预备役训练感想

预备役训练感想（精选12篇）

预备役训练感想 篇1

当再次一张张地翻看起预备役训练时的照片，看着照片中那时的我们：黝黑的皮肤，短短的头发，胸前佩戴的象征着光荣的大红花，还有一生恐怕再难穿上一次的07式最新作训军装，仿佛我们又回到了部队，回到了辽宁省陆军预备役高炮一师训练基地，回到了高喊着40的那段日子，一段段记忆也随之鲜活起来。   七月中旬，正当我们紧张准备着期末考试时，突然接到学院紧急通知开会。当时我还很诧异，去学院的路上一直思量着这个时候会有什么紧急而又重要的事情呢？可是想了半天也没想到会是什么事情。后来才知道原来学院也是刚刚接到通知，通知我们学院选派15名大学生预备役作为我们学校代表参加辽宁省陆军预备役高炮一师第一期训练。而我们来开会的15名同学正是我们学院选定参加此次训练的学生干部，党员。在会上，辅导员和学生院长向我们介绍了大致情况、相关要求以及考试安排，我们15个人期末考试缓考，暑假结束之后再考试。   得知这个消息后，大家都很兴奋和期待，很好奇这将会是怎么样的一段军旅生涯，当然也有些担心，担心训练强度是否吃得消。为此接下来一周很多同学晚上特意去操场跑步以训练体能。临近出发之前，大家又集体剪了短发。   7月23号，我们正式从学校出发。车子大约行驶了一个多小时，我们来到了位置非常偏僻的训练基地所在地，还记得当时大家一下车不约而同说：“这就是部队呀！”下车后，我大致

预备役训练感想 篇2

一、预编人员的管理

1. 加强国防教育, 增强心理管理

预备役人员大多数是预编在地方, 虽然和平年代以经济发展为重, 但安危意识教育、爱国主义教育、使命教育都要成为国防教育的重要内容。因此, 只有加强国防教育, 增强心理管理, 通过各种途径和多种方法确保对预备役人员国防教育、心理管理效果的落实, 才能从根本上解决预编人员国防意识不强、履职意识不强的问题。在预编单位日常的会议和抽组训练期间, 通过各种宣传媒介, 引导预编人员从维护国家安全, 做好军事斗争准备, 实现打赢目标, 理解预编任务的重大意义, 克服训练就是应付的观念, 牢固树立当兵打仗、吃苦奉献的思想, 强化全体人员的战备意识。提高自觉听从命令、服从指挥的思想觉悟, 自觉服从抽组和专业训练的需要, 使其具备强烈的集体观念和协作精神, 最大限度发挥自身水平, 为组织专业训练打下基础。

2. 注重平时管理, 奠定抽组训练基础

预编官兵以地方人员为主要组成部分, 来自不同地方和单位, 人员层次杂, 素质参差不齐, 无法用条例条令来约束平时非训练时间的言行, 加之集中训练时间短, 因此, 加强预编官兵平时的管理至关重要。针对预任军官平时比较分散, 管理难度较大的实际, 在注重搞好教育疏导工作的同时, 积极探索建立行之有效的预任军官行为约束机制。通过加强对预编人员的动态管理数据库的管理, 及时掌握预编人员的基本情况、动向和分布情况, 确保对预编人员的透明性管理, 在潜移默化中培养其军人意识和严格执行命令、指示的自觉性, 从而有效地约束预编官兵平时的行为, 实现预编人员的分而不散, 最大程度上实现对预编人员管理的军事化, 为顺利开展抽组训练奠定基础。

二、抽组训练的管理

1. 健全机制, 提供抽组训练的保证

要完善军地共管机制, 发挥整体合力。建立部队约束管理与地方行政管理相结合的督察制度, 充分发挥军地各方参与和监督的作用, 共同督察、约束预编官兵的参训行为;要形成军地双向沟通的长效机制, 合理安排训练时间。充分考虑寓军于民、劳武结合的特点, 围绕训练对象、内容、时间和标准, 与地方依托单位领导和预编军官共同细化大纲内容, 并充分考虑地方的承受能力和企业生产的周期性、训练各科目的难易程度、预编干部的组训能力、预编士兵的素质基础、保障条件及环境天候等因素, 灵活调控训练时机, 科学安排组训过程, 编写各级各类教案。预编官兵根据全年训练计划有针对性地制订训练计划和措施, 有效发挥计划、措施的质量调控作用, 确保抽组训练扎实有序。实行经济补偿制度和优抚关怀制度。在预任军官家属就业、子女入学、住房等方面给予一定优惠, 激发内在动力, 调动其参与训练的积极性, 增强履职尽责的自觉性。

2. 科学组训, 确保抽组训练的质量

预编官兵平时工作、生产任务相当繁重, 普遍存在着训练人员难集中、时间难落实的突出问题, 极大地影响了训练的开展。在集中训练时, 可采取混编分训的办法, 即打乱建制, 组成两个训练单位, 而后各单位根据训练基础的不同, 根据其掌握和运用专业技能的熟练程度进行编组, 适时调整训练范围和训练内容, 分别施训。有军事经验的预编人员根据课目内容可适当减少训练时间, 同时要充分发挥退伍、转业军人固有的军事素质, 发挥临时骨干的帮带作用, 指导一般人员的入队训练, 尽快实现其由“民”到“兵”的转变。要合理编排训练内容。训练中可根据各训练课目的内容、层次不同, 根据训练进度合理安排训练场地, 采取多课目同装训练、单课目适时分散进行的方式, 在现场指挥员的统一协调下, 各训练人员平行展开、交叉进行、流水作业。深入开展岗位练兵活动。结合年度训练任务和单位的工作生产任务, 进行广泛深入地分析, 尽量把训练任务同生产活动共同的部分结合起来, 有效提高专业训练质量。

三、训练装备的管理

预备役部队的装备应当按照实际情况, 遵循一定的原则, 适当编配训练装备, 尤其是骨干装备, 其他军地通用的装备可以根据训练任务适时征用。

1. 符合实际, 适当编配装备

装备的编配最基本也是最重要的是要与作战装备相适应, 使后勤保障能达到跟得上、救得下、供得足、修得快的要求;要与战场环境相适应, 保证在一定的战场地理、气候条件下, 能使装备效能得到充分发挥;要与遂行的任务相适应, 能充分发挥装备的效能, 完成后勤保障任务。因此, 预备役部队装备的编配要尽可能地接近或等同于现役部队, 逐步改善目前装备有编无装、有装无用的现状, 对落后的装备要及时地更新, 对损坏的装备及时地修理, 对现有的装备要充分地训练, 提高装备的应急性、机动性、适应性, 才能最大程度地发挥预备役部队后勤保障的作用。

2. 根据任务, 合理征用地方装备

在开展专业训练时, 要以训练任务为牵引, 应当首先使用编配的装备, 需要征用装备时, 根据地方预征装备的实际情况以及训练的装备需求情况, 兼顾被征单位的生产和工作, 按照统一计划、就地就近、保证质量、均衡负担的原则, 拟定合理的征用方案, 在既能保证训练的顺利开展又不影响地方生产的原则下适量、适用地征用地方装备。针对装备潜力动态性强的特点, 逐步建立预编装备的动态管理数据库, 建立预征装备档案, 主要是结合兵员调整情况, 部队编组地区、单位等情况, 摸清部队训练、动员所需物资、装备的储备、分布、归属及数量质量情况, 分类整理, 认真进行登记统计。采取多种措施, 把科技含量高、技术性能好、使用年限短、平时在位率高的军民通用装备器材征集起来, 尽可能地做到预编人员和预征装备定位, 最大限度地提高人与装备的有机结合。

四、训练经费的管理

预编官兵训练经费来源途径的多样性, 致使没有统一的标准进行有效的管理和监督, 存在多头管而又多头无法管的现象。组织训练涉及到多方利益, 在目前没有专项保障经费的前提下应充分发挥军地结合的优势, 实行统一筹措, 联合保障。把预备役部队的建设纳入到地方党委、政府的议事日程, 纳入当地经济和社会发展的总体规划, 把经费纳入地方政府的财政预算, 实行以国家统一财政支付为主, 地区财政补贴为辅的办法。预编官兵的经费管理应纳入军队总的经费管理体系, 根据单位实际, 在当地财政部门开设辅助账户, 进行专项管理, 形成独立核算实体, 明确经费来源线路, 使责任更加明确。要按照军队财务有关法规制度, 建立健全预编官兵党委理财制度, 经费预算制度, 坚持训练经费开支上报、与地方政府共同协商制度, 设立财务负责人。要加强经费管理人才建设, 提高经费管理人员的业务索质, 增强他们的管理能力和执行财经法规和各项规章制度的自觉性。

/中国航油江苏分公司)

摘要：本文结合预备役部队训练的特点及存在的问题, 对预编人员的思想管理和平时管理途经进行了分析, 探讨了预备役抽组训练管理的方法途经, 从编配和征用装备等方面分析了训练装备管理的方法, 研究了训练经费管理的途经, 为推进预备役部队训练管理工作的深入发展奠定了基础。

面对暴力碾压前的预备性训练 篇3

但是恰恰由于对极少数的状况我们没有准备，缺乏把握和足够的理解，所以我们大多数时间都处于不安之中。对于暴力的不安感，是我们当下最为突出的一种焦虑。

当我们谈论暴力时，我们似乎在谈论这人世间最坚硬最没有讨价还价的问题，因为圣人的转过左脸都没法解决甚至稍稍减缓一点这种没有讨价还价的特征。暴力，不跟你多啰嗦，它不说话。

暴力与死亡的区别，暴力内部的人间裂缝

似乎，死亡是暴力最后的现实。但是，当我们降到暴力死亡，这人世间巨型漏斗的最底部，似乎有一道奇异的裂缝出现。当我们不再是转过脸去，而是彻底掉过身去，把自己的身体和性命掉落在地上，从死亡的那一端再看过来，来看看暴力，你会看到什么？

暴力的秘密在于，相比纯粹的死亡，暴力依然充满了人的气息。它依然是一种人间的剧场。尽管死亡都直通虚无，但死有着各种死法。你走在大街上，被人排着队驱赶，然后直接在街面上开枪射杀。或者，你走在大街上，直接被整栋楼倒下压死，因为地震来了。

很显然，在这些死中，我们也会选择一二，而不是无论好死烂活都是一个样。被地震震死，基本心满意足，天灾，纯物理纯概率的事件，就跟自己的出生一样，纯属天道无常。因此，这样的死与自己的生相齐平，有着最标准最客观的零度面容，童叟无欺。但如果是人被人驱赶着，挟持着，最后杀戮着，这死就死得不标准不客观不正当。因为，在这个死里面，有着过于强烈的人的气息。人强加给人的死亡。而人是没有资格来强加给人任何东西的，何况死亡。这样的死亡不是死亡本身，而是对人的羞辱和贬低。

至此为止，关于暴力的秘密，其实已经水落石出——即使它与死亡紧邻为伍，但绝大多数的死亡都与暴力无关，它们都只是灾难，是事故，是病变。所有这些客观物理层面上的死亡，均带有零度表情的特征。但是暴力却充满了人的表情，即使它可能对被杀害者毫无兴趣，但是施暴者本身却必须处于一种充满情感情绪的场景和节奏之中。因为，暴力——以人杀人（或它的较低版本，以人殴打人），必然是一种对施暴者充满了意义的事件。这过于浓郁的人的气味，恰恰是暴力这块巨型花岗岩内部深处的一道裂隙，我深潜到近乎无人的深处，所要找到的秘密就在于此。这裂隙看似只是针眼，但从中却是豁然洞开了一个自由的宇宙。

在此，面对暴力的策略变得相当具体。面对暴力，即使它对你这个作为人的存在毫无兴趣，只是像儿童撕碎一张纸一样想把你撕碎，你也有机会加以反击。那就是从自己的被害者情绪和处境中脱离出来，考虑和处理他的处境，从而把施暴者自嗨的所有环节和节奏破坏。这一反击行动的意义不单在于可以尽可能减少暴力对你的伤害，更大的意义在于，即使暴力最终依然在物理上毁掉了你，那场毁灭也仅仅是物理上的，你会保有着尽可能不那么悲惨的人格与尊严，因为在面对暴力袭击时你保持了与施暴者对等的人与人的地位。

施暴者的自嗨节奏需要受害者配合打拍子

小孩子撕碎纸张时，他并不在意纸张是怎样想的（在训诫和权力控制中，被害者怎么想却是施暴者的目的和重点所在），但是他自嗨的整个过程需要有纸张被撕碎的哗哗声助兴。试想一场完全无声的碎纸活动，该是一次多么无聊和无趣的过程，从狂欢变成了沉闷的劳作。纯粹的施暴者的乐趣，也同样需要受害者的种种声响——哭泣、求饶、惊叫……

是的，通常情况下，受害者的种种反应，往往正是施暴者暴力节奏的节拍器，从情绪和动能上配合加速着施暴。因为，施暴者的心理动力一定程度也需要一种最基本的能量互动，他打出一拳，得到回应，然后就有了第二拳的更大动能。施暴者与受害者都会进入越来越投人的一场能量浸润。宾夕法尼亚大学的兰德尔·柯林斯先生在他的《暴力：一種微观社会学理论》一书中为我们提供了有说服力的典型案例，比如一位被抢劫的老太太向施暴者求饶后，她遭到了更猛烈的殴打，因为求饶就等于把自己的身体主权整个出让给了对方。这使得施暴者越来越超出原先的暴力底线，做出他们自己之前或许都没有设想的极端行为。这情景做一个不那么合适的类比，当一个男性与一个女性同处一室，如果女生把自己的衣服都脱除无遗，这时男生会觉得自己如果不做点什么似乎是不对的（请原谅我的直男癌逻辑），这是一个最基本的情境动力问题。人的很多行为，往往是在情境暗示和推动下进行，暴力和屠杀也同样如此。

而受害者在第一次打击下做出的惊吓反应求饶反应恰好是施暴者最理想的能量回馈。面对一个彻底放弃了自己的受害者，一个惊恐求乞的可怜虫，这时候不多踹几脚，岂不是天理不容？因为老天爷设置的时间空间——场景都让你到了这一步。

所以，施暴者能否制造和控制住一个符合暴力自嗨的场景，是关键所在。街头抢劫犯就往往会选择让受害者更无助的情境。“街头抢劫主要发生在深夜10：00到凌晨5：00之间（Katz1988：170；Pratt 1980）。在这里，实用主义的考虑（目击者较少）可能并不是那么重要；相比之下，更重要的是抢劫者有一种在自己地盘上行动的感觉——在这种情况下，是在属于自己的“时间”里行动。抢劫者拥有这个深夜，而受害者则往往不太习惯在这个时间段外出活动。相反，大白天在热闹街头出现的抢劫很少见，部分是因为气氛完全不同；路人的心态更加放松，看起来不太像软弱的受害者，而抢劫者的冲突性紧张/恐惧程度则更高，因为他们失去了自己的能量。”

这种无助情境的制造，除了时间空间之外，受害者本身的反应方式也是核心问题，因为受害者其实也是暴力能量互相浸润中的一端。其中，哭泣是最符合暴力加速自己节奏的一种助燃剂。还是从加害者的视角来看，暴力过程是如何从一种试探性的侵犯变成彻底的霸凌的。

“我们的囚室里有四个人。其中一个见了访客后，带回来一些印度大麻。他分给了我们。我们开始打枕头仗。他显示出他是最弱的一个。我们三个开始集体攻击他。我们开始揍他。一开始还像是开玩笑，后来就认起真来。我的朋友把他按在床上，我把枕头压在他脸上。他开始哭起来，我们则开始打他。我的朋友把扫帚捅进他的短裤里。如果他反抗了，一切就会在这里结束。如果他站出来维护自己，一切都会不同。但他却只是一动不动地躺着，结果另一个男孩将扫帚捅进了他的肛门。我不知道我们为什么会这么做。在囚室里，我们常会觉得无聊，然后就会想办法找乐子。不幸的是，我们往往是在弱者身上找乐子。（o’Donnell and Edga r，1998a：271）”

对暴力的还击——将施暴者拉到与自己一样的通常状态

而类似的情况，运用相反的策略，则有了完全不同的结局。一个被临时监禁的男人，遇到向他敲诈勒索的囚犯，他明确表示自己什么都不会给对方。尽管打了一架，还打输了，但他依然表示，不会给出任何东西。后来，也就没什么后来。施暴者失去了暴力欺凌带来的能量回馈，回到了通常的低亢奋状态。因此，控制住暴力侵袭所带来的震惊和反应空白状态，控制住现场的节奏，是面对暴力时最好的对抗和自我保护。

不断小规模地打断对方的进程，又不完全激怒对方，从而让对方在低烈度的暴力过程中完成他的任务和目标。这是一个面对暴力，进行相对完善防卫的案例。当然，谁也不能打包票说，你打断对方的进程，同时又略略配合一下完成对方的目的，是最可靠的保证。在暴力的现场，没有任何人可以预估和完全控制过程与结果，包括施暴者自己。

但是，淡定从容面对暴力，将施暴者拉到和自己一样的通常状态，或者说，避免让自己瞬间懵逼、避免成为刀俎上的鱼肉，至少在暴力的现场以某种有尊严的形式存在。这其中的微妙区别，会带来内在心理上的力量感和自由感，暴力也就显出它的情绪化面孔、它的人类气息——内部充满了冲动、恐惧和莫名不安定的因素。这些因素，恰恰是遭遇暴力侵袭时可以加以利用和还击的机会。

预备党员的学习心得感想 篇4

在规范而庄严的开场仪式之后，首先进行的是预备党员转正。杨鹏代表支委会介绍一年来对预备党员培养、教育情况，接着白姣龙等16名预备党员汇报了各自一年来基本情况和现实表现，入党介绍人向大会报告他们对预备党员的教育、培养、考察情况，并对其能否按期转正表明态度，其他党员对每位预备党员充分发表意见。经与会党员充分讨论，大会无记名投票表决，会议通过白姣龙等16名预备党员按期转正，报上级党委审批。预备党员代表张宁的发言，真挚感人，值得大家思考。他回忆了无比珍惜的校园生活和志愿者活动，谈到了医德医术的可贵和从医的强烈责任感，表示要珍惜学习机会，在未来的岗位打拼出一番成绩。

会议第二部分是接受预备党员。杨鹏代表支委会介绍了党员发展对象推荐、考核、政审等情况，接着闫盼盼等14名发展对象向大会汇报了自己对党的认识和入党动机，以及递交入党申请书以来的基本情况和现实表现。入党介绍人向大会报告对发展对象的培养和考察情况，并对其能否入党表明态度，其他党员对每位发展对象的入党问题进行讨论，充分发表意见。经与会党员充分讨论，大会无记名投票表决，会议通过接收闫盼盼等14名同学为中共预备党员，报上级党委审批。刘晨同学代表新党员表态：在今后的工作学习中，从严要求自己，不断努力，发扬优点，改正不足，发挥先锋模范作用。

预备役训练感想 篇5

12月18日下午，我院党支部举行了预备党员转正大会。会议严格按照组织发展程序，经过了预备党员提出申请、宣读入党志愿书、入党培养人介绍情况、对预备党员进行评议等环节，随后进行了无记名投票表决，每一项议程都是严肃认真的。根据表决情况，最后，支委会作出决议，接收十二位预备党员为正式党员。

会议首先唱响了《中华人民共和国国歌》，这是我第一次和五十多位党员、预备党员及发展对象一起合唱国歌，它是那么的气势磅礴，让人热血沸腾，奋勇前进!参加支部大会不少次了，每次都有不同的感受，不论是思想还是行动上都受到了很大的鼓舞和启发。现在已经成为发展对象的我，在学习之后更清楚地认识到，成为一名党员，并不是一件简单的事情。党员是先锋模范的代表，自觉学习中国特色社会主义理论体系，坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，胸怀全局、心系群众，奋发进取、开拓创新，立足岗位、无私奉献，充分发挥先锋模范作用，团结带领广大群众前进，不断为改革开放和社会主义现代化建设做出贡献。

参加这次支部大会，我深深地体会到任何一个党员，并不是生来就具有优秀品格的，而是后天学习和实践的结果。一个共产党员要想为共产主义奋斗一生，就要不断地坚持理论学习和实践锻炼。在发展市场经济的大潮中，面对21世纪我国宏伟的建设任务，除了学习科学文化，更要学习党章，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及三个代表重要思想和科学发展观，进一步提高自己思想觉悟。自己离这些要求还相差较远，我将不断肃清头脑中一切非无产阶级的思想，使自己的言行符合党、国家和人民的根本利益，把自己锻炼成为具有坚强党性的共产党员。理想是远大的，但还要从实处着手，我会继往开来以实际行动继续努力，以一个党员的标准，严格要求自己，尽量缩小与党员标准之间的距离。

看到一位位预备党员诚挚而自豪地陈述着她们的入党志愿，看到她们通过自己的努力终于光荣地加入了中国共产党，又听到一个个介绍人朴实而赞赏的介绍每一个先进同志的事迹，我的心中既佩服又激动。规范的程序让我感受到组织的严谨，真诚热烈的讨论让我感受到组织的关怀。作为一名发展对象，能够有机会在一次又一次的组织生活中感受组织的温暖与关怀，我感到幸福与快乐。

回顾大学生活，在党组织的关怀教育下，在老师和同学们特别是周围的党员同志的关心帮助下，我逐渐成长起来。每当在思想上有波动时，他们会及时给予提醒与引导，每当在工作中遇到困难和挫折，他们会及时给予鼓励和帮助，使我在工作中不断得到锻炼，工作质量不断提高，踏踏实实，认认真真干好每一件事。

通过这次大会我认识到做好自己本职工作是不够的，还应积极发挥带头作用，不仅要努力提高自己的工作水平，更要增强自己的思想政治水平。我要抓时间进行理论学习，提高自己的理论水平，只有理论学习跟上了，思想认识才会提高，也因此才会明确自己的追求目标。我会在今后的工作中更努力的学习，不断提高自身的思想道德境界，争取早日成为一名中国共产党党员。

预备役训练感想 篇6

能够成为一名中国共产党预备党员，我感到无上光荣。我深知身份就是一种责任。在成为预备党员后，多的不只是这个身份的光荣感，更多的是它的使命感和责任感。按党的要求，自己的差距还很大，还有许多缺点和不足，如处理问题不够成熟、政治理论水平不够高等。在今后的日子里，我要以一名党员的标准严格要求自己，不断加强思想改造和理论学习，不断提高自己的思想境界和政治素养，在生活、工作等方方面面起到表率作用，努力真正做到无愧于共产党员这个光荣的称号。我会更严格要求自己，决心做到以下几点：

一是认真遵守党的纪律和各项规章制度，认真履行《党章》规定的各项党员义务，注重党员形象，维护党组织利益。

二是坚定共产主义理想和信念，在涉及大是大非的问题上保持清醒头脑，对党的事业忠诚执著，始终不忘自己的党员身份，吃苦在前，享受在后，发挥先锋模范带头作用。

三是认真执行党和国家的各项方针政策，在工作中脚踏实地，积极肯干，一切以工作为重，一切以大局为重。

四是按时缴纳党费，按时参加党组织生活，切实加强政治理论知识学习，用马列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑，提高理论水平和思想觉悟。

五是积极支持党支部各项工作，认真完成支部分配的各项任务，服从领导，听从指挥，切实开展批评与自我批评，虚心向老党员学习，在各项活动中发挥表率和带头作用。

预备党员不仅是一份荣誉，更是一份责任。此后我有了这样一个崭新的身份，它对我是一种鞭策和鼓励，使我能不断地向前，以不辜负这一荣誉。

此致 敬礼！

Xxx

军政训练感想 篇7

−−−−−西安交通大学2011届毕业国防生军政训练月感想

为尽力弥补国防生军政素质短板，促进国防生尽快实现由青年学生向合格军人的转变，为毕业后参加军校任职培训打下良好基础。中国人民解放军总政治部，总参谋部，总装备部，总后勤部联合教育部决定在全军毕业国防生中开展军政训练月活动。我校2011届国防生军政训练月4月20日正式开训，至5月20日下开帷幕，一个月的时间我们付出了很多，但是收获了更多。

还记得四年前，面庞青涩的我们告别了高中时代，来到了陌生的大学，开始了第一次独立在外的生活，面对着偌大的校园，熙攘的人群，未知的生活，心中五味沉杂，心中充满了对未来的迷茫。时光如白驹过隙，仿佛就是昨天我们才第一次踏进了较大雄伟的北门，转眼间四年已然逝去，面对着即将开始的军旅人生，我们竟和四年之前迈入大学伊始的心情出奇的相似，巧合的是，大学生活以军训开始，也以军训画上完美的句号。此次的军政训练，是我们四年大学生活的总结，也是我们对父母，对学校，对选培办以及对自己交出的一份毕业答卷。

军政特训月的徐徐展开，让这个季节变得生龙活虎，同时也让我更加珍惜最后的大学时光。站在烈日炎炎的队列训练场上，和朝夕相处了四年的兄弟姐妹们同甘共苦，一起经历着我们最后在一起的时光，心里很欣慰，很踏实。充实的军政训练生活，选陪办的细心关爱和严

密组织，教官的浓浓兵味，队友们全心竭力的帮助，以及那些响亮的口号声，让初夏有了明媚地记忆。

在军训的这些日子里，从教官们的身上，我看到了一名军人精益求精的品质，一种与战友同甘共苦的精神。在初夏西安的骄阳下，教官耐心细致地给我们讲解队列动作的正确要领，不厌其烦做着示范，准确的指出我们每个人身上存在的缺点和不足。虽然天气炎热，但是大家的热情都很高，认真体会，细心听讲。一个月下来，我们的队列动作取得了巨大进步，军事素质有了显著的提高，这些进步都离不开教官的巨大付出。

训练中途，选培办组织我们赴中国共产党的圣地延安拉练，通过此次拉练，我们的政治觉悟有了进一步的提高，思想认识得到了升华，为将来的军旅生涯做好了心理准备。

其实在自己的人生路上，也应该有一条印满自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

交大国防生的战友们，既然我们选择了军营我们就要风雨兼程，我们要相信自己是璞玉，要用汗水和智慧去雕凿，我们要相信自己是坚石，要在军队这座大熔炉里锻造成钢，让我们学会坚强的面对以后的各种痛苦和压力，让我们乐在其中。我们应该牢记母校的校训，精勤求学，敦笃励志，果毅力行，忠恕任事。让它作为一盏明灯，照亮我们携笔从戎之路。

训练营感想 篇8

齐眉棍的游戏中要求每个小组的所有成员食指侧面托棍，慢慢下落至地面后结束，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊“下”。这个游戏看似简单，然而我们尝试了好多次才得以成功。这个游戏让我体会到，在一个团队中，所有人都使蛮力并不一定能获得成功。如果大家同心协力，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮助同事去克服困难，团队的目标就很容易达成了。在这个游戏中，很多人都曾经用怨愤的目光去责备其他人，而不去想自己最应该做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去埋怨，而是做好自己应该做的，从而获得了成功。

接下来的游戏是领袖风采。全体成员分为A队和B队，各选出男女领导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就要受惩罚，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简直是天文数字！比赛开始后，B队输给A队，向A队90度鞠躬，并要向其高喊“愿赌服输，恭喜你们！”直喊到A队接受为止。几轮下来，虽然B队输的次数多，但A队最后也有报错的。两队的领导开始了艰难的俯卧撑。有队员哭着举手发言，说要替队长受罚时，老师狠狠地批评了她：“你是谁？你凭什么替他受过？你不够格！”我们都哭了，我们在心疼我们的队长，也是在自责，如果我们再努力一点，队长就不会替我们受

苦。在这个环节里，我明白了无论是在生活，还是工作中，我们都要找到自己的位置，做好自己的角色。这两个队的领导，其实就是我们的父母，公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们承担着因为我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，默默为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的态度和做法来伤害他们呢？诚然，他们在这个位置上、或许就会比别人应该承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢？在我们以后的生活当中，是不是应该抱着严谨认真的态度，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢？我们在这个角色中的责任就是报数，简单的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负？只是因为我们放松了自己，觉得事情轻而易举，便不再去集中精神去做，从而导致失败。想想多么可怕，如同一个小小的蛀虫，会使一艘船沉没一样，我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句“愿赌服输，恭喜你们”的时候，我们是不是有诚意的呢？在生活中，有多少人做的比我们完美，让我们心生嫉恨呢？而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情，发自肺腑的祝贺他们呢？甚而有些人会由嫉妒心生愤恨，对其采取卑劣的手段来满足自己那种阴暗心理。所以，这个游戏还要我们怀着真诚尊敬的态度来对待别人所取得的成果。

还有红黑牌的游戏看似简单，实则意味深刻。其实，当我们给对方出红牌时，应该想一想为什么要出红牌。既然要达到共赢，为什么我们偏偏要死抱住自己的利益不放呢？当你无法放下你的私欲时，你

就会亮出你的红牌，伤害别人，最后自己也一无所得。生活中，我们有多少次亮出红牌，伤害过多少人的心而至无法挽回？生意中，我们又有多少次放弃了自己的一些利益，让客户满意，从而最后达到共赢呢？每个人都应该深思并且反省。唯愿我们多出黑牌，即使对方给我们的是红牌，相信最后也会为我们的诚心诚意所打动，达到共赢的目的。

接下来的两个游戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人互相帮助的时候内心生发出来的暖意，而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候，是多么的无助！因此我们迫切的迈着步子去寻找，寻找那个可以依靠的人，那些曾经帮助过我们的人。当生命轮回后，我们无法找到来时的路，看不到曾经存在的那个人，忘却了曾经发生的事，我们懊恼但却毫无办法。我们需要去做些什么？珍惜！过去的就那么过去了，当时间在手指缝中悄悄溜走时，我们唯一能做的是什么？既然无法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人，那些曾经对你伸出援手的人，你的亲人，爱人，朋友，同事，领导和每一次你在当下的时间所有遇到的人和事。通过他们，你会懂得人生的意义，知道来这个世界上是为了什么，会懂得珍惜时间，不放过任何一个学习的机会。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作，扮好自己的角色，我想没有什么能让生命变得更有价值和意义。

最后两个游戏是高压线和电网。高压线撤掉的时候，几个人同时趴到地上往前爬。人人都以为那几根高压线还是存在的，却没有想到去尝试以不同的方法过去。其实这就暗喻了人们通常给自己设限。而

这些不存在的顾虑，导致了我们的失败与过程的艰难。而电网的游戏刚开始时，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能过去？人人充满了怀疑和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试，如何知道事情能不能完成呢？接下来，大家聚在一起商议方案，最终获得了正确的方法，虽然经过了几次失败，屡遭挫折却热情不减的口号高声喊起来的时候，我们重又回到起点继续战斗，大家都相信团队的力量是巨大的，困难是可以战胜的。能出力的跑在前面，接过一个个身体，将他们奋力送出网外，而力量弱小的则站在外围，高喊着“过！过！”也通过呐喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当A队和B队到最后时才发现，原来合作真的很重要，于是没有了A队与B队的分别，大家是一家人，一个团队，只有一个目的：过去！当剩下最后一个人时，所有的问题接踵而来。怎么办？他是领导者，他是为我们出主意，顶着最大压力让我们统统过到电网另一边的人，而他，难道就被孤独的留在电网内？他向助教求救，遭到了拒绝，我们的队员想要过去电网帮他，也被老师吓退，我想到了老师说过“没有人就天生应该帮助你的”，想到《士兵突击》里面钢七连总是要强调到的一句话：“不抛弃，不放弃”，于是我扒开人群走到最前排，向助教团深深地鞠下一躬，陆续的，大家都弯下腰向助教团求救，救救我们的队员，我们成功了！助教团跑过来成功的把我们的最后一位队员送过电网。是的，我们是一个团队，一个集体，我们只有不抛弃，不放弃，才能最终获得胜利！

拓展训练感想 篇9

我去年刚到公司工作的时候，很不适应公司的工作氛围，感觉一团死气，各个部门之间的相互协作也相当的差劲，很长一段时间找不到工作的感觉。但是通过公司这次组织的拓展训练，让我对我身边的同事，对我选择的公司有了一个全新的认识。

9月3日下午，第一次破冰组队，我们队24名队员基本包括了公司的所有部门，生产4个车间、.财务部、物料部、质量部，甚至还有后勤部做卫生的大姐。我们按教练规定的时间组队并集思广义取好了我们的队名、队歌、口号、还设计了我们的队旗图腾，选出了我们的队长，训练前就消除了我们彼此的陌生感。在接下来的1天半时间里，虽然训练时间非常短暂，但是它带给我的是从来没有过的震撼，在训练中，每个队员都在积极思考，献言献策，大家互相启发，互相帮助，动手动脑的能力都有所提高，比如在穿越电网，需要大家细致的分工和良好的合作，在驿站传书中又需要大家具有严格的执行力......拓展训练教会了我们一种科学的工作方法，就像我们的教练所要求的，面对每一个项目，我们都要先讨论行动计划，然后努力去实施，并根据实际情况及时调整，在项目完成后每个人都要进行总结，计划，行动，总结，达到持续改进的目的。这种好的工作方法我们也应该把它应用到我们今后的工作中去。

拓展训练感想 篇10

2013年4月8号，**有限公司对我们进行了为期一天的拓展训练，通过一天的拓展训练，自己学习了很多，一天训练下来，人确实感觉疲乏，但我想更多的是收获和喜悦。

吴总亲临我们拓展现场，为我们进行开营的动员演讲，大家一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，但很快现实打退了我们的激情，首先第一个游戏“不倒长城”，大家在规定的时间内都没有完成但一个个都不甘心，最后又向教练争取到一个机会，经过教练的开导，大家暂时忘记年龄，忘记性别，忘记身份，把自己完全的交给后面一人，经过大家的齐心协力终于完成了“不倒长城”，大家的热情再次被燃起。之后教练对我们人员进行了分组，又进行了授旗仪式，每队的队旗由本队人员命名，我们队经过大家的协商，一致认定为“同心队”，口号“上下同心者，胜”。

中午吃过午饭后，经过短暂的休息后，大家又投入到紧张而又刺激的训练中去，首先我们训练的是“生死电网”，教练对我们详细的讲解了游戏规则，之后大家开始进行电网穿越，因为我们队中有两位曾今进行过这种拓展训练，所以其中一个信誓旦旦的要求自己第一个独立通过，结果是以失败而告终，我想这就是我们平常所说的眼高手低吧，做一件事总以为自己以前做过，应该是很容易的，当再次去做的时候却发现原来并不是自己所想的那么简单，其结果往往是不尽如人意的，但很快我们队在另一位队员的带领下，大家齐心协力，拉的拉，抬的抬，最后以23分钟的成绩通过，虽然是通过了，但是我们五次机会全部用掉了，有几次纯粹是不应该的错误:比如与员工的手或脚不小心碰到电网而导致失败，最后教练对我们进行了点评：这个游戏不仅仅是团队的协作重要性，其中我们的细节也很重要，态度决定一切，细节决定成败。

之后我们又进行了“通天塔”的拓展训练，游戏规则是分成五组，各自有不同的分工，在规定的40分钟内建成一座十五层的高塔，但是我们这组做得却是十分地差，只盖到了十层。结束后，大家进行交流才发现问题的症结：没有一个强有力的领导站出来。因为当时只有领导组能讲话，其他组是不允许讲话的，但我们的领导组却没有一个人站出来，只是自己连忙活，也没有进行有效的沟通，结果是乱得一团糟：该指挥的不指挥，不该讲话的瞎讲，结果还有几组被罚俯卧撑。所以由此看出在我们工作中，英明的领导是必不可少的，在整个团队中起着举足轻重的作用。领导要勇敢地站出来告知他人然后对信息进行收集，之后合理地进行分工，领导一定要多说话少做事，而员工必须多做事少说话，这样工作才能有条不紊地进行！

我们最后一个游戏叫做“驿站传书”，我们坐在板凳上，分成三组，由教练把信息告诉最后一人，在“不讲话，不超越”等规则下把信息传递到最前面一人，刚开始大家都想到了在背上写字的方法，但一轮下来感觉很不好，前面的人很难知道到底是什么字，结果传到第一个人就变走样了。第二轮有人用手机发信息了，但还是有的背后写字。第三轮及第四轮时非常重要的。结束后教练对我们进行了点评：大家的思维拓展得不行，不知道换一种方法来进行尝试，比如说直接站起来说出来然后扣十分，但得到的是一百分，这就是要舍小取大但取舍必须是值得的取舍，有的人直接跑到前面，结果分数变成了负值那就是得不偿失了„„

拓展训练之感想 篇11

——北京密云拓展训练纪行

拓展训练是一项综合性的实践活动，在活动中各成员能更好的培养和强化团队协作意识和互帮互助精神。它的意义和内涵是值得我们深入学习和领悟的。

为更好的响应中建集团公司强化班组执行力和“创先争优”活动的号召，经过精心准备，我们于8月21日组织事业其他单位到北京密云县举行“创先争优”拓展活动，本次活动的主题是“强化执行抓落实，创先争优作表率”。的确，创先争优是一个企业持续发展的恒久动力，创先争优的执行力度直接影响企业的生产能力和经营管理水平，是企业生存发展的关键和建设和谐企业的重要举措。这是通过这次拓展活动我作为一名新员工最大的收获和感悟。

在工程项目部的组织下，我们于8月21日上午到达北京密云县目的地，经过短暂休息便开始了为期两天的拓展活动项目，本次活动可分为四个部分，即南方各兄弟单位就开展争先创优活动做交流汇报；组织各队进行猜字游戏；游泳接力比赛和真人CS野外训练。

一、各项目组交流汇报

在项目组交流汇报中，工程项目部首先发言，先介绍了自己通过开展争先创优举办的一些活动，通过争先创优，使基层党组织党性进一步提高。同时提出具体的实施方案和工作要求，包括普及创先争优知识落实党员责任性等，将活动规范化、制度化、数字化和加强领导，全员参与等工作要求。系统展示的蓬莱项目组活动开展情况。随后，技术部作争先创优开展情况汇报，其汇报分三点，即活动概述，项目组争先创优开展情况和项目组活动亮点等，指出将先进党组织建设变成事业部战斗堡垒，进一步推动政治优势转化为核心竞争力的工作方针。最后，作业部作了“争先创优，做最好自己”的详细阐述，他主要介绍了在实际行动中如何做到争先创优的措施，即快乐工作，没有任何借口做好本职工作和细节决定成败等三项要求，实事求是的介绍了作业部“创先争优”的具体措施，赢得了在场队员的一片掌声。

会后，工程项目部书记李太河和行政管理部门主管韩小雅作重要点评。李经理指出，本次拓展活动重在缓解工作压力，并分别对工程项目部、技术部及作业部三个单位的争先创优工作汇报作了概括。最后，他提出几点期望，希望每个党支部做好本职工作，抓好班组建设，及时跟上中建集团快速发展的步伐，明确目标踏实前进。

二、多项比赛活动促“创先争优”

接下来三个项目组举办了三项活动赛，分别是猜字游戏、游泳比赛和真人CS大战，在游戏中无不处处体现出团队合作的重要性，如果中间有一环出错，结果就是输掉整个比赛或者被淘汰，通过拓展项目使各个小组的成员最终能够深刻理解“创先争优”活动的内涵并通过自身的实际行动争先争优，在活动和工作中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，并形成一种积极向上，力争上游的工作作风。使原来松散的个体衍变成为一个能够冲破任何防线的团体，团队的每个成员在活动进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔坚持到底的决心，更加锻炼了每个团员的胆识。

本次拓展活动中我获得的感悟主要有三点，一是在以后的工作岗位上脚踏实地，深刻领会和实践精心做好每一件事的行为准则，虚心学习，培养自身的争先创优意识，为企业创造更大的价值；二是增强团队合作意识，在以后的工作中只有与他人团结合作，与他人有良好的沟通，形成一个巨大的合力，才能完成一项复杂的任务，闭门造车永远都会落后与别人；三是快乐工作，在本次拓展中，我发现队员们不管做什么都以一种乐观向上的生活态度去对待，他们面对困难不骄不躁，始终乐观。这是我应该主要学习的地方，作一个懂得感恩的员工，努力跟公司一起长久发展，实现价值。

工程项目部

李飞燕

形体训练课感想 篇12

形体训练课感想

本学期再次有幸由我们美丽的袁焰老师给我们上形体训练课。第一次上课，老师精湛的技艺、柔健的体形，给予了我们充分的“美”的享受！因为高中学习忙，从来没有接触过华尔兹，感觉有点陌生。刚开始做动作时有些放不开，也不是很协调，学习新动作时总是有些手忙脚乱。但是，老师耐心细致的教导和伴随着那些节奏感强烈的动感的音乐，自己的动作也逐渐协调，心里也就有一种成就感。

伴着柔和的节奏、动感的音乐，在轻松优美的锤炼中，我们会忘掉失意与压力，尽情享受交际舞所带来的欢乐，也得到一份别样的宁静与美丽。尤其是当我全身心的投入练习时，总有说不出的轻松，会不由的感觉到，生活其实是那么简单。和舞伴一起学习华尔兹，交流心得体会，互相纠正动作，在阳光下任意挥洒青春和汗水，那种感觉真的很快乐，美丽，让人相信这就是活着的意义。

回想起学习华尔兹以来的身心变化，我有以下认识和感想：

①学习华尔兹带给了我们活力和青春，提高了我们的身体素质。现在的我们因为没有时间、没有伙伴等等的原因，平时几乎都没有运动。天天坐在书桌前的我们由于缺少运动，感觉都比实际年龄老了许多。因此我十分挺期待每周那仅有的1小时的体育课。

②练习华尔兹不仅是个体力活，它同时也是个脑力活，它需要消耗大量的脑细胞来思考动作，并把动作记熟。因此华尔兹不仅增强了我们的体力，也让我们的脑细胞活跃了不少。

③学习华尔兹除了锻炼了我们的体力、脑力，它也让我变得自信。当我在那宽敞的教室里轻松地练习着华尔兹时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简

上课时间：周二下午第六节

单、那么快乐。可以说华尔兹是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过形体的魅力展现出来。

形体训练课给了我们对美的更多感受。塑造形体美：良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。华尔兹练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的形体训练的学习改善了很多不良的身体状态，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种较良好的气质与修养。增进健康美：随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。缓解精神压力，娱乐身心：随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。练习华尔兹是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的音乐伴奏中，我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。