大学生该如何进行职业规划

大学生该如何进行职业规划（共15篇）

大学生该如何进行职业规划 篇1

一、职业规划要考虑自身的客观条件

(一)了解自己的心理特征

人的心理特征对人从事职业有很大的影响。同时，各种职业工作内容各异，又决定其需要的员工要有适合于此种工作的心理状态。所以，在选择或规划自己今后职业之前，必须了解自己的注意力情况以及判断力、忍耐力、记忆力、创造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精细?了解自己心理状态如何，是择业的先决条件之一。当然，对自己状态的判断非常难办，可以请求他人，如父母或咨询机构，来实实在在地摸清自己的“心理特征”。

(二)了解自己的特殊能力

在择业的时候，应该问问自己：我有没有音乐、美术、舞蹈等艺术特长，劳动技能强不强?有没有雄辩的特长?有没有数理精算的特长?与人交际的能力如何?有没有领袖、组织的特长?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更准确地设计、规划自己的职业。例如：性情、记忆力强、论辩力强、判断敏捷、思想周密、擅长雄辩，就可以选择律师职业。根据自己特殊能力，青年人择业必须“量力而行”。

(三)了解自己的家庭情况

青年大学生在择业过程中，要充分考虑自己对家庭的责任。例如：是继续深造学习还是先就业?这就必须考虑整个家庭是否在经济上允许，父母的负担是否能够承受?最后决定选择深造还是就业。

(四)了解自已的品性

大学生应该自省自己能不能勤俭?有没有恶习?最容易受到干扰的情感因素是什么?有没有勇往直前吃苦耐劳的精神?有没有坚持自己决心的坚强志愿?影响个人前途发展的障碍缺憾是哪些?有什么特殊的个性，它能成为自身职业成功的基础吗

二、做职业规划，要了解职业需求

大学生选择今后从事职业，打算在某一行业发展，必须在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解职业对人的综合素质要求，了解职业的相关信息，包括职业的内容、职业的环境、职业的前途、所需要的职能训练等。

三、职业规划之职业准备

大学生从事工作前，要做好三方面的“修养”准备：德性的修养、知能的修养、身体的修养。

(一)德性的修养

职业的种类虽然很多，但是，就从事职业最基础素质而言，一个人的“德性”是进入职业界的前提。那么好的德性修养包括下面几个方面：

1.忠实。忠实不但是对别人交办的事情尽心尽力，而且对自己从事的工作要竭尽全力，不浮躁应付，“忠于自己的事业”是一种美德。俗话说：“态度决定一切”。本着忠实的态度应对方方面面的工作，必然会取得成功。

2.诚信。诚信是待人接物的要素，也是职业上不可缺少的德性。“诚信”二字所涵盖的内容，不是短时间内能够做到的，应是经过长时间的笃行才能实现。俗话讲：“百年言论，千年诚信”。

3.敬谨。“敬”是敬重所做的事。“敬”包含认真、精细、努力、忠实等，忠是敬的纲领，敬是忠的实施。孔子说：“敬而信”，“居处恭，执事敬，与人忠，虽之夷狄不可废也。”，“言忠信，行笃教，虽蛮貊之邦行矣”。可见，人对于事业，必须注重“敬事”，才能有所作为。

4.勤劳。无论公事大小、事情简繁，做事要勤勤恳恳，切切实实，一丝不苟。能吃苦，善做事，不偷懒，不躲避，不推诿。

5.谦卑。在与他人或同事相处中，成功来自于谦卑和悦，谦卑是骄傲的反义。无论在社会生活中，还是在日常工作中，必须做到富贵不骄，贫寒不贱，用心做事，谦卑待人。

6.和悦。有良好的精神状态，精力充沛。工作中，始终有一种饱满的工作状态。对人对事，打消为难心态，应对自如。

7.戒贪欲。古人语：“利令智昏。”孔子说：“见小利则大事不成。”初出世事的大学生，必须牢记“不义之财不可取”。

(二)知能的修养

大学生在择定职业之后，就要为从事这一职业而做的充分的准备。特别是专业知识和技能。要实现具有充足的理论知识和实践知识，要努力在三方面加强自身修养。

1.课内外结合。博览群书。大学生的学习不仅仅是课堂内的所学，而要多方面涉猎，以便触类旁通、游刃有余。免得参加工作后，受知识浅薄缺乏的困扰。

2.慎交友。经验证明：大学黄金时期，结交什么样的朋友非常重要。好的同学和朋友，可以改善个人的德性，增长知识和经验。孔子说：“益者三友，损者三友，友直，友谅，友多闻，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”正直、机敏、乐业的朋友是一笔很可观的无形资产，将会在共同的学习生活中，给予你无形的影响。

3.要抓住机会，多办理事情，练习办事能力。大学期间，虽然不会存在很复杂、影响力极强的大事，但是，多参与社团等活动，直接或间接参与一些事情的组织工作，可以有效地提高个人办事能力。多办理事情，可以知道办理事情的顺序，解决问题的方法，应对事情的态度，可以增长胆量、见识、经验、思考力、判断力、办事能力。青年大学生知能的修养，不是可以一蹴而就的，必须靠日常的勤学力行，向他人学习，向书本学，向社会学，潜心修学，才能实现知能的丰裕，满足工作的需求。

(三)身体的修养

身体状态是完成职业工作必须的载体。往往人们在谈及人的素质时，忽略了“身体”这一关键因素。身体的修养，青年大学生要注意的问题很多，但着重从7个方面引起注意：生活习惯、生活节奏、清洁、饮食、服饰、起居、运动。青年学生，如果身体状况欠佳，即便是满腹经纶、才华横溢，也将变得无用。

四、职业发展与晋升要有职业信条

(一)敬业。树立“职业神圣”观念。一个人对自己职业不敬，便是对这一职业的亵渎，其结果是会把事情做坏，给社会和个人带来双重损失。庄子说：“用志不分，乃凝于神。”通俗地说，敬业就是把自己从事的职业加以研究，勤勉从事的意思。做事为学，有慎心，不怕劳，不虎头蛇尾，不见异思迁。

(二)乐业。“干一行，爱一行”――只有乐业，人才能从职业工作中得到精神享受。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”人生能从自己职业中领略出趣味，生活才有价值和意义。对于职业的态度不同，有的是以热情拥抱的态度迎接职业，有的是以冷酷无聊的态度迎接职业。其结果是，前者把职业当成是亲爱的永久伴侣，从中获益;后者则只是得到烦恼，甚至是伤痛。所以，乐业对人的一生很重要。

(三)职业平等。“七十二行，各有差别”，我们必须树立“职业平等”意识，不论从事什么行业，做哪方面具体工作，都是社会成员的一份子，都是在用自己的聪明才智为他人服务，为社会服务，必须摒弃职业贵贱观念。

(四)责任心。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬尽瘁，死而后已”。无论什么职业，责任心、责任意识是做好工作的内在动力。

(五)进取心。有了职业，我们还必须有进取心，才能使事业发展起来。如果没有进取心，固步自封，工作上不想精益求精，事业就没有发展的希望。大学生刚参加工作，应把积累工作经验、提高工作能力作为目标，这是今后扩大自己事业空间的基础。不要计较薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要爱自己的职业，深思研究工作改进之术，常保进取的决心。古人说：“少壮不努力，老大徒伤悲。”进取心是成功的关键要素。

(六)团结力。保证一个团体生机和活力，必须使得每一个成员能够相互支持和包容，成员间充分尊重对方意见，运用1+1>2的工作绩效。有人说，一个融洽的工作环境就是成功的一半。

1.大学生职业规划应该及早进行

2.大学生怎样进行职业规划?

3.大学生怎样进行职业规划

4.大学生的职业规划应该如何做?

5.大学生该如何做好自己的职业规划

6.大学生该如何做好职业规划

7.关于大学生进行职业规划的报告

8.大学生如何进行职业规划

9.会计专业大学生如何进行职业规划?

10.女生应该如何做职业规划

大学生该如何进行职业规划 篇2

近几年“宽带中国”、“提速降费”等国家战略陆续落地, 新媒体和视频技术不断成熟, 以4K/8K、VR等为代表的大视频类业务需求日益旺盛, 随着此类业务的逐步发展应用, 对网络带宽的需求也不断增长, 可以预见未来大视频类业务应用是拉动运营商网络流量高速增长的主要驱动力, 对运营商网络的接入带宽、承载容量、网络架构提出更高要求。

十三五时期, 以高清视频为主的用户体验需求, 助推运营商从流量运营向内容运营演进。其中, 家庭宽带业务市场是运营商的必争之地, 运营商纷纷布局、抢占家庭入口, 业务形态以“宽带+视频”为主, 面向“宽带+数字化生活”拓展。

新兴家庭数字化业务分为6类

在新兴业务不断涌现, 流量呈现爆炸式增长、业务呈现突发性特点的背景下, 运营商向家庭客户提供的业务产品从早期单一的互联网宽带接入, 向目前“宽带接入+大视频类业务 (高清/4K视频、视频电话/监控、应用商城等) ”方向转变, 未来目标是“宽带接入+数字化生活 (智能家居、在线教育、智慧医疗等) ”。目前的家庭宽带业务场景可概括为:

场景1, 以web浏览、在线视频、游戏、下载等为代表的普通宽带业务, 其对网络需求一般呈现稳定增长趋势, 流量去向运营商网络的多个出口/内容平台;

场景2, 运营商OTT/IPTV业务:随着媒体产业不断丰富, 4K/8K等视频技术逐步成熟普及, 家庭是视频业务需求增长的主要驱动力, 通过研究家庭用户日常访问各类节目频道、影视资源等行为习惯, 搜集整理热门频道/节目列表, 运营商纷纷建设视频内容平台, 引入大量标清、高清、4K等不同清晰度视频资源, 提升用户业务的体验, 满足用户的业务需求。视频类业务对带宽的需求向着高速、低时延方向发展, 流量去向运营商自建的内容平台;

场景3, VR/AR:新兴业务, 未来市场份额巨大, 网络要求大带宽、低时延, 根据其分辨率的不同对带宽的需求从上百Mbit/s到上千Mbit/s, 时延要求小于10ms以内, 流量经过互联网去向VR业务提供商;

场景4, IMS多媒体电话:家庭客户增值业务产品, 对带宽及时延要求不高, 流量经过城域网去向运营商的核心网;

场景5, 4G小基站:作为家庭宽带固网覆盖不到区域的一种补充手段, 4G小基站的规模有限, 接入带宽较大但并发流量较小, 流量通过接入网进入核心网再去向互联网;

场景6, 家庭物联网:包括家庭水电煤气联网、家用电器远程控制、家庭视频监控等业务, 以小流量为主, 带宽及时延要求低, 流量去向物联网平台。

面向新型业务进行网络规划

面向新兴的业务形态, 网络规划需要构建合理的带宽模型, 研究流量增长规模、流量流向、网络承载能力、技术演进趋势、网络架构优化等几个关键因素。网络规划带宽模型构建思路如图1所示。

建立带宽模型

带宽模型可划分为三大类别:

●普通宽带业务带宽模型。根据运营商市场用户发展目标, 新增宽带用户50M主打, 100M以上为方向。预计2017年50M以上用户占比超过50%, 2018年50M以上用户占比超过70%, 2019年50M以上用户达到90%。用户套餐带宽利用率要分析当前各类套餐带宽利用率占比, 未来带宽利用率占比要通过历年利用率增长趋势、未来新兴业务流量特点来综合估算。新兴业务因流量需求较大, 用户群体主要以20M以上带宽用户为主, 20M以下带宽用户因可应用的业务种类相对稳定, 带宽利用率增长稳定。50M以上带宽待4K普及、VR的逐步试点应用, 利用率预计将会呈现跳跃式增长。测算普通宽带业务带宽时, 将各类带宽套餐用户规模、带宽利用率通过加权计算得到模型带宽流量。各类套餐用户占比、带宽利用率及流量如图2所示。

●自有OTT业务带宽模型。OTT用户是以宽带用户为基础, 在宽带用户中通过提供叠加OTT业务进行渗透, 用户发展规模与市场推广手段、视频资源内容、网络质量体验等方面有关。未来OTT用户在宽带用户中的渗透比例逐步提升, 目前渗透率25%, 预计到2020年渗透率达到60%。近期运营商提供的内容资源主要为标清、高清、4K三类, 结合视频技术发展趋势, 近期高清视频资源是主流, 后续随着4K资源逐步扩大, 预计标清资源将逐渐减少, 内容资源向“4K为主、高清为辅”的方向发展。视频资源带宽方面, 标清、高清资源码率比较成熟, 标清带宽2.5M、高清带宽8M即可满足视频资源良好呈现。4K技术处于发展变化阶段, 从20M到60M, 带宽需求逐步提高。在测算OTT业务带宽时, 将用户发展规模、各类内容资源频道数量、内容资源带宽需求, 通过模型加权技术得到模型带宽流量。

●其他业务带宽模型。业务种类包括流量较小和行业尚未成熟两大类。对于网络带宽流量影响较小的业务, 通过经验估算带宽流量。对于像VR/AR这类业务, 受制于目前的技术瓶颈 (如眩晕感、佩戴不便等) , 且内容源有一定法律法规风险, 预计难以快速普及。另外, 受限于我国网络带宽普及发展水平, VR/AR对接入带宽要求一般要100M及以上, 短期内VR/AR应用大概率以本地单机为主, 联网需求较少。

将上述三类带宽模型按各自用户发展规模、业务渗透预测情况再进行统一的归一化测算, 形成用户业务叠加带宽, 如表所示。

网络模型构建是否合理有效, 需要通过大量模型数据与现网实际运行数据进行比对, 将偶然性偏差数据去除, 形成连贯规律性数据样本, 通过多组样本对比观察偏差指标是否在合理范围内, 确定模型是否合理, 取定参数是否有效。

我们选取运营商现网最近3年的月度用户数、各区域流量统计报表进行整理, 去除部分偏离较大的月份数据, 如春节前后、电商双十一等, 形成现网运行数据组合。从数据中可以看到增量是连贯的, 增速是上涨的, 再将模型参数代入带宽模型进行计算, 形成模型数据组合。通过两个组合多项数据对比, 可以看到模型测算结果基本大于现网实际运行数据, 正偏离20%上下。考虑到网络带宽模型测算结果较现网实际数据适度冗余超前是合理必然的, 可以认为上述宽带模型构建是合理有效的, 能够有效帮助运营商指导网络规划建设。在未来网络出现突发紧急需求, 或新兴业务突发增长等情况下, 网络规划模型能够有效的保障业务承载和响应突发应急处置。

小结

通过建立带宽模型, 可将市场发展指标转换成网络需求指标, 在业务快速发展变革的背景下, 将未来几年各种新兴业务对运营商网络形成的影响进行有效测算评估, 及时评估业务变化对网络各项指标的影响。通过建立带宽模型, 以量化指标的方式科学指导网络超前规划、架构调整、能力储备、风险预警。另外, 通过模型数据与现网数据对比分析, 梳理业务发展目标与实际的差异, 协助客户经理有针对性的发展业务。

安全教育该如何进行？ 篇3

这必修课如何进行？3个要点为我们打开安全教育新视角。

安全知识，思考判断的基础

有时候我们会觉得沉船、地震等灾难和危险离我们相当遥远，但其实安全教育涉及每个人生活的方方面面，比如家里的烟雾警报器、厨房煤气报警器、为何孩子要坐汽车安全座椅、如何避免被宠物咬伤等等。幼儿园和小学会经常有这样的安全知识教育的普及活动，每个学期都会请消防队员来给孩子们上课，学习一些常识。比如家里的烟雾警报器是怎么工作的？发现有烟雾的时候应该怎么做？有时还把消防车开来，让孩子们在天灾人祸发生时，人类的力量显得异常渺小。要让孩子学会保护自己的生命避免受到伤害，在危险发生时增加孩子的逃生几率，最重要的是需要经常对孩子进行各种灾难发生时的演习，让孩子在知识上，行为上准备好，对多种情况有预期，了解多种备选计划，只有这样，才能根据具体情况，做出比较合适的判断和选择。在美国，这样的实战训练和知识教导涉及生活的方方面面，并且种类繁多，这样的安全教育非常值得我们借鉴。

参观消防车，了解消防队员是怎么工作的。或者请警察讲解行车和坐车的安全事项，比如为什么12岁以下的小孩子要坐在后座？为什么必须要坐汽车安全座椅？为什么要绑安全带？警察会告诉孩子，汽车副驾驶位置上的安全气囊如果弹出来，速度很快，对12岁以下的孩子可能会造成致命的伤害。老师和父母也会经常向孩子传授自己的常识，比如有陌生人跟自己讲话时该怎么做等等。或者请兽医去幼儿园讲课，讲讲怎么和小动物

们和谐相处，既保证小动物的安全，也保证自己的安全。安全实战，有效提升行动力如果说各种安全教育是帮小朋友们建立安全意识，储备安全知识，那么，各种安全教育活动实践则是从知识到行动上，让孩子对意外事件有所准备，知道可以做什么，不可以做什么。

有的社区还会联合警察局、消防队专门为孩子造一个模拟城市。每学期幼儿园、小学会组织小朋友去这个模拟小城市进行实地演习，把以前讲过的知识用起来。比如，过马路的时候需要注意什么，应该走哪里，怎么看左右？骑自行车怎么正确佩戴头盔？骑自行车应该在哪里骑？在这个模拟城市里，孩子可以自己骑车实践相关的安全知识。

另外，打911求救也是一项重要技能。接通911以后，小朋友学习怎么和接线员说话，如何给接线员提供足够的信息，说清楚该说清楚的信息，比如家里的电话号码、地址，以及当时看到的状况等。如果能看见嫌疑人的话，需要描述嫌疑人的汽车颜色和牌照等，这样能让营救的到来更快。

还有情景式的逃生模拟演习。如警察和消防队会组织遇到火灾时的逃生演习，让孩子自己判断如何逃生。他们会事先告诉孩子逃生知识，比如怎么用手去探测门外的温度;什么情况下可以开门冲出去，什么情况不能开门，反而要躲在厕所里;或者当有烟的时候，怎么在地上滚动，怎么用衣服包住自己的口鼻等等。然后在一个真的建筑里，放烟雾，拉警报，进行模拟，让孩子自己想办法逃生。

听从指挥和自己思考，一个也不能少当灾难发生时，情况很可能很复杂，如果仅仅教育孩子要听从权威的话，可能并不利于逃生，因为自己完全不思考、不判断，会降低逃生的概率。但如果教育孩子在意外事件发生时不听指挥，自己去做判断，显然也是不靠谱的。几岁的孩子经验甚少，他们怎么去做判断呢？当然是事先准备得越多，得到的判断越可靠，逃生的几率也会增加。

首先，孩子应该听从专业人士的指挥，听取专业人员的意见，不盲目逃生。这是由于安全教育由经验丰富的专业人员来指导，他们考虑到了意外事件的方方面面，拟定出不同情况的逃生方案，然后选出一种最佳逃生方案。当逃生的时候，告诉孩子如果有专业人员的指挥，最好听从他们的指挥。因为在人多的地方，他们会指出最佳路线。比如迪斯尼游轮出发前，会组织对所有的游客都进行逃生演习。游轮有13层，分成前、中、后三个区，不同区的游客都通过最近的楼梯跑下楼，到甲板上集合。这时有船员站在每个楼梯口和甲板的每个区指挥，那就要听从指挥。如果不听从指挥乱跑而慌乱之中，很可能找不到最近的楼梯口，浪费宝贵的时间。但是，很多时候仍然需要我们自己判断。逃生的时候听从指挥并不等同于顺从听话，而且和自己思考做判断并不矛盾。比如假设船舱冒烟，船长说大家去甲板集合。我们要根据以前接受的安全教育和逃生技能，不盲目冲出去集合，在有烟雾的情况下，包好自己的口鼻，先试探门口的温度，然后趴在地板上爬出去等等。这需要孩子在基于各种逃生技能的基础上，结合当时的具体情况，然后自己判断并作出最佳选择。所以说，逃生的时候，要结合自己的知识库存和各种逃生可能性，在听从指挥的基础上，自己出正确的判断，来增加自己逃生的几率。

幼儿园和小学每年还进行好几次火灾演习。比如遇到火灾，火警响起，如何跟老师按事先安排的路线撤退。经过这样演习的孩子，在面对意外发生时才不会乱跑乱躲，能听从成人的指挥，训练有素地撤退。

幼儿养成教育该如何进行 篇4

幼儿从家庭步入幼儿园，由于环境的变化和心理上的不适应，刚开始幼儿会出现哭闹现象。这时，我们要教会幼儿如何在幼儿园生活、学习，就要建立良好的常规。捷学网认为，在小班的常规培养中，教师的管理工作应做到管而不死、活而不乱，只有这样才能实现幼儿园的各项教育目标，促进幼儿健康、和谐地发展。同时，还应根据幼儿的年龄特点，注意发挥幼儿的主动性。在线课堂认为幼儿养成教育可以从以下几个方面出发：

一、要爱幼儿，建立良好的师生关系

老师要和幼儿建立深厚的感情，这是培养良好常规的前提。幼儿年龄小，自理能力差，如大、小便不会脱裤子，提子，老师要不厌其烦地帮助他们一个个脱，一个个提。吃饭时有的幼儿不会用匙子，老师要一口一口地喂。遇到情绪不稳定的幼儿，要想办法哄。有的幼儿大小便在身上，还要毫不嫌弃地帮助他们换衣服、洗衣服。教师的爱还不仅是这些，还要体现在了解幼儿生理、心理特点和幼儿的教育规律上。要通过老师的关心和体贴，使幼儿在心理上感到安全、情感上得到满足。在此基础上。把关心热爱孩子与耐心教育和严格要求结合起来，从而使教师和幼儿之间形成一种深厚的感情基础，有了这种感情基础，教师就可以科学地管理幼儿，灵活、有效地对幼儿进行教育，培养良好的常规。

二、用拟人的方法引起幼儿的兴趣

幼儿的思维具有拟人化的特点，因而具体的模仿比抽象的要求更能引起幼儿的兴趣。午餐后的散步是有利于幼儿身体健康的活动，但幼儿活泼好动，常发生追跑现象。有些老师就直说经常提醒，其实，捷学网养成专家建议，可试着换一种方法，对他们说：“咱们来学小乌龟走路好吗?”，这时候幼儿会特别感兴趣。当然也可以引导他们模仿小蜗牛走路、小猫走路、小猴踩钢丝等动作，幼儿都非常高兴地慢慢走着。这样不仅既发挥了幼儿的主动性，又收到了管而不死、活而不乱的效果。

三、耐心说服、充分鼓励和肯定，正面引导幼儿

幼儿年龄小，思维能力和自控能力还不完善，因此，即使老师讲的对，幼儿也不可能完全接受，接受了也不一定按要求去做。所以，对幼儿的管理应体现在耐心说服和引导上。对幼儿的正面行为和点滴进步，我们都应积极鼓励、充分肯定并提出新的目标和要求。

比如小班幼儿在吃饭时，桌上、地上全是饭粒，这一直是不好解决的问题。为此，建议幼儿吃饭时经常表扬那些吃饭较干净、讲究卫生的幼儿。“**吃饭吃得真干净，桌上、地上一个饭粒也没有，他一口口地吃得多香啊!今天我们来请吃饭干净的小朋友当值日生。”这时，幼儿们都一口口慢慢地吃着，生怕饭粒掉在地上、桌上。吃完饭的幼儿还主动跑过来跟我讲：“老师!我吃得可干净了，没有把饭掉到桌上。”所以，我觉得，在日常生活中，不要因为事小而吝啬你的表扬和鼓励，幼儿会因为你的赞许而更加努力地做好每件小事。

四、结合幼儿的生活经验来引导他们理解常规

对于幼儿来说，空洞的说教是无用的，理解必须建立在已有经验的基础上。如幼儿洗手后经常不擦干，针对这个问题，正巧前段时间感冒生病的幼儿较多，我就把洗手说成给小手洗洗澡。我说：“小手洗过澡，不擦干会生病的。”由于有了关于感冒的生活经验，幼儿对我的话理解很快，有的幼儿边擦手边对我说：“不擦干，小手就该咳嗽了。”常规培养建立在幼儿充分的自身体验上，便于幼儿理解并自觉地遵守，理解之后更有利于发挥幼儿的主动性。

五、为幼儿树立好榜样

教师是幼儿心目中极有影响的人，一举一动都能发挥巨大的感染作用。因此，教师一定要成为幼儿学习的楷模，为幼儿做好示范作用。例如，我们要求幼儿在喝水时排好队，这时老师口渴了也要排队，不可以插到前面直接就接。要求幼儿在午睡时要安静、不讲话，老师这时也不可以大声讲话，更不可以在午睡室里聊天。因为!幼儿听到老师讲话，也想和边上的小伙伴讲话。午睡室里安安静静，想讲话的幼儿也会打消讲话的念头。

六、让幼儿参与常规的制定

让幼儿参与常规的制定过程实际上也是引发幼儿思考的过程。午睡前要脱衣服，小班的幼儿有的坐在地上脱，很不卫生。对于这个问题，我组织幼儿讨论，应该在哪儿脱?怎么脱?由于是幼儿熟悉的事情，他们纷纷发言，有的说在桌子上，有的说在床上„„其中丁玉婷小朋友的意见得到了大家的认可：在椅子上脱，脱好后就把衣服放在自己的椅子上。当天中午，所有的幼儿都坐在自己的椅子上脱衣服(有的需要老师过去帮忙)，并把衣服放在自己的椅子上。如此看来，幼儿自己出的主意比老师提的意见更有影响，更容易遵守。

七、重视和建立幼儿家庭配合

网上商城该如何进行推广？ 篇5

1、网站商城推广实际上就是推销自己的网站商城。和人推广自己一样，网站商城推广就是推销自己的网站商城。 有些人每天很勤奋的写博客、丰富自己的空间等网络平台，然后一篇一篇的到处转发，不遗余力的写评论，在网易、搜狐、新浪、百度、论坛等网络上到处都能见到其文章和信息，甚至到处都能见到其网站商城的链接。这些虽然很厌烦， 但总归是能够让很多人知道自己网站商城的一种重要方式。

2、网站商城推广是一个日积月累和不断变化的过程。 推广自己的网站商城必须不厌其烦，有时间就写就推，日积月累的写评论和发帖、登录和链接，在这个过程中表面上似乎看不出有什么变化。但实际上推广内容的不断更新和变化， 就蕴含着推广效果的不断变化。

3、网站商城推广是一个不断迎合客户需求的过程。推广自己企业和个人的网站商城，不仅仅是在特定网站上发帖链接这么简单，除此之外，还必须每天观察自己网站商城的后台统计数据，根据这些数据分析资料，优化自己的推广方式组合，实现通过网站商城的后台数据分析，做到精准推广和优化推广的效果。

4、利用QQ群做网站商城推广。网站商城通常都有自己独立的域名，在叫群里推广链接自己的网站商城域名，效果快而明显。凡加入该群的用户都能看到你的网站商城网址，特别是一些异常活跃的QQ群，有些QQ群人数甚至达到上千人，可以在群邮件和群共享中发布一些自己网站商城的资料，更可以链接到自己的博客和其它空间，也可以在QQ群里上传一些免费的资源信息，在用户下载这些资源信息的同时就会有人访问自己的网站商城。

5、利用刷流量提高排名来推广自己的网站商城。要想获得更大的网站商城点击流量，就需要自己的网站商城本身有流量，因为所有的引擎都喜欢流量大、排名高的网站商城。一般新网站商城的引擎收录量非常少，通常可以采用刷流量的办法来提高。

6、通过不断更新自己网站商城的文章和内容来推广。一个网站商城每天有新的文章和内容，排名引擎自然会经常光顾你的网站商城。实践证明，排名接近10万的时候，仅百度收录页面数就应该能达到2万以上，如果每天更新至少10篇以上的文章和内容，而且最好是原创的，因为所有的引擎都喜欢原创，你会发现每隔几天你的网站商城流量就会翻翻。另外，在自己的网站商城中添加描述性标签， 因为很多搜索引擎是依据它来排名的。

7、设计email订阅主题和在各种留言簿、聊天室发布信息。这是不花钱和不花时间的网站商城推广方式，是群发email的另一种选择。切记不能发垃圾邮件，可以使用邮件订阅系统，

同时在各种留言簿、聊天室发布信息， 最好找人气旺和网站人群质量高的聊天室或留言簿发布信息，这些推广方式与论坛推广方式，以及发帖推广式效果是一样的。

8、在线咨询推广和在各种媒体上发表文章推广。在线咨询推广适合于有一定规模的网站商城。在各种媒体上发表文章或者登广告，特别是自己行业媒体或者在IT报刊杂志媒体上投放广告，通常这要支付一定的费用。

9、利用seo工具和博客推广。对于网站商城推广的初期来说，这不失为一个好办法，最简单的方法可以通过大量发帖，快速让自己网站商城信息被浏览者看到并被搜索引擎所关注。在博客上不断撰写新文章和内容，是新网站商城推广和企业产品营销的一个重要手段之一。

10、利用事件营销和新闻软文广告推广。事件营销是用最少的钱产生最大收益的典范，一个策划恰当的事件营销就足以让自己的网站商城声名大震，也可以利用新闻和软文进行适时推广配合。

11、在网吧推广和参加各种排行及评选活动推广。现在有很多年轻人接触和玩电脑都是从网吧开始的，所以与网吧老板或网管合作是非常重要的推广手段。同时参加一些大型网站开设的个人站点排行及评选活动，例如各种访问量统计就是一个免费的宣传途径，专门的评选网站更是义务推广网站商城的好方式。

12.、利用个人即时通讯工具和热门图片素材推广。现在的QQ、旺旺、等群发系统很多，也很容易操作。 另外，收集一些大家喜欢的热门图片或素材进行引导推广， 例如可爱的宠物、搞笑的表情等，以吸引不同客户的兴趣。

13.、利用百度知道、贴吧、soso、问问等进行宣传推广。可以做一些电影或短片的BT种子， 供用户下载使用，可以在百度知道、贴吧、soso、问问上发布宣传推广信息，不过发布宣传推广信息最好不 要太直接，否则会引起系统管理者和客户的反感。

14、将自己网站商城的网址印在信纸、名片、宣传册、印刷品、衣服帽子等媒介上。这种简单传统的办法很有效，同时，还可以借助大型网站宣传推广，例如易趣、淘宝等这些平台都有注册窗口，可以将其客户有选择的转移到自已的网站商城上来。

15.、真诚申请与接受其它网站商城的友情链接。友情链接是网站商城推广中很重要的方式之一，请求链接其它网站和答应其它网站的链接，是同等重要的。寻找友情链接的方法有很多种，在搜索引擎中就能找到很多重要的网站商城链接。

大学生该如何进行职业规划 篇6

合理变通的主要方式可以概括为以下几种：

1、回避

转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大脑里往往形成一个较强的兴奋灶。回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋灶。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。

2、转视

换个角度看问题，横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境;如果从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。

3、变通

变恶性刺激为良性刺激，酸葡萄与甜柠檬效应。心理学上又叫合理化。就是通过找一些理由为自己开脱，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办法。

4、换脑

换一种认知解释事物，更新观念，重新解释外部环境信息，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。

5、升华

让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。

人的心理问题长期不能解决，往往与他们的消极心理固着有关。如何克服心理固着，有效的方法是进行心理位移，即选择一种新的、高层次的、积极的、利于他人和社会的心理认知固着代替旧有的心理认知固着，从而改变消极的心理状态，这就是心理升华法。

6、补偿

改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆。人们难免会由于一些内在的缺陷或外在的障碍以及其它种种因素的影响，导致最佳目标动机受挫。这时，往往会采取种种方法来进行弥补，以减轻、消除心理上的困扰。这在心理学上称为补偿作用。补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。

7、求实

切合实际调整目标。当实现目标过程中受挫时，就会产生心理紧张或痛苦，避免或缓解这种状况的一个有效措施，就是及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法。

人生路上，如果所面对的无法改变，那就先改变自己，学会合理变通，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。

大学生该如何进行职业规划 篇7

1.高校学生职业意识和职业素养的内涵

1.1职业意识的内涵

职业意识是人在职业问题上的心理活动, 是职业人在一定的职业环境中所形成的职业认识、理解、情感与态度, 是心理素质与思想素质的综合, 是职业人对自己从事职业的一种自觉自主的认识, 是构成职业思想的主体。 职业意识是自我意识在职业选择领域的表现, 是在职业定向与选择过程中对现状的认识和对未来职业的期待和愿望, 它在很大程度上影响大学生的择业态度和择业方式。 一般认为, 职业意识由职业价值观、职业理想、职业定位、职业风险和职业调适五个要素构成。 职业价值观是个人对职业的社会意义或重要性进行评价和选择的标准, 对个人的思想和行为具有导向和调节作用, 是职业意识中最核心的部分。 职业理想反映人们的追求和上进心, 并为生活理想的实践提供方向和动力。 职业定位是个体对自己现时价值的衡量和定位, 主要体现在对地域、职位和择业标准的选择上。 任何职业都是有风险的, 尽管所有人都希望尽快实现自己的职业理想, 但其中必定会出现一些难以解决的问题, 即“职业风险”。 当个体在职业生涯中遇到各种问题时, 会相应采取具体行动调适, 这就是职业调适。 高校学生正处于职业准备阶段, 良好的职业意识是他们完成学业和毕业后就业的思想基础。

1.2高校学生职业素养的内涵

对职业素养涵义的理解, 不同人有不同观点。 有人把它等同于“职业素质”, 认为是一个从业人员在职业行为中必须具备的思想道德素质、职业道德素质、科技文化素质、专业技能素质、身心素质的综合;有人认为职业素养就是“职场礼仪”, 所以很多职业素养方面的书籍, 讲的大多是职场礼仪知识;有人则把它具体为“职业技能”;有人认为职业素养偏重于职业道德、职业态度、职业意识方面的隐形素养, 等等。 这几种认识和理解大都带有片面性, “素养”不同于“素质”, 素质是静态的, “素养”则是动态的过程, 是经过后天的教化和培养, 以及长期的练习、锻炼所得。

职业素养, 通常是指职业岗位对个体内在的规范和要求, 是个体在职业过程中所表现出来的内在品质和外在行为方式, 即个体从事某种职业所必须具备的专业技能、道德操守、职业态度与兴趣、职业设计与创造的情感、规范、能力及其水平等。 高校学生的职业素养同样具有丰富内涵, 指高校学生通过校企文化熏染、技能训练及自我陶冶和锻炼, 为适应社会经济发展及其岗位需要所形成的技能知识、工作态度、职业精神及心理状态。 职业技能可以通过短期学习、培训等获得, 并在实践运用中逐渐熟练而成为专家。 良好的职业素养有利于夯实高职学生的职业基础, 帮助高校学生树立正确的职业理想, 从而有利于提高就业能力。

2.当前高校学生职业意识和职业素养的培养存在的主要问题

2.1对学生职业意识培养存在的问题

首先, 职业意识教育缺乏系统性, 对职业意识教育认识不足, 观念落后。 一些职业院校没有把高职学生三个学年的职业意识教育作为一项系统工程来研究, 往往只注重第三学年, 尤其是毕业前的毕业生就业指导, 而忽视前期对学生进行基本的职业知识教育, 这样就会使职业指导工作苍白无力, 有临时抱佛脚之嫌。

其次, 职业教育重视“一个点”, 忽视“一条路”。 就业指导和职业指导是“一个点”和“一条路”的区别。 就业指导的目的是帮助学生找到一份工作, 以求完成毕业生就业率指标, 这种做法带有目的性和功利性。 职业指导侧重于指导学生如何设定职业目标和实现职业目标, 是终身职业指导。 有一些职业院校只重视就业指导这个点, 相对忽视职业指导这条路。 简而言之, 则是没有把握好侧重点。

最后职业意识教育措施不力。 职业意识教育缺乏全程化设计, 没有将职业意识教育纳入人才培养方案。 学校只注重职业技能的培养, 忽视了职业意识的训练;只强调职业道德和职业理想教育, 忽视了职业意识教育的基础作用, 导致学生的职业生涯规划模糊, 毕业生的职业化程度不高。

2.2对学生职业素养培养存在的问题

近年来, 随着高考报考人数下降, 全国高考平均录取率逐年上升, 高等教育从精英迈向大众化教育, 高职院校学生综合素质明显下降, 学校的学习氛围不再像以往那样浓, 学生不再以学习为自己的第一要务, 而是学习目标不够明确, 更缺乏远大的职业理想。 部分学生在校不思进取, 经常迟到、旷课, 不将班主任的教育放在心上, 无视校规, 整天上网、聊天、玩游戏, 尤其上课不再认真听讲, 都是低头玩手机, 学不到对他们真正有用的东西。 走上工作岗位后, 就出现适应不了单位严格的劳动纪律、缺乏与人沟通交流的能力和团队协作精神等现象。 缺少吃苦耐劳、爱岗敬业的精神, 只讲工资待遇, 稍有不如意就频频辞职跳槽。

职业素养由显性职业素养和隐性职业素养共同构成。 由麦克利兰的“素质冰山”模型可知, 显性的职业素养只占职业素养的八分之一, 包含基本知识、基本技能等外在表现, 这一小部分是人们看得见的外在表现; 隐性的职业素养占职业素养的八分之七, 包含社会角色、自我概念、特质和动机等内在表现, 这一大部分却是人们看不见的。 正是这隐性职业素养决定、支撑外在的显性职业素养。 当前高职院校人才的培养恰恰相反, 由于显性素质的培养易于通过教学过程提高, 更容易看到成果, 很多高职院校把大部分教育资源用于学生的专业知识、专业技能培养, 但对于学生的职业意识、职业道德、职业作风和职业态度等起关键作用的隐性素养相对忽视, 缺乏对学生可持续发展能力的培养。 即使各高职院校对学生职业素养的培养越来越重视, 也在通过多种培养途径进行实践探索, 如增加课程的实践教学、强化学生的顶岗实习、毕业实习的指导和深入开展校企合作, 但学生隐性职业素养水平仍不容乐观。这主要是因为现有的粗放考核体系难以对学生日常行为规范进行全面考核, 无法系统地将学生的日常行为与各项奖惩挂钩, 导致学生对自己的行为毫无约束。

3.增强学生职业意识, 提高学生职业素养的措施

3.1加强学生职业意识的培养

3.1.1积极转变思想观念, 走出职业意识教育的认识误区。

必须增强对职业意识教育重要性的认识。 一所职业院校的教育工作者对职业意识的认识和态度, 决定了该校学生的职业意识培养的方向与力度。 要在学校形成职业意识教育全员化、职业化的共识与氛围, 就要树立“以人为本”的教育理念, 以全面提高学生素质, 加强职业意识教育, 以实现高质量就业为目标, 充分认识职业意识教育的全程性、连续性和职前性, 实现从就业指导向职业指导的转变。

3.1.2职业意识教育必须全程化、系统化。

职业意识的形成是长期沉淀的结果, 职业意识教育必然是一种养成教育, 必须将其作为系统工程在各个学年中全面推进, 形成循序渐进的、系统的职业意识教育体系, 并纳入教学计划中。 同时加大实践教学力度, 强化学生的职业意识。 加大实践教学力度, 不断让学生在实践中, 用职业行为履行职业责任, 用职业责任规范职业行为, 从而使学生在思想上对未来职业有着直接而又深刻的感性认识, 培养学生职业能力。 随着感性认识的积淀和职业能力的提高, 他们的职业意识就会实现飞跃, 逐渐理性化, 从而找准自己在社会中的职业角色。

3.1.3充分发挥第二课堂对职业意识培养的积极作用。

第二课堂是学生张扬个性的“自我发展区”。 学校要充分利用学生的课外活动、社会活动、团体活动、勤工俭学活动、主题班会和校园网络等形式, 拓展教育的广度和深度, 把职业认识的主动权还给学生、交给学生, 让他们在师生、生生之间的良性互动中逐步树立正确的职业意识, 真正成为自己未来的主宰。

3.2加强学生职业素养的培养途径

3.2.1养成良好的行为习惯。

职业行为和习惯是职业素养的组成部分之一。 “习惯决定性格, 性格决定命运”, 好的习惯助人成功, 坏的习惯使人受挫。 许多坏习惯, 小的会影响发展, 大的可能导致人生失败。 如何不让坏的习惯影响今后的成长和发展, 就要平常注重良好行为习惯的养成, 养成符合企业需求的职业化的行为习惯。

3.2.2培养良好的职场礼仪。

不管是求职面试礼仪、办公室礼仪还是商务交往礼仪, 都是平常要不断学习和积累的。 所以, 大学生要充分利用大学时光, 锻炼和培养与同学、老师交往的礼仪, 在社会实践中与同事和上级相处的礼仪, 为将来走上岗位奠定基础。

3.2.3树立责任和合作意识。

责任和合作意识是职场中企业单位对员工的基本要求。责任, 即要做到自己的事, 自己负责, 自己解决, 保证及时实现工作目标;合作, 即要有团队精神, 懂得配合协作, 共同完成企业单位的目标任务, 达到合作共赢的局面。 作为职业人, 这两种意识关系到个人和企业单位工作目标任务的完成与否, 关系其效率和效益的高低, 也是为人做事最基本的要求。

3.3职业意识教育与职业素质教育应相互融合

职业意识教育与职业素质教育应该融合, 没有正确的职业意识, 职业道德教育将是无源之水、无本之木。只有对自己的职业生涯有所追求、充满信心的人, 才能主动接受职业道德教育, 才会自觉养成职业生涯发展所必需的职业道德行为习惯。职业意识的教育和职业素养的培养都需要长期的积累沉淀, 二者应该相互融合, 才能更好地实现就业目标, 培养出更多能为社会作出贡献的专业人才。

参考文献

[1]谭卫华, 陈沙麦, 陈少平.大学生职业意识探析[J].福州学报, 2001, (2) .

[2]周以秀.高职院校学生职业意识培养[J].教育与职业, 2005 (8) .

[3]张希玲.论大学生职业素养的培养途径和方法[J].河南机电高等专科学校, 2008 (3) .

[4]平芸.大学生职业素养的培养[J].现代商贸工业, 2007 (1) .

[5]董睿.大学生职业素养的培养[J].思想政治教育研究, 2008.

[6]付晓容.浅谈大学生职业素养的培养[J].教育与职业, 2008 (15) :164-165.

[7]任雁敏.大学生职业素养重要性及培养策略研究[J].教育与职业, 2010 (17) :79-80.

女性流产后该如何进行饮食调理? 篇8

一、流产后半个月之内，需要大量摄入蛋白质。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

二、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等。所以应多吃新鲜蔬菜水果，这也有利于防止便秘。

三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、姜等。也要忌食寒性食物，如螃蟹、田螺等。

下面推荐三个很适用于流产后滋补的食谱：

1.豆浆大米粥。豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖，每日清早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于体虚调养。

2.鸡蛋枣汤。鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后放入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气、补血等作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

小儿感冒该如何进行食疗治疗呢 篇9

物理降温方法很多，如夏天家里有空调，维持房间温度于 25℃左右，使孩子体温慢慢地下降，怕孩子受风关掉空调对正在发烧的孩子来说是错误的。但如果孩子四肢冰凉又猛打寒战，则表示需要温热，这时要给孩子外加 毛毯覆盖;即使是在秋冬季节，对发热的婴幼儿也不能包裹太严，如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物，甚至可以将宝宝身上衣物 解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将热量散出。另外，多喝水以助发汗，并防虚脱。水有调节体温的功能，可使体温下降并 补充宝宝体内的失水。

发烧病人要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应为孩子准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃，还可给孩子做些爽口小菜。

大学生该如何进行职业规划 篇10

久伦教育高考专家赵久伦老师答疑解惑：

应对高考英语新题型，如果你能够读懂文章，需要的就是技巧，如：首先要明确题型考察的目的，找出考点；其次有针对性的进行复习和巩固提高，寻找答题规律，练习答题技巧；最后要注意训练做题速度，运用正确的阅读习惯和速度方法，为自己在考场上争取更多宝贵的时间。

久伦教育高考专家特别提醒你：

大学生该如何进行职业规划 篇11

一、充分展示自已的能力，赢得家长的信任

在与家长的每一次沟通中，作为年轻班主任的我，都会在家长面前展示自己的能力，让家长信任、放心。最好的表现机会是每次的家长会。家长会上，家长十分关心他们孩子的老师是个怎样的老师，他们同样希望能借此了解孩子的老师，以便确信孩子是否能更好地学习与生活。因此，我认真对待每一次的家长会，家长会之前我做好充分的准备工作：在与学生的谈话或者聊天中，事先了解学生的家庭情况以其与其他同学相处的情况；与各科任老师进行沟通，全面了解每一位学生在学习上的具体情况。在家长会上，我穿着得体，说话注意分寸，让家长觉得来参加这次的家长会十分有收获，因为他们能够在很短的时间里，很好地了解他们的孩子在校的具体的情况。另外，也让家长相信，班主任虽然年轻，但他们是孩子的良师益友。家长只有信任老师，今后会积极配合班主任做好孩子的教育工作。反之，如果家长对老师心存疑虑，甚至有所轻视，那么，班主任今后的工作也就难以开展。

二、充分尊重、理解家长，赢得家长的好感

无论学生在学校的表现如何令人不满意，我们也不能把这种不满的情绪迁怒于家长。年轻班主任在与家长交流、沟通的时候要做到尊重、理解家长，这是做好学生工作，取得良好教育效果的首要条件。在众多的家长中，并非每个家长都具有教育好自己子女的能力，他们在教育孩子的过程中出现这样或那样的偏激是在所难免的。有的家长望子成龙心切，不顾孩子的基础和接受能力，一定要孩子在班级中位于头几名；有的家长平时对孩子在校表现不闻不问，发现重大问题后一顿痛打；有的家长自以为很懂教育，用一些道听途说的假消息，对学校的工作横加指责。作为年轻班主任，我们对于家长的某些想法和做法，要以平和的心态去对待，尊重他们的想法，不带有色眼镜去对待家长，要以学校的教育教学成果去说服他们。

三、在沟通时要充分肯定孩子，让家长看到希望

通常情况下，家长希望从班主任那儿得到一些反馈意见，并且希望这些意见是对自己孩子的肯定。但是在现实生活中，沟通的内容大多是孩子在校还存在哪些问题，需要家长怎样配合、怎样改进，以至于如果有一天教师说想和家长沟通一下，家长总是认为自己的孩子在学校违反了严重的纪律，而自己也一定会等着被班主任数落。所以，班主任在和家长沟通时，先充分肯定孩子的闪光点和在学校的点滴进步很有必要。其实班主任的一句微不足道的称赞，都会让家长感到高兴，甚至会影响对待孩子的态度，而这种奖励性的语言在一定程度上强化了孩子继续努力的心理。同时，这种肯定也能使家长轻松、自信、愉快地面对班主任，主动向班主任提及孩子在家里的表现及还存在的一些不足，期望得到班主任的指点与帮助。这样，交流的主题就会得到延伸，就能有效促进教师与家长的互动。例如：与我班某个特别淘气的学生的家长交流时，我总是先肯定他孩子聪明，在学习上有进步了，上课也主动回答问题，接着再根据实际情况指出他吸烟或者打架不团结同学等违纪行为，当然每次与家长交流的时候就说一两点缺点。就这样，这位学生家长由开始对我的无所谓态度开始转化为尊重我，也积极配合班主任工作，不再不管孩子，与我一起共同教育孩子。

四、在沟通时善于倾听和换位思考，让家长更好地配合班主任的工作

与家长沟通时要善于倾听。多数班主任在与家长沟通的时候，好像是赶时间一样，一上场就全是数落学生的种种不是，然后就接着批评家长。虽然自己情绪发泄完了，但是家长的心情也肯定不会好。所以班主任不妨换个方式，少说话，或者作个听众，让家长多说，结果就可能了解学生更多的真实情况，找到学生存在的问题，这样才能更切实有效地解决问题。另外，班主任在与家长沟通时还要注意换位思考。在人与人的交往过程中，我们要懂得换位思考，这样会很快拉近人与人之间的距离。在处理学生个案教育的过程中，班主任若能够换个位置，站在家长的立场上设身处地地考虑孩子的教育问题，更多地替家长考虑，多一点理解，尽量帮家长想出更好的教育方法，这样班主任与家长沟通就能更加协调，就更能使家长与学校的教育达成共识。

大学生该如何进行职业规划 篇12

一、职业学校学生非智力因素现状

非智力因素通常是指人在智慧活动中, 不直接参与认知过程的心理因素, 包括需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等方面。

非智力因素的培养包括培养学生的意志力, 道德修养, 克服困难的勇气和能力, 以及自信、自立、自强的良好心理素质等。非智力因素在人才的成长过程中有着不可忽视的作用。从心理学上讲, 一个人的非智力因素得到良好的发展, 不但有助于智力因素的充分发展, 而且可弥补其他方面的不足。反之, 势必影响其智力的发展。

进入职业中学的学生, 学习成绩一般, 综合素质不高, 他们对社会现实和自身往往不能作出客观、公正的评价和判断, 尤其是审美能力受自身素质的制约不能正确地加以辨析。

目前, 职业学校学生非智力因素基本现状大致有以下四方面:

(一) 缺少自信目标。

一般情况下, 职校生在面对人生第一次选择的失败后, 便认为自己没有学习的天赋, 从而缺乏自信心, 自暴自弃, 不能正确对待自己, 逐渐演变为焦虑、苦闷、丧失自信的自卑心理;有的职校生由于兴趣、情感、习惯等非智力因素所致, 学习成绩欠佳或自身有某些缺陷, 导致自我评价偏低, 丧失自信, 缺少目标。

(二) 厌学情绪严重。

职校生由于知识基础薄弱和学习能力差, 在学习上感到困难重重, 又缺乏理想和志向, 因此对学习毫无兴趣, 产生厌学情绪, 从而放松了对自己的要求, 没有明确的学习目的和理想, 学习上得过且过。

(三) 适应能力欠缺。

由于职校生绝大多数为独生子女, 参加各种社会活动的机会比较少, 导致部分职校生缺乏实践的锻炼和意志力的培养。一旦进入相对独立的生活阶段, 他们处事优柔寡断和难以独立的缺点便逐渐暴露出来, 一遇到问题就束手无策。

(四) 多狭义少大同。

把过剩的精力放在“人际交往”上。职业学校的学生大多来自不同的学校, 相同的“命运”, 同样的归宿, 使他们在心理上得到沟通, 很容易形成一个个“小团体”, 使他们有更多的时间把精力投放在“人际交往”上, 人际关系状况成为职业学生自我价值评价的重要尺度。

具体来说, 目前的中等职业学校学生素质偏低, 可归结为主要是由于他们的非智力因素 (EQ) 不高而造成的, 而他们的智力因素 (IQ) 则不是主要的因素。

二、审美教育是优化非智力因素的重要途径

(一) 美育可以优化学生的心理体验。

美育就是通过美的、具体的、鲜明的形象来感染人, 引起人的美感;美育也是通过美的事物来影响人们的心理活动, 从而使人们产生感受, 情感上产生共鸣, 性情上得到陶冶。审美教育是以美感人, 以情动人, 并激励着人们去行动。

(二) 美育可以优化学生的心理冲动。

美育不仅能让人感受美, 而且能驱使人去追求美, 去创造美, 从而激发学生的学习兴趣, 产生良好的学习动机, 实现美的追求。

(三) 美育可以促成学生坚强的毅力意志。

意志是为了达到一定目的, 自觉地组织自己的行动, 并与克服困难相联系的一种心理过程。在美育的过程中, 通过对美的对象的欣赏, 可以促使学生发展良好的意志品质, 完善个人性格。

(四) 美育可以促成学生高尚的道德情操。

情感是人们对客观事物或对象所持态度的体验。良好的高尚的情感是推动一个人走上成才之路的重要因素。审美教育就是以美感人, 以情动人, 美能感人, 美能培养学生高尚的情感。

三、历史教材中有审美教育取之不竭、用之不尽的营养

历史教材本身就是一座美育的宝库。这些具体、鲜明的美的形象不仅能感染学生, 激发其对历史学习的浓厚兴趣, 而且能为非智力因素的开发及培养学生高尚的情操和良好的道德品行打下基础。

(一) 以形象美感人。

学生接受审美教育都是从对美的认知感受开始的, 主要是通过美的事物的具体形象, 进而领会它的美的意蕴。历史课中的精湛工艺、巧夺天工的出土文物、栩栩如生的绘画作品、宏伟壮观的古建筑物、精美绝伦的雕塑等辉煌的文明, 使学生不由得惊叹人的智慧、人的伟大, 受到强烈的震撼, 同时自然而然地获得美的感染和熏陶。

(二) 以情感美感人。

审美教育对人的思想、意志、情感有重大影响。在历史课中, 可以通过对典型人物形象的渲染, 使学生在美的魅力的诱导和陶冶下, 激起情感上的共鸣。在道德品质的教育中, 范仲淹的“先天下之忧而忧, 后天下之乐而乐”;诸葛亮的“鞠躬尽瘁, 死而后已”;文天祥的“人生自古谁无死, 留取丹心照汗青”;顾炎武的“天下兴亡, 匹夫有责”等这些英雄豪杰、仁人志士的言行无不催人奋进。

(三) 以渗透美感人。

历史学科与其他学科有着千丝万缕的联系, 如“郑和下西洋”、“新航路的开辟”体现了与地理学科紧密联系。“卧薪尝胆”、“草木皆兵”、“退避三舍”等成语典故为语文学习做好了准备。勾股定理、元素周期表、牛顿的万有引力定律、达尔文的进化论等又与数、理、化、生物等学科联系, 这些都能引起学生的极大兴趣, 促使学生去了解、去探索。

四、实现优化非智力因素的目的

(一) 激发学生学习兴趣。

在历史教学中可根据专业的特点, 引导学生正确认识学习本专业知识的目的和社会意义, 形成正确的专业思想和职业道德。在教学过程中讲述文艺复兴时《蒙娜丽莎》的赏鉴;巴黎公社时《国际歌》的播放;鸦片战争时《林则徐》的放映这些审美因素, 就能激发起学生学习历史的浓厚兴趣, 而且影响学生的心理活动, 为培养他们高尚的情操和良好的道德品行打下基础。

(二) 培养高尚学习动机。

明确的学习动机是学生学习的内在动力, 是保证学习的前提条件, 在教学中严格把握教材深度关, 注意突破难点, 并充分运用历史教材中的有关中华民族在艰苦卓绝的光辉历程中, 涌现的可歌可泣的英雄豪杰、前赴后继的志士仁人, 以及他们所表现出来的美的品质、智慧和思想, 对培养学生“为中华之崛起”而读书、“为人民之利益”而学习的高尚学习动机起着极其重要的作用。

(三) 培养良好意志品质。

职业学校的学生自信心不足, 情绪波动大, 遇到新环境、新问题, 遇到困难时, 意志薄弱、缺乏毅力, 因此, 教师在教学活动中引用出生入死六次东渡的鉴真;司马迁虽受腐刑写成《史记》等等例子, 不仅能使学生受到美的陶冶, 而且能从他们身上学到不畏困难坚定不移的意志品质, 不断地战胜学习中的困难的喜悦中培养自信心。

(四) 培养学生高尚情感。

中华民族悠悠几千年辉煌灿烂的文明史, 可培养学生崇高的爱国主义情感;人类社会的发展与变革的规律, 可增强学生的时代紧迫感和振兴中华的崇高责任感;历史上风云人物、民族英雄的丰功伟绩, 可激发学生刻苦学习、追求真理、报效祖国的情感, 促成学生完整人格的形成。

大学生该如何进行职业规划 篇13

关键词：徐州新华电脑、职业教育、职校学校

核心提示：只要拥有一颗未雨绸缪的心，深入自我分析，明确自己的人生目标，找到职业生涯的内在源动力，提前做好职业规划。在正确的人生道路上每天进步一点点，做到今天的你胜过昨天的你，你就一定会给自己的未来画上完美一笔，创造更加灿烂的明天。

人生好比一幅美丽的画卷，这幅画有多美、颜色有多绚丽，由自己做主，10月也是大多学子告别过去,翻开新的一页步入学校开始学习生涯的开始，因此提前做好规划尤其重要，也是顺利渡过学校学习生涯和就业的关键。徐州新华电脑专修学校资深教育专家李老师给职业院校的学生进行了解读。

自我分析和专业定位

兵家曰：“知己知彼，百战不殆”，要做好专业的规划首先要对自己有清晰的认知。要根据自身的兴趣、爱好、个人性格、特长、潜能等要素，确定自己所喜欢的专业。比如所选的专业是广告传媒专业，那么发展方向就应该是广告设计师、广告策划人员、数码设计人员等；如果报读的专业是建筑环境设计师专业，那发展方向应该从事室内创意设计师展示、展览设计师、园林设计师、景观设计师等相关工作，同时如果有些同学性格比较外向喜欢与人沟通交流，语言表达能力也好，在校学习的同时也可以积极地参加学校组织各种社团和学校活动，比如说学生会，锻炼自己，提高自己的综合能力，提高以后走向社会就业的砝码。

要善于学习

当有了初步的目标以后，接下来最重要的就是让自己行动起来，向着目标实现的方向付诸行动，进入学校后，处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。同时每天上课要认真听老师的讲课，做好学习笔记，完成老师布置的上机作业，把上机时间用好，把周末的时间用好。除此之外，还需学会借助网络平台，完善自己的知识结构。毕业生在学校学得是专业知识，实际工作中碰到的往往是综合性的，跨学科、多领域的知识。通过图书馆或者网络，充实自己兴趣点与目标专业，拓展知识的宽度和广度。记得一个老师说过这样一句话，我现在是站在三尺讲台上，如果在我三尺讲台之外的地方都是万丈深渊的话，你想我站在上面会有多么可怕，可见知识的宽度和广度有多么重要。

要养成良好的习惯：重视社会实践，增强就业能力

美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人的命运。有一个笑话：父子每天都要赶牛下车卖柴，父亲有经验，驾车，儿子眼神好，看路。每到弯道就喊：“爹，拐弯啦！”一次，父亲生病，儿子一个人驾车。到了弯道。就就是不懂。怎么办呢？儿子想了半天，他看左右无人，贴近牛耳大声喊道：“爹，拐弯啦！”牛应声而动。

说明的道理：牛用条件反射的方式活着，而人却用习惯活着。一个人能够成功就一定有一些好的习惯。例如：毛主席喜欢看书，喜欢练习书法，再忙都会抽时间看书，现在看他的书法作品都是很有价值的。所以学生在校期间就要养成良好的学习和生活习惯，积极参加学校组织的各类活动，参加学校学生会等组织，业余时间多参加勤工俭学活动，多去了解社会，主动全方位的提升自己，帮助别人，善待别人，学会包容，学会共处，增加自己的职场的竞争力。

低学历,人生该如何规划 篇14

不是所有的人都可以成为韩寒、李想，但是低学历可以选择的成功道路却很多。随着人们生活水平的提高，对吃的要求也越来越高，随之而来的是餐饮行业也成为一个热门行业，被业内人士誉为“朝阳产业”，使得烹饪行业对各类技术性的人才需求也越来越大。记者曾走访江西烹饪教育的知名院校——江西新东方烹饪学院，该校校长介绍说：中国的烹饪行业已经呈现快速发展的势头，烹饪人才也十分紧缺。

面对如此巨大的人才空缺，国家鼓励烹饪职业教育的发展，为烹饪行业提供优质的人才。据了解，被国家教育部评为“烹饪行业全国示范职教集团”的新东方烹饪教育，在实训为主理论为辅的教学理念下，紧跟烹饪行业市场要求，创立“理实一体化”的教学模式，培养出了一大批烹饪技能型人才，为烹饪行业人才的输送做出巨大的贡献。

低学历，也可以成功就业，成就事业！

如何对城市广场进行规划设计 篇15

1 城市广场建设中存在的问题

1.1 尺度过大

广场尺度过大会造成一些负面影响:势必会造成人力、物力及资源的浪费, 不利于城市其它项目的建设;势必会使广场产生空旷的感觉, 使广场不具备亲和力, 在广场中游览的人也会觉得很累, 没有体现以人为本的设计原则。

1.2 空间围合感不强, 建筑形式欠协调

广场的围合有四面围合、三面围合、两面围合与单面围合四种形式, 其中以前二者封闭感较好, 有较强的领域感。围合广场常见的要素有建筑、树木、柱廊和有高差的特定地形等, 其中以建筑围合较好。目前国内的一些广场有不少都是用道路围合, 或只在广场的一侧到两侧布置建筑, 容易使游人在行为及心理上产生不安定的感觉, 至使游人在广场内停留的时间缩短, 降低了广场的内聚力及吸引力。

1.3 对地方传统文化体现不够

千人一面、一哄而上是当前广场建设的最大弊端。一些建设者只是照搬外地建设成功的广场的表面形式, 而没有结合本地方的实际情况, 对地方历史和文化底蕴的挖掘明显不够, 广场建设缺乏文化理念设计素材和根据, 缺乏理性地去追求一些图案化的表面及所谓“后现代”化的造型, 使得广场的内容远看似有、近看却无, 从而失去了地方特色。

1.4 草坪过大

草坪过大的弊端, 一是可接触性不强:国内一些新建的广场喜欢在其中布置大片装饰性草坪、工整的修剪图案, 在重视观赏性的同时造成了单调和机械, 不仅缺乏空间立体层次的变化, 也不符合游人行为的舒适要求。当前, 绝大多数的广场草坪四周都立有“禁止践踏”的标牌, 一片融融的绿意却将游人拒于其外, 可视却不可达, 不免令人索然。

2 城市广场规划设计的原则

城市广场是城市道路交通系统中具有多种功能的空间, 是人们政治、文化活动的中心, 也是公共建筑最为集中的地方。城市广场体系规划是城市总体规划和城市开放空间规划的重要组成部分, 城市广场规划设计除应符合国家有关规范的要求外, 一般还应遵循以下原则。

2.1“以人为本”原则

一个聚居地是否适宜, 主要是指公共空间和当时的城市机理是否与其居民的行为习惯相符, 即是否与市民在行为空间和行为轨迹中活动和形式相符。现代广场则出现大片的绿地, 并通过巧妙的设施配置和交通, 竖向组织, 实现广场的“可达性”和“可留性”, 强化广场作为公众中心“场所”精神。

广场要有足够的铺装硬地供人活动, 同时也应保证不少于广场面积25%比例的绿化地, 为人们遮挡夏天烈日, 丰富景观层次和色彩。广场中需有坐凳、饮水器、公厕、电话亭、小售货亭等服务设施, 而且还要有一些雕塑、小品、喷泉等充实内容, 使广场更具有文化内涵和艺术感染力。广场交通流线组织要以城市规划为依据, 处理好与周边的道路交通关系, 保证行人安全。

2.2 地方特色原则

城市广场的地方特色既包括自然特色, 也包括其社会特色。

首先, 城市广场应突出其地方社会特色, 即人文特性和历史特性, 有利于开展地方特色的民间活动, 避免千城一面、似曾相识之感, 增强广场的凝聚力和城市旅游吸引力。

其次, 城市广场还应突出其地方自然特色, 即适应当地的地形地貌和气温气候等。城市广场应强化地理特征, 尽量采用富有地方特色的建筑艺术手法和建筑材料, 体现地方山水园林特色, 以适应当地气候条件。

2.3 效益兼顾原则

城市广场规划设计不仅要有创新的理念和方法, 而且还应体现出“生命至上、生态为先”的经济建设与社会、环境协调发展的思想。

首先, 城市广场是城市中两种最具价值的开放空间 (即广场与公园) 之一。城市广场是城市中最具公共性、最富艺术感染力, 也最能反映现代都市文明魅力的开放空间。

其次, 城市广场规划建设是一项系统工程, 涉及到建筑空间形态、立体环境设施、园林绿化布局、道路交通系统衔接等方方面面。在进行城市广场规划设计中应时刻牢记并处处体现经济效益、社会效益和环境效益并重的原则, 当前利益和长远利益、局部利益和整体利益兼顾的原则, 切不能有所偏废。

2.4 突出主题原则

城市广场无论大小如何, 首先应明确其功能, 确定其主题。这也可谓之“纲举目张”。围绕着主要功能, 广场的规划设计就不会跑题, 就会有“轨道”可循, 也只有如此才能形成特色和内聚力与外引力。

3 城市广场的规划

城市广场通常是城市居民社会生活的中心, 是城市不可或缺的重要组成部分。被誉为“城市客厅”的城市广场上可进行集会、交通集散、居民游览休息、商业服务及文化宣传等。

3.1 城市广场的面积

城市广场面积大小的确定, 一般来说, 城市大, 城市中心广场的面积也大;城市小, 市中心广场也不宜规划得太大。片面地追求大广场, 以为城市广场越大越好、越大越漂亮、越大越气派, 那是错误的。大广场不仅在经济上花费巨大, 而且在使用上也不方便;同时, 广场尺寸不宜人, 也很难设计出好的艺术效果。城市广场尺寸太大会缺乏活力和亲和力。小城市中心广场的面积一般在1~2公顷, 大中城市中心广场面积在3.0~4.0公顷, 如有必要可以再大一些。至于交通广场, 面积大小取决于交通量的大小、车流运行规律和交通组织方式等;集会游行广场, 取决于集会时需要容纳的最多人数;影剧院、体育馆、展览观前的集散广场, 取决于在许可的集聚和疏散时间内能满足人流与车流的组织与通过。

3.2 城市广场与周边建筑

广场与周边建筑的比例尺度首先要说是没有定式的。例如, 嘉兴市七一广场的宽约为500m, 两侧的建筑, 如嘉兴体育中心、南湖革命纪念馆的高度均在40~60m之间, 其高宽之比约为1:2左右。这样的比例使人感到开阔。但由于广场中央约60亩湖面中布置了大型音乐喷泉, 周边亲水平台布置了灯柱、栏杆、花坛、草地、铺装, 形成了硬质景观与水景的完美结合, 极大地丰富了广场的内容, 增加了广场的层次, 使人并不感到空旷。一般来说, 广场四周建筑物低, 广场显得开阔、通透。广场四周建筑物高, 处于高宽比1:2左右时, 广场更显得有内聚感。此外, 广场四周建筑物少, 绿化多, 广场显得广阔、通透;广场四周布满, 广场显得封闭感、安全感好, 界面漂亮。总的来说, 大广场中的组成要素应有较大的比例尺度, 小广场中的组成要素宜用较小的比例尺度。

参考文献

[1]洪铁城.城市规划100问[M].北京:中国建筑工业出版社, 2003, 6:158.