安全生产管理整套

安全生产管理整套（精选7篇）

安全生产管理整套 篇1

天伦松鹤大饭店

安全生产管理材料汇编

人力资源部 二Ｏ一一年

天伦松鹤大饭店安全生产管理委员会

主 任：总经理

副主任：驻店经理

成 员：客房部经理

政府事务经理 人力资源部经理

工程部经理

保安部经理

餐饮部经理

前厅部经理

市场营销部经理

财务部经理

采购部经理

电脑部经理

３、组织对全体员工的安全生产培训及特殊岗位的培训。具体由人力资源部执行。

４、制定安全生产检查制度，并负责实施。

５、建立工伤事故报告分析会制度。对发生的安全事故要总结经验教训。对检查中发现的事故隐患及时提出整改措施。６、定期进行安全生产工作总结评比，并纳入到考核之中。

７、定期检查全饭店各生产服务岗位安全生产状况、劳动环境及工作条件并制定改进计划。定期对全体职工进行身体检查，保障职工的身体健康。

８、及时向工会通报安全生产的执行情况，并听取职工的意见和建议。９、定期组织有关锅炉、电梯等专用设备的年审年检。

１０、负责审批全饭店设备的维修保养计划，并责承有关部门具体实施。１１、抓好员工的劳动纪律，对严重违反劳动纪律，影响安全生产的员工追究责任，提出处理意见。

1、督促检查饭店按照国家规定发放劳保用品的执行情况，参加重大事故的调查、统计、鉴定和上报工作。

2、做好女工劳动保护工作，对各部门执行《劳动法》中有关女工保护条例的情况进行监督检查。

3、坚持原则，从实际出发有权制止任何人违章指挥、违章作业，并将情况及时向上级领导和有关部门反映。

4、领导并组织企业季度、和重大节日前的安全生产大检查，对查出的问题及隐患督促有关部门及时解决，发生安全事故亲临现场，组织

工程部安全生产小组

组 长：工程部经理 副组长：值班工程师 组 员：各岗位主管

客房部安全生产小组

组 长：客房部经理 副组长：楼层主管 组 员：各岗位主管

熟记并上墙。对其中危险性较大、技术性较强的工种，必须是持操作合格证书才能独立操作。变电室值班人员或电工维修操作时，必须穿戴绝缘鞋、手套等防护用品，电梯维修由专人负责。

第七条：砂轮操作、电、气焊或敲击容易飞溅物时，需戴眼镜和防护用具。第八条：煤气设备要定期检修，不准带病运行，检修时需将残余气排除干净。

第九条：仓库要按规定妥善保管易燃、易爆、有毒和有腐蚀物品，由专人负责，确保室内正常通风。绝对无明火。

第十条：使用一切电器（电传机、复印机、电脑、收款机、打字机、电熨斗、电吹风等）应掌握设备性能及安全用电知识，并由专人负责，严禁他人随意操作。

第十一条：司机认真检查、维修、保养车辆，严格遵守交通规则，防止机件故障和交通事故，绝对禁止酒后开车，做到中速行驶，安全礼让，保证安全，人人签订安全责任书。

第十二条：医务室严格按卫生标准进行器具消毒，防止交叉感染，为员工防病治病，各厨房、员工食堂、各餐厅认真执行食品卫生法规，卫生督导要随时监测饭店食品卫生情况，对大型宴会进行留样，确保食品卫生安全。

第三章 奖惩规定

第十三条：饭店各部门和员工违反本规定者，必须追究责任，情节轻微者给予批评教育，情节严重者给予行政处分、罚款，直到提交司法部门依法处理。部门经理对总经理签订安全生产责任书，部

0天伦松鹤大饭店安全生产责任制

安全工作带头企业生存、发展和职工生命财产安全的大事。为搞好安全工作，进一步贯彻落实安全生产法及安全生产条例内容，使各部门经理和全体员工在安全生产中切实做到各尽其职、各负其责，结合饭店实际情况，制定各级安全职责。

一、总经理职责

１、建立、健全并督促落实安全生产责任制。

２、组织制定并督促落实安全生产规章制度和操作规程。３、保证安全生产投入的有效实施。４、定期研究安全生产问题。

５、督促、检查安全生产工作，及时消除生产安全事故隐患。６、组织制定并实施生产安全事故应急救援预案。７、及时、如实报告生产安全事故。

二、驻店经理职责

１、认真贯彻执行国家、本市有关安全生产劳动法规、规章和各项制度。２、在管理业务的同时抓好主管部门的安全生产、劳动保护等措施、计划。并负责对所属各级管理人员进行安全生产方针、政策的教育，检查劳动保护工作情况，定期听取安全生产方面的汇报，全面掌握安全生产情况。

３、对安全生产负直接领导责任。

４、领导并组织企业季度、和重大节日前的安全生产大检查。对查出

2管理制度并对执行情况进行监督检查。

２、经常对员工进行消防安全教育，负责对特殊工种进行消防安全技术考核。

３、负责对新招收和新调入的员工进行消防安全教育。

４、组织消防安全检查，对发现的问题及时上报，及时解决，负责调查火灾事故的原因，并提出处理意见。

５、参加对新建、扩建、改建工程项目的设计进行审查和竣工验收。

五、工程部职责

１、认真贯彻执行国家和本市有关安全生产、建筑施工、劳动保护法规、规章和各项制度。

２、对饭店机械、电器设备、锅炉、压力容器、电梯等要负安全维修责任，确保设备在正常情况下进行。

３、经常检查劳动保护实施状况，发现问题立即报告并及时解决，保证其它完好状态。

４、对于新建、扩建、改建工程，负责对安全技术等方面的问题进行研究解决，确保各种设计符合有关安全要求。

５、自行组织施工的项目，施工前应按照程序编制安全技术措施，外包工的，施工前应向承包单位提出施工安全要求，并负责签定“安全承包合同”，检查督促落实。

６、保证新安置设备（包括自制设备）符合各项安全技术要求，并负责组织运行前的鉴定验收。

７、参加重大事故的调查分析，从技术角度提出防范措施。

4和整理有关劳动保护方面的问题、意见和建议，提交职工代表大会列入议程。

４、经常组织检查劳动保护设施状况，发现问题立即上报，并督促有关部门及时解决。

５、参加职工伤亡事故的调查及处理，总结经验教训，提出预防措施。６、负责调解员工与饭店之间的争议，维护员工与饭店的共同利益。

八、部门安全员职责

１、认真贯彻执行国家和本市有关安全生产、劳动保护法规、规章和各项制度以及本饭店、本部门的有关制度，协助部门经理建立本部门的安全组织机构。

２、在经理计划实行的同时，把安全生产工作贯穿到每一个具体环节上，做到经常化、制度化、具体化、标准化。

３、协助部门经理制定本部门安全生产责任制和各工种的安全操作规程，每半月至少检查一次安全生产工作，备有记录，针对存在的问题采取措施，保证在安全的情况下进行生产。

４、负责对本部门新员工进行安全教育（部门级），并定期对员工进行安全教育，有权制止任何人违章指挥、作业，并及时向经理反映。５、发生员工因公伤亡事故，保护现场并及时上报经理，由饭店报区安全生产监督管理局，并采取措施防止事故重发。

６、指导员工正确使用劳动防护用品，并做好女工的劳动保护工作。７、每月向部门经理汇报一次安全生产工作情况，并提出改进意见和防范措施。

6５、爱护和正确使用机器设备、工具及个人防护用品。发现不安全因素及时向班组长汇报，并采取措施，保证人身安全。

６、积极参加安全生产的各项活动，主动提出改进安全工作的意见。７、自觉接受有关人员的管理和监督检查。不断提高安全意识，增强自我防范能力。

８、发生事故要及时参加抢救，协助班组长做好现场保护工作，有责任如实向事故调查人员介绍事故具体情况。

十一、工程值班经理岗位职责

１、在工程部经理领导下，对饭店设备的运行及维修负有直接责任，在工程部领导不在的情况下，代表工程部最高权力。

２、负责分配维修申请单，并对每一项维修工作具体实施的人员、工时及遗留问题做详细记录。凡重大设备、人身事故必须向工程部经理报告。３、直接负责庭院照明及装饰、灯光运行，及时发现问题，及时解决。４、合理安排员工工作，对维修质量及设备运行情况进行必要的巡查，员工工作量不满时及时向工程部经理汇报。

５、检查各岗位交接班情况，认真交接班并做好交接班记录。凡问题未解决或没有解决办法前不得下班。

６、对工程部所属各机房及所辖区域的安全、消防设备进行认真巡视，一切问题做文字记录。

７、对工作表现好的员工提出表扬，对违纪员工、出工不出力员工提出批评。

十二、工程部主管岗位职责

8４、司炉工在岗期间，不准擅自离开工作岗位，有事请假，可按店规员工手册请假事项处理。

５、认真学习饭店各种规章制度和有关锅炉安全运行的各种规则，保证安全，防止火灾和严重事故发生。

十四、安全生产责任制考核要求 １、考核对象

各部门安全生产第一责任人及各岗位主管。２、考核内容

（１）各部门安全生产控制指标完成情况。包括部门内各类生产安全事故

起数、死亡人数和财产损失；部门内重特大事故。（２）安全生产责任人履行安全生产职责情况。

（３）按照《安全生产法》、《北京市安全生产条例》以及国家和北京市关

于安全生产的职责要求，建立和落实安全生产责任制情况。（４）是否定期分析职责范围内的安全生产形势，并检查、指导、督促监

管范围内的部门做好安全生产工作。

（５）是否重视安全生产宣传教育工作，组织并参与重要安全生产宣传活

动。

（６）是否建立健全安全生产检查制度，对有关安全生产规章制度的贯彻

执行情况进行经常性检查，对检查发现的隐患和问题及时进行处理。（７）是否建立和落实分管职责范围内事故报告、查处制度和应急救援预

案。

（８）是否把安全生产列入本部门的重要议事日程，是否研究制定本部门

0将情况报考核组织实施单位。４、考核结果

（１）考核组织实施单位要在考核结束后1个月内，向总经理办公室汇报

考核情况。考核报告经总经理批准后，由考核组织实施单位书面通 知被考核部门和责任人。

（２）考核结果优秀的，总经理办公室予以表彰、奖励；考核不合格的，予以通报批评。

2对各部门的安全生产情况定期做出评估。

七、各部门发生各类安全事故，视具体情况要追究当事人、主管和部门经理的责任。

天伦松鹤大饭店

总经理

部

经理

天伦松鹤大饭店安全生产规章制度

一、安全生产教育培训制度

安全生产教育培训是增强全体员工劳动保护意识和提高安全生产技术，实现安全生产，预防工伤事故和职业危害的一项重要任务。饭店有责任必须对全体员工实施安全生产教育培训，接受安全教育培训是劳动者的权利，也是劳动者必须履行的义务。为此特制订安全教育培训制度。

（一）新员工安全生产教育

１、新入店员工（包括正式工、临时劳务工、实习生）上岗前必须接受安全生产教育（即饭店、部门、班组）培训。教育培训时间不得少于２4学时。

２、主要教育内容是安全生产法、安全生产条例及本单位安全生产概况、安全生产规章制度、技术培训，重点是本工种的安全技术操作规程和有关制度的教育。安全教育的主要内容，包括安全生产思想教育、安全生产法律法规教育、安全生产技术培训、事故案例分析和安全情况通报等。

３、岗位安全教育由班组负责，实质是员工的岗位教育。其主要内容是本岗位的安全生产情况、岗位责任制、设备情况、操作规程及相关工作的有关注意事项和安全措施；

４、新员工安全教育考核由培训部负责，经入职培训考核不合格者，不准上岗，考核结束后填写员工安全教育登记簿，受训员工签字，由人力资源部建立“安全教育档案”。

5２、通过安全活动（安全周、安全月、百日无事故）开展全员安全教育。３、定期召开安全例会对安全员进行业务培训，提高其安全管理水平。４、利用讲座、考核等形式和电视、广播、报纸等宣传媒介进行各种形式的安全教育，提高员工的安全素质。５、培训部门、工会协助搞好安全培训工作。

二、安全生产检查制度

（一）安全生产检查方式

１、定期检查：根据饭店安全管理制度定期组织检查，形成制度，督促各部门落实安全生产工作。

２、不定期检查：根据当时安全工作情况，针对某种倾向性问题进行抽查或巡查。

３、季节性检查：根据不同季节的气候特点，针对生产中可能发生的倾向性问题进行专项检查。

4、节假日检查：针对节假日期间员工思想活跃，安全生产意识易被淡化的问题，进行强化落实安全防范措施检查。

５、专业性检查：组织专业性的技术力量对锅炉、压力容器等特种设备、特种作业进行安全检查。

６、安全生产月检查：根据北京市安全生产月工作主题，结合饭店实际情

况，对饭店设施设备、员工工作操作规程等进行全面检查。

（二）安全生产检查分级管理

１、饭店安全检查由总经理办公室协理组织，有保安部、人力资源部、工

7１、对检查出的问题，要积极及时组织进行整改，对本部门解决不了的隐患要制定防范措施，并及时逐级上报，组织落实整改措施，保证安全生产。

２、检查中发现本饭店解决不了的隐患与相关单位有关联，要及时报告安全主管部门备案，协调解决。在未解决之前必须采取可靠的安全防范措施，防止事故的发生。

３、检查发现的隐患及问题要及时通报各部门进行整改。

４、对一时解决不了的隐患，应由隐患所在部门认真填写事故隐患报告书，报安全主管部门，按事故隐患管理制度规定，组织有关部门联合确认评估、立项进行整改。

（五）安全生产考核

１、每次检查后要下发通报或安全指令书，限期整改。对存在问题严重，整改不利的部门或责任人要纳入考核处罚。

２、对检查出的问题不按要求积极整改而造成后果的，追究其责任，从重处罚。

三、设备和设施的安全管理制度 １、运行记录制度

（１）原始记录是设备安全运行和正确操作的第一手资料，包括水、电、电力的消耗、压力的变化和设备的运行情况。所以，必须认真填写并及时上报各级领导查阅。

（２）按巡视规定每小时记录一次，数值准确、字迹工整，不许弄虚作假，出现错报、漏报按失职处理。

9不允许弄虚作假，如有舞弊行为，给予严肃处理。

（３）锅炉运行记录表不准使用铅笔填写，用钢笔或圆珠笔填写时要字迹工整，数值准确，原始记录必须按照实际情况填写，不漏项，不错填。

（４）遇有锅炉运行记录表“备注”一栏，如不填写，锅炉及设备发生故障，后果由失职者承担。

（５）记录完毕的锅炉记录表，不得丢失，应交给锅炉主管妥善保存至规定期限，以备发生事故时随时查阅。４、巡回检查锅炉制度

（１）巡回检查为司炉工值班时的重要工作，检查内容为设备运行情况，仪表指示数字，蒸气管道及分汽缸各个截门是否严密，以及燃烧器、控制箱、水泵是否正常，发现问题及时处理并上报。

（２）每小时巡视一次，并将情况填写进锅炉运行记录表，在巡视中如发现异常情况，应能做出正确判断，采取积极的处理措施，在处理异常情况时，要注意人身安全，防止设备发生重大事故。巡视检查要仔细认真，不许疏忽大意而使事故隐患得不到及时排除处理，如未认真巡视，发生故事后即视为失职处理。

（３）锅炉房巡回检查线路如下：Ａ－Ｂ－Ｃ－Ｄ－Ｅ－Ｆ－Ｇ－

Ａ：值班室

Ｂ：地下室锅炉间，巡检运行中锅炉运转情况及压力表水位计、补水泵、煤气系统，燃烧器是否正常。

５、维修保养锅炉制度

1瞒事故，而接班人员在接班时不认真检查设备，按过班后事故责任即由接班者承担，如交班者隐瞒事故，被接班者查出，交班者将受到严厉处分。

（３）交接班人员应检查压力表、安全阀、水位计、给水泵、水泵、配电盘、煤气控制系统，排汽阀是否完好灵敏可靠，锅炉是否有异常声响、漏气、漏水，或其它不正常的现象。

（４）检查水箱的水位是否达到规定的存水量，并记录有水数字。（５）交班人员应在交班之前搞好锅炉房卫生，接班人员接班后要保持卫生良好。

（６）司炉工接班前及在班时严禁饮酒，违者不得上岗，并按旷工处理。７、水质化验制度

（１）软水化验员应熟悉软水设备的工作原理和使用方法，软水设备发生故障，应报告有关人员及时进行维修，以保证锅炉用水。（２）原水硬度经过水处理，降到0.03／毫克当量／升以下为合格。每次往软水箱放水时，均应随时测定，不允许将失效的水源放进锅炉补水软水箱。

（３）一旦发现软水失效，应该停止使用，及时还原，保证合格软水的供应。

（４）水质化验员要严格控制炉水各项指标，２－４小时化验一次，指导司炉工定期排污和更换炉水。

（５）水质化验员要认真填写有关水处理方面的各种记录，并予以妥善保存至规定期限，以备锅炉监督部门或饭店的领导查验。

3（３）严禁把易燃易爆物品带入木工房。（４）下班时必须把设备电源切断。

（５）熟悉消防设施和使用方法，自觉提高消防安全素质。（６）每天下班前把卫生打扫干净。（７）发现隐患立即报告上级。１１、中央空调机房安全制度

（１）中央空调机房应２４小时设专人值班。

（２）值班人员应熟练掌握本机房的设备及电器控制、设备的操作程序，并按规定做好运行及故障记录，不得脱岗、睡觉。

（３）中央空调机房属于要害部位，非本岗位人员严禁入内。因工作需要入内的必须经本岗主管负责人同意后主可进入。

（４）自觉提高消防安全素质，熟悉本岗位消防设施器材的位置、数量，并使每个在岗人员都会使用。

（５）严格执行交换班制度，发现隐患立即向上级报告。１２、配电室值班安全制度

（１）配电室值班人员必须持有北京市供电局、北京市劳动局颁发的电工执照，无执照者不得上岗。

（２）配电室非电工人员严禁入内，值班人员有权制止非电工人员进入配电室。非电工人员进入变电室，值班人员不制止其进入，追究值班人员责任。

（３）配电室应保持清洁，每班人员应进行清扫。配电室的供电设备每星期进行清扫一次，清扫时应注意设备运行。

5（５）巡视检查，记录有关电度表、电压表、电流表是否正常，是否与实际负荷相符。

（６）巡视检查变压器的温升，声音及变压器的初级接线是否正常。（７）巡视检查直流配电控制屏的电压、电流，指示灯及控制开关等是否正常和所处位置是否正确。

（８）巡视检查高、低压柜的控制开关位置是否正确。（９）巡视检查信号盘的各种指示是否与供电设备运行相符。（１０）巡视检查配电室的架空层，各路引出电缆，线桥是否正常。（１１）巡视检查补偿电容柜功率因数是否与要求相符，各组电容工作是否正常。

（１２）巡视检查消防设备是否正常，发现问题及时上报主管。（１３）巡视检查发电机房的各种设备。１４、音像室安全制度

（１）严禁无关人员随便进入音像室，室内设备不得挪做它用。（２）任何人不得任意改变卫星接收无线的方位，不得接收许可证允许范围外的节目。

（３）监视卫星电视节目，发现反动、淫秽内容，立即停止接收，并通知饭店领导。

（４）不允许录制卫生电视节目。（５）严格交接班制度，认真清点器材。

（６）音像室人员要认真学习防火知识，熟悉本部门消防器材的位置并会使用。

7（１）按照“谁主管，谁负责”的原则，各部门经理即为本部门安全负责人，须严格执行此安全管理制度并负责监督、检查落实，做到发生问题有人管，出事责任有人负。

（２）厨房区域禁止无关人员进入，严格执行安全操作规程，防止发生意外事故。

（３）厨房各种物品、食品要严格保管，严禁吃拿食品和物品。（４）对临时储存库房设专人管理，严格执行《库房安全管理规定》。（５）厨房、库房、冰柜等处钥匙要专人管理，妥善保存，并严格存取登记制度。

（６）下班前要对易发生问题的部位进行检查，注意发现问题，如遇紧急情况及时报告本部领导和保安部。

（７）发现有腐烂、变质原料和食品，要立即停止使用，并报告餐饮部和保安部。１８、电气安全管理制度（１）一般规定

Ａ、电气设备、元件、材料等应购置、使用国家许可生产的厂家合格的产

品。

Ｂ、电气工作人员必须身体健康，经医生鉴定智力正常，无妨碍电气安全

工作的疾病。

Ｃ、电工应按当地安全部门的规定进行培训、考核，并取得电业管理部门 的电工操作合格证，才准操作。调换岗位的电工，必须熟悉新岗位的 系统接线和电气设备性能，才能开始工作。电气工作人员在工作前、9４、电气管理必须由电气专业人员担任技术负责人。

四、劳动防护用品配备和管理制度

为了加强劳动防护用品的管理，保障劳动者的安全与健康，根据《中华人民共和国劳动法》和有关法律、法规的规定，特制定本规定。１、饭店为员工免费提供符合国家规定的劳动防护用品。

２、员工按照劳动防护用品使用规则和防护要求正确使用劳动防护用品。３、饭店建立健全劳动防护用品的购买、验收、保管、发放、使用、更换、报废等管理制度；并按照劳动防护用品的使用要求，在使用前对其防 护功能进行必要的检查。

４、饭店采购部必须到定点经营单位或生产企业购买特种劳动防护用品。

购买的劳动防护用品须经本单位的安全技术部门验收。

５、客房部对饭店的劳动防护用品实施综合管理，并行使监督检查职责。

五、安全生产奖励和惩罚制度 １、奖励办法

有下列情况之一的，给予相应的奖励。

（１）积极反映违反饭店工伤管理办法及操作规程造成伤害的行为，其事迹突出的，给予通报表扬。一次性奖励２００元。

（２）在劳动安全方面有发明创造，或对劳动安全工作提出切实有效的重大合理化建议的，经有关部门认可，总经理批准，一次性奖励200元（彩新工艺、新办法、解决安全生产中的难题）。

（３）部门一年内未发生工伤事故，给予通报表扬。

（４）在实际工作中发现险情隐患，及时上报，提出整改措施，并妥善处

1４、事故调查处理坚持“四不放过”原则，即：找不出事故原因不放过；事故本人和饭店员工受不到教育不放过；没有制订出防范措施不放过；事故责任人没有得到处理不放过。

５、事故中受到伤害的人员要主动关心他们，根据有关政策规定，合理地做好善后处理工作，化解各种矛盾。

６、违反规章制度，盲目指挥、失职、渎职的责任人必须追究责任，视情节轻重做出相应处罚，触犯法律的移送司法机关处理。１５、锅炉房事故处理报告制度

（１）一般事故要如实记录在运行记录本上的“备注”一栏。在由锅炉主管填写在事故报告登记本上，锅炉主管根据事故情况写出书面报告，通报工程部经理。

（２）重大事故必须及时上报工程部经理，并采取以下措施。Ａ、主管根据实际情况，上报饭店领导及保安部值班人员。Ｂ、组织抢救伤员，马上将受伤人员送到附近医院进行抢救。Ｃ、组织消防人员进行火灾消防，使国家财务减少损失。Ｄ、保护现场，有专人负责，任何人不得破坏现场。

Ｅ、报告锅炉监察部门，由锅炉监察部门派专业人员检查组到现场检查情

况，分析事故原因，提出处理意见。

Ｆ、详细填写事故报告，所有情节不得遗漏、隐瞒。

Ｇ、造成事故的责任者听候处理，如与领导有关，亦应追究领导者的责任。Ｈ、处理内容为：经济处罚、行政处罚直到追究法律责任。

Ｉ、对及时发现事故苗头而防止了重大事故的人员应上报饭店给予表扬和

3（２）每天收档完毕，主管要检查煤气开关是否关闭才能下班。（３）每个炉头工作人员都要清楚防火毯的位置。

（４）开火之前要先点燃火种，每次开火之前要检查火种是否还有。（５）做热油期间不得离开岗位，以防忘记致使油温过高而燃烧。（６）做油不要过高，要严防有水溅入。（７）各种操作量力而行，以免发生危险。

（８）各种机器如有问题，不要擅自修理，要尽快通知工程部。４、绞拌机安全操作规程

（１）使用之前要检查各种开关是否关闭，然后再插上电源开始操作。（２）操作期间要注意严禁用手去操作或在绞拌当中去接触被绞拌物。（３）操作完毕，要等机器停稳后再去拿食品，以免发生危险。（４）操作完毕切断电源，把应用部分进行清洗，保持机器清洁。（５）机器如有故障不要擅自修理，及时通知工程部。５、切片机、合面机、电饼铛安全操作规程（１）检查电源开关是否正常。（２）空车试转正常后，方可正式操作。

（３）和面机运转时，严禁将手伸入机器内拿取食物。（４）严禁带手套操作切片机。（５）机器运转时，操作人员不得离岗。

（６）机器运转时，操作人员必须精力集中，严格按操作程序操作。（７）清洁机器时，必须切断电源，不得用水浸泡电源开关，以防漏电伤人。

5（５）使用磨地机时，不要猛抻电线，推机器时不要压线，发现电线有破的地方或有异常时要及时找工程部处理，以免漏电伤人。（６）在工作中如擦墙刷地时，遇有电源的地方不要用湿抹布及水冲，要用干抹布擦。９、万能夹安全操作规程

（１）岗位操作人员要爱护设备，保持机器卫生及周围地面卫生。（２）所有接触衣物的衬布要干净，使用时动作适度手脚配合要准确，放开前要先吸湿，放开时注意搬起高度，避免碰到下额，注意人员安全。

（３）保证衣物质量以及客衣、工衣的送返。

（４）发现异常情况，如转动不灵、漏气时及时向当班主管反映情况，以便尽快通知维修人员修复并投入使用。（５）下班前断电。１０、压平机安全操作规程

（１）岗位操作人员要树立集体观念，爱护设备，熟悉本机性能，以便提高所压布草的质量和充备的供应。

（２）上岗前要清擦机器设备，注意机器上部顶箱表面卫生，然后通电、通气、预热，检查机器各部位是否良好。

（３）操作时严禁带手套，袖口要扎紧，注意力集中，不得擅自离岗，折叠时不要生拉硬拽，保持所拉成品的平整。

（４）工作中应专人负责观察滚筒转速是否合适，蒸气压力是否达到５公斤以上，所压出布草的质量根据情况随时与当班主管反映。

7时蒸馏过滤洗涤剂。

（５）发现异常情况，如阀门失灵、异味、异声等情况及时关机，并向维修人员反映情况，必要时配合维修人员维修，当班主管做好维修和换零部件记录。１３、水洗机安全操作规程

（１）岗位操作人员要爱护设备，了解机器性能，懂得机器的工作原理，正确使用机器。

（２）随时保持机器表面、水洗台，以及机器周围所属区域卫生。（３）爱护程序卡，保持卡片干净。装机要适量若因超载造成事故由操作人员负责。添加洗涤剂及辅料后，一定要用水及时冲洗料盒及料杯。（４）机器运转时，操作人员绝对不得离岗，注意机器工作状态，发现问题，如：异味、异声、程序混乱要及时向当班主管反映，必要时配合工程部人员维修，当班主管要做好维修记录。

（５）工作中要注意人身安全，遇紧急情况应先切断电源，开门站位置，装卸机动作适度。（６）机器使用后切断电源。

（７）做好衣物入机前的检查工作，树立良好的工作作风。１４、烘干机安全操作规程

（１）岗位操作人员要树立主人翁精神，爱护设备，熟悉设备结构、工作方式等基本知识。

（２）操作人员不得离岗，应做到勤观察：检查蒸汽压力是否合适、管线是否漏气、漏水，机器是否有异味、异声。勤清理：打扫绒毛过滤

安全生产管理整套 篇2

给马骏的一点建议:

根据经验, 我们物流企业绩效管理的系统方法有五个基本步骤:

明确目标:绩效管理的具体目标在不同企业是不同的, 物流企业的服务属性和业务具体执行的不确定性决定了我们的绩效管理的目标是要发挥每一个部门、每一个主管、每一个员工的工作的责任心、创新性和经营观念, 让他们都在关注服务、成本、收入、利润。我们的最终目标应该是实现企业的全员经营, 摆脱老板一人经营, 全员打工的状态。

明确目标就需要制定合理的考核指标, 这需要通盘考虑、确定关键、责任可控、指标合理。每个部门、每个人每次的考核指标尽可能控制在3～4个, 最多不要超过5个。

明确目标就是要建立整体的计划, 根据不同阶段要解决的关键点, 制定不同的考核指标, 切不可面面俱到, 执行者没有头绪, 关键没抓住。

明确目标还要赏罚合理, 有奖励有处罚, 我们公司的干部绩效考核就采用了发放考核补贴的方式取得考核奖罚的平衡, 这样才能拉开差距, 让员工心服口服。

沟通思想;绩效考核的目标既然是全员经营, 当然就需要全员的参与, 首要条件就是全员的理解和支持了, 因此制定了考核体系之后, 就需要分层次与员工进行沟通了, 经理层要马骏一个个独立沟通, 以取得支持, 主管和员工要公司和部门两级分层次沟通, 关键是要让全体员工真正的理解绩效管理不是要处罚员工, 而是要让员工有更明确的工作目标, 工作做得更好, 有更好的收入, 更好的实现每个人的价值。

我们公司还建立了考核结果透明和个人申诉制度, 这样可以使考核逐步的更为科学和合理, 真正融入到企业的经营管理过程中。

指导方法;绩效管理的目标的实现不是制定一个目标就可以的, 最重要的是要让目标成为现实, 这就需要我们的干部层层指导绩效管理的落实;运输部门如何减少货损、仓储部门如何提高出库准确率、客服部门如何提高客户满意度、车队如何减少交通事故等等, 只有这些有效的管理方法和措施能够真正落实, 我们的绩效管理目标才可能真正实现。

坚决执行;人是有惯性的, 新的管理体系打破了过去习惯的工作方式, 自然会收到传统习惯的抵抗, 这很正常。所以在做了上述三项工作的同时, 就需要下决心坚决执行下去, 背水一战才能激励士气取得成功。

坚决执行是考核要坚决执行下去, 但是计划要分步实施, 不能一下子压力太大。

调整改革;物流面对的永远是不断变化的环境和要求, 因此我们的绩效考核也需要不断调整与改变。调整改变的基本原则有两条:考核指标不符合实际情况, 无法完成的, 不科学, 不合理的要调整;根据不同阶段要解决的关键问题不同, 也需要按计划进行调整。

人力资源管理毕业论文整套 篇3

1.1 企业人力资源管理风险的界定

彼得.德鲁克（Peter Druker）1954年在《管理的实践》中指出，人力资源和其他资源相比较，惟一的区别就是它是人，并且是经理们必须考虑的具有“特殊资产”的资源。而人力资源管理是依据组织和个人发展的需要，对组织中的人力这一特殊资源进行有效开发、合理利用与科学管理的机制、制度、流程、技术和方法的总和[1]。

对于人力资源管理风险，虽然目前还没有明确的定义，但许多学者都对其进行了试探性的研究。一般而言，风险包括三个部分：事件、概率、后果。人力资源管理风险中的事件就是指在人力资源管理活动中发生错误或意外收益的具体表现。事件的识别需要建立在对本企业的人力资源管理活动有充分的了解和熟悉的基础上。人力资源管理风险的概率是指所确定的事件在实际运作中发生的可能性。人力资源管理风险的后果是指如果所确定事件的实际中发生所造成影响的大小。

因此，人力资源管理风险是指在企业人力资源管理活动中，由于没有很好的处理人力资源管理中的各项活动以及各项活动的关系，而给企业的经营管理带来的超过预期的收益或损失。通过对这种风险进行有效地识别，控制和引导，使企业避免损失或为企业创造效益的活动就是人力资源风险管理。

1.2 企业人力资源管理风险的表现

在人力资源管理活动的每一个模块都一定程度地存在风险因素，所以我们可以将人力资源管理风险概括成以下几个类型。

1.2.1 招聘风险

招聘是人力资源管理的第一环节，在此环节中必然存在管理上的风险，称为招聘风险。招聘风险堪称企业面临的最大风险，具体可以将其包括以下几种类型的风险。

第一，招聘成本的回报风险。人员甄选往往需要高昂的费用，而且空缺职位等级越高，其花费也越

大。如果甄选出的人员不合格，则不但甄选成本无法收回，还会随年限的推移产生持续的负面效应。

第二，招聘渠道的选取风险。企业通过普通招聘方式（如刊登报刊广告、参加招聘会等）很难找到合适的人才，这是因为真正成熟的优秀人才一般都会被自己的雇主重用，不会特别关注广告中的职位，也不会轻易到招聘会去找工作。他们即使需要跳槽，一般会通过业界的朋友引荐、猎头公司推荐或者竞争对手直接挖掘。一般选取普通招聘方式的人才可能有下列情况：一是不够成熟的人才，虽然有潜力但是表现不充分，使用风险较大，不适合掌控大集团全盘；二是过于注重金钱的人才，只是因为较高的年薪吸引他们，这些人往往道德水准不一定高，对企业的长远发展不利。所以我们在进行招聘之前，不单要考虑招聘成本，还应根据职位和目标人才对象的特点，选择最合适的招聘方式。

第三，人才判别的测评风险。据有关调查，真正运用现代科技手段进行人才测评的企业屈指可数，而传统的、主观的面试却大行其道，令人深思。在对不同招聘方式的准确性、成本性的研究中，研究者们得出在招聘员工过程中，常犯的错误是招聘依赖面试评价应聘者和评价常依据个性。[2]

1.2.2 培训与开发风险

培训风险主要存在于企业培训的过程和结果中，如果从其产生的原因来分析，可以将其分为培训的内在风险和外在风险。

第一，培训的内在风险。所谓培训的内在风险，是指由于企业没有对培训进行合理规划和有效的管理而导致培训的质量不高，难以达成培训的目的，培训投资效益低下。培训的内在风险源于培训本身，它主要包括培训观念风险、培训技术风险等。

第二，培训的外在风险。培训的外在风险是指虽然培训项目达成了预定目标，但由于各种外在因素导致企业遭受各种直接或间接损失。常见的培训外在风险主要包括人才流失的风险、培养竞争对手的风险、专业技术保密难度增大的风险、培训收益风险等等。

1.2.3 薪酬风险

薪酬的风险是由期望绩效的不确定性决定的。由于雇佣双方在约定薪酬时，劳动过程还没有发生，所以双方的薪酬约定是根据各自对劳动者未来的劳动行为的预期做出的；而劳动者未来的劳动行为在劳动的类别、数量和质量等方面都具有很大的不确定性；所以薪酬对双方都有一定程度的风险性。薪酬风险主要是针对传统的固定薪酬的情况而言的，当企业采用可变薪酬体系，将薪酬与实际劳动行为的业绩挂钩时，这种风险就可以在很大程度上得到控制。薪酬是企业吸引人才，留住人才的重要手段之一，如果缺乏外部竞争性和内部公平性，往往会使潜在的隐性风险（如对组织的不满，怠工等）转化为外在的显性风险（如离职等）。

1.2.4 绩效考核风险

绩效考核是人力资源管理的重要环节，它能调动员工工作的积极性。调查表明，大多数员工认为目前的绩效考核能调动工作积极性，但仍有相当部分的员工认为绩效考核没有起到相应的作用，甚至存在反作用。在考核出现不公平时，有的人会采取向“领导提出质疑”的方式解决问题，使风险显性化。有的员工会采取“怠工”，还有的人会“产生离职的念头”，使员工将不良情绪带入工作中，或者散布不利于组织的言论，影响其他员工情绪，甚至会突然离职，导致组织的业务出现断层，影响公司正常运作。

此外，在人力资源的其他环节中也会有风险的存在。比如，许多企业没有工作分析这一基础性环节，导致招聘录用员工标准不明确，对于这些员工的考核就表现出盲目性。研究企业人力资源管理风险的意义

2.1 企业人力资源管理风险的负面影响

企业人力资源管理中所存在的风险必然会给企业生产经营活动带来一些负面影响，主要表现以下三个方面：一是企业员工，尤其是核心人员的流失；二是对人力资源的不善管理而造成用人不当；三是在职员工的消极怠工等。比如，根据中国人力资源开发网发布的中国“工作倦怠指数”调查报告[3]，70%的中国职场人士出现了不同程度的工作倦怠，其中39.22%的受调查者出现中度的工作倦怠；13%的受调查者则出现了严重的工作倦怠。

这些状况的存在会给企业带来巨大的直接或隐性成本。现以人才流失为例，说明人力资源管理风险所带来的成本或损失。

整套启动迎检报告1 篇4

1、工程概况

2、主要工程进度

3、整套启动现场环境条件

4、整套试运指挥系统和试运人员配备情况

5、施工调试阶段主要监理工作

6、整体质量检查验收情况

7、整套启动的监理意见

**风电项目一期**MW工程监理单位

工作汇报材料

尊敬的各位领导、各位专家：

大家好！请允许我代表内蒙古**工程建设监理有限责任公司**风电监理处对各位领导及各位专家的到来表示热烈欢迎，衷心感谢质监中心站对茂明风电一期工程的质量工作进行指导，同时也感谢各位领导、各位专家及建设单位、施工单位、调试、设计单位对监理工作的大力支持和密切配合，就本工程建设监理工作情况向各位领导、各位专家做汇报。

一、工程概况：

**风电场一期（**MW）工程项目位于内蒙古自治区**市**旗境内，场址中心位于**区西南约**KM，距220KV**变电站直线距离约**KM。场址海拔平均高程约**m，场址周围地势较为平坦，为广阔的荒漠草原，风能资源丰富。

本工程建设安装**台**KW风力发电机组，风电场供电范围为内蒙古电网，以35KV电压等级接入风场升压变，采用Ⅰ回**KV架空线路就近接入当地的220KV**变电站与包头市电网并网，线路长度为**Km。

二、主要工程进度情况：

风机基础工程：2008年8月24日第一基础浇筑完成，至2008年10月16日33台风机基础全部浇筑完成。

升压站建筑工程：***日开始，至**年**月**日全部完成。风机吊装工程：**年**月**日开始，至**年****日全部完成吊装。

220KV线路工程：**年**月**日开始，至**年**月**日全部完工。

35KV配网工程：**年**月**日开始，总计**条线路已完成**条。

三、整套启动现场环境条件：

现场环境条件已基本满足正常生产环境条件：升压站内场地平整、围墙、场内避雷接地完成，消防、交通道路与人行正式道路完整畅通。风机安装及调试、升压站内设备的安装、调试工作已完成。站内外地面、电缆沟、管沟、设备基坑无积水，转动机械无漏油。采暖装置、空调装置及通风系统已按设计安装完毕并经验收签证；试运现场的工业、生活用水，正式照明、事故照明以及通讯已正式投运。试运区内地面整洁无杂物，脚手架、蓬布及临时电缆、管道已拆除，施工用具、剩余材料等已清理干净，无施工遗留物。

四、整套试运指挥系统和试运人员配备情况

按照启规要求已经过上级批准组建成立了启动验收委员会、试运指挥部以及下属机构，分工明确、职责清楚、制度规范、人员已到位。调试单位已按工程设计、设备资料编制整套试运方案和措施，经监理组织各参建单位专业人员校审并报试运指挥部批准。施工单位根据机组整套试运方案和措施的要求，配备了足够的维护检修人员并有明确的岗位责任制。生产人员配备充足、组织管理有序。监理单位配备各专业人员对 启动试运进行监理。

五、施工调试阶段主要监理工作：

依据《监理合同》，我监理处于**年**月**日正式进行驻**风电工程，收到图纸和施工组织设计后，编制完成了本工程的监理规划，土建、电气、安全、投资、吊装等各专业监理实施细则，并对参建单位进行监理交底。按照设备厂家、设计院所提供的技术文件和国家及部颁的规程、规范和标准，《建设工程监理规范》和包头风力发电公司、监理、施工单位共同确定的《项目划分表》，对工程施工进行监督、检查和验收。

对施工单位人员、机械的准备和组织、原材料的进场和复检、施工指导文件的编制和报审、各项资质的审查、试验室审查，以及施工秩序和管理程序都提出了较细致的要求，确保施工正常进行。

专业施工组织设计、建筑和安装项目的施工作业指导书、技术交底记录齐全，工程质量验收评定及验收签证单、设备缺陷处理和复检报验单已全部闭环,基本完整齐全。

严格按照规范要求，责成施工单位对进场原材料进行了分批复检和试验，并进行了取样的监理见证。材料出厂合格证、复检试验报告，以及水泥、砂石料、钢筋跟踪检验、高强螺栓、焊接材料、保温材料等跟踪检验台帐见证检查齐全。

严把施工过程监理关。对基础施工从定位放线、土方开挖、钢筋制作和安装、模板制作安装等各个环节认真见证，细致检查；并要求督促施工单位认真执行三级质量验收程序，严格按照设计和规范要求组织施工，保证基础施工质量。监督验收分部试运的条件、审查了分系统和整套启动调试措施、具有可操作性。

1．在质量控制方面：

严格检查砼配合比及坍落度，督促试块留置，积极检查和协调砼浇筑过程中前、后台的衔接配合，要求施工单位做好砼养护和成品保护工作。

要求施工单位建立健全质量管理制度，原材料、外配件见证取样复检制度，委托试验室报审制度；对关键工序和隐蔽工程采取见证、旁站监理，利用自备的检测工具和仪器，对关键数据、尺寸进行实测实量。对一些关键项目实施见证旁站监理：

1）土建专业：重点检查了基础的开挖、验槽、钢筋安装、砼浇筑前隐蔽验收、砼试块留置、浇筑过程采取全程旁站监理。

2）风机安装：重点检查吊装过程中，从起吊到就位的安全监护、塔筒连接的力矩检查，全过程均有安全、吊装专业监理监督。

3）线路工程：重点检查基础放线、螺栓连接、吊装、挂线、弧垂及跨过带电线路施工的安全距离。

4）电气专业：重点检查了变压器安装及试验，直流电源、保安电源，绝缘油油质检验报告，全厂照明正常投入和切换事故照明试验；过电压保护试验，全厂防雷及全厂接地装置电阻测试。

2．安全文明施工控制：

成立健康、安全、环境监督小组，通过对施工人员的安全培训教育，提高了安全意识，习惯性违章作业现象明显减少。认真审查 施工单位报送的重要作业项目的施工技术方案，安全监理工作程师坚持跟班监督，自开工以来，施工现场从未发生任何人身、设备事故。在建设、监理、施工单位的共同努力下，本工程管理体系健全，保证措施基本到位。

3．其它工作：

截止****月**日，我监理部共下发监理联系**份，监理工程师通知单**份，组织、主持工程协调会**次，专题会**次，图纸会审**次，旁站监理**次。

六、整体质量检查验收情况：

按照《火电施工质量检验及评定标准》的要求，监理依据验收项目划分，建筑、安装部分由各专业监理工程师负责四级验收的项目如下：

1.建筑工程：单位（子单位）工程共**项，分项工程**项已基本完成，合格率**，优良率**。

2.吊装工程：单位工程**项，分部工程**项，分项工程**项全部验收完成，优良率92%。

3.35KV集电线路：单位工程**项，分部工程**项，分项工程**项，单元工程**项已验收**项，优良率**%。

4．220KV送电线路工程：单位工程*项，分部工程*项，分项工程**项，单元工程*项已验收*项，优良率*%。

4.电气安装：单位工程**项，分部工程**项，分项工程**个已验收**项，优良率**%。

七、整套启动的监理意见： **内蒙古**风电项目一期的现场环境条件已基本满足正常生产环境条件**KV送电线路已全部贯通，**KV集电线路D 回已完成，站内集电安装已完成，各项试验均已做完且出具了相应的试验报告，调试工作已基本完成，并进行了静态传动，具备送电条件。

本工程自开工以来，在建设单位的的全力支持下，施工单位的积极配合下，内蒙古**监理公司华能茂明风电一期工程监理处的全体监理人员，按照“守法、诚信、公正、科学”的监理原则，努力工作、严格把关、科学控制、积极协调，确保了工程施工在受控状态下安全、优质的进行。

目前风电项目是国家的一个新型绿色能源产品，我们介入时间短，工作中还存在着不足。真诚希望各位领导及专家指正，我们会虚心接受、诚恳改正；同时我们有信心与参建各方的共同努力配合下，确保本工程安全、质量、进度、投资目标的顺利完成，交业主一个满意工程。最后，请各位领导、专家对我们监理工作多提宝贵意见，使我们在今后的监理工作中不断完善自我，提高专业水平，为业主提供更加优质、高效的服务。

**工程建设监理有限责任公司 **风电项目监理处

东热电整套启动汇报材料 篇5

尊敬的各位领导、各位专家：

你们好！

我公司承揽的天富东热电厂2×135MW热电联产技改工程烟囱及冷却塔工程，在天富公司各级领导的正确指导及支持下、在北京达华监理公司及河南电力设计院的关心和帮助下，从 2010 年 9月底开始，我公司东热电项目部经过这段时间的紧张施工，克服一切困难，至今已完成了1号机组整套启动试运前的各项工作，按照电力建设工程质量监督总站颁发的《火电工程整套启动试运前质量监督检查典型大纲》的规定，对施工所有项目的实体质量、技术文件和资料进行了自检，现已具备了质监中心站进行整套启动试运前质量监督检查的条件，以下将施工及质量管理工作情况向各位领导和专家汇报。

1.施工承包范围和主要工程量 1.1 施工主要承包范围：

冷却塔和烟囱工程及其附属工程。1.2主要工程量：

淋水面积3000m的自然通风冷却塔2座、180m钢筋砼烟囱1座、1#~3#烟道工程、引风机变频间、循环水流道工程及放空阀门井2座。

2.质量管理体系及其运行效果

按照我公司质量手册规定，在施工准备阶段，项目部组织职工学习GB/T19001-2000（ISO9001：2000）版标准，在职工中开展提高质量意识，精心施工、精益求精、以优良的工作质量保证工程实体质量创优的宣传教育活动。根据达华监理公司和东热电厂技改工程项目部的要求，建立了工程质量管理组织机构，制定工作职责，确定了按照质量体系文件规定的要求进行全天质量检查，实时整改、提高、改进的制度，促进和提高施工过程质量，为创优质工程奠定良好基础。

3．施工质量目标

具体质量目标：单位工程、分部工程优良率100%，分项工程合格率100%，优良率≥96%；

4.质量管理工作和质量控制效果

4.1建立和完善质量管理组织机构，建立以项目经理为首的工程质量管理

2组织机构，由一名总工主抓工程质量管理工作，工地设置专职质检员，持证上岗。

4.2制定有效的管理文件和制度，包括工程质量计划、各专业质量检查验收项目划分和质量控制点、工程质量奖惩制度、每周例会质量检查制度、工程技术文件及资料管理规定。

4.3质量管理及取得效果

4.3.1 严格执行作业指导书交底实施的检查，我们在工程中完善了作业指导书的编审批制度，对工程施工和质量起到指导性作用，在工程中，重点检查交底，实施的结果。

4.3.2 坚持不断地开展每周一次质量大检查活动，对达不到标准的工程，全部下达整改单并明确责任人限期整改，做到质量检查工作有计划、有标准、有监督、有整改验收闭环见证，使施工过程中的工程质量不断改进、提高。重点控制原材料及施工实体质量，同时强调烟囱及冷却塔筒壁的曲线流畅及外观效果。

4.3.3严格执行电力建设施工质量验收及评定规程（DL/T5210.1-2005），精心作业，过程质量控制达标创优。由于组织到位，检查到位，各个检验批、分部分项工程质量均达到标准，预验收中一次通过且达到优良标准。

5.工程实体质量

按照电力验收规程对工程实体质量进行全面认真检查，情况如下：

冷却塔工程中人字柱工程、筒壁工程及淋水装置等7个分部工程全部合格，烟囱工程的筒壁工程、内衬工程及灰斗平台等6个分部工程全部合格。冷却塔水池满水试验合格，塔芯填料及喷溅装置安装符合要求，淋水均匀无水柱；烟囱航空照明使用正常，避雷接地符合要求。

各位领导专家，我单位承建的烟囱、冷却塔工程及附属工程已按要求完成了各项施工任务，即将进入整套系统启动，在今后启动过程中如遇有问题我们将责无旁贷及时积极配合。在此，我代表公司对各位领导的关心表示诚心的感谢，让我们为了一个目标，顺利进入整套系统启动，顺利完成并网发电共同努力。

谢谢大家！

一整套护士个人简历 篇6

女，23岁，广东人

学历:大专

工作年限:1-2年

期望工资:面议

工作地点:广州-不限

求职意向:其他医院/医疗岗位|护士/护理人员|其他岗位

执行力强，亲和力强，责任心强

工作经验(工作1年8个月，做1份工作)

南方医科大学第五附属医院

工作时间:20xx年6月至今[1年8个月]

职称:护士

工作内容:临床护理工作。

教育经历

20xx年6月毕业于韶关大学医学院护理专业

职业技能

营养:熟练经验:1年

急救:精通经验:2年

语言技能

英语:更好英语:更好英语:更好

证书奖励

证书名称:护理证书颁发日期:20xx年7月颁发单位:卫生部人才交流服务中心

自我描述

1.毕业后在一家三甲医院工作，有两年工作经验，担任科室健康教育宣传工作，熟悉婴幼儿保健。

2、能吃苦耐劳，性格乐观积极，耐心细致;

小学一年级上册体育全册整套教案 篇7

第一课时

教　材：体育课堂常识教育，编排队列。

任

务：

1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。

2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

教学过程：

一、组织教学

二、讲述体育的目的、任务及意义。

（教师提问，学生回答）

目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

任务：

（1）全面锻炼学生的身体，增强体质；

（2）掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：

（3）向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。

（4）提高运动技术水平，培养体育人才。

意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）

1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。

2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。

3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）

4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。

5、上课一切行动听从指挥。

四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：

（1）立定跳远（2）跳短绳。

五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩；

六、结合实例讲述上、放学的四项要求：

“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

七、编排小组，指定组长，按号造册。

第二课时

教　材：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。

任

务：

1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

教学过程：

（一）开始准备部分：

一、宣布上课，师生问好。

二、宣布本课内容。

1、基本队列动作；

2、韵律活动。

三、提出要求及注意事项。

组织：自然站立

1、用谈话式提示学生站好体育课队形；

2、提示和背诵课堂要求；

3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。

组织：四列横队（密集）

队形：

1、检查服装、鞋、精神面貌。

2、学习正确的站姿，并找学生演示。

3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。

（二）基本部分

一、l、立正、稍息；

2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。

重点：各动作要领

难点：动作正确

组织：四列横队

教法：

1、教师示范，简要讲解动作做法；

2学生试做，老师纠正动作；

3学生集体练习，体会动作要领；

4．教师按“

l、2、l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。

5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。

6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。

7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。

8、解散、集合穿插进行

二、韵律活动

模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走

教法：

1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。

2听音乐节拍自由地表现，教师启发。

3鼓励学生充分发挥想象力和创造力

（三）结束：

一、放松活动：四肢放松、伸懒腰

二、总结本课情况

三、宣布下课

组织：自由站立

教法：简述方法，师生同练

要求：动作轻松、自然

第三课时

教　材：l.队列和体操队形

2.游戏：快快集合任务：

l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。

2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。

3.培养学生遵守纪律和站队的能力

教学过程：

（一）开始准备部分

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：1、队列和体操队形；

2、游戏：快快集合。

三、提出要求及注意事项

组织：四列横队

教师整队，检查站姿

要求：集合快、静、齐，精神饱满

教法：

1.学生分组进村报数比赛

2.教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”

3.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。

4．做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏练习。

要求：动作迅速、一致服从口令

（二）基本部分

一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形

组织队形:

教法：l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现问题及时纠正。3．再集体练习。4．分组轮换练习，观摩，讲评。

要求：遵守纪律，动作正确，迅速。

二、游戏：快快集合方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生立即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。

规则：敞开后不得聚在原地等着站队。

教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开”国今后，要求学生完成一定任务，如原地跳、模仿动作等。

要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则

（三）结束部分

一、放松走。

二、总结本课情况，以表扬为主。

三、宣布下课。

教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。

要求：表情自然、轻松。

第四课时

教　材：l.广播操1、2节

2.游戏：快快排队

任　务：

1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。

2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

教学过程：

（一）开始部分：

一、宣布上课，师生问好．

二、宣布本课内容：1.广播操1、2节；

2.游戏：快快排队。

三、提出要求及注意事项

组织：四列横队

教法：l.进行常规检查，教师整队。

要求；认真听讲；精神饱满。

（二）基本部分：

一、队列练习：所学队列动作的综合练习。

组织：四列横队、四路纵队。

教法：l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。

要求：服从口令，动作正确。

二、广播操

第一节：伸展运动（4X8拍）

要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。

组织：体操队形；队形如图

教法：

l.教师边讲解过示范动作

2.教师分解讲解、示范，学生模仿１－２基本动作。

第二节：头部运动（4X8拍）

要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确；上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。

重点：动作方法

难点：身体各部位的协调、连贯配合三、游戏：快快排队

规则：必须按规定的信号、移动方式行动。

方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。

组织：四列横队、四路纵队

教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。

（三）结束部分：

一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。

二、总结本课情况，以表扬为主。

三、布置作业：练广播操，宣布下课。

组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。

教法：师生同练

要求：动作轻松。

第五课时

教　材：学习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）。

任

务：

1.通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；

2.通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；

3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。

教学过程：

（一）开始准备部分：

一、课堂常规：1．体育委员整队；

2.师生问好；3.宣布本课内容：①学习广播操3、4节；②各种方式正确姿势的走。

二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）——转”

动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。

教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。2．示范动作方法。3．口令指挥，集体练习。4．个别辅导与集体纠正。

要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。

基本部分：

一、新授：广播操（3、4）

第三节：扩胸运动

动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。

组织：体操队形

动作时，发出“嘿！嘿！”两声。

第四节：体侧运动

动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调配合。

重点：动作方法

难点：动作连贯

教法：1.复习1、2节（音伴）；2.示范3、4节动作方法；3．分解动作练习；4．完整动作练习；5．跟随音乐练习；6.指导、纠正。

要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。

二、各种方式做正确姿势的走（模仿式）

1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；4.熊走；5.鸭走。

组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走

教法：1．教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。

要求：动作协调、形象、活泼

（三）结束部分：

一、放松活动：小游戏：《打气》

二、集合（表扬与批评）

三、师生再见

组织：四列横队、疏散队形。

教法：教师示范后两人一组进行练习。

要求：动作轻松、自然、认真听讲。

第六课时

教　材：1．广播操5、6、7节2．游戏：单脚跳接力

任

务：

l

.初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。

2．发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。

教学过程：

（一）开始部分：

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：1．学习广播操5、6、7节。

2．游戏：单脚跳接力

三、提出要求及注意事项。

组织：自由站立

1．学生自由围在老师身边听讲。

2．听到口令后迅速成四列横队站立。

3．要求：动作迅速，精力集中。

（二）准备部分：齐步走、立定

动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。

组织：成二路纵队行进

教法：

1．复习踏步走、立定；

2．示范和讲解齐步走，立定的动作要求；

3．齐步走的摆臂练习。

4．强调左脚踏在“

1”的口令上，教师喊“

l”的口令声音比“

2”的声音大则重。

5．让学生在行进中齐喊“左、右、左”。

6．按“

l、2”节拍做立定练习。

要求：动作正确、听从口令

（三）广播操

第五节：体转运动（4X8拍）

要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。

组织：体操队形

第六节：踢腿运动（4X8拍）

要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面；支撑腿伸直，上体正直。

第七节：全身运动（4X8拍）

要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。

重点：动作方法

难点：易体各部位协调、连贯配合教法：

1．复习1一4节动作。（音伴）

2．讲解示范5—7节动作。

3．以分解练习的方法，学练5—7节。

4．注意动作的部位及节拍。音伴练习

（四）游戏：单脚跳接力

规则：1．发令或击掌后才能起跑；2．中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。

方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。

教法：1．讲解游戏方法及规则

2．竞赛、讲评3．指导、纠正

（五）结束部分：

一、放松运动：小碎步练习

二、总结本课情况，宣布下课。

组织：体操队形

教法：1．师生同练2．用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。

要求：动作轻松、自然。

第七课时

教

材：1．广播操8、9节；

2．用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。

任

务：

1．初步学习儿童广播操8、9节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。

2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。

教学过程：

（一）开始部分

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：

1．学习广播操8、9节。

2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。

三、提出要求及注意事项。

组织队形：

要求：集合快、静、齐，精神饱满

（二）准备部分：

一、原地跑步变踏步：

组织：体操队形

教法：

1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。

2．跑步踏步的摆臂练习。

3．按“1、2、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。

4．完整动作练习

要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。

（三）基本部分：

一、广播操

第八节：跳跃运动（4X8拍）

要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。

组织：体操队形

第九节整理运动（4X8拍）

要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。

重点：动作方法

难点：身体各部位的协调连贯配合。

二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。

1．起跑放脚方法：

在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。

2．重点：起跑的反应速度

难点：动作要领。

教法：

1．复习

1——7节（音伴）

2.讲解示范8——9节动作。

3．先分解后完整的方法，学练8——节。

手段：第八节：1．先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解练习上、下肢动作，然后配合练习。第九节：1．反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作；2．反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆还原时呼气。

组织队形：

教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。

2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2

0

m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。

3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。

要求：跑出迅速

（四）结束部分：

一、放松活动：（划船曲）

二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。

三、宣布下课。

组织：体操队形。

教法：师生同练。

要求：动作轻松、自然。

第八课时

教

材：1．两臂放不同部位的前脚掌走；

2.各种方式的跑。

任

务：

1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。

教学过程：

（一）开始准备部分：

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布课的内容：1．两臂放不同部位的前脚掌走。

2．各种方式的跑。

四、队列练习：1．转法；

2．齐步走、立定。

五、广播操（音伴）

1．伸展运动；2．头部运动；3．扩胸运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．踢腿运动；7．全身运动；8．跳跃运动；9．整理运动。

组织：四列横队（密集）

要求：站队做到快、静、齐

教法：1．简讲、统一口令；2．集体练习。

要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真

（二）基本部分

一、两臂放不同部位的前脚掌走。

动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

教法：1．教师讲解、示范、领做

2．学生原地模仿动作。

3．慢步行进中做前脚走，并做换位。

4．沿方形练习（音伴）

二、各种方式的跑

要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调

要求；动作正确、练习认真、听从指挥。

教法：1．教师讲解、示范；2．原地摆臂练习；3．追逐跑练习；4

．换物跑练习；5．教学比赛；6．指导、纠正。

要求：动作正确、协调、练习认真

（三）结束部分：

1．整队放松：《找朋友》

2．总结

3．布置作业

4．宣布下课。

第九课时

教

材：1．两臂放在不同部位的前脚掌走；

2．游戏：老鹰捉小鸡。

任

务：

1．通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等更体素质，促进下肢力量。

2．通过游戏培养团结互助的精神，发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。

教学过程：

（一）开始准备部分

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布课的内容

1．两臂放不同部位的前脚掌走

2．游戏：老鹰捉小鸡

四、队列练习：1．转法；

2．齐步走、立定；3．广播操（音伴）。

组织：四列横队（密集）

要求：站队做到快、静、齐

教法：1，简讲、口令指挥；2．学生集体练习。

要求：动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。

（二）基本部分：

一、两臂放不同部位的前脚掌走。

动作要领：上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。

教法：1．教师讲解、示范、领做

重难点：上体正直，前脚掌着地走，动作协调，自然，二、游戏：老鹰捉小鸡

规则：

（1）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。

（2）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。

（3）“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出游戏。

要求：姿势正确、协调、练习认真听从指挥。

组织：分成四个小组、组长带入场地

教法：1．教师讲解方法，规则；2．组织学生练习；3．巡回指导、纠正。

要求：遵守规则、纪律、练习认真，注意安全。

（三）结束部分

1．整队放松：音伴模仿练习。

2．总结。

3．布置作业。

第十课时

教

材：1．韵律活动

2.攀爬跳箱

任

务：

1．进一步提高队列中的动作质量，初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术

2．通过韵律活动发展学生的韵律感，身体协调性；

3．培养学生勇敢顽强，拼搏进取的精神。

教学过程：

（一）开始准备部分

1．集合整队

2．师生问好。

3．检查人数、服装。

4．宣布本课内容：①韵律活动；②攀爬体操跳箱。

5．队列练习：(1)齐步走、立定；（2）跑步走、立定。

6．广播体操l——9节。

组织：如图

要求：1．学生背光、避风、背喧闹；2．快、静、齐。

组织：如图

要求：精神饱满、动作规范。

组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。

教法：1．示范动作；2．讲解要领；3．跟老师慢慢学；4.集体纠正；5．请做的好的同学示范。

要求：认真听、认真练。

（二）基本部分

1．韵律活动“节奏游戏”。

组织：四列横队一臂距离。

重点：动作方法。

难点：节奏的掌握。

教法：1．进行原地踏步；2．逐一示范动作；3．讲解要领；4．集体练习（行进间）。

要求：认真看示范（老师镜面）

2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓紧翻再跳下。

组织：两路纵队依次练习。

重点：攀爬动作。

难点：动作协调、连贯。

教法：1．边示范边讲解动作；2．保护方法：站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习着上臂；3．集体练习、指导、纠正；4．每队排头做完后进行保护。

要求：身体协调、勇敢果断。

（三）结束部分

1．集合；2．放松；3．小结；4．下课。

组织：四列横队。

教法：师生同做放松操。

要求：充分放松。

第十一课时

教

材：一、新授：立定跳远；二、游戏：地滚球。

任

务：

一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。

二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。

三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。

教学过程：

（一）开始准备部分：

一、课堂常规：

1．体委整队、汇报人数。

2．师生问好，检查人数、服装。

3．讲述本课内容：①立定跳远；②游戏：地滚球。

二、队列练习：

1．队列基本动作

2．队列和体操队形：①原地踏步、立定；②左、右转法；③队形变换。

三、复习广播操1—9节。

四、两臂前后摆动向上跳起。

动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。

组织：四列横队（密集）

教法：

1．提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。

2．指挥学生集体练习。

3．提示队形变换动作做法。

4．指挥学生做体操队形练习。

5．学生练习

要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。

（二）基本部分

一、学习：“立定跳远”的动作做法。

动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。

重点：协调能力。

难点：蹬地起跳。

手段：①按1、2、3部分分解动作练习；②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。

二、游戏：“地滚球”

游戏规则：只准用棒触球，不许用手。

组织：体操队形。

教法：1．讲解动作要领并示范做法

2．指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。

3．找出较好学生做演示，根据学生演示讲述难点的突破方法。

4．分组做完整动作练习。

要求：按正确动作认真模仿练习。

（三）结束部分：

一、放松整理活动。

二、讲评本课情况。

第十二课时

教

材：一、复习“立定跳远”；二、游戏“击木柱”。

任

务：

1．进一步提高立定跳远动作的正确性，增强解决重点、难点的信心。

2．培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。

3．学做好游戏“击木柱”，发展力量素质和协调性、动作的准确性。

教学过程：

（一）开始准备部分

一、课堂常规：

1．体委整队，汇报人数

2．师生问好，检查人数、服装

3．讲授本课内容：①复习立定跳远；②游戏“击木柱”。

二、队列练习：1．复习向左、右转；

2．齐步走、立定。

三、复习广播操：1—9节动作做法

四、复习两臂前后摆动，向上跳起的动作做法要领：两臂和起跳的协调配合。

组织：四列横队（密集）

教法：1．提示向左、右转的做法。

2．口令指挥做转法练习。

3．提示齐步走，立定的动作做法。

4．横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。

要求：队伍整齐，口号、报数有力宏亮，动作认真正确，遵守纪律，认真听讲。

（二）基本部分

一、复习“立定跳远”

重点：摆臂用力蹬地

难点：展髋落地

手段：1．讲解示范清楚，避免出现错误动作。2．学生做练习时要随时纠正。3．练习时要分三部分：①提踵摆臂；②蹬地展髋；③轻松落地。

组织：体操队形站立。

教法：1．讲解示范动作做法，强调重点的做法。

2．找出学生做演示，指出动作的正确与错误，并讲解难点解决的方法。

3．组织学生做三部分，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难点部分的练习方法，总结练习情况。

要求：教师讲解示范清楚准确，学生认真模仿练习。

二、游戏：“击木柱”

规则：1．不得踏线投掷；2．拾沙包接口令进行。

教法：1．讲述游戏方法规则。

2．学生演示，其余人观摩。

3．分四组做练习，以击中多的队获胜。

要求：遵守规则，有秩序的练习。

（三）结束部分

一、放松整理活动。

二、讲评本课情况。

第十三课时

教

材：1．单、双脚连续跳；

2．韵律活动。

任

务：

1．提高学生跳跃能力以及灵敏，速度，协调等身体素质的发展。

2．发展动作的协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。

教学过程：

（一）开始准备部分

1．集合整队。

2．检查人数、服装。

3．布置本课内容：①单、双脚连续跳；②韵律活动。

4．队列练习：（1）齐步走，立定；（2）跑步走，立定。

.广播操：复习第3、4节

.两臂前后摆向上跳起

组织：如图

教法：1．强调动作要求；2．集体纠正动作；3．集体练习。

要求：根据老师要求规范自己动作。

（二）基本部分

1．韵律活动“节奏游戏”。

重点：动作方法。

难点：节奏的掌握。

组织：四列横队，一臂距离。

教法：①进行原地踏步走练习；②教师对几个练习逐一示范；③讲解动作，强调要求；④集体练习。

要求：认真看示范，先想后做。教师采用镜面示范。

2．单、双脚连续跳接力比赛。

组织：四路纵队

教法：1．首先以四人一组进行练习（教师示范、讲解）；2．讲述游戏比赛规则。

要求：拍手接力。

（三）结束部分

1．集合；2．放松（腿部）；3．小结；4．下课。

第十四课时

教

材：1．立定跳远；2．游戏：冲过战壕。

任

务：

1．通过复习，加深对立定跳远动作要领的理解，提高动作做法的技能，培养学生的自信心和能力。

2．通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。

教学过程：

（一）开始准备部分

1．体育委员整队汇报人数；

2．师生相互问好，检查人数、服装；

3．向学生讲明本次课内容：①立定跳远；②游戏：冲过战壕。

4．复习队列动作：①整队动作（稍息立正、看齐、报数）；②踏步、立定、齐步走、立定。

重点：左转弯的动作做法。复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。

组织：四列横队（密集）

教法：

1．队形不变，教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数的练习。

2．做原地踏步，立定练习。

3．稍讲解左转弯的动作做法。

4．组织学生做纵队齐步走、左转弯走、立定练习。

要求：认真听讲，动作一致。

组织：成体操队形站立。

教法：

1．教师提示要领按“

1”两臂上举同时提踵，“

2”两臂向后摆屈膝，“

3”两臂向前上方摆，两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习。

要求：动作连贯、协调。

（二）基本部分

一、复习：立定跳远

重点：向前跃起时注意展髋。

难点：缓冲落地。

组织：体操队形站立，做分组练习。

教法：1．提示动作要领，讲解示范重点难点的突破方法。2．组织练习，每组做向前做3次为一组，轮换练习。3．找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。4．点的解决方法：①示范正确讲解清楚；②可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳，体会动作感觉。

要求：讲究秩序、注意安全。

二、游戏：“冲过战壕”

方法：发令后，按顺序冲过“战壕”阻击手在“战壕”中阻击通过战壕的队员，击中者，站在指定区域里，未击中者按次序站在终点线后。

规则；1．必须从正面通过战壕，不得从旁边绕。2．阻击手不得跑出战壕，阻击时只能拍人不能推人或拉人。

组织：将学生带入游戏场地，讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏。

教法：1．教师讲解，学生试做1－2次；2．学生练习。

要求：遵守规则，认真练习。

（三）结束部分

1、放松整理活动：放松操；

2、总结本课情况。

第十五课时

教

材：l．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑；

2．舞蹈。

任

务：

1．初步掌握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法；

2．通过跳跃练习发展学生的弹跳能力，通过舞蹈培养学生的韵律节奏感，协调能力；

3．培养学生的审美能力以及顽强拼搏的精神。

教学过程：

（一）开始准备部分

1．集合整队；2．师生问好；3．检查人数，服装；4．宣布本课内容：①跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑。②舞蹈。

5．队列练习：（1）原地四面转法；（2）齐步走，立定；（3）跑步走，立定。

6．徒手操：（l）头部运动；（2）扩胸运动；（3）振臂运动。

组织：如图

教法：1．教师示范；2．讲解动作；3．集体练习。

要求：1．精力集中，动作有力；2．重点活动膝、踝关节。

（二）基本部分

1．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑，助跑3—4步，单脚起跳，屈膝上提，双脚同时落入沙坑，先不要求距离，强调动作。

重点：一脚踏跳，双脚轻巧落地。

难点：跑进中连接踏跳

组织：二路纵队，相距约2米。

教法：

1．教师在两队中间作示范（先原地，后助跑）。2．边讲解过示范。3．集体练习。

要求：一脚起跳，同侧臂上摆双脚同时落入沙坑。

2．舞蹈：韵律舞蹈“小火车”

口中模仿火车声音，不断作小碎步，跑跳步，蹈跳步。

组织：两路纵队在教师带领下行进。

教法：1．讲解跳法；2．跟教师一起作。

要求：根据口中声音的高低改变脚下的动作。

（三）结束部分

1．集合；2．放松（脚部）；3．小结；4．下课。

第十六课时

教

材：1、立定跳远(4)；

2．舞蹈。

任

务：

1、培养学生独立完成动作的能力。掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。

2．通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规

1、体育委员整队，汇报人数。

2、师生相互问好，检查人数、报数。

3、向学生讲明本课内容：(1)立定跳远；(2)舞蹈。

4、队列练习、复习：(1)整队、动作；(2)左、右转法；(3)纵队行进间步伐练习。

5、徒手操练习。学习徒手操1—7节动作：①上肢运动；②下蹲运动；③体前屈运动；④体侧屈运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。

教法：l、讲解队列练习方法。2、四列横队做整队，转法练习。3、四路纵路做行进间步伐练习，教师指导。

要求：动作认真、一致。

（二）基本部分

一、复习立定跳远完整

要领：双脚同时起跳，双臂用力向前摆动，落地屈膝下蹲。

重点：正确的完整动作。

难点：缓冲落地。

教法：

1．队形：体操队形或圆形。

2．提示动作要领，讲解示范重点难点。

3．指导练习，向上跳起，轻松落地的动作做法，体会缓冲落地的动作做法，体会缓冲落地的感觉。

4。分组轮换练习，完整动作。

5．以上练习结束将学生带入，舞蹈场地。

二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情绪的走步。

方法：预备，立正听节奏，做不同方法节奏速度及变换重心的走。

1．不同人物的走。

2．不同形象的走。

3．不同情绪的走。

组织：

教法：1．提示人物的走法如解放军雄赳赳的走，老爷爷缓缓的走，沉重的走。小学生轻快的走，学生做模仿练习。

2．提示不同形象的走，如：各种动物的走法，学生做模仿练习。

3．提示学生不同情绪的走，如急促的走，漫不经心的走，艰难的走，学生做模仿练习。

4．比比看谁模仿的象。并做演示。

（三）结束部分

1．结束以上练习，听音乐节奏，做各种模仿练习。

2．总结本课情况，下课。

第十七课时

教

材：1．考核：立定跳远(5)；

2．游戏：插红旗。

任

务：

1．测验女生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。

2．发展学生四肢力量，动作协调性，培养勇敢精神，认真态度和注意集中能力。

教学过程：

（一）开始部分

一、宣布上课，师生问好。

二、宣布本课内容：1．女生考核立定跳远。

2．游戏：插红旗。

三、提出要求及注意事项。

1．体育委员整队

2．按教师口令报数、检查人数

要求：认真听讲、精神饱满

（二）准备部分

一、队列练习：转法、齐步走、立定。

组织：由四列横队成二路纵队

要求：队伍整齐，动作正确，迅速。

二、徒手操：伸展运动；

头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。

组织：体操队形

教法：师生同做，教师边示范边提示每节的动作要领。

要求：动作有力、活泼充分。

三、双脚跳：1．双脚向上跳(屈腿)；

2．双脚左右跳(横跳)；3．双脚向上跳(展体)。

组织：体操队形

教法：1．教师讲解示范；2．学生按教师的手势或口令跳。

要求：蹬地有力、落地轻巧。

（三）基本部分

一、女生考核：立定跳远；

男生游戏：切西瓜。

组织：分组不轮换，男女生分组。

教法：1．教师讲解考核标准及注意事项。

2．男生由小组长带队到指定位置，分两组做游戏，情况由小组长掌握。

3．女生分两组进行考核，一组考核，一组在规定区域内练习立定跳远，可三四人一组比赛。

要求：动作正确，有一定远度，争取好成绩。

二、游戏：插红旗

方法：发令后，各队排头先爬过两块垫子，再攀爬到肋木指定高度，取下小红旗，迅速跑回本队，把红旗交给下一人，下一人到达统一要求高度时插上红旗，依次进行。

组织：四路纵队

教法：1．教师讲解游戏方法及规则并示范；2．组织游戏；3．讲评游戏。

要求：遵守规则、勇敢果断。

（四）结束部分

一、放松：《小鸭子舞》。

二、讲评本课情况。

三、宣布下课。

第十八课时

教

材：1．考核：立定跳远；

2．游戏：投沙包。

任

务：

1．测验男生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。

2．提高灵敏、协调等素质和投掷能力，培养团结协作和集体主义精神。

教学过程：

（一）开始部分

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：1．男生考核立定跳远；

2．游戏：投沙包。

三、提出要求及注意事项

组织：如

图

教法：1．体育委员整队；2．按教师口令报数、检查人数。

要求：认真听讲、精神饱满。

（二）准备部分

一、队列练习：转法、齐步走、立定。

二、徒手操：伸展运动；

头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。

组织：体操队形

教法：师生同做，教师边示范边提示重要环节。

要求：动作有力、活动充分。

（三）基本部分

一、男生考核：立定跳远；

女生游戏：切西瓜。

组织：分组不轮换，男女生分组

教法：1．教师宣布男生考核标准及注意事项。2、女生由小组长带队到指定位置，分两组傲游戏，情况由小组长掌握。3、男生分两组进行考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组比赛。4．每人跳3次，取其中最好一次成绩登记下来。

二、游戏：投沙包

方法：乙组用小沙包投击甲组队员，甲组在场内机智躲闪，如被击中，退出界外。

规则：1．接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。

组织：圆形

教法：l。讲解游戏方法及规则。2．组织游戏。3、讲评游戏。

要求：遵守规则、紧张激烈

（四）结束部分

一、放松：《划船》

二、讲评本课情况

三、宣布下课。

第十九课时

教

材：1．用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。

任

务：

1．过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。

2．通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。

3．通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1、教师口令，组织学生站队。

2、师生问好。3、宣布本课内容：①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。

二、队列练习：1．报数。

2．四面转法。3、踏步走——立定。4．齐步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)

三、徒手操：1．伸展运动；

2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳跃运动。

四、用各种方式抛接轻物：

重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。

（二）基本部分：舞蹈

重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。

以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。

教法：1．教师讲解动作方法。2、教师示范动作。2．组织学生练习。3、练习中教师巡回指导。4、找学生练习，教师讲评。5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。

易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。

纠正方法：(1)教师正确讲解、示范。(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。

要求：动作协调。

（三）结束部分

一、放松活动。

二、讲评本课情况。

三、宣布下课。

第二十课时

教

材：1．持轻物投准；

2．游戏：斗鸡。

任

务：

1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。

2．通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养勇敢、顽强的意志品质。

教学过程：

（一）开始部分

1．体育委员整队

2.师生问好。

3．宣布课的内容、要求。

4．队列练习(音伴)：走跑成圆形队。

5．拍手操(音伴)：①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。

教法：1．讲解、口令、领操、语言提示。2．师生同练。

3、指导、纠正。

要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。

（二）基本部分

1．持轻物投准：正对投掷方向投准。

动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。

重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。

组织：

教法：1、讲解动作要领、示范；2、提出要求；3、学生练习，教师指导、纠正。

要求：动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。

2．游戏：斗鸡

规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。

方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。

组织：分四组练习

教法：1．讲解方法、规则、示范；2．提出要求，进行思想，安全教育；3．分组练习，教师指导、纠正。

要求：遵守规则、纪律，注意安全。

（三）结束部分

1．整队放松舞蹈：《找朋友》。

2．总结。

3．宣布下课。

第二十一课时

教

材：1、向前、后、左、右滚动

2、游戏：支援前线

任

务：

1．能过练习，初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作，发展柔韧、协调等素质，提高平衡能力，培养勇敢、果断的优良品质

2．通过练习，发展负重快跑能力和平衡能力，培养竞争精神，集体荣耀和责任感，增强国际意识。

教学过程：

（一）开始部分

1．体育委员整队

2．师生问好

3．宣布课的内容、要求：①向前、后、左、右滚动；②游戏：支持前线。

工

4．队列练习：①转法②走跑交替

5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃

组织：二路纵队——〉体操队形散开

教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。

要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。

（二）基本部分

1．向前、后、左、右滚动

动作要领：后滚动时，团身后倒，依次着垫，前滚动时，团身前倾，两手压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。

重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯

教法：1．讲解动作要领、示范；2、提出要求；3．学生分组练习，4人一块垫子。①头部绕环、侧屈②全脚掌着地，全蹲，两手抱小腿，低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。⑤屈臂俯、仰卧，向一侧连续左、右滚动。

2．游戏：支援前线

方法：第一人抱两个实心球跑向本队圆圈，持实心球放好后，跑向本队，击第二人的手，第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队，依次类推进行。

规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。

教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。

要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。

（三）结束部分

1．整队放松舞蹈(小青蛙)。

2．总结。

3．宣布下课。

第二十二课时

教

材：1．在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立；2．游戏：击木柱。

任

务：

1．通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。

2．通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。

3．通过上述练习培养学生勇敢精神。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．集合整队；

2．检查人数、服装；3．布置本课任务：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。

二、队列练习：1．整队看齐；

2．原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。

三、徒手操：第五节：腹背运动；

第六节：踢腿运动。

四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。

组织：

四列横队

教法：1．老师示范动作；2.讲解要领强调要求；3．集体练习。

（二）基本部分

一、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。

重难点：动作协调自然，保持平衡。

教法：1．教师在凳上示范；2．讲解动作要领及注意事项；3．成一路纵队练习。

要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。

二、游戏：“击木柱”

用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。

规则：1．投掷时脚不要越线；2．按照教师统一口令进行。

教法：1．宣布规则；2．集体练习。

（三）结束部分

1．集合。

2．放松。

3．小结。

4．下课。

第二十三课时

教

材：1．爬越60-80cm高的物体；

2．游戏：过独木桥。

任

务：

1．通过练习，使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法，发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。

2．通过游戏，发展学生身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。

教学过程：

（一）开始部分

l、体育委员整队，师生问好，宣布课的内容：(1)爬越60-gOcm高的物体。(2)游戏：过独木桥。

2、队列练习：走、跑成圆形队。

3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。

4．单脚平衡练习。

教法：1．简讲、口令指挥、提示。2.师生同练，语言提示。

要求：动作到位，有力，练习认真，听指挥。

（二）基本部分

l、爬越60-80cm高的物体

动作要领：双手扶握跳箱一端、两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过。

重难点：上、下肢协调配合。

教法：l、讲解、示范动作；2、提出要求，启发，诱导；3、学生分组练习；4、教师巡回指导、保护与帮助，站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者上臂。

2．游戏：过独木桥

方法：发令后，排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回，击第二人手掌，第二人依类推，速度快而不掉下“桥”的得1分，以累积得分多的队为胜。

规则：(1)击掌后再跑，不得抢跑；(2)掉下“桥”者扣1分，踩线为掉下桥。

教法：1．讲解示范方法；2．提出要求，进行安全教育；3．学生分组练习；4．教学比赛；5．教师指导、纠正。

要求：遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。

（三）结束部分

1．整队放松：(1)放松走(音伴)；(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。

2．总结。

3．宣布下课。

第二十四课时

教

材：1．新授跳短绳；

2．韵律活动。

任

务：

1．初步掌握跳短绳的动作和技术

2．通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。

3．培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．集合整队；

2．检查人数、服装；3．布置本课任务内容：(1)跳短绳；(2)韵律。

二、队列练习：(1)齐步走，立定；

(2)跑步走，立定。

三、徒手操：1．扩胸运动；

2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。

四、摆臂练习

组织：

四列横队

教法：示范动作强调要求集体练习。

要求：着重活动膝踝关节。

（二）基本部分

一、跳短绳：以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。

重点：上、下肢配合协调动作连贯。

组织：成四列横队，相距间隔均为两臂

教法：l．老师示范7～8次；2．讲解上、下肢动作；3．集体练习。

要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。

二、韵律活动拍手踏步

组织：四列横列一臂距离

教法：l，教师先示范一遍；2．启发学生找规律；3．跟教师一起做。

要求：认真看示范用心发现节奏、规律。

（三）结束部分

1．集合。

2．放松。

3．小结。

4．下课。

第二十五课时

教

材：1．跳长绳；

2．拍球比多。

任

务：

1．初步掌握跳长绳的动作技巧。

2．通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质，通过游戏发展学生的上肢灵活性。

3．培养学生的集体主义精神。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．集合整队；

2．检查人数、服装；3．布置本课任务：1．跳短绳；2．韵律。

二、队列练习：(1)齐步走，立定；

(2)跑步走，立定。

三、徒手操：1．扩胸运动；

2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。

四、辅助练习：摆臂练习

（二）基本部分

1．跳长绳：从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。

重难点：配合协调，动作灵敏。

2．拍球比多

方法：大臂带动小臂进而带动手腕拍球，半分钟为单位。

规则：1．必须按规定动作要领运球，左、右手各运一次。2．球出界或拍一次球跳两下算失误。

（三）结束部分

1．集合。

2．放松。

3．小结。

4．下课。

第二十六课时

教

材：一、跳长绳；

二、游戏：拍球比多。

任

务：

一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。

二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；

2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。

二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。

三、徒手操：1．扩胸

2．振臂

3．臂绕环

4．体侧

5．体转

6．腹背

7．压腿

8．关节绕环

9．踝关节、摆臂练习

（二）基本部分

一、跳长绳

动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。

重难点：起跳的时机配合协调。

二、游戏：拍球比多

方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。

规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。

（三）结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

三、宣布下课。

第二十七课时

教

材：1．短绳；

2．游戏：青蛙过河。

任

务：

一、通过练习使学生掌握跳绳的动作，提高弹跳能力，发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，培养刻苦锻炼的优良品质。

二、通过游戏发展跳跃能力。

培养竞争意识和集体主义精神。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；

2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳短绳；(2)游戏：青蛙过河。

二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。

三、徒手操：1．扩胸

2．振臂

3．臂绕环

4．体侧

5．体转

6．腹背

7．压腿

8．关节绕环

9．踝关节

（二）基本部分

一、跳短绳

重点：连续跳

难点：动作协调

动作：两手握绳两端，并脚跳过，由后向前摇绳。

教法：1．教师讲解动作并示范；2．学生练习(每人一根短绳)；3．找学生示范；4．分组练习(一人跳一人计数)；5．教师计时巡回指导、帮助。

要求：动作熟练、连续跳。

二、游戏：青蛙过河

方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。

规则：(1)必须双脚连续跳；(2)发令后，才能跳。

教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．提出要求；3．组织学生比赛。

（三）结束部分

一、集合做放松活动

二、讲评

三、宣布下课

第二十八课时

教

材：1．考核：跳短绳；

2。游戏：单脚跳接力。

任

务：

一、通过考核，检查学生掌握跳绳动作的情况和跳绳的能力。

提高弹跳能力

二、通过游戏发展腿部力量和跳跃能力。

培养竞争意识。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；

2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(男)；(2)游戏：单脚跳接力。

二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。

三、徒手操1．扩胸

2．振臂

3．臂绕环

4、体侧

5．体转

6．腹背

7．压腿

8、关节绕环

四、摆臂练习

（二）基本部分

一、考核：跳短绳(男)

重点：连续跳

难点：动作协调

组织：男生测验、女生练习

教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次(时间3

0秒)不及格补考1次；4、找跳绳好的学生帮助差的学生；5．女生练习跳短绳。

要求：动作协调，连贯，力争好成绩。

二、游戏：单脚跳接力

方法：把学生分成人数相等的若干队，分别排成一路纵队，站在起跑线后，教师发令后，各队排头用单脚，连续跳，绕过标志物，换另一脚跳回本队，依次进行。

规则：(1)发令后或击单后才能跳；(2)中途不得换脚；(3)跳跃时，摆动腿不得与地面接触。

教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．组织学生比赛。

组织：分成四组练习

要求：严格遵守游戏规则

（三）结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

三、宣布下课。

第二十九课时

教

材：1.考核：跳短绳；2．游戏：足球运球接力。

任

务：

一、通过考核使学生进一步巩固跳绳动作，提高弹跳能力

二、通过游戏初步学习小足球的运球技术，培养控制球的能力。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；

2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(女)；(2)游戏：足球运球接力。

二、队列练习：(1)转法；

(2)踏步走；(3)立定；(4)齐步走：二路纵队；(5)立定。

三、徒手操：1．扩胸

2．振臂

3．臂绕环

4．体侧

5．体转

6．腹背

7．压腿

8．关节绕环摆臂练习

四、摆臂练习

（二）基本部分

一、考核：跳短绳(女)

重点：连续跳

难点：动作协调

组织：女生考试、男生练习

教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次

(时间3

0秒)，不及格补考1次；4．男生练习跳短绳；5．跳绳好的学生帮助差的学生。

要求：动作熟练、协调。

二、游戏：足球运球接力

方法：学生分成人数相等，发令后，各组排头按规定动作运球，绕过标志物，再运回，依次进行。

规则：(1)必须按规定动作运球；(2)运球中不得妨碍别人。

教法：1．教师讲解游戏的方法和规则；2．练习；3．教学比赛。

要求：遵守规则、注意安全。

（三）结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

三、宣布下课。

第三十课时

教

材：1．3

0

O～5

0

0米走跑交替；

2．游戏：老鹰捉小鸡。

任

务：

一、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。

二、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；

2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300-500米跑交替；(2)游戏：老鹰捉小鸡。

二、队列练习：转法、踏步走、齐步走、立定。

三、徒手操1．扩胸

2．振臂

3．臂绕环

4．体侧

5．体转

6．腹背

7．压腿

8、关节绕环

四、摆臂练习

（二）基本部分

一、300～500米走跑交替

动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。

重点：发展耐力，准确协调掌握动作。

难点：掌握正确的呼吸节奏。

易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。

措施：保持好前后距离。

组织：

采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。

教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。

要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。

二、游戏：老鹰捉小鸡

方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。

规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。

组织：分4组

教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。

要求：注意安全，排头只许拦．不许推。

（三）结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

二、宣布下课。

第三十一课时

教

材：1．3

0

O～50

O米走跑交替；

2．游戏：支援前线。

任

务：

一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。

二、通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；

2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300～500米跑交替；(2)游戏：支援前线。

二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。

三、徒手操：1．扩胸

2．振臂

3．臂绕环

4．体侧

5．体转

6．腹背

7．压腿

8．关节绕环

四、辅助练习：摆臂练习

（二）基本部分

一、300～500米走跑交替

动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。

重点：发展耐力，准确协调掌握动作。

难点：掌握正确的呼吸节奏。

组织：

采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。队形如下：

教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。

要求：动作轻松、协调，走时注意安全。

二、游戏：支援前线

方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。

规则：1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。

组织：分4组

教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。

要求：注意安全，排头只许拦，不许推。

（三）结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

三、宣布下课。

第三十二课时

教

材：1．总结本学期完成教学任务情况2．体育锻炼卫生小知识

任

务：

通过对本学期教学情况的总结，启发学生锻炼身体的积极性，遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。

教学过程：

（一）开始部分

一、总结本学期体育教学工作

1．总结本学期学习情况

2．公布成绩

3．提出新学期要求

⑴祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务，增强了体质，学习了技术，加强了组织纪律性，本学期体育课中的优点，令后要改进的方，提出要求(具体一些)。

⑵表扬一贯认真参加体育活动，遵守纪律、团结同学的学生，以及工作负责的学生干部。

⑶公布成绩，提出今后要求。

⑷提出今后体育活动的要求，注意事项。

⑸讲述有关体育活动中应注意的事项。

（二）基本部分

二、卫生保健知识

1．饭前、饭后不宜做剧烈运动。

饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，消化腺分泌减少，不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液供应量减少。这样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不良反应，一般饭后应经过30分钟～～l小时后再进行活动为宜。

2．运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。

运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可以的，(最好饮带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快，喝的太多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，好象肚子装了个大水袋一样，同时过多的水份吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加至心脏和贤脏的负担。经过剧烈运动后，身体的能量消耗较大，需要补充更多的营养物质。由于大量饮水，使胃内消化液冲淡，特别是吃大量冷饮后刺激肠胃，不但影响对食物的消化和吸收，而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此，就会引起消化系统发生疾病，影响身体健康。

3．运动后不宜马上用冷水洗澡。

运动后，体温增高，不要马上用冷水冲洗。防止皮肤、血管受冷水刺激陡然收缩，对身体产生不良影响，冬季活动后，要注意保暖，防止伤风感冒。

4．外出游泳要注意卫生。

到江河湖海和池塘水库中游泳时，注意卫生。游泳前，最好进行一次体格检查，患有心脏病、传染病以及疮口末愈合的人，不宜参加，不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。