团队协作能力个人总结

2024-06-27

团队协作能力个人总结（精选11篇）

团队协作能力个人总结篇1

1、中职学校体育教学中学生团队协作能力培养原则

为了提高团队协作能力培养效率, 需区别于传统体育教学, 因此, 笔者所提出的中职体育教学是以体验式教学为基础的。整个体育教学过程中, 教师只是体育教学活动的设计者、引导者及启发者, 而学生则是体育学习的主体, 他们通过主动观察、体验探索、互相协助来开展体育活动、学习体育知识、提高协作能力, 并将此转移到真实生活中, 学会与人沟通协作。笔者认为在培养过程中, 须遵循以下原则, 以确保整体培养过程的有效性:

(1) 集体为主。团队协作能力培养是以集体活动为基础的, 有了集体才称得上团队, 因此, 应充分利用体育教学活动的集体性特征, 特别是篮球、排球等集体性强的体育活动, 要注重学生沟通、协作意识和能力的激发及培养, 使学生在集体体育活动中相互接触从而突出自身在团队中的重要地位, 提升了个人的团队协作能力。

(2) 积极引导。由于中职学生学习自控力、积极性、主动性偏低, 因此, 在培养学生团队协作能力过程中要对其积极加以引导特别是那些运动能力差、自信心不足、交际能力弱的学生, 更要加强引导, 使其能主动参与体育活动, 加强其对团队协作重要性深入认识, 鼓励其在团队协作中的积极表现, 使团队意识通过体育活动融入到他们的生活实践中。

(3) 因地制宜。由于我国地域广阔, 南北气候差异较大, 因此在体育教学中还可充分利用本地的气候条件及学校硬件设施来开发拓展更多的集体性体育活动, 在激发学生参与体育活动的同时又培养了学生的团队协作能力, 例如南方可增加游泳项目, 而北方可开展利冰雪合作运动项目。当然, 还可结合地方或者民族特点开展一些地域性的体育活动, 不仅能够为体育教学注入新的活力, 还能激发学生体育学习兴趣, 并培养意志品质和团队协作能力。

(4) 长期教育。学生团队协作能力的培养并不是一簇而就的而是一个长期、系统性的过程, 这就需要中职体育教师长期性的不断应用有效方法针对性的进行培养, 只有学生的团队协作能力反复强化、不断提高, 才能使其真正成为学生综合能力的一个组成部分, 进行更好的在未来的工作和生活中得到应用。

2、中职学校体育教学中学生团队协作能力培养方法

如前文所述, 中职学校体育教学中学生团队协作能力的培养是一个系统的过程, 除了以相关原则为重要指导外, 还需付诸于实践, 应用具体的教学方法, 通过原则与方法的结合整体性提高团队协作能力培养效率。体育教学过程中, 可以从教学各个环节开展学生团队协作能力的培养, 准备、练习、竞赛等各个阶段都可以针对性的培养学生的团队协作能力。

2.1、准备活动中团队协作能力培养

准备活动是体育教学不可或缺的组成部分, 它通过短时间的集体活动使韧带、肌肉、关节满足教学内容要求, 从而避免在运动过程中受到身体损伤。在此环节中可通过协同配合、游戏精选、器材巧用等方式来进行, 即以团队为单元, 通过所有成员的智慧和能力协作共同完成准备活动。例如在学练篮球脚步快速移动这项体育技巧前, 可引入“奇偶数”游戏, 在强化学生反应及快速启动能力的同时, 培养了学生的团队协作能力, 并为正式技巧练习奠定基础。再如, 在短距离跑教学准备活动中, 通过团队间的分工、配合开展快速搬运实心球的小禁赛, 既充分利用有限的体育设备, 又为短距离跑教学的实施奠定基础, 当然也可提高学生团队协作能力。

2.2、学练活动中团队协作能力培养

其实与准备活动相比, 学练活动中更易开展学生团队协作能力的培养, 也更行之有效, 可通过合作学练的方式来实现, 这种方法不仅能让学生掌握基本运动技巧, 还能培养学生的团队参与意识及团队责任感, 能显著提高学生团队协作能力。通常在中职体育教学过程中, 由于班级人数太多, 教师很容易忽略学生体育活动的参与性, 特别是一些性格内向、不善交际、不爱运动的学生, 这给他们创造投机取巧、少练应付的机会, 这样不仅体育课堂教学质量无法得到提高, 学生自我学习能力和协作能力也无法得到培养, 而合作学练方法的应用, 上述相关问题可迎刃而解。以排球技巧的学练为例, 可采用男女合作学练的方法, 以优劣势互补的方式组建成男女合作练习小组, 并通过竞赛的方式对合练效果进行考查, 这样可以明确小组成员在团队中的分工, 并将教学的注意力从技术动作最差的学生转移到能力最薄弱的团队上。为了团队的整体荣誉, 每个小组成员会互相学习、互相协作、共同努力、共同进步。这样既不仅提高了学生的参与主动性和沟通协作能力, 还照顾到大多数学生, 增强了学生之间沟通、交际与协作。

2.3、竞赛活动中团队协作能力培养

竞赛是体育教学中一种常见的形式, 也是团队协作能力培养的一条重要有效途径, 可结合教学内容和学生身心特征, 组织他们开展各种形式的团队体育竞赛活动。竞赛的目的不仅是考察学生的体育技巧学习情况, 还让学生感受到个人能力发挥及相互协作在团队中的重要作用, 通过默契的配合和艰辛的努力, 共同实现预期目标。例如在短跑教学中, 可改变传统让学生在跑道上循环跑的方式, 采用团队竞赛方法来完成教学内容, 使学生克服身体素质差、运动惰性等缺点, 更加积极参与体育活动。竞赛不仅可改善体育教学效果, 还能增强学生的团队凝聚力和团队精神。更重要是, 比赛可提高学生参与度和学习积极性。

2.4、拓展活动中团队协作能力培养

体育拓展活动在现今的体育教学中已被广泛应用, 这是因为该方式不受条件限制, 方法和规则也较为灵活, 同时满足寓教于乐的体验式教学特点, 学生更易掌握体育知识及相关技能, 教师也可在团队协作能力培养过程中加以充分利用。通过团队拓展活动, 可使学生了解团队、认可团队、关心团队, 从而形成参与意识和团队责任心, 学会与团队其它成员协作、关爱和信任, 提高学生们整体配合能力和协作能力。

3、结语

随着社会各项工作的分工越来越细, 团队协作能力的重要性会越来越明显, 中职体育教师必须充分利用体育课程在学生团队协作能力培养过程中的先天性优势, 系统性开展学生团队协作能力的培养, 为中职学生成为社会所需人才奠定基础。

参考文献

[1]田斌.中职体育教学中学生团队协作精神的培养[J].现代教育, 2014, (9) .

团队协作能力个人总结篇2

关键词：小学德育团队协作集体意识就目前的小学生家庭情况而言，他们往往是独生子女，在家庭受到长辈们的呵护与关爱，特别是祖辈对我们的学生多存在着溺爱倾向。我们很多的学生在家里往往是衣来伸手、饭来张口的，自我意识较强，缺少关爱、感恩和分享意识。因此，我们在班级管理中要转变学生的思想，对他们的将来负责。

一、尊重理解，提高自我管控意识

在工作中，要相信学生，关爱学生，让每一位学生都渴望有好的表现，得到同学的认可，老师的赏识。因此，首先要了解每一位学生的家庭情况，身体情况和学习情况，努力做到尊重他们，在他们出现异常或是表现不佳时候要多理解，多期待。毕竟独生子女或是家庭比较优越的孩子有点小脾气、小任性，但是畏惧老师的心理还是存在的，因此，老师既要让他们学业进步，又要让他们能够健康快乐成长。

学生中有许多有着良好的家庭教育，他们在班集体中应该成为正能量。我们就应该让其他行为习惯和个性品质稍差的学生向他们学习。但是，有的班主任老师对班级中比较有个性的、比较自我的学生采取严格要求的管理办法，结果这些学生会有抵触和逆反心理。我们应在理解尊重他们的前提下，让他们通过观察、比较和模仿，在交往中认识到自己的习惯问题，从而提高自我管控意识。只要班级中一些比较活泼或是调皮的学生能够有所改变，那么，班级学习氛围就会浓厚起来，班集体的凝聚力就会加强，学生们就能提高小我与大我的认识，逐步按照规范规则为人处世，进而提高自我管控能力。

二、参与管理，提高集体荣誉意识

我们要让学生心中有他人，能够形成一种和他人和平共处和分享的意识，可以让他们从关心集体开始。可以在管理班级中首先采用值周班长制度，让每一位学生都能有机会参与到班级管理，也努力做到人人有事做，事事有人做。一方面，锻炼学生的组织和管理能力，让他们对自己的行为有认识；另一方面，能够让他们认识到班级和谐，提高班集体凝聚力的重要性，对学生个人成长和发展也很重要。值周班长每周要有自己做一周值日班长的设想，要有解决的具体问题，在周一早读课上向班级同学简要的通报，并分条写在后面黑板上。而在周五的最后一节自习课上再进行总结，总结内容可以是一周内同学们的表现，班级同学升旗时、出操做操（课间操和眼保健操）中的问题，自习课的纪律，课间的表现以及自己对班级管理的看法和收获等等。这样，培养学生组织管理能力的同时，也让学生们意识到应该心中有他人、有集体，能够客观地认识自己和他人，能为集体而改变自己的一些不良的行为和习惯。

三、组建小组，促成协作能力提升

小学生有强烈的伙伴意识，我们不仅鼓励他们交朋友，还要在班主任管理中有意识的让他们组成小组，如活动小组、学习小组、劳动小组等等。让他们在小团队中发现团队协作，相互帮助的重要性。在小组组建中，我们要注意学生之间性格、学习成绩和习惯甚至家庭差异等等的错开搭配；努力使小组在他们品德、学业、身心健康等方面起到积极作用。如果小组合作建立的比较理想，也有利于良好班风的形成。小组成员会受到伙伴的影响，既能强化自我守规矩意识，也能形成团队的力量。如组建劳动小组，安排他们每天值日，给他们的小组提出要求。在两个轮次运行之后，学生们都对不同小组协作情况有所认识。有的小组工作认真，卫生打扫到位；而有的小组做的比较马虎，有极个别学生经常被同组成员排斥，甚至反映到老师这里。这时候就需要老师对那些有不良影响的学生进行教育和品行的纠正，帮助他们认识到自己不能参与合作，不能让合作伙伴认可和信任的后果。引导他们找到让组员重新接受的方法，从而在纠正行为中改变自己的形象，也能让他们有合作的意识和精神。

另外，班级管理中注重浓厚的学习氛围的营造。学习能力提升能够使得学生的智力和非智能力都能获得提高，这是班集体凝聚力，学生合作能力和发展能力的保证。在班主任管理中，重视以生为本，把眼光重点盯着成绩不够好的学生身上，因为他们如果学习不投入，就会将精力转移到怎样玩上。常用的方法是组成学习小组，让成绩好能力强的学生带着他们进步，每周抽出时间与他们进行交流，和任课老师沟通，请他们协同教育和管理，与有关学生的家长联系，给他们提点建议请他们加强多家关注。如此，齐抓共管，不让少数学生掉队，那么，班集体也具有凝聚力，学生也能更多的在学习活动中协作和进步。

总之，在小学德育工作中，我们要重视健康班集体建设，要关注班集体每一个成员，组成各种类型的、形式多样的小组，让学生融入不同类型的“大我”，从而不断的认识和改变“小我”，这样，他们在集体生活中就能增强参与意识、主人公意识和协作意识，从而使得所在团队协作能力获得提升。如此，我们的学生能够规范自己的行为，提高自我管理管控能力，获得个人素质的形成和提升。

参考文献：

[1]王菲.被集体排斥的孩子[J].班主任之友，2014，（Z2）.

怎样面试团队协作能力篇3

团队协作能力个人总结篇4

无论你在职场中身处何位，与他人共同合作来完成目标的情况必不可少，尤其有的时候还要直接和整个一个团队一起合作。如果在团体工作中有人缺少团结的意识（without a real sense of unity in your work-group progress），那目标也不可能达成。在这种情况下就要把团队建设付诸实践（By putting into practice certain team building），帮助团队各位成员之间产生亲近感（help foster a feeling of connectedness），进而一起实现最终目标。

方法一：建立团队（Building Your Team）

1、成员一起讨论团队合作——在你们组成一组共同工作之前，整个团队都应该了解团队合作所带来的利益（make aware of the benefits），因为每个人并不是作为个体在工作（work as a unit）。对团队利益作出解释可以让每位成员改变想法，从而组建出一个更加强大的队伍：

“Ask people to write down positive and negative ideas they have about teamwork”——让大家写出一些关于团队合作的正反面。

“Work together to address negative concerns or attitudes.”——大家一起工作来解决消极的想法或态度。

如果有人认为团队合作会影响个人表达观点，那在回答疑问的时候就把团队赋予个人的权力（empower an individuals）作为重点进行解释。

2、了解团队成员的风格——每个团队里都有多种风格需要发掘。这些风格会体现出团队中每个人的做事方式，由此就可以知道他们最适合的角色是什么，从而有助于组成一支平衡的队伍（create a well balanced team）。团队成员的风格主要有下列四种：

参与者（Contributors）——关注团队的具体任务。

协作者（Collaborators）——关注整个团队和项目。

“Communicators strive to create open, positive, and constructive communication amongst the team”——沟通者——力图在团队中形成开放，积极，有意义的沟通。

挑战者（Challengers）——喜欢关注难题，将团队的工作质量和表现推向一个新高度。

3、实施有效的领导力（practice effective leadership）——根据多个研究来看，一些不正确的领导方式可能会导致团队成员的消极表现。如果你正在带领一支队伍，可以试着表现出（embody）以下几种领导方式：

变革型领导（transformational leader）——通过树立和分享自己对团队使命的愿景（creating and sharing a vision for the teams mission）来激励团队成员。这一类型的领导常常鼓励团队成员挑战常规（challenge standards），跳脱固有思想（think outside the box）来取得目标。

赋予权力型领导（empowering leader）——鼓励团队成员采取自我领导（take on self-leadership）的方式，让他们通过自己的选择来引领团队的方向。

方法二：设定结构（Setting Structure）

1、创建一支人数适当的团队：提到团队合作，就不得不说团队成员的人数问题。队员人数决定了相互之间是否能够轻松地沟通，如何分配角色和职责。要保证团队人数适当才能确保有效的合作。

理想的团队人数在2到5名之间。

5到10名成员的团队也是可行的，但可能会比较难管理。

任何多于10名成员的团队都可能被分成一些小的分支队伍（be divided into smaller sub-teams）。

2、为团队的目标设定一个具体的截止日期（set concrete due dates）——虽然整个项目可能已经有了一个最终的截止时间（an ultimate deadline），但仍然可以把最终目标分成多个小目标，再为每个小目标设定截止日期，这样可以让整个团队感觉一直向着目标在前进：

制定一个阶段性计划（a planning phase），指出团队在哪个特定的时间需要作出哪些行动。

每个阶段的截止日期都要是连贯的（a sequential due date），直至最终项目完成。

“Breaking goals down can help the team keep track of their progress”——把目标分成多个有助于团队跟踪进展。

3、为团队互动制定协议（establish protocols for team interaction）——制定适当的协议和规定内部团队职责（inter-team responsibilities）可以促进工作顺利进行：

为何时回复邮件设置规定时间。

“Make attendance to meetings mandatory”——把出席会议作为一项指令。

可以把团队规定做成文书让成员签字，确保每个人认真地读过而且遵守这些规定（committed to the team policies）。

4、每一位成员都应该明确自己的目标——一个优秀团队中的每一位成员都应该有明确的（clear cut）角色和职责。这种分配工作（delegating work）的方法不仅可以帮助成员把精力集中在具体的任务上，同时还可以了解其它人都在做什么，无论作为个体还是团队的一员都可以有效地进行工作。

“Without clear goals team members may overlap and perform redundant tasks”——缺少明确目标的团队成员可能会重复执行多余的任务。

如果每一位成员都能目标明确，那么整个团队的效率就可以提高。

客观目标（objective goals）不仅可以帮助个人衡量和提高自己的工作表现，同时对整个团队也十分有效。

方法三：形成最佳的人际关系（Fostering The Best Relationships）

1、体现合作的价值——如果团队成员们不相信团队合作是一个明智的选择（a wise choice），那么整个团队可能会面临失败。无论如何组成团队，每一位成员必须坚信合作的力量，并且能够投入合作直到达到最终目标。

任何不信任团队合作的成员都有可能对整个团队造成损失。

确保每一位成员都准备好全力以赴共同冲向同一个目标。

2、分享团队成员们的优势（share team members strengths）——每位成员可能已经知道自己在团队里需要扮演的角色和发挥的技能，但同时还要做到知己知彼，了解其它团队成员的强项，这样大家才能相互配合高效地完成任务。

3、有效地处理冲突——在一起工作的好处就是可以分享每个人的想法和观点，让整个团队从中找出最好的解决方法。但无法避免的是，团队合作也会因想法不合（ideas clash）而引发冲突（cause conflict to arise）。

“Conflict can cause team effectiveness to fail”——冲突会导致团队的有效性降低。

“Try to resolve conflict before it grows into a more serious issues”——试着在矛盾扩大成严重问题之前解决。

4、在团队内部培养情绪意识（cultivate emotional awareness）——有些情绪会有助于形成一个积极向上的健康团队，而有的情绪则会对团队的凝聚力造成威胁（pose a threat to the cohesion of the group）。通过对团队成员情商方面的（in matters of emotional intelligence）培训可以避免伤害团队合作（injure the team effort）的一切情绪突发问题。

形成情绪意识的第一步首先要学会控制自己的情感。

在团队里发挥主观能动性（self motivation）对整体成就来说是至关重要的（is critical to the overall effort）。

留意其它人的情绪状态（being aware of others emotional states）。

小贴士：

为每一位团队成员设定清晰的目标。

让大家明确作为团队共同工作的价值。

“Ensure that each member is fully committed to team work”——确保每一位成员都投身于团队合作。

快速处理成员之间的冲突，并从中吸取教训。

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文章最后给大家分享一些英语外教课，来自乐知英语。

听课地址：http://?uid=sophie 想要提高一下英语水平的职场白领，可以了解一下。

团队个人总结--聂志强篇5

15勘查聂志强 201531020342

作为一名大一先生，抱着贴近社会，效劳社会的愿望，参与了大先生社会实践。希望在进入社会之前，积聚多点社会阅历，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人协作等等。经过重重考验，终于成为实践小组中的一员。置信任何的任务都能给带来课本上无法失掉的知识，所以在任务中多听多学多做，按时超量的完成义务。也在任务中学会了许多大到铲车等机械的任务，小到水准仪的使用。在这时期所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦非浅。

由于是第一次任务，难免会有许多的不顺应之处，因而也总会出现一些小错误，但我仔细学习，有不懂的中央就问，随着阅历的不时积聚，错误的逐步增加，任务效率不时提高。这一点不但充沛的体现了“磨刀不误砍柴工”的道理，从刚到工地时他就跟我说，“好好学，争取几天之后独立作业。”事先我就下定决计，一定努力学习！不负他人重望。

我所在工地现阶段的义务是雨水井和污水井的建造与施工！由于是在第一现场外面任务，一有时间，便在工地里四处观看，时常抢过吴叔手里的图纸自己研讨，看现场工人他们在做什么，从末尾如何使用铁钳，如何使用撬棒，如何使用镐不时到后来如何开铲车、碾子等机械！在施工时期真的忙的焦头烂额，紧张的学习将单调有趣的生活带来很多乐趣！同时在这次实践中使我深深体会到我们必需在任务中勤于入手渐渐揣摩，不时学习不时积聚。遇到不懂的中央，自己先想方设法处置，实在不行可以谦逊讨教他人，而没有自学才干的人迟早要被技术和社会所淘汰。

刚末尾接到验槽义务的时候，在吴叔的指导下，独立应用水准仪通过左近留点反省了槽底的相对高程，并与图纸对比，所有数据均在误差范围之内！刚末尾抵达任务地点时候，令我感悟的就是项目部这种分工明白、敬业爱岗的肉体，和那种兢兢业业的任务态度深深教育了我，处在这样一种任务环境使我深受感染，让我明白就任务就是要这个样子，这个对以后无论在哪个岗位上任务都是受益不浅的。深深的觉失掉自己在单位里所学到的东西和在学校所学的实际有一定的差异，所以领悟到：要想在日后任务生涯上有所开展，就必需实际和实践必需严密结合，使自己的知识在实践中失掉增长，必需在实践中培育自己各方面的才干。

团队协作能力个人总结篇6

对于一个人来说,团队协作精神和能力的形成并非一日之功,而是日积月累之沉淀的结果。基于此,对大学生进行团队协作的教育与培养,应是全员参与,而非德育教师之责,应渗入到生活的每一个方面,融入到教学的每一个环节。

众所周知,高职院校由于生源的客观原因,招收的学生成绩差距较大,学生的计算机基础水平差距就更大,来自边远贫困地区的学生甚至于从没有摸过计算机,而有些学生的计算机水平已经超过教师。如果按传统的统一授课的方式,就会使一部分水平低的学生由于听不懂、跟不上,而失去学习的信心;另一方面,水平较高的学生,因教师授课内容相对简单,感到课堂学习无聊而失去学习的兴趣。如何才能使所有的学生都能充分地利用课堂教学时间,使每一名学生在教学过程中都能有所得、有所悟,并能使学生学会协作呢?在计算机教学中,笔者引入分组教学法,很好地解决了这一难题。在高职计算机教学中,采用分组教学法来培养学生的团队协作能力,要注意做好以下两点:

一、科学分组是计算机教学培养学生团队协作能力的基础

传统的分组教学是将学生按水平好坏进行分层,即成绩好的学生分在一组,成绩差的学生分为一组,然后针对不同层次的学生制定不同的授课内容,因材施教。但实际上,这种方式抹杀了学生平等受教育的权利。在高职教育中,如果按此分组进行教学的话,就等于将学生放在不同的起跑线上,还未起跑,有一部分的学生就已经注定要落后了。这种分组教学法对于组内学生而言,与传统班级授课制没有区别,教师讲、学生听,对培养学生的团队协作能力没有任何作用。

科学的分组方法是将基础好的学生与基础差的学生、接受能力强的学生与接受能力弱的学生按一定比例混合分组。组长由基础好的、接受能力强的学生担任。科学分组的前提是对学生进行充分的了解。学生的基础如何、学生的接受能力如何,教师都要了如指掌。前者可以通过调查问卷来掌握,后者可以通过课堂观察来评判。

二、教学过程的三步走是培养学生团队协作能力的关键

1.由教师集中进行理论授课

计算机课的教学,多是通过讲练结合进行的。理论知识部分由教师统一进行讲授,主要讲授该课程知识的基本框架、重要理论知识,引导和启发学生对课程的学习和研究兴趣,提出学习的目标要求,指导学生自主学习,并提供必要的学习资料,布置操作练习的任务等。

2.由学生自主学习与团队合作完成学习任务

教师讲授后,按组进行操作练习。在练习过程中,各组组长担当起教师的角色,对组内成员进行辅导;在操作中遇到组长也不能解决的问题时,先在组内进行探讨,组内不能解决时,上报给老师。在“教”与“被教”的过程中,学生们的沟通能力得以提升,遇到问题学会了与同学及时沟通与交流。

3.集体研讨

对于共性的问题,由任课教师统一进行启发与指点,学生集体研讨,最后共同探究出解决方案。在研讨时,学生们分别以主持人、记录员、发言人、答辩人等不同身份参与讨论活动。在此过程中,学生们深深地体会到什么是集体的力量,从中感悟到团队协作的能量。在分组教学中,学生们学会了倾听、协调,学会了帮助别人与被人帮助。在潜移默化中,学生们的专业技能与团队协作的能力都不断得以提升。

一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点:要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。通过分组教学,学生在这些方面的能力,都得到一定的提升。总之,分组教学充分体现了学生学习中合作与竞争、探索与研究、发展与创新、分层教学与因材施教、过程与结论并重在教学中的和谐与统一。实践证明,在计算机教学中采用分组教学法,既提高了学生的理论水平,又培养了学生的团队协作能力,一举而两得。

公司团队拓展个人思想总结篇7

眨眼间第五期“双百”培训已经过去了10天，即将结束的培训生活让我心里总有些不舍，躺在寝室的床上，回想着从刚来的第一天时大家的相识到现在大家在一起的相知，一天一天的生活历历在目。

晚上，在公司培训部沈涛的组织下，我们开展了关于集体协作的团队拓展活动。活动首先将全班成员按照单、双号，男、女交叉分开，手联手牵起来连成一个大圈，再互相拥抱左右的人，这一简单的举动让我们缩短了心灵的距离，加深了相互信任，然后分别用两个不同颜色的乒乓球，由圆圈的一个点向两边传开，最后传回原点。第一次，我们不假思索的用双手对接的方式传球，虽然最后按照要求将球传回到了原点，但明显速度比较慢;第二次，我们改进了方式，全部都用左手接球传向右边，大家的动作整齐了，明显速度有了提升;第三次，沈涛让大家把手全部伸出来做好接球、传球的准备，并且如果谁将球传掉就做为惩罚为大家表演一个节目，有了充分的准备和奖惩，大家都集中了注意力，以最快的方式将球传回了原点。

通过这次团队的拓展活动，让我充分的认识到，提升团队的工作能力需要信任、沟通、良好的协作方法和有效的奖惩机制，做为公司的一个基层领导者，在以后的工作中我会时时谨记，并将这次的培训的成果运用到实际的工作之中，强化团队协作能力将集体的力量发挥到最大化。

有效沟通团队协作篇8

怀着激动的心情结束了第二期高级主管技能提升集中培训班第一天的课程，感触很多，但让我印象最深的集中在两点：有效沟通和团队协作。

一、有效沟通。

沟通是目前非常流行的一个词，但无论在工作还是生活中，我们却往往难以做到有效沟通，怎样在这方面加以改善，今天的课程让我体会到以下几点：

1、沟通之前要做好功课，对你想要表达的内容分清条理和主次，说明重点和预期想要达到的效果，并适当地提醒对方在过程中可能会遇到的困难。

反面案例：在下午的拓展项目“造桥”中，因事先没有准备好交流的重点（如桥宽、桥面高度等），导致第一、第二次的沟通时间未能有效利用，两个小组“制作”的桥梁未能很好的对接。

2、沟通过程中要随时地与对方互动，用疑问句要求对方进行反馈，了解对方对信息的掌握程度，并及时纠偏。

人总是习惯站在自己的角度看问题，同样一件事，用自己习惯的方式表达出来，以为已经描述得很清晰，但事实上对方并不一定真正理解你所要表达的意思，某些时候甚至会有很大偏差。所以在沟通过程中要及时地互动，从对方反馈的信息中了解他的掌握程度。

3、沟通以后还要注意跟踪，监督对方是否在做这件事。

我们自认为重要的事情，在对方那里并不一定是重要的，他可能把这件事排在了其它事情后面，或者干脆就忘掉了，因此，很有必要适时地提醒对方，你对此事的关注程度以及该事件是否按照你们约定的要求进行。

二、团队协作。

1、团队比个人的力量强大。

美国大片里的个人英雄主义只适合于在电影院里观赏，实际工作和生活中，团队的力量无疑比个人强大。今天的拓展训练里再次让我们领会到了这一点，在五个连续的小项目中，小组成员有的善于观察，有的身体灵活性好，有的力气大，每位成员在他所擅长的领域都展现了超越他人的天赋，从而帮助整个小组一次次地闯关成功。

2、适当地条件下，竞争对手也可以变成合作伙伴。

听起来有点象“与时俱进”，但事实的确如此。在最后一个项目“极速60秒”中，甲、乙两个一直对立的团队猛然发现，这次的规则里并没有强调双方互相不得干扰和交流，明白了这一点后，两个小队立即把双方掌握的信息汇集起来，在短时间内破译了所有卡片中隐含的数字密码，在49秒内完成了这个难度较高的项目。

在特定条件下，对手也能变成朋友，在工作和生活中，我们要善于发现并抓住这稍纵即逝的机遇，避免无谓损失，消耗最小的成本，去努力实现合作双方的共赢！

宋波

提升团队协作篇9

在XXX分行的安排下，学员们在大深南海拓展基地开展了一次团队合作的拓展训练，通过游戏环节增强了学员间的合作精神，巩固学员间的友谊。增强了勇气和胆量，在困难面前，学员们互相鼓励，互相帮助，增加了我们的向心力和凝聚力。

此次虽然只有短短的二天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、目标一致、团结协作

训练从“高空断桥”、“智力电网”到“毕业墙”等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“毕业墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团

结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“毕业墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、提高团队意识，合理分配资源

“智力电网”是一项强化人的合作意识和合理分配资源的训练，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、不断总结

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作

团队协作心得体会篇10

培训老师先将我们这批新员工分成三个组，每组就是一个团队。接下来的竞争，就将在这三个团队之间激烈展开！

第一个项目是“破冰”：规定我们在二十分钟内为自己的团队选出两位队长、给团队起队名，设计队徽、队呼、队歌，并同时每个成员要在一张大白纸上画下各自的一只手掌，在手心写上名字，分别在手指上写上籍贯、学历、特长、爱好、专业，再将纸上所有相同的部分连接起来，这个环节让团队里的成员彼此之间有个初步的认识。经过大家的集思广益后，最终确定我们队的队名叫做“红日”，队徽是一轮初升的红日，象征着我们是招行新鲜的血液，将在未来的日子里冉冉升起，光芒万丈！我们的队呼响亮而又激昂 “红日最强，奋发图强”！队歌则是改编自《北京欢迎你》：招行欢迎您，用服务感动您，让我们都加油去超越自己；我们欢迎您，有梦想谁都了不起，有红日就会有奇迹！

第二个项目是“队列”，每个队要各自带队向大家展示在上一个项目中的成果，在这个环节中展现出我们每一个成员的精神风貌和对招行的信心！并充分体现出集体的智慧和力量的强大！

第三个项目是“解手链”：这个项目是今天下午相对最难的一个环节，在此项目中由于我们队没有经验屡试失败，但是大家并没有轻言放弃，而是群策群力，快速的形成新的方案并加以尝试，最终还是胜利解开，但是却因历时半个多小时没能夺冠，不过成功的喜悦洋溢在每个队员的脸上，大家的欢呼声依旧高昂，并没有因落败而颓丧。从这个环节中让我们每个人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困难要大胆尝试小心求证，并且队友间的相互鼓励与配合是不可或缺的！

第四个项目是“孤岛求生”：要求每队派11个人，全部站上一张不足一平方米的正方形垫子上，并在20分钟内坚持时间最长的一方获胜。怎么站能稳住重心，让任何一个站在垫上的人都不会失重倾倒？大家商量后决定让队长站中间稳住重心，毕竟男生力气会大点，能稳住整个的重心，其余十人围在外圈分别握住对面那个人的手，并且向外拉调整好各自的重心，可惜第一次在3分钟不到就摔倒，大家赶快调整好位置再接再厉，最后以45秒只差惜败“梦之队”屈居第二。这个环节很好的体现了大家的凝聚力，为了达到某个目标，整个团队的人共同努力去实现，并积极参与配合去完成！

最终的这次拓展活动的总结果却是三个团队打成平手，看来大家的综合实力相当，都是最优秀的团队！

通过这次拓展训练项目的团队展示，提高了我们大家在应对挑战、解决问题和团队协作的能力。让团队成员间的距离越来越近，彼此多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情！我们每个人都是一颗璀璨的明珠，在自我闪耀的同时，也在互相照耀着！希望我们大家将来都能成为闪闪发光的那轮红日！

团队协作心得体会（2）：