中学生教育心理

中学生教育心理（通用8篇）

中学生教育心理 篇1

学生心理教育教育总结

心理健康教育既是加强和改进未成年人思想政治工作的一项重要举措，同时又是一项综合施教的系统工程。它将特定的目标内容渗透到德、智、体等教育活动中的一种融合性教育，重视学生心理健康的教育和培养，已成为当代学校面向未来社会所作出的必然选择。如何提高学生心理健康教育的实效性，要注意把握好以下三个方面的

关键点：

课堂渗透是主渠道

课堂是教育实践的主要场所，学生的思想和心理状态在教与学的过程中表现较多，所以，心理健康教育的主渠道是课堂教学，健康心理的培养要立足于课堂渗透。心理健康教育要求教师学习心理学，在课堂教学中更新教育观念，把培养全面的、和谐的人作为教育目标，在传授知识、培养能力的同时，注重其心理塑造，要善于挖掘教学内容中的人格要素，在常规教学活动中渗入心理健康辅导内容，结合教学环节进行心理教育，如把课堂教学、学生作业、实验、设计等方面有机地与心理教育结合起来，把心理教育渗透到每个环节中去，使教学模式由智力本位、能力本位向人格本位转化，实现教书和育人的统一。全面优化育人环境

社会心理学家认为，社会生存环境是影响和制约人心理发展的重要因素，那么，受教育者只有在良好的生活学习环境与和谐的人际关系环境中，才能形成良好的品质、健康的心理。学校是育人场所，学校环境对学生个性形成及发展、心理健康水平的促进和提高起着主导作用。丰富的校园生活、良好的文化氛围，能使学生思想上受到启迪、情操上得以陶冶、素质上有所提高，精神上得以升华。因此，必须加强校园文化建设，优化校园的文化环境，引导学生积极参加文体活动、演讲比赛、辩论会等;利用创文明宿舍、文明班级等比赛，增强其参与意识;通过加强班集体建设，培育优良的班风，增强凝聚力。通过开展活动，增加同学之间相互交往的机会，增强其自信心，加深相互了解，消除孤独感和自卑感，丰富学生的精神生活，创设良好的心理教育环境，达到环境育心的目的。

多种形式加强辅导

建立心理辅导系统，及时有效地解决学生的心理问题，促进其健康发展，是心理健康教育的有效手段。

结合实际建立心理教育体系。健全的心理健康教育工作体系，是优化心理健康教育工作的重要组织保障。在实际工作中，可心设立心理学教师，专职负责心理辅导。在课堂教学中，亦可以语文、政治老师为主，担纲心理辅导任务，并扩大到政教干部、班主任、学生干部，实行组合多元化，各人员根据自身特长从不同角度、不同渠道开展工作，通过协同努力，实现学生心理健康教育工作整体优化的目的。

根据学生特点开设心理健康课。当前，快节奏的生活、学习竞争的压力、家庭矛盾和人际关系等，给学生带来了不少的心理矛盾和冲突，甚至严重的心理障碍。所以，学校应有计划、有重点开设“心理卫生”、“健康心理学”、情感教育、人际关系教育等选修课、讲座或报告会，帮助学生掌握维护心理健康的知识和方法。使学生学会科学地理解人生、客观地面对现实、合理地对待自我和评价自我，正确地处理成长过程中出现的种种挫折、冲突和矛盾。

多途径掌握学生心理状态

设立心理咨询机构，开展心理咨询的主要目的是提高学生心理健康水平。通过心理咨询，可以使学生的消极情绪得以释放，顺利摆脱心理压力，排除心理障碍，改变不合理的认知和行为，提高心理平衡能力与承受能力。学生可以到咨询室与教师面对面地交流，也可以打电话和老师交谈。咨询的同时，学校可为前来咨询的学生建立咨询辅导记录和个案分析，为深入研究学生的心理提供第一手材料。为规范心理健康教育和管理，还可建立起学生个人心理档案，内容包括基本情况、心理测量结果分析、学生心理问题等。通过档案的建立，一方面既可以为学生心理健康教育提供专业的指导和优质服务，另一方面，也可以向班主任、老师和家长提供全面了解学生的数据。参考这些数据，教师及管理者就可以全面分析学生的心理状况，为新学期学生思想政治工作提供科学依据。

一、背景

每个学生在成长过程中，不但需及时表扬，也需要及时批评，“没有批评的教育是不完整的教育”。国外有位教育专家，经过多年的研究得出：学生在成长过程中表扬应占教育的70%，批评应占教育的30%，如果失衡于这个比例关系，对受教育者都是不公平的。从心理学角度看，人都爱听表扬的话，不愿挨批评，这是人的共性，少年儿童有过之，独生子女更是如此。新课程理念下，许多教师一味的强调赏识教育，表扬声过多地充斥在平时的教育教学中，必要的批评缺乏，招致学生批评不起，受挫折心理能力底下，不利于学生的健康成长。由此可见，批评在学生的成长中的重要性和必要性。

而在平时的教育教学中，有些教师对学生的缺点过错往往采取“恶性刺激”的方式训斥讽刺、挖苦等，让学生在怨恨“吸取教训”这种刺激的效果，往往铸成学生的逆反心理和怨恨心理，给学生带来身心伤害，甚至造成很大的麻烦，批评的效果却适得其反。因此，批评需要方法，更需要艺术性。

综上所述，有必要开展有关批评策略的研究。

二、课题研究的目的和意义

批评，是学校、家庭教育中一种必要的教育形式。每个学生在成长过程中，不但需及时表扬，也需要及时批评，“没有批评的教育是不完整的教育”。国外有位教育专家，经过多年的研究得出：学生在成长过程中表扬应占教育的70%，批评应占教育的30%，导致批评表扬的比例关系失衡。当前教育的背景下，学生不接受，家长不需要，教师不敢使用，这对受教育者是不公平的，不利于学生良好习惯品质的培养。批评在学生的成长中的重要性和必要性不容忽视，因此，在大力提倡赏识教育的今天，研究批评，探索批评策论，有着一定的实际意义。

首先，批评是实施素质教育的需要。当前，素质教育在逐步推进，课程改革也在深入进行，接受西方先进的教育思想，对学生进行主体性教育，充分照顾学生的自尊心，照顾学生的人格尊严，让学生在轻松自由的环境中健康成长，这些无疑都是正确的，是理想的。但是，学习本身是一种艰苦劳动，知识与能力、过程与方法、情感态度价值观等三维目标的达成，“双基”的形成和培养，不经过艰苦的努力是不可能获得的。未成年的学生，在学习的过程中，自觉和不自觉地出现这样和那样的缺点，犯着这样和那样的错误，没有教育，没有批评，没有惩戒，教育目标就难以达成，素质教育就会大打折扣。

其次，批评是学生健康成长的需要。从心理学角度看，人都爱听表扬的话，不愿挨批评，这是人的共性，少年儿童有过之，独生子女更是如此。新课程理念下，许多教师一味的强调赏识教育，表扬声过多地充斥在平时的教育教学中，必要的批评缺乏，招致学生批评不起，受挫折心理能力底下，不利于学生的健康成长。取得成绩获得表扬，犯了错误受到批评，伸张正义，奖优罚劣，自古而然，天经地义;而其中，隐含着的是更加深刻的教育学和心理学的原理。犯了错误并不可怕，可怕的是不怕犯错误，是一直犯错误，是一辈子犯同一个错误;于是，批评乃至惩戒，对于学生成长显得非常必要。学生犯了错误，心理紧张，忐忑不安，不知该如何是好;这个时候，给予适时和适当的批评，其注意力会高度集中，心跳加快，印象也就非常深刻，愧疚的压力会转化为前进的动力，因此效果也就很好。

再次，批评，是一种教育的艺术。并不是任何批评都能够收到教育效果的，而在平时的教育教学中，有些教师对学生的缺点过错往往采取“恶性刺激”的方式训斥讽刺、挖苦等，让学生在怨恨“吸取教训”这种刺激的效果，往往会伤害学生的自尊心、上进心、人格尊严等，铸成学生的逆反心理和怨恨心理，批评的效果却适得其反。所以教育者需要在善意的前提下，找到正确的、准确的、适时的、适当的、适用的批评方式和策略。因此，批评需要方法，更需要艺术性。

最后，批评还是学生逐步社会化的需要。社会的发展，文明的进步，总是在表扬与批评中逐步前进的。表彰好人好事，于是好人好事越来越多;批评坏人坏事，于是坏人坏事就会有所减少;社会的舆论和外界的压力对于个体成长至关重要;人类社会就是在表扬中发展，在批评中进步的。学生在校学习，应该获得正确的价值观，应该有是非的辨别能力，而这些思想和能力，也应该是在表扬与批评的价值判断中获得的。不能接受批评的学生，怎么能适应社会呢?因为表扬与批评是社会价值判断的主要方式。

学校素质教育的三个层次——学会做人·培养能力·勇于创新

素质教育正方兴未艾，展现出前所未有的强劲势头，然而，通过素质教育的表层，我们又不得不承认这样的事实：做表面文章只喊不做者有之;把素质教育导向艺术教育者有之;观望等待者亦有之。产生这种现象的原因是多方面的，其中，与教育者本身素质不高有关，也与教育者没有正确理解素质教育的内涵有关。

素质教育尽管众说纷纭，但笔者认为，素质教育的内涵应包括三个既相对独立，又相互联系的三个层面：学会做人;培养各种基本能力;培养创新能力。在这三个层面中，第一个层面主要表现为“成人”的教育，即人成其人;第二个层面是一般人才的教育;第三个层面是创造性人才的教育。素质教育的本质是培养可持续发展的`内在活力与动力，以促进人才的全面发展，其核心是创造力的开发。

学会做人

指导学生学会做人，这是学校素质教育的基本内涵。在学会做人方面，素质教育要求学生应做到如下几点：

——高尚的理想。应该培养学生具有为祖国繁荣昌盛而成才的远大志向，在振兴中华的伟大事业中实现自己的价值，把高尚的理想化为开拓人生与奋发成才的强大动力。

——优良的道德。针对社会上某些道德滑坡现象，应处变不惊，以高度的责任感，加强自律，追求道德完善，倡导奉献精神。

——和谐完美的精神个性。应培养坚定、勇敢、自信、乐观、勤奋、朴实等优良性格，具有宽广的胸怀和坚韧的意志，以无所畏惧的勇气迎接未来的挑战。

——求真的科学精神。在人类认识世界和改造世界的社会实践中，认识世界是改造世界的先导。因此，大学生应力求培养求真的科学精神，以大无畏的探索精神，正确认识社会的发展规律。

——文明的人文素养。文明的人文素养包括内在的人文精神和外在的行为显现两个方面。前者主要包括人类应有的尊严感、人与人之间的理解和宽容、人与社会之间的自由与责任、权利和义务以及对人类与自然的关爱之心;后者要求大学生的行为符合社会对自己的角色期望，言谈举止文明高雅、文质彬彬，体现出新的时代风采。

培养各种基本能力

培养各种基本能力，这是高校素质教育的主要内容，主要有以下几方面：

——独立适应社会生活的生存能力。人类需要生存与发展的和谐统一，一般说来，生存能力愈强，其发展空间亦愈大。因此，需要很好地培养适应社会的生存能力，只有学会独立生存，才能开辟更广阔的天地。

——人际沟通与合作能力。现代事业的发展更需要群体的合作。大学生应该学会人际沟通，善解人意，在相互理解和尊重中建构新型的师生关系和同学关系，并且优化与他人的合作，相互促进，相互补充，共同发展，以产生积极互动的共生效应。

——语言表达与基本写作能力。语言是思想的外壳，言为心声。在这方面，大学生既要提高语言表达能力，又要提高写作能力，因为将来无论从事什么工作，这两种能力都是必备的，也是缺一不可的。

——审美能力。审美能力是现代社会文明人应有的基本能力。大学生作为审美主体，应有较高的审美能力，能正确辨别美丑，学会欣赏社会美、自然美和艺术美，做美好生活的创造者。

——各种相关的专业技能。为适应未来社会对人才的动态需求，大学生力求宽基础、高素质、多能力，如数理化之间的互渗、文史哲之间的互渗，甚至文理之间的互渗，进一步优化知识结构与能力的结构。

——职业迁移与可持续发展的能力。为了在将来的人才流动中适才适所，大学生应具备职业迁移能力，以掌握未来发展的主动性。

——解决冲突的能力。随着社会转型期的到来，个体内部的身心矛盾、人与人之间、人与社会之间的冲突将会构成比较严重的社会心理问题。因此，大学生应科学认识各种冲突产生的偶然性和必然性，找出其“一因多果”或“一果多因”，学会用辩证发展的观点，及时对冲突进行调适，争取防患于未然，把问题解决于萌芽状态之中。

培养创新能力是核心和关键

创新是人类社会发展进步的内在动力，也是人类区别于其他动物的根本特性之一，它包括创新意识、创新思维和创新能力三个层面。

——创新意识。创新意识是创新思维和创新能力的前提。学生要勇于探索大自然和社会的各种奥秘，善于发现问题和提出问题，在知识的广采博取中力求达到博、深、新的统一，及时更新观念，掌握新兴学科与学术前沿的新思想、新动态。

——创新思维。要培养创新思维，大学生必须在变革旧的思维方式的基础上，学会新的思维方式，除了掌握逻辑思维和形象思维以外，还要学会辐射思维、逆向思维等等，尤其要学会通过多学科的交叉互渗整合中，发现新的意蕴。

——创新能力。创新能力是创新意识与创新思维在实践中的确证和外化。学生应力求多参与创新实践，让创造的成果真正成为创新能力这一本质力量的对象化。

总之，从素质教育的内涵来看，它的三个层次构成了一个“宝塔型”结构：“学会做人”是最基本的，处于塔的最底部，也是素质教育的基础;“各种基本能力”是素质教育的中间层面，处于塔的中间位置。“创新能力”是素质教育的核心和关键，处于塔的最顶端。

中学生教育心理 篇2

关键词：中学生,心理咨询,心理健康教育

越来越多的家长感觉到自己无法和孩子沟通交流, 越来越多的教师感觉到学生不服管理,而越来越多的学生觉得父母和教师不理解自己,时时处处为难自己。我认为,协调好了教师、家长与学生的关系,一切问题都会迎刃而解。优秀的教师不仅要做学生知识的传授者、思想的领路人、更应该是学生心理的疏导者。下面把我的一些做法与广大的教育工作者及家长分享。

一、中学生心理问题的表现

1.部分学生感到学习压力大,精神萎靡 不振、产生厌学情绪、考试时会表现出焦虑。这些情况出现在学习成绩处于中等的学生中,这部分学生学习积极主动,但是往往没有掌握正确的学习方法,基础比较薄弱,面对成绩好的学生 会自卑,常常会与 成绩好的 学生进行 比较,从而产生心理压力。对于这部分学生,教师在课 堂上要多给他们回答问题的机会(但注意问题的难度要适当),尽可能面批他们的课后作业。这样不仅会让这部分学生感受到教师对他们的重视,还能在交流中使他们掌握科学的解题方法、步骤,又可以增进师生感情,激发学生的学习热情,避免学生产生学习压力。

2.人际关系问题。大部分中学生 随着年龄 的增加越来越想摆脱父母和教师的管教,他们只会给父母和教师提要求,却不会严格要求自己。他们认为父母和教师的要求过于苛刻,个别争强好胜的学生甚至会认为父母和教师是故意为难自己,认为教师、父母不理解且不信任他们,从而产生对抗心理。如果这时候由于 教师、父母的错误判断而伤害了他们的自尊心,就会让他们产生逆反心理,影响成绩的提升。面对这种情况,我们要利 用主题班队会让 他们感受 什么是真 正的责任 和义务。 在教学和管理中要公平对待每一位学生,处理问题之前必须了解清楚问题的真相,赏罚要分明,要让学生感受到没有规矩不成方圆,这样学生就会思考什么事该做, 什么话该说,久而久之 学生就能 接受教师 的管理和 教育。

3.青春期学生由于早恋引起心 理问题。中学生往 往对异性充满神秘感,由于对方的容貌、学习成绩优秀而产生好感,受好奇心 的驱使而 接近异性,萌发情感。 但他们对自己、对异性认识不清,很容易因为早恋陷入心理困境。对于中学生早恋,一方面要根据学生的日常表现利用适当的时间进行青春期知识讲座,引导学生多看一些青春期 教育的书 籍;另一方面 教师不能 讽刺挖苦,要理解学生,在赢得信任的基础上交流沟通,帮助他们克服心理压力。切记在全班学生面前点名批评或虽不点名但实有所指地暗示批评,羞辱学生,或向家长告状,这样会极大地伤害学生的自尊心,使原本就深陷早恋迷途的学生更加感到压抑和无助,有可能会出现早恋学生相约“私奔”或者“殉情”的悲剧。班主任如果发现学生有早恋迹象,切勿急于处理,在冷静分析后,根据学生的性格特点,在尊重和保护学生隐私的前提下,进行单独的心理辅导,让学生认识早恋的危害,把精力集中到学习上。

二、心理咨询注意事项

1.“了解”是心理咨询的前提。了解被咨 询对象的 具体情况,包括家庭、学习和情绪状况以及心理变化的内因和外因,认真分析被咨询对象的内心活动。要制定相对应的解决 措施,切忌随意、盲目、无准备地 进行咨询。

2.“以诚相待”是心理咨询的基本原则。只有尊重 学生、为学生着想、以诚相待,做学生的亲密朋 友,学生才可能与你倾心交谈,我们才能走进学生内心、深入对方内心去体验他的情感、思维,才能引导学生朝着积极、 乐观、向上的方向前进,才能成为学生思想的领路人。

3.学会倾听是心理咨询的基本 要求。倾听是心 理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的最基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重,同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时,要认真、有兴趣、设身处地去听,不要有偏见,不做价值评价。

三、做好学生的心理健康教育

心理咨询只能解决个别学生的心理问题,要使我们的教学和管理更加轻松,必须让每一个学生都接受心理教育。而以心理健康为内容的教育活动既可以让学生掌握心理健康的基本要求,又能使学生学会自我心理调节,起到教育和预防的作用。可以有效地减少学生心理问题的出现,预防因为心理矛盾和压力无法排除而出现的情绪波动、心理失衡和行为失控问题。

中学生教育心理 篇3

一、现代中学生普遍存在的心理问题

在人的一生中,任何人都不可避免在一定时期存在着心理问题。人的心理因素和人的生理功能之间存在着紧密的内在联系,良好的精神状态和面貌,可以使生理功能达到最佳状态。反之,则会降低或破坏生理上的某些功能,从而使人的健康受到影响,诱发疾病。现在中学生存在着一定的心理问题:有的感到学习有压力,有的感到适应性差,有的感到情绪不稳定,有的感到人际关系敏感,与别人不合群,性格内向、孤僻。有些学生遇到困难时或考试前,显得精神恍惚,紧张不安,有严重的焦虑现象,有的出现抑郁、自卑现象,特别是受到挫折后,表现出情绪低落,孤独感、自卑感严重,没有一点上进心。

二、心理教育必须以活动为主要形式

心理教育的目的不在于让学生知道什么是心理健康,而是要维持他们的心理健康。这样的目的,仅靠教师的讲授是无法达到的。唯一的解决途径是使教育内容尽可能直接地与受教育者的自身经历和生活经验相联系。为此,利用活动教学的形式是必需的。教师要多通过班会课让学生讨论、表演、游戏、咨询等多种多样的具体方法,将生活中富于典型意义的情境引进课堂,纳入教育教学活动中,学生便会自然而然地被吸引并投入其中,并在教育者的引导下接受相应的教育;通过讨论、交流、学习有关知识,使学生学会正确认识事物、解决问题的方法:通过辩论、讨论、模拟,提高自我意识水平,养成正确的人生态度等等。

三、正确引导学生学会心理自我调适

1.要引导学生学会微笑。微笑是一種无形资产,对于身心健康均有裨益。人的面部表情与人的内心体验是一致的、没有信心的人,经常愁眉苦脸、无精打采、眼神呆板。一个有自信心的人,眼睛炯炯有神,满面春风,充满朝气。微笑是人快乐的表现,能使人心情舒畅,振奋精神,能使人忘却忧愁、摆脱烦恼,学会微笑,体验微笑这种美好的心理感受。这个办法既简便又十分有效,当你长年累月逐渐养成微笑的好习惯,你就会觉得内心充满力量、充满信心。

2.要引导学生多想自己开心的事。每个人都有成功或失败的一面,都有开心或不开心的事,多想开心的事,就是你做得最成功的事,那是你信心的保证,坚定自己的信心,就是力量的源泉。心理上美好的回忆能抹去心灵上的创伤。

3.要引导学生学会心理暗示。当你遇到紧急情况时,心里反复默念“镇静”二字;当你遇到大喜的事情时,心里应默念“不要激动”;当你遇到愤怒的事情时,应默念“息怒”二字;当你要发脾气时,心里应默念着“忍!忍!”在学习、生活、工作中,受到外界环境影响,总会产生一些消极情绪,为了尽快消除消极情绪,可以根据具体情况采用不同语言来调节自己的情绪。

四、帮助学生营造一个健康的心理氛围

积极的情绪情感是形成健康心理氛围的基础和核心,只有师生之间经常保持愉快、欢乐的情绪体验时,才能形成健康的心理氛围,才能激励学生前进。要通过师爱这种高尚的情感,产生情感期待效应,让学生从老师的言行中,受到激励鼓舞,从而激起强烈的求知欲,形成一种积极向上的情感。要根据学生思想和教学需要,创设带有启发性和诱导性的教学情境,尽可能让同学有身临其境的感受,激发学生的学习情感。要采用多种形式和方法激发学生的兴趣,开启学生的情感之门,诱发他们的情感输出。要使不同层次的学生都能获得成功的满足,从而使他们产生愉快和积极的情感体验。营造健康的心理氛围的一个重要条件是心理相容,只有心理相容,师生们之间才能形成民主、平等的关系,才能富有凝聚力,营造出更深、更浓的氛围。营造健康的心理氛围不是一朝一夕的事,氛围也不是稳定不变的。教师只有捧着一颗真诚的心,经常与学生促膝谈心,以心换心,抱着强烈的责任心和事业心,把学生的冷暖疾苦放在心上,才能巩固健康的心理氛围。要做到遭到挫折不灰心,克服困难有决心,待人接物不偏心,学生就会渐渐地与你心贴心,健康的心理氛围会更加健康。

中学生教育心理 篇4

但在中小学中，却有不少学生存在心理上的偏常，据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷(本文权属文秘之音所有，更多文章请登陆查看)漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生。学生出现情绪不稳定，心态不平衡，心理有困惑甚至出现其他心理障碍，都是正常心理反应。出现心理问题，最重要是适时做出心理调整。

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，主要为学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。

家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。杜威说：“家庭正常关系的失调是儿童以后产生精神和情绪各自病态的肥沃土壤。”所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育；重课内教学，轻课外教育；重视尖子生，轻视后进生。学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点和心理规律，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。

社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入发展，难免带来一些资本主义的精神污染，如资产阶级自由化思潮侵入，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，由于他们缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。

此外，青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。可惜对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，我们的一些家长老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采(本文权属文秘之音所有，更多文章请登陆查看)取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。有的专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师。这应当引起家长和老师足够的重视。

加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。

一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容。学习的目的，一是掌握一些科学有效的心理教育方法，二是学习文明德育规范，并用这些规范去教育学生。使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的途径。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

二、加强对家长的指导和帮助。家庭是人们接受首先道德教育最早的地方，高尚道德必须从小开始培养，从娃娃抓起。养育心理健康，心智成熟的子女需要父母给孩子更多的关怀。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

中学生心理健康教育讲稿 篇5

各位老师、同学们：下午好。

很高兴与大家共同探讨有关中学生心理健康方面的话题，谈谈我的一些看法。如果同 学们有不同见解，欢迎提出来，我愿与大家一起交流。

世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是 一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体 方面的，而且应该包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别 是随着应试教育向素质教育的转轨，基础教育课程改革的深入，中学生心理健康问题日益 引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“中学生心理 卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名中学生中，有16.7%的学生存在着 较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。厦门市教育 科学研究所的胡胜利所长通过对500名初中学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中 发现，有49.6%的初中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8%的初中生存在着各种明 显的心理健康问题。前不久，在武汉市抽取了1500多名初中生进行调查，结果表明，武汉 市初中生虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10%—15% 的学生低于正常水平，特别是还有3%—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明 中学生确实存在着心理健康问题。2007年5月，浙江省金华市一初三男生，因父母吵架而 杀死亲生父亲，2008年11月，我县红石中学初三女生割颈自杀在房东厕所里，这些现象 也或多或少地存在于我们同学之中。因此，结合我校实际，我准备讲以下几方面问题：

一、怎样做个美丽的女孩

先说明一下，我虽然针对的是女生，但也有许多与男生共性的内容，所以也请男同学 认真听。女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢？

通常大家公认的是直观和外表上的美。如：身材苗条、面容俊秀、皮肤白皙、双眼皮、大 眼睛、大高个„„等等。大家有公认的标准，各人也有各人不同的看法。

我首先说，时髦的不一定是美的。

比如，前几年流行的，那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿。我就纳闷，本 来这么苗条、这么小巧、这么可爱的女孩子，干吗非穿上那么笨重的巨无霸一般的大鞋? 走 路拖拖拉拉，跟机器人似的那么沉重，一点轻盈的美感都没有。还有现在街上流行的染发，对我们中国人来说，黑发是美，黄发是病态，是女孩子的遗憾，现在怎么倒成了美了? 甚 至有的大男孩、男同学也染成红头发、绿头发、五颜六色的头发。我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到“另类”这个词，还会联想到小时候，听老人讲的故 事里的红毛妖怪。还有现今流行的露脐装，你说一个小女生上学露个大肚脐来，美吗？爱 美之心，人之常情。如今的社会环境宽松了，妆扮得有个性一点也可以理解，但作为中学 生，应该有一个积极的审美观。讲个性是美的，但病态不是美，特殊也不是美，另类更不 是美。也就是说，时髦的不一定是美的。

对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。（新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发内容。）烫发、化妆、佩戴首饰，不 是不美，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说，烫发、染发、化 妆、穿高跟鞋，对正处在生长发育时期的女孩并不适合。这个道理我不多说了，我想单从 审美的角度来谈谈这个问题。

有一次，我在路上看到一个七八岁的小女孩，烫着发、染着红指甲，戴着叮呤当啷的 首饰。让人看了觉得别扭极了，失去了儿童天真无邪的特征，这就是打扮不符合年龄特点 的结果。你们是女孩子，拥有“女孩子”这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再 多的装饰也换不来的美。不必为个子矮了，身材胖了，皮肤黑了而烦恼。实际上，年轻，不管容貌如何，都有一种朝气蓬勃的美。这种美，就象春天的花草树木，花儿是美的，你 能说绿叶就不美吗？平凡的小草就不美吗？ 青春就是这样一种美，有生机、活力的美。在我眼里，你们都是美丽的。

同学们不过才十四五岁，有的还要小些。我觉得你们的本色应该是清纯、活泼，有朝 气，有礼有节。学生的身份，也要求对自己容貌的美丑不要看得过重，保持平和的心态。“爱美之心，人皆有之”，爱美没有错，追求美更没有错，关键是心中要明白怎样是美的。我们常看电视、电影，女特务、女间谍、女交际花、女招待小姐，她们坦胸露背、浓妆艳 抹，抽烟喝酒，摆出媚态，你们看，她们美吗？相反，那些女八路、女解放军、女公安干 警、女工作人员，还有中央电视台的女播音员、主持人，她们没有化妆、没有戴首饰，谁 能说他们不美呢？一个女人，如果没有知识、没有文化、没有涵养、没有道德、没有素质，往往外表越妖艳，越遭人恶心。

我们的长相是父母给的，是老天造就的，是无法改变的，这是客观事实。那么在已定 的外表条件下，如何让自己看起来更美呢？在这里，我向同学们传授几个秘诀：

1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象，以 简洁大方为美。切勿佩戴过多或过于招摇的饰物，戴上只会有一种怪怪的感觉，而不是美 感。

2、挺拔端庄的仪态是最美的。很多长得漂亮的女孩，让人看了却觉不出美来，就是因 为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰，向前探着头，走路摇摇摆摆。很不美，正确的姿势，挺胸、收腹，下颌微收，（有句俗语说：仰脖老婆低头汉，不穷也得要大饭），双肩打开，脊背挺直，走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点，并注意平时常提醒自己保持这 样的姿态，那种优雅的气质就出来了。

3、注意举止言谈的细节。有时会遇到这样的女孩，长得原本不错，穿着也很漂亮。可 是，却因为脱口而出的一句脏话，不文明的一个动作，或者随地吐了一口痰，让她的形象 一下子大打折扣，比如：女生叼着一支烟，吞云吐雾，总会让看到的人联想很多，但绝不 是美的方面。还有的女生，课间活动时大喊大叫，跟男生追逐打闹，自己玩得忘形，却没 注意到别人都在侧着眼睛看她。在做课间操时，我注意到，有的女同学表现得很懒散，或 者很拘谨。该伸展时伸展得不到位，该蹲下时不蹲，该跳起时不跳，可能她觉得做这样大 幅度的动作不好看。其实，在整整齐齐的队伍里，大家都在认真到位地做操，只有个别同 学做得不好，是非常显眼的，让人感觉很不美、很不协调。落落大方，做自己该做的事，才让人看上去舒服。另外，边走路边吃东西、吃饭时爱用筷子挑挑拣拣爱吃的菜、遇到长 辈、老师不打招呼„„这些都是很不雅的行为。有些女孩子不在意这些小事，其实，这些 举止言谈的细节，比容貌更能影响大家对你的印象。

以上我讲了有关外形美的几个问题。

外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青 春的流逝，而有一种美不会衰老，这就是魅力！那么女性的魅力表现在哪里呢? 一是高尚的人格。

高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德、富有爱心、同情心，不向权势低头，不为利益出卖良心，有分辨是非的能力，言行一致、讲诚信。具 有这些品格，就具有了超脱平庸的魅力。也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要 有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。别人的缺点你没看到，你并不损失什么；别 人的优点你不学习，你就失去了一次提升自己的机会。我觉得，有的同学分辨是非的能力 就不够强，看到别人吃得好，穿得时髦，花钱大方，就跟人家学，攀比，根本不考虑父母 的辛劳和家庭的经济状况，还有的同学，不能坚持正义，明知有些事不对，就因为别人做 了，自己便也跟着做。或者，面对错误，面对违反校规校纪的事，不关我的事，就不制止、不批评，不向老师反映，要么因为她是我的好朋友，我就明知她违反了纪律，也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的表现。你们正处在感情丰富、精力旺盛的时期，社会阅历浅，有时头脑简单、天真，如果分辨是非的能力不强，就容易被诱惑、被蒙骗。可以说，现代 社会是一个充满诱惑的时代。金钱的诱惑、权力的诱惑、安逸生活的诱惑、寻求刺激的诱 惑，乃至一些书刊中色情的诱惑，无处不在。只有明确地分辨是非，坚定自己的意志，才 能抵御诱惑，人生的道路才不至于走偏走斜。

女性魅力的第二个表现是知识与修养。

你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这是一笔可以终 生享有的偷不去、丢不了的财富。现在学的知识，将来不一定全用得上，但知识的积累对 我们自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达，使你的“内容”丰富。修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘，私心重，受不 得半点委屈，一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不舒畅。所 以，今天有这样好的条件读书、学习，应该珍惜。学得多，是你自己的财富；学得少，是 你自己的损失，是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。读书，是充实自己的最佳 途径。

爱读书的女孩子有一种特殊的气质、魅力。现在好多同学喜欢看电视、玩电脑，书看 得少了。电视、电脑能让我们开拓眼界，增长很多知识，但这种直接作用于视觉的影像，对大脑的开发作用微乎其微。养成看电视习惯的孩子，往往大脑习惯性地接受影视中的直 观表现，进而使大脑养成懒惰习气，不积极思考，结果脑子会越来越迟钝，而且对眼睛也 不好。举个例子，好多同学爱吃方便面，好吃、拿过来就吃，吃完了把包装袋一扔，的确 很方便，却没有我们成长需要的营养。整天吃方便面，肯定会营养不良，影响身体健康。电视就象方便面，好吃方便而没有多少营养。长期看电视，会让人变得浮躁、浅薄。因此，我建议同学们，除了有选择地看一些新闻、自然或社会专题、知识性节目外，还是少看电 视，多读点书。在读书的过程中感受文字的美、意境的美，读的同时，会让你思索、想象，让你有思想，有深度。

当然，读书要有选择，要读好书。内容低级，宣扬色情和暴力的书不要看。现在街面 上有很多小书店，租书、买书很便宜方便。但这些小书店里很多书的内容是不太好的，同 学们选择书一定要有辨别力，抵制住不良书刊的诱惑，为自己选择真正有营养的书。

有这么一个比喻，我认为很恰当，说人就象一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在 地上，装满东西，才会站得稳当，但如果里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。我希望大家都 用好的东西来充实自己，自觉地拒绝丑陋的东西。有时，我们说一个人，长得不算漂亮，但 气质很好。我认为这种评价比长得漂亮，气质粗俗好得多。是丰富的知识、良好的修养，才 使人具有了这种高雅的气质。这才是到老也不会变的美。这才是真正的美。

二、正确认识纪律与个性的关系

讲究个性和自我价值，是现代社会的特征。但个性并不意味着你想怎么样就怎么样。我们是生活在一个集体中的，谁也不能脱离社会大环境而独立存在。大环境给我们建立了 一个生活规则，就是纪律。纪律约束的不是个性，而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。纪律不是束缚了自由，而是更好地保证了大多数人的自由。不允许乱扔果皮纸屑、攀折花 木，是为了更多的人能拥有美的环境，不允许住宿生晚休时间打闹、点蜡、听收音机，是 为了保证别的同学的休息自由。长春市街道上有一个标牌，这样写的：没有红灯的限制，那有绿灯的畅通。这句话很值得我们深思。你不能只顾张扬自己的个性，而忽视了周围人 的权力。遵守纪律也是一种修养。有的同学，一个人独来独往，对集体活动不热心、不参 加，或应付、对抗，不服管教。自以为是“走自己的路，让别人说去吧”。这不是有个性，不是超脱，而是放任自流、浅薄低俗。

如果我们是一棵正在生长的树，那么纪律就是一把大剪刀，它剪去的是不符合社会道 德规范的斜枝歪杈，使我们向着更高处更壮处成长。关键是，很多时候老师只是起教育、督促作用，遵守纪律、约束你行为的散漫还主要靠你自己。

其实，制定纪律，不是想制裁谁。所有的纪律都是为大家好，为大家创造一个好的学习、锻炼、生活的环境和氛围。遵守纪律，规范行为，要从小事做起。吃完雪糕后，你随 手把雪糕棍扔在地上，那你就不文明，而走几步把雪糕棍扔入卫生箱里，那你就文明了。骑自行车冲入校门，你就不文明，而到校门口下车推着走，你就文明了。文明不文明就在 一念之间，就在一个很小的动作。往往从一件小事看到的是一个人的行为习惯和内在素质。我再给同学们说个实例，1994年10月2日，第十二届亚运会在日本广岛举行，去了一帮 中国记者。当时那个体育场能容下八万多人。头一天彩排结束后，当八万人撤离的时候，中国记者注意到：偌大的体育场里边，干干净净的，居然没有一片废纸。在场的中国记者 非常吃惊，感叹道：“可怕的日本民族！”从这件事上可以看出日本人的文明程度是多么 的高。今天，当我们走在校园里的时候，看到被风刮到道路、甬路、绿地、角落上的废纸、方便袋时，我们有没有自觉捡起的意识呢，多走几步路，把手里的果皮纸屑扔到纸篓里或 卫生桶里，把污水泼进水池里，应该不难吧？一个中学生，这点应该做的事还做不好吗？ 我建议：以后谁再看到随地吐痰、乱扔果皮、乱泼污水的行为，就象看到老鼠过街一样批 评、指责。别觉得她是我的同学，就不好意思去批评她。没什么不好意思的，她乱泼乱扔，污染了环境，是对我们精神上美的享受的侵害。比方说，我一看到楼梯上、地面上到处乱 吐的痰迹、瓜子皮、废纸，就觉得恶心、浑身不舒服，你这种不文明的行为不仅违反了纪 律，而且对我的身心造成了损害，我为什么不批评你，不能让不文明的行为成为司空见惯、见惯不怪。大家都起来反对，它就没有了市场。做好小事，才能成就大事。热爱我们周围 的环境，才是热爱生活。

三、正确看待和处理男女生的交往，不要过早陷入感情的漩涡

我们小的时候男、女孩在一起时，性别意识很少，大家一起玩，很少有距离感，这就 是人们常说的“两小无猜”。步入青春期，会渐渐对异性产生一种朦胧的好奇心。有的女 孩子在男生面前表现得热情、兴奋，用种种方式表现自己，或是慌乱、羞怯、不知所措。这些变化都是青春期正常的心理变化，同学们不必紧张不安。20世纪80年代初，我在抚 顺读师范时，流行在学生间的有两本书，一是苏联作家奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样 炼成的》，另一本是德国作家歌德写的《少年维特之烦恼》，其中《少年维特之烦恼》书 中写道：“哪个青年男子不钟情，哪个妙龄女子不怀春呢”。这说明我们这个年龄，有点 情感的萌动是正常的。

但是，也不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展，更不要把这种朦胧意识，当成爱情去盲目地追求。我们这个年龄，对爱情有一些幻想是可以理解的，但是，不要急 着陷入感情的漩涡。

过去人们习惯把少男少女的过度交往称为早恋，“早恋”这个词往往受到一些同学的 反对、抵触，我们权且不用“早恋”这个词，用“来往过密”来代替总可以吧。“来往过 密”不是指男女同学在集体中来往的多与少，而是指一个男生与一个女生过多地单独来往。突出特点是脱离集体，单独行动，避开家长、老师，来往频繁。男女生间的“来往过密”，可能当事人自己觉得很沉醉，但其实这并不是我们通常所说的爱情，大多属于友情、好感。这种好感不是恋爱，因为恋爱要有安全感、使命感，双方都要负责任。目前你们的年龄、知识、生活阅历等等还无能力承担责任。这时，你和广大同学走得太远，和某一个异性学 生走得太近了，眼光被局限在一个小圈子里。在这种状态下，其实并不能正确看待两个人 的性格、爱好、条件的差异，往往只看到了对方的外表，或某一特长，甚至把对方的缺点 也当成了长处来看。如果迷迷糊糊地把这种对对方的欣赏和好感发展成“来往过密”，那 么，在短暂的新鲜和快乐之后，必定会有长期的烦恼和悔恨。

人的精力是有限的，把过多的精力用在想入非非上，必然影响学习和其它活动。十四 五岁、十五六岁，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，是学习知识、提高各种能力的最好时 期。如果这个时期被感情问题纠缠,必定分散学习精力，浪费大好时光。就好比，一棵果树，只幻想着采摘早熟的果子，在应该努力汲取营养的时期却忽略了对自身能量的储备，结果，错过了花季的营养吸收，怎么会有成熟季节的收获？这种所谓爱情，极可能会葬送了你的 才能和前途。我给你讲一个真实的实例。98年我当政教主任时，我校有一个初一女生，很 聪明、很有才华，长得也非常漂亮，小学升初中考试，她是全镇第一名，她也立志要考上 一所名牌大学。他的班主任曾说过：“我们班如果只考上一个大学生，肯定就是她。”这 个学生初一成绩还可以，到了初二，喜欢上了一个不学习、爱逃课的男生。就因为过早陷 入感情的漩涡，忘记了自己的志向，整天沉迷于感情的琐事，不思学习，结果成绩直线下 降，而且屡屡违纪，最后不仅没有考上学，初二还没读完就辍学回家了。可惜了一个原本 很聪明、很有前途的少年。现在偶尔见到我，她表示很后悔。

面对感情的波动，必须付诸理智，在明辨是非的基础上，学会控制自己的感情，勇于 修正自己的错误，用理智的闸门锁住感情的潮水。采取积极的措施，把主要精力集中在学习上，用丰富多彩的文体活动充实自己的生活，发展自己的兴趣、爱好，多参加有益的课 外活动。自觉规范自己的言行，用理智战胜感情的冲动。在与异性学生接触时，要把注意 力放在相互间学习、爱好等方面的交流上，同时注意有意识地扩大交友范围，在浓浓的集 体气氛中开展广泛的、正常的男女生交往活动，避免只盯住某一位男生或某一女生而造成 “来往过密”。集体交往的形式各种各样，如娱乐、游戏、竞赛、讨论、小制作等。在吸 收众多同学的优点的同时，开阔了眼界和心胸，建立起纯真的友谊。家长放心，老师也支 持。

那么怎样处理异性对你的好感呢？当你接到某一异性学生的表示“友好”信时，要有 清醒的认识，坚定的意志，经得起诱惑，克服虚荣心。特别是女生，不要贪图男生的小恩 小惠，贪图小便宜，让对方清楚地明白你的决心，放弃对你的追求。但要注意方法，不可 伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼恐吓你的人，就要请家长、老师帮助处理了。关键时也只好报案让公安警察解决了。

大家想想，人的一生，要做、可做的事多着呢！你们是不是心中都有对未来生活的美 好描画，除了男女之间的感情，我们还有实现自己人生价值的追求，将来自己想干这干那，还承担着对家庭、对社会的责任。天下兴亡，我的责任；祖国振兴，我的责任；事业有成，我的责任；家庭幸福，我的责任；父母养老，我的责任。我们的任何理想、抱负的实现都 离不开现在的勤奋学习和努力进取。今天，我们应该做的，就是为最大限度地实现自己的 人生价值，做好一切准备。

关于感情，请记住一句话：“春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做吧！”

四、保持积极乐观的心境，做个自强自立的中学生

同学们大多数看过电视连续剧《还珠格格》，喜欢里面的小燕子，那个不喜欢学习，光会傻玩、傻闹、捅漏子的女孩，却山珍海味、绫罗绸缎、不愁吃穿，想怎么样就怎么样。如今的青春题材影视作品常常描写这样不经过自身努力、不需要刻苦学习和勤奋工作，仅 凭机遇就过上好日子的人物，还喜欢去强化一些柔柔弱弱的女孩形象。不要相信这些美丽 的描画，更不要幻想自己是幸运的还珠格格。电视剧只是作为一种娱乐，用离奇的情节吸 引人们，描写的只是一种美丽的梦想。做为中学生，不要把自己当弱者，不要指望别人的 怜爱，先自信、自强，而后才会得到别人的尊重和喜爱。唐朝大诗人 李白有一句诗写得好： “天生我材必有用”，老天既然把我们生下来，就一定有用得着我们的地方。在这个竞争 和发展的时代，弱者只会被淘汰。美好的明天、幸福的生活，需要我们自己努力去创造。我给同学们讲个故事：英国的一个小镇上，有一位小杂货商。杂货商有个女儿，叫玛 格丽特。玛格丽特从小受到父亲的教育就是：永争一流。父亲对女儿说：你就是坐公共汽 车，也要坐到前排。女儿记住了父亲的教诲，从小学到大学，学业成绩总是名列前茅，演 讲、文艺、体育等活动也一直走在前列。校长评价说：“她是学校中最优秀的学生，每件 事都做得很出色。”这位优秀的女生，后来成为英国第一位女首相，就是玛格丽特.撒切尔 夫人。

一个人可以一辈子不登山，但他心中一定要有座山，这就是目标。这座山使你总往高处 爬，使你总有个奋斗的方向，使你任何一刻抬起头都能看见自己的希望。要实现希望和憧 憬，就要挑战艰难、挑战自己，这就是“犯其至难，图其至远”境界。这就要求我们脚踏实 地，从今天做起。培养坚韧的性格，吃苦耐劳的精神，还要有上进心，有自尊、自爱、自强、自立的信念。同时，努力克服初中生常有的某些心理缺陷。有时会听到别人说，某某学生，就是事儿多，这个事儿多，那个事多，就指的该生气量小，一点小事也斤斤计较，心胸狭隘。狭隘的人把目光投向自己，以自我为中心，凡事固执己见，处处从自己的利益出发，只听得 进好话而听不得批评，只能接受成功而不能接受失败，把脆弱，挫折、困难扩大化，稍遇坎 坷和不如意，就受不了，嫉妒，容不下别人比自己强。结果导致自负心理增强和交际圈的大 大缩小，必然给自己带来孤独和空虚的困扰。自负、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心态的积累，很容易导致心理障碍、心理疾病的产生。要想做一个健康快乐的中学生，先要有一个健康的 心态。英国作家狄更斯说：“一个健康的心态，比一百种智慧都更有力量。” 我们无法选择 生活中遇到的每一件事，我们无法控制千军万马过独木桥的教育现实，无法选择父母、老师，甚至无法选择生存的环境。但我们完全可以选择一种心态，当选择了一种积极健康的心态，许多事就会出现自己都意想不到的变化。想一想，我们在人世间的旅程，不过是几十年时间。生命的意义何在？我觉得：一个人活在世上，就要充分挖掘生命的潜能，为社会做贡献，给别人、给后人留下点有价值的东西。即使我们这一生成就不了惊天动地的伟业，至少，在回首走过的历程时，不会为自己的庸庸碌碌、一事无成而感到悔恨。《钢铁是怎样炼成的》书中有一段保尔临终时说的话至今广为流传：“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。这样，在临终的时候，他就能够说：我已把自己整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。”我们不需要都具备保尔的思想境界，但如果把眼光放得远一些，自己一时的得失就算不上什么了。如果你能事事从长远考虑，处处 以集体为重，那么，对整体、全局有利而自己受点委屈也就能容忍和接受了。伟人与庸人 的区别不在于经没经受过委屈、挫折，而在于如何对待委屈、挫折。总之，把眼光从狭隘 的个人小圈子放出去，抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，整天闷闷不乐了。“心 底无私 ”才能“天地宽”。

下面我重点谈谈中学生的人际关系问题。

人际关系处理不好，是一件很烦恼的事。大多数同学内心有强烈的交友需要，但有些 同学常常不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦、误解和猜疑。

怎样才能建立和谐的人际关系？

我们知道“人”字是一撇一捺写成的，人字的写法中包括着三种含义：一是，每个人 都有长处和短处（撇长、捺短）；二是，每个人一生中都有上坡路、逆境的时候，也都有 下坡路顺境的时候（从左向右先升后降）；三是，人与人之间是互相帮助、互相支撑的，你拿走一撇不让我做人，那么，我也撤掉一捺让你做不成人。这三层含义，可以说，道出 了做人的真谛。同学们，我们处理好人与人之间的关系，首先，要摆正自我位置，以坦诚 的态度、宽阔的胸襟对待朋友，彼此交流，取长补短，共同进步。其次，在交流中学会表 达自己，尊重他人。“尊人者，人尊之”，尊重别人的生活习惯，不探究别人的隐私，对 别人的帮助表示感谢，并能在别人困难的时候真诚地帮助别人，“送人玫瑰，手存余香”。约定时间要守时，交流中要注意对方的感受。不要小看了一句话、一个动作这样的细节，可能就为一句不恰当的话，你就失去了一个朋友，而且沮丧、后悔、气恼的情绪会很长时 间影响你，让你无心正常学习和生活，甚至憋闷出病来。有一句话说得好：良言一句三冬 暖，恶语伤人六月寒。

人与人之间的交流是十分重要的。我曾看过这样一个关于人际交往的说法，假如大家 都梦想能到达天堂，并永远生活在那里。却注定只有一个人能实现愿望。有一个人历尽艰 辛，终于来到了他梦寐以求的天堂，看到了人世间不存在的美景，吃到了人世间吃不到的 美食，可他却不快乐。因为，他很想把看到的美景告诉别人，很想对别人倾诉和描绘，可 在美丽的天堂，却只有他一个人，没有朋友，所以他不快乐。这说明了人与人之间交流的 重要。有一句话说得好：当你把快乐告诉朋友时，你将拥有两份快乐，当你把忧愁告诉朋 友时，你将被分掉一半忧愁。人是需要有思想的交流的，这比物质的享受更重要。当我们 通过交流，取得了相互了解，满足了交往的需要时，才能情感交融，行为协调，心理健康，精神愉快。

在与同学的交往中，要克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清 高”等认识偏向，努力寻求双方的共同点，做到全面、客观地认识自己和他人。“求全要 求朋友，你将没有朋友”。性格内向的同学，要经常参与交往活动，多与人交谈、讨论。对同学间出现的矛盾和误解，要以宽容的态度对待，善于理解并接纳别人的意见，能够正 确对待所受到的委屈。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，善待别人，也正是善待自 己，和大家相处得好，自己也才能生活得舒心、快乐。真的没必要为一点鸡毛蒜皮的小事 和同学斤斤计较，甚至一连几天不说话。双方都为此耿耿于怀，心情不好，影响了学习，不值得。

如果在座哪位同学现在正和朋友闹别扭，我建议，心胸开阔点，大度点，回去后，给 你的同学写封信，主动表示和好的意愿。或者，什么也不用写，向你的朋友伸出手，握一 握，不愉快就全没了，两个人中都有了一片蓝天。

要想做一个健康快乐的初中生，还要锻炼自己的意志力，培养抗挫折能力，并且学会 调节自己的情绪。有不良情绪时，不要闷在心里，可以向老师、家长、好友诉说，让情绪 发泄出来。或者引导情绪转移，找些自己爱做的事做，哪怕到操场上做一下深呼吸，跑上 几圈，就不会那样专注于消极的情绪了。还可以用优美、轻柔的音乐调节情绪，效果也是 不错的。无论有什么问题，要相信，家长、老师是关心你的，是肯定愿意帮助你的。青春 期的初中生，对家长、老师往往逆反心理重，如果你能清醒地想一想，不只站在自己的角 度考虑，就会认识到父母、老师对你无微不至的爱，认识到你们间的问题只是阅历不同、看待问题的角度不同、处理方法不同，而你和父母、老师的意愿实质是相同的，那就是，只为了你能学习得更好、生活得更好。多与家长、老师交流、沟通，你一定会得到很多帮 助，还会得到与父母、老师相处融洽后所获得的那份独特的快乐。

五、学会适应、学会感恩

1.多改变自己，少埋怨环境 人的一生会接触到很多不同的环境，幼儿时首先接触的是父母、家庭，小学、中学、大学，接触的主要是老师和同学，进入社会接触的环境就更为复杂了。人不可能脱离环境而生存，那么就要学会适应环境。

埋怨环境不好，常常是我们自己不好，埋怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达，埋 怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。比如，今天下大雨，你心情不好，不停的埋怨天气坏也无济于事，不打雨伞、不穿雨衣，只能被大雨淋成感冒。你所在的班级，老师再不如意、同学再不称心，你光生气不起任何 作用，消极抵触只会越来越糟，只有去适应才是积极的态度。

人总是要面对一个不尽人意的环境，总是要从改变自己做起，才能适应环境，进而使 环境朝着如人意的方面改变一丝一毫。变换角度思考问题，选择积极的角色进入生活，容 易成为一个成功者。

美国历史上有一位副总统亨利.威尔逊在他的自传里这样说：我出生在贫困的家庭里。当我向母亲要一片面包，而她手里什么也没有时，那是一种什么滋味啊。我家确实穷极了，但我不甘心，我一定要改变这种情况，我不会像父亲那样生活，这个念头无时无刻不缠绕 在心头。在10岁那年，我离开了家，当了11年的学徒工，每年可以接受一个月的学校教 育。在我21岁生日之后的第一个月，我带着一队人马进入了人迹罕至的大森林，去采伐大 原木。在经受贫困的煎熬中，我下定决心，一定要适应任何艰难的环境，再逐渐改变自己 的境况，绝不做贫穷的俘虏。一切都在变，只有我那颗渴望改变贫穷的心没变，我不让任 何一个发展自我、提升自我的机会溜走。在我21岁之前，我已经设法读了1000本好书，这对于一个农场里的穷孩子来说是多么艰巨的任务啊，在离开农场之后，我徒步到100里 之外的马萨诸塞州的内迪克，去学习皮匠手艺。一年之后，我已经在内迪克的一个辩论俱 乐部脱颖而出，成为其中的佼佼者了。几年后，我进入了国会，后来我又竞选副总统，终 于如愿以偿。可以说，我一生所有的成就，都要归结于我这颗不甘落后的心。2.学会感恩 我先举几个实例: 1984年，我们乡里有一个女生考上了一所比较好的大学，她父母为了供她上学，花光 了积蓄不说，还到处借了很多债，家里已经穷得叮当响了。可是这位女生考上大学以后，非要父亲给他买两套漂亮的衣服穿，她说人家上大学都穿得漂漂亮亮的，我这样破衣破裤 的，去了叫人家笑话。女孩这个心情可以理解。考上大学了，想穿得漂亮一点，这个要求

如果是放在一般人家，也不算过分，但是她就没有考虑到自己家里的实际情况。父亲出去转了一圈，想借点钱给她买衣服，但确实借不到钱，因为当时家里已经负债累累 了。那个女孩就躺在炕上，不起来也不吃饭，使性子、耍脾气，说生在这么个穷家庭，买 件衣服都不能，如何如何。她爸爸一看孩子那个样，实在没有办法了，就瞒着女儿偷偷去 县城卖血，卖了300元钱给她买了两身衣服。在那个年代，300元钱是一个不小的数目，当时我的工资是34.50元/月。

这个女孩看到爸爸买了两套新衣服，才高高兴兴地上学去了。但他爸爸没有去送她，因为卖血后的他病倒在炕上，加上多年积劳成疾，再也没有起来。

还有，前几天，吉林守望都市台报道，长春市一名初中生，上网没有钱了，管妈妈要 钱上网，因为妈妈给的钱少，差点在大街上没把亲生母亲掐死。

2003年8月12日，辽宁省沈阳市第十四中学初二学生徐力，因为母亲对自己管教得 太严，经常唠叨，一怒之下，竟举起木柄榔头将母亲活活砸死。

像这样的例子还有很多。这些学生为了很小的个人利益，连亲生父母都不放过，我们说，培养出这样的学生，是道德的沦丧、是教育的失败。即使他们能力再强、学位再高，对社 会能有什么贡献？ 我看到过一篇报导:一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守 侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在 医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说 “高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得 赶紧问问我儿子考得怎么样？！”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊!她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的 一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出 的，因为你是她的孩子。他们爱你，她们关心你胜过自己的生命。可是同学们，你们又有 多少人是把父母放在第一位的呢？不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不 对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞，有些同学不知道 自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不 知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗？你为你 们的父母做过什么呢？如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢？对 待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢？国家有难，又怎 么敢指望你为他抛头颅洒热血呢？如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情 呢？如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢？光靠喊口号是 没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母！同学们，我想说，假如 今天是我生命中的最后一天，我们要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母！为他们 献出自己的一份爱心。

努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧!我相信：只要我们都能够尽我们的全力了，即便不能取得成功，我们也将无悔。

感悟中学生心理健康教育 篇6

摘 要 中学是学生身心发展的一个关键时期，这个阶段学生的心理素质很脆弱，自尊心很强，有不同程度的逆反心理，这种心理上的激烈变化往往被大多数家长甚至学校所忽视。面对日益突出的中学生因心理问题而发生的痛心事件，学校应将追求高升学率的教育理念转换为“先育人，后教书”的全面培养健康而充满正能量的才人理念上来，以全新的姿态关注中学生的心理健康问题，把中学生的心理健康当作教学的重点来完成，实现学校教育的“育人”愿景。

关键词 中学生；心理健康；教育

中图分类号：G623 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）05-0099-01

中学生是不成熟却趋于成熟的青少年，当前社会竞争激励，不仅要求他们具有较高的文化底蕴，还必须要有良好的心理素质，适应当下这个瞬息万变的社会。中学生正处在青春发育期，这个阶段无论生理、心理、情感、自我意识等都在迅速发展，是人生中发展最迅速、最旺盛、最重要的关键时期，这阶段的学生最容易出现各种问题。就学校教育而言，需要对学生进行科学的、符合这一阶段学生心理发展规律的系统的心理健康教育。既要充当好管理者的角色，又必须了解学生心理生理发展的需求，帮助他们形成良好品质及健全的人格。

一、中学生在心理上产生不健康的因素分析

当下的中学生承受着来自学习和生活的各种压力，不能以积极地心态面?Υ煺郏?在心理上存在各种不健康的问题，造成中学生出现心理健康问题有诸多因素，依笔者之见，中学生心理健康问题的原因主要表现在三个方面：

（一）家庭教育的缺失

学生在成长的过程中，受着来自学校、家庭、社会等多方面教育力量的影响，这三个方面，任何一方缺失，都有可能危害学生心理的健康发展。家庭教育一旦缺失，学生的心理问题就更加突出，现在学生大多是独生子女，在父母和长辈的溺爱中成长，他们犹如温室里的花朵，经不起任何风雨的摧残，父母只能给予称赞和褒扬，不能加以批评和教育，在这样的家庭氛围中成长起来的孩子，进入中学阶段后，生活中和学习上的压力让他们往往一时无法适应，产生诸多的心理问题。单亲家庭的孩子心理健康问题更加突出，单亲家庭中成长的中学生，缺失父母中任何一方的爱，都影响了他们的健康成长，使其产生一系列的心理问题。

（二）学生自身心理素质较差

中学生进入到新环境学习后，他们感受到了“天外有天，人外有人”的现实状况，发现自己并不像在小学时那么优秀，周围比自己能力强的同学比比皆是，感觉受到老师和同学的忽视，加之离开了父母的陪读，生活上不能自理，情感上没有依托，于是在压力来临时，紧绷的弦终于断裂，一系列心理问题也就随之产生了。

（三）学校忽略学生心理健康教育

当下，许多中学一味追求升学率，要求教师把教学作为工作的第一要务，忽略了学生的心理健康问题。教师在日常教学过程中，不注重学生的个性化发展，没有细心地观察学生的细微心理变化，使得很多有轻微心理疾病的学生，问题越来越严重。加之，学校心理健康咨询服务不到位，很多中学虽设有专门的心询咨询室和心理咨询老师，但是学校不够重视，从资金上和基础设施上不能给予必要的支持，而许多心理老师并不是科班出身，不能恰当而有效地给前来咨询的学生排忧解难，使得许多学生不能寻求到外界帮助，心理问题也随之严重。

二、如何解决中学生心理健康问题

（一）学校要树立先育人后教书的理念

作为一名新时代的教育工作者，对学生进行心理健康教育，既是素质教育的有机组成部分，也是现在老师应该担当的任务。教师关爱学生的第一要务应能蹲下身子和学生对话，在传授学业的同时，多与学生进行思想和心里话方面的交流，对待学生要循循善诱，宽严并举，努力做学生心目中热情、宽容、耐心的好老师。对学生存在的一些如妒忌、多疑、敏感、抑郁等心理问题，不是一味地归结为道德或思想问题，而是学会从心理学的角度，运用心理学的分析方法，帮助学生解决心理障碍，使学生树立一种积极健康向上的心理态势。当学生犯错误时，不是简单地去责备，而是在分析中给予引导，消除他们的心理障碍，为学生的健康成长和全面发展创造一个良好的环境。教师在学科教学中也应渗透心理辅导，在课堂教学中，应能打开师生之间、学生之间心理交往的渠道，形成真诚、信任、民主、愉快的心理气氛。

（二）提高中学生自身的抗压能力

学校要通过开展一系列的心理健康教育活动，让学生充分参与进来，陶冶学生的情操，使他们养成健康的心理状态。培养中学生具备良好的心理素质，增强自身的抗压能力，当压力来临时，要从容面对，不急不躁，相信“天无绝人之路”、“车到山前必有路”，任何事情总会有转机，那就让暴风雨来的更猛烈些吧，心里坦然了，压力自然就缩小了，紧张的神经也就不至于到达崩溃的地步。

（三）开辟多种渠道，将心理健康教育落到实处

首先，建立学校与家长之间的联系平台，将学校教育与家庭教育结合，形成强大的教育合力。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。要指导家长“赏识教育”，学校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。学校要和家庭紧密配合，以教育开展的效果为重点及时反馈，树立榜样，找出差距。其次，学校应聘请心理专家来学校与学生座谈，帮助一部分已然存在心理问题的学生走出困境，同时避免其他学生出现心理问题。最后，学校要加强心理咨询室建设，了解被咨询对象的具体情况，包括家庭、学习和情绪状况以及心理变化的内因和外因，认真分析被咨询对象的内心活动，并制定相对应的解决措施，切实解决学生的心理问题。

中学生心理健康教育初探 篇7

一.教师应重视自身素质的提高

教师作为教育实施的主体, 其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件, 教师才能真正做到将心理健康教育落在实处, 才能真正促进学生心理健康的发展。很难想象, 自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师, 可以培养出具有良好心理素质的学生。所以, 重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

二.教师应尊重和关爱学生

我们常教育学生要尊重别人, 但我们教师也要懂得尊重学生。如果我们蹲下身子仰视学生, 我们就会发现, 其实学生是多么的了不起:他们由一无所知的孩子, 渐渐掌握了许许多多的知识, 懂得了许许多多的道理;他们不但能够把课堂上学到的知识运用到日常生活中, 还能把课外学到的知识运用起来;他们能够发现未知领域里的东西等等。如果教师真能蹲下身子看一看, 那学生在教师的心目中就会变得高大。有了这种感觉, 教师对学生的肯定、鼓励就会发自内心, 对他们的期待就会非常真诚, 学生自然就能从教师的言谈举止中感受到这种真诚。?“没有教不好的学生, 只有不会教的老师”, 只要我们教师尊重和关爱学生, 学生会就很乐于接受教育。

三.注重学生在心理健康教育中的主体作用

首先让学生了解自己, 增强学习的自信心。自信心是成功的基石, 是一种可贵的心理状态, 它能将人的一切潜能充分调动起来, 使学生在学习过程中的积极主动性得到充分发挥, 并达到最佳状态。其次, 让学生遭遇挫折, 增强克服困难的毅力。生活中挫折无处不在, 一个人成长的道路不可能一帆风顺, 难免会遇到各种各样的挫折。心理健康的人以积极主动的态度面对挫折中会自我调节情绪, 克服困难。心理素质差的人常常在挫折面前惊慌失措, 变得消极悲观, 自卑怯懦, 失去前进的信心和动力, 并对心理的发展形成消极的影响。我们知道, 学习的过程也是一个艰苦的脑力劳动过程。课堂上的质疑问难、看书自习、认真、独立、及时完成作业等都必须要有顽强的意志, 才能持之恒。第三, 让学生学会协作, 提高适应社会的能力。目前在校的学生, 有许多是独生子女, 因为缺少同伴, 缺少群体生活, 许多同学养成自私、孤僻等不良的性格, 所以在教学中要鼓励和支持学生与其他同伴多进行交流活动。在教学中利用这种互帮、互教、互学的形式, 促进学生学会关心他人、学会团结, 让学生多些共同协作的机会、多一些共享快乐的机会, 以开拓思路、养成性格, 成为活泼、开朗、大方的人。让学生在班集体中学会人与人交往的初步能力, 以提高学生的心理健康教育, 教师不是把自己的主观愿望强加给学生或代替学生去做出判断和决择, 而是协助学生认识自己, 肯定自己, 尽量发挥他们自己的潜力, 提高他们解决问题的能力, 以达到临“难”不退、临“考”不慌, 临“危”不惧, 使学生的心理素质达到全面和谐健康的发展。

四.全员参与, 共同推进心理健康教育

中学生教育心理 篇8

一、创造必要的渗透条件

(一)新型的师生关系

心理教育认为人的本性是积极向上的,具有生长与进取的潜力,教育的目的在于开发人的潜能,促进人的健全发展。它要求建立新型的师生关系。

首先是和谐的。这是指师生间的情感联系,“爱”是其核心,有了“爱”,师生原先的“我”“你”关系将会置换成“我们”,从而使师生心灵沟通,共享成功之喜悦,共担挫折之烦恼。其次是合作的。这意味着教师和学生在人格上是完全平等的。教师的作用在于,“你不会学习,我来指导你学习;你不愿学习,我来吸引你学习”。

再次是互动的。教学过程是一种师生交互作用的过程,师生互动的性质和质量,在一定程度上对教学活动的效果起着决定性的作用。

师生互动构成了教学活动中的正反馈机制。

(二)先进的教学观念

首先是主体性的学生观。教师要把学生看作是具有成长潜能的生命体,其内部蕴藏着主动发展的机制,教学的目的在于开发学生的潜力,驱动主体发展机制,促进其成长。

其次是发展性的教学目标观。现代教学着眼人的终身发展,即要教给学生终身受用的学习方法,养成良好的学习习惯。

(三)一定的教育技能

实施课堂心理教育,教师还须具备一定的教育技能。大致有:了解学生的技能──通过观察、作业分析、谈话等形式,了解学生的身心发展、兴趣特长、内心世界等;教学设计技能──运用现代教学思想,根据学生的个性特点,设计教学,以培养学生良好的心理品质;教学应变能力──教学过程中,对偶发事件特别是学生提出的问题

作出积极反应,有灵活处置的能力。

二、掌握心理教育的操作要领

我们认为,有效的心理教育应该结合学科教学进行,这就要求我们必须找准学科个性任务与学生需养成的心理品质间的结合点,使心理教育技术与教学技术互补。语文教学中的心理教育,必须构筑在发展学生语言的基础上。语文课堂教学渗透心理教育的操作要领有这样几个方面。

(一)整合教学目标教学目标体系决定着受教育者身心发展的质量规格和水平。传统的教学目标多偏重知识的授受,影响了学生素质的全面发展。如今,素质教育已启示并要求我们对教学目标进行整合。教学目标是一个多元的体系,涵盖认知、智能、情意三个领域,这为心理教育的学科渗透提供了良好的背景。比如,教学第十册《丰碑》一课时,除了应明确认知、智能目标外,教师还应从渗透心理教育的角度着手,引导学生感受军需处长不朽的人格魅力,加速学生情感的升华,获得求知的动力,受到完美人格的熏陶。

(二)教学活动是师生的双边活动,任何知识、技能乃至情意因素,只有经过主体内化才能养成,这就需要学生的积极参与。杜威说过,兴趣是学生成长中才能的信号与象征,显示着最初的能力。因而,创设情境,引导兴趣,无疑是吸引学生主动参与的有效策略。教学《守株待兔》时,为了让学生明晓“不能把偶然当成必然,不要存有侥幸心理”的道理,课末教师设计了一个让学生“劝农夫重新拿起锄头”的情境,学生在想象、表演中受到了教育。

(三)进行行为实践。知、情、意、行是一个整体的不同侧面,其中,行为实践有着不可替代的作用,它有助于学生在亲身实践的体验中强化对事物的认识,深化对事理的理解。比如,结合教学革命历史题材的课文,就可以组织学生瞻仰烈士陵园,诵读烈士诗文,讲述烈士故事,还可以考察本地哪些地方是以烈士英名命名的。所有这些实践活动,都会给学生以震撼,产生积极向上的情感体验,激起为中华腾飞读书的志向。

三、把握心理教育的主要内容

语文教学历来崇尚“文道统一”,心理教育其实仍可归之于“道”之列,这也就为它在语文课中的渗透提供了得天独厚的土壤。我认为,语文学科渗透心理教育必须紧紧抓住以下主要内容。

(一)锻炼坚定的意志意志

是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持续努力,对个体的学习、工作有着巨大的影响。教师可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质,进行心理教育渗透。例如,讲述童第周不甘落后发愤读书的《一定要争气》一课,描写牛顿不顾嘲笑刻苦钻研精神的《做风车的故事》一文,都是教师引导学生感受人物坚定意志,获取潜在力量的好教材。

(二)培养活跃的思维

学习过程是复杂的心理活动过程,思维是学习心理活动的重要组成部分,语文教学中,一方面要凭借教材中具体人物的思维实例启迪学生,比如《小马过河》中的辩证思维,《田忌赛马》中的求异思维。另一方面,还应该指导学生抓住课文语言深悟文字所蕴内涵,在具体的智力活动中渐渐养成良好的思维品质。

(三)陶冶积极的情感

情感是构成人格稳定而独特的心理因素。青少年学生的情感正处于急剧变化时期,其情绪状态带有很大的情境性。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素,引导学生体验、共鸣,在潜移默化中受到感染。像《我爱故乡的杨梅》中的乡情,《曼谷的小象》中的友情,《春蚕》中的母子情,《圆明园的毁灭》中的爱国情,都是极好的范例。

(四)练就自我心理修养的能力

语文课堂教学中的心理渗透不仅是教育者对受教育者教育的过程,也是受教育者自我教育的过程。良好心理素质的形成,有赖于相应心理知识的掌握,更需具备一定的自我心理修养能力。这样,个体才能不断调整自己的心态,保证心理健康,发挥心理潜能。因而,语文教学中,还应注意结合教材与教学,提高学生自我心理修养的能力。比如调控情绪、自塑性格、主动磨练意志等等。有位教师教学《美丽的公鸡》一课时,就注意了这一点。他先指导学生找出公鸡的情绪变化:得意→伤心→惭愧,继而讨论公鸡情绪变化的原因。学生在接受语文训练的同时,懂得了要正确认识自己与他人,实现了提高自我心理修养能力的目的。