个人心理健康工作总结

个人心理健康工作总结（精选10篇）

个人心理健康工作总结 篇1

一、心理教育必须以活动为主要形式

心理教育不是让学生学习心理学知识，因此，它主要不是解决知与不知的矛盾，许多课程普遍采用的教师讲授的模式显然对心理教育是不恰当的。心理教育的目的不在于让学生“知道”什么是心理健康，而是要实际影响他们的心理健康。这样的目的，仅靠教师的讲授是无法达到的。唯一的解决途径主是：使教育内容尽可能直接地与受教育者的自身经历和生活经验相联系，为此，利用活动教学的形式是必须的。我通过班会课让学生讨论、表演、游戏、咨询等多种多样的具体方法，将生活中富于典型意义的情境引进课堂，纳入教育教学活动中，学生便会自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引导下接受相应的教育;通过讨论、交流、学习有关知识，使学生学会正确认识事物、解决问题的方法：通过辩论、讨论、模拟，提高自我意识水平，养成正确的人生态度等等。

二、心理教育的内容应当以学生的特殊需求为主。

心理教育的内容应当是与受教育者现实的心理状况密切相关的，要从每个年龄段学生的特殊需求出发来选择、安排教育内容，建立自己的逻辑系统。这个逻辑系统所针对的是学生个体在生活中所遇到的各种问题。可以说，什么因素对于他们的心理状态最具影响力，就应选择和确定什么样的教育内容，而不应当是某种学科知识的体系。心理教育的目的不在于让学生了解一门学科的知识，而是要解决问题，促进学生心理健康地发展。

三、心理教育需要学校与家长共同关注。

今天，心理健康状况对学习、工作及思想的影响为越来越多的人所重视，学生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。但是，在与学生成长密不可分的家庭，对子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龙、望女成凤的父母只重视子女的学业成绩、只关心子女的身体健康，存在着重智轻德，重身体锻练轻心理保健的误区。个别家庭，不仅不能意识到孩子的心理需要，而且面对子女的反常行为往往采取粗暴简单的教育方式;有的父母则在孩子成长中所面临的各种生理、心理问题时不能及时地给予指导和帮助，导致子女产生心理障碍。

当然，在教育工作中也还存在许多不足之处，比如，缺乏足够的耐心、情绪左右自己的言行、知识的贫乏等等，所有这些，都有待在今后的工作中进一步加以改正。

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个人心理健康工作总结 篇2

1 对象与方法

1.1 对象

云浮市辖区内从事医用诊断、核医学、介入治疗的放射工作人员。

1.2 方法

个人剂量监测, 依据《职业性外照射个人监测规范》[1]要求, 佩戴周期为3个月, 1年监测4次, 计算全年累积剂量当量。职业健康检查, 按照《放射工作人员健康标准》[2]及放射工作人员体检表的项目要求进行, 询问包括工龄、工种、既往史、职业史、自觉症状;体检包括内外科、眼科、心电图、血常规、尿常规、外周血淋巴细胞微核率等。

1.3 统计学分析

采用SPSS 16.0软件包对数据进行统计分析, 检验水准α=0.05。

2 结果

2.1 基本情况

被调查放射诊疗单位共计82家, 放射工作人员251人, 其中男性199人 (79.3%) , 女性52人 (20.7%) ;年龄20~59岁, 平均年龄34岁。按工种分类, 从事医用诊断186人, 占74.1%;核医学17人, 占6.8%;介入治疗48人, 占19.1%。按文化程度分类, 中专及以下88人, 占35.1%;大专学历105人, 占41.8%, 本科及以上58人, 占23.1%。按职称分类, 初级职称168人, 占66.9%;中级职称72人, 占28.7%;副高级职称11人, 占4.4%。

2.2 放射工作人员个人剂量监测结果

2012-2013两年个人剂量监测累计488人次, 其中年剂量当量小于1 m Sv的有465人次, 占95.3%;年剂量当量1~5m Sv的有28人次, 占4.7%;高于5 m Sv者为零, 人均年平剂量当量0.33 m Sv。见表1。

2.3 不同工种放射工作人员个人剂量监测结果

不同工种放射工作人员个人剂量监测共488人次, 其中医用诊断364人次, 占74.6%;介入治疗92人次, 占18.9%;核医学监测32人次, 占6.6%。不同工种放射工作人员个人剂量差异有统计学意义 (χ2=87.236, P=0.000) 。进行两两比较发现, 医用诊断与核医学放射工作人员个人剂量差异有统计学意义 (χ2=81.058, P=0.000) , 医用诊断与介入治疗放射工作人员个人剂量差异也有统计学意义 (χ2=87.098, P=0.000) , 介入治疗与核医学放射工作人员个人剂量差异无统计学意义 (χ2=0.12, P=0.912) 。介入治疗、核医学工作人员人均年剂量当量分别为0.59和0.60 m Sv, 高于医用诊断工作人员人均年剂量当量0.24 m Sv。见表2。

2.4 不同剂量组间放射工作人员血常规、外周淋巴细胞微核率检查结果

不同剂量组间血常规异常率差异无统计学意义 (χ2=0.004, P=0.948) 、外周淋巴细胞微核率差异无统计学意义 (χ2=0.034, P=0.855) 。

2.5不同工龄组间放射工作人员血常规、外周淋巴细胞微核率检查结果

不同工龄组间血常规异常率比较差异无统计学意义 (χ2=0.374, P=0.946) 。不同工龄组间外周淋巴细胞微核率比较, 差异亦无统计学意义 (χ2=7.004, P=0.072) , 但随着工龄的增加有呈上升趋势。见表3。

2.6 不同工龄组间放射工作人员临床表现

放射工作人员自觉症状 (以疲乏、无力、头痛、头晕、记忆力下降等有1项为阳性统计) 随工龄增加有上升趋势, 不同工龄组间比较, 差异无统计学意义 (χ2=0.374, P=0.946) 。眼晶状体混浊随着工龄增加而增加, 不同工龄组间比较, 差异有统计学意义 (χ2=32.944, P=0.000) ;随着工龄增加, 放射工作人员眼晶状体浑浊率升高。心电图异常在不同工龄组间比较, 差异无统计学意义 (χ2=0.830, P=0.842) 。见表4。

注:自觉症状如疲劳、无力、头痛、头晕、记忆力下降等有其中1项症状即为异常。

3 讨论

本次研究发现, 放射诊疗单位放射工作人员以医用诊断放射学工种为多, 男性占很大比例, 以低学历、低职称为主, 高学历、高职称人才相对缺乏, 学历和职称的构成不平衡, 会对我市放射诊疗、治疗水平的提高带来一定影响。

从放射工作人员个人剂量监测情况分析, 我市放射工作人员人均年剂量当量 (0.33 m Sv) , 远低于《职业性外照射个人监测规范》[1]中限值为 (20 m Sv) , 95.3%的放射工作人员年剂量当量小于1 m Sv, 4.7%年剂量当量为1~5 m Sv, 高于5 m Sv者为零, 说明防护措施得当, 防护效果比较理想, 正常情况下不同工种放射人员工作环境都是安全的。但是, 在安全范围内, 从事介入治疗和核医学的人员人均年剂量当量高于医用诊断学工作人员。由于介入放射工作的特殊性, 须操作工作人员长时间暴露在X射线剂量率较高的辐射场中进行床边诊视, 势必会受到较大剂量的照射, 进而导致介入放射人员人均有效剂量增高, 提示应加强对这类人员的剂量监督管理。

放射工作人员长期接受小剂量电离辐射引起的机体损伤, 临床症状主要表现为疲乏、无力、头痛、头晕、嗜睡、记忆力下降等神经衰弱综合征, 这与文献[3-4]报道相符;心电图异常率在不同工龄组间的差异无统计学意义, 说明长期低剂量电离辐射对心血管影响不大。眼晶状体混浊检出随着工龄增加而增高, 不同工龄组间的差异有统计学意义, 与卢志娟等[5]、程金霞等[6]的报道一致。由此可见, 眼晶状体混浊与工龄和累积剂量, 呈一定相关性。

从实验室结果分析, 本次检查结果中, 血常规异常率在不同剂量组间和不同工龄组间的差异无统计学意义, 其原因, 慢性小剂量电离辐射对造血系统生物效应, 是损伤与修复同时存在的动态变化过程, 电离辐射在低剂量接触时无明显的剂量-反应关系。细胞遗传学方面, 外周淋巴细胞微核率是电离辐射生物学效应的敏感指标之一[7], 也是评价放射工作人员放射损伤一种简便而有价值的指标。本次检查结果中, 不同工龄组间放射工作人员外周淋巴细胞微核率比较, 差异无统计学意义, 但随着工龄的增加有上升趋势, 原因是工龄越大, 受照累积剂量越多, 加上淋巴细胞再生缓慢, 被辐射损伤的细胞不能更替, 不可被免地会对外周淋巴细胞微核率产生影响, 提示暴露工龄是影响放射工作人员外周淋巴细胞微核率的一个重要因素, 即电离辐射累积剂量是外周淋巴细胞微核率的一个重要影响因素。

综上所述, 长期接触低电离辐射对放射工作人员健康的长远危害不容忽视, 所以监督部门要加强监管, 同时要求放射医疗卫生机构高度重视, 加强放射防护工作。要切实加强放射工作人员的培训, 努力提高他们的自我保护意识;完善必要的管理制度, 改善防护条件, 增加防护设施;同时严格把握操作时间和强度, 使工作人员所接受的照射剂量降低到最低水平, 保护放射工作人员的健康。

参考文献

[1]GBZ 128-2002.职业性外照射个人监测规范[S].

[2]GBZ 98-2002.放射工作人员健康标准[S].

[3]汪卫兵, 樊树明.1 320名放射工作人员健康状况分析[J].中国辐射卫生, 2005, 14 (3) :211-212.

[4]张士成.枣庄市254名医用X射线工作者健康状况分析[J].中国辐射卫生, 2006, 15 (3) :325.

[5]卢志娟, 戈兆艳, 庚新, 等.吴江市2009年度医院放射工作人员健康体检结果分析[J].中国辐射卫生, 2010, 19 (3) :307-308

[6]程金霞, 张宪宁, 孙兰芳.放射工作人员756名眼晶体调查[J].职业与健康, 2004, 20 (2) :27-28.

个人心理健康工作总结 篇3

关键词:心理咨询工作者 个人成长

中图分类号:G442文献标识码:A 文章编号: 1673-1875(2009)03-075-02

“成长”，《现代汉语词典》(商务印书馆，92年版，第136页)中解释为：生长而成熟、长成；向成熟的阶段发展、生长。个人是身心的统一体，是自然与社会的统一体。依据成长的概念，个人成长除了指个人生理上的生长、发展外，还应包括个体的其它各个方面的发展，如专业、心理等方面。心理咨询是一项专业的助人工作,为了有效地帮助来访者成长,咨询师首先必须面对自我的成长问题，这些问题具体包括：心理咨询工作者的自我接纳与自我觉察能力的提升、个人未完成事件的处理、对人性的理解和信念、对待职业枯竭的态度、职业伦理水平的提高、人格的完善等等。现代心理咨询的开创者精神分析学家弗洛伊德、人本主义心理咨询的开创者罗杰斯等都十分强调咨询师对自身心理问题的了解、领悟和其人格的健康。可以说，个人成长是决定心理咨询效果的重要条件，是咨访关系建立的核心。

学校心理咨询工作者（以下简称学校心理咨询者）的个人成长，是指在学校从事专兼职心理咨询工作人员的个人成长。

随着大众对心理健康问题的日益重视，国家对于从事心理咨询工作人员的专业化要求越来越高。心理咨询是一项高度专业化的助人工作，如果从业者自身存在明显的心理发展问题，不仅会影响心理咨询的有效性，还会对服务对象及心理咨询工作者本人造成心理伤害。（伤害是指使身体组织或思想感情等受到损害——《现代汉语词典》商务印书馆1992年版1001页，文中的伤害是指咨询者主观上想帮助来访者，但因个人心理成长不足，可能将自身的问题带进咨询过程，给来访者带来负面影响。）因此，国外的心理治疗师专业培训机构，将治疗师的个人成长作为培训的重要内容。P.Gilbert、W.hughes和W.Dryden所著的《谁适合做心理治疗家》一书中指出：恰当的心理品质是一个人能否从事心理咨询及能否在心理咨询上取得成功的关键和根本，而企图用技术来代替治疗关系是十分危险的。[1]

目前，国内心理咨询工作者迫切想要学到更多的理论与技术，而显得过于浮躁。很多心理咨询工作者是在受过20天或几个月的理论培训后直接投入到心理咨询工作中的，并不能意识到自身的行为可能对来访者和自己造成的影响。因此，一部分心理咨询工作者在工作一段时间后，自身产生了无助感、茫然感，觉得做不下去，甚至形成负性的自我概念，即出现所谓的枯竭现象(burnout)，致使身心受到伤害。更有一些心理咨询工作者热情有余，自我觉察的能力有限，经常尝试做一些力所不能及的事，结果助人变成了害人害已。针对这些情况，笔者访谈了一些学校咨询工作者和曾经接受过心理咨询的来访者，在此基础上论述个人成长的重要性。

一、咨询者个人成长的积极作用

心理咨询工作作为一项助人自助的工作，目的是促进来访者的改变与成长，调查研究和访谈研究表明，心理咨询者个人的个人成长会直接影响到来访者的改变与成长乃至整个咨询的有效性，从积极的方面看：

1.心理咨询者的个人成长能促进其专业成长。心理咨询工作者在学校这一特殊的机构中所承担的专业角色有很多，他们既是教育者、管理者，又是培训者、研究者；既是心理诊断者、测量者，又是心理健康宣传者、规划者……这每一个角度的扮演、转换都有很高的专业要求和社会期望，要把各个角色做好使每个角色都获得专业成长，关键还在于这个人本身。当人自身更成熟、更整合，更自我接纳时，对于任何一个角色的扮演才会游刃有余。

2.心理咨询者自身的个人成长，有利于咨访关系的建立及咨询过程的顺利展开。咨询关系要建立在双方平等的基础上，咨询者通过个人成长可以提高自我认识水平和自我觉察力，更好地看待人和生命，平等地对待来访者。将来访者和自己都作为一个独立的人来看待和帮助，才能真正地从来访者的角度看问题，而又不迷失自我，将咨询进程掌控好。建立在这种平等关系基础上的咨访关系，才是积极的、有效的咨询关系，这种关系本身就具有咨询和治疗的意义，推动咨询向积极的方向发展。

3.心理咨询者是心理咨询的关键，他们的个人成长直接影响了心理咨询工作的效果。有效的咨询可以使咨访双方获得成长，反之可能给双方带来伤害。心理咨询工作者才不会因为自己的需要得不到满足，而在辅导过程中产生过多的投射、移情，从而把自己卷入其中，非但帮助不了他人，还会造成对双方的误导和伤害。可见，心理咨询工作者的个人成长在整个咨询工作中至关重要。

二、咨询者的个人成长不足可能造成的负面影响

咨询者心理未足够成长，某些需要得不到满足时，会以不同的方式隐蔽地表现在咨询工作中，比如在贯彻咨询原则时过度热情和过强的责任心，咨询中过强的表达欲望，在来访者面前总表现出一种强势，不能平等地对待来访者等等，这些都可能无意地伤害到来访者及咨询者本人。即：个人成长不足会引起咨询者对咨询原则的误用，伤害自己和咨询对象，影响咨询效果。

1、适度运用热情、尊重、保密等基本的咨询原则。咨询者过度的热情和过强的责任心，会破坏咨访关系，也可能给来访者及咨询者双方带来无意地伤害

笔者访谈了五位曾接受过心理咨询的来访者，访谈中有来访者提到，自己在和咨询者交流后发现不合适，想中止咨询，但对方很热情，咨询中互留了联系方式，咨询完后，咨询者经常打电话寻问自己近况，于是来访者不好意思再次提出中止咨询一直拖延，到实在拖不下去了，才以表明自己已经恢复了来逃避咨询。来访者本来情绪宣泄后已经没有什么大问题了，但因为这种关心使其总感觉自己的问题很大，很害怕；再对照咨询者介绍的一些心理障碍、心理疾病的知识，感觉自己每一条都很符合，由此产生新的心理问题。可以说，这类的问题是由心理咨询者强加到来访者身上的。

作为咨询者要能意识并理解到这一点，在来访者主动提出停止后，对个案的热情和责任心要适度，否则会给来访者造成压力。自己也会因为过多的责任心，而背负新的压力，不利于以后的咨询工作。咨询者在指导来访者放下压力，放下一些问题的同时，不要自己把来访者的问题背上。换句话说，咨询者也要学着放空，那些过多的热情和责任心，只会转变成压力，阻碍咨询者和来访者的自我成长。

其实，换个角度看，过多的热情和责任心本身就是咨询者身上存在的并且需要通过个人成长解决的问题。产生的原因可能是咨询者心理未足够成长，对与来访者的关系和自已的咨询工作存在很大的不确定性，通过貌似热情、责任心表现出来，以寻求一种安全感，满足自己的某种需要，如：“我对学生是负责的，这个学生如果出现什么问题，我已经尽力了”等等。这至少说明咨询者将自身安全感的缺乏带入到咨询过程中甚至咨询后，投射到来访者的身上，给来访者和自己都造成压力，这是很危险的。

2、个人成长不足将影响咨询效果

在访谈中，来访者提到，咨询过程中有的咨询者会用很多指导性语言，而咨询者讲到的许多知识，来访者本身就知道，所以感觉咨询没有效果。也有来访者反映，咨询者在没有能理解其真正表达的意思的情况下，不停地说自己对这个问题的理解，使得来访者感觉自己说的和咨询者说的就像两条平行线，永远不能交叉。有的来访者无耐地表示可能是咨询者“太追求完美了”，“事情不可能像她想象的那样子发展”，但咨询者的热情与耐心又让这位来访者不得不继续在咨询室听她讲述，整个过程以来访者告诉咨询者自己好多了而结束。即，在咨询过程中咨询者无意中将来访者作为了自己倾诉的对象。

显然，上面例子中来访者提到的咨询者，有未完成的事件或没解决的问题及情绪，投射到了来访者和咨询过程中，表现出过强的责任心和倾诉欲望，影响了咨询的效果。虽然自己倾诉后可能轻松了，但是来访者的问题并没有得到处理，使来访者产生了失望的感受。虽然咨询是助人成长的过程，这个人既指来访者，也指咨询者，但这种无视来访者的自我宣泄，严重违背了咨询工作的本意。或许，通过这个过程咨询者得到了宣泄，获得了成长，但这种成长是以牺牲来访者为代价的，是不健康的。

合理的做法应是，咨询者通过同行交流、督导或自我分析等途径觉察到自己身上存在的问题，尽量避免接类似的个案，并尝试解决自身的问题，在这一过程中获得成长。

3、个人成长不足引起咨访关系中双方的不平等

这里的提到的不平等包括很多方面，比如说咨询者将来访者作为学生、教育对象、被管理对象、晚辈等等，而不是认为在咨询室中来访者和咨询者首先都是人，是平等的，咨询是人与人平等的交流而不是上级对下级、教师对学生、管理者对被管理者等等的教育、管理、劝说。心理咨询者如果个人成长不足，就不能很好地在咨询室中去角色，所谓的去角色，就是指咨询者在进咨询室前应卸下自己教师、管理者、父母等角色，而仅作为一个咨询者，承担咨询者这一角色的任务和责任。前面提到在学校咨询者无论专兼职，都不可避免的同时带有多种角色，如教师，心理健康教育的管理者、组织者、宣传者等等，专业成长和个人成长可以帮助教师做好这些角色的转换。

在咨询过程中，还有一种情况，即咨询者表现得很专业和强势。在有的咨询理论和技术中，要求咨询者对来访者进行心理教育，如心理创伤治疗。这里的心理教育，是让咨询者向来访者说明导致其行为或情绪出现的心理学原理，即是什么原因导致了问题的产生，这些问题的产生可能是心理的正常反应也可能是异常反应。有些咨询者在心理教育时，会运用很多心理学术语，而来访者对于这些术语的了解不一定达到咨询者的水平，于是他们会一知半解，进而追求把自己的问题往咨詢者描述的症状上套。本来不严重的问题，可能因为咨询者对心理教育的误用而夸大或歪曲，造成来访者新的问题。如在访谈中，一位来访者有抑郁的倾向，咨询者向他讲述了抑郁症的症状本来意在打消其对症状的夸大。而来访者却自述感觉每一条症状似乎和自己都有点想象，结果问题转变为来访者对患抑郁症的恐惧。这就是咨询者误用心理教育造成的对来访者的伤害。咨询过程中咨访双方可以平等地一起探索问题，而在上述过程中咨询者教育者的角色运用不适度，没有起来改变来访者认知的作用，反而适得其反。可见咨询者个人成长的重要性。

总之，个人成长对学校心理咨询工作者自身及其咨询工作意义重大，它是维系咨询者自身心理健康的重要条件，是促进来访者和咨询者自身改变与成长的重要因素，是咨询工作长期有效的重要保证。

参考文献：

[1]张宁，李箕君，袁勇贵.对心理咨询及咨询师的期望与要求的研究[J].中国心理卫生杂志, 2001,15(4): 250-252

The Importances of School Psychological Counselor’s Personal Growth

Zhao Xia

（Nantong University 226019）

Abstract:Personal growth of university psychological counselors works not only in facilitating the relathionship of counselor and client but also in ensuring the results of counseling work.As for the school psychological counselors, Personal growth represents a vital issue which can never be neglected.Psychological damages,both from and to the client,together with depletion of profession,represent the immaturity of a counselor.

心理健康工作先进个人事迹报告 篇4

不知不觉进入大学快两年了，在大学感受了太多太多。大学不同于高中，在大一的时候大部分同学没把心思放在学习上，都踊跃报名参加各种社团学生会之类的。当然，我也不例外，大一参加竞选，成为了系学习部的一名干事，同时也是一名寝室长。大学的生活比起高中复杂多了，虽说课程作业没有高中繁多，但是大学里面要忙的事情很多，烦心的事很多，比如说要搞好人际关系，与别人友好相处。当遇到一些无法解决的事情的时候，总会有逃避的想法，但是经过两年的锻炼自己变得更加坚强了。而且我们院系的心理健康各方面的工作做得相当到位。

自从担任寝室长以来，我们寝室成员关系相当融洽，我们寝室每天在一起都是笑呵呵的，大家有什么心事都愿意说出来，让大家一起分担，不管是好事还是坏事，我们都一起积极面对。身为寝室长，我主动积极配合系心健部的工作，及时向他们汇报寝室成员情况，认真完成心健部交下来的任务。课余时间，我会经常和同学聊天，了解寝室各个成员的心理状况，每月上报寝室成员的情况。自己同时也丰富心理方面的知识，更好的为同学们服务，不断提高自己的能力。如果在平时的工作中碰到不能解决的问题，除了请专业老师，还会在网上寻求帮助，集结网明的力量，来找到解决的办法。对于那些心理上有障碍的同学，我们有责任也有义务帮助那些处在低谷状态的同学，帮助他们走出低谷，冲破心理上的的种种障碍，重新认识自我，接纳自我，勇敢的面对现实，使同学们在自助的基础上学会互助。同学之间就应该互帮互助，互相关心，互相合作。

我们班上大一的时候也举办了许多有关心理健康方面的活动，这对于促进班级和谐相处很有作用。将近两年的心理的工作，几多欢笑，几多辛酸，几多惆怅，但无论如何，我始终以细致认真的态度和巨大的责任感去行使我的职责，做好我的本分工作。在这个过程中，我成长了许多，收获了许多，锻炼了意志，提高了人际交往能力。我相信经过不断地努力我们一定让每位同学快乐健康的生活，享受大学生活的乐趣，构建和谐校园。

理学系12物本班唐茹

心理委员个人工作总结 篇5

以下提供一篇个人工作总结给大家参考！

不知不觉，一个学期就这样过去了，这就意味着我的班干部生涯也过了一半。相比于班长、团支书、组织委员等其他班干部，我的工作量并不大。在学期开头，我帮班长弄了一份通讯录，更新了新一届班干部的资料和班上其他同学的联系方式，为其他班干部的工作提供方便。其次就是我们班这学期的重头戏---我们班和对外2班的辩论赛。组织委员和文娱委员是本次辩论赛的主要负责人，从一开始辩题的征集、材料的准备、台前幕后的一连串工作，我们每一个班干部都贡献出了自己的一份力量。虽然我只负责计时——貌似微不足道的工作，但是要做好并不是一件容易的事情，要准确把握时间，才能让比赛公平有序地进行，也才对得起场上的辩手和场下的观众。本来对辩论赛一窍不通的我，也因为这场辩论赛而逐渐对辩论有了一定的认识和兴趣。再有，我还参与班上的考勤工作，协助考勤员清点上课人数。

然而，作为一个心理委员，在这个学期我工作的不足之处在于没能够做太多与本职位有关的事情，没有组织给同学们心理辅导方面的活动，对于这点我比较愧疚，但是，下个星期我一定会积极地在班上举行一些与心理相关的活动，促进同学们的心理健康，也丰富同学们的课外生活。

心理部个人工作总结 篇6

在新学年中，心理部的每位成员在回顾了上学期的工作成绩之后，我们开始了新的征程。我们将以饱满的热情和激昂的斗志再接再厉。新学期中我们将走上了新的征途。重在普及大学生心理健康知识，培养良好的个性心理。在我们短暂的三年大学生活里能够能加健康快乐的成长。

新的学期开始了，对上一学年工作总结如下：

一、常规方面：

1、考核结果出来以后发现在上学期中很多班级心委缺会次数很多，上交心理日志也不积极主动，希望在本学期大家能以好的心态工作，尽量避免这样的情况。

2、本部门内部也出现了分工不明确的情况。

二、活动方面：

1、团体辅导进行的次数太少，因此效果不明显。这学期我们将根据以往的团体辅导活动再另外加上拓展训练，以丰富的内容和多种形式来开展活动。

2、在电影方面，由于学校设备的不方便，因此开展的不是很顺利。只能推荐一些好看的意义深刻的心理电影给心里委员要她们自己去看，本学期我们将提供更多精彩的电影，丰富心里委员的知识。

3、在活动中同学们的积极性很高，但由于经费问题不能扩展更多的同学参与。

4、高年级的同学参与活动的积极性太低。

三、宣传方面：

在网络方面，虽然宣传做出来了，但参与的同学还是很少，内容整理得也不够及时，希望本学期能有所突破，也希望更多的人能加入QQ群和51博客，能给我们部门的工作提供更多更好的意见。

基于XML技术的个人健康档案 篇7

健康作为国家最宝贵的资源, 在中国经济的可持续发展中起到了关键性的作用, 社会的健康资源是可持续发展的根本。因而, 健康是社会进步的重要标志。根据《中华人民共和国档案法》对档案的定义, 健康档案即是由档案信息和记录档案的载体组成。

个人健康档案PHR, 是以个人为中心的, 一份记录个人病史、体检信息和诊断治疗的数字记录。PHR属于个人, 即个人健康的完整电子记录。理想中的PHR借助于计算机和网络等先进技术, 将个人的健康相关信息数字化采集。用户可以自由地进行健康管理, 以及在线进行健康风险评估[1]。

在我国, 医院信息化的程度仍处于不成熟的阶段。2002年卫生部针对全国6921家医院的调查数据表明, 建设了医院信息系统 (HIS) 的医院, 仅占被调查医院的31%。从开展数字化建设单位数量比例上看, 说明尚有较多单位没有进行数字化建设。从地区分布看, 经济较为发达的华东地区医院建设HIS比例接近80%, 其他大部分地区则在30%-35%之间, 而经济欠发达地区还不足20%。从医院规模看, 省级医院建设HIS的比例达到84%, 地市级医院建设HIS的比例为37%, 县级医院为34%。从医院信息化内涵看, 85%的医院信息系统是以财务核算为中心的管理信息系统 (MIS) , 10%的医院在开始探索建立以医生工作站为核心的临床信息系统 (CIS) , 5%的医院正在探索建立PACS系统[2]。

当今社会, 我们强调:健康、保健等不仅仅是政府和医疗机构的事, 也是每个人自己的事。因而, 保存好个人一生中的各种病史、体检情况、用药情况以及各种影像对于我国国民来说显得尤为重要。

早在2006年, 美国前任总统布什就提出了要建立一个能为病患、医生以及其他医疗健康机构都有帮助的能接入英特网的个人健康档案 (PHR) , 这样一来, 就能让每一位公民无论在那里就诊, 都能得到个性化的医疗服务[3]。

微软 (HealthVault) 、谷歌 (Google Health) 等一批大企业也都已经推出了其PHR产品。其中, HealthVault还支持针对部分医疗仪器的数据采集的接口。可见, 个人健康档案的重要性已经被医疗人士日益重视。而作为一个全民的系统, 必然也涉及到很多问题, 例如敏感的个人隐私, 具体的各种接口和标准等。在此, 本文就其实现的技术作一番研究和讨论。

2 研究目标

基于理想的个人健康档案, 其应当包括收集、存储和授权个人终身的各种健康信息, 包括个人健康信息, 例如用药史、过敏史、注射疫苗史等;病史, 例如住院出院小结, 也应包括各种影像诊断资料;另外, 还有个人每个阶段的体检情况的记录[3]、亚健康检查、基因检查等。可以看到, 信息的种类和来源都很复杂。所以, 目前发展个人健康档案的主要困难在于:

· 传统关系型数据库无法适应日益增加的异构和灵活结构的健康信息数据。

· 各医院及体检机构的数据格式标准不统一, 信息难以共享、交换。

基于这些问题, XML技术将是一个较好的解决方案。XML发展自W3C, 最初被广泛地应用于电子商务领域。XML的主要特点如下:自描述性、扩展性及平台无关性。XML通过标签描述数据, 并且可以根据用户需求自定义数据模型, 此外, 由于它本身是纯文本格式的, 因而也确保了数据的持久性。如今, XML技术已得到W3C的大力发展, 各种相关技术如XQuery (查询) 、XSLT (转换及显示) 、XML Schema (数据定义及验证) 、XForms (XML表单) 也已形成规范。通过这些技术, 人们在处理XML时可以更灵活, 处理的手段也变得丰富多样。基于这些, 对于个人健康档案来说XML将是一个很好的解决方案。而IBM的DB2 V9混合型数据库, 它创新的purexml技术实现了对XML数据进行原生态的存储, SQL/XQuery的混合访问机制也提供了很好的活性。所以, 相比传统的关系型数据库, XML数据库能更好地构架出个人健康档案的数据结构, 如图1所示。

个人健康档案的目标是:

· 体检结果、医院病史、影像资料等健康相关信息能够有机结合, 长时间保存;

· 以个人为中心, 具有很高的安全性, 用户具有权限分配的权利;

· 个人在家中也能方便地维护个人健康记录。

3 研究方法及实现

个人健康档案是面向广大用户的一个系统, 应尽量减少用户的输入, 故不少健康档案以及体检档案采用上传形式。由于现今有不少医疗机构已经能实现在相应的就诊以及健康体检后给用户提供一定格式的电子文档。故本系统利用了这一特点, 设计了上传模块, 并要求所上传的文档具有良好的规范性。所以用户只需获取医疗机构出具的出院报告或体检报告, 就能轻松上传至系统中。

个人健康档案是一个多信息来源, 注重共享的健康信息平台。因此数据的存储结构必须拥有规范的和统一的标准, 在此遵循的原则是:

· 所有的数据定义均参照卫生部颁布的医院基本数据集标准。使此方案更为适合我国医疗体系的平台;

· 病史报告及体检部分参考HL7 CDA标准, 影像参照DICOM标准;

· 所有具体内容均以XML形式存储。XML文档的结构及格式均采用XML Schema描述及验证, 保证数据的一致性, 避免非法数据的产生。

3.1 数据类型

数据元素是信息存储的基本单元, 对于XML来说它就是一个节点。XML数据元素的类型可以使用XML Schema进行描述和约束, 本项目参照HL7标准 (医院基本数据集标准中的数据类型也是参照HL7标准) 定义数据类型。

以PN (Person Name) 为例, XML Schema的定义如下:

数据类型PN被定义为一个复杂类型, 它必须包含三个子元素:姓、名和称谓。它们的类型都是字符串类型。通过这种方法, 可以把所有的数据类型预先定义好, 这样可以在定义数据元素的时候直接引用它们。

3.2 数据元素

定义数据元素时, 元素名称、类型及长度均参照医院基本数据集, 其中数据类型是用上节中的方法预先定义的, 以“Rh血型”元素为例, XML Schema定义如下:

医院基本数据集对“Rh血型”元素的定义:

中文名称:Rh血型

英文名称:RH Blood Type

英文缩写:RH

数据类型:C

数据类型_参考HL7:CE

数据长度:1

在上述示例中, “Rh血型”元素被定义为一个simpletype元素, 它的类型被定义为CE, 数据域的最大长度为1, 这些定义都是按照医院基本数据集定义的。

3.3 XML文档结构

XML文档以层次型的结构存储数据, 以个人健康信息为例, XML Schema的定义如图2所示。

该XML文档记录了一个人的健康信息, 包括他的血型、过敏、遗传病等。从这个示例也可以很好地看出XML的优势, 因为一个人是否有过敏, 是哪种过敏, 是否有遗传病等都是不确定的, 如果使用关系型表来描述, 将很难预测数据的结构, 这就可能造成字段不够用或者是无用字段的定义。而XML出色的扩展性很好地解决了这一问题, 它可以预先定义可能扩展的部分, 需要扩展时只要添加一个节点进去即可。

3.4 系统框架

基于B/S架构的个人健康档案系统三层结构图示如图3所示。

个人健康档案为个人综合管理自己的健康信息提供了一个有效的平台, 它主要包括以下几个方面的内容:

·个人基本信息 (姓名、年龄、联系方式等) ;

·个人健康信息 (血型、过敏等) ;

·体检信息 (生理参数、影像资料等) ;

·病史 (病历、生化检查报告、影像资料等) ;

·其他 (日常记录、健康日志等) 。

3.5 设计特点

影像对于诊断也有着相当大的意义, 而个人健康档案中加入影像这一模块, 不仅能为就诊带来参考价值, 更为避免重复进行相关的检查项目提供可能性。

这一模块的另一大特点便是将医学影像也转换成了XML格式来进行存储, 这是建立在以前研究基础上的研究成果。

医学影像的存储格式在国际上拥有统一的标准, 即DICOM (Digital Imaging and Communications in Medicine) 。DICOM文件中的数据集是由数据元素组成的, 而每个数据元素是通过标签来唯一标识的。我们可以在上传.dcm文件的过程中将它转换成XML的格式并添加到报告中, 头信息部分按照DICOM标准中的IOD (Information Object Definition) 组合, 图像部分以base64编码后添加进影像的根节点下, 最终将其转换成的格式如图4所示。

通过这种方法, 医学影像也可以以XML的形式保存在数据库中, 而其中的数据也可以成为将来查询的对象。显示部分我们采用了XSLT技术, 并且提供了查看源文件的功能如图5所示。

4 总结与展望

随着传统健康信息管理模式的不足之处日渐显现, 个人健康档案将是现代化健康管理模式的一种很好选择。通过个人健康档案, 各种健康信息包括医院病史、体检报告、影像资料等可以被有效地整合并加以利用, 它可以提供一个更广泛的医疗平台, 让每一个人都成为健康的管理者。在设计个人健康档案时, XML是较为合适的解决方案, 它的可读性强、扩展性佳、平台无关性等特点很好地解决了设计过程中的难题。

另外, 更好地发挥个人健康档案的作用。将电子健康档案应用于网络, 实现Web化。这不仅对个人了解自我健康状态大有裨益, 对疾病的诊断以及预防也有很大的参考价值。因而可以看到, 个人健康档案的成熟, 必将为我国的医疗事业做出推动作用。

本文着重运用了XML技术, 结合了在XML数据库上有所突破的DB2数据库, 旨在探讨一个合理可行的PHR的实现方法。在设计数据库的同时, 参照了卫生部医院基本数据集、DICOM以及HL7等相关标准, 结合以Web技术, 为个人健康档案搭建一个平台。

此外, 由于个人健康档案的特殊性, 必须妥善处理其安全方面的问题。这也是今后的个人健康档案需要面临的一个问题。

摘要：随着信息技术的不断发展, 医疗卫生行业已逐步实现了信息化, HIS、LIS、PACS等系统也已进入较为成熟的发展阶段。然而随着人们对健康问题进一步的重视, 传统的健康信息管理模式已经不能满足人们的需求, 个人健康档案PHR (Personal Health Record) 这一概念也由此被提出。个人健康档案是一种以拥有人为中心, 综合管理个人健康信息的方案, 它记录了个人日常生活中的各种健康状态, 包括各种病史, 用药情况, 每次体检情况以及自检情况等。通过这种方式, 医疗资源可以被有效地集中起来, 这对预防医学的发展无疑也是有益的。在设计个人健康档案的存储标准时, XML是一种较为合适的选择, 它的可读性、扩展性、平台无关性恰好解决了健康信息多来源、非结构化等问题。HL7 CDA标准同样选择了XML, 这也使得我们在设计符合中国国情的健康档案时有了很好的参考标准。

关键词：可扩展标记语言,HL7 CDA,DB2,个人健康档案

参考文献

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[3]Personal Health Record and Personal Health Record System.A ReportRecommendation from the National Committee on Vital and Health Sta-tistics, U.S.Department of Health and Human Services, Feb.2006.

[4]Breaking Personal Health Records.http://www.medicalnewstoday.com/articles/104272.php.

[5]DB2 PureXML Guide.2007.http://www.ibm.com/redbook.

[6]DB2 PureXML Overview and Fast Start.2007.http://www.ibm.com/redbook.

测一测个人的健康素养 篇8

那么，你个人的健康素养到底如何呢？下面的测试题根据卫生部《中国公民健康素养――基本知识与技能（试行）》编制而成，其中每一项都是个人应该掌握或付诸实践的健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康技能等。请对照每一项陈述，看自己是否掌握或做到；如果是，则在相应的地方做上标记。

测一测个人基本健康知识和理念

1.健康不仅仅是没有疾病或身体不虚弱，而是躯体、心理和社会适应都要健康。

2.每个人都有维护自身和他人健康的责任；健康的生活方式能维护和促进健康。

3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

4.劳逸结合；每天保证7～8小时睡眠。

5.吸烟和被动吸烟可导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

6.戒烟越早越好；什么时候戒烟都为时不晚。

7. 不能用保健食品代替药品来治疗某种疾病。

8.环境与健康息息相关，保护环境则促进健康。

9.献血助人利己，应该无偿献血。

10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分钟；脉搏60～100次/分钟。

11.避免不必要的注射和输液；注射时必须做到一人一针一管。

12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。

14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。

15.出现咳嗽、咯痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。

16.只要坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。

17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。

20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。

21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时主动寻求帮助。

22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。

24. 妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。

25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。

根据卫生部的建议，个人需要具备的健康基本知识和理念共有25个。

你已经掌握的健康基本知识和理念：_____个

你没有掌握的健康基本知识和理念：_____个

特别提醒：对于没有掌握的基本知识和理念，建议寻找相关的资料加以学习，因为知道这些知识和理念，对个人和他人的健康非常有用。

测一测个人健康生活方式与行为

26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

27.每天刷牙，饭后漱口。

28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

29.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

30.少饮酒，不酗酒。

31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。

32.拒绝毒品。

33.使用卫生厕所，管理好人畜粪便。

34.讲究饮水卫生，注意饮水安全。

35.经常开窗通风。

36.膳食以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。

37.经常食用奶类、豆类及其制品。

38.膳食清淡少盐。

39.保持正常体重，避免超重与肥胖。

40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。

41.不滥用抗生素。

42.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。

43.生、熟食品要分开存放和加工。

44.不吃变质、超过保质期的食品。

45.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次；住院分娩。

46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。

47.儿童青少年养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。

50.正确、坚持使用安全套，减少感染艾滋病、性病的危险。

51.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。

52. 给.家养犬接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

53.在血吸虫病疫区，尽量避免接触疫水；接触疫水后，及时预防性服药。

54.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。

55.每年做1次健康体检。

56.驾车系好安全带，骑车戴好头盔，不超速，不酒后驾车。

57.避免儿童接近危险水域；预防溺水。

58.安全存放农药，依照说明书使用农药。

59.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

根据卫生部的建议，个人需要做到的健康生活方式与行为共有24个。

你已经付诸实践的健康生活方式与行为：_____个

你还没有做到的健康生活方式与行为：_____个

特别提醒：对于没有做到的健康生活方式与行为，建议本人思考一下：这样做是不是对个人或他人的健康与安全非常有益？自己为什么没有想到或做到这一点呢？是因为不以为然，还是有其他客观的原因？事实上，这些生活方式与行为对健康影响很大，应该尽最大努力在生活中加以实践。

测一测个人基本健康技能

60.需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话。

61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

62.会测量腋下体温。

63.会测量脉搏。

64.会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。

65.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，应首先切断电源。

66.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。

根据卫生部的建议，个人需要掌握的基本健康技能共有7个。

你已经掌握的基本健康技能：_____个

你没有掌握的基本健康技能：_____个

个人心理健康工作总结 篇9

人小结合集

德能勤绩个人总结最新

一、思想品德方面 在工作和学习中能够认真学习邓小平建设具有中国特色社会主义的理论和****同志关于“三个代表”重要思想，认真学习和贯彻党和国家制定的各项方针、政策。在“三个代表”重要思想学习“回访复查”和立党为公、执政为民“的活动中，自己能够以积极的态度认真参加了科委机关组织的各项活动，按照”三个代表“重要思想对照检查了自己的工作并写出了学习心得。最近，自己又结合党的十六大的召开和天津市委八届二次全会的召开，认真学习了****同志关于《全面建设小康社会，开创中国特色社会注意事业新局面》的报告和张立昌同志在市委八届二次全会上的讲话，做为一名党员进一步明确了我们党的下一步工作目标和任务，很有收获。同时，进一步坚定了共产主义信念。在工作中能够坚持全心全意为人民服务的宗旨，热情接待各方面的人民群众，耐心宣传各项政策和办法、程序，坚持为基层多办事、办实事。对于个别的提出要办一些违反政策法规的现象给予了坚决的抵制，自觉地维护了国家机关饿工作形象，具备了工作岗位及社会活动中应有的职业道德和社会公德。

二、业务知识和工作能力 自己在目前的工作岗位上已工作了xx年，经过不断学习、不断积累，具备了比较丰富的工作经验，能(权属文秘之音所有，文章请登陆.网络.查看)够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题，在组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力和文字言语表达能力等方面，经过多年的锻炼都有了很大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行，在实施上述各项工作的过程中，没出现过明显失误。

三、工作态度勤奋敬业方面 能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真学习党和国家制定的各项方针、政策并努力贯彻到实际工作中去。积极参加市、区各归口单位组织的业务培训，提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，具备较强的专业心，责任心。认真遵守科委机关制定的各项规章制度，努力提高机关工作效率和工作质量，基本上保证了全科工作的正常开展。

四、工作数量、质量及贡献 按照年初制定的各项工作计划，经过一年的努力，全面完成了各项工作任务，基本上达到了预期效果。在文件起草，提供调研资料，科技培训等方面的数量都要高于往年，为各级领导决策提供一些有益的资料，数据。同时也使自己受到了很好的锻炼，从面向全区的高度上，进一步理解了科学技术对于推动区域经济发展所起到的重要作用。回顾一年来的工作学习虽然说取得了一定的成绩，但也总结出一定的不足。比如讲，开创性的工作开展的不多，个别的有些工作协调的不是十分到位，这些问题都有待于在今后的工作中不断加强学习，及时改进。在新的一年里，自己有决心认真学习党的十六大精神，认真贯彻实践“三个代表”重要思想，努力提高思想觉悟和业务工作水平，为实现我区的经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。

除了教学工作，我还负责学校的心理咨询工作。心理咨询工作很繁琐且工作量又大，学生的心理咨询和成年人的心理咨询又有着明显的差异，因为学生的心理问题和家庭的结构、家庭的教育方式有着十分密切的关系，因此，在对学生心理咨询的同时还要对家长进行心理咨询，这样，无形中就加大了工作量和难度。面对繁琐的心理咨询工作，我能认真地做好个案研究和分析，且从来没有怨言，反而高兴地说：“同学们来找我，说明同学们信任我。而且，看到他们处于困境之中，我又怎能袖手旁观呢？”

作为专职的心理健康教育教师，我还利用自己专业的优势，积极的和老师们沟通、交流，给他们作一些心理辅导和心理学知识的讲座，及时为老师们排忧解难。

三、重视教育科研对教育教学工作的指导。

为了搞好心理健康教育工作，我对各年级学生的心理特点进行了大量的调查研究，使心理教育工作有依据、有反馈。每一个新学年的开始，都是天气炎热，但这并没有阻碍我的调查研究工作，我把一年来的跟踪调查结果输入电脑，用SPSS软件进行了大量地统计分析，最后在几十张数据统计结果中发现预备年级学生的心理变化特点，并撰写了论文：《预备年级学生心理特点调查研究》，在区评比中获得了一等奖。

XX年9月，我申报的《课堂教学中师生互动方式对学生学习动机水平的影响》课题被立项，成为了国家十五重点课题《学生发展心理辅导》的一个子课题。XX年6月该课题由被确认为区级课题。XX年9月该课题的中期报告通过了专家的评审。

四、积极探索，努力开创教工团工作新局面。

在我接管教工团工作时，它在学校工作中是一个薄弱环节。正 常开展工作都不是一件易事，何况要想把工作做得有声有色，更是难上加难。我担任教工团支部书记后，认真完成局团委布置的各项工作，并积极思索，力争找到新时期下适合我校的教工团工作的开展形式。几年来，我校教工团的工作质量和实效逐年提高，XX年教工团工作考核时被评为“争红旗团支部”。XX年我校政治教研组被团区委授予“共青团号”称号。

我在实践中不断地总结，发现教工团的活动应和学校的教育、教学工作联系起来。我利用青年教师们的活力、可塑性和积极性组织了一些业务学习，1999年确立了以“多媒体教学手段的学习和研究”为特色的工作重点，目前这项工作已经完成，并取得了良好的效果。其中第一阶段的初级计算机知识学习中，带动了大多数教师（有相当一部分的老教师），形成了良好的学习氛围。学习结束后多数教师都取得了上海市初级计算机知识等级证书（其中有十四位老教师）。第二阶段是Powerpoint、Authorware和网页制作的学习。经过几年的培训和实践工作，我校的绝大多数教师都能自己制作、使用一些实用的多媒体课件。目前我校教工团的工作重点是：以教研提升教学，以教学促进教研。

在团员教师努力、辛勤工作的时候，我还组织团员教师参加了丰富多彩的体育锻炼、文艺娱乐活动，充实了业余生活，调动了青年教师们的激情，使青年教师积极地投身到教育事业中去。这些活动不仅减轻了青年教师在工作中的压力，而且增强了教工团的凝聚力，进一步调动了青年教师的积极性，使青年团员教师的发展进入了一个良性循环。XX年我被教育局团委授予优秀团干部称号；XX年我又被授予“新长征突击手”称号。

2016年心理委员个人工作总结 篇10

20xx年心理委员个人工作总结

我很荣幸成为了一名心理委员，同时也很感谢老师的帮助。经过了一次心理委员培训，老师指出大学生常出现的心理问题：新生适应问题、人际问题、恋爱问题、就业问题等等，而且具体地分析了心理疾病的不同区分以及表现。告戒我们心理委员：要及时发现同学出现的心理问题，但不要随便给同学贴心理标签，发现问题要寻求专业帮助，科学地维护心理，所有的这些让我受益良多。

我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。以下是我的工作总结： 1.心理讲座，丰富心灵

这学期学院里开展过一次心理讲座，参加的同学都说自己受益匪浅。12月，我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心理班会。情绪就是人对事物的态度的体验，情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康，能够更好地管理自己的情绪。2.了解同学，心理沟通

我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。发现异常情况，我会立即反映给辅导员。每周我都有写每周驿站，记录班级的整体情况，也有记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时候，我会尽量多一些客观描述，少一些主观判断。因为同学的信任，她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的，多听、少说、不批评、不说教。尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

3.积极配合，共同努力

我积极配合院和系里的心理活动，并做好宣传工作，分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人员，更重要的是我去记录参加了的同学们的感想，还有收集同学们在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动，12月我们班还组织过一次爬山。这次爬山不仅是对身体的健康状况的提高，山间道路的坎坷不平使得同学们互相帮忙，拉近了我们同学们之间的距离。我们平时大多是在室内学习，一直做脑力劳动的我们来说，到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松。这同样有助于我们的心理健康。