野外生存技能讲义

野外生存技能讲义（通用7篇）

野外生存技能讲义 篇1

高炉工长基础技能培训

讲 义

一、常用名词解释： 1.什么叫高炉炉料结构？

答案：高炉炉料结构是指高炉炼铁生产使用的含铁炉料构成中烧结矿、球团矿和天然矿的配比组合。2．综合焦比

答案：每冶炼1t生铁所消耗的干焦量和其它燃料所能代替的干焦量之和。3．综合冶强

答案：高炉每昼夜每立方米高炉有效容积燃烧的燃料量。4．高炉利用系数 答案：

5．一氧化碳利用率

一氧化碳利用率CO2CO2CO 答案：CO、CO2为高炉炉顶煤气分析值。6．冶炼强度

答案：是指高炉1m3有效容积每昼夜所燃烧的干焦量。冶炼强度=干焦消耗量/有效容积×实际工作昼夜 实际工作昼夜等于规定工作昼夜减去全部休风时间(包括大中修休风时间)7．高炉利用系数

答案：是指每立方米高炉有效容积一昼夜生产炼钢铁的吨数 8.焦炭负荷

焦炭负荷是高炉装料时一批料中矿石量与焦炭量的比值，也就是单位焦炭熔炼的矿石量。一般来说，焦炭负荷愈大，焦比愈低。9.炉渣碱度

炉渣碱度就是用来表示炉渣酸碱性的指数。尽管组成炉渣的氧化物种类很多，但对炉渣性能影响较大和炉渣中含量最多的是CaO、MgO、SiO2、Al2O3这四种氧化物，因此通常用其中的碱性氧化物CaO、MgO和酸性氧化物SiO2、Al2O3的重量百分数之比来表示炉渣碱度 10.高炉原料：

高炉生产的主要原料是铁矿石及其代用品、锰矿石、燃料和熔剂。

二、基础实操技能

（一）怎样从出铁情况来判断炉况？

1.看铁流：炉温高时，含硅量高的铁水光亮耀眼；随着含硅量提升，火花逐渐稀少，火花分叉多，并且跳跃很高，当含硅量在2.5%以上时，看不到火花，而在铁流中出现小火球；铁水含硅量越高，铁水流动性越差，粘铁沟现象越严重，而炼制钢生铁则不粘沟；炼铸造铁时，出铁飞扬石墨碳较多，而且生铁含硅量愈高，飞扬得愈多。炉温低的铁水，颜色红暗，流动性较好，铁流带有黄烟，铁沟里火花而密集，火花几乎不分叉而呈火星状，跳跃很矮。渣碱度较高时，铁水物理热高，相同含硅量，铁色发亮，炉温显高。看铁花判断炉温要注意铁沟光滑程度的影响。

在入炉硫磺和渣碱度相对稳定时，一般的铁水硅高、硫低或硅低、硫高，含硫高的铁水流表面有一层“油皮”。当出现高硅高硫生铁时，表明路况工作不均不活，可能是鼓风动能过低、炉缸有堆积现象等。

除铁前期和后期铁水成分变化明显，则炉温和炉缸工作部均匀，据此可判断炉况发展趋势。

2.看铁样：含硅高的铁水在模中凝固时，表面有石墨析出，含硅量愈高，析出的愈多；从断口上看，含硅高的铁样呈现灰色，所以，有时称铸造铁为灰口铁。随着含硅量降低，断口颜色逐渐转为白色，断面边缘呈白色放射型针状结晶，中心处有石墨细晶粒，以至石墨完全消失，所以，有时呈炼钢为“白口铁”。要注意断口颜色还与铁中微量元素含量有关，使用钒、钛矿石，同样含硅量情况下，断口发白。

含硫高的铁水在样模中凝固时间长，铁水表面“油珠”连成片，含硫愈高，“油珠”愈厚，凝固时表面颤动，裂纹大，凝固表面有黑斑和麻点，低温高硫铁水凝固后表面中心下凹下，四周有毛刺，铁样脆异断。硅高硫低的铁样，表面无纹，凝固时间短，凸起而光滑，韧性好，不易断碎。

（二）怎样通过炉渣来判断炉况？

1.看炉渣碱度：根据炉渣碱度不同，炉渣可分为玻璃渣和石头渣两大类。碱度低的炉渣，渣样断口光滑平滑呈玻璃状，因此叫玻璃渣。这种渣取样时，易于拉成长丝，有时称为长渣。同样为玻璃渣，可以明渣碱度愈低。碱度高的炉渣，渣样断口粗糙呈石头状，有时也称它为短渣。碱度越高，碱度特别高的石头渣，便面可出现气孔。2.看炉渣凉热：主要看颜色和断口。炉温高的渣子，白亮耀眼，冒白烟，流动性好；炉温低，渣色暗红，流动性差，易挂钩，出现高FeO黑渣，表明炉凉严重。从渣样断口看，愈光亮则炉温越高。石头渣颜色愈淡表明炉温愈高，过热时出现蓝石头或白石头，炉温渐低，石头渣颜色转深，由黄绿色转变成棕黄色。正常炉温的玻璃渣为褐色，炉温偏低时呈现棕色玻璃。

（三）值班副工长岗位职责是什么？(1)协助工长完成各项任务。

(2)根据生产要求，具体组织好当班生产及岗位人员的配合。(3)搞好出铁放渣确认，组织好出铁放渣工作。

(4)具体负责落实外围情况，并积极主动向工长反映有关信息。(5)做好各项原始数据的记录，填写好日报。(6)努力学习，不断提高技术业务和管理水平。

野外生存技能讲义 篇2

1. 用“三生教育”的理念提升学校的办学理念

我校用“三生教育”的理念加强学校的制度建设、校园文化建设，用“三生教育”的理念提升学校的办学理念。我校的教育理念“快乐童年，成就未来”的内涵就是要求学校所有教育教学必须是从师生的情感入手的人格教育，它应该以爱、美、兴趣、创造为要素，让孩子体悟生命的快乐，感受到学习是有意义的，成长是快乐的!为使教育理念不断物化为我们的教育教学行为，学校又提出许多分块理念，如“养成习惯、学会生存、人格健全、热爱生活”为德育理念;“在轻松和谐的氛围中享受学习的快乐”为我校教学理念;“尊重生命，捍卫童年”是学校安全工作理念;“彰显个性、发挥特长、体验成功、身心愉悦”是学生社团活动理念;“轻松、和谐、爱满校园”是教师育人工作理念;“高效、协作、创造、活力四射”是我们班子的工作信条，也是工作理念;“独特、厚重、雅致、高品位、令人身心愉悦”是校园文化建设理念等。这些分块理念的提出不但丰厚了学校理念文化，更重要的是为我们能更好地结合学校实际，实施“三生教育”提供了思想引领的保证。

2. 开展好“三生教育”的课堂教学

我校按照省教育厅要求，在三年级和五年级开设了“三生教育”课，并选派骨干教师担任“三生教育”的教学。同时，多层次地开展了教学研究活动。通过一年的教学探索，“三生教育”的“案例活动体验震撼”的教学模式的运用取得了实效。

通过用案列来引发讨论，结合讨论和教师的适时讲解，让学生内心获得强烈的体验和震撼。在对案列素材的使用中不是教师直接对案列素材进行分析讲解，而是用素材来引发学生的多次讨论。当学生的意见(观点或预见)与教师给出的观点形成强烈的对比时，在学生的心理形成强烈的冲击震撼，让学生获得强烈的内心体验。

3. 把“三生教育”贯穿在教学活动的方方面面

课堂教学不仅是认知的过程，是一个完整的人的成长的过程，是生命的潜能得以丰富、彰显的过程。“三生教育”站在人文精神和科学精神融合的高度，从人文关怀的角度出发，关注人类发展面临的普遍问题，关注生命、生存、生活的基本问题，关注学生主动、健康、全面发展的问题。从小事做起，从点滴入手，由表及里、由浅入深地开展教育。从人生的起点上逐步构建个体成长的基础，为学生的全面发展提供了可能性和现实性，关注学生的情感、态度和价值观。我校的各科课堂教学关注整体的人，把知态度、情感放在同等的地位，课堂教学从认知扩展到生命的全领域，完整的生命的层次。把学生看作生命体而不是认知体，把教学看作是生命与生命交往与沟通的过程。

在教学实施的过程中，首先关注“人”，再关注学科的教学。学的过程中不只关注学生知识的获得，更关注学生在学习过程中的情感体验和能力的培养。把学生的感受放在第一位。教学的过程“不单是交给学生如何读书、写作、算题、”让学生学会“如何快乐的生活，如何有个人价值感和自尊心”，教学以学科本位更好地向以人发展为本位，教学的过程成为学生道德提升和人格发展的过程。

4. 开展丰富多彩的社团活动，拓展“三生教育”的途径

我校把“三生教育”理念融入到教育活动的方方面面。通过开展社团活动，拓展“三生教育”的途径，深化“三生教育”。我校根据学校的具体培养目标和学生年龄特征，在教师的指导下，充分尊重学生的主体地位，调动学生的主动性、积极性和参与性，开展以提高实际能力和从实践中获取知识能力，特别是以服务社会能力为关键的实践活动。结合实际，组织开展了内容丰富、形式多样、生动活泼的课外活动和校外活动。使学生在实践中了解自我、认识社会、开阔视野、拓展知识、磨炼意志、增长才干，学真知、做真人、长真才。我校创新的动态文化主要体现在“快乐成长”学生社团活动。我校结合“三生教育”，全面开展“天天有活动，人人有特长”的社团活动。把每天下午的课时压缩为一小时，其余时间开展五彩缤纷的小社团活动。学生在教师的指导下可自主选择参加社团活动，每天都有30多个社团竞相登场，大社团开展安全、卫生知识讲座、消防演练、应急疏散演练。小社团如洋话连篇社团、和谐之声社团、七彩画笔社团、红舞鞋、创意无限社团等。社团活动不等于素质教育，但没有社团活动的素质教育是不完整的。社团活动作为“三生教育”课堂教学的延伸与拓展，使学生在参与活动的过程中有实践的机会、体悟的空间、超越自己的机遇和实现自己和舞台。

5. 加强校园文化建设，提升“三生教育”的整体效应

从“三生教育”的整个教育思想来看，它关注着学生的健康成长、成人、成才，符合素质教育的基本特征。它着力于开启学生的心智，培养学生的创新精神和实践能力，培养学生的爱心、感恩之心、社会责任感和正义感，使学生有骨气、士气、志气、豪气和正气。促进学生全面发展，关注个体生命、生存、生活的基本问题，引导学生的成长。校园文化作为学校文化的一个重要组成部分，它承载的正是这样一些责任，它对于师生的精神文化，乃至校园精神文化的建构起着无可估量的作用。

(1)挖掘资源，共同塑造学校的图腾文化。我校在全校师生和家长中开展了学校整体形象标志和校旗设计方案征集活动，聘请学者、专家从两千多份来稿中最终确定了学校整体形象标志和校旗设计方案。

(2)品味历史，提炼丰盈学校历史文化。通海县楹联主席、秀山文化学会会长由感而发为一小撰写的一幅对联“鸢飞鱼跃特立独行看文质彬彬芳树绿，春诵夏弦精雕细琢听余音袅袅雏凤清”抒写出一小优美的环境、和谐的校园、独特的办学，成就师生的博大胸襟、睿智博学、温文尔雅，一派山花烂漫、桃李芬芳的景象。

我们回味历史，吸纳新文化，将校园道路、门楼命名为“行义路”、“德沁门”、“文源楼”、“希圣楼”、“品艺楼”。走进校门，我们经过的便是绿树成荫的“行义路”，义指的是正、真、善、美，义路就是正道，行义路简单来说就是走正道：两排整齐的雪松象征辛勤的园丁张开双臂欢迎和护送同学们进校和离校。同时，老师还殷切的希望同学们天天走正道，时时有进步!

走过行义路，经过的是德沁门。古代的教育理念就是要求每位学子必须走“义”路，过“德”门，我们希望全体师生个个拥有高尚的道德品质，学校德育真正落实到位。

走过德沁门，举头便可以看到两栋大楼的名字：正前方是希圣楼，它代表的是一小的一段历史，1930年，一小在大教育家孔子思想的影响下由最初的新兴高等小学堂改名为希圣小学。为了记住历史，传承传统文化，所以这栋楼命名为有纪念意义的希圣楼。文源楼：文源是出自中国历史上规模最大的一套图书集成，清乾隆《四库全书》中七部:即文渊、文津、文溯、文澜、文源、文汇、文宗，选用这个楼名不仅暗含传承古典文明之意，从字面还可理解为：文明、文雅、文化、文学，等等的起源和源泉。另外，结合学校实际，学校又坐落在文化路上，年复一年向中学源源不断地输送人才;最后一栋楼命名为“品艺楼”：传承孔子“六经皆艺”的教育思想，“六艺”就是综合素质。

(3)创设美文经典大厅，传承传统文化。在希圣楼的一楼大厅，中柱上挂上了一小的对联，左右两侧布置了《弟子规》、《三字经》等中华经典美文，结合“快乐成长”社团活动，开展经典美文诵读活动，使学生受到中国传统文化和高尚道德的熏陶，丰富他们的人文素养，塑造他们健康的人格和良好的品行，让学生修身立德，传承文明，弘扬美德，正所谓“雅言传承文明，经典浸润人生!”

(4)精心设置长廊文化。学校教学楼每层都有一个主题，设计的内容紧紧围绕“我们的学校”、“我们的家乡”、“我们的祖国”、“我们的美德”、“我们的未来”几个板块来设计。每个小板块各设正反两面，一面是学生应该掌握的知识，另一面是同学们自己撰写的格言。我们认为用学生的格言自我提醒，比起那些没有生命的名人名言效果要好得多。学校文化长廊的设计主要是培养学生从进校第一天起就要了解一小，热爱我们的学校;了解家乡，热爱我们的家乡;了解祖国，热爱我们的祖国;学会感恩、积淀美德，最后树立远大的理想，憧憬我们美好的未来生活!

(5)营造英语氛围，走近国际化学校。许多参来访者都有同样的感受：走进一小，可以“闻”到一股洋味儿，首先是有中式、欧式建筑，其次是所有标识包括垃圾桶、功能室等全是中英文对照的，就连上下课的铃音都是充满人文气息的中英文语音提示。还有每天一句的英语学习!我们的目的在于为师生营造一个英语语言环境，培养学生学习英语的兴趣，了解西方的一些文化，提升学生的国际化意识，为将来的对外交流奠定基础。

(6)美化教室，培育班级文化。班级文化是校园文化中最重要的组成部分，是以学生为主体创造出来的，反过来又给学生以改造，决定和影响他们的成长发展。各班自主设计了个性化的中队之窗，透过每个中队之窗，可以了解到该中队的理念、特色、奋斗目标、中队之星等。走进教室，学生的成长足迹、个性特长以及海阔天空的知识在文化墙上尽情展示。如“采蜜园”图书角让学生在知识的海洋中自由翱翔，培养读书的良好习惯;“信息快车”栏目让学生了解校园内外动态、国内外大事等，丰富学生的知识，培养学生学会用知识捍卫生命。

在创建新的校园文化过程中，全体师生的精神文化得到了提升、心灵得到了净化、灵感得到激发、智慧得到启迪，知识得到了丰厚。走进一小可以感受到整个校园是一部活生生的德育教材，校园里“一砖一石均有意，一草一木皆含情”，置身于这样的环境，每个人都会感悟历史、体悟生命、学会感恩，懂得创造，生命的质量得以提升。

6. 深入开展“三生教育”课题研究

为了深化“三生教育”，2008年六月，我校在北师大肖川教授的指导下参与北京师范大学《生命教育》的子课题研究，8月又申报省级研究课题《小学生体悟生命之乐的途径研究》，10月获得云南省教育科学规划“十一五”立项课题并获得课题研究专项经费补助。

通过两个课题的研究，让学生意识到生命被关注是快乐的，读书、学习是快乐的，思考和创造也是快乐的，与人交往及合作是快乐的，学会在生活中享受快乐;让学生明白快乐是要付出的，并了解人生要获得，更要付出。对学生进行挫折教育、逆境教育、死亡教育，使学生能具备正确的人生观和积极进取的意志品质;教育学生学会尊重、学会关爱、学会宽容、学会感恩。

二、实施“三生教育”后的变化

“三生教育”实施的过程，是一个教师与学生一起成长的过程。是一个教师和家长、学生共同受益的过程。

1. 教师的变化

(1)教师的教学观、学生观、教学的方法发生了很大的转变。让教师学会了“用心”施教，让每位教师学会了思考：学生的幸福在哪里?学生的快乐在哪里?如何提高学生的生命的质量，给学生有快乐的童年?如何让学生学会与人、自然和谐相处，学会生存?如何让学生获得更加幸福的生活?等等。

(2)让教师获得更多的职业幸福感。作为教师，把教书育人当作生命当中最有价值的部分，同时，育人的过程中就要让所育之人深刻地理解生命，理解存在无论是对自己还是对别人的意义，只有这样教师这个职业才能真正地称之为阳光下最光辉的职业。

“三生教育”的实施，让教师更多的体验到生命的可贵, 人的生命的唯一性和二重性, “每一天都不可以复制，太阳每一天都是新的，每一个生命历程都不可以重复。尊重学生的生命, 尊重自己的生命.帮助学生提升生命的价值，不断提升自己的生命价值，珍惜自己的教育生命，学会享受生活，从教育教学中、从学生的目光中享受到愉快和幸福。不断在工作中超越平凡，对教育事业有更全新的新认识和体验。换个角度，原来世界是这样的美丽，学会更珍惜每一个与学生、同事、家人相处机会和每一寸时光。学会更好地珍惜时间、享受每一个天的快乐，用自己的快乐，让自己获得更多的职业幸福感。用自己大幸福和快乐去感染周围的人，让学生学会快乐的学习、开心每一天。”

(3)“三生教育”促使教师不断地提升。“三生教育”提升了教师对生命的认识、对于人生的理解和价值的追求。重新理解教学生涯，体会生命在课堂中流淌的意义，进而让课堂焕发出生命、生存、生活的光辉。激发教师完善个性和完善教学活动两方面努力，不断提高自身素质、完善个性、展示个人的魅力。自觉地提高自身修养，扩展知识面，提高敬业精神，提高教育的艺术。把“三生教育”更好的从理念落实到行动上，让教师“教育无具细、事事皆育人”。

2. 学生的变化

学生学会了珍惜时间、快乐学习，学会了珍惜生命、尊重生命、关爱生命等。

PPT生存技能 篇3

据说，一个公司的工资排名规律是：用Word的不如用Excel的，用Excel的不如用PPT的，用PPT的不如讲PPT的，讲PPT的不如听PPT的，而听PPT的往往是连Word都不会用的。想想还真是这样，我的职业生涯就是从在广告公司写Word文档开始，策划案，市场方案，广告方案，广告脚本，广告文案还有调查报告。每一个客户的每一次会，肯定是由几十页的各种Word报告所填满。特别是“比稿”时，会议前一晚往往是和几个同事分工协作，通宵达旦地做准备，也没少遭遇突然停电，或者死机没来得及存盘等各种“墨菲定律”，那些午夜一阵惨叫后又要重来的戏剧性场面至今记忆犹新。

后来做品牌经理，特别是进入美资公司后果然是Word骤减，Excel倍增，各种损益表，生产销售预测，Excel帮了不少大忙。记得开项目会时一个A3大的密密麻麻的“甘特表”，可是将各种叽叽歪歪的问题和怀疑秒杀。零售研究报告里的无数框框架架和小数点，计算促销效果时囊括各种可能性的复杂推算，更是有着令质疑方瞬间闭嘴的神奇功效。公司里总是有Excel高手被称为“表哥”的，设计各种复杂公式，化简为繁或者是化繁为简都不在话下，这些“表哥”大都非常受欢迎，特别是在一年一度数字泛滥的年度预算会议的准备期间，他们俨然成为全部门最可爱的人。关于“表哥”，还有一个趣闻，记得我的一位财务总监出身的前老板，香港人，是Excel高手，我们在他办公室开会时谈着谈着，他会忍不住将电脑抢过去自己熟练地运算起来，几次下来，“超级表哥”的外号不胫而走，传到他耳朵里的时候颇为尴尬，原来当时香港人戏称内地客为“表哥”，其中当然含有贬义。

然后，不知从什么时候开始，PPT就成了我的主要日常文件了，对上对下的会议都以做PPT作为前奏。作为非英语母语的白领，因为PPT的言简意赅，不用长篇大论，我着实高兴了一段时间，直到后来发现高手在民间，每一个办公室都潜伏着不少PPT高手，可以三下两下把貌不惊人，平实到无聊的PPT瞬间变身，各种图示、色彩、照片、标志、动画，色彩斑斓，活色生香。PPT高手不但会成为办公室抢手人物，凭此一技之长成为大老板心头爱将的也不乏其人。我的一个同事，毕业没多久的项目经理，就是靠PPT一技傍身，不仅充当了总裁的左膀右臂，帮总裁打理所有对上对下的重要场合PPT，更借此机缘，接触上上下下、大大小小的信息，加上熟知老板思路和喜恶，短短三年，便升做副总裁，风光一时无双。顺利地从用PPT一跃到讲PPT的层次。

讲PPT是公司中层必须的技能，10多年来，参加的Presentation培训不计其数，有强调外形、声音、语速、手势、身体语言等种种基础技巧的，有注重受众分析、场面把控、问题处理等高层次技巧以期达到目标的。但让我记忆最深的，是在百事时，一个同事在我参加的“全球最有创意市场活动大奖”的竞逐演讲之前提醒我：任何成功的演讲都像拍一部电影，重要的是故事线要清楚，知道自己希望给观众带来怎样的感受和结论。若干年后的今天，做过、讲过，听过上千的Presentation之后，再回想他当时的这一番话，我深以为然。任何Paper Work里的花样，就像电影中的特技， 3D，动画，大场面等，都是用来包裹这个内核的附属品，一个没有核心的异彩纷呈的PPT， 就如同特技罗列而剧情荒诞的电影一样，只能在观影瞬间带来视觉冲击，并不能有任何感动留在心头，而形式的美妙，会因为内容的苍白而带来更多的失望。

我一个美国朋友若干年前刚从商学院毕业的时候就职于一间上市公司，担任备受尊敬的CEO的特别助理，面试时他吃惊于CEO办公桌上面空空荡荡，没有一张纸，后来进了公司，一直惊讶于他办公桌之干净，永远不超过两叠纸。一周后，他才反应过来，令他感觉不对劲的并不是桌上东西之少，而是它上面竟然没有一样人人都有的东西：电脑。CEO不用电脑，他不会用电脑！我听到这个故事的时候，第一反应是：这就是无招胜有招呀，武林高手如这个CEO，什么Word，Excel，PPT，都可以一概不知，一概不理，一剑封喉，但他的手中并没有剑！

野外生存技能课程心得 篇4

本学期我选择了野外生存技能课程，在课堂上，我学到了许多。老师给我们讲了很多有关野外生存、野外旅游的知识，同时我也知道了大自然是如此的丰富多彩。首先我知道了野外的取火、野外如何判断方向、野外行走技巧、野外取水、野外天气的预测、野外伤病的治疗等等。然后，我学到了野外生存所需的装备。在野外，随时都可能发生不测的事件，这就要求身处野外人员有很强的应变能力，在逆境中求生存。以下是我对部分所学知识的总结：

一、个人基本装备: 1.安全头盔：带煤石反光头灯的专业头盔，没有的话也可用自行车头盔式施工安全盔及摩托车用头盔代替。

2.防水耐磨的连体服装最佳，及护肘、护膝、手套、消毒口罩、高帮防滑胶底鞋及备用服装。

3.贴身中型双肩背包：有腰带及胸扣的最好，侧带和挂扣接口要多，当然有条件的话建议使用筒状包或者专业探洞包。

4.水壶及净水吸管：水壶最好用保湿壶。溶洞内水源中富含各类矿物质，有些对人体有害，因而洞内取水应经净化和简单过滤后才能食用，请大家注意。5.莹光灯照明灯及强光手电：溶洞内使用莹光灯照明效果最好，最好用线拴好挂在身上并与头灯及强光手电筒配合使用。不要忘了配备备用电池及备用灯管或灯泡，需将所有电池平均分为三等分，进入和返回过程中各用一部分，另一部分则做应急时使用。

6.所带的食品也需按三等分的原则来使用。应尽量带一些高热量、重量轻、营养丰富的食品，并配一些富含维生素的干果制品。

7.一块薄而结实的塑料布式铝布；可在休整时用来防寒、防潮和保暖。

二、各类应急和急救装备：

1.哨子：用于在溶洞中相互按约定程序联系。防水火柴和打火机：在应急时使用。卫生纸应急时可做记号或包扎、止血用。多功能小刀用于解决各类小麻烦。笔记本及铅笔用于记录洞内的考察情况，勾画溶洞草图。

2.记号粉笔和导向线图：在遇岔洞时作记号标记并用导向线帮助返回。导向线最好用耐磨结实的细尼龙线。

3.燃烧棒：用于辅助照明、对付小型兽类和发信号，可用“烟花”代替。小瓶灭定害灵在休整时喷一个防护圈来防护害虫的袭击。必要时用火机点燃喷出的气体，可做火焰喷射器攻击大片害虫和小型兽类，4.大号蜡烛：用来照明，生火及在休整时测试空气中的含氧量（代替电石灯），遇险迷路时顺火苗方向，寻找有氧气的出口。

5.急救药盒：最好用密封好，重量轻的透明塑料盒。盒内常备几类不同品种的感冒药、肠胃药、抗菌消炎药、抗过敏药、抗蛇毒药、上呼吸道润喉消炎药、外伤用消毒止血药、绷带、胶布、小瓶眼药水(可用于清洗创口)和风油清，再备几片细长型硬塑料片，在遇到骨折时配合绷带及胶作固定肢体用、别忘了备一小袋盐及糖果和一瓶复合维生素在被困时保持体能等待营救。

三、攀爬绳索及技术装备

1.根据溶洞的实际状况备好几条长短不等的攀爬主绳、备用绳套和10米长

短的辅助绳。

2.适用于不同岩缝和岩壁的岩石锥、环型铁锁和岩溶洞固定专用膨胀锥。3.攀爬进固定身体的安全腰带(最好洞穴专用的那种），用于垂挂在攀爬主绳锁上便于上下攀爬，自我保护。

4.用于岩壁间攀爬主绳上升和下降时使用的专业上升器和下降器。5.轻便坚固的鹤嘴尖锤，用于标本的采集和钉岩石锥。6.备几个用于装各类标本石样的小塑料带。

在配齐以上装备后，应分类分装各类物品，并合理分配每人的负重，注意公共物资的保管和使用。在出发前将溶洞的详细地理位置及详细行程计划提前通知家人及洞外留守人员；在进洞时通知最近的可通讯城镇或村落，在洞口插好明显标记，留下参加人员进洞时间及出洞时间的详细记录。最好留下一名接应后勤人员在洞口接应和进行意外时的急救和通讯工作。在整个探险活动中，注意自然环境的保护和相互协作精神是极其重要的。

另外，在野外经常会碰到蛇，在晚上睡觉时，防蛇的工作显得很重要。睡觉在帐篷周围撒一些蒜头，这样就能有效的防止蛇的侵入。

其次，我还学得到了用影干端点轨迹定向，用影子端点轨迹定时，遇危险动物的应急方法，如何防寒，标记以及其他野外应急技术。

四、野外饮用水的净化处理

一般说来，除泉水和井水（地下深水井）可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。那么，怎样进行消毒呢？ 方法如下：

1．将净水药片放入水容器中，搅拌摇晃，静置几分钟，即可饮用，可灌人壶中存储备用。一般情况下，一片净水药片可对1升的水进行消毒，如果遇到水质较混浊可用二片净水药片进行消毒。目前，军队至都采用此法在野外对水进行消毒。

2．如果没有净水药片，可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在己净化过的水中，每一升水滴人3一4滴碘酒，如果水质混浊，则在每升水中病人的碘酒要加倍。搅拌摇晃后，静置的时间也应长一些，20一30分钟后，即可饮用或备用。

3．利用亚氯酸盐，即漂白剂，也可以起到消毒的作用。在已净化的水中，每升水滴人漂白剂3、4滴，水质混浊则加倍，摇晃匀后，静置30分钟，即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味几，注意不要把沉淀的浊物一同喝下去。

4．如果以上的消毒药物均没有，正巧随身携带有野炊时用的食醋（白醋也行），也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒人一些醋汁，搅匀后，静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。

5．在海拔高度不太高（海拔3000米以下）且有火种的情况丁，把水煮沸5分钟，也是对水进行消毒的很好的方法。

6．如果寻找到的水是咸水时，用地椒草与水煎煮，这虽不能去掉原来的咸味，却能防止发生腹痛、腹胀、腹泻。如果水中有重金属盐或有毒矿物质，应用浓茶与水煎煮，最后出现的沉淀物不要喝。

另一方面，我还在课堂上学到了如何求生的技巧，如何处理疟疾、伤寒、登革热、斑疹、蚂蟥咬伤、蛇咬伤以及采食野生植物的相关知识。

总之，我在这门课程上学到了太多，不仅拓宽了视野，而且增长了知识，它使我对野外生存有了全面而深刻的了解。最后，我想联系自己的经历谈谈这门课给我们大学生带来的益处，有一下几点：

1.认识自然，增强体质。在亲身回到大自然中去游玩去冒险的过程中，充分利用空气、阳光、水等自然资源，使我们体会自然，体味探险，享受旅游。在享受自然赋予我们宝贵财富的同时，净化我们的心灵，陶冶我们的情操，增强我们体魄。

2.放松心情。出门散散心能够很好的促进大学生心理健康的发展，体育运动能够有效地缓解我们的心理压力，调节我们的情绪，增强我们的人际交往，扩大我们的交际圈，有助于学生身心健康良好的发展。

3.增强应变能力和适应能力。野外是一个变化多端复杂的环境，有很多事先预料不到的意外情况发生。如何面对这些意外情况，是对一个学生的严峻考验，是培养学生应变能力和适应能力的有效途径。4.培养学生的团队合作精神。每个参加过野外生存的学生应该知道团队的重要性，通过互帮互助，解决同伴们遇到的困难，共同解决问题，很好的缩短了学生之间的距离，增进了学生之间的友谊。对大学生的成长和处理人际关系起到了很好的积极作用。

我希望通过这门课程的学习能对我以后可能遇到的野外生存等相关情况有所帮助，并让我把所学知识运用到实践中去。

姓名：刘传超

野外生存技能讲义 篇5

摘要: 女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方保护自己为目的的专门上技术。该项目不仅体现了女性抗暴防卫的意识和以弱克强,以巧制蛮的招式,也符合女性的生理、心理活动特征和运动规律。在高校开展女子防身术训练，培养学生面对危险时的应变能力，提高女大学生的生存技能。关键词: 女子防身术大学生生存技能

0.引言

学校需要对每一个即将进入社会的大学生进行必要的生存技能培训。过去我们所强调并着眼于对于求职者的职业技能培训，而忽略了生存技能方面的培训。刚刚步入社会的大学生，面临着社会生存环境，所遇到的可能是用以前的生存经验所无法解决的事情。因此，要使他们尽快适应这个新的环境，并使生存的成本降到最低，在对他们进行职业技能培训的同时，加入不可或缺的生存技能培训。女子防身术就是通过学校体育对学生进行生存技能培训的好内容，使女大学生在校园里就能做好适应社会环境的准备。本文对女子防身术与大学生生存技能培养进行研究，提高大学生进入社会后的自我防卫意识。

1.女子防身术的目的、任务

女大学生的防身能力普遍较差，当女性遇到暴力侵袭时，常受辱的部位多以面部、胸部、臀部及强行搂抱或按倒在地等，女子防身术具有明显的抗暴和自卫意识，在与歹徒对峙过程中，只需经过短时的思索，即刻以快、准、巧的护体防身手段，达到遏制暴力侵袭的目的。女子防身术能激励自我反抗搏斗，练习女子防身术能强身健体，提高学生的抗病防病能力，提高学生的适应各种环境的能力。练习中在与对手的搏击、技术的交流中不断增强承受挫折的能力和积极进取的拼搏精神，增强学生的社会交往能力。同学之间的练习能够互交朋友，有利于帮助她们克服学习的自卑、自满、畏难、依赖、自由散漫等不良习惯，培养他们承受各种挫折，适应学习、生活和社会环境的良好心理素质。

学习女子防身术既能培养女大学生面对危险时的应变能力和勇敢顽强的精神，而且还能激发学生对体育课的兴趣在快乐中锻炼身体，满足不同学生的需求，提高学生的生存技能。另外，通过学习女子防身术提高自身防卫能力，增强女大学生的身体素质和促进女大学生的身心发展，使其克服胆怯的心理，敢于在众人面前展示自我迎接挑战，为适应社会奠定基础。

2.女子防身术的风格特点

女子防身术是女性防身自卫的一种防身技能，它是擒拿格斗的分支，体现出“以小胜大、以弱胜强、以巧制蛮、以技取胜”的特征。能充分发挥女子的身心素质的潜在能力。女子防身术是吸取武术与体育在健身与防身上的功能，从女性面临的袭击、拦劫、侵害的实际情况出发设计出来的。其基本特点在“助”、“卫”，教给女性防身的本领。它适合一般女性演练和掌握，自我防卫能力较弱的大学生，应该掌握一些应付突发事件，自卫防身方法和技术。女子防身术，强调“狠”，“快”，讲究“一招制敌”。因为女子的生理不同男子，力量、速度、耐力、反应等都不如男子。一般而言，女子都缺乏男性的拚搏冒险的心理素质。女子防身术，就是要利用歹徒的无准备心理，进行突袭，使其暂时失去行动能力，从而逃脱。因为一个没有练过武术，身体柔弱的女子，是不可能拉开架势和犯罪分子搏斗的。现在所教的女子防身术，不是复杂的擒拿散打，而是简单使用的“突袭”，必须在一击之下结束战斗。

1因此，特别强调时机，要隐蔽而突然进攻，如果盲目进攻，只会令歹徒有所防范，令自己更危险。女子防身术的特点是：用很少的力气，体质强弱都可以参与；以贴身为主，不受任何规则限制；简单、实用、快捷、数秒之内即可完成，制止对方、摆脱对方或逃离现场。

3.女子防身术的教学内容

女子防身术主要用来保护自己，一般从守势开始。在你没有受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的，敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮。所以，女方应尽量避免与歹徒实力较量，最好的对策是，等歹徒靠近你的同时，趁机攻击他！因此，女子防身术不需要特别好的身体素质就能掌握好,易学实用。

其教学内容，包括勇敢精神和社会生存技能的教育。首先是自我防护意识，社会并不是一个安详纯净的虚幻世界，我们虽然可以寄希望于有关部门加强对社会治安以及各种不良现象的管理、打击力度，但与此同时，也有必要让更多的人拥有基本而必需的生存技能，在加强治安管理同时，公民首先能够为自己的生命安全负责。

女子防身术的内容有防卫擒拿、防卫格斗和夺凶器等；基本功练习有力量练习、柔韧练习、协调性练习等；练习形式有单人练习、配对练习、实战练习、集体练习等；力求一招一式突出“快、巧、准”。

4.开设女子防身术课程的条件

师资、课程设置、教学设施、思想重视等是开展女子防身术教育的条件要素,只有具备了这几个条件，女子防身术教育才成为可能，一般高校具备合格的师资力量，但学校防身术学习和培训却很少，主要穿插在武术散手等课程中。目前高校并不缺乏防身课程的师资力量，在武术套路、拳击、散手、摔交等专业教师中很多具备开设防身课程能力，但目前还缺乏专门的防身教育训练，防身术课程对设施条件要求并不高，可以简单到一块空场地就行。

课程设置可以列入本校的教学计划。目前大部分高校采用的是选修式这样就不会制约学生的兴趣，另外采用俱乐部的形式，这样就能形成一个比较完善的体系能增强学习氛围。扒窃、抢劫、等犯罪现象屡见不鲜，这些犯罪分子的目标大部分都是对准女性群体,因此我们有足够的理由来设置防身教育课程。

5.生存技能的培养

由于社会的发展，人们生活水平的提高，独生子女的个性增强，加上学生主体意识的普遍张扬，现代女大学生时代感强，信息面宽，接受新事物快。相反他们心理上的自我封闭与外在强烈的自我意识、期望值过高与依赖性大，形成了巨大的反差。同时，社会上不良思想和行为的存在，色情、暴力等精神垃圾的传播，往往又直接损害着学生的身心健康。家庭对对学生的过分溺爱，学校的思想教育的形式化，面对择业等，又往往给学生带来了沉重的心理压力。学生面临着理想、健康、交际、成才等诸多方面的问题和困惑，常常会表现出抑郁、畏缩、焦躁、放纵、无所适从等不良心态。这些问题如果不能及时有效地得到解决，将会对学生以后的身心发展带来难以弥补的不良影响。

学生在校期间掌握和发展各种能力，主要是为了形成与锻炼学生的良好的心态，勇敢面对社会，面对困难和挫折。加强自己的防范意识，有利于女大学生的心理健康，有利于培养女大学生适应社会实际需要的生存本领。

5.1独立自主能力

培养学生独立生活、独立解决问题的能力。女子防身术是培养学生这种独立自主教育的良机，女子防身术讲究防卫和反击，它要求当事人必须具备独立解决问题的能力不能依赖他人来解决问题。在抗击和搏斗中锻炼女大学生的抗挫折、瞬间思维判断和解决问题的能力。

5.2交际能力

培养学生在学校和社会生活中起码应该具备的交际能力，包括健康的交际心理、从容的语言表达、大方得体的行为举止等。女子防身术是需要对手的，课堂上必须要和同伴进行技能的切磋和交流。即有配合又有对打。在不断的练习中技术得以进步。学生在练习时既有语言的交流也有技术的交流，技术好的学生可以为大家示范，更有利于培养学生的交际能力。性格内向的学生，经常参加练习就可以增强她们的自信心和使她们性格的转变。课外可以积极参加各种演出活动或与外校进行交流，以培养学生的交际能力。

5.3组织管理能力

培养学生自己组织活动、自我管理的能力。教师可以充分发挥以学生为主体、教师为主导的教学理念。让学生充分发挥自己的想象力，提出问题后让学生自己想办法解决，教师总结引导学生知道那些是对的、那些是错的，面对坏人坏事敢于斗争的思想品德，怎样防守更利于打击坏人。还可以充分利用课余时间让学生自己组织女子防身术比赛或表演，这样有利于培养学生的组织和管理能力。

女子防身术集强身、健体、自卫为一体,是一项适合女大学生开展的体育活动。女子防身术不仅可以增强女大学生的防卫意识及防卫能力，还可以培养女大学生的社会生存技能，为进入社会做好准备。由于女性的强身、自卫不单是女性自身的问题,而是全社会的问题。因此，作为当代女大学生理应增强防范意识，学习防身知识，掌握防身技术，敢于同不良现象做斗争，承担起社会赋予的责任。

野外生存技能讲义 篇6

doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。[讲义]李如海行政新讲义五 言语理解与表达 讲义] 作者：李如海

第五部分

言语理解与表达

一、言语理解与表达的内容和题型 从近几年中央与地方“招公”考试的内容看,言语理解与表达主要包括阅读理解、词语表 达和语句表达。近几年考试的题型主要有选择题、填空题、判断题和辨析题等类型。现分述如下：

1、选择类题型。主要包括从四个选项中挑出反映短文的主题，主要内容等的一句来。［例 1］建设中国特色社会主义理论是一个严整、统一的马克思主义科学体系。那种 只见树木、不见森林，甚至望文生义、断章取义的学风，永远也达不到真正的建设中 国特色社会主义理论的境界。上面这段话主要支持了这样一种观点，即： A.建设中国特色社会主义的理论是一项严肃的工作 B.只有经过全面系统的研究，才能创立这一理论 C.必须全面系统地钻研，才能把握这一理论的精神实质 D.掌握马克思主义的科学体系，才能达到这一理论的境界 答案 C。[例 2]芒果、荔枝、桂圆这些南方水果珍品，大庆人过去只能在电视上看到或在罐头 中尝过。现在它们已经摆上了大庆市各农贸市场、楼区居民的水果摊上。寻常百姓不 必远涉千山万水到广东、海南水果产地或驱车几百公里到哈尔滨去买，只消几步就可 大饱口福了。这段短文的主要内容是： A.芒果、荔枝、桂圆属南方水果珍品，北方人吃不到 B.南方水果被运到大庆，解决了居民购买难的问题 C.以前大庆人也同样能吃到南方水果 D.大庆人喜欢南方水果 答案 B。

2、填空类题型。主要包括选词填空与选句填空。［例 3］这是一个秋季的薄阴的天气，的云在我们头顶上流着，岩石与草丛 都从润湿中透出几分油油的绿意。

填到横线上最恰当的词是： A.浓浓 答案 D。[例 4]如今有些地方的官员，利用手中的权力，将自家的门牌号、电话号、手机号都 使用了“8”与“6”这些所谓吉利的号数，甚至向公众讲话也选在所谓吉利的日期进行。这表明。填入横线上最恰当的是： A.这些地方干部，不信唯物主义，而搞封建迷信 B.这些地方干部喜欢玩数字游戏 C.这些地方干部对“8”与“6”很认可 D.这些地方干部很无聊 答案 A。

3、辨析类题型，主要包括歧义辨析等。[例 5]把下面四句话中有歧义的一句找出来 A.他就是这么跟我说的 B.领导群众要注意些什么，在文件上面都写得清清楚楚 C.许多小孩都来看我们比赛 D.八点钟以前小王送你去机场 答案 B。

4、判断类题型，主要包括病句判断、长句判断与词语判断等。[例 6]从下面四句话中找出连词使用不当的一个病句： A.A 和 B 是亲兄弟 B.如果你不来，那么他就马上走人了 C.至于戴眼镜近视越深的理论，更是错误和有害的 D.公务员的形象问题，不仅关系到个人的面子，而且关系到政府的声誉 答案 C。［例 7］市政府否决了市卫生局长对“关于禁止继续试验×疫苗”的否决案。那么，市政府是否同意继续试验×疫苗？ A.同意 B.不同意 C.对同意与不同意未置可否 D.要视市长的意见而定 答案 B。[例 8]婴儿很早就表现出掌握环境的强烈愿望。由于控制动作的技能发展缓慢，所以 B.层层 C.厚厚 D.微微

他们的活动受到了限制。他们还没有足够的本领来支配环境以独立生存。在这个意义 上，应该说他们是“不能自立”的。在这段话中，说婴儿“不能自立”是指： A.他们完全不能独立生存 B.他们不能控制自己的动作 C.他们仅有独立生存的意愿 D.他们没有适应环境的足够本领 答案 A。

二、言语理解与表达的例题解析和解题方法 阅读理解的例题解析与解题方法 分析近几年阅读理解的考题,可以看到它几乎涵盖了言语理解与表达的所有内容。但 为方便应试者学习,我们还将词语表达和语句表达单列出来。阅读理解可分为短文阅读与短文章阅读。

1、短文阅读的例题与解析和解题方法（1）短文阅读的例题与解析 其一，确定短文的主题 [例 9]真正的人，能创造工具的人，是出现在最近100 万年之内。对悠远的地球发展 史来说，100 万年不过只是很短暂的时间，但和人类有文字记载的历史相比，毕竟是 太远了。人们总想弄清楚这 100 万年间发生的事情。这段短文主要支持的是这样一个论点： A.最早人类起源于 100 万年以前 B.人类只是自然界生物发展的特殊生物 C.人类历史相对于地球来说太短了 D.人类起源之谜总是引起人们对人类发展情况的 探寻 答案 D。其二，确定短文的主要内容。［例 10］建筑陶瓷污染严重，乌烟蔽日，曾经是闽南沿海一大“景观”。经过一年半的 治理，闽南拆除了制造污染的 2500 个窑炉烟囱，使当地的环境得到了很大的改善。最能准确复述这段短文主要意思的是： A.制造陶瓷容易造成严重污染 B.闽南沿海地区制陶瓷工业很发达 C.闽南加强治污力度，改善环境 D.经济发展与环境保护常是不可两全的 答案 C。（2）短文阅读的解题方法： 其一，找到关键句子。拿到短文后，首要的问题是需要完整、准确地理解给定材料的 意义，并找出关键句子，进而概括出材料的主题或主要内容。

其二，使用排除法。在确定正确选项时，即便某项的观点或内容是正确的，但与短文 的陈述无关或不是短文主要内容的，也应排除。只有这样才能选出正确答案。

2、短文章阅读的例题与解析和解题方法。短文章主要是指给应试者一篇 400～600 字的文字，在文后列出几个问题，要求应试 者根据对文章内容的理解回答问题并选出正确答案。这类题目的形式有多种多样： 有字词类的，如某个字、词、概念、短语的含义是什么？（）内填入哪个选项的词 或短语最合适？上哪个字或词的使用是错误的？[a][b]处填入哪个关联词最 恰当？黑点上的哪个或哪几个词是必须修改的？画线句子中语序不当的是哪个？文 中哪个字或词如删除后会改变句意？这段文字中应删去的一个词是哪个？如此等等。有短语类的，如最适合作短文标题的是哪个选项？作者提出结论的理由或依据是哪 项？这段文字可能推出的结论是哪项？在这段文字中，作者在谈论××××与下列哪个 选项的关系？这段文字，作者是针对哪个选项来阐述观点的？这段文字，作者最可能 批判的是哪个选项的说法？根据这段文字，作者可能推出的结论是哪个选项？这段文 字中的某句话强调的是哪个选项的意思？这段文字，最不能推出的结论是哪个选项？ 上填入哪个选项最为恰当或最不恰当？哪个选项最符合或最不符合这段文字 的文意？哪个选项是对这段文字最正确或最不正确的理解？如此等等。（1）短文章的例题与解析 阅读下面的文章，并回答文后的四个问题。人与生物圈计划中国有，世界其他国家也有。目的是寻求同一个答案——为什么人们 在享受自己获得的和创造的财富时，会时时受到大自然的种种惩罚？因为人类在土壤 侵蚀、沙漠化、滥伐森林、越来越多的物种濒临灭绝、环境与污染等所导致的生态系 统退化中，已经意识到能登月球、造核武器的人类，还没有真正解开人与生物圈之间 的秘密，对于人的自身生产和人的经济行为应该如何与生存环境相协调、相适应，还 缺乏足够的认识。联合国针对全球日益严重的人口、资源和环境的挑战，提出以保护人类赖以生存的地 球环境为宗旨的人与生物圈计划，受到世界各国的格外拥护与支持。作为该计划理事 国之一的中国，自 1972 年参加生物圈国家委员会，迄今全国有 37 个有关项目列入 中国人与生物圈计划，6 个国家级自然保护区被批准加入国际生物圈保护区网。已经 成为跨地域、跨国界、联系百余个国家和地区的专家学者运用生态学方法研究人与环 境相互关系的纽带，已经为生物圈资源的合理利用和保护提供了多学科、多领域所依 据的窗口。

［例 11］中国和世界其他国家都非常重视人与生物圈计划的原因是： A.揭开人与生物圈之间的秘密，人类才能创造更多的财富 B.人类发展与生态环境退化的严重矛盾教育人类自身 C.全球性的人口、资源和环境的挑战日益严重 D.人类在获得和创造财富的同时受到大自然的种种惩罚 答案 D。［例 12］人与生物圈计划的研究内容是： A.人为什么会受到自然惩罚以及怎样才能不受惩罚 B.人类创造并获得了财富为什么还会受到自然界的惩罚 C.人怎样才能既维护生态平衡又使自身和社会获得发展 D.人类搞经济建设怎样才能既提高效益又和环境相适应 答案 C。[例 13]人与生物圈计划的根本目的是： A.保护人类赖以生存的地球环境 B.促进生产和经济的迅速发展 C.寻找并揭开人与生物圈之间的秘密 D.促进跨地域、跨国界的生态学研究 答案 A。[例 14］以下判断对文意理解不正确的一项为： A.人与生物圈计划的中心课题是为生物资源的合理利用和保护提供依据 B.如果不能揭开人与生物圈之间的秘密，就会有更多的动物濒临灭绝 C.作为人与生物圈计划的理事国，中国政府已为此做出一系列努力 D.事实证明，人与生物圈计划对促进国际间的学术交流是有益的 答案 D。（2）短文章阅读的解题方法： 其一，要快速阅读。一篇 400～600 字的短文章，要读完并准确掌握资料的主要内容 是需要几分钟时间的。因此，在平时就要养成快速阅读的习惯，以省出时间对资料多 加分析。其二，把握主题。在读懂资料的基础上，经过对关键段落的认真分析，找出主题或主 要问题。其三，先易后难。短文章需回答的问题不像短文资料那样只有一个，而是四个左右。这些问题，一般是前面题的答案较容易得出，然后由浅入深，后面几个题的答案比较 难以得出。这个特点要掌握。

（二）词语表达的例题与解析和解题方法

词语表达主要指选词填空，词语替换与用错词等。

1、选词填空例题与解析 [例 15]当道德对诚实给予高度肯定的时候，他从政治或经济方面得到的（）有时恰 好是否定的。请从下面给出的四个选项中选出一个词填入句中的（）内,从而使句子的意思表达得 最准确。A、反映 B、反应 C、感受 D、回应 答案 D。［例 16］在全市青工职业技能决赛中，张三技压群芳，以出色的成绩夺得本季度比 赛金奖。请从下面给出的四个选项中选出一个,用其替换文中横线上的词语,并保持原意不变。A、技艺高超 B、技术娴熟 C、技高一筹 D、技艺精湛 答案 C。

2、用错词的例题与解析 ［例 17］任何妄想把艾滋病挡在国门之外的想法都是不切实际的。上面文中，用词不当的一个是（）A、妄想 B、挡 C、想法 D、实际 答案 A。

3、用语重复的例题与解析 ［例 18］曾经（a）只限制（b）在世界（c）某些地区发作的登革热和疟疾现（d）正在向新的地区扩散。上面文中 a、b、c、d 四个词中可删的是： 甲、曾经 乙、限制 丙、世界 丁、现 A、甲乙丙 B、乙丙丁 C、甲丙丁 D 甲乙丁 答案 B。

4、错别字的例题与解析： ［例 19］目前，全世界死亡的青年和儿童中，半数以上罹患（1）诸如艾滋病，肺结 核、麻疹、腹泄（2）和肺炎等传染病。艾滋病病毒正在全球以惊人的速度蔓沿（3）截止（4）2000 年底，全世界有 2200 多万人死于该病。上面文中（1）（2）（3）（4）没有错别字的是哪个词？ A、罹患 B、腹泄 C、蔓沿 D、截止 答案 A。

5、词语表达的解题方法：除了主要靠平时词语的知识积累外，下列方法可供参考。（1）找到语感。应试者在考场上，需要在最短的时间内迅速而准确地把握整个句子 试图表达的意思，这就要求应试者有较好的语感。在平时,语感主要靠诵读而获得，在考场上就不能朗读了，主要是靠默读而找到。在无法确定的情况下，可将每个词都 放到空格里去尝试一下，默念一遍，看哪个词更通顺、更自然,就选择该词。如果一 个词放到空格里后，读着绕口、生硬，便不能选择该词。（2）把握词义。应试者在考场上，需在平时把握词义训练的基础上，准确区分同义 词或近义词的含义，即意义相同或相近的词的含义，如教室与课堂就是一对同义词，尊敬与尊重就是一对近义词。如果四个选项中，有三个选面的意思比较接近，另外一 个词义比较突出一些，在这种情况下，当只需一个选项时，那就要选突出的这一项了。当然，当四个选项有各自的含义时，那该题的难度就较大了。但在掌握每个词的词义 之后，找出正确答案也是不难做到的。比如，做词语替换时，替换之后的句意与原句 意要一致，同时，替换的词在整个句子中要协调，要符合原句的语意。（3）平时应加强词语知识的修养。如对错别字与不当用词的辨别等。

（三）语句表达的例题与解析和解题方法。语句表达主要有下列几种内容：病句判断、歧义辨析、长句判断、选句填空、词语判 断及选项后面没有文字之题等 病句判断 即要求应试者从给出的四句话中找出有语病的一句来，或者要求从四句话中找出没有 语病的一句来。有语病的一句，有的是用词错误，有的是语法错误，有的是修辞错误，有的是逻辑错误等。（1）病句判断的例题与解析 [例 20]从下面四句话中找出有语病的一句。A．市场经济的发轫解放了人们曾经备受压抑的自然本性 B．物质产品生产领域或精神产品生产领域的“打假”活动声势正旺 C．人们只看目的和结果，而不在乎原因和手段 D．至于他的金钱来历如何，一概无需过问 答案 B。（2）病句判断的解题方法 在判断某句话是不是病句时，可使用的方法主要有： 一是语感审读法。在审读过程中，从感性上检查该句是否有毛病。二是紧缩审读法。先将该句子的主干部分抽出来看是否有问题，如无问题，再看附加

成分（定、状、补语等）是否有问题。三是熟句类比法。将记熟的典型的有或没有语病的句子与需判断的句子做比较，以判 断是否病句。四是逻辑次序分析法。即从概念使用、判断推理是否恰当、语句的前后顺序是否合适 等方面去判断是否是病句。此外，还可使用排除法，在四个选项中，如果要求应试者选出没语病的一句，则可先 将有明显语病的一两句排除，这样先易后难，逐步达到选出正确的一项之目的。

2、歧义辨析 由于指代不明确等原因使句子产生了歧义,即一句话既可这样理解,又可那样理解。（1）歧义辨析的例题与解析 [例 21]从下列四句话中选出有歧义的一句： A、我国自古以来就重视人才 B、小 M 是今年考上公务员的 C、我看见你时正在跳绳 D、张三和李四今年都是 50 岁 答案 C。（2）歧义辨析的解题方法 回答歧义辨析这类题目，应在平时自我测验的锻炼中摸索并试用一些方法，以备在考 场上运用自如。一是分清错误类别。即找出歧义现象产生的原因，找出句子错在何处，从而得出正确 结论。二是上下文联系法。将上下文联系起来分析句子，就易分清该句是否有歧义。三是词语替换法。不妨用适当的词来替换句中的词，看是否通顺。如不顺，即有歧义。四是语序安排法。可将原句的语序重新安排，以检查是否有歧义。如重新安排后，句 子表达清楚了，即原句有歧义。五是句式变换法。可通过变换句式的方法来确定句子是否有歧义，如变换后句子很通 顺，那么原句就有歧义。六是加置标点法。有些句子有歧义，可能与句子的标点符号不正确有关，只要加上适 当的标点符号，就可避免歧义。

3、长句判断 长句判断。即先给出一个难度较大的长句（有的有标点，有的没标点），然后针对句 子提出问题，要求应试者对四个选项进行选择，以便正确回答所提的问题。（1）长句判断的例题与解析 [例 22]在我国经济持续、稳定增长，基础教育和高等教育已经得到很大发展的基础上，在建设市场经济体制的过程中，我们不能反对这种认为不应该不克服教育资源配置中 的不公平、不平衡的观点。我们是否反对克服教育资源配置中的不公平、不平衡？ A、反对 B、不反对 C、无所谓 D、不知道 答案 B。（2）长句判断的解题方法。关于长句判断的解题方法，主要应掌握两点。一是用语句紧缩法。即先找出原句的主语、谓语和宾语，这样，就抓住了长句子的关 键词，句子意思也就明确了。二是应试者不要被“双重否定”搞乱了，应熟悉“否否得肯”的道理。选句填空 这是近几年才出现的题目,在一段短文的某个部位留出一个空档（用一条横线表示）, 让应试者从四个选项中找出最合适的一句填到横线上,使短文的内容表达的非常清 楚。（1）选句填空的例题与解析 ［例 23］如果我们只把以前的学习文件照抄一遍，更谈不到用其正确 地解决问题，那样，即使我们口头上大讲拥护“三个代表”重要思想，实际上也只能是 南辕北辙而已。填在横线上最恰当的句子是： A．那就是连一般问题也解决不了了 B．那就不能解决什么问题 C．那就不能解决任何问题 D．那就不是解决问题的办法 答案 B。（2）选句填空的解题方法。对于这种新题型的解题方法，尚不能完备总结，但可提示给应试者的有如下几点： 一是理清复句的逻辑层次关系。在复句补充类的题型中，要把句中关联词语摘出来，注意“假设”与“递进”的关系。二是重视逻辑的连贯性。应试者在做选句填空时，需具有篇章格局的基本知识，准确 把握整段短文的主要内容，注意逻辑上的连贯性。如果一段话属于总一分一总的格局，给出了前面的总与分，需选择的是后一个总。那么应试者就应将适合作结束语的那一 句作为正确选项选出来，填到空格处，从而使整段短文既有总（提出论点），又有分（展开解题），最后又是总（即结束语）。三是注重对其他类型选句填空题的练习。如确定因果关系的选句填空题，确定主题的 选句填空题，确定主要内容的选句填空题。要求应试者在读完给出的有关资料后，迅

野外生存技能讲义 篇7

初到学校，就听到山西人对面食的诠释：“世界面食在中国，中国面食在山西”。这充分说明了山西人对面食的喜爱，也造就了山西十大工艺面，展现了其自身具有表演观赏性的特色，这也是最初吸引我来这里学习的动力。

学习期满，对学校的最初了解是朴实、严谨的校风，精明强干的师资队伍，学员的勤学苦练之风，渐入人心，随之是山西面食赏心悦目，别具一格，如：飞刀削面、形刀柳叶飞面，一把普通的钢片刀，一弧半圆的小弯，加上飞扬飘逸的动作，使之成为山西最具影响力的面食之一；像“转盘剔尖”，一根竹筷，一个圆盘，就能剔出一曲动人的旋律，每出一筷，就如同一条小巧的飞鱼盘旋而出，劲力贯穿于面中，所以出锅的剔尖，是最具表演价值的工艺面，世界闻名；“刀拨面”是出面量较快的工艺面，最快时，刀碰案板，仿佛万马奔腾一般，颇有气势；还有空中小揪片、莜面系列、杂粮系列。都代表着山西面食的精华。

在这里学习，无论是本校教师，还是外聘的国家级面点师，都会尽心传授技艺，循环教学，尽可能让每个学员，在短短的3个月间学到多种类的面食技艺，而学校的企业化管理，又让我们深深体会到态度决定一切，只有认真、诚恳、努力的学习态度，才会有回报。

3个月，一挥而过，离开时总会有留恋，这样一段来来走走的生活，这样的一些朋友。毕业时，大家都明白我们出去要做山西面食，是山西面食给了我们生存的资本，我们也相信，只要坚持到底，一定会创造和展现出山西面食的自身价值和重要作用，这也是这所学校的创办者的最初愿望，直到现在，都没有改变。愿山西面食培训中心成为面食人才的摇篮，让山西悠远深厚的文化底蕴在面食制作中得以体现。