负面情绪会引发心理疾病

2024-06-04

负面情绪会引发心理疾病（通用8篇）

负面情绪会引发心理疾病篇1

不要不在意生活中的一些小的情绪和坏心情，如果不能很好的调节的话，会影响到我们的身体健康状况，甚至是寿命，那么就带大家看一些些详细的情况及数据：

常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍;常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%;常跟家人争吵的人死亡率升高1倍;常与邻居争吵的人死亡率增加2倍。有严重精神问题的人寿命平均减少7~24年。

焦虑等不良情绪对人体造成的负面影响是全方位的。初发期，喉咙会变得沙哑干涩;肌肉会变得紧张，引发肩颈疼痛及偏头痛;血糖也会因此突然升高。如果长期慢性焦虑，哮喘、心脏病、中风的发病风险增加，消化系统紊乱，记忆力明显下降，还会引发疲劳、失眠等异常。

情绪对健康和寿命的影响毋庸置疑。一般来说，不良情绪来自于压力，而压力又分为两种。当个人能力无法满足外界要求时，他会感到不堪重负;反之，当外界要求远远小于个人能力时，不被需要的痛苦也会造成另一种压力。所以，调控情绪的核心应是认清压力的类型，决定到底是改变环境适应自己，还是提升自己适应环境。除此之外，遇到情绪障碍时，也有一些即时的小方法予以缓解。

负面情绪看起来很小但是如果不断积累却会造成大的伤害，文章给大家讲述的内容希望能使打击更加的关注自身的情绪，身体才是我们在快节奏社会中生活的基本。广州协佳医院提醒大家平时注意自身的调节远离心理疾病的困扰。

负面情绪会引发心理疾病篇2

1 资料与方法

1.1 一般资料

将2014年6月至2016年5月子宫切除的患者82例做为研究对象, 按照护理方式不同分为对照组和观察组, 各4 1例。对照组年龄3 4~5 1岁, 平均年龄为 (4 2.4±4.3) 岁, 疾病类型包括子宫内膜异位症1 2例、子宫肌瘤20例、子宫腺肌病9例;观察组年龄33~50岁, 平均年龄为 (42.1±4.1) 岁, 疾病类型包括子宫内膜异位症14例、子宫肌瘤21例、子宫腺肌病6例。两组患者一般资料比较, 差异无统计学意义 (P>0.05) 。

1.2 护理方法

对照组采取常规的临床护理方式, 包括健康宣教、饮食指导以及生活护理。观察组在此基础上加强心理护理: (1) 心理干预:护士要为患者讲解疾病的发生和发展, 而且要告知患者手术治疗的目的和重要性, 同时要将手术的过程和预后告知患者, 让患者做好基本的心理准备, 帮助患者建立良好的心态, 以提高其治疗的依从性, 建议患者多去参加一些集体性的活动, 培养患者兴趣, 加强对自我形象的改善, 从而获得社会认同感。 (2) 健康教育:向患者及其爱人都要进行健康教育, 关于此类谈话必须在术前和术后分别进行一次, 主要宣教内容是进行双方基础知识的培训, 护士要采取通俗易懂的语言让夫妻双方了解基本的子宫和卵巢的功能, 并且在子宫切除后也不会影响女性正常的内分泌功能, 从而解除夫妻双方的心理负担。护士要引导夫妻双方对性生活有一个正确的认识, 伴侣要在心理上给予患者支持, 告知伴侣对患者要抱有亲情和关怀, 不能让患者感觉受到歧视[2]。

1.3 观察指标

采用国际通用的焦虑、抑郁评分量表对两组采取不同护理方式的患者进行评价。根据焦虑、抑郁评分量表计算, 当焦虑、抑郁量表评分达到50分以上时, 说明患者此时存在焦虑的心理状态;分数在53分以上时, 说明患者有抑郁的心理状态。性生活满意度包括满意和不满意。

1.4 统计学方法

采用SPSS19.0统计学软件对数据进行分析, 计量资料以“±s”表示, 采用t检验, 计数资料以百分数 (%) 表示, 采用x2检验, 以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 比较两组患者焦虑、抑郁评分

说明两组患者都存在焦虑、抑郁的心理状态, 观察组通过加强心理护理后焦虑、抑郁评分明显低于对照组, 以P<0.05为差异有统计学意义。见表1。

2.2 比较两组患者性生活满意度

对照组患者满意27例、满意度为70.73%、观察组满意36例、满意度为97.80%, 观察组满意度明显高于对照组, (x2=5.5489;P=0.0184) 差异有统计学意义 (P<0.05) 。

3 讨论

子宫是女性特有的器官, 是孕育胚胎和维持女性生理功能的重要场所, 患者在子宫切除后会产生不同程度的心理障碍, 主要表现为子宫切除后丧失了某些功能而带来的自卑感, 也包括对夫妻性生活产生的不良影响而带来的焦虑和抑郁的心理状态[3]。因此, 对于这一类患者必须加强其心理护理, 护士要针对患者存在的心理问题进行针对性的护理, 如为患者夫妻双方进行健康宣教, 告知他们子宫切除后不会影响女性的基本生理功能, 其次, 也不会对性生活造成任何影响, 让伴侣在心里和精神上给予患者支持, 同时要加强患者夫妻双方的情感交流, 保持性生活的和谐。研究结果显示, 经过加强心理护理的观察组, 焦虑、抑郁评分明显优于对照组, 为差异有统计学意义 (P<0.05) 。而且, 观察组患者性生活满意度也得到了显著的提高。可见, 对于子宫切除后的患者加强心理护理可以减轻患者焦虑、抑郁的状态, 从而提高性生活的满意度, 值得临床推广和使用。

摘要：目的研究心理护理对子宫切除患者术后负面情绪及性生活的影响。方法将2014年6月至2016年5月子宫切除的患者82例做为研究对象, 按照护理方式不同分为对照组和观察组各41例, 对照组采用常规的临床护理方式, 观察组在此基础上加强心理护理, 而后比较两组患者的焦虑、抑郁评分和性生活满意度。结果观察组护理后焦虑、抑郁评分明显低于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。观察组性生活满意度明显高于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。结论对于子宫切除后的患者加强心理干预可有效的改善患者焦虑、抑郁的状态, 同时提高性生活满意度, 值得临床推广使用。

关键词：心理护理,子宫切除,不良情绪,性生活

参考文献

[1]杨云闪.综合心理护理对子宫切除术患者术后心理及生活质量的影响[J].国际护理学杂志, 2016, 35 (10) :1336-1339.

[2]钟尧仙.子宫肌瘤患者行子宫切除术后的心理护理[J].解放军护理杂志, 2013, 30 (11) :45-45.

负面情绪会引发心理疾病篇3

[文献标识码]B

[文章编号]1005-0019(2009)7-0157-01

住院病人因为疾病的病程长短、文化高低以及性格、性别、年龄等因素差别,伴随躯体症状出现不同的负面情绪影响疗效。现就我科2006年2月至2008年四月通过对82例病人出现的心理问题进行心理护理,通过问卷调查,患者满意高度。现将护理体会总结如下:

一般说来,急性病人往往有焦虑、紧张慢性病人伴随有怀疑、抑郁、灰心、无助;幼儿缺乏安全感、与环境陌生,害怕打针吃药,出现惊恐、不服从、不配合,女性病人通常较男性病人易受暗示。我们针对负面情绪可以归纳为以下几种情况并分别给予相应的心理护理措施。

1紧张、焦虑

出现这种情绪的病人有两种可能,一种情况是对所得疾病一无所知,无所适从,不知该怎么办才好,对后果无法预料,不可把握,所以紧张、担心、害怕、焦虑。另一种情况可能掌握相关知识较多,知道其结果或者可能发生的情况,担心今后的生活和工作不便会给家人增加负担,心理难免产生一定的压力,紧张,焦虑,悲观失望的情绪逐渐增加,表现为沉默寡言,对外界事物不感兴趣,吃不下,睡不好,忧心忡忡,有时又表现为小气,烦恼易怒,从而影响治疗。

1.1应对第一种情况,医护人员要做的工作是多讲关疾病的知识,少用专业术语,通俗易懂,使其认识到疾病的演变、了解用药过程、看到希望,增添信心,激发内在的积极因素。根据病人具体情况,应人施教,采用谈心及交流,针对病人的病情及思想情况做心理工作。建立良好的第一印象,可以使病人在接受治疗和护理的过程中消除陌生感,缩短护患距离,使之保持良好的心态,及时介绍病房环境和主管医生责任护士,使病人有安全感,从而消除紧张和焦虑。

1.2应对第二种情况,首先要接纳病人,与患者产生共情,对痛苦表示理解,是正常的心理反应。然后在纠正其固有认知模式,告之事物包括疾病是发展和变化的,未来的事未来再说,没有发生的事不要去想,疑难杂症只是相对当时的医疗水平而言的,过去难治病今天已经攻破的例子数不胜数,并请病情好转的病人现身说法,使病人增加治疗的信心,将危重病人与一般病人分开,以减少精神刺激,消除恐惧心理,创造一个安全舒适的治疗环境。更何况心中的意念可以创造奇迹,创造神话,说不定就在其本人身上发生,况且无名的担忧于疾病有害而无一益。护士做治疗时,操作要熟练,不增加病人的痛苦,面对严重病情时,护士要沉着,神态自若,工作有条不紊,忙而不乱,以免因惊慌或不适当的词语而增加病人的惊恐心理。

2不安、无助

产生不安和无助,一般源于环境的陌生、自我认知的改变,原来的生活场所被更换了,角色一时难以改变,对待这种病人,医护人员要努力用温情的话语对待病人,要热情主动关心病人,经常与他们交谈,耐心倾听病人的谈话内容,不能随便中段或插话,并多用礼貌性、安慰性、鼓励性、理解醒语言,做好入院宣教,尽快使病人熟悉环境,适应新的环境,并建立良好的医患关系,在不影响治疗的情况下,尽可能的安排有意义的活动,允许病人进行适当的消遣活动,消除陌生感,经常和家人保持联系,允许家属或者提醒亲友多探视,陪伴病人,取得家人支持,建立良好的社会支持體系,是病人不安的心得到安抚,满足安全感。

3抑郁、灰心

重症病人和慢性病人常常会产生此种不良情绪,躯体长年的痛苦体验,频繁的接受诊断、治疗的过程,使相当部分病人对自己失去信心,心中的希望一次次瓦解,对治疗失去信心,整天有种等待死神的感觉,丧失生活的信心和乐趣,容易产生濒死感、悲哀、失助、绝望等消极情绪,可以加速病人的病情恶化,不同情况患者的心理不同,这时需要人内心的突破口,寻找契机,告诉病人好心情可以使病人的精神、体力创作力呈最佳状态,灰心足以毁掉一个人的精神支柱,无力面对疾病和灾难。抑郁会破坏人脑功能的正常运转,对己和看待事物的方式变得更加消极,更易摧毁人的意志,加重身体不适感。动之以情,晓之以理,使病人重新点燃生活的信心,一积极乐观的态度面对现实,接纳自我,配合治疗。

4总结

负面情绪会引发心理疾病篇4

骨性关节炎是一种较少有炎症因素的退变性疾病，它包括细胞及基质的退变，导致结构和功能的丧失，伴有软骨的修复及骨的重塑。

关节软骨的退变：由于营养物质在基质内渗透扩散受阻，废物蓄积导致软骨细胞死亡，基质逐渐溶解，透明软骨局部发生软化、糜烂，软骨表面出现不光滑、无光泽，可见龟裂，在重力摩擦下，软骨将会被撞击或消失，最后“关节面”是增厚的高密度软骨下骨的裸露粗糙面，X线表现关节间隙变窄。

软骨下骨改变：中央部位软骨下骨小梁数目增加，表现密度增加，间距变小，骨小梁方向与关表面更重直，而厚度无改变，呈“象牙样”改变，外围部位软骨下骨质发生萎缩，出现囊性改变。软骨下囊泡发生在骨质疏松区，骨小梁消失，骨髓呈纤维粘液样物质，囊腔内有死骨、软骨碎片和非定形物。

骨赘形成：在软骨的边缘或肌腱附着处，通过软骨化骨，形成骨赘，又称骨质增生。骨质增生是人体生理性代偿功能，也是人体为适应应力的变化而产生的一种防御性反应，它既是生理的，又可能转为病理的，它可以使失去稳定性的骨关节得以加强，也可造成对周围神经及血管的压迫。

负面情绪作文200字篇5

现在又是星期天的晚上了，想到明天我就觉得烦，明天早上得早早的去早训，先是跑步，然后再做座位体前屈，然后全校人把我们当猴一样的看。明天早上还要早早的去背英语单词，还有听写，我感到烦躁，焦虑，无奈，觉得生活也就是这样，上五天的`学，放两天的假，天天背负着压力。这就是负面情绪。

有时候自己会对自己说，不要有那么多的负面情绪，乐观一些，对自己来说总是好的。但是每到生气烦躁的时候，似乎把这些都抛到脑后了，只顾着抱怨。

家长要接纳孩子的负面情绪篇6

我有些矛盾，都听她的，会不会宠坏了?哪能都让她做主呢?我今天拎着拖鞋来上班，太搞笑了。但是，对这么一个挺有自尊心的孩子，我又怕她太受压抑。老师，我怎么办才好呢?是孩子自尊心太强还是妈妈自尊心更强?拎着拖鞋上班是不是让你感觉特别不好意思?其实这是个很好玩的事情，大家听到这是孩子的新花样，都会一笑了之，没有人真的会去笑话你。

孩子在认知这个世界的过程中，会做出很多让成年人不可思议的举动来，我们所需要做的，就是通过孩子的目光来看待世界，认识到他们的行为都有着合情合理的逻辑，以我们的智慧和爱心来接纳他们，而不是强迫他们接受我们的观点。

保姆的做法不可取，这么欺骗孩子，让她受到比妈妈不接受拖鞋更大的伤害。我猜测你们平常可能不是很尊重孩子，觉得她小(“她明明听不懂”)，就必须对成年人言听计从，按照你们给她设计好的人生道路亦步亦趋，也不能发表自己的意见。只要你们“屈从”了她，你们就担心会宠坏了她。你们把自己的权威和孩子的意志放到了对立面，把内心的恐惧投射到孩子身上，与她较劲，其结果一定是两败俱伤的。

我在这里更关注的是你说到平常孩子不爱哭、极少哭。孩子不哭，对成年人来说十分方便，但是这个不哭，透露出来的问题，恐怕比哭本身还严重。孩子为什么不敢哭呢?是因为你们不允许她哭吗?

没有几个家长会听着孩子的哭声无动于衷。孩子哭，往往让成年人心里难受，甚至感到很烦，这是因为在我们成长的过程中，很少有机会痛快地表达自己的负面情绪而不受到镇压。成年人内心积郁了很多没有得到宣泄的负面情绪，因而受不了孩子负面情绪的流露，因为孩子的情绪直接触及我们内心的同类情绪，而我们担心自己情绪失控，于是也不许孩子发泄。

然而，不允许孩子表达负面情绪，等于告诉孩子：“你的情绪是坏的，我们不接受;你的感受是错误的，我们不允许。”但是孩子无法控制自己的感受，面对失望和挫败，他们肯定会难过的，这个难过是没有错的。如果成年人接纳孩子的负面情绪，倾听、共情、陪伴，孩子会信任自己的感受，接纳自己的情绪，逐渐脱离负面情绪，积极地寻求解决问题的办法，为自己的情绪负责任，这就是情商的发展。但是如果成年人拒绝接受孩子的负面情绪，强迫孩子控制自己，或者想方设法逗乐孩子，那么孩子则会逐渐变得不再相信自己的感受、不接纳负面情绪，一旦产生负面情绪就感到紧张和内疚，甚至都不敢哭，强作欢颜，故作坚强，孩子的内心则处于分裂和无助的状态，他不能对自己负责任。

负面情绪会引发心理疾病篇7

1研究资料与方法

1.1研究资料

选取2013年7月至2014年7月兰州市第三人民医院精神科就诊的抑郁症患者70例,将其作为研究对象并按照随机数字表法分为研究组和对照组,每组35例。其中研究组男21例,女14例;年龄37~68岁,平均(5 2.59±5.36)岁;病程2~7年,平均(4.50±1.47)年;文化程度:小学、初中、高中、大学分别为7例、12例、10例、6例;对照组男22例,女13例;年龄36~67岁,平均(52.49±5.41)岁;病程3~8年,平均(4.55±1.38)年;文化程度:小学、初中、高中、大学分别为8例、11例、9例、7例;两组患者在年龄、文化程度以及病程等一般资料差异无统计学意义(P>0.05)。

1.2纳入与排除标准

1本研究均经患者及其家属知情同意;2符合中国精神疾病分类方案与诊断中有关抑郁症诊断标准[2];3汉密尔顿抑郁量表(HAMD)17项总分≥18分。排除标准:1依从性差,无法配合本研究患者;2严重心、肝、肾等器质性病变,恶性肿瘤患者;3哺乳期或妊娠期妇女;4智能障碍或精神系统疾病。

1.3治疗方法

对照组:采用心理疏导方式治疗。(1)稳定情绪:抑郁症患者通常情绪不稳定,容易产生焦虑、紧张等负面情绪,心理复杂,易出现过激语言。医护人员应给予患者宣泄机会,认真倾听,找到造成患者负面情绪原因,并帮助给予帮助。医护人员应与患者建立良好关系,取得患者信任,适时通过语言、手势等不同方式表达对患者关心。医护人员应与患者家属密切配合,共同打开患者心扉,使患者获得安全感,并满足其情感需求。(2)宣传教育:应帮助患者树立战胜疾病信心,经常给患者做宣传教育,让患者充分了解抑郁症发病因素、危害、生活中应注意事项等。教育患者客观对待自身病情,以积极心态面对生活。

研究组:研究组在对照组基础上联合个性化护理。(1)制定护理计划与措施:抑郁症患者通常沉默寡言,生活于内心封闭空间,医护人员应态度和蔼,在取得患者信任同时建立良好护患关系,为患者创造轻松愉快氛围,在制定护理计划时,应积极邀请患者参与,在尊重患者意愿基础上制定合理护理措施,鼓励患者发表建议,并帮助其共同完成。制定护理计划时,要制定可实现目标,例如洗衣、做饭等,让患者参与其中实现其自身价值,并从中获得成就和信心。(2)个性化护理:患者需要独立空间,部分患者有固定生活习惯,例如嗜睡、睡前散步等,医护人员通过交流应充分了解其生活习性,并创造良好生活环境。可以提醒患者按时休息,定时进行身体锻炼,并协助患者进行呼吸训练、音乐放松训练等。发现患者有不良生活习惯应及时提醒并帮助其改正。(3)知识培训:医护人员应重视对患者进行只是培训,患者自身带有负面情绪,医护人员与患者进行沟通不仅要体现关心与照顾,还应帮助患者走出精神桎梏,让他们感受人性关怀、艺术气息、文化内涵等,开阔眼界。还可以通过分享生活趣事,发现自身优势,鼓励其积极参与社会活动,领悟生活真谛。

1.4观察指标

(1)抑郁自评量表(SDS):记录治疗前、治疗后SDS评分,总分100分,轻度抑郁:50~60分;中度抑郁:61~70分;重度抑郁:70分以上,分数越高表示抑郁程度越严重。(2)生活质量量表:共四个纬度,包括躯体、社会、心理以及物质生活功能,分数越高,生活质量越好。

1.5统计学处理

采用SPSS18.0对所得数据进行处理,计量资料采用标准差(±s)描述,采用t检验,计数资料采用检验,采用“率”描述。若P<0.05,可以认为差异具有统计学意义。

2结果

2.1 SDS评分比较

治疗前SDS评分差异无统计学意义(P>0.05),治疗后两组患者SDS评分均较治疗前下降(P<0.05),且研究组低于对照组(P<0.05),详见表1。

2.2生活质量比较

治疗前两组患者生活质量差异无统计学意义(P>0.05),治疗后两组患者生活质量均较治疗前提高(P<0.05),且研究组显著高于对照组(P<0.05),详见表2。

注:与治疗前比较*P<0.05。

3讨论

抑郁症的发生与多种因素有关,主要与心理和生理因素为主,患者常表现出紧张、孤独等负面情绪,目前临床治疗抑郁症除常规药物治疗外,还重视对患者进行心理疏导。由于家庭关系恶化、经济负担加重等,导致患者承受较大心理压力,因此治疗抑郁症应以排解、疏导患者负面情绪为主,心理疏导是建立在与患者平等沟通交流基础上,充分了解造成患者抑郁症原因,帮助患者分析抑郁症危害,并共同制定解决措施。在进行心理疏导时,应重视患者家属在其中作用,充分调动患者及其家属积极性,让患者感受到自身价值,并感受亲情与安全感。医护人员应给予患者健康教育,让患者敞开心扉,积极面对生活。本研究结果显示:对照组患者SDS评分较治疗前下降,且生活质量较治疗前提高,表明对患者进行心理疏导可有效缓解负面情绪,提高生活质量。心理疏导在治疗抑郁症中发挥重要作用,相关研究表示,联合个性化护理有助于提高治疗效果。

个性化护理是根据患者具体抑郁程度制定的护理措施,涉及到患者生活各个方面,重视心理疏导同时还重视培养患者生活自理能力。鼓励患者积极参与社会活动,例如社区活动、广场舞等,鼓励患者培养自身兴趣和爱好,将患者精神注意力从负面情绪中转移出来。鼓励患者做些力所能及事情,比如浇花、整理床铺等,使患者充分发挥自身价值,感受生活美好[3]。此外充分尊重患者良好生活习惯,及时进行知识培训,开阔眼界,让患者重新认识生活,从抑郁情绪中走出来,保持良好情绪。本研究结果显示:治疗后研究组SDS评分较治疗前下降,生活质量较治疗前提高,且研究组显著优于对照组,提示个性化护理联合心理疏导治疗抑郁症患者较单一使用一种方法效果好,可有效提高患者生活质量。

综上所述,个性化护理联合心理疏导治疗抑郁症患者可有效缓解负面情绪,提高生活质量,值得临床推广和使用。

摘要：探讨个性化护理联合心理疏导对抑郁症患者负面情绪及生活质量的影响。选取兰州市第三人民医院精神科就诊的抑郁症患者70例作为研究对象,将其按照随机数字表法分为研究组和对照组各35例,对照组采用心理疏导治疗,研究组在对照组基础上联合个性化护理,观察两组患者负面情绪以及生活质量改善情况。治疗后两组患者SDS评分均较治疗前下降(P<0.05),且研究组低于对照组(P<0.05);两组患者生活质量均较治疗前提高(P<0.05),且研究组显著高于对照组(P<0.05)。个性化护理联合心理疏导可有效缓解抑郁症患者负面情绪,提高患者生活质量。

关键词：个性化护理,心理疏导,抑郁症,负面情绪,生活质量

参考文献

[1]李家凤.个性化护理在抑郁症患者护理中的运用[J].中国继续医学教育,2015,7(23):252-253.

[2]中华医学会精神科分会.中国精神障碍分类与诊断标准[M].第3版.济南:山东科学技术出版社,2001:87-89.