老年人健康指导活动

老年人健康指导活动（共14篇）

老年人健康指导活动 篇1

老 年 人 健 康 教 育 活 动 实 施 方 案

活动主题：老年健康，重在预防

活动目的：通过宣传老年人的常见疾病（高血压、心脏病、脑血管病、关节疾病、糖尿病、骨质疏松症、肿瘤、老年性痴呆）的表现，使牧民更好地了解各类老年疾病及老年疾 病的基本预防措施，提高自我防范意识；并在日常保健中，重视生活规律，注意生活细节，避免日常生活的养生误区，从而，让老年人能够享受更高品质的精神生活

活动时间：2010年8月26日

活动地点：***卫生院

活动形式：义诊，健康讲座

活动对象：***老人

活动前准备：

1.活动组：准备宣传资料及横幅、联系场地、借好展板桌凳及所需要的工具、安排活动培训工作及做好活动期间的人员安排；

2.资料组：负责收集有关老年人的健康知识资料；

活动流程：

1.布置宣传场地；

2.活动中：⑴、组织老人听解医护人员有关老年人健康知识的讲座。

⑵、向牧民发放活动宣传单，引导有需要者向医护人员

询问情况，对有疑问者进行合理的解答。

⑶、为前来的牧民测量血压和服务咨询工作。

3.活动总结：对此次活动做简短总结

***卫生院

2010-08

老年人健康指导活动 篇2

1 休闲与休闲体育活动

1.1 休闲概述

自古以来, 休闲就是人类的一种生活方式。马惠娣说“在这个世界上, 除去阳光、空气、水以外, 还有两样东西是所有生命所必须拥有的, 那就是休闲与游戏。没有休闲, 一切生命都不能持续;没有游戏, 一切生命都难以进化。社会文明程度越高, 越要关注休闲与游戏。”[2]当今中国, 正在从农业的、乡村的、封闭半封闭的社会向工业的、城镇的、开放的现代型社会转型, 闲暇作为决定人们生活方式结构的重要因素, 与工作一起影响着人们的价值观和生活方式。休闲体育作为一种全新的体育运动理念正深入人心, 今后將成为人们日常生活中不可或缺的一项活动内容。

1.2 休闲体育活动

休闲体育是从西方引进的概念, 英文是“Leisure sport”, 被译为余暇体育、休闲体育、娱乐体育、休闲运动多个名称。张明英认为:“休闲体育主要以娱乐、健身为主, 主要特点是愉悦、宽松。没有竞技体育那样专业, 运动时间和强度都由自己控制。轻松、随意的体育活动, 可以缓解紧张工作带来的压力、体味休闲体育无穷的乐趣, 又能锻炼身体, 也不受性别、年龄的限制。”[3]休闲体育活动按照参加者在活动中的身体状态分为四类:一是观赏性活动, 即观赏各种体育竞赛和休闲体育的表演;二是安静的活动, 主要指棋牌、垂钓类休闲活动;三是互动性活动, 指通过专业人员的技术活动来减缓身心疲惫, 消除个体压力, 调节身心健康, 如按摩等;四是运动性活动, 它是通过各民族传统歌舞的形式进行体育休闲的方式。诸如秧歌、传统舞蹈、抖空竹以及将中国传统武术通过改编之后, 在音乐的伴奏下进行的太极拳、木兰拳、木兰扇等运动。

2 休闲体育活动对老年人健康的影响

退休闲居的老年人, 体力的支出比在岗时少了很多, 多数老人又没有养成良好的运动习惯, 营养过剩和运动不足所引起的心血管疾病、肥胖症等“现代文明病”正一步步地威胁着老年人的健康。而休闲体育活动不仅有着强身健体的功能, 还可以给人以精神上的快乐与满足, 丰富多彩的身体运动娱乐方式更为体育运动添姿添彩。

2.1 休闲体育活动对老年生理维度的影响

老年人各个脏器的功能随着年龄的增长而下降, 这种生理性衰老的规律不可抗拒。但众多研究证明:体育活动在抑止生理机能的退行性自然趋势的作用是显而易见和毋庸置疑的, 休闲运动对改善老年人机能形态和心脏功能有良好的作用。1986年, 马为[4]等人就研究证明了长期坚持长跑运动的老年男性, 其安静状态下的心脏形态和运动状态有明显差异, 即右室舒张和左室质量均明显大于非运动者, 这将大大降低老年男性患心脏病的几率;同时, 芬兰人对老年运动者跟踪调查的结果显示:经常滑雪和划船的老年人, 其寿命分别比不参加体育锻炼的人长7~5岁;跌倒是老年人经常遇到的问题, 美国一位专家对参加太极拳运动的60岁以上的老人与不参加的老人进行了对比, 同样遇到跌倒的情况时, 前者的应急反应能力比后者高出36%。在我国, 郭静如[6]等人也研究表明:太极拳以及健身气功对改善老年人的平衡功能柔韧性及关节灵活性等方面均有显著的良性影响。可见, 休闲体育活动通过丰富多彩的身体运动娱乐方式能给予老年人健康的身体, 使老年人保持其作为生物物种的生存活力。

2.2 休闲体育活动对老年心理维度的影响

人到老年, 随其在社会、家庭中地位和角色的转变, 自然产生一些不利于身心健康的心理变化, 临床常见症状多为焦虑、抑郁、空巢综合症、孤独、失眠、易怒、情绪低落等。主要表现为: (1) 失落与孤独感。多数老年人离开岗后, 权威性在家庭和社会中大大削弱, 甚至丧失。老年人经常被排斥在许多经济和社会活动之外, 自会产生无所事事和无所适从的失落感;子女外出上学、打工, 留守家中的空巢老年人孤独、寂寞与无助的感觉强烈而持久。 (2) 衰老与无用感。随年龄的变大, 功能的衰退, 好多事都力不从心了, 觉得身体大不如前了, 衰老的感觉越来越强烈。老年人赋闲在家, 在工作上、生活中都插不上言的老人没有一种被需要的感觉, 找不着生活的价值和意义。 (3) 恐惧与无助感。大部分人进入老年后都会产生对疾病和死亡威胁的恐惧感;担心患病后给子女带来经济负担和精神压力招人嫌弃, 或因得不到应有的照顾而产生的无助、无奈感。

形式多样的休闲体育活动, 对参与者要求低, 适合于不同爱好、不同年龄段、不同身体的老年人。休闲体育活动中, 人们可以增强交往与互动, 从而增加彼此间的了解与帮助, 消除孤独与寂寞。在与老年人的交谈中得知, 大多数老年人在活动中不仅度过了愉悦的闲暇时光, 而且感受到了同伴的关注, 体验到合作的快乐, 胜利的喜悦, 孤独与失落的情绪一扫而光。集体性项目, 如老年健身操、体育舞蹈等, 对调适老年人心理的效果尤为显著。因此, 轻松愉悦的体育休闲活动满足了老年人的精神生活, 为老年人的心理健康提供了有力的保障。

2.3 休闲体育活动对老年社会维度的影响

休闲体育的社会价值在于:一方面就参与锻炼的主体自身的意义而言, 包括从老年群体的身体、心理和适应社会化等, 能达到

当代体育科技 (Contemporary Sports Technology)

促进社会的发展和优化的结果。休闲体育活动不仅能改善老年人的生理状况, 调节老年人群的心理疾患, 提高其生存能力。还能促进老年人的健康, 增加老年生活情趣, 提供其自由发展、继续实现自我价值的机会, 这是老年人幸福生活的要素, 也是国家义不容辞的责任。另一方面以社会利益为对象而言, 老年休闲体育活动能促进经济的发展、社会的和平等。开展老年休闲体育活动不但能够减轻医疗负担, 对国民经济的发展有很大的积极作用, 而且能够保障社会稳定发展, 减少社会压力。休闲体育活动的参与能让老年人继续保持与社会的互动关系, 弥补因为退休而导致的角色丧失或退出。日本学者上野千鹤子[8]提出:老年人与其在家里做“笨蛋垃圾”, 不如去参加有一定意义的休闲体育活动。美国学者布劳[7]则从角色变化的理论出发, 认为正确认识角色变化和积极参与社会活动, 使老年人获得新的次一级的社会角色对适应衰老和调整退休后的生活具有重大的意义。在社会参与中, 老年人一方面锻炼了身体, 延缓了身体上的衰老;另一方面也实现了老有所为、老有所用, 保持了良好的精神状态。

3 结论

(1) 休闲是一个自我提高的体验过程, 使人确信个体有能力把握自己的健康。在生命的不同阶段, 休闲都能将头脑、身体和精神在运动中结合起来, 使之成为日常生活的活力, 是人在体质、情感和社会等方面的潜力得到最大限度的发挥。

(2) 老年人具备了实施休闲体育活动的闲暇时间、休闲意识、运动休闲动机等基本条件。休闲体育活动对提高老年人生活质量展示了显著地效果, 为越来越多的老年人所接受, 成为老年人的一种健康的生活方式。

(3) 丰富多彩的休闲体育活动能给予老年人健康的身体, 使老年人保持一定的生命活力。老年人通过休闲体育活动, 拓宽了人与人之间的感情交流, 是缓解老年人孤独感积极而有效地手段。老年人参与休闲体育活动, 提升了社会交往, 增进了互相了解和老年群体的文化认同, 促进了家庭和社区的安定与和睦, 对构建社会主义和谐社会有重要的作用。

摘要：健康是提高老年人生活质量的基础, 而保持健康的关键是参加适当的运动。休闲体育活动既能缓解疲劳、改善健康, 又能调适心理、陶冶情操, 无疑成为老年人的最佳选择。本文通过文献资料法、逻辑分析法等方法, 从生理维度、心理维度和社会维度三个方面分析休闲体育活动对老年人健康的影响, 为老年人参加身体锻炼提供参考。

关键词：老年人,休闲体育活动,健康

参考文献

[1]马惠娣.休闲:人类美好的精神家园[M].北京:中国经济出版社, 2004:2-3.

[2]马惠娣.面向休闲时代的体育:国际休闲体育研讨会主题发言纪要[J].广东体育学院学报, 2008 (2) :1-3.

[3]张明英.我国休闲体育的发展前景[J].湖州师范大学学报, 2001, 23 (3) :64.

[4]马为, 王赫容.长跑运动队老年男性心脏形态的影响——超声心动图的研究[J].中国运动医学杂志, 1986, 5 (4) :245-246.

[5]田野.第十四届美国运动医学年会学术论文综述[J].北京体育大学学报, 1994, 17 (4) :19-28.

[6]郭静如, 洪友廉.太极拳运动对改善老年人运动功能作用初探[J].天津体院学报, 1996, 11 (4) :14-17.

[7]Philips, B.S.A role theory approach to adjustment in old age.American Sociological Review, 1975:212-217.

老年人健康指导活动 篇3

一、提高认识，切实增强责任感和使命感

通过学习贯彻科学发展观， 使我们深刻认识到：加强老年活动场所建设及活动，是加强离退休老同志思想政治建设和党支部建设的需要，增加了责任感、紧迫感、光荣感和使命感。

一是在缺少文化设施的居民区采取因地制宜，就地取材的方式，改建、扩建或增设老年活动场所。

二是让老年活动场所建成后既经济又适用，更是让老年人满意，我们采取组织退休人员代表到外地学习考察，吸取他们的有益经验、特色文化的方法。让代表们回来后发挥所长，各尽所能施展才华，用自己的书画作品美化场所环境，既节省了经费支出，又使场所文化氛围上了一个档次。

三是排除落后思想障碍。我们认为，加强老年活动场所硬件设施建设固然重要，但老同志的参与活动的热情也不能忽视，否则，就达不到兴建老年活动场所的应有效应。一段时间以来，在离退休人员中存在着二种错误倾向：一种是完全封闭自己，整天不出门，与世隔绝，容易造成老年痴呆综合症。另一种是，不少老同志认为，开展老年文体活动是为单位争荣誉，不愿意参加；有的来参加了活动，总是先开口要服装、要报酬、要纪念品。针对这些现象，我们通过思想教育，积极引导，使这些错误倾向得到及时克服和纠正，并实现了思想观念大转变。他们一改过去“要他参加”变成了“我要參加”，且参与热情空前高潮。出现一些老同志自发组织开展文体活动，自筹资金发奖品，不要公司一分钱。有的不解地问，他们这是为哪般？可见，“我参与、我健康、我快乐”的口号，已变成了广大老同志的自觉行动。

二、落实措施，加快老年场所建设的步伐

近几年来，根据老同志居住地分布情况，在公司领导的大力支持下，兴建和改建了一批面积适当、布局合理、方便就近、功能较全、设施配套的老年活动场所。

首先，依托集团公司的优惠扶持政策，制定规划，自筹资金，通过旧房改造、房屋兴建、项目整合、社区建设、旧房调剂等多种途径，先后兴建和改建了4座二级老年活动中心，3座三级老年活动站，有的已建成投入使用，有的正在规划、兴建中，初步形成了老同志相对集中的地方有老年活动中心以及功能齐全的老年活动站。

其二，充分利用市政府资金和资源，加强老年活动场所设施建设，不断满足开展老年活动需要。近几年，在公司投入20多万元，给各活动中心、站购置了大量老年活动设施的基础上，我们又广开渠道，通过向市、区政府等四处求援，得到了政府的大力支持，先后投入10多万元用于购置音响、钢琴等老年文体活动设备；通过市、区残联给大堰湾老年活动中心配备了部分康复健身器材，从而使各老年活动中心（站）的健身设施不断满足了老同志健身需要，促进了老同志的身体健康。

其三，自力更生，废旧利用，因陋就简，促其老年活动功能不断完善。如参加太极活动比赛的服装问题，各分会为了实现太极交流表演时的整齐化一的效果，每个队员都自己出钱置作了统一布料、统一色彩、统一样式的太极服装。到目前为止，这些参加活动的老同志们大多都准备了两套或多套表演服装，基本满足了开展活动的需要；舞蹈训练厅需要镜子，为了节约经费，文艺协会的老同志们就积极想办法，收集有些住户准备新装修房屋而废弃的旧镜子，废旧利用，完善了活动设施。

三、加强管理，促进老年活动繁荣与发展

按照上级“场所相对宽裕、设施较为完善，服务管理更加规范”的要求，实行规范管理，统一协调，积极组织开展丰富多彩的老年文体活动，极大地丰富了老同志的精神文化生活。

一是建章立制。按照“服务、管理、活动”六字工作方针，在加强建设的同时，不断规范管理，使老年活动场所建设走上了科学化、制度化、规范化的轨道。在各活动中心、站的显目位置，张贴有健身公约、管理制度及维护健康十法等，明确要求参与强身健体的老同志，要自觉自愿，以娱乐、健身为目的，增强安全意识，提高安全防护能力，从而规避了风险。在各活动中心、站的管理方面，我们完全依托各自管委和各单项分协会来实现各活动中心和站的自我管理、自我服务、自我完善，从而使各项管理井然有序。

二是积极引导。根据老同志文化层次、兴趣爱好的差别，分别成立各种老年文体协会组织，向多元化、系列化方向发展。即公司总协会下设若干个单项协会，单项协会又在四个分办分别成立了单项分会。由此形成了自上而下的一个协会网络，宝塔式的组织框架结构，活动内容上形成了系列化，逐步走上有序管理轨道，实行年初有计划、有活动目标，年终有评比、有考核。为不断推动公司的老年活动夯实基础。

三是开展活动。每年除了集团公司或公司文体总协会、单项协会安排的大型活动和定期活动外，其他活动均由各单项分会自行安排，形成了常态化。除重大节日或上级组织开展的活动外，其它活动在基层，小形多样，以乐为主，努力丰富老年人的文化生活，促进延年益寿。在领导方式上，由协会牵头，实行自我管理、自我服务、自我活动，充分发挥了各单项协会和单项分会的主观能动性。文艺协会平时以四个分办（片区）的骨干为基础，定期集中，以形体训练为主，然后将所学技艺带到各片区教学，起到了极大的示范作用，影响带动了一大片。每年举办一次“夕阳红”巡演，这项活动已坚持了四年，而且每年参加演出的老同志人数都在递增。而且近两年来，在集团公司组织开展的各项活动中，多次获奖，其中个别节目还得到好评，被其他社团邀请友情客串，更加大力彰显了老同志的风采。

关爱老年人健康活动总结 篇4

一、加强组织领导

认真学习函[20xx]81号文件精神，切实提高思想认识，同时根据文件要求，联合镇卫计办、卫生院、民政办等负责同志召开专项部署会，将市、县文件精神准确传达，并明确分工，责任到人，确保各项活动有序开展。

二、积极组织，确保活动取得成效

一是开展老年人知识讲座。卫生院组织老年人参加老年人知识讲座培训，围绕常态化疫情防控、营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等，宣传老年健康科学知识，重点宣传《中国公民健康素养——基本知识与技能》《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》等。

二是上门体检、入户发放宣传材料。xx镇卫生院在落实国家基本公共卫生服务和家庭医生签约服务过程中，开展特殊人群上门体检服务，为那些身体不便，卧病在床的老年人上门进行体检服务，同时宣传健康政策和老年健康知识。

三是开展集中宣传活动。活动期间，xx镇政府联合卫生院工作人员，走上街头，发放宣传资料，为往来老年人进行血压测量、解答问题等服务。

三、强化宣传，确保活动浓厚氛围

老年人健康指导活动 篇5

同志们：

大家上午好！

今天，我们在此参加县卫生局与中国电信县分公司携手推出的大型老年人健康关爱活动启动仪式，首先我代表县政府对县卫生局与中国电信携手大型老年人健康关爱活动成功启动表示热烈的祝贺！

尊老爱老是我们中华民族的传统美德，为响应县

党代会提出“和谐首善、宜居”的目标要求，此次县卫生局与中国电信合作共同开展“送健康、送体检、送话费、送补贴”为主题的大型老年人关爱活动，是我县公共卫生事业发展的一次创新，是关爱老年人的进一步体现。

以来我县公共卫生事业飞速发展，新农合政策的普及、乡村卫生服务一体化管理的实施、十一项基本公共卫生服务项目的推广、药品零差率销售制度的逐渐推行等等，以及今年新一轮医药卫生体制改革的春风使越来越多的群众受益。今天，县卫生局又与中国电信县分公司联合推出这样一个老年人健康关爱活动，更是把我县的卫生事业发展推向了一个新的高潮。

本次活动县卫生局与中国电信县分公司合作推出 “老年人健康专用手机”，通过他们联合开发的救助服务平台，把全县老年朋友和乡村医生、乡镇卫生院、县医院用最快捷有效的方式紧密连接在一起，使老人在突发疾病时能够得到及时的救助，为我县老年朋友们撑起了一把充满关爱的健康保护伞。

同志们，我相信此次大型老年人健康关爱活动在县委、县政府和各有关部门的关心支持下，在全体卫生和电信工作者的共同努力下，必将获得成功，并将成为我市卫生工作的一个亮点！

最后，祝全县老年朋友们身体健康！

老年人健康指导活动 篇6

主题实践活动小结

一、完善机构设臵，加强规范管理。

心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，学校领导十分重视心理健康教育，把积极认真开展心理健康教育和争创“心理健康教育合格学校”列入学校行政计划之中，每年校务会议、行政会议研究心理健康教育工作，会议有记录。健全的组织机构和规范的管理实施是实现创建规划的有力保证。为了确保学校心理健康教育工作扎实有效地开展，我们进一步完善学校心理健康领导机构，成立了以教导主任为组长、分管德育的唐老师为副组长的学校心理健康教育领导小组，切实加强对心理健康教育工作的领导，积极开展工作。围绕学校心理健康教育规划和每年的具体实施计划，建立心理健康领导小组例会制度，每学期不少于1次，使心理健康教育工作有切实的指导、协调、检查和评估，促使心理健康教育有条不紊、扎实有效地开展。

学校还创建了专用的“心理健康咨询站”，室内创设良好的环境氛围，提供专用的电脑等设施设备，添臵必要的报

刊杂志，为学生的心理辅导提供了条件和场所。使学校心理健康教育更趋规范化。并认真做好起始年级学生简要档案及问题行为学生心理档案，有保密措施，提高教育针对性和有效性。

二、加强队伍建设，提高师资力量。

加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。我们目前已有一位兼职心理辅导教师参加市级的培训，每次培训都积极参与，做好笔记，吸取他人经验，并在工作中付诸实践。富有耐心、信心和恒心，人人对心理健康辅导充满责任感和责任意识，切实努力从事心理健康教育工作。我们还以此为契机和起点，从兼职心理辅导教师辐射开去，吸收一批有责任心、爱心的优秀班主任老师充实到心理健康教育小组中，逐步形成全体教师共同参与心理健康教育工作的机制。

要做好学生的心理健康教育工作，重视教师的心理健康教育工作也很重要。我们把教师心理健康教育作为教师职业道德的一部分，从关心教师工作、学习和生活出发，从实际出发，采取切实可行的措施，积极开展教师培训，通过讲座、学习理论知识、训练操作技能、分析案例和实践等使教师学会心理调适，增强应对能力，有效提高心理健康教育水平，全体教师的心理素质和理论水平有了明显的提高，从而不断改进育人方法，积极实践探索。

三、强化教育辅导，培养健全人格。

全面提高学生心理素质，使他们具有健全的人格和良好的个性心理品质，提高心理健康水平，增强自我教育能力，成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，这是学校心理健康的目标，也是加强心理健康教育辅导的归宿。为了有效地开展心理健康教育工作，我们根据自身的实际情况灵活使用多种多样的途径和方法，并注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。以游戏和活动为主，营造了让学生乐学、合群的良好氛围。

1、集体辅导。我们参照和改编教材，利用每周一次的晨会课时间进行心理健康教育，并在各学科教学和其它各项教育活动中全面渗透，使心理健康教育内容的落实得到了保证；我们加强班级工作中心理健康教育活动的开展，通过班集体建设、班级文化建设、班级管理等方式进行心理健康教育，每位班主任都做到有计划、有落实、有总结；我们积极开展校级心理健康教育公开课、心辅主题活动、少先队主题活动，使心理健康教育活动在学校形成了良好的氛围，我们在广播中开设了“悄悄话”信箱，为学生排除烦恼和困难，送去关心和呵护；还组织学生利用课余时间一起创办心理小报等，结合、整合班内外、校内外各种教育力量，丰富心理健康教育组织形式。

2、个别咨询。我们开设心理咨询室，由心辅兼职教师

轮流值班，进行个别辅导，我们还设立悄悄话信箱，对于学生的来信，我们的教师都逐一研究并回信，与其进行交流。通过一对一的沟通方式，对学生进行直接指导，这那些有烦恼和心理障碍的学生排解心理困扰，对有关心理问题进行诊断、矫治，收到了较好的效果，也积累了一些记录和资料。

3、学校共育。我们认识到，学生的心理健康教育需要得到家长的支持，我们开展对家庭心理环境和心理教育的指导，我校老师除了采取家访，采用《家校联系卡》等形式，每学期还至少召开两次以上家长会，给家长上心理辅导课，使家长树立正确的育儿观念，改进育儿方法，为孩子成长创设健康向上的家庭环境，使家长懂得了既要关心孩子的身体健康，文化知识的增长，更要重视孩子的心理健康。我们这一做法得到了广大学生家长的普遍欢迎和积极配合，获得了家长的一致称赞。

4、文化渗透。我们还注意创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际关系、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥校风、校纪、校容、校貌等校园文化的熏陶作用，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的感染作用，给学生提供有利成长的良好心理环境。如结合本学期学校开展的《小学生校内外生活常规》的培养，我们更是重视学生之间、师生之间礼仪的训练，大家互相尊重，互相友好，顾及对方及别人的心理感受，拉近了人与人之间的距

离，提高了校园的文明程度，为学生的快乐成长创设了更好的心理环境和氛围。

石碁镇茂生小学

二○一一年一月二十日

石碁镇茂生小学“我推荐、我评议身边好人”活动网上投票相关相片

2010年12月份，石碁镇茂生小学学生积极参加“我推荐、我评议身边好人”活动网上投票。学校教师在踊跃投票。

老年人健康指导活动 篇7

1 垂钓这项休闲体育活动的起源

垂钓是指使用钓竿、渔线、漂、坠子、钓钩等工具,从江、河、湖、海、小溪及水库等,利用鱼饵使鱼入口获取鱼类的方法。垂钓在我国有着悠久的历史,考古学家在西安半坡文化遗址中,就发现了大量骨制鱼钩。这足已证明,中国钓鱼习俗在新石器时期的母系氏族社会已经发现。正如《中华风物探源》(郭伯南等著)中所说:“中国钓鱼史至少已有7000年”。钓鱼还是我国一项古老的文化传统,“太公钓鱼,愿者上钩”中的姜太公,距今已有数千年,柳宗元的诗句“孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪”脍炙人口。[1]自古以来,垂钓就是人们所喜爱的活动,尤其对久病康复,年老体弱者也是一种积极的修身养性,益智养神的好方法。

2 垂钓对中老年人身心健康起到重要作用

垂钓作为一项休闲体育活动,它既丰富了中老年人单一的生活,也拓展了他们休闲娱乐的内容,同时提高他们对垂钓的情趣和精神上的充实,又可以提高中老年人生理和心理功能的活跃,达到健体养神的目的。首先垂钓前要先做好出发必要的准备,因为适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,这本身是一种锻炼;其次垂钓时要眼明手快,静、意、动相助,全神贯注于水面浮标的动静,这时一切思绪杂念都抛在脑后,再加上水边河畔,空气清新异常,负离子含量高,让人感到悠闲自得、心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;当静等鱼咬钩时,类似于气功的静坐就会集中注意力,意守鱼钩,凝神静气,严正以待,一旦鱼上钩时,那种愉悦之情溢于言表,不禁油然而生。所以垂钓,对中老年人身心健康有重要作用。

3 垂钓对中老年人的影响

3.1 垂钓对中老年人的生理健康的影响

垂钓是休闲体育活动体育项目之一。是以体育锻炼为目的,利用室外的阳光、气候等自然因素,结合场所的具体位置,锻炼身体,增强体质、增进健康、掌握运动技能、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。对中老年人来说,生命在于运动,而运动可以健身。垂钓时动中有静、静中有动、动静结合。动,主要垂钓前的准备工作以及垂钓动作。它可以使人的整个肌体、器官得到锻炼,从而增强体质。静,则要求注意力集中,专心等待鱼儿上钩,在轻松的环境中使身体每个神经都得到放松。[2]另外中老年人常见的高血压和神经衰弱等疾病通过垂钓对治疗起到一定的帮助。尤其是患高血压的中老年人,常常不能进行剧烈运动,并且碰见紧急事情容易急躁,这就会导致心脏快速跳动,血压不断升高。但是通过垂钓,很多人感觉血压逐渐趋于平稳,气色也明显好多了。还有些中老年人,往往受失眠困扰,很多都是因为脑神经过度紧张疲劳,正常的休息保证不了而导致。经过垂钓,放松了神经,失眠的症状也在慢慢好转,休息也得到了保证。

3.2 垂钓对中老年人心理健康的影响

3.2.1 中老年人心理特征的描述

人步入中老年后,主要表现两个方面,一方面身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;再有是动作灵活性差,动作不灵活,协调性差,反应迟缓,行动笨拙。另一方面中老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常产生懊悔心理。还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。另外中老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。[3]

3.2.2 垂钓对中老年人心理健康的影响

垂钓对中老年人的视力和大脑的的反应功能有一定的帮助,起到了重要作用。经常垂钓的人对记忆力也有相当大的好处。如在什么时间、什么垂钓场所、什么季节、要打什么要的鱼窝、用什么样的钓鱼装备、钓什么养的鱼等,经过系统的记录下来装在头脑中,这对中老年人的记忆力也是很好的锻炼。在心理上也有一种自我满足和成就感。其次一条鲜活的鱼被钓上来后,会使人兴高采烈,心中的愉悦难以表达。当鱼装进鱼袋后,又进行新一轮装饵抛钩的动作,希望惊喜再次出现,让自己心情在短时间内难以平复。因此,每一次提竿,有鱼或者无鱼上钩,都能体会到心情轻松快乐的感觉,同时让人的神经和肌肉得到充分的放松和休息。同时也通过垂钓,身体得到较好的锻炼,增强了心肺功能的运动,延长了旺盛的精力,还消除了许多不良的心理情绪,使其心境平和,情绪稳定。另外垂钓也是一种较好的交际手段,因为不仅中老年人喜欢它,就是青少年也是一样,这样他们可以与同龄人或年轻人进行友好交流与沟通。总之,垂钓是休闲体育活动中的一项比较好的运动。既锻炼身体,也愉悦身心,同时达到了延年益寿的效果。

4 垂钓这项休闲体育活动在中老年人这个群体中开展

由于我国人口密集,随着人的年龄增加,中老年人这个群体在逐年扩大,身体的结构也在不断变化,经常会遭受病痛的困扰,如果不加以锻炼和预防治疗,那么疾病将陪伴左右。使得开展中老年人休闲体育活动已成为全社会关心的一件大事。而垂钓符合中老年人的生理和心理特点,应作为优势项目进行开展。因此相关部门应该大力宣传相关中老年人的卫生常识和在企事业单位、老协、钓协举办各种垂钓比赛,增开垂钓场所大力发展水上产业,为中老年朋友,为社会发挥它的积极作用。

5 结论

(1)综观垂钓对中老年人健康影响的研究相对较少,许多研究只是片面不是很详细,没有完整的一个系统健身体系。垂钓这项休休闲活动研究较少,也就显的说服力不足。原因是多方面的,不能清楚的了解该健身活动的重要意义,只有深入理解才可以促进这项垂钓活动的更广泛的发展。

老年人经常购物有助健康 篇8

研究人员对参与1990~2000年台湾地区老年人营养与健康调查的其中1850位65岁以上独立生活的老年人进行了问卷分析。其中包括年龄、性别、种族、收入、就业情况、生活方式、慢性病流行情况、购物的频率（从不购物到每天购物）、智力和身体状况。随后，根据1999～2008年台湾死亡登记资料对他们的寿命进行了追踪。

问卷显示，近一半（48%）参与调查者每周从不或很少购物，大约四分之一（22%）每周购物2~4次，17%的人天天购物，剩余者一周购物一次。他们这些人三分之二为75岁以下，一半以上（54%）是男性。多数人生活方式健康，四分之三经济上是自给自足。几乎三分之二（60%）的人患有两种以上慢性疾病。调查发现，每周购物一次以上的人，特别是男性，更多是被调查者中年龄偏小的人。他们多为吸烟者和喝酒者，有良好的身体和精神健康，他们经常锻炼并有一个晚餐合伙网络。研究人员通过各种方法考虑他们的是生理限制和认知障碍，但尽管如此，他们仍然发现每天购物者的寿命长于不经常购物者。每天购物者的死亡率降低27%。男性每天购物死亡率会降低28%，相比女性降低了23%。

研究者认为，购物有可能是本来就健康的表现，但是购物本身可以改善健康，比如说这样可以确保有好的食品供应来保持健康饮食。老年人经常购物不会总是要购买东西，他们会以此来寻找伙伴或者作为一种锻炼，相比正式的锻炼这样会来得容易。传统认为要促进健康就要身体锻炼，但晚年从事一些社会经济活动也会有益于健康。

研究人员总结说，购物除了有利于社区的凝聚力和经济外，从一定程度上说对个人的健康快乐和安全也是有作用的，甚至可能还会增加寿命。

老年人健康提示语 篇9

2.饮食卫生要注意，健康生活好写意

3.定期健康检查，生命光彩焕发。

4.多看健康小贴士，做个健康小卫士。

5.人不因富有而健康，而因健康而富有。

6.电脑故障可以杀毒，生命故障却无法重启。

7.营造健康环境，追求健康生活

8.学海阔千里，唯志者取渡;人生遥万里，反健者能行。

9.注意个人卫生，减少病菌滋生。

10.养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

11.健康意识常有，幸福生活恒久。

12.花落水不留，蚊去人不忧。

13.活得自在就是成功。

14.持良好心态，享健康人生。

老年人健康保健知识 篇10

健康人群未病先防 第一是健康人群，中医称为「平人」。中医的治未病包括两部分内容，首先就是未病先防。健康无病的人，尤其是年轻一些的，从来没有得病去过医院的，自己感觉体质良好甚至全身有用不完的劲，在他们意识里，可能认为疾病和自己没有关系，是别人的事情，我们强调的未病先防，尤其是要引起这部分人的重视，让他们知道疾病人人都有可能得的，平时不注意养生保健，不定哪天疾病就会找上门来，等得病以后就要花钱买罪受了！

亚健康人群及时调养 其次，应该注意养生的是亚健康人群。亚健康是近年来比较时髦的名词，亚健康人群，就是你已经开始时不时地感觉不舒服了，但还不能扣上某某疾病的帽子，比如常常头晕乏力、记忆力减退了、糖耐量降低、血脂有点高等等，这已经是疾病的信号开始出现了，提醒你再不注意就该得病了。这时候养生得当，完全有可能使亚健康状态逆转的，反过来，若不注意养生，那就直接大踏步往疾病方向发展了。

慢性病患者已病防变 第三部分人群就是常见病慢性病患者，比如糖尿病、高血压、慢性肾炎、慢性肝炎、风湿类风湿、乳腺增生、甲状腺疾病、女性盆腔疾病、男性前列腺炎患者等等，这些疾病无论是中医还是西医，目前为止都没有治愈的办法，不能完全依靠医生或者药物，所以老百姓才有「三分治，七分养」的说法。可不要小看这七分养，调养得当，疾病就会稳定，并发癥出现得晚，甚至不出现，可以提高生活质量，带病长寿，这就是为什么相当一部分人得病很多年，但没准还能高寿的原因。比如糖尿病，发病率非常高，是常见病，而且中西医都没有治愈的办法，有的人就不以为然，认为反正也治不好，孰不知若控制得好，养生得道，一样可以带病长寿，可是，控制不好，不注意养生，各种可怕的并发癥就会接踵而来，如糖尿病眼底病、糖尿病足、糖尿病肾病等等，非常痛苦，甚至可以夺走生命。

老年人健康路上讲究“慢” 篇11

这是因为随着年龄的增长，老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化，各个组织和脏器功能逐渐退化，免疫功能不断下降。

走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60～70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使用合适的手杖，以求增加腿的支撑力，这有助于人体的平衡和步履的稳健。

改变体位要慢不少老人因心脏功能的衰退和脑动脉退化，血管弹性降低，血容量和血含氧量减少，体位改变时往往发生头晕眼花等状况。因此，老人变换体位时，一定要注意动作不要太快，幅度不要过大，时间不要过长，避免发生眩晕、晕倒或引发其他问题。

进餐要慢 老人在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下，注意饮食安全特别重要。进餐时要细嚼慢咽，这样不但有助于消化，而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管，招来严重后果。

指导老年人合理用药 篇12

1 老年人的药代动力学特点

1.1 药物的吸收

首先要了解老年人的生理特点,因其自然衰老,机体各器官功能状态、生理机能已经发生变化,与自己从前及年轻人是不能相提并论,药物代谢动力学和药物效力动力学也有其自身的特点,老年人胃肠粘膜细胞数量减少,消化道运动降低,胃酸分泌减少,由于动脉硬化胃肠道的血运减少,这些因素均可影响口服药物的吸收而使药效下降,另外,老年人相对较弱的消化道功能很易受药物的刺激而发生恶心、呕吐等消化功能障碍,进一步加重了药物的吸收不良。

1.2 药物的代谢

肝脏是药物代谢的重要器官,研究表明肝脏微粒体处理药物代谢的细胞色素P450及其它多种氧化一还原酶系统的活性均随年龄的增加而降低,药物在体内代谢缓慢,半衰期显著延长,因而对药物敏感性增强,易发生中毒。

1.3 药物的排泄

老年人的肾单位随年龄的增加而减少,70岁左右的人肾小球滤过率减少50%左右,80岁以上的老年人仅为青年人的1/3,因而对代谢产物的排泄能力减低,易在体内蓄积发生中毒。

1.4 药物的耐受性

老年人对药物耐受性减低,女性比男性更明显,通常单用或少量药物配合使用时,常会发生不易耐受,出现药物不良反应及胃肠道症状。

1.5 药物的相互作用

老年人常常一人多病,因此往往用药种类较多,造就药物之间不良相互作用的发生,甚至产生严重的毒副作用。有作者报道同时应用5种以下药物其不良反应发生率为18.6%,5～10种药物不良反应的发生率为50.6%,10种以上药物不良反应高在81.4%.

2 老年人的用药原则

2.1 严格掌握用药指征

老年人用药一定要掌握少而精的原则,针对主要疾病选择药物,既要考虑到疾病的性质,又要考虑全身器官功能状态,可以不用的药物尽量不用,如失眠、多梦可以通过劝导病人节制晚间紧张的脑力劳动,戒烟、茶等收到良好效果;老年人精神抑郁可通过劝慰、心理指导治疗,其效果比用药更好。

2.2 掌握最佳用药剂量

由于老年人药物耐受性差、半衰期长,因此用药剂量必须十分慎重,我国老年人的用药剂量通常根据个体状况而定,对年龄较大、体重较轻、体质较差的老年人用药应从小剂量开始,即开始按成人量的1/5～1/3用药,逐渐调整到有效剂量,还有人建议65岁以上的患者减10%,75岁以上的患者减20%,85岁以上的患者减30%,个别老年人特殊情况下用药个体化,也不能干篇一律。有条件的医院应积极开展血药浓度监测,以便更准确地根据个体差异调整药物剂量。

2.3 掌握好用药最佳时间

掌握好用药最佳时间可提高疗效,减少不良反应,一日中的不同时间药物敏感性不同,这种规律是人类长期进化过程中逐步形成的,如洋地黄、胰岛素,其敏感于凌晨4时,比其他时间大几倍甚至几十倍,用药时,需注意用药时间对药物效果的影响。根据皮质激素昼夜分泌的节律性,每日晨分泌达高峰,这时给予较大剂量的激素,下丘脑—垂体—肾上腺轴系统对外源性激素的负反馈最不敏感,因而对肾上腺抑制较小,疗效好而副作用少,一般口服药可在饭后服用,尤其对消化道有不良反应的药物,如铁剂、某些抗生素、非甾体消炎药等某些药物则要求饭前服用,如健胃药、抗酸药、胃肠解痉药,个别药物如降糖药“拜糖平”则要求与食物同时嚼服,所有这些都是医务工作者需提醒患者注意的。

老年人保持心理健康 篇13

目前我国大多规定60岁以上为老年期。人到了老年，身体各器官逐渐衰老，生理机能逐渐衰退。皮肤老化显而易见，头发脱落、稀疏、斑白，视觉听觉和运动觉灵敏度下降。脑细胞数量减少，脑重量减轻，脑功能下降，智力衰退。心脏射血能力降低，血管弹性减退，硬度增加，血压随之增加。肺泡弹性和功能减退，肺通气量和肺活量减少。肾机能下降，肾的滤过率、肾血流量及肾小管重吸引功能明显降低。生殖器官开始退化，性功能逐渐减退。其它各系统也普遍衰老，功能下降。随着生理功能衰退，疾病显著增加。由于社会及家庭环境的改变〔如离退休、配偶死亡等〕，社会交往日趋减少，使他们产生孤独感。他们有的变得心胸狭窄，有的变得十分固执，有的变得特别急躁，有的变得多疑等。

心理健康是老年人长寿和安度晚年的`基础。要热爱生活、善于生活，保持愉快而平稳的情绪。调查表明，大多数长寿者心胸开阔，乐观豁达。保持广泛的业余兴趣爱好，如垂钓、种花、养鸟、听音乐、跳舞、绘画、棋类等，都是有益于老年人心身健康的理想项目。广泛的业余兴趣爱好，将对你的晚年健康大有裨益。

老年人健康服务行业分析 篇14

老年健康服务报告市场调研；老年健康服务报告市场行情；老年健康服务报告行业发展；老年健康服务报告行业信息；老年健康服务报告市场需求；老年健康服务报告企业发展；老年健康服务报告企业市场占有率及品牌份额；老年健康服务报告市场发展前景

资料数据来源：

• 国家统计局、海关总署、国务院发展研究中心、各大行业协会等机构的数据与资料；

• 业内企业的经营财务数据；

• 对行业内相关的专家、厂家、渠道商、营销人员及客户进行访谈，获取的最新行业资料；

• 立木信息咨询对该产品长期监测采集的数据资料；

• 各类中英文期刊数据库、科研院所、高等院校的文献资料；

• 行业资深专家发表的观点；

• 对行业的重要经营数据进行连续分析，反映行业发展周期及趋势；

• 通过专家咨询、研究小组开会讨论、桌面研究等方法对关键数据和观点进行反复论证。

随着我国经济社会快速发展、人民生活水平和医疗卫生保障事业的巨大改善，我国人口老龄化已是大势所趋。快速增长的老年人群体呼唤社会提供越来越多的老年健康服务产业。发展老年健康服务产业，能够有效地将家庭、社会的资源结合起来，使家庭、社会共同承担起关爱老人的责任，尤其使由于各种原因造成的难以得到家庭照料的老人，可以得到社会的帮助而安度晚年。目前，除了供求关系的显著矛盾以外，还存在着社会养老机构服务层次不高、专业水平缺乏的矛盾，为此，需要创新思路，大力发展适宜推广的老年健康服务体系，强化老年健康服务产业的发展氛围。矛盾孕育着商机，老年健康服务产业前景远大。

第1章：中国老年健康服务行业发展背景 1.1 老年健康服务行业概述 1.2 老年健康服务行业政策环境分析

1.3 老年健康服务行业经济环境分析

1.4 老年健康服务行业社会环境分析

1.4.1 人口总量及其增长

1.4.2 城镇化及新农村进程

1.4.3 健康理念的变化

1.4.4 环境及行为因素

第2章：老年健康服务行业发展概况

2.1 老年健康服务行业概述

2.1.1 老年人与老龄化概念

（1）老年人划分标准

（2）老龄化社会划分标准

（3）老龄化对社会发展影响

2.1.2 老年健康服务概念界定

2.2 我国人口老龄化进程

2.2.1 老年人口增长

2.2.2 老年人口比重

2.2.3 老龄化发展特点

2.2.4 我国人口老龄化社会经济影响

2.3 老年健康服务行业发展分析

2.3.1 老年健康服务行业发展阶段

2.3.2 老年健康服务行业影响因素

（1）促进行业发展的有利因素

（2）影响行业发展的不利因素

2.3.3 老年健康服务行业发展规模

2.3.4 老年健康服务行业竞争现状 第3章：老年医疗服务市场投资潜力

3.1 老年人医疗服务需求分析

3.1.1 老年人总体患病情况

3.1.2 老年人患病病种分布

（1）老年期特有的疾病

（2）老年期增多的疾病

3.1.3 老年人疾病谱变化

3.1.4 老年人医疗服务需求

（1）对医疗资源的需求

（2）对医疗服务多样化的需求

（3）就诊需求

（4）精神关怀需求

3.2 老年人医疗费用支付能力

3.2.1 居民医疗保健支出

（1）卫生总费用

（2）卫生总费用构成（3）人均卫生费用

（4）居民医疗保健支出

3.2.2 居民医保参保情况

（1）城镇居民基本医疗保险

（2）新型农村合作医疗

（3）民政部门医疗救助

3.2.3 老年人医疗卫生消费支出

3.2.4 老年人医疗费用支付方式

3.3 老年医疗服务市场供给分析

3.3.1 老年医疗服务供给主体

3.3.2 老年医疗服务项目内容

3.3.3 老年医疗服务市场规模

3.3.4 老年医疗服务市场存在问题

3.4 老年医疗服务市场开发潜力

3.4.1 老年医疗服务市场容量

3.4.2 老年医疗服务市场供需缺口

3.4.3 老年医疗服务市场发展方向

3.4.4 老年医疗服务市场开发风险 第4章：老年护理服务市场投资潜力 4.1 老年护理服务市场概况

4.1.1 老年护理服务概念界定

4.1.2 老年护理服务模式

（1）家庭护理模式

（2）社区护理模式

（3）养老机构护理模式

4.1.3 老年护理目标

（1）提高自护能力

（2）延缓恶化衰退

（3）提高生活质量

（4）人性临终关怀

4.2 老年护理服务市场现状及发展趋势

4.2.1 老年护理服务相关政策法规

4.2.2 老年护理服务需求主体

4.2.3 老年护理服务供给主体

4.2.4 老年护理服务市场规模

（1）护理型医院服务

（2）养老机构护理服务

（3）居家护理服务

4.2.5 老年护理服务市场存在问题

4.2.6 老年护理服务市场发展趋势

4.3 我国老年护理服务市场开发潜力

4.3.1 老年护理服务市场开发效益

（1）经济效益

（2）社会效益

4.3.2 老年护理服务需求潜力

（1）对保健服务的需求

（2）对居家护理的需求

（3）日间老人护理服务

（4）对护理机构的需求

（5）临终关怀服务需求

4.3.3 老年护理服务供需缺口

4.3.4 老年护理服务市场开发风险

4.4 我国老年护理服务市场开发策略

4.4.1 养老服务政策扶持

4.4.2 老年护理保险保障

4.4.3 护理服务市场规范化

4.4.4 护理人才队伍建设

4.4.5 居家护理服务市场开发

4.5 国外老年护理服务市场发展借鉴

4.5.1 日本老年护理服务市场发展借鉴

4.5.2 美国老年护理服务市场发展借鉴

4.5.3 德国老年护理服务市场发展借鉴 第5章：老年健康保险市场投资潜力

5.1 老年健康保险市场概况

5.1.1 老年健康保险概念界定

5.1.2 老年健康保险险种分布

（1）疾病保险

（2）医疗保险

（3）失能收入损失保险

（4）护理保险

5.1.3 老年健康保险需求特征

5.2 我国老年健康保险市场现状及发展趋势

5.2.1 健康保险行业相关政策法规

5.2.2 老年健康保险市场规模

5.2.3 老年健康保险供给主体

5.2.4 老年健康保险深度与密度

5.2.5 老年健康保险销售渠道分析

5.2.6 老年健康保险市场存在问题

5.2.7 老年健康保险市场发展趋势

5.3 我国老年保健保险市场开发潜力

5.3.1 老年健康保险需求影响因素

（1）经济发展水平

（2）疾病风险

（3）社会因素

（4）人口因素

（5）观念因素

5.3.2 老年健康保险市场容量

5.3.3 老年健康保险购买力分析

5.3.4 老年健康保险需求强度分析

5.3.5 老年健康保险市场开发风险

5.4 我国老年健康保险市场开发策略

5.4.1 老年健康保险产品开发策略

5.4.2 老年健康保险风险控制策略

5.4.3 老年健康保险产品定价策略

5.4.4 老年健康保险市场营销策略 第6章：老年旅游市场投资潜力 6.1 老年旅游市场概况

6.1.1 老年旅游概念界定

6.1.2 老年旅游消费心理

（1）潜在需求强烈

（2）消费观念理性

（3）消费习惯固定

（4）服务要求专业

6.1.3 老年旅游消费特征

6.1.4 老年旅游消费影响因素

（1）经济因素

（2）文化因素

（3）身心因素

（4）亲友因素

（5）旅游商业环境因素

6.2 我国老年旅游市场现状及发展趋势

6.2.1 老年旅游客源分布

6.2.2 老年旅游市场规模

6.2.3 开展老年旅游旅行社规模

6.2.4 老年旅游市场服务项目

6.2.5 老年旅游市场发展特征

6.2.6 老年旅游市场存在问题

6.2.7 老年旅游市场发展趋势

6.3 我国老年旅游市场开发潜力

6.3.1 老年旅游市场开发效益

（1）经济效益

（2）社会效益

6.3.2 老年旅游市场容量分析

6.3.3 老年旅游产品购买力分析

6.3.4 老年旅游需求强度分析

6.3.5 老年旅游市场开发风险

6.4 我国老年旅游市场开发策略

6.4.1 老年旅游市场细分

（1）根据消费梯度细分

（2）根据年龄段细分

6.4.2 老年旅游产品开发策略

6.4.3 老年旅游产品定价策略

6.4.4 老年旅游市场营销策略

6.4.5 老年旅游市场盈利模式创新

（1）老年旅游市场传统商业模式

（2）老年旅游市场盈利模式创新 第7章：殡葬服务市场投资潜力

7.1 殡葬服务市场概况

7.1.1 殡葬服务概念界定

7.1.2 殡葬服务属性分析

（1）环保属性

（2）社会公益属性

7.2 我国殡葬服务市场现状及发展趋势

7.2.1 殡葬服务行业相关政策法规

7.2.2 殡葬服务行业发展阶段

7.2.3 殡葬服务行业投入情况

（1）投入总量

（2）投入结构

7.2.4 殡葬服务市场规模

（1）殡仪馆建设规模

（2）公墓发展规模

（3）殡葬服务人员规模

（4）火化遗体规模

7.2.5 殡葬服务市场存在问题

7.2.6 殡葬服务市场发展趋势

7.3 我国殡葬服务市场开发潜力

7.3.1 殡葬服务市场容量

7.3.2 殡葬服务市场供需缺口

7.3.3 殡葬服务市场推动因素

7.3.4 殡葬服务市场发展方向

7.3.5 殡葬服务市场开发风险

7.4 我国殡葬服务市场开发策略

7.4.1 殡葬服务产品定价策略

7.4.2 殡葬服务市场人才队伍建设

7.4.3 殡葬服务市场营销策略

7.4.4 绿色殡葬服务体系建设

第8章：老年健康服务重点区域市场分析

8.1 北京市老年健康服务市场分析

8.2 上海市老年健康服务市场分析

8.3 山东省老年健康服务市场分析

8.4 四川省老年健康服务市场分析

8.5 江苏省老年健康服务市场分析

8.6 河南省老年健康服务市场分析

8.7 浙江省老年健康服务市场分析

8.8 河北省老年健康服务市场分析

8.9 天津市老年健康服务市场分析

8.10 重庆市老年健康服务市场分析

8.11 辽宁省老年健康服务市场分析

8.12 安徽省老年健康服务市场分析

8.13 湖南省老年健康服务市场分析

8.14 湖北省老年健康服务市场分析

8.15 福建省老年健康服务市场分析

第9章：中国老年健康服务行业领先个案分析

9.1 老年健康服务机构领先个案分析

9.1.1 北京老年医院经营分析

（1）机构简况分析

（2）机构经营服务情况

9.1.2 成都市老年康疗院经营分析

（1）机构简况分析

（2）机构经营服务情况

9.2 老年健康服务运营管理机构领先个案分析

9.2.1 北京太阳城集团经营分析

（1）机构简况分析

（2）机构经营服务情况

9.2.2 亲和源股份有限公司经营分析

（1）机构简况分析

（2）机构经营服务情况

9.3 老年健康保险服务机构领先个案分析

9.3.1 中国人民健康保险股份有限公司经营分析

（1）企业简况分析

（2）企业经营情况分析

9.3.2平安健康保险股份有限公司经营分析

（1）企业简况分析

（2）企业经营情况分析

第10章：中国老年健康服务行业发展趋势及投资前景

10.1 老年健康服务行业发展趋势

10.1.1 中国人口年龄结构变动趋势

10.1.2 中国老年健康服务行业需求趋势

10.1.3 中国老年健康服务行业供给趋势

10.1.4 中国老年健康服务行业竞争趋势

10.2 老年健康服务行业发展机遇

10.2.1 老年健康服务行业供需缺口

10.2.2 中国老年健康服务行业发展机遇

10.2.3 中国老年健康服务行业面临挑战

10.3 老年健康服务行业投资分析

10.3.1 老年健康服务行业进入壁垒

10.3.2 老年健康服务行业投资现状

10.3.3 老年健康服务行业投资风险

（1）政策风险

（2）技术风险

（3）人才风险

（4）竞争风险

（5）所有制风险

（6）其他风险

10.3.4 老年健康服务行业投资机会

（1）总体投资机会

（2）细分市场投资机会

（3）区域投资机会

（4）关联行业投资机会

第4部分 中国养老产业细分市场分析

一、老年疗养市场分析

（一）市场需求状况

1、老年群体疗养市场空间巨大

2、老年群体更加关注自身健康疗养

3、老年群体需要提供专业化服务的老年疗养院

4、社区医疗服务成为需求核心，亟待强化老年卫生服务举措

（二）市场供给状况

1、针对老年群体的“夕阳红”性质的经济型疗养旅游产品

2、建有多家不同类型的疗养院及老年疗养公寓

3、疗养地选择明显受气候条件影响

二、老年公寓市场分析

（一）市场需求状况

1、老年公寓市场存在巨大需求

2、未来十年内老年公寓总体需求呈现上升态势

3、北京、上海等大中城市及东南沿海等经济发达地区中高收入老年群体对高端老年公寓需求加大

4、低收入老年群体对福利性养老机构需求较高

5、为老年人量身定做的老年社区市场前景看好

（二）市场供给状况

1、老年公寓市场有需求空间，但市场供给仍较为紧缺

2、老年公寓的供给呈现多元化特征，但仍缺乏对客户的准确定位

3、老年公寓开发呈现以下特点

4、老年公寓市场的发展呈现以下趋势

三、老年服务市场分析

（一）市场需求状况

1、老年群体数量庞大，发展养老服务业潜力巨大

2、老年人的特殊要求促成老年服务业的发展

3、传统家庭功能的弱化要求社会承担为老年人服务的责任

4、受经济发展水平影响，对老年服务呈现不同层次需求

（二）市场供给状况

1、在城市已逐步形成老年人福利服务设施网络

2、在农村逐步形成以敬老院为主的老年人福利服务设施网络

3、已发展形成一定数量、不同性质的养老机构及老年家政服务中介机构

四、老年娱乐文化市场分析

（一）市场需求状况

1、老年人需要适当文体活动保持身体健康

2、老年人对娱乐文化需求按其求知欲望高低可分为三类

3、大部分老年人对娱乐文化的需求仍停留在养生保健层次

4、老年教育业的前景十分看好

（二）市场供给状况

1、老年活动场所的低使用率和强需求愿望并存

2、已发展大量老年文艺团体及老年文体活动中心

3、已建成大量老年大学、学校

4、举办“中华不老城”活动，为老年人提供进行文体活动的平台

5、在全国各大城市建立老年文化城的活动已正式启动

五、老年旅游市场分析

（一）市场需求状况

1、老年人出游意愿越来越高

2、老年人对出游方式要求越来越多

3、老年人旅游侧重于物美价廉的旅游产品

4、疗养型的休闲旅游更受老年群体欢迎

（二）市场供给状况

1、旅游产品种类单一，不能满足老年人的多元化需求

2、旅游产品以低价为主，忽视质量因素

3、中医保健、疗养休闲游开始出现并吸引大量游客

4、旅游市场存在恶性竞争且资源不够专门化