大学生职业生涯规划书结束语

大学生职业生涯规划书结束语（共9篇）

大学生职业生涯规划书结束语 篇1

职业生涯规划书前言-大学生职业生涯规划书前言与结束语例文

大学生职业生涯规划书在一个人的职工生涯中的作用是非常巨大的，它明确了以后就业的方向，设定了明确的工作目标，以及实现这些目标的方法和时间段。总之，在还未正式步入社会的时候就将大学生职业生涯规划书制定好，对以后的工作道路是有益无害的。在这里，小编简单介绍一下大学生职业生涯规划书前言与结束语应该如何着手写，希望在这个过程中能够帮助大家写出好的规划书。职业生涯规划书前言

规划书的前言主要是介绍一下写这个规划书的动机和目的。也可以简单

介绍一下书写大学生职业生涯规划书的作用，下面，是一段简单的例文：

时代在进步，社会在发展，竞争力也越来越大，为了适应这个节奏日益加快的经济社会，在步入职场之前，为自己制定一个工作计划，尤其是大学生，制定一个大学生职业生涯规划书是十分有必要的。人的生命是有限的，更不用说职业生命了，因此，要有一个合理的职业计划，不然会浪费很多的时间去盲目的探索。因此，在即将毕业之际，我为自己制定了一份规划书，作为以后工作的动力。

以上是关于规划书前言的例文，当规划书的内容写完后，接下来便是规划书的结束语。结束语是对整篇大学生职业生涯规划书进行一个总结，同时体现出自己对未来工作的决心和信心。如下例文：

“好的开始是成功的一半”，因此，大学生职业生涯规划书对于大学生来说是很重要的。制定好了目标，将来就有

了明确的前进方向。职业生涯规划书前言有计划固然是好的，但是如果只是纸上谈兵而不将之付诸于实践，那么计划得再好也是没有用的。应该时刻谨记：任何事情不能只说不做，否则就是竹篮打水一场空。现实是时刻都在发生变化的，制定出的计划也随时有可能要因为实际情况而不断变化。只有不断顺应现实的发展，在此基础上不断坚实自己的知识基础，灵活地按照自己规划书来规划以后的工作道路，坚定自己的信念，付出自己的辛勤劳动，这样才能为自己以后的职业生活打下扎实的基础，最终取得成功。

以上便是大学生职业生涯规划书的前言与结束语的例文，它的重要性相信大家都非常清楚。因此，在工作前，自己动手制作一份规划书并不是浪费时间，在这个过程中，你可以明确自己以后的就业方向，并且朝着这个方向不断努力，离成功的距离也会越来越近。

大学生职业生涯规划书结束语 篇2

生涯规划是由生涯辅导演变而来的, 它是指对人的一生进行规划。生涯规划有狭义和广义之分, 狭义的生涯规划又称为职业生涯规划。职业生涯规划是指个人与组织相结合, 在对一个人职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。也就是说, 个人职业生涯规划是在充分认识自己和客观社会环境的情况下, 制定一套适合自己的历时长久的行动计划[1];广义的生涯规划是个人规划其未来生涯发展的过程, 即设定个人生涯目标, 然后设计为完成生涯目标而开展各项活动的过程。它是一个连续不断的自我评估和目标设置的过程。它可以为大学生提供一个系统的、持续的方法去探索和发展他们的人生[2]。

生涯规划的重要性在于可以增强大学生发展的目的性与计划性, 发掘自我潜能, 增强个人实力, 通过采取可行的步骤与措施, 不断增强个人的职业竞争力, 实现自己的职业目标与理想。因此, 高校有必要在大学生的不同阶段, 通过课程、讲座等形式全面系统地向学生传授生涯规划理论知识。特别是对于刚刚入学的新生, 要围绕什么是生涯规划, 为什么要进行生涯规划, 怎样进行生涯规划三个问题进行解答, 让他们从刚一入学就建立生涯规划的概念和意识。

笔者所在学校从2008年开始, 给新入学的大一新生每人发一本生涯规划书, 配备相应的辅导老师, 进行相关的生涯规划指导, 并要求学生阶段性地完成填写生涯规划书中的内容。生涯规划书主要包括个人基本信息、个人经历 (教育、培训经历, 实践经历, 其他) 、环境评估 (专业、行业等环境分析, 社会、经济、政治、技术等环境分析, 学校、院系、家庭、朋友等环境分析) 、自我评估 (本人性格、兴趣、价值观等分析, 本人已具备的素质、能力、技能等分析) 、发展愿景 (大学期间自我发展意愿、方向、总体目标, 本人适合并希望尝试的职业) 、大学生涯目标设定、阶段目标 (每学年的目标达成表) 、个人中长期职业生涯规划表等内容。

二、学生生涯规划中的积极因素和存在的问题

按照要求, 大一新生开学三个月内需要完成个人基本信息和大学生涯目标设定这两部分内容的填写。这个时期是大学生的生涯规划初期, 在以后的每个学期, 都要求学生分阶段完成后续生涯规划书内容的填写, 以及根据实际情况对已填写进行不断的完善和修正。笔者对所在学院2009级320多名新生的生涯规划书统一收回、阅读和分析, 得出以下结论。

1. 生涯规划给他们带来的积极影响。

(1) 树立了生涯规划的意识, 使生涯规划理念在学生中得到推广和普及。绝大部分新生在入学前, 对生涯规划一无所知。通过学院统一组织的生涯规划讲座、辅导员各种例会上的强调、班主任导师班会上的指导, 生涯规划大赛等教育活动, 新生开始关注并且重视自己的生涯规划。

(2) 制定的短期目标比较明确, 并且切实可行。很多学生在自己的发展愿景中, 结合自身的实际, 都提出要争取专业排名, 努力拿奖学金, 通过英语四六级, 计算机二级等信息。这些短期的、立足于现实的目标, 可以很好地激励和督促学生积极主动地学习。也有部分学生, 通过分析自身的家庭条件、专业前景和结合自己的兴趣专长, 确定以后要出国继续读书深造或者考研。对于考研的这部分学生, 姑且不讨论最终他们有没有真正参加考研, 以及能否考上的问题, 至少, 确定考研目标的学生, 在今后他们势必比其他的学生更加关注考研信息, 并且有意识地重点学好一些考研必考科目, 比如英语、数学和相关专业课。

(3) 加深了对所学专业和行业环境的认识。由于开学初的始业教育、专业导论课、与高年级学长的联谊活动等, 以及新生自身通过网络媒体、图书馆资源获取的信息, 我们从专业、行业等环境分析一栏填写的情况中发现, 学生确实花了时间和精力去了解自己所学的专业、所处的行业, 也收到了不错的效果。特别有很多学生都提到, 在了解和学习本专业的过程中, 他们改变了自己原先对专业的一些直观的、错误的理解, 慢慢对自己的专业产生兴趣, 增强了学生学习专业知识的自觉性。

2. 学生生涯规划中所存在的问题。

(1) 对生涯规划的概念和意图存在理解上的偏差。很多学生把生涯规划理解为狭义的职业生涯规划, 在生涯 (career) 与职业 (job, profession) 之间完全划等号。尽管职业发展在大学生生涯发展中具有举足轻重的作用, 但是职业并不等同于生涯。对于大学生而言, 特别是大一新生, 更应该立足于本专业, 尽快掌握大学的学习方法, 学会学习。

(2) 专业不对口的矛盾。在高考志愿的填报中, 很多学生都没有自己的选择权和决定权, 都是靠家长的经验根据专业热门程度来进行选择的。另外, 也有些学生是第一志愿未能被录取, 服从调剂到现在就读专业的。这部分学生, 大多希望通过自己的努力, 争取学校里的转专业名额。

(3) 生涯规划过于功利化、理想化。有些学生在对自己未来职业的规划中, 并非结合自己的实际, 从自己的兴趣爱好出发, 而是片面强调职业的经济收入, 而高收入、高福利、稳定的工作往往是他们的第一选择。另外, 他们缺乏社会实践经历, 对外面世界过分乐观, 认为自己四年后找到一份好的工作不在话下, 并憧憬着工作几年后就有自己的房子和车子。

三、生涯规划书带给我们的思考和启示

1. 建立健全生涯规划辅导机构, 充分发挥班主任作为职业生涯规划导师的作用。

生涯规划不是一蹴而就的事情, 而是一个动态的、漫长的伴随学生四年的过程。我们要求学生一开始就打好草稿或者用铅笔填写, 班主任导师不断跟进和引导, 阶段性地完成规划书中部分内容的填写, 在每一阶段最后都有导师填写意见和签字。

选择班主任作为生涯规划导师, 一方面是由于班主任具有人员配备比例上的优势, 可以更好地照顾每位同学。根据教育部的规定, 辅导员与学生的比例为1∶200, 并且辅导员要忙于学生日常工作管理、心理健康和就业指导等, 而班主任是按班级配备的, 他们比辅导员有更多的时间和精力对待自己学生的生涯规划。另一方面是因为班主任往往是相关专业的老师, 他们在指导学生专业知识学习、介绍实习单位和帮助学生就业方面都能起到很大的作用。

但是, 一般班主任自身缺乏人力资源管理、职业心理学、生涯规划教育学、管理学等多方面的理论知识。这就需要聘请相关专家, 对班主任导师进行必要的前期培训和辅导, 以提高生涯规划导师自身的理论水平和实践经验。

2. 生涯规划教育是心理健康教育的重要组成部分。

在生涯规划书上, 有些学生在无意识中“透漏”了自己的心理状况和性格特征, 这些内容对于心理健康教育有很好的借鉴和参考价值。比如可以考进更好高校的学生, 仍然未走出高考失利的阴影, 情绪低落, 意志消沉;有一名学生在“其他”一栏中, 用不同颜色的笔填写他的父亲去年去世了。这些潜在的“问题”学生, 需要班主任更多地关注他们的思想动态, 给予他们更多的关注和关心。

3. 以人为本, 共性指导与个性辅导相结合, 特别注重大学生个性的发展。

“以人为本”在生涯规划中主要强调“以学生为本”, 发挥学生的主体性、创造性, 尊重学生的个性, 将共性教育和个性教育有机结合。生涯规划强调学生的自我教育, 从本质上来说是一种人本管理, 强调充分尊重个体发展, 发挥学生的主动性, 使得每个学生的潜能都能得到充分发展。

因此, 在对大学生进行有关生涯规划理论方面的课程指导时, 应注重个体的差异性, 因人而异, 通过多种途径使学生形成适合自身特点的生涯规划, 并能在竞争中充分发挥自己的个性特长, 体现自身优势, 做到扬长避短。

但是, 基于人力、物力、财力等各方面条件的限制, 对所有在校学生进行一对一的个性化辅导, 是不切实际的。而且, 大部分的学生面临着相同或者相近的问题和疑虑, 需要通过集体形式开展大学生生涯教育辅导工作, 从整体上帮助所有学生树立良好的生涯规划意识和正确的生涯规划认知, 树立正确的人生观、价值观、就业观和择业观。因此, 学校要共性指导与个性辅导相结合, 有针对性和有选择性地对部分学生进行个性化的咨询辅导。

参考文献

[1]徐昶斌.职业生涯规划在大学生就业指导中的应用初探[J].惠州学院学报, 2002, 5:09.

[2]王娟, 朱念琼.大学生生涯规划及其对护理教育的意义[J].护理学杂志, 2006, 21 (10) :75-78.

[3]饶舒, 刘睿.职业生涯规划的基本理论与方法[J].科技信息, 2009, 15:146-147.

[4]孙树林, 李阳.当代大学生学业生涯规划的困境与出路[J].文献资料, 2009, 3:223-225.

[5]滕芳, 许中华.当前大学生职业生涯规划教育与成功就业探讨[J].经济师, 2009, 8:98-99.

大学生职业生涯规划 篇3

关键词：职业生涯规划；大学生

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）10-008-01

要做好大学生职业生涯规划就必须按照职业生涯规划的流程，并认真做好每个细节。

一、职业生涯规划的具体步骤概括起来主要有以下几个方面

1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。就是要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的首要组成部分，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生永久目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦奋斗、锲而不舍才有可能实现，确立长远目标时不仅要立足现实、慎重选择、全面考虑，而且要使之既有现实性又有可观性。短期目标更显具体，对人的影响是直接的，也是长远目标的重要组成部分。

3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

5、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定详细的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业目标对大学毕业生职业规划的启示。 职业目标这一概念，有人认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业目标。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业目标到底是什么。人们根据自己的研究指出，要想对职业目标提前进行预测是很困难的，这是因为每个人的职业目标是在不断发生着变化的，实际上是一个不断探索过程所产生的一种结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业目标是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的职业目标，这个职业目标会告诉这类人，对他、个人来说，到底什么东西是最重要的。

二、以下是人们所了解的五种职业目标

1、技术或功能型职业目标 具有较强的技术或功能型职业目标的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业目标 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：（1）分析能力(在信息不完善以及不确定的情况下如何去发现问题、分析问题和解决问题)；（2）人际沟通能力(在各种层面上影响、监督、领导、操纵以及如何操控)；（3）情感能力(在情感和人际关系危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱以及在较高的责任压力下不会变得无所作为)。

3、创造型职业目标 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业目标 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

大学生职业生涯规划书结束语 篇4

10月11日下午，陕西省“卓越杯”大学生职业生涯规划大赛西北农林科技大学复赛在南校区208会议室成功举办。西安文理学院大学生就业指导中心主任冯宁、前程无忧市场部经理张芸、西安人才交流服务中心主任助理宋小强三位老师担任本次大赛的评委，校党委副书记马建华、学生处、就业指导中心相关院系领导老师出席大赛现场，并吸引了200余名学生前来观看。

我校自9月份在全校范围内启动了职业生涯规划大赛活动，经过层层筛选，共有10名同学参加本次复赛，从中将产生两名优胜选手直接进入陕西省“卓越杯”大学生职业生涯大赛决赛。

复赛分为现场PPT展示、回答老师提问、作品互评和职业角色情景模拟四个环节。在这四个环节中，各位选手进行了自我认识，将结合自身特点，寻找未来职业，最终提出实施计划，步步为营，赢得了评委老师的肯定，同时，评委老师针对各个选手指出不足和改进建议，使参赛选手对职业生涯规划有了更加清晰的认识，对自己的理想职业进行了更加切合实际的调整。

经过激烈角逐，农学院的邓志伟摘得了本次比赛的桂冠，食品学院胡攀攀和林学院的许丹获得二等奖，经管学院的贾茹、刘敏和机电学院的苗田路获得三等奖，林学院的宋彦君等4名同学获优胜奖，经管学院获优秀组织奖。

比赛结束后，冯宁老师对本次大赛作了总结，针对大学生职业生涯规划中存在问题，寄语大学生要善于发挥比较优势，深入了解职业模型，设定目标、带动希望并付诸行动，从而创造出精彩人生。

我国大学生职业生涯规划综述 篇5

【关键词】 大学生 职业生涯规划 文献 

随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革，大学生就业难问题成为社会关注的焦点，大学生职业生涯规划的问题逐渐凸现，成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。下面就我国学者对大学生职业生涯规划研究，进行深入剖析：

一、职业生涯规划及大学生职业生涯规划定义

1、职业生涯规划定义

职业生涯管理学说起始于20世纪 60 年代，并于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国，是组织人力资源管理的重要内容之一，是组织帮助员工制定职业生涯规划和帮助其职业生涯发展的一系列活动。

所谓职业生涯规划，也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2、大学生职业生涯规划定义

大学生职业生涯规划是指大学生在大学期间，在全面认识自身的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排及行动措施以期实现良好的人职匹配，为一生的职业生涯发展奠定一定的基础 职业生涯规划由自我审定 环境评估 职业定位 计划执行及评估反馈几个环节组成。

二、大学生职业生涯规划的研究现状

1、大学生生涯规划文献数量情况

万清祥、王珍等曾以 "大学生职业生涯" 为关键词及 "篇名" 在"中国期刊网" 上对 90年代至 2006 年 5 月间全部文献进行搜索，发现90年代至2001 年的文献几乎没有。但随着大学生就业难问题的出现 ,而且该理论对解决大学生就业问题有很强的现实意义，于是许多学者逐步把生涯规划理论运用到高等教育中。2001年1月至2006 年5月，剔除非学术性论文 ,共搜索到文献 231 篇 ,其中 2001年4篇 ,2002 年11篇 ,2003 年16篇 ,2004 年53 篇 ,2005 年 118 篇 ,2006 年29篇。从2006年6月至今，我国大学生生涯规划的相关文献远远超过了2001年1月至2006 年5月的总和。这说明了，我国大学生生涯规划的研究虽处于起步阶段 ,但发展相当迅速。

2、大学生生涯规划的研究方法

从近年来搜集到的文献看 ,在研究方法上实证研究约占总文献数的 20.7 % ,其中 "一手实证数据" 研究 占总文献数的9.09%,"二手实证数据" 研究 占总文献数的11.7%。采用"一手实证数据" 研究方法进行研究的文献是对高校大学生生涯规划现状进行调查。其中2001年至 2003 年此类的研究文献很少 ,2004 年、2005 年各有9篇 ,说明我国学者对国外生涯规划理论进行研究后 ,开始对我国大学生生涯规划现状进行调查研究 ,尝试建立本土化的理论。 "二手实证数据" 的研究方法的论文2005 年占19篇 ,说明学者在前几年的研究成果基础上开始归纳整理。"非数据的实证研究"论文 6篇 ,是对大学生生涯规划采取一系列措施(如对开设就业指导课程干预前后进行分析评估)的研究。 "非实证研究" 论文 177 篇 ,是与大学生生涯规划相关的研究。2006年后，"一手实证数据" 与"二手实证数据"研究的文献大大超过了300篇。

由上我们可以看出，我国学者已从对国外职业生涯规划理论的研究、归纳、整理阶段，发展到开拓实践领域，并把职业生涯规划运用到教学活动中，从不同层面 不同角度对大学生职业生涯规划进行研究，取得了一些成果，这是值得肯定的。但是，我国学者对职业生涯规划本土化理论的研究很零散、不成体系，实践性研究也还很缺乏。

3、大学生生涯规划研究的学科视域

关于大学生职业生涯规划的研究主要集中在教育学领域 ,其中关于包括教育哲学研究、心理学、社会学 、管理学。通过数量分析看出 ,大部分文献都从教育学的角度研究 ,学科视角不平衡 ,领域研究不够全面。因为对大学生职业生涯规划的研究是在近几年大学毕业生就业困难的背景下才开始的 ,处于起步阶段 ,从其他视角的研究还有待进一步分析。而从教育学角度研究的文献看 ,大部分文章理论不够深刻 ,人云亦云 ,实践性研究少 ,可操作性程度低 ,观点新颖、 有创意的文献少。文献数量虽逐年递增 ,但文献质量进步不大。学科视角的局限性 ,在客观上限制了研究本身的进一步深入和对实践的指导功效。

三、 对大学生生涯规划研究内容的整理

1、大学生生涯规划理论的研究

1.1国外生涯规划理论的介绍与研究

从搜索到的介绍国外生涯规划理论的文献中 ,有关于职业锚理论、年龄阶段理论等的研究文献 ，内容包括职业选择理论、 职业发展理论与职业决策理论。其理论有:帕森斯、威廉姆斯的特性 - 因素理论；霍兰德的人格类型理论;施恩的内职业生涯与外职业生涯、职业锚理论;金兹伯格与萨帕的职业发展理论;班杜拉的社会学习决策理论;等等。我国学者对国外生涯规划的理论大都停留在简单的介绍阶段 ,文献的写作模式一般是先介绍国外一系列理论 ,然后提出有关大学生生涯规划的建议 ,并没有对这些理论的背景、特点、涵义、功能做专门深入的辨析与研究 ,而这些理论的思想精髓是什么、适用对象是哪些、如何移植到我国大学生生涯规划中等问题 ,在我国研究文献中还是盲点。由于对国外理论研究不透彻 ,有的学者对生涯规划理论运用得不太合理 ,如职业锚理论在大学生生涯规划中的应用。因为个人职业锚的确立是个人对丰富的工作经验、价值观、动机等的整合,这一过程周期长、稳定性高。但是,大学生没有任何全职工作经验,可塑性强,职业价值观、职业兴趣等都不稳定,职业锚的确定存在困难,所以该理论不适合运用到大学生生涯规划中。生涯规划理论研究的成果运用到我国大学生生涯辅导中来还有一段很长的路要走。

1.2、大学生职业生涯规划意义的研究

对大学生生涯规划意义的研究主要从三个角度来论述:

第一，为应对严峻的就业形势，大学生必须有职业生涯规划的观念

随着高校的扩招，大学生就业难已经成为一个不争的事实，并且近几年呈现出愈演愈烈的趋势 受 2008年国际金融危机的影响，我国大学生就业形势更为严峻，据麦可思公司在其 2009 大学毕业生就业跟踪调查 7 月月度报告中称，截至 7 月 25 日的数据显示，应届大学生的全职工作签约率为49．5％ 预计我国高校毕业生人数还将逐年递增，受金融危机的持续影响，明年的就业形势仍然严峻造成大学生就业形势严峻的原因是多方面的，如产业结构不合理 劳动力市场不完善 高校培养模式与社会需求存在差距等等，但大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划也是一个不可忽视的重要原因 根据智联招聘发布的 2009年大学生就业状况调查 显示，2009 年毕业生中有 56．7％的人没有职业规划 但是，目前大学生就业客观现实，更需要大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化"被动就业"为"主动择业"。大学生统一分配、一次就业定终身的时代一去不复返了 ,虽然经济体制改革与就业体制改革给人们的思想带来冲击 ,但就业分配、 求稳的思想仍然存在 ,在这一背景下我国学者側重生涯规划这一理念的推广。

2、大学生生涯规划应从低年级开始。

学生职业生涯规划的最终目的是促进大学生的全面发展，提升大学生的竞争实力，从而促其顺利就业并实现个人的成功。但是，质变需要量的积累，大学生生涯规划目标的成功实现也需要一个积累的过程。

针对现在高校就业指导对象偏向临近毕业学生 ,就业指导内容偏重于就业政策的讲解、 就业形势的分析、求职技巧的传授、 就业信息的获取等等这一状况，我国学者提出大学生生涯规划应从大一新生开始，这一观念给就业指导思想带来冲击。

3、大学生生涯规划会促进高等教育的改革。

一方面 ,大学生生涯规划的理念 —— "以人为本" 的思想对高等教育改革带来强大的冲击;另一方面 ,实施职业生涯规划活动 ,能促进学生管理工作、学生教学活动在工作理念、内容、手段上有所突破。

我国学者在传播生涯规划的思想、 更新人们传统的观念上做出了重大贡献。但是 ,观念的革新最终目的是实践 ,学者要对我国大学生生涯规划本土化进行探索 ,除了准确掌握生涯规划的理论外 ,还要弄清大学生生涯规划自身的内涵、 特点、 意义等 ,如果对这些没有透彻准确的把握 ,那么运用生涯规划理论就没有导航目标 ,将迷失方向。在现有研究文献中 ,专门对大学生生涯规划的概念、 特点进行研究的很少。有些文献有所提及 ,也多半是蜻蜓点水式的描述 ,是为自己论述的目的而服务的。

4、大学生职业生涯规划功能的研究

对大学生生涯规划功能的研究 ,有以下三种提法: (1)大学生生涯规划是人生观教育、思想道德教育的有效载体。人生观教育、 思想道德教育中贯彻生涯规划能真正收到实效 ,有助于提高学生的综合素质。(2)生涯辅导延伸高等教育的功能。生涯辅导将个人的职业发展与个人的终生发展有机结合起来 ,让学生具备自我生涯规划的能力 ,是高等教育功能的延伸。(3)大学生生涯规划能促进大学生提高就业能力 ,提高高校就业率。大学生生涯规划能让学生更清楚地了解自己 ,学习更有动力 ,为就业做好准备。

在宣传了解生涯规划的意义前提下 ,我国学者结合实际探询生涯规划对高校、学生的功能作用。关于这一领域研究的文献很少 ,处于开发探索阶段 ,如有人对专业承诺与生涯规划、 考证与生涯规划等进行研究。生涯规划的功能为生涯规划的运用提供导向 ,能促进人们更容易接受生涯规划理念 ,对生涯规划功能多元化研究 ,发掘更多的功能 ,有很强的现实意义。

5、大学生生涯规划指导实践的理论研究任何实践都要以理论为先导才不至于偏离方向。

关于如何实施大学生生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：(1)大学生生涯规划辅导模式研究。我国学者对这一领域有些研究 ,但是他们的大部分文献并没有提出具体的模式或系统 ,一般提出要健全机构、 规范管理、 保证师资等等泛化式话语。因为高校机构、管理体制仍然是沿用以前的体制 ,没有涉及生涯规划的体制、 专门的部门 ,所以学者没有具体的研究实体 ,研究文献较少。(2)测评技术研究。职业测评研究的文献太少 ,而测评技术是进行生涯规划重要的工具 ,该怎样看待测评技术、 运用测评技术是学者今后的研究任务。(3)职业咨询的研究。关于职业咨询的文献也很少 ,其中分析了新时期大学生职业咨询的定位、主要内容和工作方式。职业咨询也是生涯规划很重要的方面 ,需要继续深入研究。总之 ,关于实施大学生生涯规划理论研究的文献不多 ,对这一领域的研究实质就是生涯规划本土化的过程 ,总体而言研究不够系统化、规模化,还未在体制上、管理上触及改革,不能从根本上解决大学生职业生涯规划的问题 ,但是值得肯定的是有学者在该领域努力开拓。

四、 大学生生涯规划的实践研究

任何实践以理论为先导才不至于偏离方向 我国学者从多学科 领域 角度出发，研究了现有理论在大学生职业生涯规划中的具体应用，实现了不同学科的交叉融合，形成了各自独特的指导体系 关于如何实施大学生职业生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：

1、心理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

自我效能感理论在大学生职业生涯规划中的应用研究（郭蕾，2005） 运用 NPL 理论指导大学生职业生涯规划的实现（余彬，2007） 论职业锚理论在大学生职业生涯规划中的应用（林国建，2009）等文章从心理学角度出发，分别分析自我效能感理论 NPL 理论（即神经语言程序学理论）以及职业锚理论与大学生职业生涯规划的关系，并论述了如何运用各自的理论帮助大学生认识自我 剖析自我，确定大学生的职业类型，采取有效的行动实现特定的职业发展目标。

2、管理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

知识管理理论在大学生职业生涯规划中的应用（顾永东，2008）将知识管理理论引入大学生职业生涯规划体系，构建出了知识管理理论在大学生职业生涯规划中应用的 灯笼 模型，使职业生涯规划的关键要素和知识流程有机结合，并提出了使 灯笼 模型有效应用的具体措施 当代营销理论在大学生职业生涯规划设计中的运用研究（倪杰，2008）一文提出将SWOT 分析 4P 理论 精准营销理论运用到大学生职业生涯规划的自我认知 环境分析和合理定位中，为高校很好地开展大学生职业生涯规划设计提供了借鉴 木桶理论对大学生职业生涯规划的启示（罗德明，2009）一文则阐述了大学生职业生涯规划全过程的核心環节 知己知彼和抉择，分析了木桶理论对大学生职业生涯规划的启示在于要善于扬己长避己短，善于分析职业环境中的"长短板"，并将"己"与"彼"有机整合，实现木桶盛水量的最大化，也即自身职业发展的最优化。

3、测评技术在大学生职业生涯规划中的应用

关于此方面研究的文献很少，仅 人才测评在大学生职业生涯规划中的作用分析（朱伟俊，2008） 心理测量在大学生职业生涯规划中的作用（杨树亮 樊学峰， 2009）等两篇文章提到要运用自陈量表式人格测验 职业兴趣与职业价值观测验 职业能力倾向测验和评价中心技术帮助大学生进行职业生涯规划

4、其他理论在大学生职业生涯规划中的应

用系统论在大学生职业生涯规划中的应用（洪宗训 马新建）一文运用系统论方法，指出在指导大学生职业生涯规划过程中，要坚持整体性 层次性 相关性 开放性原则，通过普及大学生职业生涯教育，加强职业测评与职业咨询辅导，充分利用社会资源等途径，促进大学生的职业生涯规划与发展。

五、总结

我国学者对大学生职业生涯规划的研究处于起步阶段，取得了一定成果，但从总体上看，理论研究仍存在着许多不足，主要体现在：第一，从大学生职业生涯规划研究的学科视域上看，主要集中在心理学 教育学 管理学领域，学科视角不平衡，领域研究不够全面，大部分文章理论不够深刻。第二，从大学生职业生涯规划的研究方法上看，对职业生涯规划本土化理论的研究零散，没有系统的理论指导和相关的理论实践。第三，从大学生职业生涯规划的内容上看，主要是对国外职业生涯规划理论的简单介绍与研究，未能结合中国特色加以改进和创新，所以适应性不强。严峻的就业形势、人才素质有待提升、高校的稳定发展和社会的进步都迫切需要大学生具有明确清晰的职业生涯规划。因此，我国学者在大学生职业生涯规划的理论研究上，要拓宽领域深入研究，要与实践相适合，用理论指导大学生职业生涯规划实践步入新的台阶。

参考文献

［1］ 罗双平.职业生涯规划［M］ .北京:中国人事出版社 ,1995.

［2］ 池忠军.论生涯辅导历史演进的教育哲学基础［J ］ .山西高等学校社会科学学报 ,2001 , (9) .

［3］ 楼仁功 ,赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践［J ］ .中国高教研究 ,2002 ,(6) .

［4］ 黎声.构建生涯发展理念下的大学生就业导航系统［J ］ .中国青年政治学院学报 ,2003 ,(3) .

［5］ 王本贤.浅谈大学生职业生涯设计［J ］ .教育与职业 ,2003 , (11) .

［6］ 吴志功 ,乔志宏.美国大学生生涯发展与就业指导理论评述［J ］ .比较教育研究 ,2004 ,(6) .

［7］ 周围.生涯规划与适应教育创新［J ］ .教育理论与实践 ,2004, (11) .

大学生职业生涯规划书 篇6

20081111班

2008111148

大学生职业生涯规划书

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此,我们大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备，策划好自己的人生。我们面临专业和职业的选择。这对于我们学生来说是一个重要的时期，我们需要得到辅导和帮助。如果我们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于我们学生来说是非常有意义的。

策划人生更确切地说策划成功人生,人生是一种态度,是一种理想.有的人天天策划商品,策划金钱,策划情感,到头来迷失方向,而没有从策划人生开始.策划人生,从策划自己开始.一 策划定义

策划人生:科学性的策划人生是通过科学的思考方法,对自己的学习,工作,事业,智慧活动进行良好的策划.策划人生又指个体通过计划,自组织,自我监督等环节来协调个体内环境,个体与环境,从而更好地实现自组织的目标的过程.个体内环境包括:软环境;硬环境.其中软环境主要包括:智慧,观念,心理健康,学习,时间等;硬环境主要包括:机体健康,行为,物质,经济.个体与环境的关系主要包括:个体与自然环境;个体与社会环境;个体与企业环境;个体与家庭环境.二 策划法则

1,成功的目标.明确自己人生的大目标,对把握好目标有直接的促进作用.遗憾的是,有相当多的人是随波逐流地生活着,他对自己的人生没有任何目标,要么认为时间还长着呢,要么认为一切自由天安排.这些对自己的人生没有任何设想的人,是很难激发起平时学习和生活中的动机与激情的.认识到自己的责任与使命,并愿意为之付出努力,是内部激发成功动机的最直接的方式.无论通过何种方式激发自己的成功动机,有一点是明确的,即这种动机越早激发越好.因为它将引导自己的行为.2,认真策划人生每一步.有道是:凡事预则立,不预则废,千真万确.对自己做的或将要做的事没有任何准备,就是在为失败做准备.实际上,学会制订每一阶段的计划,不仅仅是一个学习习惯的培养问题,也是一个对运筹能力的锻炼过程.一份切实可行的学习工作计划,要综合考虑自己各科的发展水平,充分把握并有效利用自己的作息规律,还有对学习,工作的合理搭配等等.3,理解竞争的意义.现在已很难找到没有竞争的领地.生活中处处存在着竞争,大到整个社会,小至一个小组.竞争,像一根无形的警示牌,在不时地督促我们,使我们不致松懈.策划自己的人生,正确地对待自己,成功地发现自我,客观地分析自我,圆满地超越自我.然后就到了策划人生的流程，我们应该认真做好每个环节。它具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、自我评价

2、确立目标

3、环境评价

4、职业定位

5、实施策略

6、评估与反馈

一旦我们有了职业生涯策划方案，评估了自己应该为职业发展准备的方面，我就可以考虑什么类型的实践经验是我事业成功所必须的。这是我大学四年安排的生活：

第一步/第一年：探索



参加各种课程去探索自己的兴趣、技能和能力。

找到校园中的职业和工作实践机会。



与专业人士、毕业生和咨询专家讨论，得到他们的观点帮助职业选择。



对职业进行考察



找到寄到校园的半时工作和暑期工作的机会 第二步/第二年：研究



去认识我的导师，从那里得到职业的建议和辅导。

确定我的修课次序



找出我专业领域中是否有辅助性的工作项目，它们有哪些要求。通过暑期的观摩实习、志愿服务和与职业相关的工作，我能够建立职业岗位所需的能力结构，并且探索选择职业。



通过在职业生涯服务中心对于兴趣和个性的评估和与咨询专家的讨论，引导我选择出自己的职业兴趣和专业。

第三步/第三年：决定  安排好自己在校园内外的活动，培养自己的组织领导能力。调查学校毕业的程序（或其他课程），标记毕业申请的期限、条件和大学毕业要通过的各种考察。

 从职业岗位人员那里得到工作的真实信息，学会如何通过上网或者面对面的方式与他们联系。



熟悉我所在教育机构的提供工作的站点，了解他们的工作特征和可以获得的工作机会。

第四步/第四年：工作探索



运用我已经得到很好开发的研究能力，找到我选择的范围内的潜在雇主，找机会通过专业协会接触有关的专业人士。

 从一些人（认识我的老师、我喜欢的工作和试验的监察人员）那里得到参考意见，能够从他们那里得到关于我的进步和简历的意见反馈。

不要等到毕业才开始找工作，经常会有非常好的全时工作岗位的信息会在我毕业前的早些时候（秋天或冬天）寄来。

精炼我的面试技巧。

大学生职业生涯规划书 篇7

姓名：xxx

班级：xxx

学号：xxx

指导老师：xxx

个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：22岁 籍贯：xxx 所在学校及学院：xxx 班级及专业：xxx 学号：xxx 联系地址：xxx 邮编：xxx 正文 总论（引言）第一章

认识自我 1.职业兴趣

我是一个相对来说有点双重性格的男孩，有时候总是无话可说，让人感觉你很木讷，而有时候又滔滔不绝，让人感觉你很活泼，总之，不是伪装，而是换了地点或者换了人物，当时的心情也有相当的关系。我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名设计师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，踏踏实实的工作，为自己负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。3.性格特征

如前面所说，我是一个相对来说有点双从性格的男生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关设计方面的工作 4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名设计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。5.自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

第二章：环境分析 1.家庭环境

出身于教师家庭，父母均为教师。因而家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

2.学校环境

说实话，我所就读的是一所普通的本科院校，学校的教学设备不是很齐全，师资力量方面不是很雄厚。学校的环境也不是非常好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。

第三章

职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

结论：职业目标——将来从事设计方面的职业 2.个人的 SWOT 分析

现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。

A、Strengths（长处、优势）。

熟练运用相关设计软件，做事情持之以恒，对自己充满信心，交际能力强，具有一定的语言表达能力。

B、Weaknesses（短处、劣势）。

首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，本科的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，一般公司在招聘员工方面都是有经验的优先。

C、Opportunities（机会、机遇）。

首先，这是一个新开的专业，有很大的发展空间。其次，要努力地增加自己在各个知识环节的工作经验，以增加升迁的机会，掌握更多的技能也就为自己增加了更多的筹码。

D、Threats（威胁、风险）。

在这个专业毕业的毕业生面临着园林设计、城市规划等毕业生的竞争压力，而且在这方面的公司少，招收的人数也有限，有可能面临失业的威胁。

第四章

评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

2010年—2014年

完成主要内容：

a)学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四级，获得计算机二级证书。

b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力

2014—2016 完成主要内容：

a)

学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取。提高英语口语表达能力。

b)

个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些有设计经验方面的人物，提高人际关系网的质量。l

2016年以后 进入设计公司，但最好是一家比较好的公司，处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。3)

短期目标规划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划：

1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党

2、学业方面：尽量以好的成绩完成大学学业

3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

B、大学四年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

2、大二：英语通过四六级。

3、大三：努力学好专业知识，并为考研做准备。

4、大四：全力以赴考研

五、结束语

大学生职业生涯规划的研究 篇8

【关键词】 大学生 职业生涯规划 对策

1.职业生涯规划的概念和意义

1.1 职业生涯规划的概念

1.1.1职业生涯

早期时对职业生涯认识与工作等同，定义为一个人在工作中经历的职业、职位的变动及工作理想的实现过程。随着社会的发展、人们认识水平的提高，对职业生涯有了新的认识：职业生涯除了职业或职位本身的经历外，还包括入职前的准备、对职业的探索以及离职时或离职后的适应。职业生涯内容的丰富，职业生涯的视角多样化，职业生涯的变化性，人们提出了易变性职业生涯的概念，它是由于人的兴趣、能力、价值观和工作环境的经常变化，发生的改变的职业生涯。

综上所述，职业生涯指个体一生所有的经历与活动，其包含了生活经历、工作经历等，涵盖了个体所扮演的各种角色。

1.1.2 职业生涯规划

职业生涯规划又叫职业生涯设计，指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主观客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、进行综合分析与权衡，同时结合时代的背景，遵从自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为之做出有效的规划。职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份眼前适合的工作，达到且实现个人的目标，更重要的是帮助自己真正了解自己，为自己定下事业大计，谋划明天，拟定一生的发展方向，根据自己的条件设计出合理且可行的职业生涯规划。

2.大学生职业生涯规划的意义

2.1 大学生职业生涯对学生个体成长的意义

2.1.1帮助大学生明确大学阶段的发展方向和目标

大学生职业生涯规划设计，作为贯穿于大学生整个大学阶段乃至大学毕业后发展方向和目标的一种设计，需要从步入大学校门开始。从根本上来说，这是符合大学生发展需要的。学生都是在长期的强大压力之下进行学习的，进入大学之后，认为自己升大学的目标终于实现了，不少学生不同程度地产生松口气的想法，对学习的要求也会放松，发展的方向和目标也就显得有些模糊。在这种情况下，通过职业生涯规划，使大学生明白在每个阶段每个年级应该学习什么以及怎样努力，大学生也就有了较为清晰的发展方向和目标，就可以促进大学生健康成长。

2.1.2有助于克服大学生择业过程中的一些误区

现在每年都有相当一部分大学生不能及时正常就业，在一定程度上与大学生在择业的过程中存在着不少的误区有关系。如有的大学生片面追求高资、高待遇，忽视专业能力水平和专业需求，忽视单位发展潜力和个体发展前景，从长远来说不利于大学生的发展。有的大学生一心向往大城市、发达城市、东部和沿海地区，不愿意到中小城市、发展中城市和中西部地区建功立业。这些误区，都对大学生的就业产生了一些不利的影响。为了让大学生尽可能顺利地实现就业，就需要进行职业生涯规划。通过职业生涯规划，学生能够正确认识自身的特性和潜在优势，能对自己的价值进行全面的定位，从而避免在择业过程中出现的各种高不成低不就，最后只好盲目就业甚至不能及时正常就业的现象。

2.2 大学生职业生涯规划对于学校发展的意义

2.2.1 有利于推进高校教育教学的改革

在对大学生进行职业生涯规划指导的过程中，学校开始关注市场的变化。结合市场的需要，学校对专业和课程设置做出了及时的调整，对课程内容进行相应的更新，促进了教学的改革，激发了学生学习的兴趣，形成合理的知识体系。高校通过引导大学生进行职业生涯规划，使学生得到全面发展，得到富有个性的发展，才能够为社会培养更多的人才。

2.2.2 有利于高校就业指导工作的开展

放眼高校，就业指导课程一般在大学最后一个学年开设，讲课多是理论性的教学，实践性和针对性不强，学生往往很难产生兴趣，效果很差。而大学生通过进行职业生涯规划，可以早日明确方向，确定目标，调动学习积极性，充分发挥自己的潜能，提高自己就业竞争的实力，从而有利于减轻高校就业指导工作的难度，促进就业指导工作的展开。

3 解决问题的建议

3.1 理念的普及

首先是学校自身要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校发展的重要性，并把它作为实实在在的工作来展开，其次是就业指导中心要做好宣传和教育的工作，让学生主动地、负责地参与到自己的职业生涯规划中来；再次是要做好学校与学校之间的沟通和交流，互相借鉴，更好地促进大学生职业生涯规划普及开来。

3.2 合理安排时间

从目前大学生职业生涯规划的时间安排不合理来看，解决的关键是有针对的进行。不同年级确定不同的目标，开展不同的指导，使学生认识到职业生涯规划的重要性，初步形成概念，了解自我，可以在新生入学教育中强调职业的发展，带领学生参观高年级学生的实习基地，了解未来工作的基本条件，组织新生与高年级同学座谈，鼓励学生参加社团活动，学年末，建议学生写自我总结，剖析对个人能力和未来职业等方面的认识和体会；力争使学生多了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息，初步确定自己长期发展的职业目标，可用的途径有开设职业生涯规划辅导课、邀请社会上不同行业的人士来校介绍本行业的发展趋势和对人才的要求；通过各种这也生涯规划的教育指导，是大学生顺利就业或继续深造，可以督促学生检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，组织学生参加招聘辅导班，帮助学生完善求职材料，举办就业政策、就业程序的讲座，组织学生毕业实习等。

【参考文献】

[1] 魏晓华 程春生 大学生职业生涯规划沈阳农业大学学报2003（12）

[2]赵颂平 张荣祥 关于大学生职业生涯规划的调查与分析 现代教育科学 2004（3）

[3] 赵永吉 田爱民 大学生职业生涯规划的思考 高等农业教育 2004（12）

大学生职业生涯规划书 篇9

(1)父母：我们爸妈希望我以后过的幸福快乐

(2)亲戚：希望我以后找到一个好工作

(3)朋友：希望我找到一个自己合适的工作与过得开心

(4)老师：希望我学有所成

(5)同学：希望我过得好

三、职业分析

根据我的专业以及兴趣，我设定了二个目标。

目标一：园林设计方面工作

选择理由

优势(S)：园林设计现在是我的专业，不管我喜欢的程度，我都会尽力去学，而且我相信以我认真的态度一定会学得好，而且植物方面的知识，我很感兴趣，这门课程与我高中学的生物有点像，也是我们的主打专业。

劣势(W)：对于园林美术，因为是刚学，以前没有基础，比别人还是有点差距。

机遇(O)：随着我们学校的不断改革发展，在评选省级以上学校，这对于我们的发展很好的帮助，而且我们园林与深圳铁汉公司签订合同，这对我们是一个很好的机会。

风险(T)：我们园林的人才太多了，就业压力大啊!失业率高啊!

目标二：花圃管理者

优势(S)：个人兴趣浓厚，都说兴趣是最好的老师，学的知识也与我们的专业相关。

劣势(W)：对于我们刚出去的人资金问题，市场竞争大。

机遇(O)：人们的生活水平越来越高了，对这些的需求也高了，而且对环境也有帮助。

四、与目标之间的差距

园林设计工作

对于这个工作，我缺少很多的专业知识，现在我还是学到了一些皮毛，有关设计方面的知识我不太了解，需要我去努力拼。

花圃经营者

表面很受欢迎，但竞争压力太大了，除了资金问题，还有就是经验问题，我才刚出去，缺少经验 。

五、现实职业目标的具体计划

总体来讲首先要学好本专业开设的课程，很好的掌握理论知识，和实践能力，勤画、勤做，最后锻炼自己的口才和实际工作能力。具体点计划如下：

大一阶段：

a、已经过了半个学期了，马上就是寒假了，决定去爸爸那里看看，了解一些外面的情况。

b、英语三级、级、计算机一级过掉;

c、好好学好专业知识，同样也为拿奖学金做好铺垫

d、做好我的学委工作

e、每个星期在图书馆呆至少两个上午或下午

f、打好人际关系，坚持晨跑

大二阶段：

a、坚持跑步，让自己有一个好的身体

b、认真学好专业知识

c、拿到英语四级和计算机二级的证书

d、每个星期在图书馆呆至少四个上午或下午

e、每周两天早晨晨读

f、拿到奖学金、优秀学委、三好学生

g、人际关系继续搞好

h、利用寒暑假了解与我们相关的专业的工作情况

大三阶段：

a、扎实复习自己的专业知识

b、在社会上找到自己相关专业的地方实习，多掌握一些经验

c、完成毕业论文

我也许不会完全按照这去做，但我会按照大概的去做，因为计划永远赶不上变化

古语有云：凡事预则立，不预则废。对于个人的职业规划，我想同样是这个道理。因为 “人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目”(莎士比亚)。尤其是对于曾经由于没有规划而在求职过程中屡屡“碰壁”的我而言，则更是感觉到未雨绸缪于职业发展的重要性。往事已矣，不堪回首;来者可追，重在谋划。正是为了汲取先前所遇之遭遭的教训，更加明确的认识到职业规划的重要性乃至在相关理论的指导下制定科学的职业规划方案，我修读了《研究生职业生涯规划与就业指导》。经过学习，收获颇丰;遂结合自身情况、客观形势和所学专业的特点，思忖己之未来，制定如下之职业规划。

一、自我认知

(一)个人自评

作为一名中国政法大学研究生院在读硕士研究生，我的专业是刑法学，研究方向为：中国刑法。对于自己的性格，优、劣势及未来职业选择的倾向性存在如下感知：

1、关于性格。总体较为内向;善于思考;沉稳、理性;意志力坚定，具有较强的执行力;较为独立。

2、个人优、劣势：

(1)优势：

①做事认真、仔细，谨慎且有定力;

②专业知识扎实，擅长写作与思辨性活动;

③有较前的意志力、很好的执行力及很好的学习能力。

(2)劣势：性格较为内向，不善争辩。

3、个人倾向性的职业特点：稳定但是有足够大的发展空间，能够通过长久考察体现出个人价值。比如，法官、学术研究人员与书面评论员等。

(二)辅助性测评

为了更为准确的认知自我，包括性格类型与适合自己的行业、职业，我选择了两个较为权威的测试模型(即MBTI和DISC职业性格测试)来辅助自己进行自我认知。

1、MBTI职业性格测试

(1)测试结果。MBTI测试结果显示，我的性格类型倾向为“INTJ”型，即“内向、直觉、思维和判断”型。

(2)关于INTJ型性格的解读

“INTJ型的人是完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。 INTJ型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们对自己和 别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。 INTJ型的人是天生的谋略家，具有独特的思想、伟大的远见和梦想。他们天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。他们是 优秀的战略思想家，通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，他们是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是他们自己形成的看法和计划，他们会投入不可思议的注意力、能量和积极性。领先到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔，使他们获得许多成就。”

(3)基于测评结果，MBTI推荐的适于自己选择的行业与具体职业

①适宜从事的行业：

“您适合的领域有：科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业”

②适宜从事的职业：

法律顾问、知识产权律师、研究所研究人员、投资银行研究员、投资专家及社论作家等等。

2、DISC测评

(1)简介：DISC测评是一种“人类行为语言测评”，基于美国心理学家威廉莫尔顿马斯顿博士(DrWilliam Moulton Marston)的研究成果而设计的.职业性格测试。该测试由四项因子组成，即支配(Dominance)、影响(Influence)、稳健(Steadiness)和服从(Compliance)。

(2)DISC测评结果

①他眼中的我：服从型

②工作压力下的我：稳健型

③综合情况下的我：服从型

即在DISC测试中，我的职业性格属于稳健、服从型性格。

(三)自我认知小结

结合自认自我评价和相关职业测试的结果(虽然测试结果存在部分冲突的之处)，对于自己的性格和未来职业兴趣趋向，我有了明确的认识：

1、关于自己的性格：总体而言，我属于内向型性格，稳健、理性且思辨能力较强;是完美主义者，对自己要求比较高;不迷信权威，但是也会服从;具有顽强的意志力和执行力。

2、关于未来职业兴趣趋向：从事一份稳定且发展空间足够大的工作，因为只有在长时间的实践中才能体现自己的价值。

二、环境分析

前面就自己的性格类型和职业兴趣趋向，我做了大致的分析，此为影响职业规划的内部因素;接下来，我就外部因素即有可能影响自己职业选择的环境因素加以分析。

(一)家庭环境分析

就家庭环境而言，我认为这个不是影响我职业选择的主要因素。因为虽然自己的家境不是很殷实，但是家人对我没有施予丝毫压力。家庭成员之间的关系很和睦，家庭氛围较民主。即使父母也曾建议我选择公务员为职业，但是他们也表示会尊重我自己的选择。故而，家庭环境对于我选择职业的影响可以予以忽略。

(二)学校与专业环境分析

1、学校环境分析

由于本科与研究生均就读于“中国法学教育之最高学府”即中国政法大学，且专业为法学，所以就学校出身而言，凭借中国政法大学的良好社会声誉，在业界的权威性来说，应该说我不用担心学校名气方面的影响，尤其是在公检法等就业领域。

2、专业环境分析

我研究生阶段的专业是刑法。由于刑法的公法性，和市场经济发展对于私法人才的大量需求似乎格格不入，因此，我们的就业路经相对较窄。这里我以中国政法大学2009届、2010届刑法学专业硕士研究生的就业流向之数据统计加以说明(见表1、表2)[②]：

以上图表即为我就本校本专业研究生就业流向的实际情况所做的定量分析。从图表中，我们可知通过传统的公检法等公务员就业路经和事业单位等准公务员路径就业的人数占到了绝大多数的比例，而且在这些特定的就业路经中，法院分别以2009届的37。50%和2010届的34。62%占绝对领先的位置，相反，企业和律师事务所等行业所占比例总数尚不到15%。这在一定程度上， 给我的职业规划选择提供了可资借鉴的参考标准。个人认为，中国政法大学刑法专业的硕士研究生在公检法等单位中具有较强的竞争力。

(三)地域环境分析

对于绝大部分的硕士研究生而言，自我的预期都比较高，这是因为他们有着区别于本科生的学历优势。体现在就业地域的选择上面，研究生更加偏向于大城市和经济发达地区，比如被普遍认可的“北上广”等。同样以2009届、2010届的中国政法大学刑法学硕士研究生的就业流向为例：2009届的104名硕士毕业生中，有59人选择在北京工作，占到了总数的56。73%;2010届的104名硕士毕业生中，则更是有64人选择在北京工作，占总数的61。54%。

不可否认，大城市存在较多的机遇、拥有较为完备的公共基础设施，但是中小城市也有自己的优点，比如生活压力较小、竞争程度较低、相关政策优惠等等。我认为对于是否留在“北上广”之类的核心城市要依据职业的选择而定：如果是想从事公务员职业，我认为与其留在“北上广”的基层单位，倒不如选择地方上较高级别的单位，这里的级别优势完全可以抵充地域优势;但是如果你想从事自由性质的职业，比如律师等，不得不承认核心城市有着中小城市无法比拟的优势。总之，对于我而言，我会根据职业而定就业的地域而非要必须留在所谓的核心类的大城市。对此，要慎重选择。

(四)政策与行业环境分析

1、政策环境分析

随着高校研究生扩招的弊端逐渐显现，越来越多的毕业生找工作困难，尤其是刑法专业的硕士研究生。面对庞大的待就业毕业生基数，国家的就业政策解决就业难的作用逐年式微。而且有关就业政策，比如“三支一扶”、“选调生”、“西部志愿服务”及“大学生应征入伍”等等，在我看来仅仅只是“权宜之计”，无法解决根本问题，相反只是将越来越多的毕业生留滞到最后。所以，单凭政策是无法彻底改变就业困局的，关键在于提高自身的素质、能力与竞争力。

2、职业环境分析

(1)公检法等公权力机关。公安司法机关的人员需求量有限，而且之前几年的人员扩充基本结束，人员情况趋向饱和，招考条件越来越严格(比如要求学历、工作经历等)，报考难度较大。但即便如此，其仍然是较为理想的就业路经。

(2)律师、企业单位。由于中国的法治环境尚没有真正形成，从事律师等自由职业，尤其是刑事辩护律师的风险较大，如果非出于必然之职业倾向且具有相当实力，一般不作为首选;另外，同样是基于这个原因，企业的法务人员如同虚设，对于坚定从事法律职业的我而言，不做重点考虑。

(3)其他职业。比如高校的教学人员、继续深造、书面评论人员等，一般要求较高，不是要求看待事件的角度要求苛刻，就是学历要求较高。

个人认为可以作为长远的追求目标，但是近期而言，相较于理论研究，我更倾向于实务实践。

综上，即为我对可能影响到我职业选择的外界环境因素所作的分析。

三、职业定位

通过第一部分的自我认知与第二部分的对可能影响职业选择的环境因素分析，我认为我的最理想职业选择是组合式的职业规划，即：

(一)行业选择

1、近期职业目标(即未来15年之内)：法院审判人员;

2、远期职业目标(即未来15年以后)：学术机构研究人员

这样规划的具体理由是：

第一、“性格使然”。自认为比较擅长思辨和理论分析，从事法院审判和学术研究会是不错的选择;

第二、符合通常认知事物的规律。先学习理论，后实践，最后再回到理论研究。这样有助于理论与实践相结合，通过实践反哺理论。

第三、法律职业特点之要求。法律职业固有的魅力令我终生为之追求，而法律之较强的实践性，又决定实践的重要性。两者结合，我认为，是最好的选择。

(二)地域选择

由于在我的职业规划中的行业选择方面，法院公务员是自己的首选，结合第二部分“地域环境分析”中的论述，我会在地域和法院级别之间，更加看重工作单位的级别以及实务工作对自己未来研究的价值。我偏向于选择地方省市的中级法院，尤其是家乡省份的中级法院。

四、实现计划

(一)短期计划(在校期间)

1、研究生入学第一年期间

(1)尽可能的修读本专业的额定课程，研习理论，将对本专业知识的掌握程度进一步巩固，形成属于自己的理论体系;

(2)学术研究方面，多思考、多总结。批判性认识已有理论。及时将想法形成论文成果，争取发表一篇以上论文成果;

(3)实习。利用假期和课余时间到相关法院实习，提前接触理想目标职业。

2、研究生入学第二年期间

(1)根据前一年的表现和自己的能力，决定是否申请提前毕业。如果提前毕业，尽早着手撰写硕士学位论文，准备公务员考试;(时间安排较仓促，不推荐，除非有足够把握)

(2)如果决定不提前毕业，也需要构思学位论文的撰写，最好形成初稿，争取写一篇优秀学位论文;

(3)实践。在专注研究的基础上，有选择的实践。适度关注法院考试，物色目标地域的法院。

3、研究生入学第三年期间(如果未提前毕业)

(1)准备毕业事项，争取顺利毕业;

(2)积极准备目标地域(可以是一个，也可以是多个)的法院公务员考试。同时也要适当注意其他就业路经。

(二)中期计划(法院入职后到进入科研机构前)

1、考察期期间，要积极表现，取得相关人员的肯定与信任;尽快适应法院的工作氛围和节奏，争取一年的法定期间后能够顺利转正;

2、入职五年之内，争取到刑事审判庭的业务骨干人员，最好能够担任相关领导职务;

3、入职五年之后，十年之前，争取进入法院的研究室，从一线审判到理论研究的转变，为专门的学术研究做好准备;

4、入职十年之后，争取再深造的机会。选择刑法或者刑诉法作为自己的专业，到更高层次的院校，取得博士学位，进一步提高理论素养和为进入科研机构进行学术研究奠定基础。

注：此为法院工作规划，也是跳离法院的“时间安排”。在职期间，要注重不断学习，尤其要注重理论前沿的发展。

(三)远期计划(进入科研机构之后)

1、未来十五年之后，进入科研机构，潜心进行学术研究，争取就自己感兴趣的领域多出成果，并取得一定成就。如果机会允许，尽量去国外的一些机构作研究，比如德国的马克斯-普朗克研究所(即马普所)、日本的早稻田大学法学部和美国的相关法律研究机构等等。

2、除了科研之外，我还有一个与职业规划无关的心愿，就是在未来的某个时间，可能是退休之后，在家乡的山区，在争取社会资源的前提下，为那里的孩子们建立一所现代化的小学，以弥补当地教育的落后状况，为其中的每一个孩子“插上梦想的翅膀”。

五、评估与调整

职业生涯的规划是且应当是一个动态的不断调整的过程。因为计划是固定的，但是现实具有一系列不确定的因素，所以需要制定一个评估与调整机制：

(一)短期的评估与调整。研究生阶段的中后期，重新审视自己的是否适合从事法院审判工作，因为理想与是否适合是两个不同的概念。如果适合，继续按照既定规划进行;如果不适合或者公务员考试不第，选择其他职业路经，比如“律师学术科研人员”、“书面评论员学术科研人员”等等;

(二)中期的评估与调整。不管是法院在职的中期，还是律师、书面评论员之职业的中期，都必须要进行再次评估。当不适宜从事专门学术研究的情形出现时，比如家庭因素、经济因素与身体因素等，那么继续已有职业;否则，按照既定职业规划而努力;

(三)远期的评估与调整。这个阶段不确定因素会更多，比如是否具备出国访问的条件、是否具有相应的影响力和财力去实现目标计划等等。

总之，要根据当时的具体情况来确定调整的方向。

无论不确定因素若何，但总的调整原则是：除非相关因素不能克服，又或者变更计划有助于自己职业的长远发展，否则，对于既定的职业规划，不应当轻易改变。

六、职业规划结束语

以上就是我的对于自己未来职业发展趋向的初步思考，我相信它是适合自己的。然而，理想与现实总是存在差距，但是大致的方面应该不会改变。

没有规划的求职注定是盲目的。同时，它也是此类人们求职失败乃至整个职业生涯平庸无为的主要原因所在。但是，即便有一份完备的职业规划，却没有践行之，那么这样的规划无异于一张废纸。有人说，在职业生涯的道路上，最幸运的人莫过于认识到职业规划的重要性而未雨绸缪的人;最成功的人则是那些通过自己的努力，一路披荆斩棘将既定目标一一实现的人。但“成功不相信眼泪”，“只有经历风雨才能见到彩虹”，不管我的职业生涯之既定规划实现的过程是何等的艰辛，我都会毅然前行，因为我已经是最幸运的人的了，最成功的人离我还会远吗?我坚信，通过自己的拼搏，我会有个成功的职业人生。

[①] MBTI模型源自荣格(瑞士)与Myers-Briggs(美国)，是目前被广泛认同的职业性格测试。