的运动。他们有专用的衣服以适应更复杂的地形条件，但通常这并不是十分重要的。

定向越野基础知识 篇2

1研究内容与方法

1.1研究内容

研究对象是定向运动的实验指标,并在此基础上实施了关于核心力量训练演化的建构。在具体的研究过程中,考虑到当下体育社会学发展的基本路向,并从中得出必要的体系建构基本策略和路径。定向运动核心力量实验的指标化检测,从一定程度上与核心力量训练演化的建构有着密切的关联。从大的范围来说,主要是学校体育和社会体育之间关系的勾连在一个体系建构中起到的相互作用的完善,由是观之,分析基于数据和测试指标,具有极强的针对性。为此, 定向运动习练者核心力量与演化特征协同研究内容主要是在理论分析和实证研究的基础上提出基本的核心力量与演化特征时空转移的基本理论框架和基本构想,同时综合运用问卷调查、实训实验、超声波心动实验和统计学的知识验证上述理论构想。进而,我们提出了核心力量训练演化建设的基本建议和意见。

1.2研究方法

(1)文献资料法:根据课题研究的目标和内容,通过图书、报刊、网络等途径,搜集各方面资料,为本课题的调研研究提供借鉴;(2)问卷调查法:在课题实施阶段,采用问卷的方法适时进行问卷调查,获得效果,并征求他们的意见和建议,根据结果及时调整课题实施的方式方法;(3)经验总结法:对每一阶段实施的情况进行反思,及时总结经验教训。

2理论框架

2.1定向运动习练者核心力量与演化特征时空转移的理论依据与内容

从理论上说,定向运动习练者核心力量与演化特征时空转移的理论是建立在一定规律基础上的。我们应用了协同论著名理论学家哈肯的结论,也即相变规律以及其与子系统没有关联。换言之,定向运动习练者核心力量与演化特征时空转移是一个相对复杂的非衡相变的过程,其中子系统的独立以及其与关联运动的统一是最终实现状态转移过程的基础性动力。基于此种论述,我们可以得出定向运动习练者核心力量与演化特征时空转移的理论框架。

基于上述的理论分析,我们通过一定的实证研究认为,定向运动习练者核心力量与演化特征协同的基本内容应当包括结构、形式以及协同组合三个部分。其中,结构指的是定向运动习练者本身的机体内部的时空特征明显的内在结构。而时间结构的因素是定向运动习练者自身素质发展的较为敏感期、负荷层面的适应期以及核心力量与演化特征的学习过程、生物钟节奏等相关因素。空间结构的因素主要包括定向运动习练者自身的形态、素质、机能、 技战术、智能、心理等方面的因素。上述时间与空间的因素结合在一起构成了外在的时空结构。另一方面,外在时间要素包括定向运动习练者基本的训练周期、比赛时间以及赛季差异。外在的空间要素主要指的是基本田径练习的强度、损伤、恢复、对手、裁判等相关的因素。

2.2定向运动习练者核心力量与演化特征协同的表现形式

一方面,定向运动习练者核心力量与演化特征协同的表现形式是同量转移,时间较短。换言之,定向运动习练者核心力量与演化特征需要采用高强度的力量和适应性,由此在具体组合性质的训练中能够用专项的强度来实现较为直接的数据指标检测,同时将专项的训练内容和专门性质的力量负荷性质训练结合起来。由此,在较短的时间内实现最理想的转移效果,实际上就是为了注重基本训练单元基础上利用训练结构来实现核心力量与演化特征的时空转移的进程,以及进程中各种相关因素的相互关联、互相转换的内在规律。 对于定向运动习练者而言,多年来的基本训练单元包括力量、技术、速度等多种形式的组合,上述组合占据训练的内容达到百分之八十以上。在具体的训练过程中,上述的训练可以通过教练员的操控来实现高密度的信息反馈和总结,教练员根据反馈的情况来进行训练手段的调节和强度负荷的控制,进而在较短的时间内实现和谐统一的整体最佳效果。 另一方面,定向运动习练者核心力量与演化特征协同的表现形式是同量时间,效果最大。也就是说,定向运动习练者核心力量与演化特征开始训练的时间起点较早,这与习练者的运动寿命和成熟周期是紧密相关的。然而,随着定向运动习练者年龄的增加和训练年限的提升,训练的负荷和内容也呈现出与核心力量与演化特征转移相关的趋势。相关专项的难度较小、接近人自然身体动作的一般进入相应的成熟周期相对较短、较早。反之则较长、较晚。

此外,定向运动习练者核心力量与演化特征协同的表现形式还应该重视训练的阶段性与比赛导向性基本规律的递减与递增。换言之,人的基本生长发育的周期和素质实现时间是呈现鲜明的递减或者递增态势的。对于定向运动习练者等快速力量性项目而言,习练者的训练基本划分为基础、初级专项、专项提高、高级专项、保持高水平等几个训练阶段。 习练者核心力量与演化特征状态的变化与上述几个训练阶段相互照应,并在训练内容和负荷上体现出来,实现了内与外、时间与空间的有机对立和统一。值得注意的是,在较为大型的体育赛事之前,训练周期的制定往往采用的是倒计时的方法制定标定点,进而向重要的回程方向来确定比赛阶段和重要的完整训练周期。这样的设置在一定程度上强化了习练者训练效果的组合、衔接、叠加、转移与补偿,进而实现了部分或者全部的时空结构内的核心力量与演化特征的提升与转换。为了较为清晰的展现这种转换中协同的因素,我们把定向运动习练者核心力量与演化特征状态转移的时空协调因素分为四维协同、三维协同、二维协同等几个阶段。 在我们看来,上述的协同维度越高,定向运动习练者的核心力量与演化特征的提升和转移的变量就会越多。

3实证分析

选取已登记在案、并归档保存的6名定向运动习练者 (定向运动专项)的基本成绩作为样本。对基本比赛成绩的分析表明:训练的相对周期缩短、连续比赛的负荷高频振荡往往造成相对的总体成绩上的下降(表1)。而在专门的准备期进行的相对完整的、完备的专项训练的程度较高时,比赛的基本频度和训练周期的基本变化对于习练者的核心力量与演化特征的表现则具有极强的决定和制约的作用。

显然,对于不同训练和比赛水平的习练者而言,其基本的比赛核心力量与演化特征的特征分析都表现出一定的特异性。也就是说,跟普通的资格赛相比较,决赛的比赛成绩的标准差方面的体现要大的多。同样,国内比赛的比赛成绩标准差要高于国际比赛。据此可以得出一定的结论,核心力量与演化特征的不稳定表现的水平展示,是与习练者的核心力量与演化特征状态和比赛的时间之间协同一致的。

同样的道理,选取6名定向运动选手作为测试样本时,在过渡期和相应准备期的训练与测试的基本条件都发生变化的前提下进行相关的实验。结果发现,囿于时间因素的调整和其变化,倘若是事先加快了的生活节奏与工作节奏,则必然紧跟着要加快习练者自身的心理变化的节奏,相应地成绩的变化也就得以体现出来。反之亦然。倘若外在的空间因素,比如光线昏暗、气温降低等同样对习练者的核心力量与演化特征的提升有较大的影响(表2)。

显然,青少年定向运动员24H段连续测试对照具体表现为,在过渡期、准备期等相关时间段内,当专业化的训练程度较低时,习练者的人体生物钟的调节节律对于外在环境、气温等变化的适应能力明显增强了。

4结语

定向越野基础知识 篇3

弱弱联合的东航与上航重组面临诸多难题，首当其冲的便是资不抵债问题。为解决这一难题，中金公司设计了东方航空在A股与H股市场同时定向增发，以解燃眉之急的方案，为东航吸收合并上航奠定了基础。

弱弱跨市重组面临诸多难题

东方航空（00670.HK，600115.SH）1995年4月在上海成立，1997年2月在H股上市，当年5月又增发3亿A股。2008年，受次贷危机等多重因素影响，东航巨亏139.27亿元，被业内人士形象地比喻为“一年内损失了8架A380飞机”，由于资不抵债超百亿，其H股股价一路探底至0.65港元/股，A股上市公司也被戴上了“ST”的帽子。

与此同时，总部同样位于上海的上海航空（600591.SH）2008年亏损也高达12.49亿元。上海航空成立于1985年，2002年10月上市，是中国第一家多元化投资的商业航空企业，由上海市国资委旗下国有企业控股（图1）。

为了加快上海国际航空中心的建设，更好地服务于2010年上海世博会，在国资委、控股股东等携手推动下，东航与上航这两家被“ST”的航空公司开始酝酿重组。2009年7月10日，两家公司分别召开董事会，对双方联合重组等事项进行了审议。最终，重组方案敲定为东方航空通过换股方式吸收合并上海航空。换股吸收合并完成后，东方航空将作为存续公司，上海航空的法人资格将被注销，其全部资产、业务、人员等并入东方航空或者其全资子公司。

同样陷入经营困境的东航和上航之间的重组是名副其实的弱弱联合，因此面临诸多难题，首当其冲的便是资不抵债问题。按照惯例，90%的资产负债率被认为是航空公司的警戒线，然而资料显示，截至2009年9月30日，东方航空总资产711.88亿元，总负债740.05亿元，归属于母公司的净资产为-33.76亿元，资产负债率约为104%；另一方面，上航的资产负债率也高达91.35%。合并后，两公司的负资产率仍高达102.72%。因此，两家公司合并后如果无法解决资不抵债的问题，新公司仍有退市或破产的风险。

定向增发解决资不抵债的同时

引入战略投资者

为了解决这一难题，身为此次联合重组财务顾问的中金公司设计了定向增发方案—东方航空（吸收合并方）于吸收合并前在A股与H股市场同时进行定向增发，以解燃眉之急。

公告显示，东方航空在香港定向增发4.9亿股H股，发行价为1.56港元/股；在A股市场非公开发行13.5亿股，其中，公司控股股东东航集团拟以现金认购不超过4.9亿股，发行价为4.75元/股。这样一来，东方航空通过增发A股募集资金64.13亿元，扣除发行费用，可实际募资63.99亿元，再加上H股定向增发所募集的约6.73亿元，总募资额可达70亿元，公司资金实力可以显著增强，净资产水平会明显提高，从而缓解公司的偿债压力，并改善盈利能力、抗风险能力和整体竞争力。

在定向增发对象的选择上，各方也颇费了一番心思。

首先，针对东方航空H股价格较A股折让较多的情况，将新H股全部发行给东航集团旗下子公司东航国际，这一方面有利于东航集团以较低的成本增强在新东方航空中的话语权，另一方面有利于达到东航集团事先承诺认购的股份数目。

其次，东方航空A股的增发认购人名单也颇有讲究。在增发方案出台之前，市场普遍猜测上海市国资委旗下的国有企业会全面进入认购人名单。然而，相关企业事实上并未出现。除东航集团以现金认购4.9亿股（占本次发行总股数的36.3%）以外，天津市国资委旗下的泰达（北京）投资有限公司、东莞市国资委旗下的东莞财信发展有限公司各认购了1052.63万股；出现在名单中的还包括与东方航空业务有较大关联的一些企业，如中国航油、航天投资控股有限公司、航天科技财务有限责任公司、中外运空运发展股份有限公司等；此外也不乏陈郁凤、福建富豪柯希平等私人投资者的身影，UT斯达康公司创始人吴鹰任董事长的中泽嘉盟投资有限公司也参与了认购（表1）。显然，东方航空新A股的认购人安排不仅着眼于分散新东方航空的股权，以使其股权结构更加合理，而且为东方航空未来加强与关联企业的合作奠定了基础（表2）。

这一定向增发方案得到了资本市场的认可。2009年7月13日，东航与上航正式复牌当日，股票一开盘就封在涨停，封单都超过了1亿股；由于不受涨跌幅限制，东航H股一开盘便涨12.64%，报1.96港元，全天成交1.44亿港元。

为吸收合并铺路

定向增发为东航吸收合并上航奠定坚实的基础，是整个联合重组方案得以顺利通过的重要条件。2009年6月8日，东航与上航的联合重组正式启动；当年9月22日，联合重组方案被两家公司职工代表大会高票通过；11月30日，东方航空70亿元增发和东航上航重组两个项目获得证监会审核通过。

定向越野基础知识 篇4

1.下列法律中，属程序法的有（）。

A.民法 B.民事诉讼法 C.经济法 D.行政诉讼法

2.在阶级对立社会中，法具有执行各种社会公共事务的作用，主要有（）。

A.维护人类社会基本生活条件 B.维护生产和交换的秩序

C.组织社会化大生产 D.推进教育、科学、文化的发展

3.社会主义法制原则的基本要求是一切国家机关及其工作人员做到（）。

A.有法可依 B.适用法律一律平等 C.有法必依 D.执法必严

4.复合制国家结构形式包括（）。

A.君主立宪制 B.共和制 C.邦联 D.联邦

5.公民的政治权利主要是指（）。

A.选举权 B.发言权C.被选举权D.著作权

6.人民检察院依照法律规定独立行使检察权，不受（）的干涉。

A.国家主席 B.行政机关C.社会团体和个人 D.中央委员会

7.行政法制监督分两类（）。

A.内部监督 B.外部监督 C.党的监督D.专门监督

8.下列哪几项是行政法律关系的特征（）。

A行政法律关系当事人必有一方是国家行政机关 B行政法律关系具有双方性

C.行政法律关系具有强制性 D.行政法律关系的程序性

9.下列可以成为行政主体的是（）。

A.行政机关 B.公务员 C.法律、法规授权的组织 D.接受行政委托的组织

10.审判监督程序与二审的区别有（）等。

A 审理对象不同 B期限不同 C审理的法院不一定相同D提起理由不同

11.行政处分的主要形式有（）。

A.警告 B.罚款 C.降级D.拘留

12.行政合理性原则的内涵是（）。

A.行政管理的多样性、复杂性、变动性要求行政法律管理必须不断地适应这些变化

B.对偶然发生的特殊事件或首次出现的超常事务，在法律规定的原则指导下，在法定的范围内，国家行政机关有合理适当地制定规范和采取措施的权力

C.国家行政机关在依职权决策时，必须对多种行政方案作出合理而恰当的选择

D.国家行政机关在法定的自由裁定权的限度内，必须尽可能合理地作出各种具体的行政处理决定

13.复议机关与复议机构之间的关系是（）。

A.委托关系 B.领导关系 C.平行关系 D.协商关系

14.我国刑法规定的主刑有（）。

A.管制 B.劳役C.拘役D.罚金

15.司法监督的主体是：（）。

A.法院 B.政法委 C.法制办D.检察院

16.我国公民在我国领域之外犯有下列哪些罪的一律适用我国的刑法：（）。

A.伪造国家货币罪 B.反革命罪 C.贪污罪D.冒充国家工作人员招摇撞骗罪

17.下列内容哪些是说明文开头的内容（）。

A.概述某一现象或事物、事理的基本特征

B.概要介绍事物、事理的总貌或局部特征

C.提供必需的背景材料

D.指出认识事物、了解信息的目的相关考试信息请留意航帆网！

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18.下列内容属于议论文结尾的有（）。

A.归纳并进一步阐明论点 B.从结论中引出可预见的新问题

C.指出结论在理论或实践方面的价值 D.指明确立正确认识后解决问题的方法途径

19.可用来发布规章的文件有（）。

A.命令 B.决定C.通知 D.通告

20.下列哪些机关可以被选择作为抄送机关（）。

A.向下级机关的重要发文应同时抄报直接上级机关

B.向上级请示时抄报下级机关

C.上级机关向受双重领导的下级机关行文，抄送给另一上级机关

D.将所接受的抄送公文抄送给下属机关

21.有领导被领导关系的机关行文时可采用的行文方式有（A.逐级行文 B.越级行文 C.直接行文 D.多级行文

22.禁止主送的同时抄送给下级机关的文件有（）。

A.主送给上级机关的请求批准的请示

B.主送给平级机关的商洽性函件

C.主送给有关下级机关的政策性批复

D.主送给上级机关的请求指示的请示

23.关于工作报告正文的内容，下列几种组合成立的有（A.工作成绩+工作措施+不足之处+结尾

B.工作进程+工作措施+下一步安排+结尾

C.工作成绩+经验体会+缺点+下一步设想+结尾

D.工作措施+经验体会+下一步设想+结尾

24.在向上级行文时，哪些文种可供选择?（）。

A.报告 B.通告 C.请示 D.命令

25.工作报告的标题应包括的内容是（）。

A.发文机关 B.针对时间 C.内容 D.文种

定向越野策划 篇5

一．活动介绍：

校园定向越野运动是一项挑战智慧和体能的运动，考验人们在不同环境压力下能否做出对路线的正确判断和是否有果断的决策和应对能力。参与者借助地图，以徒步越野的形式，在最短的时间内拿到每个检查点的特制纸条后到达终点，拼出正确且符合常理的话，用时最短的组获胜。二．活动目的：

丰富大学生的课外生活，强健体魄，也能够使学生更熟悉、了解校园，更能够发展学生的团结协作精神；宣扬太原理工大学丰富多彩的社团文化；促进太原各大车协及各高校间的交流。三．活动主题：

挑战自我，团结协作。四．活动时间：

2012年11月底。五．活动地点：

太原理工大学迎西校区。六．活动主办方：

太原理工大学木马人自行车协会。七．活动项目：

定向越野团队赛。八．活动流程：

1.比赛前两周向太原各大车协发出邀请函和活动介绍，并在校内张贴宣传海报；

2.车协外联部为比赛拉赞助并邀请赞助商届时光临；

3.比赛前采购、制作各种比赛所需道具，并在比赛当天早上提前摆放、安排专人管理；

4.比赛当天指定时间，安排各车协人员存车、就位。首先表示对大家的欢迎，请校团委老师就比赛发表演讲并宣布活动开始；

5.再次简单介绍比赛规则，工作人员和裁判员就绪，比赛开始。工作人员给每个小组发地图，并在公共区贴出大型地图；

6.比赛时间截止，由举办方裁定获奖者，并由校团委老师为获奖者颁发奖品； 7.由校团委老师宣布比赛结束。九．活动细节描述：

1.活动每组发两份地图，一份作讨论使用，一份作为寻宝队员的寻宝凭证，凭地图取走纸条；

2.比赛过程中每小组只能派出一名队员寻宝，其余队员须在制定范围内活动、讨论，不得使用移动电话和其他通讯手段与寻宝队员联系，直到寻宝队员回到指定范围方可与其交流，此时可以重新派遣寻宝队员继续寻宝；

3.每位寻宝队员从出发起须在30分钟内回到指定范围，否则视为犯规，犯规加罚30分钟或者取消该队员比赛资格，若更换参赛队员，则被换下队员所寻纸条作废；

4.寻宝活动将从宣布开始后开始计时，计时开始后5分钟内各组不允许派出寻宝队员；

5.宣布比赛开始后1个小时内允许增加参赛小组和更换参赛队员，若如此做须向裁判员申请；

6.宣布比赛开始后1个小时后除意外情况外不允许小组内人员变动；

7.最终获胜条件为：找到所有隐匿地点的纸条，并在每个纸条上取一个字，组成一句语句通顺、意义完整、积极向上的话；

8.每个纸条上的字限用一个且必用到，组成话后须向裁判申请比赛完成，由裁判判定是否合格；

9.比赛从小组队员就位、裁判宣布“比赛开始”开始计时，直到裁判判定合格结束，中间除特殊意外情况外不中止计时；

10.各组间不允许交流，组内可以自由讨论，如有越野具体内容以外的疑问可以向裁判提出；

11.若大多数小组已经完成比赛，个别迟迟未完成的小组，可以依情况增加外援队员或者直接弃权；

12.此活动规则的最终解释权归太原理工大学木马人自行车协会所有。十．活动注意事项：

1.穿着方面：最好穿运动装、运动鞋；

2.若患有严重的或不适合参与激烈运动的疾病，或体质虚弱者不建议参加此活动，若执意参加后果自负；

3.活动过程中，不准在比赛区随意嬉戏打闹，以免造成伤害；

4.在比赛过程中一定要注意安全，爱护校园设施并尽量不打扰学习的同学； 5.遵守时间，按时间在指定地点集合； 6.参加活动者应在指定范围内活动，不允许走出校门，以避免不必要的危险； 7.凡与本活动无关的活动，主办方不负任何责任。十一．犯规：

有以下行为之一者即为犯规，应进行加时惩罚或取消比赛资格：

1.有意妨碍他人比赛者； 2.蓄意损坏比赛设施者；

3.比赛中搭乘交通工具行进者；

4.每位寻宝队员从出发起未在30分钟内回到指定范围； 5.各组之间相互交流。十二．安全事项：

1.所有检查点均在校内，参赛队员不得出校门； 2.不要靠近或穿过校内施工区域；

3.参加比赛的成员不可打扰其他同学和老师的正常作息；

4.友谊第一，比赛第二，若与其他同学发生严重冲突，则取消参赛资格。十三．运动员和裁判员须知：

1.起点检录区负责人：监督运动员到场；

2.各个守点的监督人员：负责不让人移走点标并监督运动员的行为； 3.终点成绩区负责人：收集并评判运动员的成绩，并统计成绩；

4.活动必须严格遵守活动规则和有关纪律。

策划者：车协活动部

定向越野大赛 篇6

比赛地点：武大校园内(主要为一区、二区)

一、活动背景及主要内容

随着暑假的远去，新学期步入正轨，同学们也开始展各式各样的学习很生活以及工作。同学们的活动范围基本被限定在了寝室、食堂以及自习图书馆。

本次定向越野大赛基于满足同学们对于户外活动需要的目的以及新生们对了解武大的热切之情。

在这次Google Camp和社联素质拓展部一起，把这次活动办好办大，给大家带来一次不一样的定向越野信体验。

二、活动目的激起大学生运动热情，丰富课余生活

使更多的大学生了解定向越野，了解定向越野文化

同时使更多的大学生了解“GoogleCamp”、素质拓展活动

三、活动流程

1．比赛时间：2012年10月20日

2．参赛对象: 武大在校大学生 4人/队(不少于2名女生)

3．比赛区域：武大校园内(主要为一区、二区)。

4．比赛规则：比赛区域内共设有10检查点，每个点由相关负责人负责安排各项事宜（包括游戏内容等）。参赛者自由组队，根据每队一份的地图，从梅园操场起始点出发，步行寻找各检查点，在检查点由工作人员做下记录，直至所有点都找出，并且4名队员均回到梅园操场终点处者比赛完成，用时最少的队伍获胜。若未能在90分钟之内回到终点，视为比赛未完成，取消其评奖资格。

5．报名：

（1）时间：10月8日——10月19日（20日比赛当天可现场报名）

（2）报名方式：现场报名：各大食堂门口现场报名

四、比赛当天流程:

1.所有参赛人员，于10月20日9时00分在桂园操场集合。

超过限定时间的队伍，所迟到将会被计入接下来的比赛环节。

2.9：30 举行出征仪式（工作人员宣读比赛规则；裁判员、参赛者代表宣誓）

3.9：45组织方分发标记点地图，讲明活动具体要求

4.10：00各小队对照地图规划寻标记点路线，队伍就可以出发了

5.各小队按照规划好的路线寻找到各个标记点，完成个站点负责社 团准备的闯关任务并于标记点处合影留念.各个标记点会有工作人员，各个队伍需要找到每个标记点并到该处工作人员那里签到

6.寻找完所有标记点的队伍返回梅园操场，上交签名表，比赛结束；

裁判统计成绩（设成绩公布牌和违规公布牌，即时公布前30名成绩）颁奖并合影留言 各团队把照片发到Google Camp的社团邮箱里，由主办方完成相关善后宣传工作。

五、奖项设置：

一等奖2名

二等奖8名

三等奖12名

定向越野基础知识 篇7

定向越野竞赛是参加者以地图 (Map) 、指北针 (Compass) 为器械, 依次到访所有点标 (Controls) , 以最高效率完成任务者为胜的体育运动项目。

签到系统是定向越野竞赛系统中裁决运动员竞赛成绩和效率的首要而且是唯一的手段。当今国际定向越野竞赛的签到系统均采用电子打卡计时系统。

Fingerprint of Punch系统无需携带、无丢失担忧及替代现象发生。是综合了当今国际先进的光电技术、计算机软件技术、数据库技术和活体生物识别技术为一体的高科技系统。已被广泛应用于国家机关、公共服务以及企事业部门的考勤和身份验证管理当中[1]。无独有偶, 定向越野就是要求参与者利用地图和指北针等器械依次到访各个点标, 并确切记录下到访各个点标的依次性和效率性, 完全迎合了Fingerprint识别系统的基本技术要求, 具有无需携带、完全排他性、技术可靠和廉价的特点。从理论层面分析, 各项技术指标要求也远低于一般Fingerprint识别系统, 因此我们可以从定向越野竞赛基本结构系统设计方法、定向越野竞赛Fingerprint硬件电路设计方法和定向越野竞赛Fingerprint识别系统数据处理系统设计方法三方面进行设计和开发研究。

二、定向越野竞赛Fingerprint of Punch系统整体运作方法

竞赛组织委员会在发出竞赛通知后, 根据竞赛要求和反馈信息进行竞赛组织编排, 选定参赛运动员, 编程竞赛场次 (包括单项赛事和集体赛事, 不同距离赛事等) , 编程年龄组、级别组, 选择活动需要用到的硬件设备, 并调整硬件设备进出赛场参数, 进出签到, 发放编排核对单, 审核参加赛事的运动员的相关信息。系统可打印的竞赛秩序表有竞赛报名核对表、运动员起点出场统计记录表、签到记录明细表、运动员终点统计记录表、违规统计记录表、最后系统还设置了备份数据、上传数据。系统流程如图1所示:

该系统共分系统初始化、竞赛报名管理、竞赛赛场管理、信息查询、成绩公告和系统管理6个模块.

1、系统初始化包括添加、修改签到设备信息、上传签到数据、下载指纹信息、竞赛信息维护、运动员信息维护、指纹采集、存档信息维护、数据库连接设置等内容.

2、竞赛报名管理包括定义竞赛场次、年龄组、级别组、定义会场及设备, 具有设备远程监控、全程实时浏览等功能.

3、竞赛赛场管理设置竞赛场次、年龄组、级别组和打印时限, 并可根据条件作废、统计、打印成绩单。

4、信息查询涵盖竞赛场次、年龄组、级别组和出场记录等进行的查询, 对未参赛人员批注未参赛原因, 并可进行复合查询。

5、成绩公告包括:个人参赛成绩及名次、各参赛队成绩、运动员出场状态、漏点失败率、成绩统计。成绩公告还可根据各参赛单位提供的统计表样计算统计数据, 生成报表。

6、系统管理包括用户管理, 参赛运动员的增加、注销、密码设置, 密码修改, 权限管理, 系统代码维护, 竞赛数据记录和修改, 数据备份和恢复, 数据导入导出。

三、定向越野竞赛基本结构系统设计方法

该系统可依托Fingerprint成型产品, 对定向越野赛区起点和重点、赛场所有点标进行串联规划布线, 将其与中心Fingerprint签到信息回归管理系统保持一致性, 使分散于各个点标位的Fingerprint扫描机能够实现在不同点标同时进行相同或者不同的签到要求。在各个点标位或起点终点均可实时浏览当前活动的签到情况。系统网络示意图如图2所示:

四、定向越野竞赛Fingerprint识别系统数据处理系统[2]设计方法

(1) 模块初始化, MCU对指纹识别模块初始化, 设置其工作模式为命令工作模式, 串口通信波特率为57600bps。

(2) 生成模板, 通过指纹传感器录入指纹图像三次并生成指纹模板保存在模板缓冲区 (Mb_Buffer) 中。

(3) 传输模块, 将模板缓冲区中 (Mb_Buffer) 的内容上传到MCU。

(4) 传输模块, 从MCU下载一个指纹模板到模板缓冲区 (Mb_Buffer) 中。

(5) 生成特征, 通过指纹传感器录入一副指纹图像并生成指纹征值, 存在模块的特征值缓冲区 (Tz_Buffer) 中。

(6) 对比指纹, 模板缓冲区 (Mb_Buffer) 与特征缓冲区 (Tz_Bufer) 中内容进行对比, 并给出比对结果, 返回给MCU。

(7) 回归输出成绩单, 将比对的数据结果回归保存, 打印输出成绩单。

指纹识别程序分指纹模板录入和指纹现场对比两种情况, 图3、图4给出了流程图。

五、定向越野Fingerprint of Punch系统的实用价值

毋庸置疑, Fingerprint of Punch系统克服了现行电子打卡计时系统存在着携带不便、替代隐患和费用过高三大无法解决的难题。首先, 携带不便指的是运动员在运动中不仅要携带地图、指北针和检查点说明, 同时还要带上电子指卡, 双手负担过重, 既是安全隐患, 也会极大地影响运动员科学运动;其次, 替代隐患指的是电子指卡签到过程可异己替代完成 (这在众多比赛中路见不鲜) ;再次, 费用过高指的是不论是娱乐定向越野, 还是定向越野教学训练, 甚至定向越野正式比赛, 各级别电子打卡计时系统较之结构繁杂且耗费昂贵。所有这些因素势必引申出一个重大的问题——质疑比赛的公正性和真实性。因此, 定向越野Fingerprint of Punch系统具有很高的实用价值。

摘要：本文结合定向越野项目特点, 根据定向运动的竞赛特点, 以人体体征采集与识别的机理, 提出了适合定向越野娱乐活动、定向越野训练及比赛的基本方法——Fingerprint of Punch方法。

关键词：Fingerprint,定向越野,竞赛

参考文献

[1]程晓伟, 江建国, 等.指纹考勤系统的光学原理及软件数据结构研究[J].计算机应用, 2003, 13 (2) :34.

[2]常青, 韩彬, 张其善, 一种具有指纹识别功能IC卡读写器的开发[J].电子技术应用, 2004 (12) :13.

定向越野的寻道者郝双燕 篇8

对定向越野“一见钟情”

2004年刚上中专二年级，郝双燕就开始接触定向越野，天生好动的她几乎是“一见钟情”似地爱上了这个和人生有太多相似的项目，“定向越野运动与人生一样，会有很多选择，每打过一个点就是一次选择，除了体能，剩下的刚需就是智慧。”

郝双燕从小就热爱跑步运动。凭着这份挚爱，她中学期间毅然选择了入读体校，打算成为职业竞技运动员;进入大学后，同时兼顾金融学的繁重课业与国家队的紧张训练。

一开始，她的定向越野之路走得并不顺利。郝双燕说：“我能取得今天的成绩，是用汗水和泪水换来的。刚开始进入大学训练的时候，我连四公里都跑不下来，但是现在每天跑20公里也没有问题。队里任何人都跑不过我。”

体校与职业运动队的训练是严格单调的，每天最多要跑二十多公里，每月跑量常常在300公里以上（是尽力跑，不是酱油跑！），还要经常进行器械等力量练习和拉伸柔韧练习，比赛与训练结束后还有训练总结会和交流学习。

为了保持体能与竞技状态，体校生和职业运动员还必须常年训练，假期少得可怜，作息规律也必须按计划执行。郝双燕就随队过了10个春节（允许家人随时探望）。如果不是近乎偏执的热爱，很难做到数年如一日坚持这种“修行”般的生活。

至于定向地图识别、快速观察环境、野外辨别方向等技能，在学习理论知识的同时，更需要在无数次的模拟赛和训练中学习、适应和摸索。

“迷路也是定向越野的一部分”。她说，定向运动是一项集体力、创造力、观察力与想像力于一体的全面运动，在跑的同时，需要结合实景与地图发现和破解暗藏的玄机，还需要团队精神，绝不是仅仅凭着跑得快就能胜出的。

“在兴趣爱好的基础上，才能有不断挑战的动力。不论任何项目，顶尖级别的职业运动员能够坚持数年乃至十余年如一日的专注与专业训练，最本质的东西是对所从事的运动拥有发自内心的挚爱，以及强烈的求胜欲望。在此基础上，才能真正谈得上靠成绩吃饭，或是以竞技体育作为职业。你能让一个不喜欢运动的人接受十年的专业训练吗？”郝双燕如是说。凭着对跑的挚爱，因爱而生执着，以及对“改进提高”的悟性，郝双燕在国家队期间参加了数场国家与国际级定向越野大赛。例如，2008年世锦赛女子接力赛第七名—共有25支来自世界各地的参赛队，这也是国内定向赛队伍在世界大赛上取得的最好成绩，令其他队伍刮目相看。

“定向与越野跑的融合是未来的趋势。”

定向赛是小众项目，得不到政府与赞助商的大力度支持和投入;受比赛形式的制约，也难以吸引大规模人群参加。国内每年的定向大赛只有几站，欧美国家最多也只有几十站，影响力与参与人数都不能与路跑或越野赛相提并论。因此，2013年以来，郝双燕逐渐把参赛重心转移到马拉松和长距离越野跑等关注度更高的项目上，目的之一，就是希望能够通过比赛中的好成绩，引起更多人对定向运动的关注。

在郝双燕看来，外国的定向运动，远比国内的更深入人心。虽然同样深受小众之痛，但却有为数众多的爱好者和更丰富的比赛。“这也许是更为鼓励张扬个性的文化氛围，以及民间运动发展程度更高的原因吧”，郝双燕说，希望能够体验欧美国家职业户外运动员的训练，丰富自己的阅历，并从中获得灵感与启发，带动更多人参与其中。

“在未来，越野跑完全可以融入定向运动中的趣味元素，增加娱乐性。比如，穿插类似探宝之类的环节，在比赛路线中设置若干需凭借地图指引和仔细观察方可发现的彩蛋作为可选任务，如能在完成比赛的同时，找到所有彩蛋，即可单设寻宝奖作为鼓励;或是在更多的比赛中引入定向运动中的团队赛，比如像香港的雷利卫径长征那样，让参加者们体会并珍视团队合作与友情。另外，定向赛也可以加入越野跑或泥巴大赛等非传统跑步赛事的成分，比如延长线路、提高难度、增加通关要求，吸引更多跑步与户外运动爱好者参加。二者的融合，或许是一种趋势。

不久前，郝双燕辞去一家体育赛事公司久坐案头的工作，凭借着对奔跑最单纯的热爱和执着，她成为了一名定向与越野跑运动的布道者，以及中小学校体育课外活动的教练。她希望能把定向、越野跑以及非传统跑步运动结合，作为趣味体育去普及推广。她愿意用自己的经历与行动，让更多的人，特别是孩子们，感知运动的乐趣，爱上运动并作为终生的习惯。自立门户初期，媒体与舆论关注度低，缺少大牌赞助商与资金赞助，困难与艰辛不可避免，但她不会放弃。

定向越野策划书 篇9

定向越野策划书1

一、活动背景：

广州亚运会刚刚成功落幕，“全民健身”越来越重要的成为人们所倡导的一种生活方式，在这样的时间组织一次户外运动非常切合实际主题，丰富社团生活，活跃第二课堂。

二、活动时间：20xx年12月5日

三、活动地点：成都市一环内

四、活动参与人员及负责人：

负责人：钱德华 周浩

参与人员：梦翔家园协会及羽毛球爱好者协会社员

五、活动具体内容：

参加活动的所有同学分队进行比赛。从同一起点出发，经过不同路线回到相同终点，完成不同任务。途中设置各种关卡。争时间，抢效率，走捷径。全程队员必须默契配合，听从队长安排，保质保量完成各种任务。活动新鲜、刺激，让同学们真正融入社会、和社会零距离接触，捕捉各种有用信息，将大学生的火热激情发挥到淋漓尽致。

六、活动经费：

100元以内

七、活动具体流程：

1、勘察路线，在活动之前的半个月内，由组对所制定的路线实地勘察并选择若干个站点，所有的路线保证路程基本相同。

2、制定任务，在每一条路线的各个站点安排好任务，所有任务必须保证有新意，能够锻炼同学们的社交能力、为人处事能力以及吃苦耐劳的精神，让同学们在这个社会能够大胆的秀出自己。

3、活动具体流程:五个队在学校篮球场先进行一次简单的篮球联赛（暂定），男队员比赛，女队员当拉拉队，通过篮球比赛的名次，决定出发顺序。到校门时监督员给出第一个信封（里面是第一个站点的提示），队员猜出后便往该站点出发，到达后监督员给出第二个信封（里面是该站点的任务），队员们完成该任务后，再由监督员给出第三个写有站点提示的信封，如此循环

八、各队的路线情况：（暂定）

第一队：西华人南—人民南路三段—林荫街—林荫中街—空军礼堂—龙江路—十二中街—滨江东路—望江路—郭家桥—棕东社区—科华北路—一环路南二段—西华人南

第二队：西华人南—人民南路四段—玉林东街—玉林中路—芳草街—肖家河沿街—高升桥东路—二环路南四段—高升桥路—武侯祠大街—武侯祠横街—洗面桥横街—洗面桥街—小天西路—小天北街—一环路南三段—西华人南

第三队:西华人南—一环路南三段—九茹村—电信南街—洗面桥横街—武侯祠东街—武侯祠大街—锦里—通祠路—文翁路—金盾路—红熙壁街—新光华街—锦兴路—红星路四段—新南路—林荫中街—林荫街—西华人南

第四队：西华人南—金陵横路—公行道—华西医院—黉门街—浆洗街—锦里东路—锦里中路—小南街—少城路—人民公园—祠堂街—西域街—总府路—春熙路—总府路—东大街—大业路—新光华街—人民南路二段—人民南路三段—西华人南

第五队：西华人南—金陵路—电信南路—电信路—国学巷—黉门街—南大街—金盾路—东城根南街—东城根上街—将军街—长顺街—宽巷子—窄巷子—长顺上街—少城路—祠堂街—文翁路—锦里东路—滨江西路—人民南路三段—西华人南

西华大学人南校区

梦翔家园协会

羽毛球爱好者协会

20xx年11月25日

定向越野策划书2

一、运动项目

定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。 我们这次的活动属于专线定向。这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。

二、玩法

一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)再加上若干数量的单圆圈(检查点)。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。

三、器材设备

1、定向地图(由学校提供)

地图是定向越野最重要的器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。

2、定向计时设备，打卡器(学校提供)

随着科技的进步高科技术在体育领域的应用，定向活动很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的电子设备。电子设备使整个活动变得简洁流畅，带给参加者不知是户外活动的乐趣，也享受高科技带来的愉悦，提高了活动本身的层次。

打卡器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打卡器卡，以此证明其确实到达此点。

3、点标旗

运动员根据定向地图所提供的信息，利用指北针快速定向，在实际地形中寻找一个桔黄色和白色相间的点标旗，该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。

悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和无桩式。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80——120厘米。

4、运动员服装

定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是：

衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。

鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。

5、号码布

号码布一般不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴与前胸和后背两处。

四、比赛规则

1.除赛会提供或建议自备的装备外，不得使用任何其他有助于提高竞赛成绩的器具。

2.比赛若以小组方式进行，所有成员必须同时出发、行进、返回;小组成绩以最后一名成员到达时间计算。

3.赛员应在找到各检查点之后，在检查卡上正确的方格内打孔，并要始终保持其清晰可见。若发生错打、重打或模糊等问题，应在返回终点后及时向工作人员说明，不然成绩可能会无效。

4.赛员若移动或损坏检查点将被取消参赛资格;损坏还须照价赔偿。

定向越野策划书3

一、活动背景：

21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。

心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。

让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。

二、活动目的：

1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。

2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。

3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。

4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。

5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。

6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。

7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。

三、活动主题：为青春跑动，为梦想喝彩

四、活动时间：XX年4月25日 星期六7:30-18:00

五、活动地点：重庆工程学院南泉校区

六、举办单位：

主办方：重庆工程学院社团联合会

策划承办方：重庆工程学院心理协会

协办方：重庆工程学院风旅社

重庆工程学院日语协会

重庆工程学院职业发展协会

重庆工程学院素质教育中心助教团

七、活动对象：

重庆工程学院全体学生

八、活动流程：

（一）活动前期

1.策划准备

时间：XX年3月28日-XX年4月6日

心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在XX年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“***”杯定向越野赛组织委员会（简称“组委会”），划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。

最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。

2.宣传准备

时间：XX年4月6日-XX年4月10日

宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。

后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。

外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。

宣传组长

孙圳

心理协会

副会长

活动组长

定向越野策划书4

一、活动主题：

“青春 运动”xx共青杯大学生定向越野比赛

二、主办单位：

韶关学院校团委、社团联合会

三、承办单位：

韶关学院定向越野协会

支持单位：韶关学院体育学院l

四、活动背景及活动目的：

三月，是播种的季节,校园里迎来的是我们一年一度的共青杯比赛。共青杯是我校的传统赛事，春节刚过的校园，万物复苏，到处呈现出生机勃勃。同时，为活跃校园活动气氛，强化学生德、智、体全面发展，今年5月韶关学院又将会迎来一场精彩的共青杯定向越野赛事。定向越野是集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动项目，它不但具有竞技体育激烈、惊险、刺激的特点，而且极具野外素质教育及心理素质锻炼的特点，在社会体育、学校体育、国防体育、体育旅游及素质教育等方面有起到极佳的作用，定向越野运动是我国全民健身计划推荐运动之一，也是全国体育大会、全国大学生运动会等各级赛事的正规竞赛项目。近几年，定向这项新兴运动在我校逐渐发展创造成为一股新势力，技术水平也得到一定程度的提升。为了更好地普及推广定向越野，吸引更多同学参与感受走向运动的魅力，也为定向越野协会挑选定向人才，特此策划举办共青杯定向越野比赛

五、竞赛时间和地点：

xx年5月11、5月12日在韶关学院本校区举行。

六、参赛对象：

韶关学院各院系学生

七、竞赛项目：

徒步定向

八、参赛组别：

个人野外赛：男子组（m） 女子组（w） 爱好者组( m ) 爱好者组( w )个人百米赛：男子组（m） 女子组（w） 爱好者组( m ) 爱好者组( w )

九、参赛办法：

参赛范围：参赛队以院系或个人为单位报名参加比赛。

参赛办法

1、比赛符合竞赛规则规定的院系均可报名参加比赛

2、每个院系出一支代表队可报领队、教练员各一名，运动员男六名女六名。

3、其他有兴趣的同学都可以以个人名义参加爱好者组进行比赛。（报名参加爱好者组的运动员所得的积分只是代表个人的，并不计入所在院系当中）

4、参赛者不具备遵循定向运动竞赛规则进行竞赛的能力，不应报名。否则，由此产生的一切责任由报名者承担。

十、比赛时间及出发顺序安排：

个人野外赛：

5月11日早上9：30正式开始

7 ：30工作人员签到

8 ：00—9 ：00工作人员布置场地

定向越野策划书5

一，定向运动

新校园定向运动是一项挑战智力和体能的运动，考验人们在不同的环境压力下是否能对路线做出正确的判断，是否有果断的决策和适应能力。在地图的帮助下，参与者可以步行越野，在最短的时间内跑完每个检查站后到达终点。一条标准的定向运动比赛路线由一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)和多个单圆圈(检查点)组成。

二、活动训练

热身赛前有专门的定向教练训练。

三、活动的目的

(1)丰富学生的课外生活，增强体质，也可以使学生更加熟悉校园，培养学生的团结合作精神。

②从医学角度来说，运动是放松身心的有效途径。新型校园定向运动不仅可以直接缓解压力和精神障碍，还可以消除压力引起的一系列潜在的身体病理状况，预防肥胖，消除精神疲劳，改善睡眠，增强人体的免疫功能和抗病能力，提高生活质量和健康水平。

四、活动

四人团体赛和个人赛(100米定向)。

五、活动规则

1.团队竞赛活动规则:

①团队积分竞赛是由8人组成的集体项目，本次活动的路线由一定数量的必要积分和评选积分组成。检查点的分数设置不同。距离较远或难度较大的关卡设置分值较高。分数以分数形式记录(重复检查点不计分)。在规定的有效时间内，得分较高的组获胜。如果分数相等，时间较少的队(在全队正确完成整场比赛的前提下，记录最后一名到达终点运动员的分数)获胜。

通过点:团队中每个玩家必须访问的检查点(地图上由线连接的四个点)。

选拔点:领队在出发后会对每个队员进行划分，分配选拔点让队员自己选择最佳路线和选拔点，让全队在尽可能少的时间内完成比赛。

②活动对象:

09级和10级临床科室，以及大专到本科和康复班的四男四女，由班长和体委委员选定参加活动，其中一人被选为组长；

③奖项:男女各前六。

新营销规则下的电子商务营销助推企业成长。

2、100米定向活动规则

①100米定向是在100x100米左右的场地上比赛。场地布置在操场上，蜿蜒的路线和障碍物被诺干丝带环绕。学生不能爬过丝带。如果功能区中有检查点，它们需要绕过功能区才能到达检查点。如有违规者，其比赛成绩将被取消。

②前6名的48名运动员参加了比赛，男女成绩分别记录。

③奖项:男女分别前三。

六、详细描述:

(1)准备:4人一组，分批次按时出发，同一批次出发，每批次出发时间间隔5分钟。

(2)出发区:听到出发密码，出发裁判会在正确的时间出发。

(3)地图查看区:每个团队一次出发，每个团队成员领取一张地图，然后组长在地图查看区对选定的点进行具体分工。

(4)选好选择点后尽快开始。团队成员必须根据地图上的路线说明通过必要的点，其中他们可以访问他们负责的选择点。在团队中的每个成员都找到了所有必要的点和相应的选择点后，每个成员最终返回目的地，并将地图返回给目的地裁判。

(5)在全队正确完成整场比赛的前提下，队员从出牌开始到打终端结束所花的时间，是全队时间最多的队员所花的时间。

(6)找到正确的，用最少时间取胜的队伍。

七、活动注意事项:

①穿着:运动服、运动鞋、休闲服也可以；

(2)患有不适合参加剧烈运动的严重疾病的人员或体质较弱的人员，必须提前告知赛事组织者；

3在斜坡上(包括石阶、陡坡道)移动时，要减速，不要玩耍，以免造成伤害；

4比赛或练习时注意安全，爱护校园设施；

⑤遵守时间，按时间在指定地点集合；

⑥不参加与本活动无关的活动，不进入与本活动无关的区域；

⑦输查卡将被视为未完成比赛，但仍需在比赛结束前向终点线汇报；

八、犯规:

下列行为之一为犯规，应取消比赛资格:

1.故意阻碍他人竞争的；

2.故意损坏比赛设施的；

3.比赛期间乘坐交通工具出行的；

4.无法通过所有检查点。

九、违规行为:

1.在出发区走地图越位(提前)，第一次出发；

2.接受别人的帮助，比如指路，找分等。；

3.为他人提供帮助，如指路、寻找标志等。；

4.为了从对手的技术中获利，故意走相同的路或者在游戏中跟对手跟进；

5.故意不遵守比赛规定顺序的；

6.还有其他违反游戏规则的玩家。

十、负责人:

主要负责人:全面负责；

起点记录区负责人:监督运动员到场；

扣分裁判:负责不让别人去掉分标，监督运动员的动作；

最终成绩区负责人:收集运动员成绩并统计；

活动必须严格遵守活动规则和相关纪律。

定向越野策划书6

活动主题：迎新生定向越野活动

主办单位：校团委学生会

活动对象：XX级新生

一、活动规则

(一)参赛形式：四人一队(性别不限、自由结组)。

(二)比赛规则：

1.本活动为徒步定向越野，不得使用自行车、滑板、溜冰鞋等，不得搭乘任何种类交通工具。

2.每个小队在将在大本营领取《新生定向越野护照》一本，彩色照片集一份(分别显示校园内不同的10个地点)，号码牌一张，以及精美徽章一枚。

3.每队依据护照的提示找到指定地点(即检查点)。

4.每到一处指定地点，完成该指定地点所要求的项目(运动或体能类)，十个项目中有六个项目必须完成，四个项目选择性完成，活动组委将根据所选择完成的项目的难易程度进行加分(减时间)，加分细则会在比赛前公布。完成项目后有工作人员给予签章，选择性项目完成情况由所签徽章的颜色加以区分，每个地点的项目内容将在彩色照片集上说明。

5.在找到所有检查点后小队成员必须全体回到大本营，携带徽章，交出签章卡。

6.各小队分批出发，每批间隔为5分钟。

7.每队在出发时和到达终点时都会记录时间，计时由第一个出发的同学开始，最晚一个回到终点的截止。

8.由统计人员统计各个小队完成越野的耗时(加分结束后的)，按照所耗时间由短到长进行由高到低排名。

9.每队所用时间上限为60分钟，超时即成绩无效。没有完成所指定的必做项目的，成绩无效。

10.如遇小雨，活动照常进行。大雨等恶劣天气，活动延迟一周。活动中突发出现大雨等恶劣天气，活动中止。

11.在主持人宣布比赛开始后仍未到场的队伍作弃权处理。

(三)评奖：

1.标准:本次比赛在出发点和目的地有体育部裁判进行严格的时间记录，以时间为标准(若参赛队伍完成分支活动多于六个，多的部分每项折算为150秒，从总时间里扣除)。

2.奖项设置：1)参赛队伍大于18支则取前6名，一等奖1名二等奖2名三等奖3名。

2)参赛队伍小于18支则取前3名。

二、分支项目策划与判罚制度

(一)分支项目：

1.巧运乒乓球：用乒乓板将乒乓球运出一定距离

2.跳绳前进：边跳绳的同时向前移步前进到终点

3.踢毽子：在指定区域范围内踢满一定数量的毽子

4.四人长绳：四人轮回跳长绳(由队员自己摔绳)

5.蛙跳：从起始蛙跳到指定终点

6.操场越野：用最快的速度越过操场上的越野赛道

7.双人夹网球：两个队员每人拿一个网球拍，两人用网球拍夹着网球运至终点。

8.呼啦圈：转满一定圈数的呼啦圈

9.单人扔羽毛球：从起始点开始徒手扔羽毛球，直到将球扔到终点

10.投篮：两分线外(男生)两分线内(女生)在最短的时间内把球投入篮筐5次

(二)犯规：

有下列行为之一即为犯规，直接消比赛资格

1.有意妨碍他人比赛(包括犯有同一性质的其他任何不良言行);

2.蓄意损坏比赛设施;

3.比赛中使用自行车、滑板、溜冰鞋等，搭乘交通工具行进;

4.伪造签章图案;

5.每队伍只能携带一本护照到检查点签章，携带两本(或以上);

6.将护照交由非参赛队员的其他人员前去签章;12

(三)违例：

有下列行为之一被视为违例，应给予警告。巡查人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩至取消比赛资格不同等级的处罚

1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发;

2.盖章时不按照抵达顺序插队争抢;

(四)成绩无效：

有下述情况之一，比赛成绩将被判为无效

1.有证据表明在比赛前勘察盗窃窥视路线;

2.图章严重模糊不清，无法辨认;

3.在检查卡片上不按规定位置使用图章者;

4.在出发后60分钟内未回到终点者;

5.没有完成所要求必做项目的;

6.有意无意地造成学校或他人的重大经济损失者。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

三、安全与规则及工作人员责任协议：

1.活动前所有参赛同学需在活动安全与规则协议上签字，活动中有任何异议将全部按照协议进行定夺。

2.所有工作人员需对自己的岗位负责，赛前需在责任协议上签字确认同意。

四、注意事项：

2.参赛人员必须端正自己的比赛心态(运动安全第一)。

3.裁判保证比赛的公平性、公正性。

4.工作人员维持好现场次序。

4.工作人员保证赛事结束前不将活动的机密部分泄露给任何人，要保证比赛的公平与公正。

定向越野策划书7

活动目的：增进社团了解，促进合作交流

定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

定向运动是一项精英人才体育项目----因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。是一项自然环境体育目----因为它教会你如何在大自然行为中把握自己，爱护自然。是一项探险寻宝体育项目——给你惊险刺激的人生经历。

活动宗旨：通过联谊，增进友谊，弥补社团之间的不足，为广大会员的学习和交流提供更广阔的机会和平台，同时带动各部门的交流和认识。

活动口号：团结合作，找寻你心中“王子”。

活动时间：20xx年x月x日(星期日)上午7:20点-下午1点

活动集合地点：教学楼门口

活动形式：各部门派出一人，尽量组成3男3女一个小组，徒步越野式

活动规则：

(1)由于王子山森林公园的条件有限，未能由电子地图，所以各组需凭借野外求生能力，注意看道路左右侧，当遇到分叉路口或危险地段我们会派出工作人员在这把手，他能助你防止迷路，节省更多的时间。

(2)本次活动目的是交流定向.这种路线的特点是比赛的检查点之间都有直线相连，参与者必须按点标顺序依次打点，其中，在每个检查点处有一个工作人员要求你回答问题得到人员手中的动物记号以示到达该点。

(3)参与者必须打完所有的点标(既不能有所遗漏，还不能打错点)才能算成绩，并且根据其到达终点的时间长短来决定比赛成绩，既用时少者为胜。

活动内容：

1、x月x日(星期x)上午7:20，在集合点集合.(具体地点将于活动前公布,请留意)

2、7:20点到各部门部长处开始签到，上车去王子森林公园。7：30准时出发;

3、到达目的地后，明确规则，分组出发。若人数众多的，将会划分时间段进行出发。(详见活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”)

4、活动当天11点开始回程签到，11：30截止，11：30后不再接受回程签到。各组全体成员应同时返回出发点报到，记录回程时间,交回打卡表，提交/检视打卡表。按时回程的小组，我们会记录时间，没有回程签到的，不计成绩。

5、活动重在参与，体验越野定向运动的快感和乐趣。若预测无法按活动指定时间返回出发点报到，请务必致电组委公布的当天活动联系电话，告之情况。

6、活动结束后一周内(即 月 日前)计算结果， 一周后(即月 日后)，由组委公布评选结果。

具体活动细节请各组长关注活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”及当天题目纸上的计分标准

活动人员安排：

会长、副会长:活动会场总协调;

各部门：活动前一周派出3名干事作为工作人员负责当人的活动安排及后勤卫生，记得带表;

组织部:负责活动计划与实施，;

实践部：活动后的比赛结果及通知获胜者;

秘书处：考勤;

宣传部:(1)负责前期、后期的活动宣传及通知工作;(2)照相;

外联部: (1)负责旅游车辆的安排;(2)尽可能找到王子森林公园的地图

活动参加单位:

青协的组织部、外联部、实践部、会员部、秘书处

活动经费预算：

1、门票20元/人[下午5点后至早上8点前上山，这时就没有人把门站岗了，还可以自己开车上山(也只能开到山脚下，有人把门的时候是不允许开车上去的)。];

2、租车费待定[王子山距广州新国际机场仅20公里，106、107国道连接东西两端。机场高速终点收费站前一出口—花都出口而下，即驳106国道向梯面镇方向行驶，注意不要驶入花都市区。经花山镇和花城收费站后，进入梯面镇。在梯面汽车站处的三叉路口转入红山和广州第二工人疗养院方向，顺路而行10公里左右即到王子山。]

3、午餐待定[就在住的这个山庄就有餐厅，可以在竹林下，溪水畔的天然环境里进餐的，收费倒是不算太贵。比较好味道的菜式是铜盘蒸鸡(这个稍贵，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不试，还有什么山坑鱼山坑螺的也不错的，饭后可以来点豆腐花，两块五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前记得先在山庄小卖部买好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再买就得5元罗!]

4、印刷费：5元

35元/ 人，多除小补。

其它注意事项：

1. 王子山森林公园介绍

森林公园位于花都，距广州90公里，是近年才划为森林公园保护起来的自然、生态风光景区。王子山森林公园林木茂密，奇花异草，争奇斗艳，连绵起伏的山峰苍翠欲滴，山溪、瀑布星罗棋布于深山幽谷，野生动物频繁出没，常见的有野猪、果狸、山兔、山鸡等。区内还隐藏有山洞秘道，由于还未完全开发，是寻幽探秘的好地方。

有关王子山有这样一个传说，很久以前，东海龙王的儿子与他心爱的姑娘来到这里时，看到一片凡间美景，流连忘返。龙王命令召回他们，但两人不愿，于是被化为两座山峰留在这里，一座是王子山，另一座是王后山。

王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是广州城区的最高峰。在没有进行开发前就广为户外探险团体所喜爱，被称为广州难得一见的“户外天堂”。

2.山上气温比山下较低，尤其夜晚寒凉，一定要带一件长袖御寒衣。

3.王子山由于现在知道的游人还不是很多，还能保留了比较天然原始的风貌，希望大家在山里要注意环保，千万不要随手乱丢纸屑垃圾。我们在上山途中偶尔看见路边游人丢的纸巾和豆腐花盒、饮料盒都觉得很痛心。让我们共同维护好这样美丽的风景。支持环保，从你我做起!

4.山上蚊子不算太多，但各种小虫子还是较多的，睡觉、爬山最好穿长裤，免得像我一样被不知名虫子咬了手发痒，回来一个星期都好不了。

5.登山路是鹅卵石路，沿路风光也比较好，有树荫遮挡不会晒，但下山路就是石梯路，也没什么东西遮挡，所以建议下山时原路返回。

6.开车离开王子山景区时也要注意一定要沿着来时的路开，有时你问当地人他会指成另外一条路，如果走另外一条路得先经过芙蓉嶂走好远路才能上到机场高速。我们回广州时就是犯了这样的错误，害的我不能完成去梯面镇吃狗肉的心愿。

7.自备干粮和水!!

定向越野策划书8

定向越野运动大赛是我们长江大学于XX年开始举办的一项经典活动，在校团委的精心指导和各院(系、部)团总支、学生会和各级学生组织的大力支持以及前六届地化系学生会的不懈努力下，已成长江大学的一项特色活动。校学生会将在前六届的基础上力争将定向越野活动打造成长江大学的一项校园精品活动。

定向越野运动在国内是一项新兴的体育运动，具有广阔的发展前景。作为体育竞赛的一种，它有别于传统的竞技体育，需要的不仅仅是体能、力量和速度，更需要良好的团队合作意识。其旨在培养同学的探索精神和合作意识，通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情，提高学生的独立分析和解决问题的能力。

一、活动主题

绽放冬季活力·磨砺动感青春

二、活动组织

主办单位：共青团长江大学委员会

策划承办单位：长江大学学生会

三、活动时间

XX年xx月xx日(周日，如遇天阴下雨或特殊情况，时间另行通知，具体时间敬请关注校学生会网站)

四、活动地点

长江大学东校区校内

五、活动对象

长江大学各院(系)团总支、学生会成员

各大校级学生组织成员

六、参赛须知

1.各院(系)团总支、学生会及校级学生组织各选送5人组成代表队参加比赛，要求能体现本院(系)或者本组织学生的良好精神风貌，要求选手具有探索精神、团队合作意识;

2.每支参赛队伍由一名领队，四名队员组成，队伍成员不能为同一性别。

3.在比赛过程中参赛选手应遵守比赛规则，配合工作人员的工作，不得私自挪动、占用、损坏比赛道具和器材。

4.本次大赛设有裁判组及工作人员小组。裁判组成员负责在个人竞技部分的寻找赛点过程中进行打点计时器计时及监督工作;工作人员小组成员除配合裁判组工作外，还负责团体竞技部分。

七、活动宣传

此次宣传要以尽可能多的形式将此项活动推广到全校，其目的是加强校学生会与各院系学生会及各大组织之间的联系，尽量将这次活动打造为主题鲜明，影响深远的特色活动。

1.由校学生会向各院(系)学生会下发红头文件，并向各大校级组织发送邀请函，组织各院(系)及学生组织积极选拔、参与;

2.学生会宣传部制作两块以上宣传板，分别在13教及主教学楼附近等人流量密集地点流动摆放;

3.利用校内各显眼区域电子显示屏，如主教，13教等;

4.学生会新闻网络部负责在校学生会网站上发布比赛消息，并不断及时更新进展;

5.充分利用网络宣传，如即时通讯工具qq、人人、微博等;

6.在活动当天，可通过相应的现场活动扩大宣传的效果，如邀请校园优秀歌手开场，邀请魔术协会为我们表演魔术作为闭幕等。

八、活动安排

(一)前期准备

1.团体竞技游戏征集与筛选：在全校范围内征集并筛选(10月26日—11月9日)

2.发放邀请函与发放报名表：

3.购买道具：(11月10日)

4.拉赞助：(10月25—11月11日)

5.活动宣传：(10月25日—活动结束)

6.院系负责人动员大会，游戏规则的讲解：(11月15日)

7.制作通关卡、通关路线图：(11月12日)

8.工作人员会议：确定工作人员，给所有蹲点人员讲明游戏规则：(11月22日)

(二)活动当天

1.现场布置

7:30-10:00 蹲点人员位置确定

10:00-12:00 布置比赛现场

13：00 蹲点人员集合，讲明工作原则

13：30 参赛队员集合，核对信息

2.活动开始

14：00 开幕仪式

主持人宣读活动注意事项;

嘉宾讲话并宣布比赛正式开始;

14：10 开幕式节目演出，同时第一批队员出发;

14：10 比赛正式开始，17：00 比赛结束

招回未归队员(如队员均提前归位，则比赛提前结束)。

3.活动结束

主持人宣布比赛结果，当场颁发证书、奖品，并宣布比赛结束。

九、活动流程

(一).参赛队伍

此次参赛的队伍分为甲、乙两组。甲组由体育学院六支代表队组成。乙组由东校区19个院(系)及西校区四个学院，以及共青团长江大学学生委员会、大学生通讯社、《长大青年》杂志社、大学生社团联合会、大学生艺术团、图书馆学生管理委员会等九个学生组织共31支代表队组成。乙组代表队通过抽签确定序号，其中在团体竞技中，1号—10号为a组，11号—20号为b组，21号—32号为c组。

(二).比赛形式

1.整场比赛分为个人竞技和团队竞技两部分。两部分比赛同时进行，比赛时间为二者时间的总和，以总时间较短者为获胜。

2.个人竞技共设有三条路线，比赛起点、终点都为田径场主席台下方。每支队伍的领队根据我们赛前随机发放的路线图，按顺序依次寻找赛点，各个赛点全部找到并将时间记录好回到起点处，无犯规违例现象则为完成任务。

3.团队竞技部分在团队根据路线图(与个人竞技部分不同的三条路线)寻找赛点的同时进行游戏闯关，每条路线由六个游戏关卡组成，每个关卡设一个赛点，由队伍其他四人共同寻找，并且完成游戏后方能进行下一个赛点的寻找。a、b、c三组同时进行，在此过程中各组员不得分开。每个关卡设有一名计时人员监赛，2名工作人员负责维持现场的安全秩序。

(三).团体竞技各赛点比赛内容及规则：

1.纸上奇兵

道具要求：报纸

游戏规则：要求队员站在上面，脚不许踩在报纸以外的地方，然后将报纸对折，再次站在上面，重复此游戏规则直至报纸对折4次以后，要求纸上的人团结协作，坚持15秒钟则为此关成功。

2.无敌风火轮

道具要求：报纸、胶带

游戏规则：小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3.解开千千结+坐地起身

游戏规则：

解开千千结：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。在不松开手的情况下，让“网”成为一个圆。

坐地起身：要求四个人一组，围成一圈，腿伸直背对背的坐在地上，在不用手撑地的条件下站起来。

4.我爱猜歌名

道具：歌曲、mp3或手机(由工作人员提供)

游戏规则：各小组成员站成一排，背对工作人员，由第一位队员听工作人员提供的歌曲并猜出歌名，然后转身用肢体动作表示给第二位队员，然后由第二位队员根据所接收到的信息猜出歌名表演给第二位同学，如此类推，至最后一位同学才可出声说出答案，在此过程中不得有言语提示。猜对一首歌的歌名可算过关。若连续两次没有猜出，可自动放弃，进行下一关，并在总成绩中增加5分钟作为惩罚。

5.乒乓球接力赛

道具要求：乒乓球、水杯、容器、桌椅等

游戏规则：由团队中任选一名队员用筷子夹乒乓球一段距离，并将乒乓球放入指定的一排水杯中(共四个杯子，杯中放满水)由另一名队员将乒乓球吹过四个杯子，并由另外一名成员最终将乒乓球吹入指定容器中为完成此关。

6.穿越“地雷阵“

道具：饮料瓶、眼罩

游戏规则：由团队中的一名队员蒙着眼睛在原地转三圈，在队友的指引下穿过一片由道具组成的“地雷阵”,不能碰到”地雷“，若一名队员失败，则由其他队员继续完成任务。

7.加分项：圈中夺宝

道具：纸条、圈

游戏规则：此环节为各代表队在完成以上六个关卡之后选择性完成，“宝”为写有时间的纸签，队伍在完成各关任务后，可将总时间减去所圈中的`时间即为最终时间。(待定)

十、注意事项

1.各领队须在出发前到检录处检录并领取参赛路线图。每支队伍出发时间间隔为10分钟，主席台工作人员会在10分钟之后通知各队检录;

2.各队伍在寻找相关点位时，由一位工作人员跟队，负责监督比赛;

3.队伍寻找点位时，不得使用任何通讯工具及交通工具;

4.每支队伍完成比赛时，必须到主席台前集合，在工作人员那里登记成绩;

5.如有同组不同批次的队伍同时到达同一赛点，队伍之间可在工作人员的帮助下进行协调，由赛点工作人员记下等待队伍时间，并记在通关卡上，完赛后再减去等待时间;

6.本次比赛设有加分项，各代表队在完成所有关卡之后可挑战加分项，再加分享中所获时间可在总时间中减去。

7.各支队伍完赛之后不要走开或者回寝室，等待所有队伍完成比赛颁奖之后才可离开。

十一、比赛规则

(一)犯规

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1.有意妨碍他人比赛(包括犯有同一性质的其他任何不良言行)者;

2.蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者;

3.比赛中搭乘交通工具行进者;

4.未通过全部检查点，而又伪造通关点签图案者。

(二)违例

有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者;

2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;

3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;

4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;

5.故意不按比赛规定顺序行进者;

6.不按规定位置佩戴号码布者;

7.有其他违反比赛规则行为者。

(三)成绩无效

有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

1.有证据表明在比赛前勘察过路线者;

2.未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者;

3.点签图案模糊不清，确实无法辨认者;

4.在检查卡片上不按规定位置使用点签者;

5.在比赛结束(指终点关闭)前不交回检查卡片者;

6.超过比赛规定的终点关闭时间(检查点一般也在同一时间撤收)而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置;

7.有意无意地造成校园公共设施或他人的重大经济损失者，由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

十二、奖项设置

1.乙组代表队根据团队最终总成绩第一名至第六名分别颁发奖牌及奖品，其余各代表队均为优秀奖，颁发奖状;

2.乙组个人竞技部分的参赛选手在此项成绩前六名分获荣誉证书;

3.甲组代表队颁发个人荣誉证书。

所有获奖队伍所在院系均有优秀院系考评加分。

十三、经费预算

略

定向越野策划书9

一、活动目的

繁重的课业压力，严峻的就业形势，将大多数同学的活动范围局限在了宿舍、网吧。然而，今后的发展需要的不仅是扎实的专业知识，还有良好的身体、心理素质，广泛的兴趣爱好和人际关系也同样起着至关重要的作用。

在第二届文化艺术节即将到来时，我们创业协会举办“第二届定向越野活动”。此次活动旨在培养同学的探索精神和合作意识;通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情、增强学院凝聚力、对学校的社团活动加深了解并积极参与、提高自身能力和素质;并且希望依次为契机，为我们学校的校园文化增加色彩。

通过此活动希望能让学院师生更好地了解学校社团，社会热点，参与社会，热爱祖国，热爱运动，同时也希望学生们充分展示软件学院广大学子青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。

二、活动背景

本届定向越野以“团结、交流、互助、共赢”为宗旨，以活跃校园文化，展现我院大学生风采，提高同学们的学习兴趣和增强身体素质为目标，以树立我院大学生积极上进的良好形象，激发学生的团队精神和竞争意识，特开展本次活动。

定向运动是一项健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。

定向运动是一项学生体育项目,因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。

定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。

初入大学校门的大一新生，是否具备了一定的独立思考、独立解决困难和问题的能力?是否能把握校园中涌现的展现自我的机会?处在转折中点徘徊的大二同学，是否建立了自己的社交网络，看到大二大三的前辈备战工作实习，体力和智力是否已做好准备应对各种压力?

三、主办单位：湖南软件学院院团委

四、承办单位：湖南软件学院创业协会

五、活动时间：20xx.11.5

六、活动地点：学院足球场

七、活动对象：各协会代表

八、活动内容：

1、按照地图的指示，自主选择路线，前往12目的地，并正确记录其相对应的密码后，返回出发地点，把密码拼写完整正确，记录最终用时。

2、定向越野途中，将随机进行任务挑战，每个队伍必须完成任务方可离开。其过程不停表，录入总时间。

任务挑战：①游戏环节：保密，在比赛当天让工作人员知道; ②社团知识问答环节; ③交表环节;拼凑密码

④两人三足接力赛;(四人一组参加比赛)

九、活动具体流程：

(1)活动前期准备：

1. 10月15-20日，递交策划书终稿 2. 10月15日-11月4日，拉赞助 3. 10月15日-10月25日，准备宣传工作

4. 10月25日-11月2日，全面开展宣传工作;亚运问题制作 5. 10月25日-11月2日，活动准备：(物品采购、收集活动及制作;标志物及地图制作;场地踩点，社团问题准备以及两人三足安排) 6. 10月27日-11月3日，志愿者招募，工作人员安排，培训 7. 10月28日-11月3日，报名：邀请各协会报名参加，每队6人必须要男生、女生，自己选出队长确定队名、口号

8. 11月1日-11月4日，工作人员确定及培训;集合各队长解释规则、答疑，强调活动注意事项

(2)活动当天事宜(11月5日，上午)： 1. 7:00-8：00，起终点及赛场布臵

2. 8：00-9：00，参赛者到足球场集合，热身，签协议书

3. 9：00-10：30，正式比赛

4. 10：30-11：30，越野活动之后的小活动，社团知识抢答赛，两人三足活动，短跑比赛

5. 11.30-12.00，场地维护清理;物品还清.所有人员合影 (3)活动后期收尾：

1. 11月6日，整理结果及活动素材;撰写、发送新闻稿 2. 11月6日-11月9日，活动后的宣传，发布结果

3. 11月6日-11月10日，完成活动报告册、结算报销;意见收集与反馈

4.11月15日，搬发奖品、奖金，荣誉证书

十、宣传方案：

Ⅰ期：以海报、板书形式，对湖南软件学院全体同学，进行活动宣传和报名动员。

Ⅱ期：以喷绘形式，对报名队伍进行宣传，增加活动的关注度、透明度。

Ⅲ期：活动结束后以新闻搞进行广播宣传，进行活动总结宣传，收集活动素材(照片等)，公布比赛结果。

十一、资源需要： 物力资源：

借用学院资源： 桌子13张， 凳子15条， 小喇叭一个， 小红旗20面，石灰待定。

A、待购资源：海报、纸杯、矿泉水一件、地图、标签纸、照片、小礼品。

B、其他资源：羽毛球网3个(或其他替代品)、纸笔、桌子8张、哨子、秒表、细绳、透明胶布、拾遗卡片、小盒子、竹竿若干、帐篷、相机、乒乓球10个、粉笔、腰带。

人力资源(共38人)：活动出发大本营点3名、游戏点20名、巡视联络员，保卫队共8名、机动工作人员4名、拍摄工作者2名、检录工作者1名。

定向越野策划书10

一、目的

繁重的课业压力，严峻的就业形势，将大多数同学的活动范围局限在了宿舍、网吧。然而，今后的发展需要的不仅是扎实的专业知识，还有良好的身体、心理素质，广泛的兴趣爱好和人际关系也同样起着至关重要的作用。

在第二届文化艺术节即将到来时，我们创业协会举办“第二届定向越野活动”。此次活动旨在培养同学的探索精神和合作意识；通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情、增强学院凝聚力、对学校的社团活动加深了解并积极参与、提高自身能力和素质；并且希望依次为契机，为我们学校的校园文化增加色彩。

通过此活动希望能让学院师生更好地了解学校社团，社会热点，参与社会，热爱祖国，热爱运动，同时也希望学生们充分展示软件学院广大学子青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。

二、活动背景

本届定向越野以“团结、交流、互助、共赢”为宗旨，以活跃校园文化，展现我院大学生风采，提高同学们的学习兴趣和增强身体素质为目标，以树立我院大学生积极上进的良好形象，激发学生的团队精神和竞争意识，特开展本次活动。

定向运动是一项健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。

定向运动是一项学生体育项目,因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。

定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。

初入大学校门的大一新生，是否具备了一定的独立思考、独立解决困难和问题的能力?是否能把握校园中涌现的展现自我的机会?处在转折中点徘徊的大二同学，是否建立了自己的社交网络，看到大二大三的前辈备战工作实习，体力和智力是否已做好准备应对各种压力?

三、主办单位：

四、承办单位：

五、活动时间：

六、活动地点：学院足球场

七、活动对象：各协会代表

八、活动内容：

1、按照地图的指示，自主选择路线，前往12目的地，并正确记录其相对应的密码后，返回出发地点，把密码拼写完整正确，记录最终用时。

2、定向越野途中，将随机进行任务挑战，每个队伍必须完成任务方可离开。其过程不停表，录入总时间。

任务挑战：

①游戏环节：保密，在比赛当天让工作人员知道；

②社团知识问答环节；

③交表环节；拼凑密码

④两人三足接力赛；(四人一组参加比赛)

九、活动具体流程：(1)活动前期准备：

1.10月15-20日，递交终稿

2.10月15日-11月4日，拉赞助

3.10月15日-10月25日，准备宣传工作

4.10月25日-11月2日，全面开展宣传工作；亚运问题制作

5.10月25日-11月2日，活动准备：(物品采购、收集活动及制作；标志物及地图制作；场地踩点，社团问题准备以及两人三足安排)

6.10月27日-11月3日，志愿者招募，工作人员安排，培训

7.10月28日-11月3日，报名：邀请各协会报名参加，每队6人必须要男生、女生，自己选出队长确定队名、口号

8.11月1日-11月4日，工作人员确定及培训；集合各队长解释规则、答疑，强调活动注意事项

(2)活动当天事宜(11月5日，上午)：

1.7:00-8：00，起终点及赛场布臵

2.8：00-9：00，参赛者到足球场集合，热身，签协议书

3.9：00-10：30，正式比赛

4.10：30-11：30，越野活动之后的小活动，社团知识抢答赛，两人三足活动，短跑比赛

5.11.30-12.00，场地维护清理；物品还清.所有人员合影

(3)活动后期收尾：

1.11月6日，整理结果及活动素材；撰写、发送新闻稿

2.11月6日-11月9日，活动后的宣传，发布结果

3.11月6日-11月10日，完成活动报告册、结算报销；意见收集与反馈

4.11月15日，搬发奖品、奖金，荣誉证书

十、宣传：

Ⅰ期：以海报、板书形式，对湖南软件学院全体同学，进行活动宣传和报名动员。

Ⅱ期：以喷绘形式，对报名队伍进行宣传，增加活动的关注度、透明度。

Ⅲ期：活动结束后以新闻搞进行广播宣传，进行活动总结宣传，收集活动素材(照片等)，公布比赛结果。

十一、资源需要：物力资源：

借用学院资源：桌子13张，凳子15条，小喇叭一个，小红旗20面，石灰待定

A、待购资源：海报、纸杯、矿泉水一件、地图、标签纸、照片、小礼品

B、其他资源：羽毛球网3个(或其他替代品)、纸笔、桌子8张、哨子、秒表、细绳、透明胶布、拾遗卡片、小盒子、竹竿若干、帐篷、相机、乒乓球10个、粉笔、腰带

人力资源(共38人)：活动出发大本营点3名、游戏点20名、巡视联络员，保卫队共8名、机动工作人员4名、拍摄工作者2名、检录工作者1名

定向越野策划书11

为隆重庆祝中国共产党九十周年，加强对大学生的教育引导，在校园内营造健康向上的良好氛围，我部特开展了“长征”校园定向越野这一活动。深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，进一步激励大学生坚定理想信念，激发大学生历史责任感。其次定向越野还可以丰富我们的课外生活，锻炼身体，提高我们的独立思维能力。

一、活动之间：X 月 XX日下午（如下雨，时间另行安排）

二、活动地点：小操场----大操场

三、活动内容：本次定向越野比赛，将以小操场和谷园为基点，在 教学楼、寝室楼及体育馆范围内设点10处，包括小操场、植物园等学校标志性地点。参赛者从小操场出发，根据要求，完成各接力点的小任务，最短时间内到达终点为优胜。参与者在奔跑和寻找的过程中将与校园零距离接触。

四、活动开展：

（1） 活动前期向参赛人员简单介绍“定向越野”的概要。

（2） 通知大一，大二年级各班，以班级为单位组成参赛队伍，共13 队，队员3男3女，各班提前做好后勤准备工作。

（3） 实践部干事制作活动道具，并实地考察各接力点情况。

（4） 活动的开展，时间暂定为2小时（8点15开始准备并安排队员， 9点15正式开始）。

（5） 活动流程：每队6名队员（男3女3），10个接力点，起点出发 前参赛人员抽取一张地点卡片（卡片上写有第一接力点名称），前往第一接力点，完成接力点任务，抽取地点卡片，前往下一个接力点，完成第二个接力点任务，继续前往下一接力点。以此类推，直至完成比赛。（部分接力地点设有关于党的题目需参赛队员作答，答错者增加一定比赛时间。）比赛路线：起点：小操场，途经(西校门，工学院楼，植物园八角亭，文理学院楼，主楼南门，小广场动科院楼，晨曦市场终点：大操场（接力点设有任务需要队员完成方可过关）

六、具体设有任务的接力点及任务名称另附

七、人员配置：每个接力点有一名裁判及一名助理监督，共20人

八、活动后续：比赛结束后根据各队成绩颁发奖状及奖品；实践部 做出相应的活动总结。

主办：资环学院学生会

承办：实践部

20xx年3月29日

定向越野策划书12

一、大赛主办单位：

深圳大学体育部

深圳大学定向越野俱乐部

二、比赛时间和地点：

时间：11月29日周日 上午9:00-12:00,短距离赛、中距离赛；

下午2:30-5:00,百米定向接力赛。

地点：深圳大学

三、比赛项目：

男子短距离赛、女子短距离赛、男子中距离赛、女子中距离赛

男女混合百米定向接力赛

四、参赛办法：

1、以学院为单位组队参赛，每个学院限报一支队参赛。各参赛队可报领队1人，参赛运动员限报8人（男、女各4人），每个单项限报2人，每人限报一项（接力出外），男女混合接力定向赛限报2男2女。

2、参赛运动员必须是深圳大学正式录取的全日制在校生。（包括在校本科生、研究生、通过成人高考的学生、交换生、留学生等）。

五、竞赛办法：

（一） 竞赛按《全国定向运动竞赛规则（试行）》执行；

（二） 运动员出发方式由裁委会决定，出发顺序由计算机随机抽签决定；

（三） 裁判员由主办单位选派；

（四）如比赛当天因天气等特殊原因影响比赛正常进行，比赛情况将由主办单位重新商定。

六、名次录取和计分方法：

1、个人赛和百米接力赛分别录取各项前8名；

2、团体名次：录取团体总分前8名的运动队。团体名次计分方法：按照个人项目取前八名，得分分别为9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力项目得分翻倍，各学院根据各项目所得的积分总和排名得出团体名次。

七、安全事项：

以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

2、高血压和脑血栓疾病患者。

3、心肌炎和其它心脏病患者。

4、冠状动脉病患者和严重心率不齐者。

5、血糖过高过少的糖尿病患者。

6、其它不适运动病患者。

八、报名时间及方法：

1、报名时间截止为11月20日，请各学院体育部负责人确定好队员名单后发到mmcjackxie@163。com，逾期视为弃权处理。

2、如有疑问，请联系定向越野俱乐部负责人，谢世龙 13713557201 610571九、本规程未尽事宜另行通知及本规程解释权属深圳大学体育部和深圳大学定向越野俱乐部。

深圳大学体育部

深圳大学定向越野俱乐部

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一 、活动引言

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇难题的能力及在体力和智力受到压力时做出迅速反映，果断决定的能力，独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。

二、活动主办方，承办方，协办方，活动对象

主办方：xxx大学校团委

承办方：xxx大学学生社团联合会

策划协办方：xx大学定向越野协会

活动对象：xxx大学全体已注册社团会员

三、活动时间、地点

活动时间： x月xx日下午1:00~6:00 文化广场、金盆岭校区

x月x日下午 2:00~6:00 云塘校区

四、活动简介

定向运动就是利用一张详细精确的地图(Map)和一个指北针(Compass)，按顺序到访地图上所指示的各个点标(Controls)，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线(Course)包括一个起点(Start)(用三角表示)，一个终点(Finish)(用双圆圈表示)和一系列点标(Controls)(用单圆圈)。这些点标已在地图上用数字标明。

1.实际地形(terrain)中，一个橘黄色和白色相间的点标旗(Control flag)标志着运动员应该找到的点的位置。

2.为了证实这一到访，运动员(Orenteers)必须在到达的每一个点标处使用打卡器(Punches)打卡(Punch)，且不同的打卡器打出不同的针孔。

3.点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应该自己作出选择大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。这种路线选择(Route choice)能力以及借助于地图云塘校区辨明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。

4.地图----尽管在任何一张地图上都可以定向，但为了定向运动本身，还需制作专门的定向图(Orienteering map)。定向图更加准确详细(Accurate，detailed)，使之更容易比较地图上的符号标记与实际地形中的实物。

5.比例尺：(Scales)

当今，大多数森林定向图的比例尺为1：10000(地图上的1cm=实际地形上的100m)公园定向图为1：5000/4000(1cm=50m/40m)。

6.指北针----定向运动最重要的仪器就是人的大脑。然而，找到正确方向的最有用的工具是指北针!。它是定向运动可使用的唯一合法帮助。由于在本校校区，同学对环境都比较熟悉故不需要指北针。

7.本次比赛类型为团体定向越野比赛

六、报名和比赛方式

1.报名需以社团名义报名，不接受私人报名，每个队伍缴纳20元报名费到活动中心办公室，作为包车去金盆岭校区的费用。定为4人一组，每组至少有一个女生。队伍缴纳完报名费之后，将会领取一个小手册，里头包括了比赛方式 注意事项和详细规则，请仔细阅读。每个社团最多派出两支队伍。社联两支队伍。预计参赛队伍将达到70到80组。

2.比赛地点为长沙理工大学金盆岭校区和云塘校区，增加比赛的趣味性和挑战性。

3.比赛以徒步定向寻找检查点的形式开展大学生校园定向越野大赛策划书策划书

4.比赛中共设有12个检查点，每个检查点有不同的打点器，当一个团队(4人)全部到达某一个检查点后，此检查点的裁判才可以为他们打点，然后队伍前往下一个检查点。

5.所有参赛组必须在规定时间内顺利完成，成绩才有效，否则不能参加最后的成绩评比。每队比赛时间为一个半小时，超时则成绩无效，最后一支队伍出发后一个半小时，终点关闭。

6.在有效的时间内，完成比赛的队伍，以完成时间长短来排名。其中金盆岭校区的成绩占总成绩的百分之六十，云塘校区占百分之四十，两边按比例相加得出结7.参赛组必须是所有的人员到达检查点后方可通过该检查点，返回终点以最后一名队员到达终点时间为准。

七、奖项设置

本次比赛设一等奖(团体奖杯+个人奖状+奖金600元+济草堂罐装凉茶4箱)1组，二等奖(团体奖杯+个人奖状+奖金500元+济草堂罐装凉茶3箱)1组，三等奖(团体奖杯+个人奖状+奖金400元+济草堂罐装凉茶2箱)1组，优胜奖(团体奖状+个人奖状+济草堂罐装凉茶1箱)7组。

八、活动流程

1、xx日下午1点在文化广场举行开幕式。1点30南门坐车出发，前往金盆岭校区。

2、下午2:00安排一组工作人员于比赛起终点区布置场地，另一组工作人员在2:30去往签到点去布点，其他工作人员引导参赛人员在2:30全部到达起点并排好队。

3、2:45开始点名分列，按顺序排好队

4、3:00参赛人员领取完地图和编号贴纸，比赛正式开始。

出发方式：

(1)在竞赛中运动员按相等的时间间隔(1分钟)依次出发一组(具体要看参赛人数而定，20组的话就隔2分钟出发一组，30组的话就一分钟出发一组)

(2)出发顺序可采用人工或计算机抽签排定，但必须是比赛前进行，以便比赛时的计时工作。

(3)本次比赛地图将在出发时分发给参赛队大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。

5.4:30终点区开放。迎接参赛队回到终点。检查成绩有效性并记录比赛成绩。

6.成绩公布。即时公布比赛成绩及排名!。

7.最后一批参赛队出发60分钟后，比赛结束，终点区关闭，通知滞留场地的参赛队返回终点。

终点计时及排名：

(1)终点处比较有明显标牌或横幅显示，并且为第一名准备红线证明，必须使运动员在远处就能看见终点的位置。

(2)运动员通过终点后即竞赛结束，不得以任何理由再次进入竞赛区域。

(3)运动员到终点时应立即将打卡纸交给工作人员统计成绩。

(4)依据运动员完成比赛是否有效和时间长短排名。如有两名以上的运动员取得相同的成绩，则他们的名次并列，空出下一名,大学生校园定向越野大赛策划书策划书。

(5)如运动员漏、错找检查点、超过有效时间或个人操作失误，则成绩无效。如果不是由于运动员本人的过错，造成检查卡少打标记，经裁判证明确已到访该检查点，成绩仍有效。

(6)赛前技术会议应公布各组别各项目比赛的有效时间和赛场关闭时间，预计完成全赛程所需时间的1.5倍至2倍时间为有效时间，最后一批运动员出发时间加上有效时间为赛场关闭时间。

8.宣布比赛成绩，嘉宾或工作人员为前三名参赛队伍颁奖，闭幕式。

9.整理赛场，收拾器材。

附：

1、《 社团杯 定向越野比赛须知》

2、《 社团杯 定向越野比赛规则》

3、《 社团杯 定向越野比赛守则与意外处理》

附录

(一)《 社团杯 定向越野比赛须知》

1、比赛服装要求：运动服或休闲衣裤;

2、比赛用鞋要求：运动鞋或轻便越野鞋;

3、参赛选手在比赛完成后须主动将主办方发放的比赛器材全部交回。

(二)《 社团杯 定向越野比赛规则》

1、下列情况者给予警告处罚。

1.1、代表队成员擅自出入预备区，但未造成后果。

1.2、在出发区提前取图和抢先出发者。

1.3、在比赛区域内蓄意帮助或获取他人帮助，但未造成后果。

1.4、在赛中妨碍工作人员正常工作。

1.5、完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。

1.6、出发后未到终点报道者。

2、下列情况判运动员成绩无效。

2.1、受到两次警告者。

2.2、在比赛中丢失打卡纸、地图。

2.3、因各种原因退出比赛者。

2.4、竞赛中超过组委会规定的终点关闭时间。

2.5、未通过全部检查点，即打卡器上信息不全者。

3、下列情况取消竞赛资格

3.1、冒名顶替参加竞赛者大学生校园定向越野大赛策划书策划书。

3.2、定向越野竞赛中使用交通工具和通讯工具者。

3.3、蓄意破坏点标、打卡器或其他竞赛设备者。

3.4、有意妨碍他人竞赛者。

3.5、比赛选手在检查点获取检查记号时，不得私自隐藏、挪动检查点。

标志物;如发现将取消比赛资格并追究其责任。

4、下列情况，视为作弊，取消比赛成绩。

4.1、接受别人帮助，如指路、寻找检查点等。

4.3、为从对手的技术获利，故意在竞赛中与对手同跑或跟进者。

4.4、竞赛未结束，运动员到达终点后，再进入赛区。

5、其他处理。

5.1、运动员途中因伤病不能继续完成竞赛时，以弃权处理，退赛后应尽快。

向就近工作人员报告大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。

5.2、运动员迟到，且按竞赛顺序下批运动员已进入出发线时，该运动员按弃权处理。

5.3、运动员在竞赛中损害群众利益，视情节给予处罚，影响竞赛由本人负责，造成的后果及经济损失由本人负责。

1、若比赛当天出现下雨等其它影响比赛进行的恶劣情况，则比赛改天举行，并由学社联负责通知;

2、参赛人员应遵纪守法并爱护比赛区域的任何公私财物;

3、参赛人员应爱护环境;

4、参赛人员若因违反上述守则而肇事，责任自负;

5、参赛人员应当遵守交通规则，注意安全;如因违章而造成的一切后果由本人负责;

6、参赛人员若无违反上述守则的行为而遇纠纷，应尽快通知赛会负责人处理;

7、任何活动均有出现意外事故的可能，请参赛者谨慎、量力，报名后即自负人身意外及财产损失的责任。

《注意事项》

1、比赛日如出现天气情况恶劣，或其他不适于再进行比赛的事情况!。则比赛改期进行，由组委会负责通知到各运动员。

2、参赛人员应注意爱护环境，不得乱扔垃圾。

3、参赛人员应当遵纪守法，遵守比赛规则。不得破坏公物，不得对他人造成损害。

4、参赛人员如有违反如上规则的，所造成的一切后果由运动员本人承担大学生校园定向越野大赛策划书策划书。

5、参赛人员如无违反上述规则的行为而招致纠纷的，应尽快通知组委会，并由组委会出面协调。

6、比赛中有发生意外事故，如发生扭伤、擦伤、摔倒等情况的可能。参赛者应充分意识到风险的存在，量力而行。参赛后如非组委会疏忽行为所造成的运动员人身及财产损失，责任需运动员自负。

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一、活动背景

繁重的课业压力，严峻的就业形势，将大多数同学的活动范围局限在了宿舍和课室、图书馆。然而，今后的发展需要的不仅是扎实的专业知识，还有良好的身体、心理素质，广泛的兴趣爱好和人际关系也同样起着至关重要的作用。

定向越野是一项健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、独立解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。还有助于在学校范围内建立起良好的社交网络。

二、活动目的

通过此活动希望能够让我校区的学生更好地全方位发展自己，同时也希望同学们能够充分展示华南师范大学南海校区青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。

三、活动内容：

1、活动主题：新青年，定向越野迎亚运3、活动地点：华南师范大学南海校区

4、活动对象：华南师范大学南海校区全体同学（备注：组队可以跨班级、专业，但每组至少包含一男和一女。参赛积极的团总支有机会获得最佳组织奖）

6、咨询会

（2）地点：商业街（信息工程与技术系分团委、学生分会（筹）工作人员将现场讲解关于定向越野比赛的相关内容，同时接受其他工作组同学的报名。）

7、活动主办单位：信息工程与技术系分团委、学生分会（筹）

四、活动具体方案及说明：

1、活动时间表

阶段

时间

咨询会

11月17日

报名决赛

2、比赛内容

比赛前会告知每组参赛选手要到达完成任务的若干地点，由各组参赛选手设定路线到达各地点完成任务。其中在部分地点完成任务后会得到隐藏点的信息，再到隐藏点完成相应任务。完成各点任务回到起点处的队伍为完成比赛。比赛最终名次将以完成整个赛事的时间为依据。比赛起点、终点都为体育场主席台下方。各赛点比赛内容及规则：

比赛内容

游戏规则

踢毽子问答

参加活动的每组组员围成一个圈，用脚进行毽球的传接活动。在过程中要保证毽子不能掉地，传接10个算过关，过关后回答工作人员5个问题，答对3个即完成任务。否则重新再来。

仰卧起坐

参加活动的每组组员派出两个代表，在指定地方轮流做仰卧起坐，每人完成20个后即完成任务。

足球接力

队内每个队员接力带足球绕过障碍物，5个队员依次完成后即算完成任务。

动作猜词语

参加活动的团队派出一个代表，这位代表需将工作人员所提供的词语用肢体表示出来，且不能说话。其余队员在开始时先站成一排背对着这位代表。当团队代表准备好时，让第一位同学转过身看这位代表的表演，即使第一位同学猜出正确答案也不能出声，否则视为犯规。第一位同学接着表演给第二位同学，如此类推，至最后一位同学才可出声说出答案。猜对2个词语可算过关。

亚运知识问答

由工作人员向团队队员提问有关亚运问题，队员们回答正确3道亚运问题后就算完成任务。

球拍带乒乓球接力

团队队员一个接一个用球拍带着乒乓球进行接力，途中球不能掉，如果球掉出球拍，则从落地地点重新开始。注意带球时不能用手固定乒乓球。否则重新再来。

两人背夹篮球

在场地中有工作人员准备好的障碍物，团队每两位队员需用背夹着篮球绕开障碍物。每队派4人参与，活动时如果篮球掉地的话就需重新开始。团队中的4队员都顺利完后就算完成任务。

朗诵比拼

参加团队的队员需大声有感情的朗读工作人员准备好的关于真心表白英语文章，朗诵完后就算完成任务。

五、奖项设置：

最佳组织奖一名：颁发荣誉证书

第一名：奖金100元和荣誉证书

第二名：奖金80元和荣誉证书

第三名：奖金50元和荣誉证书

优秀奖三名：颁发荣誉证书

六、未尽事宜，另行通知，本活动解释权归信息工程与技术系分团委、学生分会（筹）所有。

：信息工程与技术系学生工作组分团委、学生分会（筹）

二○年十一月十六日

定向越野策划书15

一、定向越野运动

新型校园定向运动是一项挑战智慧与体能的运动，考验人们在不同环境压力下能否做出对路线的正确判断和是否具有果断的决策及应变能力。参与者借助地图，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内跑完每个检查点后到达终点。一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)再加上若干数量的单圆圈(检查点)。

二、活动培训

在热生赛之前有专门的定向越野教练对其培训。

三、活动目的

①丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。

②从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生活质量和健康水平。

四、活动项目

四人团队赛、个人赛(百米定向)。

五、活动规则

1、团队赛活动规则：

①团队积分赛是由八个人组成的一项集体完成的项目，于本活动的路线由一定数量的必过点和选择点组成。检查点的分数设置不相同远距离或者难度较大的检查点设置的分数要高，采用积分的形式记成绩(重复的检查点不计分)，在规定的有效时间内，分数高的那一组为胜，若分值相等，用时(在全队正确完成整个比赛的前提下，记该团队最后一位到达终点的那位运动员的成绩)少的那一团队为胜。

必过点：团队中每个选手必须要到访的检查点(在地图上用线连接的四个点)。

选择点：团队中由队长在出发后划分给每个队员，分配好选择点让队员自己选取最佳路线和分配好选择点，目的是能够使全队在尽可能少的时间内完成比赛。

②活动对象：

临床系以及专升本、康复班每班派出四男四女由班长和体育委员选定参赛人选参与活动，并选出一名为队长；

③奖项：男女分别取前六。

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2、百米定向活动规则

①百米定向就是在大约100*100米的场地内进行比赛。场地安排在操场，由诺干彩带围成曲折的路线及障碍，参赛同学不能翻越彩带，如有检查点在彩带里，需绕过彩带到达检查点，如有违者则取消其比赛成绩。

②活动对象团队赛前6名的48位运动员参赛，男女分开记成绩。

③奖项：男女分别取前三。

六、具体细节描述：

(1)准备：每4人一队，分时分批出发，同一批次出发一个队，每批次出发时间间隔5分钟。

(2)出发区：听到出发口令，由起点裁判记时出发。

(3)看图区：每次出发一个队，每个队员领取1份地图，然后在看图区由队长对选择点做出具体分工。

(4)分配好选择点后尽快起跑，团队成员依照地图上的路线指示，一定要经必过点，其中可以穿插到访自己负责的选择点。团队中的每个成员找完了所有必过点以及相应的选择点后，最后各成员回到终点，交还地图给终点裁判。

(5)在全队正确完成整个比赛的前提下，从起点打卡开始到打终点站结束，为团队成员所用的时间，以全队中用时最多的成员的时间为该队成绩。

(6)找点正确，用时最少的团队胜出。

七、活动注意事项：

①穿着方面：运动装、运动鞋，休闲装也可以；

②患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，须事先通报活动组织者；

③在坡地(包括石阶、坡度较大的小路)活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成伤害；

④在比赛或练习过程中一定要注意安全、爱护校园设施等；

⑤遵守时间，按时间在指定地点集合；

⑥不许参加与本活动无关的活动，不许进入与本活动无关的区域；

⑦丢失检查卡将按未完成比赛论，但仍须在比赛结束前返回终点报到；

八、犯规：

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1.有意妨碍他人比赛者；

2.蓄意损坏比赛设施者；

3.比赛中搭乘交通工具行进者；

4.未通过全部检查点。

九、违例：

1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者；

2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标等；

3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标等；

4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；

5.故意不按比赛规定顺序行进者；

6.有其他违反比赛规则行为者。

十、负责人须知：

总负责人：全权负责；

起点检录区负责人：监督运动员到场；

守点裁判：负责不让人移走点标并且监督运动员的行动；

终点成绩区负责人：收集运动员的成绩，并且统计成绩；