阅读感悟怎么写

阅读感悟怎么写（精选5篇）

阅读感悟怎么写 篇1

一、因景而感

“一切景语皆情语。

在写作中，我们可以把自己的主观情感和思想意志融入到景物之中去，使山水有情，草木含意。

我们在观花时怀人，赏月时思乡，看海时可以感受博大，观云时可以感受飘逸，一切皆由景而感。

有时，景也昭示着一种自然哲理。

这时写感，要对景进行联想和想象，赋予具体的景象以抽象的哲理。

我们看到黎明，感悟它冲破黑暗的力量，看到朝阳，我们同样感悟它孕育希望的艰难。

二、因物而感

文学作品中的物，或牵系着一个故事，或寄托着一段感情，或隐含着一个道理。

在记物的时候，可借物言情，也可托物喻意，还可咏物明理。

如一块橡皮记录着一段友谊，一声问候承载着一份亲情，一束玫瑰诠释着一种爱意。

因物而感是一种“言在此而意在彼的构思写作模式，作者描述事物的目的，不是为了表现这个事物，而是为了引出一段感情，一种哲理。

所以要在写物之前，赋物以意。

在写物之时，为感蓄势。

在写物之后，自然出感。

如写莲花，其实是为了赞美高洁。

写翠竹，其实是为了颂扬虚心。

写黄牛，其实是为了昭示勤劳。

写蜜蜂，其实是为了讴歌奉献。

三、因人而感

即从人的外貌、语言、行为、性格中寻找感点。

可以边叙边感，在描写中点缀自己的感受、感想。

也可以叙后出感，在写人之后，详写感点，借势出理。

我们可以因自己的衣食父母而感，感悟父爱的深沉母爱的伟大。

我们可以因祖国的英雄儿女而感，感悟先烈的英勇后生的可畏。

四、因事而感

在记事之后，或就事论事抒发感想，或由事入理阐发感悟，是让作文具有一种哲思之美的重要手段。

尝试爬山，可以感悟征服困难的滋味。

体验垂钓，可以感悟宁静淡泊的境界。

在由事写感的时候，要对事件进行由表及里的分析、挖掘，由一事提炼出一理，并且用精辟的语言予以点示。

五、因文而感

在读过一篇文章或一本书之后，把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来，写成的文章就叫“读后感。

除了“读后感外，你在看完一部电影、电视片或参观完某一展览后还可以写写“观后感。

在写这一类感悟文章时，你要认真地选择对现实生活有一定意义的、有针对性的感想，就可以避免泛泛而谈、文章散乱、漫无中心等弊病。

附一、感悟耐人寻味

一个人生活在家庭、学校和社会中，不可能总是一帆风顺的。

有笑容，也会有泪水。

有欢乐，也会有悲伤。

正所谓“不经历风雨，怎么见彩虹。

把我们生活中的那些苦辣酸甜写进作文里，情节自然就有了波澜。

一、感悟要有信度——真实

真实的感悟才能让人产生共鸣，一旦有矫揉造作地痕迹，就收不到感人的效果。

真情实感才能打动人心，要做到为情造文，而不是为文造情。

二、感悟要有坡度——自然

感悟不是对人或事物一见即发，而是有一个过程，必须存在关联、过渡、蓄势、铺垫，否则会使人感到突兀，不易理解，更不会接受。

三、感悟要有深度——深刻

首先要对所描述的材料进行分析，找出可以生发开去的点，然后对材料进行提炼，抓住事物的本质特征，展开想象和联想，由此及彼地挖掘事物本身所包含的意蕴。

四、感悟要有浓度——感人

文章不是无情物，一篇好文章，往往渗透着作者真挚而浓厚的感情。

感情浓郁的感悟就会在读者的心头打下深深的烙印，感情浅淡的感悟就会像过眼云烟不留任何痕迹。

感悟无处不在!只有通过感悟，我们才能发现世界的奇妙，生活的精彩!只有通过感悟，我们才能发现世界是多么令人神往，生活是多么美丽

阅读感悟怎么写 篇2

一、引导学生关注作者的遣词造句

“一字师”的故事孩子们从小就听, “春风又绿江南岸”的诗句大家也知道是反复斟酌而来。我们的课文中也有很多非常好的范例。

《青海高原一株柳》的语言就很有特色。文章要赞扬的是顽强的生命, 于是本文的语言就是非常有力的, 不同于《草原》的言辞柔美。本文的语言是一种铿锵有力的壮美, 裹挟着的是青海高原特有“狰狞”面目, 以突出柳树不屈的生命力。“广袤无垠”言戈壁之广阔, “寸草不生”“青石嶙峋”状戈壁之荒凉, “深邃的蓝天”“凝滞的云团”, 于是就有了“悲壮”和“苍凉”。“苍凉”的是青海高原, “悲壮”的是那株“神奇”的柳树。这样“铁铸一样的青山”, 陪伴的当然是树干树枝“铁锭”一样的柳树。苍茫的环境孕育的生命便是铮铮铁骨, 怎会如灞桥边柳树“婀娜多姿, 风情万种”?只会“粗实”“坚硬”“苍郁”“深沉”, 只有经过灾难反复锻铸的生命, 才能如此让人望而生畏:他高高地“伫立”在青海高原上, 他孑然“独立”在荒山戈壁上, 他顽强“撑立”在天地之间。作者在表达上一层进一层, 以“伫立”描写柳树之坚强, 以“独立”感叹柳树之独一无二, 以“撑立”引发读者对柳树的敬畏之情。读这几段文字不可轻声细语, 必须有力, 坚定, 掷地有声, 才能读出那种藐视各种磨难的强盛的生命力!

二、各种写作方法的交融

1. 正面描写。

教学时, 我让孩子们先找出地震时老师是怎么说、怎么做的, 然后用朗读表现出来。地震刚开始, 谭老师“大声喊”。我让孩子们一起喊一喊, 想一想为什么喊, 从中我们可以看出谭老师是个怎样的人。同学们通过视频了解了地震时的危险、人们的慌乱, 得出结论, 地震来临, 谭老师没有慌张, 没有先跑, 而是招呼他的学生快跑, 可以看出他在危险面前心里只有学生, 没有想到自己。

有四个孩子没有跑出去, 谭老师怎么做的?等孩子们找到相关句子, 再让他们找到关键的动词:“拉”“撑”“护”。最终同学们都知道了, “护”是最重要的动作。“张开双臂, 护住学生”就像是一只老母鸡张开双翅护着小鸡仔, 那就是对学生的“爱”。这时候我就总结:这样直接描写人物的语言动作来突出人物特点的方法就是正面描写。

2. 侧面烘托。

“除了正面描写之外, 书上还写了另外三个人的话, 都有谁?说了什么?”孩子们找到了救援人员的话, 获救学生的话, 一位老师的话。“从这些人的话中, 你又了解到了哪些情况?”同学们通过阅读了解, 更全面地了解到在地震时谭老师为了学生不顾危险, 将自己的生死置之度外, 那毫不犹豫的“飞扑”使人物的形象更加地饱满。

从别人的口中让我们更加深入地了解一个人, 这种方法就叫做侧面烘托。这篇课文就是正面描写和侧面烘托相结合让我们记住了一位舍己救人的谭老师。

三、大胆的想象可丰富文本

还是《青海高原一株柳》这篇文章, 在行文中, 作者进行了大胆的想象, 想象这株柳树是如何长成起来的。由一粒小小的柳絮机缘巧合地被风带到贫瘠的高原上, 又“恰遇”雨水, “有幸”萌发。此处“有幸”, 对于懦弱的生命来说, 应该是不幸吧?!那么多的柳絮在雨水中萌发, 短短几个月在干旱中又全部被毁, 只留那么一株。顺着作者的思路想象下去:如果这株小小的柳树会感知, 有意识, 那时, 他是多么无助, 多么孤独, 多么惶恐, 没有谁能帮助得了他, 只能靠自己。无端地便升起了一股豪情:“天地虽不仁, 吾辈誓不低头”, 生生地有了一股“我命由我不由天”的不服。于是, “虐杀生灵的高原风雪”在柳树身旁打个转走了, 不怕, 冻死了会再复苏;“铺天盖地的雷轰电击”在他头顶回响, 不怕, 劈断的枝干会重新抽出新条。一次又一次起死回生, 一次比一次更加有韧劲, 一次比一次强大。在此处, 恰好可以让孩子们也进行想象:柳树如何和恶劣的环境作斗争的?可以先描述恶劣的环境, 再突出柳树的顽强。孩子们都以自己的视角发挥了想象, 在学习文本的基础上, 融进了自己的思维, 获得了一次很好的学习写作的机会。

八大心态感想感悟怎么写 篇3

一个人要想成就一番事业，首先务必树立成就心态，也就是说敢于立志，敢于梦想的用心心态，是一切事业成功的基本心态。每个人都有属于自我的梦想，梦想是深藏在咱们内心深处最深切的渴望，是一种强烈的欲望，它能激发咱们潜意识中所有的潜能，去寻找梦想、确定梦想。为了梦想发奋向前，最终要让自我梦想成真。

做事业让咱们每一个人在刚刚开始就已成为一名独立老板，咱们是在做事业;咱们都是自我的老板，那么当老板就务必要有一个当老板的心态，要给自我定位;要从内心认定自我是一个老板，然后从仪表、气质、言谈举止、交际礼仪、潜质以及学问见识等方面去提高自我，让人们首先承认咱们具备成功者的基本素质，只有这样，人们才愿意跟随咱们，才愿意与咱们为伍。成功吸引成功，好人凝聚好人!塑造自我，最终成就自我。 咱们要有进取心、成就感和向上的力量，并不断的修正自我、改变自我、造就自我，提高自信与勇气，树立自我的目标，按照自我的目标一步一步的前进直到成功。

二、领悟心态《开启成功之门的金钥匙》

活到老学到老，这是老祖宗流传下来的但又有多少人做到了呢? 隔行如隔山，如果咱们没有一个空杯的心态，不能理解人家的推荐，不能从零开始学的话，将会走很多弯路。

每个行业的领悟都包括五个方面的知识：

1、行业知识 2、演讲学 3、公关交际学 4、心理学 5、管理学

咱们会认识来自全国各地五湖四海的兄弟姐妹，在他们真诚的交流中得到提升，也在这短短的时刻中得到四大财富：知识财富、健康财富、兄弟姐妹财富、物质财富的大丰收。

咱们提升自我的交际潜质，学习并领悟与人沟通和交流，以及锻炼了咱们的口才，而心理学更教会了咱们如何去察言观色。俗话说：知己知彼百战百胜，更重要的一点是透过管理学，咱们懂得了怎样去理财，如何去回避风险。

俗话说：创业容易守业难，大家都知道在传统行业里，只要有钱就能够开个店铺、小饭店之类的，没有什么难的，而这些都是守株待兔式的，守株待兔的故事的大家都就应知道，而这天咱们的这个行业就与传统行业不一样，它让咱们纺织一张商业网，让自我投入到人的海洋里，去和千千万万个陌生的面孔打交道，首先你得让人理解你、欣赏你、坚信你，把自我实实在在的销售出去，让别人认可你，要做到我为人人、人人为我。 21世纪是终生领悟的世纪，不领悟就落后，少领悟也落后，学慢了同样落后!

三、付出心态《征服生存环境的唯一诀窍》

八大心态的感想感悟范文 八大心态感想怎么写

咱们学到了其他公司的文化，她们运用的黄金法则和乐施精神，也十分的适合咱们来运用黄金法则就是：你想要别人怎样对你，你也要怎样对别人。

乐施精神：不求回报的帮忙别人。

有付出就有回报，但不付出就绝对没有回报。

提起付出心态，我就想起了一句格言“受得苦中苦，方为人上人”，这句格言虽然是激励人艰苦奋斗奋发向上的，但语意之间包含了付出的意思。“受得苦中苦”实际上就是一种不平凡的付出，它的动机还是为了自我“成为人上人”。

如果每个人都只思考自我的得失，不具备为大家服务的胸襟，那么咱们的事业恐怕都很难做得下去了。

只有付出了，才会有回报的机会。

四、宽容心态《宽容心态是梳理人际障碍的润滑剂》

宽容不仅仅是人与人交往的一种艺术，也是立身处世的一种态度，更是一种人格的涵养。

要想成就一番事业，首先要把握人群这个最敏感，最广阔的成就支点，别无选取的去和人打交道，人是万物之灵，是地球上最高级的同时也是最复杂的生物，但不管他是什么样的人，只要他不是白痴或精神病患者，都无一例外期望得到赞美;受到尊重，尤其是在言行出现失误时渴求得到明白和宽容。

不少人认为赞美别人，尊重别人就会贬低自我，一旦明白和宽容了别人就会委屈了自我，这种心态叫做断路心态，是断咱们自我人际沟通之路。 咱们在创业中，总是遇到一些意见与咱们不一样的人，有的兄弟姐妹总是钟爱跟人争论，就算争论的问题道理是在咱们这边，但如果你得理不饶人，争来争去就会把很多兄弟姐妹给争跑了，虽然你赢得了争论却失去了事业上的伙伴。

读双城记感悟心得怎么写 篇4

《双城记》是狄更斯最重要的代表作之一。早在创作《双城记》之前很久，狄更斯就对法国_极为关注，反复研读英国历史学家卡莱尔的《法国革命史》和其他学者的有关着作。他对法国_的浓厚兴趣发端于对当时英国潜伏着的严重的社会危机的担忧。1854年底，他说：“我相信，不满情绪像这样冒烟比火烧起来还要坏得多，这特别像法国在第一次革命爆发前的公众心理，这就有危险，由于千百种原因——如收成不好、贵族阶级的专横与无能把已经紧张的局面最后一次加紧、海外战争的失利、国内偶发事件等等——变成那次从未见过的一场可怕的大火。”可见，《双城记》这部历史小说的创作动机在于借古讽今，以法国_的历史经验为借鉴，给英国统治阶级敲响警钟;同时，通过对革命恐怖的极端描写，也对心怀愤懑、希图以暴力对抗暴 政的人民群众提出警告，幻想为社会矛盾日益加深的英国现状寻找一条出路。

从这个目的出发，小说深刻地揭露了法国_前深深激化了的社会矛盾，强烈地抨击贵族阶级的荒_残暴，并深切地同情下层人民的苦难。作品尖锐地指出，人民群众的忍耐是有限度的，在贵族阶级的残暴统治下，人民群众迫于生计，必然奋起反抗。这种反抗是正义的。小说还描绘了起义人民攻击巴士底狱等壮观场景，表现了人民群众的伟大力量。然而，作者站在资产阶级人道主义的立场上，即反对残酷压迫人民的暴 政，也反对革命人民反抗暴 政的暴力。在狄更斯笔下，整个革命被描写成一场毁灭一切的巨大灾难，它无情地惩罚罪恶的贵族阶级，也盲目地杀害无辜的人们。

这部小说塑造了三类人物。一类是以厄弗里蒙地侯爵兄弟为代表的封建贵族，他们“不可动摇的哲学就是压迫人”，是作者痛加鞭挞的对象。另一类是得伐石夫妇等革命群众。必须指出的是，他们的形象是被扭曲的。例如得伐石的妻子狄安娜，她出生于被侮辱、被迫，受害的农家，对封建贵族怀着深仇大恨，作者深切地同情她的悲惨遭遇，革命爆发前后很赞赏她坚强的性格、卓越的才智和非凡的组织领导能力;但当革命进一步深入时，就笔锋一转，把她贬斥为一个冷酷、凶狠、狭隘的复仇者。尤其是当她到医生住所搜捕路茜和小路茜时，更被表现为嗜血成性的狂人。最后，作者让她死在自己的枪口之下，明确地表示了否定的态度。第三类是理想化人物，是作者心目中以人道主义，解决社会矛盾、以博爱战胜仇恨的榜样，包括梅尼特父女、代尔纳、劳雷和卡尔登等。梅尼特医生被侯爵兄弟害得家破人亡，对侯爵兄弟怀有深仇大恨，但是为了女儿的爱，可以摒弃宿仇旧恨;代尔纳是侯爵兄弟的子侄，他大彻大悟，谴责自己家族的罪恶，抛弃爵位和财产，决心以自己的行动来“赎罪”。这对互相辉映的人物，一个是贵族暴 政的受害者，宽容为怀;一个是贵族侯爵的继承人，主张仁爱。他们中间，更有作为女儿和妻子的路茜。在爱的纽带的维系下，他们组成一个互相谅解、感情融洽的幸福家庭。这显然是作者设想的一条与暴力革命截然相反的解决社会矛盾的出路，是不切实际的。

《双城记》有其不同于一般历史小说的地方，它的人物和主要情节都是虚构的。在法国_广阔的真实背景下，作者以虚构人物梅尼特医生的经历为主线索，把冤狱、爱情与复仇三个互相独立而又互相关联的故事交织在一起，情节错综，头绪纷繁。作者采取倒叙、插叙、伏笔、铺垫等手法，使小说结构完整严密，情节曲折紧张而富有戏剧性，表现了卓越的艺术技巧。《双城记》风格肃穆、沉郁，充满忧愤，但缺少早期作品的幽默。

附录书中人物(人名译法与上篇不同)：正直善良却惨遭迫 害的马奈特医生，美丽温柔的露西，优雅高尚的查尔斯。达内，忠厚老实的洛瑞，外表冷漠、内心热情，放荡不羁而又无私崇高的西德尼。卡顿，扭曲了人性的德发奇太太，豪爽忠诚的普洛斯小姐，残忍阴险的埃佛瑞蒙德兄弟

阅读感悟怎么写 篇5

北京冬残奥会观后感心得感悟怎么写1

在3月4日晚北京2022年冬残奥会开幕式上，当中华人民共和国国歌奏响，五星红旗缓缓升起时，由团长邰丽华带领的中国残疾人艺术团与北京联合大学等45名听障演员用手语“唱”国歌，虽无声，但意浓，感动了现场所有人。

大胆“唱”出心中热爱

在登场前的后台通道内，所有演员正在有序备场，当场内的国歌声响起，只见演员、工作人员整齐站立，听障演员也随之站起来面向场内。没有人指挥，这是刻入身体的自觉;没有人要求，这是留在心中的热爱。

手语和口语一样也有方言，最初各地都有不同的习惯手势。邰丽华回忆起以前“唱”国歌的时候，由于没有标准，也没有节奏，打手语时畏首畏尾。“就像唱歌跑调一样，小心翼翼放不开。”2021年3月1日，《中华人民共和国国歌》通用手语版正式实施，邰丽华正是国歌通用手语推广的示范者。2021年全国“两会”上，邰丽华用手语唱国歌的视频，引发社会广泛关注，坚定、有力的动作感动了网友。“现在有了国家标准，我们打起来更有力量了。我们也能大胆地把对祖国的这份热爱表达出来，向世界传递一种精神力量。”邰丽华自信地说。

手语国歌元素首登奥运舞台

此次北京冬残奥会开幕式，是历史上首次将手语唱国歌作为表演元素增加其中。“能够站在这个舞台，用手语唱国歌，就是国家关心、关爱残疾人的生动体现。”在排练的时候，全体演员尤其注重细节的把控。“前进”手势的方向，“不愿”转头的幅度，邰丽华一遍一遍带着练习，纠正动作和表情。“国歌是庄严神圣的，我们的每一个表情、每一个动作都代表了残疾人的形象。”

演出方案最初只有北京联合大学的女大学生，在邰丽华的建议下作出了修改，“我们的国歌是铿锵有力的，只有女性，似乎缺少一些让人振奋的力量。”此后，导演组增加了12名听障男演员。国旗下男子的阳刚和女子的柔美相得益彰，整齐划一的动作、坚定的情感，一次次打动观众。

残健融合才是最重要的奏唱国歌时不仅有残疾人代表，还有健全人。来自中央戏剧学院、北京体育大学等高校的大学生和残疾人共同完成一项表演任务，他们推着轮椅，搀扶盲人，逐渐和残疾人融为一体。邰丽华特别提到这次冬残奥会上的融合理念，“残健融合理念才是最为重要的。”邰丽华说。

残疾人是人类大家庭的平等成员，北京冬残奥会开幕式既体现了体育精神，也是“平等、参与、共享”理念的体现。一位北京体育大学学生对记者说：“几个月的训练，我们天天和残疾人朋友在一起，我都学会手语了。”的确，在交流中共进退，在和谐中同成长，正是这样的有爱互助，让手语演出成为开幕式亮丽的一幕，成就了难以磨灭的精彩瞬间。

北京冬残奥会观后感心得感悟怎么写2

“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”残疾人也是如此。在我观看了残疾人奥运会后，我被那些残疾人运动员的精神给震撼到了。

残运会让我们看到了精神的力量。例如因为失去双腿的钱红艳，她曾被称为“篮球女孩”，因为她的爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体的下面，走路时她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活。然而如今15岁的钱红艳已是云南队的一名游泳运动员。她不屈的精神造就了她的自信开朗，坚韧不拔。还有，周景景也是一名优秀的残疾人运动员。她出生江苏省邳州市的一个普通农民家庭，3岁那年由于高烧引发了小儿麻痹症，失去了独立行走的能力。16岁时，周景景有机会接触到了残疾人体育。一开始她练了4个月的乒乓球，后来江苏队选轮椅击剑队员，她决定选择击剑。现在，她已经获得了8枚金牌了。

残运会，是一个让人受益良多的课堂。在这里，我知道了：生命，只要我们愿意，我们努力，就一定能绽放出美丽的光芒!

决赛中，及时调整后的董超很快进入状态，第一枪便打出10.9环的满分成绩，之后更是牢牢控制住比赛，最终成功卫冕，为中国残疾人代表团收获里约残奥会首金。另一名中国选手苟定超则最终排名第八。

据新华社电8日举行的里约残奥会R1-SH1级男子10米气步枪站姿决赛中，伦敦残奥会冠军董超以205.8环的优异成绩成功卫冕，为中国体育代表团赢得里约残奥会首金。

当天中午的资格赛上，状态一般的董超仅列第五，与另一名中国选手苟定超磕磕绊绊闯入决赛。董超赛后告诉记者，来到里约后，训练中还算正常，但真到打比赛时还是会有一些压力。决赛开始前，教练针对他的心态变化进行指导。“教练鼓励我放开去打，一发一发去拼，别去想成绩，打成什么样就什么样，”他说。

决赛中，及时调整后的董超很快进入状态，第一枪便打出10.9环的满分成绩，之后更是牢牢控制住比赛，最终成功卫冕，为中国残疾人代表团收获里约残奥会首金。另一名中国选手苟定超则最终排名第八。

北京冬残奥会观后感心得感悟怎么写3

3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场举行，时隔几天，至今还有许多画面让人印象深刻。其中，主火炬点燃的过程让所有人动容：

最后一棒火炬手——田径运动员、两枚残奥金牌获得者、视障运动员李端，高擎火炬走上“雪花”，多次尝试将火炬摆放到正确位置，均未能成功。就在这时，一声响亮的“加油”声带动全场观众自发为他呐喊鼓劲。开幕式临近结尾的这一幕，生动诠释了永不放弃、顽强拼搏的体育精神，也成为当晚最温情的一幕。最终，在全场观众的加油声下，李端将火炬稳稳放在“雪花”中心。

最大胆的方式 最精彩的一幕

在开幕式导演沈晨心中，这也是当晚最精彩的一幕，真正体现了主创团队创意——残疾人通过自身努力，完成突破，冲破阻碍，最后到达彼岸。“那一瞬间就是开幕式的名称——生命的绽放瞬间。”

同时，这一幕也体现了主创团队一直想呼吁的残健共融、团结友爱。“那一瞬间，我们也很紧张。我想，运动员也是听到这声加油和大家对他的鼓励，激励他突破了自我——这就是团结，这就是大家共同完成的壮举。”

沈晨坦言，邀请一位盲人点火，是“最大胆的方式”。“到目前为止，还没有过盲人点火的先例。”他说，“用盲人来完成点火风险会比较大，但是在经过场地训练以后，还是有一定把握。所以开幕式那天晚上，我们所有人很激动，也很紧张，特别为这一棒运动员骄傲，他真正完成了一个壮举。”

朋友带来触动 努力收获荣光

除了台前的感动，沈晨的感动更多来自幕后。在北京冬残奥会开幕式的演员中，残疾人比例占到约30%。比起“残疾人演员”这个称呼，沈晨更愿意叫他们“残疾人朋友”。在整个排演过程中，这些朋友给他带来了太多触动，把最美好的样子留给了舞台。

让沈晨记忆犹新的画面有很多：比如2月22日那天，因为时间紧张，排练持续到深夜。演出人员中有老人和孩子，考虑到身体原因，沈晨请他们到旁边休息，但每当听到“再排一次”的指令时，每当灯光大亮一瞬间，老人和小朋友还是迅速到位，坚持训练。这样的故事在整个排演过程中还有很多，每一个都让沈晨潸然泪下。

沈晨说：“我知道他们和我们一样，每个人都在为冬残奥会而努力，他们不想因为身体原因而对排演造成阻碍。这也是一种突破自我，一种自强不息。正是所有人的共同努力，才最终收获了开幕式的胜利荣光。”

北京冬残奥会观后感心得感悟怎么写4

开幕式上，伴随着国际残奥委会会旗冉冉升起，国际残奥委会会歌回荡在国家体育场上空。很少有人知道，此次演奏国际残奥委会会歌的乐手是47名来自重庆市特殊教育中心扬帆管乐团的盲人孩子。

层层选拔5天内完成首次排练

重庆市特殊教育中心扬帆管乐团是一支由盲人组成的管乐团，成立于2011年，最初由34名老师、36名盲孩组成。历经10余年的发展，乐团现已发展为全球规模最大的盲人管乐团。本次参加演出的成员由小学三年级到高三年级的孩子组成，年龄最小的仅10岁。

扬帆管乐团的负责老师介绍，2021年11月接到演出任务后，根据北京2022年冬残奥会工作安排，他们从100余名团员中选拔出47名音准、节奏都比较好的团员参演。从拿到乐谱到参加正式演出，只有49天时间。管乐团师生们放弃了寒假休息，进行了高强度集训，一遍又一遍地记谱、演奏、排练，师生们克服了种种困难，5天内就完成了国际残奥委会会歌《未来赞美诗》的首次排练。

严格要求 低温下保持“声行合一”

2月8日，师生一行63人启程赴北京。负责老师告诉记者，管乐团的绝大部分孩子都出生于农村，不少孩子是第一次乘坐飞机，第一次来北京，能够参加冬残奥会开幕式表演，所有人的心情都非常激动，振奋不已。

进入封闭管理开始集训后，天气寒冷、气候干燥、饮食不习惯……各种困难接踵而来。然而，这些都不是最困难的。因为视力障碍，普通人看起来非常简单的动作，比如出场时持乐器的姿势、预备演奏时拿乐器的动作……孩子们做起来非常困难，需要老师们手把手指导和纠正。此外，寒冷的气温也是乐团面临的一大考验。演奏时，孩子们不仅要在寒冷的环境中长时间站立，还要克服铜管乐器被冻住后，吹不响或者吹跑调的问题。

为了完美地展现这1分58秒的“声行合一”。孩子们每天都冒着严寒在室外训练半个小时以上，通过不断练习，他们逐渐适应了演奏环境，联排表现得一次比一次好。

中国残疾人联合会主席张海迪观看了扬帆管乐团的演奏后，感动地称赞：“音准特别好，演奏得特别棒，你们太棒了!”

训练中，每当询问孩子们苦不苦，累不累，他们都会回答：“苦，累，但是值得!”他们认为，能够参与冬残奥盛会，这份荣耀就值得全力以赴。

北京冬残奥会观后感心得感悟怎么写5

相信很久以后，人们依然会记得——北京残奥会开幕式上，最后一棒火炬手、坐在轮椅上的田径运动员侯斌，握一条垂直于地面的绳索向上攀爬，攀爬……当主火炬熊熊燃烧，美丽圣火映亮夜空，全场沸腾……这一刻，人们看到了精神的力量;这一刻，人们再次读到了：坚强。

在残奥会这个舞台上，几乎每个运动员都是一个坚强人生故事的持有者——种子未落沃土而落罅隙，当其不屈地穿过岩缝绽放绿色，一抹新绿足以辉映春天;身体虽已外在残缺，但坚强的攀登让生命如圣火般蓬勃热烈。

记得看过一篇文章写一只鹰飞翔的过程：一只鹰，一步步向山的顶端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹒跚，很是狼狈。但当它终于来至最高处的一块岩石时，展翅飞去，雄姿万里……

是啊，不管怎样，鹰都要从高处起飞。恰如人，用坚强，成就生命的高度。

而用生命诠释什么是坚强成就高度的例子太多太多：霍金轮椅上的美丽人生，海伦黑暗中寻求光明，司马迁隐忍后重于泰山的鸿篇巨制……而生活中对于坚强的呼唤与需要几乎是普适性的：升学，事业，失恋，甚至生老病死等等。人们赞美这些如鹰一般有着坚强品格与意志的人，人们仰视号称千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡杨木一样的坚强灵魂，这些赞美与仰视都是一种心甘情愿的精神向往。

记得前一阵采访备战本届残奥会的雅典残奥冠军李端时，他说：“奥运会比完了是逗号，残奥会比完了是惊叹号。当一个人只有一条腿，还在奋力向前跑;坐在轮椅上还在向前冲，这不仅仅是一次比赛，更是一种精神。”这样一次盛会，在比赛外更给了人们寻常生活外一个机会，可以更真切、直观地感受什么是坚强以及由此带来的精神震撼与提升。这也许是比金牌更为可贵的。

走过黑暗与沉重才更明白坚强的含义。在人们的常态人生中，坚强作为励志的语词，也许常挂嘴边，但更多的是浮在人生表面。一场残奥，将坚强的精神意义直观外现，或可成为健全人心灵的鸡汤甚至于心理不甚健全者一剂心灵补剂与良药。正如联合国卫生组织对人的健康的定义一样：健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态，即身体与精神的双重健康。人们需要心灵的这些营养。所以，残奥会，不仅是体育对人自身自然的改造，一种物化的对象性活动，而更应体现出一种人类灵魂的高贵、社会的人文关怀和丰富的文化内涵。

事实上，坚强不仅是个人品性，文化特质，更是民族品格，国家脊梁。从积贫积弱的旧中国到改革开放后腾飞的新中国，一部中国近现代史大写着“坚强”。长征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展现出的震不垮的民族精神都是中华民族坚强民族品性的依次展现。伟大的中国人民和伟大的中华民族共同汇集的坚强之力必将让祖国战胜一切艰难险阻，更加繁荣昌盛。