大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索（精选8篇）

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索 篇1

寄宿学校中学生心理健康教育的思考与探索

论文摘要：寄宿制学校实行封闭式管理，不让学生受到社会不良风气的浸染，不让他们沾染上打牌、赌博、吸烟、喝酒等恶习，给他们的成长以健康的保护和防卫，给家长以安全感。但这种管理模式的独特性，学生的心理健康教育也成为了学校教育的一个不老课题。正确处理学生的心理健康问题，是帮助学生正确处理学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。寄宿制学校主要存在学习、人际关系、青春期心理健康等问题。针对这些问题，笔者认为，首先应该营造宽松、和谐的育人空间，其次，对中学生进行专门的心理健康教育，设立悄悄话热线信箱，设立心理服务室，进行心理咨询与治疗，兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。应让学生懂得一些心理知识，树立正确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。

关键词：寄宿制学校 心理健康对策

正文：我们不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，在寄宿制学校这块独特的教育领域里，特别是心理素质引起社会、家庭的重视。心理健康教育是德育工作的一个不老的课题，是帮助学生正确处理好学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

一、在寄宿制学校的学生主要存在这些问题：

（一）、学习方面的问题。寄宿制学校学生的学习时间比非寄宿学校学生的学习时间要长，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。表现在 ：

1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

3、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

这些问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上升入大学的只是很少的一 1

部分，学生面临的是升学难现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。

（二）、人际关系方面的问题。在寄宿学校人际关系问题是中学生反映较突出的问题。其问题有以下几个方面。

1、与教师的关系。其主要问题是学生对教师的不理解，以为他们交纳的学费被老师赚了而使学生产生的对抗心理，以及教师对这些“有钱仔”的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到老师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。

2、同学间的关系。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。由于寄宿制学生来自五湖四海，加上本地学生有排外的思想，导致他们间关系难以融洽，甚至关系紧张。有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

3、与父母的关系。寄宿制下的学生每周才回家一次，外地的可能一学期也不能回家一次，父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。个别家庭的种种伤痕，比如父母离异，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。

（三）青春期心理方面的问题。

1、封闭心理，是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。寄宿学校的中学生比较容易被消极情绪控制，封闭与外界的任何心理交流。

2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

3、早恋。中学时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。

针对以上种种问题，结合实践，笔者认为可以从这几方面采取对策：

1、营造宽松、和谐的育人空间。开拓心灵的净土，造就未来的强者，心理健康教育是关键。我校从领导到教师，从学生到家长都非常关注。几年来的心理健康教育实践，使我们深深领悟到这样一个道理：在自然和社会环境中，遇到困难、挫折、突变等情况时，能够做到心理和谐，情绪稳定，精神饱满，妥善处理和排除各种不利因素的影响，是学生全面发展的先决条件。

学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，提高广大教师理论水平和实践经验，搞好队伍的建设，是心理健康教育工作正常、健康开展的重要保障。

教师的素质如何，直接关系到青少年的健康成长，关系到教育教学的质量和水平。因此，要搞好心理健康教育工作，提高教师的素质是关键。作为一名教师，应以其全部行为和“人格”来影响学生，其职业的特殊性、工作的复杂性，使得教师必须具备良好的心理品质。我校不断引导教师学习素质教育理论，组织教师外出培训、集体学习、自主学习和开展专题讨论等活动，在教师中掀起了学习现代心理学、教育学的热潮；在全校教师中广泛深入开展了“二十一世纪社会需要什么样的人才”、“学校的根本任务是什么”、“如何使学生更健康”等系列专题大讨论，并对在校学生进行心理健康调查与分析，对历届毕业生进行跟踪了解，对社会上成功者及失败者进行心理品质研究，为在我校全方位开展心理健康教育营造出良好的氛围。根据学生的身心发展规律，我们组织学生开展了多元化的教育活动，如学期初的军训生活；学期末科技夏令营活动；一年一度的科技艺术节、运动会；开展社区普法宣传、“禁毒教育讲座”、“争做文明学生”活动等，以培养学生自尊、自信、自立、自强、自律的心理品质。

2、对中学生进行专门的心理健康教育。我校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、与心理辅导老师相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情

绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

3、设立悄悄话热线信箱。实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得 更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

4、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

5、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。实践表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传，只有在家长的配合下，才能取得良好的效果。

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索 篇2

1 湖南省大学生不良行为习惯和生活方式的具体表现

好的行为习惯和生活方式包括日常劳动休息或者消遣, 还包括饮食起居、穿着服饰等。养成良好行为习惯和生活方式有利于自身的调解, 有利于扩大自身对外交往, 培养更高的理想追求。根据相关调查显示, 现如今湖南省大学生的不良行为习惯和生活方式令人堪忧, 不利于大学生身心健康的发展, 主要表现在以下几个方面。

1.1 作息时间没有规律

在现实的生活中, 许多大学生自控能力差, 不能严格的要求自己, 作息时间不规律, 该休息的时候不休息, 该上课的时候睡觉。有些大学生习惯晚睡晚起, 每天都得到一两点钟才休息, 有的甚至晚上通宵上网, 校外过夜、网吧过夜、歌厅过夜等现象层出不穷。长期以往, 必然会引起恶性循环, 不仅自身学业毁于一旦, 而且身体健康也会受到很大的影响, 严重的还会引发精神类疾病。不规律的作息时间对大学生的身心健康造成了严重危害, 必须引起重视。

1.2 日常饮食没有规律

有很大一部分大学生由于晚上睡的晚, 所以早晨起的晚, 往往来不及吃早饭就去上课, 饿的时候只是简单的吃些饼干零食类的食品充饥, 有的学生甚至养成了常年不吃早饭的坏习惯;有的男生抽烟酗酒, 暴饮暴食, 有的女生注重外表美丽, 不吃食物以达到瘦身苗条的目的, 或是节约伙食费就为了去买漂亮衣服, 这些行为都是不良行为习惯的表现, 时间长了, 会导致许多学生患胃病, 严重影响自身的学业和生活。

1.3 缺乏体育锻炼

参加体育锻炼可以增强自身体质, 增添活力。但是随着现如今网络的飞速发展, 网络占用了大学生绝大部分的时间, 参加体育锻炼、校内文体活动的学生总数明显不如以前, 而且缺乏集体荣誉感。学生的身体素质直线下降, 造成大学生长时间沉迷于虚拟的网络世界, 肥胖症、近视眼、心理素质差、抗压能力差等一系列病症随之而来。

1.4 沉溺于网络不可自拔

随着生活水平的提高, 电脑网络在大学生生活中占据了非常大的地位。大学生作为中国互联网的使用主体, 一方面他们思维活跃, 易接受新鲜事物, 具有能够非常快的掌握网络信息技术的能力, 并把此应用于日常的工作学习生活中。而另一个方面, 他们正在青春年少, 易冲动, 缺乏对事物正确的辨别能力, 难免会受到不良因素的影响。主要表现在网络成瘾、网络黑客、网络游戏社交、网络诈骗等方面。

1.5 抽烟喝酒对大学生的影响巨大

全世界每年约有150万人死于与烟草相关疾病, “吸烟有害健康”的标语明确的写在包装盒上, 但还是有很多大学生无视, 认为抽烟“抽的不是烟、是寂寞”, 认为这样很酷、很有“范儿”, 就忽略了烟草对人体带来的伤害。而大学生喝酒的理由更是多种多样, 各种“老乡会”、“生日宴”、“离别席”往往成为了大学生醉酒、酗酒的好“理由”, 醉酒酗酒会造成人的思维混乱, 影响人体新陈代谢, 而且酒后滋事伤人的情况越来越多, 一副“天老大、我老二”的模样, 使人变的更加野蛮、粗暴, 喜欢惹是生非。

2 健康教育对大学生行为习惯和生活方式的影响

健康是指人们在身体上、精神上以及社会上能够处于完全的安逸状态, 不是没有疾病就代表着健康, 身体不适、衰弱, 精神紧张、忧虑等等也是不健康的表现。所以说, 健康不只是单纯地涉及到大学生的身体方面, 还涉及到心理、社会道德等其他方面各种各样的问题。概括说, 健康是由生理健康、心理健康以及道德健康三方面构成的。

大学生处于青春期, 是人生观、世界观、价值观的形成期, 此时大学生的思想也不断地趋于成熟, 但是现阶段大学生的行为习惯和生活方式极易受到外界环境的影响, 因此, 健康教育对大学生的行为和生活方式形成和改变具有重要的引导作用。

健康教育就是指高校通过开展有计划、有组织、有系统的课堂教育以及课外实践教育活动, 使大学生能够自觉、主动地选择有益于身心健康发展的行为习惯以及生活方式, 减轻甚至消除不利于自身健康的各种危险因素, 预防疾病的产生, 促进大学生身心健康的发展, 优化学习、生活状态。大学开展健康教育课程的核心目的就是帮助大学生能够树立健康意识, 激励大学生尽快的远离不健康的行为习惯和生活方式, 养成有利于身心健康的良好的行为习惯和生活方式。通过开展健康教育, 帮助大学生认识到哪些行为是对健康有不利影响的, 并能主动地趋利避害, 选择有益于身心健康的行为习惯与生活方式。

概括的说健康教育对大学生行为习惯和生活方式的影响主要体现在以下几点:第一, 引导大学生树立正确的价值观念, 增强大学生的身心健康, 在高校形成健康的环境;第二, 提高以及维护大学生的健康, 通过树立学习榜样使大学生认识到自身存在哪些不良的行为习惯和生活方式, 并能及时的改正;第三, 随着社会的高速发展, 拜金主义思潮涌现, 许多大学生感到生活压力大, 健康教育可以缓解大学生身心压力, 预防非正常死亡、疾病的发生;第四, 改善大学生的人际关系, 增强大学生的自身保健能力, 使大学生能够破除迷信, 摒弃陋习, 养成良好的卫生习惯, 形成文明、健康、科学的生活方式。

3 健康教育视域下大学生不良行为习惯和生活方式的对策研究

对大学生开展健康教育是一个庞大而系统的工程, 这是由于健康教育本身的特征决定的, 因此, 健康教育整体系统的建立应当从自身特征出发。高校大学生作为中国社会文化层次最高的群体, 高校最为社会培养全面健康人才的摇篮, 在高校中开设系统的健康教育课程是义不容辞的责任和义务, 但随着社会和经济的飞速发展, 社会的两极化和多元化, 也引发了许多社会问题的产生。如何开展好大学生的健康教育课程, 对于改善当下大学生的不良行为习惯和生活方式, 提高大学生的综合健康水平, 减少各种生理和心理疾病的产生有着十分重要的意义。

3.1 规范高校健康教育课程, 加强大学生对健康教育内涵的正确理解

在现代社会, 健康教育已从单纯的生理指标提升为生理、心理以及社会适应能力等多方面统一的概念。早在1990年, 联合国世界卫组织 (WHO) 就已明确的提出“健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康和生殖健康五方面都具备, 才算得上是真正意义上的健康”。受到传统观念的影响, 往往大多数的大学生只知道健康对自身的重要性, 但不能真正理解健康教育的内涵, 盲目的认为只要身体好、没有疾病就是健康了, 对真正健康存在理解上的偏差。要切实转变大学生对健康的正确理解, 这就需要高校更加正确的规范自身的健康教育课程, 在高校中开设有目的性强、有计划、有组织的健康教育教学课程, 不仅仅是包括教学内容、教学课时顺序的安排, 还包括规定大学生必须具备的心理健康知识、技能以及个性的阶段性要求。对于努力提升大学生的自我保健意识, 提升大学生的生活和生命质量, 必须规范高校健康教育课程。

3.2 高校引导大学生养成良好的生活习惯, 开展培养健康行为的教育

开设大学健康教育课程, 课堂教学内容应灵活多样, 高校教师应注重对健康教育课程的创新, 提高大学生的学习兴趣, 使大学生自觉地认识到充足睡眠对自身胜利功能的帮助, 努力让大学生认识到充足而且良好的睡眠可以使大脑得到充分休息, 大脑细胞的能量和功能才能得到良好的恢复和储备, 才能更好的运行, 同时可以增强身体的免疫力, 提升身体素质。培养大学生养成良好的生活习惯和生活行为, 使之更加爱护自己的身体, 加强自身修养, 还可以提升自身心理素质, 以及对周边环境的适应能力, 养成正确健康的生活方式, 减少亚健康状态, 保证将旺盛的精力投入到更多的学习和生活中去。

3.3 开设丰富多彩的课余生活, 合理安排高校大学生的课余活动时间

在对大学生课余生活时间的调查中我们发现, 有近一半的大学生没有对自己的课余生活以及活动进行合理规划, 这样影响了大学生正常的生活规律, 想玩就玩, 想学就学的现象比较突出, 更有甚者把大多数精力都放在了玩上, 课余学习时间、体育锻炼时间、课外活动时间都没有合理的安排。因此, 高校应注重对大学生良好行为习惯和生活方式的引导, 高校通过组织更多的形式多样的文体活动, 壮大学校社团的发展, 这样可以让大学生在日常的学习之外可以更多的参加一些体育锻炼、文体活动, 既可以在紧张的学习当中缓解自身压力, 也可以利用一些文体活动增加生活乐趣、陶冶情操, 提高学习的效率, 促进大学生养成良好行为方式和生活习惯。

3.4 引导大学生放开心中顾虑, 缓解大学生心理压力

随着社会竞争的不断加剧, 当代大学生心理压力也越来越大, 例如:家庭情况、就业情况、婚姻情况等一系列问题都会给大学生带来巨大的压力。在高校中开设心理辅导课程, 或在辅导员中设立心理咨询就非常有必要。心理咨询可以使学生减轻自身带来的矛盾和压力, 开发大学生身心潜能, 更能帮助学生正确的认识自己, 更快的适应社会大环境。有针对性的开展心理辅导课程或知识讲座, 可以使学生放松自我, 在遇到心理压力或挫折的时候, 能通过活动调解法、激励调解法等一系列专业方法来调节自身压力, 疏导不良情绪。同时要求辅导员要时刻关注大学生的心理状态, 尽可能的早发现大学生心理存在的各种问题, 使学生尽早发现自身的心理问题, 并正确的对待、疏导。

4 结语

通过以上介绍, 健康教育对纠正大学生不良行为习惯和生活方式, 帮助大学生树立积极向上、健康乐观的生活态度, 不仅有益于大学生自身的健康成长, 而且对社会的发展也有着至关重要的作用。我们必须要正视大学生健康教育的重要性、艰巨性、复杂性, 正确地面对现阶段大学生不良行为习惯和生活方式的具体表现, 有的放矢地开展有组织、系统化、科学、有效的健康教育, 帮助大学生树立正确的人生观、世界观、价值观, 为大学生的身心健康保驾护航, 为国家、为社会培养更多的高素质人才。

摘要：高校通过有计划、有组织、系统化的健康教育, 提高大学生对健康的行为习惯和生活方式的重视, 减轻甚至消除影响大学生身心健康发展的危险因素, 提高大学生的生活、学习质量, 为健康成才奠定良好基础。但是, 目前部分高校忽视对大学生进行健康教育, 本文选取湖南省为例进行研究, 先分析湖南省大学生不良行为习惯和生活方式的具体表现, 然后研究健康教育对大学生行为习惯和生活方式的影响, 最后提出可行对策。

关键词：健康教育,行为习惯,生活习惯,对策

参考文献

[1]段鑫星, 王静.网络德育视域下大学生心理健康教育面临的挑战及其思考[J].煤炭高等教育, 2011, 5.

[2]孙慧环.和谐校园视域下的大学生心理健康教育问题研究[J].心理教育, 2009, 11.

[3]辛德娟.社会转型视域下大学生道德状况及教育对策研究[D].东北师范大学, 2009.

[4]挫折教育视域下“90后”大学生的心理健康教育研究[J/OL].http://www.xzbu.com/9/view-4261369.htm, 2013-8-6.

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索 篇3

关键词：大学生，心理素质，素质教育

近年来，我国高校普遍重视大学生心理健康教育与危机干预工作，大多数高校都相继形成了各具特色的心理健康教育与危机干预模式。广东海洋大学也紧紧围绕“三能”人才培养目标，以教育部本科教学水平评估为契机，大力加强和改进学生心理健康教育与危机干预工作，初步形成了具有本校特色、符合高校学生实际的大学生心理健康教育与危机干预模式。

一、大学生心理健康教育与危机干预模式的领导机制和工作体系

大学生心理健康教育与危机干预是高等学校德育工作的重要组成部分，教育部和省教育厅一再发文强调必须切实加强大学生心理素质教育，对此我校高度重视，1998年6月，我校正式成立了由分管副校长任组长的健康与心理卫生教育领导小组，同时成立了健康与心理卫生教研室，开设了“健康与心理卫生教育”公共必修课，并开展了系列心理素质教育工作，取得了一些实效。为切实加强该项工作，我校又于2002年10月正式成立学生心理健康教育与咨询中心，并在办公场所、办公设施、人员配备、经费投入上给予优先保证。2004年9月，学校专门发文强调必须加强学生心理素质教育工作队伍建设，明确我校学生心理健康教育与危机干预工作的队伍主要由三部分三个层面组成，一是由学生心理健康教育与咨询中心的专任教师所组成的专职队伍；二是由分管學生工作的学院副书记、辅导员和健康与心理卫生教研室的医生及文法学院社科系的心理学专业课的教师组成的兼职队伍；三是由大学生心理协会会员为主、学生骨干和心理信息员等组成的学生协作队伍。2007年2月，学校发文成立了由分管学生工作的学校党委副书记任组长的心理健康教育与危机干预工作领导小组，进一步完善和健全领导机构。经过积极筹备和相关业务培训，2007年4月，我校农学院、文学院和职业技术学院的学生心理辅导站正式挂牌，二级学院学生心理辅导站试点工作开始正式运行，并已于2008年在学校各学院全面铺开。2007年12月选拔和培训了一批学生心理信息员，初步形成了学校心理健康教育与咨询中心、院系二级心理辅导站、学生朋辈心理互助人员等三级网络工作体系。

二、大学生心理健康教育与危机干预模式的队伍建设

为确保学生心理健康教育与危机干预工作切实有效地开展，学校不断选派专兼职教师参加省内外各种专业培训和学习交流。如组织人员参加省教育厅委托省高校心理健康与咨询专业委员会或省高校心理健康与咨询专家指导委员会组织的思想政治骨干暨心理健康教育骨干培训班。2008年7月还组织了30多位辅导员参加了华夏心理网的国家心理咨询师证书培训班学习。

在加强对外交流的同时，我校坚持在每年8月对全体辅导员、院系分管学生工作的领导，特别是当年新聘任的专职学工人员，举办专门的心理健康教育业务培训班。在每年4月举办的心理健康教育活动月中，通过邀请一些知名专家或教授以讲座的形式加强我校心理健康教育专兼职人员的业务知识和咨询技能，学校先后邀请了香港城市大学、暨南大学、广州医学院等高校的知名专家来我校授课讲学，取得了良好的效果。我校还经常不定期地召开专、兼职人员心理健康教育工作座谈会，专门探讨心理健康教育与危机干预问题，共同提高大家处理疑难问题和复杂个案的能力。

三、大学生心理健康教育与危机干预模式的常规工作

1，每年4月开展心理健康教育月活动。从2004年开始，我校每年举办一次心理健康教育月活动，至今已举办五届，具体内容包括发放心理健康知识宣传小册子、专题讲座、相关人员培训、心理电影赏析、户外心理测试及现场心理咨询、心理征文、心理游戏、心理沙龙、心理剧等丰富多彩的教育活动。共开设心理讲座20多场，有15000多人次的学生参与，印发宣传资料1 0000多份；培训学生心理辅导骨干1 800多人次。

2，每年1 O月开展新生心理普查与建档工作。从2005级新生开始，我校每年均对当年入学的新生进行心理普查并建立相关档案，目前共有10500多名新生接受了心理健康普查并建立了心理档案。2007年4月对11723名在校学生进行了一次全校性的、大规模的心理健康状况测查，并建立了相关电子档案。新生心理普查每年l O月举行一次，全校性普查每两年举行一次。

3，进一步规范和健全心理咨询相关记录。仿照综合性医院心理门诊和住院部的详细记录病人病历的做法，2007年1月开始启用心理咨询热线电话记录本、心理咨询预约登记本、心理咨询记录本和心理咨询登记本。坚持个体心理咨询值班制度，2006年开始聘请相关院系心理学任课教师为兼职心理咨询教师，加强个别心理咨询工作力度。同时特别注重做好心理问题特殊学生的介入和转化工作，加强相关院系的沟通与联系，共同跟踪和关注心理问题高危人群的心理健康。

4，教学科研工作。从1998年起由校医院的医生面向大一新生开设了《健康与心理卫生》必修课程。从2002年开始，每学期均开设《大学生心理素质教育》任选课，共30学时，1.5个学分，选修学生均表示收获很大，反应良好。2007年，我们以本科教学水平评估为契机，高度重视教学改革，修订和完善了教学大纲、教案、教学课件、教学计划等教学基本文件，完成了校级精品课程申报网站建设，初步形成网络教学平台。2007年成功申报一项校级教改课题。每年均有数篇学术论文在《中国心理卫生杂志》、《中国临床心理学杂志》、《中国健康心理学杂志》等本专业领域的国家级核心刊物上发表。2008年成功申报一项省思想政治教育重点研究课题。

四、大学生心理健康教育与危机干预模式的特色工作

1，两度普查。每年10月份均对当年入学新生开展心理素质普查，每年一次；每隔一年的4月份对全校学生开展心理素质普查，每两年一次。

2，两级建档。在学校心理健康教育与咨询中心和各院系分两级建立学生心理健康档案。学校心理健康教育与咨询中心根据两次心理健康普查结果、来访学生心理咨询情况、院系要求介入转化的学生和危机干预的学生等信息，建立特殊学生心理档案。各院系根据日常生活中的行为观察、学习情况、思想状况和家庭人员结构及经济情况等信息，分别建立严重心理障碍者、学习特别困难者、思想偏执者、行为怪异者、家庭特别贫困者、单亲或离异家庭者、严重违纪者、特别优秀者等八大类特殊学生档案。

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索 篇4

摘要：心理学是科博大精深的学科，也是门与我们当今大学生学习和生活息息相关的学科。心理健康教育为解决大学生解决心理困惑提供了一个良好的平台，将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识，也有利于我们的心理健康成长。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。所以，学习大学生心理健康教育带来的启示将会为我们以后的发展奠定良好的基础。

关键词： 心理健康教育 学习收获 个人思考 自我意识

在这几周的学习心理健康课程中，让我觉得收获不少，心理健康课程就如黑夜中的一盏明灯，给身处迷惘的我们指引前进方向，心理健康是大学生发展各项活动的根基，是实现自我价值的首要条件。第一、学习大学生心理健康课程可以促进大学生全面发展健康的心理品质和大学生全面发展的基本要求，同时也是我们将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件[1]。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。第二、大学生心理健康可以使大学生克服依赖心理，提高生活的独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如仙境一般，美妙无比。但上大学后，由于紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

第三、学习大学生心理健康是取得事业成功的坚实心理基础。面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

第四、学习大学心理健康有利于培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面[2]。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态，这些有利于大学生的健康成长[5]。我认为心理健康课程首先就告诉我们一个很简单却往往出错的问题，那就是完善自我意识。在大学是自我意识发展的一个重要阶段，在这一阶段中我们的自我意识也许会与很多的社会青年不同。主要不同之处体现在：个人独立意识强，关注个人发展，自我评价能力有了很大的发展以及自我体验强烈而复杂和控制能力明显提高。

老师在课上告诉我们，喜怒哀乐不仅仅是我们人类的面部表情，更是我们的感情的一种流露。我们正值发展的黄金时期，这时情绪是多变且复杂的。老师通过种种案例分析学生的情绪特点，让我们了解这个时期将如何实现自我的调节。的确，情绪对人的影响非常大，尤其是在我们郁闷时，我们可能会做出一些连我们自己都没有像过的事情，正如课上老师讲的“北京科技大学”学生因贫困走上犯罪的道路，最终难以自拔，致使后悔莫及。所以，管理不良情绪是一件非常重要的事情，而心理健康欲教育就告诉我们该如何去认知并管理。朋友是我们走向成功的最大的宝藏。我们从出生那时，谁也不知道自己的交际能力该如何发展，随着年龄的增长，我们的交际圈越来越大。交际中出现的问题就会越来越多，心理健康欲教育我们要正确的处理朋友之间的关系，或许他们是我们以后人生道路上“良医”。心理健康教育，看似是一门可有可无的课程，其实是最重要的。在这门课程里我学到了如何调节自我心态，如何解决自己的心理问题。在学习健康教育这门课程后，我对处理各种心理问题时自己的一点见解和思考：

第一，要培养大学生良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

第二，大学生应养成科学的生活方式。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，大学生加强自我心理调节能力。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，以及家庭的种种问题都可能成为心理障碍而影响学习和生活[3]。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

第五，在遇到困难时，求助心理老师的帮助，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理老师，老师会为我们心理疏导，帮助我们调节心里的压力，实现大学生心里的健康发展。

我认为当面对生活和学习上的种种问题时，每个人的心理都要承受严峻的考验。然而，大学生作为一个特殊的社会群体，有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等[4]。加强对我们大学生的心理健康教育，有助于自我的提高。通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析，有效地加深自我认识，促进自我完善，提高我们当代大学生的心理素质，促进全面发展，同时能够一定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于德智体全面发展。我们懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。通过学习心理健康这门课程让我受益匪浅，同时这也为我在以后的学习和生活中找到了一个更好的方法去达到自我心理调整，实现自我价值的最大发挥和心理和身体的全面发展。

我对大学生心里健康的认识

前面自己补充些 下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解：

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础：

1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

以上是本人针对大学生心理健康方面的理解，只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。请登录后再发表评论!

1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索 篇5

大学生心理健康教育实践性教学资源是在大学生心理健康教育过程中，能够被教育者开发利用，有利于实现大学生心理健康教育实践教学目的，影响和改变大学生的心理认知、促进大学生心理素质提高的各种要素的总和。主要包括物质资源、人力资源、活动资源和信息资源等。①物质资源。包括为开展心理健康教育实践教学提供的各种场地、设备和材料等校内、校外资源。如校内的大学生心理健康教育中心、心理咨询室、心理宣泄室、心理素质拓展训练场等;校外的专业心理医院、心理服务机构等。物质资源是开展心理健康教育实践教学的物质保障。②人力资源。主要包括课程教师、心理咨询人员、心理辅导员、班主任、辅导员、心理信息员等。人力资源是大学生心理健康教育实践性教学资源的核心，其中课程教师又是人力资源的核心。③活动资源。活动资源是围绕大学生心理健康教育的教学目的和内容，由学生自主参与的有组织的各种校内外心理教育活动和社会心理实践活动。如团体辅导、朋辈心理辅导、心理知识竞赛、心理健康月活动、“心路历程”活动、心理电影赏析、心理剧表演、社区心理服务活动等。活动资源是大学生心理健康教育实践性教学的关键。④信息资源。主要包括各种心理学书籍、各种心理报刊杂志、心理网络媒体、心理电影电视、心理讲座等。信息资源是大学生心理健康教育实践性教学资源的延伸和补充。

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索 篇6

大学英语课堂教学导入在整个教学过程中占有非常重要的地位.本文着重阐述了课堂导入的作用;分别从“质” “量”“度”三个方面总结了导入的`原则;详尽分析了导入的四个步骤;并结合本人的教学实践和经验提出了五种大学英语课堂教学导入的方法.

作 者：宋萍  作者单位：淮海工学院大学外语教研部,江苏,连云港,22 刊 名：中国西部科技 英文刊名：SCIENCE AND TECHNOLOGY OF WEST CHINA 年，卷(期)： 8(12) 分类号：G63 关键词：英语教学   课堂导入   “质”“量”“度”原则  

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索 篇7

二、“全人教育”的理念与特色

香港理工大学“全人教育”的理念可以概括为:教育模式体现身心并重, 在注重课程内容学习的同时, 将对人的全面发展、潜能的充分发挥以及人格的完善作为教育追求的重要目标。课堂内外处处体现以学生为本, 注重学生的职业操守、综合素质的培养, 让学生入校第一天就树立“全人发展”的理念, 使学生成为一个与团队和社会相融洽的人, 树立遵守社会公德意识、服务社会意识、环境保护意识等人文素质, 拓展国际视野, 提高分析能力和创新能力, 将自身的潜能发挥出来, 从而得到全方位的发展。这些措施包括:推行学分制, 让学生可在学科选择和进度方面更具灵活性;加强课堂内的互动学习、提供适当和适量的课外活动、强调学生在学习中的协作, 采用“工作坊”的灵活学习模式, 鼓励学生参与课外实习、筹办学生团体、提供康体拓展训练、组织志愿社会服务等各具特色的活动;此外, 学校每年举办文体推广活动近百项, 包括舞台剧、电影、音乐及讲座等, 并且将这些丰富多彩的活动与学生的学习有机结合、彼此渗透、互相汲取营养。学生参与多元的学习和生活, 大大提高了学生“全人”素质。香港理工大学的“全人教育”特色可以概括为:具备国际视野;增强分析能力和创新能力;增强社会意识和责任感;注重人格修养、终身学习、进取精神和领导才能的培养。其主要措施包括:

1. 采取灵活的教学计划, 鼓励跨学科的融合和知识的整合。

实施“全人教育”的一个重要举措就是打破传统学科体系的人才培养模式, 在制定教学计划过程中, 实施跨学科课程模块的融合, 将相关知识有机整合, 避免由于学科间的相互孤立而导致学生思维的片面性, 因为没有任何一种科目、某类知识或单一技能可单独解决工作和生活中现实与发展的所有问题, 只有透过学科之间的融合、影响和渗透, 才能超越学科间的制约, 才能学会举一反三、触类旁通, 从而开拓解决问题的思路和视野。

2. 将和谐与愉悦注入学生的日常学习和生活当中, 注重良好品格的养成。

不过分地强调专业技术才能的重要性而损害其他人性品格的塑造, 倡导以“育人”为本, 注重培养学生在理智、情感、身心、美感、创造力和精神等心智的平衡发展, 因为, 心智要素对于融入社会、安居乐业、遵纪守法等活动有着强大的影响力, 也直接影响着一个人的工作、生活、健康和发展。因此, 学校在注重通识教育的同时, 也为学生提供了许许多多的人文与自我创新的平台和机会, 通过这些措施, 让学生不仅关注物质世界的发展, 而且注重学习过程的愉悦、与人交往的和谐以及自我良好品格的养成。

三、“全人教育”的理念对高职院校“通识教育”改革的启示

目前, 在高职院校人才培养方案中, 教学计划一般由5个技能模块构成, 即“通识教育”模块、“基本素质”模块、“专业基础”模块、“专业核心”模块和“专业选修”模块, 一般不超过150个学分 (大约2400学时) 。但从课程体系来看仍有学科体系固有的烙印, 即课程的孤立性和学分学时的制约性, 学生要花费主要的时间 (大约周课时超过26节) 来修满这些固有学分, 几乎再没有业余时间从事一些自己喜好的活动, 更谈不上参加一些技术创新、发明创造等活动。因此, 给教学计划合理“瘦身”, 让学生从这一大堆的课程里解放出来, 让学生有更多的时间参加一些有意义的活动, 提高自己的人文素养、社会技能和新技术知识等。因此, 高职院校必须改革传统意义上的“通识教育”的内容和授课模式, 借鉴“全人教育”的思想1], 在实施人才培养方案的过程中还应注重解决好以下几个实际操作问题:

1. 改革“通识教育”课程内容, 兼顾知识的广度和深度。

高职院校要根据自身特点, 大力改革通识教育的内容和教学组织方式。在内容上, 要拓展知识结构, 兼顾内容的广度和深度, 构建更加符合当今社会发展特点、符合学生需求和关注的课程内容;在教学组织形式上, 要开拓创新, 将枯燥的理论知识与社会活动相结合, 让学生走出课堂去学习和实践, 将通识教育寓于社会实践活动当中, 提高学生的人文素养、法制观念、社会责任和公德意识, 这对完善学生的人格, 提高他们的修养具有重要的意义。

2. 改革学分认定体系, 引导学生多参加校内外的有意义的活动。

现在有些高职院校将某些与专业有关的课外活动如假期实训实习、“学生社团”等纳入学分认定体系, 并鼓励学生参加丰富多彩的文体、社交、募捐、社会公益活动、植树、环保以及志愿者活动等, 这些课堂以外的活动无疑会对学生产生积极影响, 对完善学生的世界观、提高社会服务意识等具有不可替代的作用。

3. 尊重学生的个性差异, 提供学生个性发展的平台。

高职院校学生的知识层次和基础差异非常大, 当然, 学生性情和兴趣更是千差万别, 学校在教学过程中, 要充分考虑学生的生活经历、教育背景、兴趣爱好与理想追求, 学校要创造更宽松的环境和条件, 让学生在学习和生活中有更多自己的选择, 比如, 在招生方式可以按专业大类招生的形式, 学生经过一个学期和一个学年的学习, 可以自主选择自己喜欢的专业, 甚至可以在专业内开设专业培养方向的形式, 充分尊重学生的专业爱好和学习兴趣, 鼓励他们追求自己的理想和梦想。

4. 转变教师角色, 改革教学方法, 创设学生自主学习和主动学习的环境。

教师在教学中要积极融入到与学生的互动中, 以学生为中心, 积极创设一个宽松、自然、积极的学习环境, 把课堂教学活动与学生的发展需求有机地结合起来, 突出对学生自身发展问题解决的针对性, 从而引导学生主动学习, 激发他们的学习兴趣, 注意营造民主、快乐、宽容及和谐的课堂氛围, 养成让学生勇于质疑、敢于发问、乐于合作、主动探究的学习风气, 这对激发学生的创新意识, 培养他们的创新能力具有重要的积极意义。

当前, 高职院校在教学过程最容易出现的状况是:常常更重视学生在课堂上对所教授的一门课程的“学”, 而往往忽略了他们在课堂以外综合技能的“习”, 把他们的“学习”用课堂和书本割裂开了, 让学分和学时给框住了, 把“学以致用”仅仅与专业相关的“实训”和“实习”划上等号。实际上, 作为职业院校, 我们更应该深刻理解“学以致用”的多层内涵, 以培养学生“专业基础能力、方法与创新能力、社会与职业能力”为目标, 为学生提供一个除教室、实训室之外的更加广阔的学习和实践平台, 将“教”、“学”、“习”统一到“全人教育”这个理念上来。课堂以外的各种活动往往会成为学生发挥他们自身潜能的最好舞台, 作为一名教师, 在信息技术高速发展和变化的时代, 在学习资源和学习手段更加丰富多彩的全球一体化社会中, 传统意义上的“教书”与“育人”被赋予了新的内涵和思想, 尊重学生个性发展、倡导学生自主学习和鼓励学生创新能力培养无疑成为我们老师的必修课程, 要让学生学会自觉地寻找和利用各种学习机会和平台来充实和完善自己, 而不仅仅强调专业知识的学习, 通过对“全人”的教育, 实现学生在知识、方法、人格和素养等全面提高和发展。

摘要：通识教育在高职院校人才培养方案中举足轻重, 但目前普遍存在课程的孤立性、知识结构的深度与广度的平衡及教学组织实施等问题, 影响教学效果。本文通过借鉴香港理工大学的“全人教育”的办学理念, 对当前高职院校通识教育的内容和实施方式进行了思考和探索, 并提出了具体完善的建议和措施, 这对高职院校进行通识教育的改革具有重要参考意义。

关键词：全人教育,通识教育,技能,素质

参考文献

大学生心理健康教育课教学模式的思考与探索 篇8

［关键词］大学生 心理健康教育 长效机制

［作者简介］蓝增明（1970- ），男，浙江丽水学院教育理论教学部、心理健康教育中心主任，国家二级心理咨询师，研究方向为心理健康教育。（浙江 丽水 323000）

［基金项目］本文系浙江省教育厅2006年科研一般项目“大学生心理危机干预体系构建的研究”的阶段性成果（项目编号：20061563）。

［中图分类号］G641［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2007）23-0086-02

近年来，大学生的心理健康问题日益突出，高校因学生心理问题而导致的突发事件屡见不鲜，这一现象引起了教育行政部门和广大教育工作者的广泛关注。我国高校心理健康教育自20世纪80年代起步以来，取得了不少成绩，积累了一定的经验，但思想观念陈旧、内容方法单一、制度不健全、师资力量薄弱等问题仍然是当前高校心理健康教育工作存在的主要问题。因此，如何探索出一套科学、行之有效的心理健康教育工作新体系是我们亟待解决的问题。浙江丽水学院开展大学生心理健康教育工作已有十余年的历史，工作成效显著，已基本形成一个较为成熟、系统、规范的心理健康教育体系。本文结合工作实际，对如何加强、改进大学生心理健康教育进行探讨。

一、浙江丽水学院开展学生心理健康教育的基本情况

1.建立、健全心理健康教育的管理体制和工作机制。为加强对心理健康教育工作科学、规范的管理，学校将其纳入到思想政治教育工作体系中，设置相应的管理机构，明确职责，统筹安排。学校成立了以分管学生工作的校领导为组长，学工部、团委、教育心理学教学部等职能部门和各二级学院（直属系）学生工作负责人任成员的心理健康教育领导小组，负责全校学生心理健康教育工作的总体规划、组织协调、督导和检查，研究制定相关政策制度，组织开展经验总结、交流等活动。领导小组下设办公室，由学工部长担任办公室主任，同时，办公室下设心理健康教育指导中心，该中心是学校组织实施心理健康教育和心理咨询工作的机构，负责具体开展全校学生的心理健康教育。各二级学院（直属系）也相应成立了以分管学生工作的领导为组长的学生心理健康教育领导小组，成员由各二级学院（直属系）的学工办、分团委相关人员以及班主任、学生骨干等组成，领导小组配合学校心理健康教育中心并结合本院的实际，细致、深入地开展各项心理健康教育工作。各班级设立心理委员，承担宣传心理健康知识、及时汇报学生心理状况等任务。由此形成了学校、院（系）、班级三者共同协作、齐抓共管的工作机制和网络工作体系。

2.充分发挥课程教学的主渠道作用，宣传普及心理健康教育知识。我们始终把面向全体学生的心理教育，关注学生的发展性问题作为学校心理健康教育工作的重点任务来抓。以课堂教学和课外指导为主要渠道和基本环节，通过开设众多的心理健康教育课程和各类讲座，向学生宣传、普及心理健康教育知识，引导帮助学生树立心理健康意识，提高心理健康水平。目前，我们开设有面向师范专业学生的《心理学基础》专业必修课，面向非师范专业学生的《心理学》选修课以及面向全校学生的《大学生心理健康教育》《人际关系心理学》《发展心理学》等多门公选或限选课。同时我们还利用专题讲座的形式，聘请校内外的心理健康教育专家，分不同专题对学生进行心理健康教育。如有针对新生开设的主题为“走过分水岭”的大学生活适应讲座，针对毕业班开设的就业指导讲座，以及“心态决定命运”“情绪的调节与控制”“大学生恋爱心理漫谈”等大型系列讲座，收到了良好的教育效果。

3.积极开展心理咨询和辅导工作。学校非常重视心理咨询和辅导在学生心理健康教育中的作用，自1996年建立心理咨询室以来，学校不断加大投入力度，在搞好硬件建设的同时，努力抓好制度化、规范化建设，使心理咨询和辅导的工作水平不断提高。目前，我们除了每周有两个单位时间集中为学生进行心理咨询外，平时学生可根据需要随时预约咨询。咨询室制定科学严密的管理制度，如《咨询值班登记制度》《咨询人员守则》《咨询室管理规定》等，这为心理咨询和辅导工作科学、规范、有序的进行奠定了良好的基础。此外，我们还通过电话、网络咨询等方式来满足学生的咨询要求。

4.重视学生社团建设。学生是学校心理健康教育的重要力量，只有充分调动学生的积极性，才能及时地做好心理健康教育工作。我校于2003年成立了大学生心理健康教育协会（简称“心协”），协会本着“服务同学、锻炼自己”的宗旨，在学校心理健康教育中心的指导下开展各类宣传和辅导活动，如心理知识巡回宣讲、心理漫画展、心理剧场、心理健康宣传周、“心协”小报编辑等。校心理健康教育中心在每学期的开学初指导“心协”总会及时制订详细的工作计划，同时安排老师对各分会工作进行认真的组织和指导。由于“心协”学生心理健康教育工作做得有声有色，在学生中产生了很大的影响，也因此吸引了大量的学生参与社团。目前该协会已有会员一千多人，占了学校学生总数的近1/10，是我校人数规模最大的社团。“心协”富有成效的工作得到了上级领导部门的肯定，每年都被评为校“甲级学生社团”，在2005～2006年度浙江省高等学校优秀学生社团评比中，获得了“优秀社团”称号。

5.建设心理健康网站，积极拓展心理健康教育的新途径。为了充分发挥网络资源的特点和优势，心理健康教育中心依托学生心理协会网络部建立了“心灵驿站”心理教育网站，设有心理教育快讯、心理知识、心协之窗、心理小测验、咨询信箱等栏目，许多学生通过网站了解、学习心理健康教育知识，交流心得体会，沟通信息。网站的开设不仅起到了宣传、普及心理健康教育知识的作用，也对加强师生沟通、及时了解学生心理动态、防止意外事件的发生产生了积极作用。

6.加强与专业精神卫生机构的联系与交流。针对新形势下大学生心理问题的复杂性，特别是心理高危人群预防和治疗需要有专业卫生医疗机构支持的特点，心理健康教育中心建立与专业精神卫生机构的联系机制，其中主要是与丽水市第二人民医院（精神医学专科医院）建立长期的合作伙伴关系。具体做法包括：组织心理健康教育中心的老师与医院相关科室的医生开展经常性的交流与讨论活动，开设校外专家心理咨询门诊，开通心理咨询热线电话，聘请专业医生为学生开设各类心理健康教育知识的讲座等。与专业精神卫生机构的交流与合作，弥补了学校在解决心理高危人群工作方面的不足，成为学校心理健康教育延续和补充的重要组成部分。

7.构建心理危机预防体系。学校建立了新生心理测试建档制度，从2002年以来，对每届新生都进行心理健康测试，并建立心理档案。测试后，教育中心对测量结果加以统计分析，筛选出回访学生，通过回访面谈，以进一步确认学生心理问题的性质和严重程度，并根据具体情况给予咨询、跟踪和定期核查，对心理问题比较严重的学生及时转介到专业精神卫生机构进行治疗。2006年9月，学校出台了《丽水学院学生心理危机干预暂行办法》，其中对学生心理危机干预的组织机构、干预对象、预警机制、处理办法等做出了详细的规定和说明，使学生心理危机干预有了良好的制度保障。目前，学校初步建立了从学生骨干、辅导员、班主任到院系、部门、學校、专业精神卫生机构的快速危机反应机制和干预通道，有效防止重大事故的发生。

8.不断完善和加强师资队伍建设。建设一支素质优良的心理健康教育的师资队伍是搞好大学生心理健康教育工作的前提条件。学校一直非常重视对心理健康教育师资队伍的培养和建设，学校心理健康教育中心目前有心理学专职老师7名，并且都具有国家二级心理咨询师的职业资格，其中3位老师还参加了2005年首届高级心理咨询师督导技能培训班。同时，学校对班主任、辅导员以及其他从事学生思想政治工作的干部和教师以专题研讨、学习等形式进行心理健康方面的业务培训，提高他们开展学生心理健康教育的良好意识和能力。通过多年的努力，学校已建立起一支以专职教师为骨干，专、兼结合，素质优良，相对稳定的心理健康教育工作队伍。

二、加强当前高校心理健康教育的认识和体会

高校大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，具有很强的科学性、专业性和技术性。要提高此项工作的实效性，需要广大教育理论和实践工作者不断研究、探索和实践。根据当前高校学生心理健康教育工作的实际状况，笔者认为应解决好以下几个问题：

1.重视抓好制度化、规范化建设。制度化、规范化的管理不仅是做好心理健康教育工作的重要保证，也是保证学校心理健康教育科学性的重要途径。制度化、规范化的管理既包括心理健康教育的机构设立、机制运行、师资队伍建设、专项经费和必要的仪器设备等都应该有明确的要求并落实到位，同时还包括各项具体制度的制定和实施，如心理咨询管理制度，新生心理健康测试建档制度，定期专题讲座制度，心理咨询人员进修制度，辅导员、学生骨干培训制度，危机干预制度等，以保证心理健康教育工作的正常、有序和健康发展。

2.坚持面向全体学生，个别教育为辅的原则。高校心理健康教育是针对全体大学生实施的一种素质教育，应坚持面向全体学生，以发展性心理健康教育为主的原则。但由于以往人们对心理健康教育的内涵缺乏全面理解，在很长一段时间内，人们对心理健康教育的认识仅停留在心理疾病的治疗上，忽视大多数学生接受心理健康教育指导的需要，使高校心理健康教育偏离了方向，这在今后的工作中要着重加以纠正。

3.要充分发挥各种教育力量的作用。开展心理健康教育不仅要依靠专职心理教师，更需要全校教职员工、学生以及社会各界的共同参与和努力，以形成多层次、多渠道网络化的工作体系。只有充分发挥学校全体教职员工的积极性，尤其是班主任、政治辅导员、院（系）学生工作人员、专业课教师和学生社团的作用，才能提高全员参与意识，营造人人关注心理健康的良好氛围。同时，也要积极吸收家庭、社會的教育力量参与到学校心理健康教育工作中来，形成学校、社会、家庭的合力，共同促进学生心理健康的发展。

4.加大监督管理的力度。目前，我国绝大多数高校都开展了心理健康教育工作，但是由于有的学校基础差、起步晚，有的则因为领导和教育观念滞后，对新形势下高校开展心理健康教育的重要性和必要性认识不足，没有把学生心理健康教育工作当做学校的重点工作来抓，这使得全国高校心理健康教育工作的水平很不平衡。因此，国家教育行政部门应着手制定高校大学生心理健康教育工作的评价与督导指标体系，加强对各高校心理健康教育工作的检查、评估和指导，及时推广好的经验和做法，对成绩突出的单位和个人给予表彰，对措施不到位、工作落后的单位给予通报批评，督促整改，从而促进各高校大学生心理健康教育工作快速健康的发展。

［参考文献］

［1］中华人民共和国教育部，卫生部，共青团中央.关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见（教社政［2005］1号）［Z］.2005-01-12.

［2］中共中央，国务院.关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见（中发［2004］16号）［Z］.2004-08-26.

［3］李瑞学，王文琴.关于加强高校心理健康教育的思考［J］.山东省青年管理干部学院学报，2005（4）.