骨关节酸痛是什么原因

骨关节酸痛是什么原因（精选6篇）

骨关节酸痛是什么原因 篇1

骨关节酸痛的原因：

1. 过度负重：从职业角度讲，长期从事重体力劳动的工作人员，如建筑工人、装卸工、矿工等，由于长期过度负重，又加之姿势不良，进而使负重关节长期受到过分的摩擦或挤压，久而久之形成慢性劳损。

2. 姿势不良：长期伏案工作者、刺绣工、编辑等，由于长期固定体位，姿势不良，使身体关节处于非正常的受力状态，增加了关节的负荷，使关节受到磨损。睡姿不良会使关节的受力不均匀，使压力长期集中在某一点，造成应力过度引发关节损伤。

3. 寒冷刺激：肌肉、关节长期受到冷空气的侵袭，会影响身体的血液循环，关节软骨的代谢功能，还会出现肢体麻木，关节酸痛的症状。专家表示，寒冷刺激不但会导致骨性关节炎的出现，而且还会加重疾病症状，对患者的健康十分不利。

4. 骨性关节炎的发生，年龄是一大主因。随着年龄的增长，身体各部位机能开始弱化，关节也出现退行性改变，某些负重关节很用以引发骨质增生，进而形成骨性关节炎。骨性关节炎的发病率会随着年龄的增加而提高，因而也是老年人最常见的关节疾病。

如何预防骨关节酸痛：

1.加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2.避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3.注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4.保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

5.预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

骨关节酸痛是什么原因 篇2

(1) 点花过早或点花药浓度过高。冬季温度低时, 点花药浓度相对较高;夏季温度高时, 点花药浓度相对较低。按照冬季使用的点花药浓度来点夏季的茄子, 浓度必然有很大偏差, 导致“石茄”发生。秋季温度适宜, 但也需要注意点花药的浓度。另外, 菜农朋友点花时, 习惯一次性全部点完, 省时省力, 而某些植株的花还未开就被点了, 造成点花过早, 导致“石茄”较多。一般开花前1 d或开花当天点花最为适宜。

(2) 夜温过高。白天棚内温度较高, 墙体大量储热, 夜间墙体散热, 棚温过高使得花芽分化不良, 产生“石茄”。故白天棚内温度较高时, 夜晚应注意给大棚降温。

骨关节酸痛是什么原因 篇3

我生完小孩后在刚坐完“月子”时，因一位亲人去世，我就跑去通知亲戚。现在我从脚后跟到膝盖都一直酸痛不已，还有背部的神经也好像纠缠到了一起，很不舒服，每天晚上到很晚都睡不着。我很苦恼，请问有什么好的治疗方法吗？

读者 国平

国平读者：

你咨询的关于你产后从脚后跟到膝盖经常酸痛、晚上睡眠不好、背部不舒服等问题，我们专门咨询了妇产科医生，医生是这样答复的：

女同志分娩后，因身体消耗很大，要想身体复原，需要经过一段较长时间的营养调理，这段时间医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”，一般认为需要6周（42天）时间才能复原。

由于产妇在月子里卧床多、活动少，如果满月后突然奔跑，身体往往不能完全适应骤增的运动量，运动后1~2天就有可能出现肌肉酸痛等不适症状，在一般情况下，这种不适症状经过适当的休息就会慢慢好转并自行消失。

在产褥期，假如产妇碰到一些不顺心的事，如想生男却生女、夫妻关系紧张、生活中的突发事件等，都会导致产妇情绪不稳定，严重者还会出现某些精神病症状，如焦虑、激动、忧郁、失眠、躯体不适、言语行动迟缓等，这些症状称为产后抑郁症。产后抑郁症多在产后6周内发病，少数可发生在产后2~3个月内。该病初起时症状不是很明显，容易被忽视，不少人只有等病情严重时才去就诊。为此，医生建议你从以下几方面入手：

1.坚持科学，不轻易相信或接受一些不科学的习俗。根据你的症状，医生建议你最好到医院产后保健门诊或心理卫生门诊进行心理咨询，以确定是否患了产后抑郁症。然后再看中医，服用中药进行调理。

2.解决肌肉酸痛的问题，每天可做压腿、展体活动，还可配合按摩、热敷、洗热水澡等，使紧张的肌肉得到充分伸展、放松，可以加快消除肌肉的疼痛。

3.合理饮食，注意休息，适当运动。保持心情愉快，逐步调整睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。

背部和胸部酸痛是什么原因 篇4

(2)椎间盘破裂，韧带扭伤和肌肉撕裂为突然发病，症状常在举重物后24小时内开始，特定部位局部压痛和肌肉痉挛是有意义的，提示为背部本身的病变而不是骨盆内或腹膜后疾病，CT扫描或MRI检查可提供有价值的纵轴空腔变形的图像。

(3)骨折与骨折脱位可通过病史，创伤的性质，X线检查，CT扫描，骨扫描(如99m锝焦磷酸盐标记)来排除。

(4)椎体后小关节的慢性关节炎通常与退行性椎间盘疾病有关，前者有骨关节炎的特殊临床表现与X线征象，后者有神经根激惹症状，过度伸展通常加重受累椎体后小关节的疼痛。

(5)较年轻的成人逐渐发生的下背部痛提示潜在的骨异常，如脊椎前移或脊椎关节病(如强直性脊椎炎或骶髂关节炎);青春期发病高度提示脊椎关节病，盆腔与腹膜后疾病有相应的症状，无腰部的局部体征。

(6)肿瘤与感染较难诊断，可类似破裂的椎间盘，占位性肿瘤常由CT，MRI或脊髓造影诊断，脑脊液检查不一定能鉴别肿瘤与椎间盘破裂，两者的脑脊液蛋白含量都可以升高，但此项检查在诊断脑脊膜炎和其他感染是必要的。

骨关节酸痛是什么原因 篇5

产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。

肌肉收缩是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧糖代谢，就是有氧运动；若能量来自无氧糖酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，大部分由血液输送到肝脏，转变为肝糖原。当乳酸产生太多时，来不及转变，就形成了乳酸堆积。

剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感．

小腿酸痛什么原因 篇6

2因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.推荐食补，例如黄豆猪脚汤，豆制品，乳制品等食物都富含钙，易于人体吸收.若缺钙严重，可以在医生指导下，服用一段时间的钙片，但持续时间不宜过长，否则会有一定副作用。

3因受寒而引起的肌肉抽搐，酸痛.炎炎夏日，有些人为了贪凉，长时间泡在凉水里，又或者在低温空调间里睡觉，或是风扇长时间对着腿部吹风，都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是，用热水泡或是热敷。

4疲劳过度引起的酸痛.比如行路时间过长或超出平时的活动量，穿不舒适的鞋行走运动，尤其是女性朋友，长时间穿者高跟鞋进出，容易小腿酸痛.可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚.消除疲劳，缓解疼痛，见效快。