《提醒幸福》

《提醒幸福》（精选6篇）

《提醒幸福》 篇1

幸福随谈

—读《提醒幸福》之感

当我读完毕淑敏的《提醒幸福》后，才发现自己一直在感悟、思索和调整的幸福理念，毕淑敏早在十多年前就已经说清楚了，真是悔恨自己读书太少。《提醒幸福》告诉我们要学会正视幸福，无论喜与悲，都要提醒自己，不要忽视幸福的存在。

这些年，“幸福感”、“幸福指数”等在中国逐渐受到重视，而在物质匮乏的年代反而很少人谈论这些。调查显示，高达81.6％的网民幸福感缺失。究其根本，我想除了一些社会客观因素外，更多的应该归结于人的一种主观感受。

猫吃鱼，老鼠爱大米，奥特曼打小怪兽的幸福时代已逐渐被人们所淡忘了。幸福也早已甜蜜中夹杂着苦涩，这种感觉混沌不堪。幸福不仅仅限于日益增长的精神需求与日益增长的物质需求作对照了。

对于幸福是什么，我想每个人都有自己的定义。幸福是金钱？幸福是美貌？幸福是爱情的降临？......。它们可能都是幸福，可能都不是。也许幸福只是一种感觉。对幸福的理解仁者见仁，智者见智，莫衷一是。但最为重要的是我们该如何追求幸福，拥有幸福？我想决定一个人幸福是否的一个重要因素应该是心态。记得小的时候家里小孩多，生活条件不好，当小伙伴们有漂亮衣服穿时，自己穿的却是姐姐淘汰下来的旧衣服，当小伙伴们用漂亮的24色彩笔画画时，自己偷偷拿出只能是那12色的蜡笔，当小伙伴们放学玩耍的时候，自己却还要赶回家帮妈妈干活……,虽然那时的自己还不知道什么是幸福，只知道自己很自卑，很难过，常常抱怨自己为什么会出生在这样的家庭。后来有一天我突然懂事了，我庆幸我拥有疼爱我的家人，拥有改变自己命运的机会（上学）。于是我自信了，我开心了。原来同样的生活不同的思考角度会使我获得幸福。

上高中时畅想着考上大学后该有多幸福，上大学后却又开始怀念高中时的那份充实；读大学时总是想象上班挣钱后的美好生活，工作后才知道原来学生时代才是最美的日子。工作后常常因工资低、消费高、工作忙而郁闷与心，将幸福的期望归于未来。但前几天我的身体出现了一些问题，到了医院看到被病痛折磨的病人们，才知道健康原来并非人人所有，从初检、进一步检查到最后确诊的过程让我身心疲惫，我一直在想要是此刻的我没病该有多好。忽然间才发现幸福其实一直就在我们身边，只是我们一直在将其忽略而已。

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。一个人在地里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人在自家花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。这个世界有人喝茅台而优，有人却饮白开水而乐。贫贱夫妻往往能相濡以沫，富贵人家的夫妻却常常怨偶。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在自己的心中„„。

幸福是自己体会的，而不是做给别人看的。眼睛看到的好，未必就真的好；眼睛看到不好，未必就真的不好。有的时候人就是被眼睛看到的东西蒙蔽了。例如两个人在一起，不应该太在乎周围人的眼光，因为他们看到的都是表面，他们体会不到你们之间的酸甜苦辣；体会不 到你们之间对彼此真正的互相关心、互相鼓励；体会不到你们之间的真爱！就像电视上的夫妻、情侣艺人，在电视上，我们看到他们一副甜甜蜜蜜的样子，那我们看 到的就一定是真的吗？所以说，幸福是自己体会的，而 不是做给别人看的！幸福是心态上的正面体验，只要我们把心放平，用一种平常心来看待生活，我们每天都会感到很幸福！不要总是羡慕别人，要懂得珍惜身边的人，把握住手 中的幸福和现在所拥有的一切！否则，到了真正失去的那天，就一切都无法挽回了！不要被眼前的人或事蒙蔽了！要懂得珍惜！这就是人们所谓的“知足者常乐”！

幸福往往离不开健康得体魄，愉快的心情，幸福往往离不开必要的物质生活保证，但是局限于物质的幸福始终不是真正意义上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蕴意。幸福是精神的充实，心灵的宁静，灵魂的坦荡，其次，才是物质生活的安逸。

提醒幸福感悟幸福 篇2

以下是活动方案设计。

活动准备：组织学生到福利院体验生活。

活动过程：

一、点击心灵，提醒幸福。

师：同学们，你们觉得什么是幸福?(实话实说)

生：妈妈能给我买一双旱冰鞋是幸福的。

生：生日那天能收到许多礼物是幸福的。

师：从你们的话语中，老师感受到你们是幸福的。其实不同的人，对于幸福的理解是不一样的，让我们一起感悟他们所渴望的幸福——(出示课件：一组2004最令人震撼的图片)

师：看了这些图片，你的心灵受到哪些冲击?对于画面中的他们来说幸福是什么?(小组交流自己的感受)

生：对于流浪的弃儿来说，有父母的关爱就是幸福的。

生：对于即将饿死的乞丐来说，有一碗饭吃就是幸福的。

生：对于没有书读的女孩来说，能有书读就是幸福的。

师：现在你又觉得幸福是什么?

生：有饭吃就是幸福。

生：有父母的关心就是幸福。

生：能背着书包上学也是一种幸福。

师：与他们相比，我们的确已经拥有了很多的幸福，然而在我们身边却有这样一些不珍惜幸福的现象存在!(学生交流课前收集的不珍惜幸福的现象：饭堂里饭菜的浪费现象、学生任意改造学习用品的例子等)

师：如果今后你再看到这样的现象，你打算对他们说什么?

小结：珍惜幸福学会奉献。

(评析：教学从“幸福”入手，对学生原有的道德情感状况进行研究，使教学更加有的放矢。随后让学生看一组图片，让学生自己去品读其中的苦与辣，从而捕捉学生情感体验中的火花，提醒学生说说对“幸福”的认识，从而顺理成章地过渡到“奉献”的话题。)

二、点击心灵，学会奉献。

师：在我们身边有这么一群人，他们在享受幸福的同时，默默地奉献着——(课件：奉献者之歌)

师：他们因奉献而伟大，他们因伟大而奉献。你们身边也有许多为别人默默奉献的人和事。(学生交流课前收集的资料)

生：义务献血。

生：学校的支教活动。

生：我课前了解到，在我们现场的听课老师中。就有一位老师，他几年如一日无偿支助本市一位贫困学生。(现场采访长期支助贫困学生的老师)

(评析：教师应该以教学内容所体现的情感因素为载体，借助课件以及学生课前收集的资料，让学生感悟到，今天，在我们的生活中还有许多人，上至国家领导，下至平民百姓，他们在自己的岗位上默默奉献，不求回报。在课前收集的时候，学生已经积累了很多这方面的资料，再加上现场采访这一环节，学生的心灵再一次受到冲击，为后面的“导行”服务!)

三、点击心灵，发送情感。

师：正是在他们这种无私、无言的情感引领下，我们“真情行动组”一行人，唱响心中的同一首歌，走进了市福利院。请看他们为我们带来的资料。

(生播放录像，并配以解说)

师：看着大家眼中闪烁的泪花，我想参加这次活动的学生，对于那次活动肯定有很多感想，请他们来说说当时的情况。

生：记得那天，还没走进房间，就已经闻到一股刺鼻的气味，可能是经常不打扫的缘故，这令我们不由得皱起了眉头。

生：当我们抱起那里的弃婴，给他们吃饼干时，他们居然害怕得哭了，对于他们来说，我们无疑是个“外星人”。

生：我们和老人们聊天，帮他们打扫房间时，那些老人开心得就像个小孩，那一刻，我们的心情是复杂的。

……(不少学生在回答时，流下了眼泪)

师：感谢你们为我们带来如此感人的精神大餐，听了他们的介绍，我想，没有参加活动的同学一定也有话要说吧!

生：看了录像，听了大家的介绍，我真有一种要去领养一个弃婴的冲动，他们实在太可怜了。

生：看了福利院里的情景，联想到自己，我觉得自己是幸福的，我想我应该为他们做些什么。同时我也想呼吁社会上更多的人来参与奉献，让世界真正充满爱。

师：是啊，只要人人都献出一点爱，世界还会不精彩吗?让我们行动起来，拿起手中的笔，写下下一阶段的行动方案，一起唱响爱的旋律。

(学生以小组为单位设计行动方案)

(全班交流设计方案)

师：让我们用这样的口号结束今天的课——“加入我们，改变他们。”(活动结束)

(评析：通过一定的手段将学生的情感从“接受层”引向“体验层”，引导学生去体验。去感受，充分发挥情感的能动作用，从而达到“情通而理达”的目的。向学生展示去福利院的一段录像，让学生的情感得以升华，学生在课中动情，情感的浪花在心头涌动，到了课末，请学生联系自己的实际情况，设计自己的“行动方案”，把握契机，引导学生通过将已有的情感外显，再次获得深化体验。)

以上是我设计《感悟幸福 乐于奉献》社会实践活动时的一些做法。本次活动，我在课前安排学生做了相当充足的准备，让学生在收集资料、体验活动时接受情感的熏陶，在课堂教学中，分三步，环环相扣点击学生的心灵，一组2004最震撼人心的图片、一组抗洪勇士和白衣天使无私奉献的图片、一段福利院之行的录像，令所有学生为之动容……看着课堂上孩子们那庄严的神情，我知道他们已经在教师的引领下，接受了一次情感的洗礼，参与了一次情感体验，接受了一次难忘的提醒，那就是——感悟幸福、珍惜幸福。相信通过这次提醒，我们的孩子一定会在一无所有的时候也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体；当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福，因为我还有一颗健康的心；甚至当我们连心也不再存在的时候，我们仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福，因为我曾经生活过。

常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光，教育就是这样在提醒中放射光芒!

提醒幸福的教案 篇3

1【教学目标】

1、引导学生认识作者独特的幸福观。

2、理清文章写作思路，训练概括要点的能力。

3、品味本文生动的语言，学会运用恰当的比喻、排比等修辞手法。

【教学重点】

让学生领悟幸福“无处不在”，树立健康乐观上进的幸福观。

【教学难点】

“幸福”为什么要“提醒”，正确地领悟幸福。

【教学方法】

以自主探究与小组协作的方法组织教学，采用搜求式阅读、比较阅读、话题引读鉴赏等手段，配以优美的画面和音乐，引领学生在轻松愉快的氛围中获得知识，得到教益。特别注重了计算机专业技能与语文教学的互动。

【教学环节】

一、课前准备

（一）采用FLASH制作课件。

（二）运用网络布置预习作业。

1、运用文字录入基本技能，促进基础知识的落实。

运用电脑程序设计技术，教师在课前制作文章基础知识的预习系统，并放在班级公用帐号内，让学生反复操练完成，并记录成绩。

（1）录入注音，让学生填字（计算机自动改作，并出示成绩）

①Shān Shān（姗姗）

②Chàng然（怅）

③chóuchú（踌躇）

④zhuì zhuì不安（惴惴）

⑤zhūnzhūn告诫（谆谆）

⑥南yuán 北zhé（辕辙）

⑦zhān前顾后（瞻）

⑧相濡以mò（沫）

⑨yì yì 夺目（熠熠）

⑩niáoniáo 婷婷（袅袅）

（2）录入解释，让学生填词（计算机自动改作，并出示成绩）

第一组：

①形容走路缓慢从容的姿态（姗姗）

②不如意的样子（怅然）

③指久旱以后所下的雨（甘霖）

④希望得到（希冀）

⑤犹豫不决（踌躇）

⑥枕着兵器等待天亮。形容时刻警惕敌人，准备作战（枕戈待旦）

第二组：

①形容又发愁又害怕的样子（惴惴不安）

②形容恳切教导（谆谆告诫）

③比喻心里感受同现实状况是相反的（南辕北辙）

④形容做事以前考虑周密谨慎（瞻前顾后）

⑤用以比喻同处困境，互相救助（相濡以沫）

⑥形容闪光发亮（烟烟夺目）

⑦形容女子走路体态轻盈的样子（袅袅婷婷）。

2、运用因特网搜索技术，学生自主进行网络查询，然后采用合作小组形式进行探究性学习。

1、作者介绍：毕淑敏（提示：查找作者生平、作品等。）

2、网络查找解说幸福的图片或文章（并以小组为单位制作一个FLASH。）

（以上内容，各合作小组在指定时间内放在班级公用帐号进行交流，教师网上检查作业，并选取优秀FLASH作品在第一课时播放。）

3、网上布置预习思考题

阅读课文，运用搜求式阅读法，回答下列问题：

（1）作者认为幸福是什么，把有关的语句全划出来。

（2）作者认为要怎样享受幸福？

（3）为什么要”提醒幸福”，”提醒”的意思是什么？

4、对全校学生进行网上民意测评，虽然不可能全部调查，但只要尽可能地调查一大部分就可以了。

调查的内容：你幸福吗——对当前的学习与生活？（学生可自行点击。）

二、教学过程

第一课时：本课时主要解决“幸福是什么，怎样来感受幸福”的问题，这要从理清文章写作思路入手，我计划安排学生在课下欣赏课文朗读的FLASH动画，体会作者的幸福观；讨论作者为什么要提醒幸福。

（一）课文导入

同学们，你们感到幸福吗？相信同学们都参加了我在网上对全校同学进行的民意调查，你们想知道我调查的结果吗？（FLASH出示调查数据）

我很幸福： 15%

我不幸福： 48%

没感觉： 37%

小时候我们曾经唱过的一首歌：“我们的生活，是多么幸福，我们的学习，是多么快乐。”但告别了童年的我们，正如上表中所列的，却很少能感受到幸福。今天我们慈祥可亲的朋友毕淑敏告诉我们，幸福是需要提醒的。那么就让她来提醒我们：幸福是什么，幸福在哪里吧。

（二）幸福是什么？

1、比较阅读

这是本课要重点解决的一个问题，为了让大家容易把幸福什么是幸福，在分析课文之前，我先请大家听一首老歌，比较一下，作者在文中所写的幸福与歌中所唱的幸福有什么相同与不同的地方。（歌曲是用FLASH动画制作的，运用音乐画面达情法。）

提问：请一位同学概括一下，歌中所唱的幸福是什么，幸福在哪里呢？

生：幸福在辛勤的工作中，在艰苦的劳动里，在晶莹的汗水里，在艰辛的耕耘中，在知识的宝库里，在闪光的智慧里。

讨论后归纳：歌曲要告诉我们——劳动着是幸福的，学习着是幸福的。

引导学生运用搜求式阅读法速读课文，找出能体现毕淑敏的幸福观句子。

学生讨论后整理如下：

①去苦难之后的时间是什么？那就是幸福啊！

②幸福就是没有痛苦的时刻。

③幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条，这都是千金难买的幸福啊。

④当春天到来的时候，我们要对自己说，这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。

⑤丰收的季节，我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。

⑥从天涯海角相聚在一起的时候，让我们一起举杯，说：我们幸福。

⑦守候在年迈的父母膝下时，你都要有勇气对自己说：我很幸福。

⑧我很幸福——因为健康的身体、一颗健康的心、曾经生活过。

师：总结：从这一段里对幸福的定义与解说可以看出，毕淑敏所举出的几乎都是平凡的人和事，而她以为幸福就正是被这些平凡的人事所包含的。

生：讨论两者的异同，讨论后归纳：

同：两者都感受到了幸福，而且告诉我们要去把握幸福，珍惜幸福。

异：《幸福在哪里》：希望我们通过自己的辛勤劳动和勤奋学习，用自己双手去创造幸福，强调的是劳动给大家带来的幸福，其范围相比而言要狭窄些；

《提醒幸福》中毕淑敏对幸福的理解要宽泛得多，生活中每一件平凡的小事都可以包含幸福。关键是要你自己学会倾听，学会感受。

教师总结：正如一位作家曾说：”幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。”每个人对幸福的感觉都是不同的。

2、众说纷纭话幸福

师：我在课前布置过一个预习作业，要大家在网上查询人们对幸福的不同理解，以小组为单位制作成FLASH动画，以加深自己对幸福的理解。同学们都查找得很认真，不少小组动画作品质量很高，现在我选择了其中的两个，请大家欣赏：

播放第一个FLASH动画，主题：幸福小站

播放第二个FLASH动画，主题：幸福ABC

师：同学们的作品都道出了自己或众人对幸福的理解，以及对幸福生活的向往。请几位同学谈谈看了这些画面之后的感想。

生：讨论后归纳：

A、幸福无处不在；

B、关键在于你平时是否用心去感受；

那么怎样才能时时感受到幸福，从而去更好的享受幸福呢？

（三）感受幸福

1、对比之中见幸福

师：毕淑敏说，享受幸福是需要学习的，把把握幸福的征兆。征兆就是特征的意思。这是教学上的一个难点，为了突破这个难点，让学生能更快更形象的感受幸福，请同学欣赏两组画面。（屏幕显示FLASH画面）

第一组：贫困山区的儿童在破旧的教室上课；我们班同学在崭新的学生机房上机。

第二组：战争留下的废墟；我们学校的校园一景。

师：这是两种生活、两种情景，同学们，你从中读到了什么，请用你自己的语言表达你此时的感受。

生：看到了贫困和战争，对比之中让我感到不经意的平凡生活其实就是一种幸福。

师：但是，在战争中的儿童，贫困山区的孩子就没有幸福了吗？

（出示FLASH画面）

第一幅：战争中的儿童在武器上开心的玩乐。

第二幅：贫困山区的儿童那对知识的渴求。

生：讨论后总结：幸福是无处不在的。

2、请同学们运用搜求式阅读的方法，在文中找出能够体现幸福征兆（特征）的语句。

生：讨论后明确：

①幸福常常是朦胧的……它多半只是悄悄地扑面而来。

②幸福绝大多数是朴素的。

③幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。

④幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。

⑤幸福有时很短暂。

⑥幸福可以扩大也可以缩小。

师：总结后归纳：幸福就是需要我们用心去理解，用情去感受，才能够切实的体会到，所以我们要特别留意我们身边的平凡的小事，珍惜身边看似平凡的幸福。

（四）第一课时小结

写作思路：提醒幸福——感受幸福——珍惜幸福。

（五）课后思考

请大家课后欣赏课文朗读的FLASH，用心感受毕淑敏所描绘的幸福，思考下列问题：

1、找出并理解课文中比喻排比句及你感受最深的语句。

2、以”平凡的幸福”为题，准备3～5句话来描述你对平凡幸福的珍惜。

提醒幸福的教案

2教学目标：

1、探究并领悟“幸福”的内涵，唤醒生命意识；并引导学生思考:自己生命的未来应当怎样享受幸福?渗透人文教育。

2、着重训练语言的表达以及思维的发散性和深刻性。

3、初步训练思维的辩证性。

教学重点：讨论怎样享受幸福，训练语言表达以及思维的发散性和深刻性。

教学难点：唤醒生命意识，探究并领悟“幸福”的内涵。

教学过程:

一、导入新课:

有这么个笑话,从前有个老婆婆,她有两个女儿,小女儿开伞铺,大女儿开染访。天晴了,老婆婆要着急,因为担心小女儿的伞卖不出去;天下雨了,老婆婆又要着急,因为担心开染坊的女儿布晒不干。整天在忧虑中过着一种不快乐不幸福的生活。后来有人来对老婆婆说: “你真是幸福啊,天晴了,你的大女儿赚钱,天阴了,你的小女儿能赚钱,你真是幸福的老婆婆呀”老婆婆自己一想还真是这么回事,于是精神上开始愉悦了，天天沉浸在一种幸福中了。（板书）

本来觉得很伤心的事,换个角度去想就不同了,你们说说老婆婆变得快乐幸福的原因是什么？来自于别人的提醒（板书）【板书成为：提醒幸福】

看来幸福有时确实需要别人的提醒，我们在生活中有必要提醒自己及时幸福，不要让幸福从自己的身边溜走。凑巧的是，在我们学习的这本书中有个叫毕淑敏（板书）的女作家写了一篇文章，题目就叫“提醒幸福”，旱读时我已经要求同学们反复读过这篇课文，在文中，她大声疾呼：“请从此注意幸福”（板书）

二、研习课文：

（一）请同学们看第138面倒数第四段。

“请从此注意幸福！”一个感叹号强调我们要对幸福引起注意，去感受品味幸福。那我们不禁要问了：作者为什么如此急切的呼唤人们注意幸福呢？找一找，用书上的原话回答。

明确：“我们太多注重自己警觉苦难”“我们太忽视提醒幸福”，换句话说我们太注意提醒苦难（板书），以致于我们忽视了幸福（板书）

（二）以前有人提醒过你要注意幸福吗？（没有）生活中先哲们是怎么提醒我们的？（第138面倒数第二段）就是没有提醒幸福。看来毕淑敏就成了提醒幸福的第一人了，她可以向国家申请发明专利权了（笑）。说笑归说笑，我们还是回到正题。

1、①既然她提醒我们要注意幸福，那她是怎么看待、认识幸福的呢？（板书）

请同学们用“幸福是……”（板书）的肯定判断句式，改造课文中的相关语句。看看课文中有多少个句子可以被改造。

（1）幸福是灵魂的快意同器官的舒适相依相伴。

（2）是一种心灵的震颤。

（3）是披着露水散发清香的时刻。

（4）是朦胧的、有节制地向我们喷洒的甘霖。

（5）是披着本色外衣的亲切温暖。

（6）是父亲一次粗糙的抚摸。

（7）是守候在年迈父母膝下的时光。

（8）是生命中的黄金。

（9）是现在的每一分钟。

（10）是曾经生活过。

……

（学生发言并不要求以教师预拟的为准）

②同学们能不能结合自己的生活经历说说你的幸福感觉呢？

明确：幸福是成功的喜悦，是失败后的安慰；幸福是妈妈唤我回去加衣裳，是朋友一双温暖的手；幸福是战胜困难的兴奋，是老师的谆谆教诲

2、幸福的确是美好的妙不可言的，作者在课文中使用了许多大量的比喻。请同学们用“幸福像……”（板书）的比喻句式，找出课文中使用过的喻体，并说说作者选用这些喻体的表达作用。

（1）幸福像皎洁如银的月光。

（2）幸福像令心灵震颤的音乐。

（3）幸福有时像散发清香的露水。

（4）幸福像水龙头慢慢流出的水。

（5）幸福像披着本色的外衣。

（6）幸福有时像小小的矿石。

（7）幸福像黄金。

（8）幸福像可大可小的梯形的切面。

（9）幸福像春天泛起的茸茸的绿意。

（10）幸福像纯净的酒精燃烧的淡蓝色火焰。

（11）幸福像寒冷的日子里经常看到的太阳。

明确：这些喻体既是与人们生活息息相关的事物又是人们生活各个侧面的反映。很形象的表现了作者对幸福这一抽象概念的深刻理解，表达了作者希望人们珍惜幸福的真诚告诫。语言形象生动，充满感性，有创意。

（三）从同学们的回答来看，幸福是如此美好，可她又是那么隐蔽，让我们不能轻易发觉，其实幸福和世界万物一样，有它的征兆和特点，大家一起说说她的征兆和特点是：

明确：朦胧 朴素 暗淡中降临 乔装打扮 稍纵即逝 可以扩大可以缩小

（四）那我们在日常生活中应该如何感知幸福呢？请同学们看课本第140面最后一段至141面1-3段，作者在文中列举了三个幸福的时候。请同学们概括一下。

明确：幸福来源于丰收的喜悦、离别前的相聚、家庭温情的守候。原来幸福不是锦衣玉食、不是腰缠万贯、不是权力至尊，幸福就是生活中的点点滴滴。在生活中幸福无处不在，无时不有，因此毕淑敏告诉我们“幸福并不与……（财富、地位、声望、婚姻同步，这只是你心灵的感觉）（学生齐声读出课本中的一个小段落，板书：心灵感觉）。

说到心灵感觉，我们回过头去看看作者说的两句话：“享受幸福是需要学习的”、“ 幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练”，你们说说我们要学习，要训练的其实是什么？（要学习的是对幸福的一种感悟能力，要训练的也是一种敏锐感受幸福的能力）

（五）拓展对幸福内涵的进一步认识。

明确：幸福是一种心灵的感觉，从小的方面的说，是一道难题的攻克，是优异成绩的取得，是别人的一句表扬；从中的方面说，给予是幸福，奉献是幸福，看到同学身处困境时，伸出你热情的援助之手；看到同学灰心丧气时，送上一句鼓励的话语；看到同学迟到旷课无心学习时，多一句提醒，当你的付出获得同学的一份微笑时，你的精神会为之愉悦，你会快乐开心无比，正如一首歌中唱道：快乐着你的快乐，幸福着你的幸福。其实付出也是一种幸福，一个时时能替集体和他人着想的人，一个时时想着要对社会作奉献的人，就能时时体验到幸福；从大的方面说，有一种用牺牲生命去追求的幸福，鲁讯用“横眉冷对千夫指，俯首甘为儒子牛”诠释着自己对幸福的理解，裴多芬用“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛” 表现出一个革命者对自由和光明的向往与追求，甚至为此不惜献出生命。他们虽然去世了，但是在历史的天空中却留下了他们永恒的奉献。总之，幸福就是一种精神上的愉悦，一个自觉感受幸福的人，生活便是享受；一个时时关注不幸的人，生活便成了无可奈何的负担，甚至是一种苦难。就如课文倒数第二段中所说：------（齐读）

是的，无论我们是身体不再健康，还是连生命都已逝去，只要我们拥有一种幸福的心态，我们就能从一无所有中创造出幸福。如果人们能常常提醒自己注意幸福，那又会怎样呢？（学生齐答：常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光）是的，幸福就是这样的简单，只要你常常提醒自己注意幸福、珍惜幸福、创造幸福，你就会感受到无限的幸福。

（六）再思考一下，从这几个段落中，你们能否概括一下感知和享受幸福需要具备哪些心理素质？

明确：“丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。”-------放得下、丢得开的自信与豁达（板书）

“从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离”“现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓”------不容半点杂念干扰的全身心投入（板书）

“当我们守候在年迈的父母膝下时，膒;“当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬂发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福”------于平淡中捕捉幸福的敏锐（板书：捕捉力敏锐）

具备了这些心理素质，我们就能创造幸福，尽情的享受幸福。罗丹说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现”，我们也可以说：“生活中不是缺少幸福，而是缺少感受幸福的心灵” 幸福不用刻意追求，只要你用心去感受（要板书），幸福就会在你不经意的时候，悄然降临在你身上。

三、讨论：

古人说“有备无患”“防患未然”“人无远虑，必有近忧”，这些无不都在提醒我们时时考虑将来，而毕淑敏却要我们及时把握现在，把握幸福，享受幸福，那么是否只看重眼前的欢乐，而不去管将来的愁苦呢？

提醒幸福之感 篇4

幸福是什么？不同人有不同的理解。对于饥饿的人来说，能把肚子吃饱便是幸福；对于受伤害的人来说，能得到别人的安慰便是幸福；对于怀才不遇的人来说，能得到重用便是幸福……

幸福，其实是一件很简单的事。幸福，是人们在感受外部事物带给内心的愉悦，安详，和平，满足的心理状态；幸福是当一个人在追求目标时达成的理想状态；幸福是一个人对自己美好生活的一次一次的满足。知足常乐，当我们学会珍惜现在拥有的东西，以一颗感恩的心对待别人，就会发现我们很幸福。

文中有一句话“人们常常是在幸福的金马车已经驶过去很远时，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过她。”的确如此，其实幸福就在我们身边，或许我们还没发现。很多时候，我们会抱怨自己不幸福，抱怨父母给不了我们想要的，抱怨不如现在的小孩幸福，而此时父母则会给我们讲起她们小时候的生活——吃不饱，穿不暖，还要做苦力，其实仔细想想，我们又怎会不幸福呢？很多人觉得自己不幸福是因为不懂得知足常乐，幸福只是一种感觉，一种满足感。

世上有预报台风的，有预报地震的，但没人预报幸福，也没有人可以预报幸福。如果有人对你说：“我预报你半小时后会幸福”，那么你半小时后就真的会幸福吗？不会。显然，幸福不是靠别人说的，而是一种发自内心的感觉。比如，我今天的工作完成得很出色，得到老板的表扬，我就会觉得幸福。经常会听人说：“我预感我接下来的日子会不幸”，其实所谓幸福与不幸，只因我们的心理状态不同而不同。比如，对于悲观者和乐观者来说，她们都捡到一百元钱，悲观者会想，怎么才捡到一百元啊，这点钱能干嘛呢？对于乐观者来说，他会认为这是上天的恩赐，很是满足。同样的情况对不同人造成的结果是不同的。

有人把幸福等同于财富，地位，声望，那么穷人就不能幸福吗？经常挺别人说：“看她们家房子那么破，还欠债，还觉得那么幸福，有啥可觉得幸福的啊”。其实，没有钱，我们也可以很幸福；没有钱，我们拥有亲情，友情，爱情，我们仍会觉得很幸福。幸福，不需要轰轰烈烈，不需要像烟花炮竹那样响彻天空，只需我们用心感受也可以幸福。生活中，家产万贯却感觉不幸的人很多，一贫如洗却感觉幸福的人也很多。记得小时候，家里很穷，偶尔全家人围在一起吃顿肉便感觉是一件很幸福的事;而现在纵是每顿都吃肉也没感觉有多么幸福……

有人说，幸福还需要提醒吗？是的，需要。现在，在这个物欲纵横的年代，很多人利益熏心，欲望永远得不到满足。我现在刚毕业，啥有没有，如果有一辆车我就觉得非常幸福了;通过努力，我买了车，却没有感觉幸福，而希望有一套房子；又不断努力，买了一套房子，还是没觉得幸福，反而希望两套房子……依照这个情况，我永远不会满足，不会觉得自己幸福。所以幸福是需要提醒的，尽管我们一无所有，也要对自己说：“我很幸福”。我们有健康的身体，有美满的家庭，有真心的朋友，所以我们幸福。

《提醒幸福》读书笔记 篇5

每个人的人生际遇各不相同，有些人的人生磨难可能会多一点，有些人可能过得顺利一点，但无论怎么样，幸福都会时时刻刻地在我们身边，只是我们没有仔细观察又或者我们的生活方式蒙蔽了我们的`双眼，缺少了发现幸福的眼光。现实生活中，每个人都不可能一帆风顺，你经历的困难越多，也许你得到的幸福也越多，所谓“不经历风雨怎么见彩虹”，说的大概就是这个道理吧。

所以啊，无论在什么情景下，我们都应该以积极的态度去面对生活，发现我们的幸福，正如文中所说的“当我们一无所有的时候，我们也能够说，我很幸福，因为我们还有健康的身体”。我们要从不同的角度去发现潜伏在身边的幸福，久而久之，我们就能够怀着幸福的心态去看待生活中的一切困难了。

但现实中，仍然有很多人在抱怨自己没有幸福，抱怨自己所遇到的各种不顺心的事情，例如抱怨上班堵车、工作的辛苦等等，这都是因为他们没有学会从这些烦恼中找出自己的幸福所在，因而每次都会因为困难而烦恼。幸福不喜欢浮华，它常常在暗淡中降临，所以，我们要学会在灾难的间隙中寻找幸福。同时，当幸福来临时、甜多苦少时，我们也不要将那一点点的苦忘记，这样我们才能够记住这一刻，人生才会更精彩、更有价值、更值得回味！

人，从呱呱坠地起就要对每一件事情认真负责，尽自己最大的力量去完成每一件事，在这一过程中去发现幸福、收获幸福。当我们获得幸福时，也要提醒自己，以防止幸福从我们手中溜走。每一个热爱生活、学会感受生活的人，都是比较容易获得幸福的，这种幸福是金钱和权力都没法衡量的，这个时候，我们也许是世界上最富有的人了。所以，我们在生活中无论是悲或是喜，都要提醒自己，用正确的态度对待事情、对待生活，尤其要记得关于幸福的提醒。

在这篇文章中，作者以其睿智的眼光看破了生活本身，看透了人们对生活的态度、想法，警示人们要学会从身边的小事去发现幸福、提醒幸福，体现了作者继承了传统文化中的忧患意识。

课堂上的幸福提醒 篇6

我们班也有这样的孩子。我想，如果等到真的出了问题再去关注他们，就为时过晚了。于是，我尝试着通过以下几种方式在孩子们中间开展了积极的心理健康教育，希望能增强学生的主观幸福感，进而及时发现问题、遏制事态不良的趋向。

主题班会

最近，我们身边发生了一起学生自杀的事件。那天，在每周一次的班会上，我在黑板上写下了两个大字“幸福”，然后问孩子们：“你们觉得什么时候自己幸福？”他们感到很茫然，一时间无言以对。

于是，我谈起了自己对幸福的理解：“前几天，天气转暖，一个下午，我和家人一起出去散步。暖暖的阳光照在我们身上，再看到大街上琳琅满目的商品，我感觉自己很幸福；去年我有很多文章在报刊上发表，被评为优秀通讯员，还得了奖金，那一刻感觉自己很幸福……孩子们，其实幸福很简单、很真实、很具体，就在你我身边。”

“就像此刻，温暖的教室，灿烂的阳光，咱们融洽地在一起聊天，老师能把自己知道的知识讲给你们听，而你们也亮着双眸细细领会，这也是一种幸福。所以说，幸福是需要我们用心去体会的。”

教室安静了片刻之后，孩子们活跃起来，争先恐后地说自己感受到的幸福。有的说，其实自己挺幸福的，每天一睁开眼，就看见妈妈早已准备好了的可口早餐；有的说，前几天在操场上不小心摔了一跤，好几个小伙伴跑过来搀扶着自己去找老师，那一刻内心能感受到幸福感；有个平时桀骜不驯的小男孩主动站起来说，虽然每天要学习，有父母管着，可跟那些没有父母或者贫穷地方读不起书的孩子比，自己就幸福多了……

就在孩子们七嘴八舌聊得热闹时，我又给他们讲了“王子寻找幸福”的童话故事，还播放了著名诗人海子的《面朝大海，春暖花开》配乐抒情诗。孩子们再次安静下来。

最后，我们一起总结：幸福其实很简单，无处不在，我们要学会珍惜。如果把身边每一个细小的幸福贮存起来，慢慢地我们就会被幸福包围；如果你不屑于身边的细小的幸福，那么幸福就会排斥你、远离你。

没想到，这次班会的收获还真不小。后来，有一位家长告诉我，那天晚上，她受工作影响心情不好，在检查儿子作业时大发雷霆。当时，儿子看着她的脸认真而又严肃地说：“妈妈，你是不是感到有我这样的儿子很不幸？其实你应该感到幸福，你在帮助我成长啊！我也是幸福的，有妈妈的关心和爱护。你瞧，爸爸一直在厨房忙碌，我们一家人天天能在一起，这多幸福啊。老师说不能不开心，否则幸福会离你很远的。”她当时就激动得搂住儿子亲个不停。要知道，在以前，儿子听到她训斥肯定会和她顶嘴，然后他们大吵个没完。

▲对话本

为了保留孩子们对幸福的记忆，我给他们每个人买了一个漂亮的日记本，然后提出特殊要求：该本名为“幸福本”，请每天记下一条幸福语录或者你对幸福时刻的感受，不求多但求精，必须坚持。

每周我都会细心地品读孩子们在本子上记录的幸福。记得有一个孩子写过这样的话：

今天中午酷热难耐，热浪中夹杂着风沙，吹得人们都睁不开眼睛。我和同学们都没有下楼去玩，可是妈妈却急匆匆赶来给我送水，因为她发现早上我忘带水瓶了，而我们班级又有严格规定不让自己买零食，所以她担心怕把我给渴坏了，中午顶着烈日就来了。我看见妈妈由于走得急，满脸都红通通的，还一个劲地问我热不热、渴不渴、吃没吃饱等，要是以前我肯定会不耐烦地赶她快走。可是，今天我突然感到那一刻我是多么幸福啊！天天被家人的爱包围着，这应该就是老师让我们寻找的幸福时刻啊！

我的点评

看到你的幸福，我很感动。在这里，我跟你分享一个真实的故事：一位女精神病人，她也是一位母亲。一次，她从医院跑出来，鬼使神差地钻进了一家化工厂的车间，趁人不备抱起一个装有易爆物的箱子。无论周围的人怎么劝都无济于事，因为她什么都听不明白。忽然，她把箱子高高举至头顶准备摔下去，双眼流露出愤怒的目光。人们惊呆了，大家知道箱子一旦摔下去就会引起爆炸。就在这千钧一发之际，医生跑来冲着她大喊：“那是你的孩子！”顿时，这个病人把箱子紧紧地抱在怀里，眼神瞬间变得非常慈祥。

这让在场的人感触良多：一个人的心中无论被疾病和灾难的黑暗塞得多满，只要尚存一点点光亮，那么这一点光亮一定是照给她的儿女的。

谁言寸草心，报得三春晖啊！

一个孩子还以“找来的幸福”写过这样一段话：

这个阶段，老师天天让我们“找幸福”。刚开始时，同学们都怨声载道、叫苦不迭，一天本来就很累很“不幸”了，还得每天绞尽脑汁地写所谓的幸福，真是痛苦啊！可是一段时间来，我现在突然感觉，我好像找着真“幸福”了，而且现在每天睡前不盘点一下白天的事情仿佛就睡不着，老师的鼓励、同学的关爱、爸爸妈妈奶奶姥姥的呵护，这在以前我根本就视而不见、心无所感啊，可现在我已经在记录中一点一点地感动着、改变着，看着自己写下的幸福感受慢慢地已变成了成长过程中的一笔财富，我也看到转变后的我给家人和老师带来了快乐，难道这不是另一种幸福吗？

我的点评

幸福与不幸福只是一念之间，只是思维的不同。我的任务就是让你们能从另一个角度体会生活的快乐，老师教给你们的不只是知识，还要千方百计帮你们找到幸福。

小小的日记本给了我们另一种对话的空间，在感受着他们的幸福的同时，我也变得日益幸福。所以，我和孩子们将之称为“对话本”。

后来，通过查阅各类资料，我将一些有关“幸福”的专业理论和方法引入到教学过程中，引导孩子从积极心理学的角度将悲观问题变成乐观财富。