中学生挫折教育

中学生挫折教育（共9篇）

中学生挫折教育 篇1

下面谈谈对中学生挫折教育的几点看法：

一、分析学生挫折产生的原因

挫折产生的原因可分为内因和外因。外部因素即客观因素包括自然环境和社会环境因素等；内部因素即个人主观因素如生理条件限制、能力限制、动机冲突等。对陷入挫折情境中的学生，要及时进行疏导，帮助他们分析遭受挫折的主原因是来自于主观还是客观，找出失败的症结所在等。在必要时可帮助他们一步步地实现目标，让他们体会只有战胜了困难才能前进一步。

以前我遇过这样一个学生。从开学的第一天起，我就发现他与众不同，穿着比较朴素，也可能他是从山里来的孩子。在开学的几天里他看什么都挺新奇，干什么事都挺兴奋的。后来发现他上课总是无精打采，跟同学交谈也少了，眼神里面充满了迷惘。一个热情好动的学生怎么一下子就变了，为什么呢？我利用一个课外活动时间，把他叫到我的办公室，问他：“你病了吗？”“不是”“是家里发生了事情还是其他同学欺负你了？”他都说不是，经过我多次追问后，他才道出他心理的苦闷：“我们班上同学大多是城里的孩子，家里大多有电脑，电子琴、游戏机等，应有尽有。而我来自于农村，对于这些东西我连看都没有看过。跟城里的学生相比，我简直就是乞丐。在这些学生面前，我总觉得我低人一等，自己心里面很自卑，干什么事情都提不起神。”哦，是这样。原因找出来了，问题好办。这位同学之所以出现这种情形，完全是自己自卑心理引起的。在以后的时间里，我多次找这位同学谈心，指导他如何端正心态；如何在同学中平等相处，尽可能地发现他的优点，让其释放光芒。并引导其他同学在学习和其它活动中培养他的自信心。在老师和同学们的共同努力下，这位同学又恢复成往日的情形。

二、培养学生树立正确的挫折观

1、教育学生正确认识自我。在挫折教育中，应重视受教育者在挫折教育中的主体地位，充分调动受教育者的主动性，使受教育者主动接受挫折教育，正视生活、学习和工作中的各种挫折，自觉地形成对挫折的正确认识，以积极的态度对待挫折，不断积累挫折经验，正确归因挫折，学会用转移、宣泄、补偿、升华等心理防卫机制来消除受挫折后的不良情绪。与此同时，激励他们完善和发展自我心理调节机制，加强自我磨炼，将教育转化为自我教育，逐渐形成受教育者的自我教育力量，实现挫折教育的内化过程，提高挫折教育的效果。古人云：人贵有自知之明。就是说对自己应有一个正确、客观的认识，自己有哪些优点、缺点应当心中有数，既不夸张，也不缩小，实事求是。越是不正确评价自己，接受自己，则遭受挫折、失败感也越强烈。

2、教育学生敢于挑战挫折。经受挫折是人们现实生活中正常现象，是不可避免的。社会的历史进程是这样，个人的成长经历也是如此。有首歌唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹”。生活中的挫折和磨难，会给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟、变得坚强起来。要让学生懂得任何一个成功的背后，都经历了几番的努力，甚至遭受多次失败的挫折之后才取得，不是任何事情都是一帆风顺的。我们对待挫折要保持一种平常心态，并尽自己的最大努力去克服它。英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”遭受挫折时，要敢于面对它、挑战它，在挫折面前不能逃避，也无法逃避，只有设法解决它。鲍狄埃又说得好：“力量不在别处，就在我们自己身上。”挫折面前没有救世主，只有自己才是命运的主人。只要我们把命运牢牢地掌握在自己手中，就会历经挫折而更加成熟和坚强，从而更有信心获得胜利和成功！

三、适时的开展心理健康教育

健康的心理有利于促进学生智力的发展，也有利于健全人格的形成。心理素质的培养应与教育的多种形式互相渗透、有机结合，可以起到相互促进、相得益彰之功效。

1、利用，普及知识，提高认识

班主任可以充分利用班会课的时间，传授适量的心理学知识，以帮助学生了解自我、纠正错误认识，使之树立正确的自我意识与社会认知。重点放在：⑴讲授现代科学的健康观，使学生由单纯重视身体健康扩展到重视身体、心理健康。⑵介绍心理健康的标志，帮助学生发现自己的不足，努力实现心理的全面健康。⑶正确认识心理疾病，要让学生明白心理疾病并不神秘。⑷让学生知道心理疾病是可以预防的，心理疾病并不是差耻的病症。讲授时可运用事例进行剖析，重在提高认识，增长知识。

2、介绍方法，自我保健，培养能力

在进行心理教育的同时，注重介绍方法，对学生具体问题的指导，着重是学习方面、人际方面、适应方面的心理辅导。可指导学生自学心理指导读物，有针对性的进行自我教育与心理训练，培养良好个性品质，锻炼心理能力。重点传授自我心理调适的方法，重在引导学生在生活、学习实践中灵活运用，不断总结提高。如学会微笑；多角度思考问题，辨证看问题；想自己高兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；深呼吸闭目养神放松法；欣赏音乐法；体育锻炼法；散步谈心法等。训练掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。让学生学会心理保健，学会自我完善，自我调适，学会承受挫折，学会人际交往，培养自我承受能力。

四、做好学校与家庭、社会教育的结合学校教育在挫折教育中起着主导作用，担负着设计、主持、调整教育过程的任务。教师应通过自己的观察了解，从不同角度的信息中筛选和积累对青少年健康成长产生深远影响的教育因素去主动施教。学校应提出科学的挫折教育方案，并争取家庭、社会的配合。但遗憾的是：挫折教育并没有得到家长的一致的重视，一些家长走的是一个极端：那就是采取各种手段吓唬、逼迫自己的孩子，本意是想激起他的进取心，但往往变成了打击孩子的自尊心。另一些家长走的则是另一个极端：那就是容不得自己的孩子受一点儿委屈。一位不愿透露姓名的女老师讲，她曾因故批评了一名学生几句，没想到，孩子家长非但不配合老师教育孩子，反而来到学校将老师打了一顿为孩子出气。这种事情虽属个别。但有些家长确实不可理解，认为自己的孩子受到挫折，原因都在于学校。

因此，对学生的挫折教育要争取家长和社会的大力支持。学校可以通过家长座谈会、家长学校等形式，向家长宣传挫折教育的重要性，帮助家长理解挫折教育的本质，取得家长的共识。同时，还可向家长传授挫折教育的相关知识及方法，并对家长提出具体要求，使家长正确认识自己在挫折教育中的重要地位和作用，积极配合学校开展挫折教育，避免出现家庭教育抵消学校教育作用的现象。另外，还应通过广播、报刊、影视等宣传媒介，形成正确的社会导向，造成良好的挫折教育氛围。还可以通过街道、社区开展挫折教育活动。使学校、家庭、社会协调一致，形成教育合力。

挫折教育是一项长期的、艰苦细致的系统工程。在实施挫折教育中，无论在理论上或实践上都有较多的问题需要研究和探讨。要实施这一项工程，需要更新教育观念，端正教育思想，从世界的角度，以未来的眼光，按现代教育的标准，精心组织、安排好各种教育活动，多层次、多形式、多途径地开展挫折教育，使我国青少年成为素质好、能力强、身心健康的一代。

中学生挫折教育 篇2

看到这些在旁人眼里还是孩子的学生们在人生的风雨面前哭成一团, 作为他们的老师, 我的内心也非常痛苦。学生们想要伸出稚嫩的翅膀, 去迎接社会的洗礼中, 可刚想迈出人生的第一步, 一阵风雨已经使他们垂头丧气地败下阵来, 恐惧和害怕让他们不敢继续前行。我不禁反思:作为职高教育, 我们给职高学生的, 除了技能培训, 是否还应该给予适当的挫折教育。

职高生为什么急需挫折教育呢?我认为主要有两个原因:

一是大部分职高生从进校就遭受很大的挫折, 存在着强烈的自卑心理。有调查显示, 职高生中具有自卑心理的将近占了一半以上。在用人制度也未能完全打破“唯文凭”的现实社会里, 家长望子成龙的观念仍很强烈, 许多家长双双在外打工, 深知无文凭之苦, 所以都把希望寄托在下一代身上, 加之社会对职业学校的不公正评价, 有的甚至将职高比喻成“垃圾收购站”。可以说, 绝大部分职高生均是不得已而选择职高, 走进职高后, 人际关系和课程结构的变化使得昔日的学习热情和对前途的信心烟消云散, 有的甚至整日陷入自卑与郁闷之中。

二是职高学生就业形势严峻。随我国高等教育事业的迅速发展, 让本来就严峻的职高学生就业形势变得更加紧张, 令他们迷惘而无助, 因为中专、职高文凭使他们很难与庞大的手握大专、本科文凭的求职大军抗衡。而其自身较浅薄的文化理论知识和并非熟练的专业操作技能, 又使他们即使与下岗工人的竞争也无其优势可言, 再加上受到当前社会一些不良、不公平现象的影响, 令他们脆弱的未成熟的神经承受来自各方重压, 产生巨大心理落差。

基于上述两个因素, 对职高生开展是挫折教育是非常必要而且是迫切的。那么, 如何进行挫折教育呢?笔者认为, 职业高中的挫折教育, 可分为三个阶段:新生适应阶段的挫折教育, 职高二年级的挫折教育, 岗前的挫折教育。

一、新生适应阶段的挫折教育

重点围绕克服新生适应期的自卑心理。一是帮助学生准确定位。从高一开始, 就明确适合自己能力和愿望的奋斗目标。有能力考大学的, 教育他们平时就在注重打好基础, 有就业愿望的, 平时就要练好专业技能, 有创业意识的, 平时就要强化创新意识和创业素质培养。二是开展正确归因, 重塑自我信心。帮助他们努力从积极角度去寻找问题产生原因, 用发展的眼光找到问题解决对策。帮助他们找到自己的闪光点, 找到人生的的未来。三是榜样引领。当新生一进校的时候, 他们特别渴望了解, 自己能否在两三年后能够走出一道金光大道。对此, 树立相应的榜样, 对他们对未来树立信心有非常重要的价值。

二、二年级的挫折教育

重点围绕锻炼能力和提高技能。一是通过让学生在参与实际工作岗位中得到技能锻炼, 帮助学生提高谋生的实力, 增强他们的信心, 预防技能性挫折。二是开展形式多样的实践活动, 让学生在各种活动中, 模拟锻炼今后适应社会生存的多种能力。三是开展多种形式的主题活动。让学生通过交流, 激发朋辈帮助的效果。四是寻求家长的支持。二年级阶段是部分职高生容易松懈, 放纵自我的阶段。在此时机, 挖掘来自家庭的力量, 将成为他们继续坚持努力、增强抗挫折能力的强大动力。

三、毕业班级的挫折教育

中学生挫折教育的思考 篇3

关健词：中学生 挫折教育 挫折能力 思考

一.中学生挫折能力现状

一是“温室”培育。在当代，中学生大多是独生子女，他们的物质生活比较富裕，深受家长的溺爱，处处养尊处优，受到家长和老师们无微不至的呵护照顾，很多事情都由家长帮办，称为家里的“小皇帝”、“小公主”，遇到什么事，有人为他们想办法，照顾得无微不至。

二是不够成熟。中学生随着年龄的成长，心理和生理的逐渐成熟，独立意识的逐渐形成，他们既渴望独立，又希望依赖，但由于社会阅历较浅，心理发展未完全成熟，因此，意志力比较薄弱，一旦生活中出现一些挫折、困难、失败，孩子的心理就会失去平衡，而对一些问题，就会逃避，难以接受。

三是抗挫较弱。许多中学生在学习或生活中一遇到困难、挫折时，不知道如何应对，不会采取积极、有效的措施去解决，而往往采取回避、逃脱的方式，有的甚至轻生酿成悲剧。有的学生遇到同学间人际关系出现障碍时，内心产生焦虑，但不是采取积极的态度调节情绪、解决问题，而是一味地苦恼。

二.挫折教育重要且必要

1.挫折教育是社会发展需要。一个有着坚强心理素质的民族才是真正坚强的民族，一代儿童少年的心理承受能力以及面对困难和挫折的态度，其实就代表了未来这个民族的基本素质。现在社会是竞争社会，尤其是人才的竞争，这就要求青少年必须要有自主性和创造性，我们的教育不仅要传授知识，更要培养学生的能力，这样才能适应未来社会的需要，对青少年加强挫折教育是社会发展的迫切需要。

2.挫折教育是家校培育需要。一些家长对孩子过分宠爱，给孩子过多过细的照顾保护，造成孩子依赖性很强，自觉性和独立性差。同时，一些家长和教师在教育观念上存在偏差——重知识技能传授，轻能力培养，尤其是对孩子应付挫折能力的培养未能引起足够重视。大量事实证明目前学生的耐挫能力很差，遇到失败若没有家长或老师的正确引导，是无法走出困境的。

3.挫折教育是个体发展需要。挫折无处不在，孩子的成长道路，不可能是鲜花铺就的坦途，可能会遇到荆棘或沼泽，可能要经受挫折和委屈。如果不采取适当的措施和途径给他们“种一下牛痘”、“打一下预防针”，补上这一课，将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从，在困难和挫折的风浪面前难以应付。

三.五方着力提升挫折教育

挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一种提高学生克服困难的决心、信心、恒心，增强学生对挫折的承受力、应变力、克服力，培养其完善人格的心理素质教育，需要从不同层面着力，从而形成挫折教育整体效果。

1.启迪思想，教育学生顺势而为。在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，因此，教师在教学中就要给学生贯彻遭受挫折的思想，让学生有充分的心理准备，不致于遭到挫折便束手无策。老师要教育学生在任何情况下都要有敢于面对现实的勇气，在逆境中也能够顺利走出来，满怀激情地拥抱生活。

2.创设情境，锻炼学生逆境奋发。“艰难困苦，玉汝于成”，困难和挫折可以锻炼人的意志，培养自强精神。提供智谋的挫折情境以锻炼孩子的挫折耐受力，许多挫折是现实生活中不常遇到的，主动创设挫折情境更具有预防性和针对性，能弥补自然挫折情境的不足。

3.以身作则，激励学生赶学比超。榜样的力量是无穷的，在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，把挫折转化为自我锻炼成长的自觉行为。而最好的榜样是学生身边的教师和同学，因此教师可通过小榜样战胜挫折的事例感染学生，这些事实都发生在同学们身边，使他们感受深刻的挫折教育。

4.因材施教，促进学生整体推进。把挫折教育狭义地理解为让孩子吃点苦、受点累，这与挫折教育的本义是相去甚远的。挫折教育对于教师来说是如何引导受挫折的孩子，让他们懂得挫折与竞争相伴随，要成功必须战胜挫折，从而培养孩子受挫折的能力和坚强的意志。由于人与人在气质、性格、能力等方面存在着种种差异，同一挫折对不同的孩子产生的心理反应不同，因此，教师对孩子的挫折教育要因材施教。

5.多方切入，增进学生全面提升。挫折教育需要从“爱”、“合”“度”“异”“恒”等方面加以整体推进。“爱”即在挫折教育的过程中，以真诚贯穿整个挫折教育的始终，让学生发自内心地感受教师的爱；“合”即挫折教育需要学校、家庭、社会的共同努力，做到认识一致、态度一致、言行一致、行动一致，形成强大的教育合力；“度”即挫折教育必须注意适度和适量，能激励学生克服困难，奋力追求；“异”即根据不同学生在学习和生活不同的心理特征和性格类型采取不同方式的挫折教育；“恒”即挫折教育不是靠短时集中的突击训练，这需要贯穿于整个成长过程中。

小学生需要挫折教育 篇4

----------------

2014年04月03日《钱江晚报》报道了一名四年级小学生因为竞选班长失败而绝食的新闻。原来余姚市某小学四年级的学生小杰（化名），在同龄人中的各方面表现都很出色，从一年级开始他就当上了班长，此后的三年里他都是连任班长，在第四次竞选班长时，小杰原以为自己还能板上钉钉地连任，但同学们却把选票都投给了一个成绩比他好的同学，最终导致小杰落选。出乎意料的结果让小杰不能接受，他开始闹脾气、不去学校，甚至绝食。在休学一年后，小杰通过心理治疗才转到了另外一个小学就读。

浅析小学生挫折心理教育 篇5

耿水马鞍山市濮塘中心小学

内容摘要：挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。人生的旅途总会遇到种种的坎坷和挫折，在教育过程中，对受教育者开展挫折教育是非常有必要的。学校、家庭、老师、家长都要有意识地学生加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心健康，全面发展。下面就如何开展挫折教育谈谈自己的一些看法

关键词：挫折心理、耐挫力

挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。人生的旅途总会遇到种种的坎坷和挫折，在教育过程中，对受教育者开展挫折教育是非常有必要的。学校、家庭、老师、家长都要有意识地学生加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心健康，全面发展。下面就如何开展挫折教育谈谈自己的一些看法：

一、小学生的挫折情境

所谓挫折情境是指使需要不能满足的内外障碍或干扰等情绪状态或情境条件。小学生挫折情境常见的有以下几种：

1．自我实现受挫。

许多学生内心深处或多或少有上进的愿望，比如：一年级小学生想早早地带上红领巾；有的小学生想当小干部、三好生；也有的学生期望在比赛中得名次，在考试中取得好成绩„„而一旦达不到内心的期望，小学生就很容易对自己不满。特别在当前家长望子成龙、望女成凤心切的情况下，学生学习失败后，往往会遭受指责，使小学生小小年纪就处于焦虑状态。

2.同伴交往受挫。

小学生年龄较小，自我意识差，不能正确地认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题。比如：受同学嘲笑，遭同学欺侮，背后被人说坏话，玩耍时不受同伴欢迎等，使小学生遭受心理挫折，易于陷入孤独、自卑的境界。

3.教师评价受挫。

小学生具有很强的向师性，他们渴望得到教师的表扬和欣赏。可是他们的行为又不能自控，做错事受到老师的批评、向家长告状，小学生会感到很没有面子。有时也可能会受到老师的误解，小学生就会处于担心、失意，厌学等不良心境。

5.家庭变故受挫。

小学生年龄尚小，对家庭的依赖性强。那些亲人伤亡、父母离异等重大家庭变故，往往会使有直接关系的孩子受到影响，产生消极心理，严重影响孩子的身心健康发展。

6.生理缺陷受挫。

由于个人的生理条件限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折感。例如：一位患有哮喘病的孩子，他就不能和正常儿童一样参加丰富多彩的体育活动，内心就会产生挫折感。

二、小学生受挫的表现

1.攻击性行为。受社会环境的影响，小学生争强好胜，自控力又较弱，受挫后很容易引起攻击性行为。如学生受到教师批评，不敢反抗，会将怒气发泄到比自己弱小的同学身上，1

或偷偷地破坏公物。

2.散漫性行为。小学生一旦受挫，心理上就会受到较大伤害，产生“我就不行了”的消极心理，自暴自弃，发生迟到、早退、旷课的现象，自由散漫。

3.逃性行为。有的小学生对学习中的困难估计不足，在学习中遇到困难和挫折，预期目标一旦不能实现，难以正视挫折。先是产生恐惧感和焦虑感，进而会怀疑自己的智力和能力。性格外向的学生会变得少言寡语，不苟言笑；性格内向的学生会变得更加心灰意冷，消极悲观，放弃目标，逃避现实。

4.报复性行为。大量因父母离异而受挫的小学生有较强的报复心理，同学之间稍有磕磕碰碰，就不原谅，哪怕是同学在写字的时候挨了他一下，他也会立刻反碰一下。有的甚至用撕别人的作业本、偷别人书籍或文具的方式进行报复。

5.固执性行为。一些常受教师指责的学生，其实心中已经知道自己的某种行为不当。如果教师采用惩罚手段，或是经常性地训斥，则会使学生更加固执，坚持不当行为。

三、小学生耐挫力的培养

古人云：“人生不如意十之八九”，学生个人成长的道路不可能总是一帆风顺的。人生挫折是难免的，教会学生如何正确对待挫折，拥有承受挫折的能力，那将是人生的一笔精神财富。

1.帮助学生正确地认识挫折。

首先，教师要让学生明白挫折是任何人都不能避免的。当自己设立的目标与实际目标产生差异时，当尽了最大努力还不能完成预定的目标时，当自己的合理要求不能满足时等等都会产生挫折。例如：鲁迅曾彷徨过，贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。

其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人打击和悲伤，但也能使人坚强和奋起。有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难于激起美丽的水花。”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆。他并不就此认命，而是卧薪尝胆，终于他率众如愿以偿地打败了吴国„„无数事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。

2.创设磨练意志的挫折环境。

前几年，孙云晓的《夏令营的较量》在社会上引起轩然大波。越来越多的人意识到有必要对孩子创设一定的挫折情境，作为磨练。许多研究也表明，早年的挫折经验对成年后的影响甚大。如：有人用动物做电击实验，发现凡幼年受过刺激的动物，成年后对刺激就能表现出迅速而有效的反应；反之，则不能反应或反应迟缓，且有效性差。对人类来说也是如此。一个从小经过逆境磨练的人，成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，说的就是这个意思。正因为.如此，许多有远见的教育家，都非常强调从小让孩子经受艰苦磨练，使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等字眼。对于小学生，可以从身边的小事、琐事做起。比如：坚持独立完成作业，特别是作业中的难题，要想办法解决；逐步学会自己照顾自己，自己的事情自己做，还要尽量做力所能及的家务劳动和社会劳动；结合实际，组织登山、长跑等耐力活动；开展军训活动，增加学生对困难的体验等等。

3.开丰富多彩的活动，在活动中进行集体辅导。

（1）开展“优点轰炸”活动，培养自信心。活动中先由学生本人找自己的优点，再由其他同学找自己没有发现的优点，尽可能的把优点“炸开”，找出更多的优点，让其释放光芒。这样可使学生心情愉悦，自由畅谈，连平时较自卑、极少发言的学生也找出了不少优点，现出了“闪光点”，培养了自信心。

（2）开展“优秀人物伴我行”活动，进行榜样示范。小学生喜欢模仿，善于模仿，一旦

有了榜样，他们会模仿榜样的行动去做，并进行比较，找出差距，明确努力方向。利用古今中外的典型人物在挫折中成才的事例教育学生，鼓励学生在逆境中振作精神，变压力为动力。选取的榜样，要有远有近，才有说服力。遭受失聪挫折而努力奋起终于成为世界著名大音乐家贝多芬，半身瘫痪、身残志坚，以顽强的毅力战胜挫折，精通多门外语，掌握许多医学知识，出版多部著作，在事业上取得辉煌成就的张海迪，这是“远”的榜样，令人心灵震撼。同时，我们生活中间许多战胜挫折的事例更具有生动的教育意义。如下岗工人重新重新找到生活的坐标，高考落榜者自学成才等等。

（3）开展“模拟咨询”活动，培养承挫能力。首先，让学生把自己的挫折（或苦恼）写在纸上，收集后让每位学生扮演心理医生，随机抽取一张，帮助解决，排忧解难。在帮助他人解除烦恼的过程中，达到自我调节、自我教育的目的使学生在活动中体验到每个人都会有挫折，都会有烦恼。这样，学生承受挫折的能力就会明显增强。

在竞争日益激烈的今天，在小学生中进行抗挫折教育不仅是社会的要求，也是学生自身发展的需要。为了下一代能具有良好的心理素质，从容应对各种困难挫折，宠辱不惊，让我们共同努力，共同撑起一片灿烂的晴空。

参考文献：

1.《心理健康教育辅导手册》

小学生耐挫折教育的初步探索 篇6

宁波市江东区中心小学石芳华

联合国教科文组织在1972年就提出了一个口号：“学会生存。”这个口号将竞争提到了有关人们生死存亡的高度。为了我们的少年儿童能够生存，能够在竞争中取胜，很重要的是孩子要有良好的心理素质，从小培养孩子具有耐挫折能力。

然而，当代少年儿童心理素质方面的现状究竟怎样？应当肯定，主流是健康的、积极向上的。但是，存在的问题不能不引起教育工作者的忧虑：

1、情感脆弱，心理承受能力差，经不起挫折。

笔者曾问学生：“你的弱点是什么？”65%的学生认为自己没有毅力、耐心，或情感脆弱，经不起挫折。许多少年儿童心理承受能力差，只能受表扬，不能接受批评；只能经受顺利和成功，不能忍受挫折和失败。

2、勇敢、自主等心理品质较差、依赖性强。

笔者曾对400名学生进行抽样问卷调查，缺乏毅力，做事不负责任的占87.5%，不敢同坏人坏事作斗争的占90.3%。问到：“你遇到失败，打击时能顶得住吗？”其中三分之一的学生回答：顶不住。主要理由是：“没有经受过失败和打击的锻练，”“没有别人的帮助和支持，就没有顶住失败的勇气。”

这些事实表明，孩子挫折承受力的培养非常重要，我们不能因为爱孩子而使他们失去了生存能力。所谓挫折承受力就是指个人遭受失败后保持常态的能力，是社会适应力的构成要素之

一。那么，挫折承受力的强弱与哪些因素有关呢？

1、生理条件

身体健康，发育正常者的耐挫力一般比体弱多病，有生理缺陷者强。由于身体条件的限制，体弱多病者在生活中体验到的挫折感大大超过正常人。多次的失败，造成了他们缺乏自信心，怨天尤人，相信命运，事事听其自然，从而形成了麻木不仁，处事冷漠的态度。身体有残疾者，与正常人相比更具有自卑心理，自我评价偏低，自己看不起自己，自愧不如他人，总考虑到竞争失败。因此，在竞争中往往要逃避挫折，在挫折面前处于高度紧张状态，畏畏惧惧，苦恼万分。所以，生理条件是形成耐挫力强弱的自然基础。

2、挫折经验

个体的耐挫力是习得的。耐挫力强的通常是经过磨练，饱经风霜的人，他们在挫折中不

断提高应付逆境，战胜困难的能力，因而更能经受挫折情境。而对遭受挫折的心理准备不足或压根儿毫无准备的人，其挫折忍受力必然很低。

3、抱负水平

抱负水平是指个体对自己要达到的目的所规定的标准。规定的标准越高，其抱负水平就越高。抱负水平不但影响个体的挫折感，而且也影响耐挫力。一般来说，抱负水平高的人比抱负水平低的人更易以承受挫折。因为抱负水平低的人，往往只看到眼前的得失，缺少远大的奋斗目标，为人处事斤斤计较，因此极易引起心理不平衡。而抱负水平高的人有远大目标，遇挫折后能往远处想，所以经得起精神刺激。但这并不意味抱负水平越高，耐挫力就越强，如果个体确立的目标远远超过自己的能力，不但经常容易产生挫折，而且还会无法承受挫折，丧失理智。

分析现在孩子的情况，就目前而言，挫折经验是影响青少年耐挫力的最重要因素。那么如何培养和锻炼学生的耐挫力呢？

1、辩证地分析不尽人意之处，在比较中认识挫折。

我们的教育要多引导孩子辩证地看世界，看祖国、看社会、看人生┄┄要让孩子知道挫折本来就是生活的组成部分，只有从小学点辩证观点，既多看主流，多看光明，又看到黑暗，看到挫折，长大才能迎难而上，勇敢出击。

2、巧妙利用多种挫折提高耐挫力。

少年儿童理性思维能力较弱，对具体的、直观的、身边的事物容易引发兴趣，触发联想。进行挫折教育如果空对空地讲道理、列条条，很难收到实效，必须遵循“从游泳中学游泳“的基本原则，从”挫折中悟挫折，“多利用报载的、现实生活中的、身边发生的挫折事件，不失时机进行教育。

一类是自然环境挫折。自然一旦发生淫威，人的力量就显得渺小和苍白。但如果这时人的心理堤坝没有被冲垮，那么就还能实现根本意义上的“人定胜天。”如我国去年长江两岸遭受特大洪涝灾害时，年仅六岁的小江珊，在那个风高天黑浪急之夜，硬是一个人爬在树上，坚守了整整九个小时，终于生存下来，这是需要多大的意志力，这是一种抗挫折能力。同时，我们还可以组织“假想”讨论，“假如洪水淹没了我的家┄┄”，这样，对人力所不及的自然挫折做到有心理准备。

一类是社会环境挫折。由于社会条件的某些限制，人的某些需要和动机可能无法实现。如果对此准备不足，就可能导致心理失衡。如在三好学生选举投票前可先开展“假如我落选？”“为啥别人不投我的票？”的小型讨论。未雨绸缪，有备无患。

一类是个体需要挫折。荣格心理学认为：一个人常常为未来的目标而奋斗不息，以求在达到人格各方面的和谐完善。这就是自我实现。当一个人的自我实现不能满足时，就会产生挫折感。如某学生一向自以为歌唱水平高，可参加全区“独唱”比赛时却名落深山。老师可抓住这件事，开展主题活动，使大家明白：动机与目标，能力与期望永远存在差距，任何时候既要想到成功的不易，也要准备失败的可能。这样，日积月累，潜移默化，挫折耐力就会渐渐提高，从而做到荣辱不惊，成败安然，将胜利、失败都作为零的起点。

３、利用各种主题活动在日常生活中加强艰苦磨练。

有意识地为少年儿童设置障碍，把他们置于艰苦的环境和条件下，如组织“磨难式夏令营”等，也是锻练生存能力的有效方法。在我们这个并不富裕的国度里，尤应强调艰苦磨练。现在，绝大多数的孩子成长太顺，人为的宠护太多，这已经弱化了孩子的生存能力。应当拆除过多的人为保护，有意识地设置一些困难和“麻烦”让孩子经过努力去克服和解决。学校可组织诸如远足、野营、登山、自炊、值厨、拉练、支农、学工、军训等主题活动，从室内拓展到室外，从单纯追求安全保险趋向于敢于承担风险，从“坐而论道”发展为“起而力行”，在“吃苦活动”中“自讨苦吃”，自我锻练。

还可以与家庭取得联系，以团队组织为依托，开展“今天我当家”、“每月学会一件事”、“我是父母好帮手”、“怎样解决生活”等实践操作活动，以提高生存能力、自理能力，做好迎接逆境，向挫折挑战的各种准备。

４、利用榜样的力量进行耐挫折教育。

榜样的力量是无穷的。儿童往往把某些具体人的形象作为自己的模仿形象。在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激发内在的上进热情，进而转化为“自我发展运动”。一是以中外著名人物战胜挫折和典型范例为榜样。要让学生明白，学习的过程就是不断克服困难的过程，必须努力学习才能有所进展。历史上有成就的科学家都有百折不挠的意志力，通过科学家战胜挫折的生动实例，让学生懂得意志坚强还是薄弱，对人的学习，乃至一生的事业关系极大。凡是在学业和事业上做出较大贡献的人，都是意志坚强，不怕困难、锲而不舍、始终如一的人。反之，那些意志薄弱、知难而退、不愿艰苦奋斗的人，即使具有超常人的聪明才智也很难获得成功。

二是以全国著名的同龄人英雄为榜样。赖宁，“自造”逆境，锻练自己；成洁，失去双臂，谱写生活新旋律；边荣唐，用7岁的稚嫩的双肩支撑起一个残破家庭；杨云和，由不识字的奶奶领养大，蛰居6平方米的小阁楼内，却两次摘取了国际信息学竞赛的金牌；全国十佳少先队员中的武高梅、周婷婷、季洪波也都是身处逆境自强自惫的典范。

三是以身边的榜样战胜挫折的可知可感事迹为价值尺度。要注意找寻学校、班级的闪光点，选择适宜时机进行教育。如有一学生自幼丧父，读小学时又丧母，但她不甘沉沦、勤奋进取，在全市作文竞赛中屡屡获奖，学校以“挫折丛中一朵花”为题开展主题活动，效果良好。

另外，我们还要帮助学生树立远大的理想，拥有宽广的胸怀，为人处事不斤斤计较，不断提高学生的抱负水平。

高职学生挫折教育途径分析 篇7

1 概念界定

挫折:从心理学上讲, 挫折是指个体基于某种需要而产生满足需要的动机, 并在致力于达到目标的过程中, 受到内部或外部因素的干扰与阻力, 使动机得不到实现, 当事人因之感到失意、烦恼、沮丧等。从概念上看, 构成挫折的因素有二: (1) 主体因素, 有意识、有行为能力的人; (2) 环境因素, 即对个体动机性行为造成障碍或干扰的外在刺激性情境。所以, 挫折的本质包括以下两点: (1) 从环境因素方面讲, 挫折是一种对主体动机性行为造成障碍或干扰的偶发情境; (2) 从主体因素方面讲, 挫折是一种消极的心理体验。即使构成挫折的情境存在, 但如果主体体验不到, 也算不上挫折。

根据构成挫折的因素和挫折的本质, 挫折教育的定义如下:即是教育者有目的地采取一定的教育方法和手段, 帮助和引导受教育者正确认识挫折, 有意识地防范挫折带来的负面效应, 在挫折面前适时地调整、保持健康的心理状态, 并建立和固化良好的心理品质, 能乐观、坦然地自身遭遇的挫折, 从而为目标和愿望的实现打下良好的心理基础。而大学生挫折教育, 则是教育者针对当前大学生的心理特点和现实需求, 面向全体大学生开展的, 通过实施挫折认知教育、抗挫折的磨难教育、受挫后的心理调整教育以及挫折的预防挫折的思想政治教育活动。

2 挫折教育的相关理论

2.1 非连续性教育与挫折教育

建立在存在哲学人学理论基础上的非连续性教育是教育研究的一个领域, 它认为挫折是影响人发展的非连续性生活事件, 挫折具有一定的教育意义, 进行挫折教育的关键是教育者对学生的情感关怀。非连续性教育是从人的生存处境来理解人的教育, 挫折是影响人发展的非连续性的生活事件, 虽然它使人面对失败的威胁, 但也是人的自我形成所不能避免的, 因而有一定的教育意义。

博尔诺夫从存在哲学的立场, 批判吸收了存在哲学的人学理论, 接受了它关于人的非连续性发展的观念, 成功地揭示了教育现实中存在的层面。其主导思想为:“在人的生活中会有一些突然出现的、非连续性的事情, 无论如何不能把这些事件纯粹地视为外来干扰。相反, 这些事件具有重要的积极作用。……它们对人的一生具有决定性的意义。”因此, 突发的、偶然的事件并非没有教育的作用, 相反它对人的发展具有极其重要的影响。

博尔诺夫以人的非连续性发展为依据建立了他的非连续性教育理论, 并接受了文化教育学派斯普朗有关唤醒的教育思想。非连续性教育认为危机、遭遇、唤醒、挫折等是人的非连续性发展形式, 也是人的非连续性教育形式。这些非连续发展形式对人的自我生成具有决定性的意义。

2.2 积极心理学与挫折教育

“积极心理学”的概念最早由Martin Seligman教授提出, 主要关注人类美德、人格力量等积极品质, 它认为心理学应该把正常的、健康的普通人作为研究对象, 重视人性的优点, 而不是把少数有心理疾病的人作为研究对象, 重视他们的缺点。积极心理学的研究领域包括积极的、有价值的情绪体验, 如对过去的幸福感、满足和满意, 对现在的知足和快乐, 对未来的希望和乐观。从个体层面看, 积极心理学主要研究包括智慧、友好、尊严和慈祥等在内的24种人格特质;从群体层面看, 积极心理学主张研究积极的组织系统。提倡以积极的视角解读正常人的心理, 发挥人类内在力量, 帮助个体习得掌握美好生活的方法。

积极心理学理论的发展为大学生挫折教育提供了一个新的视角。Seligman提出积极心理学主要应用是进行积极预防, 所谓积极预防就是希望发挥人性中的优点, 培养积极的人格力量, 使他们能够克服困难。教育的核心意义在于从原来过于关注学生所存在的问题而转向关注学生的积极体验和积极品质。学校的挫折教育应该从根本上提高大学生抵抗挫折的心理能力, 通过学习、发掘自身潜能, 掌握抵抗挫折的办法, 以促进大学生生活质量水平的提高。

2.3 人格发展渐成论与挫折教育

艾里克森在他的人格发展渐成论中把人的发展看作是一个进化的过程, 这一过程分为八个阶段 (表1) , 人格发展的第一个阶段都由一对冲突或两极对立所组成, 并形成一种危机。如果每一阶段的危机得到积极解决, 就会增强自我力量, 人格就会得到健全发展, 有利于个人对环境的适应;若危机消极解决, 就会削弱自我力量, 使人格不健全, 阻碍个人对环境的适应, 同时, 前一阶段危机的积极解决会扩大后一阶段危机积极解决的可能性, 前一阶段危机的消极解决则会缩小后一阶段危机积极解决的可能性。每次危机的解决都存在着积极因素和消极因素, 消极因素就是我们所说的挫折。

所以, 根据艾里克森的人格发展渐成论, 适度的挫折有助于个体心理的健康发展, 有助于增强个体的免疫力, 可以帮助个体避免在认知领域出现片面性而产生社会认知上的“自我中心”。

3 对现有途径的分析

根据对已有研究的分析, 结合以上三种理论, 现对高职学生的挫折教育的途径做以下分类:

3.1 外化方面

此类途径以开展学生社会实践活动、课堂教育与课外教育结合、开设心理辅导课程等为主, 创设磨难环境, 强化实践环节在培养大学生抗挫折能力中的作用。

3.1.1 社会实践

一般来说, 社会经验多、文化修养好是增强挫折容忍力的保证因素。生活经历曲折、社会经验丰富、文化知识渊博的人, 更能够正确认识挫折, 更能有力地战胜挫折, 在挫折中前进。目前大学生社会经历简单, 缺少对挫折的体验, 遇到困难和挫折时常常不知所措。要积极推动大学生的社会实践活动, 增强大学生对社会的了解和适应能力, 增强大学生对挫折的认识, 使之在实践中自觉接受困难和挑战。要加强对大学生社会实践的组织和指导, 帮助他们提高分析问题、解决问题的能力。相对来说, 社会比学校和家庭较难控制, 变量众多, 涉及面广。对于职业院校的学生, 缺乏社会认知, 心理承受能力差, 产生这种现象的原因在于他们缺乏社会实践的磨炼。有目的地创设一些困难的条件、逆境, 让受教育者积极地寻找克服困难、战胜挫折的方法, 受到实际锻炼和考验, 以此培养他们的挫折容忍力, 学会面对挫折的自我调适。

3.1.2 课堂教学

教学活动是高职院校各项工作的中心任务, 既是发展高职学生智能的重要途径, 也是对其进行抗挫折心理教育的主渠道。在教学活动中, 要注意课程设置的多元化, 将学科知识学习与规范学习、显性课程与隐性课程结合起来, 使高职学生在潜移默化中接受挫折教育;另外, 专业教师布置活动或任务的难度要适度, 将外在的求知精神逐渐内化为坚韧的意志品质和受挫心理素质, 培养其良好的承受挫折和抵抗挫折的能力。课堂教学中要以发现式、探究式教学为主体, 使学生积极主动地参与到教学活动中来。改变传统教学对学生单一的评价标准和方式, 力求做到评价多样化, 要立足多方面为学生创造成功的机会, 根据学生努力达到的实际目标, 把教学要求按由易到难、由简到繁的顺序分解成合理的层次, 分层渐进, 把产生挫折的频率减至最低, 使学生层层有进步, 处处有成功, 唤醒学生的自我意识, 改变自我评价, 开发其潜在能力。此外, 教师面对有挫折情绪反应的学生时应采用行之有效的教学方法, 帮助他们应对挫折和战胜挫折, 如转移法、暗示法、宣泄法等。

3.1.3 心理辅导及相关活动

要使学生保持良好的身心状态, 重要的途径之一就是努力提高学生的心理健康水平。要构建立体式全方位的大学生心理健康教育体系, 要把挫折承受力养成教育完全纳入思想政治教育的全过程, 使其成为有机组成部分, 更多的关注在情感、自我认知、社会交往、就业等主要产生挫折感的问题。及时有效地帮助有严重心理问题的学生渡过心理关, 及早预防、及时疏导、有效避免学生因心理危机带来的生命损失。

高职院校心理社团的管理者要深入研究心理社会良性发展的机制, 从社团的人员构成, 内、外环境等方面的综合分析, 把心理社团的建设和发展纳入到更加有效的渠道。

3.2 内化方面

此类途径充分发挥学生自身在挫折教育中的主体作用, 构筑抗挫折的自我调控机制。主要途径有引导学生自我反思、培养学生树立正确的价值观、学会对挫折全面归因、掌握应对挫折的技巧等。

3.2.1 树立正确的挫折观

要对高职学生进行理想信念教育, 提高认识, 树立正确的挫折观。大学生正确世界观、人生观、价值观的树立, 决定了他判断问题的态度, 也决定了同样面对挫折情境的感受不同、情绪反应不同。因此, 如何引导大学生找到正确的人生目标、人生信仰变得十分关键。同时, 要帮助学生正确认识事物的成长规律。让学生认识到挫折虽然可以给人带来困难和苦恼, 甚至带来不幸, 但挫折并不可怕, 可怕的是不能正确认识和对待挫折。要正确认识到遭遇挫折的必然性和暂时性, 认清克服挫折本身就是一种意志力的培养过程, 从而树立克服挫折的决心和信心。

3.2.2 加强自我监控能力

自我监控是个体解决问题时的积极心理品质, 大学生在应对挫折和战胜挫折的过程中需要进行积极地自我监控。自我监控是指个体为了达到预定的目标, 将自身正在进行的实践活动过程作为对象, 不断对其进行积极自觉的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。高职学生在进行挫折教育的自我监控训练时, 必须首先围绕挫折知识、挫折应对讲解以及有效策略的训练来展开。再次, 要加强大学生挫折应对的自我监控体验。最后, 应组织学生进行挫折应对的实践训练。

关于高职学生挫折教育的路径, 依据挫折的构成因素及挫折教育的相关理论, 由内化、外化两种渠道对学生进行挫折教育。挫折教育实行的具体方案如何设计?是否产生效果?产生的效果如何衡量?怎样将这些设想切实有效地应用于实践?这些都是现存的重要问题。如何控制好实施过程中的施以挫折的程度、数量和时长是实践中的难题。所以, 挫折教育的途径研究任重而道远。

摘要：受挫折概念的主体和环境这二因素决定, 在对受教育对象施以挫折教育时, 要从外化和内化两方便进行。根据非连续性教育理论、积极心理学和艾里克森的人格发展渐成论, 挫折教育的实行对提高学生抗挫折能力, 增加社会参与能力都有着重要的意义。高职学生挫折教育的成效依赖于途径的科学有效地制定和实施。

关键词：高等职业教育,挫折教育,途径

参考文献

[1]张亚男, 夏春林, 张慧春.大学生挫折教育的路径[J].辽宁工程技术大学学报 (社会科学版) , 2011, (4) :444～446

[2]李松.挫折教育对公民健全人格塑的影响—从艾里克森人格发展渐成论谈起[J].湖南第一师范学报, 2009, (8) :136～138

注重对学生进行挫折教育 篇8

古语说“人之逆境十之八九”，也就是说，人生中挫折和失败是不可避免的，既然这样，我们就应该正视它。因此，我经常利用班会课、队活动课及课余时间，通过自己讲述，或学生自己找资料、讲故事的形式，说一些名人的成才故事，让孩子明白，挫折就是失败，就是我们平常说的“碰钉子”。从而使他们进一步懂得：“挫折与竞争相伴随，要成功就必须战胜挫折，逆境是成才的沃土”，“不经磨难不成才”是人生的真谛。人的一生总是与挫折相伴随的，没有挫折，就无法领略人生的胜境。人生就像走路，不知要摔多少个跟头，摔倒了，别人可以扶一把，但真正要站起来就得靠自己。其中我利用一节队课时间，让我们二年级学生学系鞋带。在系鞋带的过程中，我把全班学生分成两组，第一组学生不能有任何的帮助，只能看了老师的示范后，自己学着系；第二组学生分别以两人为一个单位，其中一人会系，就做小老师，当另一人不会系时，可以帮他系。显而易见，比赛刚开始时，第二组的学生屡屡获胜，当临近下课时，要求来个总决赛，所有的人必须自己动手系鞋带。结果，第一组基本上每一位同学都能又快又好的系鞋带，相反，第二组能完整的系鞋带的同学却是寥寥无几。

二、抓住挫折良机，分析原因，让学生在挫折中前进

紧接着，我趁热打铁在第二课展开了一个大讨论，让学生说说：为什么在同样的时间内，第一组没人教反而学会了系鞋带，而第二组每位同学都有一位小老师却没几位同学学会系鞋带？通过讨论，学生基本上能说出来，第二组的失败并不是缺乏能力，而是在学系鞋带的过程中，碰上不会系时，就依赖身边的小老师，自己不去实践，不去克服困难，所以一直学不会。另一方面，几位小老师对自己的学生也太过于溺爱，反而窒息他们战胜困难的能力和创造精神。同时，进一步让学生明白，学习、生活都同系鞋带一样，不可能一帆风顺，或多或少、总会遇到一些挫折。只要我们在挫折面前不气馁、不自卑、不逃避，以积极向上的态度去克服困难，就一定能够成功。

三、榜样的力量进行挫折教育

榜样的力量是无穷的。儿童往往把某些具体的人物形象作为自己的模仿形象。在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为“自我发展运动”。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性。

以中外著名人物战胜挫折的典型范例为榜样。我努力使学生明白，学习的过程就是不断克服困难的过程，必须努力学习才能有所发展。历史上有成就的科学家都有百折不挠的意志力。19世纪20年代，俄国青年数学家罗巴切夫斯基在创建非欧几何——罗巴切夫斯基几何新论的过程中，蒙受许多人的嘲弄、攻击，说他是“疯子”“怪人”。但是，他把个人蒙受的一切侮辱、诽谤置之度外，勇往直前，继续他的研究，终于取得了成功。所以意志坚强还是薄弱，对人的学习，直到一生的事业关系极大。凡是在学业和事业上做出较大贡献的人，都是意志坚强、始终如一的人。反之，那些意志薄弱、不愿艰苦奋斗的人，即使具有超常人的聪明才智也很难获得成功。

以身边的榜样战胜挫折的可知可感事迹为价值尺度。我注意找寻学校、班级学生的闪光点，选择适宜时机进行教育，我校某班有一名学生自小丧父，后又丧母，但她不甘沉沦，勤奋进取，在全市的数学和作文竞赛中屡屡获奖，我就以“挫折丛中的一朵花”为题开展主题活动，效果良好。

四、适当地创造经受挫折的环境

有许多孩子都不满意父母的过度保护，都非常的想去“闯世界”，以证明自己的价值。所以，父母对孩子的要求不要总是满足他。要在学习、锻炼、劳动、生活以及集体活动中，适当的制造一些困难，然后引导他们凭借自己的力量去克服，从而培养孩子的意志力、忍耐力和吃苦精神。

比如，有位家长告诉我他的孩子爱拖拉，早上总是很慢，天天要父母催，搞得父母反而很紧张。我同家长商量后根据孩子对参加运动会积极性很高这一机会，对他进行了一次特殊教育。举行运动会选赛拔那天早上，父母只帮他准备好早餐，就不提醒、不催促、耐着性子拭目以待。等到孩子发现时间已经来不及了，家长依然若无其事干自己的事，不理睬他，结果他失去了这次参加运动会的机会。从那天开始，孩子对于自己常常失去参加集体活动的机会感到懊恼、后悔，渐渐地增强了守时意识，学会了管理自己，不再让父母操心。

中学生挫折教育 篇9

[复制链接] 通情达理

1楼

发表于 2010-4-24 14:04 13 0 5万

主题 好友 积分 大家网博士后

积分

55589 帖子

13918 精华 经验

41660 点 威望 点 金币

41649  发消息

【摘要】人生经历挫折是一种普遍的社会现象，对每个人来说挫折感是人一生中必然经历的心理体验。挫折发生在中小学生身上往往会使学生心灵受到创伤而承受不了，甚至发生悲剧。因此，对学生进行耐挫折教育已是迫在眉捷，必须给予高度重视。

【关键词】学生 挫折 耐挫折教育

人生经历挫折是一种普遍的社会现象，对每个人来说挫折感是人一生中必然经历的心理体验。从儿童到老年，其生活、学习、工作等整个人生都会在不同阶段、不同方面经历失败、疼苦和不如意等情况，其发生在不同的年龄、不同的性别、不同人的身上表现的结果也不相同。有的人能承受挫折并用自己的智慧战胜，有的人由于连续遭受打击自暴自弃，有的人能正确认识变挫折为动力使自己变得更坚强，更成熟起来。但挫折发生在中小学生身上往往会使学生心灵受到创伤而承受不了，甚至发生悲剧。因此，对学生进行耐挫折教育已是迫在眉捷，必须给予高度重视。对学生如何进行耐挫折教育谈几点粗浅的看法。

一、指导学生正确认识挫折

挫折具有普遍性和必然性，存在于社会和人生之中。中国的发展历程中经历过无数次的挫折，外来的战争侵略、文化侵略、经济的侵略，国人经历了种种的磨难。因此，我们要自强要发展。20多年的改革开放，我们取得了巨大成绩，我国在世界的地位、竞争力、综合国力都得到了很大提高。人生也亦如此，经历一些小小的挫折并不可怕，关键是要正确对待，要善于发现挫折中存在着价值，挫折的到来是对人生的挑战，是锻炼人的契机，要勇敢地面对，用自己的智慧战胜它，成为勇者。

二、开展活动，磨练学生意志

在我国，许多家长都不肯接受对孩子进行艰苦磨练的教育，这是家庭教育中存在的误区之一。在国外，许多豪门子弟从小就不允许躺在家长创造的安乐窝里，让孩子去擦皮鞋、捡破烂，去打工挣钱。中国的家庭这种情况几乎很少，除非是流浪儿，特别是当前的独生子女，家长唯怕孩子吃一点苦，受一点累。如某个学校组织一次校园劳动，本想培养学生的劳动观念和吃苦精神，可劳动时孩子在一边吃东西、玩耍，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶在一边劳动，让教师哭笑不得，本是一次很好的劳动教育机会却在家长“帮助下”而适得其反。尽管社会上存在着偏见，作为学校除向家长进行宣传、教育外还应该积极地创造、设计一些活动，让学生在活动中得到锻炼。如学校每学期可搞一次军训、拉练、远足、登山等；利用假期组织学生到艰苦的农村去生活，到农民家中去劳动，体验一下贫困生活的感受，让学生体会到什么叫苦，什么叫累。孩子因为苦累而流泪时，这种效果在他一生中也许都不会忘掉（当然这不是摧残青少年）。学校还可以利用主题班队会开展各种主题活动，不同年龄段可确定不同内容，小学低年级可开展“每周学会2件事儿”，高年级可开展“我是家长好帮手”“自己的事情自己做”，初高中可开展“双休日我当家”等活动。既锻炼了学生的自理能力、处理问题能力，也能让学生体会到如何生活和生存，为学生在成长过程中做好迎接各种挫折的心理准备，会避免一个高才生不会生活，承受不了压力上吊自杀的悲剧发生。

三、注重典型作用，引导学生进行耐挫折教育

每个生活群体都存在着可学的各种榜样，自立、自强和生活的磨难做斗争的英雄少年随处可见。作为教育工作者要善于挖掘和发现，把他的事迹作为集体的亮点，寻找有利时机对学生进行教育，其真实性、可见性效果更为显著。还可选些具有影响力的科学家、历史上著名英雄的成长中的典型范例为榜样，让学生明白任何一名有成就的人都不是一帆风顺的，他们的学生时代远比现在艰苦，之所以能取得成功就是在学习过程中不断克服各种困难，知难而进，不断进取而取得的，特别是那些家庭出身贫困的成功者，受别人欺负，遭别人白眼，受他人嘲笑，他们就是顶着难以承受的心理压力，顽强拼搏最后取得成功。他们就是在艰苦的条件和环境中磨练了自己的意志，形成了坚强的意志和优良的品质，这是他们成功的关键。相反，如果人的意志品质薄弱，遇到困难就退缩或感到束手无策，不敢面对，即使有超常的智力也难以有所作为。因此，人从小就应该向科学家、英雄及同龄英雄少年学习，努力培养不怕困难、锲而不舍、始终如一的坚强的意识品质，这是人生走向成功的基石。

四、帮助学生提高对挫折的应变力和战斗力

人生中遇到的挫折是来自多方面的，有来自社会的、自然的和人为的等。无论来自何方都要冷静的正确分析，以一种什么心态和方式方法对待，勇敢的迎接挑战。当高考落榜时，对每个考生来说都是一个巨大的打击，根深蒂固的观念只有考上大学才有出路，落榜后，来自家长、亲朋、同学等各方面的压力会使考生喘不过气来，意志薄弱的人一下会垮下去，一蹶不振，自暴自弃甚至毁了一生。如果能这样去想，考生不可能百分之百都上大学，且考大学并不是唯一出路或从零开始重新树立信心，大学梦仍会实现，即使考不上大学，学会一技之长同

样对社会做贡献。有许多企业家，他们本身并不是走出大学校门后而当上企业家和经理的，他们是靠自己的奋斗和拼搏取得的业绩，又在工作中不断地学习积累了知识和经验，使自己更加成熟和完整。

有的挫折是来自自然的。自然现象对人类的环境的破坏有的无法抗拒，1998年的洪水是全国性的，许多地区的百姓家破人亡，一个全国皆知的小女孩的家被洪水冲走了，亲人没了，她自己凭着坚强的意志搂着一棵大树顽强地活了下来。如果大家遇到了这种情况结果又能怎样，这么好的教育事例引导学生分析小女孩具有这种顽强的意志品质的根本原因，除组织学生向灾区献一份爱心活动外，让学生知道大自然带来的人类所不能及的破坏也应该有一个正确认识和心理准备，也属正常，要正确面对迎接挑战。

有的挫折来自人为的。当自已无辜被冤枉时内心是很痛苦的，这也是生活中经常遇到的问题，有的是来自于老师，有的是来自同学，有的当时难以分清事实对错，甚至不允许辩解，也只能正确对待，学会忍耐，既不能悲也不能怨，要在以后寻找机会弄清事实，教会学生如何对待和处理，告戒学生不惧怕挫折，这也是教育者的职责。

五、强化教育、提高学生内在力量