智力开发与智商提高

智力开发与智商提高（共10篇）

智力开发与智商提高 篇1

智商提高：以往，脑科专家们总认为智力商数(IntelligentQuotient，简称IQ)是与生俱来的，根本不可能提升。但是这种说法过时了。近年来的研究显示，人类的智商是可以在两岁之前获得提升的。即使在两岁之后，也可以通过富有启发性的环境，以及——吃，来增强智商。当然，这里说的，是健康的饮食习惯，不是乱吃一通。

四大法门提高智商：来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁(AliRajabian)说，人类的智商可分为遗传性智商(fluidIQ)和后天结晶智商( crystallisedIQ)两种。这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强。

这4种做法是：一、改变儿童的饮食习惯;二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境;三、增强孩子的情绪智商(EmotionalQuotient);四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。

拉加扁医生说，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。

后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪(超过30%)的食物。几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上，引起了许多人的关注。

最近，美国、英国和以色列等国的科学家们也进行了类似的试验。这次他们发现，儿童在改变饮食习惯(不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物)后的6个月，智商可增加0至25点。换句话说，要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点(普通智商)，后来却增加了25点，那他的智商就提升至天才儿童的智商。

“乖宝宝”错失良机

除了改变孩子的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，也可以提升他们的智商。

拉加扁医生说，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，但是对美国的专家而言，却是不明智的做法，因为这会白白错失了提升智商的良机。

他说，脑科专家们以往总认为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。然而，他们最近却一改上述说法，因为他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。

拉加扁医生说：“婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17-19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。“这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。“研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。”

两音乐大师帮上忙

有趣的是，拉加扁医生说，美国佛罗里达州和加利福尼亚州的政府在半年前开始立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片，因为研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。除此，他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听，以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。

不过拉加扁医生指出，提高智商固然重要，父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。否则纵使孩子再聪明，若无法与其他人相处，这是很可悲的。

智力开发与智商提高 篇2

长期吃肉降低智商？饮食与智力的关系

长期吃肉降低智商？

最近，“长期吃肉降低智商”的说法在网上到处流传。传言称，英国科学家在8170名实验对象身上发现了一个有趣的现象：常吃肉会导致智商下降。

研究者对年龄大于30岁的人进行调查，了解他们在10岁时的智商和饮食情况。这些研究对象有人习惯吃蔬菜类食物，也有人喜爱鱼肉、鸡肉等肉类。对他们的智商测定后，研究人员发现，10岁时智商较高的人，如果有偏好肉类的饮食习惯，他们的智商在成年之后只会提高15%；而爱吃蔬菜的人，在10岁之后智商平均提高了38%。

由此科学家建议，儿童要减少肉类食物，多吃豆制品和乳制品，多吃蔬菜水果。

饮食与智力确实有关系

即便遗传基因完全一样，大脑的思维能力也会因为身体状况的差异而表现出差别。大脑的思维需要持续稳定的能量供应，这就需要稳定的血糖水平；大脑神经细胞之间进行信号传递，需要神经递质的帮助，而神经递质的制造需要相关氨基酸，还需要多种B族维生素参与合成工作；大脑神经细胞的氧气供应需要良好的血液循环；大脑细胞含有大量DHA等多不饱和脂肪酸，需要膳食中的脂肪酸供应。

以上种种与大脑活动相关的维护工作，都与人们的长期饮食习惯密切相关。而且随着年龄的增长，饮食对思维能力的影响会越来越清晰地反映出来。

“素食者智商较高”受质疑

除了这项研究，也有其他一些关于素食者智商较高的报道。但有人质疑，这些说法很可能有样本偏差。因为在欧美国家，大部分素食者都来自于受过良好教育的家庭，社会经济地位比较高。也就是说，至少在西方国家，那些选择吃素的人，相比于那些每天贪吃红肉和垃圾食品的人而言，本来就是智力比较高的群体。

在前面提到的这项研究中，并没有说吃肉一定有害，也没有对8170人逐个进行比较。只是说有4.5%的人习惯吃蔬菜类食品，123人喜爱肉食。这个表述并不能看出爱吃蔬菜的人完全不吃鱼肉蛋奶，而在8170人当中，经常进食肉类的一定不止123名，估计这123人是最爱吃肉而几乎不吃菜的。所以，这项研究本身是有意义的，但媒体的报道却有误导作用。

想提高智力不能只吃素食

吃肉太多有害智力，不等于少吃也会降低智商。中国营养学会推荐每人每天吃50~75克的肉（生重），按红烧牛肉来算也就3~5块（与红枣同大）。人每天摄入这么多肉并没有什么问题。

素食的好处，不在于“远离鱼肉蛋奶”，而在于大量蔬菜、水果、杂粮、豆类、坚果等天然植物性食物的合理配合。别忘记油条、薯片、炸薯条、炸麻花都是素食，这些东西并不会促进智力提高。事实上，适当吃鱼、蛋类，对于大脑是有益的。一些对发展中国家低收入人群的研究发现，孕妇、乳母和儿童吃鸡蛋有利于孩子的认知能力；也有很多研究表明，每周吃两次鱼对预防老年性认知退化有帮助，可能是其中DHA的作用。

少吃肉，甚至吃素食，也必须保证营养充足。营养不良的素食不仅不会让人聪明，还会因为造成贫血、蛋白质缺乏、维生素B12缺乏而影响儿童的智力。

如何提高面试智商 篇3

无论求职者多聪明多有资历，到了面试这一环节，都得为面试做准备，如你会问，为什么?因为面试是门学问，而且给人留下一个好的第一印象的机会不会有第二次。所以，学习以下这十条策略和告诫，它们可以帮助你提高面试智商。

使用好非语言交流的方式

这是有关表现自信心的∶站姿端正、用眼神交流、坚实有力的握手。面试中这种第一印象是很好的开场白，反之则是催命符。

别太自满

要在面试中取胜，态度举足轻重。自信、专业、谦虚三者之间有一个很微妙的平衡，需要协调好。即使是要展示自身能力，过度自信也要不得，它与过度拘谨一样不好，甚至更糟糕。询问

当问到有什么问题要问时，面试者通常回答“没有”。回答错误!询问极其重要，因为这表明你对公司事务的关心。询问也让你有机会搞清楚这地方是否适合你。你问的问题最好是与面试时被问到的内容有关的，或者是询问更多信息的。

着装得体

现代人大都着装随意，但这并不代表你面试时可以跟“他们”穿得一样。外表看上去整洁而且职业化，这一点是很重要的，

至于你是穿套装还是穿不那么正式的服装，取决于公司的文化和应聘的`职位。如果可能的话，面试前要打听清楚公司的着装标准。

倾听

面试伊始，面试官会直接或间接地给你信息。如果你没有认真听，你就会先失一城。认真地听而且让他/她知道你在听，这是很不错的交流技巧。观察面试官，去迎合他/她的风格和节奏。

别太套近乎

面试是正式的职业会谈，而不是结交新友。亲疏程度取决于面试官的态度。面试中回答问题和询问问题时，有精力有热情这一点很重要，但是别忘了，你是在找工作。

言语得体

按常理，在面试中你应该使用专业语言。要注意不要使用任何不适当的俚语，或是谈论涉及到年龄、种族、宗教、政治或者性取向的话题——这些会令你很快无缘工作。

成年人怎么提高智商 篇4

1.有氧锻炼。这个对健身健脑的重要性已是所有神经学者都认同的理念。每次快走或慢跑45分到一小时，每周至少三次。有氧锻炼刺激人脑产生脑内神经营养因子(Bain Derived Neurotrophic Factor， BDNF)这个神经营养因子可以在你主动学习新东西时帮助脑细胞建立新的突触连接;功能脑磁共振还证实锻练增加大脑皮层厚度及活性，尤其是海马回区。它加工，整理你接受的新信息，新知识，把不同的信息分类，形成复杂记忆。阿兹海默老年痴呆就是因为这个部位先萎缩。

2.培养兴趣。跳舞，唱歌，听听古典乐曲，动手写字，画画，编织，重点阅读，然后复述内容，或与有相同兴趣的朋友之间讨论，写点读书心得或任何你认为有意思的东西，日记等。

3.午后小歇。心理学家发现人们在午饭后小睡半小时后学习新名字，新面孔的能力比他们午睡前，没有午睡的学生都要强许多。一天从早到晚都在工作，学习的人会感到午后效率降低。脑电图的电波记录到午睡者浅睡眠波形。神经生理学家认为这些浅睡眠波形有助于把海马回收集来的信息转移到大脑皮层永久储存。这就好比转移USB里的资料到你的计算机里，整合成永久保存资料。这样又省出你的USB(海马回)空间去接受新信息。

4.给大脑一个完全放松时段。可以做任何使你大脑放松的事情。当人们暂时让大脑休息时，其皮层下白质血流明显增加。大脑白质是神经细胞的连接部位， 此时虽然大脑皮层在休息，皮层下却在传递，整合，分类永久记忆库里的知识。创造力就是来源于能够看到一些事情的关联，而别人所忽略的。

5.早晨一杯咖啡有助短期记忆。咖啡因可加快大脑神经细胞之间的连络，特别是海马回区神经元。这是动物实验和脑电波图像证实和临床志愿者报告相吻和的。这个部位增强活性，就意味着增加记忆和学习新东西的能力。

6.学习第二种语言。成年以后学习母语以外的第二种语言是很费劲的，可是这是健脑，延缓痴呆的最有效的方法。当你流利掌握两种或多种语言，你的大脑皮层语言部位更发达，大脑中灰质的量与他们掌握外语的熟练程度是相关的。一个人如果在35岁后学第二语言，他的大脑中也会发生解剖学上的变化，但是变化的程度远远不如那些在儿童时期就掌握第二语言的人。而且在你实际应用时，应当什么场合选用什么语言，你的双侧大脑前叶也要参与选择，比如该用：人(中文)man(英文)，Homme?(法文)。 大脑前叶(主管工作记忆，解决问题的能力，控制情绪，行为，注意力等)长期处于活性状态，提高脑力。这就是为什么掌握多国语言的人多是高智商的。研究结果显示，双语患者患阿茨海默症的年龄比只说一种语言的患者要晚4年至5年。

哪些常见食物或者保健品有助于提升智力

当体内缺乏某些营养成分时，补充足量的相应食物可能有助于提升智力，但如果是额外补充的，则未必使人变得更聪明。也就是说，不代表吃了这些食物就一定能提升智力。这些食物如：

n-3多不饱和脂肪酸：深海鱼(如三文鱼)、亚麻籽、花生等。

胆碱：猪肝、豆腐皮、蛋黄、带鱼、葵花子、花生、牛肉等。

维生素B6：坚果、鱼肉、禽肉、豆类、肝脏等。

维生素B12：来源于动物食品，如肉类、动物内脏等。

铁：鸭血、猪肝、鸡肝、牛肉、猪肉等。

锌：生蚝、小麦胚粉、山核桃、扇贝等。

硒：红肉、蛋类、坚果、谷物等。

类黄酮：银杏、绿茶、西柚、黑巧克力等。

至于“补脑”的保健品，市场上常见的有不饱和脂肪酸(如深海鱼油、海藻油)、胆碱、卵磷脂、DMAE(即Dimethylaminoethanol的缩写, 二甲氨基乙醇)、牛磺酸、多种维生素、矿物质、以及各种中草药提取物(如银杏)等。

与上述同样道理，如果这些保健品刚好补充了所缺乏的特定成分，那么有可能可以提升智力。

提高智商和情商的方法 篇5

1.了解自己的情绪

认识情绪的本质可以说是EQ的基石，这种随时能感觉得到的能力，对于了解自己来说非常重要。不了解自身真实感受的人必然会沦为感觉的奴隶，相反，只有掌握了自己感觉的人才能成为生活中真正的主宰，在面对婚姻或是工作等一些人生中的大事的时候，也会做出正确的抉择。

2.控制、管理好自己的情绪

情绪的控制和管理是建立在自我认知的基础上的，即：如果自我安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安的心情。这方面能力比较匮乏的人会常常和那些低落的情绪进行交战，而对这掌控自如的人则能很快走出生命的低潮，重新出发。

3.有自己的情绪激励自己

无论是要集中注意力、自我激励还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的。无论成就什么事情都要靠情感的自制力-克服冲动与延迟满足。保持高度热忱是一切成就的动力，一般来说，能够自我激励的人不管做什么吗事情都会有很高的效率。

4.了解别人的情绪

同情心也是一种基本的人际技巧，同样建立在自我认知的基础上。具有同情心的人比较能从细微的信息中察觉到他人的需求，这种人特别适合于从事医护、教学、销售与管理的工作。

5.和周围的人友好相处

人际关系也是管理他人情绪的一种艺术。一个人的人缘、领导能力、人际和谐程度都和这项能力有关，充分掌握这项能力的人往往会是社会上的佼佼者。

智力开发与智商提高 篇6

1.爱笑

孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。笑代表他能区分什么是让他感到愉快的，这就是心理活动的开始，一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明，婴儿越敏感，也就越容易得到满足。

2.学语言很快

学龄前的孩子，差不多认识所有的字母，也会发字母的大部分音，认识颜色，知道数字，还会数东西，词汇量还蛮大，有很强的逻辑和推理能力。但是，作为孩子的妈妈，我们如何知道孩子是一个具有天赋的孩子呢?

我们是去激励孩子还是顺其自然。语言能力强的孩子往往能知道很多颜色、形状、字母表、数字、反义词，6个月之后可以讲句子，18个月后的语言能力与4岁孩子差不多，在两岁之前还能区分左右。

3.爱模仿

新生儿有模仿成人面部表情的能力，出生8小时，宝宝就能模仿妈妈吐舌头了。当新生儿处在安静觉醒状态时，距离新生儿面部20-25厘米，让他注视你的脸。首先，伸出你的舌头，每隔几秒钟1次，慢慢地重复这个动作，然后停止。

如果他一直看着你的脸，这说明他可能在嘴里移动自己的舌头，一会儿，他(她)就会将舌头伸向嘴外。如果你对着新生儿做张嘴动作，重复几次，他也会学着张开小嘴。另外，新生儿还会模仿噘嘴、微笑和悲伤的表情。

4.孩子对学习十分热情

天才儿童在不学习的时候很不开心。例如，当一家人其他人看电视节目看得出神时，天才儿童在视频网站上看关于如何用希伯来文写信或者如何用日语数数的视频。有了这样的经历，我们便猜想，也许“天才儿童不学习的时候是不开心的”。

天才儿童对新事物好奇的天性通常需要不断地交流和关注。有时候也许很难跟上孩子的兴趣。有时候我们又会觉得孩子像一块专门吸收知识的海绵。孩子对任何东西都感兴趣。于是，我们便相信天才儿童用另类的风格学习，所以需要丰富的活动。

5.爱玩游戏

小孩子生来好动，以游戏为生命。运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，想像力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力。

所以，做父母的应准备良好的设备使小孩子得到充分的运动;此外，做父母的应寻找适宜的伴侣使小孩子得到优美的影响。这样，小孩子的身体就容易强健，心境就常常快乐，知识就容易增进，思想就容易启发。

6.能集中注意力

不要以为宝宝总是爱动，无法安静做好任何一件事。聪明宝宝往往对感兴趣的事物能长时间地集中注意力，做到最好，如为完成拼图游戏而非常专心和有耐心。

7.父母智商高

无数事实表明，智慧与才能虽不是完全由遗传所决定，但是与遗传脱不了关系。据统计，父母的智力高、孩子的智力往往也高;父母智力平常，孩子智力也一般;父母智力有缺陷，孩子有可能智力发育不全。

有人长期研究过一群智商在140分以上的孩子，发现这些孩子长大后一直保持优秀的才智。他们子女的智商平均为128分，也远远超过一般孩子的水平。而对于精神缺陷者，他们的孩子有59%精神缺陷或智力迟钝。

英国曾提出这样一份资料：父母均为小学文化程度的孩子，平均智商为98.3;初中毕业的，为103.3;高中毕业的，达108.1;获有大学文凭的，为109.9。故“望子成龙”的父母们必须自己先“成龙”。

8.爱搞恶作剧

假如你的孩子在你的床上撒下很多盐，或将一些毛毛虫放到你的枕巾上等等。面对这些恶作剧，您无需责备，这说明您的孩子智商较高。调查显示爱搞恶作剧的孩子富有创造力和想象力，日后孩子的发展可能性更大。

孩子恶作剧并非什么都不用想从天而降的，他需要“设计”出一个方案来，然后动脑筋，这程度绝不逊于做家庭作业。这对孩子来说无疑是好的。恶作剧也能增强孩子的独立性，因为这些行为就是孩子超越了父母所界定的范围所做的，而这些便是孩子独立性的发展。

9.爱听音乐

音乐是人类共通的语言，就连对刚出生的小孩子也有作用。音乐是遗传获得的语言。实验显示，给小婴儿播放莫扎特的小步舞曲，他会安静地聆听。可是当把乐曲随意打乱，播放各个片断时，他会显得不耐烦。如果从小接受音乐教育，便可以可以增进大脑皮质的发展模式，促进高层脑部动作的功能。

研究表明，在几乎所有的智力活动中，左右脑并不是在独立工作，而总是协同发挥作用的。音乐刺激右脑功能的同时，也促进了两半球联络的功能，因此也增进了左脑的功能，从而提高了整体的智力活动水平。

二、让宝宝长智力的游戏

(1)、小字母，回家吧

1、先做一套大写和小写字母，再拿一个鞋盒，画上门窗，装成一间房子。

2、把小写字母摊在宝宝面前的桌上。你扮“字母爸爸妈妈”，拿一个大写字母，并呼喊相对应的小写字母回家，如“回家吧，小a”让宝宝找到相对应的字母，放入房子里。用这种方式完成全部字母的游戏。

这个游戏可以帮助宝宝认识字母，激发想象力。

(2)、动物面具

1、用纸板做三个动物面具，割出椭圆形的眼洞，你戴上一个，让孩子猜猜戴的是何种动物的面具。

2、但你要她不要告诉你动物的名字，只需回答你问的问题，如“我住在森林里吗?”、“我的叫声响吗?”、“我喜欢吃萝卜吗?”、“我跑得快吗?”

3、偶尔做一些不正确的猜测，或问一个愚蠢的问题，让孩子参与这个游戏，做更多的面具，并让他戴不同的面具，问你问题。

这个游戏可以让孩子了解不同概念，锻炼语言技能和解决问题的能力。

三、有助宝宝智力发育的食品

能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

15岁怎样提高智商和思维力 篇7

27.多喝水。

28.深呼吸。

29.哈哈大笑!

30.活跃点儿,爱好广泛点儿。

31.睡眠好。

32.小睡。

33.听音乐。

34.摆脱拖延。

35.多动手脑,少用科技。

36.多看些像本文之类的提高脑力的文章。

37.勤换衣服,赤脚行走。

38.掌控自我对话方法。

39.简单化生活。

40.下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩。

41.玩益智游戏。数独,填字游戏等等。

42.孩子气些!

43.玩视频游戏。

44.幽默些!创作笑话也不错喔～

45.写下你的100清单。

46.每天给自己设定思维计划。

47.捕获和收集每一个想法。

48.孕育想法。让想法渐渐渗透,隔段时间回顾下。

49.使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题,发现特殊牌子或型号的汽车。

智商与情商 篇8

要孩子做到完美这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。

如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。

你不能责备他：

“连个碗都端不稳，真笨。”

这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。

应该用鼓励的语气：

“不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”

这样，既教给实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。

父母需要为孩子提供一个宽容的成长环境，只要有心，只要用脑，我们一定会找到与这个世界、与未来、与孩子们之间最快乐、最有趣、最优化的互动游戏。而这一切努力，都将让我们收获一个高质量的人生。

孩子的情商和智商取决于父母的言传身教，培养一个懂得关心和尊重他人、正直诚实的孩子一直以来就是一项艰巨任务。

浅论智商与情商 篇9

现代科学研究表明,人的成长或成功,无论是家庭还是事业,起到重大作用的因素很多,其中有两个最重要的心理因素--智商和情商.同样智商情况下,情商好的人成功的可能性更大一些.事实上,真正成功的人,他们又是智商和情商结合的典范,希望通过下面的讨论,大家能够对智商、情商的`涵义有一个粗浅的了解.在今后的工作中能够更好的适应环境,管理好自己的情绪,融洽地处理好人际关系,真正做到情商与智商的有效结合.

作 者：赵峰 李作杰 作者单位：赵峰(中共枣庄市委党校教务处,277800)

李作杰(南京林业大学,210000)

智商与情商辩论赛 篇10

智商与情商辩论赛

各位老师、同学，大家好！长期以来，我们已经习惯了用智商来预测人的成功。我们经常说： “哇，这个人的智商好高，将来一定前途无量。”但是有一些现象却引 起人们的思考。为什么有的人在学校是尖子生，进入社会后却“泯然 众生”碌碌无为？ 为什么面对困难和烦恼时，有的人轻松愉快，若无 其事；有的人情绪沮丧，无精打采？ 为什么有的人在任何环境下都 能很好地适应，而有的人只因环境的稍微调整，就显得无所适从呢？ 因此，在1995 年美国哈佛大学心理系教授丹尼尔 戈尔曼提出 情绪智力，也就是我们通常所说的EQ 这一新概念。戈尔曼博士认为，预测一个人能否成功，主要并不是靠IQ，而是情绪商数EQ。EQ 包 括对情绪和知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调 节力等等方面，归根到底是对生命内在力量的尝试性把握和描述。我们可以将它概括为5 个方面。认识自己的能力，能够常常自 我反省，从不同角度去了解自己，表现自己，因为只有了解自己，才 能建立自信心。控制自己的能力，控制情绪，化解自己的一些不良 情绪，这是情绪商数的一个重点，一个人若能保持头脑冷静，就可以 压抑激动情绪，使心情开朗，一直保持乐观的心态。为自己的目标 努力奋斗的能力，做事不需要外在的推动力，求学做事都是自发自动 的。眼光放远，不沉溺在短暂的利益中，能抵抗短暂诱惑的人才能 实现远大的目标，而且社会适应力较强。处理人际关系的能力。维 系融洽的人际关系，能了解别人的心态，尊重别人的想法并学习建立 人际关系网。如果说智商主要是由人的先天遗传基因所决定的智力发展能力 和发展水平，那么情商主要是人在后天的人际交往中、社会生活实践 中修炼起来的。它主要开始于学龄前，逐渐形成于儿童和青少年时期，完成于成人时期。EQ 不像IQ 那样受先天基因的局限，而是随人生经 验的丰富，学习的知识的增长而增长。EQ 是一种心灵力量，是一种 为人的涵养，更是一种性格的素质。EQ 高的人，眼光远，生活积极，人际关系也搞得好，相比之下，这些人比IQ 高而EQ 低的人更容易 成功。在我方一辩管隽同学对EQ 作了全面科学的解释之后，我要提出 的是：EQ 是一个人成功因素中重要且必要的，EQ 比IQ 更重要。哈 佛大学的一项调查显示，成功、成就、升迁等等原因的百分之八十五 是因为我们的正确情绪，而仅有百分之十五是由于我们的专门技术。这意味着，我们花费百分之九十的教育时间和金钱，来学习百分之十 五的成功机会；而仅花百分之十的时间和金钱来学习百分之八十五的 成功机会。克尔曼认为，人的心理控制和调节能力，是其适应社会生 存及能获得成功的重要保证。有人曾做过这样一个实验：让一些4、5 岁的孩子每人得到一份棉花糖，并告诉他们等过了一个头后再吃，便可再获得一份棉花糖，可实验的结果是：能等上一个钟头的孩子并 不多，可有耐心等的孩子，长大后比较能适应环境，比较自信，比较 可靠，他们各方面的成就都比不能克制自己的孩子高。由此可见，成功地调节自我心理和情感，对于现代人来说，是比 IQ 更为重要的素质。包括美国总统克林顿夫妇也曾明确表示支持对 EQ 的研究和对情商教育的开发。EQ 比IQ 更受到人们的关注。再来看一个例子吧，有一个青年，在美国某石油公司工作，学历不高，没有特长，他的工作连小孩都能 胜任，那就是每天反复好几百次巡视并确认石油罐有没有自动焊接 好。不几天，他便厌烦了，但为了使工作有所突破，他更集中精神观 察这焊接工作。当他发现每运转一次，焊接剂就滴落39 滴之后，进 行了多次实验与研究，最终发明了“38 滴型“焊接机，他的发明为公司 带来了每年5 亿美元的新利润。这青年就是后来掌握全美制油界95% 实权的石油大王——约翰 洛克菲勒。一个EQ 高的人做事不需要外在 动力，求学做事，均靠自发自动，这样即使其IQ 不比别人高，但成 绩可以比别人好。克尔曼还认为，情商是人的个体最为重要的生存能 力之一。在座的各位同学中，IQ 比对方辩友高的一定有，但为什么今天 坐在辩手席的是对方辩友，而不是其他同学呢？答案很简单，就是因 为对方辩友的EQ 比他们高。因此，我们说，人的EQ 比IQ 更重要。二十一世纪是人类高科技与高情感相结合的知识经济时代，不但要求 社会成员中每一个体具有高智商水准，而且要求每一个体更要有高情 商的人性。综上所述，我方认为EQ 比IQ 更重要。首先，我指明对方辩友 的一个错误，你们谈科学、谈智商，将智商与科学等同起来，这是不 对的。对方一辩犯了这样的错误：她在形容科学家工作时用了“兢兢 业业”这个词。“兢兢业业”需要艰苦的劳动，需要高的情商，因为它 正符合情商含义中的一条：为目标而努力。其次，对方二辩讲了苏秦 的故事，他在多次游说碰壁之后能够懂得自己的不足，继续发愤学习，最根本的是由于他能够“认识自己”，这也符合情商含义中的一点。谢谢对方辩友为我们提供了这么好的证据。下面，我阐述一下 我方观点。凡事必须追根溯源。历史发展到今天，情商与智商已经发 展形成为相辅相成的时期。但在几十万年前，即人类刚会使用工具、一切都很落后、人们的知识和经验积累少得以个位数来计算时，那时 有什么智商可言吗？但人类毕竟生存了下来，并且统治了地球。假如 人类像鸡鸭那样，只需顺应自然，那么所付出的艰辛要少得多，但人 类生存了下来，并到了如此发达的今天，因为什么？就因为有情商，有认知自身，并为生存而奋斗的情商。（唐聪同学首先自己做了个 不很复杂但很难模仿的动作，然后叫出正方吴建达同学和反方苏标龙 同学模仿，模仿的结果，唐聪认为苏标龙同学模仿正确，而吴建达同 学却模念错了。）经过上面的实验，我有一个问题，我从三班请出 的是IQ 数一数二的吴建达同学，而从我方请出的苏标龙同学的IQ 绝对不及吴建达，但为什么苏标龙能模仿出我所做的动作而吴建达却 不能呢？让我来告诉大家答案：是观察力和模仿能力的缘故。高IQ 的吴建达在观察力和模仿能力上稍不及苏标龙，因而导致了他的失 败。因此，一个人只有高IQ 是不够的，还要有敏锐的观察力和极强 的模仿能力，而这两个能力就包含在EQ 当中。http:///zhangtaoakhk 精品文档