思想上生活上学习上

思想上生活上学习上（共9篇）

思想上生活上学习上 篇1

一、思想上

认真学习党和国家的各种路线、方针、政策以及十八大等精神，在思想上同党中央保持高度一致；深入学习邓小平理论和“三个代表”重要思想、科学发展观等重要党的理论知识，同时也深入了解了辩证唯物主义和历史唯物主义，正确政绩观和马克思主义群众观，努力把改造客观世界同改造主观世界相结合，进一步树立正确的世界观、人生观、价值观和利益观，坚定共产主义理想信念和“为人民服务”的意识；加强学习《中国共产党章程》、《党内监督条例》和《党纪处分条例》，进一步加深对中国共产党的历史、宗旨和精神的了解和理解，加强党员先进性教育活动以及创优争先活动的参与并认真思考，努力提高自身的党性修养和觉悟，在坚持学习邓小平理论、深入领会“三个代表”重要思想的基础上，紧密结合践行社会主义荣辱观，时刻保持高度的警惕，认识什么是一个党员该做的，什么是不该做的。同时积极响应支部党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液，让自己真正做到从思想上入党。

二、学习上

进入大学以来，我一直把学习当做自己的第一要务，不敢有丝毫的松懈。我明白，作为一名大学生，最重要的就是学好扎实的专业知识，为今后的人生打下坚实的基础。每学年我都秉承着 “认真、高效”的学习态度和学习方法，进一步明确了自己追求的方向。在专业课学习上，我主动预习、认真听课、及时做笔记、以精益求精的态度高质量地完成老师布置的作业和课程设计，多次得到专业课老师的表扬，也真正在同学中起到了模范带头的作用。通过自己的努力，我大

一、大二学年均获得校级三等奖学金及“优秀学生”称号。我深知当今时代是科技高速发展的时代，没有先进的科学文化知识是很难指导实践，很难顺应时代的发展，很难为人民作出大的贡献的。在这种形势下，要时刻都有紧迫感、使命感、危机感，及时吸收和拥有最新成果，占领科学文化的制高点，就能走在时代的前列，才能更好地将自己所学的知识运用到祖国最需要的地方去。

三、工作上

自入大学校园以来，仅仅让自己优秀是不足够的，而是让你身边的每位同学优秀起来，所以大二我担任班级生活委员，在任期间我积极与同学及老师交流，争取把每次的工作做到同学满意老师满意。每次与同学们的沟通都进一步促进了我与同学间的关系，使我更进一步了解每一位同学，更加出色的完成每次任务。本着为同学服务的精神，每次得到同学们的认可，我便看到了自己的价值所在。

四、生活上

我是一个来自农村的孩子，但由于父母的教养和从小所受到的教育环境，我在大学一直朴素节俭，从不与人攀比。读大学这么久，我的生活费大部分是通过自己的努力，假日做点兼职、奖学金，靠这些顺利读完自己的学业。因为在武汉这样一个大城市，这钱是要好好计划才能够自己好好学习和生活的。

平时，我性格开朗，严以律己宽以待人；善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也乐意前来寻求我的帮助,这使我建立了很好的人际关系，并获得了大家的尊重和支持。

五、不足之处: 这三年多来，虽然取得了一定的成绩，但仍存在一些不足之处，剖析如下：

1.学习不够深入。当前工作形势对我们的综合素质提出了更大挑战，学习是刻不容缓的事情。但是自己在政治理论学习和业务学习上都不够深入细致，对于一些新知识、新理论，只是一知半解，缺乏刻苦专研的精神，尤其是在工作繁忙的时候，忙于一般性的事务工作，学习还不够深入。在各项政治理论学习中，还存在有一定的走过场的做法。今后要进一步端正学习态度，进一步探索学习方法，在理论深度上下工夫。

2.小节问题需要改进。比如：工作方法有时比较简单，工作中有时情绪急躁、爱发脾气。

这是我的一些感想和对自身不足之处的看法，也是作为一个党员在的一次自我剖析。当然，这些感想还比较粗浅，我身上存在的问题也不仅仅是自己总结的这几方面，还有许多没有察觉的缺点，需要在与同志们的进一步交流中发现和改进，需要各位领导和同志们给予批评指正。总之，今后我愿和大家一起在开拓中前进，在前进中开拓，保持积极进取的良好精神状态，和大家一起团结奋斗、发挥优势，使自己在今后的各个方面进一步走向成熟!

思想上生活上学习上 篇2

情景一:师:诚实会为我们赢得信任, 做一个诚信的人需要遵守哪些守则呢? 下面有两个同学们日常生活中可能遇到的疑难问题, 请大家分析。

[问题一]答应与否

小明不管别人向他提出什么要求, 自己能不能做到, 总是满口答应。他说不管能不能兑现, 对有困难的人都应该满腔热情;而小东对没有把握兑现的事情, 不管同学怎样说, 他都不会轻易答应, 为此有人说他对同学缺乏热情。小东对此很苦恼。

[问题二]说与不说

数学考试后, 老师在课堂上向全班同学宣布:刘明同学最近学习进步很大, 数学考了98分, 名列班级第一。试卷发下来以后, 刘明认真看了一遍自己的试卷, 发现了一个小小的错误。这时刘明的思想乱极了, 是告诉老师, 还是不告诉老师?

生1:我认为小东不必为此苦恼。自己办不到的事情不要轻易答应别人, 这是实事求是的表现。倒是信口开河、大包大揽的小明, 应该反思。

生2:我赞成刘明告诉老师, 这个“优异成绩”并不是真实的, 刻意掩盖事实不仅会让自己心存不安, 而且损害的还有自己的道德品质。

……

情景二:请同学们阅读下面一组材料, 然后分小组讨论。

[材料一]:一个下岗工人应聘到一电脑公司推销电脑, 几经努力他与一所学校签了200台电脑的订单。可是等公司把电脑发过去一验, 却发现全是次品, 于是他冒着被炒鱿鱼和提成资金泡汤的风险, 要求学校拒绝签收这批次品电脑。之后, 他被部门主管开除了。但不久后这位下岗工人却被公司总经理请了回来, 并且他的主管被开除了, 由他接任了主管职位, 公司还另外发给他5000元的诚信奖金。

[材料二]:见课本第120页“小松”的故事

[材料三]:见课本第121页“铁柱”的故事

(要求:分小组讨论, 每组确定中心发言人)

……

从教学过程中, 我发现学生在自主、合作学习中存在一系列问题:首先, 在教学过程中, 出现了这样的情况:几个学生在一起完成学习任务, 与个体的学习有不同的效果, 这样的效果有积极的, 也有消极的。其次, 一部分学生主动性、参与性不强, 已经习惯于当听众, 不会质疑他人的观点 (包括老师的观点) 。有的学生不会倾听他人的发言 (好像与他无关) , 不会对本组成员的观点作总结性发言或对他人观点进行客观评价。再次, 有的小组讨论的议题脱离了主题, 有的小组对问题还不甚了解, 根本无法讨论而游离于小组活动之外。

自主、合作学习为学生提供了积极参与, 与同伴沟通、合作交流的时空和机会, 从中寻找快乐, 主动获取知识。教师如何促进学生自主、合作学习呢? 下面是我在教学工作中的体会。

一、关注学生的实情, 了解学生的需要

在学习活动中, 学生不是被动的、消极的, 而是具有个性的、生动活泼的、充满生命活力的。因此, 在教学中, 教师要真正把关注的焦点放在学生身上, 想一想学生在做什么, 需要什么。根据他们的学习情况, 选择最合适的教学方法, 灵活安排每一个教学环节, 而不是机械地执行课前的课程设计。与此同时, 针对不同的学生采取适合的教学方式和方法。尊重学生, 发现他们的内心世界, 获得教育的成功。

二、调动学生学习的主动性

爱因斯坦曾说:“提出一个问题比解决一个问题更重要。”要让学生在课堂上发现问题和积极探求, 必须给他们营造创新的氛围, 学生学习的主动性能否在课堂教学中得以实施, 关键是能否建立民主、宽松、和谐的师生关系, 使课堂充满“爱”的气氛。兴趣是产生动机的重要的主观原因。让每个学生积极参与到“探究、尝试”的过程中, 从而发挥他们的想象力, 挖掘他们的创新潜能。

三、相信学生的能力, 把机会让给学生

《基础教育课程改革纲要》明确指出 , 教学过程是师生交往共同发展的互动过程。教学的本质是交往。在教学活动中, 教师与学生之间建立平等关系, 师生相互尊重, 相互信任。在学习过程中, 要善于并敢于把机会让给学生。教师应从讲台上走下来, 俯下身子看学生, 平等地参与学生的研究, 把探究的机会让给学生, 让学生充分呈现学习过程。

四、教师有必要适时监控和介入学生自主、合作学习的过程

在实施自主、合作学习的过程中, 特别是在课堂交流讨论这一环节中, 教师应允许学生展示不同观点, 引导学生由表及里地分析, 求同存异, 达成思想认同。如果师生、生生之间还未达成一致意见, 就可以延伸至课外继续进行探讨与研究, 这样既调动了学生学习的积极性, 又提高了自主、合作学习的实效性。在此过程中, 教师还需要有目的地培养学生的交流技能, 即培养学生“四会”的能力:学会组织小组学习、学会倾听他人发言、学会质疑他人观点、学会共享他人的思维方法和成果。

《生活与哲学》学习口诀(上) 篇3

第一单元生活智慧与时代精神

第一课美好生活的向导

哲学智慧实践生，追问思考相伴行。

生活道路要成功，爱智之学是明灯。

哲学是种世界观，指导生活方法现。

具体科学是基础，方向需要哲学。

第二课百舸争流的思想

思维存在两关系，一切哲学不能避。

决定性质和方向，划分派别为依据。

唯物唯心分歧大，物质意识来当家。

唯物家庭三兄弟，唯心主客闹分离。

第三课时代精神的精华

反映时代有偏差，真正哲学是精华。

更新观念指方向，推动时代之步伐。

马哲应运历史生，伟大变革它形成。

实践科学革命性，人类智慧之结晶。

马列主义中国化，各项成果要分清。

第二单元探索世界与追求真理

第四课探究世界的本质

自然事物自然成，劳动决定社会生。

共同本质实在性，物质来把世界统。

物质运动联系紧，动静结合防“一点”。

规律普遍和客观，遵循利用不能反。

第五课把握思维的奥妙

客观世界是起源，生理基础很关键。

实践联系主客观，加工改造映象现。

能动认识和改造，特点作用做判断。

实事求是要坚持，反对片面两统一。

第六课求索真理的历程

理解实践三要件，含义形式及特点。

认识基础是实践，四个方面要记全。

客观具体有条件，真理谬误常相伴。

认识反复且无限，追求真理到永远。

注解：

①哲学的智慧产生于人类的实践活动。哲学源于人们对实践的追问和对世界的思考。

②真正的哲学可以使人们正确地看待自然、社会和人生的变化与发展，用睿智的眼光看待生活和实践，从而为生活和实践提供积极有益的指导。

③哲学是关于世界观的学问(学说)，是系统化理论化的世界观。人们用世界观作指导去认识世界和改造世界，就表现为方法论。世界观决定方法论，方法论体现世界观，哲学是世界观和方法论的统一。

④具体科学是哲学的基础，哲学随着具体科学的变化而变化。科学家的研究都是在某种世界观和方法论的指导下进行的，缺乏正确的世界观和方法论的指导，科学研究就会失去正确的方向，甚至陷入混乱和失败。

⑤思维和存在的关系问题，是一切哲学都不能回避、必须回答的问题，贯穿于哲学发展的始终。对这一问题的不同回答决定着各种哲学的基本性质和方向，决定着对其他哲学问题的回答。对“思维和存在何者为第一性”的不同回答是划分唯物主义和唯心主义的唯一标准。

⑥在世界的本原问题上，唯物主义和唯心主义是根本对立的。唯物主义认为，世界的本原是物质，先有物质后有意识，物质决定意识；唯心主义认为，世界的本原是意识，先有意识后有物质，意识决定物质。

⑦唯物主义有三种基本形态，即古代朴素唯物主义、近代形而上学唯物主义、辩证唯物主义和历史唯物主义。唯心主义有两种基本形态，即主观唯心主义和客观唯心主义。

⑧哲学来源于时代，是时代精神的总结和升华。面对社会生活的诸多内容，哲学家可以对不同方面进行不同的反映，因此他们可能是真理的发现者，也可能是谬误的制造者。真正的哲学正确地概括了时代的实践经验和认识成果，正确地反映了时代的任务和要求，牢牢地把握住了时代的脉搏，成为自己时代的精神上的精华。

⑨哲学指导社会的变革表现为两个方面：一是哲学通过对旧制度和旧思想的批判，更新人的观念，解放人的思想。二是哲学可以预见和指明社会的前进方向，提出社会发展的理想目标，指引人们追求美好的未来；动员和掌握群众，从而转化为变革社会的巨大物质力量，成为这一时代变革的先导。

⑩马克思主义哲学的产生决不是偶然的，它有着深厚的阶级基础、自然科学基础和理论来源。马克思主义哲学的产生，开启了无产阶级和全人类的解放事业，实现了哲学史上的伟大变革。

11马克思主义哲学第一次实现了唯物主义与辩证法的有机统一，唯物辩证的自然观与唯物辩证的历史观的有机统一。它的全部理论都来自实践，又经过实践的反复检验，因而是科学的。它是“改变世界”的科学，是指导人类解放的科学，是无产阶级的科学的世界观和方法论，因而是革命的。它是人类智慧的结晶，使哲学的发展进入了一个崭新的时代。

12马克思主义在中国传播和发展的过程就是马克思主义中国化的过程。在这一过程中产生了毛泽东思想，形成了中国特色社会主义理论体系。毛泽东思想的精髓是实事求是；邓小平理论的主题是“什么是社会主义，怎样建设社会主义”；“三个代表”重要思想的本质是立党为公、执政为民；科学发展观的第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。中国特色社会主义理论体系，就是包括邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观等重大战略思想在内的科学理论体系，是马克思主义中国化最新成果。

13自然界中的事物是按照自身固有的规律形成和发展的，都有自己的起源和发展史。人类社会是物质世界长期发展的产物，在从猿到人的演化过程中，劳动起了决定性的作用，劳动创造了人和人类社会，没有劳动就没有人，就没有人类社会。

14物质是不依赖于人的意识，并能为人的意识所反映的客观实在，物质的唯一特性是客观实在性。它概括了宇宙间一切客观存在着的事物和现象的共同本质。世界是物质的世界，世界的真正统一性就在于它的物质性。

15运动是物质的固有属性和存在方式，世界上不存在脱离运动的物质。运动是物质的运动。物质是运动的承担者。物质世界是绝对运动和相对静止的统一，运动是无条件的、永恒的和绝对的，静止是有条件的、暂时的和相对的。只承认静止而否认运动是形而上学的不变论，只承认绝对运动而否认相对静止则导致相对主义和诡辩论。

16从意识的起源看，它是物质世界长期发展的产物；从意识的生理基础看，它是人脑的机能；从意识的内容看，它是客观存在的主观映象。

17意识活动的主动性和创造性是人能够认识世界的重要条件。人们在意识的指导下能动地改造世界，即通过实践把意识中的东西变成现实的东西，创造出没有人的参与永远也不可能出现的东西。意识对于人体生理活动具有调节和控制作用。

18坚持一切从实际出发、实事求是我们做好各种事情的基本要求，也是无产阶级政党制定和执行正确的路线、方针、政策的前提和依据。我们既要反对夸大意识能动作用的唯意志主义，又要反对片面强调客观条件，安于现状、因循守旧、无所作为的保守主义。

19实践是人们改造客观世界的物质性活动，有两层含义：其一，它是以人为主体、以客观事物为对象的物质性活动；其二，它是直接现实性活动。实践有三种基本形式：改造自然的生产实践、变革社会的实践和探索世界规律的科学实验活动。实践有三个特点：客观物质性、主观能动性和社会历史性。

20实践是认识的基础，其表现在于实践是认识的来源、是认识发展的动力、是检验认识的真理性的唯一标准、是认识的目的和归宿。

21真理的基本属性是客观性。真理只有一个，真理面前人人平等；真理是有条件的和具体的。真理和谬误相比较而存在、相斗争而发展，真理和谬误往往是相伴而行的。

大一上学期学习生活总结 篇4

转眼之间，高中时光已离我越来越远，走进大学也有半年多的时间了。忙碌、充实是我对这半年多来的评价。原来以为大学里会比高中清闲一点，没想到面临我的是更加的忙碌。这么久，有很多做的不好的地方，但总算有所收获

学习篇

进入大学，先进行了一个月的军训，然后放完十一长假才开始上课，“时间紧，任务重”呵呵，就像高中时候的口号。不知道我们学部是怎么排的，大一上学期的课好多，而现在却很闲。开学之后的我还是保持着惯性，每天早上6点多一点起床，然后不浪费任何一点空闲的时间去学习。在11月份的期中考试中，微积分考了94分，线性代数考了87分，总的名次是级队第一，可是英语却很差，只考了66分，二级班倒数第二，真的好惨，高中还没有说英语特别差，只是到了大学加了听力和口语考试，这两样在以前我都是不曾好好接触的，在河南也是一部分原因，高考中没有，所以也就没有好好训练。但是英语不是一朝一夕所能提高的，只能一步一步努力。对于自己的弱势学科，我没有足够的重视，对于自己一直较强的数学却放松了。导致期末考试我名次是级队20.当我知道成绩之后我很是后悔，我需要努力了！这学期我会更努力的去学习的。

工作篇

刚进大学，对什么都是新奇的，各种社团招新，我就报了好多，各种面试，最后有5个工作，我觉得自己是不能应付的，所以辞去一个，就有4个，分别是：本班团支书，学校健康心理协会学习实践部干事，学部学生会权益部干事，学部自强社义工部干事。虽然当时觉得好忙好累，几乎都挺不过来了，现在想想或许是幸运吧，因为毕竟有所付出，总会有所收获的。除了学生工作，在学期后一个月的时候找了个兼职工作，冬天很冷，在那发快递，但对自己真的是一种锻炼。

生活篇

来到这里真的和家里的消费水平很不一样啊。

生活是充实精彩的。至少我这么觉得的。参加了好多活动，有学校的星海义务导游；有义工部的好多活动，例如去打扫公交车站、看望孤儿院和养老院等；有青年志愿者协会的为退休老教师读报纸活动；有心理健康协会的去自闭症儿童村和孤儿院活动，有本班的一学期的为培心雨林孤儿院的孩子们做家教活动；等等一些快乐而充实着。

思想上生活上学习上 篇5

又是一个月过去了，又到了跟党组织交流的时候。虽然我要说的跟党没什么太大的关系，但既然叫做思想汇报，我就谈谈我最近的一些思想上的学习感悟吧。

最近看了一些成功人士关于成功的看法的书和视频。突然发现其实他们的很多观点和结论都大致是一样的。比如成功是离最近的目标越来越近，而并非是非要达到一个最终的目标才算真的成功了。我想既然这么多我们所认可的人都这样给出了他们的类似的看法，那我们每个人都可以通过学习运用他们总结的方法去达到一些目标。同时，这个现象也说明了事情都是有共通点的。懂得触类旁通，举一反三的话，不论对于今后的工作还是现在的学习都会让我们事倍功半。但是如何让我们可以具有这种能力呢?

通过读了一些书我了解到，在大学期间我们更主要的是学会独立思考。一个经过独立思考而坚持一个错误观点的人比一个不假思索就接受正确观点的人更值得肯定。因为前者的人格是独立的，独立的人格比一切都更重要。经常思考，思想才会逐渐深刻起来，看问题才不会再随波逐流，人云亦云。经常思考，那么遇事自然就会将它与之前学过的东西拿来对比，这样两件事情的异同才会体现出来，再加以总结的话，就可以看出很多事情的大的框架，做事也就会从容点。

同时，因为我们现在还是学生，可以让我们经历的事情不多，所以要想思想深刻，深思一些事情的话，我们只有通过读书才可以实现。书中有很多人的经历，它们会让我们了解一些更深层的我们还不曾体会到的东西，同时，又因为是读书，所以我们可以更客观地看待所写的事情，从中找到自己的一些感悟。最近总去图书馆借书读，倒也发现了一个有趣的并为我们所熟知的一个事情：当你知道的越多，你会发现你懂得的太少了。越读我才越发现我有这么多的好书都还没看过，要学习的东西还很多。

以上是我近来的一些感受，我会努力成长，汲取知识，希望在思想上的认识可以越来越深刻，思想也越来越成熟。

思想上生活上学习上 篇6

一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请选出并涂在答题卡上。每小题2分，共60分）

1.小林跟同学在公园中玩耍，随手折了一些鲜花，其他同学批评他不能这样做。他却说：“这有什么，植物又没有生命，不知道痛。”对此，你的看法是（）

A植物虽然没有生命，但却是我们家园的朋友B人类的生命重要，动植物的的生命是微不足道的 C每种生命都有其存在的价值D破坏人类赖以生存的环境，最终受到伤害的是大自然

2.众多生命构成一个共存共荣、息息相关的生命大系统。人类必须善待大自然，保护动植物。下列做法符合这一要求的是（）

A．在饭店就餐吃珍奇野味

B．积极参加义务植树

C．架网捕鸟

D．在树上晾晒衣物或锻炼身体 3.人类生命与其他生命最主要的区别是（）

A、人类生命能适应自然

B、人类生命能说话 C、人类具有无穷的智慧和巨大的创造力 D、人类能共同生活

4.作家罗曼罗兰说：“人生不出售来回车票，一旦动身，决不返回。”这形象地说明（）

①一个人的生命是不可重复的②生命一旦失去就不会再来 ③正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好 ④生命属于我们只有一次A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④

5.8月8日是我国国务院批准设立的“全民健身日”。如今，全民健身已成为一种持续健康的社会健身风潮。对此，下列观点正确的是（）

①人最宝贵的是生命 ②积极参加体育锻炼是珍爱生命健康权的唯一方式③生命是创造有意义人生的前提 ④生命是享受一切权利的基础A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 6.下列做法能体现珍爱生命的是（）

①看到歹徒行凶，就近到派出所或打110报警 ②遇到落水者，不管任何情况马上下水救人 ③外出游玩，遇到意外伤害及时自救 ④陌生人送给的饮料，尽情享用A、①② B、②③ C、①④ D、①③ 7.小强所在的学校不定期举行各种逃生演练、紧急疏散等活动，他对此举很不以为为然：“又没发生地震，用的着那样瞎练吗？”下列说法中，最能说服小强的是（）A人的生命是顽强的，也是脆弱的，关爱生命从小事做起 B人的生命独特性突出表现在与其他生命相比最具有智慧

C无论遇到多大的挫折，永不放弃生的希望D逃生演练、紧急疏散活动能够实现生命价值 8.歌德说：“你若要喜欢自己的价值，就得给世界创造价值。”这句名言主要说明（）A社会的发展和进步，需要每个人有所创造 B实现个人生命价值，就要对社会有所贡献 C一个人的能力有大小，对社会的贡献也不同 D创造会使人感到生活的美好

9.喜剧天王周星驰曾说过：“要实现自己的价值要付出努力和代价。”我们中学生实现生命的价值就要 ①珍惜时间，抓住今天，不荒废青春年华 ②努力学习，完善自我 ③创建良好的班集体 ④生命价值的实现要从点滴小事做起，从现在做起A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④

10.2009年10月12日，原潍坊市长助理、市政府党员、山东省援建北川工作指挥部新县城建设组组长崔学选被评为第二届“感动潍坊十大人物”。他在援建工作中，不辱使命，不负重托。他视灾区人民为亲兄弟，舍小家，顾大家，不畏艰险，身先士卒，无私奉献，为支援抗震救灾，献出了自己的生命。崔学选的事迹表明

①要珍爱自己和他人的生命 ②人的价值在于创造和奉献 ③人生价值因奉献而闪烁光彩 ④只有献出自己的生命，才能实现生命的价值A①②④ B①③④ C②③④ D①②③ 11.生命的价值要靠行动来实现，以下行为有利于实现自身生命价值的有（）

①无偿资助白血病孤儿 ②积极参加义务植树活动 ③努力工作，处理好人际关系，争取做“大官”，职位越高越能体现人生价值 ④参加学校组织的“校园十佳歌手”比赛 A、①② B、③④ C、①③④ D、②③

12.爱因斯坦在12岁时便选择了探索世界奥秘的人生之路，杨乐在上中学时就开始了向数学世界的冲刺，牛顿创立微积分时只有22岁……这些事例充分说明（）A.一个人如果从小就树立远大理想，长大后就一定能成长为伟人 B.青春时节是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期 C.生命的价值需要一点一点去创造D.有理想的人心想事成

13.“花有重开日，人无再少年”，“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”。这两句名言启示人们（）A． 青春对每个人只有一次，应该珍惜青春时光 B． 生命是最可贵的，要珍爱生命 C． 年少时，应尽情享受生活的给予 D．青春时代，应注意仪表，讲究穿戴 14．青春是美好的，充满激情、幸福和希望。下列属于描绘美好青春、创造生命价值的是（）

①追求积极向上的人生目标 ②参加小发明、小创造活动 ③在图书馆如饥似渴地学习④投身社会实践，为他人和社会做贡献A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④

15．安徽省十佳少年金瞳，最大的爱好是读书。她的作文时常被报纸采用，书法作品多次在全国比赛中获奖。金瞳还喜欢绘画、体育和电脑。她说：“我要尽力多学一点，学得更好一点，这样可以为大家多做一点，我也更快乐一点。”金瞳的事迹启示我们（）

①要提升生命价值，必须全面提高自身素质②要珍爱生命，热爱生活 ③奉献使人充实，使人快乐 ④珍惜青春年华，创造有意义的人生A.①②③ B.①②③④ C.①③④ D.②③④

16.北京21路公共汽车售票员李素丽的人生价值在工作中，在自己的工作岗位上得到了充分的体现。这启示我们，实现人生价值的重要基础是（）

A． 干一番轰轰烈烈的大事 B． 做一个有地位的人 C． 干好本职工作，从小事做起 D． 做自己认为重要的事

17.2010年1月20日，2009世界十大科技进展新闻揭晓。美国通过撞月发现月球存在冰、欧洲大型强子对撞机实现首次对撞创下能级新纪录、人类发现杀灭癌细胞的新途径、在火星上发现甲烷、首台通用编程量子计算机问世、世界最大远红外线望远镜及宇宙辐射探测器升空等十项重大科技发现发明入选。上述材料说明（）A.人类能够不断的创造满足生存的需要B.每个人的生命具有独特性 C.人类具有无穷的智慧和巨大的创造力D.人类以自己独特的形式生活

18.在上海世博会园内，造型独特的英国馆的主题被称为“种子圣殿”，由6万根亚克力管组成，而管子的底部则放着900种共26万颗种子，全部是濒临灭绝、稀缺品种。“世界上没有一种东西比种子更具有潜力！”在“种子圣殿”的设计师赫斯维克眼里，种子是一切生命的源头。“种子圣殿”的独特设计（）

①警示人们要善待自然，保护生物 ②体现了人类伟大的创造力 ③对物种的不断灭绝于事无补 ④说明了世界因生命而精彩A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 19．世界因生命而精彩，我们珍爱自己的生命，就应该（）

①无论遇到多大挫折，都不轻易放弃生存的希望 ②延伸自己生命的价值 ③肯定自己的价值，珍爱自己的生命 ④善待他人的生命A.①②③④ B.①②③ C.③④ D.①②

21．近年来，在一些地方形成一股“野味”热，“野味”馆生意兴隆，野生动物买卖红火，捕杀珍稀动物现象屡禁不止。人们捕食野生动物，会（）

①影响了人们再就业 ②危害人类生命和健康 ③破坏生态平衡 ④危及人类自身的生存 A.①②③ B.①② C.②③④ D.①③④

22．“花有重开日，人无再少年。”“长江没有回头浪，人老不能转少年。”这两句话警示我们（）A.人生苦短，要及时行乐 B.生命不可重复，要倍加珍惜

C.自然规律不可抗拒，要顺其自然 D.人生易老，生命短暂，不要过于认真

23．著名哲学家莱布尼茨说过：“没有两片完全相同的树叶，世界上没有性格完全相同的人。”这句话的深刻寓意是（）

①世界上每个生命都是独一无二的 ②世界上的生命是丰富多彩的 ③每个人都有自己独特的风格和特点 ④地球上的各种生命是息息相关的A.②④ B.①③ C.③④ D.①②

24．近年来，自然界的各种灾害接踵而来：北方沙尘暴造成严重灾害；南方洪水泛滥造成了很多人家破人亡；“非典”造成了一部分人的死亡……这些都值得我们深思。下面说法正确的是（）

①各种生命都有其存在的意义和价值，各种生命需要互相尊重、相互关爱 ②还是人类的生命最重要 ③破坏人类赖以生存的生态环境，最终受害的还是人类自己 ④人类只有一个地球，尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人类自己A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.①②③④

25．蝴蝶的成长必须经过在蛹中痛苦挣扎的过程，直到它的翅膀和身体逐渐强壮了，最后破蛹而出，才能在空中翩翩起舞，自由飞翔。蝴蝶的挣扎固然痛苦，但也正是这种痛苦的挣扎锻炼了它的翅膀，给予了它生命力。蝴蝶的成长经历给我们人生的启迪是（）

A.生命中只有痛苦，没有欢乐 B.每个人都需要追求痛苦的生命体验 C.正确认识生活中的苦和乐，才能体会生命的美好 D.人生始终充满痛苦 26．______是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提（）A.劳动 B.受教育 C.参与政治活动 D.生命

27．袁隆平从1964年开始致力于杂交水稻研究。他艰辛奋斗培育的杂交水稻，20多年来累计增产3.5亿吨，很大程度上解决了中国人的吃饭问题，也为世界经济做出巨大贡献。他被国际同行誉为“杂交水稻之父”，2001年荣获中国首届最高国家科学技术奖。袁隆平的事迹启示我们（）

①社会的进步和发展，需要人们都有所创造和奉献 ②从事科学研究，人的生命才有价值 ③生命的价值在于奉献和创造 ④奉献使人快乐、使人充实、使人高尚A.①③④ B.①③ C.①②③ D.②③④ 28．一个人的生命要有价值，就要（）

A.使自己生活得无忧无虑，丰衣足食 B.对社会作出巨大的贡献 C.对他人、对社会有所贡献 D.出人头地，在社会中肯定自己

29．四川省南江县原纪委书记王瑛秉公执纪，廉洁清正，忠于使命，被誉为“党的忠诚卫士，群众的贴心人”，在确诊肺癌晚期的两年多里，仍然坚持工作。2008年11月27日，王瑛因积劳成疾，不幸以身殉职，年仅47岁。王瑛的事迹启示我们（）

A.生命属于我们只有一次，要珍惜爱护我们的生命B.青春是美好而短暂的，要学会珍惜

C.在珍惜、保护自己生命的同时，要爱护、尊重他人的生命 D.热爱生活，从点滴做起，在奉献中实现自己的人生价值 30．下列能体现我们人生价值的是（）

①每天回家，如果父母没到家，我就为他们做好饭等他们回来 ②同学遇到困难时，我能尽我最大的努力帮助他们，给他们带来快乐 ③路上遇到坏人欺负他人时，我会赶快走开，以免惹祸上身 ④朋友烦恼时，我会劝说他们，让他们摆脱不快的阴影A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

二、问答题

1．新华社记者报道：贵州晴隆县新桥煤矿6月17日发生透水事故,在16名井下被困矿工中,有3人被困25天、约604小时后奇迹生还,于12日中午安全升井。据悉，被困矿工25天以来，仅靠吃树皮（由于吃了之后胃疼，只吃了两天）、喝渗透水来维持生命，创造了生命奇迹。据材料回答：（1）请给本材料加一个恰当的标题。（2分）

（2）材料给我们最大的启示就是：“人最宝贵的是生命”，请你谈谈对这句话的理解。（6分）

（3）你认为作为青少年我们应该如何去珍惜爱护自己的生命？（8分）

2．世界是你们的，也是我们的，但是归根到底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。------毛泽东

青年一代的成长，正是我们的事业必定要兴旺发达的希望所在。------邓小平（1）从两代领导人的话中，你读懂了什么？（6分）

（2）我们怎样才能不辜负他们的殷切期望？（8分）

3.“我太能体会一只曾经被遗弃的小狗重新找到家的温暖，是怎样的幸福。所以当我收养狗狗的那一天起，我已经决定，要照顾它一辈子，无论发生什么，我都要对它不离不弃。”带着这样的信念，著名影星孙俪几年来一直在收养小动物，前后已经收养了七只流浪狗。每只小动物被捡回来的时候都是又脏又病的，孙俪和妈妈就带它们去洗澡、打针、治皮肤病。每只狗狗的脾气秉性，它们喜欢吃什么，会因为什么而生气，孙俪了如指掌。“我对它们就像对自己的兄弟姐妹一样，无论多久没见都不会有陌生的感觉。” ⑴从孙俪的故事中你能看出她具有怎样的优秀品质？（2分）

⑵在今后的生活中，你会跟孙俪一样收养小动物吗？为什么？（8分）

答案

CBCBC DABDD ABADB CCCAC CBBDC DACDB

1．（1）生命的奇迹、生命的礼赞、珍爱生命等。（其他符合题意亦可）

（2）生命。生命是享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提；生命是一个过程，这个过程既有欢乐也有烦恼，也正是它们构成了多彩的人生；一个人的生命是不可重复的，而且是短暂的。

（3）①我们要学习法律知识，明确法律赋予的权利，学会依法保护自己的生命健康权。②我们必须增强自我保护意识，掌握一些自我保护的常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生。③无论遇到任何危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。④我们在珍惜保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。

2．（1）①两代领导人的话都说明了青春时节的重要性。②青春时节，是人生的春天，是孕育理想、确立志向的最佳时期；是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期；是充满激情活力的美好时光。

（2）①树立远大理想，追求积极向上的人生目标；②珍爱生命，争分夺秒的抓住今天；③努力提高自身素质，不断完善自我；④从点滴小事做起，从现在做起，实现自己的人生价值。（本题答案不要求与参考答案完全一致，言之有理即可酌情给分）

思想上生活上学习上 篇7

2010年国家档案局局长杨冬权在国际档案圆桌会议上的专题发言就作了《以对历史负责的态度, 确保数字档案安全》的报告。报告详细阐述了数字档案安全不仅对当代各国的档案工作者极为重要, 而且对未来人类文明的延续与进步也同样重要。因为数字档案的保存战略稍有不当, 体现数字时代人类智慧与进程的数字档案就将消失殆尽并无法复得, 当今的人类记忆和文明记载就将成为空白, 人类文明的延续和进步都会因此而受到影响, 今天的档案工作者就将铸成无法弥补的历史大错。

法国《科学与未来》月刊2010年6月发表报告说:“在数字信息世界中没有什么是永存的:如果我们对永久保存这些信息不予重视, 那么, 无论在C D、DV D还是硬盘或U盘中存储的一切信息都会在某一天突然消失。”因此, 怎样安全保存数字档案应该引起档案工作者日益强烈的关注。

由于, 数字档案本身具有不能直接识读、信号极易消失、信息容易被篡改等致命性弱点, 这就要求数字时代的档案工作者, 要充分认识到数字档案的这些缺点, 并有权力采取根本性的手段, 去防范和克服它的致命缺点, 确保它的安全。

1.对重要的数字档案进行转换, 把数字信号及时转换成文字、图像、声音等信号, 把数字档案及时转换成纸质档案、缩微胶卷、声像档案等, 也就是进行异质转换或异质备份, 而不仅仅只是进行同质迁移或同质备份。

2. 数字档案一旦形成后, 脱离电子设备和环境, 信息不会轻易丢失。

3.因为信息已被“固化”到新的载体上, 不会遭人远距离悄悄篡改, 故其内容比其母本的数字档案更加真实, 可以用来检验其母本信息是否原始、真实, 是否被篡改过, 甚至可以用来作为校正其母本的真实版本或可靠版本, 从而成为真实可信的凭证, 成为真正意义上的档案。

正如报告中所讲“用根本性手段确保数字档案不但在今天安全, 而且在几十年、几百年后还可读取, 确保把今天的数字记忆传给未来, 是各国档案工作者的天然历史责任。解决这个问题, 需要的并不仅仅只是技术, 更需要长远的历史眼光和强烈的职业责任感。如果我们明知数字档案有各种与生俱来的致命缺点而不去采取根本性的手段去克服, 那就是一种短视, 是一种冒险, 是对我们神圣职责的亵渎。这根本违背人类赋予我们的历史使命!我们没有权力去作这样的巨大冒险!

从财政的角度看, 数字档案异质转换要花费相当的财力与人力, 但与确保数字档案真实、长久地保存, 为人类的发展和文明的进步提供借鉴相比, 我们无疑是值得的。

从技术的角度看, 数字档案的载体寿命可以长达几十年甚至几百年, 但是, 从过去的实践看, 几十年、几百年后, 能够读取今天数字档案的那些设备或软件却可能早已消失了, 这些数字档案便也无法读取了。类似事件, 在过去的录音档案、录像档案上曾经发生过, 在早期的数字档案上也曾经发生过。因为当年与之匹配的设备与软件的消失而无法读取其信息。其他国家也发生过类似的悲剧, 这些教训足以让我们明智起来和清醒过来。当前, 我们应该重点解决以下问题:

1.提高档案管理者的理论素质和知识更新;

2. 努力做好数字档案安全技术的研发与创新;

3. 多方筹措资金, 在数字安全方面加大投资力度。

随着技术的进步, 数字档案的各种致命缺点终将会被一一克服, 努力攻克各种技术难关, 完成时代赋予我们的职责, 为人类文明做出贡献!

摘要：在信息时代, 网络环境下数字档案信息安全至关重要, 如何保障数字档案信息的安全, 已经成为摆在档案工作者面前的重要问题。建立健全档案信息网络安全方面的法律法规、建立完善数字档案的管理制度、提高档案工作者的思想认识。文章就根据国家档案局局长杨冬权在国际档案圆桌会议上的专题发言进行深入探讨。

关键词：网络环境,档案信息,思想认识

参考文献

[1]宋晓红.关于档案管理现代化建设的探讨[J].办公室业务, 2012 (10) .

磁铁·生活·健康(上) 篇8

一、我为什么要写这篇文章

我所撰写的一篇文章，从朋友那里，悄悄转到了《祝您健康》编辑部。几经联系，编辑部的同志又不远万里，由江南跑到塞北，商谈发表之事。这使我“受宠若惊”，感慨万分。

说实在的，对于治病我是外行，但对“磁铁、生活、健康”这个题目，我却探索了将近十年。这就是说，将磁铁用于生活，解决身体健康随时出现的问题，我进行了较为广泛的探索。探索的结果是令人振奋的。

一块普通磁铁，能为你止痛、止痒，帮助消化，帮助睡眠，还能为你解除疲劳，使你愉快地工作。这多好，这多方便!所以，我将磁铁的这种作用，誉之为“身边的好医生、健康的好助手”。

我迫切地希望将我这点心得，传向四方，使人们都得到好处。尤其当我一想到自己已经年逾花甲，如不将这点心血结晶及时公开，那就可能遗憾无穷了!因此我不顾自己职业的外行，也不顾自己写作水平的拙劣，还是愿意将我的收获向亲爱的读者们进行介绍。

我更希望这篇文章能为医药，科技、工商、企业等各界人士“抛砖引玉”，以谋求更大的社会效益。

二、我是怎样想到用磁铁治痛的

我是搞电的，对于治病我是外行，因此压根儿也没打算研究用磁铁治病的事。

不过电和磁是不能分家的，磁的应用对我来说当然是感兴趣的。很久以前我就知道磁化水能够消除锅炉水垢，能够使农作物增产并有益于人体健康，但磁化水是怎样得到的，对我来说却是个谜。后来又听说过“磁疗”，也曾读到国外有人专用磁铁治病的消息，但这不是我的本行，只当耳旁风罢了!

七七年春，当我目睹一位朋友在为锅炉除垢问题而进行磁化水研究时，使我顿开茅塞。原来磁化水制作这么简单，只要让水流过磁铁就行，区别之处，仅仅在于磁场强弱对水的磁化程度有不同罢了。

我想，家庭生活中的水垢问题，经常使人烦恼不堪；而我们选矿厂从磁选机上更换下来的破损磁铁，到处可见，可谁也不知道它在生活上会有什么用途。如果找一块放在自来水嘴上，让水流过磁场，不就变成磁化水了吗?我的兴趣油然而生。通过试验，果然很灵。一个月后，锅壁上的水垢逐渐由厚变薄，终于全部消退。烧出的水，清沏透亮，如同泉水。这些现象说明，当水流过一块普通磁铁的磁场后，确实成了“磁化水”。这种水具有较高的溶解能力，并能消除水垢。

邻居老毕同志，患肾结石多年，七七年因排尿困难住院，出院后仍经常疼痛。我想人身结石与水垢之间，可能有相似之处，既然磁化水能消除水垢，那么对人体内的结石也可起作用。因此功他饮用磁化水，并劝他将磁铁靠近痛处，带在身上。让患部的体液水分进行磁化，冲刷掉患部结石。几天后他回答说：“管事!将磁铁放在尿盆里一泡，尿碱就能刷掉。”这个结果将我引进了用磁铁治病的探索之路。

我是个有三十多年胃病史的患者，十二指肠球部溃疡变形并有慢性胃炎，经常疼痛，妻子有关节炎，常常叫苦不迭。岳父七十多岁，患心脏病、气管炎和肺气肿。一家人三天两头跑医院。我想既然医院里有磁疗法，无非是用磁力治病，我也不妨找块磁铁试一试。

我的胃痛发作了，快把磁铁用布包好塞到胃部，只一两分钟，胃痛解除了。我的牙痛了，快把磁铁捂到腮上，疼痛也很快减轻。这一发现，大大激发了我的探索兴趣。

不久我就将试验目标转到止痒上去。这个试验也很成功。有一次在天津车站候车室遇到一个三岁孩童，浑身上下为臭虫叮咬而哭闹不止。我鼓足勇气征得大人同意后进行试验。我用磁铁沿着红肿部位走了两圈，痒立止，孩子发出惊奇满意的喜悦声。

从发现磁铁的作用后，就再也不为胃病去医院了。我经常把磁铁塞到我的腰带下，挂在脖子上，我将它戏称之为“护身宝玉”。

时间一长，我突然发现磁铁的去疲劳作用。

有一次我随学生去承德离宫旅游，奔波一天，毫无倦意，这与我过去情况形成明显对比。隔了几天，又外出办事，走路不多，累的要命。我躺在床上细加捉摸，是不是我忘带磁铁之故?我快取过磁铁，放在膝盖、足腕等疲劳难受的部位，不几分钟，疲劳感顿然消失。这件事又引起了我的注意。1978年一次公出，我有意识在旅途上进行试验。有一天在外逗留达十一小时仍不感太累。我想我这年近花甲、每日饭量不过半斤的体格，能接受这样的考验，不能不归功于磁铰的帮助!

年过古稀的岳父来到我处，他有三十多年的老年气管炎，肺气肿严重，腹部积水，身体虚弱，脉波三跳一停，急救药不敢离开。我劝他试用磁铁治疗，他说：“我吃的药要用大车拉，也没治好我的病，这么一块石头能有啥用!”但我没有给他求医治疗，就凭一块磁铁，有时配一点日常用药。可不到一年，他的心脏跳动均匀有力，咳嗽受到控制，食欲增加，体力也有明显改善。临行之时，将磁铁视如生命，害怕丢失。

试验的成功，促使我去查阅资料，探索机理。我用我自己的逻辑方法去解释磁力对人体的关系。我用电磁的观点，将人体枧为电磁物质。正常的人，身体各部分生命分子的电子运动都是规律的，因此不受磁场的影响。可是一旦有病，规律便受到破坏，而外界磁场有助于规律的恢复，能使疾病消除。

基于上述理论的指导，我的探索范围扩大到生活的各个方面：碰撞肿痛，烧伤烫伤、乘车时的晕车、感冒后的鼻塞、蚊虫咬痒、甚至牛皮癣、脚垫，臂膀萎缩、性神经衰弱等，都用磁铁去试试，发现能收到某些意想不到的效果。

我的试验对象，上至八十多岁的老人，下至三个月的幼婴。有偶发的病患者，也有持续几十年的老病人。我的试验领域，由个人到家庭亲友，甚至是路遇的患者。有人说我是“磁铁迷”，真的，这么重要的事哪能不使人着迷!

三、磁铁对生活健康方面的作用

根据我的体验，磁铁不但具有一种使人难以信服的去疲劳作用，更为重要的是它能帮助人们迅速排除一些偶发事故的痛苦。

妻子的手不慎按到暖气包上，疼痛难忍，急用磁铁按上即可止痛。最奇的是，烫伤较重的手的中间部位，因接触磁铁而未留痕迹，可在烫伤较轻的边沿部位，由于没有与磁铁接触反而起泡了，几天以后才好。

一次我乘火车，不慎将腰部扭伤，自感伤情非常严重，我快将磁铁塞到腰部，心想到站后无人搀扶怎么下车?不料磁铁竟帮我顺利完成了全部旅程，

另有一次我夜晚行路，偶不小心落于半米深的垂直水泥沟内，手臂、肩背、膝盖受挫并局部擦破，疼痛难动。我快用随身带着的磁铁去抚摩受挫部位，一夜过来，备受挫关节都基本恢复了活动能力。

因为自己有体会，所以每当我在电视机前看到运动健儿们在接受急救时，总为人们不认识磁铁的这种救急作用而感到遗憾。

除此之外，磁铁对许多常见病和急发病都有一定效果。我这样介绍，不免使人怀疑。那么，最好还是先“引经据典”吧。

1《本草纲目》记载：磁石“治周瘴风湿、肢节肿痛，除大热烦满及耳聋。养肾脏、强骨气，益精除烦。通关节、消痛肿，鼠瘘，颈核、喉痛，小儿像痫。”“补男子肾虚、治筋骨赢弱，补五劳七伤、明目聪耳、止金疮(刀伤)血，眼昏内障，诸般肿毒、阳事不起，令人有子。”

2《磁疗手册》关于磁疗有效性可归纳为：消化不良、胃溃疡，冠心病、心绞痛、慢性结肠炎、气管炎、急性挫伤、肩周炎、肛门病、三叉神经痛，急性荨麻疹，遗尿症、鼻炎、耳软骨炎等，有效率约90％。关节炎、高血压，结石病、神经衰弱、牙痛，经癌等，有效率约80％，各种眼科疾病的有效率约为60～70％。

其他适应症还有颈椎病、网球肘，腱鞘炎、冻疮，粉瘤、恶性肿瘤，神经性皮炎、面神经麻痹或痉挛等(参见《理疗学》)。

3苏联的B.H.克拉莘著有《磁化水》一书，其中涉及到医疗方面的有：

磁化水有较高的溶解能力，有利于人体结石的溶解，并可提高利尿功能35～60％。

饮用磁化水有利于治疗消化系统疾病，有利于伤口愈合，并能提高药物疗效。

饮用磁化水能使动脉压力保持正常，能使胆固醇降低。

4最近也有报导：恒定磁场可治血管瘤，有效率94.6％，磁场可预防心血管疾病。

从上述可知，用磁铁来防病治病，并非是“乱来”之举。

四、使用方法及效果评价

为让磁力更有效地作用于人体，应遵循如下原则：

直接作用法。这是用磁的主要方法，即哪里有问题，将磁铁用在哪里，让磁力线对患部发生作用。要使磁铁距离患部越近越好，(磁铁的包装厚度，隔衣厚薄，身体胖瘦，都会影响效果。)使用方法非常简单，只要将磁铁轻微抚摩患部就行。凡是痛痒酸麻，晕呕胀憋等不舒服的部位，都可作为直接用磁对象。

间接作用法。利用磁力对体液发生作用，磁铁放在体液流通的中枢部位如心脏、胃或脊背腰椎。例如，为了减轻疲劳而随身携带时，应采用这种方式。

当然，要寻找最佳用磁部位，还需要患者自己去探索。

在使用时间上，一般是：有了问题马上用磁，例；如烫伤，如能争取时间在发泡之前用磁，常可起到即时痊愈的效果。对于各种创伤、扭伤、风寒感冒，都要争取即发即用，以便在最短时间内收效。

另外是贵在坚持使用。对于一般偶发病症，用磁收效后即可去磁。但如长期形成的慢性病，则需坚持连续用磁，才能收到较好效果。例如有三十年腰痛一例，坚持厢磁三个月，病况大为好转，半年后基本痊愈。另有四十年鼻炎一例，坚持用磁一周痊愈。

怎样来评价磁铁的使用效果呢?我是参考经典文献，结合我的实践和观察来划分的：

一等：效果较好。经典文献未明确，但有四例证明者；或经典文献明确有效又经三例证明者；或经典文献明确效果达80％以上，又经二例证明者。

二等：基本有效。经典文献未明确，但有三例证明者；或经典文献明确有效又经二例证明；或文献载明效果达80％以上又经一例证明者。

三等：可能有效。经典文献未载明，但经=人证明有效者；或经典文献明确有效又经一人证明者。

思想上生活上学习上 篇9

一、学习情况

一是认真组织干部职工特别是领导干部学深、学透《陈同海同志在中原油田两级干部会议上的讲话》精神、领会其实质。7月5日，我们召开了党委（扩大）会议，传达学习了局党委27、28号文件精神。7月6日，又组织中心学习组利用半天时间认真地学习讨论了两个文件精神。基层各单位通过班子会、党员大会、职工大会等形式，组织干部职工、党团员进行了学习讨论，使陈总的讲话精神深入人心，人人皆知。通过学习讨论，提高了认识，统一了思想。一致认为，陈同海同志的讲话政治性强、针对性强、指导性强，为我们当前和今后的工作指明了方向，对于搞好油田的各项工作，具有重要的现实意义和长远的指导意义。

二是广泛征求了基层单位和职工的意见、建议。从7月7日至11日，厂领导班子成员和党办、组织、纪检、工会、团委等科室部门分别深入基层单位，到职工中征求意见。采取召开座谈会、个别交谈、发放征求意见表等形式，广泛征求基层单位和职工群众对厂领导班子及成员在学风、思想作风、工作作风、领导作风、生活作风等方面的意见和建议。共召开座谈会18次，与86人进行了座谈，个别征求意见35人次，发放征求意见表125份，共征求五个方面的意见、建议17条，并及时将意见和建议向厂领导进行了反馈。这些意见和建议的提出，在充分肯定我们工作成绩的同时，也反映出了我们在日常工作和管理中存在的问题和不足，也给我们领导班子和每个成员及下一步的工作提出了更高的标准和要求。

三是征求意见和建议反馈到领导班子及成员后，厂领导班子成员都十分重视，每位同志都结合自己的工作实际，对照《讲话》和两个《条例》，认真查摆个人在学习、思想、工作、生活、作风等方面存在的问题与不足，认真展开自我剖析，逐项逐条查找原因，认真撰写个人发言材料，为开好本次民主生活会奠定了基础。大家都希望通过本次会议，切实能够解决我们班子和个人在工作中存在的问题与不足，切实解决一些困扰生产或工作中的难题，切实解决职工普遍关心的热点和难点问题，达到提高思想认识、增强团结友谊、促进管理上水平的效果，进一步提高班子的凝聚力和战斗力。

二、学习体会

在油田两级干部大会上，我认真听了集团公司陈总的讲话。近来，又按油田党委的要求，全文学习了6月21日陈总在中原油田两级干部会议上的讲话。通过学习，使我更加清晰地认识到集团公司为中原油田制定的“油稳气升”的战略决策的正确性和前瞻性，更加坚定了发展天然气的信心和决心。同时，更加深刻认识到加强领导班子建设的重要性和必要性。我认为厂领导班子要想成为坚强的战斗集体和领导核心，就必须做到：一要发扬艰苦奋斗、求真务实的精神，树立科学的发展观和正确的政绩观，坚持以经济效益为中心，树立气藏经营理念，坚持“储量、产量、投资、效益”四统一原则，进一步调整勘探开发思路，把各项工作提高到一个新水平。二要加强思想、业务学习，提高自身综合素质。厂领导班子成员不能只是满足于解决某个具体的专业技术问题，而是要和班子成员一起，把握大局，驾驭全局，分析和研究发展的方向，发现和解决主要矛盾。三要加强锻炼，提高政治修养。作为一个党员领导干部，需要具备最基本的修养就是要正确处理好个人与组织的关系、下级与上级的关系，正确处理好班子中个人与集体的关系、正职与副职的关系、成员之间的关系。四要学会处理复杂情况下的矛盾。要做到“泰山崩于前而目不瞬”，用坚强的意志带领干部职工去开展工作，义无反顾，勇往直前。五要搞好班子团结。严格按照“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的程序办事，既不能独断专行，也不能软弱涣散，要切实发挥好班子的整体功能。六要弘扬正气。班子成员之间要互相理解、互相支持、互相帮助、互相关心、互相信任，不断提高班子的整体战斗力。

三、查摆情况

1、工作及成绩

在油田的正确领导下，在机关处室的鼎立协助下，我厂按照油田工作部署，做了一些工作，也取得了一些成绩。

一是加强地质精细研究，坚持开展滚动勘探，努力扩充内外部资源。

二是精细管理气藏，加快新井投产步伐，遏制老井自然递减，依靠科技进步实现了上产、稳产。

三是精细管理输气系统，确保了天然气集输的安全平稳高效运行。

四是强化天然气销售工作

五是思想政治工作收到实效。

六是主要生产经营指标顺利实现了“双过半”。

2、存在的不足

尽管我们在上半年做了大量卓有成效的工作，也取得了一些成绩，但我认为在工作中还存在一些不足之处，与上级领导的要求还有相当的差距。

（1）领导班子存在的问题和不足

一是在班子学习方面还存在着薄弱环节。由于天然气生产任务年年攀高，上产任务重、工作头绪多，厂领导班子压力大，大部分精力都放在了天然气的增储上产和安全生产管理方面，相对放松了对学习的要求。学习制度坚持得不够好，学习结构和内容也不太合理，行政干部对思想政治理论方面的知识学习掌握得相对较少，政工干部对专业技术方面的知识掌握得不够。

二是在班子团结方面。由于通气少、协调不够，在安排布置工作等方面，有时出现“碰车”现象，又没有及时交流思想，进行沟通，难免产生误会，在一定程度上影响了班子的亲和力。大家之间建议提得也比较少，批评与自我批评开展得不够深刻，也是影响班子团结的一个因素。

三是在我厂各级班子中，不同程度地存在着好人主义思想。有时不能互相提醒、开展好相互批评，怕影响团结，自我批评多，批评他人较少。在抓生产和思想工作中，有时存在着“一手硬，一手软”现象。对违纪职工教育的多，处罚的少，力度不够。

四是班子成员的视野还不够开阔，开拓进取的思想意识不强，用新理论、新知识、新经验研究新问题，提出新方法、解决新问题的能力还需要提高。随着天然气市场的不断扩大，天然气的供需矛盾日益突出，开发形势越来越严峻，困难也越来越多。而我们对天然气目前和以后发展过程中存在的问题考虑得不充分、不周到，措施不具体，步伐不够大。

五是与职工群众的联系交流少，关心职工的工作和生活力度还不能很好地满足职工的需要。在征求意见和建议中，也提出了一些职工关心的生活和切身利益的问题。还需要我们在硬件建设上进一步完善，在软件方面要加强管理，解决好职工的后顾之忧，使他们全身心地投入到天然气事业的大发展中去。

六是还存在着会议过多的现象，基层反映比较强烈。有时一周内五、六次会议，甚至在一天内二、三个会议，基层干部都被牢牢地拴在了文山会海中，既增加了基层领导的负担，又分散了基层领导的注意力和精力，大家对此意见比较多。

（2）个人方面存在的问题和不足

对照陈总讲话精神，按照局党委的要求，我进行了认真的自我反思和剖析，找出了自身存在的问题和不足。

一是在学习方面，作为厂长在学习上应该走在大家的前面，但我对自己要求不够严格，自我学习的意识还不够强，学习生产经营知识较多，学习政治理论相对较少。对有关新理论、新知识学习得少，理解不深，掌握不熟练。

二是在团结方面，也存在不足之处，有待进一步加强和提高。在工作中，与班子成员的主动交流谈心少，征求大家的意见少。有时甚至在工作方式、方法上有急燥情绪，批评不分场合、不留情面。

三是工作深入基层调查研究不够深入，与职工沟通交流少。在给我提的意见和建议中，有一条就是讲我下基层少，这条意见提得很实际、很诚恳，我虚心地接受。虽说工作头绪多，但主观问题还是在自己，抓大放小，缺少深入基层与一线职工的交流。

在以后的工作中，我要针对以上问题，立即采取措施，讲学习，讲团结，讲正气，提高自身综合素质，更好地适应天然气事业大发展的新要求。