辽大版心理健康教案

辽大版心理健康教案（通用4篇）

辽大版心理健康教案 篇1

1、换一个角度思考

教学目标：了解到缓解电力紧张的办法有哪些。并从中学会要从多个角度思考问题。教学课时：一课时 教学过程：

一、导入

师故事引入，参考第一页的“情景园”，从中了解到“人工降雨”的办法可以降温。

二、思考

1、通过上述案例，想一想，缓解电力紧张的办法有哪些？ 学生思考后交流，汇报。

2、师出示并解说“解决用电紧张的办法”——拉闸限电法、价格调节法、人工降雨法。以上三种方法，哪一种更加有创意？为什么？

3、从以上的案例中，带给了我们什么启示？

学生交流汇报后，小结：凡事要从多个角度来思考。一件事可以用多种办法来解决，一种办法可以解决多个问题，这种思维方式叫做“多向思维”。

三、活动。

讨论：上述例子让我们想一想，学习上，生活上有哪些事情可以用多种方法解决或者一种方法解决多方面的问题呢？请举例说明。

四、体验。

做练习“转脑筋：看谁转的快”，交流答案。

五、小结

读读留言板的内容：多向思维可以使我们更聪明。自己在留言板上写几句学习本课的收获。

2、考考自己的观察能力

教学目标：

1、了解到观察是科学研究的起点，是获得知识的第一步，是科学家成长的阶梯。培养学生的观察力 教学课时：一课时 教学过程：

一、导入

师按第六页“情景园”的内容，做实验，提问：从这次实验中，你有什么体会？

师引导学生了解到观察是科学研究 的起点，是获得知识的第一步，是科学家成长的阶梯。

二、思考。请生读“静思角”

仔细观察图中的公共汽车，判断公共汽车是要驶往A车站，还是驶往B车站？说明理由。

三、活动

1、在广州的大街小巷，找出广告栏中的错别字，做好记录。

2、留心观察同学的身上正在发生的变化，并做好记录。

3、观察豆苗的生长。

4、周末请父母带你到植物园(或公园)参观,注意观察植物的种类、生长环境和分布等情况，并做好记录，然后写一份考察报告。

四、体验：考考你的观察力，学生观察第十页的2道题目。找出能拼出完整的图形来。

五、小结

读留言板：细节在于观察，成功在于积累。

3学习的苦与乐

【主题】

认识学习中苦与乐的辨证关系。

【活动目的】

⒈让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

⒉通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

【活动形式】

小品表演、讨论评议。

【重点难点】

⒈重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。

⒉难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。

【活动准备】

要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的名人名言；小品表演；头饰。

【活动过程】

一、导入

同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

二、活动与训练

⒈小品表演。

提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？

小品简介： 人物：学生甲、学生乙

内容：

学生甲：我认为学习太苦乐。你们想想，我们每天背着沉重的书包到学校去学习，回家还要做大量的作业。平时还有测验、考试，为了应付这些，还得放弃看电视、玩耍得时间。若考试考得不好，还要被老师批评，被家长责骂，你们想想，学习是多么得痛苦啊！

学生乙：我和甲同学得想法恰恰相反。我认为学习是件快乐得事情。请大家想想，学习使我认识了字，学会了计算，还懂得了许多

道理；当我们在考试时得了好成绩或学习上有了进步时，老师和家长就会表扬我们，这时我们的内心是不是很快乐呢！所以，认为学习时一件乐事的朋友请大家笑一笑。

⒉讨论交流：

⑴看了小品之后你同意哪一种说法？

⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

⒊继续讨论下述三个问题：

⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？

⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容？

⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。

⒋请同学将收集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。

（如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……）

三、总结

通过这堂课，我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。

4过好节假日

教学目的：对学生进行节假日安全教育，提高学生的安全意识。教学过程：

一、导入话题

同学们，明天就是祖国的生日，在这举国欢庆的日子里，我们迎来了八天的长假。在这八天中，同学们是不是已经有了计划了呢？说一说。

学生自由表达。

二、明白安全重要性

1、火患真无情，防患于未“燃”。

节假日里，同学们一定要正确使用各种家用电器。一旦发生故障，请相关人员帮助解决。

特别提醒；在使用完毕煤气后，一定要注意关紧阀门。

2、生活无小事，安全记心间。

节假日走亲访友活动多。要提醒同学们一定要注意饮食卫生，以免产生意外。如果游泳，一定要征得家长的同意，并一定要有大人在场。

特别提醒；在外要讲究文明，体现光泽实小学生的良好形象。

3、网络讲文明，健康每一天。

通畅的计算机网络给同学们带来了学习、生活、娱乐、交往上的极大的便利。在享受这些便利的同时，要指导学生合理利用网络，合理安排每天的时间；不沉迷于游戏和聊天；不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容的信息；注意网络安全、倡导网络文明。

4、外出路途远，防盗防欺骗

要提醒同学们在节假日外出游玩时要征得家长同意。在旅途中要注意人身、财物安全，提防被抢被盗被骗。旅游最好结伴而行，随身携带的贵重物品尽量不要外露，不要轻易带过多的现金。要尽量避免在深夜人少的时候独自外出，不要独自滞留在外或行走在偏僻、阴暗处。注意交通安全，不乘坐“三无”和超载车辆。

5、集会遵守纪律，谨防踩踏

在参加一些庆典活动中，我们不可拥挤，应严格遵守纪律，避免踩踏事件悲剧的发生。由于甲型流感还存在隐患，请同学们尽可能不到人多场所。

三、节日还可这样过

除了去旅游，这个节假日我们还可以怎么过呢？

教师总结：节假日同学们有各自不同的其他选择，比如有的同学积极参加社会实践活动，也有的同学选择博览群书，加强自己各学科知识基础等。要指导学生不管选择何种方式，都能够珍惜时间、做好安排、有所收获，度过安全、健康、快乐、有益的节假日。

5让我自己做

认知：

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。情感：

愿意做个爱劳动的好孩子，自己的事情自己做。

行为：

自己的事情自己做，会做的自己做，不会做的逐步学着做。

教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。教学难点：自己的事情自己做的重要性。教育过程：

一、说一说（“说一说”中的内容）。

提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？

师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。

二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）

师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。

出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）

师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。

1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？

板书：不等 帮忙 自己 穿（衣服图）

春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

2．小结：

穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

过渡导语：

还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

出图2（活动图）

师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

１．提问：他用别人帮忙了吗？

板书：不用 帮忙 自己 系（鞋带图）

他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？

过渡导语：

由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？

出图3（活动图）

１．提问：

图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？

板书：不靠 帮忙 自己 洗（袜子图）

妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？

２．小结：

春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。

３．提问：

妈妈和太阳公公为什么笑了？

师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！

出图4

1．同桌互相说说：

你知道老师和同学在夸春生什么吗？

２．小结：

他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。

板书课题：自己的事情自己做

３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。

师：让我们都来向春生学习吧！

老师领读课文。

三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

图中小朋友做的事，你会做吗？

２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。

四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）

看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）

听录音（课文）

1．小组交流：

小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？

听完这个故事，你懂得了什么道理？

２．小结：

如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。

过渡导语：

下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。

五、说一说（“说一说”中的内容）

1．小组交流：

图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？

２．小结：

图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。

六、比一比（“比一比”中的内容）

进行具体的行为指导。

１．请几位同学到前边比赛。

（1）整理书包。

（2）系鞋带。

２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

３．小结：

由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

七、总结：

1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

2．总结：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。

7学会聆听

教学目标：

1、学会听别人讲话，能听清别人表达的意思。

2、明白倾听的含义，懂得倾听的重要作用，养成良好的倾听和说话的习惯。教学重点：

（1）“倾听”的几种基本形态及其辨识；（2）学会真正的倾听。

教学难点：学会真正的倾听。课时安排：一课时

备课时间：

上课时间：

教学过程：

一、谈话导入新课

二、教给学生倾听的方法：

1、要在别人说话的时候用眼神与对方交流，平视对方的眼睛，这是对别人的尊重。

2、注意力集中，认真倾听别人讲话的内容。

3、一边听一边想，弄懂别人讲话的含义，直到对方说的是什么意思。

4、在别人讲完后要在心里整理听到的内容，把握主要意思。

三、倾听的训练

1、讲故事（名人小时候的故事，童话，寓言等）

让学生说一说听到了什么。

2、进行传话游戏，感受听的乐趣。

8我的偶像

教学目的要求

1、引导学生讨论归纳“偶像”的真正定义，澄清小朋友对“偶像”的观念，建立更正确的价值观。

2、让学生认识到偶像的优点，并以次作为学习的榜样。重点

了解偶像崇拜的正确态度，培养正确的价值观。难点

让学生能够自由、踊跃的介绍自己的偶像以及对偶像的认识。教学过程

一、谈话引入

同学们，你们是否有自己崇拜的偶像呢？“偶像”应该具备什么样的条件呢？

二、谈谈我的偶像

让学生谈谈自己偶像，对偶像有初步认识。

三、模仿秀：演演自己的偶像

让有天赋学生还可以对自己的偶像进行模仿，对偶像进一步进行了解。

四、心理学者谈“偶像”

纯偶像（青春派偶像）：出示明星照片

榜样型偶像纯榜样：放幻灯片

五、正确对待偶像和正确把握自己 引导学生讨论真正的偶像：

从外貌決定？从品性決定？从其他值得学习的地方決定？

六、心理调查问卷

1、你的的偶像是： A.歌手 B.演员 C.体育明星 D.书或游戏中人物 E.其他

2、您认为自己为什么喜欢他（她）的什么特点？A．帅哥靓女 B.才华横溢 C.演技超强 D.其他

3、他（她）对您的生活有影响吗？ A．有很大 B.有一些 C.几乎没有 D.没有

七、总结

8我的偶像

教学目的要求

1、引导学生讨论归纳“偶像”的真正定义，澄清小朋友对“偶像”的观念，建立更正确的价值观。

2、让学生认识到偶像的优点，并以次作为学习的榜样。重点

了解偶像崇拜的正确态度，培养正确的价值观。

难点

让学生能够自由、踊跃的介绍自己的偶像以及对偶像的认识。教学过程

一、谈话引入

同学们，你们是否有自己崇拜的偶像呢？“偶像”应该具备什么样的条件呢？

二、谈谈我的偶像

让学生谈谈自己偶像，对偶像有初步认识。

三、模仿秀：演演自己的偶像

让有天赋学生还可以对自己的偶像进行模仿，对偶像进一步进行了解。

四、心理学者谈“偶像” 纯偶像（青春派偶像）：出示明星照片

榜样型偶像纯榜样：放幻灯片

五、正确对待偶像和正确把握自己

引导学生讨论真正的偶像：

从外貌決定？从品性決定？从其他值得学习的地方決定？

六、心理调查问卷

1、你的的偶像是： A.歌手 B.演员 C.体育明星 D.书或游戏中人物 E.其他

2、您认为自己为什么喜欢他（她）的什么特点？A．帅哥靓女 B.才华横溢 C.演技超强 D.其他

3、他（她）对您的生活有影响吗？ A．有很大 B.有一些 C.几乎没有 D.没有

七、总结

宁夏版一年级下册心理健康教案 篇2

1、男孩女孩都可爱 课时 1课时

教学要求及目的：

1、了解男孩和女孩在穿着打扮，兴趣爱好和行为等方面的不同。

2、知道男孩女孩都可爱。

教学重点：知道男孩、女孩的基本差异。教学难点：男孩、女孩各自的特点。

教学过程

一、猜猜我是谁

1、我问你答

你刚才的回答中，你注意到了吗？男孩跟女孩在哪些方面不同？ 穿着、头饰、玩具„„

2、专家的话

3、想一想、平常父母要求男孩应该是什么样得？女孩又该是什么样的？

（学生发表看法。）

二、策略训练

1、男孩女孩各不同，注意观察多了解。

看一看P3.男孩和女孩在哪些方面会有不同？

2、男孩女孩有相似，各有长处都可爱。（1）说说男孩女孩有哪些相同的特点？

①都有礼貌 ②都爱学习③都是父母的好帮手（2）议一议，男孩女孩有哪些不一样得优点？

课本P4

3、男孩女孩都优秀，相互帮助共成长。

（1）想一想，男孩女孩怎样用自己的有点去帮助对方？（2）议一议，男孩女孩可以学习对方的什么优点。

三、小结

四、诵读儿歌

结束本课

板书设计

1、男孩女孩都可爱

区别、性格特点

课题

2、学习知识快乐多 课时 1课时

教学要求及目的：

1、能感受学习的乐趣。

2、能大胆说出学习中遇到的困难。

3、养成将所学知识和方法运用到实际生活中的意识和习惯。

教学重点：感受学习中的乐趣。

教学难点：将所学的知识运用到生活中的习惯。教学过程

一、说一说

1、学习有进步时，你的心情是怎样的？写在课本第6页。

2、秀一秀

把你写的最满意的字，最满意的画，最满意的作业贴再课本第6页。3知心姐姐的话： 第7页 小结：在学习上去的进步时，会用所学的知识运用到生活中去时，我们总是开心的，但有时遇到不开心的事，这也是很正常的。

二、策略训练

1、学习好处一一数

画气球：把学习带给我们的好处写在气球上。

①让我们更聪明 ②教会我们做人 ③教会我们劳动„„

2、遇到困难有妙招

演一演 第9页 说说你在学习上遇到过哪些困难？你是怎么克服这些困难的呢？

3、学习帮我成能手

讲一讲，每天学习的知识和方法都可以在生活中用到，你用到了什么知识和方法？

三、小结

小朋友，想一想你还注意到了哪些生活中的问题和困难？

板书设计

2、学习知识的快乐多

秀一秀，遇到困难的妙招

课题

3、家中事情我也干 课时 1课时

教学要求及目的：

1、养成自己的事自己做的好习惯。

2、了解做简单家务事的方法。

3、增强生活自理的能力

教学重点：培养学生形成自己的事自己做的好习惯。教学难点：做简单家务事的正确方法。教学过程

一、演一演

他们会说什么，做什么？

小明会说什么或做什么？把你想到的答案写在泡泡里。

二、小故事

1、落落学做家务事

2、如果你是落落，当你能在家里做这些事情时，你的心情怎样呢？你在家里做过什么事？

帮父母扫地、拖地、擦灰尘„„

3、贴一贴

请小朋友贴出家庭成员的照片 4讲一讲

每个家庭成员主要做什么工作，家里的事情应该怎么分工才能更好？

三、策略训练

1、自己的事情自己做

想一想家里的事哪些是自己做的？

2、家庭成员要行动

比一比，你会做什么家务？

①给花草浇水 ②给父母盛饭 ③整理自己的房间

3、做好家务有技巧

你有没有遇到过下面这样的情况？

4、家务小行家

你指导做好上面这些家务活的方法吗？

四、小结

通过儿歌诵读，把本节课的重点内容进行巩固。

板书设计

3、家中事情我也干

帮父母扫地、拖地、擦灰尘

课题

4、同学进步我高兴 课时 1课时

教学要求及目的：

1、能在同学取得进步时由衷地高兴，并能真心赞扬。

2、愿意帮助同学一起进步共同分享进步的快乐。

教学重点：真心地帮助同学一起进步。教学难点：分享同学进步的快乐。教学过程

一、我主我心

1、看到同学收到老师的表扬，你的心情会怎么样？

高兴、不开心、羞愧、烦躁„„

2、说一说、你为什么会有这样的心情呢？

3、测一测

师：如果你的选择是BCA，说明你已经能为同学的进步感到高兴，愿意帮助同学一起进步了。

4、共同心声

二、策略训练

1、发现同学的进步

数一数，你发现了几个同学的进步。

2、夸夸进步的同学

当同学取得进步时，我们要大声地说出自己的赞扬，好好鼓励同学，也表达自己的开心。

3、学习进步的同学

找一找，他们为什么能去的进步呢？

4、帮助同学齐进步

数一数你帮助过那些同学？在这个过程中，自己能获得哪些进步？

三、小结

板书设计

4、同学进步我高兴

高兴、不开心、羞愧、烦躁„„

课题

5、学会分享人缘好 课时 1课时

教学要求及目的：

1、能说出生活中与他人一起分享的事情，感受分享带来的快乐。

2、能主动向同学表达自己愿意分享的愿望，学会与他人分享的方法。

教学重点：把自己的快乐与他人分享。教学难点：学会与他人分享的方法。教学过程

一、实话实说

二、共同心声

与朋友分享可以得到更多的朋友

与同学说说你的心事吧

三、策略训练

1、同学有难我来帮

①我的铅笔忘在家里了，怎么办？（没关系，用我的吧。）②天下雨了，我没带雨伞，怎么办？（没事，我们共用一把。）

2、你说我讲快乐多

①告诉大家一个好消息„„

②今天我过生日，想请大家吃蛋糕„„ ③告诉你一件很有趣的事情„„

四、反思内化

请你劝劝他

五、回音壁

听故事，谈感受。

听完故事后，你的感受是什么？我应该怎么做？

板书设计

5、学会分享人缘好

与朋友分享可以得到更多的朋友

课题

6、集中你的注意力 课时 1课时

教学要求及目的：

1、了解集中注意力对学习的帮助。

2、了解注意力不集中的不良后果。

3、知道帮助集中注意力的方法。

教学重点：了解到集中注意力的重要性 教学难点：掌握帮助集中注意力的方法。教学过程

一、游戏时光

1、试一试

边数边跟我读，一共有多少个啊？

议一议：同学们注意到了什么呢？

2、大家一起来

两分钟计算：做练习纸上的计算题，看看谁算得又快又正确。

你做了几道题？做对了几道？

思考：哪一种情况下才能又快又准确呢？为什么呢？

二、水中倒影

在学习中，我的注意力集中吗？我们来测试吧！P25

评分标准：常常——1分、有时——2分、从不——3分。得分越高，表明你的注意力越集中。

三、身边的事

完成P26试一试，你遇到过类似的事情吗？

四、策略训练

1、告诉自己“我能行”。活动一、二 P27

2、找个榜样比一比。

（1）评一评

班上哪个同学上课最专心，注意力最集中。（2）听一听，同学是如何才能集中注意力？

3、我的时间我做主。

4、增强注意力有方法。

板书设计

6、集中你的注意力

八年级健康教育教案修改版. 篇3

1、通过学习,使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。

2、能够指导自己的膳食。

3、培养学生平衡膳食的意识。重点:认识平衡膳食宝塔 难点:如何指导自己的膳食 教学过程 一导入: 同学们你们知道吗,除了我们的嘴会说话以外,其实你们你的肚子也 会说话,你听得动它说的是什么吗? 当你饿的时候,你最想干的是什么? “民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性, “吃”对于我们并不陌 生, 到底怎样能吃出健康, 怎样才是科学的吃呢?今天我们就来学习——平衡膳 食。(板书

二、新知:

1、同学们你们平时吃的食物有哪些? 你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少, 将食物填在你手上的那 幅图上。(老师出示塔图

第一层:我们吃得最多的,并且也是最基础的,应该是什么呢? 请一位同学到老师这里来填。

其它各层你们以小组为单位, 根据摄入量的多少来填, 老师请一组同学 到前面来填。

填好后,判断进行判断。

第五层:我们平时都没有注意到, 但是炒菜又离不开, 在放菜之前要 先放什么?

2、我们已经把这座塔建好了,有的同学见到好吃的就多吃点,不好 吃得就少吃,你觉得这样做好吗? 我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。(出示各层摄入量 我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的,那你们应该怎样做 才是平衡呢?

3、为什么要这样做才是平衡呢?我们看一下各层的营养情况。(课件 我们都是学生,学习任务很重,所以我们要保护好我们大脑,今天小

博士想告诉我们一些补脑益智的食品。(出示。

三、运用

同学们我们已经把宝塔建好了,也知道塔是怎样形成的了,那该怎样运 用到实际生活中呢,我们来做几个小练习。

1、判断食谱。(可以看书

2、判断题。

四、小结: 通过这节课的学习,你学到了什么?对你的生活有什么帮助吗?(讨 论后回答

五、同学们对于我们人类来说,健康是非常重要的,有人曾这样比方过:身体是 1,成绩、荣誉、钱财等都是 1后面的 0,如果 1没有了,那么这个数字就变成 什么啦?

愿我们每个人都能吃出健康,吃出一个好身体,从小树立“健康第一”的 意识,你们说好不好?

六、作业:把平衡膳食知识讲给你的父母听,你们能做到吗? 第二课 关爱生命 远离毒品 教学目标: 通过学习让学生了解什么是、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范, 远离 ,塑造美好人生。

教学过程:

一、出示题目。(远离 关爱生命

二、什么是 及 的种类。

1.谈话:同学们一定都听说过 , 那什么是 呢? 都有那些呢?谁能说一 说呢?(指名回答

2.讲解:《中华人民共和国刑法》第 357条规定:“ 是指鸦片、海洛因、吗啡、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的毒品和精神药品。常 见和最主要的 有:(让学生看图片 鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、止咳水、等。这些长期都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导 致死亡。

3.看了这些图片,你有什么感受?(自由谈话。

三、介绍 的危害。(结合图片 问:有那些危害呢? 1.毁人毁健康。(1 摧毁人的消化功能。

(2摧毁人的神经系统。(3摧毁人的呼吸及循环系统。(4传染性病及“爱滋病(AIDS ”。2.令家人倾家荡产、家破人亡。(1丧失工作能力。(2倾家荡产。

(3给家人带来无尽的折磨。3.吸毒导致堕落、犯罪。4.吸毒危害社会,成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。

五、讨论,交流体会。

1.了解了有关 的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1.问:当有人向提供 时,你会怎样做?(学生发言。2.防毒有五种措施: 一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密 报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号 110;五是当毒贩毒友逼你吸毒 并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

同学们, 今天我们了解了有关 的知识及防范措施, 也知道了 对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有

犯罪时, 立即举报;为了自己的健康, 这了家人的幸福, 为了社会的安定, 请你远离 ,珍爱生命。

第三课:运动损伤的预防及处理

教学任务:

1、了解运动损伤的概念及发生原因;

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

一、运动损伤的概念和分类:

1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的 紊乱,称为运动损伤。

2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和 慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损 伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因:

1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极 地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足: A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;B、准备活动敷衍了事, 在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;C、准备活动的内容不得当;

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因 恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体 育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。

2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检 查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。

5、掌握运动要领,加强保护和帮助。

6、加强医务监督,提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤

处理:A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤:(首先需要止血冷敷法(讲解、抬高肢体法、绷带加 压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法:可使血管收缩, 减少局部充血, 降低组织温度抑制神经的感觉, 因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血

处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷 毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。

3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成

重度扭伤处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或 用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心动, 防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤 48小时以后改用

热敷,促进淤血的吸收。

4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或 其它组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。处理同(3。

5、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维 受到过度震动。

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理:对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后 参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地 方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。

6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用, 使关节面脱离了正常的解剖位置。处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节 固定不动,再请医生矫治。

7、骨折(骨的完整性受破坏

处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院 治疗。思考题:

1、体育课中的准备活动有哪些作用?

2、运动损伤发生的原因有哪些?

3、预防运动损伤的注意事项有哪些?

3、止血的方法有哪几种?扭伤后如何处理? 第三课 吸烟的危害 教学目的:

1、使学生明确吸烟的危害所在,防止呼吸道、心血管和神经系统等疾病的发 生。、让学生重温《中学生守则》。3、配合学校开展精神文明的建设,加强素质教育。

教学重点:

吸烟对人体的危害及禁止吸烟的意义。教学难点:

吸烟引致人体发病的原因。

教具准备:多媒体电脑系统一套(包括大型屏幕、投影仪及《吸烟危害健康》的 电脑课件、录像机和有关吸烟危害健康的教学录像带。教学内容: 1、国、内外禁止在公共场所吸烟情况简介;

2、香烟燃烧时的主要有毒成分;

3、吸烟引至慢性中毒的各种病症;

4、禁止吸烟是社会主义精神文明建设的一项重要内容。教学过程:

一、国、内外禁止在公共场所吸烟的情况简介

(二引言: 吸烟危害健康,这是众所周知的。许多国家把吸烟当作公害来处理,公共场所禁止吸烟。在我国,《中学生守则》规定中学生不能吸烟。我校也规定教职员

工不能在公众场合里吸烟,目前我校已成为无烟区。问:为什么国内外都禁止在公共场所吸烟?

答:因为吸烟危害健康。问:吸烟为什么会危害健康?

答:香烟燃烧时产生对人体有害的物质。

二、香烟燃烧时产生的主要有毒成分:烟碱(尼古丁、烟焦油和一氧化碳。

讲述:香烟燃烧时产生多种有害物质,主要是烟碱(即尼古丁、烟焦油和一氧化碳。尼古丁是一种剧毒物质,实验证明,一支香烟所含的尼古丁为5至

15毫克,足可毒死一只老鼠。20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。问:有人一天抽一包烟为什么又不中毒呢?答:(略

讲述:人对烟是会逐渐上瘾、逐渐适应的,不会出现急性中毒,但长年累月

便会引起慢性中毒。慢性中毒主要表现在以下几方面:

三、吸烟引至慢性中毒的各种病症

1、吸烟对心血管系统的危害

讲述:吸烟后使心跳加快,脉博增加、血压升高、心脏发生早博。长期吸烟者易发生血管硬化,进而引起冠心病,诱发心肌梗塞。据统计,冠心病人吸烟的比不吸烟的死亡率高5倍。

2、吸烟对呼吸系统的危害

讲述:烟雾中的有毒物质进入人体呼吸道后,对呼吸道粘膜产生严重的刺激,长期刺激的结果就容易引起的咳嗽、多痰和慢性支气管炎,以致肺气肿,肺心病、肺癌。

吸烟者患肺癌的可能性大于不吸烟者,这已有定论。而且开始吸烟年龄越少,以后患肺癌的可能性越大。如25岁开始吸烟者,为不吸烟者的10倍;15岁以前开始吸烟者为不吸烟者的17倍。可见吸烟对青少年的危害更大。这是因为青

少年的气管、支气管以及肺组织都很娇嫩,有害刺激会引起严重反应。除此之外,由于烟中含有一氧化碳等有害物质,可影响血液中血红蛋白的携

氧功能,使机体供氧不足,全身各器官的功能下降,引起早衰。

3、吸烟对生殖系统的危害

讲述:吸烟还会影响生殖系统功能,使生殖细胞变形而影响到受精卵的发育，孕妇吸烟会生下畸胎(怪胎,所以孕妇是绝对不应吸烟的。

4、吸烟对脑神经的危害

讲述:少量的尼古丁能促进大脑兴奋,但这兴奋是短暂的,兴奋过后是更疲劳。大量的尼古丁会直接损害脑细胞,使大脑机能衰退、注意力分散、失眠、头痛等症状。

由于长期吸烟,全身器官、系统都会受到损害,诱发多种疾病,影响人体的健康和寿命。吸烟除自己易患肺癌、心脏病等疾病外,还会使周围的人深受其害。因为吸烟者喷出的烟雾中含有一种化学物质叫3、4一苯并芘,它是一种高度的

致癌物。吸烟者周围的人较多吸入这种化学物是很容易产生肺癌的。

四、禁止吸烟是社会主义精神文明建设的一项重要内容

问:有些青少年为什么会染上吸烟的坏习惯?(学生答

讲述:在旧的习惯中,往往错误认为吸烟是一种成熟的表现。许多青少年为表现自己“成熟”,盲目地模仿一些成人的吸烟行为而引致上瘾、这是可悲的教训。再说,青少年没有独立的经济能力,零用钱来自父母长辈。有些青少年因无足够的零用钱来购买香烟而引致偷窃犯罪。所以我们必需充分认清吸烟的危

害,防止染上吸烟的坏习惯。

禁止吸烟是社会、学校、家庭和个人的精神文明建设的一项重要内容,积极

开展“吸烟危害健康”的宣传活动是每个青少年的义务和责任。

(十六课堂小结: 本节给大家介绍了有关国、内外在公共场所禁止吸烟的情况,并讲述了香烟燃烧时的主要有毒成分及吸烟引至慢性中毒的各种疾病等知识,使大家认识到吸烟的危害性和禁止吸烟的重要性,大家在学习中认真、积极,这是一个良好的开始,希望大家在今后积极开展“吸烟危害健康”的宣传活动,促进社会主义精神

文明建设的开展,为提高中华民族的健康水平而作出自己应有的贡献。思考:

1、目前,为什么有很多国家和地区都禁止吸烟和抵制香烟广告?

2、香烟燃烧时主要产生哪些有毒成分?吸烟会引致哪些疾病的发生

3、作为一名中学生,如何配合学校和社会开展禁止吸烟的活动? 第四课正确对待竞争和挫折

教学目的:让学生了解怎样正确对待竞争、挫折的含义和如何积极应对挫折竞争和挫折是人生道路上司空见惯的正常现象。学会正确对待挫折,是做成一件事或几件事,甚至是实现宏伟目标和远大理想所不可缺少的必备条件。每个人都

会面临失败和竞争,人的心理承受能力越高,挫折带给他的消极作用越小。相反,如果心理承受能力低,必然会使自己总是处于一种不利的状态下,影响自己的学习和进步。可见,培养学生具有坚强的意志,有助于他们顺利走过漫长的学习和

生活历程,使他们具有健康的 活动方式:

1、讲述与讨论

2、讲故事

3、诗歌朗诵 活动准备:

1、影像故事——《两个小孩子》。

2、收集班中一些能够在挫折中奋起,并取得成功的典型事例,并作好介绍的准备。

3、准备好名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。活动过程

一、谈话引入揭示课题

1、谈话

同学们,老师想请摔过跤的站起来,谁能说说摔跤的滋味。

2、揭题

在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。有人说,挫折是人人有份的“快餐”,也就是说,在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种困难失败,乃至遭受不幸。这时候,你是被挫折吓倒,一蹶不振,还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对,我们应该在哪里跌倒,就在哪儿爬起来,勇敢地面对失败,面对挫折。

板书课题:勇敢面对挫折!

二、辩析事例导出问题

1、导言

挫折对不同的人有不同的意义,法国大作家巴尔扎克曾经说过:苦难对天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是万丈深渊。80年代末,在我国的南方某市,曾经发生了两个震撼全国的真实故事,故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。

2、两个故事

故事一:一个11岁的小男孩,他同桌同学手表丢了,那位同学告诉老师手表可能是他偷走了,老师找他了解一下情况,并没有认定是他偷的,但他承受不了这

个刺激,竞上吊自杀了。

故事二:一个年仅10岁的小男孩,在知道自己身患绝症后,还顽强地与死神博斗,忍受着常人难以忍受的痛苦,坚持接受化疗。更感人的是,他经常利用休息时间去化疗,其他时间坚持上学,而且学习成绩良好。

3、讨论:你赞成哪个男孩的做法?为什么?

三、直面挫折,珍爱生命

1、主持人:世界万物,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的权利。一粒种子,一只蚂蚁,都联系着一条小小的生命,在中华五千年文明历史中,是人类用一颗热爱生命的恒心,编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬,轮椅上的勇士霍金,遭遇宫刑愤而作书的司马迁……都在向我们诉说着生命的真谛,是什么力量让他们变得伟大?是什么力量让他们自强不息?哦,是生命,是生命那火一般的力量,让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。

2、四个人讲故事: 汶川大地震是一场摄人魂魄的灾难,人在自然灾害面前是渺小的,但生命的坚强和人性的大爱却是光彩夺目的。在这国难家难突然降临之时,国人们演绎了一个个惊天地泣鬼神的感人故事,一幕幕催人泪下的人间大爱,让我们深受感动。他们为自己的儿女、爱人、学生和受灾群众,无私奉献自己的爱心、血肉之躯,甚至宝贵的生命,这种伟大的母爱、父爱、亲情和博爱,显示了人性的光芒,值得我们热情讴歌和大力颂扬。

(1父母身体守护,女童劫后余生

5月13日,在北川县城一处严重损毁的屋角处,救援官兵发现了一个三岁的小女孩,她被两个不幸遇难的大人护在身下,扑闪的大眼睛里充满生的渴望。两个大人就是她的父母,人们见此情景无不肃然起敬,他(她们在生命的最后一刻,用自己的身体为孩子搭建了生存的空间。

这幢房屋的断墙残垣死死地压在两个大人身上,而小女孩的腿脚又在大人身下,丝毫不能移动。救援官兵心急如焚,却苦于没有合适的工具,无法将孩子救出,直至14日9时40分左右,随着人们的欢呼,一名救援队员终于从危墙下面抱出了小女孩。这时距离大地震已经过去了40多个小时,顽强的小女孩在父母的保护下熬过了雨夜和余震,战胜了死神!救出的小女孩梳着两条小辫子,除了右额上一块已经结痂的伤疤外,脸上只有一些灰尘,清秀的面容惹人喜爱。但小女孩的右腿因长期受压迫,已经严重坏疽。小女孩的思维清晰,她告诉人们她已经三岁了,叫宋欣宜。

(2生命的乳汁,如此甘甜辛酸

5月13日下午,都江堰河边一处坍塌的民宅边,数十位救援人员在奋力挖掘,寻找存活的伤者。突然,一幕令人震惊的场景出现在众人眼前:年轻的妈妈双手紧抱着一个三、四个月大的婴儿,蜷缩在废墟中,她低着头,上衣向上掀起,已经停止了呼吸,怀里的女婴依然惬意地含着母亲的乳头,吮吸着,红扑扑的小脸与母亲沾满灰尘的双乳形成了鲜明的对比。救援人员小心地将女婴抱起,然而一离开母亲的乳头,她就立刻哭闹起来。看到女婴的反应,在场者无不掩面。母亲哺育孩子,历来闪耀着人性的光辉,却从来没有哪个母亲的乳汁如此甘甜;孩子依恋母亲,往往让人由衷感激生命的美好,却从来没有哪个母亲的乳汁如此辛酸。一个死去的妈妈还在为自己的孩子喂奶,从母亲抱孩子的姿势可以看出,她是很刻意地在保护自己的孩子,或许就是在临死前,她把乳头放进了女儿的嘴里。母亲已然罹难,连名字也未及留下;女儿安然生还,将爱代代相传。

(3我必须活下去,因为有很多我爱的人在等我

他坚持了79个小时,却没能坚持最后的10分钟。陈坚,一个26岁的青年,妻子怀孕,他却在废墟下压了三天三夜。被救援人员发现的时候,他还活着,并说,“我必须要活下去,因为还有很多我爱的人在等我”。救援人员用了整整6个小时,才把他救出来。可是,当花了一个多小时,将他抬下艰险山路的时候,甲坚终因体力不支,停止了呼吸,在场很多救护的人喊他,“你这个傻子,你都挺了三天三夜了,这会儿你还挺不住吗?你的老婆还在等着你,你的娃儿还没生出来呐。”但他最终都没能再睁开双眼。因为有爱,陈坚努力活着,因为妻子怀孕,陈坚努力坚持着,英雄的甲坚是所有人崇拜的汉子。

(4摘下我的翅膀,送给你飞翔

当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时,人们被眼前的一幕惊呆了:一名男子跪仆在废墟上,双臂紧紧搂着两个孩子,两个孩子还活着,而他已经气绝身亡!由于紧抱孩子的手臂已经僵硬,救援人员不得不含泪将之锯掉才把孩子救出。他就是该校29岁的老师张米亚。“摘下我的翅膀,送给你飞翔。”多才多艺、最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词,用血肉之躯为他的学生插上了生命的翅膀。

4、教师激励: 为了一个深井中的幼小生命,几百个人拼搏了十几个小时;为了手中周岁的孩子,双目失明的父母用瘦弱的双肩搭起了不畏泥石的人梯;为了怀中熟睡的孙儿,七十岁的老奶奶用脆弱的脊背构成了最伟大的避风港……

为了生命,我们不屈不挠;为了生命,我们一如既往。面对挫折,我们无须害怕,更无须逃避、退让,而应勇敢面对: 增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。升华目标,淡化挫折——树立远大的志向,胸怀大志,才不会为小的困难羁绊。自我疏导,请求帮助——多与家长、老师、同学谈心,及时化解不良情绪。

四、指导行为,提高认识。

1.请你讲一个自己知道的或经历的面对挫折,鼓起勇气克服困难的事例;

2、欣赏歌曲《阳光总在风雨后》

3、欣赏诗歌《笑对挫折》。教学总结:一.正确对待竟争: 1.竞争的含义:竞争是凭自身的知识和本领,在实践活动中充分表现自己的实际能力和真实水平的争胜现象。敢于竞争是一种争强好胜的表现,是一个人适应社会和求学上进而必不可少的心理品质和能力。

二.培养正确的竞争心理:竞争意识促进人才成长,也能培养人的应变能力。培养正确的竟争心理,能帮助中学生在内心里树立起强烈的责任感、义务感和为中华振兴而读书的远大志向,在学习上产生积极的进取心和自信心,并做到不甘于落后,依靠自己的主观努力创造必要的条件,充分利用客观有力条件,争取学业的进步和成功。中学生可从以下几方面着手,培养自己的健康正确的竞争心理:(1正确认识竞争(2敢于竞争(3善于竞争(4增强自己的应变能力

(5互帮互学,博采众长(6增强自制力(7保持良好的身心状态。三.竞争中常见的不健康心理及矫正: 竞争中常见的不健康心理及矫正原则如下:

1、嫉妒心理

2、自私心理

3、惰性心理

4、饶幸心理

5、自卑心理。此外,还有紧张焦虑心理、埋怨心理、作弊心理等对参与竞争都会造成不良影响。

四.挫折的含义: “挫折”是指人在从事有目的的活动中,遇到障碍或干扰,遭受到损失或失败时产生的紧张状态和情绪反应。

五.积极应对挫折:

1、正确认识挫折的作用

2、勇敢面对挫折的考验。

3、积极应对挫折的挑战。

小结竞争和挫折是人生道路上的正常现象。竞争是凭自身的知识和本领,在实践活动中表现出来的争胜现象。面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

4、朗诵自己收集到的战胜挫折的格言警句。作为学生,当我们面对挫折时,要做出怎样的选择呢?

1、面对挫折,我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰,只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念,才能有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地,也要有第一百零一次站起来!即使已经一无所有,也要有继续尝试的勇气!

2、面对挫折,我们应该抱着正确的态度,这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。著名的主持人杨澜阿姨曾说过:人生最大的财富不是青春与美貌,也不是充沛的精力,而是有遭遇挫折的机会。

3、失败和挫折是暂时的,只要你勇于微笑,误解和仇恨是暂时的,只要你达观待之,赞扬和激励是暂时的,只要你不耽于梦想,烦恼和忧愁是暂时的,只要你不被它左右!同学们,挫折不是拦路虎,而是垫脚石,经历生活中的一次次挫折,我们才能渐渐成熟,逐步长大。让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折,增添勇气去战胜挫折吧!第五课预防肝炎病 教学目的

1.使学生认识到肝脏是人体重要的器官,了解得了肝炎后的症状以及对人体的危害。

2.使学生知道肝炎病的传播途径和预防措施。教材重点难点

1.肝炎病的分类及它是怎样传播的 2.怎样预防传染性肝炎 教具和学具 人体内部器官图 教学过程: 根据病因,肝炎可以分为五大类: ①病毒性肝炎最常见也是危害最大的一类肝炎,传染性强。引起肝炎的病毒主要有甲、乙、丙、丁、戊五型。甲型和戊型肝炎病毒通过肠道传染,病毒污染水源或食物后可形成大流行,不过不会发展为慢性,也不会引起肝硬化,并且患病后有终身免疫力。乙、丙、丁型病毒性肝炎均通过血液传播,少数也可因密切接触病人的唾液、精液、乳汁等感染,如夫妻之间、母婴之间的相互传染。乙、丙型肝炎可转为慢性,并可能演变为肝硬化甚至肝癌。

②非肝炎病毒感染如巨细胞病毒、EB病毒感染后所致的肝脏损害,预后良好。③酒精性肝损害大量和长期喝酒,肝脏负担过重,会导致肝细胞损伤,发生肝细胞的坏死和炎症。

④药物性肝损害顾名思义,此型肝炎与药物有关。药物引起的肝损害有两种情况:一种是药物的毒性作用,如多种抗癌药可能直接或间接损伤肝细胞。另一种与病人的特异性体质有关,也就是说,某一类人用某种药后会发生肝损害,发生率较低,但无法预测。有青霉素过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性体质的病人应慎用或避免使用磺胺、对氨基水杨酸等药物,以免发生肝损害。

⑤自身免疫性肝炎 的传播途径都有哪些,目前肝炎疾病比较高发,因此大家一定要多加注意,那么下面就让我们对肝炎的传播途径进行一下了解,以便帮助大家能够更好的避免这种疾病的传播,更好的远离疾病的困扰。

肝病医院权威专家解析:肝炎的传播途径有哪些,肝炎,通常是指由多种致病因素,如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等侵害肝脏,使得肝脏的细胞受到破坏,肝脏的功能受到损害,它可以引起身体珠一系列不适症状,以及肝功能指标的异常。医学上肝炎可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚七种类型,其中乙肝是流行最广泛、危害最严重的一种传染性肝炎。其实,肝炎通常可以分为多种不同的类型:根据病因来分,可以分为病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、中毒性肝炎等;根据病程长短来分,可以分为急性肝炎、慢性肝炎等;根据病情轻重程度,慢性肝炎又可以分为轻度、中度、重度等。这里主要针对较常见的甲、乙、丙、丁四种类型肝炎的传播途径进行详细讲解。

(一传染源——甲型肝炎的主要传染源是急性患者和隐性患者。病毒主要通过粪便排出体外,自发病前2周至发病后2~4周内的粪便具有传染性,而以发病前5天至发病后1周最强,潜伏后期及发病早期的血液中亦存在病毒。唾液,胆汁及十指肠液亦均有传染性。

乙型肝炎的传染源是急、慢性患者的病毒携带者。病毒存在于患者的血液及各种体液(汗、唾液、泪乳汁、羊水、阴道分泌物、精液等中。急性患者自发病前2~3个月即开始具有传染性,并持续于整个急性期。HBsAg(+的慢性患者和无症状携带者中凡伴有

HBeAg(+,或抗-HbcIgM(+,或DNA聚合酶活性升高或血清中HBVDNA(+者均具有传染性。

丙型肝炎的传染源是急、慢性患者和无症状病毒携带者。病毒存在于患者的血液及体液中。丁型肝炎的传染源是急、慢性患者和病毒携带者。HBsAg携带者是

HDV的保毒宿主和主要传染源。戊型肝炎的传染源是急性及亚临床型患者。以潜伏末期和发病初期粪便的传染性最高。

(出示人体内部器官图同学们知道肝脏在人体的什么部位,有什么作用吗?(学生指出肝脏位置并回答

师:肝脏那么重要,如果被病毒侵入发生病变,会有什么后果呢? 生:轻则影响健康,重则危及生命。(向学生介绍肝炎病的症状

师:常见的肝病是甲肝,乙肝等,都是传染性肝炎,如果不注意,都会造成大面积传播。那得了肝炎病有什么症状呢?(学生回答

师:出现了上述症状,就要及时去医院检查,确诊后及时治疗。

师:肝炎病毒常会造成大面积传播,那肝炎病毒是怎样进入人体的呢?原来得了此病的人,他们的粪便,唾液,血液中都含有肝炎病毒,这些病毒进入健康人的体内,就会感染上病毒。比如,健康的人吃了被病毒污染过的食物和水会怎样? 生:病毒会从口腔进入人体。

师:在公共场所摸了带肝炎病毒的物品,手不洗干净又去拿东西吃,会怎样? 生:病毒也会从口腔进入人体。

师:病毒除了口腔这个途径外,还可直接进入人体,使人得病,现在,医院使用一次性针具,你知道为什么吗? 生:避免使用消毒不彻底的针具而导致传染病毒。

师:肝炎病人的血中也带肝炎病毒,如果这样的血液输给健康的人,会怎样呢? 生:健康的人也会被传染上肝炎病毒。

师:知道了肝炎病毒的传播途径,就可以有针对性地加以预防。(请学生读预防措施,讨论一下为什么这样做可以起到预防的作用如果周围有肝炎病人,我们应该怎样做?(学生回答

师:如果自己得了肝炎病,那又该怎么办呢?(学生讨论

师:如果家里有肝炎病人又不能住院治疗,那该怎么办?(讨论交流 结束语

师:肝炎病毒并不可怕,只要同学们在日常生活中注意讲究卫生,做到的几点再由医院把住针具,血液的关,那我们就可以预防肝炎病了.第六课预防烧伤和烫伤 教学目标:

1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。

2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学重点: 让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学难点:

让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教具(课前准备: 教师:放大的课文插图,收集的有关烧伤和烫伤的资料。

学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。教学内容及过程：

一、激情导入 我们在自然课里学过，开水的温度是多少？火的温度要比开水的温度高好几 倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不 可的话，又该注意些什么呢？

二、学习新课

1、讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。听了这个故事，你有什么想法？

2、小结：我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？发生这 种事后，给你带来什么痛苦和不便？

3、烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极 预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。

4、指名学生全班交流。

5、教师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太 勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当 揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端 烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。

6、除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？

辽大版心理健康教案 篇4

（北京教育出版社）

第一课

人体的免疫系统

教学目标：让学生认识人体免疫系统的作用及引起的身体特征 教学内容：人体的免疫系统 教学过程：

一、学习课文《人体的免疫系统》

1、T：你发烧感冒了去医院时医生都检查什么？（看嗓子等等）为什么？

2、朗读课文，了解人体免疫系统

3、背着说说抗体与抗原的关系，说说为什么发烧了淋巴会肿大。

二、讨论

1、你还知道那些与免疫有关的疾病（白血病、红斑狼疮）阅读材料：免疫系统疾病(一)自身免疫病

如前所述，免疫的一个重要特征是能分清“自我”和“非我”，只有非我的外物才能导致抗体或敏感淋巴细胞的产生。但有时却能出现相反的情况：抗体或敏感的淋巴细胞失去了分辨自身和外物的能力，把自身的某些细胞和组织当作入侵的抗原而围攻之，这就是自身免疫病。一般的咽炎、扁桃体炎本身不是大病，不过是一种细菌──酿脓链球菌(Streptococcus pyogenes)感染而已。人体被感染后，免疫系统开动，抗体产生而将病菌消灭。可惜这种病菌表面有一种抗原决定子和心脏瓣膜上的一种物质的表面结构十分相似。细菌诱导产生的抗体能和细菌结合，也能围攻心脏瓣膜。等到细菌被消灭，炎症消退时，心脏已经受到不可修复的伤害，使病人得了风湿性心脏病。这就是一种自身免疫的疾病。风湿热、类风湿性关节炎、溶血性贫血等也都是自身免疫病。

(二)过敏

有些外物，如花粉、秋季枯草等，虽然对人体无害，却能引起某些强烈的过敏(allergy)反应。有些过敏反应来势迅猛，如青霉素、蜂毒等引起的过敏反应，如不及时治疗可致人于死！

过敏反应是一种免疫反应，引起过敏反应的物质称为过敏原(allergens)。花粉、青霉素以及某些食物，如菌类、草莓以及牡蛎等的某些成分对于敏感的人都是过敏原。过敏原与呼吸道粘膜接触或与皮肤接触，或被吞入消化管，都可引起过敏反应。过敏反应的第一步是与过敏原互补的体液抗体，主要是IgE，大量增生。IgE抗体是一种亲细胞抗体，能附着在肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面，使这些细胞变为敏感细胞。肥大细胞是来自造血干细胞的一种结缔组织细胞，直径可达15μm，细胞质中富含分泌粒。它们在皮肤下和呼吸系统、消化系统以及生殖系统的粘膜中最多。接受了IgE抗体的敏感肥大细胞再遇过敏原时，过敏原即与肥大细胞上的受体结合，结果肥大细胞分泌物大增。分泌物主要是组织胺(histamine)等。组织胺有舒张血管的作用。而血管舒张的结果，毛细血管渗透性增大，渗出液体增多，出现局部红肿、灼热、流鼻涕、流泪、喷嚏等。给以抗组织胺药剂，症状可以缓解。过敏性哮喘是另一种过敏反应，肥大细胞不分泌组织胺，而分泌一种慢反应的肽(slow reaching substance，SRS)，它的作用是使平滑肌收缩，严重时可使呼吸道平滑肌持续收缩1h～2h。抗组织胺药物无效，注射肾上腺素可得到缓解。

(三)免疫缺乏病

免疫缺乏症(severe combined immune deficiency，SCID)是一种与生俱来的疾病。降生后婴儿缺乏B细胞或T细胞，对任何外物没有反应能力，任何致病性的因子都可造成婴儿死亡。此病的病因之一是基因的活性发生了变化，即编码腺苷脱氨酶的基因失活，腺苷脱氨酶缺乏，腺苷累积过多，而腺苷对淋巴细胞是有毒的物质。对于这种先天性疾病至今还没有解决的方法。把婴儿严密隔离固然可使婴儿存活，但此种办法没有实际意义，而且被隔离的儿童虽然可不患传染病，但癌的发生率却高得多。移植骨髓是唯一治疗此类疾病的方法，但很危险，因为移入的骨髓细胞可能把受体细胞当做“非我”而进攻！这在前面已经讲述。

陈阅增，普通生物学，高教出版社

第二课 青春期卫生保健

教学目的：让处在发育期的青少年，正确了解自己的人体，保护自己的人体健康。

教学内容：

1、女孩青春期保健

2、男孩青春期保健 教学过程：

一、穿紧身衣的害处

二、赶走粉刺的小窍门

三、保护嗓子

四、据调查显示：青少年最希望获得的青春期知识依次是： 1．与异性交往的礼仪和方式的知识； 2．有关青春期生理卫生知识； 青春期知识

★ 什么是青春期？有什么特点？

青春期是儿童发育身成人过渡的时期。其特点是身体发育迅速，女性或男性特征出现并逐步具有生育能力。★ 男女青春期一般指多大年龄？

女性青春期多数是从12岁起到20岁左右止。男性较女性晚１～２年。★ 男女在进入青春期后身体形态上有哪些变化？

全身成长迅速，身高和体重迅速增加，男女身体形态的差别表现得越来越明显，男性健壮挺拔，肩宽腰细，肌肉发达，开始长胡须并逐渐加重，喉结突出，声音变得粗重低沉；女性身体相对矮小，乳房隆起，肩窄臀宽，脂肪丰满，皮肤细腻，声音尖细。

★ 青春期性发育有哪些特征，性成熟的主要标志是什么？

进入青春期的男女，性激素分泌逐渐增多，性器官得到发育和成熟，男女外生殖器均增大长成，出现阴毛，男性出现遗精，通排出有活力的精子，女性月经来潮，乳房隆起。出现遗精和月经是男女性成熟的主要标志。★ 青春期有哪些心理变化？

主要心理变化有：１）独立意识增加；２）性心理出现，性意识增强；３）求

知欲望强烈，但认识能力不足；４）思想情绪不稳定，自控能力较差。★ 青春期的性心理变化有哪些表现？

主要表现在性意识逐渐增强，变得乐于接近异性，注意修饰，对性知识感兴趣，容易产生性欲望和性冲动。★ 青少年应怎样对待身体变化？

青少年要用科学的态度对待身体发育的变化，不必惊慌和忧虑。１）要学习一些青春期生理卫生和保健知识，正确认识和妥善地处理遗精、月经、乳房发育等正常生理现象。２）加强身体锻炼，养成良好的生活、卫生习惯。３）树立正确的性道德观念，平等友好地进行异性交往，不发生轻率的性行为。★ 什么是月经和月经初潮？

月经是指性激素的影响下，子宫内膜每月发生修复、增生、分泌、萎缩、坏死脱落和出血的过程。女孩子第一次来月经叫月经初潮，多发生在十三四岁，迟的十六七岁，月经期一般２～７天，月经周期间隔为26～30天。★ 月经期应注意哪些问题？

月经期应注意外阴部清洁，避免潮湿受凉，避免剧烈运动和过于劳累，要保持正常的生活规律，保证充足的休息和睡眠，禁止性生活。★ 青春期有哪些常见病？怎样防治？

１）痛经。不是由于疾病而再现的痛经，叫原发性痛经。由于生殖器官有病而引起的痛经，是继发性痛经。有痛经的少女，应到当地医院，请妇科医生检查一下，如属原发性痛经，一般不需治疗，结婚生育后可消失，疼痛加重时，可在医生指导下服止痛药。

２）痤疮。是青少年常见的一种皮肤病，应注意用温开水洗脸，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，不要挤捏痤疮，发生感染可服用抗生素。★ 青少年为什么不宜早恋？

青少年时期正是长身体，学知识的黄金时期，早恋不仅影响身心健康和身体发育，而且影响学习、事业和前途。由于青少年各方面不够成熟，自控能力较差，所以容易发生轻率早婚甚至未婚先孕，造成“一失足成千古恨”，导致终生痛苦。

★ 青年男女应树立什么样的恋爱观？

青年男女应树立健康科学的恋爱观，主要包括纯洁的恋爱目的，严肃科学的择偶标准，健康文明的恋爱方式、方法等。其本质表现为恋人间感情应建立在共同的理想和事业的基础上，双方应平等、尊重、信任的友爱。★ 什么是近亲？为什么禁止近亲结婚？

直系血亲和古代以内的旁系血亲为近亲。人体基因一半来自父亲，一半来自母亲。有血缘关系的夫妻双方可携带同样的遗传病基因，导致子女遗传病发生的机会大。近亲结婚所生子女容易造成痴呆傻等遗传性疾病，所以国家禁止近亲结婚。

★ 哪三种人不能婚配？ １）近亲不能结婚；

２）双方均曾患过精神分裂症或燥狂抑郁性精神病的人不能婚配； ３）双方家系中古代内患有相同的隐性遗传病者不宜通婚。★ 哪些疾病患者应暂缓结婚？

１）患有生殖器官畸形或性功能障碍，暂时不能过性生活者； ２）各种法定传染病隔离期患者； ３）患较严重的全身性疾病患者； ４）患有麻风病或性病者； ５）患精神病的病人。上述五类人治愈后方通结婚。★ 哪些人不应该结婚？

１）不到法定结婚年龄的青少年；

２）患有严重生殖器官畸形，无法矫正，不能过正常性生活者； ３）严重智能低下者；

４）患有严重疾病，久治不愈，足以危害配偶健康者。★ 为什么要进行婚前身体健康检查？

婚前健康检查有利于未婚夫妇双方的健康和未来家庭的幸福，更有利于后代的优生和健康，也便于青年夫妇接受计划生育指导。

★ 婚前健康检查包括哪些内容？ １）全面的身体检查； ２）生殖器官的检查；

３）健康询问，了解男女双方本人及家族的病史； ４）婚后性生活、性卫生，避孕方法等科学知识咨询服务。★ 申请结婚必须具备哪些条件？ １）男女双方完全出于自愿； ２）必须达到法定婚龄；

３）符合一夫一妻制，双方都不得有配偶；

４）男女双方不是直系血亲或三代以内旁系血亲，没有禁止结婚的疾病。★ 为什么要办理结婚手续？

结婚登记是婚姻关系取得合法地位的必要程序。只有办理结婚登记手续，双方的婚姻关系才正式形成，受到国家法律的承认和保护，不办理结婚登记手续，法律上不承认，不能得到国家法律和社会保护。

第三课近视眼的矫治

教学目标：学生通过学习了解眼睛的重要性，了解如何预防近视眼，如何治疗近视眼。

教学内容：

1、什么是近视眼

2、如何保护眼睛，如何防治近视眼 教学过程：

一、小游戏：

1、蒙上眼，走直线

2、蒙上眼摸物体

二、说说你是怎么使用眼睛的。

三、阅读课文，了解如何保护眼睛

第四课 珍爱生命 远离毒品

教学目标：认识毒品的危害，培养自己抵抗不良诱惑的健康心理 教学过程：

一、什么是毒品

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。具有成瘾性的毒品，分为麻醉品与精神药物两大类。

毒品之“毒”就表现在它能使吸食它的人，在不知不觉中上瘾，而上瘾后又极其难以戒断，形成对它的身体依赖和心理依赖。身体依赖可以通过药物和强制戒毒办法消除。最困难的是消除心理依赖。心理依赖表现为对毒品的强烈心理渴求，吸毒者为获得毒品，可以不惜一切代价，甚至铤而走险。毒品扭曲了人的灵魂，使上瘾者人格低下，丧失了人起码的尊严，甚至走上贩毒，抢劫、杀人等犯罪道路。因此，吸食毒品上瘾，不仅意味着个人前途的毁灭，而且也给家庭和社会治安带来极大的隐患。

二、毒品造成的惨剧

一、毒品对人体的危害

1、对神经系统的损害。毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状。如烦躁、失眠、惊厥、震颤麻痹等。

2、对心血管系统的损害。吸毒特别是静脉注射，毒品中的杂质及不洁注射器，常引起多种心血管系统疾病。如感染性心内膜炎、心律失常、血栓性静脉炎、血管栓塞、坏死性血管炎等。

3、对呼吸系统的损害。采用烫吸方式吸毒时，毒品与呼吸道粘膜发生接触，静脉注射毒品时极易发生呼吸系统疾病。如支气管炎、烟炎、鼻中隔穿孔、肺感染、栓塞、肺水肿等。

4、对生殖系统的损害。长期使用毒品，可造成性功能减退，甚至完全丧失性功能。男性会出现低能或性无能。女性会出现月经失调，造成不孕、闭经、孕妇会出现早产、流产、死胎以及血液中毒品通过胎盘屏障，进入胎儿，导致胎儿海洛因依赖。

5、过量中毒导致死亡。海洛因成瘾者的死亡率比普通人群高，其中吸毒过量致死亡占有很大的比例。

6、对消化系统的损害。吸毒者普遍出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。肝脏受到严重损害。如肝炎、肝硬化、肝脓肿等。因此，国外有人提出“只要是确定吸毒者，就一定合并患有肝炎。

7、吸毒引发艾滋病。艾滋病是由免疫缺陷病毒感染引起，这种病毒可破坏人体的免疫功能全面崩溃，引发致命的感染和肿瘤，是一种病死率极高，传播迅猛的传染病。迄今为止，还没有有效的治疗手段。

8、对心理的损害。一旦吸毒成瘾后，每天的生活目标只有一个——— 获得毒品。吸毒者为此目的会不择一切手段。

9、其他损害。长期静脉注射海洛因，可引起注射部位的皮肤形成疤痕，可连成条状，成为长期静脉注射海洛因者的一种特征。皮下注射常导致细菌性和化学性脓肿，愈合后形成硬疤，主要发生在上肢两侧，大腿两侧，肩部胸腹等部位。同时，破伤风也是危险的并发症之一，由于皮下注射形成的脓肿，为破伤风杆菌提供了一个生存的环境。

二、毒品对家庭的危害吸毒者不仅害己并会殃及全家，吸毒者每天消费大量的金钱，少则几十元，多则几百元甚至上千元，一年需要几万元至几十万元。如此巨额的毒资，远非普通家庭所能负担。在毒瘾的驱使下，吸毒者会变卖家产，甚至卖儿女，造成父子成仇，夫妻反目，妻离子散，家破人亡的惨剧。

三、毒品对社会的危害吸毒刺激贩毒活动，形成黑社会势力，对社会治安构成严重威胁，败坏了社会风气，加剧了社会丑恶现象的滋长，同时也阻碍了经济的发展。由于吸毒会导致人的体质虚弱，智力下降，道德败坏，还会造成人口素质下降等因素。

三、讨论

第五课 考试及大运动量时的营养

教学过程：

一、阅读课文

二、补充材料

1、那些食物含有维生素CB 柑橘类(柠檬、橘子、柚子)：柑橘类水果含有丰富的维生素C。它产生的柠檬酸有利于对钙的吸收。(文/伊迪文化传播供稿)菠萝：菠萝含少量的维生素，其营养价值不高。‘

2、补充钙 10至13岁：钙质 应当为发育中的子女安排强健骨骼的食物，包括低脂牛奶、乳酪、豆腐和绿色蔬菜。

第六课 家庭小药箱

教学用具：剪子、大小盒子、标签纸、记号笔、胶水、透明胶带等 动手制作自己的小药箱

要求：

1、药箱格局清晰

2、每个部分要有标签等等P24

第七课 四大技术（活动课）

教学目标：学生能运用急救的四种方法 教学用具：绷带或布条、固定板等 教学过程：

一、阅读止血、包扎、固定、搬运四种技术的文字叙述

二、实际操作

1、老师示范、2、学生分组练习（一组只选则一种练习）

三、课堂小结

第八、九课 心理健康的自测&在挫折面前奋进

教学目的：自测心理健康状况，了解心理卫生知识，愿意关注自己的心理健康。

教学内容：读课文、往事叙说、做实际记录卡、心理测验。教学过程：

一、导入课文第一段

二、往事叙说

三、怎样才算心理健康呢？

四、实践记录

五、心理测试

六、在挫折面前奋进的还有那些著名的人物？邓小平

第十课 溺水、触电的预防与急救

教学目标：了解溺水和触电的预防方法，学会自救及救人的方法 教学内容：

1、溺水的预防与救助方法

2、触电的预防与救助方法 教学过程：

一、阅读课文

二、溺水及触电的一些事故

1、在星湖湖边，三名落水者当在岸边行走，其中一女子不慎失足跌落湖中，另两名男子立即跳落湖中欲救该女子，但不成功，反而同时遇溺。

2、自4月19日以来，指挥中心已接报一次死亡2人以上的重大溺水死亡事件11起，造成29人死亡，死者绝大部分是少年儿童。

3、海南省国营龙江农场一8岁男童因低压电线外绝缘体破损漏电，不幸触电死亡，4、游泳不慎发生溺水

游泳给儿童带来乐趣，也潜藏风险。据统计，年纪较小的溺水儿童往往是在水边玩耍而失足落水，而年龄较大的孩子则常因为游泳滑入深水区或腿部抽筋而溺水。如果救治不及时，会因大脑缺氧而留下智力减退等后遗症，甚至导致死亡。还有些孩子由于掉入没有盖子的窨井而溺水死亡。现在的新商品住宅中还有不少亲水、临水小区，如果家长看护不当，也往往是孩子失足落水的危险地带。

专家点评：儿童天性好动，危险意识薄弱，防范能力差，容易置身危险环境中，这也使儿童容易遭受意外伤害。儿童遭受溺水意外伤害的场所往往是家中、学校、游乐场所、体育场所和回家途中。因此，家长和学校应该主动教孩子识别危险水源隔离区，教孩子自主远离防止溺水围栏。

对于溺水儿童，急救方法应该是解决窒息。首先将孩子倒提、拍背、排空水，再进行吹气人工呼吸。对于大孩子可以俯卧，压背做人工呼吸。

5、玩插座被电流击伤

一名5岁的外地来沪小孩和母亲一起捡废铁，不小心将手触及高压电线杆，当场触电死亡。如今，家用电器多了，儿童在家看管不当，发生触电等意外伤害也不少。有些孩子调皮捣蛋喜欢玩电线插座，将镊子等金属器具插入电插座双孔里，因为短路，身体被强电流弹出。随着手机用户普及，还有不少孩子喜欢玩充电器，这些都是可能发生触电事故的隐患之处。

专家点评：预防儿童触电的意外伤害主要靠家长在平时加强教育，同时要加强监管。比如打火机、电热器、充电手机等不要放在儿童拿得到的地方，电源开关尤其是插座也不要让儿童触摸。对于家电的电源线，更不要乱接乱拉，这样可减少触电事故的发生。选购电动玩具时，要注意辨明生产厂家，特别注意电玩的设计和安全性，这样可以大幅降低儿童触电概率。