要以积极的心态学习

要以积极的心态学习（共13篇）

要以积极的心态学习 篇1

要以积极的心态学习，家长多给积极暗示

经常听到有的学生讲我的父母总给我消极暗示，我们说两句话就吵起来，怎么办呢？

建议这个你要跟父母沟通，可以跟他们说：这段时间我正在考试期间，你们的态度对我有不好的影响，希望能够调整一下。通过理性的沟通来取得调整。老师建议有些矛盾、不同意见可以放一放。

比如小孩最近一次模拟考试没考好，家长建议中考填志愿时保守一点，小孩听后很生气，该怎么办？

该冲一冲还是该求稳？这很难回答。但我认为你们需要充分沟通，如果你们的态度让小孩感觉到是对他能力的质疑，那就值得商榷了。在这个时候，其他人都是门外汉。我个人的意见是，让孩子自己去决定，家长还是以鼓励为主。

要以积极的心态学习 篇2

一、当前幼儿自主学习积极心态养成教育存在错误倾向

(1) 教学活动内容选择不合理。在教学上出现随意性和“小学化”倾向, “灌输”成为主要的教学模式, 或者教学内容不适合幼儿的学习水平, 或者进行大量的低水平的重复, 不能激发幼儿的学习兴趣。

(2) 教学活动方式的采取不适当。教学活动不能以幼儿的生活经验和理解能力为基础, 不注重幼儿的年龄和心理特点, 有的“活而不动”, 教师主导过多;有的“动而不活”, 幼儿只是机械模仿, 没有积极的情感参与。

(3) 教学活动片面强调游戏化。游戏是儿童的天性, 幼儿教育游戏的目的是为了学习, 不能光为游戏而游戏。有的教学活动表面上看把游戏和教育结合在一起, 而实际上并没有达到效果。

二、幼儿自主学习积极心态养成教育应遵循的原则

(1) 体验性原则。要创设有利于幼儿自主性学习的环境, 让幼儿全身心自由投入其中, 通过参与操作获得体验, 感受到成功的快乐与喜悦。

(2) 适应性原则。幼儿教育应尊重幼儿身心发展的规律和学习特点, 注重活动内容的选择、活动目标的合理性、活动形式的可行性、操作材料的层次性。

(3) 主动性原则。自主性是指教学活动不是外在强制情况下进行的, 而是出于学习主体的兴趣和需要, 自发、自愿、自主地进行活动。教师要使用适宜的言行来指导幼儿活动, 以保证幼儿活动的权利, 尊重幼儿活动的意愿, 让幼儿自由选择活动的内容, 满足幼儿兴趣和发展的需要。

(4) 互动性原则。在活动内容设置上, 要充分考虑幼儿的兴趣、心理特点, 努力使课程内容吸引幼儿, 唤起幼儿的共鸣, 从而使教育达到事半功倍的效果。

三、幼儿自主学习积极心态养成教育方法探索

1. 营造有利于培养幼儿自主学习积极心态的心理氛围

幼儿对周围的世界充满好奇, 要尊重幼儿积极心态的天性, 从幼儿的内在需求出发, 激发幼儿主动愉快地学习。幼儿教学不在于传授系统的科学知识, 也不在于获得某种特殊的技能, 而在于关注幼儿的发展与成长。一是培养幼儿自主学习的兴趣;教师要保护幼儿的好奇心, 积极加强引导, 满足其求知欲望和探索需要。二是鼓励幼儿积极主动学习;幼儿运用已有的知识经验, 对问题和疑惑做出自己的解释、理解和判断, 教师要充分尊重幼儿独特的理解与创造, 以平等的身份参与幼儿的活动和讨论, 鼓励幼儿大胆发问, 使幼儿的思维处于轻松活跃的状态。三是创造宽松的自主学习环境。幼儿在自主学习探索的过程中, 可能会出现很多低级错误, 但从幼儿的认识水平来说是合理正确的, 教师不能以成人的眼光来进行评判。

2. 构建有利于培养幼儿自主学习积极心态的学习环境

要以积极的心态学习 篇3

《纲要》指出，在活动中，应该让孩子 ：1.能感到周围的人都爱学习，而且能对学习活动很感兴趣。

2.有机会探索他们感到好奇的事物 ，满足好奇心 。

3.在学习中获得某种愉快的体验。

4.在学习过程中有 自主感、成功感。

但是 ，由于种种原因，我们的观念转变常常停留在表面上 ，知道许多 “应该”的原则 、规程及方法，却没有转化为教育行为，主要表现如下：1.教学活动 内容的选择不合理 ，出现教学内容不适合幼儿的学习水平，或低水平重复。

2.教学活动方式的教条味过浓 ，教学活动不能融于幼儿生活，要么 “活儿不动”，教师在表演 ；要么“动而不活”，幼儿像木偶一样听任教师指挥。

3.片面强调教学活动游戏化方式 ，有 的活动看上去既有教学又有游戏，而实际上 “游戏未游”， “学习未学 ”。

怎样让孩子去喜欢、去选择、去体验 ，来培养幼儿自主学习的积极心态呢？我认为，在活动中应充分体现以下原则：1）体验性原则 ：尊重儿童直接经验的积累，创设环境 ，让孩子通过操作获得体验。

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一甲30覃_敖青.t科研2o11.o7.o8甲2）适应性原则 ：从实际出发，注重活动内容的选择 ，活动 目标的合理性 ，活动形式的可行性 ，操作材料的层次性。

3）主动性原则 ：以幼儿为学习的主体，让幼儿主动探索 ，自主活动。

4）互动性原则 ：包括师生互动、生生互动。

具体从三个方面实施 ：

一、关注孩子的发展 ，激活学习动机 ，形成积极心态尊重幼儿的天性，尊重幼儿的内在需求，激发幼儿的兴趣 ，是幼儿愉快地主动学习的前提 。在活动中，教 师的出发点不 再是教材 、系统 的学科 知识 ，也不仅仅是重视技能 、活动的结果，而是关注孩子的发展需要 。

1.在活动中关注幼儿的近期发展 ，把握时机，创造条件 ，支持、推进发展。

教师要能善于发现幼儿感兴趣的事物 、游戏和偶发事件所隐含的教育价值 ，将其作为教育的生长点 ，即时、即景 、果断地调整 自己的教育策略。同时，要把眼光放在了解孩子已达到的水平和预测可能达到的水平上，做到 “既适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战”。例如：在 《各种各样的管子》活动中，孩子用管子玩游戏：排水 、吹泡泡 其中有一個孩子用管子造型，搭坦克 、汽车 ，他的游戏激发了同伴的创作欲望。于是教师与幼儿一起准备了各种不同的塑料软管 ，让孩子玩管子造型游戏。孩子的潜能被激活 ，个性得到了最大限度的张扬。2.在活动中关注每位幼儿的发展 ，促进每位幼儿在不同水平上得到发展。

教育者要尊重每一个孩子 ，了解孩子的个性特点，透过孩子的行为用童心去分析孩子的动机 ，公正地对待每一个孩子 ；放手让他们 自我发展 ，留心发现他们的闪光点 ，为孩子搭建一个充分发展 自己的大舞台。切忌用同一把尺子去衡量不同的孩子 ，切忌用成人的标准去审视孩子。记得在一次 自选游戏时 ，几个小朋友正围着小雨说着 ： “你 不会 ，就别到这里来。” “你会剪吗，别把纸剪坏了。” 小雨的小脸涨得通红，眼里含着泪水 ，双手紧紧握着剪刀。我及时走过去，对他们说 ： “小雨可能剪不好 ，老师要表扬他能努力去学剪，真勇敢。小雨 ，慢慢来。”当我把小雨的窗花展示给大家看 ，大家鼓起了掌。

3.在活动 中关注幼儿的情绪及情感 ，引导其趋 向真善美，形成健康人格。

教师要激发孩子 良好的情绪 ，因为积极的情感态度是个体持续发展的内在动力。我们当老师的要注意留给孩子一片抒发情感的空间，使每个幼儿在活动中能体验到成 功的快乐 。为此 ，我们创设 了 “心情小屋”、 “快乐的花园”、 “随&，DIY” 如在一次区域活动中，玲玲站在玩具架面前很长时间，老师走过去问： “你选好了吗？需要帮助吗？”老师挨个指着玩具问她 ： “想玩 吗？” 每指到一个玩具她都点头 ，却又不做选择。只是低低地说 ； “我害怕。这么多玩具我不知道选什么。” “没关系 ，你可以随便选择一样玩，不会的可以请老师、小朋友教你玩，还可以交换的。”玲玲想了想，拿了一样玩具高高兴兴地去玩 了。

4.在活动中关注幼儿的生活经验 ，有效地将课程与幼儿的生活紧密相连。

生活即教育 ，幼儿园的课程内容与现实生活的距离越近，越能引发幼儿的学习兴趣 ，幼儿 的学习就越有效 。同时幼儿生活中的各个环节、各个侧面都蕴涵着很好的教育 内容。教师要善于观察 、倾听、分析幼儿的生活疑点 ；善于试着用不同的方式鼓励他们 。记得幼儿园新建传达室，小朋友每天来来往往总是看一看 ，每天经常谈论这个话题 ： “幼儿园盖新房了。” “我也看见了 ，工人叔叔在抹水泥 。” “不知道 这房子干什么用？ ” “为什 么盖房子要用水泥？” 老师敏锐地感觉到幼儿的关注点，决定调整计划带孩子到施工现场参观 ，生成活动 “我们的家”诞生了。

二、匈设丰富的活动环境，便于自主选择，形成积极心态《纲要 》总则指出： “幼儿园应当提供健康 、丰富的生活与活动环境 ，满足他们多方面 的需要 ，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展 的经验。”因此 ，幼儿园提倡在幼儿学习过程中，要向幼儿提供一个适宜的环境。即：A、 一个 自由发展的环境，有助于幼儿创造 自我和实 现 自我 。

B、一个有秩序的环境 ，幼儿能在那里安静而有规律 地生活。

c、一个 生机勃勃 的环境 ，幼儿在那里充满生气 、快乐、毫不疲倦地生活、精神饱满地 自由活动。

D、一个愉快的环境 ，几乎所有的东西都是为幼儿设置的。

通过创设这样的多元化环境，提供丰富的玩具材料，通过与同伴 、教师之间的互动，通过幼儿 自身的操作、探索，通过幼儿 自己的活动实践，让幼儿有宽松的选择机会和权利，促进幼儿主动学习。我们应该给幼儿一些权利 ，让他 自己去选择 ；给幼儿一个机会 ，让他 自己去抓住；给幼儿一个选择，让他 自己安排。

我们具体采用了下列 “套餐式”系列活动：套餐一 ：构思灵巧、生动新颖的班内区域活动。

教师精心制作 ，变废为宝 ，注意提供具有层次性、适应性的材料 ，具有探索性、多功能性、可变性的操作材料 。每位幼儿根据 自己的兴趣 、能力 、水平、经验，自愿选择区域进行活动。

套餐二 ：全面 的专 门的活动室 （生活室 、科学室、图书室、电教室 ），让幼儿把幼儿园当作开心园、智慧园，在园内自己就是主人，可以凭 自己的兴趣 、能力、个性 ，选择专门的活动室内的活动，自由探讨 、讨论、交流、分享。

套餐三 ：创设我们的小天地 ，体现具有浓郁的主题活动色彩的学习环境。

积极心态,快乐学习主持词 篇4

老师、同学们，大家上午好！欢迎来到

28班《积极心态，快乐学习》主题班会现场。

首先介绍一下我们的班会课，我们的班会课分为两部分，第一部分是主题教育，第二部分是小组总结。

今天的主题教育要达到的目的是：让同学们学会用积极的心态去看待学习，学会感受学习带来的快乐，重现他们脸上纯真的笑容。

下面有请我们的主持人闪亮登场。

合：尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是主持人

，首先请大家用最热烈的掌声对各位领导、老师的到来表示欢迎。（掌声）

胡：

，你知道什么是心态吗？心态，是我们对待客观事物的心理态度，心态对我们的言行、思维、选择都具有导向和支配作用。

李：哦，你的意思就是说心态很重要是吧，何必绕这么大一个弯呢？

胡：不仅仅心态重要，积极阳光的心态更重要。不信，我们用一个小测试来验证一下。李：好啊，什么小测试呢？

胡：我问大家一个问题：你觉得学习是一件快乐的事吗？（学生发表意见，大概6个人发表看法。）胡：

，你发现问题没有？（灵机应变）李：发现了，成绩好的同学，大多觉得学习是快乐的。胡：很多时候，心态的好坏决定的结果的好坏，心态好的人，学习生活都很快乐，心态不好的人，总是闷闷不乐，所以，要想快乐学习，我们就得有积极的心态。

李：对，心态的影响力真的不容小觑。下面有请

同学给我们讲一个小故事。

一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

胡：从这个故事中，你受到什么启发呢？（同学们发表看法）李：月考不是结束了吗，那我想问一下，大家现在的心态是怎样的呢？（同学们发表看法）

胡：大部分同学的心态都是很积极的，我相信这些同学应该能够快快乐乐地学习，可还是有一小部分同学有一些消极的思想或者不能正确认识这次考试的作用，大家能帮他们找到一些调整心态，使自己快乐学习，成绩进步的方法吗？（同学们发表看法）

李：同学们说的方法都很好，如果你感觉这些方法很有用，可以尝试的话，那么就请你赶快行动起来。

合：同学们，希望大家在平时的学习生活中，都能积极乐观地面对遇到的困难，培养良好的心态，付出努力去成就自己伟大的梦想。让我们时刻用积极、健康的心态来面对生活，让我们的心灵永远向着阳光微笑！

胡：我们班会的第一部分到此结束，接下来是小组总结。有请第一组的代表。

积极心态的句子 篇5

1、一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。

2、爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。

3、抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？

4、和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。

5、积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。

6、你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。

7、奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。

8、行走的路上，似乎会有几分落寞，无奈。但只要你行走在自己心的路途中，一切便无悔。

9、拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。

10、能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。

11、学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。

12、积极的心态，包含触及内心的每件事情--荣誉、自尊、怜悯、公正、勇气与爱。

13、你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

14、别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。

15、日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。

16、快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。

17、只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好，爱是一切的原动力。

18、忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。

19、把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。

20、无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。

积极心态的句子 篇6

2. 既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。

3. 在你的闲暇时间，努力接近乐观的人，观察他们的行。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。

4. 越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。

5. 即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。

6. 不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。

7. 向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。

8. 一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

9. 永远以积极乐观的心态，去拓展自己和身外的世界。

10. 忧愁顾虑和悲观，可以使人得病;积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

11. 在生与死之间还有一段美妙的征程，叫做生活。这是一段神奇的旅途，它应该充满了梦幻想象知识现实和领悟。

12. 古往今来，尽管人生虚无的悲论如缕不绝，可是劝人执着人生爱惜光阴的教诲更是谆谆在耳。

13. 生命之宴该是如此吧!我对生命中的涓滴每有一分赏悦，上帝总立即赐下万道流泉;我为每一个音符凝神，他总是倾下整匹的音乐如素锦。生命的厚礼，原来只赏赐给那些肯于一尝的人。

14. 如果你意识到，生命是一条单向车道，你永远不可能再次路过相同的风景，那么你就应该全身心地去享受生活，而这就是快乐的真谛了。

15. 世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单得多了。

16. 老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。

17. 希望是厄运的忠实的姐妹。

18. 如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。

19. 一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。

20. 乐观主义者从每一个灾难中看到机遇，而悲观主义都从每一个机遇中看到灾难。

21. 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!

22. 乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。

23. 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

24. 作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。

25. 明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

26. 乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯。

27. 为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。

28. 谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

29. 乐观主义的谎言有着如此巨大的治。

30. 人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。

31. 一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂行动上的对立心理上的怨恨。

32. 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

让积极的心态回归 篇7

消极心态之一：痛恨高考

案例1：“我每天都蹲在监狱里。”

甲同学说：近来天气常常是乌云密布，我的心情也似这般阴沉。进入高三后我就失去了自由，每天做着自己不愿做的事，并且每一件事都要让人来评价、打分。复习备考简直就是一种精神摧残，我每天都像在蹲监狱，没有快乐，没有灵魂。我诅咒高考，听到“高考”这两个字我就烦：我觉得高考就是一块沉重的石头，整天压在我的心上：我们整天在高考这架机器里打磨，生产出的是分数，而不是生命；可是，我又不得不面对高考，我知道自己不可能越过高考，没有高考就没有我的未来。于是，我天天都在与自己的灵魂搏斗，我痛苦、我疲惫，整天无精打采。我不知道，我的心灵何时才能够洒满阳光。

分析诊断

复习备考本是一场紧张的马拉松运动，如果不能正确地对待，就会成为一次痛苦的煎熬过程，这样，既不能很好地完成比赛，也不利于生命的健康成长。这位同学的心理呈现一种激烈的矛盾冲突状态：情感与理智的冲突，这是一种认知与情感脱节的心理反应。其根源在于，认知的偏颇引起情感的消极体验，心理特征表现为：厌恶——对眼前所做的事情持否定态度：压抑——心理暗示与心理体验相冲突而引起消极的情绪反应：悔恨——情感上将高考置于自己的对立面而在理智上又觉得不能这么做。这是一种典型的自我与环境不和谐的心理现象，它所产生的情感体验只能是消极的痛苦和怨恨，不能以积极的心态去准备高考，因而往往在心理的矛盾冲突中消磨掉了时间、消磨完了斗志，从而长期处在低效或无效的学习状态之中。

甲同学的心理具有一定的代表性，要想摆脱痛苦的心理困境，首要是解决内部的心理冲突问题。虽然他的理智告诉自己要面对高考，可这种理智却是处在一种十分被动而消极的认知水平状态，因而它是不可能起到平衡情感的功效的。所以甲同学要提高认知水平，正确认识高考，不要把它置于自我的对立面，以求得心理与备考的和谐。要多想一想高考的积极方面，比如它是人生公平竞争的舞台，它是人才成长的最佳途径等：退一步讲，如果说高考是一座大山，假如我们不能搬走它，你诅咒它有什么用?最好的选择就是攀登上去，去征服它。我们与其把它当成心里头的一块大石头，还不如把它变成脚底下的一块垫脚石。这样，用积极的认知去引导自己的行为和情绪，就容易化解内心的矛盾冲突，从而达到一种自我与学习环境的和谐。

其次，多进行积极的成功的情感体验。之所以每天感觉痛苦，就是因为不知道自己的学习会有什么收获，缺乏成功的体验，因而容易产生消极的备考心理。建议每天检视自己的复习收获，可用小结的方式进行。比如，我今天掌握了哪些英语单词、理解了哪些数学概念定理、记住了哪些历史知识等。天天都有收获的喜悦，就不会沉浸在痛苦之中了。

第三，弱化高考意识，把应考作为一种学习的经历。虽然是在复习备考，但是不要总是强化高考的意念，目的意识太强反而不利于复习。这个时候，降低目的水平可能会弱化消极的情绪反应。其实，我们完全可以把它当作一种学习的过程，就算不能很好地跨过高考，也能够为今后的人生打下一定的基础。这样想来，就能够使自己的心态平和起来。

另外，每天还应该安排一定的时间，开展一些文娱活动，可以听听音乐、打打球、散散步等，哪怕是半个小时，也能够让自己的生活丰富多彩。这样，也能够很好地调节自己的心理。

消极心态之二：顾此思彼

案例2：“我还有好多知识点没有复习好。”乙同学说：进入高三以来，我的心跳就更加急促，感觉自己还有好多知识点没有复习好。拿起语文资料，我担心数学概念还未理解透；拿起英语资料，我又担心历史知识没有记清楚：捧起地理书，我又担忧语文的名言警句没有背熟：捧起政治书，我则担忧英语单词没有记牢。我整天都处在急躁与忧虑之中，忙碌而疲惫，觉得复习效果越来越糟糕。我盼望高考快一点过去，我就可以彻底解脱了：我又希望高考慢一点到来，因为我还没有准备好。于是我在矛盾中挣扎。我现在是吃饭不香，睡觉不甜，精神恍惚。我急、我愁、我烦，我快要崩溃了。我该怎么办呢?

分析诊断

这位同学的心理反应是一种典型的过度焦虑症状。它是一种由目标驱使导致自我感觉与之距离甚远所产生的急躁、忧虑的消极情绪。其产生的根源有两个方面：其一，理想与现实的冲突，功利意识太强，幻想各科复习要达到什么程度，而事实上又不如意：其二，强烈的自卑意识引起消极的情感反应，总感觉自己未复习好，自己不相信自己。

迎考焦虑心理表现较为普遍，它的心理特征为：急躁，总想一口吃成个胖子：担忧，担心自己不能很好地对付高考：自卑，常常暗示自己不行；慌乱，在单位时间里不能专注于某一学科，思想容易发散。应该说适度的焦虑心理有助于复习备考，但是如果这种心理过度的话，就是一种消极心理了，这对于考生的紧张备考是十分不利的，一方面可能会大大降低复习功效，另外一方面，甚至会影响学生的身心健康，严重的可能会导致精神崩溃，从而无法正常地复习和生活。

调节对策

有个“婆婆担忧女儿”的故事，对我们同学肯定有所启发。这位婆婆有两个女儿，大女儿是卖布鞋的，小女儿是卖雨伞的。天晴的时候，她担心小女儿的雨伞卖不出去：下雨的时候，她又担心大女儿的布鞋卖不出去。因此整天都是愁眉苦脸的。后来有人建议她换一个角度去想：天晴的时候，想到大女儿的布鞋可以卖出去了：下雨的时候，想到小女儿的雨伞又可以卖出去了。这样，这位婆婆天天都是高高兴兴的。乐观者与悲观者之区别，就在于看问题的角度不同。我们应该多看积极面，少看消极面，就能保持良好的心态。

乙同学之所以产生焦虑心理，主要是担心自己许多地方没有复习好，其注意力集中在未知的方面。如果我们调整自己的关注点，就可能会改变这种心态建议这类同学平时可以多想一想自己已经掌握的知识，天天检视自己已经取得的成效，将这些收获“颗粒归仓”。具体方法就是将各科知识点建立考点网络图，将已经复习且掌握较好的部分，及时用笔做上记录。这样，我们就会天天看到自己的收获，从而大大增强自信心。“手中有粮，喜气洋洋”嘛。我们不宜总关注未复习、未掌握的部分，不宜经常消极地暗示自己“哎呀，我还有好多好多未复习好，还有好多好多未记住，还有好多好多未掌握”，这样只会增加焦虑心理、加重心理负担。因此，要注意经常进行积极的心理暗示“我已经复习了多少，我只剩下了多少”，这样就会使自己

经常处于一种积极的情感体验状态。这是其一。

其二，要做好计划，分步进行。每一天每一科该复习多少内容、花多少时间，各科按怎样的顺序进行……自己规定下来，然后严格按计划复习。这样，就不至于打乱仗，就能够以平稳的心态来进行复习备考。须知乱了方寸、乱了心绪是备考的大忌。

其三，降低目标，稳扎稳打，步步为营。不要幻想一蹴而就，三两天就复习好，俗话说“心急吃不了热豆腐”，古人云“千里之行，始于足下”。应该把每一天复习的内容定少一点，让自己通过努力可以完成：同时把复习的标准也定低一点，使自己相对容易达到。这样就能够经常获得一种成功的情感体验。

消极心态之三：虚拟结果

案例3：“我没有考好怎么办?”

丙同学说：我每天在复习的过程中，都在想要是没有考好怎么办?爸爸妈妈会有怎么样的脸色，同学们会怎么样瞧不起我，亲戚会怎么笑话我，邻居会怎么耻笑我。我越是想考好，越是静不下心来，复习的时候老是爱走神，特别是在做模拟试题的时候，只要哪一道题卡了壳儿，我就会想象出落榜的景象，于是我一下子就陷入到了苦恼的境地，连后面会做的题目也解不出来了，人便变得十分烦躁起来。我不知道自己怎么才能摆脱这种困境，我急呀，可是我又无可奈何。

分析诊断

这位同学的心理状态具有一定的代表性，它表现出一种强烈的假想性，是一种过分呈现虚拟结果景象的心理现象。这种心理的特征表现在三个方面：其一，思想过多地指向结果，过分地关注未来，而往往忽视了过程或眼前的生活：其二，强化消极的结果，常常以消极的未知景象来干扰眼前的生活，从而陷入消极的情感体验之中：其三，假想大于行动，其结果所产生的景象都是主体所想象出来的，其后果则是淹没了自己的实际行动。

一般来说，人们都喜欢预测自己的行为结果，有积极的预测，也有消极的预测，这是正常的心理表现。但是，如果过分沉浸在预测的生活情景之中，则是一种消极的心理表现。像丙同学的心理现象，就是一种“虚拟结果症”，它严重地干扰了丙同学正常的学习生活，破坏了他积极的情感体验，这种现象非常不利于迎战高考。

调节对策

丙同学首先应该明确自己心理的“虚拟结果症”所形成的原因：目的意念太强，想考好的心情十分迫切，结果心理常常失去平衡：自信心不足，总担心自己考不好；过于看重别人的评价，太在乎他人的态度，结果强化了心理负担。建议采取以下措施来调节自己：

1心动不如行动。应该加大行动的力度，让行动去替代想象。需知想得再多，也不如行动一分钟；没有行动的付出，只可能加速兑现那些过多的消极想象。因为你要想摆脱那样的困境，只有辛勤地劳作，这是唯一的办法。因此，我们要经常提醒自己：行动、行动再行动，或许可以帮助自己从想象的世界里走出来。同时要明确，过程决定成败，一个人的成功关键在于今天，而不是明天；只有走好了脚底下的道路，才能够走向美好的明天。

2转换心理意念。可以假想自己，考好了会怎么样。这主要可以帮助自己走出消极情感体验的误区，用积极的设想去代替消极的想象会极大地增强自我的信心，启动自己有效的学习动力。在这一积极的心理作用下，我们会认清自我的优势，正确地评价自己的学习状况，激励自己更好地投入复习备考之中。

3正确取舍，有得有失。一个人的一生不可能总是“得”，肯定也有“失”，而我们的学习也是如此，不可能每一科都学得很好，也不可能把每一科里所有的知识都很好地掌握，因此这里面就有一个取舍的问题，只有必要的“舍”，才能够收获学习的“得”。特别是在做题的时候，我们不可能做好所有的题目，遇到解答不了的题目时，恰当地“舍”就是非常明智的选择了。我们有些同学不懂得这个道理，结果分分计较，遇到三分的题没有做到，就痛苦不堪，就联想到许多不必要的假想的生活场景，于是精神就崩溃了。这个时候，需要我们抓大放小，及时放弃，以积极的心态完成后面的题目。这一点，在正式考场上，尤为重要。恰当地放弃，你就不会产生不必要的消极的联想，也就不会破坏你的情绪了。

让积极的心态回归，你的复习备考就会进入到快车道。

积极心态的力量 篇8

我坐上他的车子，在易滑的路上朝着目的地驶去，他驾车的速度比我快些。于是我建议：“时间还相当充裕，你可以慢慢开，不用赶时间。”“你不必担心我的驾驶技术，”他如此回答着，并继续说道，“在以前，我的心里经常充满着各种不安感，但现在已经完全克服了。过去，我什么事都怕――害怕开车上路，害怕搭飞机，甚至当家人外出未归之前，我也会处于恐惧之中。”

现在的我，不论面对任何事，都能自主的掌握和安排。他从胸前的口袋里取出一叠小卡片。他选出一张，上面写着：“只要心中充满自信，没有一件不能做的事。”另一张写着：“有了上天的帮助，谁能阻挡我们呢?”

成功源于积极的心态 篇9

－－读《你在为谁工作》有感 这次公司开展的“联通是我家，发展我有责”大讨论活动，为我们增长知识、转变观念、增强能力搭建了一道坚实的阶梯。在公司推荐阅读的《你在为谁工作》一书中，陈凯元先生说：在工作中不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。这足以说明心态对于成功非常重要。心态是人们对事物的看法和认识，是一种心理状态。的确，心态往往决定着一个人的成败，甚至决定他一生的命运。有位哲人说过：悲剧都是由个性造成的，个性决定心态。我们以什么样的心态对待生活，生活就会怎样对待我们；我们以什么样的心态对待别人，别人就会怎样对待我们。我们做事干工作开始拥有什么样的心态，就决定了最后有多大的成功。《你在为谁工作》这一书，通过多个真实的社会写照，以及成功人士对待工作的态度，让我们知道任何人在任何岗位，只要通过自己的不断努力都是可以成功。

现实中我们常会遇到这样的事：面对半杯水，心态不好的人悲观地说：唉，我只剩下半杯水了；心态好的人则高兴的说：呵，我还有半杯水呢。前者对人生悲观、得过且过，这些人认为人生如钟，往复于一圈又一圈的循环，痛苦而又厌倦。“不求有功，但求无过”是他们人生的信条；后者对人生乐观，积极向上，这些人对工作、对生活都非常认真和负责，遇到任何事都会积极进取、排除万难，直至成功。因此，心态是成功的关键，同样的事情，抱着什么样的态度去做，其结果是完全不同的。

失败总是伴随着那些有自我失败意识的人。日常生活中，受“我不行”的消极心态支配，“不自信”的消极心态，导致了消极的行动。凡事都找犹豫的理由和借口，诸如“那怎么行得通”、“我觉得这不可能”……事前就抱定了失败的念头，结果肯定是失败，因为他压根就没有朝成功的方向去努力。

成功总是伴随那些有自我成功意识的人。有自我成功意识的人，就是有积极心态的人，对待事物想不到消极的一面。正如现在流行的一句话：不怕做不到，就怕想不到，信心所至，无所不能，成功源于积极的心态。所谓“细节决定成败，态度决定一切”，其核心思想是失败没有理由，成功来自勤奋；是想尽一切办法高质量的完成任务，而不是片面强调和夸大客观困难，从而推卸责任。首问责任制要求我们每个人对自己的本职工作负责，后台为前台服务，前台为客户服务，树立联通靠我发展，我靠联通生存的意识。体会到通信企业市场竞争的残酷性、复杂性，能够客观地对待当前公司存在的一些问题。

在日益竞争的市场背景下，试问自己，我在为谁工作―――我在为自己工作。其一：今天工作不努力，明天努力找工作。我觉得这句话说的很有道理，在竞争激烈的今天，工作机会来之不易，不珍惜工作机会，不努力工作而只知道抱怨的人，总是排在被遗忘的角落，不管他们的学历是否很高，能力是否能够满足基本的工作要求，只能如此而已。其二：只有在热爱自己工作的情况下，才能把工作做到最好。一个人在工作时，如果能以精进不息的精神，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么即使是做最平凡的工作，也能成为最精巧的工人；如果以冷淡的态度去做哪怕是最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠。

约翰--洛克菲勒曾说过，工作是一个施展自己才能的舞台。《你在为谁

工作》书中告诫我们要从日复一日的工作中找到自己的机会，我们不能因目光局限在狭小的范围内，而是应当看到机遇本身的真正价值。当我们丧失工作激情，当我们对工作产生怨恨的时候，我们需要暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题：“你在为谁工作？”

读了《你在为谁工作》之后，我想我应该在今后的工作中多去思考一下，从工作中学到了什么？得到了什么？对待工作的态度还有存在哪些欠缺？从而更加努力的在工作中点燃自己的工作热情，积极发挥团队精神，从工作中发现乐趣和惊喜，在工作的激情中创造属于自己的奇迹吧！敢于主动承认并接受“我们在为他人工作的同时，也在为自己工作”这一个朴素的人生理念。

积极的心态与成功的角色 篇10

一、多改变自己，少埋怨环境

教师作为现代社会中的一员，心理状态或多或少受到社会各种思潮的影响。特别是市场经济的变革，使教师传统的人生观、价值观不断面临新的挑战，同时也影响着教师的角色期望和职业态度。过去，教师在工作中以追求物质利益为耻，以“园丁”或“蜡烛”式的无私奉献精神为职业理想。然而，随着商品意识不断对教育的影响和渗透，教师固有的道德价值观开始动摇、解体。教师行业出现不安心工作、人员流动、跳槽等现象。我们很难肯定目前从事教师这一职业的人，都是热爱本职工作，能够担负起教师角色责任的人；已经从事教师职业的人未必都适合做教师或者能够安心地从教。但是，我觉得，既然选择了教师这个职业，我们就不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。先适应环境，才能改变环境。

记得我刚接现在这个班的时候，班级的男生多，学生的习惯不好。他们爱玩，怕上课，五年级的学生甚至连拼音都不会，作文不会写，写成的作文没有标点，不会分段。面对这样的环境，我埋怨过，灰心过，也等待过，可是结果是自己的脾气也越来越糟糕。一事当前，就是要改变自己。从这样的认识出发，我面对现实，千方百计改变自己的教育教学方法。不长时间，班风有了明显的变化，他们也成了我的朋友，在我开展活动时，他们积极参与；上公开课时，学生们的学习热情出人意料地高。

可见，人总要面对一个不尽如人意的环境，总要从改变自己做起，才能适应环境，进而使环境朝着如人意的方面改变一丝，改变一毫。

二、正确认识和对待失败

教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母，而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。一个对自己的教学能力充满信心的教师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同意见会处之泰然，与教育界之外的人谈论关于课程的时候，心态平衡，语气坚定，因为我知道自己是一个有能力的教师，我知道自己在说些什么。我清楚地知道，自己对问题的直接接触更多，因而对整个教育形势也就有更客观的把握。我从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。因为学生对我友好而不失尊敬，因为我帮助差生并真的使其成绩上升，因为我客观地知道教学中的失败是不可避免的。事实上，正是因为我能接受这些失败，并从中总结经验，才有如此大的心理能量来勇敢面对失败。

三、建立和谐的人际关系

和谐的人际关系是教师发挥角色作用、工作成功的重要保证之一；反之，人际关系恶化很容易导致心理障碍，使人陷入无穷乏味的名利纠纷之中而不能自拔，同时也会严重腐蚀校园风气。俗语说“文人相轻”，是指教师读书多，学识广，容易看高自己，看贬别人。这种人际关系的价值取向已为时代的进步所摈弃。首先，认识、接纳自己，了解、尊重他人是教师良好的人际关系之基础。人们一般喜欢拿自己的优点和别人的短处相对比，这样人就比较容易自信，但有碍于人际关系的建立。金无足赤，人无完人，教师必须正视并接受来自于内部和外部，对自尊心有威胁的各种因素，如家长、学生对自己教学成果的评价，荣誉的得失，自身冲动行为所造成的后果。教师勇于向自我挑战，不断超越自我，才能拥有健康的心态，以积极的人生态度与他人和谐相处。另外，有效的沟通对人际关系的建立也很必要。英文“I am sorry！”成为外国人相互沟通时的常用语。国外研究发现，师生关系紧张的原因中，有60%的因素是缺乏有效的沟通。沟通，既能了解别人，又能从别人那里进一步了解自己，也能容纳别人与自己不同的观点。掌握沟通的技巧：坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解，将会加强人际间的互助关系。

四、悦纳自己，笑对人生

教师对自己要保持一种悦纳的态度。一位班主任积极乐观，笑对人生，容易使学生受到感染，使学生性格开朗、乐观。

我曾用开朗、乐观的态度处理过较复杂的问题，结果使复杂的问题简单化，很容易大家便相互理解，相互谅解了。我也有过情绪不好的时候，这时，鸡毛蒜皮的一点小事处理起来，也会变得复杂，小事变大。我便叮嘱自己，要笑对人生，做一名乐观的班主任，是为了学生，也是为了自己。

人们都知道，生活像镜子，你对它笑，它就对你笑；反过来，你板着面孔对待生活，那就天天都有值得生气的事情。你若对着镜子哭，它当然也对着你哭。我时常告诫自己，要多做实事。人在一件又一件地不断做实事的过程中，心里会产生自豪感、快乐感。至少在忙着做实事的时候，没有时间烦恼、忧虑。另外，对别人，对集体，对国家有益的、实实在在的事做得多了，无愧于人生，无愧于他人，无愧于集体，无愧于国家，就能高兴起来。要看到自己的长处，特别要少想自己一些无法改变的弱点。个子高，就想个子高的长处，个子矮，就想个子矮的优点。眼前事业受挫时，就想想过去自己取得成绩时的心态和过程，这样就有可能由悲观转为乐观，进而激发新的开拓进取的精神。人还要看到自身的渺小，人若把自己看得太重，便会产生过分的自我保护心理，名誉啊，地位啊，财产啊。要保护那些不符合实际的东西，就容易产生重重烦恼。这时不妨想一想在广阔的宇宙空间，一个人只是一粒沙，甚至比沙还小，人的一生，是极其短暂的，这样，名誉、地位、财产这些身外之物，就更显得微不足道了。为了实现更高层次的人生价值，即使失去这些，也不足惜，这样就能以乐观的态度，对待这些问题。

五、享受为师的阳光

西方有这样一句谚语：“如果你选择了一个你喜爱的职业，那么你就没有一天是在工作。那是在干什么呢？在享受啊！”我想，许多教师特别是班主任听了这句话，可能会发牢骚，也可能只会苦涩地笑笑。是的，面对社会越来越高的要求和超负荷的工作压力，一个班主任教师的生活状态更远非单纯的清贫、忙碌可以形容。我自己也是常常深陷于苦闷之中。

可是，当我开始尝试愉悦地回味日益失落与倦怠的青春，竟发现无数的星光在闪耀，平凡的生活中也有太多的精彩与骄傲。我的笑声和着孩子们灿烂的童年；我的爱描绘出孩子们灿烂的明天；我用青春和赤诚弹奏着“百年树人”的高歌；世界上，唯一能整天与无数笑脸相对的似乎只有像我一样的教师了。一切竟显得那样美好而充满了阳光色彩。以前，竟因心境不同而与幸福失之交臂！

作为教师，我们确实平凡，但往往只有平凡的人才能感受生活的苦辣酸甜。没有人给我们鲜花，但每日里却有学生生动灿烂的笑脸相伴；没有人把我们崇拜，但在某个时候却会有一封信、一张贺卡把真情的祝福送入心田；谈不上有什么贡献，但看着树苗儿一天天长高，一朵朵花儿绽开笑颜，成功的喜悦，能回味若干年……让我们享受为师的阳光吧，你会发现一切都变得那么美好。

我们不能说，一旦拥有了积极的工作和人生态度，就一定能够成功；但是，成功的人士一般都有着积极乐观的工作和人生态度。

（作者单位：长春市南关区西三小学）

积极乐观心态的名言 篇11

2. 干大事者，不拘小节，也不犯大错。

3. 动是学习的指南，行动中学习，学习后马上行动。

4. 事前的一份努力，胜过事后的十分补救!

5. 少善学，壮善为，老多乐。晨曦时投入工作，夕阳后总结经验。

6. 重要的工作要用倒计时来推动!任何计划最好从今天开始，现在开始!

7. 昨日事昨日结，今日事今日毕，明日事明晨始!

8. 人之安危，三分在天，七分在人。

9. 追求真理做真人，不如留点糊涂做好人。

10. 真话没有假话动听，事实没有故事生动。

11. 成长的企业品牌橡树一样，每天似乎见不到变化，但多年以后却长成参天大树

12. 落败的企业品牌像磨刀石一样，一刀磨去似乎不见变化，但多年以后只剩下薄石一动就碎。

13. 看看根有多深，目标才树多高。

14. 顿悟成就事业的智慧

15. 站的高，才能看得远，心气不高，如何想得远?

16. 困难，困在家里就是难走运，走出去就有运。

17. 创业者可以坚守三尺柜台，也可以征战四方。

18. 创业路上，只有抱成一团，才能驱走严寒;只有充满激情，才能温暖人心;只有坚持不懈，才能见到光明!

19. 对于创业者来说，轰轰烈烈的事业要脚踏实地的干。

20. 业如寻宝，失踪的多数是孤胆英雄。

21. 对于创业来说，新的路可能在别人不敢走的地方，也可能在别人不愿走的地方，而别人看不到想不到的地方往往很少。为单位做好每件事，为

22. 社会关爱每个人，为自己过好每一天。

23. 常去自己被蛇咬过的地方看看，创业者必有所感悟。

24. 板三情：对事业有激情，对员工讲感情，对顾客用热情。

25. 结合知识、人脉、金钱的力量，无往不胜。

26. 创业，做创新先锋，最后成为悲情先驱，这是新手;发现新领域，利用最新成果，做创新组合，最后成为行业领袖，这是高手。

27. 创业者气质：朝气写在脸庞上，勇气用在行动上，大气显在战略上。

28. 关键时候前进一步，历史就翻开了新的一页!

29. 于行业的专注必然导致你成为行业的专家。

于积极心态的名言 篇12

1、在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。

2、修养几乎就是自我控制的同义词。

3、暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。

4、人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。

5、积极与健康为伴，消极同羸弱相随。

6、自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造奇迹。

7、不要刻意去寻找消极的方面。

8、人的心神所能构思而确信的，人便能完成它。

9、一个不能接纳他人的人，无法与他人友好合作。

10、由于他对人感兴趣，从而自卑的感觉便无从发生。

11、积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会，消极的人视挫折为成功的绊脚石，任机会悄悄溜走。

12、不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人。

13、那些似乎是逆境的东西，其实隐藏着良机。

14、心里怎样思考，就会怎样去做。

15、言行举止象你希望成为的人。

16、如果相信自己能够做到，你就能够做到。

17、把你的心放在你想要的东西上，使你的心远离你所不想要的东西。

18、自我接纳是自信的起点。

19、爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。

20、假如你想与之交往，一定要主动。让对方首先感受到你的友好与诚意。

21、要规定收入的固定比例作为储蓄，以养成有计划的储蓄习惯。当你得到一条一闪而现的奇思妙想时，请立即把它记下来！

22、恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。

23、婚姻失败的特点是充满悲哀和不愉快，这样会毁掉一个人所有的抱负。

24、从修正错误中学习是学习的主要方式之一。

25、一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。

26、不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件地接纳自己。

27、成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧。

28、人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。

29、世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时才又悔恨。

30、没有不对这个生意感兴趣的人，只有让人不感兴趣的表达方式。人活着是一件多么美妙之事！

31、人不可能取得他自己并不追求的成就。

32、积极向上的心态是成功者最基本的要素。

33、微笑是天底下第一张通行证。

34、哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。

35、自信者不是做与众不同的事，而是做事与众不同。

36、一个不接纳自己的人，无法容忍自己的弱点。

37、消极和逃避永远不是解决的办法，只有积极勇敢的面对才是解决之道。

38、最应该交的朋友是有干劲、态度乐观爽朗、处事练达的人。

39、真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受，接受该接受的，做自己能做的，看上去很无奈，但它却是最佳的积极。

40、我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

41、我选择不二过，而不是不断地责备自己。

42、你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

43、失败可以是一块踏脚石，也可以是一块绊脚石，这决定于你的态度是积极的还是消极的`。

44、自我接纳加上能力，这是构成自信的两大基石。

45、把整个生命凝聚在此时此刻。

46、能够发现并且表达对别人优点的欣赏。

47、集体的感觉会使你化险为夷，逼近你成功的目标。

48、为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。

49、相信别人，别人也会相信你。

50、要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。

51、关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。

52、敢于拼搏，人生才能有亮点。

53、人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

54、不论对方怎样，都尊重对方生命的尊严。

55、大声说话有助于培养心态，有时连谬论都能在大声重复中被人接纳。

56、因为不能与别人合作，而丧失地位和机遇的人为数太多。

57、他心怎样思量，他的为人就是怎样。

58、真正接纳自己的人也会接纳别人，而无法接纳他人的人也不能接纳自己。

59、不愿冒风险的人，通常只能选择别人剩下来的东西。

60、世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。

61、结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。

62、积极心理则是树立信心的首要条件。

63、人生中到处充满了不可预料的机遇。

64、每个人都喜欢喜欢自己的的人。

65、优质的睡眠可以提高白天的精神状态。

66、态度会决定我们将来的机遇，这是行之四海而皆准的定律。

67、不论我的现状如何，我选择尊重自己的生命的独特性。

68、人的健康是争取来的。这个争取，是心理上的积极，行为上的主动。

69、我们这一代最大的革命就是发现每个人都可以凭借调整内部心态来改变外在的生活环境。

70、不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。

71、有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。

72、一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域，那他就会永远感到人生的充实与欣喜。

73、给予别人成了一种生活方式。

74、人的心理所能构想和相信的东西，人就能用积极的心理态度去得到它。

75、个人试图改变社会之前首先要学会改变自己。

76、人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。

77、“立即行动”是建功立业的秘诀之一。

78、如果一个人能够正视并且接纳自己的弱点，那么，弱点也是有意义的。

79、抬起头来，阔步向前，方能走出积极的心态来。

政治教学如何构建学生的积极心态 篇13

作为思想品德课教师，要千方百计使学生的情绪处于热情、欢喜、愉悦、向上的状态，激发学生求知进取、奋发向上的动力和勇气，尽力使学生的记忆能力、理解能力、分析能力和应用能力特别是实践能力和创新能力进入最佳状态。就学生而言，学生自身潜力能否发挥，素质能否提高，关键在于有没有积极的心态。学生积极的心态集中表现为乐学、好学、要学，敢于苦学、善于苦学；学生消极的心态则集中表现为厌学、怕学、甚至逃学。思品课教师要成功地完成教学目标，不仅要使学生明确“学什么”“怎样学”，更重要的是培养和建构学生的积极心态。

那么，在新课改背景下的初中思想品德课教学中，思品课教师应如何培养和建构学生的积极心态呢?

更新教学观念是前提

以人为本的学生主体现。学生是学习的主体，又是自身发展的主体。要建构学生积极的心态，教师必须充分发挥学生的主体性和挖掘其潜能，树立起以人为本、以生为本的学生主体观。为此，教师应特别注意克服下列错误的观念与做法：一是无视学生的主动性。教师在课堂上自导自演，把学生纯粹当“观众”；二是教师只重视对学生现实状态的评价，而忽视学生潜在发展的可能性。由于教师的漠视，导致学生丧失发掘自身潜能的积极心态；三是无视学生的差异性。教师习惯于按统一的标准和尺度去衡量和要求学生，不注意学生的个体差异性，这也不利于学生积极心态的形成。

民主平等的教学观。教学过程是—个师生之间、生生之间多边活动的互动过程。在新课改背景下，作为思想品德课教师必须摈弃主宰一切的观念，树立起民主平等的教学观。教师要热爱、尊重、理解、宽容学生，努力创设民主、积极、和谐、愉悦的课堂氛围，让学生感受到教师可亲、可敬、可信的魅力，进而勇于积极思考、大胆质疑。感受到教师热切的希望，进而体验成功的愉悦。在任何情况下教师都不可羞辱学生，更不得体罚学生。

惜时高效的时间效益观。在教学实践中，我们经常可以见到这样的现象，学生其实已经听懂了，可教师还在反反复复、喋喋不休地讲，甚至拖堂占用学生的课外时间等。这种“少、慢、差、费”的现象无助于学生养成积极的心态，而只能导致学生产生消极的心态。这一做法本身说明教师并未能重视时间的价值。随着市场经济的发展，要求教师具备“经济”头脑，树立时间效益观，走“内部挖潜”的内涵发展之路，这对养成学生的积极心态将起到潜移默化的作用。

优化课堂教学是主渠道

激情取信。思品课教师应努力塑造可亲、可敬、可信的人格形象，以激发学生情感，取信于学生。教师可从以下几方面注意塑造自己：首先，真诚的微笑——可亲。课堂上教师真诚的微笑，会让学生感受到教师的和蔼可亲与殷切的期望，从而自觉愉快地学习。真诚的微笑又会给学生以莫大的鼓励和鞭策，焕发学生的主体意识。其次，优良的素质——可敬。教师自身扎实的基本功和良好的综合素质，会让学生产生敬佩之情而主动参与学习。因此，教师应经常为自己充电，以开放的态度不断吸取新知识、新信息，提高自身的综合素质。第三，道理讲透——可信。理论脱离实际，或对具体实际问题含糊其辞，观点不鲜明，语言表达无层次，都会导致学生对教师的信任危机，从而导致对思想品德课的消极心态。因此，在课堂教学中，教师要充分发挥主导作用，激情满怀地授课，用丰富的智慧和生动的语言去感染、启发学生。让学生感悟、理解知识产生和发展的过程，把握知识内在的规律，注意理论论证的逻辑性、实例分析的透彻性。

激趣搞活。利用直观和多媒体教学，激发学生学习兴趣。

直观教学是常用的教学方法，它可以有效地利用学生的好奇心理，引发学生的学习兴趣。利用多媒体教学，则可以更灵活、更广泛地进行直观教学，有助于吸引学生的注意力，提高课堂教学效果。如在讲“中国共产党是我国社会主义事业的领导核心”时，考虑到学生受年龄限制，对党的知识了解比较少，如果直接讲授教学内容，学生会有空洞虚假的感觉，教学效果就差。于是，在讲课前，我先播放了一段1998年夏天，长江大堤军民抗洪抢险，战胜百年不遇特大洪水的录像，录像中有党和国家领导人亲临抗洪前线的镜头；有共产党人不顾小家顾大家，忘我冲锋在前的动人场面，看完录像，毋需教师多言，学生就能体会到党的光荣与伟大，以及坚持党的领导的必要性。

运用幽默手段，激发学生的学习兴趣。

思想品德课教学中，恰当地运用幽默，可以使教师的讲课变得风趣诙谐；进而创造一种有利于学生学习的轻松愉快的气氛，增强学生的理解和记忆，激发学生学习兴趣，提高课堂教学效率。如讲“对外开放是我国长期基本国策”时，使用“开窗户”与“安纱窗”的比喻。“开窗户”可以使新鲜空气进屋来，但蚊虫、苍蝇也会随之进来，这时“安纱窗”就能挡住害虫入侵，达到了两全其美的目的。因此，我们既要坚持改革开放，又要加强精神文明建设，从而帮助学生理解并掌握所学原理。

组织不同形式的教学活动，激发学生学习兴趣。

实验表明，人在单一枯燥的教学活动的教育下，会对学习产生厌烦情绪，而采用多种教学活动，则可以调动学生的学习积极性，从而培养学生的学习兴趣。如在教学七年级《思想品德》“珍惜劳动成果，注意勤俭节约”时，教师带领学生到食堂“参观”被丢弃的剩饭剩菜，促使学生认识到珍惜劳动成果，注意勤俭节约不是无关紧要的小事，而是利国利民的大事，应该养成勤俭节约的良好生活习惯。这样，学生有机会参与教学过程，体现主体地位，从而他们会以积极的态度完成学习任务。

教学实践证明，兴趣能有效地引发学生处于活跃、兴奋的状态，强化学习动机，培养学生积极的心态。“趣”与“活”是统一的，无“趣”则不“活”，不“活”则无“趣”。

创新设计。课堂教学是启发、培养创新精神的主阵地，是培养学生创新意识的主要途径。它通过运用一些创造性的教学方法，充分发挥教材本身所蕴涵的创造性因素，引导、启发学生进行创造性的学习。首先，思想品德课教学要以课标为根本，以教材为依据，但又不能拘泥于教材，要不断充实新知识、新信息，让学生了解知识形成的过程和问题解决的过程，进而形成知识网络；其次，应鼓励学生大胆质疑，标新立异，开拓新境，能对同一问题进行不同角度的思考，发表自己的独立见解。激情取信、引趣搞活与创新设计是统一的。在课堂

教学中，要建构学生的积极心态，归结到一点，就是要充分发挥教师在课堂教学中的主导作用，充分履行好“导”的职能。

个性化教学艺术是重要方式

充分发挥教学语言的功能。一方面要注意语言的规范性、科学性、逻辑性，另一方面要注意语言的趣味性、灵活性、主动性，只有把这两方面有机结合，才能形成强大的语言感召力，才能深深地吸引住学生，调动学生的情感，调动学生的积极性，从而达到理想的教育教学效果。

结合教材幽默故事或幽默语言，让学生多笑一笑，易活跃课堂气氛；穿插学生熟悉的歌曲、歌词，易接近学生，引起共鸣；恰到好处地运用俗语民谣，听来自然亲切，易于理解和接受；像故事一般地叙述，易抓住人心；用诗朗诵或诗一般的语言，易给人以激情和遐想；运用高度概括的名言警句，易给人以积极向上的力量；运用深入人心的广告语，易产生强大的冲击力。例如，在讲授“香港回归，一国两制”时，可以把歌词和广告语有机结合起来：“星星还是那个星星，月亮还是那个月亮，山也还是那座山，梁也还是那道梁”，“水依旧，人依旧”，可回归前与回归后，“不一样就是不一样”。这样讲解，教师语言就显得丰富多彩，生动有趣，灵活多变。这不仅增加了学生在课堂中的兴奋点，提高了学生学习的兴趣，而且也给学生留下了深刻的印象，加深了对教材内容的理解，同时让学生感到课时“短”了，无疑起到了建构学生积极心态的作用。

设置疑问，激发思维。要使教学激发出学生的积极心态，设置疑问是极为有效的方式。我们要十分重视课堂教学中的提问艺术。这样能紧紧地抓住学生的注意力。教师应在设置疑问上下一番工夫。第一，要善于设置悬念，激发学生强烈的求知欲，促使他们急于去究源探底；第二，要多角度设问，开拓学生思路，激发其创造性思维；第三，提问要新奇。追求新奇是人们的共同心理，青少年学生尤其是初中生的好奇心尤其强烈，因而激发学生的好奇心，有助于开拓学生思维；第四，提问要选准切入点。教师不应也不准张口就问，而要仔细推敲琢磨，切入点选得准，学生就会兴趣盎然，达到事半功倍之效；最后，提问要适度。课堂设问要切合学生的心理实际、知识实际、能力实际，使学生可望又可及，恰到好处，切不可拔高，这样才会引发学生的积极思考，学生也就易激发出积极的心态。