中学生心理素质教育

中学生心理素质教育（通用12篇）

中学生心理素质教育 篇1

从人生发展历程来看,小学阶段是十分重要的,也是长身体、长知识的绝佳时期。从学校教育体系来看,小学教育是整个教育事业的基础,要提高教育的质量,必须从小学教育做起。我们现在实行的素质教育就是让受教育者综合素质全面发展,其中心理素质的发展是不可或缺的部分。

一、小学生心理问题的主要表现

(1)易怒。愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学生由于情绪的自我调控能力较差,易冲动,因此常常在不该发脾气的时候发脾气:因为一点儿小事同学之间打架;认为父母、老师的某些做法不够合理而冲他们大喊大叫……

(2)情绪不稳定。小学高年级学生身体正处于迅速发育期,特别容易兴奋,同时,高年级学生之间在学习与其他方面竞争与压力凸显,并且随着年龄的增长,人际交往的压力越来越大。他们不能像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低而不稳定。

(3)男女同学不能正常交往。由于小学高年级学生正进入青春发育期,自我性别意识逐渐加强,加之社会不良因素影响,一些男女生彼此“敌对”,互不买账,加之男孩、女孩喜好不同,平时玩耍时自然男孩和男孩玩,女孩与女孩玩。

(4)极度内向。有些孩子特别内向,在心理上几乎是达到了自我封闭的状况。他们不喜欢集体氛围,在家里与亲人关系也非常冷漠,特别胆小,不敢与人交往,和整个社会有些格格不入。这种现象实际上也是一种心理不健全的表现。

(5)学习焦虑。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。

二、加强心理健康教育,提高学生综合素质

1. 加强学校与家庭的联系,营造民主的教育氛围

心理健康教育是学校教育中不可或缺的,但同时也是家庭教育的一项重要内容。家庭是孩子人生中一所“永不毕业的学校”,父母是孩子的第一任老师。学校要利用家长会和家长学校,让父母们学习孩子的成长知识,了解孩子的成长规律,并根据孩子发展规律来教育孩子。让家长们树立对孩子要讲民主,要给孩子更多的发言权的思想。不管是父母还是子女,在政治上大家是平等的,家长不仅应该是循循善诱的导师,更应该是真诚的朋友。给予家长们“日常生活十建议”:①不要训斥孩子;②尊重孩子,不在他人面前批评孩子;③发现孩子缺点时不要总体否定,应该一事一论;④针对孩子错误提出具体改正办法;⑤不打击孩子自尊心;⑥多表扬,多鼓励;⑦遇事先听听孩子的想法;⑧多让孩子做决定;⑨常交谈;⑩带孩子走出家门,鼓励孩子与同龄人交往,与孩子的朋友建立联系,邀他们到家玩。

2. 实施适时、灵动的心理健康教育,提高学生的综合素质

(1)了解自己,悦纳自己,增强学生自信心。结合教学内容,在老师的帮助下,使每位学生了解自己目前所处的时期,了解自己的身心发展的规律,使他们获取心理健康的初步认知,唤起他们的自我认识、自我保健的初步意识,从而正确认识和评价自己,相信自己的水平和能力,进行自我鼓励和自我欣赏,为自己取得的成绩而自豪,并善于从成绩的进步中体验欢乐和喜悦。在暂时不顺心时,泰然处之,不可心灰意冷,更不可破“罐子破摔”。要牢记“天生我材必有用”“失败是成功之母”,始终把自己看成一个有价值的人。

(2)以积极、乐观的心态面对生活。教师要有计划地安排好心理健康教育的课程,让孩子们学会以积极、乐观的态度调控自我的情绪,消除生活中的愤怒、忧愁和暴躁等情绪,坚信一切会重新好起来。各学科教师可根据本学科特点,在工作中渗透心理健康教育,利用隐性课程对学生的心理施加积极影响,潜移默化地调整学生的心态,达到“润物细无声”的效果。例如,班主任老师可通过班会的形式,就孩子身边的真实事例,通过“辩论会”“我来帮帮他”等形式在班会上让孩子获得启发,传播正能量,让孩子们认识什么是积极,什么是乐观,从而积极、乐观地面对生活。体育老师可以教会孩子学习各类体育项目,引导学生参与各类体育活动,加强体育锻炼,组织各类体育竞赛,既锻炼身体,又释放学生情绪,并培养孩子积极向上、勇于克服困难的精神。语文教师可以在课文教学中渗透心理健康教育的同时,将心理健康教育向学生的日常生活渗透,与作文教学相结合,达到教、育共长。如有些学生受不了委屈,因为一点小事便大哭大闹不止。这个问题引起了老师的重视,于是布置了作文《当我受了委屈的时候》。在作文中,有的孩子写道:“当我受委屈的时候,我会非常生气,有时候我会哭;有时候,会静静地坐着不理睬任何人,自己做自己的事……”一看就知道孩子们的处理方式具有极大的普遍性。对于这样的作文,教师就不能只对文章的结构和遣词造句进行批改,而需要融入更多的人性化色彩和心理疏导。可以和孩子们谈谈心:“孩子,你和我以前受委屈时的反应很像,而且这种方式确实可以充分地发泄一下,但这样好吗?还有更好的办法解决吗?”在老师的启发下,孩子们会开动脑筋,想出很多的好办法。

(3)教给学生方法。“授人以鱼,不如授人以渔。”告诉孩子们经常发脾气的危害与后果。当孩子明白了愤怒情绪的严重后果以后,自然会想到自己将如何控制,此时教师趁热打铁,引导他们总结出办法来。比如可以出去走走,听听音乐,或者和朋友们聊聊天,做自己喜欢的事情。也可以想一想:我为什么生气?这值不值得我生气?生气能解决问题吗?生气对我有什么好处?还可以在自己要生气的时候,对自己下命令:不要生气!坚持一分钟!再坚持一分钟!再坚持一分钟!从而用理智来控制自己的情绪。还可以把怒气通过转移目标发泄出来,比如去打沙袋……要注意提醒孩子们,情感的宣泄不能损害他人的利益,不可有过激的行为。

(4)正确认识男、女生。借助各种媒体,让孩子们知道男女同学之间交往的好处有很多:因为智力类型是有差异的,在情感方面男女也有差异,女孩细腻温和、富于同情心,男孩情感外露、粗犷、热情、有力量。只与同性交往,心理发展会狭隘,男女生相互交往可以差异互补、丰富个性,意志也更坚强。当学生明白这些后,尝试与异性交往时,我们还要提醒他们把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

加强小学心理健康教育,为孩子们创设安定、愉快、健康的学习生活环境,改善教育方式,促使学生健康发展,培养学生自信心,提高学生综合素质,为学生幸福人生打下坚实基础。

摘要：文章针对小学生的易怒、情绪不稳定、男女同学不能正常交往、极度内向、学习焦虑等具体心理问题提出了相应的对策:加强学校与家庭的联系,营造民主的教育氛围;实施适时、灵动的心理健康教育,提高学生的综合素质。

关键词：小学生,心理健康教育,综合素质

中学生心理素质教育 篇2

但在中小学中，却有不少学生存在心理上的偏常，据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷(本文权属文秘之音所有，更多文章请登陆查看)漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生。学生出现情绪不稳定，心态不平衡，心理有困惑甚至出现其他心理障碍，都是正常心理反应。出现心理问题，最重要是适时做出心理调整。

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，主要为学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。

家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。杜威说：“家庭正常关系的失调是儿童以后产生精神和情绪各自病态的肥沃土壤。”所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育；重课内教学，轻课外教育；重视尖子生，轻视后进生。学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点和心理规律，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。

社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入发展，难免带来一些资本主义的精神污染，如资产阶级自由化思潮侵入，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，由于他们缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。

此外，青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。可惜对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，我们的一些家长老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采(本文权属文秘之音所有，更多文章请登陆查看)取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。有的专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师。这应当引起家长和老师足够的重视。

加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。

一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容。学习的目的，一是掌握一些科学有效的心理教育方法，二是学习文明德育规范，并用这些规范去教育学生。使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的途径。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

二、加强对家长的指导和帮助。家庭是人们接受首先道德教育最早的地方，高尚道德必须从小开始培养，从娃娃抓起。养育心理健康，心智成熟的子女需要父母给孩子更多的关怀。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

中学生心理素质教育 篇3

一、创造必要的渗透条件

(一)新型的师生关系

心理教育认为人的本性是积极向上的,具有生长与进取的潜力,教育的目的在于开发人的潜能,促进人的健全发展。它要求建立新型的师生关系。

首先是和谐的。这是指师生间的情感联系,“爱”是其核心,有了“爱”,师生原先的“我”“你”关系将会置换成“我们”,从而使师生心灵沟通,共享成功之喜悦,共担挫折之烦恼。其次是合作的。这意味着教师和学生在人格上是完全平等的。教师的作用在于,“你不会学习,我来指导你学习;你不愿学习,我来吸引你学习”。

再次是互动的。教学过程是一种师生交互作用的过程,师生互动的性质和质量,在一定程度上对教学活动的效果起着决定性的作用。

师生互动构成了教学活动中的正反馈机制。

(二)先进的教学观念

首先是主体性的学生观。教师要把学生看作是具有成长潜能的生命体,其内部蕴藏着主动发展的机制,教学的目的在于开发学生的潜力,驱动主体发展机制,促进其成长。

其次是发展性的教学目标观。现代教学着眼人的终身发展,即要教给学生终身受用的学习方法,养成良好的学习习惯。

(三)一定的教育技能

实施课堂心理教育,教师还须具备一定的教育技能。大致有:了解学生的技能──通过观察、作业分析、谈话等形式,了解学生的身心发展、兴趣特长、内心世界等;教学设计技能──运用现代教学思想,根据学生的个性特点,设计教学,以培养学生良好的心理品质;教学应变能力──教学过程中,对偶发事件特别是学生提出的问题

作出积极反应,有灵活处置的能力。

二、掌握心理教育的操作要领

我们认为,有效的心理教育应该结合学科教学进行,这就要求我们必须找准学科个性任务与学生需养成的心理品质间的结合点,使心理教育技术与教学技术互补。语文教学中的心理教育,必须构筑在发展学生语言的基础上。语文课堂教学渗透心理教育的操作要领有这样几个方面。

(一)整合教学目标教学目标体系决定着受教育者身心发展的质量规格和水平。传统的教学目标多偏重知识的授受,影响了学生素质的全面发展。如今,素质教育已启示并要求我们对教学目标进行整合。教学目标是一个多元的体系,涵盖认知、智能、情意三个领域,这为心理教育的学科渗透提供了良好的背景。比如,教学第十册《丰碑》一课时,除了应明确认知、智能目标外,教师还应从渗透心理教育的角度着手,引导学生感受军需处长不朽的人格魅力,加速学生情感的升华,获得求知的动力,受到完美人格的熏陶。

(二)教学活动是师生的双边活动,任何知识、技能乃至情意因素,只有经过主体内化才能养成,这就需要学生的积极参与。杜威说过,兴趣是学生成长中才能的信号与象征,显示着最初的能力。因而,创设情境,引导兴趣,无疑是吸引学生主动参与的有效策略。教学《守株待兔》时,为了让学生明晓“不能把偶然当成必然,不要存有侥幸心理”的道理,课末教师设计了一个让学生“劝农夫重新拿起锄头”的情境,学生在想象、表演中受到了教育。

(三)进行行为实践。知、情、意、行是一个整体的不同侧面,其中,行为实践有着不可替代的作用,它有助于学生在亲身实践的体验中强化对事物的认识,深化对事理的理解。比如,结合教学革命历史题材的课文,就可以组织学生瞻仰烈士陵园,诵读烈士诗文,讲述烈士故事,还可以考察本地哪些地方是以烈士英名命名的。所有这些实践活动,都会给学生以震撼,产生积极向上的情感体验,激起为中华腾飞读书的志向。

三、把握心理教育的主要内容

语文教学历来崇尚“文道统一”,心理教育其实仍可归之于“道”之列,这也就为它在语文课中的渗透提供了得天独厚的土壤。我认为,语文学科渗透心理教育必须紧紧抓住以下主要内容。

(一)锻炼坚定的意志意志

是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持续努力,对个体的学习、工作有着巨大的影响。教师可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质,进行心理教育渗透。例如,讲述童第周不甘落后发愤读书的《一定要争气》一课,描写牛顿不顾嘲笑刻苦钻研精神的《做风车的故事》一文,都是教师引导学生感受人物坚定意志,获取潜在力量的好教材。

(二)培养活跃的思维

学习过程是复杂的心理活动过程,思维是学习心理活动的重要组成部分,语文教学中,一方面要凭借教材中具体人物的思维实例启迪学生,比如《小马过河》中的辩证思维,《田忌赛马》中的求异思维。另一方面,还应该指导学生抓住课文语言深悟文字所蕴内涵,在具体的智力活动中渐渐养成良好的思维品质。

(三)陶冶积极的情感

情感是构成人格稳定而独特的心理因素。青少年学生的情感正处于急剧变化时期,其情绪状态带有很大的情境性。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素,引导学生体验、共鸣,在潜移默化中受到感染。像《我爱故乡的杨梅》中的乡情,《曼谷的小象》中的友情,《春蚕》中的母子情,《圆明园的毁灭》中的爱国情,都是极好的范例。

(四)练就自我心理修养的能力

语文课堂教学中的心理渗透不仅是教育者对受教育者教育的过程,也是受教育者自我教育的过程。良好心理素质的形成,有赖于相应心理知识的掌握,更需具备一定的自我心理修养能力。这样,个体才能不断调整自己的心态,保证心理健康,发挥心理潜能。因而,语文教学中,还应注意结合教材与教学,提高学生自我心理修养的能力。比如调控情绪、自塑性格、主动磨练意志等等。有位教师教学《美丽的公鸡》一课时,就注意了这一点。他先指导学生找出公鸡的情绪变化:得意→伤心→惭愧,继而讨论公鸡情绪变化的原因。学生在接受语文训练的同时,懂得了要正确认识自己与他人,实现了提高自我心理修养能力的目的。

中学生心理素质教育 篇4

1 高职学生心理问题的表现

目前, 高职院校学生的心理健康状况总体形势较好, 大部分学生心理发展积极向上, 良好的心理健康状态占主导, 但仍存在着较为普遍的心理问题。

1.1 自卑心理

进入高职院校的学生, 绝大多数都是因高考成绩不理想而被迫上高职, 因而时常怀疑自己的能力, 从而导致他们产生自卑心理;有的来自贫困家庭的学生, 因生活水平跟不上其他同学, 心理内环境的稳定遭到破坏而产生自卑情绪;还有一部分学生自信心不足, 自我定位出现偏差, 不能正确面对挫折而产生自卑。

1.2 厌学心理

进入高职院校学习的学生一般学习成绩都不甚理想, 存在一定的厌学情绪。不少高职学生表现为学习目标不明确, 缺乏自我管理、自我调节、自我约束的能力, 学习缺乏独立性、计划性、有序性;有的学生表现为学习动力不足, 成就动机和自我期望普遍偏低;还有的学生不能很快适应职业技术教育的教学特点, 造成了学习上的适应困难。

1.3 焦虑心理

由于高职学生大多有自卑心理, 缺乏自信心, 交往能力欠缺, 从而形成一种消极的自我暗示, 出现不快、不满、敏感、忧虑等情绪;部分高职生对发展目标的定位感到困惑、茫然, 导致心理失衡;有的学生面对社会环境的复杂多变、人才竞争激烈、严峻的就业形势, 感到忧心忡忡、紧张不安。

1.4 困惑心理

不少高职学生对职业教育认可度低具有一定的排斥心理, 茫然而无所适从;恋爱、性问题也困扰一些人, 占用了他们相当一部分精力, 与紧张的学习生活交织产生矛盾, 引起心理困惑。

2 提高高职学生心理素质的几点思考

影响高职学生心理健康发展的因素是多方面的, 提高他们心理素质的教育策略也非常丰富, 本文谨从如何完善心理健康教育机制方面谈谈一些看法。

2.1 健全心理健康教育工作的组织体系

(1) 加强领导, 规范管理。?高职院校要切实加强对学生心理健康教育工作的领导, 把心理健康教育列入工作的重要议事日程, 纳入学校整体教育规划中, 从机构定位、人员构成、课程设置、队伍建设等方面进行规范管理。并结合高职学生的心理特点, 成立心理健康教育的专门机构, 开展相应的教育教学科研和实践活动。建立学生心理健康教育工作的长效机制, 为学生心理健康教育提供有力的组织保障。

(2) 建立一支稳定的心理健康教育师资队伍。建立起一支专兼职结合的队伍, 培养一批优秀的“双师型”人才, 充分发挥辅导员、班主任老师在心理健康教育中的重要作用, 加强培训, 提高专业技能和业务水平。并建立完善的监督机制, 确保工作有效的开展。

(3) 加强制度建设, 确保心理健康教育常态化。学校应制定科学的心理健康教育制度, 全面开展心理健康普查工作, 建立心理健康档案, 提高心理危机干预、心理咨询和心理治疗的及时性和有效性;充分利用网络资源, 拓展心理健康教育的新路径, 经常性地举办心理辅导和咨询活动, 以缓解高职学生学习、就业、情感等方面的压力切实帮助学生解除心理问题, 确保心理健康教育常态化。

2.2 优化外部环境, 形成教育合力

(1) 建立健全心理干预网络体系。积极构建发展咨询与障碍咨询相结合, 团体咨询与个别咨询相结合, 面谈咨询、电话咨询、书信咨询与网络咨询相结合的心理咨询与辅导体系, 对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导, 帮助他们排解心理困惑;建立学校、院系、班级三级心理干预体系, 完善学校、家庭、社会结合的网络工作, 形成合力, 加强对学生的心理健康教育。

(2) 优化校园文化环境。通过校园文化建设, 营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境;充分利用广播、网络、校刊、校报、橱窗和黑板报等形式, 开辟“第二课堂”活动, 营造积极、健康的氛围, 塑造健康向上的心理环境, 培养学生的心理健康意识。

(3) 开展心理健康教育活动。根据高职学生活各阶段、各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点, 以讲座的形式针对性地实施心理健康教育指导;针对大学生共同的心理需求和普遍存在的问题, 开展系列心理健康教育专题讲座, 对一些有特殊心理需求的小群体进行团体心理辅导。

(4) 在各科教学中渗透心理健康教育。各种教学过程中都包含着丰富的心理教育因素, 教师在传授知识的过程中, 要将心理健康教育渗透于各学科之中, 考虑学生的心理需求, 激发学生学习的兴趣, 并深入挖掘知识内在的教育意义, 把知识、经验、技能转化为学生的精神财富, 内化为学生的思想观点、人生价值观和良好的心理素质。

2.3 引导学生进行自我教育

(1) 积极引导树立正确的人生观。帮助学生客观地认识自我, 鼓励学生通过观察、分析、评价自己, 了解自己的优点与长处、缺点与不足, 充分发挥优势, 不断地增强自我意识, 正确认识自己, 悦纳自己;抛弃自卑与失落情绪, 恢复自信, 发展自我, 从而树立正确的人生观、价值观, 积极乐观地面对现实社会。

(2) 加强学生自我调适的能力。加强心理健康知识的宣传教育, 培养学生自我教育和自我调节的能力, 充分发挥他们的能动性、创造性。指导学生组建心理健康社团, 开展丰富多彩的心理健康教育活动, 倡导科学、健康的生活态度和方式, 增进学生自我调适的能力, 培养学生自我教育和服务他人的意识和能力, 培养学生的团队精神。

我们相信, 通过优化心理教育环境, 完善心理教育机制, 一定能提高高职学生心理素质, 促进高职学生心理健康发展。

摘要：高职教育不同于普通高等教育, 学生易于产生自卑、厌学、焦虑和困惑等心理问题。本文对高职大学生的心理问题进行了分析, 并就如何优化心理教育环境, 完善高职院校心理健康教育机制进行探讨, 以利提高高职学生心理素质。

关键词：心理环境,教育机制,心理素质

参考文献

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[2]李颖.当前高校心理健康教育工作中存在的问题及对策[J].考试周刊, 2009, 39.

[3]卢邵君.大学生心理健康教育中建立心理档案问题探讨[J].理论界, 2006, 4.

中学生心理素质教育 篇5

当前我国中小学生心理问题日益严重，心理品质明显下降，有不少学生心理上存在着偏常。据有关部门进行的心理调查表明，近30%的学生有不同程度的心理问题。中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至轻生、犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭的和谐、危害了社会的安定。因此，加强对学生的心理健康教育，培养学生良好心理素质，是我们广大教育工作者紧迫而艰巨的任务。

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、教育方法和社会家庭环境等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多综合性矛盾，只有了解了学生存在问题的成因，对症下药，才能在教育教学中有意识地去避免它。

学习竞争激烈，面临升学就业的压力过大。由于种种原因，学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生；学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而很多家长和老师要求学生十分高，为了让学生学文化知识可以说是绞尽脑汁，把学生置身于“题海”中，加大学习量，终日“考考考”，“分分分”，致使学生吃消不了，成天忧心忡忡，一旦成绩落后轻则挨骂，重则挨打，学生心理负担重，或以为自己蠢笨，理想灰色，从此消沉忧郁，丧失斗志，破罐破摔；或选择过激行为，如自杀、杀双亲、杀师长、杀同学。

教育不适当，严重影响学生的身心健康。在教育实施过程中，被教育者深受教育者的影响。学校教育在预防和矫正学生不良心理品质方面起主导作用，但由于有些教师对当代青少年学生思想工作的艰巨性和复杂性认识不足，对学生的思想和心理特点了解不够，特别是在教育方法上存在许多问题。当学生需要爱心，理解、尊重时，有的教师反而冷言冷语，挖苦，讽刺、甚至让学生当众出丑，势必使他们难堪，甚至无地自容，更有个别教师对学生进行心理惩罚和心灵虐待，用直接的或间接的手段给学生心理造成严重伤害，它会产生自卑、逃避、反抗、逆反、报复等不良心理行为，导致心理障碍的产生。如一教师因某学生上课迟到，不仅责骂他，而且当众侮辱其父母，致使该学生对老师敌视仇恨不能自拔，最后走向杀师之路。

社会家庭环境因素，学生适应不良而成为心理问题。由于学生不能全面认识社会，对目前社会的一些现象无法理解，缺乏辨识能力。一些不健康的色情暴力影视内容侵蚀着青少年，学生盲目模仿，造成了一些学生的不正常心理和非科学的价值观。而在学校所学习的社会科学又仅仅限于考试内容，不能全面满足学生内心丰富的情感需要，致使心理非常空虚，随意接受来自各个方面的信息，填补空虚的心灵，加速了其心理品质和人格变异。此外，由于受家庭环境影响，学生心理表现异常。如独生子女在家庭中的“特殊化”，表现出家庭中的霸道作风，养成任性、抗拒和目中无人的非健康心理。家庭经济困难，家庭变故等也会严重破坏一些学生的心理平衡，容易产生痛苦、抑郁、脆弱、自卑、孤僻等的心理问题。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法等对学生品德和心理成长有着直接而重大的影响。有相当一部分家长的教育方法不利于学生健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有些家长本身就存在严重的心理障碍和心理疾病，其子女势必受到这些不良心理环境的直接影响。更有些家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

生理和心理发展不同步，打破了学生心理诸因素之间的平衡。青少年时期，尤其从小学到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”，致使生理和心理发展不同步，极大地打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性。他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，就连我们的一些家长和老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。

加强对中小学心理健康教育，培养学生良好心理素质, 应从多方面做工作。

一、扭转应试教育，全面推进素质教育

要统一思想、统一对素质教育的重要性和紧迫性的认识，扎实开展素质教育的宣传工作，使其家喻户晓，深入人心。目前社会各方面不一定都完全理解支持，因而难度较大，社会应充分发挥新闻媒介的作用，大力宣传素质教育，各级教育行政部门要制定出切实可行的措施，层层落实。要改革教育考核评价体系，建立起符合素质教育对各级政府、教育部门、校长、教师、学生的考核体系，打破用升学率评价学校的枷锁，广大师生从升学考试的“指挥棒”下彻底解放出来，结合本地区本学校的办学实际，科学地、实事求是地制定出自己的评价制度，在实践中大胆地走出一条素质教育之路。同时，要对现行的课程、教材、教学大纲进行改革，必须将体现素质教育的主要内容列入大纲，进入课堂，减轻学生负担，对升学考试制度改革，实行“分层分流”教学，因材施教，根据学生不同的知识层次，提出不同的学习要求，对学习有困难者，适当增加较实用的知识，帮助其学习一技之长，大力发展职业教育，拓宽成才和就业的渠道。

二、教师素质，强化师德建设

学生素质的全面发展与提高，有赖于适合他们身心规律的教育环境。心理学研究表明，青少年的身心发展，需要理智与情感的相互作用。特别是当今时代，社会发展对人的个性与创造力的要求越来越突出的条件下，在教育过程中创造一种使学生的理智活动与情感活动处于和谐状态的友好、轻松、愉快的教育环境气氛就显得尤为重要，而要营造这样一种环境气氛，关键在于教师对学生真诚地爱，对教育事业高度的责任感以及与学生之间和谐的人际关系，教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。这就需要提高教师素质，强化师德建设。教师用美好的情感投入教育活动，调节师生关系，促进师生间的感情交流和思想沟通，使学生在教育过程中感受到愉悦，自由，人格的尊重，获得知识的满足和探索的乐趣，从而在不自觉中获得心智、情感、个性和创造力的发展。特别是在有心理障碍的学生教育中，更应提高教师素质，重视心理辅导，训练及心理知识的学习。要热爱学生，尊重学生的人格，师生之间建立互相尊重，互相信任的良好关系，要做到不歧视、不讽刺、不放弃，动之以情，晓之以理，要用发展的眼光看待他们，信任他们，从各方面给予他们必要的关心和照顾，有效消除他们的心理对抗，激发他们的进步、创新、求学的热情。

三、开设心理健康教育课程，重视心理健康教育

要利用学校教育以课堂为主阵地的教育优势，首先通过教师的教书育人，帮助学生树立正确的人生观、世界观、价值观，帮助学生树立信心，从行为习惯上严格要求规范自己，制订短期强化训练的目标和内容，要求他们经常进行自我克服教育，养成、巩固良好的行为习惯。如上海市一中学确立以“培养中学生健康心理为突破口，以面向全体学生及学生每一个方面为对象，全面提高学生的综合素质”的科研目标，确立激发“六种心向”（自尊心、自信心、责任心、自强心、爱心、公正心），培养“八种精神”，训练“十二种能力”，形成“八种行为习惯”，从而造就一大批具有良好心理素质的人才。其次开设专门的心理健康教育课，提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。介绍一些预防和缓解心理压力的好方法，教会学生自我调节情绪（如情感宣泄法、情感转移法、自我安慰法、心理补偿法等）。通过各种发生在学生身边的案例，设置教育情境，教师有针对性积极疏导，也可以让学生自己教或互教，使教育在潜而默化之中形成。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案。再次开展心理咨询，运用心理咨询技术中的“咨询诊断——矫正治疗——反馈养成”三个阶段实施，扫除学生原有的心理障碍。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

四、建立学校、家庭、社会的心理教育网络，充分发挥教育作用

中学生心理素质教育 篇6

【关键词】中职学生；心理健康；教育

实施素质教育就是使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。长期以来，人们对健康的认识局限在“没有查出病就是健康”，这个病通常只是指身体上的疾病。但我们关心学生的健康，不仅仅指在生理上无疾病，还包括在心理上健全、心态正常无异。很多人都对于心理健康教育和心理疏导存在片面认识——只重视学生的品行教育，却忽视其心理健康教育。从而出现了像马加爵这样的心理畸形的学生。这不能不引起我们重视。因此，对中职学生开展心理健康教育，是社会和时代发展的需要，是实施素质教育的需要，也是摆在广大职业教育工作者面前的一项重要课题。

一、中职学生心理问题的表现

（1）缺乏自信心。中职学校的学生经历了中考落榜的强烈心理震撼，有相当比例的学生抱着“失败者”的心态，再加上社会对职业学校的偏见，他们觉得自己低人一等，有较强的自卑感。在自卑心理的驱使下，他们整天担心自己的言行会受到老师的讥讽，担心会遭受到批评和指责；当向别人说起自己在中职学校读书时，就觉得很丢脸。

（2）逆反心理强烈。中职学生正处于青春发育期，这个时期的青少年逆反心理都很强烈，表现在很难听得进家长、老师的意见，不服从管理。中职学生的好奇心极强，往往成年人向他们郑重宣布禁止的东西，他们反而越想接触，如上网聊天玩游戏、交异性朋友、喝酒抽烟等。

（3）厌学心理严重。中职学生由于文化课基础差，因而将近一半的人对学习“感到无趣”或“厌烦学习”，厌学情绪特别明显，表现在课堂上无精打采、反应迟钝、违纪现象较多。大部分学生缺乏长远的学习目标，功利行为占上风。

（4）自控能力较低。中职学生自我约束力偏低，随手乱画、乱扔垃圾、乱倒污水、上网无节制的现象严重。常常因为鸡毛蒜皮的事打架斗殴，违反校纪校规。

（5）自私心重。做什么事都把个人得失放在首位，不会考慮别人的感受；只求得到，不求付出。近年来，中职学生心理问题呈现出愈发严重的态势，很多中职学生在心理方面饱受抑郁、自卑、迷惘等情绪问题的折磨。

这些问题影响了中职学生在校的学习和生活，同时更阻碍了他们自身的成才和社会的和谐稳定。

二、解决中职学生心理健康问题的途径

（1）提高教师素质，给学生以健康的楷模。提高教师心理素质是开展心理健康教育的根本和保障。性格铸造性格，人格影响人格。一个心理不健康的教师，不可能教出心理健康的学生。因此，学校应对教师广泛开展心理学知识的培训，不仅能使教师们掌握心理健康的基本知识，有利于正确对学生进行指导，避免或减少教育中的失误，而且能通过教师的示范作用，言传身教地给学生树立榜样。

（2）发挥班主任的突出作用。班主任是与学生接触最多，了解最多，联系最为密切，影响也最直接。在工作实践中，班主任要不断提高自己的心育工作能力，做好心育工作，发挥自己的突出作用。

（3）开设心理教育课程，传播心理知识，给学生以健康的钥匙。学校可通过开设集知识性、趣味性、参与性、操作性为一体的心理健康教育活动课，一方面让学生了解基本的心理学知识，掌握解决心理问题的方法和技巧，从而运用所学知识自觉地对自己的心理状态进行自我调控；另一方面在课堂活动中对学生进行心理训练、心理指导，寓教于乐，让学生学以致用，提高学生自我调节能力和抗挫折能力，减少心理障碍及其他心理问题，促进其心理健康和人格的和谐发展。

（4）设立心理咨询机构，建立心理档案。心理咨询是对学生进行心理健康教育的一个很重要的方式。通过心理咨询，可以使学生避免和消除不良心理因素的影响，帮助解决学生在学习、生活等方面遇到的各种疑难问题，使他们更好地适应环境，发展自我，增进心理健康。

（5）加强校园文化建设，营造良好的心理健康氛围。优良的校园文化是学校精神文明建设的重要动力，它对于中职学生的健康成长具有潜移默化的影响，对于他们学习如何做人、做事、做学问都起着一种导向的作用。学校通过组织各类比赛，举办丰富多彩的文体活动，调动同学们的激情，开发他们的潜能，潜移默化地培养他们的健康爱好，增强审美情趣，提高心理素质。

（6）加强家校之间的联系，发挥家庭作用，给学生以健康的推力。家庭是学生的来源与归属，是学生成长的摇篮，是心理健康教育的第一课堂。学校可以通过与家长电话联系、家访等形式向家长们宣传心理健康教育的重要性和相关知识，让家长们认识到创造一个有利于孩子心理健康的家庭环境的重要性。这样，学校教育同家庭、社会有效地结合，形成了对学生进行心理健康教育的合力。

（7）营造良好的社会环境。除了学校教育和家庭教育外，学生的心理健康教育也离不开社会环境的熏陶。不良的社会环境会给学生的心理健康带来不良影响。社会各界应营造一个能促进学生的心理健康发展的良好的社会氛围。政府也要采取相关措施，尽量减少甚至消除不健康的思想和文化对学生的腐蚀和渗透。只有为中职学生的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，营造积极、健康、向上的良好环境，才能将中职学生培养成为国家所需要的人格健全的创新人才，才能促进社会的全面发展进步。

总之，中职学生的心理健康教育是一个系统的工程，同时也是一项艰苦而长期的任务。要切实加强对心理健康教育资源的整合，需要学校、家庭、社会和学生本人的共同努力。只有全方位、多角度、多种途径地对学生进行综合的心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质和综合素质，逐渐地把他们培养成身心健康、全面发展的人才。

参考文献：

[1]袁飞跃．浅谈学校如何加强中学生心理健康教育．基础教育，2009(2)

[2]王义．浅谈中学生心理健康教育．教育战线，2009(22)

[3]丁妹修，陈芳，曲建民．中学生心理健康教育探索．心理，2010(9)．

中学生心理素质教育 篇7

关键词：大学生,心理压力,心理素质教育,行为管理

一、引言

本研究对江西省内5所高校就读的学生进行调查, 其中3所公办高校 (南昌大学、江西师范大学与江西中医学院) , 2所民办高校 (蓝天职业技术学院, 江西科大专修学院) 。公办高校学生为1299人, 民办高校学生为325人, 共计1624人。调查设计了44件大学生可能面临的压力事件, 要求被试根据自己的情况, 选择每个事件对自己产生压力的程度。

在全部压力事件中, 平均压力最大的十项为: (1) 感到竞争激烈; (2) 择业困难; (3) 考试不过关; (4) 父母对自己的期望值过高; (5) 自己的工作成效不如别人; (6) 理想与现实有差距; (7) 精神空虚, 无所事事; (8) 难以将理论运用于实践; (9) 面临考试; (10) 隐私被别人发现。调查显示, 这十个方面所涉及的因素主要有: (1) 目标因素。包括竞争、择业、考试、期望等 (即1, 2, 3, 4, 7、9) ; (2) 能力与手段因素。包括工作成效、实践能力 (即5、8) ; (3) 目标与手段之间的落差因素。如理想与现实的差距 (即6) , 是大学生对社会环境适应程度的具体体现。压力, 是个体与外在环境相互作用的过程中所感受到的一种心理紧张状态, 它是导致个体内在心理系统失去平衡的重要因素。通过以上大学生心理压力的调查和分析, 从一个现实的视角, 为大学生的心理素质教育和行为管理提供了许多新的启示。

二、大学生心理压力调查对大学生心理素质教育的启示

1. 沟通性教育———关于高校在大学生心理素质教育系统中角色定位的思考

学校在大学生心理素质教育引导起了重要的作用。但是, 由于角色定位缺乏准确的认识, 引导效果未能达到预期。首先, 应确定将人格的社会化作为大学生心理素质教育的首要目标, 即主体意识与社会环境相适应;其次, 是解决心理问题。高校应角色定位在大学生与社会环境的中间, 充当两者之间的沟通者和桥梁。一是帮助大学生认识自我, 认识社会, 在此基础上确立合理的目标系统, 提高自身素质和能力, 减少目标与手段之间的落差, 使压力在可控范围内;二是帮助大学生塑造社会化人格, 在自我与社会环境之间建构协调的互动关系模式。

2. 针对性教育———关于大学生心理素质教育内容选择的思考

针对性教育主要表现在普遍性教育与个性化教育。在进行普遍性教育时, 我们必须在对大学生心理素质现状调查时重点把握普遍存在的现实性心理压力, 如竞争压力、择业压力、考试压力、父母期望压力等就具有代表性。这些代表性问题, 应该首先得到重视。在个性化教育中, 应该针对学生不同的家庭背景、教育状况和生活经历进行。调查中显示, 个人背景不同, 心理素质现状也不同。调查显示, 父母对子女期望过高, 感到竞争激烈, 择业困难, 理想与现实有差距, 难以将理论运用于实践等五项压力与专业满意度有显著相关。而面临考试, 考试不过关, 隐私被人发现等三项与之有相关 (P<0.05) 。

3. 自助性教育———关于大学生心理素质教育主体的思考

调查显示, 当前的大学生的心理素质中主要存在个性素质问题 (包括心里承受能力) 、社会适应能力问题、思维学习的问题、人生观问题。这些问题都会使大学生发生困惑和烦恼, 从而影响学业, 影响到其今后的前途与就业。大学生本身是心理素质教育的承受主体, 教育是起到引导和指向的作用。学校可以在教学课程设置、课堂讲解的内容中有针对性地进行设置。教师可以指定理论书籍、文章作为参考资料让学生自己去阅读和消化。最后这些问题的解决和提高, 需要依靠的是大学生们自己的学习和锻炼;需要的是意志与毅力, 需要的是一定的时间。大学生应该认真对待和分析自己问题的症结所在和其危害性。

三、大学生心理压力调查对大学生行为管理的启示

大学生行为管理必须充分重视社会环境对人的影响, 而这种影响正是通过心理压力起作用的。所以, 大学生行为管理不仅要以其现实的心理压力作为依据, 作为出发点, 而且应该把缓解过大的心理压力, 培养大学生良好的心理素质作为最终归宿。

1. 大学生的内在行为管理

第一, 缓解心理压力, 是当今大学生迫切的内在需要, 是大学生有效管理自身行为的前提条件。虽然, 高校一直以来都比较重视大学生的内在行为管理, 如对大学生道德教育其实质就是注重大学生的内在行为管理。但是, 效果却往往不那么理想, 主要原因是我们在一定程度上忽略了大学生的现实需要, 忽略了大学生迫切感受到的现实压力, 更忽略了社会环境对大学生的影响。在强调大学生内在行为管理的时候, 要强调大学生的需要, 尤其是大学生缓解环境压力的迫切需要, 这是大学生有效管理自身行为的前提条件。

第二, 大学生的心理压力既有其历史背景又有其环境根源。此次调查的对特质性应对分析中, 积极应对显著高于消极应对。这说明, 大学生在面对压力时, 特质上更倾向于选择积极的应对策略。在分析中发现, 独生子女比非独生子女更多采取积极应对 (t=2.005, p<.05) , 更少采取消极应对 (t=-2.456, p<.05) , 说明心态是否积极与其是否独生子女显著相关。一方面, 大部分独生子女的日常生活多由家长安排和照顾, 缺乏生活自理能力, 因此, 一旦离开家庭和亲人, 来到校园这个全新的环境, 必须独立面对新情况、新问题时, 难免会感受到一定的压力。另一方面, 非独生子女在其他方面却比独生子女感受到更多的压力, 如经济压力、学习压力和人际交往压力等, 当压力达到一定的限度而又无法缓解时, 从而陷入某种心理困境, 甚至于产生一些消极的应对行为。

第三, 大学生要进行有效的内在行为管理, 主要还受到个性特点、知觉、态度和价值观念、大学生与社会环境的顺利沟通等因素的影响。大学生的心理需要和动机的强烈程度, 是大学生有效管理自身行为的另一个重要条件。

2. 大学生的外在行为管理

第一, 要加强高校对大学生外在行为管理的引导功能。第二, 高校对大学生外在行为管理应该有一定的弹性和多样性。第三, 高校对大学生的行为管理应该是动态和发展的, 这是由高校的角色定位所决定的。

参考文献

[1]郑瞻培, 徐声汉.如何摆脱心理困惑[M].上海教育出版社, 1999.

[2]钱铭怡.心理咨询与心理治疗[M].北京大学出版社, 1994.

中学生心理素质教育 篇8

关键词：中学生,心理咨询,心理健康教育

越来越多的家长感觉到自己无法和孩子沟通交流, 越来越多的教师感觉到学生不服管理,而越来越多的学生觉得父母和教师不理解自己,时时处处为难自己。我认为,协调好了教师、家长与学生的关系,一切问题都会迎刃而解。优秀的教师不仅要做学生知识的传授者、思想的领路人、更应该是学生心理的疏导者。下面把我的一些做法与广大的教育工作者及家长分享。

一、中学生心理问题的表现

1.部分学生感到学习压力大,精神萎靡 不振、产生厌学情绪、考试时会表现出焦虑。这些情况出现在学习成绩处于中等的学生中,这部分学生学习积极主动,但是往往没有掌握正确的学习方法,基础比较薄弱,面对成绩好的学生 会自卑,常常会与 成绩好的 学生进行 比较,从而产生心理压力。对于这部分学生,教师在课 堂上要多给他们回答问题的机会(但注意问题的难度要适当),尽可能面批他们的课后作业。这样不仅会让这部分学生感受到教师对他们的重视,还能在交流中使他们掌握科学的解题方法、步骤,又可以增进师生感情,激发学生的学习热情,避免学生产生学习压力。

2.人际关系问题。大部分中学生 随着年龄 的增加越来越想摆脱父母和教师的管教,他们只会给父母和教师提要求,却不会严格要求自己。他们认为父母和教师的要求过于苛刻,个别争强好胜的学生甚至会认为父母和教师是故意为难自己,认为教师、父母不理解且不信任他们,从而产生对抗心理。如果这时候由于 教师、父母的错误判断而伤害了他们的自尊心,就会让他们产生逆反心理,影响成绩的提升。面对这种情况,我们要利 用主题班队会让 他们感受 什么是真 正的责任 和义务。 在教学和管理中要公平对待每一位学生,处理问题之前必须了解清楚问题的真相,赏罚要分明,要让学生感受到没有规矩不成方圆,这样学生就会思考什么事该做, 什么话该说,久而久之 学生就能 接受教师 的管理和 教育。

3.青春期学生由于早恋引起心 理问题。中学生往 往对异性充满神秘感,由于对方的容貌、学习成绩优秀而产生好感,受好奇心 的驱使而 接近异性,萌发情感。 但他们对自己、对异性认识不清,很容易因为早恋陷入心理困境。对于中学生早恋,一方面要根据学生的日常表现利用适当的时间进行青春期知识讲座,引导学生多看一些青春期 教育的书 籍;另一方面 教师不能 讽刺挖苦,要理解学生,在赢得信任的基础上交流沟通,帮助他们克服心理压力。切记在全班学生面前点名批评或虽不点名但实有所指地暗示批评,羞辱学生,或向家长告状,这样会极大地伤害学生的自尊心,使原本就深陷早恋迷途的学生更加感到压抑和无助,有可能会出现早恋学生相约“私奔”或者“殉情”的悲剧。班主任如果发现学生有早恋迹象,切勿急于处理,在冷静分析后,根据学生的性格特点,在尊重和保护学生隐私的前提下,进行单独的心理辅导,让学生认识早恋的危害,把精力集中到学习上。

二、心理咨询注意事项

1.“了解”是心理咨询的前提。了解被咨 询对象的 具体情况,包括家庭、学习和情绪状况以及心理变化的内因和外因,认真分析被咨询对象的内心活动。要制定相对应的解决 措施,切忌随意、盲目、无准备地 进行咨询。

2.“以诚相待”是心理咨询的基本原则。只有尊重 学生、为学生着想、以诚相待,做学生的亲密朋 友,学生才可能与你倾心交谈,我们才能走进学生内心、深入对方内心去体验他的情感、思维,才能引导学生朝着积极、 乐观、向上的方向前进,才能成为学生思想的领路人。

3.学会倾听是心理咨询的基本 要求。倾听是心 理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的最基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重,同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时,要认真、有兴趣、设身处地去听,不要有偏见,不做价值评价。

三、做好学生的心理健康教育

心理咨询只能解决个别学生的心理问题,要使我们的教学和管理更加轻松,必须让每一个学生都接受心理教育。而以心理健康为内容的教育活动既可以让学生掌握心理健康的基本要求,又能使学生学会自我心理调节,起到教育和预防的作用。可以有效地减少学生心理问题的出现,预防因为心理矛盾和压力无法排除而出现的情绪波动、心理失衡和行为失控问题。

中学生心理素质教育 篇9

一、教育理念方面

要贯彻积极心理教育理念, 必须减少对学生消极心理的关注。过去的心理健康工作过于关注学生的问题和缺陷, 教师对学生的负面心理的过度关注反而会对学生造成一种反向的心理暗示, 即一种标签效应。美国心理学家贝科尔认为:“人们一旦被贴上某种标签, 就会成为标签所标定的人。”这种现象被称为标签效应。当我们过度关注心理的负面而忽视孩子心理的阳光积极优秀的一面时, 往往就会造成标签效应。当一个孩子被贴上了“心理问题”的标签时。也许确实这个孩子的某些方面是有问题的, 但是这个标签将掩盖他的所有品质。而且“心理问题”的标签对孩子的伤害甚至远胜于“坏孩子”的标签。人们歧视性的眼光和态度会迫使孩子的心理和行为向着标签所指的方向变化。最后就会出现最糟糕的后果:我们对孩子的负面看法可以变成孩子的自我看法。

我们要真正发挥心理健康教育的作用, 减少对于消极心理的关注势在必行。譬如现在不少学校都建有“心理宣泄室”。笔者对此一直持保留意见。理由有二:

一方面, 心理宣泄实际上是一种对负面情绪的反刍, 无益于心理健康。我们生活中会出现这种情况:一件不开心的事情, 过去也就过去了, 但是如果你反复地想, 越想越生气, 越生气越忍不住想。一件本来不起眼的事情却产生了很严重的情绪反应, 这就是一种负面情绪的反刍。通过笔者实际对学生的访谈, 发现心理宣泄后短时间对学生缓解压力是有帮助, 但是长期来看对学生的心理压力的排解并无明显的实际功用。而且不少学生反映在宣泄后, 对那些自己假象的宣泄对象的心理印象和看法比原先更加负面和消极。

另一方面, 心理宣泄在学生心中埋下了暴力的种子。心理宣泄主要是通过击打等暴力方式舒缓心理压力。心理学家班杜拉在1961年进行了著名的“波波玩偶实验”。这个实验中儿童观察到一位实验助手殴打一个塑料小丑, 名叫波波玩偶。看完录像后, 儿童们带进一间有玩具的房间里, 但他们不能动玩具。目的在于让孩子产生愤怒和沮丧的情绪。然后, 把这些儿童领到一间放着和录像中同样玩具的房间。班杜拉发现88%的儿童模仿了他们看到的攻击行为。不仅如此, 在八个月后, 仍有40%的儿童重演波波玩偶实验中看到的暴力行为。这个实验得出的结论是:观察他人的攻击行为未受到惩罚, 在相似环境下, 将增加发生类似攻击行为的可能性。此外, 如果攻击行为获得正增强即获得了奖励或鼓励, 则可能引发习惯性的攻击行为。在心理宣泄过程中, 工作人员不断鼓励学生向假想的目标进行暴力攻击, 这将很有可能增加学生的暴力倾向。而心理宣泄室则是一个真实地体验暴力行为并不断获得鼓励的场所, 这将会带来的负面效应可想而知。

二、教育方法方面

在积极心理学的理念指引下, 心理学家发明出一系列的积极心理训练方法, 可以有效提升课堂活力, 激发学生的兴趣, 发展学生的积极心理品质。

几年前, 美国脱口秀女王奥普拉曾经向观众推广一种积极心理方法, 她声称“这个简单的练习将改变你的整个人生观”, 这就是感恩日志。要求学生每天都记录下三件幸福的事情, 哪怕很细小的事情也没关系, 只要真的觉得幸福, 然后每天的事情必须不同, 坚持一个月以上。一开始是比较容易的, 但是随着时间的推移, 学生会发现越来越难, 因为每天的内容都必须不同。为了完成这个任务, 他们每天都必须仔细观察留心周围有没有美好的事情。这从无形中就让学生形成了积极思考的倾向, 在生活中不断寻找幸福的来源。这对学生的积极心理品质的培养十分有效。

另一种行之有效的方法是“幸福档案袋”。即把那些与生命中美好事情联系起来的事物和纪念品放在一起, 装进一个档案袋。可以是信件、照片、名言或者带有深刻个人意义的物品。并且把这个过程看成是制作生活文献地过程, 不断发展更新档案袋。一开始是一个, 后来根据不同的主题发展为五个、十个。这个幸福档案袋所起的作用是帮助学生应对心理困境。有时候学生会因为某些外界的触发事件, 而觉得很痛苦难以自拔。这个时候他自己的积极力量是最能帮助他的。打开幸福档案袋, 拿出一件件物品, 回忆与之有关的各种幸福的事情, 往往可以帮助他们走出情绪恶性循环的怪圈, 及时帮助自己改善心理状况。

设定情绪的Reset键。现在的同学都用过电脑, 电脑如果出现死机或者运行特别慢的时候, 又没别的办法了, 就只能选择复位重启。可以通过心理仪式技术, 帮助学生设定一个情绪的Reset键。它可以是你的一件小饰品, 或者手机里的一段音乐、一张图片。总之是经常带在身边的一件东西。以后当自己出现难以控制或者难以排遣的消极情绪时, 就拿出Reset键, 然后对自己轻轻说一声:重启!闭上眼睛假想自己是一台电脑, 按了复位键。不管刚才有多不开心, 告诉自己:“我重启了”。然后就把刚才的烦恼全部丢掉, 彻底重新开始自己的程序。

以上都是在实际教学中被证明行之有效的积极心理健康方法, 相信通过贯彻积极心理教育理念, 通过运用积极心理健康教育方法, 必然可以提升学生的心理健康水平。

参考文献

[1]冯周卓.论大学生积极心理的价值[J].湖南科技大学学报, 2009, 1 (6) .

[2]王道荣.积极心理:大学生心理健康教育的新境界[J].佳木斯大学社会科学学报, 2008.26 (6) .

高职院校学生心理素质教育探析 篇10

关键词：高职院校,心理素质,心理健康教育

1. 心理素质

心理素质, 是以个体的生理条件和已有知识经验为基础的, 将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、衍生的和发展整合的, 并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质。心理素质的形成需要一定的生理、心理和环境条件, 个体心理素质是一个内在自组织系统。学生心理素质包含:认知因素、个性因素、适应性因素三个维度。[1]

现有研究表明, 决定学生心理健康的内源性因素是健全的心理素质。学生健全心理素质的基本内涵包括:心理素质发展水平符合年龄阶段特征的要求;心理素质的结构与功能协调一致;心理素质结构具有开放性、发展性和衍生性特点;心理素质具有自我调控机能。[2]培养学生健全的心理素质, 就是使学生心理素质的各成分都得到健康发展, 使其形成正常的智能、完整的人格和良好的适应能力。

2. 高职院校开展心理素质教育的必要性

2.1 从心理健康教育的功能来看

尽管在前些年学校心理健康教育的目标和作用, 一度被认为是消除学生的心理障碍、心理冲突等心理问题;也被曾视为德育的一种途径和思想政治教育混为一谈。然而, 心理健康教育实质上是整个素质教育的有机组成部分, 其教育对象是面对全体学生, 其目标是指导全体学生积极适应, 促进学生心理素质健康发展。

2.2 从相关教育政策指导来看

2001年, 教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确指出“高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质, 而且要有良好的心理素质”;教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要 (试行) 》 (2002年4月) 强调:“优化心理品质, 增强心理调适能力和社会生活的适应能力, 预防和缓解心理问题。”

2.3 已有研究和专家来看

已有研究也表明, 心理素质是学生素质结构中的重要组成部分, 对学生素质的发展有很大的制约作用, 心理素质教育在整个素质教育里占据核心地位。心理学大师林崇德认为“心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质”。西南大学张大均教授一直强调“维护学生心理健康的根本途径是培养其健全的心理素质。”

2.4 高职院校学生的心理健康状况来看

笔者采用90项症状清单 (简称SCL-90) 和大学生心理健康调查表 (简称UPI) , 对某高职院校2010级、2011级、2012级三个年级大一新生进行心理普查, 按照同时满足UPI一类 (可能存在较严重心理问题) SCL-90总分>160、因子平均分>2三个条件筛查, 结果表明:存在严重心理问题的情况:2010级421人, 占10.85﹪;2011级361人, 占8.58﹪;2012级321人, 7.34﹪。调查还得出, 该高职院校学生在抑郁、强迫症状、人际关系、焦虑等方面表现出心理问题。四川工程职业技术学院课题组随机抽样四川10所高职院校调查发现, 存在中度以上心理问题的学生438人, 占总人数的16.11%。与全国大学生常模相比, 除焦虑因子外, 其他因子分都显著高于全国大学生常模。这表明, 与全国普通大学生相比, 高职大学生这一特殊的群体, 其心理健康水平普遍低于全国大学生的心理健康水平[3]。这两项研究表明, 高职院校学生总体心理健康状况不容乐观, 需要通过加强心理健康教育来提高。而决定学生心理健康的内源性因素是健全的心理素质。

综上所述表明, 以培养技术型应用人才为目标, 以全面实施素质教育为方略的高职院校, 应该以培养学生健全的心理素质为核心, 全面落实深入开展心理健康教育。

3. 依托“五大体系”培养学生健全心理素质, 努力推进心理健康教育工作

3.1 加强心理健康教育课程体系建设, 发挥课堂在心理健康教育中的主渠道作用

高职院校需要组织专门的教师团队, 积极筹划心理健康教育课程建设。教师团队将围绕其人才培养目标, 根据各院校自身条件, 建设满足学生心理需求、具有学校特色的心理健康教育课程体系。教学内容上, 主要涵盖健全心理素质的认知因素、个性因素、适应性因素三个方面的能力以及高职大学生各年级发展任务, 如:学习、交友、恋爱、就业等, 通过系统讲授, 让学生理解、掌握提升心理素质和心理健康水平的相关知识和技能。教学方法上, 建立以体验式教学为主、讲授为辅的方法体系[4]。体验式教学, 运用团体教育的理念和方法, 在团体中, 通过人际互动, 观察、学习、体验、领悟、接纳、调整、改善态度和行为, 具有对社会情境的模拟性和易于运用到实际情境中的优势。高职学生思维活跃、乐于交往和互动的特点, 适合此教学法, 并可从中获得自我成长。教学设计上, 多采用围绕某一心理素质项目, 设计专题训练如:自信心、人际交往等设计心理素质训练课, 以此来提高高职学生的心理适应能力, 优化个体的心理品质, 提升其心理健康水平。

3.2 以心理健康教育活动体系为载体, 开展形式多样、丰富多彩的教育宣传活动, 构建良好的校园心理文化环境

高职院校一是, 依托心理健康教育中心, 根据高职学生的发展需求, 设计开展专业化、针对性强的心理素质训练和心理健康水平提升活动, 如:心理情景剧比赛、人际交往能力训练、职业生涯规划、心理测验活动等。二是, 依托学生社团, 开展经常性的心理健康教育宣传活动。如:周五心理电影赏析、“心”书阅览等。三是, 根据不同年级学生的发展任务及心理特点, 由班级心理委员组织开展班级特色心理活动。此外还可以每年的“5.25”大学生心理健康月活动为重点, 集中开展形式多样、内容丰富的心理健康教育宣传活动。

3.3 建设心理咨询服务体系, 开展经常性心理咨询与辅导

高职院校应以专业化心理咨询机构的标准, 建设心理咨询服务体系, 向全院学生提供多样化、经常的心理健康服务与指导, 努力帮助学生解决心理问题, 提升心理素质, 优化心理品质, 改善社会人际关系。同时, 针对特定时期, 不同学生群体的需求, 研究制订相应的团体辅导计划和实施方案, 开展团体辅导, 如:“新生适应团体”、“压力管理团体”、“自我管理团体”等。

3.4 完善心理危机预防与干预体系, 高度重视心理危机预防与干预工作

高职院校也需将心理危机预防与干预工作作为心理健康教育工作的重点, 以“心理危机重在预防”为理念, 以完善心理危机预防与干预体系为抓手, 抓紧、落实此项工作, 有效预防了心理危机事件的发生。

3.4.1 制定并颁布了《学生心理危机预防与干预实施办法》, 明确工作流程及相关部门的职责。建立了“学院-系-班级”心理健康教育三级管理体制和“学院—系—班级—寝室”心理危机四级预警机制, 相互作用, 形成立体的网络监测体系。

3.4.2 构建心理危机长期性预防机制, 帮助学生提升心理素质和自我调控能力, 从源头上预防心理危机的出现。

3.4.3 从“四条途径”:寒、暑期学生返校心理危机排查;心理危机月报告;新生心理普查与约谈、突发心理危机干预, 落实心理危机预防与干预工作。

3.5 加强科学研究体系建设, 不断提高心理健康教育科学化水平

大学生心理健康教育涉及日常教育、课堂教学、心理问题筛查、心理咨询、危机干预等诸多方面, 专业性和技术性要求很高, 因此必须在大力推进实际工作同时, 不断研究新情况、总结新经验, 不断将感性认识上升为理性认识, 丰富和创新中国特色心理健康教育理论。高职院校应力求通过深入探索教育规律, 提升教育科学化水平, 加强长效机制建设。

此外强调, 心理健康教育应充分调动与发挥学生的主体作用。学生是自己心理素质发展的主体, 各种心理教育、训练必须作用于学生主体, 落实到每个学生身上, 其教育的针对性、有效性也只能通过学生主体心理素质的提高来体现。因此, 充分认识学生的主体地位, 调动学生参与教育的积极性、主动性, 从而增强其自我教育、自我完善的能力实施心理健康教育的重要基础。

参考文献

[1]张大均, 冯正直, 郭成, 陈旭.关于学生心理素质研究的几个问题[J].西南师范大学学报 (人文社会科学版) , 2000, (03) .

[2]张大均.培养健全心理素质是一项复杂的教育系统工程.中国社会科学报, 2012, (08) .

[3]四川工程职业技术学院课题组.透视高职大学生心理素质现状及应对措施研究.四川工程职业技术学院学报, 2008, (06) .

中学生心理素质教育 篇11

关键词：心理素质教育；生存能力；和谐发展

B844.2

据查，中学生34%、小学生20%都有程度不同的心理失衡、心理障碍、心理疾病等。应当引起学校和家长的高度重视，搀扶好孩子的心灵，使其身心健康。赛珍珠说：“教育的意旨并非知识的积累，而是心智上能力的发育。”近来一些教育专家和学者皆大声疾呼“中小学生的心理素质教育势在必行”，“必须加强中小学生的心里健康教育”。然而，一些学校的校长和老师仍然忽视学生的心理健康教育，并且许多家长对孩子心理健康教育更是知之甚少。伴随着科技的进步、经济的发展和国际竞争的增强，未来社会对人才的综合素质，特别是心理素质提出了更高的要求。

一、健康的心理素质是学生学会生存的本源

21世纪人类进入了知识经济时代，需要大批创造型人才。心理健康是现代人才必备的，学生拥有了健康的心理素质，才能学会生存的本领。这是心理素质教育的根本任务，也是实施素质教育的宗旨。

一个人的素质是由三个层次构成的：生理素质、心理素质、社会素质。我们通常所说的素质教育是指社会素质（思想、品德、知识、技能、美感）的教育和培养。但社会素质是在心理素质的基础上发展起来的，因此我们必须在素质教育中加强心理素质教育，培养学生的健康心理，使学生学会生存。

心理素质教育，是通过各种教育手段，开发学生的心理潜能，增强和健全其心理机能，促进其心理健康，使学生在个人与环境的互动中，其心理活动的过程能有效地反映现实，解决面临的问题，达到对环境的良好适应，并主动向更高的水平发展。简言之，就是培养学生良好的心理品质，包括认知、需要、动机、情感、意志、性格等智力和非智力方面的素质。

二、培养健康的心理素质，增强学生的生存能力

1.让学生树立起自我意识观念

通过家庭教育和丰富多彩的学校教育活动，培养学生逐步树立起自我意识观念。在家庭生活和学校生活的锻炼中，让学生树立起“我能行”的思想意识，能够正确认识自己，评估自己，增强自信心，树立正确的人生观，为他们以后成才、就业奠定良好的基础。培养自信心和面对挫折的承受能力。一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里 首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

增强孩子的自主性，树立正确的儿童观、教养观。在教育问题上采取民主的态度，注重给孩子自主权，经常倾听孩子的观点，让孩子在家庭决策中起一定作用，并对自己的行为和选择负一定的责任，允许孩子取得主动并且负起与年龄相适的责任。

2. 培养孩子社交能力

人际交往是人与人之间相互联系的最基本的方式。未来社会的许多工作都需要人们通过协作去完成，这就必须让儿童从小就学会与他人交往、协作。家长可引导孩子在与别人交往的过程中学会自如地表达自己的意见并处理交往中出现的各种矛盾，让孩子在不断的协调、适应中学会如何与他人和谐地相处与协作。

3.注意培养学生的稳定情绪，乐观开朗的性格

有一位哲人说过：性格决定命运。学生具有什么样的性格就决定了就决定了他将来是一个什么样的人，能够做好什么样的工作。我们教育工作者应该积极主动地为学生创设一个和谐、安静舒适的教学环境，使他们在这样的环境中养成稳定的情绪，乐观开朗的性格。教师应该在教学活动中面向全体学生，针对他们不同的心理状况，及时进行心理疏导，排忧解难，使学生保持良好的心理状态。还应该开展丰富多彩的课外活动，包括学习的、娱乐的、竞赛的游戏的活动，使学生在这些活动中整个身心都能获得陶冶、启迪、收获，并且养成积极向上，乐观进取的性格。

4.注意培养学生同情他人，善待他人的品德，学会关心

我国社会主义现代化建设离不开德才兼备的人。一个出色的人才一定是一个心怀天下，又有高度责任感的人。所以教育工作者应该通过德育、美育发展心理素质中的非智力因素——情商。现在人们已经认识到情商比智商更重要，一个人情绪稳定、乐观、充满自信，善于与人相处、合作，往往能够更成功地应付生活的荣辱浮沉，也就更容易成长和发展。

5.要注意学生智力、人格、个性诸方面的和谐发展

健康的心理素质是学生全面发展和掌握劳动技能的向导。学生在顺利完成学习任务的同时，还要注意培养学生个性的差异，就是创新的火花。教育工作者要针对学生存在问题的性质和特点，进行有针对性地指导，教师应该成为学生的心理保健医生，使学生的个人心理素质得到良好的发展。

6.要注意学生的心理行为符合年龄特征

教师应该根据学生的心理特点和心理发展中的矛盾，把握住各个心理发展时期，对学生出现的心理障碍，进行及时的诊断和救治，提高学生良好的心理素质水平。

7.培养孩子竞争能力

平等竞争意识和竞争能力是21世纪对人才素质的一项重要要求。家长需从小对孩子进行平等竞争意识的教育，培养孩子的赶超精神和自强不息意识，教育孩子以平和的心态看成败，胜不骄、败不馁。这就要求家长尽可能多地创造机会，让孩子参与各种竞争，并在这一过程中，注意引导孩子的心态，让这会争取机会去表现自己的能力。

综上所述，教师和家长努力做到以上几个方面，才能更好地培养学生具备健康的心理素质，使学生得到全面发展，强化学生的生存能力。心理素质教育为学生各项素质的发展提供了良好的心理基础，它是实施素质教育的重要内容。如果学生没有健康的心理素质，那么素质教育也是空洞的。

参考文献：

[1]郑晓琪.加强中学生心理素质的培养迫在眉睫[J].当代教育论坛， 2005（16）.

[2]卞瑜.论中学生心理素质的培养[J].呼兰师专学报，2000（04）.

中学生心理素质教育 篇12

对于中小学生而言, 我们不敢说学生有很好的心理素质, 但是对于每一个从事教师职业的人而言, 我们都相信心理素质是人的素质当中最重要的内容之一, 因为对于任何一个要走入社会的学生而言, 培养他们的心里素质要比其他任何素质的提高都要困难的多。

心理健康教育是新课程改革思想的最典型体现。要保证有效、持久、规范地开设心理健康教育课程, 除了全社会的高度关注外, 目前最迫切的任务之一就是加强心理健康教育课程建设的理论研究以及对该课程实践效果的系统反思与总结。因此, 本文尝试从心理健康教育与新课程改革的关系进行深入分析, 进而从整体上把握新课程改革中中学心理健康教育的目标、内容、特点及途径、方法, 促进新课程改革的顺利进行, 并最终提高中学生的心理健康水平。

中学生正值青春期, 生理和心理日趋成熟;但由于社会阅历浅, 心理上还比较稚嫩, 在学习和生活中, 尤其是是和同学的交往过程中, 往往容易因为各种小事件发生摩擦, 而这种摩擦又会因为学生的心智不成熟而由小变大, 或者因为一些正常经历中正常的打击从未经受过, 这些都会导致学生在学习和生活中表现出压抑和忧郁, 从而影响到他们的人生观和价值的形成。因此, 作为教师, 尤其是中小学教师更应该全面了解和掌握学生的心理健康状况, 发现问题及时的沟通和处理, 为学生的成长创造一个良好的软环境。我们也应该引导、帮助他们学会处理各种心理问题, 加强心理健康教育的针对性和实效性, 从而达成增强学生心理自我保健意识、提高心理健康水平的目的。

在我们身边, 我们发现很多学生从小就有悲伤、孤独、颓丧等心里问题, 无论在家里还是在学校, 无论是和家人, 还是和同学老师之间进行交流, 他们都最自己的定位很低, 表现出一种和他们这个年龄阶段完全不相符的评价等级, 做任何事情都认为自己不行, 认为自己什么都干不成, 在学习上对学习缺乏信心, 在生活中, 对自己的动手能力, 最自己的设想, 哪怕是对自己的一个想法都感觉比不上比人, 对待同学和老师的各种合理建议和要求, 往往都有恐惧倾向, 不管是家长还是老师在试图沟通之后, 学生对于自己的现状有过改变的想法的很少, 很多时候都持悲观态度。这类学生往往不会引起大家注意, 他们也不影响正常的课内外秩序, 也从不不妨碍学校教学和各项活动内容, 但是随着他们这种不良情绪的进一步发展和内心恐惧、紧张程度的加重, 他们会慢慢地消沉下去, 有一些严重的可能还会发展为抑郁性精神疾患, 有的还会做出自伤行为, 这类报道并不少见。

实践告诉我们, 任何一个群体中团结友爱、互相帮助、和谐的关系使人会感到温暖并产生安全感;相反, 大家彼此之间会多了一份冷漠, 慢慢发展为互不往来, 甚至仇视和猜忌的关系容易使人产生压抑和焦虑感, 缺乏安全感, 导致多种心理问题, 影响身心健康发展, 因此, 教师应帮助学生学会交往, 建立良好的人际关系。首先教师要帮助学生与自己的父母建立良好的沟通关系, 教师要指导学生懂得自己父母的辛苦, 同时指导家长关心自己子女的生活和学习, 情绪的变化, 当自己的子女遇到问题和困难时, 父母要做的不是责备他们而是主动帮助他们学会分析和解决问题。其次是建立良好的师生关系, 教师要热爱自己学生, 对学生要学会关怀和信任。最后是教师要指导学生正确地与同学、异性的交往, 破除他们对于异性的神秘感, 树立正确的性道德观念, 使男女同学、朋友之间相互尊重、相互关心和帮助, 把旺盛的精力投入到学习当中去, 促进他们身心的健康发展。

参考文献

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[2]张健:《试论高职实践教学模式的整合与臻优》, 《池州学院学报》, 2008年第4期。

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