2024考研英语考前最后建议和指导

2024考研英语考前最后建议和指导（精选10篇）

2024考研英语考前最后建议和指导 篇1

2014考研英语考前最后建议和指导

文都教育谭剑波

最后几天了，文都老师提醒同学们应该把课堂上所有笔记拿出来好好过一遍，看看还有哪些做题方法自己还没有掌握，尤其是还有哪些方法“我居然从来没有注意过”。更重要的是，大家应该把自己一年以来总结的错题本，或者那些薄弱环节，拿出来好好复习一遍。最后几天做题其实没有太多必要性，顶多做一套，找找考前感觉。

第一，关于作文。对考研作文的句型和模板要最后默写一遍—是默写一遍，不是背诵一遍。默写完后检查是否有错误，甚至可以把别人做的相应的笔记拿过来看一看—你很有可能一直在背一个错误的句子，因为你抄错了。请适当关注“中文在世界的普及、中国古典传统文化的传播、身心健康的和谐、勤俭节约以及孝顺美德”等等话题。可以在脑海中思考一下这些题目该如何用自己的句子去构思和布局。动笔写作文之前应该回忆问自己那些高分句型可以用在本文，草稿上可以适当写提纲做“句型提醒几号”。

第二，关于阅读理解。请大家把自己以往做过的真题拿出来好好看一下：重点看做错的题目，要确保自己不再因为相似的“低级错误”而做错题，至少有三个阅读题目是我们可以经过稍加注意就可以避免做错的。注意：几乎九成的正确答案都会围绕全文中心思想服务，那些琐碎、貌似相关却与中心远离的选项往往不靠谱。

第三，关于翻译。翻译唯一要做的就是把核心知识点要点以及曾经翻译出错的题目拿出来好好复习一遍。至于完型、新题型，大家考前基本上没有必要管了。顶多在最后一套题目中加以演练。如果大家手头已经没有什么题目，也没有关系，因为最后几天重点是看笔记。第四，关于英语做题顺序。先做写作，写作先小后大，1小时内把作文写整洁写切题，作文写够22分（英语二写够19分），你的考研英语基本上够一半的分数了。然后做阅读，尽量做对10到14个，拿到22分左右，你的考研英语已经有了45分左右了。然后应该做翻译和新题型，因为这两个题需要相对宽裕和清醒的环境，两项拿到8到10分，完型最后做，拿个4分左右。整个加起来，英语够60分了。这是一个对考研英语要求较高的一个分数设计。做题顺序很重要，直接影响心情和全局。如果你已经十分习惯了自己的某个顺序，那不要轻易改变。

最后，考前几天不要开夜车，11点多睡觉，早上8点起来，午睡一会儿，而且不要吃得太好—吃太好了你会头晕。好的睡眠和合适的营养，是你们最后几天最要注意的地方。一些同学临考前十分紧张，时不时浑身颤抖，手提蛋白粉，口中念念有词，说什么“主保佑我主保佑我，完了完了”，这些都是临阵自乱的表现，这样的人终究很难成就大业。一年以来你看重一点，最后几天，面对结果，看淡一点。全体文都老师祝你好运！

中考英语作文考前指导 篇2

部分教师持有这样的观点：距离中考还有十几天，学生的作文能力基本上已经定型，再也无法改变什么了，至于考的好不好，全凭老天爷的安排了。我倒是相信，三分天注定，七分靠打拼。考前一搏，临门一脚，很多时候还是能够扭转乾坤，改变命运的，不到最后一刻，绝不能轻言放弃。有一些有经验的初三教师会选择抓紧考前十几天的宝贵时间，鼓励学生背几十篇中考常见话题和热点话题的优秀段落，让他们带足粮食弹药上考场。

误区二、只顾美容，忽视内涵

不少初三教师把作文教学与练字划等号，说中考阅卷教师“秒杀”考生作文，只看卷面“颜值”，无暇顾及遣词造句，这不免有点夸大其词。中考毕竟是一次国家考试，关乎社会的公平和正义，关系千千万万年轻人的前途，教育主管部门肯定不会如此“草菅人命”的。不过，话又说回来，一个表达能力差的学生更加没有必要去练英文字，这是因为字迹越清楚，卷面越整洁，就越容易暴露你的缺点和错误。难道不是吗?

误区三、本末倒置，忽视输入

多数初三教师采取”学生写作——批改讲评——给学生范文背诵”的教学步骤。这违背了“先输入，后输出”的基本语言教学顺序。我们何不在布置学生写作之前，先向学生输入某个话题的好词好句好段，然后再让他们在写作过程中尝试着使用呢?这样一来，不仅可减少学生的写作错误，减轻老师的批改工作量，还可以大大提高教学效果。想要马儿跑，就得把马儿先喂饱。这么简单的道理，我们不难理解的。

误区四、随机性大、缺乏规划

目前，多数学校的作文教学存在“无教材、无方法、无规划”的三无现象。多数时候，作文教学都是基于某个老师的一时兴起，想到哪里，写到哪里。我认真梳理中考、雅思、托福、大学四六级等考试作文题后，发现英语写作万变不离其宗，都围绕着38个基本话题来设计的。在中考前，我们何不做一个系统的规划，安排好时间，帮助学生把这些话题梳理一遍?

误区五、喂食毒奶粉，营养不良

不少教师喜欢把作文的参考答案印发给学生背诵。但是，我们有没有想过，这些所谓的a possible version参考范文的质量到底如何?语言是否地道?输入决定输出，什么样的输入决定着什么样的输出。为了给学生提供idiomatic纯正语言，我总是查阅英文网站、报刊、权威教材、托福雅思考试范文。经过十多年的积累，我总结出88个中考常见话题的精彩范文，在初三复习时，印发给学生

集中背诵，便于他们在考场上临时发挥，容易取得举一反三和事半功倍的效果。

误区六、平时宽松，中考匆忙

剑桥英语五级考前指导：单词解析 篇3

1KET高频词汇=BETS1高频词汇

每天记3页

十一长假结束，记完第一遍

10月8日起，每天3页，至10月14日，记完第二遍

记单词的过程是漫长的，在目前的阶段，

孩子一定有很多其他的`功课和课程，

但这是必过的一关，只要词汇记好了

其他的都容易

2PET高频词汇=BETS2高频词汇：

每天记2页，至10月14日，共两遍

但这个就不如KET容易了

家长务必要和孩子共同努力

用游戏来吸引孩子

而不是让孩子自己记

等到孩子顺利通过考试

家长所有的努力都值了

有家长反映孩子边记边忘，

所以每天在记之前一定要复习昨天的

如果有哪些孩子很难记住的单词，

请家长记下来，可以发在这个坛子里

我看看能否找些技巧帮助孩子记下来

明天和大家分享听力不好该怎么办。

2024考研英语考前最后建议和指导 篇4

距高考只有三十几天了，在这段时间很多同学常常感到无所适从。针对大家普遍存在的问题，我们试图为大家提供一些学长们实践证明行之有效的方法和策略，供同学们参考。相信同学们能够顺利的走过考前的最后一个月，能够有效的利用好这段宝贵的时间。

1、时间越临近高考，越静不下心来看书，怎么办呢？

应对策略：根据自己的实际情况为自己度身制定一个自主复习计划。有了明确计划之后，你在最后冲刺阶段就更能定下神来，静心实施计划，减少因考试临近而带来的心气浮躁和盲目行为，提高复习效率。

例如，一位学长在考前一个月时为自己确定的数学自主复习计划是：熟记定理、公式，复习课本重点例题，复习试卷、练习册(过去完成的)中已做标记的重点题目，完成好老师布置的新练习，并且为自己确定了每个任务需要使用的大致时间，然后再结合自己的时间计划，把他们有效的分配到其中。目标明确就是内容目标和时间目标明确，要完成哪些内容，要花多少时间完成这些内容，同学们都应有一个明确的把握。

又比如，文科的同学在最后这一个月应该有一个回归教材的时间表，这样可以有效的弥补知识的漏洞。其他学科大家可以参照制定计划。

2、晚上老是睡得不踏实，有些时候还失眠，怎么办？

应对策略：考前有些紧张是正常的，出现失眠可能是因为过度紧张所致。以下几种解决方法可以试一试。

（1）情绪放松法：躺在床上，暗示自己今天能睡个好觉，但不要强迫自己入眠，有意识地从头到脚、从上到下慢慢放松身体的每一个部位，脑子里幻想和回忆一些美好场景，让心情达到一种愉悦状态。

（2）呼吸放松法：自然平躺在床上，手放在肚脐处，闭上双眼，让身体完全处于放松状态，做深呼吸，慢慢吸气，再慢慢呼出，如此反复有助于睡眠。

（3）晚自习后去运动场跑几圈，让身体肌肉得到锻炼，疲倦后更有助于睡眠。

3、常常担心考不上理想的大学会让父母失望，怎么办？

应对策略：一方面建议有这种心态的同学和父母好好的沟通和交流一下，跟父母说明自己目前的成绩水平，也许达不到他们的期待，也让父母明白，他们的高期待可能让自己压力太大甚至会影响学习效果，请父母把期待降低一点。同时也向父母表明自己会继续努力，争取有进步。另一方面，这部分同学还应该明白，只要自己在努力，在积极地备考，对父母就

是一种回报。对于父母来说，虽然他们付出了很多，但他们在付出的时候本身就是快乐的，并非都是负担。父母从根本上是期望我们健康快乐的。

4、高考临近，该怎样复习备考才更有效？

应对策略：

（1）错误也是宝贵资源，要加强纠错训练。

经过心理学家研究，在所有的学习方法中，对学习效率影响最大的是“补偿性学习”----所谓补偿性学习就是因为第一次没有学好，出现了错误，所以还需要再来一遍。而纠错训练是最好的一种补偿性的学习方法。

（2）利用试卷复习，促进知识和技能的系统化。

将一诊、二诊、三诊的试题，月考、周考的试题找出了，按照时间顺序排列，然后，对典型问题，必考的题型进行一个反思，回过头来再思考一遍。在典型题型总结的基础上，再合上试卷，联想一下这类问题的解题思路（不须动笔），如果能够顺利联想起来，说明掌握得较好，如果，在回忆的的过程中卡住了，就马上打开试卷进行弥补，必要的时候还应该回到课本中去。

（3）调整心态是一项重要的备考准备。高考进入冲刺阶段一些同学产生了烦躁情绪，属正常现象。一旦出现了，不要过分担心，只要和老师、同学、家长多一些交流，就一定能够调整好。你应该坚信，只有自己才能够战胜自己。祝同学们在今夏的五月过得充实、愉快！

高考心理辅导：高考有效减压的十种方法

1.健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法；或者在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。

2.倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。

3.阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

4.做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

5.既然昨天和以往的日子都过得去，那么今天和以后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。

6.学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。

7.不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说“不”。

8.超然洒脱面对人生，淡泊名利，知足常乐。一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。

9.世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。

2024考研英语考前最后建议和指导 篇5

25日，武汉市教科院组织教研专家开通“高考备考咨询热线”。当天考生的焦点问题是：最后几天各科如何有效复习。以下是专家们对英语科目的复习建议。

武汉市教科院英语教研员沈启智和武汉外校老师董遵祥均认为，外语复习不要集中在考前一两天，而应每天都要“热身”。

沈老师认为，这个时候，考生不要乱做题，而应了解高考命题思路，针对个人情况，查漏补缺。这一阶段，复习重点为听、读、写3个方面。

听。近年来，听力的要求在提高，考生需要多找机会听听与考试录音接近的训练材料，材料的选择上要突出时代气息和文化背景。建议考生在听力对话前的试音部分可以放松一下，先适应气氛，真正听题时集中精力紧张起来。另外，考生要注意听力对话中的“陷阱”，听到的词出现在选项中要格外小心，这往往是干扰最大的迷惑项。

读。决定阅读理解难度的因素是阅读速度、选材和设题。目前读速要求为60词左右/分钟。考生在平时的阅读中遇到生词不一定要查字典，遇见生词时，尽快判断是否会影响理解大意和答题的

关键词。如果是非关键词只管跳过，若是关键词则可根据语境、上下文、句型结构和词性结构来判断大概词义。

2024考研英语考前最后建议和指导 篇6

亲爱的同学们：下午好！

今天，离我们中考的日子再有24天，非常高兴我第一次为大家主持班会，（以前都是同学们轮流主持），让我们共同见证这个难忘的日子，此时此刻，作为一名和你们朝夕相处的英语老师，你们的班主任，我的心里久久不能平静!

作为你们的班主任，我们朝夕相伴，有幸陪同学们一同走过了你们生命中最靓丽的青春季节。在这剩下的有限时间里，我无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。剩下的20多天内，（实际上课的日子只有14天），也许对你们有更多的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够实现自己的目标。在这背水一战的时刻，我一定做你们最忠诚的朋友，为你们鼓劲加油。请同学们坚信，老师与你们风雨同舟，分甘共苦。

回首三年的初中生活，曾经有体操比赛，歌咏比赛，开学典礼欢畅的笑，曾经有越野赛痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜蜜......是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的季节。如今，宝剑在手，寒梅飘香，就好像万米长跑，要冲刺的时刻到了，我们的心在一起跳动。

同学们,俗话说：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！中考的战鼓已经擂响，箭已在弦，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，人生能有几回搏，此时不搏待何时？卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖荻，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时......告诉我们：目标引导行动，行动决定命运，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。

伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向往的目标。”在这最后的冲刺中我们决不气馁。青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中---奋斗！阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来就没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。

同学们，我希望你不要做过客的流星。因为，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因为你曾用汗水浇灌希望；不要做漂泊的扁舟，因为你曾乘风破浪，渡过学海茫茫；不要做退缩的懦夫，因为你曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

你们看：

老师们已经为你们点燃决战的狼烟。

学弟学妹也正为你们的冲刺擂鼓呐喊。

满怀期望的微笑也挂满了父母那饱经风霜的脸。

立壮志，展雄风，振翅搏长空，同学们，努力吧！是船，就要搏击风浪；是浆，就要奋勇前进；是雄鹰，就要展翅翱翔！我坚信，今年的六月笑脸更加灿烂。现在，送给所有同学一副对联：

十载寒窗，百天苦练，何人健步登今榜？

一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠！

横批：六月圆梦

同学们，让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：

不让我们的父母的失望，不让我们的恩师失望，更不要让我们自己失望，逐鹿中考，舍我其谁！奋斗今天，名题今榜！

2024考研英语考前最后建议和指导 篇7

今天距离高考只剩下23天了，高考前的各种考试基本上暂告一段落了，剩下的时间基本上由考生自己把握，这就意味着考生有更多的时间用于自己支配，考生可以根据自己学科漏洞进行复习，如果能充分利用好这23天，考生可能会有 “临阵磨枪，不快也光”的意外收获。

语文：每天上午九点钟，做一篇小阅读题

语文是长年积累的科目，把原先积累的知识整合，在高考时释放。学生们在最后复习的阶段，要进行基础知识的回顾，整理错题，把错误弄懂。

针对现代文的小阅读题型，要看往年高考题，研究考点在哪。学生可以每天做一篇此题型，时间最好在早上的九点钟，高考时语文开考的时间段。答此类题型要控制好时间，不宜太快。相反，默写题要快，做到急缓结合。

每天看新闻、报纸，关心热点事件，作文的命题与生活相关度很高。除此之外，学生应该练习作文的审题、立意，看题目适合写哪种内容，可以练习列作文提纲。

数学：基础薄弱的学生多看错题本，练习填空题

在备考的最后阶段，数学成绩好的学生最重要的任务不是学习，而是调整心态。在大型考试中，正常发挥的学生占到20%左右，超常发挥的占到25%。有的学生因为紧张，会把“2”看成“3”，有时候绊倒学生的恰恰是“3+2等于几”之类的简单问题，学生太紧张，背负的思想包袱太重，常常成为好学生“考砸”的原因。

对于基础薄弱的学生，“临阵磨枪”需要从三方面入手，1、看错题本，因为犯过的错误，有可能还会再犯；

2、回归课本，捋顺知识；

3、练习填空题，提高计算能力。

英语：作文背句型，听力一定要提前看题

对于基础好的同学，主要是保持对英语的感觉，每天听点儿英文(歌曲也可以)，读点儿文章(不一定是课本)。把完型填空的空词填进去，每天去读完整版。

考研英语完型和阅读最后冲刺策略 篇8

完型填空和阅读理解在考研英语试题中占到50分，不仅份量重，而且历来都是考生普遍反应较难的部分，事实上也确实很难，纵观所有的国内英语考试，考研的完型是最难的完型，考研的阅读是最难的阅读。还剩最后不到两周的时间，如何克服内心的恐惧并有针对性的提高自己对这两种题型的应试能力成为很多考生的当务之急。

文章难度加大，攻克长难句是关键

不管是完型还是阅读，难主要难在句子长，看不懂，特别是完型，题型改革后，文章的长度从原来的150-180个单词增加到240-280个字，题数由原来的10题增加到20题。这不单是长度和数量的增加，文章的难度和题目的难度也有了明显的增加，尤其是文章的难度，逐渐向阅读理解文章的难度靠拢，复杂句和长难句明显增多，给考生理解文章内容带来了很大的困难，很多考生看到长句子就如入云里雾里，丧失信心。其实任何英文的长句都是由简单句扩充而来的，英语简单句一共就五种，如下表所示：

句型 例句

主语+动词 Birds fly.

主语+动词+宾语 I like the film.

主语+系动词+表语 She is a doctor.

主语+动词+宾语+补语 I found the book interesting.

主语+动词+间宾语+直宾 He asked me a queston.

而长难句通常是在简单句的基础上套上各种从句，尤其是定语从句、宾语从句和同位语从句，或者加入一些插入语，考生在独到长难句时，要学会抽取句子主干，把握句子的大意。如阅读part A Text 1中有一句话：This success, coupled with later research showing that memory itself as not genetically determined, led Ericsson to conclude that the act of memorizing is more of a cognitive exercise than an intuitive one.这句话看起来很长，其实主干就是success led Ericsson to conclude, 属于主语+动词+宾语+补语的结构，coupled with引导的是一个插入语，that 后面引导的是一个宾语从句，作conclude的宾语。在最后一个多月的复习中，考生应把以前做过的真题拿出来，找出长难句进行句子结构分析，这里给大家推荐阅读的五篇文章，这几篇文章的内容虽然比较老了，但出现了大量的长难句和一些抽象的概念，精读这几篇文章对于提高同学们的阅读理解能力，尤其是识别句子的能力将会有很大的帮助。

完型重词汇，要对形近、义近词进行归纳

完型填空历来是让考生比较头痛的一道题，特别是其处于考试的第一部分，一上来就让很多考生的信心受到很大打击。其实对完型的`复习也是有很多规律可循的，从选项上分析，94-一共考了760个选项，但只出现了600个单词，也就是说，单词重复出现率达到了近30%，这其中有些单词反复作为正确选项出现，如however, although, because, while等，有些单词反复作为错误选项出现，如since, what等，这一规律的出现不是偶然的，而是反应了出题者的一贯思路，考生有必要对这些“红花绿叶”词有所了解。其实，词汇考察的范围是没有穷尽的，复习中不可能做到面面俱到，但应该抓住重点，考研完型侧重考形近、意近词的辨析，考生不应满足于背会大纲中的词汇表，而应该将其中的形近意近词进行归纳和总结，尤其是在往年真题选项中出现过的词汇辨析，要精确了解每一个选项词的意义和用法以及与其它选项词的区别，考过的词很有可能再考。

阅读重逻辑，要熟练掌握各题型解题方法

对于阅读理解，我们可以从以往的试题中总结出“一个变”和“两个不变”。所谓“一个变”是指每年文章的内容在变，“两个不变”是指题型没有变和做题的方法没有变。考研阅读主要考察考生的逻辑推理能力，总共设有十大题型，即细节题、例证题、词汇题、句子理解题、段落理解题、指代题、推理题、作者态度题、主旨题和判断正误题，其中每一种题型都有非常专业的解题方法，在最后两周的复习中，考生应把做过的所有真题按照这十种题型进行分类，回忆以前做每一道题时的思路，总结出正确的解题方法，然后再拿一两套题来训练，做每一道题时都按照这十大题型对号入座，养成专业的做题习惯。如词汇题，正确答案一定不是该词汇的表面意思，即在大纲词汇表中的意思，而一定要通过上下文来推测;再如例证题，做题的关键不是例子本身，而是要在例子出现的前后几句话中去寻找该例子所支持的论点;主旨题则要通过精读文章各段的首尾句以及转折处来总结出正确答案。其次，做阅读时要遵循“以解决问题为中心的原则”，即一定要先读题干，再读原文，读原文时没有必要一个字不拉的看下来，而要通过题干中的关键词(如时间、地点、人名以及其它便于识别的重要信息)迅速定位到文章中的相应部分，仔细比较原文与各选项，找到正确答案，找到答案就不用再读无用的细节信息了。做考研阅读一定要仔细，每道题都是能找到依据的，切忌凭感觉，正确选项往往是原文的同意表达。

中考数学考前指导 篇9

一、考前

1、强化。把所有的重点内容强化一遍，梳理重点题型，理解解题思路和方法。如实数的运算、分式的化简、统计与概率、三角形全等。

2、牢记。熟记重要公式，结论、概念等内容。如弧长、扇形面积计算公式，三角函数特殊值等。

3、纠错。通过看、做综合试卷上的错题查漏补缺，对中考必考的基础题要重点突破，尤其是基础薄弱的学生。

4、准备。（1）签字笔；（2）铅笔；（3）橡皮；（4）直尺、量角器和圆规。

二、考中

1、浏览试卷做到心中有数。

2、考试时：

（1）从第一题开始做，应保证绝大部分的同学拿到基础题的分值100分左右（满分105分），中等生再保证拿到中档题的分值20分左右（满分30分），基础较好的同学应保证拿到前面两部分的总和的分值127分以上，然后力争在最后一题中拿到一半分数。一般来说，前面1-24或25题基础薄弱要保证的尽可能拿高分，中等以上的学生尽可能不失分。后三题基础较薄弱的学生最后一问不要看，最后一题后两问只有前五名的同学可以试做，如实在做不出来，可以放弃。

（2）遇到难题可以先跳过，先做会做的题目，特别难的可以放弃。

（3）证明题一定要写，哪怕乱写都行，不能空白，其中第一道证明题肯定要用三角形全等，不会的同学也要找到三组相等条件。

（4）填空选择中遇到角度计算的，不会可以用量角器量出，选择题中方程解的选择可以把答案代入。

（5）遇到尺规作图时①一定要像；②一定要用圆规，即有圆弧；③要有结论。

（6）分式方程要检验。应用题一定要写答，如统计、概率的应用、解直角三角形的应用、方程的应用等。

（7）结论判断一定要先做判断，一般都成立。

（8）考试结束前15分钟一定要检查，力争会做的题不失分。

（9）要做好心理缓解，遇到实在不会做的不要紧张，你不会的别人也不会。

三、考后

1、不准对答案

考研倒计时 生活作息建议指导 篇10

考研的最后阶段，大家可能都会感到时间的紧迫而拼命的学习。毕竟这是人生少有的几次为了一个目标而全身心的付出。虽然我们要分秒必争，但是也要进行适当的放松。之后，再以饱满的精神投入到下一轮的复习会更有效率。

1.保证充足的睡眠

充足的睡眠对你消除疲劳，提高学习效率，战胜压力至关重要。在众多的休息方式中。睡眠是最基本、最重要的。充足的睡眠不仅意味着每天睡固定的小时，同时意味着每天都在同一时间就寝。

考研的最后阶段，时间是非常宝贵的，很多同学会占用睡眠时间来学习，这样是得不偿失的。在你疲倦不想学习的时候，大可以美美的睡上一觉。在睡前不妨喝杯蜂蜜加牛奶，可以帮你迅速的进入梦乡。

2.注意饮食，适当运动

考试是心力和体力的斗争，由于复习的辛苦，难免有些人在临近考试的时候病倒，这是最不应该发生的。我们需要营养平衡以保持身体能够抵抗疾病，修复损伤，迅速清晰地进行思维的能力。除了平时的膳食之外，还要多注意补充对大脑有好处的食品。苹果，胡萝卜，香蕉，柠檬这些水果和蔬菜都能起到益智安神，增强记忆的作用。身体是革命的`本钱，除了注意日常饮食之外，还要注意做一些适当的运动，一方面可以帮助释放压力，另一方面也能强健体魄

3.用音乐进行放松

当我们在紧张的学习之余，欣赏几首轻松愉快的音乐，能加速消除疲劳，促进人体分泌一些有益于健康的激素，促进食欲，有利于消化吸收。当你夜深疲倦而难以入睡的时候，可以听缓慢悠扬的乐曲;精神紧张，烦躁不安的时候可以欣赏去掉清丽婉转的音乐。但是要记住不要把过多的时间都放在听音乐上。可以在走路的时候或疲倦的时候适当听一些，也可以通过听英文歌来培养对英语的感觉。

另外唱歌也能调节情绪，陶冶性情，宣泄郁闷，振奋精神。当你集中精力思考着一个难解的数学问题，或者是在进行作文构思时，很可能“卡住思路”，再苦思冥想也难取得进展。如果这个时候暂离案头，关闭思路，有意识的哼唱几句歌曲，则会起到净化头脑，调节神经的作用。哼唱一会儿使精神放松后，说不定会出现意外的思路。

4.转换复习的方式

如果时间安排的较紧，没有大块的时间用于休息的话，就可以用这种方式进行放松。例如，政治背累了可以看看专业课，自己画一画知识的脉络图，或者抄写些英语作文的经典例句。如果这些都累了，那就整理一下复习的资料。有条件的话，可以上一下各个考研网站，浏览一下考研的最新动态及各种学习方法的介绍，与网友交流一下考研心得。毕竟现在是个信息的时代。

伴着信念我走过了那些挑灯夜读，不知疲倦的日子，作为一个过来人，我想说：成功把握在你的手心，如果想成功，就要付出百分百的努力，每个人都有机会成功，这就是考研。当结束后，回顾这段路程，或苦或甜。考研就像人生一个小小的预言，告诉我们那些理想主义的岁月早就成了往事，注定要我们在现实的羁绊中带着脚镣跳舞。沉着应对，调整心态，人生所有的考试会在一瞬间都变的不再可怕，因为是考试总会有答案，困难也总会有解决的方法。